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#整う medias

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頭蓋骨に触れているのが好き。
美容師をえらんだ自分の、深部…ルーツ。
一見、めちゃくちゃに思えていたいろんなことが、パッパッと繋がりを持つ今日この頃。
これでいーのだ!
#解剖学 #バイオダイナミクス#頭蓋骨 #美容師 #人生の目的 #愛 #整う #ハートと繋がる
銭湯
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ふらっと銭湯
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水風呂ありえないって思ってたけど、パラダイムシフトッ!
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交互浴の扉、開きました!
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ととのいました!
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ミトコンドリアがバイブレーションッ!
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#銭湯 #交互浴 #整う #交感神経 #副交感神経 #血流 #血行 #水風呂 #とにもかくにも #気持ちいい
【からきしメソッド】.
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今日も楽しかった〜😆✨
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ご参加の皆様、ありがとうございました👍. .
次回は5月13日(日曜)でございます✨.
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#からきしメソッド
#カラダとココロは繋がっている 
#ノリの部屋 #アロマセラピスト #アロマテラピー #整体 #整う
🍀しっかり歩いた後のご飯…
おいし😊格別✨
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日曜日のうつぼ公園は家族連れでいっぱい
爽やかなそよ風で気持ちいい〜🎵
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歯の食いしばり予防にカラダ実験室で
マウスピースを作ってもらいました😌
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どんな感じになるのかなと思ってたけど
これがすごかったー❣️
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付けてすぐは違和感満載なんだけど
歩いてる途中で外してみたら
頼りないというか何というか、、
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杖持って歩いてたのに急に杖がなくなった⁈💦
みたいな😅😅😅
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マウスピースを付けることで
力がうまく伝わってたみたいです🏃‍♀️
・
人間のカラダの感覚って繊細なんだな✨
もっと普段から
カラダの感覚を大事にしないとね😊
・
今度はマウスピースつけてテニスしよ〜〜🎾
楽しみ⭐️
・
#うつぼ公園  #日曜日の朝  #ウォーキング 
#マウスピース  #整う  #伝わる  #すごかった 
#テニス  #テニス好き  #感覚  #繊細 
#カラダ実験室 
#みんなでご飯  #おいしい  #わいわい  #楽しい 
#イキイキ素敵  #あなたらしいステキ
🍀しっかり歩いた後のご飯… おいし😊格別✨ ・ 日曜日のうつぼ公園は家族連れでいっぱい 爽やかなそよ風で気持ちいい〜🎵 ・ 歯の食いしばり予防にカラダ実験室で マウスピースを作ってもらいました😌 ・ どんな感じになるのかなと思ってたけど これがすごかったー❣️ ・ 付けてすぐは違和感満載なんだけど 歩いてる途中で外してみたら 頼りないというか何というか、、 ・ 杖持って歩いてたのに急に杖がなくなった⁈💦 みたいな😅😅😅 ・ マウスピースを付けることで 力がうまく伝わってたみたいです🏃‍♀️ ・ 人間のカラダの感覚って繊細なんだな✨ もっと普段から カラダの感覚を大事にしないとね😊 ・ 今度はマウスピースつけてテニスしよ〜〜🎾 楽しみ⭐️ ・ #うつぼ公園  #日曜日の朝  #ウォーキング  #マウスピース  #整う  #伝わる  #すごかった  #テニス  #テニス好き  #感覚  #繊細  #カラダ実験室  #みんなでご飯  #おいしい  #わいわい  #楽しい  #イキイキ素敵  #あなたらしいステキ 
#Repost @df110woo with @get_repost
・・・
#tentsaunaparty#整う#サウナ#新緑
#Repost @df110woo with @get_repost
・・・
京都北山の秘境で整う 🏕

#tentsaunaparty#hike2sauna#山食音#整う#サウナ#新緑
新展示場
せいほくタウンNEXT展示場Ⅱ〜totono〜のチェックポイント🧐④
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Dressing Room💄💃🛁
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どのお部屋にもシーンごとの収納がある、いつでもどこでも整うおうち〜totono〜は滝沢市牧野林 せいほくタウンNEXT地内なります
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ご来場予約はプロフから
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グランドオープンは4月28日土曜日です
.
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#岩手 #岩手県 
#盛岡 #盛岡市 
#滝沢 #滝沢市 
#住宅 #家 #家づくり #インテリア #子育ての家 #整う #収納 #おもちゃ収納 #おもちゃ隠し場所 #収納好きさんと繋がりたい #カリフォルニアハウス 
#シュガーホーム #シリウス
新展示場 せいほくタウンNEXT展示場Ⅱ〜totono〜のチェックポイント🧐④ . . Dressing Room💄💃🛁 . . どのお部屋にもシーンごとの収納がある、いつでもどこでも整うおうち〜totono〜は滝沢市牧野林 せいほくタウンNEXT地内なります . ご来場予約はプロフから . グランドオープンは4月28日土曜日です . . #岩手  #岩手県  #盛岡  #盛岡市  #滝沢  #滝沢市  #住宅  #家  #家づくり  #インテリア  #子育ての家  #整う  #収納  #おもちゃ収納  #おもちゃ隠し場所  #収納好きさんと繋がりたい  #カリフォルニアハウス  #シュガーホーム  #シリウス 
三輪山を裸足で登り、神氣をたっぷり充電してきました〜。✨
頂上では聖者が書いた本を読み、帰りは石上神宮へ。⛩
呼吸が深くなったので、コンディショニングもより深くできそうです❗️😊 #パワースポット #大神神社 #三輪山 #三輪山登拝 #裸足 #神気 #吸収 #体軸 #体軸コンディショニング #パーソナルトレーニング #骨盤調整#バッチリ#整う #ダイエット #スピードアップ #名古屋市西区#上小田井 #庄内緑地公園
三輪山を裸足で登り、神氣をたっぷり充電してきました〜。✨ 頂上では聖者が書いた本を読み、帰りは石上神宮へ。⛩ 呼吸が深くなったので、コンディショニングもより深くできそうです❗️😊 #パワースポット  #大神神社  #三輪山  #三輪山登拝  #裸足  #神気  #吸収  #体軸  #体軸コンディショニング  #パーソナルトレーニング  #骨盤調整 #バッチリ #整う  #ダイエット  #スピードアップ  #名古屋市西区#上小田井  #庄内緑地公園 
ロジェ・ガレ #フィグパフュームオイル 
#香り で…①#洗う ②#潤す ③#まとう o(^-^o)(o^-^)o
#フレグランスビューティリチュアル の #考え からくる②番目❤
#ほんのりと甘く 香る #美味しそう な #無花果 の果実の香り(*^^*)✨
#植物由来オイル を #独自の配合 し、#ベタつかない のに #肌シットリ #整う 感じが好きなんです(^-^ゞ 肌だけでなく #ヘアオイル としても使える #優れもの です❗
http://www.cosme.net/product/product_id/10085073/top  #ボディオイル @roger_gallet_jp
《ロジェ・ガレさんの製品を頂きました》
ロジェ・ガレ #フィグパフュームオイル  #香り  で…①#洗う  ②#潤す  ③#まとう  o(^-^o)(o^-^)o #フレグランスビューティリチュアル  の #考え  からくる②番目❤ #ほんのりと甘く  香る #美味しそう  な #無花果  の果実の香り(*^^*)✨ #植物由来オイル  を #独自の配合  し、#ベタつかない  のに #肌シットリ  #整う  感じが好きなんです(^-^ゞ 肌だけでなく #ヘアオイル  としても使える #優れもの  です❗ http://www.cosme.net/product/product_id/10085073/top #ボディオイル  @roger_gallet_jp 《ロジェ・ガレさんの製品を頂きました》
静岡県の「サウナしきじ」にどうしても行きたくて長野から一泊バイクツーリング。そして全LED化。最高に。整いました。。#サウナ #サウナしきじ #整う よっぴーさんの記事推奨: https://travel.spot-app.jp/shikiji_yoppy/
静岡県の「サウナしきじ」にどうしても行きたくて長野から一泊バイクツーリング。そして全LED化。最高に。整いました。。#サウナ  #サウナしきじ  #整う  よっぴーさんの記事推奨: https://travel.spot-app.jp/shikiji_yoppy/
新展示場
せいほくタウンNEXT展示場Ⅱ〜totono〜のチェックポイント🧐③
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ママの一番人気😍
キッチン脇のパントリー🥐🍞🥫🍾
家族みんなのお弁当箱もしまえます🍱🍙🍱
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どのお部屋にもシーンごとの収納がある、いつでもどこでも整うおうち〜totono〜は滝沢市牧野林 せいほくタウンNEXT地内なります
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ご来場予約はプロフから
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グランドオープンは4月28日土曜日です
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#岩手 
#北上 
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#住宅 
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#インテリア 
#オシャレ 
#ファインダー越しの私の世界 
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#カリフォルニアハウス 
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新展示場 せいほくタウンNEXT展示場Ⅱ〜totono〜のチェックポイント🧐③ . . ママの一番人気😍 キッチン脇のパントリー🥐🍞🥫🍾 家族みんなのお弁当箱もしまえます🍱🍙🍱 . . どのお部屋にもシーンごとの収納がある、いつでもどこでも整うおうち〜totono〜は滝沢市牧野林 せいほくタウンNEXT地内なります . ご来場予約はプロフから . グランドオープンは4月28日土曜日です . . #岩手  #北上  #盛岡  #住宅  #家  #家づくり  #インテリア  #オシャレ  #ファインダー越しの私の世界  #子育ての家  #整う  #収納  #おもちゃ収納  #おもちゃ隠し場所  #収納好きさんと繋がりたい  #カリフォルニアハウス  #シュガーホーム  #シリウス 
\地蔵湯ストレッチ開催中!/
地蔵湯の2階で身体をゆるゆる〜にして、そのまま温泉に直行!の贅沢プログラムです。

本日の現在空いている回は、
14:30〜/16:00〜/21:30〜
の3回。

どの回も飛び入り参加オッケー!
その子と優で、お待ちしてます◎
(写真のようなポーズはしませんのでご安心を!) #地蔵湯ストレッチ #地蔵湯 #温泉 #外湯巡り #城崎温泉 #ストレッチ #kinosaki #整う
\地蔵湯ストレッチ開催中!/ 地蔵湯の2階で身体をゆるゆる〜にして、そのまま温泉に直行!の贅沢プログラムです。 本日の現在空いている回は、 14:30〜/16:00〜/21:30〜 の3回。 どの回も飛び入り参加オッケー! その子と優で、お待ちしてます◎ (写真のようなポーズはしませんのでご安心を!) #地蔵湯ストレッチ  #地蔵湯  #温泉  #外湯巡り  #城崎温泉  #ストレッチ  #kinosaki  #整う 
心地よい自分のヨガの時間と場所。#ヨガって気持ちいい#授けてくれたもの#感謝#音#空間#気#きれいになる#整う#yoga#キャンドル
新展示場
せいほくタウンNEXT展示場Ⅱ〜totono〜の見どころっ🧐②
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リビングとつながる小上がりの畳コーナー
お子様のおもちゃもスッポリと隠しちゃいます
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どのお部屋にもシーンごとの収納がある、いつでもどこでも整うおうち〜totono〜は滝沢市牧野林 せいほくタウンNEXT地内なります
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ご来場予約はプロフから
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グランドオープンは4月28日土曜日です
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#岩手 
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#シリウス
新展示場 せいほくタウンNEXT展示場Ⅱ〜totono〜の見どころっ🧐② . . リビングとつながる小上がりの畳コーナー お子様のおもちゃもスッポリと隠しちゃいます . . どのお部屋にもシーンごとの収納がある、いつでもどこでも整うおうち〜totono〜は滝沢市牧野林 せいほくタウンNEXT地内なります . ご来場予約はプロフから . グランドオープンは4月28日土曜日です . . #岩手  #北上  #盛岡  #住宅  #家  #家づくり  #インテリア  #オシャレ  #ファインダー越しの私の世界  #子育ての家  #整う  #収納  #おもちゃ収納  #おもちゃ隠し場所  #収納好きさんと繋がりたい  #カリフォルニアハウス  #シュガーホーム  #シリウス 
今日のhappy🌈な香りはベルガモットです
☆
☆
自分を立て直し、解き放つ時です。準備は整っています。いつまでもやらない理由探しはやめにして行動に移しましょう!方向が間違えていたら戻れば良い、失敗したら立て直せば良いだけです。未知なる事に戸惑い恐れる必要はありません。何もしないでいる時をも時間は過ぎていきます。
☆
あなたはもう乗り越える力や知恵などの必要なものはもうすでに手に入れているはずです。いつまでも外側に求める事はやめて歩き始めてみましょう!必要な時にはもうすでに手にしていたことが分かります。
☆
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#アロマオイル #オラクルカードリーディング #リーディングメッセージ #リーディング #ベルガモット #手放す #再び #理由 #迷う #叡智 #整う #必要 #希望 #豊かさ #バランス #コミュニケーション #純粋 #感謝 #aromaoil #oraclecard #bergamot #release #gain #スピリチュアル #ヒーリング #気づき #癒し #占い
今日のhappy🌈な香りはベルガモットです ☆ ☆ 自分を立て直し、解き放つ時です。準備は整っています。いつまでもやらない理由探しはやめにして行動に移しましょう!方向が間違えていたら戻れば良い、失敗したら立て直せば良いだけです。未知なる事に戸惑い恐れる必要はありません。何もしないでいる時をも時間は過ぎていきます。 ☆ あなたはもう乗り越える力や知恵などの必要なものはもうすでに手に入れているはずです。いつまでも外側に求める事はやめて歩き始めてみましょう!必要な時にはもうすでに手にしていたことが分かります。 ☆ ☆ ☆ #アロマオイル  #オラクルカードリーディング  #リーディングメッセージ  #リーディング  #ベルガモット  #手放す  #再び  #理由  #迷う  #叡智  #整う  #必要  #希望  #豊かさ  #バランス  #コミュニケーション  #純粋  #感謝  #aromaoil  #oraclecard  #bergamot  #release  #gain  #スピリチュアル  #ヒーリング  #気づき  #癒し  #占い 
#休みの日 #静岡 にてサウナの #聖地巡礼 の巻。
#サウナの聖地 #サウナしきじ #初来店
100℃を超える #灼熱サウナ と #滝のような水風呂 を交互に。  人々が #温冷交代浴 ハマるの分かる。自分は正直熱いサウナも冷たい水風呂も得意では無いけれど、何度も繰り返してると慣れて来て気持ちよくなってくる。 #整う って感覚なのかは分からないけど。
最初はマット敷いても熱すぎて座れなかったし。本来は水風呂よりも #外気浴派 入浴後、カラダも調子良さげだし、 #よく寝れる #湯上りコーヒー牛乳 も最高ヽ(´▽`)/ また来たいの気持ちでポイントカードも作った。 #ありが湯ございます♨️ #sauna
#休みの日  #静岡  にてサウナの #聖地巡礼  の巻。 #サウナの聖地  #サウナしきじ  #初来店  100℃を超える #灼熱サウナ  と #滝のような水風呂  を交互に。 人々が #温冷交代浴  ハマるの分かる。自分は正直熱いサウナも冷たい水風呂も得意では無いけれど、何度も繰り返してると慣れて来て気持ちよくなってくる。 #整う  って感覚なのかは分からないけど。 最初はマット敷いても熱すぎて座れなかったし。本来は水風呂よりも #外気浴派  入浴後、カラダも調子良さげだし、 #よく寝れる  #湯上りコーヒー牛乳  も最高ヽ(´▽`)/ また来たいの気持ちでポイントカードも作った。 #ありが湯ございます ♨️ #sauna 
やはりバランスが良いふたり👫✨✨✨
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Bride: @ntm_wed_ue .
Photo: @plemeri @visionarijapan .
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#brideandgroom 
#weddingday 
#happilyeverafter 
#人と人 の
#バランス は #整える のか
#整う のか
もしかして
#運命の赤い糸 は 本当にあるのかも
#引っ張って #釣れたらいいな 
#大人 の #ハワイ婚
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前髪
整え…
七三!!
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 #ヘアスタイル は #だいたい #七三 #天パ でも #整う #髪型  #本日 で #7ヶ月 #ベビー #コドモノ #キズナ
おはようございます。

今日も雨上がりの朝ラン🏃
心身ともに整いました😃

山のほうの雲が
すごい勢いで動いてます。

晴れるといいですね。

#朝ラン
#整う

予定通りの6㎞
4月はこれで40㎞
100㎞まであと60㎞
おはようございます。 今日も雨上がりの朝ラン🏃 心身ともに整いました😃 山のほうの雲が すごい勢いで動いてます。 晴れるといいですね。 #朝ラン  #整う  予定通りの6㎞ 4月はこれで40㎞ 100㎞まであと60㎞
骨☠は
強く押さなくても
動くんです👐

むくみと歪みを
整えると
ビックリ ✨

痛くない 
#小顔矯正
にて
#スッキリ✨

自分史上
最高・最小
バランス小顔へ♡

#小顔美容整骨
#全身 #body
#最高#最小
#balance 
#bonebeauty 
#痩身#姿勢
#整う #気持ち良い
#design #amazing 
#エステティックサロン 
#プライベートsalon 
#癒し #骨からきれいに
スパガーデン和園では昨年12月から閉鎖していた露天風呂を再開しました。

#サウナ
#整う
#水風呂体感16.5℃
#和園
#露天風呂
#サウナスパ健康アドバイザー
数秒でS字湾曲!
猫背は美姿勢へと整います🚶‍♀️
姿勢が整うと、人は美しい✨
#美姿勢
#猫背
#S字湾曲
#整う
#美しい
#数秒
#江戸川区
#篠崎
#アモル
#ストレッチ
#ダイエット
#整体
#痩せる
♨️
銀座で少し時間が出来たので、気になってた銭湯で超回復!!
(ミトコンドリアがバイブレーションでエピジェネティクスって感じ。) 


サウナ(銭湯、水風呂)の道


サ道部員募集中!! 
(風呂行くだけ。)


体験入部も受け付けております。
(風呂誘うだけ。) 


#ととのう #整う #合法ドラッグ #脳内麻薬 #水風呂 #交互浴 #中毒  #銭湯 #サウナスパ健康アドバイザー #コスパ #ヒートショックプロテイン #疲労回復 #冷え性 #肩こり #不定愁訴 #ストレス解消 #むくみ #自律神経を整える #免疫力アップ #美肌 #湊湯 #サ道部 #ミトコン活 #デトックス #エピジェネティクス #遺伝子発現 #思い立ったが吉日 #followyourheart #lifeisshort
♨️ 銀座で少し時間が出来たので、気になってた銭湯で超回復!! (ミトコンドリアがバイブレーションでエピジェネティクスって感じ。)    サウナ(銭湯、水風呂)の道   サ道部員募集中!!  (風呂行くだけ。)   体験入部も受け付けております。 (風呂誘うだけ。)    #ととのう  #整う  #合法ドラッグ  #脳内麻薬  #水風呂  #交互浴  #中毒  #銭湯  #サウナスパ健康アドバイザー  #コスパ  #ヒートショックプロテイン  #疲労回復  #冷え性  #肩こり  #不定愁訴  #ストレス解消  #むくみ  #自律神経を整える  #免疫力アップ  #美肌  #湊湯  #サ道部  #ミトコン活  #デトックス  #エピジェネティクス  #遺伝子発現  #思い立ったが吉日  #followyourheart  #lifeisshort 
・
・日曜日、おはようございます!
・
・今日はθイントラセミナー最終日。ディグディーパー。
久しぶりの電車通いもおしまいと思うと寂しい気さえします。θと出会ってまる4年。思いきって外に出たことで他県や各国の方々と繋がる事ができて、私の中の空間がパァーっと広がりました。皆さん本当にありがとうございました!
・θヒーリングはここに来て大企業と提携する事が実現しました。これからは医療の現場や、学校教育などにもグングン進出して行くと思います。
・
これまで、特別な人達だけの世界と思われていた分野が、今、世界全体の集合意識で急速に変容しはじめています。
・
・スピリチュアルに全くご縁の無かった方々の意識がどんどん開き初めています。
・
近い将来、親子の会話で「ねぇお母さん、今日学校で友達とこんな嫌な事があったんだけどどんなビリーフ(思い込み)が入ってるのかな?」なんて会話が飛び交うようになるでしょう! ・
・
・今日のお弁当は、
・昨日のカレー
・サフランと胡桃のご飯、黒米
・ミニトマト、胡瓜のぬか漬け、谷中生姜のスライス、らっきょう、福神漬け
・半熟卵
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#シータ・ヒーリング®️#答えは全てあなたの中に#潜在意識#繋がる#調和#スッキリ#腑に落ちる#整う#シンプルな思考#お弁当
・ ・日曜日、おはようございます! ・ ・今日はθイントラセミナー最終日。ディグディーパー。 久しぶりの電車通いもおしまいと思うと寂しい気さえします。θと出会ってまる4年。思いきって外に出たことで他県や各国の方々と繋がる事ができて、私の中の空間がパァーっと広がりました。皆さん本当にありがとうございました! ・θヒーリングはここに来て大企業と提携する事が実現しました。これからは医療の現場や、学校教育などにもグングン進出して行くと思います。 ・ これまで、特別な人達だけの世界と思われていた分野が、今、世界全体の集合意識で急速に変容しはじめています。 ・ ・スピリチュアルに全くご縁の無かった方々の意識がどんどん開き初めています。 ・ 近い将来、親子の会話で「ねぇお母さん、今日学校で友達とこんな嫌な事があったんだけどどんなビリーフ(思い込み)が入ってるのかな?」なんて会話が飛び交うようになるでしょう! ・ ・ ・今日のお弁当は、 ・昨日のカレー ・サフランと胡桃のご飯、黒米 ・ミニトマト、胡瓜のぬか漬け、谷中生姜のスライス、らっきょう、福神漬け ・半熟卵 ・ #シータ ・ヒーリング®️#答えは全てあなたの中に #潜在意識 #繋がる #調和 #スッキリ #腑に落ちる #整う #シンプルな思考 #お弁当 
カラダが喜ぶSweets♡週末のRelaxTimeに✨
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@chandancafeさんで販売されています♡
私は今回通販で購入しました✨@norixmary0124
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#カラダが喜ぶ#Sweets#ゆっくり#味わう#やっぱり#食べるものって大切#コンディション#整う#小麦粉砂糖不使用
新展示場
せいほくタウンNEXT展示場Ⅱ〜totono〜の見どころっ🧐①
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それぞれの役目を果たしながら一体感のあるLDK
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どのお部屋にもシーンごとの収納がある、いつでもどこでも整うおうち〜totono〜は滝沢市牧野林 せいほくタウンNEXT地内なります
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グランドオープンは4月28日土曜日です
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#岩手 
#北上 
#盛岡 
#住宅 
#家 
#家づくり 
#インテリア 
#オシャレ 
#ファインダー越しの私の世界 
#子育ての家 
#整う 
#収納 
#収納好きさんと繋がりたい 
#カリフォルニアハウス 
#シュガーホーム 
#シリウス
新展示場 せいほくタウンNEXT展示場Ⅱ〜totono〜の見どころっ🧐① . . それぞれの役目を果たしながら一体感のあるLDK . . どのお部屋にもシーンごとの収納がある、いつでもどこでも整うおうち〜totono〜は滝沢市牧野林 せいほくタウンNEXT地内なります . . グランドオープンは4月28日土曜日です . . #岩手  #北上  #盛岡  #住宅  #家  #家づくり  #インテリア  #オシャレ  #ファインダー越しの私の世界  #子育ての家  #整う  #収納  #収納好きさんと繋がりたい  #カリフォルニアハウス  #シュガーホーム  #シリウス 
🐻顔の骨格がズレる正体🐻
*・゜゚・*:.。..。.:*・'*:.。. .。.:*・゜゚・*
しわ
たるみ
ほうれい線
クマ
などを年齢が重なることで仕方のないこと、と思っていたり、アプローチを間違えてかえって逆効果だったりすることが多く感じます。
年齢は関係なく、20代前半の方でもたるみを感じる方はいます。
先日も書いたように筋肉が衰えてたるむわけではないのですね^ - ^
*
人の身体は初めはすべてバランスが整っていたとすると
それに対して完璧な顔の状態だったはずです。
何らかの癖によりバランスを崩し、
機能されなくなってしまった。
それが現代人の特徴です。
バランスを崩すと骨格に歪みが生じる。
その状態で使っていると、悪い状態が当たり前で麻痺する。
感じることに鈍感になってしまう。
*
お顔も身体もすべて立体的でいなければならないんです。
いくらリフトアップを頑張ってやるケアをしても、身体にはそれは良いものだとインプットされることはなく、またすぐに戻ろうとする。
そして繰り返しになってしまいます。
*
身体のバランスを整えることは、生き方を整えるようなものです。
人間はこうあるべき、
そしてもっともっと、更に進化していくべきだと思います。
施術はそれのちょっとしたお手伝い。
あとは良くしていく気持ちのみなんです。
*・゜゚・*:.。..。.:*・'*:.。. .。.:*・゜゚・*
お問い合わせはDM・gmail📩にて。
*・゜゚・*:.。..。.:*・'*:.。. .。.:*・゜゚・*
#東京#小顔#骨格#骨格矯正#元に戻す#頭蓋骨調整#頭の形#モニター#モニター募集#セラピスト#セラピスト養成講座#スクール#学ぶ#頬骨#ほうれい線#しわ#しみ#たるみ#クマ#バランス#整う#GW#骨盤#猫背#巻き肩#ストレートネック#アンチエイジング#体質改善#面長#リフトアップ
🐻顔の骨格がズレる正体🐻 *・゜゚・*:.。..。.:*・'*:.。. .。.:*・゜゚・* しわ たるみ ほうれい線 クマ などを年齢が重なることで仕方のないこと、と思っていたり、アプローチを間違えてかえって逆効果だったりすることが多く感じます。 年齢は関係なく、20代前半の方でもたるみを感じる方はいます。 先日も書いたように筋肉が衰えてたるむわけではないのですね^ - ^ * 人の身体は初めはすべてバランスが整っていたとすると それに対して完璧な顔の状態だったはずです。 何らかの癖によりバランスを崩し、 機能されなくなってしまった。 それが現代人の特徴です。 バランスを崩すと骨格に歪みが生じる。 その状態で使っていると、悪い状態が当たり前で麻痺する。 感じることに鈍感になってしまう。 * お顔も身体もすべて立体的でいなければならないんです。 いくらリフトアップを頑張ってやるケアをしても、身体にはそれは良いものだとインプットされることはなく、またすぐに戻ろうとする。 そして繰り返しになってしまいます。 * 身体のバランスを整えることは、生き方を整えるようなものです。 人間はこうあるべき、 そしてもっともっと、更に進化していくべきだと思います。 施術はそれのちょっとしたお手伝い。 あとは良くしていく気持ちのみなんです。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'*:.。. .。.:*・゜゚・* お問い合わせはDM・gmail📩にて。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'*:.。. .。.:*・゜゚・* #東京 #小顔 #骨格 #骨格矯正 #元に戻す #頭蓋骨調整 #頭の形 #モニター #モニター募集 #セラピスト #セラピスト養成講座 #スクール #学ぶ #頬骨 #ほうれい線 #しわ #しみ #たるみ #クマ #バランス #整う #GW #骨盤 #猫背 #巻き肩 #ストレートネック #アンチエイジング #体質改善 #面長 #リフトアップ 
さくらさくら
・
・
先生お手製の練切り🌸
稽古日はファスティング回復期だったので
持ち帰りさせてもらう♫
▫
本日解禁(笑)
いつにも増して美味しい😍
▫
ファスティング明けは
味覚が鮮明だったり…
色々カラダもリセットされたよう✨
▫
辛かった時間も報われる程軽快に♫
たまには自身のカラダに向き合うのも悪くない
▫
爽快爽快✨
▫
#ファスティング明け 
#カラダが軽い
#快調#整う #胃袋縮小 
#痩せるのとはまた別な感じ
#痩せるにはやっぱり要トレーニング だよね
#鍛えることで美しく 
#分かっているけど …実践出来ず(^^ゞ
#練切り桜 #先生お手製
さくらさくら ・ ・ 先生お手製の練切り🌸 稽古日はファスティング回復期だったので 持ち帰りさせてもらう♫ ▫ 本日解禁(笑) いつにも増して美味しい😍 ▫ ファスティング明けは 味覚が鮮明だったり… 色々カラダもリセットされたよう✨ ▫ 辛かった時間も報われる程軽快に♫ たまには自身のカラダに向き合うのも悪くない ▫ 爽快爽快✨ ▫ #ファスティング明け  #カラダが軽い  #快調 #整う  #胃袋縮小  #痩せるのとはまた別な感じ  #痩せるにはやっぱり要トレーニング  だよね #鍛えることで美しく  #分かっているけど  …実践出来ず(^^ゞ #練切り桜  #先生お手製 
サウナーの皆様、
今日は新橋、アスティル様にてサウナヨガの日です!

フィンランドサウナで8分のヨガの後の水風呂は最高にととのいますよー(*^o^*) 14:00〜,16:00〜の二回です。

お持ちしておりまっす!

#新橋
#オアシスアスティル
#サウナヨガ
#saunayoga
#サウナヨガインストラクター
#saunayogainstructor 
#ととのう
#整う
#takako_abc
山形県鶴岡市は羽黒町の
やまぶし温泉ゆぽか

山深い出羽三山に抱かれた
ミネラル豊富なお湯
数年前から刺青OKのステキ温泉 
お湯の中で目を開けたり
全身浮かんで入るのが好み 
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山形県鶴岡市は羽黒町の やまぶし温泉ゆぽか 山深い出羽三山に抱かれた ミネラル豊富なお湯 数年前から刺青OKのステキ温泉 お湯の中で目を開けたり 全身浮かんで入るのが好み #山形県鶴岡市  #羽黒  #やまぶし温泉  #ゆぽか  #温泉  #湯質最高  #刺青OK  #リラックス  #relax  #ほんと  #整う  #露天風呂が勾玉  #シンメトリー  #月山 #出羽三山  #羽黒山  #湯殿山  #日抱きの御霊鎮め 
武蔵野市にある三谷湯へ♨️
以前から頻繁に通る道だったにも関わらず銭湯があったことは知りませんでした😂
案外身近にあるものですね笑
この銭湯の店構え!!よくあるパターンですけどいいですね〜堂々としてます✨
何故か下駄箱の上に富士山の絵が飾ってありました笑
宮造りだから天井も高くて開放的です!
というか、、脱衣所に何もない!!笑
長椅子が一脚だけ部屋の隅にあるだけで他は何もないです、洗面台すらもww
スカスカした感じですね😯
平日の夕方訪問でしたが地元のお客さんで賑わっていました。湯温は、、44℃!久々のあつ湯です。。おじいちゃん達も恐る恐る入っているのを見るとこの日が特別に熱かったのかなって思います。
アクセス悪いのがちょっと難点です😅
素敵なお風呂ごちそうさま♨️ - - info - - - 
三谷湯
JR中央線三鷹駅徒歩12分
月曜定休

#銭湯巡り#東京銭湯 #Tokyo#三鷹#武蔵野市#三谷湯#温泉#サウナ#整う#銭湯お遍路#露天風呂#水風呂#外気浴 #JAPAN#銭湯部#素敵なお風呂ごちそうさま#一期一湯
武蔵野市にある三谷湯へ♨️ 以前から頻繁に通る道だったにも関わらず銭湯があったことは知りませんでした😂 案外身近にあるものですね笑 この銭湯の店構え!!よくあるパターンですけどいいですね〜堂々としてます✨ 何故か下駄箱の上に富士山の絵が飾ってありました笑 宮造りだから天井も高くて開放的です! というか、、脱衣所に何もない!!笑 長椅子が一脚だけ部屋の隅にあるだけで他は何もないです、洗面台すらもww スカスカした感じですね😯 平日の夕方訪問でしたが地元のお客さんで賑わっていました。湯温は、、44℃!久々のあつ湯です。。おじいちゃん達も恐る恐る入っているのを見るとこの日が特別に熱かったのかなって思います。 アクセス悪いのがちょっと難点です😅 素敵なお風呂ごちそうさま♨️ - - info - - - 三谷湯 JR中央線三鷹駅徒歩12分 月曜定休 #銭湯巡り #東京銭湯  #Tokyo #三鷹 #武蔵野市 #三谷湯 #温泉 #サウナ #整う #銭湯お遍路 #露天風呂 #水風呂 #外気浴  #JAPAN #銭湯部 #素敵なお風呂ごちそうさま #一期一湯 
内臓にアプローチするヨガを学びました✨
やっぱり自律神経を整えるのはヨガが最適😄💕
興味深い授業でした!

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ラジウム泉リターンズ
毎日、色々な事があり…それを洗い流すためにも。
ラジウム泉とラジウムサウナでスッキリ

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【ごえん】 .
.

昨日ランチで頂いたサラダにかかっていたドレッシングの味が忘れられなくて、 
ラサラのお客様にも紹介したい!と思い .

早速、TELしてみる…  社長さんがご不在で連絡先だけつげて一旦はお電話をきる… .

15分後にお電話を社長さんから頂き、「一度会ってお話しを……」と言って下さり その足ですぐに伺いました💨💨💨 .
.
3時間近く、いろいろお話しさせて頂きました✨
. 
16年前に脱サラから、(ちょうど、今の私の年齢ぐらいの時)openされて今のスタイルに至るところを熱く熱く語って下さいました‼ .
.

だからといって、決して自分を表にマウンティングされていないお方。
.
. 
お話しすれば 
感じます✨ 
見えます✨ 
分かります✨ .
.
.

目的のお話しから反れに反れて(笑)  沢山お話ししてくださいましたが、社長さんの優しいお気持ちいっぱい詰まったドレッシングを  それもホンットに 応援してくださる気持ちで分けて頂けました😆⤴✨‼
.
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 最後に、「これもご縁ね⭕」って五円玉を下さいました❤ (リボンは自分でつけたw) .
.

こういうところですよね🎵お人柄って。。。
.
 こういう方が大好きです⤴⤴ .
.
ドレッシング✨近日アップいたします💡 .
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【ごえん】 . . 昨日ランチで頂いたサラダにかかっていたドレッシングの味が忘れられなくて、 ラサラのお客様にも紹介したい!と思い . 早速、TELしてみる… 社長さんがご不在で連絡先だけつげて一旦はお電話をきる… . 15分後にお電話を社長さんから頂き、「一度会ってお話しを……」と言って下さり その足ですぐに伺いました💨💨💨 . . 3時間近く、いろいろお話しさせて頂きました✨ . 16年前に脱サラから、(ちょうど、今の私の年齢ぐらいの時)openされて今のスタイルに至るところを熱く熱く語って下さいました‼ . . だからといって、決して自分を表にマウンティングされていないお方。 . . お話しすれば 感じます✨ 見えます✨ 分かります✨ . . . 目的のお話しから反れに反れて(笑) 沢山お話ししてくださいましたが、社長さんの優しいお気持ちいっぱい詰まったドレッシングを それもホンットに 応援してくださる気持ちで分けて頂けました😆⤴✨‼ . . . 最後に、「これもご縁ね⭕」って五円玉を下さいました❤ (リボンは自分でつけたw) . . こういうところですよね🎵お人柄って。。。 . こういう方が大好きです⤴⤴ . . ドレッシング✨近日アップいたします💡 . . . #ご縁 #繋がる #人柄 #人と木 #オリジナル #ドレッシング #身体にいいもの #リンパマッサージ #小顔 #リラクゼーション #血行促進 #代謝促進 #疲労回復 #むくみ #肩こり #整う #プライベート #個室 #奈良 #西大寺 #ラサラ #la_sara 
今回は西武新宿線 田無駅から徒歩7分程歩いたところにあります松の湯へ♨️ちなみに松の湯は銭湯の屋号で一番多いんだとか!
立て看板の雰囲気が異様な雰囲気を醸し出しています😯
浴室のペンキ絵、オレンジに染まった富士山は見応えあり!!サウナが無料というのも嬉しいサービスです✨しかも90℃近いという良サウナ、これがタダは申し訳ない!
3月末に一週間だけテレ東深夜で放送された「SKEのひとっ風呂浴びさせて頂きます!」が4月からレギュラー化したらしく、ここ松の湯も16日?に放送されるらしいです!主人に許可を頂きサインの写真撮らせて頂きました👏
銭湯を盛り上げる番組が増えるのは嬉しいです🙌もっともっと若い人にも認知されることを願って…!!
素敵なお風呂ごちそうさま♨️ - - info - - - 
松の湯
西武新宿線田無駅より徒歩7分
第2、4水曜定休
サウナ有90℃程度
水風呂有

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今回は西武新宿線 田無駅から徒歩7分程歩いたところにあります松の湯へ♨️ちなみに松の湯は銭湯の屋号で一番多いんだとか! 立て看板の雰囲気が異様な雰囲気を醸し出しています😯 浴室のペンキ絵、オレンジに染まった富士山は見応えあり!!サウナが無料というのも嬉しいサービスです✨しかも90℃近いという良サウナ、これがタダは申し訳ない! 3月末に一週間だけテレ東深夜で放送された「SKEのひとっ風呂浴びさせて頂きます!」が4月からレギュラー化したらしく、ここ松の湯も16日?に放送されるらしいです!主人に許可を頂きサインの写真撮らせて頂きました👏 銭湯を盛り上げる番組が増えるのは嬉しいです🙌もっともっと若い人にも認知されることを願って…!! 素敵なお風呂ごちそうさま♨️ - - info - - - 松の湯 西武新宿線田無駅より徒歩7分 第2、4水曜定休 サウナ有90℃程度 水風呂有 #銭湯巡り #東京銭湯  #Tokyo #西東京 #松の湯 #田無 #温泉 #サウナ #整う #銭湯お遍路 #露天風呂 #水風呂 #外気浴 #SKE48 #テレビ東京 #青木詩織 #矢作有紀奈  #JAPAN #銭湯部 #素敵なお風呂ごちそうさま #一期一湯 
ここでしていることの
全てを繋ぐサードメディスン

cafeで栄養学
salonで解剖学、運動学、アロマ

自分の心と身体の今のバランスを
チェックして
あらゆる方向から整えて行ける方法を
見つけて
試して
健康に(^_^) 笑顔がいっぱいになるように…
そんな毎日を!mynch(^^)v

みなさんも自分チェックしてみませんか?

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#サードメディスン
ここでしていることの 全てを繋ぐサードメディスン cafeで栄養学 salonで解剖学、運動学、アロマ 自分の心と身体の今のバランスを チェックして あらゆる方向から整えて行ける方法を 見つけて 試して 健康に(^_^) 笑顔がいっぱいになるように… そんな毎日を!mynch(^^)v みなさんも自分チェックしてみませんか? #神戸市西区カフェ  #古民家カフェ  #古民家サロン  #隠れ家サロン #からだに優しいごはん  #プレートランチ  #プレートごはん  #からだに優しいおやつ  #手作りケーキ  #整体  #スポーツアロマ  #アロマ  #貸部屋  #貸教室  #レンタルスペース #教室  #ストレッチ #インナートレーニング #癒し #楽しい  #リフレッシュ  #心  #体 #整う  #健康 #mynch  #元気 #笑顔  #サードメディスン 
都内ピラティススクールお知らせ★
ギョンピラティス ↓ ↓

4月10日火曜
15:00-16:00
16:30-17:30
@minkstyle飯田橋2号店(飯田橋駅西口徒歩3分)

こちらの画像を提示していただければ500円off!!!
ヨガマットもご持参ください。
ない場合はご相談ください。

是非みなさん。体の中きら変わってみませんか。
動きやすい体作り。疲れずらい体作り。 #免疫力アップ#体質改善#花粉症#腰痛#頭痛#ピラティスインストラクター#自重トレーニング#コア#体感#インナーマッスル#新腹筋#腸内環境#整う#便秘知らず#便秘改善#快便#コントロロジー#コントロール#ビーチバレーボール#バレーボール#minkstyle#飯田橋2号店#一号店の横#ピラティス#pilates
都内ピラティススクールお知らせ★ ギョンピラティス ↓ ↓ 4月10日火曜 15:00-16:00 16:30-17:30 @minkstyle飯田橋2号店(飯田橋駅西口徒歩3分) こちらの画像を提示していただければ500円off!!! ヨガマットもご持参ください。 ない場合はご相談ください。 是非みなさん。体の中きら変わってみませんか。 動きやすい体作り。疲れずらい体作り。 #免疫力アップ#体質改善 #花粉症#腰痛 #頭痛 #ピラティスインストラクター #自重トレーニング #コア #体感 #インナーマッスル#新腹筋 #腸内環境 #整う #便秘知らず#便秘改善 #快便#コントロロジー#コントロール#ビーチバレーボール#バレーボール#minkstyle #飯田橋2号店#一号店の横#ピラティス#pilates 
調布市深大寺にある梅の湯へ♨️
深大寺の閑静な住宅街の中にある銭湯です。駐車場が異様に広く、向かいにスーパーがあるので利便性は良い感じ🙆‍♂️
お客さんは真昼間からでもガンガン入って来ました笑
主に近所の方々みたいです。常連さん同士の会話でほっこりできます☺️
浴室はかなり広く、サウナエリアと露天風呂があります。サウナエリアは檜の浴槽のお風呂や専用の洗い場、水風呂を完備している優遇にテンション上がります✨
露店も吹き抜けになっているために青空を仰ぎながら入浴できます🙌
銭湯そのものが地域コミュニティーを築きあげているといっても過言ではない程に地元の人に愛される銭湯なんだなと一目瞭然です!
素敵なお風呂ごちそうさま♨️ - - - info - - - 
梅の湯
月曜定休
京王線調布駅よりバス「諏訪神社前」下車徒歩5分
サウナ有り
水風呂有り

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調布市深大寺にある梅の湯へ♨️ 深大寺の閑静な住宅街の中にある銭湯です。駐車場が異様に広く、向かいにスーパーがあるので利便性は良い感じ🙆‍♂️ お客さんは真昼間からでもガンガン入って来ました笑 主に近所の方々みたいです。常連さん同士の会話でほっこりできます☺️ 浴室はかなり広く、サウナエリアと露天風呂があります。サウナエリアは檜の浴槽のお風呂や専用の洗い場、水風呂を完備している優遇にテンション上がります✨ 露店も吹き抜けになっているために青空を仰ぎながら入浴できます🙌 銭湯そのものが地域コミュニティーを築きあげているといっても過言ではない程に地元の人に愛される銭湯なんだなと一目瞭然です! 素敵なお風呂ごちそうさま♨️ - - - info - - - 梅の湯 月曜定休 京王線調布駅よりバス「諏訪神社前」下車徒歩5分 サウナ有り 水風呂有り #銭湯巡り #東京銭湯  #Tokyo #調布 #梅の湯 #京王線 #温泉 #サウナ #整う #銭湯お遍路 #露天風呂 #水風呂 #外気浴  #JAPAN #銭湯部 #素敵なお風呂ごちそうさま #一期一湯 
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#オーラソーマ® 
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#オーラってケアできるんです
#整う#癒される#周りにいる人も#癒されます
・
新しいはじまりいっぱいの春 🌷
・
そわそわしたり
慣れるまで時間がかかったりするもどかしさにも
ポマンダーは ほっとする安らぎと スペースを与えてくれます
・
おこさまや 家族とも一緒に使えるので
お出かけ前に オーラケアするのも おすすめです
・
お気に入り 見つけにいらしてくださいね
・
etom ami AOYAMA
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偽物のサウナばかりに入ってたから天国かと思ったよ。 
硬度84って。まるで神

#サウナ
#サウナしきじ 
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#サウナスパ健康アドバイザー
今週(4/4〜10)
のほほんランチ

鶏肉梅ソース
ポテトサラダ
ひじきの煮物
ササミときゅうりの磯和え
味噌汁 サラダ 胚芽玄米
ドリンク付

新しい環境にドキドキのこの時期に
やる気!蓄えるメニューです😊

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#元気#笑顔#バランス
今週(4/4〜10) のほほんランチ 鶏肉梅ソース ポテトサラダ ひじきの煮物 ササミときゅうりの磯和え 味噌汁 サラダ 胚芽玄米 ドリンク付 新しい環境にドキドキのこの時期に やる気!蓄えるメニューです😊 #神戸市西区カフェ  #古民家カフェ  #古民家サロン  #隠れ家サロン #からだに優しいごはん  #プレートランチ  #プレートごはん  #からだに優しいおやつ  #手作りケーキ  #整体  #スポーツアロマ  #アロマ  #貸部屋  #貸教室  #レンタルスペース #教室  #ストレッチ #インナートレーニング #癒し #楽しい  #リフレッシュ  #心  #体 #整う  #健康 #mynch  #元気 #笑顔 #バランス 
春の訪れを告げる
神社の福寿草が 
こんなに大きくなった。

今日は肌寒いくもり空なので
つぼみ気味がかわいい。。 神社での 祈りは 長く
それは真剣に 
気持ちよくなるまで
手を合わせてる。

そうすると 
今日動いた方がいいことが 
心の奥からひらめいて
午前の間に びっくりするほど
展開する。

これはしばらく続けようと思う。

#神社参拝 #整う #春
#北海道 #spring 
#祈り
 #今日はその足で
#保健所に行ったよ
春の訪れを告げる 神社の福寿草が こんなに大きくなった。 今日は肌寒いくもり空なので つぼみ気味がかわいい。。 神社での 祈りは 長く それは真剣に 気持ちよくなるまで 手を合わせてる。 そうすると 今日動いた方がいいことが 心の奥からひらめいて 午前の間に びっくりするほど 展開する。 これはしばらく続けようと思う。 #神社参拝  #整う  #春  #北海道  #spring  #祈り  #今日はその足で  #保健所に行ったよ 
八南支部の稲城代表!!稲城市にある稲城浴場行ってきました♨️
平日真昼間の訪問、罪悪感に苛まれながらも中に入ると、、混んでる!!思ったよりもお客さんが多くいました笑
ここの特徴はなんといっても広い露天スペース✨
風呂の浴槽も広いし、水風呂も露天にあります。浴槽の広さだったら上野寿湯に負けない気もします。今回は利用しなかったですが、意外とサウナが充実しているようです。専用のスペースと休憩ルームがあるんだとか、、これはリベンジ確定ですね☺️
素敵なお風呂ごちそうさま♨️ Info 
稲城浴場
JR南武線稲城長沼駅より徒歩5分
火曜定休
サウナ有
水風呂有

#銭湯巡り#東京銭湯 #Tokyo#稲城市#稲城浴場#南武線#温泉#サウナ#整う#銭湯お遍路#露天風呂#水風呂#外気浴 #JAPAN#銭湯部#素敵なお風呂ごちそうさま#一期一湯
八南支部の稲城代表!!稲城市にある稲城浴場行ってきました♨️ 平日真昼間の訪問、罪悪感に苛まれながらも中に入ると、、混んでる!!思ったよりもお客さんが多くいました笑 ここの特徴はなんといっても広い露天スペース✨ 風呂の浴槽も広いし、水風呂も露天にあります。浴槽の広さだったら上野寿湯に負けない気もします。今回は利用しなかったですが、意外とサウナが充実しているようです。専用のスペースと休憩ルームがあるんだとか、、これはリベンジ確定ですね☺️ 素敵なお風呂ごちそうさま♨️ Info 稲城浴場 JR南武線稲城長沼駅より徒歩5分 火曜定休 サウナ有 水風呂有 #銭湯巡り #東京銭湯  #Tokyo #稲城市 #稲城浴場 #南武線 #温泉 #サウナ #整う #銭湯お遍路 #露天風呂 #水風呂 #外気浴  #JAPAN #銭湯部 #素敵なお風呂ごちそうさま #一期一湯 
75℃のサウナ室でセルフロウリュ。からのマイナス25℃。整う#サウナ #サウナー #サウナーズハイ #sauna #finlandsauna #整う #ととのう #saunalab #nagoya #名古屋
🍀なんて不思議な音色なんだろう〜🎵
初めてクリスタルボウルの演奏を聴きました✨
・
天理のカフェ、
サマナラガーデンの最終イベントにて。
・
優しい味のとっても美味しいランチが
もう食べられないんだな…寂しいな。
・
たくさんの方がお別れにいらしてて
わいわい賑やかな中、
演奏が始まるとシーン……
みんな聴き入って静かになります😌
・
目を閉じて耳を傾けたらすごーいの✨
私の軸がピーンと整いました✨
・
#クリスタルボウル  #ステキ  #不思議
#音色  #演奏  #ラストイベント  #瞑想
#サマナラガーデン  #カフェ  #ランチ 
#体軸  #整う  #素肌  #ツヤ肌  #ノーファンデ 
#イキイキ素敵  #あなたらしいステキ
🍀なんて不思議な音色なんだろう〜🎵 初めてクリスタルボウルの演奏を聴きました✨ ・ 天理のカフェ、 サマナラガーデンの最終イベントにて。 ・ 優しい味のとっても美味しいランチが もう食べられないんだな…寂しいな。 ・ たくさんの方がお別れにいらしてて わいわい賑やかな中、 演奏が始まるとシーン…… みんな聴き入って静かになります😌 ・ 目を閉じて耳を傾けたらすごーいの✨ 私の軸がピーンと整いました✨ ・ #クリスタルボウル  #ステキ  #不思議  #音色  #演奏  #ラストイベント  #瞑想  #サマナラガーデン  #カフェ  #ランチ  #体軸  #整う  #素肌  #ツヤ肌  #ノーファンデ  #イキイキ素敵  #あなたらしいステキ 
今日はいいこといっぱい💕
嬉しいこといっぱい💕

お客様が残してくれたメッセージ✨
ありがとうがありがたい🎶

昔のコーチがきてくださって(*^^*)
アロマの先生がきてくださって(*´∀`) 会いたかった友人も(^。^) さぁ!明日も頑張るぞ〜

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#元気#笑顔
今日はいいこといっぱい💕 嬉しいこといっぱい💕 お客様が残してくれたメッセージ✨ ありがとうがありがたい🎶 昔のコーチがきてくださって(*^^*) アロマの先生がきてくださって(*´∀`) 会いたかった友人も(^。^) さぁ!明日も頑張るぞ〜 #神戸市西区カフェ  #古民家カフェ  #古民家サロン  #隠れ家サロン #からだに優しいごはん  #プレートランチ  #プレートごはん  #からだに優しいおやつ  #手作りケーキ  #整体  #スポーツアロマ  #アロマ  #貸部屋  #貸教室  #レンタルスペース #教室  #ストレッチ #インナートレーニング #癒し #楽しい  #リフレッシュ  #心  #体 #整う  #健康 #mynch #恩師 #happy  #元気 #笑顔 
犬鳴山にて滝行
体の中心の線が太く整いました✨

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本日より期間限定で
ライスバーガーセット🍽️ ライスバーガー
カボチャのポタージュ
グラノーラ

今週のごはんランチ(3/28〜4/2)

煮込みハンバーグ
ごぼうのきんぴら
きゅうりとささみの梅和え
彩りピーマンの甘辛炒め
サラダ スープ 胚芽玄米

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本日より期間限定で ライスバーガーセット🍽️ ライスバーガー カボチャのポタージュ グラノーラ 今週のごはんランチ(3/28〜4/2) 煮込みハンバーグ ごぼうのきんぴら きゅうりとささみの梅和え 彩りピーマンの甘辛炒め サラダ スープ 胚芽玄米 #神戸市西区カフェ  #古民家カフェ  #古民家サロン  #隠れ家サロン #からだに優しいごはん  #プレートランチ  #プレートごはん  #からだに優しいおやつ  #手作りケーキ  #ヘルシーおやつ  #整体  #スポーツアロマ  #アロマ  #貸部屋  #貸教室  #レンタルスペース #教室  #ストレッチ #インナートレーニング #癒し #楽しい  #リフレッシュ  #心  #体 #整う  #健康 #mynch  #元気 #笑顔 #happy 
暖かくなり体も本格的に動かしたくなりますね。
そこだけに集中出来るエクササイズは生活の一部として取り入れたいものですね(^^)
・
冬の間に歪みも積もり積もって、動いてると筋肉の収縮感覚の違いがとてもよく分かります。
・
客観的に視て貰わないと、感覚だけでは察知しきれない動きのクセたち。こうして、動く、感じる、客観視、動いて修正、感じる、を繰り返して、歪みを整えて行きます。
・
・
#エクササイズ
#パーソナル
#美姿勢
#美脚
##頭を使いすぎたときも
#動いた方がスッキリする
#歪み
#整う
#BodyworksalonEnn
#新潟
#長岡
暖かくなり体も本格的に動かしたくなりますね。 そこだけに集中出来るエクササイズは生活の一部として取り入れたいものですね(^^) ・ 冬の間に歪みも積もり積もって、動いてると筋肉の収縮感覚の違いがとてもよく分かります。 ・ 客観的に視て貰わないと、感覚だけでは察知しきれない動きのクセたち。こうして、動く、感じる、客観視、動いて修正、感じる、を繰り返して、歪みを整えて行きます。 ・ ・ #エクササイズ  #パーソナル  #美姿勢  #美脚  ##頭を使いすぎたときも  #動いた方がスッキリする  #歪み  #整う  #BodyworksalonEnn  #新潟  #長岡 
#昨日から #休養 #自律神経失調症 #パニック発作 #自律神経失調症の人と繋がりたい #整う #CDブック

昨日から仕事休養なりました!
とりあえず有休あるだけ休養、笑
診断書貰ったら職場まで行かないと、、
パニック発作起きんこと祈る、
ピアノのCD聞きながら整えながら
行こうかな、

安定薬ないと生活できないし
頭の中がイカれたかのよう、
家の中でできる趣味ないかな🙄
引きこもりならんよーしなきゃ🤔
#昨日から  #休養  #自律神経失調症  #パニック発作  #自律神経失調症の人と繋がりたい  #整う  #CDブック  昨日から仕事休養なりました! とりあえず有休あるだけ休養、笑 診断書貰ったら職場まで行かないと、、 パニック発作起きんこと祈る、 ピアノのCD聞きながら整えながら 行こうかな、 安定薬ないと生活できないし 頭の中がイカれたかのよう、 家の中でできる趣味ないかな🙄 引きこもりならんよーしなきゃ🤔
サウナーへの階段登る

#サウナ #サウナブーム #整う
いいお天気☀️✨
今日もヨガをして1日をスタート♡
#goodmorning 
#yoga
#ヨガのある暮らし 
#朝のプラクティス
#1日が変わる
気持ち良い天気ですね♡
自然に触れると身体が整う
この感覚 どんなに忙しいときも忘れない♪

#海 #夕焼け #ビジネス #整う #身体
チューリップが咲いて春爛漫の扉が開きましたが、期末の業務がたっくさん😅有りすぎ

社員くんから『これで復活してください』と
握らされたドリンク( ̄▽ ̄;)はっ

似た色彩のチューリップとの出会いは
偶然⁉いやいや、必然!

#気合い 
#数字 
#にらめっこ 
#excel 
#整う 
#パワーアップ
チューリップが咲いて春爛漫の扉が開きましたが、期末の業務がたっくさん😅有りすぎ 社員くんから『これで復活してください』と 握らされたドリンク( ̄▽ ̄;)はっ 似た色彩のチューリップとの出会いは 偶然⁉いやいや、必然! #気合い  #数字  #にらめっこ  #excel  #整う  #パワーアップ 
.
「春🌸土筆」 .
今日もポカポカ小春日和でしたね〜♪ .
.

昨日、お店の前を掃除しながら隣の駐車場のほへ ふと、目をやると、なにやらニョキニョキ生えてるっ👀! もしやっ👀👀?! .
.
「きゃあ〜〜😍 つくし‼」めっちゃカワイイッ
実に何十年ぶりっ(≧▽≦) .
.

それにしても、ここで働きはじめて、7年は経つけれど ずっと気づかなかったのです???ナンデ .
.

この辺は、いつも「たんぽぽ」も沢山咲いて 金木犀の香りに包まれる。よく見てるはずなのに、何故に今まで「つくし」だけは見逃していたのでしょう(?_?) と、思いながら。。。
ま、いいかっ!なんか懐かしい幼馴染みに会ったような気分⤴⤴ 少しテクテク歩くと、桜も開花してました🌸(この🌸の木は毎年開花が早い1本だけ…)
.

春生まれの わたくしはご機嫌さんデス!😆🌸 .
.
.

季節の変わり目、リンパマッサージで気の流れ、血の廻りを良くして、心もカラダもすっきりして下さい‼ .
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.
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. 「春🌸土筆」 . 今日もポカポカ小春日和でしたね〜♪ . . 昨日、お店の前を掃除しながら隣の駐車場のほへ ふと、目をやると、なにやらニョキニョキ生えてるっ👀! もしやっ👀👀?! . . 「きゃあ〜〜😍 つくし‼」めっちゃカワイイッ 実に何十年ぶりっ(≧▽≦) . . それにしても、ここで働きはじめて、7年は経つけれど ずっと気づかなかったのです???ナンデ . . この辺は、いつも「たんぽぽ」も沢山咲いて 金木犀の香りに包まれる。よく見てるはずなのに、何故に今まで「つくし」だけは見逃していたのでしょう(?_?) と、思いながら。。。 ま、いいかっ!なんか懐かしい幼馴染みに会ったような気分⤴⤴ 少しテクテク歩くと、桜も開花してました🌸(この🌸の木は毎年開花が早い1本だけ…) . 春生まれの わたくしはご機嫌さんデス!😆🌸 . . . 季節の変わり目、リンパマッサージで気の流れ、血の廻りを良くして、心もカラダもすっきりして下さい‼ . ご新規の方⏩⏩⏩ リンパマッサージ全身➡50%off . . 【ご予約】ホットペッバービューティー . 【HP】la-sara.net . . . #春 #つくし #懐かしい #リンパマッサージ #小顔 #肩こり #疲労回復 #血行促進 #代謝促進 #むくみ #すっきり #整う #プライベート #個室 #リラクゼーション #エステ #la_sara #ラサラ 
27日の整体のご予約
まだ入れます✨
13時、14時半です☺️
タイミング合う方是非💗
受けたことのない方も是非に✨
#苫小牧さくら整体院
#ゴットハンド
#整う
#背筋PiiiiiiiN
#骨盤も整う
#Grace
タテバの足ツボの鬼、
田中先生のトコロへ😊
今日も20分しか
お願いしていませんでしたが
気づけば50分の戦いに、、
#いつも#ありがとうございます
#足ツボ#先生#鬼#激痛#ツボ#ドS
#痛みに耐えれば
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♨︎
風呂仲間の行きつけ銭湯へ共に!


何が良いってサウナが無料!


よく分からんけど、水素風呂まで有る!


ズルイ!
ウチの近所にも欲しい!!


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3月21日春分の日まで後…1日
.
明日は1日雨みたいです
浄化の雨
.
先日の新月と明日の春分のWで
絶賛デトックス中だった日々
モヤモヤしたり
熱がないのに体が熱くてだるかったり…
.
きっと今の自分に必要のない感情が
たくさん出てきてくれているんだろうな
.
その中でのライブの準備は
なかなか煮詰らなくて
立ち止まってしまう事もいっぱいありました
.
でも今こうして
春分の日を明日に迎えることができたのは
全て与えて頂いてるから
.
過去でも未来でもない今という瞬間
その1秒 1分 1時間 1日…
今を生かされている
.
だから私に与えて頂く出会いや経験は
全てありがとうって心から思える
そう思ったら忙しいなんて言わなくなった
そのかわり幸せやなぁって思うようになった
.
モヤモヤしていてパフォーマンスする言葉も
なかなか出てこなかった
.
今でもまだ言葉は選びきれてないけど
これも全て与えて頂く学びで
これを乗り越えて明日になれば
この浄化の雨の中
きっと色んな想いが整えられて
筆を手にする瞬間には
確かな形になっていると
何の曇りもなくそう思える
.
苦しみも全て大切な日々の1つ
ライブの準備もそんな日々の想いが
1つ1つ形になっていくのが幸せで仕方なかった
.
周りのたくさんの人が協力してくれて
明日の本番を迎えることができます
.
写真作家  @navybluebird 河井奈央
+書家 後藤浩戸
コラボライブパフォーマンス第2弾
「door」
明日3月21日(水)14:30〜
神戸spaceわに
特別ゲスト ヒーリングライアーluce
.
インスタをいつもご覧頂いている皆様
チラシを受け取ってくださった皆様
本当にありがとうございました
.
自分を信じる
そのドアを開けて新しい自由な一歩を
明日は1人でも多くの方とワクワクしながら
一緒に踏み出して行けますように…
心より皆様のお越しをお待ちしています
.
先日の2回目の最終リハーサルの様子を
お届け致します
ありがとうございます🌈
.
.
#3月21日 #春分 #浄化の雨 #デトックス #与えてくれた #今を生きる #出会い #経験 #全てありがとう #幸せ #学び #乗り越えて #明日になれば #整う #大切な日々 #1つ1つ #形になる #写真作家 #書家 #コラボライブ #書道パフォーマンス #door #ヒーリングライアー #自分を信じる #ドアを開けて #自由 #新しい一歩 #ワクワク #一緒に踏みだす#ありがとうございます
3月21日春分の日まで後…1日 . 明日は1日雨みたいです 浄化の雨 . 先日の新月と明日の春分のWで 絶賛デトックス中だった日々 モヤモヤしたり 熱がないのに体が熱くてだるかったり… . きっと今の自分に必要のない感情が たくさん出てきてくれているんだろうな . その中でのライブの準備は なかなか煮詰らなくて 立ち止まってしまう事もいっぱいありました . でも今こうして 春分の日を明日に迎えることができたのは 全て与えて頂いてるから . 過去でも未来でもない今という瞬間 その1秒 1分 1時間 1日… 今を生かされている . だから私に与えて頂く出会いや経験は 全てありがとうって心から思える そう思ったら忙しいなんて言わなくなった そのかわり幸せやなぁって思うようになった . モヤモヤしていてパフォーマンスする言葉も なかなか出てこなかった . 今でもまだ言葉は選びきれてないけど これも全て与えて頂く学びで これを乗り越えて明日になれば この浄化の雨の中 きっと色んな想いが整えられて 筆を手にする瞬間には 確かな形になっていると 何の曇りもなくそう思える . 苦しみも全て大切な日々の1つ ライブの準備もそんな日々の想いが 1つ1つ形になっていくのが幸せで仕方なかった . 周りのたくさんの人が協力してくれて 明日の本番を迎えることができます . 写真作家 @navybluebird 河井奈央 +書家 後藤浩戸 コラボライブパフォーマンス第2弾 「door」 明日3月21日(水)14:30〜 神戸spaceわに 特別ゲスト ヒーリングライアーluce . インスタをいつもご覧頂いている皆様 チラシを受け取ってくださった皆様 本当にありがとうございました . 自分を信じる そのドアを開けて新しい自由な一歩を 明日は1人でも多くの方とワクワクしながら 一緒に踏み出して行けますように… 心より皆様のお越しをお待ちしています . 先日の2回目の最終リハーサルの様子を お届け致します ありがとうございます🌈 . . #3月21日  #春分  #浄化の雨  #デトックス  #与えてくれた  #今を生きる  #出会い  #経験  #全てありがとう  #幸せ  #学び  #乗り越えて  #明日になれば  #整う  #大切な日々  #1つ1つ  #形になる  #写真作家  #書家  #コラボライブ  #書道パフォーマンス  #door  #ヒーリングライアー  #自分を信じる  #ドアを開けて  #自由  #新しい一歩  #ワクワク  #一緒に踏みだす #ありがとうございます 
♨️
ついに、、!!



難関試験を、、(嘘)



猛勉強の末、、、、(嘘)



見事パスし、、、、、、(本当)



プロサウナーへの第一歩!!!
(二歩目は謎。)



、、、銭湯行こうぜ!!
(メインは水風呂。)



#サウナスパ健康アドバイザー #2枚目の名刺 #パラレルキャリア #生き金 #死に金 #無駄遣い #銭湯 #サウナ #水風呂 #整う #ミトコン活 #ミトコンドリア #冷え性 #肩こり #腰痛 #不眠 #ストレス #不定愁訴 #疲労回復 #自律神経 #血流 #万能薬 #合法ドラック #脳内麻薬 #コスパ #サ道部
♨️ ついに、、!!    難関試験を、、(嘘)    猛勉強の末、、、、(嘘)    見事パスし、、、、、、(本当)    プロサウナーへの第一歩!!! (二歩目は謎。)    、、、銭湯行こうぜ!! (メインは水風呂。)    #サウナスパ健康アドバイザー  #2枚目の名刺  #パラレルキャリア  #生き金  #死に金  #無駄遣い  #銭湯  #サウナ  #水風呂  #整う  #ミトコン活  #ミトコンドリア  #冷え性  #肩こり  #腰痛  #不眠  #ストレス  #不定愁訴  #疲労回復  #自律神経  #血流  #万能薬  #合法ドラック  #脳内麻薬  #コスパ  #サ道部 
なめらかに、そして穏やかさを養いたくて、のアーユルヴェーダ晩ごはん
□米粉と全粒粉のもちもちパンケーキ
□ミントさつまいものマッシュ
□ほうれん草入り濃厚ダル
□アボカドライム
美味しくて癒されました…

今日は長時間のPC作業ですっかり疲れました
神経がすり減っているのがわかります
私たちは#ヴァータ が上がると、頭が“ヒマになりたくない病”になります
あれこれ考えて、あれもこれもしたくなる…
“何もしない”、ができない

ので、今日はもうさようならです
よい夜を…🌛
なめらかに、そして穏やかさを養いたくて、のアーユルヴェーダ晩ごはん □米粉と全粒粉のもちもちパンケーキ □ミントさつまいものマッシュ □ほうれん草入り濃厚ダル □アボカドライム 美味しくて癒されました… 今日は長時間のPC作業ですっかり疲れました 神経がすり減っているのがわかります 私たちは#ヴァータ  が上がると、頭が“ヒマになりたくない病”になります あれこれ考えて、あれもこれもしたくなる… “何もしない”、ができない ので、今日はもうさようならです よい夜を…🌛
週2回は通ってセンタリング☆錦山天満宮は氏神様☆

20 代、30代の働く女性を輝かせるラッキーコンサルタントというお仕事☆
ホームページhttps://iloveluckygirl.amebaownd.com/
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今日は身体を整えに10年通ってる福田整骨院に☆鍼ってミラクル〜☆ 20 代、30代の働く女性を輝かせるラッキーコンサルタントというお仕事☆
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