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Queremos felicitar a los miembros del team @runnerdiego_happy @albertodiego26 @yessikachavez #Fernandomojica que hoy culminaron los 21k de la carrera de @rundisney bajo tremendo frío. Felicidades compañeros por esta meta alcanzada 🏅🏆
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Queremos desearle un feliz cumpleaños a nuestro compañero @olave.prez de parte de todos los miembros del team @costadelesterunning_ te deseamos un feliz cumpleaños 
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Queremos desearle un feliz año 2018 a todos los miembros del team @costadelesterunning_ , le deseamos éxito en las metas a trasar en este nuevo año, no importa donse te guste correr trillo, asfalto, carretera o grama a seguir entrenando para poder cumplir nuestras metas, nos espera el 2018 vamos con todo 🙌🏆🏅💪
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivación #amistad #deporteessalud #runningpanama #training "corremos por salud es la causa principal por la que practicamos este lindo deporte" MW.
Queremos desearle un feliz año 2018 a todos los miembros del team @costadelesterunning_ , le deseamos éxito en las metas a trasar en este nuevo año, no importa donse te guste correr trillo, asfalto, carretera o grama a seguir entrenando para poder cumplir nuestras metas, nos espera el 2018 vamos con todo 🙌🏆🏅💪 #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivación  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training  "corremos por salud es la causa principal por la que practicamos este lindo deporte" MW.
Hoy culminamos nuestro año 2017 con la subida de todos los 31 de diciembre al cerro Ancón, el año 2017 fue un año de mucho fruto y sabemos que en el 2018 estaremos superando todas las metas que nos propongamos, #YoEntrenoConElMejorTeam 💪🏃🙌 @costadelesterunning_ 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivación #amistad #deporteessalud #runningpanama #training "Cuando deje de ser un sacrificio salir a ejercitarte, habrás logrado ser un verdadero runner"
Hoy culminamos nuestro año 2017 con la subida de todos los 31 de diciembre al cerro Ancón, el año 2017 fue un año de mucho fruto y sabemos que en el 2018 estaremos superando todas las metas que nos propongamos, #YoEntrenoConElMejorTeam  💪🏃🙌 @costadelesterunning_ #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivación  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training  "Cuando deje de ser un sacrificio salir a ejercitarte, habrás logrado ser un verdadero runner"
Entrenamiento 24 de diciembre done ☑️, le deseamos una muy feliz navidad a todos los integrantes del team @costadelesterunning_  y a sus familiares,  pasenla bien y que Dios los siga bendiciendo.
Aprovechemos el dia de hoy para reafirmar la bienvenida de jesus y fortalecer los lazos familiares en comunión.

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Entrenamiento 24 de diciembre done ☑️, le deseamos una muy feliz navidad a todos los integrantes del team @costadelesterunning_ y a sus familiares, pasenla bien y que Dios los siga bendiciendo. Aprovechemos el dia de hoy para reafirmar la bienvenida de jesus y fortalecer los lazos familiares en comunión. #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivación  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
Nuestra participación en #santarace2017 gracias a todos los integrantes de @costadelesterunning_ que asistieron en el día de hoy 🏃🏅
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Entrenamiento de fondo sábado por la mañana done 👍💪#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivación #amistad #deporteessalud #runningpanama #training "Cuando deje de ser un sacrificio salir a ejercitarte, habrás logrado ser un verdadero runner"
Participación en los 21k del circuito de la city ✅Done, buena representación de los integrantes de @costadelesterunning, a seguir sumando kilómetros 💪 🙌 🙌 
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Hoy fue un entrenó diferente, hoy celebramos el cumpleaños de nuestro amigo, consejero, guía y entrenador @fblancomw gracias por todo el apoyo incondicional que siempre nos brinda 🙌👍
Familia nyeupe timu 
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Hoy fue un entrenó diferente, hoy celebramos el cumpleaños de nuestro amigo, consejero, guía y entrenador @fblancomw gracias por todo el apoyo incondicional que siempre nos brinda 🙌👍 Familia nyeupe timu #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivación  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training  "Cuando deje de ser un sacrificio salir a ejercitarte, habrás logrado ser un verdadero runner" Fernando Blanco
Entrenamiento en el cerro Ancón,  buen entrenó el de hoy 🙌💪, seguimos entrenando rumbo a los 8k de @circuitoasics 
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Nustra participación en el día de  hoy en los 5k del @circuitoasics #circuitocallejero a entrenar para la próxima carrera 🏃 💪🏅👍
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Participación de miembros del team en la carrera del circuito municipal @municipiodepanama  a seguir sumando kilómetros 💪🙌 #Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivación #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Hoy tuvimos nuestra cena antes del gran compromiso que tenemos en la media maratón haciendo San Isidro 🙌👍, suerte a todos mañana en pesé, nos vemos en la calle
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Metas cumplidas 🙌💪🏅, primero que nada dale gracias a Dios por permitirnos cumplir con este sueño, a nuestro entrenador @fblancomw por siempre ser nuestro guía y estar siempre pendiente de nosotros en cada entrenamiento, una meta cumplida más esperamos que vengan muchas más.
Familia nyeupe timu 
@yazmisel @cj_yevara @coach_milagros @lule.186 @albertodiego26 @vegueta1228  @fblancomw @joelrd17 @laurinjose @bets1617 
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Metas cumplidas 🙌💪🏅, primero que nada dale gracias a Dios por permitirnos cumplir con este sueño, a nuestro entrenador @fblancomw por siempre ser nuestro guía y estar siempre pendiente de nosotros en cada entrenamiento, una meta cumplida más esperamos que vengan muchas más. Familia nyeupe timu @yazmisel @cj_yevara @coach_milagros @lule.186 @albertodiego26 @vegueta1228 @fblancomw @joelrd17 @laurinjose @bets1617 #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivación  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
estamos listos 🙌🏃🏅💪, representante del team @costadelesterunning ya cuentan con su kit para la carrera @maratonsantiago,  los mismos participarán en las distancias de 10k, 21k y 42k, disfruten esta carrera compañeros, nos vemos en la calle 
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estamos listos 🙌🏃🏅💪, representante del team @costadelesterunning ya cuentan con su kit para la carrera @maratonsantiago, los mismos participarán en las distancias de 10k, 21k y 42k, disfruten esta carrera compañeros, nos vemos en la calle #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivación  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
Queremos desearle buen viaje a los integrantes del team @costadelesterunning que estarán participando en la @maratonsantiago el día domingo 🙌💪🏃🏅, éxito muchachos nos vemos en la calle 
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Participación de miembros del team @costadelesterunnig en las carreras media maratón popular y circuito municipal de panama 
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Acondicionamos nuestra casa de entreno 🏃💪🙌, en el día de hoy miembros del team @costadelesterunning retocamos de pintura  las diferentes distancias de entrenamiento en el malecón de Costa de este , ya tenemos las diferentes distancia marcadas, vamos con todo con esos entrenamientos 🙌💪🙌
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Acondicionamos nuestra casa de entreno 🏃💪🙌, en el día de hoy miembros del team @costadelesterunning retocamos de pintura las diferentes distancias de entrenamiento en el malecón de Costa de este , ya tenemos las diferentes distancia marcadas, vamos con todo con esos entrenamientos 🙌💪🙌 #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivación  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
Nos vamos para Chile 🇨🇱 🙌🙌.
Integrantes del team @costadelesterunning se reúnen para ultimar detalles para su próxima participación en las distancias de  21k y 42k  en la @maratonsantiago como próxima meta. 
En grupo de corre mejor, corre con nosotros y entrena con nosotros 
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Nos vamos para Chile 🇨🇱 🙌🙌. Integrantes del team @costadelesterunning se reúnen para ultimar detalles para su próxima participación en las distancias de 21k y 42k en la @maratonsantiago como próxima meta. En grupo de corre mejor, corre con nosotros y entrena con nosotros #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivación  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
Nos vamos para Chile 🇨🇱, integrantes del team @costadelesterunning entrenan para participar en la maratón de Chile.
Corre con nosotros, viaja con nosotros 
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#nyeupetimu #nyeupetimumw #costadelesterunning #motivation
Felicidades a los campeones de la Maratón de Aerobicos  de la UP.  #PrimerLugar @archiee0380  #SegundoLugar @evelynmariae  #nyeupetimumw #nyeupetimu #costadelesterunning
Ya son #2años de #entrega #amistad #deporte #runnig #nyeupetimumw #nyeupetimu QUIEN SE ACUERDA DE NUESTRA PRIMERA REUNIÓN
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"Las acciones de hoy son los resultados de mañana"
#42kms
#Run 
#Running
#Runners #Marathon
#Marathoner
#Maratonista #costadelesterunning #nyeupetimu #nyeupetimumw
Si hablamos de #mentefuerte he aquí un digno representante, #Felicitamos a uno de nuestros guerreros quien con mucha voluntad y con fuertes Calambres cruzo la #Meta #Anibal !!! A 195 Mts #nyeupetimu se hizo sentir y junto a él llegaron y no sólo el sino todo Nyeupe Timu con el corazón cruzo la meta. #costadelesterunning #nyeupetimumw
Más que un team una #familia #Running #NyeupeTimu @costadelesterunning
Lista para los #21k de la #maratoninternacionaldepanama junto a mi amado esposo @vmanuconepcion el mejor team #NyeupeTimu @costadelesterunning y el más grande #Dios #Reyes Reyes #LaGloriaesdeDios muchas bendiciones a todos los runners, organizadores y personal de apoyo.
La #Energia ⚡️ se impone💪, buenos dias 🙌☀️✨ #energy #Boost #adidas #nyeupetimu #runners #cintacostera #panama #cool #instamoment #friends #dondeestamipartner
#nyeupetimu #nyeupetimuMW #costadelesterunning @costadelesterunning Se cumplió la Meta 💪🏽🚶🏻💨
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Orgullosa y feliz de mi gran team #NyeupeTimu @costadelesterunning tremenda carrera, muy buena organización y cualquier inconveniente no pasó a mayor! Gracias a todos por  el apoyo @nutrifitcheff @pecadofit @addictrunner @tecapte @tristore @runningbalboa
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#Argentina tendrá presencia de #lospanas 🇵🇦Ready para ✈️#maratondebuenosaires 🏃🏻💨💨 #troisland #NyeupeTimu @costadelesterunning #marathonbuenosaires2015 #nyeupetimumw #nyeupetimu
Y nos fuimos para #Argentina 😎 con presencia de #lospanas 🇵🇦Ready para ✈️#maratondebuenosaires 🏃🏻💨💨 #troisland #NyeupeTimu @costadelesterunning