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Vamos em frente, minha gente! Semana está acabando, mas se você quer dar uma revigorada na energia, passe em qualquer uma de nossas unidades e peça o seu California Coffee!
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Vamos em frente, minha gente! Semana está acabando, mas se você quer dar uma revigorada na energia, passe em qualquer uma de nossas unidades e peça o seu California Coffee! . #CaliforniaCoffee  #Surreal  #VibePositiva  #LifeStyle  #Style  #Life  #California  #CA  #Café  #Coffee  #CoffeeLover  #InstaCoffee  #RioDeJaneiro  #Errejota  #EspíritoSanto  #MinasGerais  #Brasília  #Goiânia  #Pará  #Paraná  #Bahia  #Positividade  #BeStrong  #BomDia  #VocêMereceEsseMomento  #Frozen  #IceBlend  #hot  #Latte  #Energia 
🎙📚Daily Truth📚🎙
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Work up tired and sore from the past few workouts this week from being out of the gym for two weeks.
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Woke up mentally exhausted from the already busy week and the looming busy day ahead of me today.
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Bottom line I did not want to go to the gym. But I did and pleased that I did because:
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1️⃣ I got up  knowing how important consistency is to my goals and my progress. And I knew if I didn’t how much I’d regret it later on in the day.
2️⃣ I was able to listen to my body. It was fatigued. So instead of pushing heavy weight as intended today, I adjusted and performed a high volume low weight workout.
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RESULT: By getting up and going to the gym I set the tone for the rest of my day. Started off the day with a WIN, a step in the right direction.
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Not everyday is going to be easy, your body will try and tell you NO but it’s up to your MIND to make the final decision.
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Be Smart & Be Strong
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#flexfriday #friyay #dailygrind #mentalstrength #besmart #bestrong #mindovermatter #cut #shredz #earlymorning #picoftheday #fitpic #gympicture #lvft #24hourfitness #hermosa #hermosabeach
🎙📚Daily Truth📚🎙 - Work up tired and sore from the past few workouts this week from being out of the gym for two weeks. - Woke up mentally exhausted from the already busy week and the looming busy day ahead of me today. - Bottom line I did not want to go to the gym. But I did and pleased that I did because: . 1️⃣ I got up knowing how important consistency is to my goals and my progress. And I knew if I didn’t how much I’d regret it later on in the day. 2️⃣ I was able to listen to my body. It was fatigued. So instead of pushing heavy weight as intended today, I adjusted and performed a high volume low weight workout. - RESULT: By getting up and going to the gym I set the tone for the rest of my day. Started off the day with a WIN, a step in the right direction. - Not everyday is going to be easy, your body will try and tell you NO but it’s up to your MIND to make the final decision. - Be Smart & Be Strong . . . #flexfriday  #friyay  #dailygrind  #mentalstrength  #besmart  #bestrong  #mindovermatter  #cut  #shredz  #earlymorning  #picoftheday  #fitpic  #gympicture  #lvft  #24hourfitness  #hermosa  #hermosabeach 
Everyone of us has it's own perception of a perfect body image. Mine is still way too far from perfect, but I'm more than happy to see and feel the progress I achieve by working hard, and not giving up on my goals. So the best investment is in ourselfs, believe me it pays off, always. Be determined, consistent and never give up on your goals, and most of all enjoy the journey, and be pround for every tiny progress you make.  #feelgoodmood
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#lawfuljourneys #fitnessprogress #bodytransformation #bosniangirl #crossfit #dreambelieveachieve #workhard #believeinyourself #fitnessmotivation #fitness #lifestyle #healthy #bodyimage #fitnessgoals #fitforlife #gohardorgohome #gymprogress #fitgirls #motivation #builtmuscles #bestrong #notskinny #travnik #bosnia #nike #adidas #sports #addict #activelifestyle
Everyone of us has it's own perception of a perfect body image. Mine is still way too far from perfect, but I'm more than happy to see and feel the progress I achieve by working hard, and not giving up on my goals. So the best investment is in ourselfs, believe me it pays off, always. Be determined, consistent and never give up on your goals, and most of all enjoy the journey, and be pround for every tiny progress you make. #feelgoodmood  . . . . . . . . . . . . . #lawfuljourneys  #fitnessprogress  #bodytransformation  #bosniangirl  #crossfit  #dreambelieveachieve  #workhard  #believeinyourself  #fitnessmotivation  #fitness  #lifestyle  #healthy  #bodyimage  #fitnessgoals  #fitforlife  #gohardorgohome  #gymprogress  #fitgirls  #motivation  #builtmuscles  #bestrong  #notskinny  #travnik  #bosnia  #nike  #adidas  #sports  #addict  #activelifestyle 
Let go for nature, for wild, for forest, for long tiring road trip. Because you are not meant to just live, you are meant to explore
👌
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#nofears #freedoms #dreambigger #curiosity #strongwords #grace #powerfulwords #rememberthis #wordstoliveby #fearful #yougotthis #letgooffear #bestrong #bestronger #lifequotes #lifequotestagram #motivationalquotes #listenup #bebrave #dreamscometrue #braver #livelaughlove #travelgram #socialmedia #socialmediamarketing #smspot #astoriany
Let go for nature, for wild, for forest, for long tiring road trip. Because you are not meant to just live, you are meant to explore 👌 . . . . #nofears  #freedoms  #dreambigger  #curiosity  #strongwords  #grace  #powerfulwords  #rememberthis  #wordstoliveby  #fearful  #yougotthis  #letgooffear  #bestrong  #bestronger  #lifequotes  #lifequotestagram  #motivationalquotes  #listenup  #bebrave  #dreamscometrue  #braver  #livelaughlove  #travelgram  #socialmedia  #socialmediamarketing  #smspot  #astoriany 
Não é hora de abaixar a cabeça. Se você quer alcançar os seus sonhos, nada pode lhe deter. Acredite, lute e conquiste! #30tododia #academia #bestrong #determinação #disciplina #estilodevida #fff #fit4life #fitness #foco #força #gohardorgohome #igfit #igfitness #instafit #instafitness #maromba #mundoboaforma #nopainnogain #partiuacademia #projetovidatoda #sejaforte #semdorsemganho #tips4life #treino #vamoscrescer #vamosmalhar #vidasaudavel
Não é hora de abaixar a cabeça. Se você quer alcançar os seus sonhos, nada pode lhe deter. Acredite, lute e conquiste! #30tododia  #academia  #bestrong  #determinação  #disciplina  #estilodevida  #fff  #fit4life  #fitness  #foco  #força  #gohardorgohome  #igfit  #igfitness  #instafit  #instafitness  #maromba  #mundoboaforma  #nopainnogain  #partiuacademia  #projetovidatoda  #sejaforte  #semdorsemganho  #tips4life  #treino  #vamoscrescer  #vamosmalhar  #vidasaudavel 
Mistura pronta e prática para os mais “preguiçosos” ... pronto a colocar no liquidificador e beber. Sou sempre suspeita com tudo e gosto sempre mais das opções “naturais e homemade” mas Aparentemente pelo que vi no rótulo é composto apenas de ingredientes naturais (fruta e aveia) sem qualquer adição de açúcar ou adoçantes existindo também outras versões como Antioxidante ... Detox. No que toca à Nutrição estamos sempre a descobrir, evoluir e a tentar tornar a vida mais prática para quem ainda tenta arranjar desculpas por falta de tempo. Para os mais atentos não liguem às imagens de fundo 😜😜😜🤣🤣🤣🤣 #lgconcept #nutrition #nutritionplans #nutriçãodesportiva #fitness #alimentaçãosaudável #amooquefaço #additedtofitness #loveit #gostamosdoquefazemos #fazemosoquesabemos #behappy #nothingisimpossible #nevergiveup #bestrong #youcandoit #believeinyou #thekeyisconsistency
Mistura pronta e prática para os mais “preguiçosos” ... pronto a colocar no liquidificador e beber. Sou sempre suspeita com tudo e gosto sempre mais das opções “naturais e homemade” mas Aparentemente pelo que vi no rótulo é composto apenas de ingredientes naturais (fruta e aveia) sem qualquer adição de açúcar ou adoçantes existindo também outras versões como Antioxidante ... Detox. No que toca à Nutrição estamos sempre a descobrir, evoluir e a tentar tornar a vida mais prática para quem ainda tenta arranjar desculpas por falta de tempo. Para os mais atentos não liguem às imagens de fundo 😜😜😜🤣🤣🤣🤣 #lgconcept  #nutrition  #nutritionplans  #nutriçãodesportiva  #fitness  #alimentaçãosaudável  #amooquefaço  #additedtofitness  #loveit  #gostamosdoquefazemos  #fazemosoquesabemos  #behappy  #nothingisimpossible  #nevergiveup  #bestrong  #youcandoit  #believeinyou  #thekeyisconsistency 
Everything flows and nothing stays fixed . But Nothing is important than my inner peace. 🍀
Even tho im trying my best to make everyone happy but i will follow the way which makes me feel comfortable the most♡
What do u live for? 
Life is just one time! 😊
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Circondati di amici, di compagni di avventura che ti sosterranno sempre, perché è come una famiglia e la nostra si chiama Team Shine! Un grazie particolare al mio compagno di allenamenti e beachvolley @damobergami 😁😘
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“Anh có biết nỗi nhớ là gì không?
Là suy tư ấy,
Hay suy nghĩ này?
Là giờ, là phút, là giây,
Hay năm, hay tháng hay ngày hư hao?”
#instagram #onlymemories #bestrong
“Anh có biết nỗi nhớ là gì không? Là suy tư ấy, Hay suy nghĩ này? Là giờ, là phút, là giây, Hay năm, hay tháng hay ngày hư hao?” #instagram  #onlymemories  #bestrong