an online Instagram web viewer

#anfänger medias

Photos

Ich weiß... die Augenform ist am vorderem Ende etwas komisch aber ich bin ja auch noch rin #anfänger
Ich weiß... die Augenform ist am vorderem Ende etwas komisch aber ich bin ja auch noch rin #anfänger 
Neues Morgenritual 💪💪💪 Meine Challenge für mich selber ist immer wieder der Sport. Kennt ihr das? Den inneren Schweinehund besoegen🐷🐶?
Die Ernährung hab ich schon lange angefangen umzustellen, das Gewicht von vor der Schwangerschaft ist auch erreicht. Gesundheitlich ist durch unser Konzept auch Gott sei Dank wieder alles im Lot.
Aber Sport 😱
Aber ich gehe es jetzt an! Ich will endlich definieren! Der Body muss sommertauglich werden, wenn ich mich am Strand räkeln möchte😎😉😆
Ich hab nun eine klasse App entdeckt, wo ich mit kurzen aber knackigen  Ganzkörperübungen in nicht mal 10 Minuten täglich trainiere. Die mache ich am Morgen  wenn mein sohn noch schläft. Da jav ich gleich morgens schon etwas für mich getan!
Heute war Tag 7/30. Und jaaaaa ich spüre meine Bauchmuskeln 😜 sie sind noch da☺
Ich bin auf das Ergebnis gespannt. 
#fitmitkids #healthy #healthymom #fitnessmotivation #fit #definieren #derspeckmussweg #transformation #instafit #30tagechallenge #innererschweinehund #anfänger #motivation
Neues Morgenritual 💪💪💪 Meine Challenge für mich selber ist immer wieder der Sport. Kennt ihr das? Den inneren Schweinehund besoegen🐷🐶? Die Ernährung hab ich schon lange angefangen umzustellen, das Gewicht von vor der Schwangerschaft ist auch erreicht. Gesundheitlich ist durch unser Konzept auch Gott sei Dank wieder alles im Lot. Aber Sport 😱 Aber ich gehe es jetzt an! Ich will endlich definieren! Der Body muss sommertauglich werden, wenn ich mich am Strand räkeln möchte😎😉😆 Ich hab nun eine klasse App entdeckt, wo ich mit kurzen aber knackigen Ganzkörperübungen in nicht mal 10 Minuten täglich trainiere. Die mache ich am Morgen wenn mein sohn noch schläft. Da jav ich gleich morgens schon etwas für mich getan! Heute war Tag 7/30. Und jaaaaa ich spüre meine Bauchmuskeln 😜 sie sind noch da☺ Ich bin auf das Ergebnis gespannt. #fitmitkids  #healthy  #healthymom  #fitnessmotivation  #fit  #definieren  #derspeckmussweg  #transformation  #instafit  #30tagechallenge  #innererschweinehund  #anfänger  #motivation 
Guten Abend ihr Lieben, geht es Euch gut ? Ich hoffe mal schon . Wie war das Wetter heute bei Euch ? Bei uns war es etwas kühler als die letzten Tagen, aber trotzdem war es angenehm in der Sonne zu Stehen 🌞. Zudem war ich den ganzen Tagen bei gewissen Terminen gewesen , von Termin A zu Termin B #anstrengend. Und kennt ihr das, wenn ihr dauerhaft hin und her geschickt werdet? #ätzend. Aber was soll’s, was muss dass muss#jammernhilftnicht 💪🏻. Was habt ihr heute so gemacht ? Und entschuldigt bitte, ich bin #Anfänger und noch nicht so gut in gewissen Ansichten #nobodyisperfect#youcanlearn ☝🏻 Werbung : Shirt @bumbum #sunglasses#followme#bloggerlife#enjoyinglife#feelinggood#sun#style#sport#feelinggood#sunshine#bloggerlifestyle#otd#eyes#instaiger#girl#noperfect#bloggergirl#follow4follow#body#legs#hotpants#bumbum#lipstick#noskinny❤️
Guten Abend ihr Lieben, geht es Euch gut ? Ich hoffe mal schon . Wie war das Wetter heute bei Euch ? Bei uns war es etwas kühler als die letzten Tagen, aber trotzdem war es angenehm in der Sonne zu Stehen 🌞. Zudem war ich den ganzen Tagen bei gewissen Terminen gewesen , von Termin A zu Termin B #anstrengend . Und kennt ihr das, wenn ihr dauerhaft hin und her geschickt werdet? #ätzend . Aber was soll’s, was muss dass muss#jammernhilftnicht  💪🏻. Was habt ihr heute so gemacht ? Und entschuldigt bitte, ich bin #Anfänger  und noch nicht so gut in gewissen Ansichten #nobodyisperfect #youcanlearn  ☝🏻 Werbung : Shirt @bumbum #sunglasses #followme #bloggerlife #enjoyinglife #feelinggood #sun #style #sport #feelinggood #sunshine #bloggerlifestyle #otd #eyes #instaiger #girl #noperfect #bloggergirl #follow4follow #body #legs #hotpants #bumbum #lipstick #noskinny ❤️
Auf diesem Account lade ich wieder meine Fotografien hoch. 
Die Woche ist etwas durchwachsen☺️ hoffe ihr habt alle einen guten Dienstag gehabt.
Gute Nacht 💤 
#nikonphotography #nikon #model #picoftheday #fitfam #moment #dance #curls #anfänger #probiere #es #mit #einem #fotoaccount #luisamaria2818
Nach langer Zeit komm ich endlich wieder rein
#sports #sport #active #fit #TagsForLikes #wheels #board #skating #skateboarding #birdhouseboards #anfänger #wiefrüher
Nach dem Training 🏋️‍♀️ noch was Gutes aus der Ketoküche 🍀Gurken und Oliven mit Mandeln 🍀 Eier 🍀Käsekrainer 🍀 #nomnom #keto #ketolife #ketodiet #ketosis #lchf #highfat #foodstagram #foodporn #instagood #instagram #instablogger #happy #weightloss #ernährungsumstellung #fettstoffwechsel #diät #follow4follow #like4like #myjourney #bestrong #training #liftweights #anfänger #krafttraining #krafttraininganfänger
Aus klein mach groß 😅 #sketchbook #digitalart #Anfänger
•🕸🐜Welcome to the jungle🐜🕸• ×××××××××××××××××××××××××××××××× •#jungle #welcome #river #forest🌲 •#schweizerwald #green #dichterwald •#canonswitzerland #tierwelt •#naturpur #zuchwil #solothurn •#draußen #friedlich #naturfans •#greencolor #eosm50 #perspektive •#instagram #instagood #anfänger •#myphotos #goodday👌 •#myinstagram #myhobby •#swisshobbyphotographer ×××××××××××××××××××××××××××××××× ×🐜🕸🐜🕸🐜🕸🐜🕸🐜🕸🐜🕸🐜×
•🕸🐜Welcome to the jungle🐜🕸• ×××××××××××××××××××××××××××××××× •#jungle  #welcome  #river  #forest 🌲 •#schweizerwald  #green  #dichterwald  •#canonswitzerland  #tierwelt  •#naturpur  #zuchwil  #solothurn  •#draußen  #friedlich  #naturfans  •#greencolor  #eosm50  #perspektive  •#instagram  #instagood  #anfänger  •#myphotos  #goodday 👌 •#myinstagram  #myhobby  •#swisshobbyphotographer  ×××××××××××××××××××××××××××××××× ×🐜🕸🐜🕸🐜🕸🐜🕸🐜🕸🐜🕸🐜×
#Graffiti für #Anfänger.
Was die #Schüler sich wünschen, muss auch ich erst lernen.
#schulemachtspaß #lehrerseinisttoll #kunstunterricht #immermalwasneues
Hey Leute🤗
ich bin Ali und ich habe mich jetzt überwunden diese Seite zu erstellen.😅
Leider bin ich noch ein ziemlicher Schminkanfänger und weiß deswegen nicht wie mein Account ankommt🤷🏼‍♀️
Ich werde jetzt am Anfang erstmal meine Produkte zeigen und dann schauen wie meine Looks so ankommen☺️
#beauty #beautylover #anfänger #fotoistnichtvonmit #pinterest
Hey Leute🤗 ich bin Ali und ich habe mich jetzt überwunden diese Seite zu erstellen.😅 Leider bin ich noch ein ziemlicher Schminkanfänger und weiß deswegen nicht wie mein Account ankommt🤷🏼‍♀️ Ich werde jetzt am Anfang erstmal meine Produkte zeigen und dann schauen wie meine Looks so ankommen☺️ #beauty  #beautylover  #anfänger  #fotoistnichtvonmit  #pinterest 
Diesen Sonntag die Grundlagen von Snatch und Clean & Jerk von unserem Weightlifting Coach @stegerk_94kg lernen! Anmeldung unter steger.klaus@gmail.com Wir freuen uns auf Euch! 🏋️‍♀️😎🏋️‍♂️ @triller_crossfit @trillerbarbellclub #trillercrossfit #trillerbarbellclub #weightlifting #beginner #anfänger #weightliftingcourse #crossfit
Nice training today with 
@lxurx3 😘❤ @hugo.pk_4run @hannafla3e @hxvxn.24 @lis2699 @paula_wa05 
#parkour #prezis #anfänger #bff #pkfr #pkforlife #slomo
Am Sonntag war ich mit Freunden in Rheinsberg unterwegs und dabei ist spontan dieses schöne Foto entstanden ❤️ meine Kamera 📷 ist zur Zeit mein ständiger Begleiter und ich versuche jede Gelegenheit zu nutzen, schöne Momente einzufangen ☺️
#couple #couplegoals #love #liebe #❤️ #photography #potd #fotografie #shooting #anfänger #nikon #hobbyfotograf #hobbymodel #hobbyfotografie #brandenburg #rheinsberg #rheinsbergersee #rheinsbergschloss #spring #sun #sunglasses #sonne
Am Sonntag war ich mit Freunden in Rheinsberg unterwegs und dabei ist spontan dieses schöne Foto entstanden ❤️ meine Kamera 📷 ist zur Zeit mein ständiger Begleiter und ich versuche jede Gelegenheit zu nutzen, schöne Momente einzufangen ☺️ #couple  #couplegoals  #love  #liebe  #❤️ #photography  #potd  #fotografie  #shooting  #anfänger  #nikon  #hobbyfotograf  #hobbymodel  #hobbyfotografie  #brandenburg  #rheinsberg  #rheinsbergersee  #rheinsbergschloss  #spring  #sun  #sunglasses  #sonne 
schafft ihr es zu liken, wenn ich mich umdrehe 🙃🌻
-
• F u T u R e •
.
.
🕺🏼 @_luke.shapes_
🎶 ??????
.
.
tags ✅ 
#shuffle #dance #blogger
#erfurt #germany #lgbt 
#cuttingshapes #shuffledance
#cuttingshapesnetwork #insta
#musica #musicallyapp 
#instadaily #musically #dancer 
#shuffler #shufflegirl #germanmuser
#drinne #wohnzimmer 
#shufflemusic #musicallyapp
 #shufflemusicdance #anfänger
 #HoeLang #musik #musikvideo
 #musical #musica #followme
 #bestoftheday #instadaily
.
.
follow 
@cuttingshapesnetwork
 @susi_hofmann 
@ida.kjp 
@swm_frk 
@freimaus03
schafft ihr es zu liken, wenn ich mich umdrehe 🙃🌻 - • F u T u R e • . . 🕺🏼 @_luke.shapes_ 🎶 ?????? . . tags ✅ #shuffle  #dance  #blogger  #erfurt  #germany  #lgbt  #cuttingshapes  #shuffledance  #cuttingshapesnetwork  #insta  #musica  #musicallyapp  #instadaily  #musically  #dancer  #shuffler  #shufflegirl  #germanmuser  #drinne  #wohnzimmer  #shufflemusic  #musicallyapp  #shufflemusicdance  #anfänger  #HoeLang  #musik  #musikvideo  #musical  #musica  #followme  #bestoftheday  #instadaily  . . follow @cuttingshapesnetwork @susi_hofmann @ida.kjp @swm_frk @freimaus03
Hundetrainer Franken Hundeausbildungsplatz aus Fürth bietet "Learn and Play" für: ▪️Welpe oder Senior
▪️Aggression Menschen/Artgenossen
▪️ängstlich oder überdreht
▪️klein oder groß
Buche jetzt für deinen Hund den Kurs auf🐕🐩 👉https://www.meinekurse24.de/learn-and-play-1588.html
#hunde #dog #anfänger #longieren #matrail #workshop #kurse #finden #und #buchen #auf #meinekurse24 #tiere #animals #rasse #hund #führen #tierliebe #animallover #deutschland #fürth #nürnberg #follow #like #welpe #mischling #lovedogs #instadog #blog #hundeliebe❤️
Hundetrainer Franken Hundeausbildungsplatz aus Fürth bietet "Learn and Play" für: ▪️Welpe oder Senior ▪️Aggression Menschen/Artgenossen ▪️ängstlich oder überdreht ▪️klein oder groß Buche jetzt für deinen Hund den Kurs auf🐕🐩 👉https://www.meinekurse24.de/learn-and-play-1588.html #hunde  #dog  #anfänger  #longieren  #matrail  #workshop  #kurse  #finden  #und  #buchen  #auf  #meinekurse24  #tiere  #animals  #rasse  #hund  #führen  #tierliebe  #animallover  #deutschland  #fürth  #nürnberg  #follow  #like  #welpe  #mischling  #lovedogs  #instadog  #blog  #hundeliebe ❤️
Du jeder kann alles haben aber jeder wird nicht so sein wie du bist😎😌
#anfänger #model #hobby #photograph #meinung #cool #lederjacke #nice
Sommer, Urlaub, Meer!

Ein farbenfroher Seestern als Schlüsselanhänger, Deko oder Mitbringsel sorgt für sommerliche Laune. Und praktisch – Wollreste lassen sich damit verhäkeln.

Die Anleitung ist auch für Anfänger geeignet.

#Schlüsselanhänger #Sommer #Amigurumi #Deko #Anfänger #Meer #Taschenbaumler #Wollreste #schnell #meerestiere #Urlaub #Mitbringsel #Seestern #Garnreste #korallenriff #crochet #virka #elemegi #örgü #pattern
Das Leben ist wie ne Slackline, solang man die Balance hält, bleibt man oben 😉👌#lifeisbeautiful #keepingit💯 #elephantslacklines #einstein #boulderhalle #ulm #familydayfun #daddygonewild #hochseilakt #für #anfänger #👍
Guten Morgen 😊
Durfte gerade schon Tag 2 der „30 Tage Yoga Challenge“ abhaken, da ich um kurz nach 5 schon 6 Sonnengrüße A gemacht habe! Und ich weiß, dass da jetzt sicher viele Menschen, die mehr Erfahrung mit Yoga haben, schmunzeln werden... aber ich bin sehr zufrieden und stolz auf mich 🙃
Jetzt trinke ich nen Kaffee auf dem Balkon und dann geht es auch schon langsam los mit dem Alltag! Wünsche euch nen schönen Tag 😊
#yogamitmady #yoga #madymorrison #30tageyogachallenge #tag2geschafft #energie #entspannung #dienstag #frühammorgen #kaffee #motivation #lieblingstasse #frischeluft #guterstartindentag #gutenmorgen #tuesday #caffee #goodmorning #notsotired #yogabeginner #anfänger #garnichtmüde #yogaanfänger #instayoga #instamorning #vögelzwitschern #haveaniceday #picoftheday
Guten Morgen 😊 Durfte gerade schon Tag 2 der „30 Tage Yoga Challenge“ abhaken, da ich um kurz nach 5 schon 6 Sonnengrüße A gemacht habe! Und ich weiß, dass da jetzt sicher viele Menschen, die mehr Erfahrung mit Yoga haben, schmunzeln werden... aber ich bin sehr zufrieden und stolz auf mich 🙃 Jetzt trinke ich nen Kaffee auf dem Balkon und dann geht es auch schon langsam los mit dem Alltag! Wünsche euch nen schönen Tag 😊 #yogamitmady  #yoga  #madymorrison  #30tageyogachallenge  #tag2geschafft  #energie  #entspannung  #dienstag  #frühammorgen  #kaffee  #motivation  #lieblingstasse  #frischeluft  #guterstartindentag  #gutenmorgen  #tuesday  #caffee  #goodmorning  #notsotired  #yogabeginner  #anfänger  #garnichtmüde  #yogaanfänger  #instayoga  #instamorning  #vögelzwitschern  #haveaniceday  #picoftheday 
Dass Team von danceclub-Radio.ch sucht Unterstützung! Egal ob mit oder ohne Erfahrungen! Bewerbung bitte auf der Homepage von Danceclub-Radio.ch für weitere Fragen gerne pn/dm :) #radio #webradio #chat #chats #online #berwerbung #moderation #moderator #moderatorin #anfänger #erfahrung #suche #team #verstärung
Wollt hier nur auch nochmal kund tun, daß ich mich nun in Woche 2 des Lauftrainings befinde. Und mich heute an den Plan gehalten habe. Falls ich mal kein Bock mehr hab, könnt ihr mich ja dran erinnern. Daß ich für den #muddyangelrun trainiere und für meine #bucketlist 😎 und für das eine Kleid 👗
#intervalltraining #laufenlernen #laufanfänger #running #doit #justdoit #beginner #besseralsgestern #goals #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightloss #strong #fitmom #getfit #training #anfänger #fitbit #fitbitcharger
Wollt hier nur auch nochmal kund tun, daß ich mich nun in Woche 2 des Lauftrainings befinde. Und mich heute an den Plan gehalten habe. Falls ich mal kein Bock mehr hab, könnt ihr mich ja dran erinnern. Daß ich für den #muddyangelrun  trainiere und für meine #bucketlist  😎 und für das eine Kleid 👗 #intervalltraining  #laufenlernen  #laufanfänger  #running  #doit  #justdoit  #beginner  #besseralsgestern  #goals  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightloss  #strong  #fitmom  #getfit  #training  #anfänger  #fitbit  #fitbitcharger 
Hellow😊
Ich fang jetzt mit der Seite hier an 
Ich hoffe euch gefallen meine viedos😊

#musicaly#muser #new #anfänger @milisclips @nele.clip @schweeerelos @alicia.klb @leoobalys @maarieyes @jessundann @joyaclips @anniclip @bibisclip
Hellow😊 Ich fang jetzt mit der Seite hier an Ich hoffe euch gefallen meine viedos😊 #musicaly #muser  #new  #anfänger  @milisclips @nele.clip @schweeerelos @alicia.klb @leoobalys @maarieyes @jessundann @joyaclips @anniclip @bibisclip
💦 Schwimmkurs im Urlaub 💦 Wöchentlich startet ein Anfänger-Schwimmkurs für 5 Tage 💕 zusätzlich können noch Privat-Schwimmstunden gebucht werden 🏊🏽‍♀️ Unsere Schwimmkurs-Pauschale
gültig von 12. Mai bis 19. Mai 2018 und von 02. Juni bis 14. Juli 2018 und von 08. September bis 27. Oktober 2018

Ihre Kinder können ab 4 Jahren nach dem professionellen Konzept des BVAP (Bundesverbandes für Aquapädagogik e. V.) direkt im Hotel die Grundkenntnisse des Schwimmens erlernen. Der Unterricht ist nach spielpädagogischen Grundsätzen aufgebaut. In diesem Kurs wird den Kindern ab 4 Jahre auf spielerische Art und Weise die Fortbewegung im Element Wasser näher gebracht.

#schwimmen#schwimmkurs#anfänger#kinderhotel#seitenalm#österreich#schwimmbad#almparadies#lebenmitkindern#urlaubmitkleinkind#urlaubmitkindern#familotel#urlaubinradstadt
💦 Schwimmkurs im Urlaub 💦 Wöchentlich startet ein Anfänger-Schwimmkurs für 5 Tage 💕 zusätzlich können noch Privat-Schwimmstunden gebucht werden 🏊🏽‍♀️ Unsere Schwimmkurs-Pauschale gültig von 12. Mai bis 19. Mai 2018 und von 02. Juni bis 14. Juli 2018 und von 08. September bis 27. Oktober 2018 Ihre Kinder können ab 4 Jahren nach dem professionellen Konzept des BVAP (Bundesverbandes für Aquapädagogik e. V.) direkt im Hotel die Grundkenntnisse des Schwimmens erlernen. Der Unterricht ist nach spielpädagogischen Grundsätzen aufgebaut. In diesem Kurs wird den Kindern ab 4 Jahre auf spielerische Art und Weise die Fortbewegung im Element Wasser näher gebracht. #schwimmen #schwimmkurs #anfänger #kinderhotel #seitenalm #österreich #schwimmbad #almparadies #lebenmitkindern #urlaubmitkleinkind #urlaubmitkindern #familotel #urlaubinradstadt 
Enjoy the life with a little photo-shoot by @chi4r4_9 
#gntm
#anfänger
#hanami
#hallowelt
New post ❤️
Hope you like it👼🏼
Ich war dannach voller mehl😂❤️❤️
Bei dem giving up kam immer ein fail von mir😂😂❤️
#anfänger #trampolin #mehl #sun #weather #fun #love #österreich #gymnastik #tumbling #turnen
Die erste genähte #patchworkdecke meines Lebens 😂 infiziert würde ich von @greenfietsen und dem Team von #6köpfe12Blöcke . In den nächsten Tagen möchte ich es gerne #quilten . Vielleicht Diagonale Linien🤔🤔 hat jemand vielleicht einen Tipp für einen mutigen #anfänger ?
Die erste genähte #patchworkdecke  meines Lebens 😂 infiziert würde ich von @greenfietsen und dem Team von #6köpfe12Blöcke  . In den nächsten Tagen möchte ich es gerne #quilten  . Vielleicht Diagonale Linien🤔🤔 hat jemand vielleicht einen Tipp für einen mutigen #anfänger  ?
Mein  heutiger Lauf. Ganz gut. Ideales Lauf Wetter.
Siehe da:  Am Samstag wurde die falsche Meterzahl getrackt, den heute bin ich definitiv weiter gelaufen. 
#instarunner #joggen #fitness #fitindensommer #sport #derwegistdasziel #samsunghealth #samsunggear #anfänger #laufen #schwerte #ergste
Soooo, ihr Lieben!
Nachdem ich mich ja schon sooooo lange für Yoga interessiere, hat mir die Liebe @mrs_healthy_fit die „30 Tage Yoga Challenge“ von Mady Morrison empfohlen! (Vielen Dank dafür!!!)
Also hab ich heute ganz motiviert damit begonnen... und ich muss sagen: ich bin begeistert!!
Mady erklärt das sooooo toll, dass selbst ich als totaler Anfänger verstehe, was ich tun soll 😅 viele von euch sagen bin bestimmt, dass ich übertreibe... aber mein Problem-Rücken hat mir diese 20 Minuten echt gedankt! 😊
Bin schon gespannt, was mich morgen erwartet!
Jetzt gibt es erstmal ein schönes Tässchen Kräutertee 😊👍🏽
Wünsche euch einen schönen Abend!!
#yoga #yogamitmady #madymorrison #anfänger #tolleerfahrung #kannesjedemempfehlen #dankefürdentipp #yogaanfänger #zufrieden #gutesgefühl #kräutertee #monday #tee #teamaker #teegschwendner #teagschwendner #herbaltea #erfolgreichertag #maketodayamazing #jetztziehichsdurch #monday #instayoga #greatexperience #picoftheday
Soooo, ihr Lieben! Nachdem ich mich ja schon sooooo lange für Yoga interessiere, hat mir die Liebe @mrs_healthy_fit die „30 Tage Yoga Challenge“ von Mady Morrison empfohlen! (Vielen Dank dafür!!!) Also hab ich heute ganz motiviert damit begonnen... und ich muss sagen: ich bin begeistert!! Mady erklärt das sooooo toll, dass selbst ich als totaler Anfänger verstehe, was ich tun soll 😅 viele von euch sagen bin bestimmt, dass ich übertreibe... aber mein Problem-Rücken hat mir diese 20 Minuten echt gedankt! 😊 Bin schon gespannt, was mich morgen erwartet! Jetzt gibt es erstmal ein schönes Tässchen Kräutertee 😊👍🏽 Wünsche euch einen schönen Abend!! #yoga  #yogamitmady  #madymorrison  #anfänger  #tolleerfahrung  #kannesjedemempfehlen  #dankefürdentipp  #yogaanfänger  #zufrieden  #gutesgefühl  #kräutertee  #monday  #tee  #teamaker  #teegschwendner  #teagschwendner  #herbaltea  #erfolgreichertag  #maketodayamazing  #jetztziehichsdurch  #monday  #instayoga  #greatexperience  #picoftheday 
UND DANN GIBT ES DIESE TAGE...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...da klappt einfach gar nichts! 😯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Das Training fällt schwer, die Narbe schmerzt, man zerbricht seine Lieblingstasse, man kommt mit seiner Arbeit nicht mehr hinterher, und überhaupt ist irgendwie alles doof.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Sicher kennst du das auch! Wie motivierst du dich? Hast du Tipps?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich versuche solche Tage einfach möglichst schnell abzuhaken und früh schlafen zu gehen. 🙄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bisher hat mir das immer am besten geholfen. Neuer Tag, neues Glück! 🍀 Und möglichst mit positiver Energie neu durchstarten. 👍🏼😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#scheißtag #motivation #muskelkrank #muskelkrankheit #muskelaufbau #ichwillmehr #nogainsyet #anfänger #beginner #nopainnogain #fitness #fitfam #fitnessmotivation #mondaymotivation #girlswholift #training #gymselfie #me #starkwerden #ichglaubanmich #motivationmonday #selflovefirst #selbstliebe #akzeptanz
UND DANN GIBT ES DIESE TAGE... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...da klappt einfach gar nichts! 😯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Das Training fällt schwer, die Narbe schmerzt, man zerbricht seine Lieblingstasse, man kommt mit seiner Arbeit nicht mehr hinterher, und überhaupt ist irgendwie alles doof. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Sicher kennst du das auch! Wie motivierst du dich? Hast du Tipps? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich versuche solche Tage einfach möglichst schnell abzuhaken und früh schlafen zu gehen. 🙄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bisher hat mir das immer am besten geholfen. Neuer Tag, neues Glück! 🍀 Und möglichst mit positiver Energie neu durchstarten. 👍🏼😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #scheißtag  #motivation  #muskelkrank  #muskelkrankheit  #muskelaufbau  #ichwillmehr  #nogainsyet  #anfänger  #beginner  #nopainnogain  #fitness  #fitfam  #fitnessmotivation  #mondaymotivation  #girlswholift  #training  #gymselfie  #me  #starkwerden  #ichglaubanmich  #motivationmonday  #selflovefirst  #selbstliebe  #akzeptanz 
☀️🍺🌼 Am Wochenende durfte ich Grillmeisterin sein, yaay 😂 die Russenhocke hab ich nicht ganz hinbekommen, dafür muss ich noch üben ☝🏼 #grillmaster #barbecue #veggie #worscht #sunshine #russenhocke #anfänger #nordhessen
2:00 AM wake up to work on this shit and make it work finally 💥
#flstudio #music #beat #producer #anfänger #hood  #syria #midnight #blow #hit #russian with #Arabic Flow #2am
challenge yourself oder auch: mal wieder neue dinge wagen. ✂️ PS: ja, es sind zwar nur ganz pipieinfache stichmuster, aber trotzdem ein anfang. 😌

#university #anfänger #challengeyourself #selbstgenähtes