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CUÁNTO NOS GUSTA COMER BIEN, pero, ¿sabemos lo que comemos? Ya ha dado comienzo la temporada del atún rojo y, para los disfrutones de este pescado, les dejamos un post con curiosidades y recetas que poder hacer con este productazo (Link en bio👆)
CUÁNTO NOS GUSTA COMER BIEN, pero, ¿sabemos lo que comemos? Ya ha dado comienzo la temporada del atún rojo y, para los disfrutones de este pescado, les dejamos un post con curiosidades y recetas que poder hacer con este productazo (Link en bio👆)
Ya allah nasib orang jomblo hahaha Paling seneng bang mandra berantem sama mas karyo fans bang mandra #1990 #oplet #sidoelthemovie #sidoelanakgedongan #betawi #opletmandra #mandra #warungsidoel #mandrays #sidoelthemovie #sidoel #sidoelanaksekolahan #sidoelanakbetawiasli #mandra #ranokarno #atun #benyamin #benyaminbiangkerok @si.rano @mandra_ys @karnofams @benyaminsfans @sidoelanaksekolahan @rey_bong26 @si.rano @sutykarno27 @sidoelanaksekolahan #sidoelthemovie #sidoelanaksekolahan #benyaminsueb #betawi #teamzenab #teamsarah #sidoelanaksekolahan #bts #oplet @perempuanpanggung #betawipunyegaye #betawipunyacerita @maudykoesnaedi @karnofams @pecintasidoel #sidoelanaksekolahan #sidulthemovie2018 #sinetronbetawi @sinetron_betawi
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Un plato que enamora a todo el que lo prueba: Tarantelo de atún rojo 😍
Un plato que enamora a todo el que lo prueba: Tarantelo de atún rojo 😍
Una filosofía que gira en torno a el ecosistema que le rodea, dando gran relevancia al mar y sus atributos. El chef #albertoferruz de @bonambrestaurant ⭐️⭐️ nos ilumina con este plato potente y mucho sabor #mediterraneo, #javea #alicante #fondodemar #atun #salicornia #geldeapio #snack #crujiente #sepia #sabor #mar #mediterraneanfood #michellinstar #instafood #foodporn #recomendado
Desayuno: un café con leche semidesnatada sin edulcorantes, una tosta con aceite de oliva virgen extra y una mandarina y ahora a seguir trabajando 😋😋.
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#desayunosaludable #niños #meta #reto #atun  #motivacion #comidasaludable #perderkilos #disfritar #adelgazar #vidasana #vidasaludable #resultados #saludesvida #zumonatural #desayuno #comidareal #nutricion #coffe #fitnessmotivation #comersano #bajardepeso #fuerakilos #saludable #aprendiendoacomer #flores #healthyfood #healtydiet #comefrutacoño #martes
Desayuno: un café con leche semidesnatada sin edulcorantes, una tosta con aceite de oliva virgen extra y una mandarina y ahora a seguir trabajando 😋😋. , 😘😘😘😘 , #desayunosaludable  #niños  #meta  #reto  #atun   #motivacion  #comidasaludable  #perderkilos  #disfritar  #adelgazar  #vidasana  #vidasaludable  #resultados  #saludesvida  #zumonatural  #desayuno  #comidareal  #nutricion  #coffe  #fitnessmotivation  #comersano  #bajardepeso  #fuerakilos  #saludable  #aprendiendoacomer  #flores  #healthyfood  #healtydiet  #comefrutacoño  #martes 
Para los fans de la comida japonesa elaboramos este Katay de atún
#restaurantetabernamiguel #atun #tuna #food #foodporn #fusion #estepona
Rico, rico!!! Aquí en #fornnoulliria ya estamos de buena mañana preparando encargos 🤷‍♀️ #todobuenisimo #forntradicional #lliria #comuniones2018 #ñamñam #complaciendoalaclientela #martes #abril #pisto #tomate #atun #pimiento #cebolla #riquisimo #
Buenos días! 
He dormido un montón de horas, pero me han sabido a poco 😪
Como dice la taza... “sonríele a la vida” y aquí estoy con mi sonrisa 😃 y quiero ver la vuestra 😉, vamos a por un nuevo día! {té verde ☕️ de cereza; bocadillo de pan de cereales y semillas con atún 🐟 y tomate + pera 🍐 que comí antes}
Feliz martes!
#eltoquedeelena #martes #desayunosaludable #healthybreakfast #atun #tomate #teverde #rutinasaludable
Buenos días! He dormido un montón de horas, pero me han sabido a poco 😪 Como dice la taza... “sonríele a la vida” y aquí estoy con mi sonrisa 😃 y quiero ver la vuestra 😉, vamos a por un nuevo día! {té verde ☕️ de cereza; bocadillo de pan de cereales y semillas con atún 🐟 y tomate + pera 🍐 que comí antes} Feliz martes! #eltoquedeelena  #martes  #desayunosaludable  #healthybreakfast  #atun  #tomate  #teverde  #rutinasaludable 
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Kakaryo hahaha Paling seneng bang mandra berantem sama mas karyo fans bang mandra #1990 #oplet #sidoelthemovie #sidoelanakgedongan #betawi #opletmandra #mandra #warungsidoel #mandrays #sidoelthemovie #sidoel #sidoelanaksekolahan #sidoelanakbetawiasli #mandra #ranokarno #atun #benyamin #benyaminbiangkerok @si.rano @mandra_ys @karnofams @benyaminsfans @sidoelanaksekolahan @rey_bong26 @si.rano @sutykarno27 @sidoelanaksekolahan #sidoelthemovie #sidoelanaksekolahan #benyaminsueb #betawi #teamzenab #teamsarah #sidoelanaksekolahan #bts #oplet @perempuanpanggung #betawipunyegaye #betawipunyacerita @maudykoesnaedi @karnofams @pecintasidoel #sidoelanaksekolahan #sidulthemovie2018 #sinetronbetawi @sinetron_betawi
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Tataki de atún sellado en @andenmty 😍😍 ¿Ya lo han probado? Se los recomiendo 🤙💫 #foodieturista #andenmty #tataki #atun #todossomosfoodie
Prueba nuestra suculenta Ensalada de Medallon de Atún Sellado 🥗 🐟 
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Las de atún 😍 #atún #atun #tuna #tostadadeatun #tonichos @tonichosmarisqueria
Dándome la vida de foráneo que me merezco #Atun #Moyo
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Atún + Costra Negra (Chiles quemados) + Mayonesa Compuesta + Poro Frito. 👌🏼
Atún + Costra Negra (Chiles quemados) + Mayonesa Compuesta + Poro Frito. 👌🏼
¿No sabes qué cenar hoy? 🤔
Yo te propongo esta rica cena, ¡un “sushi” de pepino y atún! •Es muy rica y saciante •Es baja en carbohidratos •Es muy barata, lo que también es bueno para tu bolsillo (comer saludable no es necesariamente caro) 👉🏻Lo único que necesitas es:
•1 pepino chico o la mitad de uno grande •1 lata de atún sazonada con limón y pimienta 👉🏻Lo único que tienes que hacer:
•Partir en rodajas en pepino y quitarle las semillas •Rellenar cada rodaja con el atún •Puedes acompañar con tomate o alguna otra verdura, con un paquete de “Salmas” (tostaditas de maíz horneadas) y aguacate ¡Y listo! 👍🏼 yo sé que te va a gustar 😉 
#cena #dinner #saludable #healthy #nutricion #nutrition #pepino #cucumber #atun #tuna #nutriologa #healthyfood #healthylifestyle #eatclean
¿No sabes qué cenar hoy? 🤔 Yo te propongo esta rica cena, ¡un “sushi” de pepino y atún! •Es muy rica y saciante •Es baja en carbohidratos •Es muy barata, lo que también es bueno para tu bolsillo (comer saludable no es necesariamente caro) 👉🏻Lo único que necesitas es: •1 pepino chico o la mitad de uno grande •1 lata de atún sazonada con limón y pimienta 👉🏻Lo único que tienes que hacer: •Partir en rodajas en pepino y quitarle las semillas •Rellenar cada rodaja con el atún •Puedes acompañar con tomate o alguna otra verdura, con un paquete de “Salmas” (tostaditas de maíz horneadas) y aguacate ¡Y listo! 👍🏼 yo sé que te va a gustar 😉 #cena  #dinner  #saludable  #healthy  #nutricion  #nutrition  #pepino  #cucumber  #atun  #tuna  #nutriologa  #healthyfood  #healthylifestyle  #eatclean 
Biarin tun biarin, sombong banget 😂
Kate bang doel atun same bg mandra tadak pantes ikot ke pesta orang kaye 😂😂 non sarah baek benar  same keluarge bg doel 😍😍 #sidoelanaksekolahan#ranokarno#teamsarah#corneliaagatha#maudykoesnaedi#mandra#atun#sutykarno#sidoelthemovie2018#sidoelthemovie#sabeni#benyamin#benyaminsueb#nikeardila#untungadatora#torasudiro#pontianak#betawi#anakbetawi#reybong#jajamihardja#bendot#basuki#sinetronbetawi
Mi comida perfecta y riquisimaaaa jejej no sé si se debe a que soy de Piscis 🐟#sushi🍣 #fish🐟 #food #eat #salud #sano #fashion #buencomer #ilikeit #energy #calidad #quality #disfrutar #salmon #rais #scampi #atun #langostinos #pictureoftheday #instagramers #igers #igersbrasil #igersespaña #igerseuropa #igersuruguay #igersargentina
#yum #tuna #atun #dinnertime🍴 ft chef 👨‍🍳 @abrahamalarcon9
Hoy no tenía ganas de cocinar mucho y me acorde de la idea que dio @nutricionamiunes de una tostada con una pinta bárbara y salió este sandwich de pan integral casero, con jamon, queso, tomate, palta y atún....
Luego lo toste un poco sobre la plancha y listo cena servida!
No canarian así cuando tienen fiaca?
#cena #cenasaludable #dinner #fiaca #atun #palta #pancasero #panintegral #sandwich #healthyfood #nutricion #rapidoysano
Tostada de #atun #fresco #salsa de #tamarindo #chilechipotle #aguacate solo en .. @lapescadillatlax
¡¡Snack de media tarde!! #pepino #atun #panela

Solo aqui en @losbagelsdelcentro ❤
Se acuerdan de los tacos de atun integrales que hice en Mañanas Nuestras? 
Aca les dejo la receta!
Y de paso los invito a verme mañana con @lastrillizasoro y @algalvan por @canalkzo para mostrarle otra riquísima receta.
De 10.15 a 14hs en cabal 30 de Cablevisión digital o por YouTube en este link! 👇🏻
https://youtu.be/P_xX2tannoI

INGREDIENTES:
▫️300 gramos de harina integral
▫️125 ml de agua tibia
▫️50 ml de aceite neutro (girasol, por ejemplo)
▫️Sal 3 pizcas
•Coloca la harina en un recipiente con la sal. Añade el aceite y amasa hasta que te quede de una textura algo arenosa. Ahí es el momento en que tendrás que empezar a incorporar el agua poco.
•La idea es que la masa quede homogénea, que se desprenda del recipiente y que tampoco se pegue en tus manos.
•Una vez que tengas el bollo de la masa listo, tápalo y déjalo reposar por al menos 15 minutos. Luego, no tendrás más que cortar la masa en unos diez bollitos de igual tamaño y comenzar a estirarlos. Primero con la palma de tu mano, para darle una forma redondeada, luego con un palo de amasar, que te facilitará bastante esta tarea.
•Una vez que estén bien finas, no tienes más que cocinarlas directamente sobre una sartén bien caliente apenas rociada con spray vegetal.
•Verás que comienzan a inflarse y a dorarse de un lado y luego procedes de igual forma del otro. 
RELLENO:
▫️1 cebolla
▫️1/2 morron rojo
▫️1 lata de atun
▫️Sal pimiento y pimenton a gusto
• Picar y saltear la cebolla, cuando esté transparente agregar el morron picado.
• Cuando este blando agregar el atun y condimentar.

CREMA DE PALTA
▫️1 palta
▫️jugo de limon, sal, pimienta y azucar a gusto.
•Pisar la palta una vez pelads y condimentar.
OPTATIVO:
Pico de gallo
Mezclar tomate, cebolla y cilantro picado.
ARMADO:
• Untar la fajita con la crema de palta, rellenar doblar al medio y agregar el pico de gallo. Se puede acompañar también con salsa picante.

Chim pum! A comer!! #taco #atun #integral #recetas #receta #healthyfood #healthyfood #food #fajitas #mexico #palta #avocado
Se acuerdan de los tacos de atun integrales que hice en Mañanas Nuestras? Aca les dejo la receta! Y de paso los invito a verme mañana con @lastrillizasoro y @algalvan por @canalkzo para mostrarle otra riquísima receta. De 10.15 a 14hs en cabal 30 de Cablevisión digital o por YouTube en este link! 👇🏻 https://youtu.be/P_xX2tannoI INGREDIENTES: ▫️300 gramos de harina integral ▫️125 ml de agua tibia ▫️50 ml de aceite neutro (girasol, por ejemplo) ▫️Sal 3 pizcas •Coloca la harina en un recipiente con la sal. Añade el aceite y amasa hasta que te quede de una textura algo arenosa. Ahí es el momento en que tendrás que empezar a incorporar el agua poco. •La idea es que la masa quede homogénea, que se desprenda del recipiente y que tampoco se pegue en tus manos. •Una vez que tengas el bollo de la masa listo, tápalo y déjalo reposar por al menos 15 minutos. Luego, no tendrás más que cortar la masa en unos diez bollitos de igual tamaño y comenzar a estirarlos. Primero con la palma de tu mano, para darle una forma redondeada, luego con un palo de amasar, que te facilitará bastante esta tarea. •Una vez que estén bien finas, no tienes más que cocinarlas directamente sobre una sartén bien caliente apenas rociada con spray vegetal. •Verás que comienzan a inflarse y a dorarse de un lado y luego procedes de igual forma del otro. RELLENO: ▫️1 cebolla ▫️1/2 morron rojo ▫️1 lata de atun ▫️Sal pimiento y pimenton a gusto • Picar y saltear la cebolla, cuando esté transparente agregar el morron picado. • Cuando este blando agregar el atun y condimentar. CREMA DE PALTA ▫️1 palta ▫️jugo de limon, sal, pimienta y azucar a gusto. •Pisar la palta una vez pelads y condimentar. OPTATIVO: Pico de gallo Mezclar tomate, cebolla y cilantro picado. ARMADO: • Untar la fajita con la crema de palta, rellenar doblar al medio y agregar el pico de gallo. Se puede acompañar también con salsa picante. Chim pum! A comer!! #taco  #atun  #integral  #recetas  #receta  #healthyfood  #healthyfood  #food  #fajitas  #mexico  #palta  #avocado 
Ultimamente me esta gustando mucho esto de cocinar! 
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¿Sabías que también podes pedir tu comida por @pedidosya?
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🍩🌯🥗🌊🍊🍅🍩🌯🥗🌊🍊🍅🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🍹🍹🍹
Buenoo... feliz inicio de semana 💪🏻💪🏻 y que mejor manera que es preparar esta deliciosa comidaa 🥗 calentado con ensalada de atún y tomates cherry 🍅 
Espero que la prueben es demasiado deliciosa y muy saludable!! 😋🤩
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Esta fue de nuestro Pop-Up en Monterrey 💥
#PopUp
#LaDocena
Una deliciosa ensalada fácil de preparar y ligera así te cuidas te animas?🌿🍅#ensalada  #ligera #tecuida #tomate #atun #AConSalud
Ensalada de atún y mango.... para un día caluroso... #larah73 #food #comeconclase #foodie #foodstyling #comidadelmar #seafood #atun #tuna #salad
Sashimi 刺身: el arte culinario japonés 🔥

Evolucionamos la Experiencia del comer al arte,
convertimos los ingredientes del mar en placer
y transformamos la bebida en un detonante de los sentidos.

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Tataki de Atun. Carpaccio de Atun con Cebollina y Salsa Ponzu. El Sabor de Japon en tu Mesa.

Tuna Tataki. Carpaccio with Long Onions and Ponzu Sauce. The flavor of Japan in your table. 
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Hoy cenamos de dieta, ensaladita básica aliñada con hierbas, vinagre balsámico y aceite de oliva, luego hemos completado la cena con unas nueces que nos quedaban calorías 🤗

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CANDY:
 Queso de cabra,pollo , cebolla
 caramelizada,arándanos frescos ,
mermelada de arándanos , orégano y albahaca fresca......
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