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➡➡Les informo que hay nueva fecha para el Taller de comida Arabe SEGUNDO NIVEL, esta vez contaremos con 5 platos totalmente típicos de la gastronomía árabe, mucho más elaborados y fuertes para desayunos almuerzo y cena, te invito a que participes y me CONFIRMES CON TU TRANSFERENCIA BANCARIA. .⬅⬅
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🔝Preparación de :
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✡1*Fatayer* pizzas árabes,  se enseñaran a preparar 3 tipos de pizzas que serán de Carne Acelga y Zatar(óregano preparado árabe) y la masa con la que se hacen los fatayer!!! .
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✡2*Falafel* garbanzo molido, para eso debes tener tu maquinita especial, si quieres la traes para que la uses de una vez y si no la consigues no te preocupes igual podrás aprender a prepararlo
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✡3*Kafta* bandeja de carne molida ideal para almuerzos
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✡4*Shawarma* el tradicional pero esta vez ORIGINAL ARABE, Una forma exquisita de aprender hacer shawarmas mixto con su respectiva ensalada tabbule y tarator(crema de ajonjolí)
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. ✡5*Cusa* calabacines rellenos de carne, delicioso para almorzar les fascinara comer esta delicia y novedoso para la familia..
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🔸Fecha:  SABADO 2 de JUNIO
🔹Hora: 9 am / 5 pm
🔸Precio: 6.700.000
🔹Incluye: Materiales e ingredientes para cada plato, bandanas y delantales (prestados por las horas del taller) recetas digitalizadas de cada plato
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⛧100% práctico como los otros talleres, tú podras preparar cada plato, espectacular sabor y de buena preparación! Te encantará aprender a cocinarlos...⛦
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❕Sino participaste en el PRIMER NIVEL, no te preocupes, estas son recetas que también podras hacerlas sin necesidad de conocer la gastronomía árabe con otros talleres.. ! Animate y participa 04140484857
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#tallerdecomidaarabe #talleres #tallerenmaracay #cursosenmaracay #cursos #cursosfaciles #cocinaarabe #cocinaenmcy #quehayenmaracay #aprendeacocinar #comidalibanesa #comidadesiria #gastronomiaarabe  #venezuela #venezueladice #cursosvenezuela #maracayaldia  #diadecomer  #maracaycocina #aprendeacocinar #cocina #todoarabe #saborlibanes #saborcasero #talleres #cursosenmaracay #cursos #cursosfaciles #cursoonline #maracay  #talleres #tallerenmaracay #cursosenmaracay  #quehayenmaracay #aprendeacocinar #caracas #valencia #noticiasdemaracay #quehaceren
➡➡Les informo que hay nueva fecha para el Taller de comida Arabe SEGUNDO NIVEL, esta vez contaremos con 5 platos totalmente típicos de la gastronomía árabe, mucho más elaborados y fuertes para desayunos almuerzo y cena, te invito a que participes y me CONFIRMES CON TU TRANSFERENCIA BANCARIA. .⬅⬅ . 🔝Preparación de : . ✡1*Fatayer* pizzas árabes, se enseñaran a preparar 3 tipos de pizzas que serán de Carne Acelga y Zatar(óregano preparado árabe) y la masa con la que se hacen los fatayer!!! . . . ✡2*Falafel* garbanzo molido, para eso debes tener tu maquinita especial, si quieres la traes para que la uses de una vez y si no la consigues no te preocupes igual podrás aprender a prepararlo . . ✡3*Kafta* bandeja de carne molida ideal para almuerzos . . ✡4*Shawarma* el tradicional pero esta vez ORIGINAL ARABE, Una forma exquisita de aprender hacer shawarmas mixto con su respectiva ensalada tabbule y tarator(crema de ajonjolí) . . ✡5*Cusa* calabacines rellenos de carne, delicioso para almorzar les fascinara comer esta delicia y novedoso para la familia.. . . 🔸Fecha: SABADO 2 de JUNIO 🔹Hora: 9 am / 5 pm 🔸Precio: 6.700.000 🔹Incluye: Materiales e ingredientes para cada plato, bandanas y delantales (prestados por las horas del taller) recetas digitalizadas de cada plato . . ⛧100% práctico como los otros talleres, tú podras preparar cada plato, espectacular sabor y de buena preparación! Te encantará aprender a cocinarlos...⛦ . . ❕Sino participaste en el PRIMER NIVEL, no te preocupes, estas son recetas que también podras hacerlas sin necesidad de conocer la gastronomía árabe con otros talleres.. ! Animate y participa 04140484857 . . #tallerdecomidaarabe  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cocinaarabe  #cocinaenmcy  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #comidalibanesa  #comidadesiria  #gastronomiaarabe  #venezuela  #venezueladice  #cursosvenezuela  #maracayaldia  #diadecomer  #maracaycocina  #aprendeacocinar  #cocina  #todoarabe  #saborlibanes  #saborcasero  #talleres  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cursoonline  #maracay  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #caracas  #valencia  #noticiasdemaracay  #quehaceren 
´La academia de cocina´ es una colección de libros, utensilios que facilitarán tu experiencia culinaria y una paltaforma digital de vídeos con recetas, consejos y técnicas de preparación que te harán todo un experto. 😊😜🍒🍲🍝🍢🍪
¡Búscalos todos los miércoles a partir de mañana 23 de mayo por solo $19.900!

Conoce la colección completa en:
www.laacademiadecocina.com

#NuevaColección #LaAcademiaDeCocina #AprendeACocinar #Chef #Gastronomía #Utensilios #Cocina #recetas #Trucos #ElTiempoColecciones
´La academia de cocina´ es una colección de libros, utensilios que facilitarán tu experiencia culinaria y una paltaforma digital de vídeos con recetas, consejos y técnicas de preparación que te harán todo un experto. 😊😜🍒🍲🍝🍢🍪 ¡Búscalos todos los miércoles a partir de mañana 23 de mayo por solo $19.900! Conoce la colección completa en: www.laacademiadecocina.com #NuevaColección  #LaAcademiaDeCocina  #AprendeACocinar  #Chef  #Gastronomía  #Utensilios  #Cocina  #recetas  #Trucos  #ElTiempoColecciones 
Sepia asada con mermelada de limón y bomba de papa y chorizo 💯💯💯 Excelente!
Alumna: @genesispaez0 . Evaluación final del nivel 2. Grupo de Sábados de 1pm a 4pm. #gastronomia #venezuela #merida #clasesdecocina #instagourmet #cocina #instafood #surdellago #cooking #escueladecocina #chef #aprendeacocinar #talentovenezolano #instachef #delicious #foodlover #elvigia #gourmet  #delicioso #foodporn #gastronomy #cocinando #eat #food #yummy #elvigiamerida #elvigía #sepia #seafood #idacsa
Sepia asada con mermelada de limón y bomba de papa y chorizo 💯💯💯 Excelente! Alumna: @genesispaez0 . Evaluación final del nivel 2. Grupo de Sábados de 1pm a 4pm. #gastronomia  #venezuela  #merida  #clasesdecocina  #instagourmet  #cocina  #instafood  #surdellago  #cooking  #escueladecocina  #chef  #aprendeacocinar  #talentovenezolano  #instachef  #delicious  #foodlover  #elvigia  #gourmet  #delicioso  #foodporn  #gastronomy  #cocinando  #eat  #food  #yummy  #elvigiamerida  #elvigía  #sepia  #seafood  #idacsa 
Churrasco de róbalo asado con vegetales al curry y cremoso de coliflor 👏👏👏
Alumna: @jeris1919 Evaluación final Nivel 2. Grupo de Sábados de 1pm a 4pm. #gastronomia #venezuela #merida #clasesdecocina #instagourmet #cocina #instafood #surdellago #cooking #escueladecocina #chef #aprendeacocinar #talentovenezolano #instachef #delicious #foodlover #elvigia #gourmet  #delicioso #foodporn #gastronomy #cocinando #eat #food #yummy #elvigiamerida #elvigía #fish #pescado #idacsa
Churrasco de róbalo asado con vegetales al curry y cremoso de coliflor 👏👏👏 Alumna: @jeris1919 Evaluación final Nivel 2. Grupo de Sábados de 1pm a 4pm. #gastronomia  #venezuela  #merida  #clasesdecocina  #instagourmet  #cocina  #instafood  #surdellago  #cooking  #escueladecocina  #chef  #aprendeacocinar  #talentovenezolano  #instachef  #delicious  #foodlover  #elvigia  #gourmet  #delicioso  #foodporn  #gastronomy  #cocinando  #eat  #food  #yummy  #elvigiamerida  #elvigía  #fish  #pescado  #idacsa 
Costilla Supercerdo!

SUPERCERDO Te cuida!

www.supercerdo.com.co

Domicilios: 448 54 00 y en el WhatsApp 312 286 36

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Pollo 3 texturas con puré de coliflor y ensalada picosa 😋🐥👍
Alumno: @rojasyhon . Evaluación final 2do nivel.Grupo de Sábados de 1pm a 4pm. #gastronomia #venezuela #merida #clasesdecocina #instagourmet #cocina #instafood #surdellago #cooking #escueladecocina #chef #aprendeacocinar #talentovenezolano #instachef #delicious #foodlover #elvigia #gourmet  #delicioso #foodporn #gastronomy #cocinando #eat #food #yummy #elvigiamerida #elvigía #pollo #chicken #idacsa
Pollo 3 texturas con puré de coliflor y ensalada picosa 😋🐥👍 Alumno: @rojasyhon . Evaluación final 2do nivel.Grupo de Sábados de 1pm a 4pm. #gastronomia  #venezuela  #merida  #clasesdecocina  #instagourmet  #cocina  #instafood  #surdellago  #cooking  #escueladecocina  #chef  #aprendeacocinar  #talentovenezolano  #instachef  #delicious  #foodlover  #elvigia  #gourmet  #delicioso  #foodporn  #gastronomy  #cocinando  #eat  #food  #yummy  #elvigiamerida  #elvigía  #pollo  #chicken  #idacsa 
Hígado de res a la miel con arepa integral 🙆🐮😀
Alumno: Anthony Núñez. Evaluación final Nivel 2. Grupo de Sábados de 1pm a 4pm. #gastronomia #venezuela #merida #clasesdecocina #instagourmet #cocina #instafood #surdellago #cooking #escueladecocina #chef #aprendeacocinar #talentovenezolano #instachef #delicious #foodlover #elvigia #gourmet  #delicioso #foodporn #gastronomy #cocinando #eat #food #yummy #elvigiamerida #elvigía #res #hígado #idacsa
Hígado de res a la miel con arepa integral 🙆🐮😀 Alumno: Anthony Núñez. Evaluación final Nivel 2. Grupo de Sábados de 1pm a 4pm. #gastronomia  #venezuela  #merida  #clasesdecocina  #instagourmet  #cocina  #instafood  #surdellago  #cooking  #escueladecocina  #chef  #aprendeacocinar  #talentovenezolano  #instachef  #delicious  #foodlover  #elvigia  #gourmet  #delicioso  #foodporn  #gastronomy  #cocinando  #eat  #food  #yummy  #elvigiamerida  #elvigía  #res  #hígado  #idacsa 
¿Cómo va su lunes?... Del mar a nuestras cocina llega de nuevo nuestro riquísimo Taller de Pescados y Mariscos, este sábado 26 de mayo. 🙌🦐🦀🌊 La inversión es de $800.00 por persona, te incluyen todo; la clase, ingredientes, bebidas y claro la degustación de todo lo que cocinemos ¡Aún tenemos lugares disponibles, te esperamos!😏👨‍🍳🍴
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#alejotallergastronomico #tallerdepescadosymariscos #aprendeacocinar #tallerdecocina #pescados #mariscos
Taller de Comida Asiática I.
Sábado 2 de Junio 
Todavía tienes tiempo de inscribirte.
#lecheria #Barcelona #Bna #PLC #cocinar #talleresdecocina #clasesdecocina #aprendeacocinar
Muchas gracias a todas las que participaron de nuestro primer taller de cocina LCHF (lowcarb/highfat). 🧡🧡
Una muy linda experiencia!!
Gracias @mariuvillamil , riquísimo todo!! 😋
👉Si te quedaste con ganas de participar, escribimos a tallerdecocinalc@gmail.com.
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#tallerdecocina #cocinasaludable #lowcarb #lchf #keto #dietacetogenica #singluten #sintacc #recetasparabajardepeso #bajardepeso #salud #antiinflamatoria #nutricionfuncional #medicinafuncional #grasassaludables #aprendeacocinar #orthomolecular
Muchas gracias a todas las que participaron de nuestro primer taller de cocina LCHF (lowcarb/highfat). 🧡🧡 Una muy linda experiencia!! Gracias @mariuvillamil , riquísimo todo!! 😋 👉Si te quedaste con ganas de participar, escribimos a tallerdecocinalc@gmail.com. . #tallerdecocina  #cocinasaludable  #lowcarb  #lchf  #keto  #dietacetogenica  #singluten  #sintacc  #recetasparabajardepeso  #bajardepeso  #salud  #antiinflamatoria  #nutricionfuncional  #medicinafuncional  #grasassaludables  #aprendeacocinar  #orthomolecular 
Ayer lo pasamos en grande con una nueva cita de los #cursosKomori, aprendiendo sobre las bases de la #cocinajaponesa y los secretos de Kōmori con nuestro chef Andrés Pereda. En breve, nueva fecha para que os podáis apuntar #experienciaKomori #komori #curso #cursodecocina #AndresPereda #cocinajaponesa #cocinar #aprendeacocinar
La tecnología y la cocina se unen para enseñarte las técnicas, trucos y procesos que necesitas saber para aprender a cocinar. 😋😊🤗🍲👨‍🍳🎂🍽️
Llega una colección de 10 libros, 10 utensilios pensados para facilitar diferentes tareas culinarias y una plataforma digital con más de 170 vídeos de consejos y recetas paso a paso. 
www.laacademiadecocina.com

#NuevaColección #AcademiaDeCocina #AprendeACocinar #Culinaria #Gastronomía #Recetas #ElTiempoColecciones
La tecnología y la cocina se unen para enseñarte las técnicas, trucos y procesos que necesitas saber para aprender a cocinar. 😋😊🤗🍲👨‍🍳🎂🍽️ Llega una colección de 10 libros, 10 utensilios pensados para facilitar diferentes tareas culinarias y una plataforma digital con más de 170 vídeos de consejos y recetas paso a paso. www.laacademiadecocina.com #NuevaColección  #AcademiaDeCocina  #AprendeACocinar  #Culinaria  #Gastronomía  #Recetas  #ElTiempoColecciones 
Domingo de antojo! 😊
Este pan relleno de Queso se te antoja porque se te antoja😋
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👌Sigue @foodieyummys para más recetas
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. 📹@recipe_tin 
#antojo #recetafacil #cocina #aprendeacocinar #queso #cheese #bread #recipes #kitchen #yummy #deli
Día 21 y último del "Reto No Más Excusas" #xqmequiero de la mano de @ama.come.vive.brilla, @weloveyou.academy y @magalidalix ¡¡superado!! Como recuento final déjame contarte que fallé tres días. Tres de correr y uno del smoothie. Nuestro objetivo era incorporar dos hábitos saludables al día. Si bien el smoothie del desayuno es algo que llevo años haciendo, hacer otros nuevos me ha encantado. Otras combinaciones y sabores. He conocido nuevos superalimentos y me ha encantado. ¡¡Bienvenidos germinados!! ¿Y correr? ¿Le he cogido el gusto? Me sigue aborreciendo un poco, no te voy a engañar, pero lo seguiré haciendo. Si bien no tooodos los días lo haré, cuando me apetezca y necesite.

Es curioso como, los días que más pereza sentía, mi cabeza me llevaba por lugares que olían a lirios y rosas, una maravilla. Me hacía sonreír y motivaba. Y los días que llevaba la motivación incorporada, me reservaba esos placeres para el final. Como cuando dejas la yema del huevo para lo último porque es tu bocado preferido.

Días duritos, intensos y satisfactorios. Días de ponerse a prueba, meditar y quererse.

Días de mucho, mucho amor.

Gracias chicas.
Día 21 y último del "Reto No Más Excusas" #xqmequiero  de la mano de @ama.come.vive.brilla, @weloveyou.academy y @magalidalix ¡¡superado!! Como recuento final déjame contarte que fallé tres días. Tres de correr y uno del smoothie. Nuestro objetivo era incorporar dos hábitos saludables al día. Si bien el smoothie del desayuno es algo que llevo años haciendo, hacer otros nuevos me ha encantado. Otras combinaciones y sabores. He conocido nuevos superalimentos y me ha encantado. ¡¡Bienvenidos germinados!! ¿Y correr? ¿Le he cogido el gusto? Me sigue aborreciendo un poco, no te voy a engañar, pero lo seguiré haciendo. Si bien no tooodos los días lo haré, cuando me apetezca y necesite. Es curioso como, los días que más pereza sentía, mi cabeza me llevaba por lugares que olían a lirios y rosas, una maravilla. Me hacía sonreír y motivaba. Y los días que llevaba la motivación incorporada, me reservaba esos placeres para el final. Como cuando dejas la yema del huevo para lo último porque es tu bocado preferido. Días duritos, intensos y satisfactorios. Días de ponerse a prueba, meditar y quererse. Días de mucho, mucho amor. Gracias chicas.
¡Que divina es la comida Arabe! Unos sabores exóticos y divertidos a tu paladar, esta vez  la oportunidad de aprender les toco a estas chicas @giovannala_falce @tinedoceci @anitamurzivi @nidiany26 @valentinaharb @rhonaasnair @kostko812
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Sorprenderan a su familia y amigos cocinandoles estos riquisimos platos lleno de sabores, que muy bien aprendieron a preparar..
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No dejes de seguir @cocinaconsamar para próxima fecha de taller.
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#tallerdecomidaarabe #talleres #tallerenmaracay #cursosenmaracay #cursos #cursosfaciles #cocinaarabe #cocinaenmcy #quehayenmaracay #aprendeacocinar #comidalibanesa #comidadesiria #gastronomiaarabe  #venezuela #venezueladice #cursosvenezuela #maracayaldia  #diadecomer  #maracaycocina #aprendeacocinar #cocina #todoarabe #saborlibanes #saborcasero #talleres #cursosenmaracay #cursos #cursosfaciles #cursoonline #maracay  #talleres #tallerenmaracay #cursosenmaracay  #quehayenmaracay #aprendeacocinar #caracas #valencia #noticiasdemaracay #quehacerenmaracay
¡Que divina es la comida Arabe! Unos sabores exóticos y divertidos a tu paladar, esta vez la oportunidad de aprender les toco a estas chicas @giovannala_falce @tinedoceci @anitamurzivi @nidiany26 @valentinaharb @rhonaasnair @kostko812 . Sorprenderan a su familia y amigos cocinandoles estos riquisimos platos lleno de sabores, que muy bien aprendieron a preparar.. . . No dejes de seguir @cocinaconsamar para próxima fecha de taller. . . #tallerdecomidaarabe  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cocinaarabe  #cocinaenmcy  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #comidalibanesa  #comidadesiria  #gastronomiaarabe  #venezuela  #venezueladice  #cursosvenezuela  #maracayaldia  #diadecomer  #maracaycocina  #aprendeacocinar  #cocina  #todoarabe  #saborlibanes  #saborcasero  #talleres  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cursoonline  #maracay  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #caracas  #valencia  #noticiasdemaracay  #quehacerenmaracay 
¡Otro taller de comida Arabe con éxito!
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¡Buena receptividad y entusiasmo por aprender muy Bellas chicas, gracias por confiar! .
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¡Definitivamente hacer todo con amor sale perfecto! .
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@giovannala_falce @tinedoceci @nidiany26 @rhonaasnair
@valentinaharb @anitamurzivi @kostko812
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No dejes de seguir @cocinaconsamar y mira la próxima fecha del taller
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OJO *PRONTO CONCURSO POR AQUI*
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¡Otro taller de comida Arabe con éxito! . . ¡Buena receptividad y entusiasmo por aprender muy Bellas chicas, gracias por confiar! . . ¡Definitivamente hacer todo con amor sale perfecto! . . @giovannala_falce @tinedoceci @nidiany26 @rhonaasnair @valentinaharb @anitamurzivi @kostko812 . No dejes de seguir @cocinaconsamar y mira la próxima fecha del taller . OJO *PRONTO CONCURSO POR AQUI* . . #tallerdecomidaarabe  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cocinaarabe  #cocinaenmcy  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #comidalibanesa  #comidadesiria  #gastronomiaarabe  #venezuela  #venezueladice  #cursosvenezuela  #maracayaldia  #diadecomer  #maracaycocina  #aprendeacocinar  #cocina  #todoarabe  #saborlibanes  #saborcasero  #talleres  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cursoonline  #maracay  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #caracas  #valencia  #noticiasdemaracay  #quehacerenmaracay 
¡Oh, la, la! ¡La virgen santísima! Y todo lo que se te ocurra.

Helado de Nutella, que no es de Nutella pero para que me entiendas. ¡No lleva NADA DE NUTELLA! Nutella=caca.

No lleva ni Nutella, ni leche, ni nata, ni huevos, ni azúcar. ¿En serio? Palabra. ¿¿¿En serio??? PALABRÍSIMA.

Vegano, saludable e hiper fácil de hacer. No, aún no lo he grabado porque era mi primera prueba. Pero vaya que si lo voy a grabar. 
Déjame ese corazón hermoso si quieres y me pongo a ello. ¿Dónde estás verano? ¡Te espero ansiosa!
¡Oh, la, la! ¡La virgen santísima! Y todo lo que se te ocurra. Helado de Nutella, que no es de Nutella pero para que me entiendas. ¡No lleva NADA DE NUTELLA! Nutella=caca. No lleva ni Nutella, ni leche, ni nata, ni huevos, ni azúcar. ¿En serio? Palabra. ¿¿¿En serio??? PALABRÍSIMA. Vegano, saludable e hiper fácil de hacer. No, aún no lo he grabado porque era mi primera prueba. Pero vaya que si lo voy a grabar. Déjame ese corazón hermoso si quieres y me pongo a ello. ¿Dónde estás verano? ¡Te espero ansiosa!
Y esta próxima semana no tw puedes perder nuestra clase especial de cocina Vegana. Raquel pone un mimo especial en todo lo que hace, además de estar riquísimo es Vegano. Anímate y apúntate quedan pocas plazas!¡¡¡ Ofrecemos servicio de cuidado de niños mientras cocinas si lo necesitas.
#cocinavegana #bebesymamas #lavegana #cocinasana #aprendeacocinar #ricoysano
Y esta próxima semana no tw puedes perder nuestra clase especial de cocina Vegana. Raquel pone un mimo especial en todo lo que hace, además de estar riquísimo es Vegano. Anímate y apúntate quedan pocas plazas!¡¡¡ Ofrecemos servicio de cuidado de niños mientras cocinas si lo necesitas. #cocinavegana  #bebesymamas  #lavegana  #cocinasana  #aprendeacocinar  #ricoysano 
Hola mundo !!! Pechugas de pollo revisadas 
#cocinafacil #aprendeacocinar
Hola mundo !!! Carne picada con espaguettis
 #cocinafacil #aprendeacocinar
Hoy es viernes Supercerdo!

SUPERCERDO Te cuida!

www.supercerdo.com.co

Domicilios: 448 54 00 y en el WhatsApp 312 286 36

#SupercerdoPaisa #Medellin #Itagui #Sabaneta #Envigado #Apartadó #Montería #Dorada #Hatillo #QueHacerEnMedellin #Carnes #DomiciliosMedellin #ClasesDeCocina #AprendeACocinar #Cocina #Carneenmedellin
Pechugas empanizadas con CHEETOS!😱😍
Esto me vuelve loca 😎
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#pechugas #pollo#cheetos #botanas #snacks #chicken #instafood #instadeli #recipes #recetafacil #aprendeacocinar #deli #yummi
Bacalao desalado con verduras... 😋

Primero sofríe en AOVE un par de ajos, una cebolla y un trozo de pimiento rojo y verde cortados en juliana. Cuándo empiecen a dorar, añade zanahoria cortada en ruedas y patata en cuadraditos. Añade el bacalao cortado en trozos y una guindilla cayena, y tapa para que suelte el agua y cueza la patata y la zanahoria. En diez minutos o así ya está, pero para saberlo, asegúrate de que la patata está tierna.

Le he puesto sal, pimienta, cúrcuma y pimentón dulce. 
Pedazo de comida de viernes me he marcado! 😍😋💃
El único fallo es que no tengo pan, y hoy lo merecía... 🤷

Era mucha comida, así que lo que ha sobrado me lo comeré mañana con algún cereal como quinoa, mijo, arroz o sarraceno 😁✌️😻. #queaproveche #onegin #querico #bacalao #verduras #comidasana #comidareal #realfood #realfooder #healthyfood #comerbien #realfooding #comidacasera #spanishfood #aprendeacomer #comidapicante #spicy #aprendeacocinar #recetas #pornfood
Bacalao desalado con verduras... 😋 Primero sofríe en AOVE un par de ajos, una cebolla y un trozo de pimiento rojo y verde cortados en juliana. Cuándo empiecen a dorar, añade zanahoria cortada en ruedas y patata en cuadraditos. Añade el bacalao cortado en trozos y una guindilla cayena, y tapa para que suelte el agua y cueza la patata y la zanahoria. En diez minutos o así ya está, pero para saberlo, asegúrate de que la patata está tierna. Le he puesto sal, pimienta, cúrcuma y pimentón dulce. Pedazo de comida de viernes me he marcado! 😍😋💃 El único fallo es que no tengo pan, y hoy lo merecía... 🤷 Era mucha comida, así que lo que ha sobrado me lo comeré mañana con algún cereal como quinoa, mijo, arroz o sarraceno 😁✌️😻. #queaproveche  #onegin  #querico  #bacalao  #verduras  #comidasana  #comidareal  #realfood  #realfooder  #healthyfood  #comerbien  #realfooding  #comidacasera  #spanishfood  #aprendeacomer  #comidapicante  #spicy  #aprendeacocinar  #recetas  #pornfood 
Día 19 del "Reto No Más Excusas" #xqmequiero de la mano de @ama.come.vive.brilla, @weloveyou.academy y @magalidalix superado.

Carrera completada y viernes de sobrasmoothie. Naranjas, uvas moradas, pepino, remolacha, apio, fresas, cúrcuma, semillas de cáñamo, germen de trigo y agua. ¡Arreando que es viernes!
Día 19 del "Reto No Más Excusas" #xqmequiero  de la mano de @ama.come.vive.brilla, @weloveyou.academy y @magalidalix superado. Carrera completada y viernes de sobrasmoothie. Naranjas, uvas moradas, pepino, remolacha, apio, fresas, cúrcuma, semillas de cáñamo, germen de trigo y agua. ¡Arreando que es viernes!
Poder comer en un mexicano con opciones veganas es algo así como.... ¡¡¡andaleeee!!! Una gozada. 
Que sí, que tendría que haber más opciones de alimentación saludable y sostenible. Pero no nos damos cuenta oiga.

No te puedo hablar de los platos omni porque no los he probado. Pero apostaría el dedo del pie a que también están brutales.

Lo dicho, si quieres opciones veganas sin que te miren raro, con buen sabor y buen servicio, apúntatelo.

Y no, no me llevo comisión, lo he conocido  hoy.
Poder comer en un mexicano con opciones veganas es algo así como.... ¡¡¡andaleeee!!! Una gozada. Que sí, que tendría que haber más opciones de alimentación saludable y sostenible. Pero no nos damos cuenta oiga. No te puedo hablar de los platos omni porque no los he probado. Pero apostaría el dedo del pie a que también están brutales. Lo dicho, si quieres opciones veganas sin que te miren raro, con buen sabor y buen servicio, apúntatelo. Y no, no me llevo comisión, lo he conocido hoy.
Ya saben que van a comer hoy?, Que tal les caería un rico y saludable medallón de atún con costra de ajonjolí, salsa de cítricos, soya y chile serrano!!!! Este y otros platillos los estaremos preparando en nuestro taller de Healthy Kitchen este Sábado 19 de Mayo, aún hay lugares, no se lo pierdan, va a estar bien buenazo!!! 😗🍴❤🤤👌
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#yummy #tallerhealthykithen #aprendeacocinar #tallerdecocina #alejotallergastronomico
Ya saben que van a comer hoy?, Que tal les caería un rico y saludable medallón de atún con costra de ajonjolí, salsa de cítricos, soya y chile serrano!!!! Este y otros platillos los estaremos preparando en nuestro taller de Healthy Kitchen este Sábado 19 de Mayo, aún hay lugares, no se lo pierdan, va a estar bien buenazo!!! 😗🍴❤🤤👌 . . . #yummy  #tallerhealthykithen  #aprendeacocinar  #tallerdecocina  #alejotallergastronomico 
Repetimos receta (aunque no exactamente igual😂) del canelón de calabacín relleno de atún 🙌
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De primero aunque no lo haya puesto en la foto nos hemos comido una ensaladita🥗 lo aclaro para los que me dicen que no comemos casi😝
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#recetassaludables #recetassanas #vidasana #recetasalbitavidasaludable #canelon #calabacin #fitlunch #lunch #food #foodie #yummy #meal #aprendeacocinar #comerdetodo #comerbien #albitavidasaludablecoach #coach #controldepeso #perderpeso #siquierespuedes
Repetimos receta (aunque no exactamente igual😂) del canelón de calabacín relleno de atún 🙌 • De primero aunque no lo haya puesto en la foto nos hemos comido una ensaladita🥗 lo aclaro para los que me dicen que no comemos casi😝 • • • #recetassaludables  #recetassanas  #vidasana  #recetasalbitavidasaludable  #canelon  #calabacin  #fitlunch  #lunch  #food  #foodie  #yummy  #meal  #aprendeacocinar  #comerdetodo  #comerbien  #albitavidasaludablecoach  #coach  #controldepeso  #perderpeso  #siquierespuedes 
1a entrega de TUPPERCHEF!
Me he propuesto enseñaros a cocinar con la ayuda de @jose.gimenez23 
Si te gusta la receta etiqueta a alguien para que te los cocine.

#cocina #cocinillas #tupperchef #cocinero #aprendeacocinar #lacocinadelamama
Lo que me mandan estas chicas 😍 fruto de lo aprendido en el taller de comida árabe, me siento como una mama orgullosa! 😃 jajaja @smartby28 @samiaveronica.ramosrashed
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¡Excelente su participacion y enstusiamo por lo aprendido! No tengo dudas que su sabor fue espectacular 😍
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¿Ven que fácil puede ser aprender a cocinar comida árabe en casa?  Es ideal para cualquier dia de celebracion o un almuerzo en familia
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#tallerdecomidaarabe #talleres #tallerenmaracay #cursosenmaracay #cursos #cursosfaciles #cocinaarabe #cocinaenmcy #quehayenmaracay #aprendeacocinar #comidalibanesa #comidadesiria #gastronomiaarabe  #venezuela #venezueladice #cursosvenezuela #maracayaldia  #diadecomer  #maracaycocina #aprendeacocinar #cocina #todoarabe #saborlibanes #saborcasero #talleres #cursosenmaracay #cursos #cursosfaciles #cursoonline #maracay  #talleres #tallerenmaracay #cursosenmaracay  #quehayenmaracay #aprendeacocinar #caracas #valencia #noticiasdemaracay #quehacerenmaracay
Lo que me mandan estas chicas 😍 fruto de lo aprendido en el taller de comida árabe, me siento como una mama orgullosa! 😃 jajaja @smartby28 @samiaveronica.ramosrashed . . ¡Excelente su participacion y enstusiamo por lo aprendido! No tengo dudas que su sabor fue espectacular 😍 . . ¿Ven que fácil puede ser aprender a cocinar comida árabe en casa? Es ideal para cualquier dia de celebracion o un almuerzo en familia . . #tallerdecomidaarabe  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cocinaarabe  #cocinaenmcy  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #comidalibanesa  #comidadesiria  #gastronomiaarabe  #venezuela  #venezueladice  #cursosvenezuela  #maracayaldia  #diadecomer  #maracaycocina  #aprendeacocinar  #cocina  #todoarabe  #saborlibanes  #saborcasero  #talleres  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cursoonline  #maracay  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #caracas  #valencia  #noticiasdemaracay  #quehacerenmaracay 
Desde bien pequeñas ya aprendiendo técnicas de cocina.

Más información http://www.romeroyjuliana.es/contacto.asp

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Donde estan los amantes del SUSHI? Deberían probar esta increíble receta 🍣🍱🍥 .
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📹@kiwilimo
Así de interesantes y entretenidos son nuestros talleres de Cocina. 👍👍😉😉😉 #condell893 #cook #cocinar #aprendeacocinar #barrioitalia #aromas #tallerdecocina
Ya va quedando menos para el verano, y va apeteciendo algún heladito que otro. Os dejo la receta que más uso para hacer helado sin gluten ni lactosa, la verdad es que es muy fácil y rápido… y sano!! Sólo se necesitan plátanos y leche de coco, pero a parte yo añado nibs de chocolate (soy un poco adicta al chocolate y se lo echo a todo, sip! jiji), canela y jengibre en polvo, pero esto último para darle un toque más rico, por supuesto se puede no añadir si no te gusta o no tienes justo estos ingredientes.
↠ Os dejo la receta completa en el link del perfil 😉
¿Cuál es vuestro sabor favorito de helado?
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#planificacionmenus #cooking #aprendeacocinar #ahorratiempo #stressfree #sinestres #cocinasaludable #dietapaleo #cocinasingluten #celiacos #glutenfree #sanatucuerpo
Ya va quedando menos para el verano, y va apeteciendo algún heladito que otro. Os dejo la receta que más uso para hacer helado sin gluten ni lactosa, la verdad es que es muy fácil y rápido… y sano!! Sólo se necesitan plátanos y leche de coco, pero a parte yo añado nibs de chocolate (soy un poco adicta al chocolate y se lo echo a todo, sip! jiji), canela y jengibre en polvo, pero esto último para darle un toque más rico, por supuesto se puede no añadir si no te gusta o no tienes justo estos ingredientes. ↠ Os dejo la receta completa en el link del perfil 😉 ¿Cuál es vuestro sabor favorito de helado? . . . . . . . #heladocasero  #heladodeplatano  #mealplanning  #mealprepping  #homecooking  #singluten  #celiaquia  #cocinacasera  #comidasaludable  #helado  #recetahelado  #cosasricas  #heladosingluten  #heladosinlactosa  #heladosaludable  #cambiandovidas  #recetasaludable  #planificacionmenus  #cooking  #aprendeacocinar  #ahorratiempo  #stressfree  #sinestres  #cocinasaludable  #dietapaleo  #cocinasingluten  #celiacos  #glutenfree  #sanatucuerpo 
Flores 🌹🌻🌼🥀🌷⚘🌺
Flores 🌹🌻🌼🥀🌷⚘🌺
Happy Wednesday! Recipe in my stories.

Hola, como estás? Si lo sé he estado un poco perdida disfrutando del clima, mi época favorita del año el otoño en el hemisferio sur. Todos los días camino hacia la ofica 20 minutos,  hace sol pero con un vientico helado. Para estas noches frias que mejor que sacar mis recetas favoritas, esas que me acercan a lugares especiales.
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Saltinbocca a la romana. Frio o calor esta receta es deliciosa, sencilla y super fácil. Proteina, grasas y carbs. Los tres macronutrientes esenciales. La receta se las dejé paso a paso en mis #instagramstories 😉  #melodijoconstories Día 8
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#cocinamorkitchen #instagramtips #consejos #cocinasaludable #cocinafit #foodisenergy #foodismedicine #saltinboccaallaromana #recetasitalianas #aprendeacocinar #healthyfoodie #cookingtips #recetassaludables
Happy Wednesday! Recipe in my stories. Hola, como estás? Si lo sé he estado un poco perdida disfrutando del clima, mi época favorita del año el otoño en el hemisferio sur. Todos los días camino hacia la ofica 20 minutos, hace sol pero con un vientico helado. Para estas noches frias que mejor que sacar mis recetas favoritas, esas que me acercan a lugares especiales. .🌏🌎🌍🗺 . Saltinbocca a la romana. Frio o calor esta receta es deliciosa, sencilla y super fácil. Proteina, grasas y carbs. Los tres macronutrientes esenciales. La receta se las dejé paso a paso en mis #instagramstories  😉 #melodijoconstories  Día 8 . . . . . . . . . . . . . . . . . #cocinamorkitchen  #instagramtips  #consejos  #cocinasaludable  #cocinafit  #foodisenergy  #foodismedicine  #saltinboccaallaromana  #recetasitalianas  #aprendeacocinar  #healthyfoodie  #cookingtips  #recetassaludables 
Ya esta listo el Recetario de Chef Diego. 10 recetas de platillos y salsas tradicionales de España. 😋💃 Para bajarlo solo hacer CLIC en el link de la Biografia. Pongan su info y recibiran el librito. Manden fotos de lo que preparen. #aprendeacocinar #comidaespañola
Ya esta listo el Recetario de Chef Diego. 10 recetas de platillos y salsas tradicionales de España. 😋💃 Para bajarlo solo hacer CLIC en el link de la Biografia. Pongan su info y recibiran el librito. Manden fotos de lo que preparen. #aprendeacocinar  #comidaespañola 
Cañon Supercerdo

SUPERCERDO Te cuida!

www.supercerdo.com.co

Domicilios: 448 54 00 y en el WhatsApp 312 286 36

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Carré de cordero en costra de maní 😍🐏😋
Clase de carnes no habituales. Grupo de Sábados de 1pm a 4pm. Nivel 2. Vale destacar que la clase estuvo genial y algo calurosa por la falta de electricidad, pero como cocineros debemos aprender a adaptarnos a diferentes circunstancias. #gastronomia #venezuela #merida #clasesdecocina #instagourmet #cocina #instafood #surdellago #cooking #escueladecocina #chef #aprendeacocinar #talentovenezolano #instachef #delicious #foodlover #elvigia #gourmet  #delicioso #foodporn #gastronomy #cocinando #eat #food #yummy #elvigiamerida #elvigía #cordero #lamb #idacsa
Carré de cordero en costra de maní 😍🐏😋 Clase de carnes no habituales. Grupo de Sábados de 1pm a 4pm. Nivel 2. Vale destacar que la clase estuvo genial y algo calurosa por la falta de electricidad, pero como cocineros debemos aprender a adaptarnos a diferentes circunstancias. #gastronomia  #venezuela  #merida  #clasesdecocina  #instagourmet  #cocina  #instafood  #surdellago  #cooking  #escueladecocina  #chef  #aprendeacocinar  #talentovenezolano  #instachef  #delicious  #foodlover  #elvigia  #gourmet  #delicioso  #foodporn  #gastronomy  #cocinando  #eat  #food  #yummy  #elvigiamerida  #elvigía  #cordero  #lamb  #idacsa 
Taller de sushi... lo que tu quieres en la comodidad de tu hogar! Vive esta experiencia y aprende de este arte para complacer a tu família e invitados!Contáctanos para mayor información por el tlefono 3219336308.
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🔸Estrenamos nuestro perfil de #instagram 📷 🔸Trataremos diversos temas de educación nutricional 😍, resolveremos dudas🙋🏻‍♂️, y desmitificaremos cuestiones muy extendidas🤭. 🔸Además... también habrán sorteos y regalos!! 🔸¿A qué esperas para seguirnos??
🔸Estrenamos nuestro perfil de #instagram  📷 🔸Trataremos diversos temas de educación nutricional 😍, resolveremos dudas🙋🏻‍♂️, y desmitificaremos cuestiones muy extendidas🤭. 🔸Además... también habrán sorteos y regalos!! 🔸¿A qué esperas para seguirnos??
Qué te parece unas deliciosas y fáciles Palomitas de Pollo con DORITOS! 😋
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👌Sigue @foodieyummys para más recetas
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📹@tipbuzzfood 
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Me estoy aficionando a las tostadas de trigo sarraceno con unas onzas de chocolate negro orgánico derretidas por encima y frutos secos como topping 🙌🏻🍽🍫
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Buckwheat toast with melted black organic chocolate 🔝
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Me estoy aficionando a las tostadas de trigo sarraceno con unas onzas de chocolate negro orgánico derretidas por encima y frutos secos como topping 🙌🏻🍽🍫 〰️ Buckwheat toast with melted black organic chocolate 🔝 . . . . #mealplanning  #mealprepping  #homecooking  #singluten  #celiaquia  #cocinacasera  #comidasaludable  #cosasricas  #heladosingluten  #recetasconchocolate  #chocolate  #cambiandovidas  #recetasaludable  #planificacionmenus  #cooking  #aprendeacocinar  #ahorratiempo  #stressfree  #sinestres  #cocinasaludable  #dietapaleo  #cocinasingluten  #celiacos  #glutenfree  #sanatucuerpo  #cuidate 
Día 16 del "Reto No Más Excusas" #xqmequiero de la mano de @ama.come.vive.brilla, @weloveyou.academy y @magalidalix superado.

Hoy ha costado mucho, muchísimo. Tanto levantarse, como la carrera. He terminado andando-corriendo porque las cuestas no son lo mío. Porque subo una y suplico por mi vida.

Sigo entreteniéndome con las preciosidades del camino, que me gustan más que mi caraza o mi caraza tomando el zumo para dejar y dejarme esa constancia de que estoy cumpliendo.

Quedan 5 días de reto. ¿Le estoy cogiendo gustillo a correr? De momento no. Quizá porque mi móvil está tan petado que he eliminado sin querer toda la música para hacer hueco a maravillas de foto como esta. Quizá porque corro en silencio, pero con los pajaritos y el sonido de las primeras persianas que se levantan. No, eso es precioso.

Quizá simplemente hay personas que valen para correr y otras que no. Pero lo que sí estoy ganando es ese tiempito para mí. Ese madrugar un poquito más para quererme y sentirme orgullosa y satisfecha.

Así que sí, gracias reto. Gran rutina. Seguiré. Corriendo, bailando, con pesas, zumba, aeróbic o cualquiera de esas palabras modernas que existen hoy en día para decir que hacemos un poquillo de ejercicio para nosotros.
Día 16 del "Reto No Más Excusas" #xqmequiero  de la mano de @ama.come.vive.brilla, @weloveyou.academy y @magalidalix superado. Hoy ha costado mucho, muchísimo. Tanto levantarse, como la carrera. He terminado andando-corriendo porque las cuestas no son lo mío. Porque subo una y suplico por mi vida. Sigo entreteniéndome con las preciosidades del camino, que me gustan más que mi caraza o mi caraza tomando el zumo para dejar y dejarme esa constancia de que estoy cumpliendo. Quedan 5 días de reto. ¿Le estoy cogiendo gustillo a correr? De momento no. Quizá porque mi móvil está tan petado que he eliminado sin querer toda la música para hacer hueco a maravillas de foto como esta. Quizá porque corro en silencio, pero con los pajaritos y el sonido de las primeras persianas que se levantan. No, eso es precioso. Quizá simplemente hay personas que valen para correr y otras que no. Pero lo que sí estoy ganando es ese tiempito para mí. Ese madrugar un poquito más para quererme y sentirme orgullosa y satisfecha. Así que sí, gracias reto. Gran rutina. Seguiré. Corriendo, bailando, con pesas, zumba, aeróbic o cualquiera de esas palabras modernas que existen hoy en día para decir que hacemos un poquillo de ejercicio para nosotros.
Pajarilla de res parmentier! Sin palabras! 💯💯💯
El clásico hachís parmentier francés con #saboresvenezolanos. Plato de @jclrve ejecutado por los alumnos del 2do nivel, en la clase de despojos y vísceras. #gastronomia #venezuela #merida #clasesdecocina #instagourmet #cocina #instafood #surdellago #cooking #escueladecocina #chef #aprendeacocinar #talentovenezolano #instachef #delicious #foodlover #elvigia #gourmet  #delicioso #foodporn #gastronomy #cocinando #eat #food #yummy #elvigiamerida #elvigía #cocinavenezolana #idacsa
Pajarilla de res parmentier! Sin palabras! 💯💯💯 El clásico hachís parmentier francés con #saboresvenezolanos . Plato de @jclrve ejecutado por los alumnos del 2do nivel, en la clase de despojos y vísceras. #gastronomia  #venezuela  #merida  #clasesdecocina  #instagourmet  #cocina  #instafood  #surdellago  #cooking  #escueladecocina  #chef  #aprendeacocinar  #talentovenezolano  #instachef  #delicious  #foodlover  #elvigia  #gourmet  #delicioso  #foodporn  #gastronomy  #cocinando  #eat  #food  #yummy  #elvigiamerida  #elvigía  #cocinavenezolana  #idacsa 
Se viene el primer taller de cocina lowcarb!! 🎉
👉En este primer encuentro @mariuvillamil y yo, estaremos preparando recetas (lowcarb, glutenfree, sin azúcar y sin lácteos) para desayunos/colaciones/meriendas.
👉Compartiremos herramientas teóricas y prácticas para ayudarte a mantenerte en forma 💪y saludable.
👉El taller incluye degustación y algunos regalitos sorpresa! 
No te lo pierdas! 👉Para consultas e inscripciones, podés escribirnos a tallerdecocinalc@gmail.com.
Te esperamos!! 😊
#tallerdecocina #cocinalowcarb #lchf #paleo #cocinapaleo #grasassaludables #recetasparabajardepeso #bajardepeso #recetassaludables #aprendeacocinar #fit #cursodecocina #nordelta #zonanorte #singluten #sinlacteos #sinazucar
Se viene el primer taller de cocina lowcarb!! 🎉 👉En este primer encuentro @mariuvillamil y yo, estaremos preparando recetas (lowcarb, glutenfree, sin azúcar y sin lácteos) para desayunos/colaciones/meriendas. 👉Compartiremos herramientas teóricas y prácticas para ayudarte a mantenerte en forma 💪y saludable. 👉El taller incluye degustación y algunos regalitos sorpresa! No te lo pierdas! 👉Para consultas e inscripciones, podés escribirnos a tallerdecocinalc@gmail.com. Te esperamos!! 😊 #tallerdecocina  #cocinalowcarb  #lchf  #paleo  #cocinapaleo  #grasassaludables  #recetasparabajardepeso  #bajardepeso  #recetassaludables  #aprendeacocinar  #fit  #cursodecocina  #nordelta  #zonanorte  #singluten  #sinlacteos  #sinazucar 
CAMARONES PICOSOS AL AJILLO. 🦐#aprendeacocinar #recetasfaciles #kitchenMalules gambas
15°día del "Reto No Más Excusas" #xqmequiero de la mano de @ama.come.vive.brilla, @weloveyou.academy y @magalidalix superado.

Carrera lentita, pero carrera. Subiendo tiempos y bajando intensidad. Siendo más consciente del camino y menos de la velocidad.

Sin presiones, sin agobios, sin exigir. Disfrutando y respirando.

Lentita como un caracol. Lunes, lunes cansados, lunes extraños, lunes. Pero, hey, ellos regeneran y nosotros también.

Feliz de ser, estar y seguir.
15°día del "Reto No Más Excusas" #xqmequiero  de la mano de @ama.come.vive.brilla, @weloveyou.academy y @magalidalix superado. Carrera lentita, pero carrera. Subiendo tiempos y bajando intensidad. Siendo más consciente del camino y menos de la velocidad. Sin presiones, sin agobios, sin exigir. Disfrutando y respirando. Lentita como un caracol. Lunes, lunes cansados, lunes extraños, lunes. Pero, hey, ellos regeneran y nosotros también. Feliz de ser, estar y seguir.
Este miércoles vuelve Susana para cocinar Tapas Griegas 🇬🇷 como #taramosalata 🍆 #saganaki 🦐 #colokitoceftedes 🥒 y alguna sorpresa más... reservas en info@koktucocina.com
SUPER CURSO INTENSIVO DE COCINA ECOLÓGICA PARA EL DÍA A DÍA un curso que te ayudará a disfrutar de la cocina y la comida sin romperte el coco 🤗
📆 del viernes 1 al domingo 3 de junio
⏲ viernes de 18 a 21h sábado y domingo de 10.30 a 18.30h
🥗 5 módulos independientes para descubrir cómo comprar, organizar menús y preparar todas las comidas del día aprovechando el tiempo
🤓💚 de la mano de @alfmota y un poquito de la mía 😉
✏inscripciones e información en 🔝la web
SUPER CURSO INTENSIVO DE COCINA ECOLÓGICA PARA EL DÍA A DÍA un curso que te ayudará a disfrutar de la cocina y la comida sin romperte el coco 🤗 📆 del viernes 1 al domingo 3 de junio ⏲ viernes de 18 a 21h sábado y domingo de 10.30 a 18.30h 🥗 5 módulos independientes para descubrir cómo comprar, organizar menús y preparar todas las comidas del día aprovechando el tiempo 🤓💚 de la mano de @alfmota y un poquito de la mía 😉 ✏inscripciones e información en 🔝la web
ATENCIÓN: Mi antes y después! 45 libras menos! 💁🏽💪🏼 Cansada de tener unas libras de más??! 😱😒 En 21 días puedes perder hasta 10 libras o más! 
Mi transformación completa cuando perdí 45 libras fue durante un periodo de 8 meses! Desde que perdí las 45 libras nunca las volví a recuperar. La foto de la izquierda fue en 2009 y derecha 2017! 
Estoy buscando a 10 chicas que estén súper listas para hacer un cambio (sin excusas) y que quieran ser parte de mi #escuelitadenutricion 💙👩🏽‍💻👩🏽‍🍳👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 Quien dijo "YO"???! 👇🏽👇🏽🙋🏽‍♀️ #tomaaccion #MiTransformacion #Recuerdos #adioslonja #cerodietas #meurgebajardepeso #aprendeacocinar #jefalatina #vdasana
ATENCIÓN: Mi antes y después! 45 libras menos! 💁🏽💪🏼 Cansada de tener unas libras de más??! 😱😒 En 21 días puedes perder hasta 10 libras o más! Mi transformación completa cuando perdí 45 libras fue durante un periodo de 8 meses! Desde que perdí las 45 libras nunca las volví a recuperar. La foto de la izquierda fue en 2009 y derecha 2017! Estoy buscando a 10 chicas que estén súper listas para hacer un cambio (sin excusas) y que quieran ser parte de mi #escuelitadenutricion  💙👩🏽‍💻👩🏽‍🍳👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 Quien dijo "YO"???! 👇🏽👇🏽🙋🏽‍♀️ #tomaaccion  #MiTransformacion  #Recuerdos  #adioslonja  #cerodietas  #meurgebajardepeso  #aprendeacocinar  #jefalatina  #vdasana 
¡Un Gran Almuerzo Familiar! Que mejor manera de celebrar un hermoso día comiendo lo que más nos gusta y en familia...
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¡Dios bendiga a todas las madres del mundo! Se merecen todos los dias de felicidad y amor... .
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Disfruta haciendo comelonas asi en este taller de comida árabe, sorprende a tu familia y amigos 😍
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#tallerdecomidaarabe #talleres #tallerenmaracay #cursosenmaracay #cursos #cursosfaciles #cocinaarabe #cocinaenmcy #quehayenmaracay #aprendeacocinar #comidalibanesa #comidadesiria #gastronomiaarabe  #venezuela #venezueladice #cursosvenezuela #maracayaldia  #diadecomer  #maracaycocina #aprendeacocinar #cocina #todoarabe #saborlibanes #saborcasero #talleres #cursosenmaracay #cursos #cursosfaciles #cursoonline #maracay #tallerdecomi #talleres #tallerenmaracay #cursosenmaracay  #quehayenmaracay #aprendeacocinar #caracas #valencia #noticiasdemaracay #quehacerenmaracay
¡Un Gran Almuerzo Familiar! Que mejor manera de celebrar un hermoso día comiendo lo que más nos gusta y en familia... . . ¡Dios bendiga a todas las madres del mundo! Se merecen todos los dias de felicidad y amor... . . Disfruta haciendo comelonas asi en este taller de comida árabe, sorprende a tu familia y amigos 😍 . . #tallerdecomidaarabe  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cocinaarabe  #cocinaenmcy  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #comidalibanesa  #comidadesiria  #gastronomiaarabe  #venezuela  #venezueladice  #cursosvenezuela  #maracayaldia  #diadecomer  #maracaycocina  #aprendeacocinar  #cocina  #todoarabe  #saborlibanes  #saborcasero  #talleres  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cursoonline  #maracay  #tallerdecomi  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #caracas  #valencia  #noticiasdemaracay  #quehacerenmaracay 
Lo tengo todddo.☘️💋 #mis2 #hazlosmacarrones
Pturba preparando estos deliciosos dedos de queso y papá, se te hace agua la boca??😱
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📹@buzzfeedtasty 
#dedosdequeso #dedosdepapa #botanas #recetafacil #cocina #cocinar #recetaspasoapaso #aprendeacocinar
Aquí tenéis algunas fotos de la práctica de este sábado del curso de Nutrición ( qué bien nos lo pasamos!! )🥑 -Estofado de seitán
-Crema de calabacín
-Bolitas de mijo y coliflor
-Salsa de remolacha
-Hamburguesas de lentejas
-Paté de aceitunas
-Ensalada verde "viva"
-Zumo verde
-Leche de almendras ( estaba tan buena que nos la acabamos antes de hacerle una foto😥 ) • Aprende a cocinar de forma saludable, cuidando tu cuerpo sin renunciar a la variedad, al color y al sabor💕 Llama e infórmate en nuestra tienda🐑📞
Aquí tenéis algunas fotos de la práctica de este sábado del curso de Nutrición ( qué bien nos lo pasamos!! )🥑 -Estofado de seitán -Crema de calabacín -Bolitas de mijo y coliflor -Salsa de remolacha -Hamburguesas de lentejas -Paté de aceitunas -Ensalada verde "viva" -Zumo verde -Leche de almendras ( estaba tan buena que nos la acabamos antes de hacerle una foto😥 ) • Aprende a cocinar de forma saludable, cuidando tu cuerpo sin renunciar a la variedad, al color y al sabor💕 Llama e infórmate en nuestra tienda🐑📞
@cocinaconsamar Taller de COMIDA ARABE!
¡Confirmen su reservación con la transferencia bancaria, solo son 8 cupos MAXIMO!
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Preparacion de
1.Kibbe Frito
2.Kibbe al Horno
3.Ensalada Fatush
4.Ensalada Tabbule
5.Arroz con Pollo Arabe
6.Tabaquito de Repollo
7.Tabaquito de Uva
8.Sopa de acelgas con lentejas
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CREMAS:
1.Pimenton
2.Garbanzo
3.Berenjena
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Fecha : SABADO 19 DE MAYO
Hora : 9 am a 5 pm ( 8 horas practicas)
Precio: 5.000.000 bs (solo por esta fecha)
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INLCUYE:
¡Todos los MATERIALES, Tanto utensilios como ingredientes, delantales, bandanas recetas digitalizadas (ingredientes y paso a paso de cada plato) SOLO DEBES TRAER UN ENVASE y llevar lo QUE PREPARES!...y por supuesto traer tus ganas de aprender 😄
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Además de aprender cada plato, aprenderás tambien a conocer los condimentos árabes originales! Y donde conseguirlos sin buscar mucho... .
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En este taller APRENDERAS☄COMERAS😍 Y HASTA LLEVARAS 🌯🍽 cada plato que TU cocines!!! Es totalmente practico!!!! .
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Te invito a que me sigas @cocinaconsamar y veas la modalidad del taller mas las fotos de los platos que haremos ese día!
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@cocinaconsamar Taller de COMIDA ARABE! ¡Confirmen su reservación con la transferencia bancaria, solo son 8 cupos MAXIMO! . Preparacion de 1.Kibbe Frito 2.Kibbe al Horno 3.Ensalada Fatush 4.Ensalada Tabbule 5.Arroz con Pollo Arabe 6.Tabaquito de Repollo 7.Tabaquito de Uva 8.Sopa de acelgas con lentejas . CREMAS: 1.Pimenton 2.Garbanzo 3.Berenjena . . Fecha : SABADO 19 DE MAYO Hora : 9 am a 5 pm ( 8 horas practicas) Precio: 5.000.000 bs (solo por esta fecha) . . INLCUYE: ¡Todos los MATERIALES, Tanto utensilios como ingredientes, delantales, bandanas recetas digitalizadas (ingredientes y paso a paso de cada plato) SOLO DEBES TRAER UN ENVASE y llevar lo QUE PREPARES!...y por supuesto traer tus ganas de aprender 😄 . . Además de aprender cada plato, aprenderás tambien a conocer los condimentos árabes originales! Y donde conseguirlos sin buscar mucho... . . En este taller APRENDERAS☄COMERAS😍 Y HASTA LLEVARAS 🌯🍽 cada plato que TU cocines!!! Es totalmente practico!!!! . . Te invito a que me sigas @cocinaconsamar y veas la modalidad del taller mas las fotos de los platos que haremos ese día! . #tallerdecomidaarabe  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cocinaarabe  #cocinaenmcy  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #comidalibanesa  #comidadesiria  #gastronomiaarabe  #venezuela  #venezueladice  #cursosvenezuela  #maracayaldia  #diadecomer  #maracaycocina  #aprendeacocinar  #cocina  #todoarabe  #saborlibanes  #saborcasero  #talleres  #cursosenmaracay  #cursos  #cursosfaciles  #cursoonline  #maracay  #tallerdecomi  #talleres  #tallerenmaracay  #cursosenmaracay  #quehayenmaracay  #aprendeacocinar  #caracas  #valencia  #noticiasdemaracay 
Smoothie time! 🍹
Época de zumos y batidos fresquitos por excelencia!
♡
Hoy ha tocado uno de mis preferidos:
↠ Fresas o fresones
↠ Hierbabuena
↠ Leche de coco
↠ Canela
↠ Plátano
↠ Dátiles
↠ Baobab
↠ Agua filtrada ♥
Tenéis la receta entera en el link del perfil, os aseguro que esta combinación es UN ESCÁNDALO 😁
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#healthyfood #batidosaludable #batidosinlactosa #zumosaludable #homecooking #singluten #celiaquia #cocinacasera #comidasaludable #healthystyle #feelproud #cosasricas #cuidate #superacion #changinglives #cambiandovidas #healthysmoothie 
#planificacionmenus #cooking #aprendeacocinar #ahorratiempo #stressfree #sinestres #batidos #recetasaludable #dietapaleo #cocinasingluten #celiacos #glutenfree #smoothie
Smoothie time! 🍹 Época de zumos y batidos fresquitos por excelencia! ♡ Hoy ha tocado uno de mis preferidos: ↠ Fresas o fresones ↠ Hierbabuena ↠ Leche de coco ↠ Canela ↠ Plátano ↠ Dátiles ↠ Baobab ↠ Agua filtrada ♥ Tenéis la receta entera en el link del perfil, os aseguro que esta combinación es UN ESCÁNDALO 😁 . . . . . . . . #healthyfood  #batidosaludable  #batidosinlactosa  #zumosaludable  #homecooking  #singluten  #celiaquia  #cocinacasera  #comidasaludable  #healthystyle  #feelproud  #cosasricas  #cuidate  #superacion  #changinglives  #cambiandovidas  #healthysmoothie  #planificacionmenus  #cooking  #aprendeacocinar  #ahorratiempo  #stressfree  #sinestres  #batidos  #recetasaludable  #dietapaleo  #cocinasingluten  #celiacos  #glutenfree  #smoothie 
13 día del "Reto No Más Excusas" #xqmequiero de la mano de @ama.come.vive.brilla, @weloveyou.academy y @magalidalix superado. 😊😊😊
13 día del "Reto No Más Excusas" #xqmequiero  de la mano de @ama.come.vive.brilla, @weloveyou.academy y @magalidalix superado. 😊😊😊
Y por ultimo el postre Pannacotta, postre italiano para culminar la noche gracias por todo @tainogourmet y todo el personal quien brindó una asistencia y servicio profesional y de calidad.

#aprendeacocinar #tainogourmetchallenge
Y por ultimo el postre Pannacotta, postre italiano para culminar la noche gracias por todo @tainogourmet y todo el personal quien brindó una asistencia y servicio profesional y de calidad. #aprendeacocinar  #tainogourmetchallenge 
Y seguimos junto a @tainogourmet

Chillo con jamón serrano al horno y vegetales al limón #aprendeacocinar #cocina #light @lyzhina #tainogourmetchallenge
Aspic de frutas, brownie y granitos de fresa 💯💯💯 ➡➡➡ refrescante!
Clase de pantrismo. Grupo de jueves de 4pm a 7pm. Nivel 4. #gastronomia #venezuela #merida #clasesdecocina #instagourmet #cocina #instafood #surdellago #cooking #escueladecocina #chef #aprendeacocinar #talentovenezolano #instachef #delicious #foodlover #elvigia #gourmet  #delicioso #foodporn #gastronomy #cocinando #eat #food #yummy #elvigiamerida #elvigía #aspic #dessert #idacsa
Aspic de frutas, brownie y granitos de fresa 💯💯💯 ➡➡➡ refrescante! Clase de pantrismo. Grupo de jueves de 4pm a 7pm. Nivel 4. #gastronomia  #venezuela  #merida  #clasesdecocina  #instagourmet  #cocina  #instafood  #surdellago  #cooking  #escueladecocina  #chef  #aprendeacocinar  #talentovenezolano  #instachef  #delicious  #foodlover  #elvigia  #gourmet  #delicioso  #foodporn  #gastronomy  #cocinando  #eat  #food  #yummy  #elvigiamerida  #elvigía  #aspic  #dessert  #idacsa 
Seguimos clases de cocina en @tainogourmet 
Disfrutando la preparación de pulpo a la gallega #galicia #aprendeacocinar @lyzhina #tainogourmetchallenge
Y hoy nuestra cocina les invita a dusfrutar nuestras clases de cocina 
Preparación Pulpo a la Gallega @tainogourmet #lafotoganadora #galicia # cocina #aprendeacocinar #visitanosenpuntacana @lyzhina #tainogourmetchallenge
Paté de tamarindo al vino tinto con mermelada de auyama 💯💯💯
Sencillamente genial! ➡➡➡
Clase de pantrismo. 4to nivel. Grupo de jueves de 4pm a 7pm. #gastronomia #venezuela #merida #clasesdecocina #instagourmet #cocina #instafood #surdellago #cooking #escueladecocina #chef #aprendeacocinar #talentovenezolano #instachef #delicious #foodlover #elvigia #gourmet  #delicioso #foodporn #gastronomy #cocinando #eat #food #yummy #elvigiamerida #elvigía #cocinafria #pate #idacsa
Paté de tamarindo al vino tinto con mermelada de auyama 💯💯💯 Sencillamente genial! ➡➡➡ Clase de pantrismo. 4to nivel. Grupo de jueves de 4pm a 7pm. #gastronomia  #venezuela  #merida  #clasesdecocina  #instagourmet  #cocina  #instafood  #surdellago  #cooking  #escueladecocina  #chef  #aprendeacocinar  #talentovenezolano  #instachef  #delicious  #foodlover  #elvigia  #gourmet  #delicioso  #foodporn  #gastronomy  #cocinando  #eat  #food  #yummy  #elvigiamerida  #elvigía  #cocinafria  #pate  #idacsa 
Bolito de ají dulce con mousse de chicharrón 👏👏👏 ➡➡➡ Exquisito!
Clase de panteísmo. Nivel 4. Grupo de Jueves de 4pm a 7pm. #gastronomia #venezuela #merida #clasesdecocina #instagourmet #cocina #instafood #surdellago #cooking #escueladecocina #chef #aprendeacocinar #talentovenezolano #instachef #delicious #foodlover #elvigia #gourmet  #delicioso #foodporn #gastronomy #cocinando #eat #food #yummy #elvigiamerida #elvigía #mousse #cocinafria #idacsa
Bolito de ají dulce con mousse de chicharrón 👏👏👏 ➡➡➡ Exquisito! Clase de panteísmo. Nivel 4. Grupo de Jueves de 4pm a 7pm. #gastronomia  #venezuela  #merida  #clasesdecocina  #instagourmet  #cocina  #instafood  #surdellago  #cooking  #escueladecocina  #chef  #aprendeacocinar  #talentovenezolano  #instachef  #delicious  #foodlover  #elvigia  #gourmet  #delicioso  #foodporn  #gastronomy  #cocinando  #eat  #food  #yummy  #elvigiamerida  #elvigía  #mousse  #cocinafria  #idacsa 
A disfrutar de hoy exquisito plato como buen viernes.  #cook #cocinar #aprendeacocinar #barrioitalia #aromas #tallerdecocina #condell893
LISTO!!!! CURSO DE VERANO DE COCINA PARA NIÑOS !!! no se queden fuera ! Aparta tu lugar !!! Pregunta por los descuentos que tenemos ! 
Incluye el uniforme !!! Cada día una receta diferente!!! Colegio Aleman Pedregal.
www.nuvi.com.mx
info@nuvi.com.mx
http://bit.ly/2IsQofw

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LISTO!!!! CURSO DE VERANO DE COCINA PARA NIÑOS !!! no se queden fuera ! Aparta tu lugar !!! Pregunta por los descuentos que tenemos ! Incluye el uniforme !!! Cada día una receta diferente!!! Colegio Aleman Pedregal. www.nuvi.com.mx info@nuvi.com.mx http://bit.ly/2IsQofw #cursodeverano  #kids  #cocina  #niñoscocinando  #aprendeacocinar  #lovekids 
TOSTA DE ANGURIÑAS, SALMÓN Y TOMATE. #aprendeacocinar #recetasfaciles #kitchenMalules