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Fühlst Du Dich unverstanden?
Wiederholen sich die gleichen Probleme immer und immer wieder?
Fühlst Du Dich in bestimmten Situationen alleine gelassen?
Zweifelst du an Dir und wertest du dich ab?
Weißt Du keine Antwort auf Die Frage: „Was willst Du?“
Kannst Du Dich selbst auf schöne Momente nicht freuen?
Wertest Du Dich selber ab, kommt Kritik von Dir und von deinem Außen?
Dann liegt es auf der Hand das auch in Dir ein oder mehrere Innere Kinder wohnen, die auf Ihre Heilung warten. Nimm Kontakt auf wenn du bereit bist an dir und deinem Leben zu arbeiten #motivationscoaching #motivation #ziele #persönlichkeitsentwicklung #coaching #motivationscoach #erfolg #träume #selbstbestimmt #motivationscoaches #lifecoach #liebe #leben #lebedeinentraum #inspiration #glücklich #glück #coach #bewusstsein #selbstwert #probleme #mindset #macheseinfach #machdeinding #lifecoaching #followme #fokus #eigenverantwortung #davidvosen #achtsamkeit
Fühlst Du Dich unverstanden? Wiederholen sich die gleichen Probleme immer und immer wieder? Fühlst Du Dich in bestimmten Situationen alleine gelassen? Zweifelst du an Dir und wertest du dich ab? Weißt Du keine Antwort auf Die Frage: „Was willst Du?“ Kannst Du Dich selbst auf schöne Momente nicht freuen? Wertest Du Dich selber ab, kommt Kritik von Dir und von deinem Außen? Dann liegt es auf der Hand das auch in Dir ein oder mehrere Innere Kinder wohnen, die auf Ihre Heilung warten. Nimm Kontakt auf wenn du bereit bist an dir und deinem Leben zu arbeiten #motivationscoaching  #motivation  #ziele  #persönlichkeitsentwicklung  #coaching  #motivationscoach  #erfolg  #träume  #selbstbestimmt  #motivationscoaches  #lifecoach  #liebe  #leben  #lebedeinentraum  #inspiration  #glücklich  #glück  #coach  #bewusstsein  #selbstwert  #probleme  #mindset  #macheseinfach  #machdeinding  #lifecoaching  #followme  #fokus  #eigenverantwortung  #davidvosen  #achtsamkeit 
Höre auf zu jammern, komme in die Gänge und fange endlich an! 
Dein Team @businesskollektiv 
#tun #wille #fokus #power #eigenverantwortung
"Das läuft schlecht", "hier haben wir ein Problem", "wir haben nichts mehr zu essen im Kühlschrank". Keine dieser Aussagen bringt uns weiter. Stattdessen überlegt "Was kann ich tun damit es besser läuft" oder "wann kann ich das nächste mal essen kaufen gehen". Übernehmt Eigenverantwortung und denkt in Lösungen. Wenn du das erfolgreich in dein Leben integrieren kannst, wirst du dir viele Probleme ersparen und um einiges weiter kommen!

#BesserWerden🚀 #besserwerden #eigenverantwortung #positivesdenken #erfolgsmensch #erfolge #fokussiert #fokus #problemlöser #sichtweise #einstellungssache #einstellung #innereeinstellung #vorankommen #effektiv #produktiv #lösungsorientiert #zieleerreichen #zielorientiert
"Das läuft schlecht", "hier haben wir ein Problem", "wir haben nichts mehr zu essen im Kühlschrank". Keine dieser Aussagen bringt uns weiter. Stattdessen überlegt "Was kann ich tun damit es besser läuft" oder "wann kann ich das nächste mal essen kaufen gehen". Übernehmt Eigenverantwortung und denkt in Lösungen. Wenn du das erfolgreich in dein Leben integrieren kannst, wirst du dir viele Probleme ersparen und um einiges weiter kommen! #BesserWerden 🚀 #besserwerden  #eigenverantwortung  #positivesdenken  #erfolgsmensch  #erfolge  #fokussiert  #fokus  #problemlöser  #sichtweise  #einstellungssache  #einstellung  #innereeinstellung  #vorankommen  #effektiv  #produktiv  #lösungsorientiert  #zieleerreichen  #zielorientiert 
Es ist Donnerstag und das heißt eine wunderbare Podcast Folge wartet auf Dich🙌🏼
___
Ich war gestern zu Besuch bei Marc - Mitgründer von @lizza 🍕
Marc und sein Partner Matthias waren mit ihrer Leinsamenpizza vor einiger Zeit bei Die Höhle der Löwen. Wir reden darüber, wie die zwei dahin gekommen sind und was danach passiert ist!
___
Wir haben so ein cooles Gespräch gehabt, es hat richtig viel Spaß gemacht🙏🏼Vielen Dank lieber Marc!
___
In dieser Folge erfährst Du
💡was ein Feuerwehrwagen mit Lizza zu tun hat
💡wie es zu Teig in Maxi Briefen kam
💡was die 3 Grundzutaten für Unternehmertum sind
💡welche Lernkurve hinter einem Sextoyshop steckt
💡und wieso Museumstage wichtig sind!
___
In diesem Gespräch steckt so viel drin, daher bin ich sehr gespannt auf Dein Feedback zur Folge 🤗
___
Share & Grow
Deine Muriel
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Links zur Folge #49 auf meinem Profil ⬆️
___
#shareandgrow #interview #podcast #lizza #leinsamespitze #psychology #startup #big5forlife #entrepreneur #dhdl #learning #eigenverantwortung #growth #persönlichkeitsentwicklung #gratitude
Es ist Donnerstag und das heißt eine wunderbare Podcast Folge wartet auf Dich🙌🏼 ___ Ich war gestern zu Besuch bei Marc - Mitgründer von @lizza 🍕 Marc und sein Partner Matthias waren mit ihrer Leinsamenpizza vor einiger Zeit bei Die Höhle der Löwen. Wir reden darüber, wie die zwei dahin gekommen sind und was danach passiert ist! ___ Wir haben so ein cooles Gespräch gehabt, es hat richtig viel Spaß gemacht🙏🏼Vielen Dank lieber Marc! ___ In dieser Folge erfährst Du 💡was ein Feuerwehrwagen mit Lizza zu tun hat 💡wie es zu Teig in Maxi Briefen kam 💡was die 3 Grundzutaten für Unternehmertum sind 💡welche Lernkurve hinter einem Sextoyshop steckt 💡und wieso Museumstage wichtig sind! ___ In diesem Gespräch steckt so viel drin, daher bin ich sehr gespannt auf Dein Feedback zur Folge 🤗 ___ Share & Grow Deine Muriel ___ Links zur Folge #49  auf meinem Profil ⬆️ ___ #shareandgrow  #interview  #podcast  #lizza  #leinsamespitze  #psychology  #startup  #big5forlife  #entrepreneur  #dhdl  #learning  #eigenverantwortung  #growth  #persönlichkeitsentwicklung  #gratitude 
„Let’s rest for a while until our soul catches up“..... Einfach mal still sein, nach Innen spüren und lauschen. Da ist jemand der dich leitet, der mit dir spricht. Aber die Stimme wird nicht schreien.... sie wird warten bis du den Lärm leiser stellst. 
Es ist deine Entscheidung! 
#lebedeinwahreswesen #eigenverantwortung #empowerment #sittinginsilence #timetorest #nearbythewater
Mein erstes homemade #Ghee (übrigens ausgesprochen GHI) ;) hierzulande auch als Butterschmalz oder auch geklärte Butter.
Es ist #laktosefrei und schmeckt trotzdem herrlich nach #Butter,
ist aber im Gegensatz zur Butter super lange haltbar und hoch erhitzbar (bis 190 Grad).
Besteht aus purem #Fett und ist trotzdem leichter verdaulich.
Es gilt als goldene Wundermittel im #Ayurveda und wird sowohl innerlich als auch äußerlich eingesetzt.
Gilt als #antientzündlich #verdauungsfördernd sowie #entgiftend und hat eine generell #heilende Wirkung auf Magen und Darm.
Und jetzt wo ich soviel darüber weiß, probiere ich es nachher mal als  #makeupentferner :)
Mein erstes homemade #Ghee  (übrigens ausgesprochen GHI) ;) hierzulande auch als Butterschmalz oder auch geklärte Butter. Es ist #laktosefrei  und schmeckt trotzdem herrlich nach #Butter , ist aber im Gegensatz zur Butter super lange haltbar und hoch erhitzbar (bis 190 Grad). Besteht aus purem #Fett  und ist trotzdem leichter verdaulich. Es gilt als goldene Wundermittel im #Ayurveda  und wird sowohl innerlich als auch äußerlich eingesetzt. Gilt als #antientzündlich  #verdauungsfördernd  sowie #entgiftend  und hat eine generell #heilende  Wirkung auf Magen und Darm. Und jetzt wo ich soviel darüber weiß, probiere ich es nachher mal als #makeupentferner  :)
Du willst deinen Handykonsum besser im Blick behalten und selbst steuern? 
Dann probier Mal die neue App #appylyser aus. Denn APPYLYSER zeigt dir genau wie oft und wie lange du dein Handy tatsächlich benutzt 👍. #handykonsum #selbstkontrolle #selfcontrol #medienkonsum #erziehung #digitalesleben #digitalemedien #parentalcontrol #smartphonelife #allesunterkontrolle #allesimblick #eltern #eigenverantwortung #handysucht #screentime #digitaldetox #digitalercouch  #bewusstsein #awareness #newapp
Du willst deinen Handykonsum besser im Blick behalten und selbst steuern? Dann probier Mal die neue App #appylyser  aus. Denn APPYLYSER zeigt dir genau wie oft und wie lange du dein Handy tatsächlich benutzt 👍. #handykonsum  #selbstkontrolle  #selfcontrol  #medienkonsum  #erziehung  #digitalesleben  #digitalemedien  #parentalcontrol  #smartphonelife  #allesunterkontrolle  #allesimblick  #eltern  #eigenverantwortung  #handysucht  #screentime  #digitaldetox  #digitalercouch  #bewusstsein  #awareness  #newapp 
Regeln und Anweisungen, die so gut wie "ALLES" regeln....
Verträge, so wasserdicht wie möglich, über mehrere Seiten... Wer sich an Regeln hält, bekommt recht, aber hat derjenige auch immer recht?

Wer aber erstellt diese?

Regeln und Anweisungen schränken persönliche Entfaltung, Phantasie, Kreativität, Engagement und Eigenverantwortung ein.

Wenn Du jemanden vertraust, erweist Du Deinem Geschäftspartner, Familienmitglied, Nachbarn, Angestellten, Freund und Beziehungspartner solch eine große Ehre, dass derjenige, sich weit mehr Mühe gibt, als unter der Ausübung von Angst, Druck und durch Einschränkung seiner persönlichen Entscheidungs- und Entwicklungsmöglichkeiten.

Kontrolle lässt schrumpfen, Vertrauen wachsen. 
Auf zu neuen Wegen, auf zu Veränderung, auf zu mehr Vertrauen!

Lass ein Wort, einen Handschlag wieder etwas wert sein.

Du bezweifelst das? Das ist absoluter Unsinn? Ich zeige Dir gerne auf, wie es geht!

Deine Lebenswerkstatt

Kaatje Dürrfeld ☀

#ehre #eigenverantwortung #henstedtulzburg #verträge #vereinbarung #regeln
#persönlichkeit #geschäfte
#entwicklung
#vertrauen #Worte #verantwortung #engagement #unternehmer #unternehmen #freiheit #Erfolg #erfolgreich #gerechtigkeit #deutschland
Regeln und Anweisungen, die so gut wie "ALLES" regeln.... Verträge, so wasserdicht wie möglich, über mehrere Seiten... Wer sich an Regeln hält, bekommt recht, aber hat derjenige auch immer recht? Wer aber erstellt diese? Regeln und Anweisungen schränken persönliche Entfaltung, Phantasie, Kreativität, Engagement und Eigenverantwortung ein. Wenn Du jemanden vertraust, erweist Du Deinem Geschäftspartner, Familienmitglied, Nachbarn, Angestellten, Freund und Beziehungspartner solch eine große Ehre, dass derjenige, sich weit mehr Mühe gibt, als unter der Ausübung von Angst, Druck und durch Einschränkung seiner persönlichen Entscheidungs- und Entwicklungsmöglichkeiten. Kontrolle lässt schrumpfen, Vertrauen wachsen. Auf zu neuen Wegen, auf zu Veränderung, auf zu mehr Vertrauen! Lass ein Wort, einen Handschlag wieder etwas wert sein. Du bezweifelst das? Das ist absoluter Unsinn? Ich zeige Dir gerne auf, wie es geht! Deine Lebenswerkstatt Kaatje Dürrfeld ☀ #ehre  #eigenverantwortung  #henstedtulzburg  #verträge  #vereinbarung  #regeln  #persönlichkeit  #geschäfte  #entwicklung  #vertrauen  #Worte  #verantwortung  #engagement  #unternehmer  #unternehmen  #freiheit  #Erfolg  #erfolgreich  #gerechtigkeit  #deutschland 
Wann immer Du etwas in Deinem Leben verändern oder verbessern möchtest, gibt es nur einen Ort an dem das wirklich passieren kann: In Dir. Leide nicht sinnlos, sondern ergreife die Chance zur Selbsterkenntnis! Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg! #motivationscoach #motivation #motivationscoaching #ziele #erfolg #persönlichkeitsentwicklung #motivationscoaches #glücklich #coaching #träume #inspiration #lifecoach #leben #selbstbestimmt #liebe #lebedeinentraum #coach #bewusstsein #machdeinding #lifecoaching #glück #followme #davidvosen #achtsamkeit #probleme #fokus #eigenverantwortung #selbstwert #macheseinfach
Wann immer Du etwas in Deinem Leben verändern oder verbessern möchtest, gibt es nur einen Ort an dem das wirklich passieren kann: In Dir. Leide nicht sinnlos, sondern ergreife die Chance zur Selbsterkenntnis! Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg! #motivationscoach  #motivation  #motivationscoaching  #ziele  #erfolg  #persönlichkeitsentwicklung  #motivationscoaches  #glücklich  #coaching  #träume  #inspiration  #lifecoach  #leben  #selbstbestimmt  #liebe  #lebedeinentraum  #coach  #bewusstsein  #machdeinding  #lifecoaching  #glück  #followme  #davidvosen  #achtsamkeit  #probleme  #fokus  #eigenverantwortung  #selbstwert  #macheseinfach 
Ich wünsche euch allen einen guten Start in die Woche.❤Im Moment muss ich mich immer wieder daran erinnern,dass ich selber meine Ziele definieren darf.Und kein anderer.Genau so wenig muss sie ein anderer toll finden.Es reicht wenn ich davon überzeugt bin.❤ Welche Ziele verfolgt ihr denn gerade?
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#haekeline #haekelnistmeinemeditation #mitliebegehaekelt #ziele #dowhatyoulove #nurfürmich #ichentscheide #tothemoon #resonanz #niegenug #eigenverantwortung
Try walking in my shoes.

Ich verstecke mich nicht mehr.
Nicht meine Stärke, nicht meine Schwäche.
Nicht meinen Gang zur Klinik, nicht meine Wunden.

Die letzte Nacht war eine Katastrophe - könnte man meinen. Dabei habe ich nur Anlauf genommen.
Wenn der Kopf plötzlich ausrechnet, wie viele Tabletten von einem Wirkstoff gebraucht werden, um ihm endlich die ersehnte Stille zu schenken, ist es Zeit zu handeln.
Einige Schnitte später bin ich enttäuscht eingeschlafen. Enttäuscht, weil ich noch weiße neben der roten Fläche sehen konnte. Und enttäuscht, weil ich die Entscheidung, ob ich meinen Kampf fortsetze, vertagt hatte (was ich an dieser Stelle jedem ausdrücklich empfehlen möchte! Denn ich lebe noch). Der Faden war einfach weg. Die Verbindung war gestört. Mein Körper wurde von den Füßen getragen, aber mein Geist hing erstickt zwischen schwarzen Wolken. Schritt um Schritt bis zum Hausarzt und zu den zuständigen Kliniken.

Da saß sie, hörte zu und bestätigte, dass ich mehr bin als Borderline auf zwei Beinen. Aber hallo, denn meine Gefühle sind logisch nachvollziehbar und meine getroffenen Entscheidungen verantwortungsbewusst. Ein kurzer Realitätsabgleich und uns beiden war klar, wie die nächste Zeit auszusehen hat.

Nun bin ich wieder hier, die Bausteine sortiert. Sie liegen zwar herum, aber nicht mehr durcheinander und verschleiert. Ich kann sie wieder greifen, einzeln betrachten und mich fragen, wo sie hin gehören.

Gehe deinen Weg. Das kann niemand für dich tun. Denn niemand weiß genau, was du fühlst und willst. Und was nicht ;) Meine Herzmenschen, ihr habt Recht behalten: Ich bin immer noch eine Kämpferin ❤️ #trywalkinginmyshoes #showyourself #suizidgedanken #selbstverletzendesverhalten #svv #dis #dissoziation #borderline #bps #bpd #realitätsabgleich #Psychiatrischeambulanz #struktur #recovery #problemlösung #Eigenverantwortung #identität #kämpferin #neverstop #alive #stillalive
Try walking in my shoes. Ich verstecke mich nicht mehr. Nicht meine Stärke, nicht meine Schwäche. Nicht meinen Gang zur Klinik, nicht meine Wunden. Die letzte Nacht war eine Katastrophe - könnte man meinen. Dabei habe ich nur Anlauf genommen. Wenn der Kopf plötzlich ausrechnet, wie viele Tabletten von einem Wirkstoff gebraucht werden, um ihm endlich die ersehnte Stille zu schenken, ist es Zeit zu handeln. Einige Schnitte später bin ich enttäuscht eingeschlafen. Enttäuscht, weil ich noch weiße neben der roten Fläche sehen konnte. Und enttäuscht, weil ich die Entscheidung, ob ich meinen Kampf fortsetze, vertagt hatte (was ich an dieser Stelle jedem ausdrücklich empfehlen möchte! Denn ich lebe noch). Der Faden war einfach weg. Die Verbindung war gestört. Mein Körper wurde von den Füßen getragen, aber mein Geist hing erstickt zwischen schwarzen Wolken. Schritt um Schritt bis zum Hausarzt und zu den zuständigen Kliniken. Da saß sie, hörte zu und bestätigte, dass ich mehr bin als Borderline auf zwei Beinen. Aber hallo, denn meine Gefühle sind logisch nachvollziehbar und meine getroffenen Entscheidungen verantwortungsbewusst. Ein kurzer Realitätsabgleich und uns beiden war klar, wie die nächste Zeit auszusehen hat. Nun bin ich wieder hier, die Bausteine sortiert. Sie liegen zwar herum, aber nicht mehr durcheinander und verschleiert. Ich kann sie wieder greifen, einzeln betrachten und mich fragen, wo sie hin gehören. Gehe deinen Weg. Das kann niemand für dich tun. Denn niemand weiß genau, was du fühlst und willst. Und was nicht ;) Meine Herzmenschen, ihr habt Recht behalten: Ich bin immer noch eine Kämpferin ❤️ #trywalkinginmyshoes  #showyourself  #suizidgedanken  #selbstverletzendesverhalten  #svv  #dis  #dissoziation  #borderline  #bps  #bpd  #realitätsabgleich  #Psychiatrischeambulanz  #struktur  #recovery  #problemlösung  #Eigenverantwortung  #identität  #kämpferin  #neverstop  #alive  #stillalive 
„You cannot help people permanently by doing for them, what they could and should do for themselves.“ - Abraham Lincoln

Im Rahmen meiner beruflichen Entwicklung zum Lehrer für sonderpädagogische Förderung stehe ich durch mein FSJ, Praktika, private Erfahrungen, Studium und meine Arbeit als Referent beim DRK FreiWerk in ständiger Reflexion zu den Themen Gesellschaft - Normalität - Behinderung - Inklusion. 
Ich möchte meinen pädagogischen Weg hier teilen und versuchen zu informieren.
Empowerment ist in der Sonderpädagogik, aber auch in der Regelpädagogik ein wichtiges Thema: die Ermächtigung größtmöglicher Selbstbestimmung und Autonomie. Leider wird vielen Menschen dieses Recht, oft durch Unwissenheit der Pädagogen, Pfleger, Assistenten oder Familienmitgliedern aberkannt. Die Empowermentbewegung versucht durch Aufklärung diese Missstände zu bekämpfen.
„You cannot help people permanently by doing for them, what they could and should do for themselves.“ - Abraham Lincoln Im Rahmen meiner beruflichen Entwicklung zum Lehrer für sonderpädagogische Förderung stehe ich durch mein FSJ, Praktika, private Erfahrungen, Studium und meine Arbeit als Referent beim DRK FreiWerk in ständiger Reflexion zu den Themen Gesellschaft - Normalität - Behinderung - Inklusion. Ich möchte meinen pädagogischen Weg hier teilen und versuchen zu informieren. Empowerment ist in der Sonderpädagogik, aber auch in der Regelpädagogik ein wichtiges Thema: die Ermächtigung größtmöglicher Selbstbestimmung und Autonomie. Leider wird vielen Menschen dieses Recht, oft durch Unwissenheit der Pädagogen, Pfleger, Assistenten oder Familienmitgliedern aberkannt. Die Empowermentbewegung versucht durch Aufklärung diese Missstände zu bekämpfen.
„Warum sollte ICH denn schuld sein? Ich hab den Teppich ja nicht da hingelegt!“ 🙄
.

OK, du hast aber auch nicht wirklich darauf geachtet wohin du trittst, oder? .

Erfolglose und verbitterte Menschen neigen dazu, die Schuld ständig von sich weg zu schieben. Sie machen andere Menschen, Umstände oder Systeme für ihre Situation verantwortlich.
.

Einer der härtesten Schritte auf dem Weg raus aus dem Durchschnitt ist zu erkennen, dass alles was dir passiert auch in deiner eigenen Verantwortung liegt. DEINE Entscheidungen und Handlungen haben dich in die jetzige Situation gebracht. Und wenn du nicht direkt selber schuld bist, kannst du aber selber entscheiden, WIE du auf die Situation reagierst. Du kannst dich über den Haufen Scheiße, den jemand anderes vor deiner Tür abgeladen hat, aufregen. Oder du schnappst dir Schaufel und Schubkarre, und karrst den Dreck in deinen Garten um die Blumen zu düngen. .

Eigenverantwortung übernehmen ist der erste Schritt der Gedankenhygiene. Hier fängst Du an deinen Kopf zu beherrschen.
.

Übung: Frage Dich jedesmal wenn Dir etwas „doofes“ passiert, welche deiner Entscheidungen zu dieser Situation geführt haben. 😎
.
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___________________________________________
#bdksbed #kettensprenger #lebenskrieger #lifestyleninja #kraft #kontrolle #balance #freiheit #erfolg #glück #erfüllung #entwicklung #lebenssinn #lebensfreude #lifecoach #fitbleiben #fitwerden #mentalefitness #körperbeherrschung #bewohnerfrei #werwillderkann #badenbaden #einfachmachen #macheseinfach #respekt #verantwortung #eigenverantwortung #mentalstark #sichtweise
„Warum sollte ICH denn schuld sein? Ich hab den Teppich ja nicht da hingelegt!“ 🙄 . OK, du hast aber auch nicht wirklich darauf geachtet wohin du trittst, oder? . Erfolglose und verbitterte Menschen neigen dazu, die Schuld ständig von sich weg zu schieben. Sie machen andere Menschen, Umstände oder Systeme für ihre Situation verantwortlich. . Einer der härtesten Schritte auf dem Weg raus aus dem Durchschnitt ist zu erkennen, dass alles was dir passiert auch in deiner eigenen Verantwortung liegt. DEINE Entscheidungen und Handlungen haben dich in die jetzige Situation gebracht. Und wenn du nicht direkt selber schuld bist, kannst du aber selber entscheiden, WIE du auf die Situation reagierst. Du kannst dich über den Haufen Scheiße, den jemand anderes vor deiner Tür abgeladen hat, aufregen. Oder du schnappst dir Schaufel und Schubkarre, und karrst den Dreck in deinen Garten um die Blumen zu düngen. . Eigenverantwortung übernehmen ist der erste Schritt der Gedankenhygiene. Hier fängst Du an deinen Kopf zu beherrschen. . Übung: Frage Dich jedesmal wenn Dir etwas „doofes“ passiert, welche deiner Entscheidungen zu dieser Situation geführt haben. 😎 . . ___________________________________________ #bdksbed  #kettensprenger  #lebenskrieger  #lifestyleninja  #kraft  #kontrolle  #balance  #freiheit  #erfolg  #glück  #erfüllung  #entwicklung  #lebenssinn  #lebensfreude  #lifecoach  #fitbleiben  #fitwerden  #mentalefitness  #körperbeherrschung  #bewohnerfrei  #werwillderkann  #badenbaden  #einfachmachen  #macheseinfach  #respekt  #verantwortung  #eigenverantwortung  #mentalstark  #sichtweise 
~ Ich sehe dich ~ 
Wir Menschen haben das Bedürfniss gesehen / geliebt zu werden. Dafür tun wir ziemlich viel, ich möchte fast sagen: fast alles.
Das kann sein, dass wir einfach nicht "NEIN" sagen können oder das wir uns Follower oder Likes erkaufen. Es kann sein, dass wir uns in eine Beziehung begeben oder in ihr bleiben, um nicht alleine zu sein.
Wir gehen in Konzerte, die uns nicht gefallen - wir besuchen Vorträge, die uns nicht interessieren. 
Diese Liste lässt sich unendlich weiterführen, denn unser Ego ist super einfallsreich.
Aber weißt du was? Das brauchst du nicht! In dem wir uns dauernd im Außen bewegen uns von Menschen, Situationen und Dingen abhängig machen sind wir wie ein Teelicht im Sturm. Es hat keine Chance lange zu brennen. Es wird verzehrt vom Wind... es kann sich immer wieder entzünden lassen aber das Ende wird immer dasselbe sein.
Lass dich nicht verzehren, herumschubsen oder aussaugen. Erkenne, wer du wirklich bist - und sehe dich selbst, in deinem hellsten Licht, in deinem  ganzen Potential. Du darfst es dir wert sein.

www.nicolebailer.com/freeyoursoul

#lebedeinwahreswesen #freeyoursoul #iseeyou #ichsehedich #emotionaleabhängigkeit #erkennedichselbst #empowerment #eigenverantwortung
~ Ich sehe dich ~ Wir Menschen haben das Bedürfniss gesehen / geliebt zu werden. Dafür tun wir ziemlich viel, ich möchte fast sagen: fast alles. Das kann sein, dass wir einfach nicht "NEIN" sagen können oder das wir uns Follower oder Likes erkaufen. Es kann sein, dass wir uns in eine Beziehung begeben oder in ihr bleiben, um nicht alleine zu sein. Wir gehen in Konzerte, die uns nicht gefallen - wir besuchen Vorträge, die uns nicht interessieren. Diese Liste lässt sich unendlich weiterführen, denn unser Ego ist super einfallsreich. Aber weißt du was? Das brauchst du nicht! In dem wir uns dauernd im Außen bewegen uns von Menschen, Situationen und Dingen abhängig machen sind wir wie ein Teelicht im Sturm. Es hat keine Chance lange zu brennen. Es wird verzehrt vom Wind... es kann sich immer wieder entzünden lassen aber das Ende wird immer dasselbe sein. Lass dich nicht verzehren, herumschubsen oder aussaugen. Erkenne, wer du wirklich bist - und sehe dich selbst, in deinem hellsten Licht, in deinem ganzen Potential. Du darfst es dir wert sein. www.nicolebailer.com/freeyoursoul #lebedeinwahreswesen  #freeyoursoul  #iseeyou  #ichsehedich  #emotionaleabhängigkeit  #erkennedichselbst  #empowerment  #eigenverantwortung 
Und wir starten in die kurze Woche richtig ein, mit etwas mehr Vitalität !erstellt euch mit dem Code 17932❣️bei Thalgo-Shop.de.  euer eigenes Thalgo Kundenkonto und versorgt euch immer mit den besten Heimpflegeprodukten.  L'OCEANE
Trinkampullen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens
Überblick:
- Ampullen mit reinem, mineralstoffreichen Meerwasser
- Wirkt ausgleichend bei Stress und körperlichen Belastungen
- Für neue Vitalität und Wohlbefinden

Maritimer Hauptwirkstoff:
Reines Meerwasser, gewonnen aus den Tiefen des Meeres mit besonders hohem Anteil an Mikronährstoffen. Mit ca. 90 verschiedenen Mineralien und Spurenelementen wirkt es unterstützend und vitalisierend bei körperlichen Belastungen wie Stress, Sport, Dehydrierung, Diätprogrammen.

Anwendung:
Täglich 1-2 Ampullen schlückchenweise genießen, dabei die Flüssigkeit so lange wie möglich im Mund belassen. Bei Erkältungen: 1. Ampulle mit etwas warmem Wasser mischen und mehrmals am Tag gurgeln, danach nichts trinken. 2. Ampulle langsam trinken.

Jodgehalt pro Ampulle: 0,6 µg #thalgo #natürlichschön #physiomed #gesundheitsmanagement #lymphdrainage #eigenverantwortung #bioenergetik #biochemie #schamanismus #schüsslersalze #massageundgesundheit #körperkult
Und wir starten in die kurze Woche richtig ein, mit etwas mehr Vitalität !erstellt euch mit dem Code 17932❣️bei Thalgo-Shop.de. euer eigenes Thalgo Kundenkonto und versorgt euch immer mit den besten Heimpflegeprodukten. L'OCEANE Trinkampullen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens Überblick: - Ampullen mit reinem, mineralstoffreichen Meerwasser - Wirkt ausgleichend bei Stress und körperlichen Belastungen - Für neue Vitalität und Wohlbefinden Maritimer Hauptwirkstoff: Reines Meerwasser, gewonnen aus den Tiefen des Meeres mit besonders hohem Anteil an Mikronährstoffen. Mit ca. 90 verschiedenen Mineralien und Spurenelementen wirkt es unterstützend und vitalisierend bei körperlichen Belastungen wie Stress, Sport, Dehydrierung, Diätprogrammen. Anwendung: Täglich 1-2 Ampullen schlückchenweise genießen, dabei die Flüssigkeit so lange wie möglich im Mund belassen. Bei Erkältungen: 1. Ampulle mit etwas warmem Wasser mischen und mehrmals am Tag gurgeln, danach nichts trinken. 2. Ampulle langsam trinken. Jodgehalt pro Ampulle: 0,6 µg #thalgo  #natürlichschön  #physiomed  #gesundheitsmanagement  #lymphdrainage  #eigenverantwortung  #bioenergetik  #biochemie  #schamanismus  #schüsslersalze  #massageundgesundheit  #körperkult 
Bei allem morgendlichen Stress wenigstens ein gesundes Frühstück!

#gesundheit #aloevera # Obst #selbstliebe #eigenverantwortung #vorbild
Guten Morgen ihr Lieben und einen schönen Start in die kurze Arbeitswochee 🍀

In den letzten Tagen ging es ja viel um Loslassen, Himmel & Hölle etc. Bei all deinen Überlegungen - stelle mal einen Frage noch voran: führst du ein Leben in der Opferrolle🤔? Du kannst das relativ leicht ausfinden, indem du dir bewusst machst, wem du für was die Schuld gibst. Nutzt du häufig Formulierungen wie 'der und der macht das und das', 'mir werden nur Steine in den Weg gelegt' , 'das Leben ist ungerecht', 'bei allen anderen ist immer - bei mir ist nie', 'wenn das und das nicht wäre' usw. 
Mit solchem Gedanken gibst du die Verantwortung ab. Du siehst dich als Opfer und negierst damit deine Einflussmöglichkeiten. Vielleicht machst du das nicht mal bewusst. Vielleicht hat es sich auch im Laufe der Zeit gesteigert. 
Fakt ist aber, wem du die Schuld gibst, dem gibst du die Macht. Du konzentrierst dich auf Reaktionen statt auf Aktionen. Du gibst deine Macht ab. Machen wir ein Beispiel. Du hast zu wenig Geld. Wessen Schuld ist das? Deines Chefs, weil er dir so wenig bezahlt? Oder deine, weil du schlecht verhandelt hast und nicht mehr leistest? Deines Partners, weil er so viel ausgibt ? Oder deine, weil du nicht das ehrliche Gespräch suchst? Der Politik, weil Mindestlohn, Kindergeld etc. so niedrig sind? Oder deine, weil du nicht nach Alternativen suchst? 
Kann man ewig weiter führen. Solange du dich aber als Opfer betrachtest, kann dir auch keiner raus helfen. Die Türen stehen offen, aber durchgehen musst du allein...
Guten Morgen ihr Lieben und einen schönen Start in die kurze Arbeitswochee 🍀 In den letzten Tagen ging es ja viel um Loslassen, Himmel & Hölle etc. Bei all deinen Überlegungen - stelle mal einen Frage noch voran: führst du ein Leben in der Opferrolle🤔? Du kannst das relativ leicht ausfinden, indem du dir bewusst machst, wem du für was die Schuld gibst. Nutzt du häufig Formulierungen wie 'der und der macht das und das', 'mir werden nur Steine in den Weg gelegt' , 'das Leben ist ungerecht', 'bei allen anderen ist immer - bei mir ist nie', 'wenn das und das nicht wäre' usw. Mit solchem Gedanken gibst du die Verantwortung ab. Du siehst dich als Opfer und negierst damit deine Einflussmöglichkeiten. Vielleicht machst du das nicht mal bewusst. Vielleicht hat es sich auch im Laufe der Zeit gesteigert. Fakt ist aber, wem du die Schuld gibst, dem gibst du die Macht. Du konzentrierst dich auf Reaktionen statt auf Aktionen. Du gibst deine Macht ab. Machen wir ein Beispiel. Du hast zu wenig Geld. Wessen Schuld ist das? Deines Chefs, weil er dir so wenig bezahlt? Oder deine, weil du schlecht verhandelt hast und nicht mehr leistest? Deines Partners, weil er so viel ausgibt ? Oder deine, weil du nicht das ehrliche Gespräch suchst? Der Politik, weil Mindestlohn, Kindergeld etc. so niedrig sind? Oder deine, weil du nicht nach Alternativen suchst? Kann man ewig weiter führen. Solange du dich aber als Opfer betrachtest, kann dir auch keiner raus helfen. Die Türen stehen offen, aber durchgehen musst du allein...
Wir sind wieder zurück.... Wir haben uns mehr als einmal gefragt, ob die großen  Möbelstücke wie Betten, Couch, Küche, Waschmaschine etc nicht doch irgendwie kleinformatiger möglich sind. Ne leider nicht und so müssen wir das irgendwie in 4 Wochen alles ins Umzugsauto bekommen. Wir haben ein gutes Gefühl, 200qm Haus,Garten,Kleinstadt gegen 77qm,Balkon,Großstadt zu tauschen. Und das alles weil wir das so wollen. Schönen Dienstag euch allen hier 💖......#vitafragola #dresden #umzug #life #lifestyle #familytime #familylife #lifewithkids #lovemylife #newintown #lebdeinleben #minimalistisch #alltag #rausausdemalltag #eigenverantwortung #motivation #Frauenkirchedresden #germany #sachsen #travelwithkids #großstadtliebe #großstadt
Wir sind wieder zurück.... Wir haben uns mehr als einmal gefragt, ob die großen Möbelstücke wie Betten, Couch, Küche, Waschmaschine etc nicht doch irgendwie kleinformatiger möglich sind. Ne leider nicht und so müssen wir das irgendwie in 4 Wochen alles ins Umzugsauto bekommen. Wir haben ein gutes Gefühl, 200qm Haus,Garten,Kleinstadt gegen 77qm,Balkon,Großstadt zu tauschen. Und das alles weil wir das so wollen. Schönen Dienstag euch allen hier 💖......#vitafragola  #dresden  #umzug  #life  #lifestyle  #familytime  #familylife  #lifewithkids  #lovemylife  #newintown  #lebdeinleben  #minimalistisch  #alltag  #rausausdemalltag  #eigenverantwortung  #motivation  #Frauenkirchedresden  #germany  #sachsen  #travelwithkids  #großstadtliebe  #großstadt 
Für Pillepalle bin ich (heute) nicht zuständig.
Ich bin nicht für jeden Scheiß zu zuständig. Das Außen darf gerne sich um sich selbst kümmern. Denn ich bin zuerst für mich und dann für meine Klienten zu sprechen. Als Berater, nicht als Verantwortlicher. Denn Du bist für Dich und Dein Leben selbst verantwortlich.
#verantwortung #selbstverantwortung #eigenverantwortung #achtsamkeit #liebeleben #lebensberatung #coaching #energieausgleich
*Vorurteile über Psychotherapie - Falsch: Wer zum Psychotherapeuten geht, ist zu schwach, um sich selbst zu helfen.
Richtig: Wer zum Psychotherapeuten geht, zeigt Mut und übernimmt die Verantwortung für sein Leben.
Falsch: Vom Reden allein können keine Probleme verschwinden.
Richtig: Reden tut gut und bringt Erleichterung.
Falsch: Psychotherapie ist nur etwas für richtig Kranke.
Richtig: Wer sich rechtzeitig Hilfe sucht, der braucht gar nicht erst krank zu werden.
Falsch: Psychotherapeuten haben selbst einen an der Klatsche.
Richtig: Ein Psychotherapeut kann die seelischen Probleme durch eigene Erfahrungen besser therapieren.
Falsch: In der Psychotherapie wird man unbemerkt manipuliert.
Richtig: Jeder Mensch kann nur selbst Veränderungen vornehmen. Der Therapeut unterstützt dabei.
Falsch: Eine Psychotherapie dauert mehrere Jahre.
Richtig: Mit Hypnosetherapie können kurzfristig positive Resultate erreicht werden.
Falsch: Der Patient liegt auf der Couch und der Psychotherapeut sitzt dahinter und schreibt alles auf, was ich sage.
Richtig: Der Patient entscheidet, ob er sitzen oder liegen will. Der Therapeut macht sich wichtige Notizen, um bestmöglich zu unterstützen.
Falsch: Bei der Psychotherapie muss ich Psychopharmaka einnehmen.
Richtig: Nur bei Bedarf wird der Patient zum Arzt geschickt, um Psychopharmaka verschrieben zu bekommen. Der Therapeut verschreibt keine Medikamente.
Falsch: Der Psychotherapeut weiß dann alles über mich.
Richtig: Der Patient sagt nur das, was er möchte und notwendig ist.* #psychotherapie #hypnosecoaching #lebensberatung #persönlichkeitsentwicklung #selbstwertgefühlstärken #selbstvertrauen #eigenverantwortung #lebensfreude #lebensqualität #overath #nrw #rheinischbergischerkreis #bergischesland
*Vorurteile über Psychotherapie - Falsch: Wer zum Psychotherapeuten geht, ist zu schwach, um sich selbst zu helfen. Richtig: Wer zum Psychotherapeuten geht, zeigt Mut und übernimmt die Verantwortung für sein Leben. Falsch: Vom Reden allein können keine Probleme verschwinden. Richtig: Reden tut gut und bringt Erleichterung. Falsch: Psychotherapie ist nur etwas für richtig Kranke. Richtig: Wer sich rechtzeitig Hilfe sucht, der braucht gar nicht erst krank zu werden. Falsch: Psychotherapeuten haben selbst einen an der Klatsche. Richtig: Ein Psychotherapeut kann die seelischen Probleme durch eigene Erfahrungen besser therapieren. Falsch: In der Psychotherapie wird man unbemerkt manipuliert. Richtig: Jeder Mensch kann nur selbst Veränderungen vornehmen. Der Therapeut unterstützt dabei. Falsch: Eine Psychotherapie dauert mehrere Jahre. Richtig: Mit Hypnosetherapie können kurzfristig positive Resultate erreicht werden. Falsch: Der Patient liegt auf der Couch und der Psychotherapeut sitzt dahinter und schreibt alles auf, was ich sage. Richtig: Der Patient entscheidet, ob er sitzen oder liegen will. Der Therapeut macht sich wichtige Notizen, um bestmöglich zu unterstützen. Falsch: Bei der Psychotherapie muss ich Psychopharmaka einnehmen. Richtig: Nur bei Bedarf wird der Patient zum Arzt geschickt, um Psychopharmaka verschrieben zu bekommen. Der Therapeut verschreibt keine Medikamente. Falsch: Der Psychotherapeut weiß dann alles über mich. Richtig: Der Patient sagt nur das, was er möchte und notwendig ist.* #psychotherapie  #hypnosecoaching  #lebensberatung  #persönlichkeitsentwicklung  #selbstwertgefühlstärken  #selbstvertrauen  #eigenverantwortung  #lebensfreude  #lebensqualität  #overath  #nrw  #rheinischbergischerkreis  #bergischesland 
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Jede Sekunde des Lebens ist wichtig und kommt nicht zurück. Nutze deine Zeit. Jetzt. Und hab vielleicht ein wenig Spaß dabei 😉

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Mein Schatz 
Es wird geschehen 
Irgendwann kommt irgendwer
Und geht mit Deinem reinen Vertrauen,
Das Du jedem schenkst,
Weil Du so liebevoll, neugierig und freudig durch die Welt gehst
Um, als sei es billig und unendlich erneuerbar
Und nicht so kostbar, golden und wertvoll wie ich es sehe

Mein Schatz - ich kenne diesen Schmerz 
Und deshalb bin ich bei Dir
Und geb Dir Küsse auf Dein kleines, wundes Herz
Bis der Schmerz vergangen ist.  Und dann zähle ich auf Dein breites, warmes Grinsen und wir schütteln den Schrecken ab, umarmen uns feste und ich schau Dir zu, wie Du Deinen Rucksack packst, beherzt Deine Schuhe schnürst und mit Dich  neuem Mut  zurück in den Lebenstrubel gibst. Leben ist Lernen mein Schatz, und ich begleite Dich auf Deinem Weg. Wenn Du Dir Erfahrungen pflückst, die auf den ersten Blick zu überwältigend scheinen, lass sie uns zusammen anschauen - vielleicht verwandeln wir sie in einen bunten Blumenstrauß, den wir uns noch lange und ohne Reue anschauen mögen. Jeder Schritt, den ich mit Dir gehe, lässt auch mich weiter wachsen. Und dafür darf ich Dir dankbar sein! Denk dran, jeder dunkle Tunnel hat ein Ende. Und auf der anderen Seite wartet schon die Sonne auf Dich ☀️
#mama #mamaherz #kinder #loslassen #fürmeinebabies #herzschmerz #starkekinder #selbstwert #gleichwürdigkeit #integrität #authentizität #eigenverantwortung #familie #liebe #vertrauen #lernen #wachsen #kinderbegleiten #elternsein #mamasein #love #ichbinda #gedicht #fürmeineKinder
Mein Schatz Es wird geschehen Irgendwann kommt irgendwer Und geht mit Deinem reinen Vertrauen, Das Du jedem schenkst, Weil Du so liebevoll, neugierig und freudig durch die Welt gehst Um, als sei es billig und unendlich erneuerbar Und nicht so kostbar, golden und wertvoll wie ich es sehe Mein Schatz - ich kenne diesen Schmerz Und deshalb bin ich bei Dir Und geb Dir Küsse auf Dein kleines, wundes Herz Bis der Schmerz vergangen ist. Und dann zähle ich auf Dein breites, warmes Grinsen und wir schütteln den Schrecken ab, umarmen uns feste und ich schau Dir zu, wie Du Deinen Rucksack packst, beherzt Deine Schuhe schnürst und mit Dich neuem Mut zurück in den Lebenstrubel gibst. Leben ist Lernen mein Schatz, und ich begleite Dich auf Deinem Weg. Wenn Du Dir Erfahrungen pflückst, die auf den ersten Blick zu überwältigend scheinen, lass sie uns zusammen anschauen - vielleicht verwandeln wir sie in einen bunten Blumenstrauß, den wir uns noch lange und ohne Reue anschauen mögen. Jeder Schritt, den ich mit Dir gehe, lässt auch mich weiter wachsen. Und dafür darf ich Dir dankbar sein! Denk dran, jeder dunkle Tunnel hat ein Ende. Und auf der anderen Seite wartet schon die Sonne auf Dich ☀️ #mama  #mamaherz  #kinder  #loslassen  #fürmeinebabies  #herzschmerz  #starkekinder  #selbstwert  #gleichwürdigkeit  #integrität  #authentizität  #eigenverantwortung  #familie  #liebe  #vertrauen  #lernen  #wachsen  #kinderbegleiten  #elternsein  #mamasein  #love  #ichbinda  #gedicht  #fürmeineKinder 
Jeden Tag sind wir mit Sonnenschein und Vogelgezwitscher aufgewacht, heute geht's erst einmal wieder zurück. In 4 Wochen werden alle Möbel einziehen. Wir leben dann die restliche Zeit mit unseren Campingutensilien, 1 Tasche Kleidung und vier Handtüchern. Wir mögen umziehen noch immer (in 12 Jahren sind wir dann 5 mal umgezogen), weil wir danach immer das Gefühl haben, dass was mitgekommen ist, ist es auch Wert es zu besitzen. Große Liebe Dresden, bis bald 💖.#vitafragola #dresden #umzug #life #lifestyle #familytime #familylife #lifewithkids #lovemylife #newintown #lebdeinleben #minimalistisch #alltag #rausausdemalltag #eigenverantwortung #motivation #Frauenkirchedresden #germany #sachsen #travelwithkids #großstadtliebe #großstadt
Jeden Tag sind wir mit Sonnenschein und Vogelgezwitscher aufgewacht, heute geht's erst einmal wieder zurück. In 4 Wochen werden alle Möbel einziehen. Wir leben dann die restliche Zeit mit unseren Campingutensilien, 1 Tasche Kleidung und vier Handtüchern. Wir mögen umziehen noch immer (in 12 Jahren sind wir dann 5 mal umgezogen), weil wir danach immer das Gefühl haben, dass was mitgekommen ist, ist es auch Wert es zu besitzen. Große Liebe Dresden, bis bald 💖.#vitafragola  #dresden  #umzug  #life  #lifestyle  #familytime  #familylife  #lifewithkids  #lovemylife  #newintown  #lebdeinleben  #minimalistisch  #alltag  #rausausdemalltag  #eigenverantwortung  #motivation  #Frauenkirchedresden  #germany  #sachsen  #travelwithkids  #großstadtliebe  #großstadt 
Für manche mag das eine unangenehme Tatsache sein, aber spätestens ab dem Moment in dem wir in der Lage sind eigenständige Entscheidungen in unserem Leben zu treffen, sind wir auch ganz alleon für diese verantwortlich. Ich höre von Coachees oft die Aussagen von Erwachsenen, dass sie so seien, weil sie so durch ihre Eltern geprägt sind. Das mag sein. Dennoch haben wir alle spätestens mit Erreichen des 18. Lebensjahrs selbst die Wahl wie wir uns entscheiden. Wir müssen lernen, dass wir nicht die Opfer unseres Lebens sind, sondern, dass auch Entscheidungen, die wir nicht treffen Entscheidungen sind. Unser Leben, welches wir heute führen, ist die Summe unserer früheren Entscheidungen. Wir können niemand anderen dafür verantwortlich machen. Nur uns selbst. #entscheidung #inspiration #leben #motivation #coaching #frauencoach #femaleempowerment #womenempoweringwomen #eigenverantwortung
Für manche mag das eine unangenehme Tatsache sein, aber spätestens ab dem Moment in dem wir in der Lage sind eigenständige Entscheidungen in unserem Leben zu treffen, sind wir auch ganz alleon für diese verantwortlich. Ich höre von Coachees oft die Aussagen von Erwachsenen, dass sie so seien, weil sie so durch ihre Eltern geprägt sind. Das mag sein. Dennoch haben wir alle spätestens mit Erreichen des 18. Lebensjahrs selbst die Wahl wie wir uns entscheiden. Wir müssen lernen, dass wir nicht die Opfer unseres Lebens sind, sondern, dass auch Entscheidungen, die wir nicht treffen Entscheidungen sind. Unser Leben, welches wir heute führen, ist die Summe unserer früheren Entscheidungen. Wir können niemand anderen dafür verantwortlich machen. Nur uns selbst. #entscheidung  #inspiration  #leben  #motivation  #coaching  #frauencoach  #femaleempowerment  #womenempoweringwomen  #eigenverantwortung 
🗝GESUNDE CHANCEN🗝für Menschen mit Weitblick 
#future #veränderung #entscheidung #gesundechancen #lebensqualität #energie #immunschutz #regeneration #eigenverantwortung #followme #followinsta 
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Mein Fazit nach den ersten vier Wochen #ketogeneernährung ist durchweg positiv. Eingeschränkt zu sein in der Auswahl der Nahrungsmittel ist mir nicht neu und daher kein Problem. Ich vermisse höchstens die einfache und schnelle Lösung, sich mal ne Reiswaffel mit #kokosöl in den Mund schieben zu können.
Dafür habe ich seit 4 Wochen nur einmal einen #blähbauch gehabt, das war vermutlich wegen der Avocado oder der Eier oder wegen beidem. Bin da noch am Testen was geht und was nicht geht.
Aber ich kann sagen, dass ich Fette ziemlich gut vertrage – was vor 2 Jahren noch ganz aussah... #gesundefette 
Und Salat und Gemüse esse ich nun wieder öfter ohne es erst durch den Mixer zu jagen. Mit Fleisch bin ich noch vorsichtig, Lachs geht ganz gut #grünesmoothie gehen weiterhin super und bekommen immer noch ne extra Ladung Fett - #Olivenöl oder #MCTöl 
Mein Stuhlgang sich nochmal verbessert, Durchfälle kaum noch und wenn ich morgens mal nicht gehen kann,  dann ist es nicht so ein unangenehmes volles Gefühl im Bauch wie sonst.
Von #Appetitlosigkeit oder #Gewichtsabnahme habe ich bisher nichts gemerkt. Meine #Ketose war scheinbar auch noch nicht tief genug. Seit gestern morgen hat sich die Farbe auf den #ketosticks aber noch mal verdunkelt und obwohl ich gestern Abend 3 Gläser Crément (der 1.Alkohl seit 4 Wochen) hatte bin ich immer noch drin und habe auch keinen Kater.
Also alles in allem bin ich sehr begeistert und bleibe natürlich weiterhin #keto 😀

#ced #crohn #gesunderklaert #gesundwerdenundbleiben #ernährungsumstellung #darmgesundheit #eigenverantwortung #keinemedikamente #natürlichheilen #colitisulcerosa #autoimmunedisease #fatadapted
Mein Fazit nach den ersten vier Wochen #ketogeneernährung  ist durchweg positiv. Eingeschränkt zu sein in der Auswahl der Nahrungsmittel ist mir nicht neu und daher kein Problem. Ich vermisse höchstens die einfache und schnelle Lösung, sich mal ne Reiswaffel mit #kokosöl  in den Mund schieben zu können. Dafür habe ich seit 4 Wochen nur einmal einen #blähbauch  gehabt, das war vermutlich wegen der Avocado oder der Eier oder wegen beidem. Bin da noch am Testen was geht und was nicht geht. Aber ich kann sagen, dass ich Fette ziemlich gut vertrage – was vor 2 Jahren noch ganz aussah... #gesundefette  Und Salat und Gemüse esse ich nun wieder öfter ohne es erst durch den Mixer zu jagen. Mit Fleisch bin ich noch vorsichtig, Lachs geht ganz gut #grünesmoothie  gehen weiterhin super und bekommen immer noch ne extra Ladung Fett - #Olivenöl  oder #MCTöl  Mein Stuhlgang sich nochmal verbessert, Durchfälle kaum noch und wenn ich morgens mal nicht gehen kann,  dann ist es nicht so ein unangenehmes volles Gefühl im Bauch wie sonst. Von #Appetitlosigkeit  oder #Gewichtsabnahme  habe ich bisher nichts gemerkt. Meine #Ketose  war scheinbar auch noch nicht tief genug. Seit gestern morgen hat sich die Farbe auf den #ketosticks  aber noch mal verdunkelt und obwohl ich gestern Abend 3 Gläser Crément (der 1.Alkohl seit 4 Wochen) hatte bin ich immer noch drin und habe auch keinen Kater. Also alles in allem bin ich sehr begeistert und bleibe natürlich weiterhin #keto  😀 #ced  #crohn  #gesunderklaert  #gesundwerdenundbleiben  #ernährungsumstellung  #darmgesundheit  #eigenverantwortung  #keinemedikamente  #natürlichheilen  #colitisulcerosa  #autoimmunedisease  #fatadapted 
"Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern.
Heute bin ich Weise und möchte mich verändern. "

#Rumi

Ich möchte gerne liebevoller und sanfter mit mir und meinem Umfeld sein. Und meinen Alltag ruhiger Leben. 😍

#liebe #love #lovefamily #werte #ziele #eigenverantwortung #ostsee #balticsea #waswillstduwirklich #changeyourlife #weise #zitate #zitateundsprüche #nofilter
Der generelle Unterschied liegt darin, dass eine Ausbildung eher praktisch ist, ein Studium hingegen theoretischer. Außerdem ist die Dauer einer Ausbildung meist kürzer als die eines Studiums. Ausbildungen sind vergütet, man erhält währenddessen also Geld, bei einem Studium ist dies nicht der Fall. Eine ausführlichere Antwort zu genau dieser Frage erhältst du unter folgendem Link www.wefugees,de/101599/ist-unterschied-zwischen-einer-ausbildung-und-einem-studium. 
Wenn du Hilfe brauchst steht dir Wefugees gerne mit Rat und Tat zur Seite. Auf unserer Website findest du bereits sehr viel gesammeltes Wissen zu den Themen Ausbildung, Studium, Duales Studium, sowie zu Bildung im Allgemeinen. 
#Informationssystem #Informationen #Menschen #Wissensmanagement #Flüchtlingshilfe #Beratungsstellen #Hilfsorganisationen #Community #Weiterbildung #Ehrenamtliche #Selbstständigkeit #Integration #Gemeinschaftswissen #Informationen #Eigenverantwortung #gemeinnützig #onlinePlattform #vernetzt #Wissen #Freiwillige #Eigenengagement #Ausbildung #Studium #Bildung
Der generelle Unterschied liegt darin, dass eine Ausbildung eher praktisch ist, ein Studium hingegen theoretischer. Außerdem ist die Dauer einer Ausbildung meist kürzer als die eines Studiums. Ausbildungen sind vergütet, man erhält währenddessen also Geld, bei einem Studium ist dies nicht der Fall. Eine ausführlichere Antwort zu genau dieser Frage erhältst du unter folgendem Link www.wefugees,de/101599/ist-unterschied-zwischen-einer-ausbildung-und-einem-studium. Wenn du Hilfe brauchst steht dir Wefugees gerne mit Rat und Tat zur Seite. Auf unserer Website findest du bereits sehr viel gesammeltes Wissen zu den Themen Ausbildung, Studium, Duales Studium, sowie zu Bildung im Allgemeinen. #Informationssystem  #Informationen  #Menschen  #Wissensmanagement  #Flüchtlingshilfe  #Beratungsstellen  #Hilfsorganisationen  #Community  #Weiterbildung  #Ehrenamtliche  #Selbstständigkeit  #Integration  #Gemeinschaftswissen  #Informationen  #Eigenverantwortung  #gemeinnützig  #onlinePlattform  #vernetzt  #Wissen  #Freiwillige  #Eigenengagement  #Ausbildung  #Studium  #Bildung 
Verschenke heute liebevolle Worte an die Menschen in denen das Licht der liebe nur noch als kleine Flamme glüht sei heute der Grund das sich jmd gesehen und geliebt fühlt. www.david-Vosen.de #motivationscoach #motivation #motivationscoaching #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #ziele #coaching #träume #erfolg #coach #motivationscoaches #lebedeinentraum #selbstbestimmt #lifecoach #leben #glücklich #glück #fokus #probleme #mindset #liebe #achtsamkeit #selbstwert #machdeinding #followme #eigenverantwortung #davidvosen #bewusstsein #macheseinfach #lifecoaching
Verschenke heute liebevolle Worte an die Menschen in denen das Licht der liebe nur noch als kleine Flamme glüht sei heute der Grund das sich jmd gesehen und geliebt fühlt. www.david-Vosen.de #motivationscoach  #motivation  #motivationscoaching  #persönlichkeitsentwicklung  #inspiration  #ziele  #coaching  #träume  #erfolg  #coach  #motivationscoaches  #lebedeinentraum  #selbstbestimmt  #lifecoach  #leben  #glücklich  #glück  #fokus  #probleme  #mindset  #liebe  #achtsamkeit  #selbstwert  #machdeinding  #followme  #eigenverantwortung  #davidvosen  #bewusstsein  #macheseinfach  #lifecoaching 
Leben wir in einer egoistischen Welt? Sind wir wirklich alle selbstverliebt?

Wenn das wirklich so wäre, warum vernachlässigen die meisten Menschen dann den für sie am wichtigsten Menschen so stark - sich selbst? 
Die gute Nachricht ist: es ist nie zu spät, um etwas zu verändern!

#fitseinistdeinerfolg #fitoffensive #wahreliebe #selbstliebe #wertschätzung #eigenverantwortung #tuetwasfürdich #dubistderwichtigstemenschindeinemleben #fitsein #instafit
Wie wahr.....😌 Was ist damit genau gemeint, "...ganz und gar man #selbst zu sein"?🤔 Es bedeutet, sich selbst ✔erkannt und ✔angenommen zu haben. Und warum "...kann das schon einigen #mut erfordern"?👻 Weil es auch bedeutet, für sich selbst ✔einzustehen und ✔#eigenverantwortung zu übernehmen. Unter'm Strich heißt das, nicht dein Außen definieren und lenken zu lassen, wer du bist und wieviel du "Wert" bist.💎 Heißt, dich für deine #meinung einzusetzen, auch wenn sie deinen #mitmenschen vielleicht nicht schmeckt, dich abzugrenzen und dir treu zu bleiben, auch wenn es deine #beziehungen gefährdet, deine #werte und #normen zu vertreten, auch wenn du damit aneckst, deine #ziele beharrlich zu verfolgen, obwohl die Anzahl deiner #widersacher so groß ist. Aber vor allem heißt das auch, dass du dich bewusst immer und immer wieder mit dir selbst auseinander setzt, dich durch und durch kennenlernst, annimmst und dich selbst #wert schätzt.❤ Das kann eine zähe und  ernüchternde Reise werden, aber wenn du sie antrittst, bist du auf dem #weg zu einem wunderbaren Ziel genannt "Selbstbestimmung"☮🆓💯 #selbstliebe #selbstbestimmung #motivation #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #sein #spiritualität #herausforderung #coaching #alltagspionierinnen #persönlichkeit #personality #weiblichkeit #frausein
Wie wahr.....😌 Was ist damit genau gemeint, "...ganz und gar man #selbst  zu sein"?🤔 Es bedeutet, sich selbst ✔erkannt und ✔angenommen zu haben. Und warum "...kann das schon einigen #mut  erfordern"?👻 Weil es auch bedeutet, für sich selbst ✔einzustehen und ✔#eigenverantwortung  zu übernehmen. Unter'm Strich heißt das, nicht dein Außen definieren und lenken zu lassen, wer du bist und wieviel du "Wert" bist.💎 Heißt, dich für deine #meinung  einzusetzen, auch wenn sie deinen #mitmenschen  vielleicht nicht schmeckt, dich abzugrenzen und dir treu zu bleiben, auch wenn es deine #beziehungen  gefährdet, deine #werte  und #normen  zu vertreten, auch wenn du damit aneckst, deine #ziele  beharrlich zu verfolgen, obwohl die Anzahl deiner #widersacher  so groß ist. Aber vor allem heißt das auch, dass du dich bewusst immer und immer wieder mit dir selbst auseinander setzt, dich durch und durch kennenlernst, annimmst und dich selbst #wert  schätzt.❤ Das kann eine zähe und ernüchternde Reise werden, aber wenn du sie antrittst, bist du auf dem #weg  zu einem wunderbaren Ziel genannt "Selbstbestimmung"☮🆓💯 #selbstliebe  #selbstbestimmung  #motivation  #persönlichkeitsentwicklung  #inspiration  #sein  #spiritualität  #herausforderung  #coaching  #alltagspionierinnen  #persönlichkeit  #personality  #weiblichkeit  #frausein 
Du bist der Resonanz Körper deines Lebens alles womit du dich umgibst wirkt sich direkt oder indirekt auf deinen Körper und dessen Schwingung aus.

Ändere die grund Schwingung deines Lebens ändere deine Sicht auf das Leben ändere die Sicht auf deinen Körper verändere die Sicht auf alles in deinem Leben was dich nicht mehr nährt oder zu höchsten und besten wohle dient.

Sei du die Veränderung dir du suchst und werde glücklich.

Aloha nui loa David dein Innerer Kind Spezialist in Büdingen 
www.david-Vosen.de #motivationscoach #motivation #motivationscoaching #ziele #persönlichkeitsentwicklung #träume #inspiration #erfolg #coaching #selbstbestimmt #motivationscoaches #glücklich #glück #fokus #coach #lifecoach #leben #lebedeinentraum #probleme #liebe #mindset #selbstwert #machdeinding #eigenverantwortung #achtsamkeit #followme #davidvosen #bewusstsein #macheseinfach #lifecoaching
Du bist der Resonanz Körper deines Lebens alles womit du dich umgibst wirkt sich direkt oder indirekt auf deinen Körper und dessen Schwingung aus. Ändere die grund Schwingung deines Lebens ändere deine Sicht auf das Leben ändere die Sicht auf deinen Körper verändere die Sicht auf alles in deinem Leben was dich nicht mehr nährt oder zu höchsten und besten wohle dient. Sei du die Veränderung dir du suchst und werde glücklich. Aloha nui loa David dein Innerer Kind Spezialist in Büdingen www.david-Vosen.de #motivationscoach  #motivation  #motivationscoaching  #ziele  #persönlichkeitsentwicklung  #träume  #inspiration  #erfolg  #coaching  #selbstbestimmt  #motivationscoaches  #glücklich  #glück  #fokus  #coach  #lifecoach  #leben  #lebedeinentraum  #probleme  #liebe  #mindset  #selbstwert  #machdeinding  #eigenverantwortung  #achtsamkeit  #followme  #davidvosen  #bewusstsein  #macheseinfach  #lifecoaching 
Hast du oft das Gefühl, dass es alle andere besser haben als du? Dass sie schöner, erfolgreicher, schlanker, reicher sind? Und ihnen das scheinbar förmlich zufliegt? Und du bist mit schlechten Genen und mächtig viel Pech gesegnet? Hast du mal genauer hingeschaut, wieviel Arbeit vielleicht hinter all dem Erfolg und "Glück" der Anderen steckt? Wie wenig ihnen womöglich tatsächlich zufliegt? Und wieviel deines Erfolgs oder Misserfolgs vielleicht auch in deiner Hand liegt? Verantwortung für dein eigenes Handeln zu übernehmen und die Opferrolle zu verlassen macht dich resilient. Und wie gut fühlt es sich bitte an, verantwortlich für Erfolg zu sein?! #fürmehrzufriedenheit#resilienz#ownyourlife#empowerment#resilience#eigenverantwortung#beyou#bestrong#behappy#onelife#liveeveryday#positivity#opferrolle#schlussmitjammern#lebenleben#happiness#zufrieden#glücklich#selfcoaching#coaching#selfawareness#neid#bejoyful#nomatterwhat#unicorns#reigntheworld 🧚‍♀️
Hast du oft das Gefühl, dass es alle andere besser haben als du? Dass sie schöner, erfolgreicher, schlanker, reicher sind? Und ihnen das scheinbar förmlich zufliegt? Und du bist mit schlechten Genen und mächtig viel Pech gesegnet? Hast du mal genauer hingeschaut, wieviel Arbeit vielleicht hinter all dem Erfolg und "Glück" der Anderen steckt? Wie wenig ihnen womöglich tatsächlich zufliegt? Und wieviel deines Erfolgs oder Misserfolgs vielleicht auch in deiner Hand liegt? Verantwortung für dein eigenes Handeln zu übernehmen und die Opferrolle zu verlassen macht dich resilient. Und wie gut fühlt es sich bitte an, verantwortlich für Erfolg zu sein?! #fürmehrzufriedenheit #resilienz #ownyourlife #empowerment #resilience #eigenverantwortung #beyou #bestrong #behappy #onelife #liveeveryday #positivity #opferrolle #schlussmitjammern #lebenleben #happiness #zufrieden #glücklich #selfcoaching #coaching #selfawareness #neid #bejoyful #nomatterwhat #unicorns #reigntheworld  🧚‍♀️
Musste nach der Arbeit gerade noch einkaufen. Also #Gemüse in die Mikrowelle drei Eier in die Pfanne und..... lecker 😍. Gestern habe ich hier Pause gemacht, da ich mich mal wieder selbst finden musste 😉. Wie ihr seht, hat es geklappt 😂😎.
Mit diesem Beitrag verabschiede ich mich auch mal wieder ins Wochenende. 
Genießt euer Leben 😊.
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#wochenende #hochdiehändewochenende #mittagessen #lowcarb #vegetarisch #cleaneating #fitfood #küche #kochen #essenmitgenuss #lowfat #getfit #fitfamgermany #lecker #eigenverantwortung #yummi #food #nutrition #freitag #hunger #gutenappetit #ernährung #essen #ernährungsumstellung #gewichtsverlust #gesundernähren #gesundeernährung
Musste nach der Arbeit gerade noch einkaufen. Also #Gemüse  in die Mikrowelle drei Eier in die Pfanne und..... lecker 😍. Gestern habe ich hier Pause gemacht, da ich mich mal wieder selbst finden musste 😉. Wie ihr seht, hat es geklappt 😂😎. Mit diesem Beitrag verabschiede ich mich auch mal wieder ins Wochenende. Genießt euer Leben 😊. - - - #wochenende  #hochdiehändewochenende  #mittagessen  #lowcarb  #vegetarisch  #cleaneating  #fitfood  #küche  #kochen  #essenmitgenuss  #lowfat  #getfit  #fitfamgermany  #lecker  #eigenverantwortung  #yummi  #food  #nutrition  #freitag  #hunger  #gutenappetit  #ernährung  #essen  #ernährungsumstellung  #gewichtsverlust  #gesundernähren  #gesundeernährung 
Unangenehme Gefühle - Jeder hat sie und es ist nunmal so, dass jeder unbewusst sich mehr mit dem Unangenehmen, dem Negativen beschäftigt (unser Gehirn funktioniert eben so). Und wie gesagt, bringt es wenig, sich immer nur um das Unkraut zu bemühen, wo wir doch unsere Energie zum Pflanzen von Blumen nutzen könnten.
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Die letzten Posts sollten zeigen, dass es wichtig ist, alle Gefühle zu fühlen, um nicht ständig von ihnen gejagt zu werden. Wenn wir annehmen was da ist, dann können wir uns entspannen. Entspannen wir uns, wird unsere Wahrnehmung aufnehmender (rezeptiv). Wir sehen auf einmal mehr.
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Vielleicht ist es dir bisher noch nicht aufgefallen, aber selbst die guten Gefühle können wir meist nicht für uns einfach nur fühlen.
Stefan Hiene meinte einst „Wir müssen sie immer gleich auf andere auskotzen.“ Was meinst du, stimmt das?
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Sind wir happy und euphorisch, dann können wir den Drang entwickeln, anderen damit auf den Sack zu gehen. Ich meine nicht das „Teilen von Freude“, was ganz natürlich ist und andere ins eigene Glück mit einschließt. Ich meine das Volllabern, das „wie angestachelt durch den Raum rennen und jedem mitteilen, wie gut es uns gerade geht“. Dabei liegt unser Interesse nicht beim Gegenüber, sondern nur bei uns und dem, was andere über unsere Freude zusagen haben könnten. Doch was sagen wir denn selbst zu uns über unsere Freude? Nichts. Wir tragen sie einfach nach außen - und das machen wir immer dann, wenn wir es im Inneren nicht halten können oder wollen.
­
Unsere Energie verpufft. Es ist eine Erleichterung, wie bei einem Samenerguss (sorry für das komische Beispiel). Zack puff peng, alles raus und das war es dann. Dann sind wir wieder leer. Diese Leere macht uns Angst und wir sind wieder im Kreislauf des „unangenehme Gefühle vermeiden, angenehme Gefühle bekommen.“ Wirkliche Befriedigung kann es da nicht geben, wenn wir
a) das „Schlechte“ nicht wollen und
b) das „Gute“ aber auch nicht wirklich fühlen können.
Vorallem dann, wenn das „Gute“ nicht gleich ein Mega-Event ist, was uns so beeindruckt, dass wir gar nicht anders können, als staunend in uns selbst zu fallen.
­
weiter geht’s kurz in den Kommentaren.
Unangenehme Gefühle - Jeder hat sie und es ist nunmal so, dass jeder unbewusst sich mehr mit dem Unangenehmen, dem Negativen beschäftigt (unser Gehirn funktioniert eben so). Und wie gesagt, bringt es wenig, sich immer nur um das Unkraut zu bemühen, wo wir doch unsere Energie zum Pflanzen von Blumen nutzen könnten. ­ Die letzten Posts sollten zeigen, dass es wichtig ist, alle Gefühle zu fühlen, um nicht ständig von ihnen gejagt zu werden. Wenn wir annehmen was da ist, dann können wir uns entspannen. Entspannen wir uns, wird unsere Wahrnehmung aufnehmender (rezeptiv). Wir sehen auf einmal mehr. ­ Vielleicht ist es dir bisher noch nicht aufgefallen, aber selbst die guten Gefühle können wir meist nicht für uns einfach nur fühlen. Stefan Hiene meinte einst „Wir müssen sie immer gleich auf andere auskotzen.“ Was meinst du, stimmt das? ­ Sind wir happy und euphorisch, dann können wir den Drang entwickeln, anderen damit auf den Sack zu gehen. Ich meine nicht das „Teilen von Freude“, was ganz natürlich ist und andere ins eigene Glück mit einschließt. Ich meine das Volllabern, das „wie angestachelt durch den Raum rennen und jedem mitteilen, wie gut es uns gerade geht“. Dabei liegt unser Interesse nicht beim Gegenüber, sondern nur bei uns und dem, was andere über unsere Freude zusagen haben könnten. Doch was sagen wir denn selbst zu uns über unsere Freude? Nichts. Wir tragen sie einfach nach außen - und das machen wir immer dann, wenn wir es im Inneren nicht halten können oder wollen. ­ Unsere Energie verpufft. Es ist eine Erleichterung, wie bei einem Samenerguss (sorry für das komische Beispiel). Zack puff peng, alles raus und das war es dann. Dann sind wir wieder leer. Diese Leere macht uns Angst und wir sind wieder im Kreislauf des „unangenehme Gefühle vermeiden, angenehme Gefühle bekommen.“ Wirkliche Befriedigung kann es da nicht geben, wenn wir a) das „Schlechte“ nicht wollen und b) das „Gute“ aber auch nicht wirklich fühlen können. Vorallem dann, wenn das „Gute“ nicht gleich ein Mega-Event ist, was uns so beeindruckt, dass wir gar nicht anders können, als staunend in uns selbst zu fallen. ­ weiter geht’s kurz in den Kommentaren.
…, legst du die Macht über deine Gefühle in die Hand eines externen Retters?
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Oder retest du dich nur noch & ausschließlich selbst? 💪🏼
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…, projizierst du unkontrolliert, unrdflektiert & völlig unbewusst besonders deine Wut, deinen Zorn & deinen Groll nach außen auf deinen Partner, deine Kinder, Deine Kollegen, deinen Chef & dein restliches Umfeld?
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Oder übernimmst du Verantwortung für deine Gefühle, indem du die Projektion zurücknimmst, Grenzen im Außen setzt & fühlst, was es mit dir macht?
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Machst du dein Umfeld, die Regierung, das System, die Matrix )oder wen auch immer) für deine äußeren Umstände verantwortlich?
Fühlst du dich als ohnmächtiges Opfer deines Schicksals (Krankheit, Unfall, Trennung, Kündigung)?
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Oder bist du dir deiner Schöoferkraft bewusst & nimmst dein Leben selbst in die Hand & ‚machst es, wie es dir gefällt‘?
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Wie steht es aktuell um deine Selbstliebe & wie geduldig bist du mit dir? ❤️
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©️ Katrin Heckl
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#impulsfrage #9 #verantwortung #eigenverantwortung #gefühlefühlen #projektionzurücknehmen #schöpferstattopfer #keinexternerretter #aufdemwegzurselbstliebe #katrinheckl
…, legst du die Macht über deine Gefühle in die Hand eines externen Retters? . Oder retest du dich nur noch & ausschließlich selbst? 💪🏼 . . …, projizierst du unkontrolliert, unrdflektiert & völlig unbewusst besonders deine Wut, deinen Zorn & deinen Groll nach außen auf deinen Partner, deine Kinder, Deine Kollegen, deinen Chef & dein restliches Umfeld? . Oder übernimmst du Verantwortung für deine Gefühle, indem du die Projektion zurücknimmst, Grenzen im Außen setzt & fühlst, was es mit dir macht? . . Machst du dein Umfeld, die Regierung, das System, die Matrix )oder wen auch immer) für deine äußeren Umstände verantwortlich? Fühlst du dich als ohnmächtiges Opfer deines Schicksals (Krankheit, Unfall, Trennung, Kündigung)? . Oder bist du dir deiner Schöoferkraft bewusst & nimmst dein Leben selbst in die Hand & ‚machst es, wie es dir gefällt‘? . . Wie steht es aktuell um deine Selbstliebe & wie geduldig bist du mit dir? ❤️ . ©️ Katrin Heckl . . . #impulsfrage  #9  #verantwortung  #eigenverantwortung  #gefühlefühlen  #projektionzurücknehmen  #schöpferstattopfer  #keinexternerretter  #aufdemwegzurselbstliebe  #katrinheckl 
Guten Morgen 😀😁🤩✌️
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Wenn du eine Stunde lang glücklich sein willst, schlafe.
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Wenn du einen Tag glücklich sein willst, geh fischen.
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Wenn du ein Jahr lang glücklich sein willst, habe ein Vermögen.
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Wenn du ein Leben lang glücklich sein willst, liebe deine Arbeit.
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Wünsch euch ein schönes Wochenende 🤪
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Euer Marcin 😀✌️
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#gib110prozent #Erfolg #Motivation #Beruf #mselifestyle #Persönlichkeitsentwicklung #Lebensweg #träume #Energie #vienna #Emotionen #Selbstdisziplin #Fokus #Glück #Einstellung #Eigenverantwortung #keinlimit #Power #Leben #Vision #Visionär #Startup #networkmarketing #network #bitcoin  #glaubandich #erfolgistkeinglück #selbstvertrauen #keineausreden
Guten Morgen 😀😁🤩✌️ . Wenn du eine Stunde lang glücklich sein willst, schlafe. . Wenn du einen Tag glücklich sein willst, geh fischen. . Wenn du ein Jahr lang glücklich sein willst, habe ein Vermögen. . Wenn du ein Leben lang glücklich sein willst, liebe deine Arbeit. . Wünsch euch ein schönes Wochenende 🤪 . Euer Marcin 😀✌️ . #gib110prozent  #Erfolg  #Motivation  #Beruf  #mselifestyle  #Persönlichkeitsentwicklung  #Lebensweg  #träume  #Energie  #vienna  #Emotionen  #Selbstdisziplin  #Fokus  #Glück  #Einstellung  #Eigenverantwortung  #keinlimit  #Power  #Leben  #Vision  #Visionär  #Startup  #networkmarketing  #network  #bitcoin  #glaubandich  #erfolgistkeinglück  #selbstvertrauen  #keineausreden 
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Zeit ist das kostbarste Gut und die einzige Ressource, die weltweit und für alle gleich verteilt ist! 
Es ist deine freie Entscheidung, wie du darüber verfügst.💕 #timetoempower
• Zeit ist das kostbarste Gut und die einzige Ressource, die weltweit und für alle gleich verteilt ist! Es ist deine freie Entscheidung, wie du darüber verfügst.💕 #timetoempower 
Ich und Sport 🙈 in der Schule hab ich geschwänzt so oft ich konnte und war diejenige mit den meisten ärztlichen Attesten 😉 „Nicole du bist ungelenk, hast keine Kraft und Ausdauer sowieso nicht“. Das waren die einigermaßen freundlichen Ratschläge die ich zu hören bekam. Also was habe ich getan? Ich habe es geglaubt.... Die Anderen mussten es ja schließlich wissen. 
Meine Leidenschaft für Bewegung wurden deshalb ins Jugendzimmer verbannt. Bis ich bei meinen ersten Diskotheken Besuchen mitbekommen habe, dass das was mein Körper da zeigte toll aussah. 
Und heute besuche ich öffentliche Sportkurse - zum ersten Mal mit 33! So lange hat mich diese Lüge zurück gehalten. 
Welche Lüge glaubst du über dich noch immer? Erkenne sie und lass sie gehen.... es fühlt sich so gut an (auch mit höllischem Muskelkater 😂) #lebedeinwahreswesen #eigenverantwortung #selbstvertrauen #showupforyourself #workout #glaubenichtalleswasdudenkst #lasssiereden #beyourbest
Ich und Sport 🙈 in der Schule hab ich geschwänzt so oft ich konnte und war diejenige mit den meisten ärztlichen Attesten 😉 „Nicole du bist ungelenk, hast keine Kraft und Ausdauer sowieso nicht“. Das waren die einigermaßen freundlichen Ratschläge die ich zu hören bekam. Also was habe ich getan? Ich habe es geglaubt.... Die Anderen mussten es ja schließlich wissen. Meine Leidenschaft für Bewegung wurden deshalb ins Jugendzimmer verbannt. Bis ich bei meinen ersten Diskotheken Besuchen mitbekommen habe, dass das was mein Körper da zeigte toll aussah. Und heute besuche ich öffentliche Sportkurse - zum ersten Mal mit 33! So lange hat mich diese Lüge zurück gehalten. Welche Lüge glaubst du über dich noch immer? Erkenne sie und lass sie gehen.... es fühlt sich so gut an (auch mit höllischem Muskelkater 😂) #lebedeinwahreswesen  #eigenverantwortung  #selbstvertrauen  #showupforyourself  #workout  #glaubenichtalleswasdudenkst  #lasssiereden  #beyourbest 
Hallo 👋 meine Lieben 💕! Bald ist es soweit. Das Crowdfunding für die Franky Bars geht bald an den Start. Ihr könnt Euch bereits jetzt schon auf https://www.startnext.com/franky-bar das Projekt und die Dankeschöns, die Ihr für Eure Unterstützung bekommt, ansehen. Gleichzeitig habt Ihr auch noch die Möglichkeit, mir wertvolles Feedback zu geben. Dafür wäre ich Euch sehr dankbar. Wenn Euch das Projekt gefällt, dann teilt es gerne und markiert eine Person, die auch etwas mehr Verantwortung für unseren herrlichen Planeten 🌍 übernehmen möchte. VIELEN DANK 😊 FÜR EURE UNTERSTÜTZUNG! #frankyhauteinenraus #crowdfunding #investoren #philanthropist #awesomepeopletalentschmiede #lebensathleten #lebensathleten #angelinvestors #geschäftsidee #veränderungen #verantwortung #eigenverantwortung #palmölfrei #schokoriegel #duveränderstdiewelt #bewegunghilft #seedmoney #startnext #regenwald #greenpeaceindonesia
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