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こんにちは♡
大阪市西区 ピアノ教室 オトプラス のアズミです！
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なんだか今年はいつもよりも早いスピードで時間が流れている気がします！
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みなさん進級されて、新しい環境でも子供たちが頑張っている姿を見るとわたしも頑張らねば！と常々思います。
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三年生のMちゃん。
ピアノを好きと言ってくれて、レッスンも楽しいと言ってくれるとっても可愛い女の子。
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この曲は、今まで練習していた曲よりも少し難易度が上がるのですが、やりたい！
という気持ちを持って何ヶ月かかけて頑張りました。
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指をくぐらせたり、はじめてのリズムに出会ったり、難しいこともあったけど、やっぱり弾けるようになりたい！
と思う気持ちは大切なんだなーと。
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教える側も、子供たちからいつも教えられることがたくさんあります。
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オトプラスは出張レッスンがメインのため、ご家庭における電子ピアノでのレッスンがメインとなることが多いです。
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そして、最近の電子ピアノのクオリティには驚くことも多々ありますが☺️
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こうやってピアノが好きで頑張る姿をみていると、はやく発表会で大きなグランドピアノで弾いてる姿を見たいなぁーと、思う今日この頃でした⑅︎◡̈︎*
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新しく年度も変わり、新規生徒さまも引き続き募集中です！
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そしてお手伝いしてくださる先生も募集中です♡
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ぜひ、お気軽にお問い合わせください⑅︎◡̈︎*
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カーネーションのワークショップでした
ピンクは生徒さんの作品です
★5月12日10時から12時
行います¥4000
どなたでもご参加頂けます
予約方法は、プロフィールに貼ってる予約フォームより受付開始しています
お問い合わせはDMでも受付しています
*予約人数に達しましたら受付終了致します。ご了承お願いします
4月に大大大好評だった
#ウォーキングイベント
5月は少しお楽しみを変えて2回開催します☺
5月13日(日)➡️二十四節気のお弁当付き
5月20日(日) ➡️バーベキュー&ドリンク飲み放題付き
歩き方が気になる方、
ダイエットしたい方、
リフレッシュしたい方、
美味しいもの食べたい方、
どなたでも大歓迎！！！ ・
屋外で気持ちよく楽しく動きましょう！！ ・
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・ ～レッスン内容～
歩くことは人間の基本です！
エボリューションウォーキング®は、人間の体を知り尽くした理学療法士が考案した、人間本来の関節や筋肉の動きを促す「ナチュラルな歩き方」です。
日常のちょっとした癖や習慣などから、歩き方は少しずつ崩れていきます。それで関節や筋肉を痛めたり、たるみやすくなったり、疲れやすくなったり…そういったことにつながります。
そして歩く機会が減ると、運動不足に！生活習慣病にもつながるのです💦
今回は、歩き方を整えるためのエクササイズと実際のウォーキングを予定しています☺
「つい歩きたくなる」快適な歩き方を身につけましょう♪ ・
・ ★第1回：二十四節気お弁当付
日程｜2018年5月13日（日）10:00～11:30頃
スケジュール ｜
9:50〜10:00 集合、準備(中之島公園付近)
10:00〜10:50 エボリューションウォーキングエクササイズ
10:50〜11:00 ウォーキング準備
11:00〜11:30頃 ウォーキング
11:30頃〜お弁当お渡し、自由解散(靭公園付近)
料金｜2,500円（税込）
締切｜5月11日（金）14:00 ・
・ ★第2回：バーベキューセット&ドリンク飲み放題付
日程｜2018年5月20日（日）10:00～12:00頃
スケジュール ｜
10:00～10:20 集合、準備
10:20〜11:10 エボリューションウォーキングエクササイズ
11:10〜11:20頃 ウォーキング準備
11:20頃〜11:50頃 ウォーキング
12:00〜14:00 バーベキュー
料金｜5,000円（税込）
締切｜5月18日（金）14:00 ・
・ ★両日共通事項
場所｜大阪中之島公園近辺
※詳細は後日お知らせいたします。
講師｜Manami（エボリューションウォーキング®インストラクター/ピラティスインストラクター/理学療法士）
お持物｜ヨガマットかレジャーシート、水分、日焼け対策グッズ（動きやすい服装、スニーカー、荷物少な目でお越しください）
定員｜各クラス７名様 ※締め切り日時以降のキャンセルは、キャンセル料金が発生します。
※雨天の場合は中止の予定です。2日前までにご連絡致します。
お申込み｜アムールヘルスケアピラティススタジオ
✉ amour.mm29@gmail.com まで♪
ご参加お待ちしています☺ ・
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5月6日大阪開催！筋トレ初心者から抜け出して、最短でカラダを変えるセミナー！.
⭐️今回、一部と二部にご参加の方には特別特典！佐藤プロデュースのSTUD FACTORYのタンクトップ、長谷川開発のソイプロテインをプレゼント⭐️
またセミナー終了後にご希望の方には筋トレ相談コンサルティングも行います⭐️
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■ 第1部トークセミナー （90分）
佐藤、長谷川の対談方式.
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○筋トレを始めたての人のトレーニング時間、筋トレ種目の選び方.
○スタートアップトレーニングの頻度と分割法の考え方.
○初心者が間違えがちなトレーニング方法、種目.
○無駄な脂肪をつけず、筋肉をつけるための食事バランス.
◯質問タイム.
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■ 第2部実技セミナー （60分）
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明日から使える実践形式のトレーニング法.
○肩を鍛えるための効果的なトレーニング方法.
○腕を効果的に鍛えるトレーニング方法.
○自重で腹直筋に効かすトレーニング方法.
詳細、お申し込みは長谷川のプロフィールのURLまで！
@hirohisa.hasegawa
カレーができたんで、お休みのところお店を開くと投稿があったんで、予定を変更してストーリーヴィルへ。
あいがけ
定番のポークキーマに、今日はナスが入ったチキンクリームカレーが追加できたのです♪
クリーミーなチキンカレーにナスが合う☆
今日は抹茶ブラウニーと珈琲もその後頂きました。
辛いのの後の甘いの♪
ランチタイムは一時カウンターが埋まってました。
近所で働いてる人たちがランチとして利用してましたよ♪
オープンして間が無いのに、みんなサーチ早いな！
早くもこの付近の方々に認知されてきてるみたいで良かった♪
オープンの確認はお店のfacebookページにて
https://www.facebook.com/cafestoryville/
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