an online Instagram web viewer

#Equilibrio medias

Photos

Aproveite cada dia para viver a vida que você escolheu e nunca a vida que os outros querem que você viva.

BOM DIA!! 😉🍃🌹🍃🦋🍃
FELIZ QUINTA-FEIRA!!! 🦋
.
.
.
#Vida #JesusCristo #Deus #DeusNoComando #Desabrochar #PraSempre #AmorDeDeus #DeusVaiNaFrente #DeusVaiLheAmparar #NãoAdie #OAmorDeDeusValeAPena #OEspíritoSantoEstáAqui  #VocêNãoEstáSozinho #ConfieEmDeus#Instagramers #Instaquote #Instagood #Instalife #Blogger #Glogger #Vida #Paz #Amor #Lover #Happy #Felicidade #Equilibrio #DeusÉBomOTempoTodo
Aproveite cada dia para viver a vida que você escolheu e nunca a vida que os outros querem que você viva. BOM DIA!! 😉🍃🌹🍃🦋🍃 FELIZ QUINTA-FEIRA!!! 🦋 . . . #Vida  #JesusCristo  #Deus  #DeusNoComando  #Desabrochar  #PraSempre  #AmorDeDeus  #DeusVaiNaFrente  #DeusVaiLheAmparar  #NãoAdie  #OAmorDeDeusValeAPena  #OEspíritoSantoEstáAqui  #VocêNãoEstáSozinho  #ConfieEmDeus #Instagramers  #Instaquote  #Instagood  #Instalife  #Blogger  #Glogger  #Vida  #Paz  #Amor  #Lover  #Happy  #Felicidade  #Equilibrio  #DeusÉBomOTempoTodo 
Bom dia, meu povo!
.
Quem é marmiteira assumida levanta a mão! 🙋😊💪
.
Já rolou ovo e melão cedinho e quando der a hora da próxima refeição, já tem coisa boa garantida pra mim.🍳🍎🌰🍊
.
Construa um corpo forte! Invista em saúde!💪🏆👙
.
#goodmorning #bomdia #health #saude #saudeebemestar #nutricaoesportiva #povoqcomeovo #bodybuildinglifestyle #CASA7 #casa7suplementos #nopainnogain #construaumcorpoforte #comecepelaboca #Fernandacomilona #marmiteira #boasescolhas #equilibrio
Bom dia, meu povo! . Quem é marmiteira assumida levanta a mão! 🙋😊💪 . Já rolou ovo e melão cedinho e quando der a hora da próxima refeição, já tem coisa boa garantida pra mim.🍳🍎🌰🍊 . Construa um corpo forte! Invista em saúde!💪🏆👙 . #goodmorning  #bomdia  #health  #saude  #saudeebemestar  #nutricaoesportiva  #povoqcomeovo  #bodybuildinglifestyle  #CASA7  #casa7suplementos  #nopainnogain  #construaumcorpoforte  #comecepelaboca  #Fernandacomilona  #marmiteira  #boasescolhas  #equilibrio 
Masajes terapéuticos Malú/Sitges
Masajes#Sitges#Sanar#sentir#equilibrio#mediterráneo#terápias
Muchos se preguntan: ¿Hay que ser flexible y fuerte para poder hacer yoga?.
La respuesta es: “No hace falta ser flexible ni fuerte para practicar yoga”.
•
Más bien, la flexibilidad, la elasticidad, la fuerza y la resistencia son capacidades físicas  que poco a poco se desarrollan con el tiempo, la constancia y fuerza de voluntad. 
A parte, existen clases de Yoga que usan herramientas para facilitar el trabajo físico brindando comodidad y seguridad en las posturas (como los bloques, mantas y cinturones).
En el momento de la práctica se le da prioridad a adaptar la postura a la naturaleza física de cada alumno sin forzar sus límites. 
Este es el proceso de adaptación  que poco a poco irá desarrollando la elasticidad y fuerza de manera sana y segura. •
📸@loo_foto
#yogaonesarria #yogaone #Y1 #YogaBarcelona  #yoga #asana #pranayama #meditacion #salud #bienestar #elasticidad #flexibilidad #fuerza #resistencia #equilibrio
Muchos se preguntan: ¿Hay que ser flexible y fuerte para poder hacer yoga?. La respuesta es: “No hace falta ser flexible ni fuerte para practicar yoga”. • Más bien, la flexibilidad, la elasticidad, la fuerza y la resistencia son capacidades físicas que poco a poco se desarrollan con el tiempo, la constancia y fuerza de voluntad. A parte, existen clases de Yoga que usan herramientas para facilitar el trabajo físico brindando comodidad y seguridad en las posturas (como los bloques, mantas y cinturones). En el momento de la práctica se le da prioridad a adaptar la postura a la naturaleza física de cada alumno sin forzar sus límites. Este es el proceso de adaptación que poco a poco irá desarrollando la elasticidad y fuerza de manera sana y segura. • 📸@loo_foto #yogaonesarria  #yogaone  #Y1  #YogaBarcelona  #yoga  #asana  #pranayama  #meditacion  #salud  #bienestar  #elasticidad  #flexibilidad  #fuerza  #resistencia  #equilibrio 
“Todo o Universo flui como a água. Para senti-lo, não o retenha, simplesmente abra as suas mãos e seu coração ❤️ #namastê🙏🏼 @rm_quel #acroyoga #pilates #equilibrio #sejaamor #sejapaz #sejaluz
Bom dia!!!
Desenvolver uma boa relação com a alimentação e emagrecer sem dietas restritivas? 
No meu Programa de Emagrecimento em Grupo é possível sim.
Acesse: estherpelinsari.wixsite.com/vocesaudavel (link na BIO)

Por:@ipgsoficial
 Quer melhorar a alimentação, mas não sabe como lidar com isso? 🤔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Calma, a gente ajuda! 💚 Confere algumas dicas!!
Bom dia!!! Desenvolver uma boa relação com a alimentação e emagrecer sem dietas restritivas? No meu Programa de Emagrecimento em Grupo é possível sim. Acesse: estherpelinsari.wixsite.com/vocesaudavel (link na BIO) Por:@ipgsoficial Quer melhorar a alimentação, mas não sabe como lidar com isso? 🤔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Calma, a gente ajuda! 💚 Confere algumas dicas!!
Eu consigo e você também consegue 👏💪☝ vamos começar outro dia firme e forte 😎😃
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#vidasaudavel #vidareal #viverbem #fit #dicas #receitas #qualidadedevida #bemestar #motivacional #rumo60 #emagrecercomsaúde #alimentaçãosemfrescura #equilibrio #estilodevida #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue
Lasanha com massa de crepioca
Acesse o link azul do @receitaslowcarb2.0 e 
Adquira seu EBOOK COM RECEITAS FIT & LOW CARB ➕CARDÁPIO➕LISTA DE COMPRA➕DESAFIO 
EMAGREÇA VC TAMBÉM 👇.
.

Para Adquirir, é só clicar no link AZUL que está no meu perfil 👉 @receitaslowcarb2.0 !
.

São 1️⃣0️⃣0️⃣ RECEITAS  LOW CARB divididas ➕ CARDÁPIO ➕ DESAFIO Que vão ajudar muito no emagrecimento!
.
.
.
#equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #comeeagacha #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel#LowCarb #dietalowcarb
Lasanha com massa de crepioca Acesse o link azul do @receitaslowcarb2.0 e Adquira seu EBOOK COM RECEITAS FIT & LOW CARB ➕CARDÁPIO➕LISTA DE COMPRA➕DESAFIO EMAGREÇA VC TAMBÉM 👇. . Para Adquirir, é só clicar no link AZUL que está no meu perfil 👉 @receitaslowcarb2.0 ! . São 1️⃣0️⃣0️⃣ RECEITAS LOW CARB divididas ➕ CARDÁPIO ➕ DESAFIO Que vão ajudar muito no emagrecimento! . . . #equilibrio  #paleo  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #amazing  #foconadieta  #fitfood  #fitlife  #fitness  #comeeagacha  #healthy  #natural  #foconofoco  #30tododia  #light  #lowcarb  #lifestyle  #cleaneating  #comidadeverdade  #fitnoverao  #cozinhasaudavel #LowCarb  #dietalowcarb 
O controle emocional nos fazem agir de forma totalmente racional ou ter pequenos “surtos” emocionais colocando tudo a perder. O equilíbrio das emoções nos tornam mais capazes de agir e pensar nas horas certas tomando melhores decisões. O papel das emoções é muito importante, porém a sociedade como um todo tende a dar mais atenção a razão, mas vale lembrar que o intelecto sem as emoções não levam para tão longe quanto levaria quando os dois andam junto de forma equilibrada.
Como anda seu equilíbrio emocional ? Agir ou pensar. Porque não os dois ?
Luci Just / Heard Trainer
#inteligenciaemocional #emocaoerazao #pnl #equilibrio
#decisoes #controledasemocoes #lucijustcoach
O controle emocional nos fazem agir de forma totalmente racional ou ter pequenos “surtos” emocionais colocando tudo a perder. O equilíbrio das emoções nos tornam mais capazes de agir e pensar nas horas certas tomando melhores decisões. O papel das emoções é muito importante, porém a sociedade como um todo tende a dar mais atenção a razão, mas vale lembrar que o intelecto sem as emoções não levam para tão longe quanto levaria quando os dois andam junto de forma equilibrada. Como anda seu equilíbrio emocional ? Agir ou pensar. Porque não os dois ? Luci Just / Heard Trainer #inteligenciaemocional  #emocaoerazao  #pnl  #equilibrio  #decisoes  #controledasemocoes  #lucijustcoach 
Torta salgada com Massa de couve-flor 😱😍😋
Acesse o link azul do @receitaslowcarb2.0 e 
Adquira seu EBOOK COM RECEITAS FIT & LOW CARB ➕CARDÁPIO➕LISTA DE COMPRA➕DESAFIO 
EMAGREÇA VC TAMBÉM 👇.
.

Para Adquirir, é só clicar no link AZUL que está no meu perfil 👉 @receitaslowcarb2.0 !
.

São 1️⃣0️⃣0️⃣ RECEITAS  LOW CARB divididas ➕ CARDÁPIO ➕ DESAFIO Que vão ajudar muito no emagrecimento!
.
.
.
#equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #comeeagacha #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel#LowCarb #dietalowcarb
Torta salgada com Massa de couve-flor 😱😍😋 Acesse o link azul do @receitaslowcarb2.0 e Adquira seu EBOOK COM RECEITAS FIT & LOW CARB ➕CARDÁPIO➕LISTA DE COMPRA➕DESAFIO EMAGREÇA VC TAMBÉM 👇. . Para Adquirir, é só clicar no link AZUL que está no meu perfil 👉 @receitaslowcarb2.0 ! . São 1️⃣0️⃣0️⃣ RECEITAS LOW CARB divididas ➕ CARDÁPIO ➕ DESAFIO Que vão ajudar muito no emagrecimento! . . . #equilibrio  #paleo  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #amazing  #foconadieta  #fitfood  #fitlife  #fitness  #comeeagacha  #healthy  #natural  #foconofoco  #30tododia  #light  #lowcarb  #lifestyle  #cleaneating  #comidadeverdade  #fitnoverao  #cozinhasaudavel #LowCarb  #dietalowcarb 
Sou apaixonada 😍 por exercicios que tem como fazer em casa e ajuda muito a diminuir medidas 😫😍🤗😄💪☝👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#vidasaudavel #vidareal #viverbem #fit #dicas #receitas #qualidadedevida #bemestar #motivacional #rumo60 #emagrecercomsaúde #alimentaçãosemfrescura #equilibrio #estilodevida #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue
Escolhe um trabalho de que gostes, e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida. 🍁Confúcio

O trabalho é interpretado como uma "obrigação", quando este não desperta prazer ou se distancia totalmente dos interesses pessoais dos profissionais. 
Você será muito mais feliz, sem sombra de dúvidas, se dedicar-se a fazer aquilo que gosta. Desta forma, a probabilidade de alcançar o sucesso profissional e a satisfação pessoal é quase certa! 😉🤩🙏🏽🙌🏽☀️🌻🌻🌻🌻#sejafeliz #sejagrato #sejaluz #seja #consciencia #consciência #conscienciaexpandida #conscienciaeenergia #gratidao #gratidão #energia #energiapositiva #positividade #amor #alegria #greatness #fabricadmilagres #luz #gratitude #unidossomosum #acreditar #opoder #mecanicaquantica #fisicaquantica #euposso #poder  #equilibrio #despertar #vidaabundante
Escolhe um trabalho de que gostes, e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida. 🍁Confúcio O trabalho é interpretado como uma "obrigação", quando este não desperta prazer ou se distancia totalmente dos interesses pessoais dos profissionais. Você será muito mais feliz, sem sombra de dúvidas, se dedicar-se a fazer aquilo que gosta. Desta forma, a probabilidade de alcançar o sucesso profissional e a satisfação pessoal é quase certa! 😉🤩🙏🏽🙌🏽☀️🌻🌻🌻🌻#sejafeliz  #sejagrato  #sejaluz  #seja  #consciencia  #consciência  #conscienciaexpandida  #conscienciaeenergia  #gratidao  #gratidão  #energia  #energiapositiva  #positividade  #amor  #alegria  #greatness  #fabricadmilagres  #luz  #gratitude  #unidossomosum  #acreditar  #opoder  #mecanicaquantica  #fisicaquantica  #euposso  #poder  #equilibrio  #despertar  #vidaabundante 
Bom diaa 💗
Bora começar o dia bem escolher um café da manhã saudável e delicioso 💪☝👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#vidasaudavel #vidareal #viverbem #fit #dicas #receitas #qualidadedevida #bemestar #motivacional #rumo60 #emagrecercomsaúde #alimentaçãosemfrescura #equilibrio #estilodevida #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue #segue
Coragem não significa sempre rugir como um leão. Às vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã.
 CHAIR- com minha aluna linda @mariliaccs
#exercicio#chair#pilates
#ferraiol#personal#pilatesbrasil #pilateando#equilibrio#instagram#pilates#tbt#dupla#focoforçaefé
Você conhece a REFLEXOLOGIA PODAL?
Sabe como ela pode te ajudar?

Reflexologia Podal é uma massagem terapêutica feita nos pés. 
Nossos pés refletem todo nosso corpo através de suas terminações nervosas, de modo que cada área deles corresponde a uma estrutura, órgão ou função de nosso corpo.
Estimuladas corretamente, essas áreas e pontos são capazes de beneficiar o corpo e a mente, tratando assim uma infinidade de disfunções.

Sofre de dores? Cefaléia? Ansiedade? Insônia? Gastrite? Constipação? Sinusite?... Então experimente os benefícios da Reflexologia Podal!! Além disso ela ainda contribui para a manutenção da saúde, regulando nossa circulação sanguínea, limpando nosso corpo de toxinas e relaxando a mente! ⏰ AGENDE SUA SESSÃO 👣 📲 (12) 98821-0831 📧 sintoniavitalterapias@gmail.com 📍Rua Nélson César de Oliveira 437, sala 06 | Jardim das Indústrias – São José dos Campos – SP

#reflexologia #reflexogiapodal #massagem #terapias #terapiasintegrativas #saúde
#bemestar #equilibrio
Você conhece a REFLEXOLOGIA PODAL? Sabe como ela pode te ajudar? Reflexologia Podal é uma massagem terapêutica feita nos pés. Nossos pés refletem todo nosso corpo através de suas terminações nervosas, de modo que cada área deles corresponde a uma estrutura, órgão ou função de nosso corpo. Estimuladas corretamente, essas áreas e pontos são capazes de beneficiar o corpo e a mente, tratando assim uma infinidade de disfunções. Sofre de dores? Cefaléia? Ansiedade? Insônia? Gastrite? Constipação? Sinusite?... Então experimente os benefícios da Reflexologia Podal!! Além disso ela ainda contribui para a manutenção da saúde, regulando nossa circulação sanguínea, limpando nosso corpo de toxinas e relaxando a mente! ⏰ AGENDE SUA SESSÃO 👣 📲 (12) 98821-0831 📧 sintoniavitalterapias@gmail.com 📍Rua Nélson César de Oliveira 437, sala 06 | Jardim das Indústrias – São José dos Campos – SP #reflexologia  #reflexogiapodal  #massagem  #terapias  #terapiasintegrativas  #saúde  #bemestar  #equilibrio 
Corações, corpos e mentes ao trabalho. 💪💪
.
Todos imbuídos numa fé sem fim!!
.
Foto: #PortalEducação
Corações, corpos e mentes ao trabalho. 💪💪 . Todos imbuídos numa fé sem fim!! . Foto: #PortalEducação 
Bom Dia ☀️ 🎵🎶 “Gente feliz não se incomoda com pouco
Eu acho que a felicidade não vem só.
Os meus amigos eu escolho
São sócios da alegria que eu gosto de levar.

Gente feliz não se incomoda com os outros, cada um tem sua maneira de existir, se cuide para não ficar amargurado.
Não seja o tipo que reclama e fica sentado.

Não procure mais
Gente que te faz sofrer
Pra que o autoabuso
Dar o rosto a bater

Sinceridade, sinceridade
O sorriso do bem tem que ser de verdade
Sinceridade, sinceridade
O sorriso do bem tem que ser de verdade

Há problemas sim, pois estamos vivos, se existe vida
Vamos celebrar!

Não deixe que ninguém te tire o sorriso
Há sempre alguma coisa para celebrar
Não deixe que ninguém te tire o sorriso
Há sempre alguma coisa para celebrar 🎵🎶 Vanessa da Mata - Gente Feliz
❤️💋😘
#bomdia #goodmorning #music #vanessadamata #gentefeliz #felicidade #sinceridade #sorriso #vibes #equilibrio #resiliencia #morenailuminada #abencoada #blessed🙏 #reciprocidade #coaching #balance #brunette #happygirlsaretheprettiest #summeriscoming #vilamoura #celebrationoflife #gratidao #grateful
Bom Dia ☀️ 🎵🎶 “Gente feliz não se incomoda com pouco Eu acho que a felicidade não vem só. Os meus amigos eu escolho São sócios da alegria que eu gosto de levar. Gente feliz não se incomoda com os outros, cada um tem sua maneira de existir, se cuide para não ficar amargurado. Não seja o tipo que reclama e fica sentado. Não procure mais Gente que te faz sofrer Pra que o autoabuso Dar o rosto a bater Sinceridade, sinceridade O sorriso do bem tem que ser de verdade Sinceridade, sinceridade O sorriso do bem tem que ser de verdade Há problemas sim, pois estamos vivos, se existe vida Vamos celebrar! Não deixe que ninguém te tire o sorriso Há sempre alguma coisa para celebrar Não deixe que ninguém te tire o sorriso Há sempre alguma coisa para celebrar 🎵🎶 Vanessa da Mata - Gente Feliz ❤️💋😘 #bomdia  #goodmorning  #music  #vanessadamata  #gentefeliz  #felicidade  #sinceridade  #sorriso  #vibes  #equilibrio  #resiliencia  #morenailuminada  #abencoada  #blessed 🙏 #reciprocidade  #coaching  #balance  #brunette  #happygirlsaretheprettiest  #summeriscoming  #vilamoura  #celebrationoflife  #gratidao  #grateful 
Simbora ganhar dinheiro meu povoooo💰💰💰
.
.
O clube multinível é excelente para você que além de saúde deseja ganhar uma renda extra!!!
.
.
Não perca tempo, entre em contato!!!
📥envia um direct.
📥chama no zap;
.
.
.
#pulseirasmasculinas #pulseirasbioquanticas #equilibrio #bemestar #renda #realizeseussonhos #serfeliz #viverbem #marketingmultinivel #mmn #cmn #chamanozap
"La pazienza è potere: con il tempo e la pazienza, ogni foglia di gelso diventa seta." (Confucio)

#Relax si, ma non solo: scopri nel #weekend tutte le #novità della #FieradiRoma con #RomaIncontraIlMondo!

#FieraRoma #fiera #Roma #Rome #eventi #fun #divertimento #appuntamenti #festival #news #calm #balance #equilibrio #happyness #peaceful
Bom dia!
Mantenha a mente positiva! Independente de sua situação, não deixe seus sabotadores tomarem conta! Trabalhe hábitos e atitudes positivas no seu dia-a-dia, mesmo que pequenos, e terá uma vida muito mais plena.
Bom dia! Mantenha a mente positiva! Independente de sua situação, não deixe seus sabotadores tomarem conta! Trabalhe hábitos e atitudes positivas no seu dia-a-dia, mesmo que pequenos, e terá uma vida muito mais plena.
💡✨"Assim como nos preocupamos com o valor nutritivo de nossas refeições diárias, deveríamos igualmente considerar o potencial nutritivo do cardápio psicológico que diariamente servimos à mente." Paramahansa Yogananda. 💡✨ BOM DIA! 🙏🏼🙌🏻☀️
ㅤ
#bomdia #novodia #frasedodia #motivacao #comecehoje #nuncaétarde #reeducaçãoalimentar #saude #nutricaocomportamental #novoshabitos #alimentacaoconsciente #alimentacaosaudavel #nutricao #equilibrio #autoconhecimento
💡✨"Assim como nos preocupamos com o valor nutritivo de nossas refeições diárias, deveríamos igualmente considerar o potencial nutritivo do cardápio psicológico que diariamente servimos à mente." Paramahansa Yogananda. 💡✨ BOM DIA! 🙏🏼🙌🏻☀️ ㅤ #bomdia  #novodia  #frasedodia  #motivacao  #comecehoje  #nuncaétarde  #reeducaçãoalimentar  #saude  #nutricaocomportamental  #novoshabitos  #alimentacaoconsciente  #alimentacaosaudavel  #nutricao  #equilibrio  #autoconhecimento 
Uno de los pilares más importantes en el #equilibrio y #bienestar humano es la #amistad. Cuando entre dos personas existe #admiración #complicidad #respeto #amor #seguridad , estamos frente a una gran amistad. Cultiva y cuida tus amistades, es de lo más preciado que tienes en tu #vida . Gracias mi #granamiga @pau_osso_go por estar en mi vida , por ser tan genuina, tener un enorme corazón y estar siempre llena de #alegría, #luz y #amor! #tequiero Pauli @psictransformate 
#coaching #crecimientopersonal #amorpropio #psicologia #frienship #love #myfriend #empoderate #empowerment
Uno de los pilares más importantes en el #equilibrio  y #bienestar  humano es la #amistad . Cuando entre dos personas existe #admiración  #complicidad  #respeto  #amor  #seguridad  , estamos frente a una gran amistad. Cultiva y cuida tus amistades, es de lo más preciado que tienes en tu #vida  . Gracias mi #granamiga  @pau_osso_go por estar en mi vida , por ser tan genuina, tener un enorme corazón y estar siempre llena de #alegría , #luz  y #amor ! #tequiero  Pauli @psictransformate #coaching  #crecimientopersonal  #amorpropio  #psicologia  #frienship  #love  #myfriend  #empoderate  #empowerment 
#Repost @fitcomlowcarb with @get_repost
・・・
“ Bolo de banana saudável, sem açúcar, prático, barato e DELICIOSO pra começar bem a semana! Não esquece de CURTIR ❤️ Ingredientes:

5 bananas maduras
4 ovos
Essência de baunilha
Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia
6 colheres de FARELO de aveia ( ou farinha de amêndoas )
1 colher de chá de fermento 
Canela a gosto

Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias.

Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática.

Você pode acrescentar chocolate em gotas, passas, só usar a criatividade, as crianças AMAM.
Repost: @brissa ···
.

Marque o amigo que ama um bolinho! ❤️
.
.

#fitcomlowcarb #equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #comeeagacha #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating  #comidadeverdade #cozinhasaudavel ”
#Repost  @fitcomlowcarb with @get_repost ・・・ “ Bolo de banana saudável, sem açúcar, prático, barato e DELICIOSO pra começar bem a semana! Não esquece de CURTIR ❤️ Ingredientes: 5 bananas maduras 4 ovos Essência de baunilha Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia 6 colheres de FARELO de aveia ( ou farinha de amêndoas ) 1 colher de chá de fermento Canela a gosto Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias. Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática. Você pode acrescentar chocolate em gotas, passas, só usar a criatividade, as crianças AMAM. Repost: @brissa ··· . Marque o amigo que ama um bolinho! ❤️ . . #fitcomlowcarb  #equilibrio  #paleo  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #amazing  #foconadieta  #fitfood  #fitlife  #fitness  #comeeagacha  #healthy  #natural  #foconofoco  #30tododia  #light  #lowcarb  #lifestyle  #cleaneating  #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  ”
PULE DA CAMA !!!! Deus nos dá a oportunidade de recomeçar em cada raiar do ☀. Agradeça por mais um dia, vá a luta, comemore suas conquistas e faça novos planos. Não deixe para fazer amanhã o que pode ser feito hoje!

Caso tenha interesse de saber como obter uma renda extra de 2.050,00 trabalhando de 2 a 4 horas por dia ou apenas adquirir suplementos a preço de custo, entre em contato 👇👇👇
Whatsapp (27)988864234

#autoestima #emagrecimento #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #póstreino #cardio #aerobio #treinodecadadia #bodybuilding #bodyfitness #academia #bodybuilder #dietalowcarb
PULE DA CAMA !!!! Deus nos dá a oportunidade de recomeçar em cada raiar do ☀. Agradeça por mais um dia, vá a luta, comemore suas conquistas e faça novos planos. Não deixe para fazer amanhã o que pode ser feito hoje! Caso tenha interesse de saber como obter uma renda extra de 2.050,00 trabalhando de 2 a 4 horas por dia ou apenas adquirir suplementos a preço de custo, entre em contato 👇👇👇 Whatsapp (27)988864234 #autoestima  #emagrecimento  #equilibrio  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #póstreino  #cardio  #aerobio  #treinodecadadia  #bodybuilding  #bodyfitness  #academia  #bodybuilder  #dietalowcarb 
🤯🤯🤯 Ad oggi, sento ancora persone che dicono: ‘Guarda, io continuo a concentrarmi sull’allenamento. Preferisco rimettermi in forma sudando in palestra’.
Ok! 👍🏽 Ma NON ci siamo ❌
Io, in primis ho impiegato anni per capire quanto l’alimentazione sia importante e cerco di imparare qualcosa di nuovo ogni giorno.
Per anni mi sono allenata dai tre ai cinque giorni a settimana per poi rovinare tutto ‘sospendendo’ per mesi e mesi gli allenamenti.
Per anni ho provato ad arrivare ad una forma fisica perfetta aiutandomi con termogenici 🤢 e altro (solo al pensiero ho i brividi), mandavo giù di tutto non pensando al mio benessere ma solamente ad arrivare il prima possibile ad avere un fisico da urlo.
Per anni, anziché cercare di trovare un equilibrio, ho sfruttato il mio corpo e la mia mente perché infondo non ero mai felice, mi vedevo sempre IMPERFETTA.
Ora posso dirti che sono solamente tre le cose da fare:
- scegliere con attenzione cosa mangiare anziché mangiare male e troppo per poi cercare di uccidersi, letteralmente, in palestra
- fissarsi un obiettivo da raggiungere senza fretta, perché lo stiamo facendo per noi e non per gli altri.
- armarsi di pazienza.
Per anni hai sbagliato allenamento e alimentazione?
Non puoi pretendere che in poco tempo tutto ritorni al posto giusto.
Non è semplice.
Non chiederti dunque quanto tempo impiegherai per rimediare ma piuttosto quanto desideri migliorare! ☀️ Buona giornata!
Io corro a fare il mio spuntino 👅
•
•
•
#lugano #spuntino #goodmorning #mandorle #fruttasecca #foodblogger #change #mind #equilibrio #saluteebenessere #sun #detox #alimentazionesana #consiglialimentari #yourself #focus #fitness #gobabygo #estate2018 #summervibes #thinkpositive #positivevibes #enjoy #fuoriceilsole #bestoftheday #healthyfood #healthylife #smile #luganocity #bikini
🤯🤯🤯 Ad oggi, sento ancora persone che dicono: ‘Guarda, io continuo a concentrarmi sull’allenamento. Preferisco rimettermi in forma sudando in palestra’. Ok! 👍🏽 Ma NON ci siamo ❌ Io, in primis ho impiegato anni per capire quanto l’alimentazione sia importante e cerco di imparare qualcosa di nuovo ogni giorno. Per anni mi sono allenata dai tre ai cinque giorni a settimana per poi rovinare tutto ‘sospendendo’ per mesi e mesi gli allenamenti. Per anni ho provato ad arrivare ad una forma fisica perfetta aiutandomi con termogenici 🤢 e altro (solo al pensiero ho i brividi), mandavo giù di tutto non pensando al mio benessere ma solamente ad arrivare il prima possibile ad avere un fisico da urlo. Per anni, anziché cercare di trovare un equilibrio, ho sfruttato il mio corpo e la mia mente perché infondo non ero mai felice, mi vedevo sempre IMPERFETTA. Ora posso dirti che sono solamente tre le cose da fare: - scegliere con attenzione cosa mangiare anziché mangiare male e troppo per poi cercare di uccidersi, letteralmente, in palestra - fissarsi un obiettivo da raggiungere senza fretta, perché lo stiamo facendo per noi e non per gli altri. - armarsi di pazienza. Per anni hai sbagliato allenamento e alimentazione? Non puoi pretendere che in poco tempo tutto ritorni al posto giusto. Non è semplice. Non chiederti dunque quanto tempo impiegherai per rimediare ma piuttosto quanto desideri migliorare! ☀️ Buona giornata! Io corro a fare il mio spuntino 👅 • • • #lugano  #spuntino  #goodmorning  #mandorle  #fruttasecca  #foodblogger  #change  #mind  #equilibrio  #saluteebenessere  #sun  #detox  #alimentazionesana  #consiglialimentari  #yourself  #focus  #fitness  #gobabygo  #estate2018  #summervibes  #thinkpositive  #positivevibes  #enjoy  #fuoriceilsole  #bestoftheday  #healthyfood  #healthylife  #smile  #luganocity  #bikini 
Manutenção em dia garante a saúde,beleza e a naturalidade das suas unhas ❤️ #banhodegel #alongamentodeunhas #unhas #equilibrio #durabilidade
Sali di Shüssler  La #malattia nasce da un #terreno indebolito, i #salidischüssler aiutano a riequilibrarlo. 
Hanno un’ #azionefunzionale sull’#organismo, ma agiscono anche a livello della #psiche.
Bom dia, madrugadores!
5h30 pós treino: dois ovos mexidos, 20g de queijo minas padrão, kiwi com chia e café com canela e pimenta caiena 💚
Bom dia, madrugadores! 5h30 pós treino: dois ovos mexidos, 20g de queijo minas padrão, kiwi com chia e café com canela e pimenta caiena 💚
Io sono entrata in pieno mood “aprile dolce dormire”. ⠀
⠀
Poi mi irrito da sola perché invece vorrei fare quello e quell’altro ma niente, ho sonno. ⠀
⠀
Poi mi fermo a pensare e mi dico che è normale che sia così: il mio corpo è uno solo e deve passare dall’inverno alla primavera e tutto questo smuovere di energie non è una passeggiata. ⠀
⠀
Deve adattarsi, deve eliminare quello che ha accumulato nei mesi passati, deve traslare dal freddo al caldo, dal buio alla luce, dalla quiete al movimento. ⠀
⠀
È il periodo dell’anno che corrisponde al mattino: ci stiamo svegliando dopo un lungo sonno. Concediamoci qualche giorno di sbadigli e stiracchiamenti 😊⠀
⠀
Chi ha sonno alzi la mano 🙋🏼‍♀️⠀
⠀
⠀
⠀
〰〰〰⠀
⠀
⠀
#macrobioticamente #macrobiotica #5elementi #medicinacinese #legno #primavera #stagioni #spring #rabbia #salad #verde #green #fegato #detox #depurazione #comedepurare #mangiaresano #equilibrio #starebenemangiando  #free #quote #corsodepurazione #corsodetox #123springdetox
Io sono entrata in pieno mood “aprile dolce dormire”. ⠀ ⠀ Poi mi irrito da sola perché invece vorrei fare quello e quell’altro ma niente, ho sonno. ⠀ ⠀ Poi mi fermo a pensare e mi dico che è normale che sia così: il mio corpo è uno solo e deve passare dall’inverno alla primavera e tutto questo smuovere di energie non è una passeggiata. ⠀ ⠀ Deve adattarsi, deve eliminare quello che ha accumulato nei mesi passati, deve traslare dal freddo al caldo, dal buio alla luce, dalla quiete al movimento. ⠀ ⠀ È il periodo dell’anno che corrisponde al mattino: ci stiamo svegliando dopo un lungo sonno. Concediamoci qualche giorno di sbadigli e stiracchiamenti 😊⠀ ⠀ Chi ha sonno alzi la mano 🙋🏼‍♀️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 〰〰〰⠀ ⠀ ⠀ #macrobioticamente  #macrobiotica  #5elementi  #medicinacinese  #legno  #primavera  #stagioni  #spring  #rabbia  #salad  #verde  #green  #fegato  #detox  #depurazione  #comedepurare  #mangiaresano  #equilibrio  #starebenemangiando  #free  #quote  #corsodepurazione  #corsodetox  #123springdetox 
Anni fa ho avuto la fortuna di immortalare questa torre di pietre realizzata da Salvo Modica. 
#spiaggia #mare #equilibrio #stabilità #stability
Qual foi a última vez que você se conectou com a energia dos seus antepassados?
Quando você fez uma oração (prece ou bate papo) agradecendo à eles a sua existência, seus erros e acertos?
Já parou pra pensar que sem eles, você não seria VOCÊ e talvez nem estivesse vivo?
A relação com seus antepassados pode servir de impulso ou bloqueio na sua vida, dependendo do significado e sentimento que você carrega em relação a eles.

Não se engane. Seja como forem, a energia deles vive através de você e vice-versa, num movimento fluído, toda sua egrégora evolui, estagna ou retrocede em acordo com a sua energia e escolhas.

Que tal desbloquear o campo energético para que a vida dentro de você possa fluir livremente em todos os campos?

Comece agradecendo, tornando - se consciente da importância de quem veio antes de você e de quem está em seu entorno, ensinando algo a cada momento.

Como pode melhorar?
🌹🌜🌳🕸️🌟🍃🍂🍁🦅🌾🍀🏵️🌱🦋
#gratidão #aprendizado #autoconhecimento #fe #aceitação #amor #luz #energia #equilibrio #sagrado #silenciodomundo #somostodosum #conexaoeluz #amorproprio #mentalhealing #criacao #curaquantica #healing #facilidadelevezaegloria #accessconsciousness #consciousness #ancestralidade #natureza #antepassado #conexao #vida #protecao
Qual foi a última vez que você se conectou com a energia dos seus antepassados? Quando você fez uma oração (prece ou bate papo) agradecendo à eles a sua existência, seus erros e acertos? Já parou pra pensar que sem eles, você não seria VOCÊ e talvez nem estivesse vivo? A relação com seus antepassados pode servir de impulso ou bloqueio na sua vida, dependendo do significado e sentimento que você carrega em relação a eles. Não se engane. Seja como forem, a energia deles vive através de você e vice-versa, num movimento fluído, toda sua egrégora evolui, estagna ou retrocede em acordo com a sua energia e escolhas. Que tal desbloquear o campo energético para que a vida dentro de você possa fluir livremente em todos os campos? Comece agradecendo, tornando - se consciente da importância de quem veio antes de você e de quem está em seu entorno, ensinando algo a cada momento. Como pode melhorar? 🌹🌜🌳🕸️🌟🍃🍂🍁🦅🌾🍀🏵️🌱🦋 #gratidão  #aprendizado  #autoconhecimento  #fe  #aceitação  #amor  #luz  #energia  #equilibrio  #sagrado  #silenciodomundo  #somostodosum  #conexaoeluz  #amorproprio  #mentalhealing  #criacao  #curaquantica  #healing  #facilidadelevezaegloria  #accessconsciousness  #consciousness  #ancestralidade  #natureza  #antepassado  #conexao  #vida  #protecao 
*FIESTA LATINA BAILONGA*

Este #viernes es para todos aquellos que durante su existencia en desparejados me han dicho: “jo, ¿ #clasesdebaile los jueves?, ¿por qué no las haces otro día?, en fin de semana!”, pues bien, aquí tienen la excusa. Cómo hayas dicho eso alguna vez y este viernes no vengas, caerá una maldición sobre ti que solo se curará con friegas de tomillo que lo sepas.

El caso, que este viernes ¡tenemos fiestecita latina! Que ¿en qué consiste?, sencillito. Vamos a cerrar para nosotros la sala #BlackStar (calle Serrano 240) de 21:00h a 00:00h, y vamos a darnos un baño de son latino.

De 21:30h a 23:00h daremos una masterclass de #salsa y #bachata. Al acabar haremos alguna actividad para obligaros a salir a bailar y practicar lo aprendido con esos chicos y chicas tan majos y que tan bien mueven la cadera (en su imaginación) de desparejados. Seguiremos probando los giros, el cambio de mano y el punta, paso paso punta, hasta las 00:00h de la noche, entre canciones, frote y sudores. Resumiendo, una fiesta de baile latino!! Para bailongos, no bailongos, y con ganas bailongueras. ¿Qué no te gusta el son latino?, pues vente a tomar unas #cervezas con nosotros igual, abrirán la #terraza anexa para los que no quieran bailar y sí, charlar con otros desparejados. Consumición obligatoria eso sí.

Pues venga, ¡a bailar desparejados! *Resumen:*
*FIESTA LATINA BAILONGUERA*
*Día:* Viernes 27 de Abril
*Lugar:* Sala
*Dirección:* Calle Serrano 240 (metro Colombia).
*Precio:* 12€ - Alquiler de local + 1 consumición + Clase de baile
*Hora de quedada*: 21:00h en la puerta pls
*Hora:* 21:30h a 00:00h 
Si vas solo a tomar unas cervezas, misma dirección, entrada libre a la terraza, con consumición obligatoria.
*FIESTA LATINA BAILONGA* Este #viernes  es para todos aquellos que durante su existencia en desparejados me han dicho: “jo, ¿ #clasesdebaile  los jueves?, ¿por qué no las haces otro día?, en fin de semana!”, pues bien, aquí tienen la excusa. Cómo hayas dicho eso alguna vez y este viernes no vengas, caerá una maldición sobre ti que solo se curará con friegas de tomillo que lo sepas. El caso, que este viernes ¡tenemos fiestecita latina! Que ¿en qué consiste?, sencillito. Vamos a cerrar para nosotros la sala #BlackStar  (calle Serrano 240) de 21:00h a 00:00h, y vamos a darnos un baño de son latino. De 21:30h a 23:00h daremos una masterclass de #salsa  y #bachata . Al acabar haremos alguna actividad para obligaros a salir a bailar y practicar lo aprendido con esos chicos y chicas tan majos y que tan bien mueven la cadera (en su imaginación) de desparejados. Seguiremos probando los giros, el cambio de mano y el punta, paso paso punta, hasta las 00:00h de la noche, entre canciones, frote y sudores. Resumiendo, una fiesta de baile latino!! Para bailongos, no bailongos, y con ganas bailongueras. ¿Qué no te gusta el son latino?, pues vente a tomar unas #cervezas  con nosotros igual, abrirán la #terraza  anexa para los que no quieran bailar y sí, charlar con otros desparejados. Consumición obligatoria eso sí. Pues venga, ¡a bailar desparejados! *Resumen:* *FIESTA LATINA BAILONGUERA* *Día:* Viernes 27 de Abril *Lugar:* Sala *Dirección:* Calle Serrano 240 (metro Colombia). *Precio:* 12€ - Alquiler de local + 1 consumición + Clase de baile *Hora de quedada*: 21:00h en la puerta pls *Hora:* 21:30h a 00:00h Si vas solo a tomar unas cervezas, misma dirección, entrada libre a la terraza, con consumición obligatoria.
Después de un buen desayuno nutritivo lo termino con mi primer batido completo !!! Que tengáis un excelente y productivo día !!! #cuidandome #nutricion #deporte #bienestar #equilibrio
CHI DI VOI AMA IL #VERDE ? - 🍈🍏🍐🥦🥒🥝🍵🍾🎍🎋🌍🚌💺📗🔋💵♻️✅❎
Il verde emana senso di #equilibrio, compassione e armonia. Chi ama il verde prova #amore per la #natura, rispetta le leggi e le tradizioni.
Il verde  infonde senso di #calma,  grandezza d’animo e #perseveranza . 
Creeresti  il tuo #fotolibro mensile #gratis di @freeprintsphotobooks_it in questa #palette ?
CHI DI VOI AMA IL #VERDE  ? - 🍈🍏🍐🥦🥒🥝🍵🍾🎍🎋🌍🚌💺📗🔋💵♻️✅❎ Il verde emana senso di #equilibrio , compassione e armonia. Chi ama il verde prova #amore  per la #natura , rispetta le leggi e le tradizioni. Il verde infonde senso di #calma , grandezza d’animo e #perseveranza  . Creeresti il tuo #fotolibro  mensile #gratis  di @freeprintsphotobooks_it in questa #palette  ?
"Press de hombro con saco a una sola pierna".
.
.
.🤔¿Qué conseguimos con este ejercicio?🤔.
.
.
Devido a los diferentes estímulos que se provocan, con este simple ejercicio podemos trabajar la estabilidad en apoyo monopodal y valorar la fuerza y control que tienen los músculos estabilizadores del tren inferior. 
Analizando así los movimientos que se producen tanto en la cadera como en la rodilla con cada movimiento para después corregir.
.
✔ En la cadera;
.
Cuando la pelvis se encuentra en apoyo unilateral el equilibrio trasversal está asegurado por la acción muscular potente de los músculos abductores (glúteo medio, glúteo menor y tensor de la fascia lata). Si algún musculo abductor se debilita, la acción de la gravedad ya no se encuentra lo suficiente contrarrestada y se observará como la pelvis se inclina del lado opuesto al punto de apoyo.
.
.⚠. Por todo esto es importante fortalecer el glúteo medio ya que ayuda a corregir, por ejemplo, el valgo de rodilla.
.
✔ En la rodilla;
.
Los músculos que afectan directamente a la estabilidad de la articulación de la rodilla incluyen cuatro extensores (recto femoral, lateral, medial y crural) y siete flexores (bíceps braquial, semitendinoso, semimembranoso, el sartorio, el grácil, el poplíteo y gastrocnemios). Además, la banda iliotibial atraviesa lateralmente la articulación y sirve para estabilizarla en extensión.
.
.⚠. Todos ellos junto con los ligamentos de la rodilla son los que se encargan de controlar que ésta no se mueva en exceso puesto que si no, sufriríamos algún tipo de lesión.
.
.
ANALIZA, VALORA Y DESPUÉS, PLANIFICA. Así es como conseguirás un trato más individualizado.
.
.Pd: Ejercicio perfecto para corregir el valgo de rodilla!! 😉.
.
.✌✌ Feliz jueves!! ✌✌.
.
.
.
#valgus #varo #valgo #knees #hip #balance #personaltrainer #fitness #fitnessmotivation #entrenadorpersonal #bilbao #fitfam #equilibrio #motivation #gym #healthy #fit #healthylifestyle #fitnessaddict #followme #instafit #lifestyle @fisiofitness_markelsimon
"Press de hombro con saco a una sola pierna". . . .🤔¿Qué conseguimos con este ejercicio?🤔. . . Devido a los diferentes estímulos que se provocan, con este simple ejercicio podemos trabajar la estabilidad en apoyo monopodal y valorar la fuerza y control que tienen los músculos estabilizadores del tren inferior. Analizando así los movimientos que se producen tanto en la cadera como en la rodilla con cada movimiento para después corregir. . ✔ En la cadera; . Cuando la pelvis se encuentra en apoyo unilateral el equilibrio trasversal está asegurado por la acción muscular potente de los músculos abductores (glúteo medio, glúteo menor y tensor de la fascia lata). Si algún musculo abductor se debilita, la acción de la gravedad ya no se encuentra lo suficiente contrarrestada y se observará como la pelvis se inclina del lado opuesto al punto de apoyo. . .⚠. Por todo esto es importante fortalecer el glúteo medio ya que ayuda a corregir, por ejemplo, el valgo de rodilla. . ✔ En la rodilla; . Los músculos que afectan directamente a la estabilidad de la articulación de la rodilla incluyen cuatro extensores (recto femoral, lateral, medial y crural) y siete flexores (bíceps braquial, semitendinoso, semimembranoso, el sartorio, el grácil, el poplíteo y gastrocnemios). Además, la banda iliotibial atraviesa lateralmente la articulación y sirve para estabilizarla en extensión. . .⚠. Todos ellos junto con los ligamentos de la rodilla son los que se encargan de controlar que ésta no se mueva en exceso puesto que si no, sufriríamos algún tipo de lesión. . . ANALIZA, VALORA Y DESPUÉS, PLANIFICA. Así es como conseguirás un trato más individualizado. . .Pd: Ejercicio perfecto para corregir el valgo de rodilla!! 😉. . .✌✌ Feliz jueves!! ✌✌. . . . #valgus  #varo  #valgo  #knees  #hip  #balance  #personaltrainer  #fitness  #fitnessmotivation  #entrenadorpersonal  #bilbao  #fitfam  #equilibrio  #motivation  #gym  #healthy  #fit  #healthylifestyle  #fitnessaddict  #followme  #instafit  #lifestyle  @fisiofitness_markelsimon
🌸FELIZ JUEVES🌸 La vida me sonríe y yo le devuelvo la sonrisa!!😍
.
#nutricion #nodiet #sindieta #energia #vidasana #vidaactiva #equilibrio #activate #smile #feliz #mimejorversion
✔️Depois de algumas tentativas completou o giro na bike! 90 graus de flexão confortável.
Bloqueio articular por aderência ( fibrose ). Segue o treino, acompanhe a evolução.
Um dia bem feliz!! #physiofull #Recuperação #fisioterapeuta #fisioterapia #fisioterapiadesportiva #funcional #acupunctura #eletroterapia #cinesioterapia #reforçomuscular #massoterapia  #bomdia #fisioterapiaortopedica #terapiamanual #manipulacaoarticular#triathlon #reeducacaopostural #physioterapist #medicinachinesa #propriocepção #bomdia #alongamento #equilibrio #força #resistência #like4like #fortalecimento #instatags4likes
@alfredorfpersonal
✔️Depois de algumas tentativas completou o giro na bike! 90 graus de flexão confortável. Bloqueio articular por aderência ( fibrose ). Segue o treino, acompanhe a evolução. Um dia bem feliz!! #physiofull  #Recuperação  #fisioterapeuta  #fisioterapia  #fisioterapiadesportiva  #funcional  #acupunctura  #eletroterapia  #cinesioterapia  #reforçomuscular  #massoterapia  #bomdia  #fisioterapiaortopedica  #terapiamanual  #manipulacaoarticular #triathlon  #reeducacaopostural  #physioterapist  #medicinachinesa  #propriocepção  #bomdia  #alongamento  #equilibrio  #força  #resistência  #like4like  #fortalecimento  #instatags4likes  @alfredorfpersonal
"Ella no es la princesa delicada, que ha venido a este party a estar sentada. Ella no es solamenre lo que ves, a ella ni tu ni nadie le para los pies.... .... Dejala que baile con otros zapatos, unos que no aprieten cuando quiera dar sus pasos..... Dejala que baile, con faldas de vuelo, con los pies descalzos dibujando un mundo nuevo..." 🎵🎵🎵 @alejandrosanz
@_melendioficial_

#boda

#sevilla #sur #booty🍑 #routine #healthy #cuidate #gym #motivation #healthyfood #healthy #equilibrio #strong #cleaning #nutrete #progresso #nevergiveup #siempreafull #family #sixpack #fitness #fitfam #fit #fitfood #goals❤️
"Ella no es la princesa delicada, que ha venido a este party a estar sentada. Ella no es solamenre lo que ves, a ella ni tu ni nadie le para los pies.... .... Dejala que baile con otros zapatos, unos que no aprieten cuando quiera dar sus pasos..... Dejala que baile, con faldas de vuelo, con los pies descalzos dibujando un mundo nuevo..." 🎵🎵🎵 @alejandrosanz @_melendioficial_ #boda  #sevilla  #sur  #booty 🍑 #routine  #healthy  #cuidate  #gym  #motivation  #healthyfood  #healthy  #equilibrio  #strong  #cleaning  #nutrete  #progresso  #nevergiveup  #siempreafull  #family  #sixpack  #fitness  #fitfam  #fit  #fitfood  #goals ❤️
🍌 Bom dia! 🎶Banana! É coisa nossa! “
Pra quê complicar se podemos simplificar né gente? Então vamos de banana da terra que preparei na frigideira untada com óleo de coco! Depois, só polvilhei canela , coei um café fresquinho ☕️ et... Voilà 
Mostrei nos Stories 
Tô focada no verão kkkkkk Beijos e um dia maravilhoso pra todos .
.
#projetovidatoda #vidasaudavel #saudedamulher #vidasimples #comidadeverdade #comidasaudavel #bananadaterra #comidabrasileira #brasileirosemlondres #alimentacaonatural #descasquemais #desembalemenos #fitgirl #pretreino #equilibrio #ra #reeducaçãoalimentar #emagrecer #nutricao
🍌 Bom dia! 🎶Banana! É coisa nossa! “ Pra quê complicar se podemos simplificar né gente? Então vamos de banana da terra que preparei na frigideira untada com óleo de coco! Depois, só polvilhei canela , coei um café fresquinho ☕️ et... Voilà Mostrei nos Stories Tô focada no verão kkkkkk Beijos e um dia maravilhoso pra todos . . #projetovidatoda  #vidasaudavel  #saudedamulher  #vidasimples  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #bananadaterra  #comidabrasileira  #brasileirosemlondres  #alimentacaonatural  #descasquemais  #desembalemenos  #fitgirl  #pretreino  #equilibrio  #ra  #reeducaçãoalimentar  #emagrecer  #nutricao 
Para mí la serenidad es esa actitud personal que te permite vivir cualquier situación de tu día a día y cualquier imprevisto con calma, paciencia y equilibrio sin dejarse llevar por sentimientos o emociones desequilibradas o desenergetizantes.
.
#didacmancera #lifecoach #lifestyle #coaching #resonancerepatterning #maestroreiki #floresdeBach #HoloTerapiaEsencial #ConstelacionesFamiliares #EsenciasTriunidad #Reiki #equilibrio #armonia #felicidad #bienestar #crecimientopersonal #transformación #vision #serenidad #paz #fluir #gozoydisfrute #serenidad #serenity
Para mí la serenidad es esa actitud personal que te permite vivir cualquier situación de tu día a día y cualquier imprevisto con calma, paciencia y equilibrio sin dejarse llevar por sentimientos o emociones desequilibradas o desenergetizantes. . #didacmancera  #lifecoach  #lifestyle  #coaching  #resonancerepatterning  #maestroreiki  #floresdeBach  #HoloTerapiaEsencial  #ConstelacionesFamiliares  #EsenciasTriunidad  #Reiki  #equilibrio  #armonia  #felicidad  #bienestar  #crecimientopersonal  #transformación  #vision  #serenidad  #paz  #fluir  #gozoydisfrute  #serenidad  #serenity 
Scomposti, Opposti, ma negli stessi Posti 🤣🙌🏻💙 #tao #equilibrio #oriental
Bom dia ☀️ Criança 🧒🏽 👦🏻👧🏿precisa de energia, de nutrientes, de hidratação, de comida simples e de verdade
Menu du Jour 
Salada de frutas desconstruída 🤣: melão, morango 🍓 e kiwi 🥝 
Aguinha fresca 
Panqueca de Banana 🍌, que faço assim :
.
Bati bem um ovo, adicionei 
1 pitada de canela
1 banana bem madura amassada
2 colheres (sopa) de aveia) 
1 colher (sopa) de farinha de amêndoas (pode ser de coco, de milho, de trigo) ... Em seguida, adicionei meia colherinha de chá de fermento pra bolo 
Untei a frigideira c/ óleo de coco e fiz as panquinhas às colheradas
Servi morninha... Fica uma delicia 💛
 #lanchesaudavel #cafedamanhasaudavel #vidasaudavel #panquecadebanana #panquecafit #semlactose #lacfree #receitasemlactose #receitaslight #vidasimples #equilibrio #criancafeliz #comidadeverdade #comerlimpo #alimentacaoinfantil #nutricaoinfantil #umamordereceita #semacucar #panquecasemacucar #maternidade
Bom dia ☀️ Criança 🧒🏽 👦🏻👧🏿precisa de energia, de nutrientes, de hidratação, de comida simples e de verdade Menu du Jour Salada de frutas desconstruída 🤣: melão, morango 🍓 e kiwi 🥝 Aguinha fresca Panqueca de Banana 🍌, que faço assim : . Bati bem um ovo, adicionei 1 pitada de canela 1 banana bem madura amassada 2 colheres (sopa) de aveia) 1 colher (sopa) de farinha de amêndoas (pode ser de coco, de milho, de trigo) ... Em seguida, adicionei meia colherinha de chá de fermento pra bolo Untei a frigideira c/ óleo de coco e fiz as panquinhas às colheradas Servi morninha... Fica uma delicia 💛 #lanchesaudavel  #cafedamanhasaudavel  #vidasaudavel  #panquecadebanana  #panquecafit  #semlactose  #lacfree  #receitasemlactose  #receitaslight  #vidasimples  #equilibrio  #criancafeliz  #comidadeverdade  #comerlimpo  #alimentacaoinfantil  #nutricaoinfantil  #umamordereceita  #semacucar  #panquecasemacucar  #maternidade 
Lucha por ello y no pares hasta lograrlo
Lucha por ello y no pares hasta lograrlo
Só com amor a vida flui
Quando você inicia um projeto ou quer uma transformação radical na sua vida, você precisa associar à um prazer imenso para que a mudança aconteça.

Respire o perfume das boas novas, saboreie a doçura da nova conquista, veja o brilho de tudo que você ganhar na sua vida para poder oferecer aos outros. 
Faça isso hoje, aqui e agora.

A felicidade que você experimentará, os elogios que receberá de seus amigos, parentes e de seu parceiro farão você se alimentar de sentimentos prazerosos, positivos e otimistas. Eles te ajudarão a gerenciar e desenvolver os recursos que você precisa para atingir o Sucesso! “No time to lose “...faça isso AGORA! 
#Abundancia #amor #arquitetura #arquiteturadeinteriores #beleza #Bemestar #Casasaudavel #Coach #culturachinesa #Decoração #design #Dinheiro #Energia #energiapositiva #equilibrio #FengShui #fengshuiocidental #gratidão #Harmonia #Inspiração #interiores #Motivação #natureza #prosperidade #riqueza #saude #sermaisfeliz #vida #Vidasaudavel #yoga
Só com amor a vida flui Quando você inicia um projeto ou quer uma transformação radical na sua vida, você precisa associar à um prazer imenso para que a mudança aconteça. Respire o perfume das boas novas, saboreie a doçura da nova conquista, veja o brilho de tudo que você ganhar na sua vida para poder oferecer aos outros. Faça isso hoje, aqui e agora. A felicidade que você experimentará, os elogios que receberá de seus amigos, parentes e de seu parceiro farão você se alimentar de sentimentos prazerosos, positivos e otimistas. Eles te ajudarão a gerenciar e desenvolver os recursos que você precisa para atingir o Sucesso! “No time to lose “...faça isso AGORA! #Abundancia  #amor  #arquitetura  #arquiteturadeinteriores  #beleza  #Bemestar  #Casasaudavel  #Coach  #culturachinesa  #Decoração  #design  #Dinheiro  #Energia  #energiapositiva  #equilibrio  #FengShui  #fengshuiocidental  #gratidão  #Harmonia  #Inspiração  #interiores  #Motivação  #natureza  #prosperidade  #riqueza  #saude  #sermaisfeliz  #vida  #Vidasaudavel  #yoga 
🍀¡Buenos días! 🍀 Y ya jueves, para algunos malo....ya que se va acabando la semana y mil cosas por hacer... Me pasaba por aquí sólo para recordar nuestras fichas de propiedades generales de Aceites Esenciales. 🍃🌻 Si tenéis alguna sugerencia o queréis que subamos alguna en concreto, ya sabéis, nos dejáis un comentario y haremos lo posible para subirla asap! 🌼
.
.
.
.
#aceitesesenciales #oilessentials #remediosnaturales #naturaleza #fuentenatural #instabio #fichas #propiedades #aromaterapia #terapianatural #cuerpoymente #equilibrio #cuidarse #vidasana #vidasaludable #lifestyle #vivirsano
🍀¡Buenos días! 🍀 Y ya jueves, para algunos malo....ya que se va acabando la semana y mil cosas por hacer... Me pasaba por aquí sólo para recordar nuestras fichas de propiedades generales de Aceites Esenciales. 🍃🌻 Si tenéis alguna sugerencia o queréis que subamos alguna en concreto, ya sabéis, nos dejáis un comentario y haremos lo posible para subirla asap! 🌼 . . . . #aceitesesenciales  #oilessentials  #remediosnaturales  #naturaleza  #fuentenatural  #instabio  #fichas  #propiedades  #aromaterapia  #terapianatural  #cuerpoymente  #equilibrio  #cuidarse  #vidasana  #vidasaludable  #lifestyle  #vivirsano 
El Equilibrio.
Fragmento de la campaña publicitaria para Solaris. Hermoso vídeo al que puse voz en @coda42195  con el más grande, @fernando_pocostales_garcia 
Porque... todos andamos buscando lo mismo... el Equilibrio... el que nos permite andar por la vida sin caernos :) #locutora #arantxadesarabiavoz #arantxadesarabia #recordingstudios #estudiodegrabacion #voice #voicetalent #actriz #actress #voz #equilibrio #equilibrioemocional #felicidad #serenity #balance #harmony #spot #publicidad #locutriz
El Equilibrio. Fragmento de la campaña publicitaria para Solaris. Hermoso vídeo al que puse voz en @coda42195 con el más grande, @fernando_pocostales_garcia Porque... todos andamos buscando lo mismo... el Equilibrio... el que nos permite andar por la vida sin caernos :) #locutora  #arantxadesarabiavoz  #arantxadesarabia  #recordingstudios  #estudiodegrabacion  #voice  #voicetalent  #actriz  #actress  #voz  #equilibrio  #equilibrioemocional  #felicidad  #serenity  #balance  #harmony  #spot  #publicidad  #locutriz 
Il magnesio è un prezioso minerale, dalle molteplici importanti funzioni. 
Ecco una guida molto utile.👆
•
•
•
Se desideri ricevere consigli nutrizionali e/o un piano alimentare personalizzato non esitare a contattarmi.
Dott Francesco Piro,
Biologo Nutrizionista.
Per info e prenotazioni:
📞 3318627471;
📧 franc.piro@gmail.com.
Seguimi anche su Facebook:
Piro Nutrizione.🔬
•
•
•
#pironutrizione #cibo #magnesio #saliminerali #carenza #carenzadimagnesio #cibosalutare #alimentazione #alimentazionesana #alimentazioneequilibrata #mangiare #mangiabene #mangiabenevivibene #mangiabenevivimeglio #nutrizione #nutrizionesana #nutrizionecorretta #salute #benessere #benesserefisico #vivibene #dieta #dietasana #equilibrio #nutrizionista #biologonutrizionista #biologonutrizionistafrancescopiro #seguimisufacebook
Il magnesio è un prezioso minerale, dalle molteplici importanti funzioni. Ecco una guida molto utile.👆 • • • Se desideri ricevere consigli nutrizionali e/o un piano alimentare personalizzato non esitare a contattarmi. Dott Francesco Piro, Biologo Nutrizionista. Per info e prenotazioni: 📞 3318627471; 📧 franc.piro@gmail.com. Seguimi anche su Facebook: Piro Nutrizione.🔬 • • • #pironutrizione  #cibo  #magnesio  #saliminerali  #carenza  #carenzadimagnesio  #cibosalutare  #alimentazione  #alimentazionesana  #alimentazioneequilibrata  #mangiare  #mangiabene  #mangiabenevivibene  #mangiabenevivimeglio  #nutrizione  #nutrizionesana  #nutrizionecorretta  #salute  #benessere  #benesserefisico  #vivibene  #dieta  #dietasana  #equilibrio  #nutrizionista  #biologonutrizionista  #biologonutrizionistafrancescopiro  #seguimisufacebook 
#warmup at the @salondulivregeneve stand @groupepaquet #bicycle #sketch #art #deliverygirl #pigma #stabilopastel #equilibrio
“Acho que todos nós temos que agradecer pelas pequenas coisas.”🌿✨ ( eu amei essa moça aí ) #essaluztaobrilhante #stellelaure #equilibrio  #girlpower