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#京都水族館 #水族館 🐠
旦那ちゃんも、年間パスポートを作って、これから、とことん遊び通す☺️✨
#1歳 #1歳8ヶ月 #愛娘 💕#走る走る #はしゃぐ #ついていくのがやっと #楽しい時間 #暑い #アイスのコーン #好き 
旦那ちゃんは#オオサンショウウオ に#夢中 ぬいぐるみが欲しくなるくらい…😳
#夜ご飯 はお外で#しゃぶしゃぶ 食べて、旦那ちゃんはそのまま夜勤へ😆
お嬢さんはママと帰宅🏠#風呂あがり も#ご機嫌 💓
#京都水族館  #水族館  🐠 旦那ちゃんも、年間パスポートを作って、これから、とことん遊び通す☺️✨ #1歳  #1歳8ヶ月  #愛娘  💕#走る走る  #はしゃぐ  #ついていくのがやっと  #楽しい時間  #暑い  #アイスのコーン  #好き  旦那ちゃんは#オオサンショウウオ  に#夢中  ぬいぐるみが欲しくなるくらい…😳 #夜ご飯  はお外で#しゃぶしゃぶ  食べて、旦那ちゃんはそのまま夜勤へ😆 お嬢さんはママと帰宅🏠#風呂あがり  も#ご機嫌  💓
【走る💨】
ワークショップ→制作→ランニング

4500キロ超えました✌️
今日は12キロrun🤗
普通の生活では気にならないことも…走ってみるとよくわかる!

今日は肩こりが😅💦
7キロくらいまで調子が上がらず…
だいたい、わたしのサイクルとして調子がイマイチの時は7キロ過ぎないとエンジンかからない💦

呼吸が浅いなぁとか…
カラダがバキバキだなぁとか…

途中、ペースメーカーになりそうな人を発見!男性ランナーだったけど(全く知らない方)後ろから、追っ掛けて走りました🤗

坂道でギアチェンジしたり…いい練習になりました。こんな感じで普段の練習から負荷を掛けてます

外走ってると陽が長くなったなぁって感じます!18時過ぎても明るい✨
どんどん季節は進みますね。

明日は今日以上に暑いみたいですね…
そろそろ日中走るの危険な季節がやってくるなぁ。ジムにもまたお世話になります🤗

#ランニング#走る #走るひと #走る走る #ランニング女子 #マラソン#マラソン練習 #走るフラワーコーディネーター #坂道 #ギアチェンジ #楽しく走る #走るの好きな人と繋がりたい #東京#恵比寿
【走る💨】 ワークショップ→制作→ランニング 4500キロ超えました✌️ 今日は12キロrun🤗 普通の生活では気にならないことも…走ってみるとよくわかる! 今日は肩こりが😅💦 7キロくらいまで調子が上がらず… だいたい、わたしのサイクルとして調子がイマイチの時は7キロ過ぎないとエンジンかからない💦 呼吸が浅いなぁとか… カラダがバキバキだなぁとか… 途中、ペースメーカーになりそうな人を発見!男性ランナーだったけど(全く知らない方)後ろから、追っ掛けて走りました🤗 坂道でギアチェンジしたり…いい練習になりました。こんな感じで普段の練習から負荷を掛けてます 外走ってると陽が長くなったなぁって感じます!18時過ぎても明るい✨ どんどん季節は進みますね。 明日は今日以上に暑いみたいですね… そろそろ日中走るの危険な季節がやってくるなぁ。ジムにもまたお世話になります🤗 #ランニング #走る  #走るひと  #走る走る  #ランニング女子  #マラソン #マラソン練習  #走るフラワーコーディネーター  #坂道  #ギアチェンジ  #楽しく走る  #走るの好きな人と繋がりたい  #東京 #恵比寿 
しゃぼん玉追いかけて全力疾走🏃‍♂️
#1歳11ヶ月 
#しゃぼん玉 
#走る走る
#アースデイ
午前中はカインズホームのドックランへ
来週に人口芝になるらしい💕
無料で人口芝なら嬉しいなぁ💕
#トイプードル#といぷーどる#トイプー#トイプードルレッド#トイプードルレッド女の子#ドックラン#走る走る
今日も元気もりもり良き日でした( ¨̮ )🌼.*
#ホルスタイン
#走る走る
楽しかった旅行も終わりいつもの生活に戻りました♪
polo:Ralph Lauren
shorts:ZARA Kids
#夏日和 #公園 #走る走る #bluelove #ralphlauren
April.19.2018_
.
久々にお菓子を焼いたり
今コーヒー飲みながらigを投稿できた今日‼︎
すごーい♪

昨日はリトミック帰りに
思い立って今年初の外ご飯。
いい季節になってきて嬉しい〜
April.19.2018_ . 久々にお菓子を焼いたり 今コーヒー飲みながらigを投稿できた今日‼︎ すごーい♪ 昨日はリトミック帰りに 思い立って今年初の外ご飯。 いい季節になってきて嬉しい〜
今日は兄さんの参観日📖✍
娘はママ友や 兄さんの友達に抱っこして いっぱい遊んでもらって ルンルン♪♪良かったね!!
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#娘#1歳5ヶ月#走る走る
#お土産ありがとうございます 
#兄さん一気に10個食べ
#凄いなぁ 
#あ〜ジム行きたい
1年ぶりのゴルフ⛳️
161!爆!
前回180越えだったのでちょっとは進歩しました(。-_-。) #走る走る
#目的はダイエット
#ゴルフ日和
#加工なし
#ゴルフ
#ど素人
#ベースボールグリップ
#随縁カントリークラブ
さっさっさっぶ~((😖))
でもココニコは元気にお散歩行ってきたよ~😆🎶
#トイプー#多頭飼い #お散歩#走る走る #楽しいね💕
仲良く遊んでたお友達がみんな帰って行って、残されたcoco🐶
・
もっと遊びたかったね😊
・
#カインズ#ドッグラン#ランラン#楽しかったね#走る走る#トイプー#トイプードル#アプリコット#クリームじゃないよ#わんこのいる暮らし#dog#dogstagram #instadog #toypoodle #dogrun
#パパのお迎え #走る走る 
思い立って、パパのお迎えがてらお散歩に。
妹君は抱っこひもの中で😴
なかなかお外に出られなかったから、ホントはしゃいでて、こっちまで嬉しくなりました!
ちょっと走れるようになったので、手繋ぎ必須です💦手を離したがっても『くるまがいるから、おててつなごうね』と言えば、大人しく繋いでてくれるのでありがたい。
.
2枚目からは妹君。
授乳後のまったりタイム。
すごいつぶらな瞳で、じーっと見てきます☺️
照れるじゃないか。
.
んで、そのままスーッと眠る妹君😴
素晴らしい。毎回こうだといいんだけど(笑)
1ヶ月検診で、身長は7cm、体重も1.3kg増えててびっくり‼️どうりで新生児サイズの服が入らない訳だ。。スクスク育っておくれー★
.
#2歳 #2歳3ヶ月 #27ヶ月
#0歳 #0歳1ヶ月 #1ヶ月 #になりました 
#娘専用アカウント #姉妹専用アカウント
#成長記録 #4人家族
#パパのお迎え  #走る走る  思い立って、パパのお迎えがてらお散歩に。 妹君は抱っこひもの中で😴 なかなかお外に出られなかったから、ホントはしゃいでて、こっちまで嬉しくなりました! ちょっと走れるようになったので、手繋ぎ必須です💦手を離したがっても『くるまがいるから、おててつなごうね』と言えば、大人しく繋いでてくれるのでありがたい。 . 2枚目からは妹君。 授乳後のまったりタイム。 すごいつぶらな瞳で、じーっと見てきます☺️ 照れるじゃないか。 . んで、そのままスーッと眠る妹君😴 素晴らしい。毎回こうだといいんだけど(笑) 1ヶ月検診で、身長は7cm、体重も1.3kg増えててびっくり‼️どうりで新生児サイズの服が入らない訳だ。。スクスク育っておくれー★ . #2歳  #2歳3ヶ月  #27ヶ月  #0歳  #0歳1ヶ月  #1ヶ月  #になりました  #娘専用アカウント  #姉妹専用アカウント  #成長記録  #4人家族 
走る走る🏃🏼🏃🏼🏃🏼
今日はちょっと肌寒い。
菜の花公園にて。
.
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#ママリ#コノビー#ままのて #親バカ部 #1歳5ヶ月 #春を感じる #菜の花畑 #走る走る #ズボンが #砂まみれで帰宅
👦🏻
*
ゆるびく村🐒
久しぶりに行きました🚗💭
*
草むらで楽しそうに走って
めっちゃ楽しそうでした👦🏻💕
*
この時は元気でしたが、
この日を境に風邪をひいてしまい
気管支炎になってしまいました🤦🏻‍♀️
鼻水咳が酷すぎて、
夜泣きもあって、
眠れないはるちが可哀想で、
反省しました👩🏻💦
*
皆さまも体調に気をつけて👋
元気が一番🙆🏻‍♀️💕
*
おまけ❤️🎥
最近ドラえもんにはまってて、
ドラがおじゃんけんと
源ちゃんのお歌に夢中です👦🏻💕
*
#1歳8ヶ月 #ママリムービー #ゆるびく村 #息子 #走る走る #ACTIVE 息子のベストのロゴ
#気管支炎 #だいぶ治った #ドラえもん大好きな息子
👦🏻 * ゆるびく村🐒 久しぶりに行きました🚗💭 * 草むらで楽しそうに走って めっちゃ楽しそうでした👦🏻💕 * この時は元気でしたが、 この日を境に風邪をひいてしまい 気管支炎になってしまいました🤦🏻‍♀️ 鼻水咳が酷すぎて、 夜泣きもあって、 眠れないはるちが可哀想で、 反省しました👩🏻💦 * 皆さまも体調に気をつけて👋 元気が一番🙆🏻‍♀️💕 * おまけ❤️🎥 最近ドラえもんにはまってて、 ドラがおじゃんけんと 源ちゃんのお歌に夢中です👦🏻💕 * #1歳8ヶ月  #ママリムービー  #ゆるびく村  #息子  #走る走る  #ACTIVE  息子のベストのロゴ #気管支炎  #だいぶ治った  #ドラえもん大好きな息子 
@_mii_chan に初めて会った日
ガニ股だった…
北海道に帰るんだって…さみし〜ね

出会いがあれば別れもあると言うけど…

いつでも一緒に走れると思っていたけど…

北海道に行っても頑張ってやれや〜
応援しています👍

追伸…

ガニ股は直した方がいいよ🙏

#帰郷
#北海道
#でっかいどー
#確かお台場
#仲間
#青春かよ
#バイク女子 
#走る走る
#元気でね
#もっと一緒に走りたかった
👋
@_mii_chan に初めて会った日 ガニ股だった… 北海道に帰るんだって…さみし〜ね 出会いがあれば別れもあると言うけど… いつでも一緒に走れると思っていたけど… 北海道に行っても頑張ってやれや〜 応援しています👍 追伸… ガニ股は直した方がいいよ🙏 #帰郷  #北海道  #でっかいどー  #確かお台場  #仲間  #青春かよ  #バイク女子  #走る走る  #元気でね  #もっと一緒に走りたかった  👋
*
*
ドッグラン🐕💨
又々貸し切り~🎵
走った走った~~~😆
*
るんは水を得た魚のよう✨✨
疲れ知らずで、息を切らしたのを
見たことがない😲
舌を出してハァハァもしないの~😲😲
凄い体力です💪
人間だったら
絶対スーパーアスリートだね😆
カッコいいぞ、るんくん❤️
*
*
#マルプー 
#トイプードル 
#ドッグラン 
#貸し切り
#走る走る 
#アスリート 
#スーパーアスリート
* * ドッグラン🐕💨 又々貸し切り~🎵 走った走った~~~😆 * るんは水を得た魚のよう✨✨ 疲れ知らずで、息を切らしたのを 見たことがない😲 舌を出してハァハァもしないの~😲😲 凄い体力です💪 人間だったら 絶対スーパーアスリートだね😆 カッコいいぞ、るんくん❤️ * * #マルプー  #トイプードル  #ドッグラン  #貸し切り  #走る走る  #アスリート  #スーパーアスリート 
ドックランデビューです
無料の海沿いにあるドックラン
誰もいなくて  少し残念  家の長〜い廊下以外 
早く走ったの  初めてかも〜

#まるぷー#走る走る#ドックラン#気持ち良さそう#まもなく10ヶ月
朝散歩。葉月ちゃんと一緒にお散歩行ったよ💕ワンプロ激しくやって楽しかった😊

#甲斐犬
#やあ!久しぶり
#ワンプロ
#激しい#走る走る
#熱い2匹
#楽しい
#また今度#会いましょう
#来てくれて
#ありがとう
#日本犬#黒犬#虎毛犬
4/14(土)☁️🌧
た、た、体重増が…😓💦💦
撮影を終えたら走ります。🏃🏻‍♂️
#体重増 #食い過ぎ #やばい #運動を #走る走る
単独首位って…✨
昨日の画像が取り込めてないので次女撮影のキャンプの神里選手をあげます(`・ω・´)
・
#横浜denaベイスターズ #神里和毅 #走る走る#盗塁#ルーキー#最高#6連勝#首位#宜野湾キャンプ
桜の時期は終わって気温も暖かくなったので、またrunの日々をスタート🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
.
また新たな目標に向かって心機一転頑張ろう!
.
#run#マラソン女子#神戸マラソン今年も出たいな
#あたたかくて走りやすい季節
#走る走る
#新たな目標がいっぱい
#わくわくが止まらない
#糖質制限#アトピー
#アンチエイジング#健康#美容
#ホームサロン
桜の時期は終わって気温も暖かくなったので、またrunの日々をスタート🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ . また新たな目標に向かって心機一転頑張ろう! . #run #マラソン女子 #神戸マラソン今年も出たいな  #あたたかくて走りやすい季節  #走る走る  #新たな目標がいっぱい  #わくわくが止まらない  #糖質制限 #アトピー  #アンチエイジング #健康 #美容  #ホームサロン 
今日のポップくん🌲🌲🌲 •
仕事から帰ってからの。。。近くの公園へ🌳 •
いつも気持ちいいな〜ここ✨ • 
何だか癒やされたわ〜 • 
#まるちーず#マルチーズ#maltese #まるちーず部 #まるちゃん#公園#新緑#お散歩#近所#走る走る#犬も私も#楽しかったね
捕まったケンの顔(*´-`)プータのテンションは周りを元気にする力があると思う。🐶暇すぎてずっと猛ダッシュ←

#いぬ #犬 #dog #ぷーた 
#元気が出る #テンション高め 
#癒し #ダッシュ #走る走る
寝る前のプチ夜散歩🐕🌟
裏の公園まで引っ張る引っ張る😅この時期の夜散歩は気持ちいい〜♪
*
*
#柴犬#柴犬好き#柴犬シンバ#シンちゃん#夜散歩#走る走る#元気元気#マーキング前半しすぎ#後半足上げるだけ#帰って寝た#今日も一日おつかれさま
今日は雨神立。
現地でたまたまあった
三浦さんたちとぱしゃり📸
かよさん、いけめん写真
.
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#day25
#神立
#4/11
#2daysすいかちゃん
#すいかちゃんからyeah!
#もらうのが嬉しすぎる
#snowboard たのしいなあ
#snowboarding 
#snowboard 
#snowboarding 
#jib
#rainday 
#よしきちがワックスやっててくれたから
#走る走る
#ありがとう🙏
#かよさんもありがちょん❤️
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✦✦✦
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今日も天気良し◎
しゃぼんだまを追いかける娘が可愛いかった♡
・
いつもの公園にスタバが出来たよ☕️
#ありがたすぎる #おしゃれすぎる
#starbucks #つなぐカフェ ・
・
#娘 #2歳半 #2歳6ヶ月 #おてんばガール
#しゃぼんだま #楽しい時間 
#公園 #走る走る #動くえまちゃん 
#こどものせかい #こどものいる暮らし ・
・
#japan #成長記録 #春 #20180410
・ ✦✦✦ ・ 今日も天気良し◎ しゃぼんだまを追いかける娘が可愛いかった♡ ・ いつもの公園にスタバが出来たよ☕️ #ありがたすぎる  #おしゃれすぎる  #starbucks  #つなぐカフェ  ・ ・ #娘  #2歳半  #2歳6ヶ月  #おてんばガール  #しゃぼんだま  #楽しい時間  #公園  #走る走る  #動くえまちゃん  #こどものせかい  #こどものいる暮らし  ・ ・ #japan  #成長記録  #春  #20180410 
佐倉チューリップフェスタからの寄り道🐾
ひよどり坂
竹竹竹竹竹〜🎋
坂の上には武家屋敷通りがあって見学も可能らしいです。
我が家はニコリと一緒なので見学せずにお散歩しておしまい。

#bostonterrier #dog #ボストンテリア #ボステリ #犬 #佐倉 #ひよどり坂 #ロングリード #どんどん歩く #走る走る #この体力 #羨ましい
昨日の話

保育園から帰ってきてから日課になってるお散歩👣
どのコースにしようか迷って、今日はたんぽぽの綿毛『ふー💨💨💨』のコース
いっぱい出来て大満足のいち和♡

今日はなぜか、ずーっと走って移動💦
それを『母ちゃんも!!』と言われ…予定日1日前にして重たいお腹を抱えながら走ったよ
2歳のテケテケ走りで良かった 笑

#お散歩 
#たんぽぽ 
#わたげ
#ふー 
#走る走る 
#母ちゃんお腹重たい
#予定日の前日 
#頑張って走る 
#体が重たい 
#たのしかった 
#27か月 #2歳3ヶ月  #愛娘 #女の子 #おんなのこ #育児 #子育て #親ばか #親ばか部 #可愛い #メロメロ #コドモノ #mamanoko #1月4日生まれ #もうすぐお姉ちゃん
昨日の話 保育園から帰ってきてから日課になってるお散歩👣 どのコースにしようか迷って、今日はたんぽぽの綿毛『ふー💨💨💨』のコース いっぱい出来て大満足のいち和♡ 今日はなぜか、ずーっと走って移動💦 それを『母ちゃんも!!』と言われ…予定日1日前にして重たいお腹を抱えながら走ったよ 2歳のテケテケ走りで良かった 笑 #お散歩  #たんぽぽ  #わたげ  #ふー  #走る走る  #母ちゃんお腹重たい  #予定日の前日  #頑張って走る  #体が重たい  #たのしかった  #27か月  #2歳3ヶ月  #愛娘  #女の子  #おんなのこ  #育児  #子育て  #親ばか  #親ばか部  #可愛い  #メロメロ  #コドモノ  #mamanoko  #1月4日生まれ  #もうすぐお姉ちゃん 
家族でsafariへ。Lazer Tagいつも見てるだけでやるのは初めてだったけど。 
これ、大人の運動にもなる^o^
そして撃たれるとベストがブルッて振動する、本格的で楽しかったー。#lazertag#レーザー銃#safari playground #走る走る#大人も楽しい
家族でsafariへ。Lazer Tagいつも見てるだけでやるのは初めてだったけど。 これ、大人の運動にもなる^o^ そして撃たれるとベストがブルッて振動する、本格的で楽しかったー。#lazertag #レーザー銃 #safari  playground #走る走る #大人も楽しい 
〰︎〰︎
お出かけしても
走る
走る
.
ベビーカーなんて乗らないし
抱っこもまともにさせてもくれない
手も繋がないし
気の向くままに👧🏻
.
それでいいんじゃない
(おかげさまでお昼寝なしの19時就寝でゆっくり晩酌できました🥂バンザイ🙌🏻)
.
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#大阪#グランフロント#走る走る#1歳10ヶ月#女の子
〰︎〰︎ お出かけしても 走る 走る . ベビーカーなんて乗らないし 抱っこもまともにさせてもくれない 手も繋がないし 気の向くままに👧🏻 . それでいいんじゃない (おかげさまでお昼寝なしの19時就寝でゆっくり晩酌できました🥂バンザイ🙌🏻) . . #大阪 #グランフロント #走る走る #1歳10ヶ月 #女の子 
初登校⭐️
ありがたいことに
近所のお姉さんやお兄さんが一緒に登校してくれることになって、少し不安が解消。笑笑
大きすぎるランドセルにヘルメット、6年間でどのくらい大きくなるのかなぁ〜。
帰りは少し道に迷ったようですが、私をみつけて下り坂をダッシュしてきてくれました。
明日からも安全に通学できますように😌
#ピカピカの1年生 #初登校 #ランドセル#ヘルメット#下り坂#走る走る #はがぬけて#笑顔が癒し #頑張れ息子
初登校⭐️ ありがたいことに 近所のお姉さんやお兄さんが一緒に登校してくれることになって、少し不安が解消。笑笑 大きすぎるランドセルにヘルメット、6年間でどのくらい大きくなるのかなぁ〜。 帰りは少し道に迷ったようですが、私をみつけて下り坂をダッシュしてきてくれました。 明日からも安全に通学できますように😌 #ピカピカの1年生  #初登校  #ランドセル #ヘルメット #下り坂 #走る走る  #はがぬけて #笑顔が癒し  #頑張れ息子 
遊びすぎて暑い💦💦 #胡麻柴 #柴犬大好き
#りく&さく
#多動飼い  #3ヶ月
#走る走る #スイッチ入ると
止まらない
昨日は久しぶりにワン友福ちゃんとドッグラン🐶🐶たくさん走って楽しかったね🐕❣️#ワン友#ドッグラン#走る走る#また遊ぼ#シュナウザー
お散歩🐾
落ちた花びら食べるの忙しいね🌸
#ボストンテリア
#Bostonterrier
#落ちてるものはなんでも食べるよ
#道のお掃除して歩きます
#走る走る
#飼い主息切れ
#🌸の次は何食べよ