an online Instagram web viewer

#Powerlifting medias

Photos

Today was my patrol Monday and this was the moment I was dispatched to a DWI who ran over a road sign, a neighborhoods mailboxes and center punched a tree in someone's front yard. @michiigarvin 🤦🏽‍♀️
.
#police #cop #military #blueshieldnutrition #blueshieldbeasts #swat #thinblueline #army #navy #fitcop #firefighter #firstresponders #fit #fitness #ems #marine #fitcops #fitfam #flex #powerlifting #backtheblue #togetherasone #bluelivesmatter #militarymuscle #bodybuilding #k9 #veteran #classicphysique #leo #nolivestaken2018
Today was my patrol Monday and this was the moment I was dispatched to a DWI who ran over a road sign, a neighborhoods mailboxes and center punched a tree in someone's front yard. @michiigarvin 🤦🏽‍♀️ . #police  #cop  #military  #blueshieldnutrition  #blueshieldbeasts  #swat  #thinblueline  #army  #navy  #fitcop  #firefighter  #firstresponders  #fit  #fitness  #ems  #marine  #fitcops  #fitfam  #flex  #powerlifting  #backtheblue  #togetherasone  #bluelivesmatter  #militarymuscle  #bodybuilding  #k9  #veteran  #classicphysique  #leo  #nolivestaken2018 
Instructed a HiiT Spin Class.  Skyrocket the heart rate and then bring it down to full recovery, then do it again and again and again!!! Phew!! 🚴‍♀️ zoom zoom #powerlifting #thebarperformancegym #spin #cycling #southsuburbanymca #justabeginner #thisisover40  #iactuallylikecardio #doitall #hubbyismybiggestfan
Вот такие эмоции, когда делаешь личные рекорды 🙈😜 спасибо за плодотворные тренировки, поддержку и веру в меня 🧐💪 @olltay 😘  #powerlifting #fitness #fitnesslife #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #фитнес #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #тренер #тренеровка #спорт #спортзал
Всегда хотела сделать коллаж ДО и ПОСЛЕ .Спорт в моей жизни присутствовал Всегда!  Но только последние 4 года он изменил мою фигуру в лучшую сторону. Изменил с того момента когда Я пришла в зал. Около 5ти лет Я занималась танцами, потом 4 года волейбола. Как Я была пампушкой так и осталась. Я всегда смотрела на худеньких девочек и думала "вот мне хотя бы фигуру как у неё и все бы было хорошо" "вот мне бы её животик и супер", И я ничего не хотела предпринимать, просто щупала свой жирок и мечтала о красивой фигуре 😓 И Я бы никогда не подумала что в будущем люди будут хотеть такую фигуру как у меня, будут спрашивать советы как похудеть или накачать орэх.  К чему это Я?  К тому, что если Вам не нравится своя фигура то сделайте то, Что бы она Вам нравилась.  В интернете сейчас куча видео тренировок, круговых, силовых, кардио. Самоё главное очень захотеть. И Я уверена, все у Вас получится.
 P. S. Фото-мотивашка 😊❤️
. . . 
#фотомотивация #алматы #казахстан #фитнесалматы #фитнесбикини #пауэрлифтинг #веллнесс #спорт #спортивныедевушки #спорталматы #бодибилдинг #фитнесс #пауэрлифтингалматы#пауэрлифтинг#red#almaty #kazakhstan #bootybuilder #photomotion #fitness#fitnessbikini #powerlifting #power
Всегда хотела сделать коллаж ДО и ПОСЛЕ .Спорт в моей жизни присутствовал Всегда! Но только последние 4 года он изменил мою фигуру в лучшую сторону. Изменил с того момента когда Я пришла в зал. Около 5ти лет Я занималась танцами, потом 4 года волейбола. Как Я была пампушкой так и осталась. Я всегда смотрела на худеньких девочек и думала "вот мне хотя бы фигуру как у неё и все бы было хорошо" "вот мне бы её животик и супер", И я ничего не хотела предпринимать, просто щупала свой жирок и мечтала о красивой фигуре 😓 И Я бы никогда не подумала что в будущем люди будут хотеть такую фигуру как у меня, будут спрашивать советы как похудеть или накачать орэх. К чему это Я? К тому, что если Вам не нравится своя фигура то сделайте то, Что бы она Вам нравилась. В интернете сейчас куча видео тренировок, круговых, силовых, кардио. Самоё главное очень захотеть. И Я уверена, все у Вас получится. P. S. Фото-мотивашка 😊❤️ . . . #фотомотивация  #алматы  #казахстан  #фитнесалматы  #фитнесбикини  #пауэрлифтинг  #веллнесс  #спорт  #спортивныедевушки  #спорталматы  #бодибилдинг  #фитнесс  #пауэрлифтингалматы #пауэрлифтинг #red #almaty  #kazakhstan  #bootybuilder  #photomotion  #fitness #fitnessbikini  #powerlifting  #power 
Bench v 3x8 +Tri and Bench accessories
@chi_huynh_
Bench v 3x8 +Tri and Bench accessories @chi_huynh_
I took the light deload this week as an opportunity to some things with my squat. Particularly, my hand placement and what is destroying my shoulders. 6 reps is more than enough at any weight for my shoulders to flare up It took a min but I found my hand placement for both high and low bar where I’m wide enough that my shoulders don’t hurt but still in close enough to stay tight and keep the bar from rolling or shifting. Also took it as an opportunity to see if I wanted to go back to squatting in flats. Definitely not with high bar but lowbar... idk. What do you think? Vid 1-2 high bar Nike/Chucks. Vid 3-4 Low bar Nike/Chucks.
Okay maybe I should diet for summer? 
Feeling good about the way I look but wouldn’t mind leaning out a little with all these sunny days we’re having. Have gotten my training plan sorted for the next 5 weeks so I just need to work my diet alongside that and things will be in motion. 
#diet #summer #summerbody #bodybuilding #powerlifting #gains #gym #gymselfie #flagnorfail
Nu är jag lite närmare min dröm om att kunna hjälpa andra att må bättre och nå sina drömmar och mål! Tack @fyshuset och @atbergstrom för en väldigt lärorik utbildning!💪🏼 #pt  #personligtränare  #idrottsvetenskap  #idrottsvetare  #fyshuset  #nkkosttillskott  #wahlanders  #tyngre  #aldrigvila  #fucklagom  #restless  #bänkpress  #swedenpowerlifting  #styrkelyft  #powerlifting  #styrketräning  #gym  #gymlife  #workout  #fitspo  #training  #trainlikeagirl  #girlswhopowerlift  #girlswholift  #girlswhobench  #girlswithmuscles  #muscles  #avegenkraft  #renhårdträning  #fromtimråwithlove 
HALF SQUATS TO FAILURE 🖤
Light weight,half squat till it hurts 😩.. quick and affective 🙌🏽 .. #squats #ass #booty🍑 #legs #squat #squatbooty #powerlifting #femalebodybuilder #fitnessmotivation #fitnessmodel 💫 #positivevibes #loveyourself #beyou #fitness 👊🏼 my G @michellebspouse 😘
@grenadeofficial BLACK OPS fat burner back in stock 💪💪 Doncaster’s #1 sports & health supplements stockist 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 Vitamin-Shop Doncaster
4 Nether Hall Rd
DN1 2PW
Tel. 01302645573 👉 Quality products 👉 Top brands 👉 Biggest selection 👉 Great prices 👉 Top advice 👉 Price beat guarantee 📦 FREE LOCAL DELIVERY 📦 ================================ #vsdoncaster #vitaminshopdoncaster #vitaminshop #doncaster #supplements #supplementsdoncaster #nutrition #fitness #bodybuilding #powerlifting #strongman #rugby #doncasterbusiness #doncasterisgreat #grenadenutrition #grenadeblackops #fatburner #getlean #getinshape #energy #thermogenic #riacapik #pricebeatguarantee 
@nutrikitchenuk 
@riacapik
@grenadeofficial BLACK OPS fat burner back in stock 💪💪 Doncaster’s #1  sports & health supplements stockist 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 Vitamin-Shop Doncaster 4 Nether Hall Rd DN1 2PW Tel. 01302645573 👉 Quality products 👉 Top brands 👉 Biggest selection 👉 Great prices 👉 Top advice 👉 Price beat guarantee 📦 FREE LOCAL DELIVERY 📦 ================================ #vsdoncaster  #vitaminshopdoncaster  #vitaminshop  #doncaster  #supplements  #supplementsdoncaster  #nutrition  #fitness  #bodybuilding  #powerlifting  #strongman  #rugby  #doncasterbusiness  #doncasterisgreat  #grenadenutrition  #grenadeblackops  #fatburner  #getlean  #getinshape  #energy  #thermogenic  #riacapik  #pricebeatguarantee  @nutrikitchenuk @riacapik
The Exercise of Courtesy
•
Re-racking your weights is one of the most beneficial exercises you could do, both for yourself and others!
•
This tutorial will teach you how to perform this exercise effectively! FULL video in BIO!
The Exercise of Courtesy • Re-racking your weights is one of the most beneficial exercises you could do, both for yourself and others! • This tutorial will teach you how to perform this exercise effectively! FULL video in BIO!