an online Instagram web viewer

#Plantaardig medias

Photos

Nog een paar uurtjes @festivaltrek in Utrecht! Wat een mooi feest was het weer, 5 dagen lang! Kom jij ook nog  even bij ons langs voor heerlijke plantaardige lekkernijen? 🌯
.
.
📸: @veganistasmile .
.
#BAKBLIK - real good plant based food! 🌱
.
#vegan #veganfood #vegancatering #veggiecatering #vegetarischecatering #duurzamecatering #veganfoodtruck #foodtruck #foodfestival #foodtruckfestival #veganstreetfood #vegandinner #veganlunch #plantaardig #plantaardigeten #plantbased #duurzaam #veganistisch #vegetarisch  #vegannederland #dutchvegan #falafel #trekutrecht #festivaltrek #bakblikrealgoodplantbasedfood
Nog een paar uurtjes @festivaltrek in Utrecht! Wat een mooi feest was het weer, 5 dagen lang! Kom jij ook nog even bij ons langs voor heerlijke plantaardige lekkernijen? 🌯 . . 📸: @veganistasmile . . #BAKBLIK  - real good plant based food! 🌱 . #vegan  #veganfood  #vegancatering  #veggiecatering  #vegetarischecatering  #duurzamecatering  #veganfoodtruck  #foodtruck  #foodfestival  #foodtruckfestival  #veganstreetfood  #vegandinner  #veganlunch  #plantaardig  #plantaardigeten  #plantbased  #duurzaam  #veganistisch  #vegetarisch  #vegannederland  #dutchvegan  #falafel  #trekutrecht  #festivaltrek  #bakblikrealgoodplantbasedfood 
Vegan, CrossFit en een sixpack. @jeremyreijnders is een topsporter die vegan eet. Een voormalig judoka die nu de Nederlandse winnaar is van CrossFit Open 2018. En dat dus met een plantaardig dieet.
“Ik dacht altijd dat ik de laatste persoon zou zijn die vegetariër, laat staan veganist, zou worden. Ik at maar al te graag vlees, vis eieren en zuivel. Het liefst 3x per dag.” Reijnders zag de documentaire @forksoverknives en dit triggerde hem om zich meer te verdiepen in voeding. In eerste instantie puur voor zijn gezondheid, maar terwijl hij bezig was met die zoektocht zag hij steeds meer wat dierlijk eten betekent voor de dieren zelf. “Ik dacht: waarom doen we dit eigenlijk? Die dieren verdienen dit gewoon niet.”
Yes @jeremyreijnders , keep spreading the word! 💪🏼🌱
Vegan, CrossFit en een sixpack. @jeremyreijnders is een topsporter die vegan eet. Een voormalig judoka die nu de Nederlandse winnaar is van CrossFit Open 2018. En dat dus met een plantaardig dieet. “Ik dacht altijd dat ik de laatste persoon zou zijn die vegetariër, laat staan veganist, zou worden. Ik at maar al te graag vlees, vis eieren en zuivel. Het liefst 3x per dag.” Reijnders zag de documentaire @forksoverknives en dit triggerde hem om zich meer te verdiepen in voeding. In eerste instantie puur voor zijn gezondheid, maar terwijl hij bezig was met die zoektocht zag hij steeds meer wat dierlijk eten betekent voor de dieren zelf. “Ik dacht: waarom doen we dit eigenlijk? Die dieren verdienen dit gewoon niet.” Yes @jeremyreijnders , keep spreading the word! 💪🏼🌱
Yesterday I had a really nice day with my family. 💕 We went hiking and ate lots of delicious foods. Today was the opposite of yesterday. I woke up feeling tired while I just slept for 10 hrs straight. 🤔 I felt sick, dizzy and moody. Didn't eat much until now. Spent most of the day in bed. I guess it's the food that's making me feel more miserable, had lots of carbs yesterday while for the past week it's been more veggies and fruits. Food has such a big impact on my body! Thank you @medicalmedium for making me realise this and for stopping the fruit fear ❤️ I felt great for the past few days while eating fruits and veggies and feel horrible after a day of consuming bread and cake. All vegan and glutenfree though, but that's not what my body wants. It wants fresh fruit, salads, veggies, smoothies, fresh juices and tea. So I stepped out of bed and had an orange and a few pieces of watermelon (I can honestly eat 1 watermelon a day, love it so much!) 🍉🍉🍉 and now I'm gonna spent the afternoon reading this book in the garden while sipping a cup of fresh mint tea. 🌿
Yesterday I had a really nice day with my family. 💕 We went hiking and ate lots of delicious foods. Today was the opposite of yesterday. I woke up feeling tired while I just slept for 10 hrs straight. 🤔 I felt sick, dizzy and moody. Didn't eat much until now. Spent most of the day in bed. I guess it's the food that's making me feel more miserable, had lots of carbs yesterday while for the past week it's been more veggies and fruits. Food has such a big impact on my body! Thank you @medicalmedium for making me realise this and for stopping the fruit fear ❤️ I felt great for the past few days while eating fruits and veggies and feel horrible after a day of consuming bread and cake. All vegan and glutenfree though, but that's not what my body wants. It wants fresh fruit, salads, veggies, smoothies, fresh juices and tea. So I stepped out of bed and had an orange and a few pieces of watermelon (I can honestly eat 1 watermelon a day, love it so much!) 🍉🍉🍉 and now I'm gonna spent the afternoon reading this book in the garden while sipping a cup of fresh mint tea. 🌿
Coco Frostick | EEN KOKOS-CHOCOLADE IJSJE MAAR DAN… VEGAN 🌱 De Coco Frostick is 100% plantaardig, gemaakt van frozen kokosmelk (Coco Start) en eerlijke, pure chocolade. Het is zoet, fris kokosijs omhuld door een laag dubbeldikke pure chocolade. Zoals je gewend bent van Abbot Kinney’s is ook de Coco Frostick volledig plantaardig, sojavrij en zonder onnodige toevoegingen. Het is gemaakt van frozen yoghurt van kokosmelk, Fair Trade chocolade,  biologische rietsuiker en rijststroop. Net zo lekker als de klassieker, maar dan beter voor jou, het milieu en de planeet. Het is dus geschikt voor vegans, vegetariërs én alleseters 😋😋😋 #plantaardig #sojavrij #frozenyoghurt #kokosmelk #vegan #vegetarier #alleseter #kokosijs #fairtrade #bio #biologisch #cocofrostick #cocostart @abbot_kinneys  @ekoplaza_heerenveen
Coco Frostick | EEN KOKOS-CHOCOLADE IJSJE MAAR DAN… VEGAN 🌱 De Coco Frostick is 100% plantaardig, gemaakt van frozen kokosmelk (Coco Start) en eerlijke, pure chocolade. Het is zoet, fris kokosijs omhuld door een laag dubbeldikke pure chocolade. Zoals je gewend bent van Abbot Kinney’s is ook de Coco Frostick volledig plantaardig, sojavrij en zonder onnodige toevoegingen. Het is gemaakt van frozen yoghurt van kokosmelk, Fair Trade chocolade, biologische rietsuiker en rijststroop. Net zo lekker als de klassieker, maar dan beter voor jou, het milieu en de planeet. Het is dus geschikt voor vegans, vegetariërs én alleseters 😋😋😋 #plantaardig  #sojavrij  #frozenyoghurt  #kokosmelk  #vegan  #vegetarier  #alleseter  #kokosijs  #fairtrade  #bio  #biologisch  #cocofrostick  #cocostart  @abbot_kinneys @ekoplaza_heerenveen
Dat gebeurt er dus als je 1 dag geen hamburgers eet. Draag bij aan het effect van Daghamburgerdag en laat zien dat je een dagje plantaardig bent voor de wereld!
.
.
.
#boonbonen #hamburger #vleesvrij #nationalhamburgerday #burger #plantaardig #vegan #meetfree #crueltyfree #vegetarian #duurzaam #green
Our Energy balls are the perfect snack to eat 30 min before doing sport. They are full of natural carbs which give energy to your muscles💪💪Blooom team will be at the OHM trail on the 3rd of June in Aywaille ! We will be sampling energy balls  to fuel the runners 🏃Come say Hello 👋👋!#blooom #justeatrealfood 
#raw #highfibre #rawfood #refinedsugarfree #delicious #tasty #glutenfree #vegan #veganfood #whatveganseat #energydiet #energyballs #energyballs #powerfood #lowcarb #lowsugar #eatgoodfeelgood #bruxelles #plant #plantbased #plantlife #vegetarian #healthysnacks #plantaardig #organic #biologisch #healthyfood #tasty #energybites
Our Energy balls are the perfect snack to eat 30 min before doing sport. They are full of natural carbs which give energy to your muscles💪💪Blooom team will be at the OHM trail on the 3rd of June in Aywaille ! We will be sampling energy balls to fuel the runners 🏃Come say Hello 👋👋!#blooom  #justeatrealfood  #raw  #highfibre  #rawfood  #refinedsugarfree  #delicious  #tasty  #glutenfree  #vegan  #veganfood  #whatveganseat  #energydiet  #energyballs  #energyballs  #powerfood  #lowcarb  #lowsugar  #eatgoodfeelgood  #bruxelles  #plant  #plantbased  #plantlife  #vegetarian  #healthysnacks  #plantaardig  #organic  #biologisch  #healthyfood  #tasty  #energybites 
¡Hoy es el último día del Wave Gothik Treffen! Pese a que este festival es muy grande para mi gusto ha sido la raja poder estar aquí, ver a mi cantautor favorito (Einar Selvik #amo), y a 2 de mis bandas favoritas, Wardruna y Heidevolk. Vine al Felsenkeller a ver a Grimner a las 16:30, pero llegué a las 2 a comer en este lugar que tanto me han recomendado, Vleischerei que queda directamente al frente del Felsenkeller! Me comí un gyro al plato con papas, ketchup, mayo, remoulade y salsa de queso, y ensalada con su respectivo aderezo, lo acompañé con una cerveza Bubi-Helles, todo muy rico! Siempre me quejo de lo seca de la comida en locales veganos y acá hasta me sobró salsa! Todo por la módica suma de €9.30. Tengo la impresión que este es el mismo local de los Vegan Soya Gyros de Wacken... pero no pregunté 😶 
Mención especial a la linda vegana de blanco y negro de la mesa de al lado, amé el concepto del vestido y maquillaje! Y le tuve que pedir una foto!
.
.
Last day at #wgt2018! I came to the #felsenkeller to see Grimner, but, of course, I left plenty of time to visit #vleischerei such good food, service and vibe! My favorite place so far! .
.
#leipzig #vegan #veganjunkfood #vegsnaf #veganfortheanimals #plantaardig #plantbased #pflanzlich #govegan
¡Hoy es el último día del Wave Gothik Treffen! Pese a que este festival es muy grande para mi gusto ha sido la raja poder estar aquí, ver a mi cantautor favorito (Einar Selvik #amo ), y a 2 de mis bandas favoritas, Wardruna y Heidevolk. Vine al Felsenkeller a ver a Grimner a las 16:30, pero llegué a las 2 a comer en este lugar que tanto me han recomendado, Vleischerei que queda directamente al frente del Felsenkeller! Me comí un gyro al plato con papas, ketchup, mayo, remoulade y salsa de queso, y ensalada con su respectivo aderezo, lo acompañé con una cerveza Bubi-Helles, todo muy rico! Siempre me quejo de lo seca de la comida en locales veganos y acá hasta me sobró salsa! Todo por la módica suma de €9.30. Tengo la impresión que este es el mismo local de los Vegan Soya Gyros de Wacken... pero no pregunté 😶 Mención especial a la linda vegana de blanco y negro de la mesa de al lado, amé el concepto del vestido y maquillaje! Y le tuve que pedir una foto! . . Last day at #wgt2018 ! I came to the #felsenkeller  to see Grimner, but, of course, I left plenty of time to visit #vleischerei  such good food, service and vibe! My favorite place so far! . . #leipzig  #vegan  #veganjunkfood  #vegsnaf  #veganfortheanimals  #plantaardig  #plantbased  #pflanzlich  #govegan 
💚 ————————————————————
💚 Heb je een lekker veganistisch recept? Laat het mij weten via een DM (direct message)————————————————————#gezondeten#vegan#plantaardig#fruit#noten#eetfotografie#eetsmakkelijk#kookworkshop#gezond#groente#vegetarisch#duurzaamheid#ecologisch#biologisch#restjes#snack#bakken#gezondenlekker#instafood#nomnom#bowl#vers#homemade#nietdierlijk#yummy#ontbijt#lunch#havermout#eten#smullen
💚 ———————————————————— 💚 Heb je een lekker veganistisch recept? Laat het mij weten via een DM (direct message)————————————————————#gezondeten #vegan #plantaardig #fruit #noten #eetfotografie #eetsmakkelijk #kookworkshop #gezond #groente #vegetarisch #duurzaamheid #ecologisch #biologisch #restjes #snack #bakken #gezondenlekker #instafood #nomnom #bowl #vers #homemade #nietdierlijk #yummy #ontbijt #lunch #havermout #eten #smullen 
Snacktime! Allemaal een bakje aardbeien en kokoswater drinken uit een verse jonge thaise kokosnoot! Met RVS rietjes die ik heb gescoord op de veggie fair. #nowaste #geenplastic #kokoswater #plantaardig #suikervrij
VEGAN FOODIE FESTIVAL

Newsflash! From 23 May till the 27th there will be a citywide restaurant fest! You will be able to see how accessible vegan food is in the city. 
Check out the Facebook page for more information. -
-
-
#plantbased #plantaardig #veganfoodiefestival #plantpower #consciousness #awareness #veganfood #veganlifestyle #plantbasedlife #bewustwording #veganevents #amsterdam #vegansofig #veganinthecity #plantbasedlife #vegangirl #blackvegan #blackvegangirl #blackandvegan #greenlife #groenleven #crueltyfree #noanimalsharmed #nomeat #geenvlees #myveganjourney #myveganlife #veganist #veganism #vegansofinstagram
VEGAN FOODIE FESTIVAL Newsflash! From 23 May till the 27th there will be a citywide restaurant fest! You will be able to see how accessible vegan food is in the city. Check out the Facebook page for more information. - - - #plantbased  #plantaardig  #veganfoodiefestival  #plantpower  #consciousness  #awareness  #veganfood  #veganlifestyle  #plantbasedlife  #bewustwording  #veganevents  #amsterdam  #vegansofig  #veganinthecity  #plantbasedlife  #vegangirl  #blackvegan  #blackvegangirl  #blackandvegan  #greenlife  #groenleven  #crueltyfree  #noanimalsharmed  #nomeat  #geenvlees  #myveganjourney  #myveganlife  #veganist  #veganism  #vegansofinstagram 
Oooh wat heb ik uitgekeken naar deze dag! Eindelijk weer even tijd om echt wat in de tuin te kunnen doen! De pompoen wil niet echt (snap er niets van en vind dit NIET leuk). Maar de courgettebaby’s staan er eindelijk in. De olijfkomkommers krijgen hun eigen kasje want ik ben bang dat de slakken zich er anders op zullen storten. Overal zaailingen van de snijbiet (prrrrrima!) en yes; de oostindische kers begint zich te vertonen! Net weer een nieuwe batch komkommers en pompoenen gezaaid want wat ik voorgezaaid had doet vrijwel niets. Straks de pepers bij de courgette plaatsen (combinatieteelt-principes) en dan ga ik lekker naar Eten op Rolletjes: foodfestival in ons durp.
#zaaien #courgette #olijfkomkommers #komkommers #pompoen #oostindischekers #snijbiet #pepers #goodfood #biologisch #organic #instafoodie #biobudget #voedingalsmedicijn #foodismedicine #foodblogger #nietvullenmaarvoeden #vullenofvoeden
#plantbased #vegan #plantaardig #veganchef #veganfood
#duurzaam #duurzaamleven
#moestuin #tuinieren #groentetuin #versegroente #groenteverbouwen
Oooh wat heb ik uitgekeken naar deze dag! Eindelijk weer even tijd om echt wat in de tuin te kunnen doen! De pompoen wil niet echt (snap er niets van en vind dit NIET leuk). Maar de courgettebaby’s staan er eindelijk in. De olijfkomkommers krijgen hun eigen kasje want ik ben bang dat de slakken zich er anders op zullen storten. Overal zaailingen van de snijbiet (prrrrrima!) en yes; de oostindische kers begint zich te vertonen! Net weer een nieuwe batch komkommers en pompoenen gezaaid want wat ik voorgezaaid had doet vrijwel niets. Straks de pepers bij de courgette plaatsen (combinatieteelt-principes) en dan ga ik lekker naar Eten op Rolletjes: foodfestival in ons durp. #zaaien  #courgette  #olijfkomkommers  #komkommers  #pompoen  #oostindischekers  #snijbiet  #pepers  #goodfood  #biologisch  #organic  #instafoodie  #biobudget  #voedingalsmedicijn  #foodismedicine  #foodblogger  #nietvullenmaarvoeden  #vullenofvoeden  #plantbased  #vegan  #plantaardig  #veganchef  #veganfood  #duurzaam  #duurzaamleven  #moestuin  #tuinieren  #groentetuin  #versegroente  #groenteverbouwen 
We can't even express how much we want these mermaid tights by @lirika.matoshi 😱😱😱
We can't even express how much we want these mermaid tights by @lirika.matoshi 😱😱😱
🖤 • RIVER PHOENIX • 🖤 #animalactivist #vegan #jaoquinphoenix #savetherainforests #mancrush #rip
as a young girl i had such a crush on him 🙈 and even more bc he was vegan since childhood and an animal activist as his younger brother ♡ JOAQUIN ♡ still is (who naratted the movie Earthlings, which i still haven't seen.. i just can't :'( ). he made this decision when he became upset seeing a fisherman near his home killing his catch. he also was known to have contributed his earnings to preserving rain forests in Central America ♡. he already lived in a peaceful vegetarian family and they enjoyed music and performed on streets. despite the fact that he earned the most money with acting, his heart went out to music. he loved to play guitar and writing songs. he and his siblings never attended school. unfortunately he passed away at the young age of 23 from a heart attack after a drug overdose.
#riverphoenix #goveganfortheanimals #animalsareherewithusnotforus
♡
♡
♡
#govegan #veganfortheanimals #earthlings #veganism #veganlifestyle #deforestation #nondairy #dairyfree #veganfortheenvironment #veganforyourhealth #nocowmilk #plantbased #veggies #plantaardig #stopdierenleed #animalwelfare  #noanimalcruelty #stopslaughterhouses #saynotopalmoil #palmolievrij #dutchvegan
🖤 • RIVER PHOENIX • 🖤 #animalactivist  #vegan  #jaoquinphoenix  #savetherainforests  #mancrush  #rip  as a young girl i had such a crush on him 🙈 and even more bc he was vegan since childhood and an animal activist as his younger brother ♡ JOAQUIN ♡ still is (who naratted the movie Earthlings, which i still haven't seen.. i just can't :'( ). he made this decision when he became upset seeing a fisherman near his home killing his catch. he also was known to have contributed his earnings to preserving rain forests in Central America ♡. he already lived in a peaceful vegetarian family and they enjoyed music and performed on streets. despite the fact that he earned the most money with acting, his heart went out to music. he loved to play guitar and writing songs. he and his siblings never attended school. unfortunately he passed away at the young age of 23 from a heart attack after a drug overdose. #riverphoenix  #goveganfortheanimals  #animalsareherewithusnotforus  ♡ ♡ ♡ #govegan  #veganfortheanimals  #earthlings  #veganism  #veganlifestyle  #deforestation  #nondairy  #dairyfree  #veganfortheenvironment  #veganforyourhealth  #nocowmilk  #plantbased  #veggies  #plantaardig  #stopdierenleed  #animalwelfare  #noanimalcruelty  #stopslaughterhouses  #saynotopalmoil  #palmolievrij  #dutchvegan 
Want ‘den ouwe’ moet ook wat eten 🤓 #vegan #tryvegan #oldie
Lunch time: Smoothie bowl 🍃🍌🍎🍐🍊💧 Green smoothie: • 2 handfuls of spinach • 2 bananas • 1 apple • 1 orange • squeeze of lemon juice • 1-2 tbs flaxseeds • water • (optional: 1 tsp maca powder, 1 tsp wheatgrass powder). Blend all until smooth and pour into a bowl.

Add toppings of your choice from fresh to dry fruits, nuts and seeds.
Here I topped it with oat granola, kiwi, goji berries, almonds, shredded coconut. 💚Yum!👌🏽☀️
Lunch time: Smoothie bowl 🍃🍌🍎🍐🍊💧 Green smoothie: • 2 handfuls of spinach • 2 bananas • 1 apple • 1 orange • squeeze of lemon juice • 1-2 tbs flaxseeds • water • (optional: 1 tsp maca powder, 1 tsp wheatgrass powder). Blend all until smooth and pour into a bowl. Add toppings of your choice from fresh to dry fruits, nuts and seeds. Here I topped it with oat granola, kiwi, goji berries, almonds, shredded coconut. 💚Yum!👌🏽☀️
Vegan pancakes with rhubarb compote and strawberries ☀️🍓
_____
For 15 small pancakes:
2 ripe bananas
200 ml almond milk
150 whole wheat flour
Pinch of salt
1 teaspoon baking powder
-
Served with:
* Coconut yoghurt
* Strawberries
* Rhubarb pear compote / the combination of rhubarb, pear, orange juice and some raisins works really well because of its natural sweetness, I just added a little rice/maple syrup)
-
Recipe inspiration for the rhubarb compote from #bowls of goodness by #ninaolsson #nourishatelier
_____
Wish you all a nice & sunny day! 😎
Vegan pancakes with rhubarb compote and strawberries ☀️🍓 _____ For 15 small pancakes: 2 ripe bananas 200 ml almond milk 150 whole wheat flour Pinch of salt 1 teaspoon baking powder - Served with: * Coconut yoghurt * Strawberries * Rhubarb pear compote / the combination of rhubarb, pear, orange juice and some raisins works really well because of its natural sweetness, I just added a little rice/maple syrup) - Recipe inspiration for the rhubarb compote from #bowls  of goodness by #ninaolsson  #nourishatelier  _____ Wish you all a nice & sunny day! 😎
Ik heb op de Facebookpagina van Eattherainbow.nl een community aangemaakt. Heb je gezondheidsproblemen en wil je dat veranderen? Of wil je meer groente en fruit gaan eten? Heb je vragen? Of wil je inspiratie op doen? We kunnen elkaar op de community tips geven, ondersteunen en misschien leuke recepten uitwisselen 🌿 als je naar de Facebookpagina van Eattherainbow.nl gaat kun je een verzoek indienen bij de community 😊 hopelijk zie ik je daar! 🌈 https://m.facebook.com/groups/208396883221008
.
.
#organic #kleur #fruitbased #fruit #raw #juice #pds #sap #groen  #biologisch  #veganistisch  #plantaardig #vegan #wholefood #organic #groente  #bieten #intuitief #suikervrij #nowaste #glutenvrij #onbewerkt #vegan #genezen #plantaardig #plantbased #wholefoods #cleaneating #inspiratie #sapjes #juice #community #facebookcommunity
Ik heb op de Facebookpagina van Eattherainbow.nl een community aangemaakt. Heb je gezondheidsproblemen en wil je dat veranderen? Of wil je meer groente en fruit gaan eten? Heb je vragen? Of wil je inspiratie op doen? We kunnen elkaar op de community tips geven, ondersteunen en misschien leuke recepten uitwisselen 🌿 als je naar de Facebookpagina van Eattherainbow.nl gaat kun je een verzoek indienen bij de community 😊 hopelijk zie ik je daar! 🌈 https://m.facebook.com/groups/208396883221008 . . #organic  #kleur  #fruitbased  #fruit  #raw  #juice  #pds  #sap  #groen  #biologisch  #veganistisch  #plantaardig  #vegan  #wholefood  #organic  #groente  #bieten  #intuitief  #suikervrij  #nowaste  #glutenvrij  #onbewerkt  #vegan  #genezen  #plantaardig  #plantbased  #wholefoods  #cleaneating  #inspiratie  #sapjes  #juice  #community  #facebookcommunity 
💚 ————————————————————
💚 Heb je een lekker veganistisch recept? Laat het mij weten via een DM (direct message)————————————————————#gezondeten#vegan#plantaardig#fruit#noten#eetfotografie#eetsmakkelijk#kookworkshop#gezond#groente#vegetarisch#duurzaamheid#ecologisch#biologisch#restjes#snack#bakken#gezondenlekker#instafood#nomnom#bowl#vers#homemade#nietdierlijk#yummy#ontbijt#lunch#havermout#eten#smullen
💚 ———————————————————— 💚 Heb je een lekker veganistisch recept? Laat het mij weten via een DM (direct message)————————————————————#gezondeten #vegan #plantaardig #fruit #noten #eetfotografie #eetsmakkelijk #kookworkshop #gezond #groente #vegetarisch #duurzaamheid #ecologisch #biologisch #restjes #snack #bakken #gezondenlekker #instafood #nomnom #bowl #vers #homemade #nietdierlijk #yummy #ontbijt #lunch #havermout #eten #smullen 
Gezond eten duur? Niet met de goedkoopjes van @albertheijn zoals deze havermout en frambozen. Ik geniet er elke dag van! ❤️ O ja: pure chocola, havermout en frambozen is echt een topcombi! 😍
. 🍐
#evengeenvlees #vriendenvanah #ahgoedkoopjes #ahgoedkoopje #whatveganseat #veganfoodshare #oatmeal #oats #plantbased #wholefoods #plantaardig #gezondeten #havermout #veganistisch #vegetarisch #health #eathealthy #eatplants
En deze kom is voor mij: papaya, banaan, mango en een restje ijs 😊🌿🍌🌴☀️ fruit=fuel .
.
.
#organic #kleur #fruitbased #fruit #raw #pds #sap #groen  #biologisch  #veganistisch  #plantaardig #vegan #wholefood #organic #groente  #bieten #intuitief #suikervrij #nowaste #glutenvrij #onbewerkt #vegan #groceries #noplastic #genezen #plantaardig #plantbased #wholefoods #cleaneating #inspiratie #papaya #mango #fruitbowl
Our Festival Goddess Box is now for sale ❤💜❤ Featuring 7 amazing products by 5 amazing brands: @ladymoonco, @leafon.nl, @starseedsupply, @dustanddance and @tattoorary_com 💕 
We're very proud to be collaborating with these beautiful, creative people!

Get your box now via the #linkinbio and don't forget to tag @goddess.supplies in your photos! We would love to share your pics of our Festival Goddess Box ✨
Our Festival Goddess Box is now for sale ❤💜❤ Featuring 7 amazing products by 5 amazing brands: @ladymoonco, @leafon.nl, @starseedsupply, @dustanddance and @tattoorary_com 💕 We're very proud to be collaborating with these beautiful, creative people! Get your box now via the #linkinbio  and don't forget to tag @goddess.supplies in your photos! We would love to share your pics of our Festival Goddess Box ✨
Plantaardig eten is zo vervelend 😉 Ik maakte dit voor mijn vriend (hij is druk aan het klussen de hele dag). Ijs van banaan, peer en aardbeien 🍌🍐🍓 🌿 zo komt hij de middag wel door 😊
.
.
.
#fruit #fruitsugar #health #energy#health #vitamins #minerals #diet #plantbased #plantaardig #vegan #fruitsuiker #fruitsugar #highcarb #carbs #rawvegan #rawfood #fruitbased #smoothie  #nicecream #veganijs #bananenijs #suikervrij  #glutenvrij #basischkoken #banaan #wildebessen #gezonderecepten #gezond #aardbeien #peer #nicecream
Plantaardig eten is zo vervelend 😉 Ik maakte dit voor mijn vriend (hij is druk aan het klussen de hele dag). Ijs van banaan, peer en aardbeien 🍌🍐🍓 🌿 zo komt hij de middag wel door 😊 . . . #fruit  #fruitsugar  #health  #energy #health  #vitamins  #minerals  #diet  #plantbased  #plantaardig  #vegan  #fruitsuiker  #fruitsugar  #highcarb  #carbs  #rawvegan  #rawfood  #fruitbased  #smoothie  #nicecream  #veganijs  #bananenijs  #suikervrij  #glutenvrij  #basischkoken  #banaan  #wildebessen  #gezonderecepten  #gezond  #aardbeien  #peer  #nicecream 
#featurefriday op maandag – waarom ook niet. Lunch vandaag was deze Griekse salade van @pinchofyum - lekker fris, niet te zwaar en handig om de snijtechnieken nog eens te oefenen. En rechtsboven: zelfgemaakte tzatzikisaus van ongezoete sojayoghurt, verse dille, citroen en look.
.
De rest van de dag gaan wij wandelen terwijl ik doemscenario’s probeer te onderdrukken over de lezing die we zaterdag gaan geven bij @evavzw 😁 Nee, komt goed - zolang ik mezelf kan blijven. De laatste tijd werk ik hard aan zelfacceptatie. Ik heb lang gedacht dat ik eerst perfect moest zijn voor ik open kon zijn. Dat niets zeggen beter was dan iets fouts zeggen. Daar ben ik vanaf gestapt. Ik ben er nog niet, maar ik merk dat ik verander. En hoewel ik heel erg de drang voel om dit allemaal te wissen (want: beschamend) moet ik erdoor. Dus: hallo, fijne maandag. Bedankt om te luisteren.
.
#vegan #wfpb #plantaardig #plantbased #wholefoodplantbased #pinchofyum #selflove #gezondeten #wildgroei
#featurefriday  op maandag – waarom ook niet. Lunch vandaag was deze Griekse salade van @pinchofyum - lekker fris, niet te zwaar en handig om de snijtechnieken nog eens te oefenen. En rechtsboven: zelfgemaakte tzatzikisaus van ongezoete sojayoghurt, verse dille, citroen en look. . De rest van de dag gaan wij wandelen terwijl ik doemscenario’s probeer te onderdrukken over de lezing die we zaterdag gaan geven bij @evavzw 😁 Nee, komt goed - zolang ik mezelf kan blijven. De laatste tijd werk ik hard aan zelfacceptatie. Ik heb lang gedacht dat ik eerst perfect moest zijn voor ik open kon zijn. Dat niets zeggen beter was dan iets fouts zeggen. Daar ben ik vanaf gestapt. Ik ben er nog niet, maar ik merk dat ik verander. En hoewel ik heel erg de drang voel om dit allemaal te wissen (want: beschamend) moet ik erdoor. Dus: hallo, fijne maandag. Bedankt om te luisteren. . #vegan  #wfpb  #plantaardig  #plantbased  #wholefoodplantbased  #pinchofyum  #selflove  #gezondeten  #wildgroei 
Happy Monday! 💙
*sorrynotsohealthy* but sure delish.
vegan chocospread
Happy Monday! 💙 *sorrynotsohealthy* but sure delish. vegan chocospread
Dat was me toch een tropisch feestontbijtje vanmorgen😎😍🍍🌴. Ananas met kokosmelk en havervlokken🌱. Lekker met vers fruit, kokosrasp en een powermix🌞. #breakfastlover #breakfastideas #tropical #pineapple #kokos #coconutmilk #coconutchips #partyonyourpalate #foodisfun #foodlover #realfood #glutenfree #plantbasedfood #plantinspiration #plantaardig #veganfood #vegan #whatveganseat #eatinghealthy #eatingwellisaformofselfrespect #getstrong #cleaneating #cleanfood #natuurlijck #fibromyalgia #dutchfoodie #dutchmom #fruitlover #nodiet #makemehappy
Dat was me toch een tropisch feestontbijtje vanmorgen😎😍🍍🌴. Ananas met kokosmelk en havervlokken🌱. Lekker met vers fruit, kokosrasp en een powermix🌞. #breakfastlover  #breakfastideas  #tropical  #pineapple  #kokos  #coconutmilk  #coconutchips  #partyonyourpalate  #foodisfun  #foodlover  #realfood  #glutenfree  #plantbasedfood  #plantinspiration  #plantaardig  #veganfood  #vegan  #whatveganseat  #eatinghealthy  #eatingwellisaformofselfrespect  #getstrong  #cleaneating  #cleanfood  #natuurlijck  #fibromyalgia  #dutchfoodie  #dutchmom  #fruitlover  #nodiet  #makemehappy 
Wist je dat het Brabantse worstenbroodje op de lijst staat van waardevol en uniek immaterieel erfgoed? Allemaal leuk en aardig, maar die jury zou deze vegan variant eens moeten proeven. Link in bio! 🌭🌭🌭
Wist je dat het Brabantse worstenbroodje op de lijst staat van waardevol en uniek immaterieel erfgoed? Allemaal leuk en aardig, maar die jury zou deze vegan variant eens moeten proeven. Link in bio! 🌭🌭🌭
Merk je dat je steeds wat kleine dingetjes vergeet? Het boodschappenlijstje bijvoorbeeld, als je al in de supermarkt staat? Of kom je steeds niet op een bepaald woord? Dan kan het #trainen van je #geheugen je helpen!

Wij hebben een aantal goede tips voor je op een rijtje gezet. Lees ze allemaal op onze blog > natusor.nl/blog. Zien we je daar? Tijd genoeg op deze vrije dag! #pinksteren #pinkstermaandag

#natusor #goldennaturals #supplements #voeding #voedingssupplementen #healthy #lifestyle #gezond #gezondheid #eerlijk #puur #kwaliteit #plantaardig #natuurlijk #healthychoices
Merk je dat je steeds wat kleine dingetjes vergeet? Het boodschappenlijstje bijvoorbeeld, als je al in de supermarkt staat? Of kom je steeds niet op een bepaald woord? Dan kan het #trainen  van je #geheugen  je helpen! Wij hebben een aantal goede tips voor je op een rijtje gezet. Lees ze allemaal op onze blog > natusor.nl/blog. Zien we je daar? Tijd genoeg op deze vrije dag! #pinksteren  #pinkstermaandag  #natusor  #goldennaturals  #supplements  #voeding  #voedingssupplementen  #healthy  #lifestyle  #gezond  #gezondheid  #eerlijk  #puur  #kwaliteit  #plantaardig  #natuurlijk  #healthychoices 
Natuur, skyr en biologische granola...wat een overheerlijke combinatie. With love from 🇮🇸! 💙 #trekinmeer #biologisch #plantaardig #huisgemaakt #homemade #iseyskyr #puurnatuur #iceland #withlovefromiceland #landmannalaugar #biogranola #dehydrator
~ S m o o t h i e b o w l ~ kinda weather☉
~ S m o o t h i e b o w l ~ kinda weather☉
Me quise dar un gusto y pasé a comer a Zest, un restaurant muy recomendado y con el menú más elaborado de #Leipzig . Comí una entrada de hamburguesas de tempeh con crema de palta, fetuccini de betarraga, melón y berro. ¡Exquisito!
.
.
I wanted to treat myself to a nice sitting down, 'non bread' meal after so many days of "festival food", so I went to Zest in Bornaische Straße, at the Pfeffingerstaße tram stop, pricy, but worth it!
.
.
#totallecker #vegan #veganaf #govegan #tempeh #vegantraveller #plantaardig #plantbased #pflanzlich #bornaischestrasse #tollesessen
Me quise dar un gusto y pasé a comer a Zest, un restaurant muy recomendado y con el menú más elaborado de #Leipzig  . Comí una entrada de hamburguesas de tempeh con crema de palta, fetuccini de betarraga, melón y berro. ¡Exquisito! . . I wanted to treat myself to a nice sitting down, 'non bread' meal after so many days of "festival food", so I went to Zest in Bornaische Straße, at the Pfeffingerstaße tram stop, pricy, but worth it! . . #totallecker  #vegan  #veganaf  #govegan  #tempeh  #vegantraveller  #plantaardig  #plantbased  #pflanzlich  #bornaischestrasse  #tollesessen 
VEGANASTISCHE 🌱 wrap met guacamole online in de nbfm app 😋
•
Simpel, lekker en wekelijks nieuwe recepten 👌🏻💚
#newbornfitmama #nbfm #e-book #recepten #vegan
PS ❗️❗️ er staan ook 2 nieuwe workouts in de app 💖💪🏻
VEGANASTISCHE 🌱 wrap met guacamole online in de nbfm app 😋 • Simpel, lekker en wekelijks nieuwe recepten 👌🏻💚 #newbornfitmama  #nbfm  #e -book #recepten  #vegan  PS ❗️❗️ er staan ook 2 nieuwe workouts in de app 💖💪🏻
MINI'S 💝 Binnenkort kun je van verschillende zepen een mini bestellen! Ook wel een gastenzeepje genoemd 🌞 Eerder mochten wij een setje mini's voor een babyshower verzorgen, deze waren verpakkingsvrij. Kun je niet wachten tot ze in de webshop te vinden zijn? Stuur ons een mail via hallo@zeeplokaal.nl! Vanaf 25 stuks kun je een order via de mail plaatsen 🌿
.
.
.
.
.
.
#zeep #natuurlijkezeep #zeeplokaal #veganskincare #veganzeep #plantaardigezeep #organicsoap #biologisch #naturalsoap #plasticfree #dutchvegan #dutchvegans #veganistisch #plantaardig #verzorging #minimalisme #minimalism #plasticvrij #duurzaam #blokzeep #natuurlijkekleuren #naturalcolours 
#babyshower #cadeau #gastenzeepje #gastenzeep
MINI'S 💝 Binnenkort kun je van verschillende zepen een mini bestellen! Ook wel een gastenzeepje genoemd 🌞 Eerder mochten wij een setje mini's voor een babyshower verzorgen, deze waren verpakkingsvrij. Kun je niet wachten tot ze in de webshop te vinden zijn? Stuur ons een mail via hallo@zeeplokaal.nl! Vanaf 25 stuks kun je een order via de mail plaatsen 🌿 . . . . . . #zeep  #natuurlijkezeep  #zeeplokaal  #veganskincare  #veganzeep  #plantaardigezeep  #organicsoap  #biologisch  #naturalsoap  #plasticfree  #dutchvegan  #dutchvegans  #veganistisch  #plantaardig  #verzorging  #minimalisme  #minimalism  #plasticvrij  #duurzaam  #blokzeep  #natuurlijkekleuren  #naturalcolours  #babyshower  #cadeau  #gastenzeepje  #gastenzeep 
L U X E | Ben ontzettend verwend door Shanna van @twentytwonotes met dit heerlijke luxe verwenpakket van @grownalchemist die ik heb gewonnen met haar giveaway. Neem eens een kijkje op haar prachtige feed! Zeker de moeite waard om haar te volgen. #verwen #verwenpakket #luxe #beauty #beautyproducts #huidverzorging #skincare #natuurlijkeingredienten #naturalcare #plantaardig #organic #beautyproducten #natuurlijkeverzorgingsproducten #twentytwonotes #grownalchemist #flatlay
L U X E | Ben ontzettend verwend door Shanna van @twentytwonotes met dit heerlijke luxe verwenpakket van @grownalchemist die ik heb gewonnen met haar giveaway. Neem eens een kijkje op haar prachtige feed! Zeker de moeite waard om haar te volgen. #verwen  #verwenpakket  #luxe  #beauty  #beautyproducts  #huidverzorging  #skincare  #natuurlijkeingredienten  #naturalcare  #plantaardig  #organic  #beautyproducten  #natuurlijkeverzorgingsproducten  #twentytwonotes  #grownalchemist  #flatlay 
When you have access to a car in Lisbon, you can go to places public transport won't let you go easily.
Walking and waiting for a sunset turn into an incredible lovely afternoon on a beach that isn't packed with people. 
#vegan #veganfood #vegano #vegana #plantaardig #vegansofig #vegansofinstagram #travel #traveler #travelphotography #picoftheday #vsco  #digitalnomad #nomadlife #beach #wildbeach #costacaparica #lisboa #portugal
Opmars blauwe diesel, maar wat is het eigenlijk?

Blauwe diesel is een andere naam voor een HVO. Dat staat weer voor Hydrotreated Vegetable Oil. Blauwe diesel wordt volledig gemaakt uit hernieuwbare en duurzame grondstoffen, zoals plantaardige afvalolie.

Afval “Blauwe diesel wordt gemaakt van afval. Het afvalproduct bestaat uit resten van plantaardige oliën die eerst een voedseldoel hebben gediend. De afvalproducten die vrijkomen zodra de grondstof is klaargemaakt voor menselijke consumptie, worden normaal gesproken gestort of verband. Nu gebruiken we deze afvalproducten om blauwe diesel van te maken.

Emissiearm

Blauwe diesel is plantaardig en dus absoluut geen aardolieproduct (fossielvrij). Daarnaast is de biobrandstof emissiearm. De CO2-uitstoot daalt drastisch bij het rijden op blauwe diesel: ongeveer 30 tot 70 procent, maar in het geval van pure blauwe diesel – er bestaan namelijk ook mixbrandstoffen – gaat het om een CO2-reductie van 90 procent.
#stronksafvalrecycling #duurzaam #diesel #plantaardig  #nieuwegeneratie
Opmars blauwe diesel, maar wat is het eigenlijk? Blauwe diesel is een andere naam voor een HVO. Dat staat weer voor Hydrotreated Vegetable Oil. Blauwe diesel wordt volledig gemaakt uit hernieuwbare en duurzame grondstoffen, zoals plantaardige afvalolie. Afval “Blauwe diesel wordt gemaakt van afval. Het afvalproduct bestaat uit resten van plantaardige oliën die eerst een voedseldoel hebben gediend. De afvalproducten die vrijkomen zodra de grondstof is klaargemaakt voor menselijke consumptie, worden normaal gesproken gestort of verband. Nu gebruiken we deze afvalproducten om blauwe diesel van te maken. Emissiearm Blauwe diesel is plantaardig en dus absoluut geen aardolieproduct (fossielvrij). Daarnaast is de biobrandstof emissiearm. De CO2-uitstoot daalt drastisch bij het rijden op blauwe diesel: ongeveer 30 tot 70 procent, maar in het geval van pure blauwe diesel – er bestaan namelijk ook mixbrandstoffen – gaat het om een CO2-reductie van 90 procent. #stronksafvalrecycling  #duurzaam  #diesel  #plantaardig  #nieuwegeneratie 
Een heerlijk ontbijt als start van deze pinksterdag. Na een periode van afwezigheid nu weer geïnspireerd door deze zomerkoninkjes. #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #okergeel #ikea #leaftable #velvet #zomerkoninkjes #aardbeien #maiswafels #cornwaffles #strawberries #dutchvegan #plantaardig #plantbased #nespresso #nespressomoments #veganfoodporn #vegan #energie #fruit #govegan #wwonline #ww #veganww
VEGAN AMERICAN PANCAKES. 🥞🥞🥞
Als ik op een vrije dag geen ontbijt in huis heb maak ik standaard deze pannenkoeken. 😍 Heerlijk als preworkoutmeal! Meestal doe ik er agave siroop over heen maar vandaag gebruikte ik een chocoladepasta van @albertheijn die toevallig vegan is. Hoef je je nutella ook niet te missen! 🤗

Ingrediënten 🌱:
• 140 gr bloem
• 1 el gebroken lijnzaad gemengd met 3 el water. (Dit vervangt het ei in het recept!)
• 240 ml plantaardige melk
• 1 zakje bakpoeder (16 gram)
• 1 tl vanille extract
• snufje zout

Bereiding 👩‍🍳:
• Meng het lijnzaad en het water en laat minstens een kwartier staan zodat het een dikkere substantie wordt.
• Meng alle ingrediënten in een kom.
• Verhit wat (kokos)olie in een koekenpan en bak de pannenkoeken af.
Let op: Dit zijn American pancakes! Deze zijn kleiner dan de Nederlandse pannenkoeken van je oma en dikker en luchtiger.

Fijne vrije pinkster maandag! 💚

#vegan #veganfood #veganistisch #plantaardig #plantbased #plantbaseddiet #healthyfood #healthycuisines #veganrecept #veganrecipes #nodairy #crueltyfree #govegan #gezonderecepten #whatveganseat #vegannl #nlvegan #vegandutchies #veganprotein  #personalbodyplan #teamjanuari #personalprotein #fitgirl #fitdutchies #girlswholift #fitnessmeiden #pancakes #veganpancakes #breakfast #preworkoutmeal
VEGAN AMERICAN PANCAKES. 🥞🥞🥞 Als ik op een vrije dag geen ontbijt in huis heb maak ik standaard deze pannenkoeken. 😍 Heerlijk als preworkoutmeal! Meestal doe ik er agave siroop over heen maar vandaag gebruikte ik een chocoladepasta van @albertheijn die toevallig vegan is. Hoef je je nutella ook niet te missen! 🤗 Ingrediënten 🌱: • 140 gr bloem • 1 el gebroken lijnzaad gemengd met 3 el water. (Dit vervangt het ei in het recept!) • 240 ml plantaardige melk • 1 zakje bakpoeder (16 gram) • 1 tl vanille extract • snufje zout Bereiding 👩‍🍳: • Meng het lijnzaad en het water en laat minstens een kwartier staan zodat het een dikkere substantie wordt. • Meng alle ingrediënten in een kom. • Verhit wat (kokos)olie in een koekenpan en bak de pannenkoeken af. Let op: Dit zijn American pancakes! Deze zijn kleiner dan de Nederlandse pannenkoeken van je oma en dikker en luchtiger. Fijne vrije pinkster maandag! 💚 #vegan  #veganfood  #veganistisch  #plantaardig  #plantbased  #plantbaseddiet  #healthyfood  #healthycuisines  #veganrecept  #veganrecipes  #nodairy  #crueltyfree  #govegan  #gezonderecepten  #whatveganseat  #vegannl  #nlvegan  #vegandutchies  #veganprotein  #personalbodyplan  #teamjanuari  #personalprotein  #fitgirl  #fitdutchies  #girlswholift  #fitnessmeiden  #pancakes  #veganpancakes  #breakfast  #preworkoutmeal 
Ik ben niet van het een op het andere moment plantaardig gaan eten. Stapje voor stapje heb ik producten uit mijn dieet gehaald. In het begin was het soms best lastig, want wat eet je dan wel? Ik heb diverse kookboeken gekocht waar ik veel inspiratie en heerlijke recepten uit heb kunnen halen. En nog wekelijks gebruik ik die recepten! #plantaardig #plantaardigeten #plantbased #kookboeken #vegan #inspiration
Ik ben niet van het een op het andere moment plantaardig gaan eten. Stapje voor stapje heb ik producten uit mijn dieet gehaald. In het begin was het soms best lastig, want wat eet je dan wel? Ik heb diverse kookboeken gekocht waar ik veel inspiratie en heerlijke recepten uit heb kunnen halen. En nog wekelijks gebruik ik die recepten! #plantaardig  #plantaardigeten  #plantbased  #kookboeken  #vegan  #inspiration 
Perfect breakfast: vegan sourdough waffles with cherry compote and soy yoghurt.
🍃
Het is een beetje decadent, maar goed: ik gaf mezelf een wafelijzer cadeau, omdat ik zo graag zuurdesemwafels wilde bakken. En ik heb er nog geen spijt van! 😉 Voor de wafels gebruikte ik hetzelfde beslag als dat waar ik een poosje geleden pannenkoekjes mee bakte (zie enkele posts geleden). Meer dan goed 😋
De kersencompote bestaat uit diepvrieskersen, ahornsiroop, kaneel, en een beetje arrowroot om te binden.
Perfect breakfast: vegan sourdough waffles with cherry compote and soy yoghurt. 🍃 Het is een beetje decadent, maar goed: ik gaf mezelf een wafelijzer cadeau, omdat ik zo graag zuurdesemwafels wilde bakken. En ik heb er nog geen spijt van! 😉 Voor de wafels gebruikte ik hetzelfde beslag als dat waar ik een poosje geleden pannenkoekjes mee bakte (zie enkele posts geleden). Meer dan goed 😋 De kersencompote bestaat uit diepvrieskersen, ahornsiroop, kaneel, en een beetje arrowroot om te binden.
Jeeej! Today is special 💚

Want.. de allerleukste, creatiefste, slimste, meest volhardende en hardstwerkende werkgever van het universum is vandaag jarig! 🎉 
Van hi-ha-harte gefeliciteerd vegalovely lieve Linda! @linheins Je bent goud waard! Dikke knuf! 
#gogogolindaitsyourbirthday #happybirthday #jarig #goud #groenhart #vegaloveloveloveit #vegalovecactus
Groene smoothie ontbijt samen met mijn ❤️! Sinaasappel, mango, radijsblad en banaan. Gooi nooit het blad van de radijsjes weg! Ze zitten boordevol voedingsstoffen en smaken heerlijk door een smoothie of salade. #nowastedfood #plantaardig #500gramgroenteperdag #radijsblad #oersterk
When you go vegan, you give up nothing. You just stop taking what was never yours to take. 
Dit in acht genomen, ik vind niet dat ik mijzelf ook maar iets ontzeg: PANNENKOEKENFEEST!!🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞
#glutenvrij #glutenfree #plantbased #vegan #plantaardig #pancakes #breakfast
BECAUSE I’M HAPPY!

I tasted a huge piece of vegan chocolate oreo cake this weekend that I could eat all by myself. It was so good and might give me enough sugar to have energy for the whole week 🤣. Have a great Monday! -
-
-
#vegan #veganism #veganisme #veganistisch #veganoreocake #veganchocolatecake #veganchocolate #veganoreo #vegandelight #plantlove #lactosefree #lactosevrij #vegandessert #vegansofinstagram #plantpower #vegantaart #veganlife #plantbasedlife #vegancake #veganbite #blackvegan #blackandvegan #blackvegangirl #vegangirl #plantaardig #veganlife #crueltyfree #dierproefvrij #noanimalsharmed #plantbased
BECAUSE I’M HAPPY! I tasted a huge piece of vegan chocolate oreo cake this weekend that I could eat all by myself. It was so good and might give me enough sugar to have energy for the whole week 🤣. Have a great Monday! - - - #vegan  #veganism  #veganisme  #veganistisch  #veganoreocake  #veganchocolatecake  #veganchocolate  #veganoreo  #vegandelight  #plantlove  #lactosefree  #lactosevrij  #vegandessert  #vegansofinstagram  #plantpower  #vegantaart  #veganlife  #plantbasedlife  #vegancake  #veganbite  #blackvegan  #blackandvegan  #blackvegangirl  #vegangirl  #plantaardig  #veganlife  #crueltyfree  #dierproefvrij  #noanimalsharmed  #plantbased 
◇ T O S T I ◇ Hi! (English below) 🙋‍♀️ Goeiemorgen! In drukke tijden (dat is vast voor iedereen herkenbaar😉) is het fijn als je niet lang in de keuken hoeft te staan. Zo maak ik dan wel eens een knapperige tosti met rucola en vegan mozzarella (wil je weten welke dit was? lees dan vooral de blog '3x pizza mét kaas' op m'n site💡). Even op de grill en klaar is je gesmolten goodness 😍Je kunt het uiteraard nog aankleden met lekkere groenten, zoals tomaat en courgette. Of smeer er wat tomatenpuree, bbq saus of mosterd op. Maar zoals ik zei: dit was de makkelijke optie😉...en smaakvol! Ik spring zo weer in mijn uniform en ga de laatste vlucht voor m'n weekend doen 🌏🛫 Daarna weer tijd om te brainstormen voor een nieuwe receptjes 🎉 Verzoekjes? Geniet van vandaag ! Enjoy ♡

Goodmorning! In busy times (recognizable?😉) it's more than welcome to spend less time in the kitchen. I sometimes make myself a grilled sandwich with rocket and vegan mozzarella (read my blog '3x pizza mét kaas' on my website to find out which one I used). Place it in the grill and your melted goodness is ready😍You can also add veggies like tomato and zucchini, or a spread like tomato paste, bbq saus or mustard. But like I said, this is the easy version😉...and tasty!! Now I'm gonna jump into my uniform for my last flight before my weekend 🌏🛫 Tomorrow I'm gonna think about new recipes. Any requests? Have a great day! Enjoy ♡
◇ T O S T I ◇ Hi! (English below) 🙋‍♀️ Goeiemorgen! In drukke tijden (dat is vast voor iedereen herkenbaar😉) is het fijn als je niet lang in de keuken hoeft te staan. Zo maak ik dan wel eens een knapperige tosti met rucola en vegan mozzarella (wil je weten welke dit was? lees dan vooral de blog '3x pizza mét kaas' op m'n site💡). Even op de grill en klaar is je gesmolten goodness 😍Je kunt het uiteraard nog aankleden met lekkere groenten, zoals tomaat en courgette. Of smeer er wat tomatenpuree, bbq saus of mosterd op. Maar zoals ik zei: dit was de makkelijke optie😉...en smaakvol! Ik spring zo weer in mijn uniform en ga de laatste vlucht voor m'n weekend doen 🌏🛫 Daarna weer tijd om te brainstormen voor een nieuwe receptjes 🎉 Verzoekjes? Geniet van vandaag ! Enjoy ♡ Goodmorning! In busy times (recognizable?😉) it's more than welcome to spend less time in the kitchen. I sometimes make myself a grilled sandwich with rocket and vegan mozzarella (read my blog '3x pizza mét kaas' on my website to find out which one I used). Place it in the grill and your melted goodness is ready😍You can also add veggies like tomato and zucchini, or a spread like tomato paste, bbq saus or mustard. But like I said, this is the easy version😉...and tasty!! Now I'm gonna jump into my uniform for my last flight before my weekend 🌏🛫 Tomorrow I'm gonna think about new recipes. Any requests? Have a great day! Enjoy ♡
Wil je weten hoe ik mijn lievelings pannenkoekjes maak 😍? Check dan nu mijn insta stories 😜💕
Wil je weten hoe ik mijn lievelings pannenkoekjes maak 😍? Check dan nu mijn insta stories 😜💕
🇳🇱 Op plekken waar wij het totaal niet verwachten, vinden we super leuke zaakjes mét verschillende vegan opties! 🌿 Hier hadden wij na lange tijd weer eens falafel en een suuuper lekkere groene smoothie 😀
•
🇬🇧 On places we really don't expect to find vegan options, we find really nice ones! 🌿 After a long time we're having falafel and a suuuper nice green smoothie! 😀
🇳🇱 Op plekken waar wij het totaal niet verwachten, vinden we super leuke zaakjes mét verschillende vegan opties! 🌿 Hier hadden wij na lange tijd weer eens falafel en een suuuper lekkere groene smoothie 😀 • 🇬🇧 On places we really don't expect to find vegan options, we find really nice ones! 🌿 After a long time we're having falafel and a suuuper nice green smoothie! 😀
Choco chiapudding met bananen bloemetjes🍌
Wat kun je met chiazaden, vroeg ik me af?! Na wat op internet gezocht te hebben kwam ik uit op het recept van @veganmonkey_
Nadat het receptje vannacht in de koelkast heeft gestaan was het vanmorgen tijd om te proeven!
Wat een verrassende structuur! Je krijgt echt het pudding gevoel en het vult ook nog eens erg goed, ik ben overtuigd 😀🤗 Hoe gebruiken jullie chiazaden? Ben erg nieuwsgierig 🌱

#chiazaden #chia #chiaseeds #cacao #veganontbijt #veganfoodshare #veganfortheanimals #vegan #dutchvegan #plantaardig #plantbased #eatplantsnotfriends #veganistisch #dutchvegan #yummy #amandelmelk #veganforhealth #vegannl #plantbasedpower #breakfast #banana #banaan
Choco chiapudding met bananen bloemetjes🍌 Wat kun je met chiazaden, vroeg ik me af?! Na wat op internet gezocht te hebben kwam ik uit op het recept van @veganmonkey_ Nadat het receptje vannacht in de koelkast heeft gestaan was het vanmorgen tijd om te proeven! Wat een verrassende structuur! Je krijgt echt het pudding gevoel en het vult ook nog eens erg goed, ik ben overtuigd 😀🤗 Hoe gebruiken jullie chiazaden? Ben erg nieuwsgierig 🌱 #chiazaden  #chia  #chiaseeds  #cacao  #veganontbijt  #veganfoodshare  #veganfortheanimals  #vegan  #dutchvegan  #plantaardig  #plantbased  #eatplantsnotfriends  #veganistisch  #dutchvegan  #yummy  #amandelmelk  #veganforhealth  #vegannl  #plantbasedpower  #breakfast  #banana  #banaan 
Happy Monday 💓
🔺Our homemade pink chocolates, coloured with beet juice 🔻
#vegan #glutenfreecakes #organic
Lekkerste ontbijt in tijden! Bij @bertmansrotterdam at mijn vriend dit heerlijke gerecht: geroosterde portobello, ingelegde rettich, wakame, spicy vegan mayonaise, mizuna (een Japansa sla-soort) en sesam op spelttoast. Ik mocht een stuk proeven en werd daar erg gelukkig van. 💚

Over mijn eigen ontbijt had ik ook niks te klagen overigens (zie foto 2): bircher muesli van overnight oats met kokosyoghurt, grapefruit, banaan, pistachenootjes, citroentijm en ahornsiroop. Dit ontbijt was een perfect einde van een fijn nachtje weg.

#bertmans #bertmansrotterdam #veganrotterdam #veganbreakfast #breakfastforchampions #roastedportobello #birchermuesli
Lekkerste ontbijt in tijden! Bij @bertmansrotterdam at mijn vriend dit heerlijke gerecht: geroosterde portobello, ingelegde rettich, wakame, spicy vegan mayonaise, mizuna (een Japansa sla-soort) en sesam op spelttoast. Ik mocht een stuk proeven en werd daar erg gelukkig van. 💚 Over mijn eigen ontbijt had ik ook niks te klagen overigens (zie foto 2): bircher muesli van overnight oats met kokosyoghurt, grapefruit, banaan, pistachenootjes, citroentijm en ahornsiroop. Dit ontbijt was een perfect einde van een fijn nachtje weg. #bertmans  #bertmansrotterdam  #veganrotterdam  #veganbreakfast  #breakfastforchampions  #roastedportobello  #birchermuesli 
Leven om de zon te zien. (En om te eten, natuurlijk ook om te eten.) ☀️🙏🏼
•
#beetsnroots #heliophilia #sunshineonmyface #sunnysunday #leftoversforlunch
Goodmorning friends 😍 another delicious berry granola bowl inspired by @sadienardiniofficial food recipes. I'm doing her fit and fierce over 40 yoga fitness program and absolutely love it! You can read more about it in my previous post. So this bowl is 1 cup homemade cinnamon granola, 1 cup plantbased milk, 1/2 cup frozen blueberries, half a banana, a few toasted almonds, a few dashes of @arctberries blueberry powder and edible goodness from the garden 💓 did you have your breakfast yet? Biiiiig hugs from me to you 😘
.
.
#dairyfree #vegan #veganfood #eattherainbow #icapturefood #nourish #glooby_food #veganbreakfast #edibleflowers #heresmyfood #oatsforbreakfast #veganistisch #plantaardig #gezondeten #veganfoodlovers #glowlean #eeeeeats #healthyfoodshare #heresmyfood #nourish #vegetarianfood #plantbased #breakfastbowl #bestofvegan #refinedsugarfree #berries #minimalism #bestofvegan #granola #oats #breakfastbowl #weightloss #detox #yogashred
Goodmorning friends 😍 another delicious berry granola bowl inspired by @sadienardiniofficial food recipes. I'm doing her fit and fierce over 40 yoga fitness program and absolutely love it! You can read more about it in my previous post. So this bowl is 1 cup homemade cinnamon granola, 1 cup plantbased milk, 1/2 cup frozen blueberries, half a banana, a few toasted almonds, a few dashes of @arctberries blueberry powder and edible goodness from the garden 💓 did you have your breakfast yet? Biiiiig hugs from me to you 😘 . . #dairyfree  #vegan  #veganfood  #eattherainbow  #icapturefood  #nourish  #glooby_food  #veganbreakfast  #edibleflowers  #heresmyfood  #oatsforbreakfast  #veganistisch  #plantaardig  #gezondeten  #veganfoodlovers  #glowlean  #eeeeeats  #healthyfoodshare  #heresmyfood  #nourish  #vegetarianfood  #plantbased  #breakfastbowl  #bestofvegan  #refinedsugarfree  #berries  #minimalism  #bestofvegan  #granola  #oats  #breakfastbowl  #weightloss  #detox  #yogashred 
DIG INNNN!! 🥄🥄🥄
Typisch gevalletje Keuzestress hahaha.... Raspberry Ripple, Double Choc Chip of Pistachio.... Superlekker met het warme weer de komende dagen! Welke smaak zou jij als eerste proberen?

#keuzestresss #diginnnn #perfectworldicecream #perfectworld #icecream #veganicecream #healthyicecream #glutenvrij #noaddedsugar #foodphoto #foodphotography #foodpic #veganeats #vegantreats #instasnack #dairyfree #snackinspo #veganinspo #glutenfree #veganisme #veganism #veganlife #veganlifestyle #lowcarb #plantbasedlife #plantbasedlifestyle #gekregen #vegannl #foodie #foodhealthandhappiness @perfectworldicecream
DIG INNNN!! 🥄🥄🥄 Typisch gevalletje Keuzestress hahaha.... Raspberry Ripple, Double Choc Chip of Pistachio.... Superlekker met het warme weer de komende dagen! Welke smaak zou jij als eerste proberen? #keuzestresss  #diginnnn  #perfectworldicecream  #perfectworld  #icecream  #veganicecream  #healthyicecream  #glutenvrij  #noaddedsugar  #foodphoto  #foodphotography  #foodpic  #veganeats  #vegantreats  #instasnack  #dairyfree  #snackinspo  #veganinspo  #glutenfree  #veganisme  #veganism  #veganlife  #veganlifestyle  #lowcarb  #plantbasedlife  #plantbasedlifestyle  #gekregen  #vegannl  #foodie  #foodhealthandhappiness  @perfectworldicecream
Oh my goodness, I ate the most beautiful lunch at @sproutsiders yesterday. They’re a plant based pop-up, currently serving their seasonal, innovative yet homely (and downright delicious) food, from a super cute restaurant in the Rivierenbuurt on Sundays, Mondays and Tuesdays. Go check them out before the end of June! 👌🏼💕💚
Oh my goodness, I ate the most beautiful lunch at @sproutsiders yesterday. They’re a plant based pop-up, currently serving their seasonal, innovative yet homely (and downright delicious) food, from a super cute restaurant in the Rivierenbuurt on Sundays, Mondays and Tuesdays. Go check them out before the end of June! 👌🏼💕💚
Een van mijn favoriete smoothies zijn bessensmoothies. Benieuwd hoe ik deze smoothie met rode bessen maak? 🍹

Link naar het recept in de bio!

#crueltyfree #vegan #vegansofig #veganism #plantbased #vegansofbelgium #soyandseitan #dutchvegan #vegaaninen #veganfood #whatveganseat #veganfoodshare #vegaani #food #dairyfree #healthy #instafood #sipsikaljavegaani #veganistisch #veganrecipes #veganblog #veganisme #veganblogger #plantaardig #vege #vegaaniruokaa #kasvisruoka #breakfast #veganbreakfast #smoothie
Een van mijn favoriete smoothies zijn bessensmoothies. Benieuwd hoe ik deze smoothie met rode bessen maak? 🍹 Link naar het recept in de bio! #crueltyfree  #vegan  #vegansofig  #veganism  #plantbased  #vegansofbelgium  #soyandseitan  #dutchvegan  #vegaaninen  #veganfood  #whatveganseat  #veganfoodshare  #vegaani  #food  #dairyfree  #healthy  #instafood  #sipsikaljavegaani  #veganistisch  #veganrecipes  #veganblog  #veganisme  #veganblogger  #plantaardig  #vege  #vegaaniruokaa  #kasvisruoka  #breakfast  #veganbreakfast  #smoothie 
I just launched @theroarinyou and uploaded my first YouTube video!!!😁 Click the link in @theroarinyou ’s bio if you want to hear about my vegan journey and how I had an IDENTITY CRISIS!!! 😂 ✨
✨
✨
✨
✨
✨
#vegan #veganjourney #veganstory #cheese #dutchcheese #vegancheese #nutcheese #nondairy #gotmilk #nope #identitycrisis #dutchamerican #dutch #holland #nederland #thenetherlands #nederlander #kaas #lekker #veganistisch #plantaardig #veganism #plantpower #plantbased #veganhumor #vegancomedy #comedy #humor #potatoes #newobsession
I just launched @theroarinyou and uploaded my first YouTube video!!!😁 Click the link in @theroarinyou ’s bio if you want to hear about my vegan journey and how I had an IDENTITY CRISIS!!! 😂 ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ #vegan  #veganjourney  #veganstory  #cheese  #dutchcheese  #vegancheese  #nutcheese  #nondairy  #gotmilk  #nope  #identitycrisis  #dutchamerican  #dutch  #holland  #nederland  #thenetherlands  #nederlander  #kaas  #lekker  #veganistisch  #plantaardig  #veganism  #plantpower  #plantbased  #veganhumor  #vegancomedy  #comedy  #humor  #potatoes  #newobsession 
I just uploaded my first YouTube video!!!😁 Click the link in my bio if you want to hear about my vegan journey and how I had an IDENTITY CRISIS 😂!!! Tune in 📺 and let me know what you think in the comments below ⬇️
✨
✨
✨
✨
✨
✨
#vegan #veganjourney #veganstory #cheese #dutchcheese #vegancheese #nutcheese #nondairy #gotmilk #nope #identitycrisis #dutchamerican #dutch #holland #nederland #thenetherlands #nederlander #kaas #lekker #veganistisch #plantaardig #veganism #plantpower #plantbased #veganhumor #vegancomedy #comedy #humor #potatoes #newobsession
I just uploaded my first YouTube video!!!😁 Click the link in my bio if you want to hear about my vegan journey and how I had an IDENTITY CRISIS 😂!!! Tune in 📺 and let me know what you think in the comments below ⬇️ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ #vegan  #veganjourney  #veganstory  #cheese  #dutchcheese  #vegancheese  #nutcheese  #nondairy  #gotmilk  #nope  #identitycrisis  #dutchamerican  #dutch  #holland  #nederland  #thenetherlands  #nederlander  #kaas  #lekker  #veganistisch  #plantaardig  #veganism  #plantpower  #plantbased  #veganhumor  #vegancomedy  #comedy  #humor  #potatoes  #newobsession 
¡Comida de festival medieval! Knobibrot! Que es pan frito en mantequilla o aceite con ajo y luego servido con crema o Ajvar, que es una pasta de pimentón y tomate. Lo que más me gusta es que después lo enchulas como quieras, le puse alcachofa, aceitunas, tomate, albahaca, pepinillos y reducción de balsámico! Para chuparse los dedos! No es barato (€4) pero lo vale!
.
.
My favorite part of a medieval festival in #Germany is finding #vegan #knobibrot what a treat!
.
.
#leipzig #vegantraveller #viajandovegano #knoblauch #ajo #wgt2018 #pflanzlich #plantaardig #plantbased #heidnischesdorf
¡Comida de festival medieval! Knobibrot! Que es pan frito en mantequilla o aceite con ajo y luego servido con crema o Ajvar, que es una pasta de pimentón y tomate. Lo que más me gusta es que después lo enchulas como quieras, le puse alcachofa, aceitunas, tomate, albahaca, pepinillos y reducción de balsámico! Para chuparse los dedos! No es barato (€4) pero lo vale! . . My favorite part of a medieval festival in #Germany  is finding #vegan  #knobibrot  what a treat! . . #leipzig  #vegantraveller  #viajandovegano  #knoblauch  #ajo  #wgt2018  #pflanzlich  #plantaardig  #plantbased  #heidnischesdorf 
MUNGBONEN BROOD // Jaaa, ik heb weer eens WiFi hoor. 😅 We zitten bij Monument Valley inmiddels, wat een prachtige verlaten regio. Ik probeer iets meer kiekjes achter de schermen te delen in de stories! Mocht je het recente receptje online gemist hebben, het is een soort bonenbrood. Soms zie je zo’n recept, waarvan je gewoon weet dat je het wel moet proberen! Voor mij was dat zo bij het zien van dit Ayurvedische, glutenvrije, graanvrije mungbonen brood. Mocht je me al wat langer volgen dat weet je waarschijnlijk maar al te goed waarom ik fan ben van eiwitrijke peulvruchten in mijn baksels. Ze zijn immers stukken beter voor onze bloedsuikerspiegel! Dit kruidige brood met rozemarijn is heerlijk als snack bij een borrel, of geserveerd bij een lekkere kom soep of salade. Vooral met een scheutje goede olijfolie en een snufje zeezout. Nu online dus! Liefs, vanuit een andere tijdszone. 😘
MUNGBONEN BROOD // Jaaa, ik heb weer eens WiFi hoor. 😅 We zitten bij Monument Valley inmiddels, wat een prachtige verlaten regio. Ik probeer iets meer kiekjes achter de schermen te delen in de stories! Mocht je het recente receptje online gemist hebben, het is een soort bonenbrood. Soms zie je zo’n recept, waarvan je gewoon weet dat je het wel moet proberen! Voor mij was dat zo bij het zien van dit Ayurvedische, glutenvrije, graanvrije mungbonen brood. Mocht je me al wat langer volgen dat weet je waarschijnlijk maar al te goed waarom ik fan ben van eiwitrijke peulvruchten in mijn baksels. Ze zijn immers stukken beter voor onze bloedsuikerspiegel! Dit kruidige brood met rozemarijn is heerlijk als snack bij een borrel, of geserveerd bij een lekkere kom soep of salade. Vooral met een scheutje goede olijfolie en een snufje zeezout. Nu online dus! Liefs, vanuit een andere tijdszone. 😘
Pizza & aquarel in Leiden met @wanjaakkerhuis 🌝🖌 leukleukleuk maar waar in Leiden? Wie het weet mag het zeggen #Leiden #aquarel #aquarelle #aquarellepainting #painting #green #greenisthenew #plantaardig #vegan ja! Daar is ie weer 😎🌿
Sunday lunch 🥗🤗
Fresh baby greens, mixed bell peppers, radishes, tomatoes, cucumbers, alfalfa sprouts, red onions, shaved almonds and hemp seeds! Dressed with ev olive oil, lemon and Himalayan salt. Happy Sunday 🤗💚 #plantbased #vegan #alkaline
Sunday lunch 🥗🤗 Fresh baby greens, mixed bell peppers, radishes, tomatoes, cucumbers, alfalfa sprouts, red onions, shaved almonds and hemp seeds! Dressed with ev olive oil, lemon and Himalayan salt. Happy Sunday 🤗💚 #plantbased  #vegan  #alkaline 
Oat porridge with wild blueberries. Just recently I discovered organic wild blueberries in the supermarket🙌🏻
As @medicalmedium said: ‘Bringing cultivated blueberries into your life is like drinking from a paper cup; bringing #wildblueberries into your life is like drinking from the golden cup that Jesus once drank from - the Holy Grail. Wild blueberries are, above all, the resurrection food. When you eat these berries, their innate intelligence reads your body, searches out potential disease, monitors your stress and toxicity levels, and figures out the best way to heal you - it is the only food that does that’. How powerful is that💜😘💜😘💜 .
.
.
.
.
.
#vegan #bestofvegan #beautifulcuisines #eatclean #foodstyling #cleaneats #healthychoices #cleaneating #eatrealfood #foodforthesoul #poweredbyplants #foodphotography #plantbased #plantfood #veganfood #vegansofinsta #veganfoodlovers #vegansofig #whatveganseat #igersamsterdam #vegansofamsterdam #vegansoflondon #plantaardig #veganistisch #foodpics #gezond #chefsofinstagram #alkaline
Oat porridge with wild blueberries. Just recently I discovered organic wild blueberries in the supermarket🙌🏻 As @medicalmedium said: ‘Bringing cultivated blueberries into your life is like drinking from a paper cup; bringing #wildblueberries  into your life is like drinking from the golden cup that Jesus once drank from - the Holy Grail. Wild blueberries are, above all, the resurrection food. When you eat these berries, their innate intelligence reads your body, searches out potential disease, monitors your stress and toxicity levels, and figures out the best way to heal you - it is the only food that does that’. How powerful is that💜😘💜😘💜 . . . . . . #vegan  #bestofvegan  #beautifulcuisines  #eatclean  #foodstyling  #cleaneats  #healthychoices  #cleaneating  #eatrealfood  #foodforthesoul  #poweredbyplants  #foodphotography  #plantbased  #plantfood  #veganfood  #vegansofinsta  #veganfoodlovers  #vegansofig  #whatveganseat  #igersamsterdam  #vegansofamsterdam  #vegansoflondon  #plantaardig  #veganistisch  #foodpics  #gezond  #chefsofinstagram  #alkaline 
Hey daar!😎....
.
Terug van weggeweest... .
.
Mijn focus was de afgelopen twee maanden even "ergens anders"....
.
Ik voelde ook gewoon ff de behoefte niet om actief te zijn op Instagram!....
.
Nu gelukkig weer wel!💪...
.
Dus de komende tijd ga ik weer lekker los met het delen van mijn recepten, inspiratie opdoen bij anderen etc , etc 🌱....
.
Laterszz👊👊👊
.
.
.
.
.
.
#plantaardig #vegan #plantaardigeten #veganistisch #veganfood #biologisch #whatveganseat #veganfoodshare #Plantaardigerecepten #mindset #healthyfood #gezondleven #gezondheid #recepten
Hey daar!😎.... . Terug van weggeweest... . . Mijn focus was de afgelopen twee maanden even "ergens anders".... . Ik voelde ook gewoon ff de behoefte niet om actief te zijn op Instagram!.... . Nu gelukkig weer wel!💪... . Dus de komende tijd ga ik weer lekker los met het delen van mijn recepten, inspiratie opdoen bij anderen etc , etc 🌱.... . Laterszz👊👊👊 . . . . . . #plantaardig  #vegan  #plantaardigeten  #veganistisch  #veganfood  #biologisch  #whatveganseat  #veganfoodshare  #Plantaardigerecepten  #mindset  #healthyfood  #gezondleven  #gezondheid  #recepten