an online Instagram web viewer

#aestetics medias

Photos

POST WORKOUT 101: ✅ If you don’t give your body that glucose; you are, in effect, stalling the muscle recovery process and short-changing your results. 
1️⃣ Your body will accomplish the aforementioned tasks in that order. Your body will always choose to replenish glycogen stores before repairing the micro trauma; that’s just how the human body is programmed. 
2️⃣ Your body instinctively has it’s own set of priorities and having stored energy is essential for survival, whereas looking good on the beach is not. There is no way to get around it and no supplement on the face of the planet that can “re-program” your body or genetics to operate any other way. 
3️⃣ Most everything you consume post workout is going to be used first for glycogen replenishment, then for repair of muscle tissue. ✳️ This means that when you are drinking that expensive protein powder after you workout, when your body is starving for glycogen, there is a good chance that a large portion of the protein you drink will start to be inefficiently broken down into sugars (carbohydrates) and stored as glycogen instead of being used for muscle recovery, as it is intended. It doesn’t matter how good or how expensive your protein is, if you are not consuming it with glucose post workout, you are wasting your money. What your body wants and needs is protein and glucose, not one or the other.

4️⃣ Consuming pure glucose—also called dextrose—after a workout means the body doesn't need to digest it. Because post-workout glucose can be absorbed into the bloodstream almost as quickly as it's ingested, it gets to your spent muscles as rapidly as possible, resulting in the quickest and most complete replenishment of muscle glycogen. This will keep muscles stocked with ample glycogen for your next workout and pull water into your muscle cells, maximizing your muscle size.

If you have any questions pertaining to this subject feel free to message me anytime!

If you want to be results, drop all the excuses and focus on the reasons why you can.

Dominate your goals and always win the Day!

#iam1stphorm #1stphorm #legionofboom #burnfitnessrbny #fitnessmotivation #100to0
POST WORKOUT 101: ✅ If you don’t give your body that glucose; you are, in effect, stalling the muscle recovery process and short-changing your results. 1️⃣ Your body will accomplish the aforementioned tasks in that order. Your body will always choose to replenish glycogen stores before repairing the micro trauma; that’s just how the human body is programmed. 2️⃣ Your body instinctively has it’s own set of priorities and having stored energy is essential for survival, whereas looking good on the beach is not. There is no way to get around it and no supplement on the face of the planet that can “re-program” your body or genetics to operate any other way. 3️⃣ Most everything you consume post workout is going to be used first for glycogen replenishment, then for repair of muscle tissue. ✳️ This means that when you are drinking that expensive protein powder after you workout, when your body is starving for glycogen, there is a good chance that a large portion of the protein you drink will start to be inefficiently broken down into sugars (carbohydrates) and stored as glycogen instead of being used for muscle recovery, as it is intended. It doesn’t matter how good or how expensive your protein is, if you are not consuming it with glucose post workout, you are wasting your money. What your body wants and needs is protein and glucose, not one or the other. 4️⃣ Consuming pure glucose—also called dextrose—after a workout means the body doesn't need to digest it. Because post-workout glucose can be absorbed into the bloodstream almost as quickly as it's ingested, it gets to your spent muscles as rapidly as possible, resulting in the quickest and most complete replenishment of muscle glycogen. This will keep muscles stocked with ample glycogen for your next workout and pull water into your muscle cells, maximizing your muscle size. If you have any questions pertaining to this subject feel free to message me anytime! If you want to be results, drop all the excuses and focus on the reasons why you can. Dominate your goals and always win the Day! #iam1stphorm  #1stphorm  #legionofboom  #burnfitnessrbny  #fitnessmotivation  #100to0 
#q how long was your first relationship?
#a idk uhmmm... 4months?
 #aestetic #tumblr #sprüche #whi #lfl  #weheartit #aestetics #blue #text #followforfollow #grunge #grungetumblr #pridemonth #pintrest #onedirection #sayings #quotes
Loud af shoulder pump today! 👌🏻🙌🏻 Also check that tan ahah 👀 and those gains 💪🏻. Been pushing extra hard this week in the gym been a busy couple weeks but still managed to get in some solid work on them bars. 💯 No excuse, always hungry for some gains. .
#boss #gymislife #gymlife #aestetics #bodybuilder #bodybuilding #gainscity #goals #staysavge #work #fitfam #fitmen #model #transman #transmen #transgender #ftmfitness #ftm #ftmmagazine #transandshirtless #lgbtq
Loud af shoulder pump today! 👌🏻🙌🏻 Also check that tan ahah 👀 and those gains 💪🏻. Been pushing extra hard this week in the gym been a busy couple weeks but still managed to get in some solid work on them bars. 💯 No excuse, always hungry for some gains. . #boss  #gymislife  #gymlife  #aestetics  #bodybuilder  #bodybuilding  #gainscity  #goals  #staysavge  #work  #fitfam  #fitmen  #model  #transman  #transmen  #transgender  #ftmfitness  #ftm  #ftmmagazine  #transandshirtless  #lgbtq 
I couldn't have said it smoother or better..lol  No but seriously, those of you who are worried about what other people think or feel some one is watching you or making fun of you. This is not the case.  To be completely honest, we all know how hard it is to get in the gym, stay consistent and for our people that are 'over weight', since that was the term used, we are actually proud of you. I have heard countless conversations of fit people  saying "man that's wassup, he/she is in here killing it every time I see them and they aren't giving up!👏🏾" -  I've been in a few dozen different gyms in different states over the past 15years and NOT ONCE  have I heard any one being 'fat shamed" or made fun. So if you get the chance today please give someone a high5🙏🏾, first bump🤜🏽🤛🏾 or simple compliment👌🏾 that recognizes their diligence, because much like you they could be anywhere else but they are in the gym trying to better themselves.  Compliments make you feel good and motivate you about what your doing.  So give a compliment to someone you dont know, you never know what it could mean to them and it will cost you absolutely nothing. #FREE #BlessUp .
.
.
#Fitness #Gym #texas #fitlife #Nike #IIFYM #isymfs #LiveFit #malemodel #aestetics #Bodybuilding #dymatize #optimumnutrition #Muscletech #sportmodel #gains #npc #UnderArmour #bpisports  #iornaddict #Training #LAFitness #LifeTime ##DallasEuropa #24hrFitness #Metroflex #justlift #physique
I couldn't have said it smoother or better..lol No but seriously, those of you who are worried about what other people think or feel some one is watching you or making fun of you. This is not the case. To be completely honest, we all know how hard it is to get in the gym, stay consistent and for our people that are 'over weight', since that was the term used, we are actually proud of you. I have heard countless conversations of fit people saying "man that's wassup, he/she is in here killing it every time I see them and they aren't giving up!👏🏾" - I've been in a few dozen different gyms in different states over the past 15years and NOT ONCE have I heard any one being 'fat shamed" or made fun. So if you get the chance today please give someone a high5🙏🏾, first bump🤜🏽🤛🏾 or simple compliment👌🏾 that recognizes their diligence, because much like you they could be anywhere else but they are in the gym trying to better themselves. Compliments make you feel good and motivate you about what your doing. So give a compliment to someone you dont know, you never know what it could mean to them and it will cost you absolutely nothing. #FREE  #BlessUp  . . . #Fitness  #Gym  #texas  #fitlife  #Nike  #IIFYM  #isymfs  #LiveFit  #malemodel  #aestetics  #Bodybuilding  #dymatize  #optimumnutrition  #Muscletech  #sportmodel  #gains  #npc  #UnderArmour  #bpisports  #iornaddict  #Training  #LAFitness  #LifeTime  ##DallasEuropa  #24hrFitness  #Metroflex  #justlift  #physique 
J U N G L E.
________________________
J U N G L E. ________________________
PACIENTES PERFECTAS 💞

Déjate consentir y Luce una piel espectacular... @ultrazxlipobluemexico 
#perfectamedicalaesthetics #perfecta #aesthetics #dermapen #gdl #mx #doctor #style #medicalaesthetics #aestetics #juvederm #juvedermlips #beyou #dermalfillers
Score this outfit: 0 to 10
.
.
.
Follow me for more outfits and aesthetics ♡
.
.
Dm me for credits 📍
.
.
.
#aesthetic #vintageclothing #aestetics #jeans #blue #clothes #instagood #girl #grunge #teenagerposts #nike #puma #adidas #f4f #vsco #style #followback #shoes #love #beauitful #photooftheday #cute #tbt #instaclothes #tumblrgirl #fashion #instadaily #likeforlike #grungegirl #followme
ПОРАЖЕНИЕ НЕНОРМАЛЬНОСТЬ УСПЕХ
🔽
Это никакая не мотивация, это реальность, с которой все  сталкиваются🙌
Пишу этот пост,чтобы собрать свои мысли в кучу, научиться понимать себя
В соцсетях мы все счастливые, у нас много целей и вокруг все красиво
Театр Драмма Жизнь
реальная жизнь, где  не бывает так идеально
🔽
Все мы терпим поражения(не груз на плечах ломает вас,а то как вы его несете) важно то, как ты справишься с этим!
✔«Истинный успех— терпеть поражения и не сдаваться,жизнь неустойчива нужно делать здесь и сейчас» эти слова меня реально мотивируют в трудные минуты.
🔽
Как много слышал от знакомых: «мне так сложно:семья, работа,ипотека, кредит и тд»все наваливается на нас снежным комом, но если научиться воспринимать трудности как норму, это и есть твоя зона комфорта теперь, я готов ко всему, меня уже ничего не сломит, если на пути столько сложностей значит я иду выше, я достигаю целей, а не плыву по течению
ВОТ ОНА НЕНОРМАЛЬНОСТЬ ты одержим, в тебе огонь!🔥
🔽
Жизнь не дает нам плана действий,придумай сам! Победители...разница между ними и зрителями в том ,что есть вера, которая превосходит неверие массы!
Такая сильная,что когда ты сбит с пути и запутался,ты возвращаешься назад,достигаешь цели💪
Только мое мнение верно, мои мысли верны для меня, только мое восприятие мира и видение определяет мой успех и та самая ненормальность😈
Какие твои мысли на этот счет?⚡
.
.
.
.
.
.
#sport #fitness #bodybuilding #model #fitnessmodel #samara #moscow #motivation #sportmotivation #aestetics #botek #тренерсамара #мояфилософия #мысли
ПОРАЖЕНИЕ НЕНОРМАЛЬНОСТЬ УСПЕХ 🔽 Это никакая не мотивация, это реальность, с которой все сталкиваются🙌 Пишу этот пост,чтобы собрать свои мысли в кучу, научиться понимать себя В соцсетях мы все счастливые, у нас много целей и вокруг все красиво Театр Драмма Жизнь реальная жизнь, где не бывает так идеально 🔽 Все мы терпим поражения(не груз на плечах ломает вас,а то как вы его несете) важно то, как ты справишься с этим! ✔«Истинный успех— терпеть поражения и не сдаваться,жизнь неустойчива нужно делать здесь и сейчас» эти слова меня реально мотивируют в трудные минуты. 🔽 Как много слышал от знакомых: «мне так сложно:семья, работа,ипотека, кредит и тд»все наваливается на нас снежным комом, но если научиться воспринимать трудности как норму, это и есть твоя зона комфорта теперь, я готов ко всему, меня уже ничего не сломит, если на пути столько сложностей значит я иду выше, я достигаю целей, а не плыву по течению ВОТ ОНА НЕНОРМАЛЬНОСТЬ ты одержим, в тебе огонь!🔥 🔽 Жизнь не дает нам плана действий,придумай сам! Победители...разница между ними и зрителями в том ,что есть вера, которая превосходит неверие массы! Такая сильная,что когда ты сбит с пути и запутался,ты возвращаешься назад,достигаешь цели💪 Только мое мнение верно, мои мысли верны для меня, только мое восприятие мира и видение определяет мой успех и та самая ненормальность😈 Какие твои мысли на этот счет?⚡ . . . . . . #sport  #fitness  #bodybuilding  #model  #fitnessmodel  #samara  #moscow  #motivation  #sportmotivation  #aestetics  #botek  #тренерсамара  #мояфилософия  #мысли 
•Is it possible to feel like a foreigner in my country? I came back after 7 years and that's how I feel.
•🇪🇸 Es posible sentirse como un extranjero en mi país? Volví después de 7 años y así es como me siento 🤦🏼‍♂️
.
.
#travels #home #love #czechboy #viajes #czechfitness #best #happy #happiness #bodygoals #motivation #goodvibes #positive #positivemind #physique #fitnesslifestyle #muscleman #aesthetic #aestetics #motivation #fitnesslifestyle
•Is it possible to feel like a foreigner in my country? I came back after 7 years and that's how I feel. •🇪🇸 Es posible sentirse como un extranjero en mi país? Volví después de 7 años y así es como me siento 🤦🏼‍♂️ . . #travels  #home  #love  #czechboy  #viajes  #czechfitness  #best  #happy  #happiness  #bodygoals  #motivation  #goodvibes  #positive  #positivemind  #physique  #fitnesslifestyle  #muscleman  #aesthetic  #aestetics  #motivation  #fitnesslifestyle 
True at the moment 😇😇😂😂 :
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#nobadvibes #aestetics #sweetaesthetic #aesthetictumblr #pintrest #likeforfollow #memesdaily #😂 #pleaselike #share #repost #likeforlike #likeforlikeandfollowback #spam4spam #memesdaily #dailypic
I just watched “I Saw The Light” And I think that Hiddleston’s acting in that movie was literally fantastic 😍😍😍
•
#aestetics #aesthetics #avengers #chrishemsworth #chris #hemsworth #thor #thorodinson #theavengers #fan #fandom #edits #edit
Return at home and sleep, tomorrow will be another day
Return at home and sleep, tomorrow will be another day
Relaxa e curte a vista 😎

Treinador @jennerbarni
Consultor @fabriciopacholok
.
.
#esmagaquecresce #gymaddict #bodybuilding #maromba #aestetics #mensphysique  #fisicultirismo #fitnessmodel #ruivos #ginger
La détermination est la clefs de la réussite, quand on s'en donne les moyens on y arrive. ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
#training #trainingday #musculation #musculationfrance #muscu #musculacao #body #bodypositive #fitness #fitfrenchies #fitnessmotivation
#fitspo #allmusculation #bodytransformation #diet #bodyfit
#force #nopainnogain #force #nopainnogain #force #aestetics #teamguibfit #army #motivation #fit #usa #followme #instagramfitness #instafit #instafollow #neverguiveup #frenchfit ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
Abonné vous au passage @dimitribodyfit @patow_bodytraining
La détermination est la clefs de la réussite, quand on s'en donne les moyens on y arrive. ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫ #training  #trainingday  #musculation  #musculationfrance  #muscu  #musculacao  #body  #bodypositive  #fitness  #fitfrenchies  #fitnessmotivation  #fitspo  #allmusculation  #bodytransformation  #diet  #bodyfit  #force  #nopainnogain  #force  #nopainnogain  #force  #aestetics  #teamguibfit  #army  #motivation  #fit  #usa  #followme  #instagramfitness  #instafit  #instafollow  #neverguiveup  #frenchfit  ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫ Abonné vous au passage @dimitribodyfit @patow_bodytraining
Dear abs, I will find you and I will reveal you 😂👉🍔🥓 #anotherdayinparadise #wronghastag #gym #abs #ilift #aestetics #adayinthegym #gains #felx #instagym #instagains #instaaestetic #stayfit #befit #traininsaineorremainthesame #uk
2-split Hyperextension ⬇️
-
1) Straight pull with load (20kg)
2) Roll without load
-
⚠️ Don't stop until you drop
-
When you strengthen your core you will find that you excel in other areas and exercises as well (!)
.
.
.
.
.
#treningstips #treningsvideo #workoutvideo #backworkout #coremuscles #hyperextension #motivasjon #styrketrening #treningsglede #treningsforum #iform_no #barentsgym #24fitness_no #xlife_no #progymsandefjord #aestetics #muscles #cleaneating #fitness #gymshark #bodybuilding #fitnessfreak #ifbb #athlete #fitfam #fitspo #mensphysique #mikkemaskin
2-split Hyperextension ⬇️ - 1) Straight pull with load (20kg) 2) Roll without load - ⚠️ Don't stop until you drop - When you strengthen your core you will find that you excel in other areas and exercises as well (!) . . . . . #treningstips  #treningsvideo  #workoutvideo  #backworkout  #coremuscles  #hyperextension  #motivasjon  #styrketrening  #treningsglede  #treningsforum  #iform_no  #barentsgym  #24fitness_no  #xlife_no  #progymsandefjord  #aestetics  #muscles  #cleaneating  #fitness  #gymshark  #bodybuilding  #fitnessfreak  #ifbb  #athlete  #fitfam  #fitspo  #mensphysique  #mikkemaskin 
ЛАЙК+СОХРАНЕНИЕ( ФОТО СОХРАНЕНИЯ В ДИРЕКТ)+4 КОММЕНТАРИЯ =ШАУТ
.
.
Что вы планируете делать летом? Я поеду на море , буду ходить на пленэр и гулять. (За актив лайкаю)
.
.
#love #happy #лайкзалайк #evian #vsco #vscocam #spring #aestetic #aestetics #взаимныелайки #likeforlikers #EKfamily #гучи #l4l #like #summer #эстетика #blackstar #photooftheday #kanken #arizona #EKteam #vangogh #photo #photography #pastel #socks #oreo #sun #gucci
ЛАЙК+СОХРАНЕНИЕ( ФОТО СОХРАНЕНИЯ В ДИРЕКТ)+4 КОММЕНТАРИЯ =ШАУТ . . Что вы планируете делать летом? Я поеду на море , буду ходить на пленэр и гулять. (За актив лайкаю) . . #love  #happy  #лайкзалайк  #evian  #vsco  #vscocam  #spring  #aestetic  #aestetics  #взаимныелайки  #likeforlikers  #EKfamily  #гучи  #l4l  #like  #summer  #эстетика  #blackstar  #photooftheday  #kanken  #arizona  #EKteam  #vangogh  #photo  #photography  #pastel  #socks  #oreo  #sun  #gucci 
Can’t understand that i did for about 20 pull ups for about 4-5 years ago, when i was confused and not so passionated to fitness like i am today.
Ok! My bodyweight was lighter then, and i used more swing, more help with my biceps and the bar more in front of me that is wrong what i heard now on later days.
This going to be a priority from now on, atleast 15 correct reps SOON. 💋
GRIND 4 L!FE #beyondmentality #howl #imsorry #SWOLLINSTONES #neverenough #authentic #aldrignog #liftlife #gym #gymmetsthlm #bodybuilding #lifestyle #livefit #fitness #struggle #strävan #ambition #aldrigvila #aestetics #physigue #minresaräknas #fitspo #fitfam #instafit #fitness #gymlife #flex #mygrindismybaby
Can’t understand that i did for about 20 pull ups for about 4-5 years ago, when i was confused and not so passionated to fitness like i am today. Ok! My bodyweight was lighter then, and i used more swing, more help with my biceps and the bar more in front of me that is wrong what i heard now on later days. This going to be a priority from now on, atleast 15 correct reps SOON. 💋 GRIND 4 L!FE #beyondmentality  #howl  #imsorry  #SWOLLINSTONES  #neverenough  #authentic  #aldrignog  #liftlife  #gym  #gymmetsthlm  #bodybuilding  #lifestyle  #livefit  #fitness  #struggle  #strävan  #ambition  #aldrigvila  #aestetics  #physigue  #minresaräknas  #fitspo  #fitfam  #instafit  #fitness  #gymlife  #flex  #mygrindismybaby 
When you find that perfectly “empty“ curved car window 😂
When you find that perfectly “empty“ curved car window 😂
•I do not say it for being Czech! But there is no other place like the BEAUTIFUL PRAGUE! My most favorite place! Of all!
•No lo digo por ser Checo! Pero no hay otro lugar como la HERMOSA PRAGA! Mi lugar preferido! De todos! 
#travels #home #love #czechboy #viajes #czechfitness #best #happy #happiness #bodygoals #motivation #goodvibes #positive #positivemind #physique #fitnesslifestyle #muscleman #aesthetic #aestetics #motivation #fitnesslifestyle
E che ne sanno gli altri 
Di quando tornavamo tardi pieni di graffi 
che ne sanno gli altri 
di quando ridevamo come matti 
e che ne sanno gli altri 🔥
.
.
.
.
#gazelle #nonseitu #lyrics #superbattito #instamoment #igers #instalike #instapic #italiangirl #girl #photo #photooftheday #blue #grunge #palegrunge #aesthetic #aestetic #aestetics #oldschool #machenesannoglialtri #Italy #portrait #portraitphotography #ootd #indie #indiemusic #vintage #vintagephotography
E che ne sanno gli altri  Di quando tornavamo tardi pieni di graffi  che ne sanno gli altri  di quando ridevamo come matti  e che ne sanno gli altri 🔥 . . . . #gazelle  #nonseitu  #lyrics  #superbattito  #instamoment  #igers  #instalike  #instapic  #italiangirl  #girl  #photo  #photooftheday  #blue  #grunge  #palegrunge  #aesthetic  #aestetic  #aestetics  #oldschool  #machenesannoglialtri  #Italy  #portrait  #portraitphotography  #ootd  #indie  #indiemusic  #vintage  #vintagephotography 
Не ти лафя на меко, говоря ти на махленско 🔥
🔝
🔛
🔝
🔛
🔝
🔛
🔝
🔛
🔝
🔛

#portrait #aestetics #fashionnames #bestrong #rome #nike #style #southfield  #gshock #sky
Killed it!! Staying focused and working hard to get results. 💪🏻💕💯🔥 Winning  #LoveWhatYoudo #NpcBikini #Npc #NpcFigure
Welcome to our world ❤️ #welcometomyworld #WhatEveritTakes
 #WeightLift #model #fitnessmodel
#athlete  #powerlift  #TheIronLifeStyle @theironlifestylemagazine  #fitlife #instagrambodybuilding #aesthetics  #medstudent  #fitnesstips  #npc #fitover50  #aestetics #NpcProud ❤️ #beast #beautiful #strong #nevergiveup #Proud #persevere #gains
Killed it!! Staying focused and working hard to get results. 💪🏻💕💯🔥 Winning #LoveWhatYoudo  #NpcBikini  #Npc  #NpcFigure  Welcome to our world ❤️ #welcometomyworld  #WhatEveritTakes  #WeightLift  #model  #fitnessmodel  #athlete  #powerlift  #TheIronLifeStyle  @theironlifestylemagazine #fitlife  #instagrambodybuilding  #aesthetics  #medstudent  #fitnesstips  #npc  #fitover50  #aestetics  #NpcProud  ❤️ #beast  #beautiful  #strong  #nevergiveup  #Proud  #persevere  #gains 
🌺 Le regard murmure la vérité que les mots n'arrivent pas à exprimer 🌺

Shoot by @lala_baila 😘 ©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©
#aestetics #tatooest #hardwork #cutetattoo #F4F #blacktatoo #booty #bodyfitness #sleevetatoo #glutes #tatts #teamTgiga #abs #instalike #ink #stayfocused #staystrong #vscocam #tagforlikes #hardcoreladies #instagood #topbootyworkers #fitnessaddict  #girlswithmuscles #fitnessresults #healthyfood #squat #fitness #workout #girlink
©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©
🌺 Le regard murmure la vérité que les mots n'arrivent pas à exprimer 🌺 Shoot by @lala_baila 😘 ©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©© #aestetics  #tatooest  #hardwork  #cutetattoo  #F4F  #blacktatoo  #booty  #bodyfitness  #sleevetatoo  #glutes  #tatts  #teamTgiga  #abs  #instalike  #ink  #stayfocused  #staystrong  #vscocam  #tagforlikes  #hardcoreladies  #instagood  #topbootyworkers  #fitnessaddict   #girlswithmuscles  #fitnessresults  #healthyfood  #squat  #fitness  #workout  #girlink  ©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©
Ну вот и последние дни весны и учебного года😦 Для многих это праздник, но не для тех, кто сдает экзамены. У меня осталась неделя до экзаменов и кажется пора готовиться к сдачи😱😰 Если добавить сюда запару с организацией выпускного, то время поджимает. Я надеюсь летом постить больше фото, но это будет после окончания всей этой шумихи в школе. Желаю всем удачно сдать экзамены и шикарно это отгулять!🎉😉 До новых встречь.
.
#горы #море #sea #summer #Crimea #mountains #photo #photography #photographer #art #picture #pics #Ukraine #Cherkassy #aestetics #взаимныеподписки #взаимно #взаимныелайки #like4like #Черкассы #Украина #фото #фотография #фотограф #vcso #vscoua #snapseed
Ну вот и последние дни весны и учебного года😦 Для многих это праздник, но не для тех, кто сдает экзамены. У меня осталась неделя до экзаменов и кажется пора готовиться к сдачи😱😰 Если добавить сюда запару с организацией выпускного, то время поджимает. Я надеюсь летом постить больше фото, но это будет после окончания всей этой шумихи в школе. Желаю всем удачно сдать экзамены и шикарно это отгулять!🎉😉 До новых встречь. . #горы  #море  #sea  #summer  #Crimea  #mountains  #photo  #photography  #photographer  #art  #picture  #pics  #Ukraine  #Cherkassy  #aestetics  #взаимныеподписки  #взаимно  #взаимныелайки  #like4like  #Черкассы  #Украина  #фото  #фотография  #фотограф  #vcso  #vscoua  #snapseed 
Workout terminato 💪 abbiamo demolito le spalle 😎💪 tra poco esplodono 🤣 aumentiamo ancora questi volumi 😍 
#prozis #cutting #muscle #supplements #addominali #abs #sixpack #6pack #bodybuilding #muscle #Fitness #gym #gymlife #shredded #fitfam #fitnessmodel #motivation #vacuum #motivated #dedicated #diet #dieta #vshape #shreddedphysique #teamchange #muscular #beastmode #aestetics
CODICE SCONTO:
ENZOFIT10 -10% SU TUTTO IL SITO!!!
http://prozis.com/sf9
Workout terminato 💪 abbiamo demolito le spalle 😎💪 tra poco esplodono 🤣 aumentiamo ancora questi volumi 😍 #prozis  #cutting  #muscle  #supplements  #addominali  #abs  #sixpack  #6pack  #bodybuilding  #muscle  #Fitness  #gym  #gymlife  #shredded  #fitfam  #fitnessmodel  #motivation  #vacuum  #motivated  #dedicated  #diet  #dieta  #vshape  #shreddedphysique  #teamchange  #muscular  #beastmode  #aestetics  CODICE SCONTO: ENZOFIT10 -10% SU TUTTO IL SITO!!! http://prozis.com/sf9
Rimodellamento delle labbra con l'acido ialuronico 🔝💐Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora #dvorancona #medicinaestetica #ialuronico #labbra #top #labbratop #trattamentimedicinaestetica #aestetics #medicine #acidoialurinicolabbra #surgeon #doctor #doctors #bellezza #fashion #salute #benessere #followers #aestetic #follow4follow #followforfollow #picoftheday📷
So this week I lost almost 10 pounds😱 !! I wasn’t sick but my gut was very unhappy and that caused me to feel EXTREMELY nauseous🤢 so I wasn’t eating at all. After consulting with a doctor whom I trust very much I came to the conclusion that my body just wasn’t properly digesting the food I was eating. Yesterday I started my 2 week gut cleanse😬 which as you can see in my story included switching to a vegan post workout! NO I’m not a vegan now, It’s just for the 2 weeks because it will be much easier for my body to digest. On top of that I am taking a few supplements to help with proper food digestion, and including wayyyy more fruits and veggies into my diet (which I plan to continue doing even after the gut cleanse). I noticed an immediate difference once I started taking the digestion supplements, I was hungry all day!! If you’re interested in what supplements I’m taking DM me❗️
Thank you ALL for all of your support, and as always KEEP GRINDING 💪🏼
So this week I lost almost 10 pounds😱 !! I wasn’t sick but my gut was very unhappy and that caused me to feel EXTREMELY nauseous🤢 so I wasn’t eating at all. After consulting with a doctor whom I trust very much I came to the conclusion that my body just wasn’t properly digesting the food I was eating. Yesterday I started my 2 week gut cleanse😬 which as you can see in my story included switching to a vegan post workout! NO I’m not a vegan now, It’s just for the 2 weeks because it will be much easier for my body to digest. On top of that I am taking a few supplements to help with proper food digestion, and including wayyyy more fruits and veggies into my diet (which I plan to continue doing even after the gut cleanse). I noticed an immediate difference once I started taking the digestion supplements, I was hungry all day!! If you’re interested in what supplements I’m taking DM me❗️ Thank you ALL for all of your support, and as always KEEP GRINDING 💪🏼
Labbra 👄da baciare 😜😘 Come? 😎✌🏻 Con il super trattamento all'Acido Ialuronico🌟💕🦋Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora #dvorancona #medicinaestetica #ialuronico #labbra #top #labbratop #trattamentimedicinaestetica #aestetics #medicine #acidoialurinicolabbra #surgeon #doctor #doctors #bellezza #fashion #salute #benessere #followers #aestetic #follow4follow #followforfollow #picoftheday📷
Labbra 👄da baciare 😜😘 Come? 😎✌🏻 Con il super trattamento all'Acido Ialuronico🌟💕🦋Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora  #dvorancona  #medicinaestetica  #ialuronico  #labbra  #top  #labbratop  #trattamentimedicinaestetica  #aestetics  #medicine  #acidoialurinicolabbra  #surgeon  #doctor  #doctors  #bellezza  #fashion  #salute  #benessere  #followers  #aestetic  #follow4follow  #followforfollow  #picoftheday 📷
Labbra nuove grazie al trattamento #acido ialuronico che ridefinisce i contorni delle labbra 👄e dona un nuovo volume 😻😘Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora #dvorancona #medicinaestetica #ialuronico #labbra #top #labbratop #trattamentimedicinaestetica #aestetics #medicine #acidoialurinicolabbra #surgeon #doctor #doctors #bellezza #fashion #salute #benessere #followers #aestetic #follow4follow #followforfollow #picoftheday
Labbra nuove grazie al trattamento #acido  ialuronico che ridefinisce i contorni delle labbra 👄e dona un nuovo volume 😻😘Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora  #dvorancona  #medicinaestetica  #ialuronico  #labbra  #top  #labbratop  #trattamentimedicinaestetica  #aestetics  #medicine  #acidoialurinicolabbra  #surgeon  #doctor  #doctors  #bellezza  #fashion  #salute  #benessere  #followers  #aestetic  #follow4follow  #followforfollow  #picoftheday 
Nuove armonie di forme & volumi grazie al trattamento con Acido Ialuronico 👄😻🔝Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora #dvorancona #medicinaestetica #ialuronico #labbra #top #labbratop #trattamentimedicinaestetica #aestetics #medicine #acidoialurinicolabbra #surgeon #doctor #doctors #bellezza #fashion #salute #benessere #followers #aestetic #follow4follow #followforfollow #picoftheday
❁❁❁
-Winter or Summer?💫
•
•
#aesthetics #aesteticvibes #aesteticarmy #aestetics
O que cresce natural é planta. Como não sou, eu treino. Cheguei 64 kg .Bora crescer mais 👊🏻👊🏻👊🏻 #sono#cansada#boladona #brofitwear #lifestyle #aestetics #hardcorefootwear #mmii#agachamento #agachaquecresce #lindaaos30 #bodybuilder #dieta#treino #diet #bioritmo #gym #meninas #girls #stronggirl
Rimedi per quelle orribili "pieghette" e rughe alla fronte? 😖😅 Prova il trattamento con l'acido ialuronico 💪🏻😎🔝🔝🔝Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora #dvorancona #medicinaestetica #ialuronico #labbra #top #labbratop #isluronic #fronte #viso #trattamentimedicinaestetica #aestetics #medicine #acidoialurinicolabbra #surgeon #doctor #doctors #bellezza #fashion #salute #benessere #followers #aestetic #follow4follow #followforfollow #picoftheday
Rimedi per quelle orribili "pieghette" e rughe alla fronte? 😖😅 Prova il trattamento con l'acido ialuronico 💪🏻😎🔝🔝🔝Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora  #dvorancona  #medicinaestetica  #ialuronico  #labbra  #top  #labbratop  #isluronic  #fronte  #viso  #trattamentimedicinaestetica  #aestetics  #medicine  #acidoialurinicolabbra  #surgeon  #doctor  #doctors  #bellezza  #fashion  #salute  #benessere  #followers  #aestetic  #follow4follow  #followforfollow  #picoftheday 
Consistency is probably the most difficult thing when it comes to reaching your success.....💯
〰️
〰️
#quoteoftheday #photooftheday #9weeksout #letsgettheshredon #bodybuilding #blueonblue #fitlife #fitnessmotivation #aestetics #legs #abs #mylifemyrules #like4like #follow4follow #selfie #igdaily #webstagram #tumblrboy #gym #gymlife @3dnutritionsa @chrome_sa #letsdothis #fit
Ridefinizione volume bocca 👄per #labbra al top con il trattamento all' Acido Ialuronico 🔝😎Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora #dvorancona #medicinaestetica #ialuronico #labbra #top #labbratop #trattamentimedicinaestetica #aestetics #medicine #acidoialurinicolabbra #surgeon #doctor #doctors #bellezza #fashion #salute #benessere #followers #aestetic #follow4follow #followforfollow #picoftheday
Nuovo volume alle labbra 👄😻 Super #ialuronico per una bocca da baciare 😘Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora #dvorancona #medicinaestetica #ialuronico #labbra #top #labbratop #trattamentimedicinaestetica #aestetics #medicine #acidoialurinicolabbra #surgeon #doctor #doctors #bellezza #fashion #salute #benessere #followers #aestetic #follow4follow #followforfollow #picoftheday
Correzione commisure labiali con il trattamento #acidoialuronico 👄✌🏻Chiamaci al: 02.5469593 👍 e fissa il tuo appuntamento 😎💪🏻#dvora #dvorancona #medicinaestetica #ialuronico #labbra #top #labbratop #trattamentimedicinaestetica #aestetics #medicine #acidoialurinicolabbra #surgeon #doctor #doctors #bellezza #fashion #salute #benessere #followers #aestetic #follow4follow #followforfollow #picoftheday📷
ЛАЙК+СОХРАНЕНИЕ( ФОТО СОХРАНЕНИЯ В ДИРЕКТ)+4 КОММЕНТАРИЯ =ШАУТ
.
В связи с новым клипом и треком от @egorkreed  и @timatiofficial  я сделала фото в экстримальном режиме. К сожалению,  далеко не все поняли смысл клипа , почему люди не могут понять ОЧЕВИДНЫЙ стёб
.
.
ЛАЙК+СОХРАНЕНИЕ( ФОТО СОХРАНЕНИЯ В ДИРЕКТ)+4 КОММЕНТАРИЯ =ШАУТ
.
.
.
.
#love #happy #лайкзалайк #evian #vsco #vscocam #spring #aestetic #aestetics #взаимныелайки #likeforlikers #EKfamily #гучи #l4l #like #summer #эстетика #blackstar #photooftheday #kanken #arizona #EKteam #vangogh #photo #photography #pastel #socks #oreo #sun #gucci
ЛАЙК+СОХРАНЕНИЕ( ФОТО СОХРАНЕНИЯ В ДИРЕКТ)+4 КОММЕНТАРИЯ =ШАУТ . В связи с новым клипом и треком от @egorkreed и @timatiofficial я сделала фото в экстримальном режиме. К сожалению, далеко не все поняли смысл клипа , почему люди не могут понять ОЧЕВИДНЫЙ стёб . . ЛАЙК+СОХРАНЕНИЕ( ФОТО СОХРАНЕНИЯ В ДИРЕКТ)+4 КОММЕНТАРИЯ =ШАУТ . . . . #love  #happy  #лайкзалайк  #evian  #vsco  #vscocam  #spring  #aestetic  #aestetics  #взаимныелайки  #likeforlikers  #EKfamily  #гучи  #l4l  #like  #summer  #эстетика  #blackstar  #photooftheday  #kanken  #arizona  #EKteam  #vangogh  #photo  #photography  #pastel  #socks  #oreo  #sun  #gucci 
Не верится , что мне осталось только здать экзамены по русскому,  математике и английскому. Боже , как я боюсь
.
А вы уже все контрольные написали?
.
. ЛАЙК+СОХРАНЕНИЕ( ФОТО СОХРАНЕНИЯ В ДИРЕКТ)+4 КОММЕНТАРИЯ =ШАУТ
.
.
#love #happy #лайкзалайк #evian #vsco #vscocam #spring #aestetic #aestetics #взаимныелайки #likeforlikers #вз #vans #l4l #like #summer #эстетика #travel #photooftheday #kanken #arizona #kawaii #vangogh #photo #photography #pastel #socks #oreo #sun #makeup
Не верится , что мне осталось только здать экзамены по русскому, математике и английскому. Боже , как я боюсь . А вы уже все контрольные написали? . . ЛАЙК+СОХРАНЕНИЕ( ФОТО СОХРАНЕНИЯ В ДИРЕКТ)+4 КОММЕНТАРИЯ =ШАУТ . . #love  #happy  #лайкзалайк  #evian  #vsco  #vscocam  #spring  #aestetic  #aestetics  #взаимныелайки  #likeforlikers  #вз  #vans  #l4l  #like  #summer  #эстетика  #travel  #photooftheday  #kanken  #arizona  #kawaii  #vangogh  #photo  #photography  #pastel  #socks  #oreo  #sun  #makeup 
Уже следующая неделя бужет самой страшной. Я правда не понимаю , зачем нам вообще эти годовые  контрольные,  которые при этом идут ещё и в отдельную графу
.
ЛАЙК+СОХРАНЕНИЕ( ФОТО СОХРАНЕНИЯ В ДИРЕКТ)+4 КОММЕНТАРИЯ =ШАУТ
.
.
#love #happy #лайкзалайк #evian #vsco #vscocam #spring #aestetic #aestetics #взаимныелайки #likeforlikers #вз #vans #l4l #like #summer #эстетика #travel #photooftheday #kanken #arizona #kawaii #vangogh #photo #photography #pastel #socks #oreo #sun #makeup
Уже следующая неделя бужет самой страшной. Я правда не понимаю , зачем нам вообще эти годовые контрольные, которые при этом идут ещё и в отдельную графу . ЛАЙК+СОХРАНЕНИЕ( ФОТО СОХРАНЕНИЯ В ДИРЕКТ)+4 КОММЕНТАРИЯ =ШАУТ . . #love  #happy  #лайкзалайк  #evian  #vsco  #vscocam  #spring  #aestetic  #aestetics  #взаимныелайки  #likeforlikers  #вз  #vans  #l4l  #like  #summer  #эстетика  #travel  #photooftheday  #kanken  #arizona  #kawaii  #vangogh  #photo  #photography  #pastel  #socks  #oreo  #sun  #makeup