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#食物酵素 medias

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オーガニックな野菜を求め
休日に同期と六本木にある.RAWに行きました🥗
最高の店内と最高の食材。
まさに最高の腸活です。
デトックスにより、綺麗になった体内に今度は美味しいいいものを与えてあげました✨
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#ドットロー #オーガニック #ローフード #スーパーフード #有機栽培 #無農薬 #野菜 #サラダバー #ビュッフェ #六本木 #pesticidefree #organic #organicfood #vegetables #salad 
#デトックス #解毒 #腸内環境 #腸 #腸活 #健康 #食物酵素 #酵素 #栄養素 #ビタミン #ミネラル #インナービューティー #回復食 #休日 #同期
. オーガニックな野菜を求め 休日に同期と六本木にある.RAWに行きました🥗 最高の店内と最高の食材。 まさに最高の腸活です。 デトックスにより、綺麗になった体内に今度は美味しいいいものを与えてあげました✨ . #ドットロー  #オーガニック  #ローフード  #スーパーフード  #有機栽培  #無農薬  #野菜  #サラダバー  #ビュッフェ  #六本木  #pesticidefree  #organic  #organicfood  #vegetables  #salad  #デトックス  #解毒  #腸内環境  #腸  #腸活  #健康  #食物酵素  #酵素  #栄養素  #ビタミン  #ミネラル  #インナービューティー  #回復食  #休日  #同期 
間食はフルーツ。太らないよう小さな努力。
#果物好き #食物酵素 #エンザイム #フルーツ
毎朝の私のパワージュース🥤ずっと〜〜ずっと〜〜
酵素、酵素と言い続けて早20年あまり

私のパワーの源✨パワフルジュース‼️ 寒い冬には果物だけの日もあるけれど
あ〜〜嬉しいっぃ
スムージーの美味しい暖かさになってきたから

私のパワフルさを作ってくれている
ジュースの中身をご紹介✨

#青パパイヤ酵素 
#アイラブエンザイム
#酵素学
#ヘンププロテイン
#マキベリー
#無農薬苺
#りんご
#伊予柑
#ケール
#体内酵素
#食物酵素
毎朝の私のパワージュース🥤ずっと〜〜ずっと〜〜 酵素、酵素と言い続けて早20年あまり 私のパワーの源✨パワフルジュース‼️ 寒い冬には果物だけの日もあるけれど あ〜〜嬉しいっぃ スムージーの美味しい暖かさになってきたから 私のパワフルさを作ってくれている ジュースの中身をご紹介✨ #青パパイヤ酵素  #アイラブエンザイム  #酵素学  #ヘンププロテイン  #マキベリー  #無農薬苺  #りんご  #伊予柑  #ケール  #体内酵素  #食物酵素 
#朝食 #ビュッフェ はフルーツコーナーから。皆と逆ルートなのでゆっくり取り放題です。
ところで、花粉症症状のある方はその花粉と似たような構造のタンパク質を持った果物を食べると「交差反応」と呼ばれるアレルギー反応が出やすくなるそうですよ。
例えば「スギ花粉症」の息子は『生トマト』で舌がガタガタに荒れます。
…だからプチトマト🍅をお弁当に入れられません。
隙間埋めに便利なのになぁ〜😗
私は「ブタクサの花粉症」→『メロン』でてきめん喉が痒くなります。

#フルーツから #食物酵素 #代謝アップ #花粉症対策 #抗酸化作用 #オメガ3が効く#ローフードマイスター枚方校 #ローフードランチ会 #3/27 #募集中 #ローフードレッスン #レッスン #枚方
#朝食  #ビュッフェ  はフルーツコーナーから。皆と逆ルートなのでゆっくり取り放題です。 ところで、花粉症症状のある方はその花粉と似たような構造のタンパク質を持った果物を食べると「交差反応」と呼ばれるアレルギー反応が出やすくなるそうですよ。 例えば「スギ花粉症」の息子は『生トマト』で舌がガタガタに荒れます。 …だからプチトマト🍅をお弁当に入れられません。 隙間埋めに便利なのになぁ〜😗 私は「ブタクサの花粉症」→『メロン』でてきめん喉が痒くなります。 #フルーツから  #食物酵素  #代謝アップ  #花粉症対策  #抗酸化作用  #オメガ3が効く #ローフードマイスター枚方校  #ローフードランチ会  #3 /27 #募集中  #ローフードレッスン  #レッスン  #枚方 
やっと酵素栄養学の本読み終わりましたー!
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どこの大学にも酵素栄養学っていう授業はないし、この考え方に基づいて食事を提供する医療機関もほぼないと思うけど、この理論は正しいと思います!!
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食物酵素を体外から摂取することで、体内で生成される酵素の消費を節約することができる。そして、節約された消化酵素の分と体外からの食物酵素の貯蓄された分が、代謝酵素として働いていろいろな病気に働きかけてくれる(ざっくりいうと多分こういうこと)。
.
私は医師免許を持ってないから病気を治せますとは言えないけど、健康っていう領域では、私でも指導できる😊
アメリカにある学校の日本語の通信教育はいつかしよーと思ってる。
この理論を踏まえてもっと実用的な食事について勉強したい🍽
.
治療とか予防医学とかの分野ではなくて、より健康になるための指導ができるフリーランスの管理栄養士に25年後にはなっている予定!💓
.
管理栄養士は地位低いとか待遇悪いとか言われるけど、日本が遅れているだけで、これからの学問だと思ってる!時代が追いついてきてないだけ。
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#酵素 #酵素栄養学 #栄養学 #食物酵素 #代謝酵素 #医者も知らない酵素の力 #ホリスティック栄養学 #管理栄養士 #栄養士 #フリーランス #enzyme #enzymenutrition #howell #holisticnutrition #holistic #school #amelica  #dietician #registereddietitian #study
やっと酵素栄養学の本読み終わりましたー! . どこの大学にも酵素栄養学っていう授業はないし、この考え方に基づいて食事を提供する医療機関もほぼないと思うけど、この理論は正しいと思います!! . 食物酵素を体外から摂取することで、体内で生成される酵素の消費を節約することができる。そして、節約された消化酵素の分と体外からの食物酵素の貯蓄された分が、代謝酵素として働いていろいろな病気に働きかけてくれる(ざっくりいうと多分こういうこと)。 . 私は医師免許を持ってないから病気を治せますとは言えないけど、健康っていう領域では、私でも指導できる😊 アメリカにある学校の日本語の通信教育はいつかしよーと思ってる。 この理論を踏まえてもっと実用的な食事について勉強したい🍽 . 治療とか予防医学とかの分野ではなくて、より健康になるための指導ができるフリーランスの管理栄養士に25年後にはなっている予定!💓 . 管理栄養士は地位低いとか待遇悪いとか言われるけど、日本が遅れているだけで、これからの学問だと思ってる!時代が追いついてきてないだけ。 . #酵素  #酵素栄養学  #栄養学  #食物酵素  #代謝酵素  #医者も知らない酵素の力  #ホリスティック栄養学  #管理栄養士  #栄養士  #フリーランス  #enzyme  #enzymenutrition  #howell  #holisticnutrition  #holistic  #school  #amelica  #dietician  #registereddietitian  #study 
SOY MIX☜♡☞ベリー味
🌳
ひどい花粉症状で今年は大変💦
🌲
身体に花粉量が蓄積されすぎると症状として出現するとか・・・・・
🌳
薬に頼らず乗り切ってます〜
🌲
走ってるときは、『 あら不思議😱』症状出ませんねん☆・。+゚*ヽ(´∀`*)ヒ~ハ~♪*゚+。・☆
🌳
医学でもわかりませんとな~
🌲
目、鼻、喉、はもちろん気管支にまで到達してしまったら咳も出現☞これも花粉症状です
🌳
更にひどいと炎症も起こり頭痛も出現してくるそうです😭
🌲
私は毎日隣に医師がいて受診にまで至りませんが・・・・・『 心配ない・耐えろ』的な
🌳
花粉症の方シソの葉とかいいとな!
🌳
私が弱ってると先生達が嬉しそう
( *¬ω¬)( ;´゚∀゚`)っ))ナンデヤネン
🌲
今日は今日の練習
Let's ┗(^o^ )┓runrunrun💦💦💦
🌳
酵素がたっぶり入ったprotein摂取し花粉にも負けない身体作りへ
🌳
酵素を生きたまま身体に届けましょう
Let's ソイミックス

#SOYMIX #ソイミックス #allinoneprotein 
#酵素 #体内酵素 #加齢と共に減少します
#食物酵素 #生野菜 #刺身 #納豆 #ヨーグルト
#フルーツ #代謝酵素up 
#ダイエット効果 #abs #太陽女子
#trailruning #ultratrail #ultrarunner #runforlife 
#naturelove #organic #beautifulbody
#energy #power #tgif 
#thankyougodItsfriday #flashbackFriday 
#筋肉の分解を抑え基礎代謝量維持
#健康は最大最高の財産です
SOY MIX☜♡☞ベリー味 🌳 ひどい花粉症状で今年は大変💦 🌲 身体に花粉量が蓄積されすぎると症状として出現するとか・・・・・ 🌳 薬に頼らず乗り切ってます〜 🌲 走ってるときは、『 あら不思議😱』症状出ませんねん☆・。+゚*ヽ(´∀`*)ヒ~ハ~♪*゚+。・☆ 🌳 医学でもわかりませんとな~ 🌲 目、鼻、喉、はもちろん気管支にまで到達してしまったら咳も出現☞これも花粉症状です 🌳 更にひどいと炎症も起こり頭痛も出現してくるそうです😭 🌲 私は毎日隣に医師がいて受診にまで至りませんが・・・・・『 心配ない・耐えろ』的な 🌳 花粉症の方シソの葉とかいいとな! 🌳 私が弱ってると先生達が嬉しそう ( *¬ω¬)( ;´゚∀゚`)っ))ナンデヤネン 🌲 今日は今日の練習 Let's ┗(^o^ )┓runrunrun💦💦💦 🌳 酵素がたっぶり入ったprotein摂取し花粉にも負けない身体作りへ 🌳 酵素を生きたまま身体に届けましょう Let's ソイミックス #SOYMIX  #ソイミックス  #allinoneprotein  #酵素  #体内酵素  #加齢と共に減少します  #食物酵素  #生野菜  #刺身  #納豆  #ヨーグルト  #フルーツ  #代謝酵素up  #ダイエット効果  #abs  #太陽女子  #trailruning  #ultratrail  #ultrarunner  #runforlife  #naturelove  #organic  #beautifulbody  #energy  #power  #tgif  #thankyougodItsfriday  #flashbackFriday  #筋肉の分解を抑え基礎代謝量維持  #健康は最大最高の財産です 
🍍🍓インナービューティー酵素①🍎🥝
・
酵素とは大きく分けて3種類
・
☆消化酵素…食事の消化に使われる
・
☆代謝酵素…生命活動に必要不可欠な
カラダの修復や代謝活動に使われる
・
☆食物酵素…果物や生野菜に多く含まれる
・
酵素とは全ての生命活動に使われ
無くてはならないもの
・
でも体内で作られるには限界があり
酵素は食べ物から摂らなければなりません ・
・
果物には沢山の酵素が含まれており
もっとも効果的な摂取時間は食前
・
ナゼ食前?
・
通常の食事だと胃から腸へ届くのに
2〜4時間かかるのが
果物ならタップリの酵素で腸までわずか30分!
・
更に腸に届いた果物の酵素は
お腹の状態を整えて
・
これから入ってくる食べ物を
シッカリ分解・吸収してくれます
・
果物の食物酵素が食事の消化吸収を助け
消化酵素を使用を抑えると
・
多くの働きをする代謝酵素が沢山使えるので
疲労回復などの新陳代謝にまわり
・
疲れも取れてダイエットやアンチエイジングにもとても良いです
・
フルーツは最後のデザートではなく
最初にいただきましょうね❤️
・
・

#美肌#アンチエイジング#シミ#シワ#タルミ#インナービューティー#フォトフェイシャル#ピーリング#コラーゲン#プラセンタ#保湿#美白#お茶会#バストアップ#バスト#美容クリニック#美容皮膚科#リフトアップ#美活#オイル#スキンケア#美顔器#酵素#消化酵素#代謝酵素#食物酵素
🍍🍓インナービューティー酵素①🍎🥝 ・ 酵素とは大きく分けて3種類 ・ ☆消化酵素…食事の消化に使われる ・ ☆代謝酵素…生命活動に必要不可欠な カラダの修復や代謝活動に使われる ・ ☆食物酵素…果物や生野菜に多く含まれる ・ 酵素とは全ての生命活動に使われ 無くてはならないもの ・ でも体内で作られるには限界があり 酵素は食べ物から摂らなければなりません ・ ・ 果物には沢山の酵素が含まれており もっとも効果的な摂取時間は食前 ・ ナゼ食前? ・ 通常の食事だと胃から腸へ届くのに 2〜4時間かかるのが 果物ならタップリの酵素で腸までわずか30分! ・ 更に腸に届いた果物の酵素は お腹の状態を整えて ・ これから入ってくる食べ物を シッカリ分解・吸収してくれます ・ 果物の食物酵素が食事の消化吸収を助け 消化酵素を使用を抑えると ・ 多くの働きをする代謝酵素が沢山使えるので 疲労回復などの新陳代謝にまわり ・ 疲れも取れてダイエットやアンチエイジングにもとても良いです ・ フルーツは最後のデザートではなく 最初にいただきましょうね❤️ ・ ・ #美肌 #アンチエイジング #シミ #シワ #タルミ #インナービューティー #フォトフェイシャル #ピーリング #コラーゲン #プラセンタ #保湿 #美白 #お茶会 #バストアップ #バスト #美容クリニック #美容皮膚科 #リフトアップ #美活 #オイル #スキンケア #美顔器 #酵素 #消化酵素 #代謝酵素 #食物酵素 
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*栄養*
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フルーツスムージー。
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二層にしてみました。
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果物だけの食物酵素たっぷり簡単スムージー。
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ビタミン、カリウム補給にも。
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#スムージー #smoothies #フルーツ #fruits #spring #酵素 #食物酵素 #フルーツモーニング #朝食
*
小松菜は蒸すと美味しいのよ…お料理教室ワクワクワークの、なえみ先生に教えていただいてから、我が家の定番になりました。
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ホントに美味しいんです♡
あご出汁の粉末をチョイとかけて、煎り酒少々でいただきました。
.
柑橘類が美味しくなると食べたくなる白菜のサラダは、梅酢とお塩とオリーブオイルで。
白菜は生でもとても美味しくて、柑橘類やキウイなどフルーツとも相性がいいんです。
食物繊維と食物酵素がタップリ摂れます♡
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今週は食事が偏ったので、週末は野菜中心で調整。
こだわっていても、がんばらない、一週間でバランスよければOKな、ゆるゆる健康法♡
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#蒸し野菜#せいろ蒸し#ワクワクワーク#野菜#フルーツサラダ#食物酵素
* 小松菜は蒸すと美味しいのよ…お料理教室ワクワクワークの、なえみ先生に教えていただいてから、我が家の定番になりました。 . ホントに美味しいんです♡ あご出汁の粉末をチョイとかけて、煎り酒少々でいただきました。 . 柑橘類が美味しくなると食べたくなる白菜のサラダは、梅酢とお塩とオリーブオイルで。 白菜は生でもとても美味しくて、柑橘類やキウイなどフルーツとも相性がいいんです。 食物繊維と食物酵素がタップリ摂れます♡ . 今週は食事が偏ったので、週末は野菜中心で調整。 こだわっていても、がんばらない、一週間でバランスよければOKな、ゆるゆる健康法♡ . #蒸し野菜 #せいろ蒸し #ワクワクワーク #野菜 #フルーツサラダ #食物酵素 
🐶{なんだこれ
。🍎ぺっ。
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ネフも食物酵素を摂ろう!!ということで
初めてのリンゴ。🍎
ぺって出しました。😓
やはり、筋肉男子はお肉にしか興味がないようです。
食物酵素摂らないとなのになぁ〜。😓🍎
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2枚目▷▷ベロ長い?😛
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#シーズー #シーズー大好き部 #shihtzu #食物酵素 #リンゴ #筋肉 #筋肉男子 #プロテイン #lovedog #dog
今日の朝昼ごはん_φ(・_・
・
10:30
・昨日の舞茸のお味噌汁
・彩りプレート
ボトムにサラダほうれん草とかいわれ大根、紫玉ねぎレモンの醤油麹漬けとアマニオイルを和えたやつ
上には、
・オクラ
・塩蒸しかぼちゃ
・ミニトマト
・アボカド+パプリカパウダー
・ワカメ春雨サラダ(春雨少なめ)
・蒸し鶏胸肉
・きんぴらごぼう
・玄米
・ゆで卵+宮崎醤油のステーキスパイス
・
いろんな具材をちょっとずつ乗せてったらでっかくなっちゃった😂❤️
・
紫玉ねぎとレモンの醤油麹漬けは、
食物酵素を取りたくて作ったやつ✨
紫玉ねぎとレモンをスライスしたやつに、
醤油麹、お酢、塩、鷹の爪が入ってます♫
・
味がついてるから他の野菜と混ぜるだけでサラダになる💗
・
夜ご飯は何にしよう😍
・
・
#食事記録 #栄養バランス ##彩りプレート #食物酵素 #体が喜ぶ食事 #ダイエット #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #食べて痩せる #よく噛んで食べる
今日の朝昼ごはん_φ(・_・ ・ 10:30 ・昨日の舞茸のお味噌汁 ・彩りプレート ボトムにサラダほうれん草とかいわれ大根、紫玉ねぎレモンの醤油麹漬けとアマニオイルを和えたやつ 上には、 ・オクラ ・塩蒸しかぼちゃ ・ミニトマト ・アボカド+パプリカパウダー ・ワカメ春雨サラダ(春雨少なめ) ・蒸し鶏胸肉 ・きんぴらごぼう ・玄米 ・ゆで卵+宮崎醤油のステーキスパイス ・ いろんな具材をちょっとずつ乗せてったらでっかくなっちゃった😂❤️ ・ 紫玉ねぎとレモンの醤油麹漬けは、 食物酵素を取りたくて作ったやつ✨ 紫玉ねぎとレモンをスライスしたやつに、 醤油麹、お酢、塩、鷹の爪が入ってます♫ ・ 味がついてるから他の野菜と混ぜるだけでサラダになる💗 ・ 夜ご飯は何にしよう😍 ・ ・ #食事記録  #栄養バランス  ##彩りプレート  #食物酵素  #体が喜ぶ食事  #ダイエット  #ダイエッター  #ダイエッターさんと繋がりたい  #ダイエット仲間募集中  #食べて痩せる  #よく噛んで食べる 
◼︎朝ごはん9:30
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・起きてからレモン白湯
・
・醤油麹納豆
・鶏胸肉とおからのピカタ風←ラスト
・りんごのヨーグルトがけ
りんご半分
モリンガパウダー
ヨーグルト
シナモンココナッツシュガー
アップルシロップ
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でした☺️✨
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久しぶりのりんごさん🍎
やっぱり大好き😋💕
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#朝ごはん #動物性たんぱく質 #鶏胸肉 #ヨーグルト #トリプトファン #植物性タンパク質 #納豆 #醤油麹 #りんご #食物酵素 #腸活 #おから #ひじき #シナモンココナッツシュガー #アップルシロップ #低GI #ダイエット #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中
◼︎朝ごはん9:30 ・ ・起きてからレモン白湯 ・ ・醤油麹納豆 ・鶏胸肉とおからのピカタ風←ラスト ・りんごのヨーグルトがけ りんご半分 モリンガパウダー ヨーグルト シナモンココナッツシュガー アップルシロップ ・ ・ でした☺️✨ ・ ・ 久しぶりのりんごさん🍎 やっぱり大好き😋💕 ・ ・ #朝ごはん  #動物性たんぱく質  #鶏胸肉  #ヨーグルト  #トリプトファン  #植物性タンパク質  #納豆  #醤油麹  #りんご  #食物酵素  #腸活  #おから  #ひじき  #シナモンココナッツシュガー  #アップルシロップ  #低GI  #ダイエット  #ダイエッター  #ダイエッターさんと繋がりたい  #ダイエット仲間募集中 
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余っていたお餅でお楽しみ♡
コンロで網焼きして、
大根おろしと醤油麹とえごまオイルたらっとして
〜パクッ!😋
お、美味しい〜😭
.
.

先程連絡があり息子のクラスがとうとう学級閉鎖に。。
インフル流行ってますね〜💦 .
そして先日英検が終わってほっとしています。
今回は専門学校で受験!
5級受験者の約半分が小学校低学年でびーっくりしました!時代ですね😅
.

今テキストになっている酵素。
大根おろしで酵素をたっぷり摂取◎免疫力アップ◎
根菜は体も温めてくれます。
消化酵素のアミラーゼは、炭水化物を分解してくれるので一石二鳥🙆✨
食べ合わせって大事です✧︎ .
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. . 余っていたお餅でお楽しみ♡ コンロで網焼きして、 大根おろしと醤油麹とえごまオイルたらっとして 〜パクッ!😋 お、美味しい〜😭 . . 先程連絡があり息子のクラスがとうとう学級閉鎖に。。 インフル流行ってますね〜💦 . そして先日英検が終わってほっとしています。 今回は専門学校で受験! 5級受験者の約半分が小学校低学年でびーっくりしました!時代ですね😅 . 今テキストになっている酵素。 大根おろしで酵素をたっぷり摂取◎免疫力アップ◎ 根菜は体も温めてくれます。 消化酵素のアミラーゼは、炭水化物を分解してくれるので一石二鳥🙆✨ 食べ合わせって大事です✧︎ . .
・
#アサイーボウル 🍌🍓🤙🏾
・ジェラートみたいな滑らかな食感🍨
・グラノーラやナッツの食感がアクセント🌟
・
#カカオスムージー 🍫
・めっちゃ濃厚!甘い😍飲むチョコレートみたいな💗
・
体に良くない白砂糖や人工甘味料などは一切使ってない、自然の甘み✨✨✨
ビューティーフードー😍💕💕💕笑
・
#アサイーボール #チアシード #スーパーフード #ローフード #カカオスムージー #カカオニブ #スムージー #ヴィーガン #ベジタリアン #無農薬 #食物酵素 #オーガニック #カフェ #抗酸化作用 #沖縄 #宜野湾 
#acaibowl #acai #açai #smoothie #smoothies #vegan #vegitarian #veganfood #rawfood #organic #okinawa #ginowan #plantholic
#アサイーボウル  🍌🍓🤙🏾 ・ジェラートみたいな滑らかな食感🍨 ・グラノーラやナッツの食感がアクセント🌟 ・ #カカオスムージー  🍫 ・めっちゃ濃厚!甘い😍飲むチョコレートみたいな💗 ・ 体に良くない白砂糖や人工甘味料などは一切使ってない、自然の甘み✨✨✨ ビューティーフードー😍💕💕💕笑 ・ #アサイーボール  #チアシード  #スーパーフード  #ローフード  #カカオスムージー  #カカオニブ  #スムージー  #ヴィーガン  #ベジタリアン  #無農薬  #食物酵素  #オーガニック  #カフェ  #抗酸化作用  #沖縄  #宜野湾  #acaibowl  #acai  #açai  #smoothie  #smoothies  #vegan  #vegitarian  #veganfood  #rawfood  #organic  #okinawa  #ginowan  #plantholic 
Kanazawa is snowing today too.
朝ジムに行き汗を流し…お昼のランチを楽しむ、、夫と。
場所;cafe87_sqolkanazawa
#日替わりランチ🍴  #naturalfood 
#グルテンフリー #糖質制限
#赤米 #生野菜 #発酵食品
#食物酵素 #腸内環境 
#身体に良い #おすすめ 
#Srilanka  #セイロンティー
【春菊と林檎サラダ】

生の春菊は少し熱めのぬるま湯につけるとパリッと元気になる。寒い季節は冷蔵庫から出したての冷たい葉野菜は敬遠しがちになるから、パリッとしてるのに常温のサラダは有難い!
・
生野菜が体を冷やすんじゃなくて、冷たい野菜が冷えるんですよー!って、誰に叫んでる?(笑)
・
食べて20〜30分もして消化されてくると、#食物酵素 のお陰で体がポカポカしてくるよ!全然、感じません〜っていう人は、慢性的な #酵素不足 かもよ。もしくは筋肉量がすくないのか、極冷え体質。部屋が寒過ぎるっていうのもあるかも(笑)そんな時は温かいスープや味噌汁も一緒に!
・
・
人参と柚子の皮を摩り下ろし、練り梅や柚子果汁、オリーブオイルに塩胡椒で調整、ターメリックを少しでドレッシング
・
林檎とアボカドと一緒に春菊を和えました。
・

#ローフードマイスター高槻校 #ローフード #春菊サラダ #クリーンイーティング #ヴィーガン #酢不使用 #カロテンたっぷり #デトックス #美肌サラダ #おうちごはん #和テイスト #rawfood #rawsalad #cleanse #detox #dairyfree #vegan #cleaneating #glutenfree #helthyfood
【春菊と林檎サラダ】 生の春菊は少し熱めのぬるま湯につけるとパリッと元気になる。寒い季節は冷蔵庫から出したての冷たい葉野菜は敬遠しがちになるから、パリッとしてるのに常温のサラダは有難い! ・ 生野菜が体を冷やすんじゃなくて、冷たい野菜が冷えるんですよー!って、誰に叫んでる?(笑) ・ 食べて20〜30分もして消化されてくると、#食物酵素  のお陰で体がポカポカしてくるよ!全然、感じません〜っていう人は、慢性的な #酵素不足  かもよ。もしくは筋肉量がすくないのか、極冷え体質。部屋が寒過ぎるっていうのもあるかも(笑)そんな時は温かいスープや味噌汁も一緒に! ・ ・ 人参と柚子の皮を摩り下ろし、練り梅や柚子果汁、オリーブオイルに塩胡椒で調整、ターメリックを少しでドレッシング ・ 林檎とアボカドと一緒に春菊を和えました。 ・ #ローフードマイスター高槻校  #ローフード  #春菊サラダ  #クリーンイーティング  #ヴィーガン  #酢不使用  #カロテンたっぷり  #デトックス  #美肌サラダ  #おうちごはん  #和テイスト  #rawfood  #rawsalad  #cleanse  #detox  #dairyfree  #vegan  #cleaneating  #glutenfree  #helthyfood 
こんにちは🌞
アミーダ古淵店です!
.
いきなりですが、
本日は新規入会特典をご案内します💜💙
.
ただいまご入会から2カ月間、
BE-MAX SHAPER
BE-MAX RAW FOOD
インティプティプラセンタ
.
なんと30%オフになります😊
.
多店舗でも品切れ続出❣️
レッスンの効率を高めてくれますよ♩
.
そもそもどんな効果があるのか…
.
✴︎SHAPER✴︎
#疲労回復 #脂肪燃焼 #体内クレンジング
クエン酸には疲労のもととなる乳酸を
取り除く効果があります👏
クエン酸が豊富なもろみ酢の濃度を濃くするため
お水を一滴を使わずに作られたドリンク🌼
さらに10種類のシェイプ成分も配合されていて、
レッスン前に飲むと脂肪燃焼効果がアップ!
レッスン後だと疲労回復効果が抜群です✨
.
✴︎RAW FOOD✴︎
#便秘解消 #ダイエット #肌荒れ
生の野菜や果物などにたくさん含まれる酵素を
摂取するため、厳選された80種類の食物を粉末状にし、
一度にたくさんの栄養素を摂取できるようにしたもの🍀
ダイエットには、一食置き換えもおすすめです!
酵素には、
体内でつくられた体内酵素と、
食べ物から摂取できる食物酵素の2種類があります✌️
消化や代謝に欠かせない酵素は
加齢とともに減少すると言われています😢
食物から酵素を補うことが大切です💜
.
✴︎プラセンタ✴︎
#デトックス #美肌
ご存知の方も多い、胎盤という意味のプラセンタ✨
赤ちゃんが育つもとになるものなので、
科学の力でも真似できない最高の栄養の宝庫💞
お肌にはもちろん、
アミノ酸、たんぱく質、ミネラル、ビタミン、酵素など
人間が生きていくために必要不可欠な栄養素が
たっぷりと含まれています🍼
.
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ぜひ普段の生活に取り入れてみてはいかがですか?☺️
この機会に、まとめ買いもオススメ💚
.
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今だけの特典です♩
気になる方はフロントにお聞きくださいね🌲
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#bemaxshaper #クエン酸サイクル #bemaxrawfood #食物酵素 #消化酵素 #代謝酵素 #インティプティプラセンタ #プラセンタ #洋梨味
#溶岩ヨガスタジオ #古淵 #ヨガ
こんにちは🌞 アミーダ古淵店です! . いきなりですが、 本日は新規入会特典をご案内します💜💙 . ただいまご入会から2カ月間、 BE-MAX SHAPER BE-MAX RAW FOOD インティプティプラセンタ . なんと30%オフになります😊 . 多店舗でも品切れ続出❣️ レッスンの効率を高めてくれますよ♩ . そもそもどんな効果があるのか… . ✴︎SHAPER✴︎ #疲労回復  #脂肪燃焼  #体内クレンジング  クエン酸には疲労のもととなる乳酸を 取り除く効果があります👏 クエン酸が豊富なもろみ酢の濃度を濃くするため お水を一滴を使わずに作られたドリンク🌼 さらに10種類のシェイプ成分も配合されていて、 レッスン前に飲むと脂肪燃焼効果がアップ! レッスン後だと疲労回復効果が抜群です✨ . ✴︎RAW FOOD✴︎ #便秘解消  #ダイエット  #肌荒れ  生の野菜や果物などにたくさん含まれる酵素を 摂取するため、厳選された80種類の食物を粉末状にし、 一度にたくさんの栄養素を摂取できるようにしたもの🍀 ダイエットには、一食置き換えもおすすめです! 酵素には、 体内でつくられた体内酵素と、 食べ物から摂取できる食物酵素の2種類があります✌️ 消化や代謝に欠かせない酵素は 加齢とともに減少すると言われています😢 食物から酵素を補うことが大切です💜 . ✴︎プラセンタ✴︎ #デトックス  #美肌  ご存知の方も多い、胎盤という意味のプラセンタ✨ 赤ちゃんが育つもとになるものなので、 科学の力でも真似できない最高の栄養の宝庫💞 お肌にはもちろん、 アミノ酸、たんぱく質、ミネラル、ビタミン、酵素など 人間が生きていくために必要不可欠な栄養素が たっぷりと含まれています🍼 . . . ぜひ普段の生活に取り入れてみてはいかがですか?☺️ この機会に、まとめ買いもオススメ💚 . . . 今だけの特典です♩ 気になる方はフロントにお聞きくださいね🌲 . #bemaxshaper  #クエン酸サイクル  #bemaxrawfood  #食物酵素  #消化酵素  #代謝酵素  #インティプティプラセンタ  #プラセンタ  #洋梨味  #溶岩ヨガスタジオ  #古淵  #ヨガ 
さむーい季節は、無水で作る栄養満点のポトフで温まろう❣️
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SNSで大人気の鋳物ホーロー鍋“バーミキュラ”⭐️バーミキュラの鍋はメーカー自身も“世界一、素材本来の味を引き出す鍋”と言うほど食材のうま味や栄養を逃がさない調理が可能なんですよ☺️今日はそんな“バーミキュラ”を使って、メーカー公式レシピの「無水ポトフ」をご紹介します✨
(バーミキュラの詳細はプロフィール画面にあるURLから記事を見てみてくださいね。@dietarylife.jp)
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■材料(4人分/22cm鍋使用)
・ベーコン(大きめの拍子切り)・・・300g
・ソーセージ・・・8本
・玉ねぎ(荒みじん)・・・大3個
・キャベツ(芯ごと4等分のくし切り)・・・1/4個
・じゃがいも(皮つき)・・・小8個
・にんじん(くし切り)・・・1本
・大根(くし切り)・・・1/2本
・マッシュルーム・・・8個
・塩・こしょう・・・各小さじ1/2
・粒こしょう(黒・白・ピンク)・・・適宜
・ローリエ・・・1枚
■作り方
①バーミキュラに玉ねぎを敷き詰め、その上に他の食材を詰める。
②調味料を入れフタをして、弱火で50分加熱する。
③多めのスープがお好みなら、具材の9分目ぐらいまで水を足して、さらに弱火で10分加熱する。
④味見をして、お好みで塩・こしょう(分量外)で味を調えて完成。
#superfood #dietary #dietarylife #スーパーフード #キッチンツール #kitchentool #バーミキュラ #vermicular #鍋 #温活 #ポトフ #無水ポトフ #無水調理 #無水鍋 #無水 #バーミキュラ料理 #ヘルシーレシピ #朝食 #晩御飯 #今日の晩御飯 #バーミキュラ鍋 #レシピ #ヘルシーレシピ #イラストレシピ #オーガニック #instafood #酵素 #食物酵素 #ダイエタリーライフ #だいえたりー #ダイエタリライフ
さむーい季節は、無水で作る栄養満点のポトフで温まろう❣️ ーーーーーーーーーーーーーーーー SNSで大人気の鋳物ホーロー鍋“バーミキュラ”⭐️バーミキュラの鍋はメーカー自身も“世界一、素材本来の味を引き出す鍋”と言うほど食材のうま味や栄養を逃がさない調理が可能なんですよ☺️今日はそんな“バーミキュラ”を使って、メーカー公式レシピの「無水ポトフ」をご紹介します✨ (バーミキュラの詳細はプロフィール画面にあるURLから記事を見てみてくださいね。@dietarylife.jp) ーーーーーーーーーーーーーーーー ■材料(4人分/22cm鍋使用) ・ベーコン(大きめの拍子切り)・・・300g ・ソーセージ・・・8本 ・玉ねぎ(荒みじん)・・・大3個 ・キャベツ(芯ごと4等分のくし切り)・・・1/4個 ・じゃがいも(皮つき)・・・小8個 ・にんじん(くし切り)・・・1本 ・大根(くし切り)・・・1/2本 ・マッシュルーム・・・8個 ・塩・こしょう・・・各小さじ1/2 ・粒こしょう(黒・白・ピンク)・・・適宜 ・ローリエ・・・1枚 ■作り方 ①バーミキュラに玉ねぎを敷き詰め、その上に他の食材を詰める。 ②調味料を入れフタをして、弱火で50分加熱する。 ③多めのスープがお好みなら、具材の9分目ぐらいまで水を足して、さらに弱火で10分加熱する。 ④味見をして、お好みで塩・こしょう(分量外)で味を調えて完成。 #superfood  #dietary  #dietarylife  #スーパーフード  #キッチンツール  #kitchentool  #バーミキュラ  #vermicular  #鍋  #温活  #ポトフ  #無水ポトフ  #無水調理  #無水鍋  #無水  #バーミキュラ料理  #ヘルシーレシピ  #朝食  #晩御飯  #今日の晩御飯  #バーミキュラ鍋  #レシピ  #ヘルシーレシピ  #イラストレシピ  #オーガニック  #instafood  #酵素  #食物酵素  #ダイエタリーライフ  #だいえたりー  #ダイエタリライフ 
今日は酵素のお話
酵素っていいと聞くけど何にどう言いの?
それは…種類からザーックリ言うと
●食べ物に含まれる酵素=食物酵素
●食事して消化してくれる酵素=消化酵素
●お肌の代謝。糖や脂肪をエネルギーに変換したり 血液の循環や生命の維持 ウイルスと戦う免疫力 疲労回復 血流の改善  細胞や臓器の修復
そして!排出 発汗や排便に使われる酵素
=代謝酵素

このバランスが重要★★★ 続きはホームページにて☝️ #咲品創り
#酵素ファスティング
#ヘアメイク
#hairmake
#惹かれるメイク
#引き算ビューティ
#デトックス
#心地良い躰
#自分と向き合う
#アンチエイジング
#サーチュイン遺伝子
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#食物酵素
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#生魚
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#アミラーゼ
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#ミネラル
#ケイ素
今日は酵素のお話 酵素っていいと聞くけど何にどう言いの? それは…種類からザーックリ言うと ●食べ物に含まれる酵素=食物酵素 ●食事して消化してくれる酵素=消化酵素 ●お肌の代謝。糖や脂肪をエネルギーに変換したり 血液の循環や生命の維持 ウイルスと戦う免疫力 疲労回復 血流の改善 細胞や臓器の修復 そして!排出 発汗や排便に使われる酵素 =代謝酵素 このバランスが重要★★★ 続きはホームページにて☝️ #咲品創り  #酵素ファスティング  #ヘアメイク  #hairmake  #惹かれるメイク  #引き算ビューティ  #デトックス  #心地良い躰  #自分と向き合う  #アンチエイジング  #サーチュイン遺伝子  #酵素ファスティング  #ファストザイム  #ファスティング3日目  #食物酵素  #生野菜  #果物  #生魚  #生肉  #消化酵素  #アミラーゼ  #ペプシン  #リパーゼ  #排出機能  #新陳代謝  #消化吸収  #酵素  #ミネラル  #ケイ素 
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ENZYME JELLY♡♡
*
ダイエットのために、日頃から酵素を摂り入れていますが、ゼリータイプは初めてです✨
*
食べる事が大好きなので、ゼリーで酵素を摂取出来るのは、本当に嬉しい🎵
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甘くてお菓子みたいな味かな…と、思っていたのですが、味付けのためのお砂糖、ジュース、はちみつなどを加えていないらしく、かなりしっかりお野菜の味がして美味しいです‼
*
お砂糖などが入っていない分、カロリーも抑えられそうなので、ダイエット中の方には嬉しいですよね🙌❣️
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かなりボリュームのあるゼリーなので、食べ応えありますよ💎
*
サプリメントでも摂り入れられますが、ひと工夫して、毎日楽しく酵素を摂り入れたい方にオススメです🍴💓
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#ゲッティーズ#酵素ゼリー#酵素#酵素ダイエット#エンザイムゼリー#enzymejelly#ゼリー#ダイエット#健康食品#消化酵素#代謝酵素#食物酵素
* ENZYME JELLY♡♡ * ダイエットのために、日頃から酵素を摂り入れていますが、ゼリータイプは初めてです✨ * 食べる事が大好きなので、ゼリーで酵素を摂取出来るのは、本当に嬉しい🎵 * 甘くてお菓子みたいな味かな…と、思っていたのですが、味付けのためのお砂糖、ジュース、はちみつなどを加えていないらしく、かなりしっかりお野菜の味がして美味しいです‼ * お砂糖などが入っていない分、カロリーも抑えられそうなので、ダイエット中の方には嬉しいですよね🙌❣️ * かなりボリュームのあるゼリーなので、食べ応えありますよ💎 * サプリメントでも摂り入れられますが、ひと工夫して、毎日楽しく酵素を摂り入れたい方にオススメです🍴💓 * #ゲッティーズ #酵素ゼリー #酵素 #酵素ダイエット #エンザイムゼリー #enzymejelly #ゼリー #ダイエット #健康食品 #消化酵素 #代謝酵素 #食物酵素 
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サラダランチ♡
ボリューム満点でとっても美味でした😋
#渋谷 #ランチ #サラダ #サラダランチ #幸せ #うまうま #また行きたい #バルサミコ酢
#酵素 #食物酵素 #ファスティング #美容 
#lunch #salad #saladlunch #yummy
今日は、依知地区の女性部・フレミズ「ローフード講習会」が依知支所で開かれました(^^)/JAあつぎが委嘱するふるさと先生が講師となり、RAW(生)FOOD(食べ物)自然の食材を生のまま食べて食物酵素を体内に取り入れる食事法について紹介しました(^o^)
参加者は、ニンジンやレタスなど10種類以上の厚木産の新鮮な野菜を使って「野菜だけのローフード海苔巻き」と「ローブラウニー」、「グリーンスムージー」を作りました(*^。^*)色とりどりで見た目もきれいに完成♪♪ #ja#jaあつぎ#厚木市#農業協同組合#ローフード#食物酵素#講習会#厚木産野菜##生野菜#野菜#ブラウニー#海苔巻き#グリーンスムージー#依知支所#女性部#フレミズ#ふるさと先生
今日は、依知地区の女性部・フレミズ「ローフード講習会」が依知支所で開かれました(^^)/JAあつぎが委嘱するふるさと先生が講師となり、RAW(生)FOOD(食べ物)自然の食材を生のまま食べて食物酵素を体内に取り入れる食事法について紹介しました(^o^) 参加者は、ニンジンやレタスなど10種類以上の厚木産の新鮮な野菜を使って「野菜だけのローフード海苔巻き」と「ローブラウニー」、「グリーンスムージー」を作りました(*^。^*)色とりどりで見た目もきれいに完成♪♪ #ja #jaあつぎ #厚木市 #農業協同組合 #ローフード #食物酵素 #講習会 #厚木産野菜 ##生野菜 #野菜 #ブラウニー #海苔巻き #グリーンスムージー #依知支所 #女性部 #フレミズ #ふるさと先生 
ベジマンジェ39を試させていただきました。

ベジマンジェ39は、便秘、痩せやすい身体を作りたい方、新陳代謝を高めたい方によいダイエット茶です。
このベジマンジェ39は、39種類のハーブと食物酵素が黄金比率で配合されています。

飲んでみた感想なんですが、飲みやすいハーブ茶です。
ティーパックになっていてお湯を注ぎ3~4分ほど待ちます。
ハーブの香りが優しい感じで癒されます。心が落ち着く感じです。
次の日、お通じもよかったです。
体に良さそうなお茶です。
#ゲッティーズ#ハーブ#ベジマンジェ39#食物酵素
ベジマンジェ39を試させていただきました。 ベジマンジェ39は、便秘、痩せやすい身体を作りたい方、新陳代謝を高めたい方によいダイエット茶です。 このベジマンジェ39は、39種類のハーブと食物酵素が黄金比率で配合されています。 飲んでみた感想なんですが、飲みやすいハーブ茶です。 ティーパックになっていてお湯を注ぎ3~4分ほど待ちます。 ハーブの香りが優しい感じで癒されます。心が落ち着く感じです。 次の日、お通じもよかったです。 体に良さそうなお茶です。 #ゲッティーズ #ハーブ #ベジマンジェ39#食物酵素 
入荷しました^o^
ローフードCacao
早速、試飲?試食?

チョコ好きにはたまらないね〜〜🤣🤣ツブツブ感がなんとも言えない!

ポリフェノールたっぷり!も嬉しい😆

いつものローフードをココアで割って飲む味と全然違います!

大人の味ね😌

美味しい😆😆 #Be-max  #ローフード#食物酵素#エンザイム#スペイン産100%ピュアココア#ペルー産カカオニブ#豆乳割り
#ゲッティーズ 様より、#ダイエット茶 の#ベジマンジェ39 を#モニター させて頂きました(*´∀`)♪
こちらは39種類の#ハーブ と#食物酵素 が含まれているらしく、体の中から老廃物や不要物をすっきりと#デトックス してくれるというお茶です!
甘いもの、糖分が気になる方や、新陳代謝を高めたい方にオススメ😆
と書いていたので、シュークリームやお団子を食べるオヤツタイムに入れて飲んでみました!
紐の付いたティーパックなんですが、半日コップに入れっぱなしにして、成分がなくなるくらいまで出し切って飲みました😁
最近、57キロ台を前半〜後半あたりをうろちょろしていた体重がなんと!
シュークリームやお団子などを食べていた次の日に関わらず、1年以上ぶりに56キロ台に🌟
ずっと57キロ台だったので、「昨日沢山食べたし57.8キロか〜」と思い、よく見たら56.8だった!
昨日、なんかいつもと違う事したっけ?と思って考えて見たら、午前中はミニバレーに行って、お昼からは#ベジマンジェ 飲んでたくらいで👍🏻
あと、そろそろタイミング見てファスティングもしたいと思っていたので、朝だけ酵素に置き換えもしました💡
これから、#クリスマス に#お正月 と甘いものや美味しいお料理が続くので、食事と一緒にベジマンジェ飲みたいと思います(*´∀`)♪
#ゲッティーズ  様より、#ダイエット茶  の#ベジマンジェ39  を#モニター  させて頂きました(*´∀`)♪ こちらは39種類の#ハーブ  と#食物酵素  が含まれているらしく、体の中から老廃物や不要物をすっきりと#デトックス  してくれるというお茶です! 甘いもの、糖分が気になる方や、新陳代謝を高めたい方にオススメ😆 と書いていたので、シュークリームやお団子を食べるオヤツタイムに入れて飲んでみました! 紐の付いたティーパックなんですが、半日コップに入れっぱなしにして、成分がなくなるくらいまで出し切って飲みました😁 最近、57キロ台を前半〜後半あたりをうろちょろしていた体重がなんと! シュークリームやお団子などを食べていた次の日に関わらず、1年以上ぶりに56キロ台に🌟 ずっと57キロ台だったので、「昨日沢山食べたし57.8キロか〜」と思い、よく見たら56.8だった! 昨日、なんかいつもと違う事したっけ?と思って考えて見たら、午前中はミニバレーに行って、お昼からは#ベジマンジェ  飲んでたくらいで👍🏻 あと、そろそろタイミング見てファスティングもしたいと思っていたので、朝だけ酵素に置き換えもしました💡 これから、#クリスマス  に#お正月  と甘いものや美味しいお料理が続くので、食事と一緒にベジマンジェ飲みたいと思います(*´∀`)♪
・
昨日はお休みをいただき、知り合いの方が講師をやっているので「Raw Food(ローフード)」について勉強&スイーツ作り体験をしてきました!✨
・
ローフードって知ってますか?
私は知り合いがやっていなかったらまだ知らなかったです…
アメリカのセレブに人気で日本にも広がってきているみたいですよ(≧◡≦)💕
・
Raw(生の) Food(食べ物)
生の野菜や果物を熱を加えず生のまま食べる食事法🍓🍊🍌
・
私たち人間や動物の体内には、消化酵素と代謝酵素があります。
お肉や加工食品・お菓子などを食べると体内の消化酵素をいっぱい使います!
そして、酵素を生み出すには多大なエネルギーが使われます…
そこで、野菜や果物を生で食べると食物酵素がたくさん含まれていて、ある程度自己消化してくれるので消化酵素をほとんど使いません😊!
また、野菜や果物を食べると…
ビタミン・ミネラルをいっぱい摂取できる。
抗酸化作用・抗癌作用などのファイトケミカルを摂取できる。
便秘予防・腸内環境改善に必要な食物繊維を摂取できる。
などなど、いろいろな効果があります!!
・
食事を変えるだけで体にもいいし、美容にもいいし❤️
野菜と果物って高いって思うけど、健康になれば医療費がかからなくなるので、食にお金がかけられますよね🤔✨
・
医療費といえば…
今日本は昔と食生活が変わってきて医療費がどんどん増加しているのに対し、ローフードを取り入れているアメリカでは医療費が減少してきているみたいです!
・
・
勉強してきた内容を全部アップしたいけど長くなるので…続きはまた今度アップします!!
・
#rawfood #ローフード #日本リビングビューティー協会認定校 #酵素 #消化酵素 #代謝酵素 #食物酵素 #酵素力 #生の野菜と果物 #健康 #美容 #いいことばかり #qpu成田富里店 #小顔#スタッフ椎名の日常
・ 昨日はお休みをいただき、知り合いの方が講師をやっているので「Raw Food(ローフード)」について勉強&スイーツ作り体験をしてきました!✨ ・ ローフードって知ってますか? 私は知り合いがやっていなかったらまだ知らなかったです… アメリカのセレブに人気で日本にも広がってきているみたいですよ(≧◡≦)💕 ・ Raw(生の) Food(食べ物) 生の野菜や果物を熱を加えず生のまま食べる食事法🍓🍊🍌 ・ 私たち人間や動物の体内には、消化酵素と代謝酵素があります。 お肉や加工食品・お菓子などを食べると体内の消化酵素をいっぱい使います! そして、酵素を生み出すには多大なエネルギーが使われます… そこで、野菜や果物を生で食べると食物酵素がたくさん含まれていて、ある程度自己消化してくれるので消化酵素をほとんど使いません😊! また、野菜や果物を食べると… ビタミン・ミネラルをいっぱい摂取できる。 抗酸化作用・抗癌作用などのファイトケミカルを摂取できる。 便秘予防・腸内環境改善に必要な食物繊維を摂取できる。 などなど、いろいろな効果があります!! ・ 食事を変えるだけで体にもいいし、美容にもいいし❤️ 野菜と果物って高いって思うけど、健康になれば医療費がかからなくなるので、食にお金がかけられますよね🤔✨ ・ 医療費といえば… 今日本は昔と食生活が変わってきて医療費がどんどん増加しているのに対し、ローフードを取り入れているアメリカでは医療費が減少してきているみたいです! ・ ・ 勉強してきた内容を全部アップしたいけど長くなるので…続きはまた今度アップします!! ・ #rawfood  #ローフード  #日本リビングビューティー協会認定校  #酵素  #消化酵素  #代謝酵素  #食物酵素  #酵素力  #生の野菜と果物  #健康  #美容  #いいことばかり  #qpu成田富里店  #小顔 #スタッフ椎名の日常 
✨ソイ酵素ヨーグルト&手作りグラノーラ✨
~今朝のおめざ~
*
*
嬉しい事に、
豆乳とドライフルーツで作る#酵素ヨーグルト の反響が結構ありましてっ😆💮
有り難いお話しです(;_;)(;_;)
*
*
食べものの酵素のチカラを借りますので、
日数はかかりますが、身体に優しく美味しくいただけます💕
良ければ参考にされて下さい♪♪
*
*
🍀ソイ酵素ヨーグルト🍀
※下記は目安です。
干しレーズン、デーツなどで作れます🙋💮
今回はレーズンで🎶
<材料>
○干しレーズン(ノンオイルコーティング)
※「植物油脂」と原材料に入っていないもの。
:10粒-15粒
○無調整豆乳:200cc
<作りかた>
①,ふたのある清潔な容器に干しレーズン、
無調整豆乳を入れる。
※タッパーでokです(*´-`)
②,軽くかき混ぜる。
③,1週間ほど、冷蔵庫でねかせば出来上がりっ(*^^*)
※1日1回ほどは冷蔵庫から取り出し、
空気を入れるような感じでかき混ぜて下さい。
※1週間ほどすると、豆乳がヨーグルトのようなもったりした感じになります😊🌹
*
*
ドライフルーツの酵素が、
豆乳の糖質分をエサにし、
豆乳をヨーグルトに変えてくれますっ💕
食物のチカラってスゴいですよね!!!
*
*
干しレーズンは、
豆乳の糖質分をエサにする為、、、
出来上がりのレーズンは、
ぱんぱんになり、旨味が凝縮されています😋🍀
変化もお楽しみにっ😆🌹
*
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#投稿が遅くなりました💦💦
#お目覚めごはん#酵素ヨーグルト
#身体ポカポカ
#ドライフルーツ#無調整豆乳#手作りグラノーラ#手作りだから安心🎶
#作り方簡単\(^o^)/
#美味しいよっ✨
#酵素#食物酵素#代謝酵素
#今試しでフルーツビネガー挑戦中✨
#お酢ドライフルーツはちみつで🌹
#インナービューティー
#インナービューティープランナー
#美味しく食べてカラダココロを健やかに
#MayuzNote
✨ソイ酵素ヨーグルト&手作りグラノーラ✨ ~今朝のおめざ~ * * 嬉しい事に、 豆乳とドライフルーツで作る#酵素ヨーグルト  の反響が結構ありましてっ😆💮 有り難いお話しです(;_;)(;_;) * * 食べものの酵素のチカラを借りますので、 日数はかかりますが、身体に優しく美味しくいただけます💕 良ければ参考にされて下さい♪♪ * * 🍀ソイ酵素ヨーグルト🍀 ※下記は目安です。 干しレーズン、デーツなどで作れます🙋💮 今回はレーズンで🎶 <材料> ○干しレーズン(ノンオイルコーティング) ※「植物油脂」と原材料に入っていないもの。 :10粒-15粒 ○無調整豆乳:200cc <作りかた> ①,ふたのある清潔な容器に干しレーズン、 無調整豆乳を入れる。 ※タッパーでokです(*´-`) ②,軽くかき混ぜる。 ③,1週間ほど、冷蔵庫でねかせば出来上がりっ(*^^*) ※1日1回ほどは冷蔵庫から取り出し、 空気を入れるような感じでかき混ぜて下さい。 ※1週間ほどすると、豆乳がヨーグルトのようなもったりした感じになります😊🌹 * * ドライフルーツの酵素が、 豆乳の糖質分をエサにし、 豆乳をヨーグルトに変えてくれますっ💕 食物のチカラってスゴいですよね!!! * * 干しレーズンは、 豆乳の糖質分をエサにする為、、、 出来上がりのレーズンは、 ぱんぱんになり、旨味が凝縮されています😋🍀 変化もお楽しみにっ😆🌹 * * #投稿が遅くなりました 💦💦 #お目覚めごはん #酵素ヨーグルト  #身体ポカポカ  #ドライフルーツ #無調整豆乳 #手作りグラノーラ #手作りだから安心 🎶 #作り方簡単 \(^o^)/ #美味しいよっ ✨ #酵素 #食物酵素 #代謝酵素  #今試しでフルーツビネガー挑戦中 ✨ #お酢ドライフルーツはちみつで 🌹 #インナービューティー  #インナービューティープランナー  #美味しく食べてカラダココロを健やかに  #MayuzNote 
ローガトーショコラとベリーケーキのコラボ🎶💕
ガトーショコラとベリーケーキを一緒に食べたい❣️と思い作ってみました🤗
お楽しみの一品💞
#ロースイーツ#ローガトーショコラ #ベリーケーキ #ガトーショコラ 
#腸内環境 #腸内環境改善 #食物繊維 #食物酵素 #酵素 #デトックス #長野県茅野市 #長野県 #茅野市#オーガニック #rawsweets
ホンモノ生酵素のできあがり😊

添加物は年間4.6キロ食べてます
それに年齢を掛け算すると
体内はすごいことになってます😱

たしかに熊本地震の時 頂いた
美味しいカップラーメンばかりたべてたら 顔中ブツブツできて初めて皮膚科に受診しました

私達の身体はたべたものから
できています

飲みましょう‼️ #酵素 
#消化酵素 
#代謝酵素 
#食物酵素 
#ガン
#添加物 
#化学物質 
#デトックス 
#ハサル液 
#アンチエイジング 
#ダイエット
ホンモノ生酵素のできあがり😊 添加物は年間4.6キロ食べてます それに年齢を掛け算すると 体内はすごいことになってます😱 たしかに熊本地震の時 頂いた 美味しいカップラーメンばかりたべてたら 顔中ブツブツできて初めて皮膚科に受診しました 私達の身体はたべたものから できています 飲みましょう‼️ #酵素  #消化酵素  #代謝酵素  #食物酵素  #ガン  #添加物  #化学物質  #デトックス  #ハサル液  #アンチエイジング  #ダイエット 
『Veggy mom (ベジィ マム)』 徳島で食べたローフード食品‼️ 酵素発芽玄米を使ったご飯はボリュームもあり、ドレッシングは絶妙な酸味で美味しかった😄

徳島行く事があれば
行く価値ありますよ〜✨ #ローフード 
#酵素発芽玄米 
#ビタミン
#ミネラル
#フィトケミカル
#完全無農薬 
#化学肥料不使用 
#保存料不使用 
#添加物なし 
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#美と健康の体質改善 
#美味しい朝食 
#美味しい昼食 
#フォロバ 
#フォロー
『Veggy mom (ベジィ マム)』 徳島で食べたローフード食品‼️ 酵素発芽玄米を使ったご飯はボリュームもあり、ドレッシングは絶妙な酸味で美味しかった😄 徳島行く事があれば 行く価値ありますよ〜✨ #ローフード  #酵素発芽玄米  #ビタミン  #ミネラル  #フィトケミカル  #完全無農薬  #化学肥料不使用  #保存料不使用  #添加物なし  #食物酵素  #美と健康の体質改善  #美味しい朝食  #美味しい昼食  #フォロバ  #フォロー 
*食*
.
ジャンキーでバランスが悪い食事の翌日は腸内環境のリセットに徹底する。
.
寝起きにコップ一杯のお水(200~300ml)とヨーグルト
.
水溶性食物繊維中心に、不溶性食物繊維も
.
〇ひじきご飯
〇さつまいも、人参、ごぼう、小松菜のお味噌汁(昆布と鰹節のお出汁)
〇きんぴらごぼう
〇里芋、舞茸、オクラの煮物(昆布のお出汁)
〇すりおろした長芋を混ぜた卵焼き(大根おろしのせ)
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あとはお水をこまめにとる。
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おかげさまです

#腸内環境改善
#お水
#乳酸菌
#善玉金
#水溶性食物繊維
#お出汁
#大根おろし
#食物酵素
*食* . ジャンキーでバランスが悪い食事の翌日は腸内環境のリセットに徹底する。 . 寝起きにコップ一杯のお水(200~300ml)とヨーグルト . 水溶性食物繊維中心に、不溶性食物繊維も . 〇ひじきご飯 〇さつまいも、人参、ごぼう、小松菜のお味噌汁(昆布と鰹節のお出汁) 〇きんぴらごぼう 〇里芋、舞茸、オクラの煮物(昆布のお出汁) 〇すりおろした長芋を混ぜた卵焼き(大根おろしのせ) . あとはお水をこまめにとる。 . おかげさまです #腸内環境改善  #お水  #乳酸菌  #善玉金  #水溶性食物繊維  #お出汁  #大根おろし  #食物酵素 
#ゲッティーズ さんを通して #株式会社ヴィジーン #ファストザイムスリム をモニターさせて頂きました。
濃厚でトロリとした原液を好みの飲み物で割って飲みます。
私は冷水が飲みやすくてオススメです♡
#70種類 以上の材料を使って #食物酵素 を生きたままたっぷり摂取できるんです。
#熟成発酵エキス が決め手の健康飲料なんですよ🎵
美容や健康、ダイエットにもぴったりで栄養だけでなく代謝をあげたり、腸内環境を整えたり良い事尽くし!
代謝があがるとリバウンドも抑えれるのでダイエットの成功率もあがりそうですよね。
朝一番と食事の後などに10mlを水で割って飲んでいます。
#空腹時に飲む と効果的なんですって。
#wファスティング断食 にも使えるようですが、断食は向いていないのでまだ試していません。
実は調理にも使えるそうで、家族の為にこっそり隠し味として入れてみようと思います!
意外に美味しくてゴグゴク飲めるので、なくなる前に調理しなければ💦
楽しい時間をありがとうございました♡
#ゲッティーズ  さんを通して #株式会社ヴィジーン  #ファストザイムスリム  をモニターさせて頂きました。 濃厚でトロリとした原液を好みの飲み物で割って飲みます。 私は冷水が飲みやすくてオススメです♡ #70種類  以上の材料を使って #食物酵素  を生きたままたっぷり摂取できるんです。 #熟成発酵エキス  が決め手の健康飲料なんですよ🎵 美容や健康、ダイエットにもぴったりで栄養だけでなく代謝をあげたり、腸内環境を整えたり良い事尽くし! 代謝があがるとリバウンドも抑えれるのでダイエットの成功率もあがりそうですよね。 朝一番と食事の後などに10mlを水で割って飲んでいます。 #空腹時に飲む  と効果的なんですって。 #wファスティング断食  にも使えるようですが、断食は向いていないのでまだ試していません。 実は調理にも使えるそうで、家族の為にこっそり隠し味として入れてみようと思います! 意外に美味しくてゴグゴク飲めるので、なくなる前に調理しなければ💦 楽しい時間をありがとうございました♡
食べ過ぎな秋。ダイエットサポートに【ベジマンジェ39】飲んでます^_^
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こちらのお茶の特徴は、沖縄県産[マンジェリコン]がインスリンの分泌を促進し数値を抑え、ダイエットに働きかけます。そして109種類の食物酵素が糖や脂肪を抑えてくれます💕
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ティーバッグなので、いつでも手軽に飲めます。お湯を注いでしばらくして飲んでみると、とっても香ばしくて飲みやすいお茶。
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紅茶のような洋な味もあり、煎茶のような和の味もする…。とにかくスッキリとしていて美味しいお茶です😊
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飲み始めての変化としては、利尿作用と肌荒れが落ち着いてきました。(秋になってから、お肌に吹き出物がポツポツ出てきてたんです)
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ここまでクセがなく飲みやすくて美味しいダイエット茶は初めてかも❤️もはや、くつろぎの一杯として飲んでます。
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#ベジマンジェ39 #ダイエット茶 #ダイエットサポート #健康茶 #モニター #ゲッティーズ #食物酵素 #デトックス
食べ過ぎな秋。ダイエットサポートに【ベジマンジェ39】飲んでます^_^ . こちらのお茶の特徴は、沖縄県産[マンジェリコン]がインスリンの分泌を促進し数値を抑え、ダイエットに働きかけます。そして109種類の食物酵素が糖や脂肪を抑えてくれます💕 . ティーバッグなので、いつでも手軽に飲めます。お湯を注いでしばらくして飲んでみると、とっても香ばしくて飲みやすいお茶。 . 紅茶のような洋な味もあり、煎茶のような和の味もする…。とにかくスッキリとしていて美味しいお茶です😊 . 飲み始めての変化としては、利尿作用と肌荒れが落ち着いてきました。(秋になってから、お肌に吹き出物がポツポツ出てきてたんです) . ここまでクセがなく飲みやすくて美味しいダイエット茶は初めてかも❤️もはや、くつろぎの一杯として飲んでます。 . #ベジマンジェ39  #ダイエット茶  #ダイエットサポート  #健康茶  #モニター  #ゲッティーズ  #食物酵素  #デトックス 
クラウンジュエルでは、「生酵素」サプリメント
『こうそ姫』が誕生致しました❣️❣️ 大注目!!!酵素&酵母ダイエット✨

酵素とは、体内で作られるたんぱく質の一種で、体には必要不可欠なものです。

酵素は、生野菜や果物に多く含まれているので、積極的に生野菜や果物を摂取している人は、歳を取っても体内に酵素が豊富な状態なので、太りにくい体質を維持することができます。

この酵素を使ったダイエットが、酵素ダイエットです。酵素ダイエットは、体内に質の良い酵素を取り入れることで蓄積された脂肪をうまく燃焼させるというダイエットになります。 ✨✨クラウンジュエル酵素✨✨
🌟九州産の厳選野菜、果実を32種配合
🌟独自の低糖発酵で糖質とカロリーをカット
🌟腸溶カプセルを採用。酵素を生きて腸まで届ける
🌟フリーズドライ製法で生きた酵素を凝縮

最近は、酵素をダイエットに取り入れるのではなく、毎日の生活に取り入れることで常に体内の酵素が減らないようにと健康管理をしている女性も増えています。

ではもうひとつの酵母は、発酵食品などを作る時に使われる微生物の一種のことを言います。

昔、ビール酵母ダイエットというのが流行りましたが、これも酵母ダイエットの1つになります。

有名な酵母には、次のようなものがあります。

ビール酵母
パン酵母(イースト)
ワイン酵母

また、昔流行ったビール酵母ダイエットは、整腸作用があるとされていたため、便秘に悩む女性がこぞって実践していたそうです。

酵母には脂肪燃焼作用と整腸作用(デトックス効果)もあるため、ダイエット中によくある便秘などの症状もほとんど出ないというのが特徴です。

クレジットも🆗です🤗

詳しくは、坪井まで😊

#酵素 #生 #生酵素 #クラウンジュエル #新商品 #ダイエット #代謝 #代謝酵素 #食物酵素 #クレジットok  #定期購入 #こうそ姫
クラウンジュエルでは、「生酵素」サプリメント 『こうそ姫』が誕生致しました❣️❣️ 大注目!!!酵素&酵母ダイエット✨ 酵素とは、体内で作られるたんぱく質の一種で、体には必要不可欠なものです。 酵素は、生野菜や果物に多く含まれているので、積極的に生野菜や果物を摂取している人は、歳を取っても体内に酵素が豊富な状態なので、太りにくい体質を維持することができます。 この酵素を使ったダイエットが、酵素ダイエットです。酵素ダイエットは、体内に質の良い酵素を取り入れることで蓄積された脂肪をうまく燃焼させるというダイエットになります。 ✨✨クラウンジュエル酵素✨✨ 🌟九州産の厳選野菜、果実を32種配合 🌟独自の低糖発酵で糖質とカロリーをカット 🌟腸溶カプセルを採用。酵素を生きて腸まで届ける 🌟フリーズドライ製法で生きた酵素を凝縮 最近は、酵素をダイエットに取り入れるのではなく、毎日の生活に取り入れることで常に体内の酵素が減らないようにと健康管理をしている女性も増えています。 ではもうひとつの酵母は、発酵食品などを作る時に使われる微生物の一種のことを言います。 昔、ビール酵母ダイエットというのが流行りましたが、これも酵母ダイエットの1つになります。 有名な酵母には、次のようなものがあります。 ビール酵母 パン酵母(イースト) ワイン酵母 また、昔流行ったビール酵母ダイエットは、整腸作用があるとされていたため、便秘に悩む女性がこぞって実践していたそうです。 酵母には脂肪燃焼作用と整腸作用(デトックス効果)もあるため、ダイエット中によくある便秘などの症状もほとんど出ないというのが特徴です。 クレジットも🆗です🤗 詳しくは、坪井まで😊 #酵素  #生  #生酵素  #クラウンジュエル  #新商品  #ダイエット  #代謝  #代謝酵素  #食物酵素  #クレジットok  #定期購入  #こうそ姫 
ハロウィンパーティ を
した後の#デトックス に( 笑 )
こちらは#ゲッティーズ #gettys
様経由でモニター
させていただいています
#ファストザイムスリム
こちらは、シリーズで販売していて
特に#ダイエット#痩せる ことに
特化しています。
✨
生きた栄養素を効率よく
とる#ドリンク になっているの
ですが…
なかなか取れない#食物酵素
がたくさん詰まった飲み物に
なっていてます。
果物、野菜、魚などに
含まれる#酵素 ですが
加熱するとなくなってしまうため
なかなか取ることができません。
なので、必然的に#食物酵素不足
になるようです。
☆
このドリンク には
70種類もの材料から
できていて
さらに多種類の#乳酸菌
 #便秘 や#腸内環境 を
ととのえる#オリゴ糖
血糖値 上昇をおさえる
桑の葉エキス
 #脂質 や血圧 に#カテキン
そして、#ダイエット 経験者なら
きいたことがあるのでは?
#Lカルニチン #脂肪燃焼 効果
があります。
それらが配合された最強
ドリンクのようです。
☆
さらに#便秘改善 になりそうなのが
桑の葉、乳酸菌、カテキンは
三つあわさると効果があがり
 #調整作用 があっぷします。
☆
まず見た目はワインのような感じで
濃縮 なのでとろーりしています。
こちらを原液 でのんでも
良いし薄めてもok
とのこと☺️
なめてみると酸っぱい!w
炭酸水 で薄めると
満腹感 もでて良いようですが
とりあえず水で。
味と香りはレモンライム
か#アロマ のような香りで
ダイエット中の#イライラ
にも良いようです。
さらに柑橘系 クエン酸
には#疲労回復 効果もあり
産後ダイエット や
ママ に良さそう!
原液は辛いですが
うすめれば普通にジュース
のようです。
好き嫌いはありますが
飲めなくはないのではないかな?
☆
色々な飲み方がありますが
私は#朝食 に#置き換えダイエット 
感覚でのんでいます。
他に10mlを食前にのんだり
#ファスティング に
お腹がすいたら細かくのみ
1日300ml水2リットルを
のむ方法もあります。
まずは、痩せたいのか
健康になりたいのか
#体質改善 したいのかを
考えて飲むのが良さそうです。
☆
ちなみにしばらく飲むと
お通じ がしっかりし
#肌荒れ 改善と
効果は比較的やかりやすいのではないかなと
個人的に思います。
#美容室 や#エステサロン
でもおすすめしているところが
あるそうなので気になる方は
ぜひ調べてみてください。
以上pr&紹介でした。
ハロウィンパーティ を した後の#デトックス  に( 笑 ) こちらは#ゲッティーズ  #gettys  様経由でモニター させていただいています #ファストザイムスリム  こちらは、シリーズで販売していて 特に#ダイエット #痩せる  ことに 特化しています。 ✨ 生きた栄養素を効率よく とる#ドリンク  になっているの ですが… なかなか取れない#食物酵素  がたくさん詰まった飲み物に なっていてます。 果物、野菜、魚などに 含まれる#酵素  ですが 加熱するとなくなってしまうため なかなか取ることができません。 なので、必然的に#食物酵素不足  になるようです。 ☆ このドリンク には 70種類もの材料から できていて さらに多種類の#乳酸菌  #便秘  や#腸内環境  を ととのえる#オリゴ糖  血糖値 上昇をおさえる 桑の葉エキス #脂質  や血圧 に#カテキン  そして、#ダイエット  経験者なら きいたことがあるのでは? #Lカルニチン  #脂肪燃焼  効果 があります。 それらが配合された最強 ドリンクのようです。 ☆ さらに#便秘改善  になりそうなのが 桑の葉、乳酸菌、カテキンは 三つあわさると効果があがり #調整作用  があっぷします。 ☆ まず見た目はワインのような感じで 濃縮 なのでとろーりしています。 こちらを原液 でのんでも 良いし薄めてもok とのこと☺️ なめてみると酸っぱい!w 炭酸水 で薄めると 満腹感 もでて良いようですが とりあえず水で。 味と香りはレモンライム か#アロマ  のような香りで ダイエット中の#イライラ  にも良いようです。 さらに柑橘系 クエン酸 には#疲労回復  効果もあり 産後ダイエット や ママ に良さそう! 原液は辛いですが うすめれば普通にジュース のようです。 好き嫌いはありますが 飲めなくはないのではないかな? ☆ 色々な飲み方がありますが 私は#朝食  に#置き換えダイエット  感覚でのんでいます。 他に10mlを食前にのんだり #ファスティング  に お腹がすいたら細かくのみ 1日300ml水2リットルを のむ方法もあります。 まずは、痩せたいのか 健康になりたいのか #体質改善  したいのかを 考えて飲むのが良さそうです。 ☆ ちなみにしばらく飲むと お通じ がしっかりし #肌荒れ  改善と 効果は比較的やかりやすいのではないかなと 個人的に思います。 #美容室  や#エステサロン  でもおすすめしているところが あるそうなので気になる方は ぜひ調べてみてください。 以上pr&紹介でした。
王子がバスケ部に入部し
初のベンチスタート♪📣 青春弁当 冷や飯キッシュ巻き
#時短#カラダに優しいごはん #無添加 #食物繊維#食物酵素
.
連休初日は大根蕎麦から✨
.
今週は二人とも飲み会やら疲労で内臓もお疲れ
でも、お腹すいたーと旦那様🙄
近所のお蕎麦ととんかつが名物のお店へ🐖
酵素の無駄使いしないように、食べないことが何よりもの体の回復につながりますがm(__)m
.
少し体のことを考えて大根蕎麦にしたら、、、
大根おろしがついてるのかと思いきや、水にさらした細切りの大根がお蕎麦にまざってる!!!!
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生の大根から酵素をとり、うどんではなく蕎麦をチョイスし、血糖値もあまりあがらないように👍
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でも、帰宅後、二人で爆睡💤
人間が寝ると消化酵素も寝てしまうんです。蕎麦を体に残したまま、消化酵素とも一緒に眠りました( ̄▽ ̄)
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#蕎麦#とんかつ#消化酵素#酵素#食物酵素#大根#蕎麦湯#酵素栄養学#ファスティング#fasting#enzyme#生野菜
. 連休初日は大根蕎麦から✨ . 今週は二人とも飲み会やら疲労で内臓もお疲れ でも、お腹すいたーと旦那様🙄 近所のお蕎麦ととんかつが名物のお店へ🐖 酵素の無駄使いしないように、食べないことが何よりもの体の回復につながりますがm(__)m . 少し体のことを考えて大根蕎麦にしたら、、、 大根おろしがついてるのかと思いきや、水にさらした細切りの大根がお蕎麦にまざってる!!!! . 生の大根から酵素をとり、うどんではなく蕎麦をチョイスし、血糖値もあまりあがらないように👍 . でも、帰宅後、二人で爆睡💤 人間が寝ると消化酵素も寝てしまうんです。蕎麦を体に残したまま、消化酵素とも一緒に眠りました( ̄▽ ̄) . #蕎麦 #とんかつ #消化酵素 #酵素 #食物酵素 #大根 #蕎麦湯 #酵素栄養学 #ファスティング #fasting #enzyme #生野菜 
今日は安城から南知多町へ遠征‼️ カチリを買いに魚太郎へ。
大根おろしにポン酢をつけて食べてます。
#魚太郎 #大根おろし #生で摂る #食物酵素 #食物酵素たっぷり #出汁も買いました #南知多 #体質改善 #まごわやさしい #魚 #海産物 #知多半島 #からだに優しい #こだわり #seafood #minamichita #肉よりは負担は軽い #diet #fasting #fish
信頼している美的ラボさんの…
*
よくばりキレイの生酵素♡♡
*
ずっと気になっていて、やっと飲めました✨
*
酵素には、体内で作られる消化酵素と代謝酵素がありますが、作られる酵素の量にも限度がありますし、加齢により年々酵素が作られる量も減っていく…との事💡
*
そんな時に、食物から摂取する食物酵素で補えるみたいです❣️
*
野菜や果物から酵素の必要摂取量を摂取するのは難しいので、サプリメントで手軽に🎵
*
よくばりキレイの生酵素を飲み続けていて、身体がとても軽くなりました!!
*
代謝が良くなっている証拠です💓
*
また、酵素だけでは無く乳酸菌やビフィズス菌なども一緒に摂取が出来て、いつも以上にお通じが良くなりました🍀
*
そのうえ、コラーゲンやプラセンタなどの美容成分まで入っていて、本当によくばり過ぎる!!!!!(笑)
*
パッケージも可愛いので、毎日飲むのが楽しみになります(⁎˃ᴗ˂⁎)
*
@yokubarikireinonamakouso 
#よくばりキレイの生酵素 #生酵素#ダイエット#酵素#酵素ダイエット#酵素サプリ#美的ラボ#コラーゲン#プラセンタ#食物酵素
信頼している美的ラボさんの… * よくばりキレイの生酵素♡♡ * ずっと気になっていて、やっと飲めました✨ * 酵素には、体内で作られる消化酵素と代謝酵素がありますが、作られる酵素の量にも限度がありますし、加齢により年々酵素が作られる量も減っていく…との事💡 * そんな時に、食物から摂取する食物酵素で補えるみたいです❣️ * 野菜や果物から酵素の必要摂取量を摂取するのは難しいので、サプリメントで手軽に🎵 * よくばりキレイの生酵素を飲み続けていて、身体がとても軽くなりました!! * 代謝が良くなっている証拠です💓 * また、酵素だけでは無く乳酸菌やビフィズス菌なども一緒に摂取が出来て、いつも以上にお通じが良くなりました🍀 * そのうえ、コラーゲンやプラセンタなどの美容成分まで入っていて、本当によくばり過ぎる!!!!!(笑) * パッケージも可愛いので、毎日飲むのが楽しみになります(⁎˃ᴗ˂⁎) * @yokubarikireinonamakouso #よくばりキレイの生酵素  #生酵素 #ダイエット #酵素 #酵素ダイエット #酵素サプリ #美的ラボ #コラーゲン #プラセンタ #食物酵素 
gettys様経由で、『ベジマンジェ 39』をお試しさせていただきました😉
7袋いただいたので、ちょうど1週間試してみました😉👍 ベジマンジェ 39は、39種類のハーブ(食物酵素)が含まれていて、体内の糖分の吸収を穏やかにして中性脂肪を抑えてくれます❗❗
ダイエットに効果がありそうですね✨

私は、食べるの大好き❤
甘いもの大好き❤
スナック菓子もパクパク食べちゃう❤
明らかにダイエットに不向きですね😥

でも、ベジマンジェ 39は、
🌼3日以上すっきり排便がない
🌼甘いもの・油っぽいものが好き
🌼ダイエットが続かない
🌼薬に頼りたくない ⬆こんな方にぴったりのお茶なんですって🎵
もちろん、私は4つとも当てはまりました(笑)
便秘薬に頼らないとすっきりできません😢
お通じがないと、お腹のハリや肌荒れなど、全身が不調になりがちでした。

ベジマンジェ 39は、個包装のティーバッグタイプのお茶で、カップにベジマンジェ39を入れてお湯を注ぐだけで簡単に飲めます🎵
味も、クセは全くなく、ご飯の時に一緒に飲んでも、食事の味を邪魔しません❗

ベジマンジェ 39が、体内の糖分の吸収を穏やかにしてくれて、中性脂肪を抑えてくれるので、高カロリーでついつい食べ過ぎてしまいがちな夕食の時に飲むようにしていました😁👍 お湯を少な目で濃いめにしたり、お湯を多めで薄めで飲んだりと、その日の気分に合わせて多少アレンジしたりもしましたよ🎵

ベジマンジェ39を飲みはじめて5日めくらいに、翌朝のすっきりを経験しました!
便秘薬を飲まなくても、自然にすっきりできました👌
これいいかもー❤

7日間で、ダイエットは実感出来ませんでしたが、『すっきり』を体験できました🙌

#ゲッティーズ #gettys #ベジマンジェ39 #食物酵素 #飲みやすい #クセがない #ティーバッグ #お湯を注ぐだけ #簡単 #ダイエット #ダイエット茶
gettys様経由で、『ベジマンジェ 39』をお試しさせていただきました😉 7袋いただいたので、ちょうど1週間試してみました😉👍 ベジマンジェ 39は、39種類のハーブ(食物酵素)が含まれていて、体内の糖分の吸収を穏やかにして中性脂肪を抑えてくれます❗❗ ダイエットに効果がありそうですね✨ 私は、食べるの大好き❤ 甘いもの大好き❤ スナック菓子もパクパク食べちゃう❤ 明らかにダイエットに不向きですね😥 でも、ベジマンジェ 39は、 🌼3日以上すっきり排便がない 🌼甘いもの・油っぽいものが好き 🌼ダイエットが続かない 🌼薬に頼りたくない ⬆こんな方にぴったりのお茶なんですって🎵 もちろん、私は4つとも当てはまりました(笑) 便秘薬に頼らないとすっきりできません😢 お通じがないと、お腹のハリや肌荒れなど、全身が不調になりがちでした。 ベジマンジェ 39は、個包装のティーバッグタイプのお茶で、カップにベジマンジェ39を入れてお湯を注ぐだけで簡単に飲めます🎵 味も、クセは全くなく、ご飯の時に一緒に飲んでも、食事の味を邪魔しません❗ ベジマンジェ 39が、体内の糖分の吸収を穏やかにしてくれて、中性脂肪を抑えてくれるので、高カロリーでついつい食べ過ぎてしまいがちな夕食の時に飲むようにしていました😁👍 お湯を少な目で濃いめにしたり、お湯を多めで薄めで飲んだりと、その日の気分に合わせて多少アレンジしたりもしましたよ🎵 ベジマンジェ39を飲みはじめて5日めくらいに、翌朝のすっきりを経験しました! 便秘薬を飲まなくても、自然にすっきりできました👌 これいいかもー❤ 7日間で、ダイエットは実感出来ませんでしたが、『すっきり』を体験できました🙌 #ゲッティーズ  #gettys  #ベジマンジェ39  #食物酵素  #飲みやすい  #クセがない  #ティーバッグ  #お湯を注ぐだけ  #簡単  #ダイエット  #ダイエット茶 
すだち、いっぱいもらった〜✨✨✨
伯母の家で取れたすだち。
半分に切って、生野菜の上で絞るだけで、ドレッシング要らず😳💕
#すだち #生ドレッシング #伯母さんありがとう #おいしいです #食物酵素 #トータルヘルスダイエット
食欲の秋、到来!! だけど…🍂
●運動不足
●ダイエットしたい
●夜20時を過ぎてから食事をすることが多い
●肉・魚をよく食べる
●胃もたれを感じる
●便秘が気になる 
など思いあたる方にオススメ!‼️
【イムダイン フェルメイト】#酵素サプリメント のご紹介です✨
.
現代人の救世主「 #食物酵素 」🙆
体の中の酵素が偏ると#肌荒れ ・#胃もたれ ・#便秘・ #下痢・ #体臭 #太りやすくなる などのトラブルが起こります…。
【フェルメイト】は、そんな偏りがちな体内の酵素のバランスを整え、健康的な美しい体づくりをサポート!
.
主な成分
●#キウイフルーツエキス末
…ニュージーランド産の新鮮なキウイを使用。#ビタミンC #ビタミンE #ポリフェノール #カリウム #食物繊維 が豊富な成分。
●#穀物発酵エキス
…#小麦の表皮胚芽を発酵させて抽出したエキス
●#納豆菌培養エキス
…納豆の原料大豆は、#カルシウム #ビタミンB #たんぱく質分解酵素 などが豊富な成分。
●#濃縮黒酢末
…鹿児島県産の黒米黒酢です。市販の黒酢の役20倍の#アミノ酸 を含んでいる。
●#米麹粉末
…#100%国産米を使用した玄米麹粉末 です。デンプンやタンパク質を分解します。 .
健康をお考えの方。ぜひ一度お試しください!♡
#コスメクリニック #cosmeclinic #マロニエゲート銀座 #イムダイン #immudyne #酵素
食欲の秋、到来!! だけど…🍂 ●運動不足 ●ダイエットしたい ●夜20時を過ぎてから食事をすることが多い ●肉・魚をよく食べる ●胃もたれを感じる ●便秘が気になる など思いあたる方にオススメ!‼️ 【イムダイン フェルメイト】#酵素サプリメント  のご紹介です✨ . 現代人の救世主「 #食物酵素  」🙆 体の中の酵素が偏ると#肌荒れ  ・#胃もたれ  ・#便秘 ・ #下痢 ・ #体臭  #太りやすくなる  などのトラブルが起こります…。 【フェルメイト】は、そんな偏りがちな体内の酵素のバランスを整え、健康的な美しい体づくりをサポート! . 主な成分 ●#キウイフルーツエキス末  …ニュージーランド産の新鮮なキウイを使用。#ビタミンC  #ビタミンE  #ポリフェノール  #カリウム  #食物繊維  が豊富な成分。 ●#穀物発酵エキス  …#小麦の表皮胚芽を発酵させて抽出したエキス  ●#納豆菌培養エキス  …納豆の原料大豆は、#カルシウム  #ビタミンB  #たんぱく質分解酵素  などが豊富な成分。 ●#濃縮黒酢末  …鹿児島県産の黒米黒酢です。市販の黒酢の役20倍の#アミノ酸  を含んでいる。 ●#米麹粉末  …#100 %国産米を使用した玄米麹粉末 です。デンプンやタンパク質を分解します。 . 健康をお考えの方。ぜひ一度お試しください!♡ #コスメクリニック  #cosmeclinic  #マロニエゲート銀座  #イムダイン  #immudyne  #酵素 
熱に弱い食物酵素が取れる商品で体質改善、健康維持、ダイエットにも効果的な商品です。効果も実感できています。一本飲み終える頃には理想体重になりたいな!

#ゲッティーズ
#食物酵素
#健康維持
#ダイエット
ファストザイムスリム
熱に弱い食物酵素が取れる商品で体質改善、健康維持、ダイエットにも効果的な商品です。効果も実感できています。一本飲み終える頃には理想体重になりたいな! #ゲッティーズ  #食物酵素  #健康維持  #ダイエット  ファストザイムスリム
今晩はー🙆🌓🌙 当店のディナーメニューに#青パパイヤ の#サラダ 『#ソムタム 』ていうメニューが有ります☺

青パパイヤは#食物酵素 の王様とも言われ、たんぱく質分解、糖質分解、脂肪分解の#酵素 が含まれ、#抗酸化 作用もあり、ビタミンC、#βカロチン 、食物繊維も豊富に含む青パパイヤは、#ダイエット や#健康 の維持で、高い効果を発揮します😆
効能をまとめると、果物の中で#解毒 力が最も強く、栄養価が最も高く、コレステロールを下げる効果があり、心臓発作や麻痺の危険性を抑え、ビタミンA、B、C、カリウム、カルシウムが豊富、パパイン、キモパパインと言うたんぱく質#消化酵素 を含み、#女性ホルモン に似た成分も含みます👩

あー、長くて指が疲れました😅

では、良かったらご来店お待ちしております🙏

#池袋#サンシャイン#ラックタイ#ランチ#ディナー#タイムリー#スパークリングワイン#シャンパン#キャンペーン#アロイ#ビール#beer#タイ料理#タイ#タイ語#タイ好き#ビタミン#ガン予防#サラダ
今晩はー🙆🌓🌙 当店のディナーメニューに#青パパイヤ  の#サラダ  『#ソムタム  』ていうメニューが有ります☺ 青パパイヤは#食物酵素  の王様とも言われ、たんぱく質分解、糖質分解、脂肪分解の#酵素  が含まれ、#抗酸化  作用もあり、ビタミンC、#βカロチン  、食物繊維も豊富に含む青パパイヤは、#ダイエット  や#健康  の維持で、高い効果を発揮します😆 効能をまとめると、果物の中で#解毒  力が最も強く、栄養価が最も高く、コレステロールを下げる効果があり、心臓発作や麻痺の危険性を抑え、ビタミンA、B、C、カリウム、カルシウムが豊富、パパイン、キモパパインと言うたんぱく質#消化酵素  を含み、#女性ホルモン  に似た成分も含みます👩 あー、長くて指が疲れました😅 では、良かったらご来店お待ちしております🙏 #池袋 #サンシャイン #ラックタイ #ランチ #ディナー #タイムリー #スパークリングワイン #シャンパン #キャンペーン #アロイ #ビール #beer #タイ料理 #タイ #タイ語 #タイ好き #ビタミン #ガン予防 #サラダ 
ゆるマクロビ料理教室。
講義は「酵素とは?」。
・
・
酵素を上手く取り入れて、
毎日働き続けてくれる胃腸を休めてあげることで、
・
・
新陳代謝や、
デトックス、
自然治癒力、
免疫機能をアップさせることが出来ます。
・
・ 
毎日お腹いっぱい食べちゃう人は、たまにはお休みさせてあげて下さい(^^)
・
・
#マクロビ #マクロビ料理教室
#ファスティング
#潜在酵素 #食物酵素
#発酵食品 #甘酒
#玄米巻き寿司 
#大豆ミートの発酵油淋鶏ダレ
#ホリスティックライフプランナー
ゆるマクロビ料理教室。 講義は「酵素とは?」。 ・ ・ 酵素を上手く取り入れて、 毎日働き続けてくれる胃腸を休めてあげることで、 ・ ・ 新陳代謝や、 デトックス、 自然治癒力、 免疫機能をアップさせることが出来ます。 ・ ・ 毎日お腹いっぱい食べちゃう人は、たまにはお休みさせてあげて下さい(^^) ・ ・ #マクロビ  #マクロビ料理教室  #ファスティング  #潜在酵素  #食物酵素  #発酵食品  #甘酒  #玄米巻き寿司  #大豆ミートの発酵油淋鶏ダレ  #ホリスティックライフプランナー 
マイチョイスができるスムージー🍀

ゴーヤー、ほうれん草、キウイ、ライチ、豆乳

ビタミンC、鉄分、タンパク質を意識してチョイス✨
#ランニング #ランニング女子 #スムージー #グリーンスムージー #ゴーヤー #ほうれん草 #キウイ #ライチ #豆乳 #食物酵素 #ローフード #沖縄 #那覇 #ビタスムージーズ 
#smoothie #smoothies #vegan #vegitarian #veganfood #rawfood #okinawa #naha #vitasmoothies
マイチョイスができるスムージー🍀 ゴーヤー、ほうれん草、キウイ、ライチ、豆乳 ビタミンC、鉄分、タンパク質を意識してチョイス✨ #ランニング  #ランニング女子  #スムージー  #グリーンスムージー  #ゴーヤー  #ほうれん草  #キウイ  #ライチ  #豆乳  #食物酵素  #ローフード  #沖縄  #那覇  #ビタスムージーズ  #smoothie  #smoothies  #vegan  #vegitarian  #veganfood  #rawfood  #okinawa  #naha  #vitasmoothies 
9月6日(水)から全国新発売された
『ベアプロ リキッドファンデーション』

のワークショップイベントに参加させて頂きました💗

こんなにカバー力💪があるのに⤴
ビックリ👀する程、
ファンデーション伸びが良くて✨
・
・
理想的な薄づきナチュラルメイクが完成✨🙌🙌
・
・
 #天然のシリカ (バンブーエキス)や
 #食物酵素 の #パパイン
 #各種ミネラル成分 が
肌に負担なく、さらに美白へと導いて貰えそう💗

専用のスムージングフェイスブラシが
滑らか過ぎて✨イベント中
ずーとブラシを触っていました😍

立体感あるベースメイクレッスンと
セルフィーテクニックも一緒に
教えてもらい女性には堪らないイベントでした🌠
@macoto.kamimoto さん
@miponyon_ さん
@amigo.amigo.5205622 ちゃん 
有り難うございました🎵

そして美味しく #フォトジェニックな 
ケータリング✨ @kanako_yonezawa さん🎵
美味しかったです💗

http://www.bareminerals.jp/

#ベアミネラル
#ベアプロリキッド
#ミネラルハイカバー24時間 
#ベアミネラル_トランク 
#PR
#美容マニア
#美容好きな人と繋がりたい
#ナチュラルビューティー
#美白 
#cosumetic
9月6日(水)から全国新発売された 『ベアプロ リキッドファンデーション』 のワークショップイベントに参加させて頂きました💗 こんなにカバー力💪があるのに⤴ ビックリ👀する程、 ファンデーション伸びが良くて✨ ・ ・ 理想的な薄づきナチュラルメイクが完成✨🙌🙌 ・ ・ #天然のシリカ  (バンブーエキス)や #食物酵素  の #パパイン  #各種ミネラル成分  が 肌に負担なく、さらに美白へと導いて貰えそう💗 専用のスムージングフェイスブラシが 滑らか過ぎて✨イベント中 ずーとブラシを触っていました😍 立体感あるベースメイクレッスンと セルフィーテクニックも一緒に 教えてもらい女性には堪らないイベントでした🌠 @macoto.kamimoto さん @miponyon_ さん @amigo.amigo.5205622 ちゃん 有り難うございました🎵 そして美味しく #フォトジェニックな  ケータリング✨ @kanako_yonezawa さん🎵 美味しかったです💗 http://www.bareminerals.jp/ #ベアミネラル  #ベアプロリキッド  #ミネラルハイカバー24時間  #ベアミネラル_トランク  #PR  #美容マニア  #美容好きな人と繋がりたい  #ナチュラルビューティー  #美白  #cosumetic 
黄金桃、久しぶりに食べたーー。
なんてみずみずしい果物なんだろう。
感動。
#黄金桃#桃#食物酵素#おやつ#準備食#夕方までなら#果物もあり(╹◡╹) 子ども達とおやつに食べます。#取り合い#おとなげない
🍅食物酵素は、肉類や魚介類、野菜や果物などに含まれますが、48度以上に加熱すると、酵素の働きが失われるため、酵素を摂るためには生で食べる必要があります❣️ となると…※温野菜はダメですね。

生食のレバ刺しやタタキ、ユッケは飲食店での提供を禁止され、寄生虫や細菌、食中毒などの問題があるため、基本的に肉の生食はおすすめできません❗️ 魚介類も刺身以外は火を通す料理になりますから、日頃から食物酵素を取り入れるためには、野菜や果物を食べるというのが現実的ではないでしょうか…
ただ、野菜は加熱調理することが多いですから、酵素を摂るためには🥗サラダやスムージーなどで生野菜をそのまま食べるようにする事で、酵素は摂取出来ますね💛
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#酵素
#酵素の摂り方
#生の食品
#食物酵素
#サラダ
#スムージー
#生で食べる
#生野菜
#オーガニック
🍅食物酵素は、肉類や魚介類、野菜や果物などに含まれますが、48度以上に加熱すると、酵素の働きが失われるため、酵素を摂るためには生で食べる必要があります❣️ となると…※温野菜はダメですね。 生食のレバ刺しやタタキ、ユッケは飲食店での提供を禁止され、寄生虫や細菌、食中毒などの問題があるため、基本的に肉の生食はおすすめできません❗️ 魚介類も刺身以外は火を通す料理になりますから、日頃から食物酵素を取り入れるためには、野菜や果物を食べるというのが現実的ではないでしょうか… ただ、野菜は加熱調理することが多いですから、酵素を摂るためには🥗サラダやスムージーなどで生野菜をそのまま食べるようにする事で、酵素は摂取出来ますね💛 . #酵素  #酵素の摂り方  #生の食品  #食物酵素  #サラダ  #スムージー  #生で食べる  #生野菜  #オーガニック