an online Instagram web viewer

#2 medias

Photos

NO ESPERES A QUE TE LO CUENTEN.!
Nos puedes visitar en nuestros Tres Locales. 
#ParrilladaLamparilla donde se come bien , se siente bien..!!
Tenemos servicio a Domicilio.
Local #1 : Olmedo y Bolívar Telf :044500218 
Local #2 : Chirijo y Loja Telf :042976647
Local #3 : Colon y Pdte Mosquera Telf :042715625
LOS ESPERAMOS..!!
NO ESPERES A QUE TE LO CUENTEN.! Nos puedes visitar en nuestros Tres Locales. #ParrilladaLamparilla  donde se come bien , se siente bien..!! Tenemos servicio a Domicilio. Local #1  : Olmedo y Bolívar Telf :044500218 Local #2  : Chirijo y Loja Telf :042976647 Local #3  : Colon y Pdte Mosquera Telf :042715625 LOS ESPERAMOS..!!
Dressage #2 hiiiii progrès ! ❤️ bravo mon bébé 
#staffordshirebullterrier #dressage
Eejj ljudii!
Danas je tema Teorije zavere kao sto vidite o Princezi Dajani.
Pa krenimoo...🌸 Iako je istraga o smrti princeze Dajane zatvorena još 2008. godine, uz zaključak da se definitivno radilo o saobraćajnoj nesreći za koju je kriv pijani vozač, teorije zavere i dalje su na snazi. Najnovija kaže da je princezu, njenog momka Dodija Fajeda i šofera ubio britanski vojnik, a druge verzije priče uključuju i pokvareni pojas i beli fijat koji je preprečio put.

Plan Tajne obaveštajne službe

Jedan od svedoka u finalnoj fazi istrage 2008. godine bio je bivši vojnik Ričard Tomlinson. On je tvrdio da je Tajna obaveštajna služba skovala plan za ubistvo Dajane po uzoru na plan atentata na Slobodana Miloševića, koji je smišljen 1992. godine, ali nikada nije sproveden.

Tomlinson je rekao da je princezin šofer Henri Pol bio u dogovoru sa tajnom službom i da je namerno izazvao nesreću. Sud je ispitao njegove navode i proglasio ih lažnim.

Ipak, tvrdnje o umešanosti tajne obaveštajne službe u pogibiju princeze ponovo su aktuelne ovih dana. "Skaj njuz" je preneo da je policija došla u posed pisma, potpisanog samo sa "Vojnik N", u kome jedan bivši vojnik takođe govori da je ubistvo naručila britanska vojska, a zatim zataškala ceo slučaj.

Javnost su takođe uzburkale glasine o Dajaninom dnevniku, u kome je navodno napisala da je "jure i žele da je ubiju". Kraljevska porodica se nije oglasila tim povodom, a policija je istakla da će ispitati kako priču o dnevniku, tako i o pismu vojnika, ali da istragu neće ponovo otvarati.

Isključene kamere

U svedočenju iz 2003. godine, Muhamed Fajed je istakao da je tunel Pont de l' Alma, u kom se dogodila nesreća, bio opremljen sa najmanje 10 sigurnosnih kamera. Sumnjivo je to što nijedna kamera nije snimila trenutak kada je "mercedes" udario u stub, zbog čega je Fajed tvrdio da su namerno bile isključene.
Dajanin pojas nije radio, ali se ne zna u kom trenutku je pokvaren .
-tjt
-bb
-ly💓 •Utiske u komentare•
Part #2 ce biti💖
#amche
Eejj ljudii! Danas je tema Teorije zavere kao sto vidite o Princezi Dajani. Pa krenimoo...🌸 Iako je istraga o smrti princeze Dajane zatvorena još 2008. godine, uz zaključak da se definitivno radilo o saobraćajnoj nesreći za koju je kriv pijani vozač, teorije zavere i dalje su na snazi. Najnovija kaže da je princezu, njenog momka Dodija Fajeda i šofera ubio britanski vojnik, a druge verzije priče uključuju i pokvareni pojas i beli fijat koji je preprečio put. Plan Tajne obaveštajne službe Jedan od svedoka u finalnoj fazi istrage 2008. godine bio je bivši vojnik Ričard Tomlinson. On je tvrdio da je Tajna obaveštajna služba skovala plan za ubistvo Dajane po uzoru na plan atentata na Slobodana Miloševića, koji je smišljen 1992. godine, ali nikada nije sproveden. Tomlinson je rekao da je princezin šofer Henri Pol bio u dogovoru sa tajnom službom i da je namerno izazvao nesreću. Sud je ispitao njegove navode i proglasio ih lažnim. Ipak, tvrdnje o umešanosti tajne obaveštajne službe u pogibiju princeze ponovo su aktuelne ovih dana. "Skaj njuz" je preneo da je policija došla u posed pisma, potpisanog samo sa "Vojnik N", u kome jedan bivši vojnik takođe govori da je ubistvo naručila britanska vojska, a zatim zataškala ceo slučaj. Javnost su takođe uzburkale glasine o Dajaninom dnevniku, u kome je navodno napisala da je "jure i žele da je ubiju". Kraljevska porodica se nije oglasila tim povodom, a policija je istakla da će ispitati kako priču o dnevniku, tako i o pismu vojnika, ali da istragu neće ponovo otvarati. Isključene kamere U svedočenju iz 2003. godine, Muhamed Fajed je istakao da je tunel Pont de l' Alma, u kom se dogodila nesreća, bio opremljen sa najmanje 10 sigurnosnih kamera. Sumnjivo je to što nijedna kamera nije snimila trenutak kada je "mercedes" udario u stub, zbog čega je Fajed tvrdio da su namerno bile isključene. Dajanin pojas nije radio, ali se ne zna u kom trenutku je pokvaren . -tjt -bb -ly💓 •Utiske u komentare• Part #2  ce biti💖 #amche 
Repairing blouse #2. They have only gone thin at the back neck, I wonder why there?
Repairing blouse #2 . They have only gone thin at the back neck, I wonder why there?
🆓PEOPLE ✅skirts
⏩ swipe for ✴skirt #1✴ skirt #2

#miniskirt
🆓PEOPLE ✅skirts ⏩ swipe for ✴skirt #1 ✴ skirt #2  #miniskirt 
SERIE SKATCH RAPIDOS.
DESENHO #2
•
#OS_SMURFS 
#SMARFT
•
•
Follow: @weslley_arts
•
•
MATERIAL : FOLHA SULFITE A4 / LÁPIS LABRA COLLOR / INDRACOR CIS / CANETA BIC....
•
#Desenho #simples #skatch #skatchrapido #arte #Drawings #ossmurfs #cinema #filme #entreterimento #internacional #labracollor #ciscollor #materialbarato #fofura #canetasbic #pernambuco #brasil #2018 #inlustracion #fanart #artevida #compartilhaarte
Ola kevinaticos 😍🖤❤ comenten cual es mejor el #1 o #2 ❤😍
Ola kevinaticos 😍🖤❤ comenten cual es mejor el #1  o #2  ❤😍
This is the digital version of the painting I posted a few days ago. Paranoia #2 or something like that. Otherwise known as "The banana".
This is the digital version of the painting I posted a few days ago. Paranoia #2  or something like that. Otherwise known as "The banana".
100 aldım sanırken #2
100 aldım sanırken #2 
Nude Base #2 💕
#Repost @paytonmanis
・・・
Are you trying to grow out your natural nails? Book a gel overlay & I promise you will love the Rubber Gel from  @nailbest_usa just as much as I do! 💗
#Gelnails #gelnailtech #nailbest #rubberbase #nailbestusa #nudebasegel #russianmanicure #russiangel #gelmanicure #nailtech #soakoffbuildergel #bestgelever #chicagonails #newyorknails #detroitnails #sanfrancisconails #lanails #lasvegasnails #basegel #nolifting #hardgel
Nude Base #2  💕 #Repost  @paytonmanis ・・・ Are you trying to grow out your natural nails? Book a gel overlay & I promise you will love the Rubber Gel from @nailbest_usa just as much as I do! 💗 #Gelnails  #gelnailtech  #nailbest  #rubberbase  #nailbestusa  #nudebasegel  #russianmanicure  #russiangel  #gelmanicure  #nailtech  #soakoffbuildergel  #bestgelever  #chicagonails  #newyorknails  #detroitnails  #sanfrancisconails  #lanails  #lasvegasnails  #basegel  #nolifting  #hardgel 
~bff~#2 🖤💘💖💞💚💛💜❤️
~bff~#2  🖤💘💖💞💚💛💜❤️
❤️ #2
❤️ #2 
"Никакого девичника!" - так решает большая половина невест.
Причин много, результат один: спустя время вспоминаешь, что вспомнить собственно нечего🤷‍♀️
.
Это ли не самая явная подсказка про подарок?))
.
#1 Подарите девичник! Устройте вечеринку-сюрприз, снимите фотостудию, закажите десертов и шампанского, вообщем устройте супер-праздник🍾
.
#2 Нет идей или времени на организацию? Закажите организацию девичника у профи, а еще проще подарить сертификат на эту услугу:  пусть виновница торжества сама выбирает между розовым фламинго и стилем бохо для вашей герл-пати😉
.
#3 В списке подарков должны быть целевые подарки невесте: все именно и только для и ради неё: мастер-класс по рисованию пейзажей маслом, кулинарные интенсивы по выпечке эклеров, урок стрип-дэнса или вокала, одним словом, дайте прикоснуться к мечте!
.
Подарите ей время наедине с собой.
Или, наоборот, дайте отвлечься и развлекитесь вместе👭
.
Возможно даже решитесь за нее на то, на что она никак не решиться, но точно хочет:)
.
Я когда думаю, что мне бы понравилось, прихожу к прлстой мысли "не думать!"😅
Серьёзно! Вот хоть бы пару часов не думать о "что подумают эти" или "как скажут вот те", а еще неизменное про ребенка, и пошло поехало...🙈Достоевский давно уже всем намекнул, что как бэ горе от ума🍷
"Никакого девичника!" - так решает большая половина невест. Причин много, результат один: спустя время вспоминаешь, что вспомнить собственно нечего🤷‍♀️ . Это ли не самая явная подсказка про подарок?)) . #1  Подарите девичник! Устройте вечеринку-сюрприз, снимите фотостудию, закажите десертов и шампанского, вообщем устройте супер-праздник🍾 . #2  Нет идей или времени на организацию? Закажите организацию девичника у профи, а еще проще подарить сертификат на эту услугу:  пусть виновница торжества сама выбирает между розовым фламинго и стилем бохо для вашей герл-пати😉 . #3  В списке подарков должны быть целевые подарки невесте: все именно и только для и ради неё: мастер-класс по рисованию пейзажей маслом, кулинарные интенсивы по выпечке эклеров, урок стрип-дэнса или вокала, одним словом, дайте прикоснуться к мечте! . Подарите ей время наедине с собой. Или, наоборот, дайте отвлечься и развлекитесь вместе👭 . Возможно даже решитесь за нее на то, на что она никак не решиться, но точно хочет:) . Я когда думаю, что мне бы понравилось, прихожу к прлстой мысли "не думать!"😅 Серьёзно! Вот хоть бы пару часов не думать о "что подумают эти" или "как скажут вот те", а еще неизменное про ребенка, и пошло поехало...🙈Достоевский давно уже всем намекнул, что как бэ горе от ума🍷
Легкие реснички ,в классическом наращивании. -они невесомые и не отличиш от своих 🤗❤
А вам нравится классическое наращивание ?🤔🤔 Hafif kirpikler ,klasik uygulaması . Açıkçası çok nadiren şimdi yapıyorum klasikleri , sanırım zamanla daha az kız seçiyorlar doğal güzelliği, ...klasik İpek kirpik ile  hiç kimse anlamaz o sizin  değil 🤗 ☝ klassik -onlar ağırlıksız ve çok doğal görünüyor 🤗❤ siz beğeniyor musunuz klasik uygulaması ? .
.
.✅8-13
✅класика klassik ✅0.1D 📍Fatih 📍İstanbul 
Пушистикиipekkirpik#наращиваниересничекистамбул#цветниереснички#ipekkirpikistanbul #kirpikler#lifting#реснички#ламинированиересниц#архитектурабровей#окрашиваниебровей#биозавивкаресничек#красивиеглаза#eyelashes#eylashextensions #eylashesistanbul#eylashesofinstagram #биотатуажбровей#биотатуажхной#архитектурабровей #klasik#megavolume #2-3D#lifting#🌸🌺🌹🌷🍀🌹🌻🌺🍁💐 👀👉👸#
Легкие реснички ,в классическом наращивании. -они невесомые и не отличиш от своих 🤗❤ А вам нравится классическое наращивание ?🤔🤔 Hafif kirpikler ,klasik uygulaması . Açıkçası çok nadiren şimdi yapıyorum klasikleri , sanırım zamanla daha az kız seçiyorlar doğal güzelliği, ...klasik İpek kirpik ile hiç kimse anlamaz o sizin değil 🤗 ☝ klassik -onlar ağırlıksız ve çok doğal görünüyor 🤗❤ siz beğeniyor musunuz klasik uygulaması ? . . .✅8-13 ✅класика klassik ✅0.1D 📍Fatih 📍İstanbul Пушистикиipekkirpik#наращиваниересничекистамбул #цветниереснички #ipekkirpikistanbul  #kirpikler #lifting #реснички #ламинированиересниц #архитектурабровей #окрашиваниебровей #биозавивкаресничек #красивиеглаза #eyelashes #eylashextensions  #eylashesistanbul #eylashesofinstagram  #биотатуажбровей #биотатуажхной #архитектурабровей  #klasik #megavolume  #2 -3D#lifting #🌸🌺🌹🌷🍀🌹🌻🌺🍁💐 👀👉👸#
VOTE FOR YOUR FAV MARIA!

Oh em geeee...Check out these gorgeous Maria dresses I have in my boutique!!! Which one is your fav?!? Mine is #2! #lularoeandreabarrera .
.
.
.
.
.
.
.
..
.#lularoe #lularoemaria #lularoeleggings #flatlay #flatlaytoday #fashionphotography #fashionphotographer #fashionphoto #stylist #comfyclothes #springfashion #newarrivals #igshop #ootd #lula #styleblogger #fashionblogging #stripes #classic #florals #leggingsarepants #lularoeleggings #trendyclothes #comfyclothes
VOTE FOR YOUR FAV MARIA! Oh em geeee...Check out these gorgeous Maria dresses I have in my boutique!!! Which one is your fav?!? Mine is #2 ! #lularoeandreabarrera  . . . . . . . . .. .#lularoe  #lularoemaria  #lularoeleggings  #flatlay  #flatlaytoday  #fashionphotography  #fashionphotographer  #fashionphoto  #stylist  #comfyclothes  #springfashion  #newarrivals  #igshop  #ootd  #lula  #styleblogger  #fashionblogging  #stripes  #classic  #florals  #leggingsarepants  #lularoeleggings  #trendyclothes  #comfyclothes 
Saya belajar dari pengalaman , karena bagi saya pengalaman itu guru terbaik 🙏 #pelatihan #pendidikan #astacademy #2 #jelemetiwas #ngalihmakan #positifsinting
Практика #2 🍏Как проанализировать конкурентов, чтобы извлечь из этого пользу🦔
.
Под пользой я имею ввиду результат в виде:
▪️Идей для модификации своего продукта/услуги
▪️Сформированное преимущество-отстройку
▪️Чек-лист ошибок конкурентов «Как не надо»
.
🗣Что делать⬇️
.
1. Сделайте таблицу в excel и в первый столбик запишите всех конкурентов. Желательно как можно больше, это поможет вам в дальнейшем.
.
2. Опорные точки, заносим в рабочую таблицу напротив каждого конкурента информацию, называем столбцы: адрес сайта, услуги (ВСЕ что делает конкурент), цены на услуги, главное преимущество (то что считали вы как клиент), комментарии (здесь подробно напишите что вам не понравилось)
.
3. Анализируем информацию в таблице.
Можете начать с конца, все что вы отнесли к ошибкам конкурента - ваш чек-лист как делать НЕ надо, он мог вам дорого стоить.
.
▪️Далее обращаем внимание на услуги конкурентов, есть ли те, которые вы тоже можете оказывать? Посмотрите на цены конкурентов, хотите ли вы внедрять новые услуги по +- таким ценам?
.
▪️Также здесь вы наглядно видите все преимущества и недостатки конкурентов, и можете отстроиться от них, разработав своё уникальное преимущество.
.
🌱Например, многие мои коллеги занимаются только консалтингом, а практикой нет. И моим преимуществом будет как раз то, что я практикующий специалист. Т.е. не просто владею теорией, а на практике каждый день в режиме нон-стоп занимаюсь разработкой реальных стратегий продвижения с пошаговыми действиями. Могла бы я это делать владея только теорией? Нет.
.
🦔Сохраните эту табличку в папку своего проекта. И когда будете готовы к внедрению новой услуги, или будете заниматься доработкой сайта - просматривайте бегло информацию, это ваша шпаргалка, которая поможет избежать многих ошибок и взглянуть на бизнес шире, увидев новые возможности для роста, и увеличения прибыли.
.
Если статья была для вас полезна ставьте ♥️ чтобы не пропустить следующий полезный пост ПРО маркетинг 😉 #михайловапромаркетинг
Практика #2  🍏Как проанализировать конкурентов, чтобы извлечь из этого пользу🦔 . Под пользой я имею ввиду результат в виде: ▪️Идей для модификации своего продукта/услуги ▪️Сформированное преимущество-отстройку ▪️Чек-лист ошибок конкурентов «Как не надо» . 🗣Что делать⬇️ . 1. Сделайте таблицу в excel и в первый столбик запишите всех конкурентов. Желательно как можно больше, это поможет вам в дальнейшем. . 2. Опорные точки, заносим в рабочую таблицу напротив каждого конкурента информацию, называем столбцы: адрес сайта, услуги (ВСЕ что делает конкурент), цены на услуги, главное преимущество (то что считали вы как клиент), комментарии (здесь подробно напишите что вам не понравилось) . 3. Анализируем информацию в таблице. Можете начать с конца, все что вы отнесли к ошибкам конкурента - ваш чек-лист как делать НЕ надо, он мог вам дорого стоить. . ▪️Далее обращаем внимание на услуги конкурентов, есть ли те, которые вы тоже можете оказывать? Посмотрите на цены конкурентов, хотите ли вы внедрять новые услуги по +- таким ценам? . ▪️Также здесь вы наглядно видите все преимущества и недостатки конкурентов, и можете отстроиться от них, разработав своё уникальное преимущество. . 🌱Например, многие мои коллеги занимаются только консалтингом, а практикой нет. И моим преимуществом будет как раз то, что я практикующий специалист. Т.е. не просто владею теорией, а на практике каждый день в режиме нон-стоп занимаюсь разработкой реальных стратегий продвижения с пошаговыми действиями. Могла бы я это делать владея только теорией? Нет. . 🦔Сохраните эту табличку в папку своего проекта. И когда будете готовы к внедрению новой услуги, или будете заниматься доработкой сайта - просматривайте бегло информацию, это ваша шпаргалка, которая поможет избежать многих ошибок и взглянуть на бизнес шире, увидев новые возможности для роста, и увеличения прибыли. . Если статья была для вас полезна ставьте ♥️ чтобы не пропустить следующий полезный пост ПРО маркетинг 😉 #михайловапромаркетинг 
منو انا مهمان دار امارات ارلاینز

#emarat #emarat_airport #ana #waiters #airplane #reza #2 #love #instagram
Post Op Day #2: Our morning started out a little tough. Numbness now worn off... pain in full force! We made our way to Kathryn’s first physical therapy appointment. She walked in dizzy, scared, in pain and not bearing weight! Konrad, Kathryn’s physical therapist, was just what the doctor ordered. Perfect personality, perfect encouragement, perfect motivation! Guess who walked out! Sooooo proud of her!!! #aclrecovery
Post Op Day #2 : Our morning started out a little tough. Numbness now worn off... pain in full force! We made our way to Kathryn’s first physical therapy appointment. She walked in dizzy, scared, in pain and not bearing weight! Konrad, Kathryn’s physical therapist, was just what the doctor ordered. Perfect personality, perfect encouragement, perfect motivation! Guess who walked out! Sooooo proud of her!!! #aclrecovery 
PERLA SPA BOUTIQUE, pensando en la mujer emprendedora de hoy, trae el SÚPER CURSO de Depilación de Cejas, Bozo y Mentón. Aprenderás también sobre Pigmentación de Cejas y Pestañas para que saques provecho de los conocimientos adquiridos y puedes ofrecer un servicio más amplio de belleza... #Incluye Material Práctico, Guía, Refrigerio y Certificado.  Información al 0424-347.43.00 
Fecha: 25 de Abril
Lugar: C.C Buenaventura, local #2 
@PerlaSpaBoutique 
@PerlaAsca... ¡Te Esperamos! 💕
PERLA SPA BOUTIQUE, pensando en la mujer emprendedora de hoy, trae el SÚPER CURSO de Depilación de Cejas, Bozo y Mentón. Aprenderás también sobre Pigmentación de Cejas y Pestañas para que saques provecho de los conocimientos adquiridos y puedes ofrecer un servicio más amplio de belleza... #Incluye  Material Práctico, Guía, Refrigerio y Certificado. Información al 0424-347.43.00 Fecha: 25 de Abril Lugar: C.C Buenaventura, local #2  @PerlaSpaBoutique @PerlaAsca... ¡Te Esperamos! 💕
Varsity Game #2 vs PG is at AF Thursday. Sophomore game will follow. #AFway
Varsity Game #2  vs PG is at AF Thursday. Sophomore game will follow. #AFway 
According to sources, RB Saquon Barkley getting drafted by NYG at #2 OVR feels “inevitable”
According to sources, RB Saquon Barkley getting drafted by NYG at #2  OVR feels “inevitable”
#Repost @nutrifelipealmeida
• • •
Quanto mais você emagrece, mais difícil fica emagrecer. Seu corpo responde com uma menor taxa metabólica basal pela redução de peso e hormônios como triiodotironina, afinal é prioridade poupar gordura, justamente pelos períodos maiores de jejum que passavamos antes, na antiguidade.

O que fazer entao? 
#1 Aumentar a restrição de calorias (por isso não podemos chegar com o pé na porta jogando apenas 500kcal na primeira dieta, por ex). #2 Aumentar o exercício fisico, onde o gasto nele tbm é importante, tanto na frequência quanto em outras variáveis como quilagem, número de repetições, intensidade, onde seu personal irá dizer melhor que eu.

#3 Aumentar atividades físicas diárias, como subir escadas, caminhar ao invés de ir de carro a lugares próximos, enfim, qualquer coisa que faça você se mexer mais.

#4 Você tbm pode mudar seu objetivo, aumentando as kcal diárias para algo iso ou hipercalórico, visando aumento de massa magra, manutenção do peso, aumento de performance no exercício físico. É claro que não é recomendável para um obeso deixar algo hipercalórico após uma dieta levemente restrita, já que ele ainda tem muito o que perder, mas essa estratégia pode ser usada depois, mais a longo prazo.

Tbm há outras como ciclagem de carboidratos, variação mais continua de calorias, jejum de curto ou maior prazo, mas que devem ser usadas com inteligência (que é diferente do que a maioria dos perfis low carb e de jejum afirmam), pensando no nível de treinamento e claro, na adesão. 
Nenhuma dessas estratégias é milagrosa, nem fará vc perder 10kgs em 21 dias, mas você não chegou a engordar da noite para o dia.

Acha injusto restringir calorias e aumentar niveis de exercicio e atividades físicas? Bom, nosso corpo foi feito para se movimentar, não para ingerir processados repletos de açúcar e gordura o dia todo.
Injusto é deixar seu corpo doente por atitudes erradas.
#Repost  @nutrifelipealmeida • • • Quanto mais você emagrece, mais difícil fica emagrecer. Seu corpo responde com uma menor taxa metabólica basal pela redução de peso e hormônios como triiodotironina, afinal é prioridade poupar gordura, justamente pelos períodos maiores de jejum que passavamos antes, na antiguidade. O que fazer entao? #1  Aumentar a restrição de calorias (por isso não podemos chegar com o pé na porta jogando apenas 500kcal na primeira dieta, por ex). #2  Aumentar o exercício fisico, onde o gasto nele tbm é importante, tanto na frequência quanto em outras variáveis como quilagem, número de repetições, intensidade, onde seu personal irá dizer melhor que eu. #3  Aumentar atividades físicas diárias, como subir escadas, caminhar ao invés de ir de carro a lugares próximos, enfim, qualquer coisa que faça você se mexer mais. #4  Você tbm pode mudar seu objetivo, aumentando as kcal diárias para algo iso ou hipercalórico, visando aumento de massa magra, manutenção do peso, aumento de performance no exercício físico. É claro que não é recomendável para um obeso deixar algo hipercalórico após uma dieta levemente restrita, já que ele ainda tem muito o que perder, mas essa estratégia pode ser usada depois, mais a longo prazo. Tbm há outras como ciclagem de carboidratos, variação mais continua de calorias, jejum de curto ou maior prazo, mas que devem ser usadas com inteligência (que é diferente do que a maioria dos perfis low carb e de jejum afirmam), pensando no nível de treinamento e claro, na adesão. Nenhuma dessas estratégias é milagrosa, nem fará vc perder 10kgs em 21 dias, mas você não chegou a engordar da noite para o dia. Acha injusto restringir calorias e aumentar niveis de exercicio e atividades físicas? Bom, nosso corpo foi feito para se movimentar, não para ingerir processados repletos de açúcar e gordura o dia todo. Injusto é deixar seu corpo doente por atitudes erradas.
Dallas Comic-con #2
Dallas Comic-con #2 
top 2 and i ain’t #2
top 2 and i ain’t #2 
A(mar) 
#2
A(mar) #2 
. 🌱Весенний ФОТОПРОЕКТ🌱 "Полный образ".
🌷Пакет #1 Семейная, индивидуальная, детская фотосессия - 3000руб вместо 3500руб / 30 мин;
🌷Пакет #2 Фотосессия с цветами🌹/шарами🎈 - 4000 руб / 30 мин;
🌷Пакет #3 Фотосессия "ПОДРУЖКИ" - 4500 / 30 мин / 2 девушки;
🌷Пакет #4 Фотосессия мама + дочка (образ для двоих) - 4000 руб / 30 мин.
💰В стоимость входит:
1. Фотограф @dariaromanova91 + 30 фото в обработке;
.
2. Фотостудия на выбор;
.
3. Макияж + прическа @yana_pododvornaya_mua и @katrina_hairstyle_kadochnikova
. * Время фотосессии может быть увеличено до 1 часа (с доплатой);
.
*При согласовании, дату фотосессии можно перенести;
.
* Подготовка к фотосессии занимает 1-1,5 часа;
.
* Вы можете приобрести СЕРТИФИКАТ на фотосессию в подарок.
.
🌼 📲 Для записи звони +7 (904)-302-00-12 или пиши vk/direct/viber/whatsapp
.
#макияжчелябинск #визажистчелябинск #фотопроектчелябинск #фотосессиячелябинск #фотографчелябинск #локонычелябинск
. 🌱Весенний ФОТОПРОЕКТ🌱 "Полный образ". 🌷Пакет #1  Семейная, индивидуальная, детская фотосессия - 3000руб вместо 3500руб / 30 мин; 🌷Пакет #2  Фотосессия с цветами🌹/шарами🎈 - 4000 руб / 30 мин; 🌷Пакет #3  Фотосессия "ПОДРУЖКИ" - 4500 / 30 мин / 2 девушки; 🌷Пакет #4  Фотосессия мама + дочка (образ для двоих) - 4000 руб / 30 мин. 💰В стоимость входит: 1. Фотограф @dariaromanova91 + 30 фото в обработке; . 2. Фотостудия на выбор; . 3. Макияж + прическа @yana_pododvornaya_mua и @katrina_hairstyle_kadochnikova . * Время фотосессии может быть увеличено до 1 часа (с доплатой); . *При согласовании, дату фотосессии можно перенести; . * Подготовка к фотосессии занимает 1-1,5 часа; . * Вы можете приобрести СЕРТИФИКАТ на фотосессию в подарок. . 🌼 📲 Для записи звони +7 (904)-302-00-12 или пиши vk/direct/viber/whatsapp . #макияжчелябинск  #визажистчелябинск  #фотопроектчелябинск  #фотосессиячелябинск  #фотографчелябинск  #локонычелябинск 
Heya honey 🌼
『 19.04.2018 』
↝ 86abonnés luv u
#beautyhackswthodile { Intro} 
Aujourd'hui je te parle de la transpi ou plutôt les astuces pour pas trop transpirer ♡
--
#1 :  la douche, c'est super important de se doucher au moins une fois par jour ( surtout en été ) car on élimine les bactéries nocives et donc aussi celles responsable des mauvaises odeurs --
#2 : le choix de ces vêtements est hyper important car vous allez moins suer avec un haut en coton qu'un haut en polyester. Privilégié aussi les vêtements amples et léger car sinon la sueur va s'infiltrer dans les mailles du tissus et va donc sentir plus longtemps
--
#3 : choisissez bien votre deo ou antitranspirant car ce n'est pas la même chose le déodorant sert juste pour l'odeur mais antitranspirant va réguler la transpiration.  On le préfère alors l'été --
#4 : Si votre sueur devient vraiment gênantes il existe des "traitements"  qui vont réguler votre sueur. * swipe vers la gauche *. Mais ils faut vraiment faire attention car ils peuvent être allergènes ou irritants si vous l'utiliser comme un simple deo tout les jours
--
#5 : Quand vous avez une auréole mais qui ne pars pas à la machine ou alors qui laisse une mauvaise odeur, appliquez-y du vinaigre blanc ( le transparent sinon ça va rajouté des tâches) et mettez à la machine. { Outro } :
Voilà j'espère que ça t'a plus et que ça t'a ou va t'aider.

#qotd : quelle est ta saison préférée? 
#aotd : je dirais le printemps parce qu'il fait bon : pas trop chaud mais pas trop froid
Heya honey 🌼 『 19.04.2018 』 ↝ 86abonnés luv u #beautyhackswthodile  { Intro} Aujourd'hui je te parle de la transpi ou plutôt les astuces pour pas trop transpirer ♡ -- #1  : la douche, c'est super important de se doucher au moins une fois par jour ( surtout en été ) car on élimine les bactéries nocives et donc aussi celles responsable des mauvaises odeurs -- #2  : le choix de ces vêtements est hyper important car vous allez moins suer avec un haut en coton qu'un haut en polyester. Privilégié aussi les vêtements amples et léger car sinon la sueur va s'infiltrer dans les mailles du tissus et va donc sentir plus longtemps -- #3  : choisissez bien votre deo ou antitranspirant car ce n'est pas la même chose le déodorant sert juste pour l'odeur mais antitranspirant va réguler la transpiration. On le préfère alors l'été -- #4  : Si votre sueur devient vraiment gênantes il existe des "traitements" qui vont réguler votre sueur. * swipe vers la gauche *. Mais ils faut vraiment faire attention car ils peuvent être allergènes ou irritants si vous l'utiliser comme un simple deo tout les jours -- #5  : Quand vous avez une auréole mais qui ne pars pas à la machine ou alors qui laisse une mauvaise odeur, appliquez-y du vinaigre blanc ( le transparent sinon ça va rajouté des tâches) et mettez à la machine. { Outro } : Voilà j'espère que ça t'a plus et que ça t'a ou va t'aider. #qotd  : quelle est ta saison préférée? #aotd  : je dirais le printemps parce qu'il fait bon : pas trop chaud mais pas trop froid
Ку,ору с шалашовок
Слышь пробка #1 бля. [id271248738|Вылазь из чс и накидывайся на мой хуй еще раз.Такая дверь для тебя открыта всегдаНакинулась на мой хуй сегодня.А так отсасывала моим браткам.Удачи шлюший сын0))]
------------------------------------- 🇩🇪Ору с сына урны #2. [id378255109|Потявкала и сьебалась с конФы.🇩🇪Писала дурливая кто сосать будетА в натуре сам отсос сделал)0)королевский минетик сварганишь чуть позже)0)] Слито by §ț¤ȑµ
Ку,ору с шалашовок Слышь пробка #1  бля. [id271248738|Вылазь из чс и накидывайся на мой хуй еще раз.Такая дверь для тебя открыта всегдаНакинулась на мой хуй сегодня.А так отсасывала моим браткам.Удачи шлюший сын0))] ------------------------------------- 🇩🇪Ору с сына урны #2 . [id378255109|Потявкала и сьебалась с конФы.🇩🇪Писала дурливая кто сосать будетА в натуре сам отсос сделал)0)королевский минетик сварганишь чуть позже)0)] Слито by §ț¤ȑµ
Всем привет!!! Хотите запастись пряжей на следующий вязальный сезон?
 Наконец-то настал момент распродажи зимней пряжи🎊🎊🎊
Открываю СБОР DROPS#2
✔Сбор открыт до заполнения минимальной корзины.Стопа НЕТ!!!
✔Доставка до Уфы примерно 10 дней
✔Предоплата 100% на карту Сбербанк
✔Цены в рублях
✔Заказы только упаковками (некоторые позиции можно от 1 мотка)
✔ Заказы только в Директ или What's App
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Air 315 р.
Baby Alpaca Silk 265p.
Baby Merino 180p.
Belle 130p.
Big Merino 180p.
Bomull Lin 160p.
Brushed Alpaca Silk 160p.
Cotton Light 93р.
Cotton Merino 185р.
Delight 170p.
Eskimo Uni 126p./Mix 150p./Print 165p.
Fabel Uni 125p./Print 130p./Long Print 140p.
Flora Uni 130р./mix 150p.
Karisma 145p.
Kid Silk 260p.
Lima Uni 130p./Mix 140p.
Melody 270p.
Merino Extra Fine 175p.🔥
Muscat 125p.
Nepal Uni 135p./Mix 140p.
Nord 145p.
Paris 115p.
Puna 190р
Drops You 7100p.
Safran 120p.
Sky 300 р.
Всем привет!!! Хотите запастись пряжей на следующий вязальный сезон? Наконец-то настал момент распродажи зимней пряжи🎊🎊🎊 Открываю СБОР DROPS#2  ✔Сбор открыт до заполнения минимальной корзины.Стопа НЕТ!!! ✔Доставка до Уфы примерно 10 дней ✔Предоплата 100% на карту Сбербанк ✔Цены в рублях ✔Заказы только упаковками (некоторые позиции можно от 1 мотка) ✔ Заказы только в Директ или What's App 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Air 315 р. Baby Alpaca Silk 265p. Baby Merino 180p. Belle 130p. Big Merino 180p. Bomull Lin 160p. Brushed Alpaca Silk 160p. Cotton Light 93р. Cotton Merino 185р. Delight 170p. Eskimo Uni 126p./Mix 150p./Print 165p. Fabel Uni 125p./Print 130p./Long Print 140p. Flora Uni 130р./mix 150p. Karisma 145p. Kid Silk 260p. Lima Uni 130p./Mix 140p. Melody 270p. Merino Extra Fine 175p.🔥 Muscat 125p. Nepal Uni 135p./Mix 140p. Nord 145p. Paris 115p. Puna 190р Drops You 7100p. Safran 120p. Sky 300 р.
#GFRIEND update part 2 of 2! (Amanda) 
#여자친구 #GFRIEND
#The_6th_Mini_Album #Time_for_the_moon_night
<#2. Concept Photo>
2018.04.30 18:00PM
#2 cool to leave behind..
#2  cool to leave behind..
Top Shelf Toys!
#1 Fisher Price Wacky Block Wagon!
#2 Doll Pack n Play!
#3 Fisher Price Ball Popper!
#4 Assorted Shape Sorters!
#5 Vtech Shake & Sounds Learning Pup!
#6 Fisher Price Dancing Guy!
To Hold Or Purchase An Item Call (619)281-2229 Tues-Sat 10am-6pm And Mondays 10am-5pm!
Top Shelf Toys! #1  Fisher Price Wacky Block Wagon! #2  Doll Pack n Play! #3  Fisher Price Ball Popper! #4  Assorted Shape Sorters! #5  Vtech Shake & Sounds Learning Pup! #6  Fisher Price Dancing Guy! To Hold Or Purchase An Item Call (619)281-2229 Tues-Sat 10am-6pm And Mondays 10am-5pm!
I locked the bathroom door so I could shower in peace this morning. Came out to find this. My toddler tried to unlock the door with his juice box straw. This kid is wise beyonce his years.
.
.
.
#hessocute #2 #terribletwos #toddlersofinstagram #assholeparent #whenyougrowup #future #locksmith #kidsofinstagram #momsofig #toddlersofig #toddlers #potd
#2.Quassellauf #3.Lauf diese Woche #etwas schwere Beine #🌞Schein #Wald #Natur #Freundin #tolle Gespräche #tut der Seele gut #
Share Share Share!!! Don't wait until the last minute Right now you can get the basic 1 Bounce House,2 machines $180 or Package #1 1 Bounce house, 1 machines, Dj's, Two tables and 20 chairs $290.00 4hrs/ Package #2 2 Bounce house, 2 Machines, Dj's $400.00 4hrs/Package #3 1 Tent 15x15 4 tables 40 chairs $200/ Package #4 1 Tent 20x20 5 tables 50 chairs $250.00 Or Package #5 1 Water Slide,1 Bounce house,Dj's 2 tables 20 chairs $420.... We also have Tents,Trains,Generators and More call (786)899-6687 today for booking or create your own package.Share Share Share
Share Share Share!!! Don't wait until the last minute Right now you can get the basic 1 Bounce House,2 machines $180 or Package #1  1 Bounce house, 1 machines, Dj's, Two tables and 20 chairs $290.00 4hrs/ Package #2  2 Bounce house, 2 Machines, Dj's $400.00 4hrs/Package #3  1 Tent 15x15 4 tables 40 chairs $200/ Package #4  1 Tent 20x20 5 tables 50 chairs $250.00 Or Package #5  1 Water Slide,1 Bounce house,Dj's 2 tables 20 chairs $420.... We also have Tents,Trains,Generators and More call (786)899-6687 today for booking or create your own package.Share Share Share
Well. Lunch#2. Never turn down free food.  You’re moving up Alex. #winninglunch #freelunch #alexrules
Ralph Lauren color block black and cream sleeveless striped a line dress, size 2. $19
Www.stores.ebay.com/crown0988
.
.
@ralphlauren @ebay
.
.
#RalphLauren #colorblock #black #cream #sleeveless #striped #aline #dress #greenlabel #2 #19 #Style #stylish #spring #summer #eBayseller #eBay #reseller #sell #selling #seller #crown0988
Sister Kinikini appreciation post #2 just because I love this best friend of mine and I only have 9 hours left before I can hug her!! She’s been my #1 cheerleader, confidant, supporter, spiritual anchor and friend brought my whole journey as a missionary and through returning home and recovering! To me, she’s the greatest example of pure charity, compassion and Christlike love!
Sister Kinikini appreciation post #2  just because I love this best friend of mine and I only have 9 hours left before I can hug her!! She’s been my #1  cheerleader, confidant, supporter, spiritual anchor and friend brought my whole journey as a missionary and through returning home and recovering! To me, she’s the greatest example of pure charity, compassion and Christlike love!
#2 Me Now KISSPROOF

Los favoritos de todas 😍Labiales mate de larga duración, hay 19 diferentes colores
#2  Me Now KISSPROOF Los favoritos de todas 😍Labiales mate de larga duración, hay 19 diferentes colores
Photo by @nikol_hradilova #2 🖤
Photo by @nikol_hradilova #2  🖤
jos jos tämä vaikka pysyis muut poisti toi unknown flying object
jos jos tämä vaikka pysyis muut poisti toi unknown flying object