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Não posso ir ao funcional, mas posso correr! 💪💪
#QueCorrida #running #AtividadePraMente #Foco #VidaSaudavel
#VidaAtiva #MovimenteSe #Supere #AoInfinitoEAlem
"Não deixe que alguém coloque barreiras entre você e seu sonho... Tenha fé em Deus e faça tudo com amor, carinho e respeito ao próximo. Vai lá e mostra, faz acontecer... Mostra pro mundo que você é capaz e tem força. Quando alguém falar que NÃO vai acontecer, tire o NÃO da frase que fica tudo certo!!!" -JULIANO, Henrique e.
 @henriqueejuliano
#tvmegazoom #aoinfinitoealem #rumoa1milhao
"Não deixe que alguém coloque barreiras entre você e seu sonho... Tenha fé em Deus e faça tudo com amor, carinho e respeito ao próximo. Vai lá e mostra, faz acontecer... Mostra pro mundo que você é capaz e tem força. Quando alguém falar que NÃO vai acontecer, tire o NÃO da frase que fica tudo certo!!!" -JULIANO, Henrique e. @henriqueejuliano #tvmegazoom  #aoinfinitoealem  #rumoa1milhao 
Pra te ver sorrir eu posso colorir o céu de outra cor 🎶
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#girlfriend #amor #love #tbt #aoinfinitoealem
“...Case com alguém que potencialize seu melhor lado, que alegre sua vida, que aumente sua frequência...” #aoinfinitoealem #teamomaisqueontememenosqueamanha #daquiateaeternidade #tbt
Sempre sonhei em tirar uma foto assim, o tempo passou e a oportunidade chegou.
Bacharel em Educação Física ... 😍☢🔬🔎📚
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#educaçãofísica #tovivendo #tmj #aoinfinitoealem #bachareel #unesc #vilhena #ro #musculação #trp
Olá meninas tudo bem ? Kkkkk

Principe hoje é seu dia, não que mude alguma coisa 🤦🏻‍♀️, mas você é um cara incrível, um amigo pra vida toda e temos algumas histórias todas de loucuras, você me ensina muito irmão e inclusive aprendi com você que mulher feia 😶kkkkk. 
Obrigado por seu meu Primo e por ser incrível sempre, o rapaz muito educado 🚮. Te amo irmão ❤️ #atedepoisdofim 🚮#aoinfinitoealem 🚮
Olá meninas tudo bem ? Kkkkk Principe hoje é seu dia, não que mude alguma coisa 🤦🏻‍♀️, mas você é um cara incrível, um amigo pra vida toda e temos algumas histórias todas de loucuras, você me ensina muito irmão e inclusive aprendi com você que mulher feia 😶kkkkk. Obrigado por seu meu Primo e por ser incrível sempre, o rapaz muito educado 🚮. Te amo irmão ❤️ #atedepoisdofim  🚮#aoinfinitoealem  🚮
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Quem te chama de louco por não comer porcaria e treinar, é o mesmo que te inveja quando sua barriga não sai pra fora da calça.
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#casalfit #lifestyle #gym #motivacion #tododiasemerrar #fitnes #esmagaquecrece #foco #nãodesista #seeupossovocêpode #academiaminhacasa #treinoedieta #treinodeverdade💪 #semmimimiporra #aoinfinitoealem
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Pré NÚCLEO OUTDOOR FESTIVAL 
@cearatrailrun a brincadeira tá chegando e vai ser Punk. 💀🔝
#CORRE #corremais #continuacorrendo #semrumo #seeudesmaiaranotanotameutempo #nuncadesista #loverun #trailrun #BrutosdoMato #f4tbrasil #hapvida1k #stravabrasil #aoinfinitoealem #21k #42k
#tbt Réveillon de 2001/2002. As melhores no melhor Reveillon de todos os tempos na cidade que sempre será o melhor lugar para passar essa data. Em Búzios com @ @vanessaiespa  @gleicemarrocos @maria_alice_dias 🥂🎉🥂🎉🥂
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#oincrivelmundodetete  #myplanet  #goodvibes #realidadeparalela #mundocorderosa #aoinfinitoealem #lifesyle #trip #friendsf #bff❤️ #familiavip #pitstop #thewayoflife #generationyoung #reveillondogostoso #reveillonbuzios #reveillon2001 #buzioslifestyle #buziosrj #buzios_paradise
#tbt  Réveillon de 2001/2002. As melhores no melhor Reveillon de todos os tempos na cidade que sempre será o melhor lugar para passar essa data. Em Búzios com @ @vanessaiespa @gleicemarrocos @maria_alice_dias 🥂🎉🥂🎉🥂 - - #oincrivelmundodetete  #myplanet  #goodvibes  #realidadeparalela  #mundocorderosa  #aoinfinitoealem  #lifesyle  #trip  #friendsf  #bff ❤️ #familiavip  #pitstop  #thewayoflife  #generationyoung  #reveillondogostoso  #reveillonbuzios  #reveillon2001  #buzioslifestyle  #buziosrj  #buzios_paradise 
Faça o bem sem olhar a quem, simplesmente faça o bem ❤ 😁Sorrisos bobos
🙃Abraços longos 😍Olhares sinceros

#espalhelove 
#maisamorporfavor 
#aoinfinitoealem 
#aquinaopicapau 
#aquiearoeira
O mundo da voltas, não quero mais parar.
📷@ionaracristina

#aoinfinitoealem #asamizades #gratidaosempre #pormaisdiasassim #futureprog
Quanto mais você faz, mais você quer ir adiante.
Não existe negócio ruim, existe foco, aprendizado, conhecimento de mercado e vontade de servir.
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Assim faço meu mundo melhor, e você, como faz?
Recheio de Avelã Serviços de Brechó
#breshopper 
#brechocomcafe 
#secondhand #facaoquetefazfeliz #aoinfinitoealem #repense #reaja #reajuste #refaca #recheiodeenergia #RecheioDeAvelaBrechoComCafe
"Eu quero desaprender para aprender de novo. Raspar as tintas com que me pintaram. Desencaixotar emoções, recuperar sentido..." - @rubemalves_oficial.

Quem você era a um ano atras?🤔 #masterpractitioner #nlp #pnl #maetonomaster #mpnl #master #Teambh #gratitude
#aicis #bentoaugusto #happy #gratidao #programacaoneurolinguistica #team71
#masterempnl #institutovocebh #autoconhecimento #institutovoceoficial #equipeBH #institutovoce #sp #bh #MG #dreams #aoinfinitoealem #Euacredito1234
#Eucompartilho1234
"Eu quero desaprender para aprender de novo. Raspar as tintas com que me pintaram. Desencaixotar emoções, recuperar sentido..." - @rubemalves_oficial. Quem você era a um ano atras?🤔 #masterpractitioner  #nlp  #pnl  #maetonomaster  #mpnl  #master  #Teambh  #gratitude  #aicis  #bentoaugusto  #happy  #gratidao  #programacaoneurolinguistica  #team71  #masterempnl  #institutovocebh  #autoconhecimento  #institutovoceoficial  #equipeBH  #institutovoce  #sp  #bh  #MG  #dreams  #aoinfinitoealem  #Euacredito1234  #Eucompartilho1234 
Hoje foi dia dele...do mano João, querido e amado por todos!!! O aniver é teu, mas quem ganha somos nós, é um privilégio fazer parte da tua vida 😍 Nós te amamos e desejamos muita saúde, sucesso, amor 👏🎁🎉🎈🍾🎂 Que Deus continue iluminando teu caminho!!! Obrigado por ser sempre tão gentil e carinhoso conosco, irmão melhor não há!!! #aoinfinitoealem #bdayjoaopedro #jp #mtamorenvolvido #joaopedroejoaquim
Hoje foi dia dele...do mano João, querido e amado por todos!!! O aniver é teu, mas quem ganha somos nós, é um privilégio fazer parte da tua vida 😍 Nós te amamos e desejamos muita saúde, sucesso, amor 👏🎁🎉🎈🍾🎂 Que Deus continue iluminando teu caminho!!! Obrigado por ser sempre tão gentil e carinhoso conosco, irmão melhor não há!!! #aoinfinitoealem  #bdayjoaopedro  #jp  #mtamorenvolvido  #joaopedroejoaquim 
“Quando você for mãe você entenderá o AMOR”...
Tantas e tantas vezes ouvi essa frase, eu NÃO sou mãe, ainda não!
Mas a vida e Deus me deram duas pessoinhas que representam tanto na minha vida.
Aquelas que podiam ter passado apenas e deixado algo especial. Mas elas permaneceram, com toda magia, significado, doçura e amor!
Uma como um presente de Deus, meu anjinho, minha doçura, meu amor. Com sua delicadeza e simpatia conquista todos os corações ao seu redor, tem uma força que nos deixa admirados e a inocência que nos fascina. Assim é você Gabriela, nossa Bibi, nossa “menina” maravilha!
A outra, chegou chegando, “meu pinguinho”, nos surpreendeu, nos fez viver momentos inexplicáveis. Com sua determinação, gênio forte. Destemida, cheia de atitudes e desejos, nos surpreende a cada instante, a cada descoberta, a cada dia crescendo. Assim é nossa bebê “gRande”, nossa pinguinho, nossa Nina!
Só sei que depois de vocês eu mudei, eu amadureci, eu cresci. Ver o amor em vocês, as suas conquistas, seus passos. Querer estar perto a cada instante, querer arrancar os sorrisos mais verdadeiros, os abraços mais apertados e os olhares mais sinceros. Querer roubar as dores, os medos, as ruindades do mundo. Pintar ele de rosa e roxo (quem sabe verde e azul) para que sempre tenham sorrisos lindos, e que nada possa estraga-los. Estar junto na queda, mas sobretudo reerguer vocês, com todo amor que tenho aqui dentro, e mostrar o quão é Deus e o quão maravilhoso é seu amor.
A Tia Pri, a Buh, tem tanta, mas tanta saudade de vocês, que muitas vezes, assim como agora, ela não cabe dentro do peito, escorre pelos olhos, atravessa a garganta e sai entre palavras soltas tentando se auto explicar.
Eu AMO, um amor sem igual!
Eu AMO, “ao infinito e além”!
Pra vocês, por vocês e com vocês sempre !
Ps: obrigada papais @camilamanhaesfn  e @raphaelfnobrega por dividirem esses lindos presentes comigo, e por permitirem que eu esteja presente no crescimento delas! Minha eterna admiração pelos pais e amigos que são !
#amorquenaosemede #princesas #aoinfinitoealem #💜💖 #💙💚
“Quando você for mãe você entenderá o AMOR”... Tantas e tantas vezes ouvi essa frase, eu NÃO sou mãe, ainda não! Mas a vida e Deus me deram duas pessoinhas que representam tanto na minha vida. Aquelas que podiam ter passado apenas e deixado algo especial. Mas elas permaneceram, com toda magia, significado, doçura e amor! Uma como um presente de Deus, meu anjinho, minha doçura, meu amor. Com sua delicadeza e simpatia conquista todos os corações ao seu redor, tem uma força que nos deixa admirados e a inocência que nos fascina. Assim é você Gabriela, nossa Bibi, nossa “menina” maravilha! A outra, chegou chegando, “meu pinguinho”, nos surpreendeu, nos fez viver momentos inexplicáveis. Com sua determinação, gênio forte. Destemida, cheia de atitudes e desejos, nos surpreende a cada instante, a cada descoberta, a cada dia crescendo. Assim é nossa bebê “gRande”, nossa pinguinho, nossa Nina! Só sei que depois de vocês eu mudei, eu amadureci, eu cresci. Ver o amor em vocês, as suas conquistas, seus passos. Querer estar perto a cada instante, querer arrancar os sorrisos mais verdadeiros, os abraços mais apertados e os olhares mais sinceros. Querer roubar as dores, os medos, as ruindades do mundo. Pintar ele de rosa e roxo (quem sabe verde e azul) para que sempre tenham sorrisos lindos, e que nada possa estraga-los. Estar junto na queda, mas sobretudo reerguer vocês, com todo amor que tenho aqui dentro, e mostrar o quão é Deus e o quão maravilhoso é seu amor. A Tia Pri, a Buh, tem tanta, mas tanta saudade de vocês, que muitas vezes, assim como agora, ela não cabe dentro do peito, escorre pelos olhos, atravessa a garganta e sai entre palavras soltas tentando se auto explicar. Eu AMO, um amor sem igual! Eu AMO, “ao infinito e além”! Pra vocês, por vocês e com vocês sempre ! Ps: obrigada papais @camilamanhaesfn e @raphaelfnobrega por dividirem esses lindos presentes comigo, e por permitirem que eu esteja presente no crescimento delas! Minha eterna admiração pelos pais e amigos que são ! #amorquenaosemede  #princesas  #aoinfinitoealem  #💜💖 #💙💚
Continuação do tema ‘Treino nas férias.’ 🎾🧘🏻‍♀️⛸🚴🏼‍♀️
⠀
📊 Como 25% das pessoas acharam doideira fazer uma atividade física nas férias, vim deixar minha visão e a influência disso no pós férias!
⠀
Pela experiência em consultório, isso facilita muito a retomada da rotina tanto na prática de atividade física como de alimentação saudável! 💪🏽👟🥗🍳🍎
⠀
#quemnunca chegou pra nutri lamentado que 30 dias após a viagem tinha perdido totalmente o ritmo?! 😂
⠀
#metas2018 #ferias #trip #travel #corridanapraia #saúde #aoinfinitoealem #asuanutri #nutsaracanuto #emagrecimento #thanksgod #vidasaudavel  #estilodevida #lifestyle #motivação #nutricionistabsb  #nutriçãobrasília #grateful #maissaude #pravidatodafit #sersaudavel #borasecarnutri #projetovida  #running #esporte #gratidão #dicasdeviagem #dicadeviagem #boanoite
Continuação do tema ‘Treino nas férias.’ 🎾🧘🏻‍♀️⛸🚴🏼‍♀️ ⠀ 📊 Como 25% das pessoas acharam doideira fazer uma atividade física nas férias, vim deixar minha visão e a influência disso no pós férias! ⠀ Pela experiência em consultório, isso facilita muito a retomada da rotina tanto na prática de atividade física como de alimentação saudável! 💪🏽👟🥗🍳🍎 ⠀ #quemnunca  chegou pra nutri lamentado que 30 dias após a viagem tinha perdido totalmente o ritmo?! 😂 ⠀ #metas2018  #ferias  #trip  #travel  #corridanapraia  #saúde  #aoinfinitoealem  #asuanutri  #nutsaracanuto  #emagrecimento  #thanksgod  #vidasaudavel  #estilodevida  #lifestyle  #motivação  #nutricionistabsb  #nutriçãobrasília  #grateful  #maissaude  #pravidatodafit  #sersaudavel  #borasecarnutri  #projetovida  #running  #esporte  #gratidão  #dicasdeviagem  #dicadeviagem  #boanoite 
🦄Uma curiosidade:O filme Meu Malvado favorito foi inspirado no Diego. 😱😂😂😂😂
🦄Duas curiosidades: Uma vida de amizade e 6 anos de amor correspondido (deu duas vaciladas em 2013,mas logo se redimiu!haha) 🦄Curiosidade extra:Vamos fazer QUATRO ANOS DE CASADOS! 😱😱😱 Com brigas,risadas,palhaçadas,danças, desentendimentos e beijos,incansaveis beijos!💋Altos e baixos, risadas e bicos, brigas e carícias  o que eu quero é estar com você! Te amo, seu chato da porra! 😂😂😂😂😂😂
#meumalvadofavorito #meuGru #amordaminhavida #seguimosjuntos👨👩👫💏 #ComagraçadeDeus 🙏🙏🙏 #aoinfinitoealem 🚀
🦄Uma curiosidade:O filme Meu Malvado favorito foi inspirado no Diego. 😱😂😂😂😂 🦄Duas curiosidades: Uma vida de amizade e 6 anos de amor correspondido (deu duas vaciladas em 2013,mas logo se redimiu!haha) 🦄Curiosidade extra:Vamos fazer QUATRO ANOS DE CASADOS! 😱😱😱 Com brigas,risadas,palhaçadas,danças, desentendimentos e beijos,incansaveis beijos!💋Altos e baixos, risadas e bicos, brigas e carícias o que eu quero é estar com você! Te amo, seu chato da porra! 😂😂😂😂😂😂 #meumalvadofavorito  #meuGru  #amordaminhavida  #seguimosjuntos 👨👩👫💏 #ComagraçadeDeus  🙏🙏🙏 #aoinfinitoealem  🚀
Pensa numa cachorra boazinha 😁😉silenciosa..kkkkk os vizinhos piram 😓
#dog #amoosanimais #aoinfinitoealem #catiororeflexivo
Never end... 🚶🏽‍♀️🛤 #nuncaacaba #aoinfinitoealem
Amizade que levarei pra sempre 🤗 #amigoLindo #AlunoLindo #BiPramim  #AoInfinitoEAlem ❤❤@toninir ❤
De olho no vento para alinhar o voo

PLANEJAR, ORGANIZAR, DIRIGIR e CONTROLAR

#SoHelpUsGod
#AoInfinitoEAlem
#VoandoCadaVezMaisAlto 
#GaloDosVentos
Me sinto muito feliz em poder ver você @porfiriomat se formando. Após tantas lutas vividas, essa fase se encerrou.
Parabéns! Obrigada por me deixar fazer parte desse momento. Que venham novas experiências e aventuras. É um orgulho ver o homem que você está se tornando, meu grande amigo! #mateusformou #amigoirmão #aoinfinitoealem #sucesso #irmaodeoutramae 👨🏻‍🎓🙌🍻🎊🎉
Me sinto muito feliz em poder ver você @porfiriomat se formando. Após tantas lutas vividas, essa fase se encerrou. Parabéns! Obrigada por me deixar fazer parte desse momento. Que venham novas experiências e aventuras. É um orgulho ver o homem que você está se tornando, meu grande amigo! #mateusformou  #amigoirmão  #aoinfinitoealem  #sucesso  #irmaodeoutramae  👨🏻‍🎓🙌🍻🎊🎉
Apenas para lembrar o tamanho de cada um no mundo!
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#sunset #forçafocofé #aoinfinitoealem
Nem vem tirar meu riso frouxo com algum conselho!!! Eu tenho tido a alegria como dom, em cada canto eu vejo o lado bom. #feliz #gratidao #cunhada #nai #naiara #noiteboa #parceira #parceria #agentesediverte #eprecisoamaraspessoascomosenaohouvesseamanha #vidaboa #boasvibracoes #euescolhiserfeliz #aoinfinitoealem #💙 #💚 #❤️
Parei de me explicar quando percebi que as pessoas entendem apenas no nível de suas percepções... 😏👊🏼💪🏼... #semfiltro#percepcao#vida#intensa#leve#aoinfinitoealem#esseemeumundo
Dói Sim , Dói muito , não saber quando vamos nós ver , nem quando vai rolar o primeiro abraço , não saber se você tá bem , ou com quem você está , saber que tu da em uma distância tão longe da minha , saber que olhamos o mesmo céu todos os dias , nós sentimos essa dor todos os dias , porém cada dia que passa ela vem mais e mais forte , mas a única certeza que eu tenho nesse mundo e que , não importa onde você esteja , ou oque esteja fazendo, ou com quem esteja, eu vou sempre , com toda força e eternamente AMAR VOCÊ 🔐🙏💙 (@guiarana26 ) #aoinfinitoealem
Dói Sim , Dói muito , não saber quando vamos nós ver , nem quando vai rolar o primeiro abraço , não saber se você tá bem , ou com quem você está , saber que tu da em uma distância tão longe da minha , saber que olhamos o mesmo céu todos os dias , nós sentimos essa dor todos os dias , porém cada dia que passa ela vem mais e mais forte , mas a única certeza que eu tenho nesse mundo e que , não importa onde você esteja , ou oque esteja fazendo, ou com quem esteja, eu vou sempre , com toda força e eternamente AMAR VOCÊ 🔐🙏💙 (@guiarana26 ) #aoinfinitoealem 
Nossas palhaçadas que vem logo após briga, nossos beijos, nossas caricias, nossas saudades que por mais que me machuque eu tento entender, sabe pq? pq é vc que me emociona, que eu admiro, que me completa, que me conforta, que me inspira, que me faz sentir ciumes, que eu quero cuidar, que me dar forças, que eu tenho medo de perder,  que eu preciso e que faz meu coração bater mais forte.
11 meses que vc entrou na minha bagunça e fez de mim alguém melhor ❤ e eu espero que esses 11 meses de multiplique, tripliquee, e que aumente cada vez mais 😍❤ #aoinfinitoealem #11meses #teamo
Nossas palhaçadas que vem logo após briga, nossos beijos, nossas caricias, nossas saudades que por mais que me machuque eu tento entender, sabe pq? pq é vc que me emociona, que eu admiro, que me completa, que me conforta, que me inspira, que me faz sentir ciumes, que eu quero cuidar, que me dar forças, que eu tenho medo de perder,  que eu preciso e que faz meu coração bater mais forte. 11 meses que vc entrou na minha bagunça e fez de mim alguém melhor ❤ e eu espero que esses 11 meses de multiplique, tripliquee, e que aumente cada vez mais 😍❤ #aoinfinitoealem  #11meses  #teamo 
O amor e a força mais curativa do mundo,
Ele cura não apenas o corpo e a mente 
Mas também a alma.
Osho 
#AmoTantoQueNemSeiOQuanto #MeuMundoCorDeRosa #AmorDeNorteASul #AoInfinitoEAlem #RafaelaAkves #AnnabelaAlves
Ser, sobretudo, o melhor de mim! 👌 .
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#peaceandlove #hope #blessed #rj #petrópolis #sovamos #aoinfinitoealem #brasil 🌎 #quemomento ❤💣✨
Falar palavras bonitas quando tudo vai bem é fácil, o difícil é lembrar delas quando os tempos não são tão bons.
Os momentos bons vem e vão assim como os difíceis. O que fica disso tudo é quem esteve ao nosso lado e as atitudes que tiveram. 
2 anos é um tempo relativamente curto mas nós já passamos por tanta coisa nesses breves dois anos.
Tantas, inúmeras dificuldades das quais hoje rimos. Horas de caminhada por não termos dinheiro pro passe, falta de comida em casa, o cofrinho Salvador da pátria, algumas internações, mas com muito esforço e bênção de Deus nosso pai demos a volta por cima das dificuldades. 
Nossos momentos bons, tantos quantos os difíceis também vieram e foram embora. O financeiro graças a Deus estabilizou, mas o sorriso nem sempre aparece e as lágrimas nos dão o ar da graça mas, sempre Unidos, sempre tendo o apoio um do outro. 
Amamos nossa família 
#familiasempre #Deusnafrente #aoinfinitoealem
Falar palavras bonitas quando tudo vai bem é fácil, o difícil é lembrar delas quando os tempos não são tão bons. Os momentos bons vem e vão assim como os difíceis. O que fica disso tudo é quem esteve ao nosso lado e as atitudes que tiveram. 2 anos é um tempo relativamente curto mas nós já passamos por tanta coisa nesses breves dois anos. Tantas, inúmeras dificuldades das quais hoje rimos. Horas de caminhada por não termos dinheiro pro passe, falta de comida em casa, o cofrinho Salvador da pátria, algumas internações, mas com muito esforço e bênção de Deus nosso pai demos a volta por cima das dificuldades. Nossos momentos bons, tantos quantos os difíceis também vieram e foram embora. O financeiro graças a Deus estabilizou, mas o sorriso nem sempre aparece e as lágrimas nos dão o ar da graça mas, sempre Unidos, sempre tendo o apoio um do outro. Amamos nossa família #familiasempre  #Deusnafrente  #aoinfinitoealem 
Uma das propostas para essa viagem era manter o mínimo de treino, então pra isso trouxe tudo que poderia precisar!
⠀
Na minha última viagem, assim que voltei tinha uma corrida e não me sai tão bem quanto gostaria pela falta de estímulo e ritmo! 😰💦
⠀
Minha intenção aqui não é fazer isso como obrigação, mas porque quero e que de fato faça parte da minha rotina, já que me faz muito bem e me deixa mais disposta.
⠀
Hoje teve uma caminhada puxada na beira do mar 🌊☀️ e com sol e uma corridinha suave na academia do hotel! #pensanadelícia Endorfinada! 😍👊🏽
⠀
Além disso, encaro como uma oportunidade de fazer atividades em lugares diferentes!
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O que vocês acham de fazer atividade física enquanto está de férias?! To curiosa! Conta aí pra nutri! 😉👩🏻‍⚕️🍉
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#metas2018 #soocomeço #ferias #trip #travel #corridanapraia #éameta #aoinfinitoealem #asuanutri #nutsaracanuto #emagrecimento #thanksgod #vidasaudavel  #estilodevida #motivação  #nutricionistabsb  #nutriçãobrasília #grateful #maissaude #pravidatodafit #sersaudavel #borasecarnutri #projetovida  #running #tempoderquemage #runninggirl #gratidão
Uma das propostas para essa viagem era manter o mínimo de treino, então pra isso trouxe tudo que poderia precisar! ⠀ Na minha última viagem, assim que voltei tinha uma corrida e não me sai tão bem quanto gostaria pela falta de estímulo e ritmo! 😰💦 ⠀ Minha intenção aqui não é fazer isso como obrigação, mas porque quero e que de fato faça parte da minha rotina, já que me faz muito bem e me deixa mais disposta. ⠀ Hoje teve uma caminhada puxada na beira do mar 🌊☀️ e com sol e uma corridinha suave na academia do hotel! #pensanadelícia  Endorfinada! 😍👊🏽 ⠀ Além disso, encaro como uma oportunidade de fazer atividades em lugares diferentes! ⠀ O que vocês acham de fazer atividade física enquanto está de férias?! To curiosa! Conta aí pra nutri! 😉👩🏻‍⚕️🍉 ⠀ #metas2018  #soocomeço  #ferias  #trip  #travel  #corridanapraia  #éameta  #aoinfinitoealem  #asuanutri  #nutsaracanuto  #emagrecimento  #thanksgod  #vidasaudavel  #estilodevida  #motivação  #nutricionistabsb  #nutriçãobrasília  #grateful  #maissaude  #pravidatodafit  #sersaudavel  #borasecarnutri  #projetovida  #running  #tempoderquemage  #runninggirl  #gratidão 
Eita que o dia chegou! Estou tendo o privilégio de pescar com esse cara que sem Dúvida é o professor de muita gente, obrigado pela Pescsria Seu Aluísio, ja quero Bis! #AoInfinitoeAlem 
#RioPB
Eita que o dia chegou! Estou tendo o privilégio de pescar com esse cara que sem Dúvida é o professor de muita gente, obrigado pela Pescsria Seu Aluísio, ja quero Bis! #AoInfinitoeAlem  #RioPB 
Perguntaram-nos porque chamamos nossos clientes de parceiros. Porque cliente, segundo o dicionário, é basicamente a pessoa que utiliza serviços mediante pagamento. Já parceiros são pessoas ou empresas que fazem par com o outro, se associam para realizar e desenvolver projetos comuns, permitindo cada uma das partes atender melhor os interesses da outra. É união. É parceria. É crescimento para os dois lados. Estamos muito felizes com mais esse parceiro na Mirtilo: @paneladeduas . Obrigada pela confiança! 💪🏻
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#aoinfinitoealem #paneladeduas #mirtilo #marketingdigital #conteúdo #producaodeconteudo
Perguntaram-nos porque chamamos nossos clientes de parceiros. Porque cliente, segundo o dicionário, é basicamente a pessoa que utiliza serviços mediante pagamento. Já parceiros são pessoas ou empresas que fazem par com o outro, se associam para realizar e desenvolver projetos comuns, permitindo cada uma das partes atender melhor os interesses da outra. É união. É parceria. É crescimento para os dois lados. Estamos muito felizes com mais esse parceiro na Mirtilo: @paneladeduas . Obrigada pela confiança! 💪🏻 ⠀ #aoinfinitoealem  #paneladeduas  #mirtilo  #marketingdigital  #conteúdo  #producaodeconteudo 
Sobre amor.
Eu não tenho pretensão de ser lembrada. Muitas pessoas fizeram coisas maravilhosas ao longo da história e nem ressaltamos isso. Eu quero viver! Sentir! Pulsar! Sorrir! Quero poder transformar vidas! 
#amor #história #meutrabalhoqueamo #meacompanhanessahistoria #aoinfinitoealem
Bom dia Sampa!!! Hoje nas alturas. #pertodoceu #aoinfinitoealem #ofarol
Acho o maximo essas fotos pq pega bem a realidade do q estamos sentindo, nesse momento eu estava nervosa, querendo ultrapassar todo mundo e dando o meu máximo, a careta é feia, mas a foto e o máximo 💃💃👊👊
#crossfit #crossfitgirl #crossfitpower #aoinfinitoealem
Acho o maximo essas fotos pq pega bem a realidade do q estamos sentindo, nesse momento eu estava nervosa, querendo ultrapassar todo mundo e dando o meu máximo, a careta é feia, mas a foto e o máximo 💃💃👊👊 #crossfit  #crossfitgirl  #crossfitpower  #aoinfinitoealem 
Eleve suas expectativas, pense alto e evite basear-se em crenças que só te enjaulam e te mantém no mesmo lugar. 
VAMOS Para cima sempre.
.
VAMOS Para o alto todos os dias.
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O céu é o limite para você?
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Claro que não!!! É só o começo... #vemcomigo #meajudaateajudar #gratidao #obrigadodeus #tudoporvoces #fitness #chegamosla #queromais #vemcomigo #aoinfinitoealem #healthylife #instafit #instagood #instabody #body #sejafit  #threethousendfollowers #lovemyfollowers
#familia #goodvibes #fortaleza #deusnocomando
Eleve suas expectativas, pense alto e evite basear-se em crenças que só te enjaulam e te mantém no mesmo lugar. VAMOS Para cima sempre. . VAMOS Para o alto todos os dias. . O céu é o limite para você? . Claro que não!!! É só o começo... #vemcomigo  #meajudaateajudar  #gratidao  #obrigadodeus  #tudoporvoces  #fitness  #chegamosla  #queromais  #vemcomigo  #aoinfinitoealem  #healthylife  #instafit  #instagood  #instabody  #body  #sejafit  #threethousendfollowers  #lovemyfollowers  #familia  #goodvibes  #fortaleza  #deusnocomando 
🦄Uma curiosidade:O filme Meu Malvado favorito foi inspirado no Diego. 😱😂😂😂😂
🦄Duas curiosidades: Uma vida de amizade e 5 anos de amor correspondido (deu duas vaciladas em 2013,mas logo se redimiu!haha) 🦄Curiosidade extra:Vamos fazer TRÊS ANOS DE CASADOS! 😱😱😱 Com brigas,risadas,palhaçadas,danças, desentendimentos e beijos,incansaveis beijos!💋Altos e baixos, risadas e bicos, brigas e carícias o que eu quero é estar com você! Te amo, seu chato da porra! 😂😂😂😂😂😂
#meumalvadofavorito #meuGru #amordaminhavida #seguimosjuntos👨👩👫💏 #ComagraçadeDeus 🙏🙏🙏 #aoinfinitoealem 🚀
🦄Uma curiosidade:O filme Meu Malvado favorito foi inspirado no Diego. 😱😂😂😂😂 🦄Duas curiosidades: Uma vida de amizade e 5 anos de amor correspondido (deu duas vaciladas em 2013,mas logo se redimiu!haha) 🦄Curiosidade extra:Vamos fazer TRÊS ANOS DE CASADOS! 😱😱😱 Com brigas,risadas,palhaçadas,danças, desentendimentos e beijos,incansaveis beijos!💋Altos e baixos, risadas e bicos, brigas e carícias o que eu quero é estar com você! Te amo, seu chato da porra! 😂😂😂😂😂😂 #meumalvadofavorito  #meuGru  #amordaminhavida  #seguimosjuntos 👨👩👫💏 #ComagraçadeDeus  🙏🙏🙏 #aoinfinitoealem  🚀