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Expresamos amor a nosotros mismos mediante el amor a nuestro cuerpo con una alimentación consciente y saludable.
¿Inviertes lo suficiente en tu propio cuerpo? ¿Lo amas tanto como él te ama y te sostiene a ti?
#coaching #plenitud #adharamistica #alimentacionconsciente
Expresamos amor a nosotros mismos mediante el amor a nuestro cuerpo con una alimentación consciente y saludable. ¿Inviertes lo suficiente en tu propio cuerpo? ¿Lo amas tanto como él te ama y te sostiene a ti? #coaching  #plenitud  #adharamistica  #alimentacionconsciente 
✨ FAINÁ TIPO PIZZA 🌱 la fainá es parte de las recetas de #TalleresParaElCambio de #AperitivosSaludable (próximo en junio, atenti ☝🏻) es súper versátil y mega rica 🤤 #singluten y puedes hacer muchas variaciones en aliños, rellenos o toppings como en este caso para obtener una 🍕Más abajo les comparto la receta por el interés en sus direct y encuesta 🔥
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📝 INGREDIENTES:
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- harina de garbanzos
- agua
- sal de mar - aceite de oliva (opcional)
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👩🏻‍🍳 PREPARACIÓN:
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Las cantidades variarán según tu molde, lo importante y la base es que por cada parte de harina de garbanzos que utilices, necesitarás la misma de agua, es decir 1 x 1 📐 integra con ayuda de un batidor de varilla y agrega sal de mar, aceite de oliva y los aliños que quieras y deja humectar la mezcla por al menos 30 minutos ⏰ puedes hacerlo al horno o en el sartén, en ambos casos debes precalentar ☝🏻¿por cuánto tiempo cocinar? 🤔 dependerá del grosor de tu mezcla y podrá variar de 20 a 50 minutos en el caso del horno a una temperatura de 180grados 🔥 .
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#sinprocesados #alimentacionconsciente #plantbased #nonprocessed #vegetarian #vegan #healthyfood #faina #basadoenplantas #sinlactosa #recetas #glutenfree #healthymunchies #nodiary #vegano #comidareal #vegancheese #realfood #eatclean #pizza #sinrefinados #veganfoodie #veganfoodporn #mizuna #harinadegarbanzo #alimentacionvegana #poweredbyplants
✨ FAINÁ TIPO PIZZA 🌱 la fainá es parte de las recetas de #TalleresParaElCambio  de #AperitivosSaludable  (próximo en junio, atenti ☝🏻) es súper versátil y mega rica 🤤 #singluten  y puedes hacer muchas variaciones en aliños, rellenos o toppings como en este caso para obtener una 🍕Más abajo les comparto la receta por el interés en sus direct y encuesta 🔥 . 📝 INGREDIENTES: . - harina de garbanzos - agua - sal de mar - aceite de oliva (opcional) . 👩🏻‍🍳 PREPARACIÓN: . Las cantidades variarán según tu molde, lo importante y la base es que por cada parte de harina de garbanzos que utilices, necesitarás la misma de agua, es decir 1 x 1 📐 integra con ayuda de un batidor de varilla y agrega sal de mar, aceite de oliva y los aliños que quieras y deja humectar la mezcla por al menos 30 minutos ⏰ puedes hacerlo al horno o en el sartén, en ambos casos debes precalentar ☝🏻¿por cuánto tiempo cocinar? 🤔 dependerá del grosor de tu mezcla y podrá variar de 20 a 50 minutos en el caso del horno a una temperatura de 180grados 🔥 . . . . . . . #sinprocesados  #alimentacionconsciente  #plantbased  #nonprocessed  #vegetarian  #vegan  #healthyfood  #faina  #basadoenplantas  #sinlactosa  #recetas  #glutenfree  #healthymunchies  #nodiary  #vegano  #comidareal  #vegancheese  #realfood  #eatclean  #pizza  #sinrefinados  #veganfoodie  #veganfoodporn  #mizuna  #harinadegarbanzo  #alimentacionvegana  #poweredbyplants 
Homemade Aguachile
✔️ Camarón pelado, lavado y cortado en mariposa
✔️ 2 pepinos sin cáscara ni semillas (1 cortado en medias lunas)
✔️ Jugó de limón
✔️ 2 chiles serranos
✔️ Cilantro
✔️Aguacate
✔️Cebolla morada
✔️ Sal y Pimienta

Lava y corta los camarones, ponlos a cocinar en el jugo del limón y refigeralos
Licúa 1 pepino, cilantro, chile serrano, cebolla y jugo de limón, cuélalo y sírvelo en los camarones
Agrega medias lunas de pepino, aguacate, cebolla, cilantro y unas rodajas de serrano ..
🍉Saludable es tu actitud
LN Diana Herrera
www.sindietas.com.mx
#SinDietas #Nutricion #Salud #Nutritips #Nutrition #HealthyFood #HealthyTips #saludable #Fit #Healthy #ComeSano #Nutriologa #Bienestar #AlimentacionConsciente #ColacionesSaludables #wholefoods #Snacksaludable #Saludable #Trofologia #EatClean
Homemade Aguachile ✔️ Camarón pelado, lavado y cortado en mariposa ✔️ 2 pepinos sin cáscara ni semillas (1 cortado en medias lunas) ✔️ Jugó de limón ✔️ 2 chiles serranos ✔️ Cilantro ✔️Aguacate ✔️Cebolla morada ✔️ Sal y Pimienta Lava y corta los camarones, ponlos a cocinar en el jugo del limón y refigeralos Licúa 1 pepino, cilantro, chile serrano, cebolla y jugo de limón, cuélalo y sírvelo en los camarones Agrega medias lunas de pepino, aguacate, cebolla, cilantro y unas rodajas de serrano .. 🍉Saludable es tu actitud LN Diana Herrera www.sindietas.com.mx #SinDietas  #Nutricion  #Salud  #Nutritips  #Nutrition  #HealthyFood  #HealthyTips  #saludable  #Fit  #Healthy  #ComeSano  #Nutriologa  #Bienestar  #AlimentacionConsciente  #ColacionesSaludables  #wholefoods  #Snacksaludable  #Saludable  #Trofologia  #EatClean 
#Chips de calabacín :)
Mermelada casera de ciruelas...
Ingredientes:
- 5 ciruelas cortadas en cuadrados y sin carozo
- 2 cdas de jugo de limón
- opcional: edulcorante, stevia, miel. (Yo no le puse nada) 
Preparación:
Yo lo hice en el horno de pan de @atmafans en la opción mermelada...al finalizar mixie y agregue en frascos esterilizados...
👉🏼si no tenes hornito no importa! Colocas las ciruelas en una olla y el edulcorante o lo que elegiste incorporarle o no y la dejas reposar 30 minutos. Pasado este tiempo agregas el limón, revolves y encendes el fuego. Cocinar a fuego mínimo por 45 min aprox revolviendo Fe vez en cuando hasta que tenga una textura más firme tipo mermelada. Apagas el fuego la mixeas si queres y listo. .
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#mermeladacasera #mermelada #mermeladadeciruela #recetasfaciles #ricoysano #saludable #wellness #alimentacionconsciente #alimentacion #nutricion #ciruela #sugarfree #sinazucar #sinconservantes #estilodevidasaludable #comesano #fitness #wholefood
Mermelada casera de ciruelas... Ingredientes: - 5 ciruelas cortadas en cuadrados y sin carozo - 2 cdas de jugo de limón - opcional: edulcorante, stevia, miel. (Yo no le puse nada) Preparación: Yo lo hice en el horno de pan de @atmafans en la opción mermelada...al finalizar mixie y agregue en frascos esterilizados... 👉🏼si no tenes hornito no importa! Colocas las ciruelas en una olla y el edulcorante o lo que elegiste incorporarle o no y la dejas reposar 30 minutos. Pasado este tiempo agregas el limón, revolves y encendes el fuego. Cocinar a fuego mínimo por 45 min aprox revolviendo Fe vez en cuando hasta que tenga una textura más firme tipo mermelada. Apagas el fuego la mixeas si queres y listo. . . . #mermeladacasera  #mermelada  #mermeladadeciruela  #recetasfaciles  #ricoysano  #saludable  #wellness  #alimentacionconsciente  #alimentacion  #nutricion  #ciruela  #sugarfree  #sinazucar  #sinconservantes  #estilodevidasaludable  #comesano  #fitness  #wholefood 
✨Life: buscar el equilibrio sin perder la sonrisa... pero sobretodo seguir andando. #keepmovingforward #estoeswellness #felizdomingo
ÚLTIMAS horas de nuestro exitazo semanal!! 🕛
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Este es el Menú de la semana que viene (del 28.05 al 01.06). .
También tenemos nuestras exquisitas V- Burgers, Bocatas y Panes Nutricionales.
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Hacé tu pedido al 098354995 📲.
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Este es el Menú de la semana que viene (del 28.05 al 01.06). . También tenemos nuestras exquisitas V- Burgers, Bocatas y Panes Nutricionales. . Hacé tu pedido al 098354995 📲. . #bigoteverde  #bigoteverdemvd  #alimentacionconsciente  #vegansofig  #whatveganseat  #vegan  #vegano  #healthyfood  #glutenfree  #veganglutenfree  #singluten  #menúsaludable  #menús  #delivery  #veganfoodporn  #foodporn  #plantbased  #uruguay  #cocinauruguaya  #uruguayvegano  #organic  #orgánico 
El universo se encarga de poner en tu camino lo que necesitas para aprender y evolucionar #namaste #meditacion #alimentacionconsciente #alimentacionenergetica #acupuntura #masajes #fitoterapia #reiki #floresdebach #eco #playas #calas #sol #verano
💟🌾Te deseamos un domingo de esos que te recargan las pilas para el resto de la semana! A tus ganas, poneles Bien Mix😉 🌾💟
#bienmix #vidasana #alimentacionsaludable #salud #alimentacionconsciente #health #healthyfood #lifestyle #consciouseating
Amanhã começa mais uma semana, e tem cardápio novo na dieta, então hoje e dia de organizar o rango pra semana! Que tal?! Um pouco de tudo ai... Carbos, lipídios e proteínas! #dietando #dietasemsofrer #nutricaoesportiva #escolhisersaudavel #suplementos #alimentacionconsciente #nutricaofuncional #proteina #fit ##reeducaçãoalimentar #nutricao #dietaetreino #gym #fitness #work #nopainnogain #muscle #esmagaquecresce
🌈 C O L O R E S 🌈
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¿Os aburren las ensaladas?
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Aquí tenéis una mezcla de sabores y colores riquísima:
➡️ Escarola 🌱
➡️ Mango 🔶
➡️ Melocotón 🍑
➡️ Pasas ✳️
➡️ Nueces 🥔
➡️ Tomate 🍅
➡️ Kiwi 🥝
➡️ Queso fresco 🧀
➡️ Rábanos ⭕
➡️ Orégano 🌿
➡️ Sésamo ⚪
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Animaros a probarla 😉
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¡Buenas noches!
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🌈 C O L O R S 🌈
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Us avorreixen les amanides?
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Aquí teniu una barreja de sabors i colors boníssima:
➡️ Escarola 🌱
➡️ Mango 🔶
➡️ Préssec 🍑
➡️ Panses ✳️
➡️ Nous 🥔
➡️ Tomàquet 🍅
➡️ Kiwi 🥝
➡️ Formatge fresc 🧀
➡️ Raves ⭕
➡️ Orenga 🌿
➡️ Sèsam ⚪
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Animeu-vos a provar-la 😉
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Bona nit!
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🌈 C O L O U R S 🌈
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Are you bored with salads?
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Here you have a mixture of flavors and delicious colors:
➡️ Endive 🌱
➡️ Mango 🔶
➡️ Peach 🍑
➡️ Raisins ✳️
➡️ Nuts 🥔
➡️ Tomato 🍅
➡️ Kiwi 🥝
➡️ Fresh cheese 🧀
➡️ Radishes ⭕
➡️ Oregano 🌿
➡️ Sesame ⚪
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Encourage yourself to try it 😉
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Goodnight!
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#nutritionist #nutricion #nutricionista #nutricio #nutrition #dietistanutricionista #dietista #alimentacion #alimentacionconsciente #dietitian #colors #colours #colores #farben #salad #fruit #coachingnutricional #coaching #fruta #obst #ensalada #amanida #ovolacteo #vegetarian #vegetariano #fresassinnata #verduras #vegetables
🌈 C O L O R E S 🌈 • ¿Os aburren las ensaladas? • Aquí tenéis una mezcla de sabores y colores riquísima: ➡️ Escarola 🌱 ➡️ Mango 🔶 ➡️ Melocotón 🍑 ➡️ Pasas ✳️ ➡️ Nueces 🥔 ➡️ Tomate 🍅 ➡️ Kiwi 🥝 ➡️ Queso fresco 🧀 ➡️ Rábanos ⭕ ➡️ Orégano 🌿 ➡️ Sésamo ⚪ • Animaros a probarla 😉 • ¡Buenas noches! • -------------------------------------------------- • 🌈 C O L O R S 🌈 • Us avorreixen les amanides? • Aquí teniu una barreja de sabors i colors boníssima: ➡️ Escarola 🌱 ➡️ Mango 🔶 ➡️ Préssec 🍑 ➡️ Panses ✳️ ➡️ Nous 🥔 ➡️ Tomàquet 🍅 ➡️ Kiwi 🥝 ➡️ Formatge fresc 🧀 ➡️ Raves ⭕ ➡️ Orenga 🌿 ➡️ Sèsam ⚪ • Animeu-vos a provar-la 😉 • Bona nit! • -------------------------------------------------- • 🌈 C O L O U R S 🌈 • Are you bored with salads? • Here you have a mixture of flavors and delicious colors: ➡️ Endive 🌱 ➡️ Mango 🔶 ➡️ Peach 🍑 ➡️ Raisins ✳️ ➡️ Nuts 🥔 ➡️ Tomato 🍅 ➡️ Kiwi 🥝 ➡️ Fresh cheese 🧀 ➡️ Radishes ⭕ ➡️ Oregano 🌿 ➡️ Sesame ⚪ • Encourage yourself to try it 😉 • Goodnight! • -------------------------------------------------- • #nutritionist  #nutricion  #nutricionista  #nutricio  #nutrition  #dietistanutricionista  #dietista  #alimentacion  #alimentacionconsciente  #dietitian  #colors  #colours  #colores  #farben  #salad  #fruit  #coachingnutricional  #coaching  #fruta  #obst  #ensalada  #amanida  #ovolacteo  #vegetarian  #vegetariano  #fresassinnata  #verduras  #vegetables 
Retiro en Capilla del Monte de meditacion, desintoxicacion y Relax en las sierras de Cordoba. Inscripciones en awakingproject@gmail.com www.awakingproject.com  LINK https://reikienargentina.wordpress.com/2018/05/12/retiro-experiencia-udambara-123-y-4-de-junio-en-capilla-del-monte/ #retiros #retiroscapilladelmonte #capilladelmonte #cordoba  #meditacion #alimentacionconsciente  #viaje  #viajesdemeditacion #reiki  #nmg #nuevamedicinagermanica #awakingproject.com
Entrevista con Quim Muns, experto en nutrición, cocinero y creador del blog phideal.com “Para mí lo principal es que te sientas feliz comiendo, ya que de nada sirve comer sano y sentirte desgraciado por ello. Es importante aprender a cocinar los básicos, y acercar aquellos productos que sabes que te sientan bien a tu zona de confort.” Mira el artículo completo aquí:

https://alkanatur.pe/quim-muns-cocinero-creador-del-blog-phideal-com-y-experto-en-nutricion-nos-cuenta-un-poco-acerca-de-la-dieta-alcalina/

#Peru #alcalina #ionizada #buenascostumbres #familia #saludable #vida #fit #dia #ciencia #estudios #natural #queelalimentoseatumedicina #alimentacionconsciente #aguaalcalina #salud #dietaalcalina #magnesio #bpa #libredebpa #bpafree #diabetes
Entrevista con Quim Muns, experto en nutrición, cocinero y creador del blog phideal.com “Para mí lo principal es que te sientas feliz comiendo, ya que de nada sirve comer sano y sentirte desgraciado por ello. Es importante aprender a cocinar los básicos, y acercar aquellos productos que sabes que te sientan bien a tu zona de confort.” Mira el artículo completo aquí: https://alkanatur.pe/quim-muns-cocinero-creador-del-blog-phideal-com-y-experto-en-nutricion-nos-cuenta-un-poco-acerca-de-la-dieta-alcalina/ #Peru  #alcalina  #ionizada  #buenascostumbres  #familia  #saludable  #vida  #fit  #dia  #ciencia  #estudios  #natural  #queelalimentoseatumedicina  #alimentacionconsciente  #aguaalcalina  #salud  #dietaalcalina  #magnesio  #bpa  #libredebpa  #bpafree  #diabetes 
Entrevista con Quim Muns, experto en nutrición, cocinero y creador del blog phideal.com “Para mí lo principal es que te sientas feliz comiendo, ya que de nada sirve comer sano y sentirte desgraciado por ello. Es importante aprender a cocinar los básicos, y acercar aquellos productos que sabes que te sientan bien a tu zona de confort.” Mira el artículo completo aquí:

https://www.alkanatur.cl/1630-2/

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Entrevista con Quim Muns, experto en nutrición, cocinero y creador del blog phideal.com “Para mí lo principal es que te sientas feliz comiendo, ya que de nada sirve comer sano y sentirte desgraciado por ello. Es importante aprender a cocinar los básicos, y acercar aquellos productos que sabes que te sientan bien a tu zona de confort.” Mira el artículo completo aquí: https://www.alkanatur.cl/1630-2/ #Chile  #alcalina  #ionizada  #buenascostumbres  #familia  #saludable  #vida  #fit  #dia  #ciencia  #estudios  #natural  #queelalimentoseatumedicina  #alimentacionconsciente   #aguaalcalina   #salud  #dietaalcalina  #magnesio  #bpa  #libredebpa  #bpafree  #diabetes 
Entrevista con Quim Muns, experto en nutrición, cocinero y creador del blog phideal.com “Para mí lo principal es que te sientas feliz comiendo, ya que de nada sirve comer sano y sentirte desgraciado por ello. Es importante aprender a cocinar los básicos, y acercar aquellos productos que sabes que te sientan bien a tu zona de confort.” Mira el artículo completo aquí:

https://alkanatur.com.mx/quim-muns-cocinero-creador-del-blog-phideal-com-y-experto-en-nutricion-nos-cuenta-un-poco-acerca-de-la-dieta-alcalina/

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Entrevista con Quim Muns, experto en nutrición, cocinero y creador del blog phideal.com “Para mí lo principal es que te sientas feliz comiendo, ya que de nada sirve comer sano y sentirte desgraciado por ello. Es importante aprender a cocinar los básicos, y acercar aquellos productos que sabes que te sientan bien a tu zona de confort.” Mira el artículo completo aquí: https://alkanatur.com.mx/quim-muns-cocinero-creador-del-blog-phideal-com-y-experto-en-nutricion-nos-cuenta-un-poco-acerca-de-la-dieta-alcalina/ #mexico  #alcalina  #ionizada  #buenascostumbres  #familia  #saludable  #vida  #fit  #dia  #ciencia  #estudios  #natural  #queelalimentoseatumedicina  #alimentacionconsciente  #aguaalcalina  #salud  #dietaalcalina  #magnesio  #bpa  #libredebpa  #bpafree  #diabetes 
Sopa de zapallo!! Mi favorita. Comparto ahora que hace mas frio.
Hechar a cocer 1 cebolla, 1 diente de ajo, un trozo de zapallo grande, un trocito de jengibre y 1/2 zanahoria. Sal de mar y curcuma a gusto. 
El agua debe cubrir y un poco mas todos los vegetales. 
Cuando estan listos dejar enfriar para llevar a la juguera, procesadora o mini pimer. Calentar para servir y agregar por ej. Merken y champiñones hechos en aceite de coco 😋😋A disfrutar! 
Pumkin soup! My favourite!!
Put in a pot 1 medium onion, 1 garlic clove, a little piece of ginger, a big cut of pumkin and 1/2 carrot. Put water ( water has to cover all and a little more), sea salt and turmeric.
When vegetables are cooked turn off. Wait and then put into the blender and make the soup!
To serve you can cook some mushroms in coconut oil and put over a little of merken. And enjoy it!!! 😋😋 #yoga #yogainspiration #yogavinyasa #kriya #pranayama #kriyapranayamayoga #meditacion #meditation #mindfulness #minfulnessmeditation #mujer #amor #autocuidado #alimentacionconsciente #amorpropio #alimentacionsaludable #medioambiente #consciencia # despertar #consciosness #awake #wellness #bienestar #gentereal #viajes #clasesyoga #clases #talleres #reforzamiento positivo
Sopa de zapallo!! Mi favorita. Comparto ahora que hace mas frio. Hechar a cocer 1 cebolla, 1 diente de ajo, un trozo de zapallo grande, un trocito de jengibre y 1/2 zanahoria. Sal de mar y curcuma a gusto. El agua debe cubrir y un poco mas todos los vegetales. Cuando estan listos dejar enfriar para llevar a la juguera, procesadora o mini pimer. Calentar para servir y agregar por ej. Merken y champiñones hechos en aceite de coco 😋😋A disfrutar! Pumkin soup! My favourite!! Put in a pot 1 medium onion, 1 garlic clove, a little piece of ginger, a big cut of pumkin and 1/2 carrot. Put water ( water has to cover all and a little more), sea salt and turmeric. When vegetables are cooked turn off. Wait and then put into the blender and make the soup! To serve you can cook some mushroms in coconut oil and put over a little of merken. And enjoy it!!! 😋😋 #yoga  #yogainspiration  #yogavinyasa  #kriya  #pranayama  #kriyapranayamayoga  #meditacion  #meditation  #mindfulness  #minfulnessmeditation  #mujer  #amor  #autocuidado  #alimentacionconsciente  #amorpropio  #alimentacionsaludable  #medioambiente  #consciencia  # despertar #consciosness  #awake  #wellness  #bienestar  #gentereal  #viajes  #clasesyoga  #clases  #talleres  #reforzamiento  positivo
Hacé tus Desayunos y Meriendas con L̲e̲c̲h̲e̲s̲ V̲e̲g̲g̲i̲e̲s̲ 👊🏻💥🤤
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Hacé tus Desayunos y Meriendas con L̲e̲c̲h̲e̲s̲ V̲e̲g̲g̲i̲e̲s̲ 👊🏻💥🤤 Mucho más ricos y más sanos! 🙌🏼✨ 🅛🅔🅒🅗🅔 🅓🅔 🅐🅛🅜🅔🅝🅓🅡🅐🅢 ❤️🥛 Probá toda nuestra variedad de Leches de Almendras 🌿: 〰 ʟᴇᴄʜᴇ ᴅᴇ ᴀʟᴍᴇɴᴅʀᴀs✨ 〰 ʟᴇᴄʜᴇ ᴅᴇ ᴀʟᴍᴇɴᴅʀᴀs ʏ ᴠᴀɪɴɪʟʟᴀ 🥛 〰 ʟᴇᴄʜᴇ ᴅᴇ ᴀʟᴍᴇɴᴅʀᴀs ʏ ᴄᴏᴄᴏ 🌴 〰 ʟᴇᴄʜᴇ ᴅᴇ ᴀʟᴍᴇɴᴅʀᴀs ʏ ᴄʜᴏᴄᴏʟᴀᴛᴇ 🍫 Pedinos nuestra lista de productos Valsú Orgánico a nuestro mail: valsuorganico@gmail.com o contáctanos por Inbox 📨 Qué esperás para hacernos tu pedido? Cambia tus hábitos hoy! ✨🙌🏼✨ . . #LechesVeggies  #LechesVegetales  #lechedecoco  #lechedealmendras  #Veggie  #Healthy  #cleanfood  #vegetarian  #motivation  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #organico  #organic  #foodblogger  #foodgram  #healthymeal  #fit  #wellnessjourney  #buenosaires  #fitgram  #lifestyle  #detox  #food  #foodporn  #breakfast  #lunch  #Cafe  #batidos  #dietetica  #banana 
Buenas Noches💖💝 cenita de esta noche....una crema de verduras k sienta de maravilla! A base de puerro, calabaza 🎃 cebolleta, coliflor, repollo, y una patata pequeña, jengibre, comino, sal y pimienta aove y cebollino!! Felices sueños!💖💝 #comersanomola #healthyfood 
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Buenas Noches💖💝 cenita de esta noche....una crema de verduras k sienta de maravilla! A base de puerro, calabaza 🎃 cebolleta, coliflor, repollo, y una patata pequeña, jengibre, comino, sal y pimienta aove y cebollino!! Felices sueños!💖💝 #comersanomola  #healthyfood  #veganrunner  #vegan  #veggie  #fitness  #veganism  #veganlife  #nutrition  #d  #crueldtyfree  #healthy  #sinsufrimiento  #estilodevidasaludable  #saludyvienestar  #comelimpio  #alimentacionconsciente  #cuidatucomida  #legumbres  #verdura  #cherrys  #bimi  #todocasero  #todosaludable  #cocinasencilla  #reposteriavegana 
Un postre diferente... a que no adivinan con que esta hecho?????
🥑🥒🥑🥒🥑🥒🥑🥒😳😳😳😳😳😳😳😳
MOUSE de CHOCOLaTE
Ingredientes:
🥑1 palta
🥑1/2 zucchini
🥑2 cdas de cacao amargo
🥑1 cda de miel
🥑puñado de almendras
🥑1 cda de azucar mascabo
Procedimiento:
🥑licuar la palta con el zucchini, el cacao y la miel, si es necesario agregar un poco de agua fria y dejar en el freezer un rato
🥑por otro lado caramelizar las almendras, colocando azucar y las almendras en una sarten antiadherente. Antes de comer la mousse colocarle x arriba las almendras y a disfrutar!!!
#asimecuidoyo #alimentacionconsciente #alimentacionsana #alimentacionsaludable #sintacc #ricoysaludable #saludable #vegetarian #v#veganfood #vegetarianfood #glutenfree #mousse
Un postre diferente... a que no adivinan con que esta hecho????? 🥑🥒🥑🥒🥑🥒🥑🥒😳😳😳😳😳😳😳😳 MOUSE de CHOCOLaTE Ingredientes: 🥑1 palta 🥑1/2 zucchini 🥑2 cdas de cacao amargo 🥑1 cda de miel 🥑puñado de almendras 🥑1 cda de azucar mascabo Procedimiento: 🥑licuar la palta con el zucchini, el cacao y la miel, si es necesario agregar un poco de agua fria y dejar en el freezer un rato 🥑por otro lado caramelizar las almendras, colocando azucar y las almendras en una sarten antiadherente. Antes de comer la mousse colocarle x arriba las almendras y a disfrutar!!! #asimecuidoyo  #alimentacionconsciente  #alimentacionsana  #alimentacionsaludable  #sintacc  #ricoysaludable  #saludable  #vegetarian  #v #veganfood  #vegetarianfood  #glutenfree  #mousse 
Pancakes para desayunar ❤
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. ✨Necesitas:
1/4 taza de harina de avena
1/2 taza de linaza molida
1 sobre de stevia
1 cda de cacao en polvo
1 cdita de extracto de vainilla
1/2 taza de leche vegetal 
1/2 plátano machacado
1/2 taza de moras congeladas para acompañar
1 cda de crema de cacahuate para untar en los pancakes
1 cda de mermelada de frutos rojos
1 cdita de hemp seeds para decorar.
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✨Procedimiento:
En un recipiente hondo agregar los ingredientes secos y revolver muy bien, después agregar el plátano machacado más la vainilla , y la leche, mezclar muy bien hasta obtener una mezcla homogénea. En un sartén a fuego medio, agregar aceite de coco y hacer los pancakes. Ya listos los pancakes, agregar la crema de cacahuate, la mermelada , las moras y las hemp seeds 🌱💕 .
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. ✨Domingo de pancakes y a disfrutar , lo mejor de todo es que no tiene ingredientes de origen animal, ni harinas refinadas. .
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Bonito día❤
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#vegan #veganismo #plantbased #vegandoctor #veganfoodshare #nutricion #nutricionista #nutrition #nutritionist #dietista #rawvegan #vegana #veganosmexico #veganosespaña #vidasana #pancakes #salud #saludable #healthybreakfast #healthyfoodporn #veganfoodporn #picoftheday #recipes #nourish #alimentacionconsciente #basadoenplantas
Pancakes para desayunar ❤ . . ✨Necesitas: 1/4 taza de harina de avena 1/2 taza de linaza molida 1 sobre de stevia 1 cda de cacao en polvo 1 cdita de extracto de vainilla 1/2 taza de leche vegetal 1/2 plátano machacado 1/2 taza de moras congeladas para acompañar 1 cda de crema de cacahuate para untar en los pancakes 1 cda de mermelada de frutos rojos 1 cdita de hemp seeds para decorar. . . ✨Procedimiento: En un recipiente hondo agregar los ingredientes secos y revolver muy bien, después agregar el plátano machacado más la vainilla , y la leche, mezclar muy bien hasta obtener una mezcla homogénea. En un sartén a fuego medio, agregar aceite de coco y hacer los pancakes. Ya listos los pancakes, agregar la crema de cacahuate, la mermelada , las moras y las hemp seeds 🌱💕 . . . ✨Domingo de pancakes y a disfrutar , lo mejor de todo es que no tiene ingredientes de origen animal, ni harinas refinadas. . . Bonito día❤ . . . . . . . . #vegan  #veganismo  #plantbased  #vegandoctor  #veganfoodshare  #nutricion  #nutricionista  #nutrition  #nutritionist  #dietista  #rawvegan  #vegana  #veganosmexico  #veganosespaña  #vidasana  #pancakes  #salud  #saludable  #healthybreakfast  #healthyfoodporn  #veganfoodporn  #picoftheday  #recipes  #nourish  #alimentacionconsciente  #basadoenplantas 
🍋• ĿƐᗰ🍋ᑎ ĤᗩŔѴƐSƬ • 🍋

Llegó la época de cosechar limones! 🙌 Aprovechen está época del año que es cuando más limones hay! Yo intento incorporarlo todas las mañanas por el efecto alcalino que tiene en el cuerpo. Es un excelente purificador de la sangre y es la clave fundamental a desintoxicar el organismo, por eso en todas los planes detox es la vedette! Y además es la clave para el invierno ya que nos ayuda a mantener el sistema inmunológico fuerte y necesitamos una dosis de vitamina C diaria💪 Y  cómo tip de belleza nos limpia la piel y elimina manchitas. 💛
Te comparto algunos usos para incorporar más este milagroso remedio natural:
🍋 Shot de jugo de limón todas las mañanas en ayuno.
🍋 Agua tibia con jugo de 1 limón.
🍋Agua saborizada con hojas de menta y rodajas de limón.
🍋 Te de limón, jengibre y miel.
🍋 Muuucho en tu jugo verde.
🍋 Aderezo para ensaladas.
🍋 (Y además te lo recomiendo para limpiar los pisos de tu casa si sos cómo yo que entrás sin zapatos es perfecto para limpiar, hay que prepararlo con más cosas y funciona de forma increíble) 
Así que .. si la vida te da limones hacete una rica limonada 🍋💛🍋💛
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Cuéntenme más usos del limon que tengan incorporados!!!
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#lemon🍋 #organic #harvest #cosecha #alimentacionconsciente #vegetarian #lemon #lemonlove #agradecer #thanks #instagood
🍋• ĿƐᗰ🍋ᑎ ĤᗩŔѴƐSƬ • 🍋 Llegó la época de cosechar limones! 🙌 Aprovechen está época del año que es cuando más limones hay! Yo intento incorporarlo todas las mañanas por el efecto alcalino que tiene en el cuerpo. Es un excelente purificador de la sangre y es la clave fundamental a desintoxicar el organismo, por eso en todas los planes detox es la vedette! Y además es la clave para el invierno ya que nos ayuda a mantener el sistema inmunológico fuerte y necesitamos una dosis de vitamina C diaria💪 Y cómo tip de belleza nos limpia la piel y elimina manchitas. 💛 Te comparto algunos usos para incorporar más este milagroso remedio natural: 🍋 Shot de jugo de limón todas las mañanas en ayuno. 🍋 Agua tibia con jugo de 1 limón. 🍋Agua saborizada con hojas de menta y rodajas de limón. 🍋 Te de limón, jengibre y miel. 🍋 Muuucho en tu jugo verde. 🍋 Aderezo para ensaladas. 🍋 (Y además te lo recomiendo para limpiar los pisos de tu casa si sos cómo yo que entrás sin zapatos es perfecto para limpiar, hay que prepararlo con más cosas y funciona de forma increíble) Así que .. si la vida te da limones hacete una rica limonada 🍋💛🍋💛 . Cuéntenme más usos del limon que tengan incorporados!!! . . . #lemon 🍋 #organic  #harvest  #cosecha  #alimentacionconsciente  #vegetarian  #lemon  #lemonlove  #agradecer  #thanks  #instagood 
A L I M E N T A C I Ó N-S A L U D A B L E🌿
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✔️ Fideos de arroz.
✔️ Crema de coco 🥥.
✔️ Cúrcuma, ajo, pimienta y sal de mar.
✔️ Brócoli 🥦 coliflor, zapallo italiano, diente de dragón, pimentón, cebollín y zanahoria 🥕 .
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🌿Que tu alimento sea tu medicina🌿
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#recetassaludables #alimentacionconsciente #healthyfood #healthychoices #happyandhealthy #vegetarian #veggierecipes
Masa. 💯% harina integral de trigo 🌾 🧡 😋

#masamadre #panaderiaartesanal #alimentacionconsciente #sourdough #levain
Para acabar este finde (bastante completito) con sabor dulce, un pastel de arándanos y nueces😄
He probado a hacerlo con harina de avena y azúcar de coco de @naturgreenoficial y ha quedado con ese tono moreno tan espectacular.
😄😍😄😄😄😍😄
¡¡Buenas noches!!
Para acabar este finde (bastante completito) con sabor dulce, un pastel de arándanos y nueces😄 He probado a hacerlo con harina de avena y azúcar de coco de @naturgreenoficial y ha quedado con ese tono moreno tan espectacular. 😄😍😄😄😄😍😄 ¡¡Buenas noches!!
PAN DE AVENA, por gentileza de www.instagram.com/cuentariana 
Para escucharlo pulsa el altavoz.
#pandeavena #pansingluten #singlutenporfavor #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #alcalino
¿Una forma barata y efectiva de obtener antioxidantes? ¡LOMBARDA!
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Yo la suelo hacer junto con otras verduras en una sartén, aunque, normalmente, la rallo en mis ensaladas 😋👏 Hay muchas formas de hacerla... ¿Os gusta?
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#plantbased #plantbasedfood #vegan #realfood #cleaneating #govegan #healthylifestyle #fitness #fitfood #nutrition #holisticapproach #antioxidants #purplecabbage #lombarda #verduras #vegano #vegetariano #veganismo #nutricion #salud #bienestar #alimentacionconsciente #comidareal #comelimpio
¿Una forma barata y efectiva de obtener antioxidantes? ¡LOMBARDA! . Yo la suelo hacer junto con otras verduras en una sartén, aunque, normalmente, la rallo en mis ensaladas 😋👏 Hay muchas formas de hacerla... ¿Os gusta? . #plantbased  #plantbasedfood  #vegan  #realfood  #cleaneating  #govegan  #healthylifestyle  #fitness  #fitfood  #nutrition  #holisticapproach  #antioxidants  #purplecabbage  #lombarda  #verduras  #vegano  #vegetariano  #veganismo  #nutricion  #salud  #bienestar  #alimentacionconsciente  #comidareal  #comelimpio 
MENÚ PURO GOZO EN LA PUJA DE GONGS

Doblemente agradecida y feliz 🙏😊💞🌀💞🌀 👉Por un lado por haber tenido el honor de colaborar en este maravilloso evento preparando un variado y rico catering ENERGÉTICO y VEGANO para un grupo de bellos seres. 👉Y por otro lado, por haber podido experimentar por primera vez con los OCHO MAESTROS GONG que nos acompañaron. Una experiencia sublime y totalmente recomendable.

Muchísimas gracias a mis queridísimos amigos Sara Moguer y Luis Rodríguez por confiar en mí para este evento tan especial. Y por el regalazo que me llevo de esta experiencia inolvidable.

Y muchísimas gracias al mejor compañero de puja, de aventuras, de risas, de amanaceres, de atardeceres, y de camino que pueda existir...Xavi Madrid

PURO GOZO y la senda del Gong, la nutrición de nuestros cuerpos sutiles con la vibración pura del Gong y la alimentación de nuestro cuerpo físico con alimentos de alto valor energético y nutricional. 👉 un matrimonio perfecto! 😉👌 #comidacasera #vegan #vegano #vegetariano  #homemadefood #organic #naturalfood #GONGS #evaluna #Purogozo #macrobiotica #nutrición #salud #AMOR #free #Love #alimentacionconsciente #saludable
MENÚ PURO GOZO EN LA PUJA DE GONGS Doblemente agradecida y feliz 🙏😊💞🌀💞🌀 👉Por un lado por haber tenido el honor de colaborar en este maravilloso evento preparando un variado y rico catering ENERGÉTICO y VEGANO para un grupo de bellos seres. 👉Y por otro lado, por haber podido experimentar por primera vez con los OCHO MAESTROS GONG que nos acompañaron. Una experiencia sublime y totalmente recomendable. Muchísimas gracias a mis queridísimos amigos Sara Moguer y Luis Rodríguez por confiar en mí para este evento tan especial. Y por el regalazo que me llevo de esta experiencia inolvidable. Y muchísimas gracias al mejor compañero de puja, de aventuras, de risas, de amanaceres, de atardeceres, y de camino que pueda existir...Xavi Madrid PURO GOZO y la senda del Gong, la nutrición de nuestros cuerpos sutiles con la vibración pura del Gong y la alimentación de nuestro cuerpo físico con alimentos de alto valor energético y nutricional. 👉 un matrimonio perfecto! 😉👌 #comidacasera  #vegan  #vegano  #vegetariano  #homemadefood  #organic  #naturalfood  #GONGS  #evaluna  #Purogozo  #macrobiotica  #nutrición  #salud  #AMOR  #free  #Love  #alimentacionconsciente  #saludable 
🥞WAFFLES PARA LA TARDE🥞
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☝🏽Día ideal para variar la tipica merienda de tostada con mermelada y queso.
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💥Necesitas:
✔️1 huevo
✔️1/4 de taza de harina integral
✔️1 chorrito de leche
✔️1 chorrito de esencia de vainilla
✔️1 sobrecito de edulcorante
✔️1 cucharadita de polvo de hornear.
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Mezclas todo y reservas. Una vez que la wafflera o sarten esten calientes los haces. Sacalos bien doraditos.
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🙋🏽‍♀️Yo le agregue mermelada y unas frutillas que tenia. Vos le podes poner lo que mas te guste.
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#nutricion #salud #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #waffles
🥞WAFFLES PARA LA TARDE🥞 . ☝🏽Día ideal para variar la tipica merienda de tostada con mermelada y queso. . 💥Necesitas: ✔️1 huevo ✔️1/4 de taza de harina integral ✔️1 chorrito de leche ✔️1 chorrito de esencia de vainilla ✔️1 sobrecito de edulcorante ✔️1 cucharadita de polvo de hornear. . Mezclas todo y reservas. Una vez que la wafflera o sarten esten calientes los haces. Sacalos bien doraditos. . 🙋🏽‍♀️Yo le agregue mermelada y unas frutillas que tenia. Vos le podes poner lo que mas te guste. . #nutricion  #salud  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #waffles 
Acabo de abrir una cuenta nueva en instagram:  @laura_llacu

Hablare de crecimiento personal y espiritual, de Pisco Diseño Humano, de meditacion, de alimentacion consciente, etc...todo para ayudarte a ser mas Feliz!!
Sigueme!!! #ama-te #felicidad #bienestar #crecimientopersonal #talleres #cursos #espiritualidad #psicodiseñohumano #meditar #alimentacion #alimentacionconsciente #macrobiotica #yoga
Atenció pròxim sorteig del Rusc de Sant Adrià!!!! Sorteigem una bossa de disseny exclusiu 😬 i un lot de productes ecologics i Km0 😚
Que has de fer per participar?
1.- Registrat a la pàgina web del Rusc, et deixem enllaç:
https://lacolmenaquedicesi.es/ca/assemblies/9794
(Si esteu registrats només teniu que fer el pas 2 i 3.
2.- Comparteix la publicació 
3.- Etiqueta dues persones amb les que compartiries els productes guanyats
No t’ho perdis!!! Us esperem al Rusc!!! ❤️❤️🐝
#ecologic #km0 #sorteig #elruscquediusisantadria #bossa #proximitat #comerçdeproximitat #comerçdebarri #santadrià #regal #menjarsa #menjarsaludable #menjarbo #alimentacionconsciente #productesdelaterra #productesdetemporada
Atenció pròxim sorteig del Rusc de Sant Adrià!!!! Sorteigem una bossa de disseny exclusiu 😬 i un lot de productes ecologics i Km0 😚 Que has de fer per participar? 1.- Registrat a la pàgina web del Rusc, et deixem enllaç: https://lacolmenaquedicesi.es/ca/assemblies/9794 (Si esteu registrats només teniu que fer el pas 2 i 3. 2.- Comparteix la publicació 3.- Etiqueta dues persones amb les que compartiries els productes guanyats No t’ho perdis!!! Us esperem al Rusc!!! ❤️❤️🐝 #ecologic  #km0  #sorteig  #elruscquediusisantadria  #bossa  #proximitat  #comerçdeproximitat  #comerçdebarri  #santadrià  #regal  #menjarsa  #menjarsaludable  #menjarbo  #alimentacionconsciente  #productesdelaterra  #productesdetemporada 
Quieren algo rico para el té? Acá va la receta de esta tarta riquísima para este domingo divino! 
Tarta de manteca de maní: sin horno
Para la base:
🥣1 taza de nueces
🥣1 taza de castañas de caju
🍯2 cdas de miel
🥛4 cdas de leche de almendras o la que uses
🥄1 cda de extracto de vainilla 🥄1 cda de canela 
Para el relleno:
🥣1 taza de manteca de maní 🍌3 bananas maduras medianas 🥄3 cdas de leche de almendras o la que uses
🥄1-2 cdas de extracto de vainilla 🥣1/3 taza de chips de chocolate amargo 👉🏻para la base: mezclar los ingredientes y procesar, ir agregando la leche a medida que vamos necesitando.
Poner la mezcla en una fuente e ir acomodando con las manos para un quede prolija.
👉🏻para el relleno: procesar todo hasta que quede homogéneo y con una consistencia húmeda. Llevar al freezer por 3-4 horas. Servir sobre la base y listo 🙌🏻 #tarta #tortafit #tartademantecademani #mantecademani #tartasinharinas #sintacc #sinharinas #alimentacionconsciente #opcionessaludables #nutralosophy
Quieren algo rico para el té? Acá va la receta de esta tarta riquísima para este domingo divino! Tarta de manteca de maní: sin horno Para la base: 🥣1 taza de nueces 🥣1 taza de castañas de caju 🍯2 cdas de miel 🥛4 cdas de leche de almendras o la que uses 🥄1 cda de extracto de vainilla 🥄1 cda de canela Para el relleno: 🥣1 taza de manteca de maní 🍌3 bananas maduras medianas 🥄3 cdas de leche de almendras o la que uses 🥄1-2 cdas de extracto de vainilla 🥣1/3 taza de chips de chocolate amargo 👉🏻para la base: mezclar los ingredientes y procesar, ir agregando la leche a medida que vamos necesitando. Poner la mezcla en una fuente e ir acomodando con las manos para un quede prolija. 👉🏻para el relleno: procesar todo hasta que quede homogéneo y con una consistencia húmeda. Llevar al freezer por 3-4 horas. Servir sobre la base y listo 🙌🏻 #tarta  #tortafit  #tartademantecademani  #mantecademani  #tartasinharinas  #sintacc  #sinharinas  #alimentacionconsciente  #opcionessaludables  #nutralosophy 
ⓟⓐⓢⓣⓐⓢ ⓒⓐⓢⓔⓡⓐⓢ ⓓⓔ ⓓⓞⓜⓘⓝⓖⓞ
💣Agnolotis de pollo con crema dietética al verdeo 💣

Disfruten este lindo domingo☀️
📩barbara.b.ricau@gmail
📍Haedo
#domingo #almuerzo #pastas #rico #casero #health #healthy #nutricion #nutrition #nutricionista #food #instafood #nodieta #alimentacion #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #NoEsComerMenosEsComerSaludable
Atencion atencion!!! ✋✋✋#brownie increible sin manteca, #receta @merengueylimon ,en su web esta la receta y muchas mas ,sigan sus cuentas no se arrepentiran,cambie un poco la receta ,utilice harina integral,quedo delicioso 😚😚les deseo hermoso domingo💖💖😙😙
#postre #postresaludable #saludable #healthydessert #healthyfood #cleaneating #vegetariana #recetavegetariana #comesano #cocinanatural #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #nutricionconsciente #fruit #healthy #
Atencion atencion!!! ✋✋✋#brownie  increible sin manteca, #receta  @merengueylimon ,en su web esta la receta y muchas mas ,sigan sus cuentas no se arrepentiran,cambie un poco la receta ,utilice harina integral,quedo delicioso 😚😚les deseo hermoso domingo💖💖😙😙 #postre  #postresaludable  #saludable  #healthydessert  #healthyfood  #cleaneating  #vegetariana  #recetavegetariana  #comesano  #cocinanatural  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #nutricionconsciente  #fruit  #healthy  #
¿Sabrías reconocer una espiga de trigo y una de cebada? 🌾🌿 Nos alejamos de la naturaleza al vivir en las ciudades y se nos olvidan las cosas realmente interesantes
.
Saber de donde vienen los alimentos que comes hace que los valores. Si queremos vivir con salud, no podemos comer productos superprocesados que salen de las fábricas, sino los que nos da generosamente la naturaleza. Con ayuda del agricultor, claro 🌾😂👏🌱💪
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Gracias 😘🌍
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#amorporlanaturaleza #vivirconsalud #naturaleza #abundancia #alimentos #noprocesados #consciente #madretierra  #agradecida #ecologico #cebada #trigo #cereales #hidratosdecarbono #comesano #alimentacionconsciente #saludable #healthyfood #realfood #lamancha #comidareal
¿Sabrías reconocer una espiga de trigo y una de cebada? 🌾🌿 Nos alejamos de la naturaleza al vivir en las ciudades y se nos olvidan las cosas realmente interesantes . Saber de donde vienen los alimentos que comes hace que los valores. Si queremos vivir con salud, no podemos comer productos superprocesados que salen de las fábricas, sino los que nos da generosamente la naturaleza. Con ayuda del agricultor, claro 🌾😂👏🌱💪 . Gracias 😘🌍 . . #amorporlanaturaleza  #vivirconsalud  #naturaleza  #abundancia  #alimentos  #noprocesados  #consciente  #madretierra  #agradecida  #ecologico  #cebada  #trigo  #cereales  #hidratosdecarbono  #comesano  #alimentacionconsciente  #saludable  #healthyfood  #realfood  #lamancha  #comidareal 
Un simple pensamiento puede activar la respuesta de estrés. También he mencionado el hecho científico de que las sustancias químicas asociadas al estrés activan unos genes en particular al crear un entorno muy duro para las células, lo cual puede generar enfermedades. .
Por eso es lógico que nuestros pensamientos puedan hacernos enfermar. .
Si nos hacen enfermar, ¿pueden también curarnos?

#AdrianaZangarini #NutricionMenteCuerpo #AlimentacionConsciente #Detox #PsicologiaDeLaAlimentacion #Bienestar #MenteCuerpo #HealthCoach #Nutricion #Salud #Equilibrio #CoachDeSalud #Consciencia #Mente #SaludConsciente #Cuerpo #Autoestima #Sanación #Sanar
Un simple pensamiento puede activar la respuesta de estrés. También he mencionado el hecho científico de que las sustancias químicas asociadas al estrés activan unos genes en particular al crear un entorno muy duro para las células, lo cual puede generar enfermedades. . Por eso es lógico que nuestros pensamientos puedan hacernos enfermar. . Si nos hacen enfermar, ¿pueden también curarnos? #AdrianaZangarini  #NutricionMenteCuerpo  #AlimentacionConsciente  #Detox  #PsicologiaDeLaAlimentacion  #Bienestar  #MenteCuerpo  #HealthCoach  #Nutricion  #Salud  #Equilibrio  #CoachDeSalud  #Consciencia  #Mente  #SaludConsciente  #Cuerpo  #Autoestima  #Sanación  #Sanar 
Próximos lunes 4 y 25 de junio en @kibiorestaurant taller de introducción a la #macrobiotica teoría, práctica y menú incluido!! Más información en www.kibiorestaurant.com. Porque la macrobiótica no es una dieta, es algo que va más allá, partiendo de la experiencia del sentir... y siempre desde el ❤️ . Después de casi 10 años de experimentar, entender, integrar, profundizar me siento muy feliz de poder impartir- compartir este curso, solo para curiosxs 😉 #macrobiotic #yinyang #equilibrio #balance #libertad #freedom #alimentacionconsciente #consciousness #delicias #delicious #nutricion #nourishment #felicidad #hapiness #sentir #feeling #amor #love #ahora #now
Próximos lunes 4 y 25 de junio en @kibiorestaurant taller de introducción a la #macrobiotica  teoría, práctica y menú incluido!! Más información en www.kibiorestaurant.com. Porque la macrobiótica no es una dieta, es algo que va más allá, partiendo de la experiencia del sentir... y siempre desde el ❤️ . Después de casi 10 años de experimentar, entender, integrar, profundizar me siento muy feliz de poder impartir- compartir este curso, solo para curiosxs 😉 #macrobiotic  #yinyang  #equilibrio  #balance  #libertad  #freedom  #alimentacionconsciente  #consciousness  #delicias  #delicious  #nutricion  #nourishment  #felicidad  #hapiness  #sentir  #feeling  #amor  #love  #ahora  #now 
Desayuno 🍳 dominguero 😌
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Chilaquiles con huevo 🍳👌🏻
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Desde el otro día tenía antojo de unos chilaquiles. Así que hoy desperté y me los preparé súper fácil. Solo corte en trocitos tostadas @susaliamx puse a calentar una salsa verde que ya tenia preparada. La cual solo lleva, tomate, ajo, cebolla y pizca de sal. Le agregue las tostadas hasta el final para que no se aguaden.
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No podía faltar la proteína, y que mejor que unos huevos estrellados 🍳 si con yema y todo, acuérdate que la yema es lo más nutritivo del huevo 😉
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Lo complemente con frijoles y obvio 🙄 aguacate 🥑😍👌🏻
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Un desayuno, súper completo y saludable... ahora si otras 2 comidas y a entrenar 😌💪🏻🤷🏻‍♀️
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. 📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩
Asesorías nutricionales presenciales y Online: jessicaurteaganutricion@outlook.com .
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#jessurteagafit #nutricion #nutriologa #recetasfit #healthylifestyle #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #healthy #healthyfood
Desayuno 🍳 dominguero 😌 . Chilaquiles con huevo 🍳👌🏻 . . Desde el otro día tenía antojo de unos chilaquiles. Así que hoy desperté y me los preparé súper fácil. Solo corte en trocitos tostadas @susaliamx puse a calentar una salsa verde que ya tenia preparada. La cual solo lleva, tomate, ajo, cebolla y pizca de sal. Le agregue las tostadas hasta el final para que no se aguaden. . . No podía faltar la proteína, y que mejor que unos huevos estrellados 🍳 si con yema y todo, acuérdate que la yema es lo más nutritivo del huevo 😉 . . Lo complemente con frijoles y obvio 🙄 aguacate 🥑😍👌🏻 . . Un desayuno, súper completo y saludable... ahora si otras 2 comidas y a entrenar 😌💪🏻🤷🏻‍♀️ . . 📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩📩 Asesorías nutricionales presenciales y Online: jessicaurteaganutricion@outlook.com . . #jessurteagafit  #nutricion  #nutriologa  #recetasfit  #healthylifestyle  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #healthy  #healthyfood 
Siguiendo con el amor por el cacao✨les dejo esta idea de Smoothie con una textura 🤤
👉🏼necesitan dos Rodajas de zucchini congelado, 2 dátiles remojados + su agua, 1 cucharada grande de cacao y listo! Mete todo a la licuadora y agrega agua o leche vegetal hasta obtener una textura cremosa✨ ojalá les guste!💗•
#petitsoul #petitsoulrecipes #smoothie #cacaosmoothie #poweredbyplants #plantbased #vegan #nourishyourbody #alimentacionconsciente #positivevibes #vivefeliz #vivepositivo #livepositive #libehappy
Siguiendo con el amor por el cacao✨les dejo esta idea de Smoothie con una textura 🤤 👉🏼necesitan dos Rodajas de zucchini congelado, 2 dátiles remojados + su agua, 1 cucharada grande de cacao y listo! Mete todo a la licuadora y agrega agua o leche vegetal hasta obtener una textura cremosa✨ ojalá les guste!💗• #petitsoul  #petitsoulrecipes  #smoothie  #cacaosmoothie  #poweredbyplants  #plantbased  #vegan  #nourishyourbody  #alimentacionconsciente  #positivevibes  #vivefeliz  #vivepositivo  #livepositive  #libehappy 
Ya salió el nuevo menú semanal! Hacenos tu pedido con 48 hs de anticipación! Podés recibir miércoles o sábado! 👨🏻‍🍳👩🏻‍🌾🥗🥙🥘🌮🌯🍖🍗🥩🥑🍆🥦🥒🍅 .
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Es muy fácil: Elegís el combo que mas te guste, hacés tu pedido por WhatsApp, te lo llevamos sin cargo a tu casa! Y listo!...Comidas sanas y ricas a tu alcance! 💁🏽‍♂️📦🛵🏡
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#zonanorte #capitalfederal #viandas #viandassaludables #viandaslight #viandasricas #viandascaseras #viandasfit #viandasdelivery #viandasgourmet #viandasvegetarianas #vegetariano #vegetarian #vegetarianfood #comida #comidasana #comidasaludable #comidareal #comidafitness #comidacasera #comidarica #alimentacionsaludable #alimentacionsana #alimentacionconsciente
Ya salió el nuevo menú semanal! Hacenos tu pedido con 48 hs de anticipación! Podés recibir miércoles o sábado! 👨🏻‍🍳👩🏻‍🌾🥗🥙🥘🌮🌯🍖🍗🥩🥑🍆🥦🥒🍅 . . Es muy fácil: Elegís el combo que mas te guste, hacés tu pedido por WhatsApp, te lo llevamos sin cargo a tu casa! Y listo!...Comidas sanas y ricas a tu alcance! 💁🏽‍♂️📦🛵🏡 . . #zonanorte  #capitalfederal  #viandas  #viandassaludables  #viandaslight  #viandasricas  #viandascaseras  #viandasfit  #viandasdelivery  #viandasgourmet  #viandasvegetarianas  #vegetariano  #vegetarian  #vegetarianfood  #comida  #comidasana  #comidasaludable  #comidareal  #comidafitness  #comidacasera  #comidarica  #alimentacionsaludable  #alimentacionsana  #alimentacionconsciente 
Torta 100% cruda meta chocolatosa.
Base de brownie con relleno de cacao 🤤.
Frutillas / frambuesas / arándanos / coco dulces y chips de cacao 100%.
Una de mis combinaciones favoritas 🧚🏻‍♀️❣️.
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#raw #rawcake #rawfood #cacao #rawvegan #realfood #antofagasta #alimentacionconsciente #delicious #love #rawpastry
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❤️Amo los domingos, es el único día de la semana donde disfruto al 100% cada tiempo de comida, no ando con prisas, no como en el coche, no como mientras trabajo...
. 📚A eso se le llama “Alimentación Consciente“
.
Disfrutar cada  bocado, atención plena y consciente de lo que estás comiendo en ese momento!✨ .
Hoy tocaron WAFFLES & HOT CAKES 🥞de avena , la receta favorita para la mayoría de mis pacientes! 💕
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Feliz domingo 💋
. ❤️Amo los domingos, es el único día de la semana donde disfruto al 100% cada tiempo de comida, no ando con prisas, no como en el coche, no como mientras trabajo... . 📚A eso se le llama “Alimentación Consciente“ . Disfrutar cada bocado, atención plena y consciente de lo que estás comiendo en ese momento!✨ . Hoy tocaron WAFFLES & HOT CAKES 🥞de avena , la receta favorita para la mayoría de mis pacientes! 💕 . Feliz domingo 💋
Aprender a conocernos, cuidarnos y amarnos es lo que hacemos en Mi Naturaleza. Aprender a darnos espacio, a oír lo que el cuerpo y el corazón tienen que decirnos; aprender a equilibrarnos de acuerdo a lo que cada uno necesita para restablecer su balance, aprender a reconocer que somos consciencia y estamos unidos a todo. Aprender a ver cómo nuestra acción impacta en el todo y cómo somos un canal por donde el Amor puede llegar a nuestro mundo. Aprender a vernos en la naturaleza y a ver nuestra naturaleza
.

Gracias porque en Ayurvida hemos aprendido que la evaluación Ayurveda es insuficiente si la persona no aprende los conocimientos y herramientas esenciales para realizar y sostener en el tiempo el cambio de estilo de vida que desea implementar. Por ello hemos creado este programa, para que además de aprender sobre nuestro biotipo Ayurveda sepamos cómo llevar a la práctica los cambios que queremos ver en nuestra vida 🙏🏼🙌
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Cerrando el taller de Cocina Natural y Mindfuleating de Mi Naturaleza Mayo 🌟#ayurveda #alimentacionconsciente #cocinanatural #mindfulness #coachingnutricional #detox
Aprender a conocernos, cuidarnos y amarnos es lo que hacemos en Mi Naturaleza. Aprender a darnos espacio, a oír lo que el cuerpo y el corazón tienen que decirnos; aprender a equilibrarnos de acuerdo a lo que cada uno necesita para restablecer su balance, aprender a reconocer que somos consciencia y estamos unidos a todo. Aprender a ver cómo nuestra acción impacta en el todo y cómo somos un canal por donde el Amor puede llegar a nuestro mundo. Aprender a vernos en la naturaleza y a ver nuestra naturaleza . Gracias porque en Ayurvida hemos aprendido que la evaluación Ayurveda es insuficiente si la persona no aprende los conocimientos y herramientas esenciales para realizar y sostener en el tiempo el cambio de estilo de vida que desea implementar. Por ello hemos creado este programa, para que además de aprender sobre nuestro biotipo Ayurveda sepamos cómo llevar a la práctica los cambios que queremos ver en nuestra vida 🙏🏼🙌 . Cerrando el taller de Cocina Natural y Mindfuleating de Mi Naturaleza Mayo 🌟#ayurveda  #alimentacionconsciente  #cocinanatural  #mindfulness  #coachingnutricional  #detox 
Kéfir 🙌🏽 palabra que significa literalmente Bendición. Y eso son, una bendición para nuestra vida. Esto que vemos en la foto es el cultivo simbiótico de levaduras y bacterias benéficas que van a fermentar el medio en el que los coloquemos (agua, jugos de fruta, infusiones, etc etc etc) y nos brindarán como resultado una bebida (o alimento, como aprenderemos en el taller a fermentar quesos vegetales) probiótica, llena de vida, llena de bacterias beneficiosas para múltiples procesos esenciales de nuestro organismo. Cultivar kéfir, o realizar cualquier otro fermento nos sensibiliza, nos enseña de la paciencia, de la curiosidad, despierta y agudiza nuestros sentidos, nos vuelve más conscientes y presentes ! Ya que estamos relacionandonos con alimentos vivos y que lo podemos notar que como todo ser vivo necesita de sus condiciones especiales para vivir, sino se muere. Estos nodulitos se llevarán en el Taller de Probióticos del domingo 10/6 para que puedan empezar su propio cultivo y hacer toooodas las recetas que aprenderemos: queso rallado, queso untable, queso duro estacionado (todo de semillas fermentadas), bebida gaseosa saborizada y vinagre... todo gracias y mediante estos seres 🧡 #probiotic #kefir #fermentonatural #alimentacionviva #alimentacionconsciente #vidasana #vidalucida
Kéfir 🙌🏽 palabra que significa literalmente Bendición. Y eso son, una bendición para nuestra vida. Esto que vemos en la foto es el cultivo simbiótico de levaduras y bacterias benéficas que van a fermentar el medio en el que los coloquemos (agua, jugos de fruta, infusiones, etc etc etc) y nos brindarán como resultado una bebida (o alimento, como aprenderemos en el taller a fermentar quesos vegetales) probiótica, llena de vida, llena de bacterias beneficiosas para múltiples procesos esenciales de nuestro organismo. Cultivar kéfir, o realizar cualquier otro fermento nos sensibiliza, nos enseña de la paciencia, de la curiosidad, despierta y agudiza nuestros sentidos, nos vuelve más conscientes y presentes ! Ya que estamos relacionandonos con alimentos vivos y que lo podemos notar que como todo ser vivo necesita de sus condiciones especiales para vivir, sino se muere. Estos nodulitos se llevarán en el Taller de Probióticos del domingo 10/6 para que puedan empezar su propio cultivo y hacer toooodas las recetas que aprenderemos: queso rallado, queso untable, queso duro estacionado (todo de semillas fermentadas), bebida gaseosa saborizada y vinagre... todo gracias y mediante estos seres 🧡 #probiotic  #kefir  #fermentonatural  #alimentacionviva  #alimentacionconsciente  #vidasana  #vidalucida 
🌿Leche de almendras🌿
• Sin azúcar • Sin Lactosa • Naturalmente Rica 🌻
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#veganmilk #lechevegetal #almond #almondmilk #veggie #vegan #vegano #alimentacionconsciente #veganlife #govegan #feliceslasvacas
El bienestar no solo se refiere a lo físico, es importante agregarle nutrientes a la vida como convivencia, alegría, amor, unión...
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¿Qué nutrientes te gustaría añadirle hoy a tu vida?
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#nutretuvida #cuidatucuerpo #nutricioninteligente #alimentacionconsciente #amorpropio #bienestarintegral #bienestartotal #energíadevida #behealthy #befit #befree #estilodevidasaludable #healthylifestyle
• YA COMISTE PASTAS AYER O TENES PLANEADA UNA CENA CON AMIGAS Y PIZZA?• #ideascomidaava .
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🙃 Una opción para una comida más liviana e ir combinándola como más te guste.
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🤗 #omelette de queso , jamón y cebollas
🤗#ensalada de Lechuga y tomate .
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. #aviviraprendamos #buenosaires #argentina ##equilibrium #fit #estilodevida #lifestyle #healthylifestyle #bajardepeso #nutricion #nutricionista #nutriologa #saludable #alimentacion #alimentacionconsciente #ideassaludables #omelette
• YA COMISTE PASTAS AYER O TENES PLANEADA UNA CENA CON AMIGAS Y PIZZA?• #ideascomidaava  . . 🙃 Una opción para una comida más liviana e ir combinándola como más te guste. . . 🤗 #omelette  de queso , jamón y cebollas 🤗#ensalada  de Lechuga y tomate . . . . #aviviraprendamos  #buenosaires  #argentina  ##equilibrium  #fit  #estilodevida  #lifestyle  #healthylifestyle  #bajardepeso  #nutricion  #nutricionista  #nutriologa  #saludable  #alimentacion  #alimentacionconsciente  #ideassaludables  #omelette 
Ya armaste tu canasta de frutas y verduras para la semana ? 
ACEPTAMOS PEDIDOS HASTA LAS 21:00hrs  DE MAÑANA LUNES, 
PERO SI TÚ PEDIDO ES 100% ORGÁNICO TIENES HASTA LAS 14:00 DE MAÑANA MARTES⏰⏰⏰⏰ NO TE QUEDES SIN LA TUYA, Hazlo aquí 👇
https://www.santiagonativo.cl

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Ya armaste tu canasta de frutas y verduras para la semana ? ACEPTAMOS PEDIDOS HASTA LAS 21:00hrs DE MAÑANA LUNES, PERO SI TÚ PEDIDO ES 100% ORGÁNICO TIENES HASTA LAS 14:00 DE MAÑANA MARTES⏰⏰⏰⏰ NO TE QUEDES SIN LA TUYA, Hazlo aquí 👇 https://www.santiagonativo.cl #santiagonativo  #frutasyverduras  #adomicilio  #delivery  #santiago  #campo  #instalike  #instafood  #instachile  #chile  #healthyfood  #healthylifestyle  #vidasaludable  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #organico  #organic  #libredequimicos  #frutas  #verduras  #vidasana  #vidasaludable  #vidasanayactiva 
Buenas tardes!!💖💝 hoy una riquísima paella de verduras, con judías verdes, alcachofas, habas..... un buen sofrito, junto con un buen caldo casero, y ya veis el resultado de esta deliciosa paella!!🥘 la he acompañado de una estupenda ensalada verde!! Feliz tarde 💝💖 #comersanomola #healthyfood 
#veganrunner #vegan #veggie #fitness #veganism #veganlife #nutrition #d #crueldtyfree #healthy #sinsufrimiento #estilodevidasaludable #saludyvienestar #comelimpio #alimentacionconsciente #cuidatucomida #legumbres #verdura #cherrys #bimi #paelladeverduras #todosaludable #todocasero #cocinasencilla #reposteriavegana #ensalada
Buenas tardes!!💖💝 hoy una riquísima paella de verduras, con judías verdes, alcachofas, habas..... un buen sofrito, junto con un buen caldo casero, y ya veis el resultado de esta deliciosa paella!!🥘 la he acompañado de una estupenda ensalada verde!! Feliz tarde 💝💖 #comersanomola  #healthyfood  #veganrunner  #vegan  #veggie  #fitness  #veganism  #veganlife  #nutrition  #d  #crueldtyfree  #healthy  #sinsufrimiento  #estilodevidasaludable  #saludyvienestar  #comelimpio  #alimentacionconsciente  #cuidatucomida  #legumbres  #verdura  #cherrys  #bimi  #paelladeverduras  #todosaludable  #todocasero  #cocinasencilla  #reposteriavegana  #ensalada 
Para todos los que amamos un buen porridge para empezar un frío día ☁ les dejo esta opción igual de deliciosa y calentita.

Para 2 personas usé

1 taza de avena integral
1 zanahoria pequeña o 1/2 grande. Reemplazable por manzana o pera 🥕🍏🍎🍐
1/4 taza de pasas
3/4 taza de agua o leche vegetal
1 cda de miel o syrup
1 cda de aceite de coco
1 cdita de canela

Ponemos en un bowl a hidratar la avena con la leche por 10 minutos. Rallamos la zanahoria y agregamos junto con el resto de los ingredientes.
Pasamos la mezcla a un recipiente apto para el horno, espolvoreamos más canela y horneamos a 200°c por 25 minutos o hasta que esté dorado arriba.
Servir apenas lo saquen del horno !
Que lo disfruten 🍂
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#goodmorning #vegan #vegetarian #veganfood #vegetarianfood #veganofig #vegansoflatam #veganoschile #simplyhealthyme #healthy #saludable #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #fruit #fruitaddict #plantbased #basadoenplantas #green #eatplants #eattherainbow #yummy #sanoyrico #instafood #instafit #porridge #bake #cocinanatural #comidareal #encasasecomeconamor
Para todos los que amamos un buen porridge para empezar un frío día ☁ les dejo esta opción igual de deliciosa y calentita. Para 2 personas usé 1 taza de avena integral 1 zanahoria pequeña o 1/2 grande. Reemplazable por manzana o pera 🥕🍏🍎🍐 1/4 taza de pasas 3/4 taza de agua o leche vegetal 1 cda de miel o syrup 1 cda de aceite de coco 1 cdita de canela Ponemos en un bowl a hidratar la avena con la leche por 10 minutos. Rallamos la zanahoria y agregamos junto con el resto de los ingredientes. Pasamos la mezcla a un recipiente apto para el horno, espolvoreamos más canela y horneamos a 200°c por 25 minutos o hasta que esté dorado arriba. Servir apenas lo saquen del horno ! Que lo disfruten 🍂 . . . . . . . . . . #goodmorning  #vegan  #vegetarian  #veganfood  #vegetarianfood  #veganofig  #vegansoflatam  #veganoschile  #simplyhealthyme  #healthy  #saludable  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #fruit  #fruitaddict  #plantbased  #basadoenplantas  #green  #eatplants  #eattherainbow  #yummy  #sanoyrico  #instafood  #instafit  #porridge  #bake  #cocinanatural  #comidareal  #encasasecomeconamor 
#sinazucar#singluten#sinlactosa 🍏🌰🍌🍑 Con la pulpa de almendras sobrante de hacer la leche de almendras casera 🍶🌰 hemos disfrutado de postre de esta riquísima y saludable tarta de manzana, endulzada con plátano y dátiles, canela, vainilla, harina de maiz, mermelada casera albaricoque.... 👌🏻❤️#comidareal #comesanoydisfruta#comoencasaenningunsitio #homecooking #realfood#comesanoydisfruta#cuidarse#healthylifestyle #healthysweets #estilodevida #healthylifestyle #fit #glutenfree #sugarfree #nodairy #lovecooking#coaching#alimentacionconsciente #comidareal #consciousness #yogalife #yogaisalut#yogaportocolom
#sinazucar #singluten #sinlactosa  🍏🌰🍌🍑 Con la pulpa de almendras sobrante de hacer la leche de almendras casera 🍶🌰 hemos disfrutado de postre de esta riquísima y saludable tarta de manzana, endulzada con plátano y dátiles, canela, vainilla, harina de maiz, mermelada casera albaricoque.... 👌🏻❤️#comidareal  #comesanoydisfruta #comoencasaenningunsitio  #homecooking  #realfood #comesanoydisfruta #cuidarse #healthylifestyle  #healthysweets  #estilodevida  #healthylifestyle  #fit  #glutenfree  #sugarfree  #nodairy  #lovecooking #coaching #alimentacionconsciente  #comidareal  #consciousness  #yogalife  #yogaisalut #yogaportocolom 
•👏BuEnOs DiAs👏•
Hoy desayunando BUDÍN caserito de •AVENA• con 🍎 y 🍊 !!!
La verdad que quedo genial de sabor y textura😍😋😋😋
👉Lo acompañe con unos ricos Mates por supuesto!🤗Que tengan un lindo domingo!!!
———————————-
👇RECETA👇
•2 huevos
•3 sobres de sucralosa (ó 4 cdas soperas de azúcar)
•2 cdas soperas de aceite (cualquiera)
•2 cdas soperas de polvo de hornear
• 1 cda sopera de miel
•1/2 taza de leche descremada
•1 taza (120/130 gramos aprox)de harina de avena
•1 taza de harina común (se puede usar otra harina o más de avena)
•3 cdas soperas de leche en polvo descremada
•Ralladura de 1 🍊 naranja
•1/2 🍎 para decorar
PROCEDIMIENTO:
👩🏻‍🍳Mezclar los huevos, el aceite, edulcorante, polvo de hornear, la ralladura de naranja y la miel, bien hasta obtener una mezcla homogénea.
👩🏻‍🍳Integrar las harinas y la leche en polvo intercalando con la leche líquida, y mezclar todo bien unos minutos.
(Yo use batidora, se puede hacer en licuadora o con minni pimer)
🥣Colocar en un molde aceitado y enharinado.Decorar arriba con manzana y pincelar con miel
🔥 Horno medio PRECALENTADO
⏰Por 30 minutos o hasta ver los bordes doraditos
▪️IMPORTANTE 👉 para que no quede masacote o muy bajito, no abrir el horno antes de tiempo y dejar enfriar antes de desmoldar!
👏👏👏Espero que la hagan !!! Cuéntenme 🤗🤗
#healthyeating #healthylifestyle #budin #avena #ricoysano #saludable #habitossaludables #mentesana #saludynutricion #sersaludablearg #cuerposano #alimentacionconsciente #desayunosaludable #desayunando #domingo
•👏BuEnOs DiAs👏• Hoy desayunando BUDÍN caserito de •AVENA• con 🍎 y 🍊 !!! La verdad que quedo genial de sabor y textura😍😋😋😋 👉Lo acompañe con unos ricos Mates por supuesto!🤗Que tengan un lindo domingo!!! ———————————- 👇RECETA👇 •2 huevos •3 sobres de sucralosa (ó 4 cdas soperas de azúcar) •2 cdas soperas de aceite (cualquiera) •2 cdas soperas de polvo de hornear • 1 cda sopera de miel •1/2 taza de leche descremada •1 taza (120/130 gramos aprox)de harina de avena •1 taza de harina común (se puede usar otra harina o más de avena) •3 cdas soperas de leche en polvo descremada •Ralladura de 1 🍊 naranja •1/2 🍎 para decorar PROCEDIMIENTO: 👩🏻‍🍳Mezclar los huevos, el aceite, edulcorante, polvo de hornear, la ralladura de naranja y la miel, bien hasta obtener una mezcla homogénea. 👩🏻‍🍳Integrar las harinas y la leche en polvo intercalando con la leche líquida, y mezclar todo bien unos minutos. (Yo use batidora, se puede hacer en licuadora o con minni pimer) 🥣Colocar en un molde aceitado y enharinado.Decorar arriba con manzana y pincelar con miel 🔥 Horno medio PRECALENTADO ⏰Por 30 minutos o hasta ver los bordes doraditos ▪️IMPORTANTE 👉 para que no quede masacote o muy bajito, no abrir el horno antes de tiempo y dejar enfriar antes de desmoldar! 👏👏👏Espero que la hagan !!! Cuéntenme 🤗🤗 #healthyeating  #healthylifestyle  #budin  #avena  #ricoysano  #saludable  #habitossaludables  #mentesana  #saludynutricion  #sersaludablearg  #cuerposano  #alimentacionconsciente  #desayunosaludable  #desayunando  #domingo 
✨ 🅑🅤🅔🅝 🅓🅘🅐 ✨ Cómo empezaron este domingo? ☝🏻Por acá con el • ʙᴜᴅɪɴ ᴅᴇ ᴄᴀᴄᴀᴏ • y esos #DesayunoDeDomingo laaargos donde arrancamos con café ☕️ y después seguimos con mates 🤷🏼‍♀️E̲s̲t̲a̲m̲o̲s̲ p̲r̲e̲p̲a̲r̲a̲n̲d̲o̲ n̲u̲e̲v̲a̲s̲ c̲o̲m̲b̲i̲n̲a̲c̲i̲o̲n̲e̲s̲ d̲e̲ b̲u̲d̲i̲n̲e̲s̲... D̲E̲ Q̲U̲E̲ L̲E̲S̲ G̲U̲S̲T̲A̲R̲I̲A̲ ? ❤️ ғᴇʟɪᴢ ᴅᴏᴍɪɴɢᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴏᴅᴏs! . .
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#SiempreEsMejorComerEnCasa #CasaVegana #Vegan #Veggie #GoVegan #alimentacionconsciente #vegetariano #BudinVegano #VeganPudding #vegano #loveveggies #healthychoices #healthy #veganlife #alimentacionsaludable  #foodgram #plantbased #plantpowered #foodhunter #foodstyling #homemade #CrueltyFree #RealFood @thefeedfeed @thefeedfeed.vegan @foodblogfeed  @veganvultures @foodie_features #Cacao #Chocolate #DesayunoSaludable #SundayBrunch #HealthyBreakfast  #NaturalFood
✨ 🅑🅤🅔🅝 🅓🅘🅐 ✨ Cómo empezaron este domingo? ☝🏻Por acá con el • ʙᴜᴅɪɴ ᴅᴇ ᴄᴀᴄᴀᴏ • y esos #DesayunoDeDomingo  laaargos donde arrancamos con café ☕️ y después seguimos con mates 🤷🏼‍♀️E̲s̲t̲a̲m̲o̲s̲ p̲r̲e̲p̲a̲r̲a̲n̲d̲o̲ n̲u̲e̲v̲a̲s̲ c̲o̲m̲b̲i̲n̲a̲c̲i̲o̲n̲e̲s̲ d̲e̲ b̲u̲d̲i̲n̲e̲s̲... D̲E̲ Q̲U̲E̲ L̲E̲S̲ G̲U̲S̲T̲A̲R̲I̲A̲ ? ❤️ ғᴇʟɪᴢ ᴅᴏᴍɪɴɢᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴏᴅᴏs! . . . . . . . #SiempreEsMejorComerEnCasa  #CasaVegana  #Vegan  #Veggie  #GoVegan  #alimentacionconsciente  #vegetariano  #BudinVegano  #VeganPudding  #vegano  #loveveggies  #healthychoices  #healthy  #veganlife  #alimentacionsaludable  #foodgram  #plantbased  #plantpowered  #foodhunter  #foodstyling  #homemade  #CrueltyFree  #RealFood  @thefeedfeed @thefeedfeed.vegan @foodblogfeed @veganvultures @foodie_features #Cacao  #Chocolate  #DesayunoSaludable  #SundayBrunch  #HealthyBreakfast  #NaturalFood 
MOVETE!!!
🏃‍♀️Caminá, corré, bailá, hacé deporte, andá al gimnasio, jugá... Hacé lo que te guste, pero MOVETE!
👉 La actividad física nos brinda muchos beneficios que van más allá de ayudarnos a bajar y mantener el peso corporal.
💪 Estamos hechos para movernos, nuestra genética se adaptó para sobrevivir en un mundo donde sólo lo hacía el más apto (había que buscar el alimento, cazar, ir trás los animales). Hoy no tenemos que "movernos" para obtener nuestra comida, no necesitamos sobrevivir. Pero el cuerpo nos pide que nos MOVAMOS! Para estar más sanos, para prevenir enfermedades, para sentirnos mejor anímicamente... 🚴‍♀️ Por eso, hacé cualquier cosa que te mantenga en movimiento y que te guste!!! La única manera que dure en el tiempo lo que hacemos, es si realmente nos gusta.
😊 Disfrutá de tener UNA VIDA MÁS ACTIVA!!!
.
Yo hoy hice caminata... Y vos???
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🚶‍♂️🏃‍♀️💃🧗‍♀️🧘‍♂️🤺🏇🏂🏌️‍♀️🚣‍♂️🏊‍♂️⛹️‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♀️🤸‍♂️🤼‍♂️🤽‍♂️🤾‍♀️
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✨Lic. Débora López
Consultorio en Villa del Parque
📲 116.308.6194

#actividadfisica #deporte #ejercicio #vidamasactiva #caminata #movete #movimiento #nutricionista #nutricion #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #salud #bienestar #tumejorversion #sobrepeso #obesidad #diabetes #dislipemias
MOVETE!!! 🏃‍♀️Caminá, corré, bailá, hacé deporte, andá al gimnasio, jugá... Hacé lo que te guste, pero MOVETE! 👉 La actividad física nos brinda muchos beneficios que van más allá de ayudarnos a bajar y mantener el peso corporal. 💪 Estamos hechos para movernos, nuestra genética se adaptó para sobrevivir en un mundo donde sólo lo hacía el más apto (había que buscar el alimento, cazar, ir trás los animales). Hoy no tenemos que "movernos" para obtener nuestra comida, no necesitamos sobrevivir. Pero el cuerpo nos pide que nos MOVAMOS! Para estar más sanos, para prevenir enfermedades, para sentirnos mejor anímicamente... 🚴‍♀️ Por eso, hacé cualquier cosa que te mantenga en movimiento y que te guste!!! La única manera que dure en el tiempo lo que hacemos, es si realmente nos gusta. 😊 Disfrutá de tener UNA VIDA MÁS ACTIVA!!! . Yo hoy hice caminata... Y vos??? . 🚶‍♂️🏃‍♀️💃🧗‍♀️🧘‍♂️🤺🏇🏂🏌️‍♀️🚣‍♂️🏊‍♂️⛹️‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♀️🤸‍♂️🤼‍♂️🤽‍♂️🤾‍♀️ . ✨Lic. Débora López Consultorio en Villa del Parque 📲 116.308.6194 #actividadfisica  #deporte  #ejercicio  #vidamasactiva  #caminata  #movete  #movimiento  #nutricionista  #nutricion  #alimentacionconsciente  #alimentacionsaludable  #salud  #bienestar  #tumejorversion  #sobrepeso  #obesidad  #diabetes  #dislipemias 
Te tiendo mi mano.
Es importante recordar que mantener la salud requiere una constante corrección. Las enfermedades suelen ser, la mayoría, el resultado de hábitos insanos. Por lo tanto, su tratamiento consiste en corregir estos hábitos erróneos. La salud no es algo que podemos olvidar, no estar enfermo como entendemos con una patología, no implica que tengamos salud y que ésta sea para toda la vida. 
Según Hipócrates, las enfermedades son el resultado de pequeños pecados que cometemos todos los días.
Sería bueno recuperar el sentido común, dar mucho más valor a la prevencionr de enfermedades y a mantener la salud. El hombre tiene que ser considerado como una unidad de cuerpo, mente, alma y universo. El alma es lo que da existencia consciente a la mente y al cuerpo. 
Hay que recordar que cuidar la salud del cuerpo se hace con el propósito o como camino para conectar con el alma. Para conseguir conectar con el alma hay que tener un vehículo que es el cuerpo en buen estado, un conductor que es la mente pura y con pensamientos positivos, y un buen mapa que nos muestre los caminos y la meta a la que queremos llegar.
¿Me dejas que te acompañe?
"El cuerpo es el barco para cruzar este océano que llamamos vida. La primera riqueza es la salud, es la posesión más importante. Sin salud la vida no es vida" Swami Sivananda
#saludbysabrina #ilovemyjob #enamoradadelavida #ayurveda #alimentacionconsciente #consciencia #marmas
Te tiendo mi mano. Es importante recordar que mantener la salud requiere una constante corrección. Las enfermedades suelen ser, la mayoría, el resultado de hábitos insanos. Por lo tanto, su tratamiento consiste en corregir estos hábitos erróneos. La salud no es algo que podemos olvidar, no estar enfermo como entendemos con una patología, no implica que tengamos salud y que ésta sea para toda la vida. Según Hipócrates, las enfermedades son el resultado de pequeños pecados que cometemos todos los días. Sería bueno recuperar el sentido común, dar mucho más valor a la prevencionr de enfermedades y a mantener la salud. El hombre tiene que ser considerado como una unidad de cuerpo, mente, alma y universo. El alma es lo que da existencia consciente a la mente y al cuerpo. Hay que recordar que cuidar la salud del cuerpo se hace con el propósito o como camino para conectar con el alma. Para conseguir conectar con el alma hay que tener un vehículo que es el cuerpo en buen estado, un conductor que es la mente pura y con pensamientos positivos, y un buen mapa que nos muestre los caminos y la meta a la que queremos llegar. ¿Me dejas que te acompañe? "El cuerpo es el barco para cruzar este océano que llamamos vida. La primera riqueza es la salud, es la posesión más importante. Sin salud la vida no es vida" Swami Sivananda #saludbysabrina  #ilovemyjob  #enamoradadelavida  #ayurveda  #alimentacionconsciente  #consciencia  #marmas