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32 anos...Meu Deus eu tenho 32 anos !!! 😱😱😱 #balzaquiana #trintaepoucos #aniversario #birthday
Sobre chegar aos 32 sem tanta paranóia, respeitando o meu ritmo, me conhecendo melhor e preferindo me agradar do que me importar com os outros. Se pudesse voltar no tempo ia querer me encontrar com a Yaoanna de 18anos que fazia drama por tudo e que se achava estranha por não saber seu lugar no mundo, por não ser nem agir igual as meninas da mesma idade. Por gostar de pagode quando todo mundo gostava de pop internacional, por preferir ficar um fds jogando The Sims ou RPG ao invés de ir pra balada e por gostar sim de filme de "menino" e "desenho de criança". Chegaria pra ela e agradeceria muito por ela ter tido personalidade de manter seus gostos e preferências pq muito do que sou hj foi graças aquela menina desengonçada que até se deixava abalar pelo o que os outros falavam mas mesmo assim e as vezes triste mantinha o que era e acreditava. Hj posso dizer que tenho preguiça até de saber o que pensam de mim quem dirá me preocupar com isso. Continuo desengonçada, continuo sendo nerd, continuo preferindo o que me tornei do que o que a sociedade tenta ditar pra mim.
Prazer Yaoanna, 32 anos, não só nerd mas trabalhando com isso, mãe de cachorro, amando e sendo amada pelo Jeff (sem títulos ou rótulos) e finalmente de cabelo colorido 🤓🙆🐰😁😍
#bodypositive #vibepositiva #felizcomigo #agradecida #gratidao #eumesma #mulherde30 #fiz32 #balzaquiana #trintei #trintando #kamaleaocolor
Sobre chegar aos 32 sem tanta paranóia, respeitando o meu ritmo, me conhecendo melhor e preferindo me agradar do que me importar com os outros. Se pudesse voltar no tempo ia querer me encontrar com a Yaoanna de 18anos que fazia drama por tudo e que se achava estranha por não saber seu lugar no mundo, por não ser nem agir igual as meninas da mesma idade. Por gostar de pagode quando todo mundo gostava de pop internacional, por preferir ficar um fds jogando The Sims ou RPG ao invés de ir pra balada e por gostar sim de filme de "menino" e "desenho de criança". Chegaria pra ela e agradeceria muito por ela ter tido personalidade de manter seus gostos e preferências pq muito do que sou hj foi graças aquela menina desengonçada que até se deixava abalar pelo o que os outros falavam mas mesmo assim e as vezes triste mantinha o que era e acreditava. Hj posso dizer que tenho preguiça até de saber o que pensam de mim quem dirá me preocupar com isso. Continuo desengonçada, continuo sendo nerd, continuo preferindo o que me tornei do que o que a sociedade tenta ditar pra mim. Prazer Yaoanna, 32 anos, não só nerd mas trabalhando com isso, mãe de cachorro, amando e sendo amada pelo Jeff (sem títulos ou rótulos) e finalmente de cabelo colorido 🤓🙆🐰😁😍 #bodypositive  #vibepositiva  #felizcomigo  #agradecida  #gratidao  #eumesma  #mulherde30  #fiz32  #balzaquiana  #trintei  #trintando  #kamaleaocolor 
Mentalize um futuro para sua vida e não pare até chegar lá! .
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. Noite riquíssima de aprendizado! #nutricao #nutricaoinfantil #nutricionista #alimentacaosaudavel #alimentaçãoprimeirainfância #leitematerno #formulalactea #saude #primeirosmildias #balzaquiana #nutriblogger
Os 30 nos faz lembrar das inúmeras vezes que a gente não cuidou da nossa alimentação, pele, cabelo ao longo das décadas anteriores #balzaquiana #ajuda
Os 30 nos faz lembrar das inúmeras vezes que a gente não cuidou da nossa alimentação, pele, cabelo ao longo das décadas anteriores #balzaquiana  #ajuda 
É isso aí que me refiro.
Pensa como a nega vai chegar aos 35!
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Boa Noite 😉😘
#boanoite #tipovinho
É isso aí que me refiro. Pensa como a nega vai chegar aos 35! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Boa Noite 😉😘 #boanoite  #tipovinho 
Desconsiderem minhas olheiras da “cara lavada”! Só para contar que hoje fiz alguns procedimentos com Dr @alfredo_lucas (profissional que confio de olhos fechados, super preparado em tudo o que faz). Sim! 
Foi dia de renovar meus preenchimentos com ácido hialurônico e com a toxina botulínica, o botox! 
Tá tudo no meu stories, vem ver mais uma sessão de agulhadas do bem, e o melhor, sem dor! 
Os resultados são incríveis e mesmo sendo percebidos com alguns dias após a aplicação, eu já enxergo melhorias no ato, principalmente na minha bolsa dos olhos que tanto me incomodava! Mas hoje dei um adeus a elas graças a Dr @alfredo_lucas ❤️
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#procedimentos #botox #toxinabotulinica #preenchimentofacial #acidohialuronico #rejuvenescimentofacial #olheiras #bolsasdosolhos #campinagrande #paraíba #teresaemíliabrito #tnmvvfag #dralfredolucasneto #botoxpreventivo #balzaquiana
Desconsiderem minhas olheiras da “cara lavada”! Só para contar que hoje fiz alguns procedimentos com Dr @alfredo_lucas (profissional que confio de olhos fechados, super preparado em tudo o que faz). Sim! Foi dia de renovar meus preenchimentos com ácido hialurônico e com a toxina botulínica, o botox! Tá tudo no meu stories, vem ver mais uma sessão de agulhadas do bem, e o melhor, sem dor! Os resultados são incríveis e mesmo sendo percebidos com alguns dias após a aplicação, eu já enxergo melhorias no ato, principalmente na minha bolsa dos olhos que tanto me incomodava! Mas hoje dei um adeus a elas graças a Dr @alfredo_lucas ❤️ . . . . . . . #procedimentos  #botox  #toxinabotulinica  #preenchimentofacial  #acidohialuronico  #rejuvenescimentofacial  #olheiras  #bolsasdosolhos  #campinagrande  #paraíba  #teresaemíliabrito  #tnmvvfag  #dralfredolucasneto  #botoxpreventivo  #balzaquiana 
Completei mais um ano de vida. Esse foi um ano especial em que alcancei muitos objetivos e aprendi lições que vou levar por toda a vida. Só posso agradecer a Deus por tudo.

Deus me presenteou com um ano incrível, com oportunidades maravilhosas e pessoas especiais ao meu lado. Por tudo que aprendi e vivi só posso dizer: obrigado!

#trintandocomestilo
#balzaquiana
Completei mais um ano de vida. Esse foi um ano especial em que alcancei muitos objetivos e aprendi lições que vou levar por toda a vida. Só posso agradecer a Deus por tudo. Deus me presenteou com um ano incrível, com oportunidades maravilhosas e pessoas especiais ao meu lado. Por tudo que aprendi e vivi só posso dizer: obrigado! #trintandocomestilo  #balzaquiana 
Esse mes fiz questão de comprar a @boaforma com a @fatimabernardes .1° pq a capa claramente ñ explora a boa forma do corpo dela, ñ que isso seja um problema, é que nós esperamos mais do que um corpo em forma, ter #atitudeboaforma é ter principalmente a atitude de buscar o melhor para vc. Na Minha visao inclui sim a pratica de atividade fisica e cuidados com a pele e corpo, mas tambem com a alma, com os pensamentos e com os sentimentos. E foi exatamente a chamada da capa: "Mais feliz, mais livre."
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Eu me encantei pela Fátima no dia que ela  dançou funk no seu programa. Com a @ludmilla. E ela rebolava mexxxmo.rs 
Largar um emprego em um dos maiores jornais do país em horário nobre para assumir um programa de auditorio no horário da manhã, se reinventar após um divórcio com 3 filhos e assumir um romance com um homem 25 anos + jovem é inspirador, Pq ainda vivemos em uma sociedade que dita regras de comportamento as mulheres e que praticamente torna invisível as mulheres mais velhas. Eu aqui enlouquecendo para me reinventar aos pré-29 anos percebo que estou muito longe de adquirir tanta sabedoria de vida
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Amei ela falar sobre ter voltado a dançar e que apesar de hoje ñ conseguir dar 3 piruetas mas sim uma e meia ela encontrou prazer de outra forma. (É claro que a idade traz algumas limitações, mas ñ prisões, vc pode se reinventar e fazer as mesmas coisas só que respeitando os limites atuais do seu corpo).
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 Segundo ela, "Li que estar sempre aprendendo algo novo mantém seu cérebro em forma. Acho que isso tem muito mais a ver com beleza e juventude do que com o que uso na pele ou com o que como" - Para mim, Isso sim é atitude boa forma, querida.
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Ela falou:"as pessoas veem nela o entusiasmo ainda muito associado a juventude, pq na minha idade, ñ se imaginem fazendo o que eu faço. Vc ñ precisa ter rótulos- nem aos 30, nem aos 50. Se você ñ está fazendo mal a ninguém, toca em frente.(...) Um sorriso combate à lei da gravidade" .
Realmente, 7 kg a menos é pouco perto de toda a leveza que vc passa "apenas pela forma como vc tem tocado sua vida", como vc mesma disse.Anotei todas as dicas, pq tá maravilhosa mesmo, e quero cinquentar assim também! 💕
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#balzacamoderna .
Esse mes fiz questão de comprar a @boaforma com a @fatimabernardes .1° pq a capa claramente ñ explora a boa forma do corpo dela, ñ que isso seja um problema, é que nós esperamos mais do que um corpo em forma, ter #atitudeboaforma  é ter principalmente a atitude de buscar o melhor para vc. Na Minha visao inclui sim a pratica de atividade fisica e cuidados com a pele e corpo, mas tambem com a alma, com os pensamentos e com os sentimentos. E foi exatamente a chamada da capa: "Mais feliz, mais livre." . Eu me encantei pela Fátima no dia que ela dançou funk no seu programa. Com a @ludmilla. E ela rebolava mexxxmo.rs Largar um emprego em um dos maiores jornais do país em horário nobre para assumir um programa de auditorio no horário da manhã, se reinventar após um divórcio com 3 filhos e assumir um romance com um homem 25 anos + jovem é inspirador, Pq ainda vivemos em uma sociedade que dita regras de comportamento as mulheres e que praticamente torna invisível as mulheres mais velhas. Eu aqui enlouquecendo para me reinventar aos pré-29 anos percebo que estou muito longe de adquirir tanta sabedoria de vida . Amei ela falar sobre ter voltado a dançar e que apesar de hoje ñ conseguir dar 3 piruetas mas sim uma e meia ela encontrou prazer de outra forma. (É claro que a idade traz algumas limitações, mas ñ prisões, vc pode se reinventar e fazer as mesmas coisas só que respeitando os limites atuais do seu corpo). . Segundo ela, "Li que estar sempre aprendendo algo novo mantém seu cérebro em forma. Acho que isso tem muito mais a ver com beleza e juventude do que com o que uso na pele ou com o que como" - Para mim, Isso sim é atitude boa forma, querida. . Ela falou:"as pessoas veem nela o entusiasmo ainda muito associado a juventude, pq na minha idade, ñ se imaginem fazendo o que eu faço. Vc ñ precisa ter rótulos- nem aos 30, nem aos 50. Se você ñ está fazendo mal a ninguém, toca em frente.(...) Um sorriso combate à lei da gravidade" . Realmente, 7 kg a menos é pouco perto de toda a leveza que vc passa "apenas pela forma como vc tem tocado sua vida", como vc mesma disse.Anotei todas as dicas, pq tá maravilhosa mesmo, e quero cinquentar assim também! 💕 . #balzacamoderna  .
E vc? Exerceu o seu amor hoje? ✔️❤️ #thebalzaquianas #TB
#tbt de onde eu queria estar agora 😍 X #realidade que me espera daqui a pouco: Reunião de condomínio 😓 Me enviem energias positivas 😂😂😂
#tbt  de onde eu queria estar agora 😍 X #realidade  que me espera daqui a pouco: Reunião de condomínio 😓 Me enviem energias positivas 😂😂😂
Resumindo 33 anos em uma palavra: G R A T I D Ã O!!!
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Ps.: Esse ano meu São Jorge estava mais gordinho, de novo. Huahuahua
. .
"Jorge sentou praça na cavalaria. Eu estou feliz porque eu também sou da sua companhia 
Eu estou vestido com as roupas e as armas de Jorge.
 Para que meus inimigos tenham pés e não me alcancem.
 Para que meus inimigos tenham mãos e não me toquem. 
Para que meus inimigos tenham olhos e não me vejam.
 E nem mesmo um pensamento eles possam ter  para me fazerem mal 
Armas de fogo meu corpo não alcançarão
 Facas e espadas se quebrem sem o meu corpo tocar.
 Cordas e correntes arrebentem sem o meu corpo amarrar.  Pois eu estou vestido com as roupas  e as armas de Jorge!"
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#33 #Feliz #Balzaquiana #Mulher #MÃE #MãeDeDuas #Filha #Esposa  #Empreendedora #Abençoada #ObraDeDeus #ObrigadaMãezinha  #ObrigadaDeus
Resumindo 33 anos em uma palavra: G R A T I D Ã O!!! . Ps.: Esse ano meu São Jorge estava mais gordinho, de novo. Huahuahua . . "Jorge sentou praça na cavalaria. Eu estou feliz porque eu também sou da sua companhia Eu estou vestido com as roupas e as armas de Jorge. Para que meus inimigos tenham pés e não me alcancem. Para que meus inimigos tenham mãos e não me toquem. Para que meus inimigos tenham olhos e não me vejam. E nem mesmo um pensamento eles possam ter para me fazerem mal Armas de fogo meu corpo não alcançarão Facas e espadas se quebrem sem o meu corpo tocar. Cordas e correntes arrebentem sem o meu corpo amarrar. Pois eu estou vestido com as roupas e as armas de Jorge!" . . . #33  #Feliz  #Balzaquiana  #Mulher  #MÃE  #MãeDeDuas  #Filha  #Esposa  #Empreendedora  #Abençoada  #ObraDeDeus  #ObrigadaMãezinha  #ObrigadaDeus 
😄 Repensando o armário!
Uma blusa ou uma saia?! 🤔🤔
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Os dois! 😍
Muito estilo!!
#guardaroupa #perfect #fashion #inspire #instafashion #model#instagood #moda #saia #happy #like4like #style #diy #cute #balzaquiana #blogger #tips #look #listras#camisasaia
Agora é oficial!!! Cheetos Tubo está de volta 😍 Já queroooo. Agora só falta o Tazo @cheetos_brasil QUEM AQUI já matou a saudade? ❤️
Agora é oficial!!! Cheetos Tubo está de volta 😍 Já queroooo. Agora só falta o Tazo @cheetos_brasil QUEM AQUI já matou a saudade? ❤️
Chegou a tão temida idade! Hoje é meu aniversário e faço 30 anos. 🎉🎉 🎈. .
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A um mês venho pensando nisso e falando: meu Deus to saindo da casa dos 20 e entrando nos 30, como o tempo passa rápido, nessa hora passa um flash de tudo que já aconteceu nesses anos da minha vida. É uma mistura de sentimentos, que coisa mais louca. 😅

Já aprendi diversas lições, tive momentos maravilhosos, alguns momentos tristes, mas o mais importante é que aprendi e amadureci com todos eles. Hoje me vejo do alto dos meus 30 anos e me sinto extremamente feliz em iniciar essa nova etapa! .
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Feliz aniversário pra mim, obrigada papai do céu por mais um ano de vida!!! 💜👏🏼 . 
#trinteiii
#since1988
#balzaquiana
#abrilmeumês
#abençoasenhor
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🎂🎉🍸
Chegou a tão temida idade! Hoje é meu aniversário e faço 30 anos. 🎉🎉 🎈. . . A um mês venho pensando nisso e falando: meu Deus to saindo da casa dos 20 e entrando nos 30, como o tempo passa rápido, nessa hora passa um flash de tudo que já aconteceu nesses anos da minha vida. É uma mistura de sentimentos, que coisa mais louca. 😅 Já aprendi diversas lições, tive momentos maravilhosos, alguns momentos tristes, mas o mais importante é que aprendi e amadureci com todos eles. Hoje me vejo do alto dos meus 30 anos e me sinto extremamente feliz em iniciar essa nova etapa! . . Feliz aniversário pra mim, obrigada papai do céu por mais um ano de vida!!! 💜👏🏼 . #trinteiii  #since1988  #balzaquiana  #abrilmeumês  #abençoasenhor  . 🎂🎉🍸
Ser feliz é simples,difícil é achar essa simplicidade!
#leve#luz #viva #salvejorge #camaleoa #balzaquiana #quedia
Essa foto resume bem como foi chegar aos 30.. Gente, hj me lembraram 2 coisas: 1- O termo “balzaquiana” já se aplica a mim. 2- Estou à caminho da idade da loba 🤣 (pouco brega isso).
Gente, cheguei aos 30 com idade mental de 18 (mas isso já fiz de caso pensando pra justificar coisas que já devia ter feito desde lá e não fiz, tipo falar inglês 😂). Segundo o meu pai que tem uma autoestima inabalável, eu puxei a ele e não vou envelhecer kkk
Como não há garantias, tenho cremes para rosto (tipo renew)💆🏽‍♀️ (não vamos dar sorte pro azar, não é mesmo?!)..
Ah gente, melhor fase, não tenho nem oq discutir! Cheguei aqui feliz, realizada, e ainda com muitos sonhos e planos e com a sensação de que ainda tenho MUUUUITO a viver! Tô feliz, esse é um bom resumo pra essa fase. Tô feliz! #balzaquiana #trintão
Essa foto resume bem como foi chegar aos 30.. Gente, hj me lembraram 2 coisas: 1- O termo “balzaquiana” já se aplica a mim. 2- Estou à caminho da idade da loba 🤣 (pouco brega isso). Gente, cheguei aos 30 com idade mental de 18 (mas isso já fiz de caso pensando pra justificar coisas que já devia ter feito desde lá e não fiz, tipo falar inglês 😂). Segundo o meu pai que tem uma autoestima inabalável, eu puxei a ele e não vou envelhecer kkk Como não há garantias, tenho cremes para rosto (tipo renew)💆🏽‍♀️ (não vamos dar sorte pro azar, não é mesmo?!).. Ah gente, melhor fase, não tenho nem oq discutir! Cheguei aqui feliz, realizada, e ainda com muitos sonhos e planos e com a sensação de que ainda tenho MUUUUITO a viver! Tô feliz, esse é um bom resumo pra essa fase. Tô feliz! #balzaquiana  #trintão 
"Não sou tão ácida quanto pensam e nem tão doce quanto gostaria.
Sou curiosa ,desconfiada, teimosa e
temperamental . 
Tenho coração mole ,sangue quente e insisto na mania de acreditar em sonhos ,finais felizes e e pessoas sinceras "

#love #instagood #photooftheday 
#beautiful #me #follow 
#bestoftheday #laryOliveira #luzdodia #photography
#ousar #ruiva #girlpower #errejota #tattoo #balzaquiana
Observe onde você tem depositado as suas energias. ✨
Observe onde você tem depositado as suas energias. ✨
Comemorando meus 3.3 comendo gordices com a família!!! #dietasóamanhã #hjpode #birthday #april23 #balzaquiana #meudia #idadedecristo
É “trintei” que fala?! 🙈

Uma das melhores coisas da vida é ter perto de nós pessoas que nos amam e demonstram seu carinho, principalmente em dias especiais como hoje. Obrigada por cada mensagem, ligação, áudio, beijos e abraços. Agradeço a Deus por me permitir chegar nos 30tão com muita saúde e com o coração cheio de alegria e esperança. Que Ele me permita ter sempre muitos motivos para comemorar e agradecer! A chegada dos 30 assusta, mas só um pouco. Como é maravilhoso olhar para trás e ver as benções que recebi nessas 3 décadas, a família linda que tenho e também a que construí, os amigos de tantos anos e os novos também. A palavra da moda é GRATIDÃO, um pouco clichê, talvez, mas é esse o sentimento que acompanha essa nova idade. Gratidão pela vida, pela família, pelos amigos e pela saúde! Que venham os próximos 30. Estou preparada! 
#balzaquiana
#amulherde30anos
#vivaeu
#parabénspramim
#30tãodaDé ♥️ ♥️ ♥️
É “trintei” que fala?! 🙈 Uma das melhores coisas da vida é ter perto de nós pessoas que nos amam e demonstram seu carinho, principalmente em dias especiais como hoje. Obrigada por cada mensagem, ligação, áudio, beijos e abraços. Agradeço a Deus por me permitir chegar nos 30tão com muita saúde e com o coração cheio de alegria e esperança. Que Ele me permita ter sempre muitos motivos para comemorar e agradecer! A chegada dos 30 assusta, mas só um pouco. Como é maravilhoso olhar para trás e ver as benções que recebi nessas 3 décadas, a família linda que tenho e também a que construí, os amigos de tantos anos e os novos também. A palavra da moda é GRATIDÃO, um pouco clichê, talvez, mas é esse o sentimento que acompanha essa nova idade. Gratidão pela vida, pela família, pelos amigos e pela saúde! Que venham os próximos 30. Estou preparada! #balzaquiana  #amulherde30anos  #vivaeu  #parabénspramim  #30tãodaDé  ♥️ ♥️ ♥️
Durante alguns minutos de reflexão, me dei conta de que mudei muito mais do que imaginava e acreditava ser capaz de mudar. E não pense que essa mudança foi planejada, porque não foi. Quando dei por mim eu já era outra pessoa, em outro lugar, com outro pensamento, outra meta e outro objetivo de vida. #amadurecimento #vida #rio40graus  #balzaquiana #feliz #amandoo #filtrosim #boanoitee
Durante alguns minutos de reflexão, me dei conta de que mudei muito mais do que imaginava e acreditava ser capaz de mudar. E não pense que essa mudança foi planejada, porque não foi. Quando dei por mim eu já era outra pessoa, em outro lugar, com outro pensamento, outra meta e outro objetivo de vida. #amadurecimento  #vida  #rio40graus  #balzaquiana  #feliz  #amandoo  #filtrosim  #boanoitee 
Trago verdades... 🙋🏻‍♀️🙋🏾‍♀️🙋🏼‍♀️ #thebalzaquianas #TB
Trago verdades... 🙋🏻‍♀️🙋🏾‍♀️🙋🏼‍♀️ #thebalzaquianas  #TB 
Se os objetos falassem 😂😂😂 Ninguém é de ninguém e alguns não voltam nunca mais! Suas meia também se perdem na máquina de lavar? 🤔 
Imagem: Desconhecido 
Se alguém conhecer o dono da ilustração me avise para eu dar o crédito!!! 😉
Se os objetos falassem 😂😂😂 Ninguém é de ninguém e alguns não voltam nunca mais! Suas meia também se perdem na máquina de lavar? 🤔  Imagem: Desconhecido  Se alguém conhecer o dono da ilustração me avise para eu dar o crédito!!! 😉
Resiliência 🦋
É ir à guerra e voltar, é sentar com seus demônios numa mesa de bar e... conversar. É apanhar de todo lado e levantar. É ter espírito boxeador, dar ganchos de direita nas dificuldades e nocautear a própria dor. Tiago diria, “é quem sete vezes cai e levanta oito”. É limpar o rosto depois do choro... É ter uma alma-água, que se adapta ao co(R)po em que estiver, da melhor forma que puder! .
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#resilience #serendipity #sosegue #novasemana #nutri #nutricionista #nutriblogger #saoluis #maranhao #balzaquiana #maemusa
Resiliência 🦋 É ir à guerra e voltar, é sentar com seus demônios numa mesa de bar e... conversar. É apanhar de todo lado e levantar. É ter espírito boxeador, dar ganchos de direita nas dificuldades e nocautear a própria dor. Tiago diria, “é quem sete vezes cai e levanta oito”. É limpar o rosto depois do choro... É ter uma alma-água, que se adapta ao co(R)po em que estiver, da melhor forma que puder! . . . #resilience  #serendipity  #sosegue  #novasemana  #nutri  #nutricionista  #nutriblogger  #saoluis  #maranhao  #balzaquiana  #maemusa 
"A gente só muda algo, escolhendo um caminho e indo... Não tem certo e errado" <3 #mondaymood #beachlife #lifestyle #balzaquiana #depoisdos30 #quemédomarnãoenjoa
De zóio fechado!! 😊
Pq esse é o meu charme especial...
Quem me conhece sabe!! Rsrs

#VidaDeMaravilhosa #SejaOAmorDaSuaVida #VivaSeusSonhos#OimportanteéSerFeliz #Balzaquiana #BemPlena #BlackisBeautiful#BlackWoman #Melanin
Vou postar umas fotinhas bem arrumadinha porque hoje eu faço 30 anos e nunca me senti tão apaixonada por mim mesma e pelas minhas escolhas 😍
Eu tinha certeza que essa idade ia ser só sucesso 🎉🎊🍾🎈
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(Já me deu os parabéns?)
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#balzaquiana #trintei #bday #casamentofernandaemarlon #ootd #fashion #beauty #garotasmaritima
Faça sua semana valer a pena 👊🏻
Faça sua semana valer a pena 👊🏻
E hoje é o dia dela! Da minha amiga paciente, as vezes teimosa, inteligente, mãe exemplar e ser humano maravilhoso! Não exagero nao, é tudo isso sim! Deus te abençoe, que os espíritos de luz iluminem seu caminho e te auxilie nas tuas  demandas! 
Sinto falta das nossas conversas diárias, sei que estamos longe fisicamente e perto do ❤!
Obrigada por nos presentear com Mamari!
Amo vcs! ❤❤
#bruma #julitrintou #daunimeparavida #balzaquiana 🎂🍻🎈
E hoje é o dia dela! Da minha amiga paciente, as vezes teimosa, inteligente, mãe exemplar e ser humano maravilhoso! Não exagero nao, é tudo isso sim! Deus te abençoe, que os espíritos de luz iluminem seu caminho e te auxilie nas tuas demandas! Sinto falta das nossas conversas diárias, sei que estamos longe fisicamente e perto do ❤! Obrigada por nos presentear com Mamari! Amo vcs! ❤❤ #bruma  #julitrintou  #daunimeparavida  #balzaquiana  🎂🍻🎈
Enfim... Balzaquiana! Parabéns ermã! 💪😍#mulherde30 #balzaquiana #quintaltiaacacia
Este ano eu escolhi que não queria festa, quero viajar e comemorar no meu estilo essa idade tão esperada!
Mas pra não passar em branco, rolou um café da tarde, bem de última hora, na casa dos meus pais. Fiquei muito feliz e me senti querida com a presença de todos 👏🏻👏🏻
Parabéns pra mim 😃
(Meu aniversário é amanhã, não esqueça de me dar os parabéns, ok?)
.
#bday #balzaquiana #trintei #idadedosucesso
Este ano eu escolhi que não queria festa, quero viajar e comemorar no meu estilo essa idade tão esperada! Mas pra não passar em branco, rolou um café da tarde, bem de última hora, na casa dos meus pais. Fiquei muito feliz e me senti querida com a presença de todos 👏🏻👏🏻 Parabéns pra mim 😃 (Meu aniversário é amanhã, não esqueça de me dar os parabéns, ok?) . #bday  #balzaquiana  #trintei  #idadedosucesso 
Niver dela!! 🎂
@hevelincsantos 
Rumo aos 30...em breve entrará no grupo  #balzaquiana.
Será bem vinda amiga!! 😄😄😁
Niver dela!! 🎂 @hevelincsantos Rumo aos 30...em breve entrará no grupo #balzaquiana . Será bem vinda amiga!! 😄😄😁
Ontem foi dia de rodízio de pizza com vinho aqui em casa! 🍕🍷Mas, para não jacar tanto fizemos uma receitinha que aprendemos e resolvemos testar: pizza no pão árabe.
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Além de ser super simples de fazer, fica bem gostosa! Não dá aquela sensação de super estufado, sabe?!
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Se você rolar as fotos vai ver que caprichamos nos sabores: teve pizza branca, marguerita, queijo com presunto, shitake e picanha suína! 😬
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Para a base da pizza você precisa abrir o pão árabe em duas partes. Ou seja, com um pão fazemos duas pizzas. Para alguns sabores você precisa de molho de tomate e muçarela. Outros, como shitake, você não precisa de molho de tomate.
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Pizza 1 - Branca: pão árabe, azeite, queijo parmesão ralado e alecrim (nessa ordem)
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Pizza 2 - queijo com presunto: pão árabe, molho de tomate, muçarela ralada, presunto ralado, orégano.
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Pizza 3 - marguerita: pão árabe, molho de tomate, muçarela ralada, tomate cereja, manjericão e orégano.
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Pizza 4 - picanha suína: pão árabe, molho de tomate, muçarela ralada, picanha suína triturada (sobrou do almoço e colocamos no mixer), orégano.
.
Pizza 5 - shitake: pão árabe, redução de shitake (na frigideira com alho, azeite, shoyu e vinho branco) e parmesão ralado.
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Pra não ficar tão light, a gente bebeu uma garrafa de vinho! 😂
Ontem foi dia de rodízio de pizza com vinho aqui em casa! 🍕🍷Mas, para não jacar tanto fizemos uma receitinha que aprendemos e resolvemos testar: pizza no pão árabe. . Além de ser super simples de fazer, fica bem gostosa! Não dá aquela sensação de super estufado, sabe?! . Se você rolar as fotos vai ver que caprichamos nos sabores: teve pizza branca, marguerita, queijo com presunto, shitake e picanha suína! 😬 . Para a base da pizza você precisa abrir o pão árabe em duas partes. Ou seja, com um pão fazemos duas pizzas. Para alguns sabores você precisa de molho de tomate e muçarela. Outros, como shitake, você não precisa de molho de tomate. . Pizza 1 - Branca: pão árabe, azeite, queijo parmesão ralado e alecrim (nessa ordem) . Pizza 2 - queijo com presunto: pão árabe, molho de tomate, muçarela ralada, presunto ralado, orégano. . Pizza 3 - marguerita: pão árabe, molho de tomate, muçarela ralada, tomate cereja, manjericão e orégano. . Pizza 4 - picanha suína: pão árabe, molho de tomate, muçarela ralada, picanha suína triturada (sobrou do almoço e colocamos no mixer), orégano. . Pizza 5 - shitake: pão árabe, redução de shitake (na frigideira com alho, azeite, shoyu e vinho branco) e parmesão ralado. . Pra não ficar tão light, a gente bebeu uma garrafa de vinho! 😂
“ Dra: Você precisa continuar a dieta. Eu: ....”. 😂🤣 E assim desejamos uma ótima semana! Com muita alegria e risadas. #thebalzaquianas #TB
“ Dra: Você precisa continuar a dieta. Eu: ....”. 😂🤣 E assim desejamos uma ótima semana! Com muita alegria e risadas. #thebalzaquianas  #TB 
Semana passada falamos muito sobre os 30 anos e as cobranças sociais e chegamos na conclusão que uma das frases mais ouvidas depois dos 30 é: Não vai casar? Por isso o Post #tbt de hoje é “Como ser solteira depois dos 30 (E sobreviver)?” 🤔 O título do Post é propositalmente sarcástico 😉 Então leiam o texto e COMENTEM aqui embaixo se vocês se identificam tá? ❤️ Link na Bio 👩🏼‍💻 ou ▶️ https://wp.me/p7Vikr-12I
Semana passada falamos muito sobre os 30 anos e as cobranças sociais e chegamos na conclusão que uma das frases mais ouvidas depois dos 30 é: Não vai casar? Por isso o Post #tbt  de hoje é “Como ser solteira depois dos 30 (E sobreviver)?” 🤔 O título do Post é propositalmente sarcástico 😉 Então leiam o texto e COMENTEM aqui embaixo se vocês se identificam tá? ❤️ Link na Bio 👩🏼‍💻 ou ▶️ https://wp.me/p7Vikr-12I
E pra quem torce pelo o choro dos outros, nosso sorriso é um insulto! 🌼😆😊🌼 .
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#balzaquiana 
#mulherdequarenta 
#instagram #instagirl ❤💪
Quem definiu que domingo é dia de descanso? Dia de descanso é quando o corpo pede. 💪👊🙆
Cansa o corpo e descansa a mente! 🤗🌻
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Ps1: Som: pantera negra- Emicida e Eye of the Tiger- Survivor
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Ps2: dá um close no meu amigo lá atrás. Aqui é treino raiz, #madeinroça 🐎🐴😂
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#balzacamoderna .
#3de30trincando .
#sojacombatatadoce .
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Quem definiu que domingo é dia de descanso? Dia de descanso é quando o corpo pede. 💪👊🙆 Cansa o corpo e descansa a mente! 🤗🌻 . Ps1: Som: pantera negra- Emicida e Eye of the Tiger- Survivor . Ps2: dá um close no meu amigo lá atrás. Aqui é treino raiz, #madeinroça  🐎🐴😂 . #balzacamoderna  . #3de30trincando  . #sojacombatatadoce  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #melhorversao  #crescimentopessoal  #quase30  #balzaquiana  #atitudeboaforma  #treinoedieta  #estilodevida  #disciplina  #foco  #saudeebemestar  #acreditabonita  #vidaadulta  #corposãomentesã  #domingou  #pularcorda  #comportamento  #mulheresmodernas  #universofeminino  #instablogger  #instamotivation  #instafitness  #modafitness  #derepente30  #amorproprio  #autoconhecimento  #blogs