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#原田茶飯事 『始発』 ・
私の人生のテーマソングになりました❣️
歌い出しの歌詞もすごく好きなんだ〜❤️情景が目に浮かぶよ😌あぁ、また聴きたい!早く聴きたい!次の名古屋は6/9ですよ〜〜♬
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#今からでも遅くない #촣아해 #촣아하는
#原田茶飯事  『始発』 ・ 私の人生のテーマソングになりました❣️ 歌い出しの歌詞もすごく好きなんだ〜❤️情景が目に浮かぶよ😌あぁ、また聴きたい!早く聴きたい!次の名古屋は6/9ですよ〜〜♬ ・ ・ #今からでも遅くない  #촣아해  #촣아하는 
いただきました♡

今日も1000%でしたー\(^o^)/ 充実した1日でした😘😘😘 いい疲れ♡♡ 少しでもみんながやりやすく仕事できるように♡
また明日からやりますよ😘🎀 👗TERUMI公式ライン👗 👠無料説明会しています👠
👗自由になった秘密
👗夢のための資金

ライン追加してね🤗
「@iyb9082w」
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https://goo.gl/UdU6Ut

#感謝 #心 #timeismoney #本業 #副業 #future #goodluck #今からでも遅くない #freelife #trip #happy #幸せ#musiclife #global #world #恩返し #一緒に頑張ろう #稼ぐ #収入 #ビジネス #募集中 #在宅 #主婦 #不労所得 #空いた時間 #スマホ #誰でも #隙間
いただきました♡ 今日も1000%でしたー\(^o^)/ 充実した1日でした😘😘😘 いい疲れ♡♡ 少しでもみんながやりやすく仕事できるように♡ また明日からやりますよ😘🎀 👗TERUMI公式ライン👗 👠無料説明会しています👠 👗自由になった秘密 👗夢のための資金 ライン追加してね🤗 「@iyb9082w」 URLからでも登録できます🎉 https://goo.gl/UdU6Ut #感謝  #心  #timeismoney  #本業  #副業  #future  #goodluck  #今からでも遅くない  #freelife  #trip  #happy  #幸せ #musiclife  #global  #world  #恩返し  #一緒に頑張ろう  #稼ぐ  #収入  #ビジネス  #募集中  #在宅  #主婦  #不労所得  #空いた時間  #スマホ  #誰でも  #隙間 
セルフイメージ"ってご存知ですか?😘 セルフイメージとは自分について抱くイメージです.。.😗 人は、セルフイメージの範囲内でしか行動できません。

当たり前ですよね^^; 例えば、自分は成功出来る訳ない。というセルフイメージであれば、成功出来ない人の言動、行動を無意識に選択しています。

私は、ネガティブな人は嫌いです。

言い訳。悪口。だって。でも。出来ない。

マイナス発言ばかり、、 ネガティブな人の周りにはネガティブな人が集まります。

怖いのが、そういう人達が集まるから安心しちゃうんですよね。

私達は、人や環境から多くの影響を受けます。

経験がある方、もしくは今まさにそういう状況の方もいるんじゃないですか?

そのままで良いなら、そのままそこに居てください(_ _)

そこから出たいのであれば、まずは口癖を変え、お手本となるような人と時間を過ごしてください。

セルフイメージが変わることは自分の現実が変わります😉💕 セルフイメージを高めるということは、簡単に言えば「自分に自信を持つ」ということです。

そうすることで、さらなる素敵な出会いや出来事を引き寄せたりするものです(*˘︶˘*).。.:*♡ TERUMI公式ライン@初めました💕 👠無料説明会しています👠
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セルフイメージ"ってご存知ですか?😘 セルフイメージとは自分について抱くイメージです.。.😗 人は、セルフイメージの範囲内でしか行動できません。 当たり前ですよね^^; 例えば、自分は成功出来る訳ない。というセルフイメージであれば、成功出来ない人の言動、行動を無意識に選択しています。 私は、ネガティブな人は嫌いです。 言い訳。悪口。だって。でも。出来ない。 マイナス発言ばかり、、 ネガティブな人の周りにはネガティブな人が集まります。 怖いのが、そういう人達が集まるから安心しちゃうんですよね。 私達は、人や環境から多くの影響を受けます。 経験がある方、もしくは今まさにそういう状況の方もいるんじゃないですか? そのままで良いなら、そのままそこに居てください(_ _) そこから出たいのであれば、まずは口癖を変え、お手本となるような人と時間を過ごしてください。 セルフイメージが変わることは自分の現実が変わります😉💕 セルフイメージを高めるということは、簡単に言えば「自分に自信を持つ」ということです。 そうすることで、さらなる素敵な出会いや出来事を引き寄せたりするものです(*˘︶˘*).。.:*♡ TERUMI公式ライン@初めました💕 👠無料説明会しています👠 👗自由になった秘密 👗夢のための資金 ライン追加してね🤗 「@iyb9082w」 URLからでも登録できます🎉 https://goo.gl/UdU6Ut #感謝  #心  #timeismoney  #本業  #副業  #future  #goodluck  #今からでも遅くない  #freelife  #trip  #happy  #幸せ #musiclife  #global  #world  #恩返し  #一緒に頑張ろう  #稼ぐ  #収入  #ビジネス  #募集中  #在宅  #主婦  #不労所得  #空いた時間  #スマホ  #誰でも  #隙間 
ようやく勉強する気になってきた今日この頃。
今日は、はるばる仙台まで講義を聞く為だけに
行ってきました🤤

テーマは排便管理。
たかが排便されど排便でしてコントロールが難しいんですよね....
コントロール上手く出来ると患者も家族もスタッフもハッピー間違いなしなんですよね。
とりあえず今までの下剤の使い方や考え方が覆されました。
さすが認定看護師が講師だと臨床である話が飛び交いイメージつきやすかったな😊

可能な範囲で少しでも現状から良くなるよう今日の学びを行動化に繋げなくては.... それと衝動的に定期講読の申し込みをしてしまった件🤯

#白衣の堕天使
#看護師 
#看護師の休日 
#将来への投資 
#排便 
#ブリストルスケール 
#下剤 
#ダメ下剤乱用
#今からでも遅くない 
#やるなら今でしょ 
#勉強
ようやく勉強する気になってきた今日この頃。 今日は、はるばる仙台まで講義を聞く為だけに 行ってきました🤤 テーマは排便管理。 たかが排便されど排便でしてコントロールが難しいんですよね.... コントロール上手く出来ると患者も家族もスタッフもハッピー間違いなしなんですよね。 とりあえず今までの下剤の使い方や考え方が覆されました。 さすが認定看護師が講師だと臨床である話が飛び交いイメージつきやすかったな😊 可能な範囲で少しでも現状から良くなるよう今日の学びを行動化に繋げなくては.... それと衝動的に定期講読の申し込みをしてしまった件🤯 #白衣の堕天使  #看護師  #看護師の休日  #将来への投資  #排便  #ブリストルスケール  #下剤  #ダメ下剤乱用  #今からでも遅くない  #やるなら今でしょ  #勉強 
4月20日金曜日

仕事→買い物→ご飯の支度
時間余った!
ってことで、少しだけランニング

運動が超絶苦手で嫌い
短距離走ればビリ
逆上がりも出来ないし
跳び箱も高いのは飛べないし
小学校のマラソン大会は途中リタイア
中学生はサボり
高校はグラウンドのない女子校!年に一度の陸上記録会は棄権
40年なるべく運動を避けてきた人生
特に主婦になってからは
全力で走ることも小走りすらほとんどなかった(^_^;)
なぜ今ランニングとか始めてるのか自分でも笑ってしまう。
そんな私が今になって鍛えようとすると色々とガタが出てきます。
前回お尻筋肉痛と書きましたが
筋肉痛というより骨が痛い!
特に便座に座る時とか😭
木曜日に仕事から帰ってから整骨院に行くと、
ハムストリング辺りの筋肉の張りが原因と、
激痛のマッサージと電気で少し改善。

でも、そんなに頻繁に整骨院に通うのは難しいので、
少しでも役に立つかと低周波治療器を衝動買いしました。
便利な世の中、
夜にポチすると次の日には届いた!
これは優れもの!
こんな小さなリモコンみたいので??と思ったけど
結構刺激強くて良いです。

#ランニング
#ランニング初心者
#ランニング女子
#アラフォー
#ランニングダイエット
#ダイエット
#低周波治療器
#オムロン128
#アラフォーダイエット
#アラフォー女子
#今からでも遅くない!
#運動オンチ
#運動神経ゼロ
#運動神経マイナスかも
#ナイキプラス
4月20日金曜日 仕事→買い物→ご飯の支度 時間余った! ってことで、少しだけランニング 運動が超絶苦手で嫌い 短距離走ればビリ 逆上がりも出来ないし 跳び箱も高いのは飛べないし 小学校のマラソン大会は途中リタイア 中学生はサボり 高校はグラウンドのない女子校!年に一度の陸上記録会は棄権 40年なるべく運動を避けてきた人生 特に主婦になってからは 全力で走ることも小走りすらほとんどなかった(^_^;) なぜ今ランニングとか始めてるのか自分でも笑ってしまう。 そんな私が今になって鍛えようとすると色々とガタが出てきます。 前回お尻筋肉痛と書きましたが 筋肉痛というより骨が痛い! 特に便座に座る時とか😭 木曜日に仕事から帰ってから整骨院に行くと、 ハムストリング辺りの筋肉の張りが原因と、 激痛のマッサージと電気で少し改善。 でも、そんなに頻繁に整骨院に通うのは難しいので、 少しでも役に立つかと低周波治療器を衝動買いしました。 便利な世の中、 夜にポチすると次の日には届いた! これは優れもの! こんな小さなリモコンみたいので??と思ったけど 結構刺激強くて良いです。 #ランニング  #ランニング初心者  #ランニング女子  #アラフォー  #ランニングダイエット  #ダイエット  #低周波治療器  #オムロン128  #アラフォーダイエット  #アラフォー女子  #今からでも遅くない ! #運動オンチ  #運動神経ゼロ  #運動神経マイナスかも  #ナイキプラス 
東海市レッスン♫

東海市勤労会館はとっても明るくてキレイで
それだけでテンション上がる↑↑ なかなか思い通りに動けなくても
なんか笑えちゃうし
意外と汗かけるし
終わったら体はスッキリするし

続けたら、必ず体は変化してくるよ!

楽しく運動して、自分の理想の体を手に入れよう❤

#バランスボール 
#バランスボールエクササイズ
#バランスボールインストラクターあやこ 
#東海市 
#東海市勤労センター 
#今からでも遅くない 
#人生を楽しむ為の体力作り 
#不調知らずの体作り 
#子連れオッケー 
#ママの習い事
東海市レッスン♫ 東海市勤労会館はとっても明るくてキレイで それだけでテンション上がる↑↑ なかなか思い通りに動けなくても なんか笑えちゃうし 意外と汗かけるし 終わったら体はスッキリするし 続けたら、必ず体は変化してくるよ! 楽しく運動して、自分の理想の体を手に入れよう❤ #バランスボール  #バランスボールエクササイズ  #バランスボールインストラクターあやこ  #東海市  #東海市勤労センター  #今からでも遅くない  #人生を楽しむ為の体力作り  #不調知らずの体作り  #子連れオッケー  #ママの習い事 
こんばんは🌝
ホワイトニングサロン岐阜
white&whiteです\(^^)/♫
*
*
3週間フリーパスのお客様の途中経過のお写真です💁‍♀️
*
フリーパススタートから1週間経ちました🤗
しっかりと黄ばみがとれてトーンアップしてます🤭💞
*
まだまだトーンをあげていきましょー\(^^)/
*
*
回数を重ねれば重ねる程、歯の白さに繋がります💞🤤☝️
*
ホワイトニングでお口元のケアはじめましょー💜👄✨✨✨
*
気になる方はいつでもお問い合わせください☺️💞
✨
一人一人に合ったプランでご提供させていただきます😊👐
✨
ホワイトニングサロン岐阜White&White.
ホワイトアンドホワイト
岐阜県岐阜市加納新本町1-25 ベルウッド1F.
受付時間 10:00〜20:00 (最終受付19:00)
不定休
☎︎ 058-333-1002.
LINE🆔 0583331002.
LINEからもご予約可能です🙆‍♀️
✔️当日予約🙆‍♀️
✔️お友達同士🙆‍♀️
✨
#whitening#ホワイトニングサロン岐阜#ホワイトアンドホワイト#岐阜#関#加納#大垣#穂積#白い歯#白い歯キープ#歯の悩み#美容マニアと繋がりたい #美容オタク #歯は白く#今からでも遅くない #instagood#instalike#fff
こんばんは🌝 ホワイトニングサロン岐阜 white&whiteです\(^^)/♫ * * 3週間フリーパスのお客様の途中経過のお写真です💁‍♀️ * フリーパススタートから1週間経ちました🤗 しっかりと黄ばみがとれてトーンアップしてます🤭💞 * まだまだトーンをあげていきましょー\(^^)/ * * 回数を重ねれば重ねる程、歯の白さに繋がります💞🤤☝️ * ホワイトニングでお口元のケアはじめましょー💜👄✨✨✨ * 気になる方はいつでもお問い合わせください☺️💞 ✨ 一人一人に合ったプランでご提供させていただきます😊👐 ✨ ホワイトニングサロン岐阜White&White. ホワイトアンドホワイト 岐阜県岐阜市加納新本町1-25 ベルウッド1F. 受付時間 10:00〜20:00 (最終受付19:00) 不定休 ☎︎ 058-333-1002. LINE🆔 0583331002. LINEからもご予約可能です🙆‍♀️ ✔️当日予約🙆‍♀️ ✔️お友達同士🙆‍♀️ ✨ #whitening #ホワイトニングサロン岐阜 #ホワイトアンドホワイト #岐阜 #関 #加納 #大垣 #穂積 #白い歯 #白い歯キープ #歯の悩み #美容マニアと繋がりたい  #美容オタク  #歯は白く #今からでも遅くない  #instagood #instalike #fff 
ついに明日からアプデ!
MHW🦖新モンスターのマムタロト&新マップ追加!
マムタロトのクエストは、集会エリア(星の船)にいる最大16人が4パーティに別れて狩る、新しい形式のクエストとなっている。それぞれのパーティが痕跡集め、部位破壊、HP削りなど個別の役割を果たすのが重要となる。また、マムタロトのクエストは集会エリア(星の船)でしか受注できない。
マムタロトの大角の完全破壊に成功すると、特別調査報酬が貰える。報酬の中には「発掘武器」が含まれており、ボーナスが付いているなどの独自性能を持っている模様。ちなみに、いずれかパーティが大角破壊に成功すれば他のパーティも報酬が貰える。
とのことですよー!
また忙しくなりますね!笑

#モンハンワールド#フレンド募集#モンハンライフ#今からでも遅くない#狩り#新モンスター#新マップ#マムタロト#かかってこい#最大16人#もはやイジメ#大阪#日本#繋がろう
ついに明日からアプデ! MHW🦖新モンスターのマムタロト&新マップ追加! マムタロトのクエストは、集会エリア(星の船)にいる最大16人が4パーティに別れて狩る、新しい形式のクエストとなっている。それぞれのパーティが痕跡集め、部位破壊、HP削りなど個別の役割を果たすのが重要となる。また、マムタロトのクエストは集会エリア(星の船)でしか受注できない。 マムタロトの大角の完全破壊に成功すると、特別調査報酬が貰える。報酬の中には「発掘武器」が含まれており、ボーナスが付いているなどの独自性能を持っている模様。ちなみに、いずれかパーティが大角破壊に成功すれば他のパーティも報酬が貰える。 とのことですよー! また忙しくなりますね!笑 #モンハンワールド #フレンド募集 #モンハンライフ #今からでも遅くない #狩り #新モンスター #新マップ #マムタロト #かかってこい #最大16人 #もはやイジメ #大阪 #日本 #繋がろう 
手作り酵素ジュースDay6
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1日だけど昨日のポスト時と大違い!
混ぜるとシュワシュワシュワちゃんしてきたよ💪
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#酵素ジュース #あと1回混ぜるよ #出来上がるのが楽しみ〜 #あと8日 #今からでも遅くない
これは2年前くらい🌈
ダイエットに脱毛にって女子には
大変過酷な時期がやってくる。
みんな予定パンパカパン。

#そんな中涼しい顔して#夏を迎えられるのは#日頃から努力している方々#努力とはこういうこと#今からでも遅くない#頑張ろう🌈🔥
April 15,2018

先週13日の金曜日

金曜の夜、coffeeナイト✨

塾の話聞いてて、私ももっと勉強すれば良かったなぁ〜と😅

colorfulさんでは、色んな人と色んな話が出来るから楽しいね〜❤️ #colorfulcoffee
#カラフルコーヒー
#塾の話
#勉強もっとちゃんとすればよかった…
#今からでも遅くない
#出会いに感謝
遅ればせながら、4月のはじめにお誕生日を迎えました🎂
最近本気で叶えたい夢が1つできました✨
そのために始めてみようと思うことがある!
現実と向き合うしかない状況の中で見つけた答え。
自分を信じて進むしかない。
ママ頑張るからねー🔥
そして当日は沢山のお祝いと渾身の愛をありがとうございました!
受け取りました。感謝🙏
❤️❤️❤️
#4月4日生まれ #お誕生日ありがとう #38歳になりました #今からでも遅くない #やってみよう #いつもギリギリ #夢を叶える #自分を信じる #愛 
#お誕生日ケーキ はローケーキ じゃないよ!#苺のショートケーキ #手作りケーキ #自作 
#happybdaytome #thankyou #birthdaycelebration #birthdaycake #love #passion #dreamscometrue #trustmyself
遅ればせながら、4月のはじめにお誕生日を迎えました🎂 最近本気で叶えたい夢が1つできました✨ そのために始めてみようと思うことがある! 現実と向き合うしかない状況の中で見つけた答え。 自分を信じて進むしかない。 ママ頑張るからねー🔥 そして当日は沢山のお祝いと渾身の愛をありがとうございました! 受け取りました。感謝🙏 ❤️❤️❤️ #4月4日生まれ  #お誕生日ありがとう  #38歳になりました  #今からでも遅くない  #やってみよう  #いつもギリギリ  #夢を叶える  #自分を信じる  #愛  #お誕生日ケーキ  はローケーキ じゃないよ!#苺のショートケーキ  #手作りケーキ  #自作  #happybdaytome  #thankyou  #birthdaycelebration  #birthdaycake  #love  #passion  #dreamscometrue  #trustmyself 
#国民なめんなよ!#安倍やめろ!#麻生やめろ!
#チェ#ゲバラ も泣いているぞ!
#今からでも遅くない、安倍、麻生よ誤りを認め潔く辞職せよ!
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合計150回。少しは成長したかな?去年の #wod リピート。ランジの負荷も2kg増量、#腹筋 もインクラインでなんとか20分以内に出来た😊👍Repeated the same WOD from last Nov. managed to finish within 20 mins with a bit more weight. #feelaccomplished #nowtimetocelebrate #anniversary again 👌🍷
#筋トレ女子 #筋トレ #筋トレおばちゃん #クロスフィット #脱メタボ #50代からの肉体改造 #ウェイトリフティング女子 #今からでも遅くない #おばちゃんトレーナー #見せるためじゃない健康の為
合計150回。少しは成長したかな?去年の #wod  リピート。ランジの負荷も2kg増量、#腹筋  もインクラインでなんとか20分以内に出来た😊👍Repeated the same WOD from last Nov. managed to finish within 20 mins with a bit more weight. #feelaccomplished  #nowtimetocelebrate  #anniversary  again 👌🍷 #筋トレ女子  #筋トレ  #筋トレおばちゃん  #クロスフィット  #脱メタボ  #50代からの肉体改造  #ウェイトリフティング女子  #今からでも遅くない  #おばちゃんトレーナー  #見せるためじゃない健康の為 
🏋🏻‍♀️
こんにちは🌙
ONEDAYスタッフです🖊
.
森田師匠に教えて頂きました🤣笑
とってもわかりやすく
教えてもらいました⭐️
フォームもまだまだですが
体型維持出来るように
3児の母頑張ります🤣❤️
.
#スクワット #やってみたかったやつ #るんるん 
#onedayfitnessgym #トレーニング #今からでも遅くない 
#この春から #スタートしてみませんか #お待ちしております
#筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ初心者
🏋🏻‍♀️ こんにちは🌙 ONEDAYスタッフです🖊 . 森田師匠に教えて頂きました🤣笑 とってもわかりやすく 教えてもらいました⭐️ フォームもまだまだですが 体型維持出来るように 3児の母頑張ります🤣❤️ . #スクワット  #やってみたかったやつ  #るんるん  #onedayfitnessgym  #トレーニング  #今からでも遅くない  #この春から  #スタートしてみませんか  #お待ちしております  #筋トレ  #筋トレ女子  #筋トレ初心者 
あなたはこの人だけは生涯健康でいてほしい!
・
病気にならずにピンピンコロリで最後まで生きて欲しい。
・
そう思う方はいますか?😌
・
家族、子供、おじいちゃん、おばあちゃん、親友
・
あなたが健康になって
知識を、真の健康法を教えてあげてください!
・
私はそのお手伝いをしたいです!!
・
#今からでも遅くない#守る#オーガニック#取り戻す#好き#後悔したくない#未来は明るい#糖尿病#高血圧#諦めないで#不妊#アトピー#肌荒れ
あなたはこの人だけは生涯健康でいてほしい! ・ 病気にならずにピンピンコロリで最後まで生きて欲しい。 ・ そう思う方はいますか?😌 ・ 家族、子供、おじいちゃん、おばあちゃん、親友 ・ あなたが健康になって 知識を、真の健康法を教えてあげてください! ・ 私はそのお手伝いをしたいです!! ・ #今からでも遅くない #守る #オーガニック #取り戻す #好き #後悔したくない #未来は明るい #糖尿病 #高血圧 #諦めないで #不妊 #アトピー #肌荒れ 
♡Let's studying English٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧イェ~ィ .:*♬
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潤ちゃんになりたい😍
I want to be like Junchan
ナチュラルで気取らない、そんな雰囲気が好き💓
She is natural beautiful✨
I like her atmosphere so much♡
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#長谷川潤 #英語ペラペラになりたい #年齢の壁をぶち壊す #今からでも遅くない #カッコイイ女性 #ナチュラルな女性 #憧れの女性
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人生を変える選択肢は、
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毎日、与えられています。
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キッカケも毎日、
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与えられています!
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後は、自分が今
スタートするかどうかです❤︎
.
本日がスタートのキッカケと
なりますように☺︎
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\ 笑顔改善カウンセラー /
@ayumi_komr より
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#笑顔が一番 #魅力 #愛
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. 人生を変える選択肢は、 . 毎日、与えられています。 . キッカケも毎日、 . 与えられています! . 後は、自分が今 スタートするかどうかです❤︎ . 本日がスタートのキッカケと なりますように☺︎ . \ 笑顔改善カウンセラー / @ayumi_komr より . #笑顔  #秘訣  #秘密  #smile  #happy  #ayumi  #女性起業家  #フリーランス  #ショートヘア  #女性支援  #幸せ  #1日  #大切  #tokyo  #japan  #カウンセラー  #笑顔が一番  #魅力  #愛  #キッカケ  #スタート  #今からでも遅くない  #写真  #カメラ女子  #有言実行 
認知症予防アロマ講座に行っています。今回はデイリーアロマです。生活の中で実際に活かせるようになると良いらしいです。
アロマストーンは、お花とフクロウの姿と香りに癒されます。
アロマスプレーは、ヘアケア用と香水です。オイルをブレンドした時とスプレーした時の香りの変化がおもしろかったです。
#認知症予防アロマ
#アロマストーン
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#今からでも遅くない
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認知症予防アロマ講座に行っています。今回はデイリーアロマです。生活の中で実際に活かせるようになると良いらしいです。 アロマストーンは、お花とフクロウの姿と香りに癒されます。 アロマスプレーは、ヘアケア用と香水です。オイルをブレンドした時とスプレーした時の香りの変化がおもしろかったです。 #認知症予防アロマ  #アロマストーン  #アロマスプレー  #今からでも遅くない  #脳活 
❇ チュリトス❇  グレイテストショーマン  思ってた以上に心に響いた‼✨ #ミュージカル#芸術#喜び  #しあわせ#成功と失敗#なかま  #気づき#失敗から学ぶ#感動✨  #今からでも遅くない#これから
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おはようございます☀
ONEDAYスタッフです🖊
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#トライセップスエクステンション 
腕を出す季節が近づいてきたので
おすすめのマシンです⭐️
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ビジター利用ございます☺️
見学もお待ちしています☘️
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🏋🏻‍♀️ おはようございます☀ ONEDAYスタッフです🖊 . #トライセップスエクステンション  腕を出す季節が近づいてきたので おすすめのマシンです⭐️ . ビジター利用ございます☺️ 見学もお待ちしています☘️ . ------------------------- ただいまキャンペーン中! 登録料0円 4月会費 日割り 5月会費 0円 ------------------------ #onedayfitnessgym  #筋トレ  #トレーニング  #ウエア  #ランニング  #クロストレーナー  #駐車場あり  #会員特典あり  #シャワールーム完備  #今からでも遅くない  #一緒にはじめませんか  #トレーニング 
アイスクリームの時期がやってきましたぁぁぁ🤤🍦🍦🍦
.
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ということは……
お肌の大敵!!紫外線が大量に降り注いでくる時期ですよ!みなさん😦😦☀️
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3月から紫外線はだんだん強まってきています😱😱
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今からでも遅くない!!
手遅れになる前に髪の毛の紫外線対策をしていきましょう💪💪
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#アイスクリーム #ソフトクリーム #夏 #紫外線 #紫外線対策 #紫外線ケア #今からでも遅くない #アジュバン #ヘアデコ #美容室 #iris #宇都宮 #美容師 #ゆいの杜 #みそぴー
アイスクリームの時期がやってきましたぁぁぁ🤤🍦🍦🍦 . . ということは…… お肌の大敵!!紫外線が大量に降り注いでくる時期ですよ!みなさん😦😦☀️ . . 3月から紫外線はだんだん強まってきています😱😱 . 今からでも遅くない!! 手遅れになる前に髪の毛の紫外線対策をしていきましょう💪💪 . . #アイスクリーム  #ソフトクリーム  #夏  #紫外線  #紫外線対策  #紫外線ケア  #今からでも遅くない  #アジュバン  #ヘアデコ  #美容室  #iris  #宇都宮  #美容師  #ゆいの杜  #みそぴー 
イーオン

ちょっと遊びに行ってきました。

レベルチェック
11段階でレベル4。
まだまだなんだけど2枚目見て✨

コミュニケーション能力にチェック入ってる😉

私が人生でこれだけは
何回も褒められているところ🎉

ありがとうございます❤

もっと勉強して世界の人とつながりたい。

食べ物や
常識や
美的センスや
習慣や

違えば違うほど
世界は広いて感じることに
本当に興味があります。

ゆっくりこちらもやっていきます❤

#英会話#世界の人々とつながりたい#今からでも遅くない
イーオン ちょっと遊びに行ってきました。 レベルチェック 11段階でレベル4。 まだまだなんだけど2枚目見て✨ コミュニケーション能力にチェック入ってる😉 私が人生でこれだけは 何回も褒められているところ🎉 ありがとうございます❤ もっと勉強して世界の人とつながりたい。 食べ物や 常識や 美的センスや 習慣や 違えば違うほど 世界は広いて感じることに 本当に興味があります。 ゆっくりこちらもやっていきます❤ #英会話 #世界の人々とつながりたい #今からでも遅くない 
とあるファミリーからお褒めの言葉いただきましたー😏息子は順調に育ってます😊俺もそのファミリーリスペクト😆大好きです❤️
#過去pic #若気の至り#調子こいてました#camp #outdoor #mtb#これが今はへべれけのおっちゃんやで#へべれけ日誌アウトドア版 #12日は東京やばいことになります#神田hack#今からでも遅くない#体脂肪率10
*********
新たしい自分に。
#今からでも遅くない 
#勇気を持って 
#一歩踏み出せ
うちっぱなし▶︎映画▶︎feelcycle💓
合間にTOEIC📚❤️
୨୧
良い休日🙈❤️
ゴルフ熱再燃🏌️‍♀️🔥!
うちっぱで150球打ち込んできました💕
୨୧
RioさんのBB2 Rock2🚲
めちゃくちゃ楽しかった〜🙈
そしてめちゃくちゃキツかった〜😂💦
オフビートのダブルタップ苦手😱
体幹鍛えたらもっと上手に漕げるかな❤️?
✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎
ブランチ:ハムタマゴサンド、コーヒー
夜:ビール、野菜スープ、コロッケ
✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎
🏋🏾‍♀️今日の宅トレメニュー🏋🏾‍♀️
☑︎プランク1分
☑︎サイドプランク1分ずつ
☑︎ヒップアップ左右20回ずつ
☑︎レッグレイズ10回×3set
☑︎プッシュアップ10回×3set
☑︎半身浴30分
☑︎脚マッサージ
✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎
📗英語📗
☑︎金フレ 860点100語復習
☑︎公式問題集リスニング聴き流し
✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎
#ゴルフ女子 #うちっぱなし #ラウンド行きたい
#ゴルフの季節 #golf #100切りたい 
#営業女子の休日
#大人の勉強垢 #社会人の勉強垢 #英語の勉強垢 #studygram 
#今からでも遅くない
#お腹と腕と脚は絞りたいけど胸とお尻はお肉ほしい
#バランス難しい
#色気のある身体
#メリハリbody
#ダイエッターさんと繋がりたい 
#美脚になりたい 
#痩せる #腹筋割る #くびれ  #bodymake #diet #ダイエット記録 #公開ダイエット #164cm #50kg
#feelcycle #feelcyclesjk
うちっぱなし▶︎映画▶︎feelcycle💓 合間にTOEIC📚❤️ ୨୧ 良い休日🙈❤️ ゴルフ熱再燃🏌️‍♀️🔥! うちっぱで150球打ち込んできました💕 ୨୧ RioさんのBB2 Rock2🚲 めちゃくちゃ楽しかった〜🙈 そしてめちゃくちゃキツかった〜😂💦 オフビートのダブルタップ苦手😱 体幹鍛えたらもっと上手に漕げるかな❤️? ✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎ ブランチ:ハムタマゴサンド、コーヒー 夜:ビール、野菜スープ、コロッケ ✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎ 🏋🏾‍♀️今日の宅トレメニュー🏋🏾‍♀️ ☑︎プランク1分 ☑︎サイドプランク1分ずつ ☑︎ヒップアップ左右20回ずつ ☑︎レッグレイズ10回×3set ☑︎プッシュアップ10回×3set ☑︎半身浴30分 ☑︎脚マッサージ ✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎ 📗英語📗 ☑︎金フレ 860点100語復習 ☑︎公式問題集リスニング聴き流し ✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎ #ゴルフ女子  #うちっぱなし  #ラウンド行きたい  #ゴルフの季節  #golf  #100切りたい  #営業女子の休日  #大人の勉強垢  #社会人の勉強垢  #英語の勉強垢  #studygram  #今からでも遅くない  #お腹と腕と脚は絞りたいけど胸とお尻はお肉ほしい  #バランス難しい  #色気のある身体  #メリハリbody  #ダイエッターさんと繋がりたい  #美脚になりたい  #痩せる  #腹筋割る  #くびれ  #bodymake  #diet  #ダイエット記録  #公開ダイエット  #164cm  #50kg  #feelcycle  #feelcyclesjk 
宮崎TRM⚽️ 悔しいです。
たまらなく悔しい。
私はすんごく負けず嫌いです。
そこは遺伝しなかったのか?!
ひっそりと隠してるだけなのか?! ?! 明日から朝練も追加じゃーーー!!!!
びっちり付き合って
真剣勝負で追い込みます!

#サッカー少年 
#サッカー少年の母 
#負けず嫌い発動 
#スポーツは#勝ちにこだわる 
#今からでも遅くない 
#やるしかない
…✏︎…TOEIC再始動…✏︎…
2018/06/24目標750点!
୨୧
昨日申込みしました🙈
ここで750超えて、公募で堂々と海外希望出したい✈️
2018/03対比+75点!#やればできる子
୨୧
最近ほんと時間経つのが早い。
今年入ってもう3ヶ月終わったんだ😂
昨年末、1年前、5年前の自分と比べて
成長できてるのかなってふと考えた時ぞっとした。
୨୧
歳を重ねて仕事では色々なことを
経験させてもらって経験値は上がった。
でも、本当に自分の理想とする自分に近づけてる?
って考えた時、自信をもって答えられなかった。
このままだとここから5年また同じ繰り返しなのかなって、
漠然と5年後の自分が想像ついた。
つまんない大人になっちゃってた。
୨୧
少しずつでも自分を成長させたい。
時間が経つにつれて物覚えは悪くなるし
(単語ほんと定着しない💦)、代謝も落ちるし
お肌も身体も重力に勝てなくなって
退化しちゃう部分もたくさんある。
୨୧
でも、退化じゃなくて、つねに進化していたい
いい歳の重ね方したい。
そのためにここ3ヶ月はFeelcycle、宅トレ
TOEICって色々できてる❤️
疲れたり、投げ出したくなったり、もやもやしたり
色々あるけどこの3ヶ月振り返ると充実してた。
୨୧
身体も少しずつ変化出てきた!
仕事後のFeelcycleのおかげで仕事の効率上がった!
絶対に19:40に退社する!って思うと集中力ハンパない🙈
ここからあと2ヶ月半、お仕事も、TOEICも、
Feelcycleも、毎日の宅トレも全部がんばる❤️
(でも、たまにサボります🤪絶対息切れしちゃうもん笑)
そんな私に、いつもパワーくれてありがとう🙈💓
@afromomoko 
୨୧
#toeic #toeic勉強 
#営業女子
#大人の勉強垢 #社会人の勉強垢 #英語の勉強垢 #studygram 
#今からでも遅くない 
#英語の勉強 #金フレ #文法特急 #TOEIC公式問題集
#study #海外で働きたい #金融女子 #資格取得 
#ダイエッターさんと繋がりたい 
#美脚になりたい
#足フェチ
#食べたら動く #痩せる #腹筋割る #くびれ  #bodymake #diet #ダイエット記録 #公開ダイエット #164cm #50kg
…✏︎…TOEIC再始動…✏︎… 2018/06/24目標750点! ୨୧ 昨日申込みしました🙈 ここで750超えて、公募で堂々と海外希望出したい✈️ 2018/03対比+75点!#やればできる子  ୨୧ 最近ほんと時間経つのが早い。 今年入ってもう3ヶ月終わったんだ😂 昨年末、1年前、5年前の自分と比べて 成長できてるのかなってふと考えた時ぞっとした。 ୨୧ 歳を重ねて仕事では色々なことを 経験させてもらって経験値は上がった。 でも、本当に自分の理想とする自分に近づけてる? って考えた時、自信をもって答えられなかった。 このままだとここから5年また同じ繰り返しなのかなって、 漠然と5年後の自分が想像ついた。 つまんない大人になっちゃってた。 ୨୧ 少しずつでも自分を成長させたい。 時間が経つにつれて物覚えは悪くなるし (単語ほんと定着しない💦)、代謝も落ちるし お肌も身体も重力に勝てなくなって 退化しちゃう部分もたくさんある。 ୨୧ でも、退化じゃなくて、つねに進化していたい いい歳の重ね方したい。 そのためにここ3ヶ月はFeelcycle、宅トレ TOEICって色々できてる❤️ 疲れたり、投げ出したくなったり、もやもやしたり 色々あるけどこの3ヶ月振り返ると充実してた。 ୨୧ 身体も少しずつ変化出てきた! 仕事後のFeelcycleのおかげで仕事の効率上がった! 絶対に19:40に退社する!って思うと集中力ハンパない🙈 ここからあと2ヶ月半、お仕事も、TOEICも、 Feelcycleも、毎日の宅トレも全部がんばる❤️ (でも、たまにサボります🤪絶対息切れしちゃうもん笑) そんな私に、いつもパワーくれてありがとう🙈💓 @afromomoko ୨୧ #toeic  #toeic勉強  #営業女子  #大人の勉強垢  #社会人の勉強垢  #英語の勉強垢  #studygram  #今からでも遅くない  #英語の勉強  #金フレ  #文法特急  #TOEIC公式問題集  #study  #海外で働きたい  #金融女子  #資格取得  #ダイエッターさんと繋がりたい  #美脚になりたい  #足フェチ  #食べたら動く  #痩せる  #腹筋割る  #くびれ  #bodymake  #diet  #ダイエット記録  #公開ダイエット  #164cm  #50kg 
2018.4.6
やっと、金曜日…
バタバタとゴタゴタで
仕事が終わらない日々が
続いています。
もう辞めたい←また言ってるw
家から10分だからいいんだけど、
お休みがとりずらいのなんの。
これ以上担当増えたら旅行にもいけない。。
仕事に人生をささげたり、
仕事が趣味とか
絶対に言えないタイプなので
すぐ辞めたくなる。
だめよねー。
仕事があるのはありがたいんですけどね。
・
・
・
さーて、
今回は【家の窓】について。
・
『暖かい家に住みたい』
両親含め旦那さんも私も
家の暖かさは必須でした。
なぜなら今年の冬は
すっっごく寒くて。
泣きそうになりながら
起きていたから。
・
・
知識がなかったので、
『断熱性』=『断熱材』
断熱材がよければ、家は
暖かくなる。
そう思ってた。
・
だがしかーーし
違うのです。
そりゃ断熱材も大切。
・
それとプラスして、
【窓さん】
これってすごく重要だったんです。
断熱材を高いものにしても
窓さんがポンコツなら
窓からさむーい空気が
入ってきてしまうのです。
・
・
😨〣
・
・
そうだったのか。窓さん。
おまえさんすごい役割だったんだね。
・
・
性能を理解して窓を選びたいと
思います。✊♡
・
#マイホーム
#マイホーム計画中
#新築
#新築一戸建て
#仕事辞めたい
#好きなことを好きなだけしたい
#今からでも遅くない
#よく考えよ
#話それた
#間取り
#雑学
#マイホーム雑学
#窓#樹脂サッシ
#アルミサッシ
#アルミ樹脂複合サッシ
#道のり長い
#ぐんまのおうち
2018.4.6 やっと、金曜日… バタバタとゴタゴタで 仕事が終わらない日々が 続いています。 もう辞めたい←また言ってるw 家から10分だからいいんだけど、 お休みがとりずらいのなんの。 これ以上担当増えたら旅行にもいけない。。 仕事に人生をささげたり、 仕事が趣味とか 絶対に言えないタイプなので すぐ辞めたくなる。 だめよねー。 仕事があるのはありがたいんですけどね。 ・ ・ ・ さーて、 今回は【家の窓】について。 ・ 『暖かい家に住みたい』 両親含め旦那さんも私も 家の暖かさは必須でした。 なぜなら今年の冬は すっっごく寒くて。 泣きそうになりながら 起きていたから。 ・ ・ 知識がなかったので、 『断熱性』=『断熱材』 断熱材がよければ、家は 暖かくなる。 そう思ってた。 ・ だがしかーーし 違うのです。 そりゃ断熱材も大切。 ・ それとプラスして、 【窓さん】 これってすごく重要だったんです。 断熱材を高いものにしても 窓さんがポンコツなら 窓からさむーい空気が 入ってきてしまうのです。 ・ ・ 😨〣 ・ ・ そうだったのか。窓さん。 おまえさんすごい役割だったんだね。 ・ ・ 性能を理解して窓を選びたいと 思います。✊♡ ・ #マイホーム  #マイホーム計画中  #新築  #新築一戸建て  #仕事辞めたい  #好きなことを好きなだけしたい  #今からでも遅くない  #よく考えよ  #話それた  #間取り  #雑学  #マイホーム雑学  #窓 #樹脂サッシ  #アルミサッシ  #アルミ樹脂複合サッシ  #道のり長い  #ぐんまのおうち 
#Repost @onedayfitnessgym_yayoi with @get_repost
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おはようございます☀
ONEDAYスタッフです🖊
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入会される方ありがたいことに
どんどん増えおります🎵
2時間制というシステムが
来られる時間帯によりましては
え?ガラガラ?🧐と思われるかも
しれませんが
これも2時間制マジック⭐️⭐️
つい先程までは、いっぱいだったんです
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でトレーニングしてもらえば
翌日、間違いなく筋肉痛です😂❤️
ご来店お待ちしております⭐️
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#Repost  @onedayfitnessgym_yayoi with @get_repost ・・・ 🏋🏻‍♀️ おはようございます☀ ONEDAYスタッフです🖊 . 入会される方ありがたいことに どんどん増えおります🎵 2時間制というシステムが 来られる時間帯によりましては え?ガラガラ?🧐と思われるかも しれませんが これも2時間制マジック⭐️⭐️ つい先程までは、いっぱいだったんです ということがよくあります🤗 . 🏋🏻‍♀️月会員登録キャンペーン🏋🏻‍♀️ 【クレジット決済】 ✴︎登録料0円 ✴︎4月会費 日割り ✴︎5月会費 0円 となっております🌸 見学、ビジター利用も大歓迎😊 #onedayfitnessgym  でトレーニングしてもらえば 翌日、間違いなく筋肉痛です😂❤️ ご来店お待ちしております⭐️ . 初めてお越しの方は 本人証明書 館内用シューズ ウエア ご持参ください☺️🎵 #onedayfitnessgym  #筋トレ #筋トレ女子  #堺市  #中百舌鳥  #ジム  #女性専用シャワールーム  #トレーニング  #今からでも遅くない  #美尻  #手に入れよう 
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新年度!気持ち新たに…💕
日々成長💓
୨୧
1週間以上ぶりのFeelcycle🚲💓
めちゃくちゃ楽しかった🙈
汗たくさんかいて、最近のモヤモヤ全部出し切った🤗
୨୧
新年度始まり、後輩が増え、お客さんが増え、
歓送迎会たっぷりで、ドタバタ…😂
忙しくても周りへの気遣い、感謝を忘れない。
笑顔でいた方が周りも自分も🙆‍♀️❤️
keep smiling ☺️
୨୧
✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎
🍴今日のごはん🍴
朝:ツナサンド
昼:酢豚、麻婆豆腐、ご飯すこし、ザーサイ
間食:クッキー1枚
夜:ビール、フライドチキン1つ、納豆、サラダ、キムチ
✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎
🏋🏾‍♀️今日の宅トレメニュー🏋🏾‍♀️
☑︎プランク1分
☑︎サイドプランク1分ずつ
☑︎ヒップアップ左右20回ずつ
☑︎レッグレイズ10回×3set
☑︎プッシュアップ10回×3set
☑︎半身浴60分
☑︎脚マッサージ
✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎
📗英語📗
☑︎金フレ 860点30語
✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎
#toeic #toeic750
#営業女子
#大人の勉強垢
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#今からでも遅くない 
#英語の勉強 #金フレ
#study #studygyam #海外で働きたい #金融女子 #資格取得 
#ダイエッターさんと繋がりたい 
#足フェチ
#美味しいもの大好き
#お酒大好き #ビール党
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#feelcycle #feelcyclesjk
新年度!気持ち新たに…💕 日々成長💓 ୨୧ 1週間以上ぶりのFeelcycle🚲💓 めちゃくちゃ楽しかった🙈 汗たくさんかいて、最近のモヤモヤ全部出し切った🤗 ୨୧ 新年度始まり、後輩が増え、お客さんが増え、 歓送迎会たっぷりで、ドタバタ…😂 忙しくても周りへの気遣い、感謝を忘れない。 笑顔でいた方が周りも自分も🙆‍♀️❤️ keep smiling ☺️ ୨୧ ✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎ 🍴今日のごはん🍴 朝:ツナサンド 昼:酢豚、麻婆豆腐、ご飯すこし、ザーサイ 間食:クッキー1枚 夜:ビール、フライドチキン1つ、納豆、サラダ、キムチ ✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎ 🏋🏾‍♀️今日の宅トレメニュー🏋🏾‍♀️ ☑︎プランク1分 ☑︎サイドプランク1分ずつ ☑︎ヒップアップ左右20回ずつ ☑︎レッグレイズ10回×3set ☑︎プッシュアップ10回×3set ☑︎半身浴60分 ☑︎脚マッサージ ✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎ 📗英語📗 ☑︎金フレ 860点30語 ✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎……✳︎ #toeic  #toeic750  #営業女子  #大人の勉強垢  #社会人の勉強垢  #今からでも遅くない  #英語の勉強  #金フレ  #study  #studygyam  #海外で働きたい  #金融女子  #資格取得  #ダイエッターさんと繋がりたい  #足フェチ  #美味しいもの大好き  #お酒大好き  #ビール党  #食べたら動く  #痩せる  #腹筋割る  #くびれ  #bodymake  #diet  #ダイエット記録  #公開ダイエット  #164cm  #50kg  #feelcycle  #feelcyclesjk 
おはようございます♡♡
昨夜はすっぴんpostごめんなさい😌
今日はいつもお世話になってる…綺麗のお手伝いをして頂いてる♥️
@akala1050 さん
@oilfleur  さんのご紹介💗💁‍♀️
このoil♡♡ホント肌馴染みもよく🙆アラフォーのお悩み😩シミ、シワ、ほうれい線にも効きます😊
私…加工なども一切しておりません🙋‍♀️実際会った時に影で別人やん(゚m゚*)プッなんて言われたくも言わせたくも無いですよね😂
綺麗は継続です⤴⤴🌟
季節の変わり目🌸🍃乾燥、花粉症でのカサカサも私には無関係🙌
気になる方は…私にDMor @akala1050  さん
@oilfleur  さんまでお問い合わせ下さいね💕
今日も素敵な1日になりますように( *´︶`*)
Have a ηice ϑay♡♡
#アラフォー #美活#美魔女#女子力向上委員会 #綺麗は一日にしてならず #綺麗は作れる #今からでも遅くない #beauty#beutycare #beutysalon #instagood #instalike #instapic #主婦時々仕事 #サロモ#オイルフルール #mijyustagram #310
おはようございます♡♡ 昨夜はすっぴんpostごめんなさい😌 今日はいつもお世話になってる…綺麗のお手伝いをして頂いてる♥️ @akala1050 さん @oilfleur さんのご紹介💗💁‍♀️ このoil♡♡ホント肌馴染みもよく🙆アラフォーのお悩み😩シミ、シワ、ほうれい線にも効きます😊 私…加工なども一切しておりません🙋‍♀️実際会った時に影で別人やん(゚m゚*)プッなんて言われたくも言わせたくも無いですよね😂 綺麗は継続です⤴⤴🌟 季節の変わり目🌸🍃乾燥、花粉症でのカサカサも私には無関係🙌 気になる方は…私にDMor @akala1050 さん @oilfleur さんまでお問い合わせ下さいね💕 今日も素敵な1日になりますように( *´︶`*) Have a ηice ϑay♡♡ #アラフォー  #美活 #美魔女 #女子力向上委員会  #綺麗は一日にしてならず  #綺麗は作れる  #今からでも遅くない  #beauty #beutycare  #beutysalon  #instagood  #instalike  #instapic  #主婦時々仕事  #サロモ #オイルフルール  #mijyustagram  #310 
処理しても次の日にはブツブツが…。 触ったらチクチクするし…。 肌もガサガサ…。 剃り跡綺麗じゃないし…。 結局お肌出せない…。 なんなら剃らずに過ごそうか…。 いやいやそれは無理…。 また明日剃らなきゃ…。 無限ループ…。 ムダ毛処理からの解放。
ツルツル、ピカピカ
綺麗なお肌を手に入れましょう✨

#branche#防府市エステ#光脱毛#美肌脱毛#痛くない脱毛#自己処理からの解放 #綺麗なお肌も手に入れられる#今からでも遅くない#年齢も関係ない#アラフィフ#エステティシャン#メイクレッスン
処理しても次の日にはブツブツが…。 触ったらチクチクするし…。 肌もガサガサ…。 剃り跡綺麗じゃないし…。 結局お肌出せない…。 なんなら剃らずに過ごそうか…。 いやいやそれは無理…。 また明日剃らなきゃ…。 無限ループ…。 ムダ毛処理からの解放。 ツルツル、ピカピカ 綺麗なお肌を手に入れましょう✨ #branche #防府市エステ #光脱毛 #美肌脱毛 #痛くない脱毛 #自己処理からの解放  #綺麗なお肌も手に入れられる #今からでも遅くない #年齢も関係ない #アラフィフ #エステティシャン #メイクレッスン 
ママがやっと僕のアルバムを作る気になったみたいだよ👶💓写真取りすぎてどれがいいか困ってるみたい☺️⭐️
これは毎月8枚無料で写真が送られてくるアプリのやつ😊💗
ALBUS☆招待コード→ YZ2M
招待コード入れると毎月の無料枚数8枚のところが、1枚ずつ増えるらしい☺️⭐️
これならタイムリーに厳選して選べる☺️💓どんなアルバムになるか楽しみだなぁ👶💗
#そらりーぬ👶 
#albus 
#アルバム
#子供の写真 
#正方形で可愛い
#写真見返して日々成長していることを実感
#もっと新生児期からアプリ始めとけばよかた👶
#今からでも遅くない
ママがやっと僕のアルバムを作る気になったみたいだよ👶💓写真取りすぎてどれがいいか困ってるみたい☺️⭐️ これは毎月8枚無料で写真が送られてくるアプリのやつ😊💗 ALBUS☆招待コード→ YZ2M 招待コード入れると毎月の無料枚数8枚のところが、1枚ずつ増えるらしい☺️⭐️ これならタイムリーに厳選して選べる☺️💓どんなアルバムになるか楽しみだなぁ👶💗 #そらりーぬ 👶 #albus  #アルバム  #子供の写真  #正方形で可愛い  #写真見返して日々成長していることを実感  #もっと新生児期からアプリ始めとけばよかた 👶 #今からでも遅くない 
*
朝ふとんの中で小さい頃なりたかった夢の話してたら、
「今からでも遅くないんじゃないか」
って旦那から差し出された📖笑
堀江もんを慕ってる節がある旦那笑
・
・
#後悔しない生き方 #堀江もん
#いつの間に買ったんだ 
#慕ってる節があるんだよね
#今からでも遅くない
仕事場は芝公園、東京タワー🗼の
近くで大変桜🌸に恵まれているのに
今日初めて上見上げたら散ってた(笑)
下向いて歩く癖やめよ
#tokyo#minatoku#shibapark
#spring#cherryblossom#🌸
#春を感じた#感じるの遅すぎた#まだ満開やと思ってた
#最近蜂とかいて怖い#暖かいって複雑
#今からでも遅くない#今週は花見する
こでまり*
・
・
先週蕾の状態でお迎えしたこでまりさん、
ここ数日の暖かさで一気に咲いてくれました✨
・
清楚だなぁ〜(*´-`)
この子が玄関にいるだけで
何かうっとり✨
・
・
花言葉は…
・
・優雅
・上品
・友情
・
おお〜っ👀
自分にちょっと足りないやつ 笑
・
何を始めるにも遅すぎる事はない!
今から目指します🏃‍♀️
・
・
#こでまり #花のある暮らし #はなことば #玄関#今からでも遅くない#品のある女性になりたい
こでまり* ・ ・ 先週蕾の状態でお迎えしたこでまりさん、 ここ数日の暖かさで一気に咲いてくれました✨ ・ 清楚だなぁ〜(*´-`) この子が玄関にいるだけで 何かうっとり✨ ・ ・ 花言葉は… ・ ・優雅 ・上品 ・友情 ・ おお〜っ👀 自分にちょっと足りないやつ 笑 ・ 何を始めるにも遅すぎる事はない! 今から目指します🏃‍♀️ ・ ・ #こでまり  #花のある暮らし  #はなことば  #玄関 #今からでも遅くない #品のある女性になりたい 
.
ストーリーにも流したけど
今日は友達と射撃してきた🔫
人生初の的当ての点数は30点やった😂
次に来る時はエアーガンで練習しとこーかな😆🙌
毎日楽しすぎて幸せや😊
皆もこの生活夢見るなら一緒に叶えようや‼️
.
#ハワイ #ワイキキ #アロハ
#夏 #海 #春 #桜
#射撃 #名人 #初心者
#花粉症 #花見 #楽しい
.
#instagood #instalike 
#instatravel #instadaily 
#followme #like4like 
#夢 #やりたいこと #希望
#叶える #ワンランク上の生活 
#稼げるまでサポート
#1度やってみないと分からない
#この世に失敗なんてない
#今からでも遅くない
.
#おしゃれさんと繋がりたい 
#写真好きな人と繋がりたい
. ストーリーにも流したけど 今日は友達と射撃してきた🔫 人生初の的当ての点数は30点やった😂 次に来る時はエアーガンで練習しとこーかな😆🙌 毎日楽しすぎて幸せや😊 皆もこの生活夢見るなら一緒に叶えようや‼️ . #ハワイ  #ワイキキ  #アロハ  #夏  #海  #春  #桜  #射撃  #名人  #初心者  #花粉症  #花見  #楽しい  . #instagood  #instalike  #instatravel  #instadaily  #followme  #like4like  #夢  #やりたいこと  #希望  #叶える  #ワンランク上の生活  #稼げるまでサポート  #1度やってみないと分からない  #この世に失敗なんてない  #今からでも遅くない  . #おしゃれさんと繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい 
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ヤンチャGirl(笑)
この服のセット男の子みたい😂
人見知りだし、泣き虫だし、赤ちゃんの頃から手のかかる小娘だけど、やっぱり我が子は可愛いな~😍
おしゃべりできるようになって大きく育って、一緒に買い物行ったりするのが夢(笑)
絶対ばばぁ~←なんて言わせないぐらい肌のお手入れ頑張ろ♥️
老けてるって1番思わせるのはやっぱ肌質だよね!!
使ってる物で何年後何十年後に差がつくと思うとゾッとする😱😱😱
今の製品に出会ってまぢで良かった~ε-(´∀`*)
.
みんなは何を基準に今使っている物を選びましたか??
.
#肌質改善
#ニキビ肌
#乾燥肌
#使うもので肌は変わる
#今からでも遅くない
#ヤンチャGirl
. ヤンチャGirl(笑) この服のセット男の子みたい😂 人見知りだし、泣き虫だし、赤ちゃんの頃から手のかかる小娘だけど、やっぱり我が子は可愛いな~😍 おしゃべりできるようになって大きく育って、一緒に買い物行ったりするのが夢(笑) 絶対ばばぁ~←なんて言わせないぐらい肌のお手入れ頑張ろ♥️ 老けてるって1番思わせるのはやっぱ肌質だよね!! 使ってる物で何年後何十年後に差がつくと思うとゾッとする😱😱😱 今の製品に出会ってまぢで良かった~ε-(´∀`*) . みんなは何を基準に今使っている物を選びましたか?? . #肌質改善  #ニキビ肌  #乾燥肌  #使うもので肌は変わる  #今からでも遅くない  #ヤンチャGirl 
ヨモギ蒸し
60分もやっちゃったよー🤣🤣
おかげでスッキリ爽快〜〜✨✨✨
.
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背中のお肉をやっつけたくて、
筋トレも頑張っております💪💪💪
.
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楽しくいじめられたい方
私と一緒に筋トレしましょう😁💖😁💖😁‼️
.
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lachic365.com
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ご予約、
お問い合わせはお気軽に〜〜😊💖
#筋トレ女子 
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ヨモギ蒸し 60分もやっちゃったよー🤣🤣 おかげでスッキリ爽快〜〜✨✨✨ . . 背中のお肉をやっつけたくて、 筋トレも頑張っております💪💪💪 . . 楽しくいじめられたい方 私と一緒に筋トレしましょう😁💖😁💖😁‼️ . . lachic365.com . . ご予約、 お問い合わせはお気軽に〜〜😊💖 #筋トレ女子  #ストレッチ  #ヨガ  #ピラティス  #シックスパック  #猫背  #姿勢改善  #骨盤矯正  #体質改善するならlachic  #山口市エステ  #プライベートサロン  #ヨモギ蒸し  #美腸  #菌活  #腸活  #腸から健康に  #ストレッチポール  #ひめトレ  #パーソナルトレーニング  #デトックス  #解毒  #血管  #血液  #クレンジング  #beauty  #今からでも遅くない  #楽しくチャレンジ  #challengeyourself 
さー40分経過しました!
連続投稿です😁‼️
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完全に茹であがっております🤣🤣🤣
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この抜けて行く感じが
たまらーーーーーん‼️
✨✨✨✨✨✨✨
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ジムでのトレーニングの発汗とは全然違うのです✨✨
だから、
ヨモギ蒸しも
ジム通いもやめられない🤣💪
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ヨモギハーブ蒸しは
40分2700円
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お二人同時なら
お一人2160円で提供させて頂いてます☘️
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今からどんどん温かくなり、
露出が増える季節✨
今からでも遅くない‼️
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燃やそう‼️
捨てよう‼️
痩せよう‼️
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LACHIC
5周年
さらなる美と健康をお届けしてまいります😊💖
lachic365.com
今後ともよろしくお願いします😊💖
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50分経過‼️笑笑
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さー40分経過しました! 連続投稿です😁‼️ . . 完全に茹であがっております🤣🤣🤣 . . この抜けて行く感じが たまらーーーーーん‼️ ✨✨✨✨✨✨✨ . . ジムでのトレーニングの発汗とは全然違うのです✨✨ だから、 ヨモギ蒸しも ジム通いもやめられない🤣💪 . . ヨモギハーブ蒸しは 40分2700円 . お二人同時なら お一人2160円で提供させて頂いてます☘️ . . 今からどんどん温かくなり、 露出が増える季節✨ 今からでも遅くない‼️ . . 燃やそう‼️ 捨てよう‼️ 痩せよう‼️ . . LACHIC 5周年 さらなる美と健康をお届けしてまいります😊💖 lachic365.com 今後ともよろしくお願いします😊💖 . . 50分経過‼️笑笑 . . #筋トレ女子  #beauty  #challengeyourself  #今からでも遅くない  #楽しくダイエット  #楽しく筋トレ  #予防医学  #生薬  #ヨモギ蒸し  #山口市エステ  #山口市ラシック  #体質改善するならlachic  #ひめトレ  #ストレッチポール  #姿勢改善  #骨盤矯正  #代謝アップ  #山口市デトックス  #セルライト  #くびれ  #美尻  #美脚 
今日は家族でのんびり公園にお出かけ🎵
天気のいい日は元気にはしゃぎたいですよね❣️3人で爆笑しながら走り周ってました✨✨ 幸せは健康から❣️ 自分が健康である事は子供の健康と直接繋がって、子供が笑顔である事が私の健康になると信じてます✨

もちろん旦那も私が健康管理してあげる事で、息子とも元気に遊べる時間が増えました✨

健康は自分の自信につながる🎵
人にいい印象を与える🎵

アドバイスではありませんが、もう一度自分の体と向き合って、何が足りないか、何が必要か考える時間は絶対必要だと思います✨✨ #健康
#アドバイザー
#美容 #今からでも遅くない #健康的
#子供と遊ぶ#体力#自分と向き合う
今日は家族でのんびり公園にお出かけ🎵 天気のいい日は元気にはしゃぎたいですよね❣️3人で爆笑しながら走り周ってました✨✨ 幸せは健康から❣️ 自分が健康である事は子供の健康と直接繋がって、子供が笑顔である事が私の健康になると信じてます✨ もちろん旦那も私が健康管理してあげる事で、息子とも元気に遊べる時間が増えました✨ 健康は自分の自信につながる🎵 人にいい印象を与える🎵 アドバイスではありませんが、もう一度自分の体と向き合って、何が足りないか、何が必要か考える時間は絶対必要だと思います✨✨ #健康  #アドバイザー  #美容  #今からでも遅くない  #健康的  #子供と遊ぶ #体力 #自分と向き合う 
感動しすぎ❣️リンカ😊💕ヒクヒク泣いてた😊でも、なんか嬉しい❣️
#久々泣いたよ。
#多分!嫌絶対!家族!好きになる
#今からでも遅くない!
#お墓参りいこー!
#御先祖に感謝
#本当に感動した映画💕
計画表。
まずは、すっかり忘れている英語を思いだすために、中学の基礎まで戻ります。
#英検 #英検2級 #社会人の勉強垢 #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #英語の勉強 #英語 #英語の勉強垢 #今からでも遅くない