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#pumpkinapril #abrildezapallo
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Receta/Recipe #6: Avena al horno / Baked pumpkin oatmeal
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Resulta que hace mucho que no subo una receta con zapallo. Pero no porque no quiera! Hice ñoquis de zapallo el fin de semana, y salieron duros como piedras 🙈 Y el Martes hice calabaza rellena, que salió buenísima, pero es muy poco fotogénica la pobrecita 🙊 Asique hoy volvemos, con una receta de un mega desayuno. Resulta que yo sabia que esta semana iba a ser intensa, asique me adelanté y preparé esta avena al horno, y hoy ya quedan los últimos pedazos. Aca en Argentina no estamos acostumbrados a usar el zapallo en tartas dulces o desayunos, pero en otros países si, y les aseguro que es un éxito! 
Asique les dejo la receta, por si se animan!
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RECETA:
- 1 1/2 taza de avena arrollada
- 1 1/2 taza de pure de zapallo
- 1 1/2 taza de leche
- 1 huevo
- 1/4 taza de azúcar (o reemplazar por el edulcorante de elección)
- 2 cucharaditas de canela
- 2 cucharaditas de escencia de vainilla
- 1 pizca de nuez moscada
1.- Mezclar todos los ingredientes. Volcar en fuente para horno previamente aceitada.
2.- Llevar a horno a 180° por 40 mins aprox, hasta que se despeguen los bordes y se endurezca el centro. 
3.- Comer tibio acompañado de leche, yogurt, miel, canela, frutas, pasas de uva, etc!
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Yey for baked oatmeal! I needed to meal prep breakfast for this week, as I knew I would have some crazy mornings. And so, this  happened! My absolute morning saviour for this last couple of days. I am madly in love with it now... .
RECIPE:
- 1 1/2 cup rolled oats
- 1 1/2 cup pumpkin puree
- 1 1/2 cup milk
- 1 egg
- 1/4 cup sugar or substituye with sweetener
- 2 tsp cinnamon
- 2 tsp vanilla extract
- 1 pinch nutmeg
1.- Mix all the ingredients, and pour into an oiled oven safe dish.
2.- Bake in a medium heated oven for 40 mins, or until sides begin to separate from the dish, and center looks cooked through.
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#oatmeal #pumpkinoatmeal #pumpkinbakedoatmeal #pumpkin #bakedoatmeal #breakfast #avena #avenaalhorno #desayunosaludable #desayunorapido #desayunofit #healthybreakfast
#pumpkinapril  #abrildezapallo  . Receta/Recipe #6 : Avena al horno / Baked pumpkin oatmeal . Resulta que hace mucho que no subo una receta con zapallo. Pero no porque no quiera! Hice ñoquis de zapallo el fin de semana, y salieron duros como piedras 🙈 Y el Martes hice calabaza rellena, que salió buenísima, pero es muy poco fotogénica la pobrecita 🙊 Asique hoy volvemos, con una receta de un mega desayuno. Resulta que yo sabia que esta semana iba a ser intensa, asique me adelanté y preparé esta avena al horno, y hoy ya quedan los últimos pedazos. Aca en Argentina no estamos acostumbrados a usar el zapallo en tartas dulces o desayunos, pero en otros países si, y les aseguro que es un éxito! Asique les dejo la receta, por si se animan! . RECETA: - 1 1/2 taza de avena arrollada - 1 1/2 taza de pure de zapallo - 1 1/2 taza de leche - 1 huevo - 1/4 taza de azúcar (o reemplazar por el edulcorante de elección) - 2 cucharaditas de canela - 2 cucharaditas de escencia de vainilla - 1 pizca de nuez moscada 1.- Mezclar todos los ingredientes. Volcar en fuente para horno previamente aceitada. 2.- Llevar a horno a 180° por 40 mins aprox, hasta que se despeguen los bordes y se endurezca el centro. 3.- Comer tibio acompañado de leche, yogurt, miel, canela, frutas, pasas de uva, etc! . Yey for baked oatmeal! I needed to meal prep breakfast for this week, as I knew I would have some crazy mornings. And so, this happened! My absolute morning saviour for this last couple of days. I am madly in love with it now... . RECIPE: - 1 1/2 cup rolled oats - 1 1/2 cup pumpkin puree - 1 1/2 cup milk - 1 egg - 1/4 cup sugar or substituye with sweetener - 2 tsp cinnamon - 2 tsp vanilla extract - 1 pinch nutmeg 1.- Mix all the ingredients, and pour into an oiled oven safe dish. 2.- Bake in a medium heated oven for 40 mins, or until sides begin to separate from the dish, and center looks cooked through. . #oatmeal  #pumpkinoatmeal  #pumpkinbakedoatmeal  #pumpkin  #bakedoatmeal  #breakfast  #avena  #avenaalhorno  #desayunosaludable  #desayunorapido  #desayunofit  #healthybreakfast 
Let me tell you this breakfast was a success!! Baked oatmeal with almond milk and berries!! You should definitely try baked oatmeal 🤤 Am I the only one obsessed with oats? Hahaha... ... Déjenme decirles que este desayuno fue un éxito!! Avena al horno con leche de almendras y frutos rojos!! Definitivamente deben de probar avena al horno 😍 soy la única obsesionada con comer avena?? Hahaha #vegan #veganfoodporn #veganoatmeal #bakedoats #vegano #avenaalhorno #berrieslover #frutosrojos #deliciousbreakfast #sweetmeal #desayunodulce #desayunonutritivo #fuelyourself #bevegan #veganiseasy #serveganoeslomejor #enjoyeachbite #mostimportantmealoftheday #veganrecipes #recetasveganas
Let me tell you this breakfast was a success!! Baked oatmeal with almond milk and berries!! You should definitely try baked oatmeal 🤤 Am I the only one obsessed with oats? Hahaha... ... Déjenme decirles que este desayuno fue un éxito!! Avena al horno con leche de almendras y frutos rojos!! Definitivamente deben de probar avena al horno 😍 soy la única obsesionada con comer avena?? Hahaha #vegan  #veganfoodporn  #veganoatmeal  #bakedoats  #vegano  #avenaalhorno  #berrieslover  #frutosrojos  #deliciousbreakfast  #sweetmeal  #desayunodulce  #desayunonutritivo  #fuelyourself  #bevegan  #veganiseasy  #serveganoeslomejor  #enjoyeachbite  #mostimportantmealoftheday  #veganrecipes  #recetasveganas 
Baked oatmeal. Receta/Recipe
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Hola a todxs! Estuve desaparecida el fin de semana, se casó una amiga el Sabado y entonces ayer me dediqué a convertirme en una ameba y descansar.. Pero hoy ya estamos arrancando la semana de nuevo, asique a ponerle pilas! 💪 Y para eso, hice unos "baked oatmeal" o Avena al horno de desayuno. La receta original es de @cleaneatsbytay, yo la modifiqué a los ingredientes que tenía. Ahi va! Que arranquen con todo la semana!
P.d: mañana hago el yogurt, esten atentos a las stories!! 👌
RECETA:
- 1/2 taza de avena (no instantánea)
- 1/2 banana pisada
- 1 puñado arandanos
- 1/2 taza de leche (animal o vegetal)
- 1/4 cucharadita canela
- 1/2 cucharadita escencia de vainilla
Mezclar todo en un bowl. Después volcar en fuente/bowls para horno previamente aceitados. Llevar a horno medio por 30 min aprox. Dejar enfriar un poco, y listo!
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Had the wedding of one of my best friends this weekend, so I decided to take Sunday to just relax. But today is Monday, and we need to get that energy flowing again! And thats what baked oatmeal is for! 💪
The original recipe is from @cleaneatsbytay, and I just modified it to the ingredients I had on hand. It was super good!
Have an amazing week averybody!
P.s: tomorrow I'll make the yoghurt, keep an eye on the IG stories! 👌
RECIPE:
- 1/2 cup oats
- 1/2 banana, mashed.
- 1/4 cup blueberries
- 1/2 cup milk
- 1/4 teaspoon cinnamon
- 1/2 teaspoon vanilla extract
Combine all ingredients in a bowl. Then, pour into previously oiled oven safe dishes/bowls. Take to a medium heated oven for 30 mins aprox. And then, enjoy!
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#breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #fitfood #blueberries #bakedoatmeal #oatmeal #bananas #avena #avenaalhorno #desayuno #desayunosaludable #desayunofit #comidasaludable #sintacc #vegano #vegetariano #vegan #glutenfree
Baked oatmeal. Receta/Recipe . Hola a todxs! Estuve desaparecida el fin de semana, se casó una amiga el Sabado y entonces ayer me dediqué a convertirme en una ameba y descansar.. Pero hoy ya estamos arrancando la semana de nuevo, asique a ponerle pilas! 💪 Y para eso, hice unos "baked oatmeal" o Avena al horno de desayuno. La receta original es de @cleaneatsbytay, yo la modifiqué a los ingredientes que tenía. Ahi va! Que arranquen con todo la semana! P.d: mañana hago el yogurt, esten atentos a las stories!! 👌 RECETA: - 1/2 taza de avena (no instantánea) - 1/2 banana pisada - 1 puñado arandanos - 1/2 taza de leche (animal o vegetal) - 1/4 cucharadita canela - 1/2 cucharadita escencia de vainilla Mezclar todo en un bowl. Después volcar en fuente/bowls para horno previamente aceitados. Llevar a horno medio por 30 min aprox. Dejar enfriar un poco, y listo! . Had the wedding of one of my best friends this weekend, so I decided to take Sunday to just relax. But today is Monday, and we need to get that energy flowing again! And thats what baked oatmeal is for! 💪 The original recipe is from @cleaneatsbytay, and I just modified it to the ingredients I had on hand. It was super good! Have an amazing week averybody! P.s: tomorrow I'll make the yoghurt, keep an eye on the IG stories! 👌 RECIPE: - 1/2 cup oats - 1/2 banana, mashed. - 1/4 cup blueberries - 1/2 cup milk - 1/4 teaspoon cinnamon - 1/2 teaspoon vanilla extract Combine all ingredients in a bowl. Then, pour into previously oiled oven safe dishes/bowls. Take to a medium heated oven for 30 mins aprox. And then, enjoy! . #breakfast  #healthybreakfast  #fitbreakfast  #fitfood  #blueberries  #bakedoatmeal  #oatmeal  #bananas  #avena  #avenaalhorno  #desayuno  #desayunosaludable  #desayunofit  #comidasaludable  #sintacc  #vegano  #vegetariano  #vegan  #glutenfree 
📣IT’S FRIDAY 🔥
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Holaholaholaholaaaa caracolas 💃🏻 ¿Qué tal? Ya es viernes 🙌🏼
Sí, estoy muy a tope de motivación porque hoy he dormido una horita más (y creedme, se agradece y se nota) y me he levantado eufórica aunque me espere un día entero de estudio 🤷🏻‍♀️ también se nota esto de ir pronto al gym, que me activa para todo el día 😅
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🍽Bueno, al lío, mi desayuno de hoy: avena horneada. Sí, sí, horneada. Como gachas, pero al horno. Lo había visto en varias páginas americanas y he decidido hacerlo y ha quedado suuuuuuper buena 😋😋
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🥣AVENA AL HORNO🥣
- 85g de copos de avena
- 80g de claras
- 90 mL de la leche que utilicéis de normal
- Canela (al gusto)
- Vainilla (4 gotas)
- Media cucharadita de levadura
- Sirope sin azúcares de @servivita0.0 (un chorrito)
👩🏻‍🍳Para prepararlo hay que precalentar el horno a 180ºC y mezclar todos los ingredientes en un molde o bol apto. Removemos y horneamos 20’.
➡️Yo lo he decorado/bañado en sirope de chocolate blanco (agua y proteína sabor chocolate blanco), pero está también súper rica sola
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Queda muy muy bueno (pienso repetir), como una especie de bizcocho-gachas.
👉🏼Deslizando podéis ver la textura por dentro 🤤
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FELIZ VIERNES 🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️ (me gusta este emoticono y no le doy uso 🤷🏻‍♀️)
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#desayuno #breakfast #avena #oats #avenaasada #bakedoats #avenaalhorno #coposdeavena #oatflakes #oatmeal #canela #cinnamon #lifit #teamlifit #cuidarse #lifestyle #fitgirl #chicafitness #sweet #morning #friday #avenahorneada #bakedoatmeal #vainilla #sweet #healthy #tgif
📣IT’S FRIDAY 🔥 . Holaholaholaholaaaa caracolas 💃🏻 ¿Qué tal? Ya es viernes 🙌🏼 Sí, estoy muy a tope de motivación porque hoy he dormido una horita más (y creedme, se agradece y se nota) y me he levantado eufórica aunque me espere un día entero de estudio 🤷🏻‍♀️ también se nota esto de ir pronto al gym, que me activa para todo el día 😅 . 🍽Bueno, al lío, mi desayuno de hoy: avena horneada. Sí, sí, horneada. Como gachas, pero al horno. Lo había visto en varias páginas americanas y he decidido hacerlo y ha quedado suuuuuuper buena 😋😋 . 🥣AVENA AL HORNO🥣 - 85g de copos de avena - 80g de claras - 90 mL de la leche que utilicéis de normal - Canela (al gusto) - Vainilla (4 gotas) - Media cucharadita de levadura - Sirope sin azúcares de @servivita0.0 (un chorrito) 👩🏻‍🍳Para prepararlo hay que precalentar el horno a 180ºC y mezclar todos los ingredientes en un molde o bol apto. Removemos y horneamos 20’. ➡️Yo lo he decorado/bañado en sirope de chocolate blanco (agua y proteína sabor chocolate blanco), pero está también súper rica sola . Queda muy muy bueno (pienso repetir), como una especie de bizcocho-gachas. 👉🏼Deslizando podéis ver la textura por dentro 🤤 . FELIZ VIERNES 🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️ (me gusta este emoticono y no le doy uso 🤷🏻‍♀️) . . . . . . . . . #desayuno  #breakfast  #avena  #oats  #avenaasada  #bakedoats  #avenaalhorno  #coposdeavena  #oatflakes  #oatmeal  #canela  #cinnamon  #lifit  #teamlifit  #cuidarse  #lifestyle  #fitgirl  #chicafitness  #sweet  #morning  #friday  #avenahorneada  #bakedoatmeal  #vainilla  #sweet  #healthy  #tgif 
¿Quieres un snack saludable y delicioso para tus hijos? Entonces prepara esta receta de Jappi® con ingredientes 100% de origen vegetal. 
AVENA AL HORNO

Ingredientes: * 1 y ⅓ de tazas de avena
* 1 cucharadita de polvo de hornear
* 1 cucharadita de canela
* 3 sobres de stevia o tres cucharadas de panela orgánica.
* 1 taza de bebida de almendras Jappi® * 1 cucharada de mantequilla de almendras
* ⅓ de taza de puré de manzana o compota de manzana sin azúcar. * 1 banano machacado
* 2 cucharadas de aceite de coco derretido.
* ⅓ de taza de nueces picadas

Preparación:

Precalienta el horno a 350 ºF o 175 ºC. Para preparar el puré de manzana: ralla una manzana pequeña y métela al microondas durante 2 minutos o ponla tapada al baño maría durante 10 minutos. Luego aplasta con un tenedor y deja enfriar. 
Mezcla los ingredientes secos: la avena, el polvo de hornear, la stevia o la panela orgánica y la canela. Aparte mezcla los ingredientes húmedos: la bebida de almendras Jappi®, el aceite de coco y la manzana. 
Une los ingredientes secos y húmedos y revuelve bien. Agrega el banano y las nueces. Pon la preparación en un molde refractario y hornea por 25 minutos. ¿Te gustó? descubre más recetas en www.jappi.co
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#comesano #comidasana #comidasaludable #recetas #recetassaludables #bebidadealmendras #lechedealmendras #avenaalhorno #recetasconavena
¿Quieres un snack saludable y delicioso para tus hijos? Entonces prepara esta receta de Jappi® con ingredientes 100% de origen vegetal. AVENA AL HORNO Ingredientes: * 1 y ⅓ de tazas de avena * 1 cucharadita de polvo de hornear * 1 cucharadita de canela * 3 sobres de stevia o tres cucharadas de panela orgánica. * 1 taza de bebida de almendras Jappi® * 1 cucharada de mantequilla de almendras * ⅓ de taza de puré de manzana o compota de manzana sin azúcar. * 1 banano machacado * 2 cucharadas de aceite de coco derretido. * ⅓ de taza de nueces picadas Preparación: Precalienta el horno a 350 ºF o 175 ºC. Para preparar el puré de manzana: ralla una manzana pequeña y métela al microondas durante 2 minutos o ponla tapada al baño maría durante 10 minutos. Luego aplasta con un tenedor y deja enfriar. Mezcla los ingredientes secos: la avena, el polvo de hornear, la stevia o la panela orgánica y la canela. Aparte mezcla los ingredientes húmedos: la bebida de almendras Jappi®, el aceite de coco y la manzana. Une los ingredientes secos y húmedos y revuelve bien. Agrega el banano y las nueces. Pon la preparación en un molde refractario y hornea por 25 minutos. ¿Te gustó? descubre más recetas en www.jappi.co . . . . . . #comesano  #comidasana  #comidasaludable  #recetas  #recetassaludables  #bebidadealmendras  #lechedealmendras  #avenaalhorno  #recetasconavena 
“Avena al horno”
Este desayuno divino lo descubrí por el vlog de @negin_mirsalehi 🌟¡Decidí probarla y se convirtió en uno de mis desayunos favoritos!
Solo debes hornear la avena con un poco de leche hasta que esté dorada. ET VOILÀ, a decorarla y a disfrutar 💕🥄
#startyourdaytherightway #healthybreakfastchoices #healthychoices #healthybreakfastideas #breakfast #desayuno #petitdejeuner #foodfuel #powerfoods #superalimentos #smartnutrition #avenaalhorno #ovenoatmeal #avena #oatmeal #oatlovers #oatlife #buenosdias #goodmorning #bonjour #buongiorno #gutenmorgen
“Avena al horno” Este desayuno divino lo descubrí por el vlog de @negin_mirsalehi 🌟¡Decidí probarla y se convirtió en uno de mis desayunos favoritos! Solo debes hornear la avena con un poco de leche hasta que esté dorada. ET VOILÀ, a decorarla y a disfrutar 💕🥄 #startyourdaytherightway  #healthybreakfastchoices  #healthychoices  #healthybreakfastideas  #breakfast  #desayuno  #petitdejeuner  #foodfuel  #powerfoods  #superalimentos  #smartnutrition  #avenaalhorno  #ovenoatmeal  #avena  #oatmeal  #oatlovers  #oatlife  #buenosdias  #goodmorning  #bonjour  #buongiorno  #gutenmorgen 
#Avenaalhorno receta de @recetasveggies modificada! Gracias 💚
🌀 mezclar: para dos porciones 👫
1/2 taza de avena 
1 cucharada de polvo para hornear.

1 cambur/ plátano grande y maduro.
1 huevo.
1/3 de leche descremada / almendras.
1 cucharada de miel. 
Cortar manzanas en capas muy delgadas 🍏. 🌀 unir lo seco y lo húmedo, en un reciente, o taza llevar una capa de masa, una capa de manzanas, una capa de masa, y otra de manzana, etc. En el tope manzana con un toque de canela.

Llevar al horno por 20 minutos a 160 grados. 
Y arriba no podía faltar un toque de #homemadegranola @graneacl #avenacaliente #breakfast #alhorno #healthychoices #fluyenatural🍃
#Avenaalhorno  receta de @recetasveggies modificada! Gracias 💚 🌀 mezclar: para dos porciones 👫 1/2 taza de avena 1 cucharada de polvo para hornear. 1 cambur/ plátano grande y maduro. 1 huevo. 1/3 de leche descremada / almendras. 1 cucharada de miel. Cortar manzanas en capas muy delgadas 🍏. 🌀 unir lo seco y lo húmedo, en un reciente, o taza llevar una capa de masa, una capa de manzanas, una capa de masa, y otra de manzana, etc. En el tope manzana con un toque de canela. Llevar al horno por 20 minutos a 160 grados. Y arriba no podía faltar un toque de #homemadegranola  @graneacl #avenacaliente  #breakfast  #alhorno  #healthychoices  #fluyenatural 🍃
Date el gusto que te mereces! Nuestra #AvenaAlHorno, esta preparada en base a avena, bananas, coco, leche de almendra y clara de huevo! Acompañada con un poco de yogurt griego! #Nativo
Date el gusto que te mereces! Nuestra #AvenaAlHorno , esta preparada en base a avena, bananas, coco, leche de almendra y clara de huevo! Acompañada con un poco de yogurt griego! #Nativo 
Healthy breakfast for monday 💪😋☕ #avenaalhorno #delicious #loveit #healthy
Para un desayuno ideal hecho en casa con ingredientes que conocemos, y una receta que nos puede salvar los desayunos de la semana: Avena a horno con toque de coco en el blog 👉www.ahungryblog.com
Para un desayuno ideal hecho en casa con ingredientes que conocemos, y una receta que nos puede salvar los desayunos de la semana: Avena a horno con toque de coco en el blog 👉www.ahungryblog.com
Este es el antes y el después. Como escribí ahorita, me había quedado 1/2 taza de leche con huevo y miel de la que hice para el muffin de chocolate y agregué 2 *1/4 de avena entera, lo puse en el pyrex con spray de hornear por unos 35 min aprox a 350F y para el tope utilicé semillas deshidratadas de granada. 😍
Este es el antes y el después. Como escribí ahorita, me había quedado 1/2 taza de leche con huevo y miel de la que hice para el muffin de chocolate y agregué 2 *1/4 de avena entera, lo puse en el pyrex con spray de hornear por unos 35 min aprox a 350F y para el tope utilicé semillas deshidratadas de granada. 😍