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#健康志向 medias

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代官山のGLOU GLOU REEFUR。
ディナープレートにスムージー、チェリーパイ。
モデルの梨花プロデュース。
健康に良い食材で料理も美味しい。
離乳食等もあり子供連れwelcomeなお店。
#glougloureefur #グルグルリーファー #カフェ #ダイニングバー #創作料理 #健康志向 #子供連れ #梨花 #ディナープレート#スムージー #チェリーパイ #代官山 #代官山カフェ #食べログ
代官山のGLOU GLOU REEFUR。 ディナープレートにスムージー、チェリーパイ。 モデルの梨花プロデュース。 健康に良い食材で料理も美味しい。 離乳食等もあり子供連れwelcomeなお店。 #glougloureefur  #グルグルリーファー  #カフェ  #ダイニングバー  #創作料理  #健康志向  #子供連れ  #梨花  #ディナープレート #スムージー  #チェリーパイ  #代官山  #代官山カフェ  #食べログ 
本日
【100歳まで元気で歩こう、、、ポールウォーキング入門編】
4回コースの第2回目✌️
です。
お天気良さそうなので、今日は室外にも繰り出せそう、、です。

水分と、暑さ対策、日焼け対策、お忘れなく👍

#スマイルチーム#高齢者支援センター#ポールウォーキング#相模原#健康志向#元気に歩こう
衝撃がいっぱい🤗
博多でのお打ち合わせ。
素晴らしい経営者様との出逢いに感謝。
美味しいもつ鍋の後は…😂
.
異次元エンタテインメントショー
#あんみつ姫 #オカマ #天神 #福岡観光 #ミーティング #出張 #楽しい仕事 #笑顔 #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理能力検定1級 #健康の秘訣 #健康志向 #健康美 #内面美 #nlpマスタープラクティショナー #幸せの秘訣 #引き寄せの法則 #ksアドバイザー #美容
衝撃がいっぱい🤗 博多でのお打ち合わせ。 素晴らしい経営者様との出逢いに感謝。 美味しいもつ鍋の後は…😂 . 異次元エンタテインメントショー #あんみつ姫  #オカマ  #天神  #福岡観光  #ミーティング  #出張  #楽しい仕事  #笑顔  #健康管理士  #健康管理士一般指導員  #健康管理能力検定1級  #健康の秘訣  #健康志向  #健康美  #内面美  #nlpマスタープラクティショナー  #幸せの秘訣  #引き寄せの法則  #ksアドバイザー  #美容 
#mgj2018
*
本日のランチは、サラダを通じて日本の労働生産性を上げることを志すチョップドサラダ専門店の#サラド 様に美味しいサラダボウルをいただきました🥗💕
*
私はジャークブリーサラダをチョイス😋🧀
ジャークチキンとブリーチーズ、ビーンズも沢山入っていて、ドレッシングはさっぱりピリ辛のチミチュリドレッシング♩大好きなアボカドも入ってました🥑️❣️
ひとつひとつの食材が美味しくて、最後の一口までワクワクしながら食べました😄️💓
“サラダだけでお腹いっぱい”に本当になる、食べ応え満点のサラダボウルでした😆🥗
午後はウォーキングレッスンにボディメイクトレーニングでしたが、全然お腹が空かなかったです😀👏🏻
#サラダ #サラダ好き #健康 #ダイエット #チョップドサラダ #ブリーチーズ #チキン #アボカド #社会人必見 #lunch #ランチ #野菜 #健康志向 #血糖値コントロール
*
#missgrandjapan #missgrandinternational  #missjapan #marikonakagawa 
#ミスグランドジャパン #ミスコン #ファイナリスト #平和 #中川真理子 #ヨガ #幸せ #感謝 #美 #yogini
#mgj2018  * 本日のランチは、サラダを通じて日本の労働生産性を上げることを志すチョップドサラダ専門店の#サラド  様に美味しいサラダボウルをいただきました🥗💕 * 私はジャークブリーサラダをチョイス😋🧀 ジャークチキンとブリーチーズ、ビーンズも沢山入っていて、ドレッシングはさっぱりピリ辛のチミチュリドレッシング♩大好きなアボカドも入ってました🥑️❣️ ひとつひとつの食材が美味しくて、最後の一口までワクワクしながら食べました😄️💓 “サラダだけでお腹いっぱい”に本当になる、食べ応え満点のサラダボウルでした😆🥗 午後はウォーキングレッスンにボディメイクトレーニングでしたが、全然お腹が空かなかったです😀👏🏻 #サラダ  #サラダ好き  #健康  #ダイエット  #チョップドサラダ  #ブリーチーズ  #チキン  #アボカド  #社会人必見  #lunch  #ランチ  #野菜  #健康志向  #血糖値コントロール  * #missgrandjapan  #missgrandinternational  #missjapan  #marikonakagawa  #ミスグランドジャパン  #ミスコン  #ファイナリスト  #平和  #中川真理子  #ヨガ  #幸せ  #感謝  #美  #yogini 
大食いミイちゃん♡
今日は大好きな『セレンディピティ』
@bakeshopserendipity さんの
3周年のイベントに行って來たよ!
お祝いの氣持ちを込めて
動画を作ってみたよ!
9枚目&10枚目のpicは
去年の2周年の時のものだよ!
ちょっと写真が切れちゃったんだけどね。゚(゚´Д`゚)゚。
今年は、グーンと華やかなお菓子がいっぱいだったよ!
また美味しいお菓子、買いに行くからね♡
ベイクショップ セレンディピティ
広島市中区吉島西1丁目2-2
tel 080-6324-7188
※全国配送有り

#hiroshima #japan #広島 #広島グルメ #広島スイーツ #スイーツ #グルメ #マフィン #お菓子 #洋菓子 #焼き菓子 #スコーン #周年祝い #ぬいどり #littlemy #リトルミイ #リトルミィ #大食いミイちゃん #美味しい #安心 #こだわり #健康志向 #followme #誕生日#お祝い#ベイクショップセレンディピティ #nikond5500 #nikon#d5500
大食いミイちゃん♡ 今日は大好きな『セレンディピティ』 @bakeshopserendipity さんの 3周年のイベントに行って來たよ! お祝いの氣持ちを込めて 動画を作ってみたよ! 9枚目&10枚目のpicは 去年の2周年の時のものだよ! ちょっと写真が切れちゃったんだけどね。゚(゚´Д`゚)゚。 今年は、グーンと華やかなお菓子がいっぱいだったよ! また美味しいお菓子、買いに行くからね♡ ベイクショップ セレンディピティ 広島市中区吉島西1丁目2-2 tel 080-6324-7188 ※全国配送有り #hiroshima  #japan  #広島  #広島グルメ  #広島スイーツ  #スイーツ  #グルメ  #マフィン  #お菓子  #洋菓子  #焼き菓子  #スコーン  #周年祝い  #ぬいどり  #littlemy  #リトルミイ  #リトルミィ  #大食いミイちゃん  #美味しい  #安心  #こだわり  #健康志向  #followme  #誕生日 #お祝い #ベイクショップセレンディピティ  #nikond5500  #nikon #d5500 
【レディースのベリーショート‼️】
.
頭の丸みを後頭部に作り、襟足は若干の刈り上げを、施しました‼️
.
襟足の長さを、短くして、つむじ周りの髪を長く残すとで、動きとボリュームが、でますよ^ ^
.
あんまりベリーショートの、方は少ないかもしれないですが、逆を言えば、ベリーショートにしたいけど、勇気がない方は、多いと思います‼️
.
頭の形、毛流れ、顔型を、生かして、一回でいいから、ベリーショートなんて、どうでしょう⁉️
.
夏季限定でも、いいと思うので、挑戦してみては⁉️
.
ご予約、ご質問、カウンセリングは、TELorDMでお願いしますm(__)m
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【レディースのベリーショート‼️】 . 頭の丸みを後頭部に作り、襟足は若干の刈り上げを、施しました‼️ . 襟足の長さを、短くして、つむじ周りの髪を長く残すとで、動きとボリュームが、でますよ^ ^ . あんまりベリーショートの、方は少ないかもしれないですが、逆を言えば、ベリーショートにしたいけど、勇気がない方は、多いと思います‼️ . 頭の形、毛流れ、顔型を、生かして、一回でいいから、ベリーショートなんて、どうでしょう⁉️ . 夏季限定でも、いいと思うので、挑戦してみては⁉️ . ご予約、ご質問、カウンセリングは、TELorDMでお願いしますm(__)m . #四ツ谷 #四谷 #美容院 #美容室 #ヘアサロン #サロン #ショート #ショートスタイル #ベリーショート #メンズヘア #レディース #アラサー #アラフォー #アラフィフ #グレーカラー #四ツ谷駅  #丸ノ内線美容院  #駅近 #四ツ谷見附 #ロスマリン #オーガニックサロン  #頭皮改善 #髪質改善 #育毛  #育毛シャンプー #医薬部外品 #自社開発 #健康志向 #美容師 #オールマイティ 
【毒素】
生きてる上で毒素から逃げることはできません。
食べ物、空気、身体を洗う石鹸など様々なものから毒素が入ってきます。そしてその毒素は血管をとおって身体中にはこばれます。
ぼくは健康だー!って思っていても見えないところに、不健康になる物質は隠れています。
だからこそデトックスが必要です!デトックスをすることで身体中の毒素を全てだしてくれます。
想像してみてください。毒素がいなくなっためっちゃ綺麗な身体を。身体と心はつながっています。めっちゃ気分よくなるの間違いなしですよ!!
僕自身毎日が本当に幸せになりました!みんなにもそうなってもらいたい!!だからおすすめします!!
✨✨お試し三日間プログラム✨✨ 特別価格15000円でご提供致します😋

三日間徹底的に毒素とオサラバ👋😂
そんな毒素と無縁な生活を送ることができます😻😻😻 根本からガッツリ体質改善されたい方は
他の特別プログラムをおすすめします

学生さんは出来ませんのでご了承ください

気になる方はDM📩
お急ぎの方はLINE ID:osushisukidesu
お気軽に相談&お声かけ下さい🎶

#健康 #体質改善 #幸せ#プレ花嫁準備 #痩せたい #健康第一 #健康飲食 #健康美 #健康的 #健康志向 #腸内環境 #腸内#腸内洗浄#デトックス#ダイエット#仲間募集 #ダイエット仲間募集 #血管 #毒素#毒出し#毒素排出 #元気#痩せる #本気ダイエット #本気
【毒素】 生きてる上で毒素から逃げることはできません。 食べ物、空気、身体を洗う石鹸など様々なものから毒素が入ってきます。そしてその毒素は血管をとおって身体中にはこばれます。 ぼくは健康だー!って思っていても見えないところに、不健康になる物質は隠れています。 だからこそデトックスが必要です!デトックスをすることで身体中の毒素を全てだしてくれます。 想像してみてください。毒素がいなくなっためっちゃ綺麗な身体を。身体と心はつながっています。めっちゃ気分よくなるの間違いなしですよ!! 僕自身毎日が本当に幸せになりました!みんなにもそうなってもらいたい!!だからおすすめします!! ✨✨お試し三日間プログラム✨✨ 特別価格15000円でご提供致します😋 三日間徹底的に毒素とオサラバ👋😂 そんな毒素と無縁な生活を送ることができます😻😻😻 根本からガッツリ体質改善されたい方は 他の特別プログラムをおすすめします 学生さんは出来ませんのでご了承ください 気になる方はDM📩 お急ぎの方はLINE ID:osushisukidesu お気軽に相談&お声かけ下さい🎶 #健康  #体質改善  #幸せ #プレ花嫁準備  #痩せたい  #健康第一  #健康飲食  #健康美  #健康的  #健康志向  #腸内環境  #腸内 #腸内洗浄 #デトックス #ダイエット #仲間募集  #ダイエット仲間募集  #血管  #毒素 #毒出し #毒素排出  #元気 #痩せる  #本気ダイエット  #本気 
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今週も無事終わりました😌
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実は5月から上司が変わり
変わった分、変化を求められる時期。
.
今まで身につけてきたことに
もっと理解を深めていかなければ。
しんどい時期も乗り越えていかないと。
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そして6月、7月もうちの店舗にとって
さらに変化のタイミングとなりそうです。
スタッフさんにとっても
良い刺激になってくれたらいいけど
どうかな?
試練になるけど苦しくてもがんばらないとね。
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最近ハマっている" 野菜生活 "
.
野菜ジュースなんて今まで嫌ってきて
飲んだことなかった(笑)
.
完全に食わず嫌いでした(笑)
すごい美味しい😋
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朝じゃなくていつも寝る前に飲んでます(笑)
本当は朝とかに飲むほうが
良かったりするのかな??
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#仕事 #変化 #タイミング #刺激 #試練 #ハマる #野菜ジュース #野菜 #ジュース #健康 #健康的 #健康志向 #食わず嫌い #おいしい #美味しい #飲む #寝る前 #大阪 #最近 #苦しい #2018 #完全に #今週 #がんばる #頑張る #無事 #osaka
. . 今週も無事終わりました😌 . 実は5月から上司が変わり 変わった分、変化を求められる時期。 . 今まで身につけてきたことに もっと理解を深めていかなければ。 しんどい時期も乗り越えていかないと。 . そして6月、7月もうちの店舗にとって さらに変化のタイミングとなりそうです。 スタッフさんにとっても 良い刺激になってくれたらいいけど どうかな? 試練になるけど苦しくてもがんばらないとね。 . . 最近ハマっている" 野菜生活 " . 野菜ジュースなんて今まで嫌ってきて 飲んだことなかった(笑) . 完全に食わず嫌いでした(笑) すごい美味しい😋 . 朝じゃなくていつも寝る前に飲んでます(笑) 本当は朝とかに飲むほうが 良かったりするのかな?? . . #仕事  #変化  #タイミング  #刺激  #試練  #ハマる  #野菜ジュース  #野菜  #ジュース  #健康  #健康的  #健康志向  #食わず嫌い  #おいしい  #美味しい  #飲む  #寝る前  #大阪  #最近  #苦しい  #2018  #完全に  #今週  #がんばる  #頑張る  #無事  #osaka 
LA合宿&ワンボイスマスターコース卒業旅行!1日目と2日目✨
グラミーミュージアム…
ベニスビーチでヨガ🧘🏻‍♀️…
アメリカンサイズのステーキ🍖…
ローフードのレストラン…
トニー賞授賞のミュージカル観劇…
天才や成功者が多く生まれる理由を肌で感じてます✨
#ロサンゼルス #ロサンゼルス生活 #ボイトレ合宿 #成功者から学ぶ #天才が生まれる理由 #健康志向 #卒業旅行 #ベニスビーチ #グラミーミュージアム #chicosbelting #ayabeltersstudio #何かが変わる #ステージを上げる #ベルティング発声法 #ベルティング #la合宿
LA合宿&ワンボイスマスターコース卒業旅行!1日目と2日目✨ グラミーミュージアム… ベニスビーチでヨガ🧘🏻‍♀️… アメリカンサイズのステーキ🍖… ローフードのレストラン… トニー賞授賞のミュージカル観劇… 天才や成功者が多く生まれる理由を肌で感じてます✨ #ロサンゼルス  #ロサンゼルス生活  #ボイトレ合宿  #成功者から学ぶ  #天才が生まれる理由  #健康志向  #卒業旅行  #ベニスビーチ  #グラミーミュージアム  #chicosbelting  #ayabeltersstudio  #何かが変わる  #ステージを上げる  #ベルティング発声法  #ベルティング  #la合宿 
本日の #晩ご飯記録
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#鱈のバターポン酢焼き 
#セロリと胸肉のオイスター炒め
#モロヘイヤ納豆
#白米と栄養たっぷりのお味噌汁
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木曜からなーんかやる気がでなくて、夜は平日あみやき亭、金曜の夜は彼が飲み会だった為、仕事帰りにお弁当購入、土曜の昼間は思いつきでフレンチランチ、夜は主に彼が包んだ餃子などホットプレートで簡単に、外食控えめ月間とは程遠い日々を過ごしてました😅 .
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そして今日は楽しみにしていた神崎さんの講座🦋 最高だった💕 何時間も前に行って並んで最前列で話が聞けて本当によかった💕 神崎さんの講座と本のおかげで、なんとなくやる気がでなかったお料理もまた頑張れた🐷
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久しぶりに楽しくキッチンに立てた🤗 この晴れ晴れしい気持ちは水曜日くらいで終わると思いますが‥🙃🙃🙃 それでも頑張ろ💕
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#おうちごはん #晩ご飯 #クッキングラム #foodstagram #和食 #japanesefood #instafood #健康志向 ##器#器好き #陶房青 #週末ご飯 #陶房青2018 #AOSHOP
#20180520
本日の #晩ご飯記録  . #鱈のバターポン酢焼き  #セロリと胸肉のオイスター炒め  #モロヘイヤ納豆  #白米と栄養たっぷりのお味噌汁  . . 木曜からなーんかやる気がでなくて、夜は平日あみやき亭、金曜の夜は彼が飲み会だった為、仕事帰りにお弁当購入、土曜の昼間は思いつきでフレンチランチ、夜は主に彼が包んだ餃子などホットプレートで簡単に、外食控えめ月間とは程遠い日々を過ごしてました😅 . . . そして今日は楽しみにしていた神崎さんの講座🦋 最高だった💕 何時間も前に行って並んで最前列で話が聞けて本当によかった💕 神崎さんの講座と本のおかげで、なんとなくやる気がでなかったお料理もまた頑張れた🐷 . 久しぶりに楽しくキッチンに立てた🤗 この晴れ晴れしい気持ちは水曜日くらいで終わると思いますが‥🙃🙃🙃 それでも頑張ろ💕 . . . #おうちごはん  #晩ご飯  #クッキングラム  #foodstagram  #和食  #japanesefood  #instafood  #健康志向  ##器 #器好き  #陶房青  #週末ご飯  #陶房青2018  #AOSHOP  #20180520 
今日は自炊もお休み。
お寿司はやっぱりここ!
ヤリイカが入ってるってことで、一緒に🎵
#岡垣 #鮨 #やりいか活造り
#はあーちゃん飯 #記録 #健康志向 #foodpic #foodpics #instafood #instagood #foodstagram
夕飯🌃🍽️/坦々春雨/めかぶ納豆/野菜炒め/ごはん

#夕飯 #夕飯記録 #健康 #健康志向 #healthy #healthyfood
久しぶりのデンパーク😁
遊び場リニューアルしてて
花が綺麗だった😆
帰ってからミキフラワーセンター&
シンシンに稲藁と苗を見に行って
キュウリ、ジャガイモ、サトイモをGet🎉
あとキュウリメロンみたいのもGet😆
また楽しみが増えた😊

#無農薬野菜 #家庭菜園初心者 #家庭菜園#無農薬栽培 #早起きは三文の徳 #有機野菜 #有機 #マイファーム#農業#畑仕事 #畑野菜 #朝活 #健康志向 #健康 #朝日 #野菜好き#自然農法 #自然農法野菜 #野良仕事#自然が好き#ロック好き#自給自足#地産地消#organic #野菜いっぱい #からだにやさしい#もぎたて#刈谷#カフェ#市民菜園
久しぶりのデンパーク😁 遊び場リニューアルしてて 花が綺麗だった😆 帰ってからミキフラワーセンター& シンシンに稲藁と苗を見に行って キュウリ、ジャガイモ、サトイモをGet🎉 あとキュウリメロンみたいのもGet😆 また楽しみが増えた😊 #無農薬野菜  #家庭菜園初心者  #家庭菜園 #無農薬栽培  #早起きは三文の徳  #有機野菜  #有機  #マイファーム #農業 #畑仕事  #畑野菜  #朝活  #健康志向  #健康  #朝日  #野菜好き #自然農法  #自然農法野菜  #野良仕事 #自然が好き #ロック好き #自給自足 #地産地消 #organic  #野菜いっぱい  #からだにやさしい #もぎたて #刈谷 #カフェ #市民菜園 
今日も炭焼農園 陽🌞
元気にオープンしてます!!! この頃は、健康志向ブームなのか、焼き野菜達がかなり盛り上がってます!! 本日も、旬の新鮮かつ無農薬野菜たっぷり揃ろえて、お待ちしてます🙏🏿 今日も1日宜しくたのんます!!!💪🏿 #炭焼笑店陽
#お初天神裏参道
#オーガニック
#健康志向
今日も炭焼農園 陽🌞 元気にオープンしてます!!! この頃は、健康志向ブームなのか、焼き野菜達がかなり盛り上がってます!! 本日も、旬の新鮮かつ無農薬野菜たっぷり揃ろえて、お待ちしてます🙏🏿 今日も1日宜しくたのんます!!!💪🏿 #炭焼笑店陽  #お初天神裏参道  #オーガニック  #健康志向 
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快晴に誘われて…久しぶりのニセコへ🚗💨
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羊蹄山にはまだ雪が残っていて…くっきりと美しかったです。
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ランチは初めてのお店ヴェルドゥーラさんへ🍴
無添加の食材に拘ったメニューで…最初に出てきたのが青汁でした!
私は好きなので✌夫は何年ぶりかなぁと…飲んでました😌
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ランチも身体喜ぶ感じで美味しかったです✨
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帰りは洞爺湖マラソン🏃を完走した弟の元気な顔見て戻りました☺
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#北海道#ニセコ#ニセコランチ#カフェレストラン#ヴェルドゥーラ#ドライブ#休日#青汁#大麦若葉#健康志向#無添加#食材#こだわり#羊蹄山#まだ雪ある#えぞふじ#快晴#日曜日#洞爺湖#フルマラソン#応援#完走#素晴らしい#がんばったね#おめでとう
. . 快晴に誘われて…久しぶりのニセコへ🚗💨 . 羊蹄山にはまだ雪が残っていて…くっきりと美しかったです。 . ランチは初めてのお店ヴェルドゥーラさんへ🍴 無添加の食材に拘ったメニューで…最初に出てきたのが青汁でした! 私は好きなので✌夫は何年ぶりかなぁと…飲んでました😌 . ランチも身体喜ぶ感じで美味しかったです✨ . 帰りは洞爺湖マラソン🏃を完走した弟の元気な顔見て戻りました☺ . . . #北海道 #ニセコ #ニセコランチ #カフェレストラン #ヴェルドゥーラ #ドライブ #休日 #青汁 #大麦若葉 #健康志向 #無添加 #食材 #こだわり #羊蹄山 #まだ雪ある #えぞふじ #快晴 #日曜日 #洞爺湖 #フルマラソン #応援 #完走 #素晴らしい #がんばったね #おめでとう 
グラスフェッドバター20キロ❣️
みんなで分けまーす💕

#グラスフェッドバター
#健康志向
#ダイエット
#アンチエイジング
#良質な油
#バターコーヒー
2018.5.20
今週の作り置き
キャベツと厚揚げとエリンギの炒め物
豚肉とオクラの甘酢炒め
キャロットラペ
ブロッコリーおかかマヨ和え
ほうれん草胡麻和え
エリンギと鯖と卵のレンチンカレー和え
**
あと一つ磯マヨサラダ冷やし中。
あー。週末またしても本当に楽しかったなぁ、、戻りたい。今日は湿気がなくて風も気持ちいいね😊💖
#Achi弁#OL弁当#曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #常備菜#お弁当#お昼ごはん#ランチ#酵素玄米#obento#lunch#手作り#作り置き#野菜のおかず #ヘルシー#健康志向#和食 #ダイエット#美女飯#体の中から綺麗に#美肌#デリスタグラマー#cooking#homemade#delistagram#foodstagram#cookingram#healthyfood#japanesefood
2018.5.20 今週の作り置き キャベツと厚揚げとエリンギの炒め物 豚肉とオクラの甘酢炒め キャロットラペ ブロッコリーおかかマヨ和え ほうれん草胡麻和え エリンギと鯖と卵のレンチンカレー和え ** あと一つ磯マヨサラダ冷やし中。 あー。週末またしても本当に楽しかったなぁ、、戻りたい。今日は湿気がなくて風も気持ちいいね😊💖 #Achi弁 #OL弁当 #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #常備菜 #お弁当 #お昼ごはん #ランチ #酵素玄米 #obento #lunch #手作り #作り置き #野菜のおかず  #ヘルシー #健康志向 #和食  #ダイエット #美女飯 #体の中から綺麗に #美肌 #デリスタグラマー #cooking #homemade #delistagram #foodstagram #cookingram #healthyfood #japanesefood 
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毎日
これだけの野菜を食べるのは
大変なので
補いきれない
ビタミン、ミネラルを補給✨
.
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最近
インナーケアのお問い合わせが
増えてきましたが、
.
いまやドラッグストアなどでも
手軽に手に入るサプリ
.
.
日本のサプリの安全性の基準は
かなり低いので
.
ネームバリューじゃなく
本当に
安心安全なものを✨
.
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____________________________________
.
プロダクトに関する
質問、購入方法、
カウンセリング依頼
商材取扱いの依頼については
DMにて💌
.
.
http://www.nuskin.jp/law
.
#theprego #pregoloft
#インナーケア #健康オタク #健康志向 #美意識 #美意識向上 #美意識高い #美肌ケア #体質改善 #健康貯金 #野菜不足 #野菜不足解消 #ミネラル豊富 #サプリ #サプリメント #健康補助食品 #ビタミン #ビタミンc #ビタミン補給 #安心安全 #supplement #supplements
. . 毎日 これだけの野菜を食べるのは 大変なので 補いきれない ビタミン、ミネラルを補給✨ . . . 最近 インナーケアのお問い合わせが 増えてきましたが、 . いまやドラッグストアなどでも 手軽に手に入るサプリ . . 日本のサプリの安全性の基準は かなり低いので . ネームバリューじゃなく 本当に 安心安全なものを✨ . . ____________________________________ . プロダクトに関する 質問、購入方法、 カウンセリング依頼 商材取扱いの依頼については DMにて💌 . . http://www.nuskin.jp/law . #theprego  #pregoloft  #インナーケア  #健康オタク  #健康志向  #美意識  #美意識向上  #美意識高い  #美肌ケア  #体質改善  #健康貯金  #野菜不足  #野菜不足解消  #ミネラル豊富  #サプリ  #サプリメント  #健康補助食品  #ビタミン  #ビタミンc  #ビタミン補給  #安心安全  #supplement  #supplements 
#お弁当
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一ー
・タラのチリソース
・ふわふわ卵
・新玉ねぎのおかか焼き
・ささみとキューリのサラダ
・おにぎり(梅、たらこ、手作りふりかけ)
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一ーー
本日は#オーダー弁当 。ピクニックに持って行きたいという事でオーダーを頂きました^ ^ (※3つ以上のご注文でしたら日にち指定のオーダー弁当受け付けてます。)
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タラのチリソースは豆板醤でピリ辛味に。ふわふわの卵と一緒に食べるとマイルドな味わいに。小麦を使わずグルテンフリーです。
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新玉ねぎは甘みが病みつき。
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手作りのふりかけは京都の黒七味も入って大人の味に。
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大盛り(おにぎり)は本日は三種類!
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本日もご注文ありがとうございました!ピクニック楽しんで下さいませ^ ^
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#ピクニック#おにぎり#チリソース#新玉ねぎ#ささみ#キューリ#梅#たらこ#ふりかけ#グルテンフリー弁当#ダイエットメニュー#血糖値を上げない食事#健康志向#宅配弁当#delimia#glutenfree#foodphots#foods#FUJIFILMx100t
#お弁当  一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一ー ・タラのチリソース ・ふわふわ卵 ・新玉ねぎのおかか焼き ・ささみとキューリのサラダ ・おにぎり(梅、たらこ、手作りふりかけ) 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一ーー 本日は#オーダー弁当  。ピクニックに持って行きたいという事でオーダーを頂きました^ ^ (※3つ以上のご注文でしたら日にち指定のオーダー弁当受け付けてます。) . . . タラのチリソースは豆板醤でピリ辛味に。ふわふわの卵と一緒に食べるとマイルドな味わいに。小麦を使わずグルテンフリーです。 . 新玉ねぎは甘みが病みつき。 . 手作りのふりかけは京都の黒七味も入って大人の味に。 . 大盛り(おにぎり)は本日は三種類! . . 本日もご注文ありがとうございました!ピクニック楽しんで下さいませ^ ^ . . . #ピクニック #おにぎり #チリソース #新玉ねぎ #ささみ #キューリ #梅 #たらこ #ふりかけ #グルテンフリー弁当 #ダイエットメニュー #血糖値を上げない食事 #健康志向 #宅配弁当 #delimia #glutenfree #foodphots #foods #FUJIFILMx100t 
スタイルチェンジ✂️✨ やっぱりボブは人気です☺️
・ ☑︎ツヤがなかなか出ない。 
☑︎カラー剤の頭皮への負担が怖い。
☑︎目立つ白髪が増えてきた。 
☑︎髪が痩せてきたのが気になる。
☑︎美容室や自宅でトリートメントしても、何も変わらない。
 ☑︎ダメージが怖くていつもリタッチしかしていない。 
そんな方にこそ、ノンダメージサロン®︎のホリスティックメニューを一度ご体験いただきたいです!
ホリスティックメニューは、現在の毛髪科学において最もダメージを与えずにできる施術方法です。

髪について
お悩みの方はお気軽に
お問い合わせ下さい👌 ご予約&お問合せ
梅田店▷LINE@mcu6646v
大阪市北区茶屋町1-1共信梅田ビル8階
📞06-6371-3666
🚃阪急梅田駅より徒歩3分 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― ·
西梅田店▷LINE@ckj6592j
大阪市北区曽根崎新地2-1-13曽根崎澤田ビル5階
📞06-6343-8481
🚃JR北新地駅より徒歩3分

open...11:00〜20:00(日曜・祝は10:00~18:00)

close…月曜(祝日の場合は翌日に振替)

大阪梅田にある美容室Bonheur(ボヌール)
髪を傷ませない施術にこだわった
ノンダメージ サロン®️正規認定 .
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スタイルチェンジ✂️✨ やっぱりボブは人気です☺️ ・ ☑︎ツヤがなかなか出ない。 
☑︎カラー剤の頭皮への負担が怖い。
☑︎目立つ白髪が増えてきた。  ☑︎髪が痩せてきたのが気になる。 ☑︎美容室や自宅でトリートメントしても、何も変わらない。
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そんな方にこそ、ノンダメージサロン®︎のホリスティックメニューを一度ご体験いただきたいです!
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髪について
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お問い合わせ下さい👌 ご予約&お問合せ 梅田店▷LINE@mcu6646v 大阪市北区茶屋町1-1共信梅田ビル8階 📞06-6371-3666 🚃阪急梅田駅より徒歩3分 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― · 西梅田店▷LINE@ckj6592j 大阪市北区曽根崎新地2-1-13曽根崎澤田ビル5階 📞06-6343-8481 🚃JR北新地駅より徒歩3分 open...11:00〜20:00(日曜・祝は10:00~18:00) close…月曜(祝日の場合は翌日に振替) 大阪梅田にある美容室Bonheur(ボヌール) 髪を傷ませない施術にこだわった ノンダメージ サロン®️正規認定 . #大阪美容室  #ツヤ髪  #ノンダメージサロン ®︎ #ホリスティック処方  #髪質改善  #アンチエイジング  #美肌  #美容マニア  #梅田  #北新地  #ナチュラルメイク  #健康志向  #小顔カット  #頭皮ケア  #ショートボブ 
いいこと絵日記
『ナチュラルとは』更新しました。
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野菜たっぷり玄米カレー🍛
ホクホクした素揚げ野菜の彩りも美しい✨
野菜ジュースの名前は飲む野菜サラダ😊☝
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野菜たっぷり玄米カレー🍛 ホクホクした素揚げ野菜の彩りも美しい✨ 野菜ジュースの名前は飲む野菜サラダ😊☝ . #げんみあん  #玄三庵  #天王寺ミオ  #天王寺mio  #ランチタイム  #大阪カフェ  #天王寺カフェ  #玄米カレー  #カレー  #野菜たっぷり玄米カレー  #彩りカレー  #野菜の素揚げ  #ホクホク  #野菜ジュース  #飲む野菜サラダ  #健康志向  #和歌山たべある記  大阪編 #カフェ巡り  #カフェめぐり 
どうも、おっこと主ことマッキーです!!
皆さま、たたらのシェイクドサラダランチがスタートしておりますよ!! そこで今日は私のオススメトッピング
を紹介したいと思います^ ^

それは、
カレー粉と、チーズです!!
カレー粉でご飯が、いや、サラダがめちゃめちゃすすみます!

是非お試しくださいませ^ ^
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どうも、おっこと主ことマッキーです!! 皆さま、たたらのシェイクドサラダランチがスタートしておりますよ!! そこで今日は私のオススメトッピング を紹介したいと思います^ ^ それは、 カレー粉と、チーズです!! カレー粉でご飯が、いや、サラダがめちゃめちゃすすみます! 是非お試しくださいませ^ ^ #居酒茶屋 #低温調理 #カツオのたたき #刺身 #スイーツ #シェイクドサラダ #低カロリー #高タンパク #低脂質 #健康志向 #温故知新 #焼き鳥 #香ばしい #パフォーマンス #たたら #鑪 #ooyama #振る舞い #板橋 #大山 #カフェ #茶屋 #居酒屋 #藁焼き #シフォンケーキ #抹茶 #こだわり #コーヒー #古民家 #囲炉裏 
おはよーございます!! 朝起きたらこんなに落ちてました。それでも昨日より0.7キロ増なので、本日の食事は控えめに

本日は大阪万博にいってまいります!暑いので水分補給マメに必要ですね。
終わったあと、大学のダンス部に顔出せるといいなぁー
それではいってまいります。

#筋トレ#自重#自重のみ#一畳トレーニング#1トレ#ちくわ#減量#サボりぐせ#公園#食生活#健康志向 #練習 #三日坊主 #大阪万博 #BBQ#ホットドッグ #増量 #水分補給
おはよーございます!! 朝起きたらこんなに落ちてました。それでも昨日より0.7キロ増なので、本日の食事は控えめに 本日は大阪万博にいってまいります!暑いので水分補給マメに必要ですね。 終わったあと、大学のダンス部に顔出せるといいなぁー それではいってまいります。 #筋トレ #自重 #自重のみ #一畳トレーニング #1トレ #ちくわ #減量 #サボりぐせ #公園 #食生活 #健康志向  #練習  #三日坊主  #大阪万博  #BBQ #ホットドッグ  #増量  #水分補給 
・
暖かくなると#麺 が美味しい😊
・
つけ汁には#大根おろし をたっぷりと。
でもやっぱり少し辛くて
季節の移り変わりを感じます🌿
#初夏
*
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・ 暖かくなると#麺  が美味しい😊 ・ つけ汁には#大根おろし  をたっぷりと。 でもやっぱり少し辛くて 季節の移り変わりを感じます🌿 #初夏  * * ✔️#豚しゃぶの中華つけ麺  #つけ麺  #豚しゃぶ  * * #私の自炊記録2018  #お昼ごはん  #ランチ  #ごはん日記  #簡単料理  #無添加  #無添加ごはん  #無添加弁当  #和食  #wasyoku  #和食器  #健康志向  #健康食  #健康食コーディネーター  #クッキングラム  #料理好きな人と繋がりたい 
美味しい蕎麦探しの旅

粗挽き蕎麦うまみ😋

うどんよりそばが好き

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シフォンケーキ専門店Nana
567-0803
大阪府茨木市中総持寺町4-36
10:00-17:00 *売り切れ次第close*
月曜定休
おはようございます☀️
今日もふんわり焼きあがっています🥣✨
お問い合わせはDMへ✉️
皆様のご来店を心よりお待ちしております🎉
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シフォンケーキ専門店Nana 567-0803 大阪府茨木市中総持寺町4-36 10:00-17:00 *売り切れ次第close* 月曜定休 おはようございます☀️ 今日もふんわり焼きあがっています🥣✨ お問い合わせはDMへ✉️ 皆様のご来店を心よりお待ちしております🎉 #シフォンケーキ専門店nana  #シフォンケーキ専門店  #高槻 #茨木市 #総持寺 #隠れ家  #シフォンケーキ #ふわふわ #しっとり  #無添加 #安心素材 #健康志向 #美味しい #手土産  #スイーツ #おやつ #こども人気  #茨木の隠れ家Shop  #大人おやつ #蜂蜜 #レモン 
明和 **cafe&store 楽[ラク]** *
*
*
先週、すごく久しぶりに楽に伺いました(*^▽^*)✨
*
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日替わりランチやドリア、オムライスなどがある中で、日替わりをチョイス✨
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*
野菜たっぷりのワンプレートに、ご飯も健康志向で美味しい(*^^*)❤️
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私が食べたデザートのベイクドホワイトチーズケーキも、ほどよくまったりして、フルーツも色とりどり添えられて美味しくお洒落でした😊✨
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ヒット商品の予感🤗
先日のBeauty World 後に行った
国際食品素材添加物展での収穫が凄い。
今更感を感じさせないほど、
夏に嬉しい効果もいっぱいでワクワク。
.
サルバチア®️スティック
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ヒット商品の予感🤗 先日のBeauty World 後に行った 国際食品素材添加物展での収穫が凄い。 今更感を感じさせないほど、 夏に嬉しい効果もいっぱいでワクワク。 . サルバチア®️スティック #オーガニック  #有機jas  #日本ウォーキング協会公認  #サルバチア  #白チアシード  #ダイエット  #アンチエイジング  #美肌  #脱水予防  #便秘改善  #オメガ3  #健康  #健康管理士  #健康管理士一般指導員  #健康管理能力検定1級  #健康の秘訣  #健康志向  #健康美  #内面美  #nlpマスタープラクティショナー  #幸せの秘訣  #引き寄せの法則  #ksアドバイザー  #美容 
ペピーノの花が開花🎉
ピーターコーン発芽~😁
これでピーターコーンが2回楽しめる😆
昨日の強風でトマト、エダマメ、ピーターコーン、メロンが
倒れかけ😱一番酷いのはトマトの先端が
折れてしまいました😭
幸い根元からじゃなかったので
助かりました😅
インカノメザメは病気から回復せず
成長しないので撤去しなきゃ
いけないのか悩んでます😭

#無農薬野菜 #家庭菜園初心者 #家庭菜園#無農薬栽培 #早起きは三文の徳 #有機野菜 #有機 #マイファーム#農業#畑仕事 #畑野菜 #朝活 #健康志向 #健康 #朝日 #野菜好き#自然農法 #自然農法野菜 #野良仕事#自然が好き#ロック好き#自給自足#地産地消#organic #野菜いっぱい #からだにやさしい#もぎたて#刈谷#カフェ#市民菜園
ペピーノの花が開花🎉 ピーターコーン発芽~😁 これでピーターコーンが2回楽しめる😆 昨日の強風でトマト、エダマメ、ピーターコーン、メロンが 倒れかけ😱一番酷いのはトマトの先端が 折れてしまいました😭 幸い根元からじゃなかったので 助かりました😅 インカノメザメは病気から回復せず 成長しないので撤去しなきゃ いけないのか悩んでます😭 #無農薬野菜  #家庭菜園初心者  #家庭菜園 #無農薬栽培  #早起きは三文の徳  #有機野菜  #有機  #マイファーム #農業 #畑仕事  #畑野菜  #朝活  #健康志向  #健康  #朝日  #野菜好き #自然農法  #自然農法野菜  #野良仕事 #自然が好き #ロック好き #自給自足 #地産地消 #organic  #野菜いっぱい  #からだにやさしい #もぎたて #刈谷 #カフェ #市民菜園 
はい。焼き肉がっつり食べるとこのような事態になります。笑  ホルモン好きすぎて食べちゃいましたね。脂質の取りすぎですね。今日は2000超えてるでしょね!笑
気を取り直して下半身追い込んだんで、またコツコツやっていきましょう〜 #筋トレ#自重#自重のみ#一畳トレーニング#1トレ#ちくわ#減量#サボりぐせ#公園#食生活#健康志向 #練習 #三日坊主 #焼き肉#食べすぎ#うますぎ#ダンスしたい#明日は万博#万博
はい。焼き肉がっつり食べるとこのような事態になります。笑 ホルモン好きすぎて食べちゃいましたね。脂質の取りすぎですね。今日は2000超えてるでしょね!笑 気を取り直して下半身追い込んだんで、またコツコツやっていきましょう〜 #筋トレ #自重 #自重のみ #一畳トレーニング #1トレ #ちくわ #減量 #サボりぐせ #公園 #食生活 #健康志向  #練習  #三日坊主  #焼き肉 #食べすぎ #うますぎ #ダンスしたい #明日は万博 #万博 
#exercise #training #diet #fitness #fitnessfreak #Applewatch #歩く #healthylife #fatburnning #다이어트 #보행 #달리는 #Weightloss #備忘録 #健康志向 #減肥 #痩せたい #日記 #diary #24hfitness #gym #筋トレ #connect #lifefitness #エリプティカル #vaam 
このエクササイズ、妙に気に入った❤️全身運動で肩甲骨も動かせるし、とても良い❤️そして、エクササイズのお供はVAAM Diet Powder🥤ピンクグレープフルーツ風味です❤️いつもお家から水筒に入れて持参してます🥤
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休日満喫したなー😁✨
#鎌倉 #caban #江ノ島 #健康志向 #足つぼ #今日のたつや
【アンケートのご協力ありがとうございます😌】
.
痩せたい方々が多いですね✨
痩せるも肌を綺麗にするのも
根本は内臓のケア(内側のケア)です!✨
.
皆さん、ご存じの方も多いと思いますが
外側2割、内側8割です!
お肌に異常があるのは、内臓からのメッセージです!
痩せないのも内臓からのメッセージです!
.
ハーブプログラムを通して、一石二鳥しましょう✨
.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ご興味がある方
ハーブプログラムのお問い合わせは
DMで受け付けております✨
.
ハーブプログラムは❔❔
血管 血液 腸を始め
飲むだけで全身の身体の大掃除をし栄養を入れていく
その方のライフスタイルに合わせたオーダーメイドプログラムです🌿
.
①お名前 ニックネーム可
②年齢
③職業
④お住まいの地域
を明記の上
ご連絡くださいますよう
お願い申し上げます😌🌴
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【アンケートのご協力ありがとうございます😌】 . 痩せたい方々が多いですね✨ 痩せるも肌を綺麗にするのも 根本は内臓のケア(内側のケア)です!✨ . 皆さん、ご存じの方も多いと思いますが 外側2割、内側8割です! お肌に異常があるのは、内臓からのメッセージです! 痩せないのも内臓からのメッセージです! . ハーブプログラムを通して、一石二鳥しましょう✨ . 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ご興味がある方 ハーブプログラムのお問い合わせは DMで受け付けております✨ . ハーブプログラムは❔❔ 血管 血液 腸を始め 飲むだけで全身の身体の大掃除をし栄養を入れていく その方のライフスタイルに合わせたオーダーメイドプログラムです🌿 . ①お名前 ニックネーム可 ②年齢 ③職業 ④お住まいの地域 を明記の上 ご連絡くださいますよう お願い申し上げます😌🌴 . . #抜群  #美人  #綺麗  #食べ放題  #飲み放題  #日本橋  #スタイル  #スタイル  #埼玉  #奈良県  #オーガニックコスメ  #ご褒美  #植物の力  #京都  #敏感肌  #東京  #オーガニック  #美容  #むくみすっきり  #肌荒れ改善  #三十路  #誕生日  #健康志向  #話題  #健康第一  #自然療法  #健康生活  #天然生活  #健康オタク  #健康美人  #健康診断 
2018.5.19
ファスティング3日目🌼
体重→50.3kg
*
体調は体が軽くて目覚めがいい!!
でも三日目キツかった😫
食べれることって幸せなんだね。って思った。
そして、ふだんの食欲は、
お腹や腸から発されてるのもあるけど、ほとんどは脳や目から発されてるらしい😱例えば、テレビ見てグルメ番組みると、
「お腹すいてないのに食べたくなる!」
のが脳と目からの食欲らしい←
ほぼ断食するまえはこれ。マジでこれやった。
ここを見極めて食欲をコントロールしないと!って思った。
食について色々考えれる!
今日からお塩が舐めれるから😆
まじでマグマ塩ってゆで卵たべてるみたい!!!!びっくりした!
*
リバンドだけは専用にマジで気をつけよ!!!
あと4日間だー!体が変わってくのがわかるから楽しい🎶
*
筋トレは
腹筋ローラー×10
ヒップアップトレ15×3セット
スクワットきーぷ×10秒×3セット
腹筋×30回
リンパマッサージ
*
そして写真は愛用の美容液💓乾燥してパサパサしてた肌がこれでお肌がとぅるとぅるになった💓
*
明日も頑張ろー!!
#ダイエット #ダイエット記録 #ファスティング #デトックス #3日目 #クリア #脂肪燃焼 #ケトン体 #酵素ダイエット #健康志向 #痩せる #頑張る
2018.5.19 ファスティング3日目🌼 体重→50.3kg * 体調は体が軽くて目覚めがいい!! でも三日目キツかった😫 食べれることって幸せなんだね。って思った。 そして、ふだんの食欲は、 お腹や腸から発されてるのもあるけど、ほとんどは脳や目から発されてるらしい😱例えば、テレビ見てグルメ番組みると、 「お腹すいてないのに食べたくなる!」 のが脳と目からの食欲らしい← ほぼ断食するまえはこれ。マジでこれやった。 ここを見極めて食欲をコントロールしないと!って思った。 食について色々考えれる! 今日からお塩が舐めれるから😆 まじでマグマ塩ってゆで卵たべてるみたい!!!!びっくりした! * リバンドだけは専用にマジで気をつけよ!!! あと4日間だー!体が変わってくのがわかるから楽しい🎶 * 筋トレは 腹筋ローラー×10 ヒップアップトレ15×3セット スクワットきーぷ×10秒×3セット 腹筋×30回 リンパマッサージ * そして写真は愛用の美容液💓乾燥してパサパサしてた肌がこれでお肌がとぅるとぅるになった💓 * 明日も頑張ろー!! #ダイエット  #ダイエット記録  #ファスティング  #デトックス  #3日目  #クリア  #脂肪燃焼  #ケトン体  #酵素ダイエット  #健康志向  #痩せる  #頑張る 
グルーヴィナッツ
(Groovy Nuts)

お店に宅配が来たので何かと思ったら僕が欲しかったグルーヴィナッツゥゥゥウウ!!!!!!
なんと僕の活動を応援してくれている方が、僕がグルーヴィナッツが欲しいというと情報をどこからか得て二箱も贈ってくださいました😂❤️
本当に感謝です😭

僕は一般の方々より思考整理が下手なのですぐに脳力(脳の体力)が消耗し、脳の働きが悪くなる傾向がありました。

そしてそれらを補う為に、常に間食をし栄養補給しながら勉強などをしていました。

そこで僕の中の間食ベストフードがこのナッツ!!!! 「グルーヴィィィィナァァァッッッッツ!!!!」 六種類のナッツが入っていてそれぞれ身体にもたらす効果が違うんです😍

さっそくお勉強中にパクついちゃおうと思います😊
いただきまーす🍴🙏 #グルーヴィナッツ
#GroovyNuts
#nuts
#健康志向
#健康
#オメガ3
グルーヴィナッツ (Groovy Nuts) お店に宅配が来たので何かと思ったら僕が欲しかったグルーヴィナッツゥゥゥウウ!!!!!! なんと僕の活動を応援してくれている方が、僕がグルーヴィナッツが欲しいというと情報をどこからか得て二箱も贈ってくださいました😂❤️ 本当に感謝です😭 僕は一般の方々より思考整理が下手なのですぐに脳力(脳の体力)が消耗し、脳の働きが悪くなる傾向がありました。 そしてそれらを補う為に、常に間食をし栄養補給しながら勉強などをしていました。 そこで僕の中の間食ベストフードがこのナッツ!!!! 「グルーヴィィィィナァァァッッッッツ!!!!」 六種類のナッツが入っていてそれぞれ身体にもたらす効果が違うんです😍 さっそくお勉強中にパクついちゃおうと思います😊 いただきまーす🍴🙏 #グルーヴィナッツ  #GroovyNuts  #nuts  #健康志向  #健康  #オメガ3 
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今日の晩ご飯☺
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アボカドとトマト以外は3人の農家さんからの頂き物です(๑ت๑)♡
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お陰で スナップエンドウとかの豆類は 3人共違うタイミングで収穫するから 大きさが全然違う作品でなんかいい✨✨✨
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サラダに使った残りのラディッシュやスナップエンドウ、絹さや、キャベツは#ピクルス にして保存します(ㆁᴗㆁ✿)♡
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多分 その辺のスーパーより野菜ある気がする♡
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あとはお肉屋さんの知り合いでもいたらいいんだけど…www
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#春キャベツ #絹さや #スナップエンドウ #トマト #アボカド #ラディッシュ #びっくりグミ #グミ #とうふ #豆腐 #晩ご飯 #ごはん #夕食 #サラダ #健康志向 #サラダメイン #ヘルシーメニュー #内臓調整 #農家 #自家栽培 #ペリエ #腸内環境 #腸内環境を整える
. . 今日の晩ご飯☺ . アボカドとトマト以外は3人の農家さんからの頂き物です(๑ت๑)♡ . お陰で スナップエンドウとかの豆類は 3人共違うタイミングで収穫するから 大きさが全然違う作品でなんかいい✨✨✨ . サラダに使った残りのラディッシュやスナップエンドウ、絹さや、キャベツは#ピクルス  にして保存します(ㆁᴗㆁ✿)♡ . . 多分 その辺のスーパーより野菜ある気がする♡ . あとはお肉屋さんの知り合いでもいたらいいんだけど…www . . . . #春キャベツ  #絹さや  #スナップエンドウ  #トマト  #アボカド  #ラディッシュ  #びっくりグミ  #グミ  #とうふ  #豆腐  #晩ご飯  #ごはん  #夕食  #サラダ  #健康志向  #サラダメイン  #ヘルシーメニュー  #内臓調整  #農家  #自家栽培  #ペリエ  #腸内環境  #腸内環境を整える 
【サプリ飲んでいる方々へ✨】
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飲む意識、素晴らしいです!✨
身体を元気にするためには、+の栄養法をする!
何かを身体に補給するという意識とても大事です!
.
ですがその前に、自分はその栄養素を吸収できる身体であるか、考えたことはありますか??
.
本当に良い栄養素を吸収し循環する身体でなければ意味はありません!
まず最初に、-の健康法。出す!大掃除しなければ勿体無いです✨
. 
それが、ハーブプログラムです🌿
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. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ご興味がある方
ハーブプログラムのお問い合わせは
DMで受け付けております✨
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ハーブプログラムは❔❔
血管 血液 腸を始め
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その方のライフスタイルに合わせたオーダーメイドプログラムです🌿
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①お名前 ニックネーム可
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を明記の上
ご連絡くださいますよう
お願い申し上げます😌🌴
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【サプリ飲んでいる方々へ✨】 . 飲む意識、素晴らしいです!✨ 身体を元気にするためには、+の栄養法をする! 何かを身体に補給するという意識とても大事です! . ですがその前に、自分はその栄養素を吸収できる身体であるか、考えたことはありますか?? . 本当に良い栄養素を吸収し循環する身体でなければ意味はありません! まず最初に、-の健康法。出す!大掃除しなければ勿体無いです✨ . それが、ハーブプログラムです🌿 . . 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ご興味がある方 ハーブプログラムのお問い合わせは DMで受け付けております✨ . ハーブプログラムは❔❔ 血管 血液 腸を始め 飲むだけで全身の身体の大掃除をし栄養を入れていく その方のライフスタイルに合わせたオーダーメイドプログラムです🌿 . ①お名前 ニックネーム可 ②年齢 ③職業 ④お住まいの地域 を明記の上 ご連絡くださいますよう お願い申し上げます😌🌴 . . #新大久保  #新大久保バー  #栄養  #公開ダイエット  #低糖質ダイエット  #糖質オフ  #天然素材  #農業  #ダイエット日記  #ダイエット仲間募集  #健康  #ダイエット  #糖質  #シュガーオフ  #豆知識  #酵素ダイエット  #大手町  #健康診断  #渋谷  #ヘルシー  #ダイエット食  #ナチュラル  #ハーフ  #健康志向  #スローライフ  #話題  #こだわり  #健康第一  #健康生活  #天然生活 
コース料理 🍽

母の日にサプライズした時の
お料理だよ〜🐶♩♩
酵素、発酵食品で健康志向の
コース料理でした☆☆☆☆☆
全部、おいしいね、おいしいね!
ってままと食べた😊
健康で、好きなもの食べられるって
当たり前じゃないから本当に
幸せ。毎日健康ではない患者様と
接するから、余計に感じるのかも
しれない。
私の大好きな周りの人達は、
私が守る。じゃなきゃ、
医療従事者になった意味がない。
病気になってからじゃ、遅いの。

ぴーちくぱーちく、うるさい私だけど
愛してるからなのよ。

許して💋

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#だって愛してるんだもん
#❤️
コース料理 🍽 母の日にサプライズした時の お料理だよ〜🐶♩♩ 酵素、発酵食品で健康志向の コース料理でした☆☆☆☆☆ 全部、おいしいね、おいしいね! ってままと食べた😊 健康で、好きなもの食べられるって 当たり前じゃないから本当に 幸せ。毎日健康ではない患者様と 接するから、余計に感じるのかも しれない。 私の大好きな周りの人達は、 私が守る。じゃなきゃ、 医療従事者になった意味がない。 病気になってからじゃ、遅いの。 ぴーちくぱーちく、うるさい私だけど 愛してるからなのよ。 許して💋 #母の日  #コース料理  #酵素  #発酵食品  #健康志向  #ダイエット  #医療従事者  #ぴーちくぱーちく  #だって愛してるんだもん  #❤️
こんばんは☆
黒板メニュー変わりました!!
「スムージー」、「フレッシュカクテル」おススメです(o'∀'o)ノ
相変わらず「フレンチトースト」人気です♪
御来店、お待ちしてま〜す(✻´ν`✻)
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bar hikaru
中区銀山町11-20
みちしおビル2F
082-246-0112
こんばんは☆ 黒板メニュー変わりました!! 「スムージー」、「フレッシュカクテル」おススメです(o'∀'o)ノ 相変わらず「フレンチトースト」人気です♪ 御来店、お待ちしてま〜す(✻´ν`✻) #bar  #BARHikaru  #barhikaru  #広島バー  #スムージー  #健康志向  #美肌効果  #フレッシュカクテル  #フレンチトースト  #生クリームたっぷり  #サンドイッチバー #いちごクリームサンド  #夜カフェ  bar hikaru 中区銀山町11-20 みちしおビル2F 082-246-0112
ランチしてきた!
こっちに帰ってきてから色々な人に会ってる(*’∪’*)
東京にいる間、疎遠になってたから帰って連絡してもらえるの嬉しい(๑ ́ᄇ`๑)
そして、めっちゃ美味しかった♪

#グルテンフリー  #ランチ  #健康志向
ランチしてきた! こっちに帰ってきてから色々な人に会ってる(*’∪’*) 東京にいる間、疎遠になってたから帰って連絡してもらえるの嬉しい(๑ ́ᄇ`๑) そして、めっちゃ美味しかった♪ #グルテンフリー  #ランチ  #健康志向 
【そうだね。プロテインだね♪】
最近の間食はウィダーのプロテインバーシリーズと時々、無印のアーモンドを食べている。
調べたらこれ1本で10gのタンパク質が取れるらしい。

タンパク質を取ると食欲が抑えられるという効果があるらしく、食べ始めてから余計に間食しなくなったし、ポテチやスナック菓子、チョコレート系などは段々食べないようになった。


間食でおなかも満たせてタンパク質も補給出来て一石二鳥だね♪。


どうしてもプロテイン=筋肉のイメージをされるのが僕を含め多いかと思いますが美肌になりたい人やアンチエイジングに励んでいる人にもよろしいかと。


今年3月に体調を頻繁に崩して以来プロテインを摂取したら元気になったので積極的に取り入れていきますよ♬


実際にプロテインについて調べると化学物質、合成着色料が使われていないオーガニックなプロテインはほぼ無いし

あっても値段高い!!
ゴルファーやアスリートの人は大変だ!!市販のだと当たり前のように化学物質、合成着色料が使われているから海外の大会で検査に引っかかったりするから余計に大変だ!
でも僕ら一般の人は例えば化学物質どうこう言っても値段気にせず手軽に食べれることには感謝しかないわけです^_^

#美容 #アンチエイジング #筋トレ #タンパク質 #健康志向 #プロテイン #オーガニック #おやつ #最近少しだけ鍛える #札幌 #北見
【そうだね。プロテインだね♪】 最近の間食はウィダーのプロテインバーシリーズと時々、無印のアーモンドを食べている。 調べたらこれ1本で10gのタンパク質が取れるらしい。  タンパク質を取ると食欲が抑えられるという効果があるらしく、食べ始めてから余計に間食しなくなったし、ポテチやスナック菓子、チョコレート系などは段々食べないようになった。   間食でおなかも満たせてタンパク質も補給出来て一石二鳥だね♪。   どうしてもプロテイン=筋肉のイメージをされるのが僕を含め多いかと思いますが美肌になりたい人やアンチエイジングに励んでいる人にもよろしいかと。   今年3月に体調を頻繁に崩して以来プロテインを摂取したら元気になったので積極的に取り入れていきますよ♬   実際にプロテインについて調べると化学物質、合成着色料が使われていないオーガニックなプロテインはほぼ無いし  あっても値段高い!! ゴルファーやアスリートの人は大変だ!!市販のだと当たり前のように化学物質、合成着色料が使われているから海外の大会で検査に引っかかったりするから余計に大変だ! でも僕ら一般の人は例えば化学物質どうこう言っても値段気にせず手軽に食べれることには感謝しかないわけです^_^  #美容  #アンチエイジング  #筋トレ  #タンパク質  #健康志向  #プロテイン  #オーガニック  #おやつ  #最近少しだけ鍛える  #札幌  #北見 
2018.5.19
ばんごはん
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今日は大皿にどーんで。
⚫︎豚バラ肉とにらもやしのオイスター炒め
⚫︎トマトの新玉マリネサラダ
⚫︎やみつきピーマン
⚫︎中華スープ
⚫︎白米
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昨日 徒歩遠足で疲れ果てた息子が
夕方に寝てしまい
いや〜な予感が的中。
朝5時からハイテンション⤴︎
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実家でいつか見た
マイメロディの赤ずきんを
最近は実写でやりたがり
「ママ、あずきちゃんやって!」
と朝5時から赤ずきんになる私w
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(休みの日はもう少しゆっくり寝たい…)
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#晩ごはん#ばんごはん#お家ごはん#おうちごはん #夕食#dinner#献立#夕ごはん#暮らし#料理 #野菜中心 #野菜がすき#instafood#foodpic#おいしいもの作り#健康志向#野菜たっぷり#ヘルシー#地味飯#つくおきレシピ#常備菜#クッキングラム#デリスタグラマー#instapic#料理写真
2018.5.19 ばんごはん ・ ・ 今日は大皿にどーんで。 ⚫︎豚バラ肉とにらもやしのオイスター炒め ⚫︎トマトの新玉マリネサラダ ⚫︎やみつきピーマン ⚫︎中華スープ ⚫︎白米 ・ ・ 昨日 徒歩遠足で疲れ果てた息子が 夕方に寝てしまい いや〜な予感が的中。 朝5時からハイテンション⤴︎ ・ ・ 実家でいつか見た マイメロディの赤ずきんを 最近は実写でやりたがり 「ママ、あずきちゃんやって!」 と朝5時から赤ずきんになる私w ・ ・ (休みの日はもう少しゆっくり寝たい…) ・ ・ #晩ごはん #ばんごはん #お家ごはん #おうちごはん  #夕食 #dinner #献立 #夕ごはん #暮らし #料理  #野菜中心  #野菜がすき #instafood #foodpic #おいしいもの作り #健康志向 #野菜たっぷり #ヘルシー #地味飯 #つくおきレシピ #常備菜 #クッキングラム #デリスタグラマー #instapic #料理写真 
さてと、夏に向けて修行を再開しよか~😊
ダイエットダイエット!
トレーニング!

やっぱり物事を始めるには到達すべき目標があったほうがいいですよねっ!

ということでこの夏の目標設定!! 目標は…
☆100メートル5秒台で走る
☆背負ってた亀の甲羅を外したらめっちゃ高くジャンプできる
☆歯を食いしばったら高さ10メートル級の岩をなんとか動かせる
☆一時的にパワー・スピードを2倍にする能力を身に付ける
☆疑似スーパーサイヤ人にならなれる
☆あの素敵なピチピチギャルの熱い視線をゲットする
☆その素敵なピチピチギャルとひとしきり海で遊んだあと「今日、甲子園行かへん?」とまあまあかっこつけた顔で言う

特に6・7番目に重きを置いて頑張りたいと思います🤧

#若手芸人
#漫才
#コント
#トレーニング
#修行
#ダイエット
#ドラゴンボール芸人
#限界突破
#亀仙人の修行
#健康志向
#ちゃんと野菜も食べます
#スーパーサイヤ人
#海デート
#山デート
#ヒーロー
さてと、夏に向けて修行を再開しよか~😊 ダイエットダイエット! トレーニング! やっぱり物事を始めるには到達すべき目標があったほうがいいですよねっ! ということでこの夏の目標設定!! 目標は… ☆100メートル5秒台で走る ☆背負ってた亀の甲羅を外したらめっちゃ高くジャンプできる ☆歯を食いしばったら高さ10メートル級の岩をなんとか動かせる ☆一時的にパワー・スピードを2倍にする能力を身に付ける ☆疑似スーパーサイヤ人にならなれる ☆あの素敵なピチピチギャルの熱い視線をゲットする ☆その素敵なピチピチギャルとひとしきり海で遊んだあと「今日、甲子園行かへん?」とまあまあかっこつけた顔で言う 特に6・7番目に重きを置いて頑張りたいと思います🤧 #若手芸人  #漫才  #コント  #トレーニング  #修行  #ダイエット  #ドラゴンボール芸人  #限界突破  #亀仙人の修行  #健康志向  #ちゃんと野菜も食べます  #スーパーサイヤ人  #海デート  #山デート  #ヒーロー 
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とは言ってみたものの・
夜はちょいと冷えますね🙀・
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音楽好きな方、ダンス好きな方、お笑い好きな方、料理好きな方、ファッション好きな方、宇宙理論好きな方、健康志向な方、お酒好きな方、恋愛や仕事の話なども色々な方とお話ししたいです☺️
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女の子も来て欲しいなぁ😍・
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‥あっ・
‥そちらではないのでご安心を💓
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#川越#本川越#Hapiru#bar#お酒#楽しい空間#笑い#友達#仲間#ワイワイ#音楽#ベリーダンス#集まれ女子#宇宙の法則#ツインレイ#男女#ワクワク#スピリチュアル#占い#算命学#宇宙理論#エネルギーワーク#本来の自分#料理#健康志向#happy
・ ・ とは言ってみたものの・ 夜はちょいと冷えますね🙀・ ・ ・ ・ 音楽好きな方、ダンス好きな方、お笑い好きな方、料理好きな方、ファッション好きな方、宇宙理論好きな方、健康志向な方、お酒好きな方、恋愛や仕事の話なども色々な方とお話ししたいです☺️ ・ ・ ・ 女の子も来て欲しいなぁ😍・ ・ ‥あっ・ ‥そちらではないのでご安心を💓 ・ ・ ・ #川越 #本川越 #Hapiru #bar #お酒 #楽しい空間 #笑い #友達 #仲間 #ワイワイ #音楽 #ベリーダンス #集まれ女子 #宇宙の法則 #ツインレイ #男女 #ワクワク #スピリチュアル #占い #算命学 #宇宙理論 #エネルギーワーク #本来の自分 #料理 #健康志向 #happy 
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昨日今日と2日連続ドタキャンされて
実に暇な休日だった🙃(笑)
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最近健康志向だから蒲田にある
有機野菜とか使った身体に優しい
ご飯を食べに行ってきた😋
そこにたまたま手相占いの方がいてやってもらった⭐️
雑誌とか載ってたり芸能人とか占ってる結構有名な方らしい👀
.
そしたらざっくり記憶に残ってるのは
•ストレスを溜めやすいもしくは今溜まっている
•疲れが溜まっていて寝不足気味
•24歳である壁にぶつかる
•結婚線が散乱としていてあまり運がない
•とても繊細で傷つきやすい
•家族か友達か男に依存するタイプ
•前田敦子並みにモテ線がある(ほんとかよw)
•29歳でまた壁にぶつかり35歳〜55歳は波乱万丈
•自由人で無駄遣い多い
•喜怒哀楽激しい周りの評価を気にしすぎる
あとは忘れた(笑)
.
今まさに24歳、、初めて病気なう😅
手相にも色々出るんだなぁ😅
でも人生なんて自分自身でどーにでも変えられる
って言われたので頑張ろう🙏
参考程度にぜひ😋
#蒲田#ひだまりカフェ #hidamaricafe #健康志向#有機野菜#とっても感じのいいお店#店員さんも素敵 #手相#占い#たまたま#これもまた運命#美味しかった#たまにはのんびり#休日
*** 昨日今日と2日連続ドタキャンされて 実に暇な休日だった🙃(笑) . 最近健康志向だから蒲田にある 有機野菜とか使った身体に優しい ご飯を食べに行ってきた😋 そこにたまたま手相占いの方がいてやってもらった⭐️ 雑誌とか載ってたり芸能人とか占ってる結構有名な方らしい👀 . そしたらざっくり記憶に残ってるのは •ストレスを溜めやすいもしくは今溜まっている •疲れが溜まっていて寝不足気味 •24歳である壁にぶつかる •結婚線が散乱としていてあまり運がない •とても繊細で傷つきやすい •家族か友達か男に依存するタイプ •前田敦子並みにモテ線がある(ほんとかよw) •29歳でまた壁にぶつかり35歳〜55歳は波乱万丈 •自由人で無駄遣い多い •喜怒哀楽激しい周りの評価を気にしすぎる あとは忘れた(笑) . 今まさに24歳、、初めて病気なう😅 手相にも色々出るんだなぁ😅 でも人生なんて自分自身でどーにでも変えられる って言われたので頑張ろう🙏 参考程度にぜひ😋 #蒲田 #ひだまりカフェ  #hidamaricafe  #健康志向 #有機野菜 #とっても感じのいいお店 #店員さんも素敵  #手相 #占い #たまたま #これもまた運命 #美味しかった #たまにはのんびり #休日 
今日のごはん
豚肉の紅茶煮
レタストマトとアスパラのサラダ
昆布だしのお汁
長ネギ焼き
黒米
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今日からしばらく主人が出張なので1人ごはんです。
作り置きは豚肉の紅茶🐽
豚ももブロックが格安だったので、ヘルシーにいただきます♡
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#おうちごはん #うちごはん #夜ご飯 #よるごはん #昆布 #豚肉 #紅茶煮 #ヘルシー #ダイエット #健康志向 #旦那さん #出張中 #ひとりごはん #器 #料理 #手料理 #北海道 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #メニュー #和食
今日のごはん 豚肉の紅茶煮 レタストマトとアスパラのサラダ 昆布だしのお汁 長ネギ焼き 黒米 . . 今日からしばらく主人が出張なので1人ごはんです。 作り置きは豚肉の紅茶🐽 豚ももブロックが格安だったので、ヘルシーにいただきます♡ . . #おうちごはん  #うちごはん  #夜ご飯  #よるごはん  #昆布  #豚肉  #紅茶煮  #ヘルシー  #ダイエット  #健康志向  #旦那さん  #出張中  #ひとりごはん  #器  #料理  #手料理  #北海道  #料理好きな人と繋がりたい  #献立  #メニュー  #和食 
❁.
こんばんは✨
早いもので、GWから2週間経ちましたね🤭💦
GWついつい食べ過ぎてしまい、節制をしている方。
これから夏に向けてダイエット!と頑張っている方。
おすすめ新商品 焙煎黒豆茶 をご紹介します!
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オーガライフの黒豆茶はティーバックタイプと、飲んだ後に黒豆を食べられる焙煎タイプと二種類あります。
黒豆を食べることにより、少量でもお腹の持ちがいいのでダイエットに最適です☺️
また、ダイエットをサポートするのは勿論、美しく痩せることができる良質のたんぱく源の摂取ができ、食物繊維など豊富な栄養価がたくさん詰まっています✨
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ダイエットによって起こりがちな肌荒れや便秘などを防いでくれるだけではなく、脂質代謝の改善を促すことによって、痩せやすい体質に。
アンチエイジング効果の他に、脂肪をつきにくくしてくれる効果もあります!
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毎日一杯、生活習慣に!!
一緒に、夏に向けて頑張りましょう😊✨
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❁. こんばんは✨ 早いもので、GWから2週間経ちましたね🤭💦 GWついつい食べ過ぎてしまい、節制をしている方。 これから夏に向けてダイエット!と頑張っている方。 おすすめ新商品 焙煎黒豆茶 をご紹介します! . オーガライフの黒豆茶はティーバックタイプと、飲んだ後に黒豆を食べられる焙煎タイプと二種類あります。 黒豆を食べることにより、少量でもお腹の持ちがいいのでダイエットに最適です☺️ また、ダイエットをサポートするのは勿論、美しく痩せることができる良質のたんぱく源の摂取ができ、食物繊維など豊富な栄養価がたくさん詰まっています✨ . ダイエットによって起こりがちな肌荒れや便秘などを防いでくれるだけではなく、脂質代謝の改善を促すことによって、痩せやすい体質に。 アンチエイジング効果の他に、脂肪をつきにくくしてくれる効果もあります! . 毎日一杯、生活習慣に!! 一緒に、夏に向けて頑張りましょう😊✨ . . ▼▼ 詳しくはこちら ▼▼ @organic_orgalife ☞ shopサイト上部の 検索BOX から「黒豆茶」をチェック✔︎してみてください🍵♬ . . #オーガライフ  #オーガニック  #黒豆茶  #黒豆  #健康茶  #ノンカフェイン  #ダイエット中  #美味しいお茶  #美容と健康  #健康志向  #美肌  #アンチエイジング  #肌荒れ対策  #痩せやすい身体  #食物繊維  #毎日習慣  #身体に優しい  #お茶の時間  #orgalife  #organic  #diet  #beauty  #tea  #detox  #teatime  #healthcare  #dieter  #recommended 
#そら豆 を揚げて
#フライビーンズ  を作りました。
めちゃくちゃ旨し✨
でもね、 #Calbee の #ミーノ みたいには出来んかった😰

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う〜ん、 #うまい !そして #飲みやすい !
これを飲むと身体の #調子がいい !

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p.s. ちょっと希釈しすぎました。一見すると #麦茶 みたい()
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