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イベント情報&閲覧本に夢中なお客様。
お母さんのための学びの喫茶店・cotocaです(*^^*)
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
イベント情報&閲覧本に夢中なお客様。 お母さんのための学びの喫茶店・cotocaです(*^^*) ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
分かりにくくなってたイベント&講座情報。サイトにカレンダー機能付けました
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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【Vegewelで紹介されました!】
うれしい!!(T . T) ぜひご覧ください!
https://style.vegewel.com/ja/cotoca/
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【ナナメキケン】道路の傾斜、手書きで道路に貼り紙しました。何卒お気をつけ下さい。
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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【ナナメキケン】道路の傾斜、手書きで道路に貼り紙しました。何卒お気をつけ下さい。 ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
【テイクアウト】ハーバルコーヒー(アイス)
Sサイズ300円(324円)
Mサイズ400円(432円)
ソイホイップラテ出来ます。
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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【テイクアウト】ハーバルコーヒー(アイス) Sサイズ300円(324円)
Mサイズ400円(432円)
ソイホイップラテ出来ます。 ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
コーヒーをポットに落として、お稲荷さんもって長男のサッカーのサポートに入る準備です😊

お稲荷さんに大量の胡麻と紅生姜を入れるのが私流(๑´ڡ`๑)

#珈琲#銅やかん#お気に入り#エメラルドマウンテン#自家焙煎#ボンカフェ#長男#サッカー#お稲荷さん#いなり寿司#胡麻たっぷり#母の愛#たくさんお食べ#夕飯にも出すけどね#食べるのもトレーニング#食べトレ
コーヒーをポットに落として、お稲荷さんもって長男のサッカーのサポートに入る準備です😊 お稲荷さんに大量の胡麻と紅生姜を入れるのが私流(๑´ڡ`๑) #珈琲 #銅やかん #お気に入り #エメラルドマウンテン #自家焙煎 #ボンカフェ #長男 #サッカー #お稲荷さん #いなり寿司 #胡麻たっぷり #母の愛 #たくさんお食べ #夕飯にも出すけどね #食べるのもトレーニング #食べトレ 
先月近所にOpenしたカフェ。
モンテ教育をベースにしたおもちゃに、店主さんこだわりの自然派メニュー、数々のママ向け講座も。意識高い系の人しか来ないのでソワソワするけど居心地良いです。今日は子供を伸ばす食事のセミナーに参加。出来ることからやってみようかなー。
*
*
今日、娘に「ママ、おともだちいる?」と聞かれた。深い質問だなぁ(笑)
#子供 #女の子 #2歳1ヵ月 #食べトレ
先月近所にOpenしたカフェ。 モンテ教育をベースにしたおもちゃに、店主さんこだわりの自然派メニュー、数々のママ向け講座も。意識高い系の人しか来ないのでソワソワするけど居心地良いです。今日は子供を伸ばす食事のセミナーに参加。出来ることからやってみようかなー。 * * 今日、娘に「ママ、おともだちいる?」と聞かれた。深い質問だなぁ(笑) #子供  #女の子  #2歳1ヵ月  #食べトレ 
狭い狭いキッチンでのまかない係😂🍙🍚 水切りカゴと調味料を宙に浮かせることにしたよ🤩✨ ほんの少しだけ、スペース広がった~😋💕 食べるのも作るのも大好き💖

カルシファーのフライ返しは

一生離さないよ😌🐤+🔥=🍳 #テレビは見ないからポイ #ホームベーカリーは新しく買い替えた😋 #わたしの優秀な右腕たち #どいつもこいつも最高の働きをしてくれる #今日の晩御飯 #何作ろう #食べトレ #野球 #高校野球 #野球弁当 #勝てるカラダ #わたしの仕事は元気でいることです #山梨 #東京 #二重生活 #カルシファー🔥 #ハウルナンバーワン
狭い狭いキッチンでのまかない係😂🍙🍚 水切りカゴと調味料を宙に浮かせることにしたよ🤩✨ ほんの少しだけ、スペース広がった~😋💕 食べるのも作るのも大好き💖 カルシファーのフライ返しは 一生離さないよ😌🐤+🔥=🍳 #テレビは見ないからポイ  #ホームベーカリーは新しく買い替えた 😋 #わたしの優秀な右腕たち  #どいつもこいつも最高の働きをしてくれる  #今日の晩御飯  #何作ろう  #食べトレ  #野球  #高校野球  #野球弁当  #勝てるカラダ  #わたしの仕事は元気でいることです  #山梨  #東京  #二重生活  #カルシファー 🔥 #ハウルナンバーワン 
5/11(金)より、2階もopenします!
明日の講座『子どもの才能を曇らせない! 関わり方講座』は2階で開催。かも。
http://cotoca-senju.jp/4268/
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
5/11(金)より、2階もopenします! 明日の講座『子どもの才能を曇らせない! 関わり方講座』は2階で開催。かも。 http://cotoca-senju.jp/4268/ ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
新講座続々決定! ご期待下さい! 私(店長)自身が楽しみです(*^^*)
*5/25(金) 元気なこどもを育てるための食べ物・食べ方講座
http://cotoca-senju.jp/4141/
*6/26(火) ベビーマッサージランチ付き1DAYレッスン 足形&手形アート付き
http://cotoca-senju.jp/4144/
*7/11(水) ベビトレヨガ
詳細は後日掲載致します
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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新講座続々決定! ご期待下さい! 私(店長)自身が楽しみです(*^^*) *5/25(金) 元気なこどもを育てるための食べ物・食べ方講座 http://cotoca-senju.jp/4141/ *6/26(火) ベビーマッサージランチ付き1DAYレッスン 足形&手形アート付き http://cotoca-senju.jp/4144/ *7/11(水) ベビトレヨガ 詳細は後日掲載致します ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
こそだて喫茶cotoca
5/3(木)-5/6(日)休業
5/7(月祝)振替営業 5/8(火)より通常営業です
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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こそだて喫茶cotoca 5/3(木)-5/6(日)休業 5/7(月祝)振替営業 5/8(火)より通常営業です ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
pon❣️
・
ぽんの運転で青森市!長い距離の運転ありがとー😭まじペーパーで申し訳ない、、次は運転がんばるよ
・
ぽんちゃんは昔からなんも変わんないしまじでわたしのツボです大好きよ😘
(髪切って黒い服着てったらぽんの彼氏みたいになっちまったやらがした)
・
#青森市 #焼肉2日目 #GU #食べトレ #運転ありがとう🚗
pon❣️ ・ ぽんの運転で青森市!長い距離の運転ありがとー😭まじペーパーで申し訳ない、、次は運転がんばるよ ・ ぽんちゃんは昔からなんも変わんないしまじでわたしのツボです大好きよ😘 (髪切って黒い服着てったらぽんの彼氏みたいになっちまったやらがした) ・ #青森市  #焼肉2日目  #GU  #食べトレ  #運転ありがとう 🚗
元気なこどもを育てるための食べ物・食べ方講座(一般社団法人 日本ファスティングコンシェルジュ協会 認定講座)
この講座では
*避けた方が良いもの
*知っておきたい食の安全
*離乳食について
*元気で賢い子に育てる食事&食卓作りのポイント
などをお伝えします。
【お申込み】
https://ws.formzu.net/fgen/S84790164/
【日時】2018年5月25日(金) 10:00~11:00
【場所】こそだて喫茶cotoca(北千住)
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
元気なこどもを育てるための食べ物・食べ方講座(一般社団法人 日本ファスティングコンシェルジュ協会 認定講座) この講座では *避けた方が良いもの *知っておきたい食の安全 *離乳食について *元気で賢い子に育てる食事&食卓作りのポイント などをお伝えします。 【お申込み】 https://ws.formzu.net/fgen/S84790164/ 【日時】2018年5月25日(金) 10:00~11:00 【場所】こそだて喫茶cotoca(北千住) ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
cotoca、連日のイベントday!
受講生のみなさま、やざわあこ先生、よろしくお願いいたします!
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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本日は午前中〜お昼のご予約もいっぱい。ありがとうございます(T . T) おにぎりもいっぱいご用意しております♪
足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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本日は午前中〜お昼のご予約もいっぱい。ありがとうございます(T . T) おにぎりもいっぱいご用意しております♪ 足立区 #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
本日、cotocaはじめてのイベントday!
受講生のみなさま、中村陽子先生、よろしくお願い致します!
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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本日、cotocaはじめてのイベントday! 受講生のみなさま、中村陽子先生、よろしくお願い致します! ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
★★★
*
2018.04.26
*
お友だちと
@kosodatekissa_cotoca さんへ。
*
レポは、
@rakushoku.navigator.ayano へ。
*
親子カフェで、
安心安全ごはんが食べれるなんて
本当に有難い😭
*
しかも、
輝きベビー®︎メソッド満載で、
モンテッソーリ教育を
ベースとしたおもちゃもたくさんで、
子どもたちは飽きないから、
ゆっくり過ごせる❤️
*
こういうお店が増えますよーに🙏
*
イベントも随時開催してて。
*
王子の大好きな
@masuda.mayumi 先生の講座もあるから、
チェックしてね❤️
*
***
#こそだて喫茶cotoca #親子カフェ
#新米パパ #新米ママ #マタニティ #妊娠
#路地裏 #育児 #子育て
#モンテッソーリ教育 #輝きベビー #食べトレ
#無農薬玄米 #豆乳チーズケーキ
★★★ * 2018.04.26 * お友だちと @kosodatekissa_cotoca さんへ。 * レポは、 @rakushoku.navigator.ayano へ。 * 親子カフェで、 安心安全ごはんが食べれるなんて 本当に有難い😭 * しかも、 輝きベビー®︎メソッド満載で、 モンテッソーリ教育を ベースとしたおもちゃもたくさんで、 子どもたちは飽きないから、 ゆっくり過ごせる❤️ * こういうお店が増えますよーに🙏 * イベントも随時開催してて。 * 王子の大好きな @masuda.mayumi 先生の講座もあるから、 チェックしてね❤️ * *** #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #新米パパ  #新米ママ  #マタニティ  #妊娠  #路地裏  #育児  #子育て  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #食べトレ  #無農薬玄米  #豆乳チーズケーキ 
【只今のわらしべ商品①】
アンパンマンロンT
→古着屋さんで購入しましたが、娘には小さかったので1度しか着せていません。
タグを取ってしまったので正確ではありませんが、サイズは95の細身だと思います。 ‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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【只今のわらしべ商品①】 アンパンマンロンT →古着屋さんで購入しましたが、娘には小さかったので1度しか着せていません。 タグを取ってしまったので正確ではありませんが、サイズは95の細身だと思います。 ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
本日の食べトレご飯。
これでもいつもよりはガッツリめ。

#食べトレ#玄米ご飯#動物性不使用#flexitarian
大会前夜は 🌛*°
*
ゲン担ぎできりゅうくんリクエストの
#とんかつ 🐷
#エビフライ🍤 #ヒレカツ
焼肉と迷ってたけど😂😂😂
*
好きな食べ物は?って聞くと毎回、お肉、肉、肉🍖🍗
何食べたい?肉、肉、肉🍖🍗ww
男の子ってそんなもの?ww
*
#野球部#食べトレ#中3男子#一人息子✨ 
#春大会#食べ盛り男子 
#familytime #diner #japanesefood 
#🐷💕 #🇯🇵❤️ #instagood#happyinstagram
大会前夜は 🌛*° * ゲン担ぎできりゅうくんリクエストの #とんかつ  🐷 #エビフライ 🍤 #ヒレカツ  焼肉と迷ってたけど😂😂😂 * 好きな食べ物は?って聞くと毎回、お肉、肉、肉🍖🍗 何食べたい?肉、肉、肉🍖🍗ww 男の子ってそんなもの?ww * #野球部 #食べトレ #中3男子 #一人息子 ✨ #春大会 #食べ盛り男子  #familytime  #diner  #japanesefood  #🐷💕 #🇯🇵❤️ #instagood #happyinstagram 
☆
今日の野球弁当⚾️
ご飯500グラム🍚
思いのほか おかずゾーンが大きくて手惑った😅まだまだ模索中🌀
さすがの大食い息子でも食べるの大変だったみたい😁
#野球弁当#タッパー弁当 #ドカ弁#デカ弁#中学生弁当 #のり弁#硬式野球#食べトレ
【感謝】Sawa Masuiさんからのお花
[輝きベビー®︎アカデミー講師]
https://kagayakibaby.org/lecturer/桝井紗和
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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【感謝】Sawa Masuiさんからのお花 [輝きベビー®︎アカデミー講師] https://kagayakibaby.org/lecturer/桝井紗和 ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
【感謝】加藤 千晃さんからのお花
[ピーくんカフェ/Fun Room北千住]
https://m.facebook.com/pkuncafe/
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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【感謝】松本 敏弘シェフからの包丁
[ハレルヤ・パーソナルシェフ・サービス]
http://hareruya.jp
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【感謝】中村陽子さんからのベジセーフ
[食べるトレーニングキッズアカデミー・インストラクター]
https://ameblo.jp/tabetoreyn
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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【感謝】まるい ようこさんからのお花
[輝く親子のための無責任寺子屋]
https://ameblo.jp/marco25marco25/theme-10105207271.html
‪#足立区 #北千住 #こそだて喫茶cotoca #親子カフェ #路地裏 #0歳 #1歳 #2歳 #3歳 #育児 #子育て #新米ママ #新米パパ #妊婦 #マタニティ #モンテッソーリ教育 #輝きベビー #マクロビ #ヴィーガン #植物性 #玄米 #食べトレ #豆乳チーズケーキ‬
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【感謝】まるい ようこさんからのお花 [輝く親子のための無責任寺子屋] https://ameblo.jp/marco25marco25/theme-10105207271.html ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
【感謝】高田 優子さんからのフラワーベース
[キッズマネースクール]
https://www.facebook.com/yuuko.takada.142/
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【感謝】高田 優子さんからのフラワーベース [キッズマネースクール] https://www.facebook.com/yuuko.takada.142/ ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
[今週の玄米プレートランチ]
そら豆と筍のポテトグラタン ※親子プレート
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[今週の玄米プレートランチ] そら豆と筍のポテトグラタン ※親子プレート ‪#足立区  #北千住  #こそだて喫茶cotoca  #親子カフェ  #路地裏  #0歳  #1歳  #2歳  #3歳  #育児  #子育て  #新米ママ  #新米パパ  #妊婦  #マタニティ  #モンテッソーリ教育  #輝きベビー  #マクロビ  #ヴィーガン  #植物性  #玄米  #食べトレ  #豆乳チーズケーキ ‬ ‪公式HP http://cotoca-senju.jp‬
イベント情報、店頭&店内に掲載しました(*^^*) ご予約お待ちしております。
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【cotocaで購入出来ます】
cotocaで使用させて頂いている、お米農家・杉本さんの無肥料無農薬玄米。
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素敵な方々と玄米ご飯ランチ。やっぱり玄米美味しいなぁ。万能食材であり、何より「女子力」が上がる気がする…#clickclack #鶴橋カフェ #玄米ごはん #食べトレ
今日は発酵、お漬物についてのお勉強。

#食べトレ#動物性不使用
これ美味しい♡
今日は、パパ接待🍻✨
息子ご飯は、ガーリックステーキ✨
大盛りご飯にサラダ、スープ☺︎︎
なぜ?太らない??
#野球部#食べトレ#お肉🍖 
#息子時間#一人息子
#缶チューハイ#素敵しぼり#ピングレ
#myboy💙 #mylifestyle 
#myhome🏡 
#livingstyle
本日のパンケーキは、
『オイコスプレーン無糖入りパンケーキ🥞』
✴︎
いつも通りとろ火でじっくり焼きましたが、成分が違うからか焼きムラが…
そして、カッテージチーズ入りよりも、よりズッシリしたパンケーキの完成です🥞💜
✴︎
PS:オーダーしていたNEW PROTEINが届いたので、これからworkout行ったりますわーーー💪💪💪
✴︎
#パンケーキ#pancake#ホットケーキ#hotcake#オイコス#ヨーグルト#無糖#breakfast#自炊#ダイエット#食べトレ#タンパク質#マッチョ女子#マッチョ男子うざい#😜
本日のパンケーキは、 『オイコスプレーン無糖入りパンケーキ🥞』 ✴︎ いつも通りとろ火でじっくり焼きましたが、成分が違うからか焼きムラが… そして、カッテージチーズ入りよりも、よりズッシリしたパンケーキの完成です🥞💜 ✴︎ PS:オーダーしていたNEW PROTEINが届いたので、これからworkout行ったりますわーーー💪💪💪 ✴︎ #パンケーキ #pancake #ホットケーキ #hotcake #オイコス #ヨーグルト #無糖 #breakfast #自炊 #ダイエット #食べトレ #タンパク質 #マッチョ女子 #マッチョ男子うざい #😜
初postは、
『カッテージチーズ入りパンケーキ🥞』
✴︎
ハンドミキサーでタップリ混ぜて、とろ火でじっくり焼くとフワフワモチモチのパンケーキの完成です🥞💜
✴︎
#パンケーキ#pancake#ホットケーキ#hotcake#カッテージチーズ #cottagecheese#breakfast#自炊#ダイエット#食べトレ#タンパク質#マッチョ女子#マッチョ男子うざい#😜
またしても肉!
これ食べた帰り道、
ミッドタウン前で鯛焼き買って食べた。
金時いもうまっ!
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#鯛焼き #金時いも
#鳴門鯛焼本舗  #写真なし
#食欲の春 
#筋トレ #食べトレ
#ワイルドステーキ450g
イチゴ狩りに行ったよ🍓
7種類食べ比べ😊💓
めちゃくちゃ美味しかった!
広くてベビーカーでイチゴ狩りができるから
ママ @eriiiiiiize もパパ @yasutika も珀空 @haaa___kun も大喜び!
それぞれイチゴの味が違ってて楽しめた😍
また行きたいな🚘
*
#イチゴ狩り
#すぎやまいちご園
#食べ比べ
#食べトレ
#珀空に食べた数負けたかも
今日は味噌作りワークショップへ。ラップをピシッと貼る方法がわかってよかった。

#食べトレ #味噌作りワークショップ