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#水キムチ medias

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今日の夜ごはん🌙
🌱自家製水キムチ
🌱小松菜のおひたし
🌱豆腐とネギの味噌汁
🌱サニーレタスとゆで卵のチョレギサラダ風
🌱白ごはんに少しの玄米と18穀米
.
水キムチはフォローさせていただいている方が作っていて、
触発されて作ってみました🌟
一晩塩漬けして、
翌日に水キムチに✨
常温で発酵とあったのですが、
ビビってしっかり発酵する前に冷蔵庫にしまってしまいました💦
生姜もニンニクも効いているので体に良さそうです💓
.
野菜をしっかりとれたご飯でした🌟
#今日のよるごはん #自己免疫疾患 #体の中から綺麗に #水キムチ #味噌汁 #おひたし #野菜中心 #健康のために
今日の夜ごはん🌙 🌱自家製水キムチ 🌱小松菜のおひたし 🌱豆腐とネギの味噌汁 🌱サニーレタスとゆで卵のチョレギサラダ風 🌱白ごはんに少しの玄米と18穀米 . 水キムチはフォローさせていただいている方が作っていて、 触発されて作ってみました🌟 一晩塩漬けして、 翌日に水キムチに✨ 常温で発酵とあったのですが、 ビビってしっかり発酵する前に冷蔵庫にしまってしまいました💦 生姜もニンニクも効いているので体に良さそうです💓 . 野菜をしっかりとれたご飯でした🌟 #今日のよるごはん  #自己免疫疾患  #体の中から綺麗に  #水キムチ  #味噌汁  #おひたし  #野菜中心  #健康のために 
#昨日のお昼
大好きなスナップエンドウがやっと甘くなってきた。
#スナップエンドウと蒸し鶏のサラダ(晩ご飯の残り)
おさえ、
スナップエンドウだけ食べて蒸し鶏を残す。。
仕込んでおいたトマトの水キムチも早速!(これはにんにく唐辛子無しバージョン)
・
#スナップエンドウラブ#水キムチ#発酵生活
・
#2歳8ヶ月#32months
#osaeキロク (2018.04.24)
・
きょーのおばん

豚丼
#じゃがいもチーズ焼き
切り干し大根煮(油揚げ、ミニミニしいたけ入り)
水キムチ 牡蠣ポン酢かけ

今日すごい眠いすごい疲れたけどご飯なかなか頑張ったんちゃうけ?

じゃがいもチーズ焼きは、新じゃが(3個)をスライサーでごく薄くスライス。水にさらさず、耐熱皿にキッチンペーパーで薄く油を塗ってからじゃがいもを敷く。
チーズと胡椒、マヨネーズ重ねてじゃがいも敷いて、を3回ぐらい繰り返して、最後がチーズになるようにして、トースターでふちがパリパリになって表面こんがりするまで。
トースターでこんなにパリッとするならノンオイルポテチ作れそうだなー!やってみよう。

#牡蠣ポン酢 #新じゃが #水キムチ #夜ご飯
きょーのおばん 豚丼 #じゃがいもチーズ焼き  切り干し大根煮(油揚げ、ミニミニしいたけ入り) 水キムチ 牡蠣ポン酢かけ 今日すごい眠いすごい疲れたけどご飯なかなか頑張ったんちゃうけ? じゃがいもチーズ焼きは、新じゃが(3個)をスライサーでごく薄くスライス。水にさらさず、耐熱皿にキッチンペーパーで薄く油を塗ってからじゃがいもを敷く。 チーズと胡椒、マヨネーズ重ねてじゃがいも敷いて、を3回ぐらい繰り返して、最後がチーズになるようにして、トースターでふちがパリパリになって表面こんがりするまで。 トースターでこんなにパリッとするならノンオイルポテチ作れそうだなー!やってみよう。 #牡蠣ポン酢  #新じゃが  #水キムチ  #夜ご飯 
ご近所の仲良しママと久々に会って飲んだくれ🍻
今日の気温だとたらふく飲めるーあと2日もあるのに(๑˃̵ᴗ˂̵)
#こんばんは #韓国料理 #ビール #チャプチェ #キムパプ  #水キムチ #センマイ刺 #仲良し #友達
今日の真理子ごはんは豚キムチ。
・
韓国で買ったキムチが発酵して辛すぎるので、お野菜も足して豚キムチにしました。
・
冷蔵庫の中で爆発しかけのところを気づいてよかった😅
・
#豚キムチ#水キムチ#ポッサムキムチ #発酵ごはん#春菊とワカメのナムル #お味噌汁はだんな様作 #お昼ごはん#真理子ごはん#おうちごはん
2018/04/25
・
【11:00】
#鯖の味噌煮
お水300、お酒200、みりん少し、ラカント小2、お味噌大3
しもふりした鯖の身と、大根も一緒に煮たよ☆味をしみ込ませるために、1度必ず冷ますよ☆
#スクランブルエッグ 大蒜の芽
#蕗の煮物 
#水キムチ
ローポー、夏ミカン
・
【15:00】#bento 
#ポトフ
#あんバターサンド (ライ麦パン、#あずき麹 、発酵バター)
・
【18:30】
#ボーンブロス
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C1 E1
mg1 
C1 ・
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#おうちごはん #糖質選択 #ケトジェニック #ローカーボ  #クッキングラム #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング #発酵 #腸活 #菌活
2018/04/25 ・ 【11:00】 #鯖の味噌煮  お水300、お酒200、みりん少し、ラカント小2、お味噌大3 しもふりした鯖の身と、大根も一緒に煮たよ☆味をしみ込ませるために、1度必ず冷ますよ☆ #スクランブルエッグ  大蒜の芽 #蕗の煮物  #水キムチ  ローポー、夏ミカン ・ 【15:00】#bento  #ポトフ  #あんバターサンド  (ライ麦パン、#あずき麹  、発酵バター) ・ 【18:30】 #ボーンブロス  ・ ・ ・ ・ C1 E1 mg1 C1 ・ ・ #おうちごはん  #糖質選択  #ケトジェニック  #ローカーボ  #クッキングラム  #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング  #発酵  #腸活  #菌活 
❃ 水キムチ ❃
#小松菜 #大根 #プチトマト #きゅうり #りんご #ニンニク #昆布 #タカノツメ #生姜 #米のとぎ汁
今回お初のプチトマト🍅
ほんのりニンニク風味で美味しかった♡
小松菜は茎がシャクシャクで美味しいっ♡
葉っぱの部分はおひたしに使いました♪
おうちごはん🍚
生姜焼き‼️
おくらの菜を入れた味噌汁はスーパーでネバネバ感と書いてあったので、どんなものかと作ってみたらそんなネバネバは感はなかった😅 これからの季節になると水キムチが好き💕

돼지 생강 구이를 만든‼️
이제부터의 계절은 물 김치를 좋아합니다💕

#homemade #japanesefood #jingerpork #lunch #おうちごはん #お昼ごはん #豚の生姜焼き #水キムチ #キムチ好き #집밥 #돼지 #생강구이 #물김치
おうちごはん🍚 生姜焼き‼️ おくらの菜を入れた味噌汁はスーパーでネバネバ感と書いてあったので、どんなものかと作ってみたらそんなネバネバは感はなかった😅 これからの季節になると水キムチが好き💕 돼지 생강 구이를 만든‼️ 이제부터의 계절은 물 김치를 좋아합니다💕 #homemade  #japanesefood  #jingerpork  #lunch  #おうちごはん  #お昼ごはん  #豚の生姜焼き  #水キムチ  #キムチ好き  #집밥  #돼지  #생강구이  #물김치 
ゴールデンウィーク関係なく通常営業致します。通常通り日曜のみ定休日となります。ちょいと一杯、梅田食堂。
03-3834-0299
#湯島ホルモン
#上野ホルモン
#ホルモン焼きうどん
#鉄板
#味噌
#サウナ
#水風呂
#水キムチ
久しぶりに水キムチを作った。
3~4日後に食べれるようになるかな⁉

韓国人の肌がキレイな理由の一つ、やっぱりキムチだね☺

#水キムチ
#韓国料理
#発酵
#乳酸
久しぶりに水キムチを作った。 3~4日後に食べれるようになるかな⁉ 韓国人の肌がキレイな理由の一つ、やっぱりキムチだね☺ #水キムチ  #韓国料理  #発酵  #乳酸 
🍳
今週の常備菜🍳

今週も筍&蕨&残り野菜の消費&いただいた野菜で常備菜作り🍳
そして、暖かくなってきたので、水キムチ作りを再開しました。乳酸菌たっぷりです😋✨ いつもどおり、家にある食材を書き出してスタート!どんどん庭に自生してるイタリアンパセリ&パクチー&木の芽を活用🌱

今週も、常備菜作りで乗り切っています🤗
パートナーには、筍と蕨のお守りをお願いしています🙏
💕

#おうちご飯 #おうちごはん #うちごはん #常備菜 #作り置き #つくおき #派生料理 #旬の食材 #筍 #筍ご飯 #たけのこ #蕨 #わけぎ #セロリの葉 #冷凍庫のお掃除 #水キムチ #生姜 #唐辛子 #地産地消 #無化調 #無添加 #時短料理 #時短 #単身赴任 #家族の健康 #筍と蕨は水につけて保存
🍳 今週の常備菜🍳 今週も筍&蕨&残り野菜の消費&いただいた野菜で常備菜作り🍳 そして、暖かくなってきたので、水キムチ作りを再開しました。乳酸菌たっぷりです😋✨ いつもどおり、家にある食材を書き出してスタート!どんどん庭に自生してるイタリアンパセリ&パクチー&木の芽を活用🌱 今週も、常備菜作りで乗り切っています🤗 パートナーには、筍と蕨のお守りをお願いしています🙏 💕 #おうちご飯  #おうちごはん  #うちごはん  #常備菜  #作り置き  #つくおき  #派生料理  #旬の食材  #筍  #筍ご飯  #たけのこ  #蕨  #わけぎ  #セロリの葉  #冷凍庫のお掃除  #水キムチ  #生姜  #唐辛子  #地産地消  #無化調  #無添加  #時短料理  #時短  #単身赴任  #家族の健康  #筍と蕨は水につけて保存 
【色々トマトの水キムチ】
Water Kimchi 🇰🇷
#tomatoes 400g
#apple 1/4
#kelp 1 sheet
#ricewater 500ml
#salt 1tbs
#vinegar 3 tbs
#honey 1 tbs
#ginger 10 slices
#garlic (sliced) 1 clove
#redpepper (dry) 2-3
・Don’t peel the skin of apple and ginger.
・Boil the rice water with the salt and let it cool down.
・Mix all the ingredients and keep it on a container.
・Leave it out at room temperature for a couple of days before storing in the fridge.
*
トマトの水キムチ🇰🇷
#トマト 400g
#米のとぎ汁 (2番目) 500ml
#りんご (皮付き) 1/4個
#昆布 1枚
#塩 大さじ1
#酢 大さじ 3
#はちみつ 大さじ 1
#しょうが 10スライス(皮付き)
#にんにく 1個 (スライス)
#赤唐辛子 1〜3本
*
米のとぎ汁と塩は沸騰させて溶かして
冷ましてから使います。
室温で2-3日置くだけ。
本日食べ頃になりました♩
【色々トマトの水キムチ】 Water Kimchi 🇰🇷 #tomatoes  400g #apple  1/4 #kelp  1 sheet #ricewater  500ml #salt  1tbs #vinegar  3 tbs #honey  1 tbs #ginger  10 slices #garlic  (sliced) 1 clove #redpepper  (dry) 2-3 ・Don’t peel the skin of apple and ginger. ・Boil the rice water with the salt and let it cool down. ・Mix all the ingredients and keep it on a container. ・Leave it out at room temperature for a couple of days before storing in the fridge. * トマトの水キムチ🇰🇷 #トマト  400g #米のとぎ汁  (2番目) 500ml #りんご  (皮付き) 1/4個 #昆布  1枚 #塩  大さじ1 #酢  大さじ 3 #はちみつ  大さじ 1 #しょうが  10スライス(皮付き) #にんにく  1個 (スライス) #赤唐辛子  1〜3本 * 米のとぎ汁と塩は沸騰させて溶かして 冷ましてから使います。 室温で2-3日置くだけ。 本日食べ頃になりました♩
伊勢丹新宿店へお買い物ついでに、7Fの古家さんで遅めのランチ😋シュッとして下さいね。参鶏湯好きなので、韓国料理店に行くと、頼むことが多いです💟本格的なお味。2度目の訪問です。遅めのランチだったせいか、ゆっくりできてお席も広め。居心地良かったです😋
#新宿#新宿伊勢丹#韓国料理#参鶏湯#高麗人参酒 #ランチ #水キムチ#小皿 #小皿料理 #女子ランチ#伊勢丹 #古家#テンジャンチゲ#カボチャスープ#韓国のり #なつめ #高麗人参 #グルメ#新宿#伊勢丹#白菜キムチ #キムチ
伊勢丹新宿店へお買い物ついでに、7Fの古家さんで遅めのランチ😋シュッとして下さいね。参鶏湯好きなので、韓国料理店に行くと、頼むことが多いです💟本格的なお味。2度目の訪問です。遅めのランチだったせいか、ゆっくりできてお席も広め。居心地良かったです😋 #新宿 #新宿伊勢丹 #韓国料理 #参鶏湯 #高麗人参酒  #ランチ  #水キムチ #小皿  #小皿料理  #女子ランチ #伊勢丹  #古家 #テンジャンチゲ #カボチャスープ #韓国のり  #なつめ  #高麗人参  #グルメ #新宿 #伊勢丹 #白菜キムチ  #キムチ 
今日のご飯

麻婆茄子
もずくスープ
水キムチ
とろろふんわり焼き

バイトを始めた。前の仕事の繋がりでお手伝いをしている。楽しいよ。身体を動かす仕事なので、飯がうまい。今日は休み。

#麻婆茄子 …麻婆豆腐と同じレシピ。山椒が大好きだああぁ!!!
ひき肉ではなく、豚切り落としを茹でてからざっと切って使いました。今日は冷凍ミニミニしいたけ入り。

#もずくスープ …↑の豚ゆで汁の余分な油とアクをとって、中華スープと和風だし少量入れ、市販の黒酢もずく1パック入れるだけ。
意外と酸味が気にならなくて簡単に酸辣湯もどきできてとても美味しい。

#水キムチ …先日仕込んだもの。初日は1日常温で放置。その後冷蔵庫にいれておいたら、少し発酵したかんじする。やばいにおいではないのでこれは正常な発酵のようだ。サラダ感覚でとても美味しい。ポン酢をかけたりアレンジもききそう。

#とろろふんわり焼き …とろろにとき卵2個(スーパー帰りに落として割れたたまごです)とめんつゆ薄めたもの混ぜて、この前の長芋の皮揚げたものも混ぜて、オーブンOKな皿に入れて1000ワットでこんがりするまで加熱、揺らしてみてふるふるしたら中がまだ生なので、740ワットに下げて5分ぐらい。ふるふるしなくなったら完成。
味はとろろ汁。これを1口大にすくってスープに入れたら美味しかった。
これはまた作りたい。

#長芋 #とろろ #長芋ふんわり焼き
今日のご飯 麻婆茄子 もずくスープ 水キムチ とろろふんわり焼き バイトを始めた。前の仕事の繋がりでお手伝いをしている。楽しいよ。身体を動かす仕事なので、飯がうまい。今日は休み。 #麻婆茄子  …麻婆豆腐と同じレシピ。山椒が大好きだああぁ!!! ひき肉ではなく、豚切り落としを茹でてからざっと切って使いました。今日は冷凍ミニミニしいたけ入り。 #もずくスープ  …↑の豚ゆで汁の余分な油とアクをとって、中華スープと和風だし少量入れ、市販の黒酢もずく1パック入れるだけ。 意外と酸味が気にならなくて簡単に酸辣湯もどきできてとても美味しい。 #水キムチ  …先日仕込んだもの。初日は1日常温で放置。その後冷蔵庫にいれておいたら、少し発酵したかんじする。やばいにおいではないのでこれは正常な発酵のようだ。サラダ感覚でとても美味しい。ポン酢をかけたりアレンジもききそう。 #とろろふんわり焼き  …とろろにとき卵2個(スーパー帰りに落として割れたたまごです)とめんつゆ薄めたもの混ぜて、この前の長芋の皮揚げたものも混ぜて、オーブンOKな皿に入れて1000ワットでこんがりするまで加熱、揺らしてみてふるふるしたら中がまだ生なので、740ワットに下げて5分ぐらい。ふるふるしなくなったら完成。 味はとろろ汁。これを1口大にすくってスープに入れたら美味しかった。 これはまた作りたい。 #長芋  #とろろ  #長芋ふんわり焼き 
#水キムチの素 で長芋&胡瓜を~🎵先日はトマト🍅も~
あっさりご飯の時は☝で十分満足😊

#水キムチ#水キムチはまる#野菜大好き
2018/04/24
・
【08:00】
#ルイボスチャイ #yogi +ゴートミルク
・
【10:00】
#ポトフ (イベリコ豚スペアリブ、無添加ソーセージ、新タマ、大根)#タスマニアマスタード 開封〜むふふ☆
#蕗の煮物 
#水キムチ
・
【18:00】
#金目鯛のアクアパッツァ 
大蒜、大蒜の芽、イシハマ(二枚貝)、トマト、絹さや、イタパセ、レモン
絶品スープにパスタを絡めて至福☆#アイハーブ で買った#jovial  #ブラウンライスパスタ を20g、もっちりで美味しかったよ☆
#iherb *・゜゚・*:.。..。.:*・'*'・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・'*'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
クーポンコード (紹介コード)VWM1521 入力で5%引き、(初回のみになってしまったようだけど)ご自由に使ってね☆
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C1 E1
mg1 
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#おうちごはん #糖質選択 #ケトジェニック #ローカーボ  #クッキングラム #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング
2018/04/24 ・ 【08:00】 #ルイボスチャイ  #yogi  +ゴートミルク ・ 【10:00】 #ポトフ  (イベリコ豚スペアリブ、無添加ソーセージ、新タマ、大根)#タスマニアマスタード  開封〜むふふ☆ #蕗の煮物  #水キムチ  ・ 【18:00】 #金目鯛のアクアパッツァ  大蒜、大蒜の芽、イシハマ(二枚貝)、トマト、絹さや、イタパセ、レモン 絶品スープにパスタを絡めて至福☆#アイハーブ  で買った#jovial  #ブラウンライスパスタ  を20g、もっちりで美味しかったよ☆ #iherb  *・゜゚・*:.。..。.:*・'*'・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・'*'・*:.。. .。.:*・゜゚・* クーポンコード (紹介コード)VWM1521 入力で5%引き、(初回のみになってしまったようだけど)ご自由に使ってね☆ *・゜゚・*:.。..。.:*・'*'・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・'*'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ・ ・ ・ ・ ・ C1 E1 mg1 C1 ・ ・ #おうちごはん  #糖質選択  #ケトジェニック  #ローカーボ  #クッキングラム  #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング 
久しぶりに雨が降る神戸。
窓拭きしたばっかりなのになー、、、。
・
今日の真理子ごはんは
イカの一夜干し、最高♡
・
#イカの一夜干し#ポッサムキムチ#水キムチ#さつまいもとごぼうの甘辛煮 #グリル野菜#黒豆#お味噌汁はだんな様作 #こむ工房#豆皿#やちむん#真理子ごはん #お昼ごはん#おうちごはん
先日、#ヘルシングあい さんでワンデーシェフをさせていただきました。
最近のマイブームの韓国テイストも取り入れたメニューでした。
お弁当とは違うお料理がまた楽しく、
大変でしたが、とってもいい経験させていただきました🌟
とっても喜んでいただき、
皆さん完食🌟していただきました。

また季節ごとに、お料理させていただきます。(今回は山野草の特別豪華版でした。)
ありがとうございました!

#もりのいえ
#ビーガンランチ
#山野草 #山菜料理 
#トンチミ #水キムチ は赤い大根で☆
#新玉ねぎの蒸し焼き
#わらび のソース#ヨモギ のチヂミ
#ウルイ #コゴミ #苺の葛餅
先日、#ヘルシングあい  さんでワンデーシェフをさせていただきました。 最近のマイブームの韓国テイストも取り入れたメニューでした。 お弁当とは違うお料理がまた楽しく、 大変でしたが、とってもいい経験させていただきました🌟 とっても喜んでいただき、 皆さん完食🌟していただきました。 また季節ごとに、お料理させていただきます。(今回は山野草の特別豪華版でした。) ありがとうございました! #もりのいえ  #ビーガンランチ  #山野草  #山菜料理  #トンチミ  #水キムチ  は赤い大根で☆ #新玉ねぎの蒸し焼き  #わらび  のソース#ヨモギ  のチヂミ #ウルイ  #コゴミ  #苺の葛餅 
キャベツ
白菜
人参
大根
セロリ
リンゴ
ニンニク
唐辛子
玄米粉
甜菜糖
塩
常温でしばらく置いて
泡が出てきたら冷蔵庫で保存
どんな味になるのか想像出来ない😅
韓国料理店で食べたのものと同じになるのか否か(笑)
#水キムチ
#ムルキムチ
##オーガニックライフ
#なんとなくオーガニック
#オーガニック料理ソムリエ
#まーさん料理日記
2018/04/23
・
【07:30】
#よもぎ餅 #あずき麹 #発酵バター
お庭の#イチゴ
#ごぼう茶
(珍しく朝食べたのは、お腹すいたから!)
・
【11:00】
#ポトフ (イベリコ豚スペアリブ、無添加ソーセージ、キャベツ、新タマ、大根)
#蕗の煮物 (小イカ、お酒、みりん少し、鰹節と海老の粉末、粗熱がとれてから、醤油麹と甘酒少し)
#水キムチ
・
【15:00】#わっぱ弁当 
#ローストポーク 
#一鶴 のチキン
#絹さや (塩麹、甘酒、ゴマ)
#蕗の煮物
#バナナケーキ #低糖質 (冷凍しておいたのを持って行った〜)
・
【20:00】
#ルイボスチャイ #yogi +生クリーム
・
無添加ソーセージ届いた☆可愛い豚さんダンボール、パッケージが大きいのに変わってた、なんとか冷凍庫におさめたよー
今日もまだ21時だけどおやすみなさい(´-`).。oO
・
・
C1 E1
mg1 
C1 ・
・
#おうちごはん #糖質選択 #ケトジェニック #ローカーボ  #クッキングラム #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング
2018/04/23 ・ 【07:30】 #よもぎ餅  #あずき麹  #発酵バター  お庭の#イチゴ  #ごぼう茶  (珍しく朝食べたのは、お腹すいたから!) ・ 【11:00】 #ポトフ  (イベリコ豚スペアリブ、無添加ソーセージ、キャベツ、新タマ、大根) #蕗の煮物  (小イカ、お酒、みりん少し、鰹節と海老の粉末、粗熱がとれてから、醤油麹と甘酒少し) #水キムチ  ・ 【15:00】#わっぱ弁当  #ローストポーク  #一鶴  のチキン #絹さや  (塩麹、甘酒、ゴマ) #蕗の煮物  #バナナケーキ  #低糖質  (冷凍しておいたのを持って行った〜) ・ 【20:00】 #ルイボスチャイ  #yogi  +生クリーム ・ 無添加ソーセージ届いた☆可愛い豚さんダンボール、パッケージが大きいのに変わってた、なんとか冷凍庫におさめたよー 今日もまだ21時だけどおやすみなさい(´-`).。oO ・ ・ C1 E1 mg1 C1 ・ ・ #おうちごはん  #糖質選択  #ケトジェニック  #ローカーボ  #クッキングラム  #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング 
久しぶりのたぐちごはん。
今回は発酵食✨
楽しみにしてた金山寺味噌は美味しくて絶対また自分でも作りたい。
発酵って素晴らしい。✨また高まりました。🙏
#発酵食#金山寺味噌#水キムチ#三五八漬け#粕汁#酒粕漬け#玄米ごはん#甘酒
#たぐちごはん発酵食2018
#portrait
月一の焼肉🤤
山水苑でいつも食べるネギ塩上タンと水キムチ。
小さい子どもにも優しいです。
これからたまに川崎の美味しいものを記録していきます。
#川崎グルメ
#美味しいもの記録
#焼肉
#山水苑
#水キムチ#ネギ塩上タン
.
バレエの発表会を観た後は赤坂チョンギワ本館へ。車だと結構近い。.
.
やっぱり韓国で食べるより美味しいんだなぁ✨日本風にアレンジはしておらず、韓国の味だけど料理人が上手い。.
.
コッチョリは季節によってイカや牡蠣をプラスすると絶品❗️アグチムはあんこうの身がたくさん入っていて、これまたソウルではもやしでカサ増しされて身が少ないアグチムに辟易してたので満足。.
冷麺は言うまでもなく❤️娘はここのムルキムチ(水キムチ)が大好物。.
牛の膝軟骨がぷるんぷるんコラーゲンのトガニタンも美味。タレにつけて食べるのが最高。ビールやマッコルリが何杯でもいけるお料理たちです。.
.
赤坂という場所柄、業界人も多数。グルメな韓国人も多数訪れている名店です。赤ちゃん連れなのでいつも個室を使わせてくださったり冷房を気にしてくださる気遣いも有り難い。.
ちなみに次女はまたまたお友達宅で夕ご飯をご馳走になってきました。.
.
.

#한국요리#청기와#청기와본점 #赤坂#赤坂コリアンタウン #赤坂コリアタウン#コリアタウン #チョンギワ#赤坂チョンギワ本館#チョンギワ本館 #韓国より美味しい#コッチョリ#겉절이 #ムルキムチ#水キムチ#물김치#물냉면#ムルレンミョン#ネンミョン#冷麺#水冷麺#ビビンパ#비빔밥#도가니탕 #トガニタン#아구찜#아귀찜 #アグチム#あんこう#あんこう蒸し#チョンギワ本館
. バレエの発表会を観た後は赤坂チョンギワ本館へ。車だと結構近い。. . やっぱり韓国で食べるより美味しいんだなぁ✨日本風にアレンジはしておらず、韓国の味だけど料理人が上手い。. . コッチョリは季節によってイカや牡蠣をプラスすると絶品❗️アグチムはあんこうの身がたくさん入っていて、これまたソウルではもやしでカサ増しされて身が少ないアグチムに辟易してたので満足。. 冷麺は言うまでもなく❤️娘はここのムルキムチ(水キムチ)が大好物。. 牛の膝軟骨がぷるんぷるんコラーゲンのトガニタンも美味。タレにつけて食べるのが最高。ビールやマッコルリが何杯でもいけるお料理たちです。. . 赤坂という場所柄、業界人も多数。グルメな韓国人も多数訪れている名店です。赤ちゃん連れなのでいつも個室を使わせてくださったり冷房を気にしてくださる気遣いも有り難い。. ちなみに次女はまたまたお友達宅で夕ご飯をご馳走になってきました。. . . #한국요리 #청기와 #청기와본점  #赤坂 #赤坂コリアンタウン  #赤坂コリアタウン #コリアタウン  #チョンギワ #赤坂チョンギワ本館 #チョンギワ本館  #韓国より美味しい #コッチョリ #겉절이  #ムルキムチ #水キムチ #물김치 #물냉면 #ムルレンミョン #ネンミョン #冷麺 #水冷麺 #ビビンパ #비빔밥 #도가니탕  #トガニタン #아구찜 #아귀찜  #アグチム #あんこう #あんこう蒸し #チョンギワ本館 
2018/04/22
・
【07:30】
#初産卵 小さいから2個〜
#酵素玄米 (60)#TKG #自家製梅干し #醤油麹
#お味噌汁 (春菊、長ネギ、ナメコ)
#水キムチ (キャベツ、大根、人参)
#ごぼう茶
・
【11:00】
#たんぽぽコーヒー と生クリームのカフェオレ
#ミックスナッツ 
#プロテインクッキー (低糖質)
・
【15:00】#わっぱ弁当 
#ローストポーク (120)
#絹さや (塩麹、甘酒、ゴマ)
#サラダ
#バナナケーキ #低糖質 (冷凍しておいたのを持って行った〜)
・
【19:00】
#お味噌汁
・
#野ぶき をいただいたので、頑張って下処理だけした…もうだめ、おやすみなさい(´-`).。oO
・
・
C1 E1
mg1 
C1 ・
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#おうちごはん #糖質選択 #ケトジェニック #ローカーボ  #クッキングラム #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング
2018/04/22 ・ 【07:30】 #初産卵  小さいから2個〜 #酵素玄米  (60)#TKG  #自家製梅干し  #醤油麹  #お味噌汁  (春菊、長ネギ、ナメコ) #水キムチ  (キャベツ、大根、人参) #ごぼう茶  ・ 【11:00】 #たんぽぽコーヒー  と生クリームのカフェオレ #ミックスナッツ  #プロテインクッキー  (低糖質) ・ 【15:00】#わっぱ弁当  #ローストポーク  (120) #絹さや  (塩麹、甘酒、ゴマ) #サラダ  #バナナケーキ  #低糖質  (冷凍しておいたのを持って行った〜) ・ 【19:00】 #お味噌汁  ・ #野ぶき  をいただいたので、頑張って下処理だけした…もうだめ、おやすみなさい(´-`).。oO ・ ・ C1 E1 mg1 C1 ・ ・ #おうちごはん  #糖質選択  #ケトジェニック  #ローカーボ  #クッキングラム  #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング 
明るいうちから暗くなるまで、わがままきいてくれてありがとー!
#vinnaturel #vinnature
#radikon のピノグリージョおいしい...
#水キムチ( ゚Д゚)ウマー
#最後の晩餐的な
#shibawicherncellars の白いロゼ!
☆
本日もいいお天気で暑かったですね〜☀️💦
☆
昨日、大阪鶴橋コリアンタウンで刺激的?なキムチ作りを体験して来ました😊🇰🇷
☆
まずはランチで力をつけねば!
メインは蒸しサムギョプサル!お野菜モリモリでヘルシーで美味しかった😋
☆
メンバーはトンペンさん(東方神起ファン)繋がり❤️
初めましての方もいらしたのに6人ですぐにお喋りも弾み、メインイベントのキムチ作りを忘れかかっていたとゆー🤣
皆んなで大笑い💦
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キムチ作りの教室は白ベースでオシャレな空間で、センスのよい韓国の小物が素敵✨で
先生のカラダに優しいお話がとっても勉強になりました🤔
☆
今回、水キムチも作ったのですが、今月一杯は寝かすため、来月の食べ頃が楽しみ♫
☆
各自で切った材料をすりおろしたリンゴやニンニク、魚醤、オキアミ、塩辛、唐辛子などを皆さんで混ぜ混ぜ、それだけで汗が出てきましたよ🔥
あとは、塩漬けの白菜を1枚1枚めくり塗りつけて出来上がり!
☆
帰りはグッズショップへ。
ハングル単語帳や、メモ帳、ディスクケースを購入❣️
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最後にお茶をしてから解散しました☕️。 今回もトンペンさんのキラキラパワーを頂き、すっごく楽しい1日を過ごす事が出来ました❤️
皆さん、楽しい時間を本当にありがとうございました😊✨。
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今回、企画、幹事と動いてくれた ゆきちゃんに感謝です🙏。楽しかった!ありがとう❤️😊。
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*一部、メンバーの方々のお写真お借りしています🤲。
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#キムチ 作り
#大阪
#鶴橋
#桃谷
#洪先生
#コリアンタウン
#流れる千年
#ヤンニョム
#トンペン さん
#東方神起 繋がり
#ビギスト
#TBちゃん
#サムギョプサル
#水キムチ
#ヨンキッチン
#ハングル単語帳
☆ 本日もいいお天気で暑かったですね〜☀️💦 ☆ 昨日、大阪鶴橋コリアンタウンで刺激的?なキムチ作りを体験して来ました😊🇰🇷 ☆ まずはランチで力をつけねば! メインは蒸しサムギョプサル!お野菜モリモリでヘルシーで美味しかった😋 ☆ メンバーはトンペンさん(東方神起ファン)繋がり❤️ 初めましての方もいらしたのに6人ですぐにお喋りも弾み、メインイベントのキムチ作りを忘れかかっていたとゆー🤣 皆んなで大笑い💦 ☆ キムチ作りの教室は白ベースでオシャレな空間で、センスのよい韓国の小物が素敵✨で 先生のカラダに優しいお話がとっても勉強になりました🤔 ☆ 今回、水キムチも作ったのですが、今月一杯は寝かすため、来月の食べ頃が楽しみ♫ ☆ 各自で切った材料をすりおろしたリンゴやニンニク、魚醤、オキアミ、塩辛、唐辛子などを皆さんで混ぜ混ぜ、それだけで汗が出てきましたよ🔥 あとは、塩漬けの白菜を1枚1枚めくり塗りつけて出来上がり! ☆ 帰りはグッズショップへ。 ハングル単語帳や、メモ帳、ディスクケースを購入❣️ ☆ 最後にお茶をしてから解散しました☕️。 今回もトンペンさんのキラキラパワーを頂き、すっごく楽しい1日を過ごす事が出来ました❤️ 皆さん、楽しい時間を本当にありがとうございました😊✨。 ☆ 今回、企画、幹事と動いてくれた ゆきちゃんに感謝です🙏。楽しかった!ありがとう❤️😊。 ☆ ☆ *一部、メンバーの方々のお写真お借りしています🤲。 ☆ ☆ #キムチ  作り #大阪  #鶴橋  #桃谷  #洪先生  #コリアンタウン  #流れる千年  #ヤンニョム  #トンペン  さん #東方神起  繋がり #ビギスト  #TBちゃん  #サムギョプサル  #水キムチ  #ヨンキッチン  #ハングル単語帳 
🥒🥕
#ばんごはん #水キムチ
#KRUNK 
#テソンフォント
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4月とは思えない暑さ🌞💦💦
🍉スムージーに🥕ピクルスに
KRUNKメイソンジャーを使う季節🌱
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🍴cookpadにはたくさーん水キムチのレシピ
どれが好みか~🤔
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米のとぎ汁と発酵させるには塩糀かな🤔と思って漬けてみたよ😋
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ё
🥒🥕 #ばんごはん  #水キムチ  #KRUNK  #テソンフォント  * * 4月とは思えない暑さ🌞💦💦 🍉スムージーに🥕ピクルスに KRUNKメイソンジャーを使う季節🌱 . 🍴cookpadにはたくさーん水キムチのレシピ どれが好みか~🤔 . 米のとぎ汁と発酵させるには塩糀かな🤔と思って漬けてみたよ😋 . . ё
2018422
トッポッキ入り鶏肉煮込み
떡 닭찜 
Korean food 
Chicken in spicy stew 、
、
試食、鶏肉煮込み
骨付き鶏肉をぶち切りし、さつまいも、新玉ねぎまるごと、人参、特大サイズのトッポッキ餅、卵など入れボリュームを出した煮込み料理。
、
3番目の写真はエゴマの葉の水キムチ。
汁にエゴマの葉の香りが移りとてもさわかやなキムチに仕上がり 美味しい(o^^o)
、
、
#肉#煮込み料理#水キムチ#料理教室#韓国料理#家庭料理#暮らし#おうちごはん#手作り#インスタフード#餅#instafood#homemade#chicken#homecook#foodpic#koreanfood#yummy#cooking#집밥#홈쿡#맛스타그램#먹스타그램#먹방스타그램#맛있다그램#음식스타그램#요리스타그램#요리
2018422 トッポッキ入り鶏肉煮込み 떡 닭찜 Korean food Chicken in spicy stew 、 、 試食、鶏肉煮込み 骨付き鶏肉をぶち切りし、さつまいも、新玉ねぎまるごと、人参、特大サイズのトッポッキ餅、卵など入れボリュームを出した煮込み料理。 、 3番目の写真はエゴマの葉の水キムチ。 汁にエゴマの葉の香りが移りとてもさわかやなキムチに仕上がり 美味しい(o^^o) 、 、 #肉 #煮込み料理 #水キムチ #料理教室 #韓国料理 #家庭料理 #暮らし #おうちごはん #手作り #インスタフード #餅 #instafood #homemade #chicken #homecook #foodpic #koreanfood #yummy #cooking #집밥 #홈쿡 #맛스타그램 #먹스타그램 #먹방스타그램 #맛있다그램 #음식스타그램 #요리스타그램 #요리 
2018.4.22
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◆たぐちごはんvol,18「発酵食」◆
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21日(土)22日(日)の部が終了致しました。
みなさまありがとうございました☻
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#たぐちごはん
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#たぐちごはん発酵食2018
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#季節を感じるワークショップ
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水キムチ

ぬか漬けの19倍の乳酸菌が含まれていると言われる水キムチ。浅漬の要領で水分を切った野菜とにんにく、しょうが、りんごを準備。上新粉を入れて1度沸騰させたお水につけて常温発酵。
腸まで届く乳酸菌の力で腸内環境を整えて、美肌と免疫力アップに期待。

#kimchi #homemade #koreanfood #水キムチ #キムチ #自家製キムチ #韓国料理 #発酵食品 #乳酸菌 #野菜 #おうちごはん #腸内環境 #美肌
水キムチ ぬか漬けの19倍の乳酸菌が含まれていると言われる水キムチ。浅漬の要領で水分を切った野菜とにんにく、しょうが、りんごを準備。上新粉を入れて1度沸騰させたお水につけて常温発酵。 腸まで届く乳酸菌の力で腸内環境を整えて、美肌と免疫力アップに期待。 #kimchi  #homemade  #koreanfood  #水キムチ  #キムチ  #自家製キムチ  #韓国料理  #発酵食品  #乳酸菌  #野菜  #おうちごはん  #腸内環境  #美肌 
キャンプ一日目を終えた朝御飯はアワビ茸を使った炊き込みご飯に茗荷をいれた味噌汁
最高です😋

#キャンプ飯#キャンプ#camp#キャンパー#ゆるキャン#炊き込みご飯#味噌汁#水キムチ#朝御飯
2か月ぶりのシノクボ。 
ウサムギョプサルが美味しいのでボンガ(これはサムギョプサル)。ふわふわ海鮮チヂミもおしゃべりしてたら😅 あつあつ逃してしぼんでしまった💦

#ボンガ #シノクボ #サムギョプサル #ウサムギョプサル#韓国料理 #ビビンバ #キムチ#水キムチ#野菜もりもり #新大久保 #海鮮チヂミ #セブチ 話#バンタン 話#EXO 話#オフ3人会#お客さんは韓国人が多い#外にたくさんの入店待ちの人#よるごはん
2か月ぶりのシノクボ。 ウサムギョプサルが美味しいのでボンガ(これはサムギョプサル)。ふわふわ海鮮チヂミもおしゃべりしてたら😅 あつあつ逃してしぼんでしまった💦 #ボンガ  #シノクボ  #サムギョプサル  #ウサムギョプサル #韓国料理  #ビビンバ  #キムチ #水キムチ #野菜もりもり  #新大久保  #海鮮チヂミ  #セブチ  話#バンタン  話#EXO  話#オフ3人会 #お客さんは韓国人が多い #外にたくさんの入店待ちの人 #よるごはん 
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ねぇ、
#木曽 の #すんき って、
知ってる❓
これ 頂き物なんだけど、
そこの 社長さんから、
「これは #日本 の
#キムチ だよ」と言われ
貰ったので、殿 大喜び(´∀`)💕
食べてみたら ホントに、
#韓国 の #水キムチ みたい❣️
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#辛くない #発酵食品 #乳酸菌 
#물김치 #김치 #kimuchi 
#赤カブ の葉🌿 #程よい酸味 
#仕事 #取引先 からの#お土産 
#長野 #漬物 #無塩 
#和食 #japanesefood 
#健康 #healthyfood 
でも社長さん 今日から入院💧
#博多 #하카타 #hakata 
#福岡 #후쿠오카 #fukuoka 
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_ ねぇ、 #木曽  の #すんき  って、 知ってる❓ これ 頂き物なんだけど、 そこの 社長さんから、 「これは #日本  の #キムチ  だよ」と言われ 貰ったので、殿 大喜び(´∀`)💕 食べてみたら ホントに、 #韓国  の #水キムチ  みたい❣️ _ #辛くない  #発酵食品  #乳酸菌  #물김치  #김치  #kimuchi  #赤カブ  の葉🌿 #程よい酸味  #仕事  #取引先  からの#お土産  #長野  #漬物  #無塩  #和食  #japanesefood  #健康  #healthyfood  でも社長さん 今日から入院💧 #博多  #하카타  #hakata  #福岡  #후쿠오카  #fukuoka  _
水キムチレッスン
冷麺も美味しかった〜
はやく乳酸菌出てこないかな〜
#水キムチ
#TABICA
水キムチレッスン 冷麺も美味しかった〜 はやく乳酸菌出てこないかな〜 #水キムチ  #TABICA 
・
今日は学びの日
発酵食💕
水キムチや金山寺味噌の作り方学びました
水キムチの乳酸菌はぬか漬の18倍だそうで、興味ある〜
・
ぬか床を酸膜酵母だらけで、もふらせた私...
(かき混ぜずに放置したせい)
ザワークラウトも腐らせた私...
(空気にめっちゃ触れてたせい)
うちの環境でできるかしら...😅
・
塩麹は常備してるので
鶏胸肉の塩麹ハム作ろ〜
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#たぐちごはん
#季節仕事
#発酵
#発酵食品
#学びの日
#塩麹
#水キムチ
・ 今日は学びの日 発酵食💕 水キムチや金山寺味噌の作り方学びました 水キムチの乳酸菌はぬか漬の18倍だそうで、興味ある〜 ・ ぬか床を酸膜酵母だらけで、もふらせた私... (かき混ぜずに放置したせい) ザワークラウトも腐らせた私... (空気にめっちゃ触れてたせい) うちの環境でできるかしら...😅 ・ 塩麹は常備してるので 鶏胸肉の塩麹ハム作ろ〜 ・ #たぐちごはん  #季節仕事  #発酵  #発酵食品  #学びの日  #塩麹  #水キムチ 
4月21日(土)
本日13時〜営業中です🎵
冷たいカブの水キムチ、春菊ナムルにホルモン類を豊富に揃えております。
ちょいと一杯、梅田食堂。03-3834-0299
#湯島ホルモン
#上野ホルモン
#パクチーサワー
#水キムチ
#ひんやり
#鉄板
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#水キムチ#仕込み
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有機栽培の玄米の研ぎ汁に洋梨を入れて(乳酸菌培養)。旨味の為、オレンジの皮やにんにく、昆布、唐辛子も入れた。
春を通り越して、夏みたいな暑さ。アペロがウマウマ。テンション高め🤗#Lovesummer
#美味しくなれ
#保存食
#おうちごはん
水キムチ仕込みレッスン初日でした😋
今日参加して頂いたのは皆さまリピーターさん。手際もバッチリでした👌
#水キムチ #ムルネンミョン
#ムルキムチ
頑張った後は焼肉!!
たまに、すごーく肉が食べたくなる。
#焼肉
#天満
#焼肉家
#キムチ
#水キムチ
2018/04/19
・
【10:30】
#フレンチトースト 甘味なし
(天然酵母のライ麦パンを、卵、生クリーム、バニラオイルに一晩浸しておいた☆)
#イチゴのコンフィチュール 無糖
#無添加ソーセージ
#水キムチ (キャベツ、大根、人参)
#蓮根のきんぴら 
ブロッコリー、野菜炒め
#お味噌汁 (シッタカ(貝)、絹さや)
・
【15:00】
#グラタン (#ラグーソース 、無添加シュレッドチーズ )
#無添加ソーセージ
#ボーンブロス
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【18:30】
#ボーンブロス ・
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C1 E1
mg1 
C1 ・
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#おうちごはん #糖質選択 #ケトジェニック #ローカーボ  #クッキングラム #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング
2018/04/19 ・ 【10:30】 #フレンチトースト  甘味なし (天然酵母のライ麦パンを、卵、生クリーム、バニラオイルに一晩浸しておいた☆) #イチゴのコンフィチュール  無糖 #無添加ソーセージ  #水キムチ  (キャベツ、大根、人参) #蓮根のきんぴら  ブロッコリー、野菜炒め #お味噌汁  (シッタカ(貝)、絹さや) ・ 【15:00】 #グラタン  (#ラグーソース  、無添加シュレッドチーズ ) #無添加ソーセージ  #ボーンブロス  ・ 【18:30】 #ボーンブロス  ・ ・ ・ ・ ・ C1 E1 mg1 C1 ・ ・ #おうちごはん  #糖質選択  #ケトジェニック  #ローカーボ  #クッキングラム  #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング 
『作り置き』
してたら、今日の夕飯を作るのを
忘れました…
本日の優勝はネギのマリネ♡
マジで美味しすぎてヤバイ…
味見部隊姫さまもご満悦でした!
#肉味噌
#ネギのマリネ
#水キムチ
#生姜焼き
#作り置き
。
ネットに
生姜とリンゴ入れて
あ、排水口ネット(笑)
。
家の残りの野菜の
白菜、大根、小松菜と
色味で赤いパプリカと
ラディッシュを買って
。
#水キムチ 作成中
。
今から一晩常温で発酵
。
それから冷蔵庫
。
#乳酸菌
#発酵食
#ぬか漬けの20倍の乳酸菌
#免疫力アップ
#腸活
#韓国料理
#汁もゴクゴク飲む
#물김치 
#foodie #foodlover #foodpics 
#foodoftheday #foodporn 
#foodpost #instafood 
#먹스타그램 #먹방 #위꼴
#koreanfood
。 ネットに 生姜とリンゴ入れて あ、排水口ネット(笑) 。 家の残りの野菜の 白菜、大根、小松菜と 色味で赤いパプリカと ラディッシュを買って 。 #水キムチ  作成中 。 今から一晩常温で発酵 。 それから冷蔵庫 。 #乳酸菌  #発酵食  #ぬか漬けの20倍の乳酸菌  #免疫力アップ  #腸活  #韓国料理  #汁もゴクゴク飲む  #물김치  #foodie  #foodlover  #foodpics  #foodoftheday  #foodporn  #foodpost  #instafood  #먹스타그램  #먹방  #위꼴  #koreanfood 
#盛岡料理教室#盛岡韓国料理教室#盛岡ガス#カンジャンセウ#チーズタッカルビ#ケランチム#カクテキ#水キムチ

一年振りに盛岡で韓国料理教室を開催します🙏✨
今回は3日間に分けて最近大流行の料理を作ります。
既に一週間前となっていますが盛岡近郊にお住まいでお時間可能な方、是非お越しください☺
*
*
*
*
🔶日時 : 4月27日(金) 11時~14時
🔶場所 : 盛岡ガス
🔶会費 6,000円
☆韓国で大人気!カンジャンセウ(海老の醤油漬け)
☆牛肉と大根のスープ
☆オジンオスンデ(烏賊の腸詰め)
☆デザート
🙌カンジャンケジャンの試食も予定しています🙌
|
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🔶日時 : 4月28日(土) 11時半~14時半
🔶場所 : 盛岡中央卸売場 調理室
🔶会費 5,000円
☆日本で大人気!チーズタッカルビ
☆ふわふわのケランチム(韓国の茶碗蒸し)
☆栄養満点!韓国のわかめスープ
☆ほうれん草のテンジャン和え
☆えごまの葉の漬け物作り(お持ち帰りあり)
☆デザート
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🔶日時 : 4月29日(日) 12時~15時
🔶場所 : 盛岡ガス
🔶会費 5,000円
《いろんな種類のキムチ作り》 ☆カクテキ
☆蕪のキムチ
☆水キムチ
☆葱と林檎のキムチ
☆ランチつき
********
お申し込みはダイレクトメール、またはbinar1@naver.comまでお願いします📩
#盛岡料理教室 #盛岡韓国料理教室 #盛岡ガス #カンジャンセウ #チーズタッカルビ #ケランチム #カクテキ #水キムチ  一年振りに盛岡で韓国料理教室を開催します🙏✨ 今回は3日間に分けて最近大流行の料理を作ります。 既に一週間前となっていますが盛岡近郊にお住まいでお時間可能な方、是非お越しください☺ * * * * 🔶日時 : 4月27日(金) 11時~14時 🔶場所 : 盛岡ガス 🔶会費 6,000円 ☆韓国で大人気!カンジャンセウ(海老の醤油漬け) ☆牛肉と大根のスープ ☆オジンオスンデ(烏賊の腸詰め) ☆デザート 🙌カンジャンケジャンの試食も予定しています🙌 | | 🔶日時 : 4月28日(土) 11時半~14時半 🔶場所 : 盛岡中央卸売場 調理室 🔶会費 5,000円 ☆日本で大人気!チーズタッカルビ ☆ふわふわのケランチム(韓国の茶碗蒸し) ☆栄養満点!韓国のわかめスープ ☆ほうれん草のテンジャン和え ☆えごまの葉の漬け物作り(お持ち帰りあり) ☆デザート | | | 🔶日時 : 4月29日(日) 12時~15時 🔶場所 : 盛岡ガス 🔶会費 5,000円 《いろんな種類のキムチ作り》 ☆カクテキ ☆蕪のキムチ ☆水キムチ ☆葱と林檎のキムチ ☆ランチつき ******** お申し込みはダイレクトメール、またはbinar1@naver.comまでお願いします📩
*
晩ごはん♪
暖かくなってきたからやっと、水キムチ復活(*^^*)
野菜もフルーツも安くなってきてやったね😆
.
◎ぶりの漬け焼き
◎エリンギ、プチトマトとバジルの豚巻き
◎半熟卵
◎水キムチ
◎オクラと豆腐のお味噌
◎甘夏、ブドウ
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#晩ごはん#夜ご飯#おうちごはん#ふたりごはん#今日のごはん#おうち食堂#料理写真#手料理#献立#cooking#dinner#新米主婦#ぶり#焼き魚#魚定食#新婚#オクラ#水キムチ#豚巻き#エリンギ#一汁三菜#うつわ#料理好きの人と繋がりたい#箸置き#野菜たっぷり#白米
* 晩ごはん♪ 暖かくなってきたからやっと、水キムチ復活(*^^*) 野菜もフルーツも安くなってきてやったね😆 . ◎ぶりの漬け焼き ◎エリンギ、プチトマトとバジルの豚巻き ◎半熟卵 ◎水キムチ ◎オクラと豆腐のお味噌 ◎甘夏、ブドウ . #晩ごはん #夜ご飯 #おうちごはん #ふたりごはん #今日のごはん #おうち食堂 #料理写真 #手料理 #献立 #cooking #dinner #新米主婦 #ぶり #焼き魚 #魚定食 #新婚 #オクラ #水キムチ #豚巻き #エリンギ #一汁三菜 #うつわ #料理好きの人と繋がりたい #箸置き #野菜たっぷり #白米 
ホエーで作った水キムチ☺
一時間もあれば作れますよ❤
#水キムチ
#ホエー
今日の夜ごはん♫

#夜ごはん
#コロッケ
#サラダ
#水キムチ
#まぐろ
#豆乳ミソスープ
#クッキングラム

我が家ではレアな揚げ物です。
基本、揚げ物食べたい時はお惣菜を買ってしまうので🤫

コロッケの中身は、じゃがいも、エビ、ゆで卵、玉ねぎです。
ちなみにこれ、母の味💕
お母さんが作ってくれる料理で一番好き💕

カラッと揚がったし、旦那さん早く帰ってこないかな〜
今日の夜ごはん♫ #夜ごはん  #コロッケ  #サラダ  #水キムチ  #まぐろ  #豆乳ミソスープ  #クッキングラム  我が家ではレアな揚げ物です。 基本、揚げ物食べたい時はお惣菜を買ってしまうので🤫 コロッケの中身は、じゃがいも、エビ、ゆで卵、玉ねぎです。 ちなみにこれ、母の味💕 お母さんが作ってくれる料理で一番好き💕 カラッと揚がったし、旦那さん早く帰ってこないかな〜
【my journal 365日】4/18水曜日

朝起きたら6:20 「!!!」 めっちゃダッシュで神棚のお水交換とお祈りして、シャワー
お弁当作りもマッハ
朝ごはんもフルスピードで準備
ちゃちゃちゃーとメイクして、朝の立ち番へ

10分時間早く勘違いしていたから一番乗りだった(ちゃんちゃん)集合7:20のとこ、7:10に着きましたん

小学生の登校を雨の中見送る

ふひ〜、しかし間に合って良かった
お弁当作りがあると朝の気持ちにゆとりなし

午前中は津田沼スタジオで2レッスンヨガ
パワーヨガとサウンドフローヨガ

帰り道ふらっと寄った雑貨屋さんで、手帳のチャームにもってこいなパーツ発見!テンション上がったね

今朝シャワー入ったとき思ったけど、身体が徐々に締まってきた!ホットヨガ半年にして、基礎づくりがなされたか
脚のラインやお腹の出具合(まだフラットお腹ではなし)が明らかにちがうなと

今年の夏こそビキニリベンジ!
海は夫実家の愛知県だけんど

体感や内転筋がついてきた感ありありで、うれしい

夜また水キムチ仕込む
美は腸から!多分!

今日のルークくん
わたしの朝のバタバタぶりを横目に優雅なルークくん
ネコをだめにする無印クッションにて

#立ち番 #ホットヨガ #lava #パワーヨガ #サウンドフローヨガ #水キムチ #今日のルークくん #無印クッション
【my journal 365日】4/18水曜日 朝起きたら6:20 「!!!」 めっちゃダッシュで神棚のお水交換とお祈りして、シャワー お弁当作りもマッハ 朝ごはんもフルスピードで準備 ちゃちゃちゃーとメイクして、朝の立ち番へ 10分時間早く勘違いしていたから一番乗りだった(ちゃんちゃん)集合7:20のとこ、7:10に着きましたん 小学生の登校を雨の中見送る ふひ〜、しかし間に合って良かった お弁当作りがあると朝の気持ちにゆとりなし 午前中は津田沼スタジオで2レッスンヨガ パワーヨガとサウンドフローヨガ 帰り道ふらっと寄った雑貨屋さんで、手帳のチャームにもってこいなパーツ発見!テンション上がったね 今朝シャワー入ったとき思ったけど、身体が徐々に締まってきた!ホットヨガ半年にして、基礎づくりがなされたか 脚のラインやお腹の出具合(まだフラットお腹ではなし)が明らかにちがうなと 今年の夏こそビキニリベンジ! 海は夫実家の愛知県だけんど 体感や内転筋がついてきた感ありありで、うれしい 夜また水キムチ仕込む 美は腸から!多分! 今日のルークくん わたしの朝のバタバタぶりを横目に優雅なルークくん ネコをだめにする無印クッションにて #立ち番  #ホットヨガ  #lava  #パワーヨガ  #サウンドフローヨガ  #水キムチ  #今日のルークくん  #無印クッション 
#今日の朝ごはん
・
#雑穀ごはん
#お味噌汁
#自家製ぬか漬け
#水キムチ
#セロリのきんぴら
#干し野菜の和え物
#鯖のみりん干し
#グレープフルーツ
・
ミンさんに教えてもらった水キムチは美味しくて、美容にもとってもいいみたいなので最近ハマって毎日飲んでいます😋
旦那さんがお土産に買ってきてくれた鯖のみりん干しは絶品でした❗️
ご飯と味噌汁以外は、旦那さんと2人分です🎵
・
#朝ごはん#お家ごはん#和食#家庭料理#クッキングラム#デリスタグラマー#朝活#朝時間#やさ活#豊かな食卓
#breakfast#homemadejapanesefood#japanesefood#japanesebreakfast#misosoup#lin_stagrammer#iegohanphoto#vitantonio#vitantonioアンバサダー#yurigohan
#今日の朝ごはん  ・ #雑穀ごはん  #お味噌汁  #自家製ぬか漬け  #水キムチ  #セロリのきんぴら  #干し野菜の和え物  #鯖のみりん干し  #グレープフルーツ  ・ ミンさんに教えてもらった水キムチは美味しくて、美容にもとってもいいみたいなので最近ハマって毎日飲んでいます😋 旦那さんがお土産に買ってきてくれた鯖のみりん干しは絶品でした❗️ ご飯と味噌汁以外は、旦那さんと2人分です🎵 ・ #朝ごはん #お家ごはん #和食 #家庭料理 #クッキングラム #デリスタグラマー #朝活 #朝時間 #やさ活 #豊かな食卓  #breakfast #homemadejapanesefood #japanesefood #japanesebreakfast #misosoup #lin_stagrammer #iegohanphoto #vitantonio #vitantonioアンバサダー #yurigohan 
2018/04/17
・
【07:00】
#よもぎ餅 #あんバター (#あずき麹 )
#ボーンブロス カレー風味
・
【12:00】#天然酵母 #ライ麦パン 薄〜く切って#オープンサンド
#イチゴのコンフィチュール &クリチ
#ラピュタパン は、ローストポークの炙りも
#水キムチ 、クレソン、ブロッコリー 、#ルッコラのマリネ
・
・ 【18:30】
#金目鯛 がやってきた!目がキラッキラ!新鮮!!!むっちゃくちゃ美味しかった☆(アップの写真はウロコとったあと)
#金目鯛の炙り 
#お味噌汁 (#シッタカ (貝))
サラダ
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・
珍しく朝に空腹、3食、食べました、体感は大事に、お腹がすいたときは食べる☆
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C1 E1
mg1 
C1 ・
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#おうちごはん #糖質選択 #ケトジェニック #ローカーボ  #クッキングラム #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング
2018/04/17 ・ 【07:00】 #よもぎ餅  #あんバター  (#あずき麹  ) #ボーンブロス  カレー風味 ・ 【12:00】#天然酵母  #ライ麦パン  薄〜く切って#オープンサンド  #イチゴのコンフィチュール  &クリチ #ラピュタパン  は、ローストポークの炙りも #水キムチ  、クレソン、ブロッコリー 、#ルッコラのマリネ  ・ ・ 【18:30】 #金目鯛  がやってきた!目がキラッキラ!新鮮!!!むっちゃくちゃ美味しかった☆(アップの写真はウロコとったあと) #金目鯛の炙り  #お味噌汁  (#シッタカ  (貝)) サラダ ・ ・ 珍しく朝に空腹、3食、食べました、体感は大事に、お腹がすいたときは食べる☆ ・ ・ C1 E1 mg1 C1 ・ ・ #おうちごはん  #糖質選択  #ケトジェニック  #ローカーボ  #クッキングラム  #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング 
2018/04/17
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珍しくお腹がすいて#朝ごはん
#よもぎ餅 #あんバター (#あずき麹 )
#ボーンブロス カレー風味
・
【12:00】#天然酵母 #ライ麦パン 薄〜く切って#オープンサンド
#イチゴのコンフィチュール &クリチ
無糖だよ、イチゴとレモンのみ、毎年作る、ひと瓶は冷凍した☆
極弱火で火にかけるとイチゴがら水分あがってくるから、ぐつぐつ(最初だけ焦げないように注意)
お庭の#カオスなイチゴ さんも☆
#ラピュタパン は、ローストポークの炙りも

#水キムチ 、クレソン、ブロッコリー 、#ルッコラのマリネ ・ ・
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C1 E1
mg1 
C1 ・
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#おうちごはん #糖質選択 #ケトジェニック #ローカーボ  #クッキングラム #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング
2018/04/17 ・ 珍しくお腹がすいて#朝ごはん  #よもぎ餅  #あんバター  (#あずき麹  ) #ボーンブロス  カレー風味 ・ 【12:00】#天然酵母  #ライ麦パン  薄〜く切って#オープンサンド  #イチゴのコンフィチュール  &クリチ 無糖だよ、イチゴとレモンのみ、毎年作る、ひと瓶は冷凍した☆ 極弱火で火にかけるとイチゴがら水分あがってくるから、ぐつぐつ(最初だけ焦げないように注意) お庭の#カオスなイチゴ  さんも☆ #ラピュタパン  は、ローストポークの炙りも #水キムチ  、クレソン、ブロッコリー 、#ルッコラのマリネ  ・ ・ ・ ・ ・ C1 E1 mg1 C1 ・ ・ #おうちごはん  #糖質選択  #ケトジェニック  #ローカーボ  #クッキングラム  #家庭菜園  #デリスタグラマー  #もぐもぐスプリング 
日曜日にイベントさせていただいたあけるま参での賄い❤
マジックデーのスペシャルメニューをちょいのせしたワンプレートディッシュ(≧∀≦) #西脇市 
#あけるま
#次回マジックデーは7月8日だよ
#島料理
#島酒
#島らっきょの天ぷら
#水キムチ
4月17日(火)
辛いのが苦手な方にオススメなのが水キムチです❗️
白菜と大根が入っていて、スープまで飲んで頂けるあっさりとしたキムチです😋💕お肉にも合うのはもちろん、ビビンパに入れて食べるのも美味しいですよ♫
本日もご来店・ご予約お待ちしております😆
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#炭火焼肉南大門#岡山焼肉#焼肉#炭火焼肉#韓国料理#駅前町#岡山駅前#東横イン東口#歓送迎会#西川緑道公園#西川緑道公園沿い#岡ビル#仕事帰り#水キムチ
4月17日(火) 辛いのが苦手な方にオススメなのが水キムチです❗️ 白菜と大根が入っていて、スープまで飲んで頂けるあっさりとしたキムチです😋💕お肉にも合うのはもちろん、ビビンパに入れて食べるのも美味しいですよ♫ 本日もご来店・ご予約お待ちしております😆 ・ ・ #炭火焼肉南大門 #岡山焼肉 #焼肉 #炭火焼肉 #韓国料理 #駅前町 #岡山駅前 #東横イン東口 #歓送迎会 #西川緑道公園 #西川緑道公園沿い #岡ビル #仕事帰り #水キムチ 
今日はヤンニョムと水キムチ作り講座✨
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ランチも美味しく満足〜😋
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#発酵#キムチ#ヤンニョム#水キムチ#発酵マイスター
@maki.t_e さんにミキ作りを教えていただきました🎵
発酵食品大好きの私
発酵好きな人 お料理好きな人と繋がるのはとても楽しい😁
#奄美大島 #ミキ #発酵 #発酵食品 #発酵好きな人とつながりたい  #水キムチ #ユルリト #ご自愛ごはん会  #腸内環境 #乳酸菌 
腸が若い人は見た目も若い😁
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#韓国料理教室 #tadaku #Maさん #四谷 #マッコリバー 
今日はずっと行ってみたかった韓国料理教室に行ってきた♡
美味しくて楽しくて絶対また行く🎶
次はマッコリ飲むんだから!!
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#makkori #koreancooking #koreanfood 
#hot #deliciousfood #instafood #instagood 
#メニュー #水冷麺 #ビビン冷麺 #プルコギ #水キムチ #韓国料理 
#물냉면 #비빔냉면 #불고기 #무절임 #오이절임
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4月16日(月)
本日15時〜営業中です🎵
ちょいと一杯、梅田食堂。
03-3834-0299
#湯島ホルモン
#上野ホルモン
#ホルモン焼きうどん
#蛍烏賊
#生牡蠣
#カキフェ
#牡蠣湯豆腐
#水キムチ
【にんにん村】に協賛してくださる #韓国食材ナリタ さんで、話題の #ハットグ #チーズ伸ばし選手権 ★
おいしい、楽しい、これ絶対流行る‼︎ 「打ち合わせ今日やるよ」って、朝お知らせしたのにかけつけてくれる仲間♡
「地元のために!」と賛同してくれる仲間♡

今日もおいしいものと、大好きな人たちに囲まれて幸せ♡

#にんにん村 「おむすびの術」4/29 #九の市 の後に開催ですよ♡

@nobutaka.narita 顔負けた‼︎すましてる場合じゃなかった‼︎悔しいっす、笑

ちなみに、本日購入
#水キムチ #なつめ #高麗人参茶 はじめての #豚足
【にんにん村】に協賛してくださる #韓国食材ナリタ  さんで、話題の #ハットグ  #チーズ伸ばし選手権  ★ おいしい、楽しい、これ絶対流行る‼︎ 「打ち合わせ今日やるよ」って、朝お知らせしたのにかけつけてくれる仲間♡ 「地元のために!」と賛同してくれる仲間♡ 今日もおいしいものと、大好きな人たちに囲まれて幸せ♡ #にんにん村  「おむすびの術」4/29 #九の市  の後に開催ですよ♡ @nobutaka.narita 顔負けた‼︎すましてる場合じゃなかった‼︎悔しいっす、笑 ちなみに、本日購入 #水キムチ  #なつめ  #高麗人参茶  はじめての #豚足 
おはようございます☀️
今朝の朝ごはんは生アワビ粥✨
冷凍ではなく、生なので、柔らかい‼️
チャプチェも食べて朝から満腹🍴🈵😍
これからの3日間も会社から電話が着ませんように~😌
今回は昼夜逆転じゃないけど、海外まで電話がくると、寿命が縮む~😂
#喜粥喜粥#ヒズクヒズク#韓国グルメ
#韓国朝ごはん#明洞グルメ#ソウルグルメ
#ソウル朝ごはん#生アワビ粥#アワビ粥#お粥
#イカの塩辛#牛肉の醤油煮付け#キムチ
#海苔のゴマ油炒め#トンチミ#水キムチ
#チャプチェ
おはようございます☀️ 今朝の朝ごはんは生アワビ粥✨ 冷凍ではなく、生なので、柔らかい‼️ チャプチェも食べて朝から満腹🍴🈵😍 これからの3日間も会社から電話が着ませんように~😌 今回は昼夜逆転じゃないけど、海外まで電話がくると、寿命が縮む~😂 #喜粥喜粥 #ヒズクヒズク #韓国グルメ  #韓国朝ごはん #明洞グルメ #ソウルグルメ  #ソウル朝ごはん #生アワビ粥 #アワビ粥 #お粥  #イカの塩辛 #牛肉の醤油煮付け #キムチ  #海苔のゴマ油炒め #トンチミ #水キムチ  #チャプチェ 
運動後の栄養補給☝前回、まさかの全て品切れ😭今回はちゃんと電話で確認してからお伺いしました😆やっぱり安定の美味しさ🎶👍
#ディナー#丸貴屋#串焼き#ホルモン#水キムチ#白菜#小松菜#チレユッケ#もやし#シビレ#シマ腸#キモ#ミノサンド#玉子スープ#TKG#韓国のり#おいしい
今回作った作り置きおかず😅
・きゅうりのお漬物
・えのきと豆苗のナムル
・大根の水キムチ
きゅうりのお漬物、味見せず、分量も適当だったけど、美味しく出来てました(笑)
水キムチ、最近のお気に入りです💕✨
#作り置きおかず #きゅうりのお漬物 #えのきと豆苗のナムル #水キムチ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん
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今日は楽しみにしてたキムチ教室❤️
甘酒発酵の熟成キムチを習いました(∩ˊᵕˋ∩)・*
キムチが大好きだから自分で漬けれるようになりたくて😊💕
りんご、玉ねぎ、大根、ニラ、にんにく、生姜も入ってるから
栄養価はんぱないし美肌効果が凄いらしい🙊💓
しかも調味料が全部韓国のだから本格キムチで本場の味❣️❣️
スーパーに売ってあるキムチとは
全く味が違うしほんとに美味しすぎるの😋💕👍
まだ発酵させなきゃだから最低でも3日は食べれない😂💦
我慢できないで食べちゃいそうだな🤣🤣🤣笑
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キムチ漬けのあとはランチタイム🍴💕
テールクッパ、サムギョプサル、水キムチ🤤💓
もぉーどれもほんとに美味しすぎた❤️👍
特に3日間煮込んでくださってた
テールクッパはさいっこーに美味しかった(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥
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キムチまだ一人で漬けれる自信がないから
完璧に習得できるまでまだまだ通います😆💓
@kimieikeda さん
今日もありがとうございました😊💕🙏
すっごく楽しくて美味しすぎるランチ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
ほんとに最高な時間でした❤️🙌
韓国のお土産も頂きありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
また近々キムチ漬け教えてください🙇‍♀️💕
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#キムチ教室 #キムチ漬け #韓国料理 #韓国料理教室 #美肌 
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#キムチ #テールクッパ #サムギョプサル #水キムチ 
#楽しすぎる時間 #あっという間だった #最高な休日
. 今日は楽しみにしてたキムチ教室❤️ 甘酒発酵の熟成キムチを習いました(∩ˊᵕˋ∩)・* キムチが大好きだから自分で漬けれるようになりたくて😊💕 りんご、玉ねぎ、大根、ニラ、にんにく、生姜も入ってるから 栄養価はんぱないし美肌効果が凄いらしい🙊💓 しかも調味料が全部韓国のだから本格キムチで本場の味❣️❣️ スーパーに売ってあるキムチとは 全く味が違うしほんとに美味しすぎるの😋💕👍 まだ発酵させなきゃだから最低でも3日は食べれない😂💦 我慢できないで食べちゃいそうだな🤣🤣🤣笑 . キムチ漬けのあとはランチタイム🍴💕 テールクッパ、サムギョプサル、水キムチ🤤💓 もぉーどれもほんとに美味しすぎた❤️👍 特に3日間煮込んでくださってた テールクッパはさいっこーに美味しかった(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥ . キムチまだ一人で漬けれる自信がないから 完璧に習得できるまでまだまだ通います😆💓 @kimieikeda さん 今日もありがとうございました😊💕🙏 すっごく楽しくて美味しすぎるランチ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ ほんとに最高な時間でした❤️🙌 韓国のお土産も頂きありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ また近々キムチ漬け教えてください🙇‍♀️💕 . #キムチ教室  #キムチ漬け  #韓国料理  #韓国料理教室  #美肌  #インサイドビューティ  #自家製キムチ  #発酵食品  #抗酸化  #抗肥満  #血行促進  #代謝アップ  #腸活  #アンチエイジング  #キムチ  #テールクッパ  #サムギョプサル  #水キムチ  #楽しすぎる時間  #あっという間だった  #最高な休日