➡️ Perfektionismus ⬅️ Bloß keine Fehler machen... Nicht zugeben, dass mal etwas nicht rund läuft... Nicht angreifbar werden...
Kennt ihr den einen oder anderen Gedanken? 💭❌
Ich schon. Ich bin ein recht erfolgsverwöhnter Mensch und ich mag es, wenn die Dinge ohne viel Aufwand rund laufen. 😬😛
Gleichzeitig habe ich aber auch unheimliche Angst davor einen Fehler zu machen und die Konsequenzen tragen zu müssen. Deswegen überlege ich immer 10x bevor ich etwas mache. 🤯
Aber ist das der richtige Weg? 🤔
Letztendlich habe ich in der letzten Zeit festgestellt, dass besonders die Fehler und negativen Erfahrungen besonders starke Learnings beinhalten und dass man auch aus ihnen etwas Positives herausziehen kann. 💪🏻☝🏻
‚Wenn du jeden Tag besser werden kannst, warum dann heute schon perfekt sein?‘
Finde dies ein treffendes Zitat. Wir sind alle nur Menschen und machen manchmal Fehler oder treffen Entscheidungen, die nicht immer ideal sind. 🙈 Wichtig ist nur, stetig daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln und besser zu werden! 🚀🔝
Kennt ihr auch die Angst davor Fehler zu machen bzw. den Wunsch nach Perfektion? 🙈😆
————————————————————————#persönlichkeitsentwicklung#personaldevelopment#coach#coaching#weiterentwicklung#hustle#work#workhard#girlboss#keepgoing#stayconfident#staystrong#köln#düsseldorf#nrw#psychologie#psychology#thinkabout#motivation#spiritual#spirituality#me#selfi#essen#zechezollverein#zeche#pottliebe#ruhrpott#ruhrgebiet#heimatliebe
➡️SELBSTBEWUSST SEIN⬅️⠀
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Wir haben als Menschen tagtäglich mit anderen Menschen zu tun. Nicht immer laufen die Begegnungen so ab wie wir uns das wünschen würden🙁Es kommt vor, dass wir gekränkt, verletzt, betrogen, belogen, hintergangen oder verspottet werden 😡Dies sind keine schönen Gefühle. Und da wir diese in Zukunft vermeiden wollen, suchen wir nach Gründen, was wir falsch gemacht haben könnten. Was dem Gegenüber Anlass gegeben hat uns in dieser Weise zu behandeln. Wir zweifeln an uns selbst und verlieren Selbstvertrauen😔
Womöglich finden wir dann auch Gründe um uns das Verhalten des anderen zu erklären und fühlen uns schuldig. Doch am Ende des Tages leben wir alle in unserer eigenen Welt, nehmen die Realität mit unserer eigenen individuellen Brille 👓wahr. Und wenn uns jemand schlecht behandelt, dann liegt der Grund gar nicht zwingend bei uns, sondern vielleicht auch in Zusammenhängen die wir durch unsere Brille 👓gar nicht wahrnehmen können. ⠀
Also, beziehe nicht immer sofort alles auf dich. Versuche stattdessen einmal durch die Brille der anderen zu schauen😉⠀
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Wie siehst du das? Woran liegt es wie dich jemand behandlet? Schreib mir gerne dazu in den Kommentaren.⠀
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credits @jammer_nicht_lebe⠀
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#motivation#minimalismus#mindset#persönlichkeitsentwicklung#gewohnheiten#weiterentwicklung ⠀
#erfolg#erfolgreich#motiviert#selbstbewusstsein # kommunikation #selbstwert#perspektive#perspektivwechsel
Natur pur... ♥️
Wir wissen das gar nicht mehr zu schätzen welches Wunder unsere Erde ist und wie viele Wunder sie uns tagtäglich schenkt.
Natur kann und so viel Kraft und Energie geben . Ganz natürlich. Ganz viel Urkraft. Wenn wir bereit sind sie mit allen Sinnen zu genießen und uns der puren Schönheit öffnen... Habt einen wundervollen Samstagabend
Heute durften unsere Auszubildenden gemeinsam mit unserer Personalentwicklung den Schülerinnen und Schülern unsere Vielzahl an Ausbildungsmöglichkeiten an der Ausbildungs-und Hochschulmesse in Landau vorstellen. Wir freuen uns auf eure Bewerbungen 😎
#ausbildungsmesse#next#bewirbdich#vrbankbildetaus
Wir werden immer wieder gefragt, wie man sich in stressigen Situation verhalten soll. Das kann zum Beispiel sein, dass auf dem Spaziergang ein fremder Hund 🐕 laut bellend entgegenkommt oder plötzlich ein Kaninchen 🐇 über den Weg läuft und man schon damit rechnet, dass die Fellnase gleich hinterherläuft.
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In jedem Fall ist es wichtig, in solch stressigen Situationen Ruhe 🙏🏽 zu bewahren und unsere angespannte Stimmung nicht auf unseren Hund zu übertragen. Fühlt er sich selbst unsicher, würde er durch unser nervöses Auftreten nur in seinem Verhalten bestätigt werden, was sein Unwohlsein nur verstärken kann. Daher ist es wichtig, erst einmal bei uns anzusetzen und uns zu beruhigen, um dann unsere entspannte Stimmung 🌟 auf unseren Hund zu übertragen und ihm die nötige Sicherheit zu vermitteln, die er in dieser Situation benötigt.
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Hier schafft eine einfache Atemübung schnelle Abhilfe:
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Durch ein tiefes Einatmen über die Nase wird unser Gehirn mit viel Sauerstoff versorgt. So können wir wieder klar denken. Atme tief in den Bauch ein, halte die Luft 🌬 3 Sekunden lang an und atme anschließend ganz langsam durch den Mund wieder aus. Versuche dabei innerlich bis 6 zu zählen.
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In welchen stressigen Situationen hättet ihr die Atemübung schon mal gebrauchen können?✨
➡️IM JETZT LEBEN⬅️⠀
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Wie viel Zeit verbringst du wirklich in der Gegenwart? Ja ist klar, eigentlich können wir gar nicht anders als 100% in der Gegenwart leben, schließlich wurde die Zeitreise noch nicht erfunden😁⠀
Was ich meine ist, wie viel Zeit verbringst du wirklich bewusst ☝️ in der Gegenwart? Also auch mit 100% deiner Aufmerksamkeit? Ich spreche 🗣️immer wieder mit Menschen bei denen ich den Eindruck habe, sie leben eigentlich mehr in der Vergangenheit🔙 oder der Zukunft🔜. ⠀
Sie sind ständig am Jammern😧, dass es ihnen so schlecht geht, weil ihnen "gefühlt" alles Leid der Welt widerfahren ist und sie ja gar nichts dafür können. Ich meine wer entscheidet sich schon freiwillig eine schlechte Kindheit zu haben oder in einen Autounfall verwickelt zu werden?⠀
Andere Menschen erzählen was sie nicht alles tolles machen würden, wenn sie nur endlich in Rente sind, im Lotto💸 gewinnen, reich erben oder ähnliches. Sie verpassen 80% ihres Lebens damit, sich auf die 20% zu freuen, die - wenn alles gut geht - später mal kommen🔭⠀
Natürlich ist es wichtig und auch menschlich über die Vergangenheit und die Zukunft nachzudenken. Aber gib Acht, dass du nicht zu sehr dort stecken bleibst👎. Denn das wahre Leben passiert genau JETZT. Und dieser Moment ist einmalig⚠️ und kommt nie wieder. Willst du wirklich so viele dieser einmaligen Momente verpassen?⠀
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Also: LEBE IM JETZT🙌🙌🙌⠀
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Kennst du auch Menschen die gar nicht wirklich im Jetzt leben? Verlinke sie gerne und zeige ihnen diesen Post😉⠀
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#motivation#minimalismus#mindset#persönlichkeitsentwicklung#gewohnheiten#weiterentwicklung ⠀
#erfolg#erfolgreich#motiviert#bewusstleben#nutzedenmoment#lebeimjetzt
⭐️Filmempfehlung⭐️
Hitch - Der Date Doktor ist ein wirklich großartiger Film mit viel Humor und einer enorm wichtigen Botschaft👍🏽
Kämpfe für das, wofür dein Herz schlägt und gib dabei nicht auf💥
Solltest du Zweifel haben, ob du das erreichen kannst, such dir einen Mentor, der dich dabei unterstützt❗️
🔻Welche Momente rauben dir den Atem?🔻
Zeit für #gedankensalat ! 🌅 Das Foto ist auf einer Reise entstanden, mit meinem Ex-Freund an der Nordsee. Ein schöner Moment und ein toller Urlaub. Tjaaa...aber......! .
Kennst du das? Du weiß,es ist vorbei, hast es mittlerweile akzeptiert, gehst deinen Weg, alles ist gut so,wie es ist....aber an bestimmten Orten und in bestimmten Situationen, wirst du wieder ganz klein? Du kannst noch nicht ganz dort hin gehen, hast noch zu viele Erinnerungen,die zwar schön sind, aber doch traurig machen. Eben,weil es vorbei ist.Was gut ist, aber du bist noch nicht so ganz drüber weg.🤔😏
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Von früheren Beziehungen kenne ich das auch. Es gibt tatsächlich ein paar Orte auf dieser Welt, wo ich zwar gerne nochmal hinmöchte, mich aber irgendwie nicht traue und meine Gedanken und Emotionen zu diesem Ort nicht aufleben lassen möchte. Obwohl es nicht durchweg schlechte Emotionen waren und sind. Nun ja, meine Reise hier,wäre keine gute Reise,wenn ich nicht noch etwas zu lernen und zum aufarbeiten hätte.
Das ist ja auch Sinn des ganzen Dings hier. 😉 .
Genug geschwallert. Morgen ist ein neuer Tag und ich freu mich drauf!
#gedankensalat Ende .
Nun erstmal #gutenacht ! .
xoxo❤️
Burnout ist hausgemacht
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Wir alle hetzen oft nur durch unseren Alltag und funktionieren. Wir können nicht Nein sagen, wollen jedem gefallen, wollen alles perfekt machen, wollen überall mitmischen, wollen überall Leistung zeigen, keine Schwächen zeigen und schon gar keine Fehler machen. -
Wir achten dabei viel zu wenig auf uns selbst und das hat eben alles seinen Preis. Burnout ist hausgemacht. Es fällt nicht vom Himmel. Es ist ein Ergebnis unseres Handelns. Für unser Handeln treffen WIR selbst letztendlich die Entscheidung. Wir treffen die Entscheidung welcher Arbeit wir nachgehen, welchen Partner wir uns ausgesucht haben, ob wir uns ausnutzen lassen, weil wir brav jedem gefallen möchten und nicht Nein sagen können und vieles mehr.
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Wir fühlen uns häufig getrieben und unserem Schicksal ausgeliefert, aber in Wirklichkeit könnten wir auch jederzeit die Entscheidung treffen in unserem Leben etwas zu verändern. Wir könnten unsere Arbeit wechseln, wenn sie uns kaputt macht. Wir könnten uns von einem Partner trennen der uns nicht gut tut. Wir könnten auch mal Nein sagen zu jemanden und uns mehr um uns selbst kümmern.
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Wie ist es bei dir? Kannst du Grenzen setzen und auch mal nein sagen?
#Sommer Einstimmung ☀️☀️☀️ wir haben wundervolle Tage geniessen können. Die ganze Woche Sommer #Genuss pur 🏖☀️🏖 die Zeit 🕟 am #Pool 🏊♀️ habe ich für meine persönliche Weiterentwicklung genutzt..
Wie die Gedankenkraft sich auf Körper, Geist und Seele auswirkt
WEBINAR mit unserer Beraterin Sabine am Sonntag, 22.04.2018 um 11 Uhr "Dieses Webinar dient zur Bewusstseinserweiterung, geeignet für Einsteiger der Spiritualität und für Fortgeschrittene, die noch Werkzeuge und Impulse gebrauchen können. In diesem Webinar erkläre ich, was ein Gedanke ist und was er alles bewirkt. Gehe auf die Gedankenkraft ein, zeige welchen mächtigen Einfluss wir auf sie haben. Warum wir uns SELBER eingrenzen und blockieren, wie wir die Energie verändern und über uns hinauswachsen können. Werkzeuge für den Alltag, um in seiner Kraft zu bleiben." Teilnahme unter https://www.e-spiritu.de/
(Anmeldung und Teilnahme ist auch ohne Registrierung möglich)
#findedeinenweg#spirituelle#weiterentwicklung#webinar#gedankenkraft#schöpferkraft#macht#der#eigenen#gedanken#körper#geist#seele#bewusstseinserweiterung#spiritualität#esoterik#energie#coaching#lebensberatung
Es passiert gerade so viel. Letzte Woche hatte ich mein erstes öffentliches Speaking (@impulse_deiner_gedanken) und alleine davon habe ich so viel mitgenommen.
Ich war den ganzen Tag ziemlich entspannt und hab versucht mich nicht verrückt zu machen. Das hat ziemlich gut geklappt, doch eine viertel Stunde vor dem Auftritt ging der Puls doch merklich hoch und hielt sich auch so auf der Bühne. Das ist aber anscheinend normal habe ich mir sagen lassen. Ich war sehr froh, dass das Publikum bei meinen Übungen mitgemacht und auch an den richtigen Stellen gelacht hat. Nachdem Auftritt wurde mir erst bewusst wie angespannt ich war, denn auf einmal vielen die ganzen Sorgen weg und ich war wirklich wieder entspannt.
Im Großen und Ganzen denke ich war es für mein erstes Speaking gelungen und werde aus den gewonnen Erfahrungen einiges mitnehmen können für das nächste Mal. Ich habe über das Thema Komfortzone gesprochen und war das lebende Beispiel dafür, was es heißt aus dieser zu treten. Und obwohl in meinem Kopf sich einige Szenarien gebildet haben was schief gehen hätte können und warum ich es nicht machen sollte, wusste ich, dass das genau der Punkt ist den ich überwinden muss, um mich weiterzuentwickeln. Und das kann ich nur an alle weitergeben, traue dich Sachen in deinem Leben zu machen, die nicht so leicht sind, wo du nicht weißt was genau passieren wird. Wenn wir alle immer das machen was am einfachsten ist, würden wir nicht sehr weit kommen.
Du hast es in der Hand dein Leben zu gestalten, hoffe nicht darauf, dass sich etwas ändert, werde aktiv, übernehme Eigenverantwortung und sei die Person mit dem Leben, welches du haben möchtest. ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
#möglichkeiten#allesgeben#mut#komfortzone#speaking#redner#speaker#vortrag#weiterentwicklung#veränderung#eigenverantwortung#leben#gestalten#angst#überwinden#aktiv#persönlichkeitsentwiklung#träume#großes#dankbarkeit#aufregung#vortrag#erfolg#erfahrungen#stärke#neues
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Weiterbildung ist wichtig in meinen Augen und deshalb gab es heute mal wieder eine Portion Input. 🤓 Noch nie war es so einfach wie in der heutigen Zeit.
Du kannst dich jeder Zeit in ein #Webinar Einschreiben.
Du kannst dir dein Wissen über #Videos holen.
Du kannst dich von #Podcast inspirieren lassen.
Natürlich kannst du auch im klassischen Sinn, dein Wissen über ein Buch holen.
Wichtig ist nur, es zu nutzen und sich stetig weiter zu entwickeln.
Ob beruflich oder Persönlich - Du hast die Möglichkeit!
Mach das beste daraus!
Ich wünsche dir viel Erfolg bei dem was du machst ☺️
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#Jennys2#fotografie#fotografin#art#moment#portrait#selflove#künstler#weiterbildung#Motivation#persönlichkeitsentwicklung#inspiration#weiterentwicklung#girlpower
Was habt ihr denn für schöne Wochenendpläne? Genießt ihr auch das schöne Wetter?🌷🌞 Wir nutzen das Wochenende immer gerne, um etwas zu arbeiten. Da findet man nämlich irgendwie mehr Ruhe zu, als in der Woche und außerdem lieben wir unsere Arbeit und empfinden es manchmal gar nicht als Urlaub, wenn wir mal nicht arbeiten.
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Dennoch ist es uns natürlich sehr bewusst, dass auch ausreichend Pausen 🙏🏽 wichtig für uns und auch unsere Hunde 🐕 sind!
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Daher legen wir regelmäßig Pausen ein, die nur für uns selbst sind. Ein paar Minuten Me-Time am Tag, ohne Mann, ohne Hund, ohne Ablenkung, ohne Handy 📱 sind total wichtig, um sein Stresslevel niedrig zu halten.
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Auch wenn wir Hundehalter sind, eine Familie, Freunde, Hobbies und den Haushalt haben, sollten wir uns täglich eine gewisse Zeit nur uns selbst widmen. Auch das hat viel mit Selbstliebe und Selbstfürsorge zu tun.
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Nur, wenn es uns selbst gut geht, wir uns wohl, gesund und ausgeglichen fühlen, können wir auch die Ruhe und Zufriedenheit an unsere Mitmenschen und Hunde weitergehen und nach außen strahlen, was sich wiederum auf eine positive 🌟Mensch-Hund-Bindung auswirkt.
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Also, nutze einen Teil dieses Wochenendes für dich. Sei einmal ganz bei dir und feiere dein Leben! 🍾
WEBINAR ~ Mutausbruch ~ mit unserer Beraterin Seelentänzerin am Sonntag, 22.04.2018 um 10 Uhr "Denke und fühle ich richtig? Wo ist der Unterschied zwischen innerem Wissen, Bauchgefühl und Befürchtungen, die aus Erinnerungen und Enttäuschungen aus der Vergangenheit stammen? Wie kann ich das Eine vom Anderen unterscheiden? Wie lerne ich auf mich zu vertrauen?
Immer wieder höre ich den Satz: "Ich hab doch schon so viel an mir gearbeitet und nichts trifft ein ... nur das Negative ... Mein Traum ist immer noch nicht in Erfüllung gegangen!" In diesem Vortrag erfährst Du ein paar wichtige Informationen, Tipps, Anregungen und Übungen, wie Du wieder in Dein eigenes Wissen, das Du lediglich ein bisschen verlernt hast, kommen kannst. Ich freue mich auf Euch! Eure Seelentänzerin "
Teilnahme unter https://www.e-spiritu.de/
(Anmeldung und Teilnahme ist auch ohne Registrierung möglich)
#findedeinenweg#spirituelle#weiterentwicklung#webinar#gedankenkraft#schöpferkraft#macht#der#eigenen#gedanken#körper#geist#seele#bewusstseinserweiterung#spiritualität#esoterik#energie#coaching#lebensberatung#mut#selbsthilfe#traum#erfüllung#bauchgefühl#erinnerungen#seelentanz
⭐️Deine Umgebung⭐️
Damit du deine Ziele erreichen kannst und dich persönlich weiterentwickeln kannst, solltest du dich mit Menschen umgeben, von denen du etwas lernen kannst.👍🏽Wenn du das befolgst, dann bietet du auch den Menschen in deinem Umfeld einen Mehrwert💥
🔻Hast du eine Mastermind Gruppe?🔻
➡️DINGE ANNEHMEN⬅️⠀
~⠀ Wir alle wollen im Leben verschiedenste Dinge. Egal ob materiell oder immateriell. Das Wollen ist die Kraft die uns antreibt und uns voran bringt.⠀
Doch manchmal gibt es im Leben auch Situationen in denen wir etwas nicht bekommen, obwohl wir es noch so sehr wollen. Zum Beispiel die Bahn erwischen, die uns gerade vor der Nase weggefahren ist. Aber auch weniger banale Dinge, wie den Tod eines geliebten Menschen rückgängig zu machen.⠀
Akzeptanz ist das Gegenteil von Wollen.⠀
Wenn wir es schaffen, darauf zu verzichten uns gegen Schmerz und ungewollte Ereignisse aufzulehnen, sie verändern oder bekämpfen zu wollen, dann nehmen wir eine Haltung der Akzeptanz ein.⠀
Mir geht es nicht darum, einfach alles hinzunehmen und das Kämpfen aufzugeben. Nur hilft es wirklich jemandem weiter um Dinge zu kämpfen oder sich darüber aufzuregen die unumkehrbar sind?⠀
Das Annehmen dessen, was ich nicht ändern kann, kann uns im Großen wie im Kleinen das größte Leid ersparen. Stattdessen sollten wir nach Vorne blicken, abhaken und weitergehen😉⠀
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Also: ANNEHMEN UND WEITERGEHEN🙌🙌🙌⠀
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Wie gehst du mit schwierigen Situationen um? Schreib es gerne in die Kommentare 😉⠀
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#motivation#minimalismus#mindset#persönlichkeitsentwicklung#gewohnheiten#weiterentwicklung ⠀
#erfolg#erfolgreich#motiviert#akzeptanz#weitergehen#radikaleakzeptanz
In den letzten beiden Posts, ging es um kindliche Aggressivität. Heute möchte ich speziell mich an die Eltern wenden, dessen Kind so im Schmerz gefangen ist, das es mit immer wieder oder nur noch mit Aggression antwortet.
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Ihr Lieben, ein Kind zu haben, das so in sich und seinem Schmerz gefangen ist, tut weh. Zuerst will man den damit verbundenen Schmerz, den dieses Kind in mir selbst hochholt nicht spüren. Hinzu kommt die Ohnmacht und die Angst das es noch mehr eskaliert. Der Druck von außen der zunimmt, weil ja keiner -verständlicherweise - von meinem Kind attackiert werden will.
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Wenn dein Kind, vermehrt durch dieses Verhaltensmuster kommuniziert, gibt es zwei Aufgaben für dich. Die auf den ersten Blick, scheinbar nichts mit deinem Kind zu tun haben und doch sehr wirkungsvoll sind.
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Zum einen, bringt dich das kindliche Erleben und Verhalten, häufig mit altem Schmerz in Verbindung. Besonders dann, wenn in Dir das Gefühl laut wird, ich weiß gar nicht woher mein Kind das hat, ich war doch selbst immer lieb und brav.
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Mal ganz offen, es ist nicht die Aufgabe eines Kindes immer lieb und brav zu sein! Seine Aufgabe ist es vielmehr die Welt zu entdecken, sich auszuprobieren. Seine Grenzen täglich neu zu entdecken.
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Zum anderen, bringt dich das kindliche Verhalten, einen Schritt näher, in die Rìchtung, was deine eigene Weiterentwicklung angeht. Du darfst Farbe bekennen und Verantwortung übernehmen. Was Dir als Kind oft untersagt wurde, denn da war Anpassung das Zauberwort.
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Rede mit deinem Kind offen und ehrlich. Frag dein Kind, welchen Schmerz es mit sich herum trägt. Vielleicht braucht es ein paar Anläufe, bevor dir dein Kind Vertrauen schenken kann und dir von seinem Schmerz erzählt. Vielleicht kommen bei euch beiden, während des Gesprächs Tränen, was wundervoll ist. Lang aufgestauter Druck kann sich endlich natürlich endladen. Welch ein Geschenk für Euch beide. *
Deine Alexandra
*****E R F O L G f ü r D I C H ***** Was ist Erfolg für dich?? ❇️ Für mich ist Erfolg, meine Komfortzone zu verlassen, meine Persönlichkeit weiter zu entwickeln und zu wachsen. ❇️ Es ist für mich auch etwas zu erreichen im Leben von dem ich träume. ❇️ positive Spuren bei Menschen zu hinterlassen die ihr und mein Leben berreichern. ❇️ glücklich, gesund und zufrieden mein Leben, zu leben.
#erfolg#positiv#weiterentwicklung#träume#leben#menschen#helfen#glücklich#gesund#spuren#hinterlassen
EINLADUNG ♥️ Kennst Du auch dieses Gefühl, dass Du noch mehr vom Leben willst?
Bist du gerade unzufrieden mit deiner aktuellen (beruflichen) Situation und auf der Suche nach mehr Orientierung, Klarheit & Sinn?
Wenn Du das Bedürfnis verspürst, Dein Leben hin zu Deiner Leidenschaft, Deiner Berufung und einer sinnstiftenden Arbeit zu wenden, bist Du genau richtig bei der kostenfreien Passion & Purpose Night. Ich eröffne den Raum, Dich mit Deinen Stärken & Deinen Wünschen auseinanderzusetzen.
Aber was bedeutet Sinnhaftigkeit für Dich eigentlich? Und wie findet und vor allem wie lebt man seine Berufung?
An diesem Abend erhältst Du wertvolle Impulse, die Du nutzen kannst, um diese Fragen individuell für Dich zu beantworten. Als systemischer, ganzheitlicher Coach mit Spezialisierung auf die Erfüllung durch sinnstiftende Arbeit, gebe ich Input und führe durch den Abend. Darüberhinaus gibt es Raum, sich mit den anderen Teilnehmer*innen auszutauschen und zu verbinden. Alle Infos und Anmeldung in der Bio. Ich freue mich auf Dich!
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Weil wir Angst vor dem Verlust haben, halten wir Menschen oft an etwas fest, das uns ein Gefühl der Sicherheit vermitteln soll. Dieses etwas kann ein Mensch, eine Sache oder auch einfach nur alte Gewohnheiten sein. Meist bremst es uns aber bei unserer eigenen Weiterentwicklung. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn wir beginnen loszulassen, werden wir sein, wer wir wirklich sind. Sei authentisch, versuche dich nicht anzupassen und werde nicht abhängig von jemanden oder von etwas. Du bist, wie du bist und das ist auch gut so. Nütze deine Einzigartigkeit, um der Welt das zu geben, was du kannst. Vergleiche dich nie mit andere. Lerne, dich selbst zu schätzen, und du wirst alles in einem anderen Licht sehen.
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Akzeptiere deine Fehler, niemand ist perfekt, wir sind alle Menschen. Habe keine Angst davor du selbst zu sein. Wenn du authentisch bist, wird das Leben für dich leicht werden. Weil du dir keine Gedanken machen musst, wie andere dich gerne hätten, du bist einfach du. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie siehst du das?
Bist du die meiste Zeit authentisch oder verstellst du dich öfters?
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#seiwiedubist#authentisch#leben#lebedeinleben#sicherheit#gefühle#weiterentwicklung#loslassen#einzigartig#vergleich#gedanken#fehler#dubistdu#angst#sprüche#zitate#zumnachdenken#motivieren#einstellung#texte#liebedasleben#maximalemotivation#spruchdestages#rosenburg#fotoshooting
➡️ Energie ⬅️
Die folgenden Sätze mögen vielleicht etwas esoterisch klingen, aber ich bin durch und durch naturwissenschaftlich veranlagt und dennoch beruht alles auf meiner eigenen Erfahrung. 😝🧙🏻♀️🔮
Schon als Kind konnte ich die Energie von Personen oder auch gewissen Gegenständen bewusst wahrnehmen. 💥
Wenn ich z.B. eine Person umarme, spüre ich, wie viel Energie sie hat. 🤲🏻
Ich denke, dass alles um uns herum von Energie umgeben ist und wir auch immer welche in uns tragen (andernfalls wären wir tot). Allerdings passiert es über den Tag, dass wir Energie verbrauchen für die Dinge, die wir tun. ↘️💥
Geht es uns schlecht oder sind wir krank, dann weil wir zu wenig Energie haben. 😐
Eine gute Möglichkeit ‚Energie zu tanken‘ ist z.B. Atemübungen oder Meditationen zu machen. 🧘🏼♀️✨
Ich bin der Meinung, dass prinzipiell jeder Mensch die Fähigkeit dazu hat, diese Energie wahrzunehmen. Allerdings ist dafür ein unverstellter Zugang zu unserem Inneren nötig und ein etwas ‚out-of-the-box-Denken‘. Es existiert mehr, als das was wir sehen können! 😛🤯🙈✨
Habt ihr schon mal ähnliche Erfahrungen gemacht? Was denkt ihr zu dem Thema? 🤔👆🏻
——————————————————— #persönlichkeitsentwicklung#personaldevelopment#coach#coaching#weiterentwicklung#hustle#work#workhard#girlboss#keepgoing#stayconfident#staystrong#köln#düsseldorf#nrw#psychologie#psychology#thinkabout#motivation#spiritual#spirituality#selfi#me#balayage#power#lifestyle#energy#locken
Da sitze ich so in der Sonne und mach nichts. Kein neuer Artikel für die Blogs. Kein kochen. Kein arbeiten an meinem Projekt “Raus aus der MAMABOX”. Keine Hausaufgaben mit den Kids. Keine online Welt durchscrollen. Einfach nichts und DANN ganz PLÖTZLICH ist er da. Dieser Gedanke. Er rumort in mir. Schon lange wohnt er bei mir und jetzt gerade will er mit mir spielen. Der Gedanke “Tu was! sitze hier nicht so rum. Tu was. Sei kreativ oder what ever, aber tu was.” Kurz werde ich unruhig. Kann meine Augen nicht mehr geschlossen halten. Denke, ich muss was tun und dann schick ich genau diesen Gedanke ins Frei 😘
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Der Glaubenssatz “Tu was, sonst wirst du nicht geliebt/geschätzt/ wahrgenommen” ist einer meiner tiefsitzensten. Gerade hier in China, wo ich ja eigentlich nichts tun kann, zumindest beruflich. Wo ich keine eigene Einnahmequelle habe. Wo ich “nur” meine Gedanken auf den Blogs mit euch teile. Meine Idee und Überzeugung das jede Mama/Frau alles sein kann. Wo ich euch an unserem Leben und an den Erlebnissen teilhaben lasse (weil ich denke, dass alle Erlebnisse die wir haben, eben auch für alle gedacht sind😊) Genau hier kommt diese Geschichte hoch.
Wie schön für mich zu erkennen, dass eben genau dieser Glaubenssatz ganz langsam blasser wird und an seiner Intensität abnimmt. Wie schön zu erleben, dass ich eben nichts tun muss, um Liebe und Wertschätzung zu erfahren. Wie schön zu erfahren, dass ich mit dem, was ich tue Menschen erreiche. Wie schön das ich ICH bin. Wie schön das genau das genug ist. Wie schön 😍 ~~~
Wie geht es dir mit diesem Glaubenssatz? Was löst er bei dir aus? Oder hat du diesen schon ins Frei geschickt?
Welche Hunderasse 🐕 ist eigentlich deine Lieblingsrasse?
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Man sagt ja immer, man bekommt den Hund, den man braucht. Egal ob Mischling oder reinrassiger Hund vom Züchter.
Dennoch haben wir uns in das Rassewesen unserer Hunde verliebt, weshalb Lisa gleich zwei Weiße Schäferhunde 💕an ihrer Seite hat, die sie für ihr tolles Wesen, ihre sensible und einzigartige Art liebt.
An vielen Labradoren 🐶reizt uns auch ihre gelassene und aufgeschlossene Art anderen Menschen und Hunden gegenüber sowie ihr überaus freundliches Wesen.
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Natürlich kommt es auch immer auf das Hunde-Individuum an sich an. Aber sind wir mal ehrlich: ♥️ Vorlieben haben wir doch alle, was unsere Fellnasen angeht, oder?
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Welche Rasse reizt dich besonders?😊
#Näherdran . An den #bestenMitarbeitern .
Die permanente #Weiterentwicklung unserer Mitarbeitenden ist ein wesentlicher Faktor unserer #Qualität .
Unsere erste #Schulungsreihe hat gestern mit dem Training „Verkaufen bei #Lampert “ begonnen. Unter der Leitung von Herr Rünzler Manfred von #ZTN durften wir ein spannendes und lehrreiches #Seminar erleben.
Vielen Dank für die Weiterbildungsmöglichkeit und den großartigen Einsatz von Manfred.
⭐️Der richtige Start in den Tag⭐️
Ein guter Kaffee gehört für mich dazu, um richtig in den Tag zu starten. Mein Lieblingskaffee ist der von Nespresso.👌🏽
Die Filiale in der Innenstadt von Hannover bietet großartigen Service und hat eine tolle Auswahl👍🏽
Nespresso - what else?💥
🔻Was ist dein Lieblingskaffee?🔻
➡️GLÜCK FINDEN⬅️⠀
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Viele Menschen denken, sie wären glücklich, wenn Sie nur dieses Auto, dieses Haus oder diesen Lottogewinn hätten. Sie grämen sich jeden Tag, dass Sie so unglücklich sind und denken, ihr Leid wäre vorbei wenn Sie mehr Besitztümer hätten.⠀
Die Wahrheit ist, auch wenn man diesen Menschen alles gäbe, was sich sich wünschen, Sie wären innerhalb kürzester Zeit wieder unzufrieden und unglücklich. Und wenn Sie dann alles hätten was sich sich je erträumen können, dann wären Sie besorgt, dass es Ihnen wieder weggenommen werden könnte!⠀
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Gehörst du auch zu diesen Menschen? Oder bist du ein Mensch, der sein Glück unabhängig davon macht? Der sich glücklich schätzt, in einer Welt zu leben die so viel Reichtum für alle bietet. Der wahre Schlüssel zum Glück liegt im Denken verborgen. Jeder kann ihn nehmen und sein Schloss zum persönlichen Glück aufschließen!⠀
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ALSO: DENKE DICH GLÜCKLICH 🙌🙌🙌⠀
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Was denkst du wie man sein Glück findet? Lass mir deine Antwort gerne in den Kommentaren da! Und verlinke gerne auch Menschen, die den Schlüssel zum Glück noch suchen und ihnen dieser Post weiterhilft😉⠀
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credits @jammer_nicht_lebe⠀
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#motivation#minimalismus#mindset#persönlichkeitsentwicklung#gewohnheiten#weiterentwicklung ⠀
#erfolg#erfolgreich#glücklich#glück
📍 Denkst du im Konjunktiv...🤔?
... was wäre wenn ich endlich...
... wie würde ich mich fühlen, wenn ich endlich ein paar Kilos abnehmen würde...
... was würde ich alles tun wenn...
... wäre das schön, wenn ich wieder so gesund wäre wie früher...
... was würde wohl passieren, wenn ich einfach meiner Freude folgen würde...
...sofort haben wir gute Gründe, warum nicht... stimmt‘s😉...?
... schon resigniert, immer wieder aufgegeben...🤔? 📍Es sind unsere Gedanken, dir uns hindern...
Mach den ersten Schritt, vertraue und glaube an dich, dass du es schaffen kannst🎉😊!
Willst du nicht allein „unterwegs sein“ willst du Unterstützung, jemand, der dir zeigt wie?
Ich lade dich herzlich ein zu einem kostenlosen Kennen-Lern-Gespräch, schreibe mir eine Nachricht und ich melde mich bei dir👍🏼!
Bis bald 😊! #Bewusstzurückzudir 💝 #Weiterentwicklung#MitLeichtigkeitUndFreude 💪
#ImSchönstenAlterFreudigUndVital 💝
Kinder sind offen. Sie verurteilen nicht. Sie sind neugierig und wollen lernen. Immer. Dazu brauchen Kinder ein Umfeld zum Wohlfühlen. Es ist das Fundament des freudvollen und gesunden Entwickelns. 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️ Denken wir an die Zukunft und lasst uns eine gute Saat säen... Einen Samen pflanzen, lasst uns mit den Kindern gemeinsam wachsen ... Ausgeglichenheit, emotionale Stabilität ist ein Lebensgefühl, dass wir miteinander fördern müssen. So schaffen wir ein Stück neues Erdreich, zum Aufblühen. 😊🙏💕🙌 Macht euch das bewusst und habt einen schönen Tag! Seid achtsam. 🤗🌈🌦️☀️ Wenn du gemeinsam für Dein Kind etwas Verändern willst, melde dich, per DN. Ich freue mich. Deine Angela 😀 @angela.for_kids
❤️...weil sie sich immer über offene Herzen freuen und die Möglichkeit und Fähigkeiten besitzen, uns immer mal wieder an unsere Grenzen zu bringen. Natürlich nur für eine bestmögliche Weiterentwicklung 😉
Danke liebe Annie für all deine Hinweise❤️ #andrearoeker#tierkommunikation#pferd#shetty#liebe#grenzen#weiterentwicklung
