an online Instagram web viewer

#ベジブロス medias

Photos

#ベジブロス
#酵母エキス不使用 のベジブロス。
#アリサン で買った。 
なかなか優しい味だ。

友人の一言で、春雨が食べたくて、作ってます。
新じゃがと春人参の春雨スープ。
今日は雨で、アイスも食べたいし、暖まりたい不思議な日だ。#暖まろう
#よるごはん
#春雨スープ
♪
久しぶりに晩御飯
・
もちろんこのおかず
明日のお弁当にスライドします☝️
・
ご飯はもち麦と大麦入り
そして大葉にゴマ入り
・
ふるさと納税の豚バラに
レタスをくるくる巻いて
油を取りながら焼き目をつけて
最後は甘辛に😋
・
高野豆腐と
山形のだし入りの冷奴
ベジブロスからの干し野菜入り
そして酒粕入りの味噌汁
・
旦那さんにしては少ない夜ごはん
ダイエット継続中です😄
・
今日もお疲れ様でした❣️
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
#うちごはん #晩ごはん #やさ活 #クッキングラム #デリスタグラム #家ごはん #栄養士  #卯月のコト #ケノコト #北のお米キッチン #ドリームライス  #washoku #タベリー #snapdish #marikoキッチン #豊かな食卓 #wp_deli_japan #Lin_stagrammer #delimia #ruhru  #クッキングラマー #サンキュインスタ部 #ダイエット食 #ヘルシーメニュー #ベジブロス #ゆるふぁいてぃん倶楽部
♪ 久しぶりに晩御飯 ・ もちろんこのおかず 明日のお弁当にスライドします☝️ ・ ご飯はもち麦と大麦入り そして大葉にゴマ入り ・ ふるさと納税の豚バラに レタスをくるくる巻いて 油を取りながら焼き目をつけて 最後は甘辛に😋 ・ 高野豆腐と 山形のだし入りの冷奴 ベジブロスからの干し野菜入り そして酒粕入りの味噌汁 ・ 旦那さんにしては少ない夜ごはん ダイエット継続中です😄 ・ 今日もお疲れ様でした❣️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #うちごはん  #晩ごはん  #やさ活  #クッキングラム  #デリスタグラム  #家ごはん  #栄養士  #卯月のコト  #ケノコト  #北のお米キッチン  #ドリームライス  #washoku  #タベリー  #snapdish  #marikoキッチン  #豊かな食卓  #wp_deli_japan  #Lin_stagrammer  #delimia  #ruhru  #クッキングラマー  #サンキュインスタ部  #ダイエット食  #ヘルシーメニュー  #ベジブロス  #ゆるふぁいてぃん倶楽部 
❁︎
今日の晩ご飯は
・
❃︎#塩麹唐揚げ
❃︎#大根と人参と揚げの炒め煮
❃︎#やみつき胡瓜
❃︎#白きくらげの中華和え
❃︎#キャベツのマリネ
❃︎#パプリカのピクルス
❃︎#キムチチゲ
❃︎#手作りヨーグルト
・
最近は食べる美白and保湿にハマってます
・
白きくらげはヒアルロン酸を超える高い保水力があるのと、生芋蒟蒻はセラミドがたっぷり✧︎*。
・
パプリカは食べる美白美容液✧︎*。
特にオレンジ色のパプリカがいいらしい。。
でも、あんまり売ってないね💧
国産のパプリカは赤色ばっかり😢
・
クコの実も抗酸化成分がたっぷり…と知って、いつもの即ポチっと 笑
酢と蜂蜜に漬けて、ヨーグルトにかけて食べてます☺️
・
知ったら食べずにはいられない〜
もうすっかり我が家の常備菜です
・
化粧品に頼らず、食で美肌になるのが一番いいと思うので
・
特にアラフィフの肌は顕著に日常が出るんですもん
・
美肌維持頑張りまーす😆
・
#今日は手抜き
#休みだけどやることいっぱい
・
#晩ご飯#おうちごはん#家ごはん#夕食#夕飯#ひとりごはん#今日の晩ご飯#ディナー#献立#今日の献立#お料理#お料理勉強中#家庭料理#手料理##dinner#グルテンフリー#ベジブロス#美肌#美味しかった#ごちそうさまでした
❁︎ 今日の晩ご飯は ・ ❃︎#塩麹唐揚げ  ❃︎#大根と人参と揚げの炒め煮  ❃︎#やみつき胡瓜  ❃︎#白きくらげの中華和え  ❃︎#キャベツのマリネ  ❃︎#パプリカのピクルス  ❃︎#キムチチゲ  ❃︎#手作りヨーグルト  ・ 最近は食べる美白and保湿にハマってます ・ 白きくらげはヒアルロン酸を超える高い保水力があるのと、生芋蒟蒻はセラミドがたっぷり✧︎*。 ・ パプリカは食べる美白美容液✧︎*。 特にオレンジ色のパプリカがいいらしい。。 でも、あんまり売ってないね💧 国産のパプリカは赤色ばっかり😢 ・ クコの実も抗酸化成分がたっぷり…と知って、いつもの即ポチっと 笑 酢と蜂蜜に漬けて、ヨーグルトにかけて食べてます☺️ ・ 知ったら食べずにはいられない〜 もうすっかり我が家の常備菜です ・ 化粧品に頼らず、食で美肌になるのが一番いいと思うので ・ 特にアラフィフの肌は顕著に日常が出るんですもん ・ 美肌維持頑張りまーす😆 ・ #今日は手抜き  #休みだけどやることいっぱい  ・ #晩ご飯 #おうちごはん #家ごはん #夕食 #夕飯 #ひとりごはん #今日の晩ご飯 #ディナー #献立 #今日の献立 #お料理 #お料理勉強中 #家庭料理 #手料理 ##dinner #グルテンフリー #ベジブロス #美肌 #美味しかった #ごちそうさまでした 
ベジブロスと昆布と魚の出汁をブレンドした出汁を使って切り干し大根煮を作ったよ😉

味見したら桜えびの出汁も出てメッチャ美味しいの〜✨ #ベジブロス#昆布だし#魚だし#ブレンドした#だし#切り干し大根煮#桜えび#メッチャ美味しかった https://ameblo.jp/z927054/entry-12370905821.html
#ベジブロス 
#野菜だし

野菜の皮やヘタ、種などを煮出して作る簡単なだし👨‍🍳👩🏻‍🌾👩‍⚕️ ①大きめの鍋に水1300mlと酒50mlを入れ、両手にいっぱいの野菜の切れ端を入れる。
②弱火でことこと20〜30分煮る。
③ザルで濾す。

ベジブロスはファイトケミカルが豊富に含まれ、抗酸化作用抜群です‼️毎朝のスープや味噌汁のだしはベジブロスで☺️ #age #糖化予防#くすみ対策 #インナービューティー #アンチエイジング #マクロビオティック #ベジタブル #酵素 #美容 #福井美容 #シンプルライフ #ナチュラルライフ #芦原温泉 #クリニック #抗酸化作用 #ソムリエ
#ベジブロス  #野菜だし  野菜の皮やヘタ、種などを煮出して作る簡単なだし👨‍🍳👩🏻‍🌾👩‍⚕️ ①大きめの鍋に水1300mlと酒50mlを入れ、両手にいっぱいの野菜の切れ端を入れる。 ②弱火でことこと20〜30分煮る。 ③ザルで濾す。 ベジブロスはファイトケミカルが豊富に含まれ、抗酸化作用抜群です‼️毎朝のスープや味噌汁のだしはベジブロスで☺️ #age  #糖化予防 #くすみ対策  #インナービューティー  #アンチエイジング  #マクロビオティック  #ベジタブル  #酵素  #美容  #福井美容  #シンプルライフ  #ナチュラルライフ  #芦原温泉  #クリニック  #抗酸化作用  #ソムリエ 
1879.大阪 中崎町 ピピネラキッチン
◎Curry
とろ〜り卵のお月見カレー ◎Dessert
桜のアイスと桜のチーズケーキ

野菜出汁を使ったベジブロスカレー。
スパイシーで美味しい。
桜のデザートも美味しい。
#しじみちゃん にも会えて大満足なランチ。

#ベジブロス#野菜出汁#カフェ#猫#ベジブロスカレー 
#カレー#カリー#咖喱#関西カレー#大阪カレー#カレー部#口癖はカレー#福岡カレー部#九州カレー同盟#カレー部大阪#大阪カレー部#カレーは正義#curry#中崎町#天神橋筋六丁目
#中崎町カレー巡業
#大阪カレー巡業#591軒目
#関西カレー巡業#707軒目
#日本カレー巡業#939軒目
🍛229
1879.大阪 中崎町 ピピネラキッチン ◎Curry とろ〜り卵のお月見カレー ◎Dessert 桜のアイスと桜のチーズケーキ 野菜出汁を使ったベジブロスカレー。 スパイシーで美味しい。 桜のデザートも美味しい。 #しじみちゃん  にも会えて大満足なランチ。 #ベジブロス #野菜出汁 #カフェ #猫 #ベジブロスカレー  #カレー #カリー #咖喱 #関西カレー #大阪カレー #カレー部 #口癖はカレー #福岡カレー部 #九州カレー同盟 #カレー部大阪 #大阪カレー部 #カレーは正義 #curry #中崎町 #天神橋筋六丁目  #中崎町カレー巡業  #大阪カレー巡業 #591軒目  #関西カレー巡業 #707軒目  #日本カレー巡業 #939軒目  🍛229
ベジブロス作り🥣
.
.
.
野菜屑🥦を使ってますが、
春は新玉ねぎや春キャベツなど 野菜の力がみなぎってるこの季節のベジブロスは なんだか特別な感じ。
.
.
一緒に、刺激ない野菜(キャベツなど)で息子の離乳食用のベジブロスも作ります。
.
.
昨日は、ご近所さんから サヤエンドウと パセリを頂きました☺️
.
.
日々、野菜に助けられてるなぁ。
.
.
ありがとうございます🍆🍅🥕✨
.
.
.
.
.
.
.
#健康#体に優しい#デトックス#野菜#野菜たっぷり#野菜好き#ベジブロス#ベジブロスで体の中から健康に美しく#春キャベツ#新玉ねぎ#息子の離乳食用#新米ママ#赤ちゃんのいる生活
ベジブロス作り🥣 . . . 野菜屑🥦を使ってますが、 春は新玉ねぎや春キャベツなど 野菜の力がみなぎってるこの季節のベジブロスは なんだか特別な感じ。 . . 一緒に、刺激ない野菜(キャベツなど)で息子の離乳食用のベジブロスも作ります。 . . 昨日は、ご近所さんから サヤエンドウと パセリを頂きました☺️ . . 日々、野菜に助けられてるなぁ。 . . ありがとうございます🍆🍅🥕✨ . . . . . . . #健康 #体に優しい #デトックス #野菜 #野菜たっぷり #野菜好き #ベジブロス #ベジブロスで体の中から健康に美しく #春キャベツ #新玉ねぎ #息子の離乳食用 #新米ママ #赤ちゃんのいる生活 
#やさまるカレー .
.
今回の#ベジブロス の中身は…
#大根葉 #キャベツ #みつば #小松菜 
#大根 #人参 などの
#緑黄色野菜たっぷり の#ベジブロスカレー です。
.
.
まず、ベジブロスをつくりその野菜を#ポタージュ にして
そこに#カレールー をいれます。
なので#野菜たっぷり のカレーになります。
.
.
このカレーは#やさまるオリジナル の#ラー油 とよくあうので
ぜひ、カレーのときは#自家製ラー油 をかけて食べてみてください。
.
.
.
.
.
.

#やさまる #君津カフェ #房総カフェ  #小糸在来おから 
#カフェやさまる #酵素玄米ごはん #酵素玄米ご飯 #自家製野菜の店  #クッキングラム  #野菜まるごと #酵素玄米プレート #野菜中心料理
#やさまるカレー  . . 今回の#ベジブロス  の中身は… #大根葉  #キャベツ  #みつば  #小松菜  #大根  #人参  などの #緑黄色野菜たっぷり  の#ベジブロスカレー  です。 . . まず、ベジブロスをつくりその野菜を#ポタージュ  にして そこに#カレールー  をいれます。 なので#野菜たっぷり  のカレーになります。 . . このカレーは#やさまるオリジナル  の#ラー油  とよくあうので ぜひ、カレーのときは#自家製ラー油  をかけて食べてみてください。 . . . . . . #やさまる  #君津カフェ  #房総カフェ  #小糸在来おから  #カフェやさまる  #酵素玄米ごはん  #酵素玄米ご飯  #自家製野菜の店  #クッキングラム  #野菜まるごと  #酵素玄米プレート  #野菜中心料理 
こんにちは👋 ☔の1日...今日は、家庭訪問です🏡
こんな☔の日の家庭訪問は、兄ちゃんの時からも初めてのような気がします... 先生、来られたら
『今夜はカレー🍛ですか?』ってなるかもな😅

カレーの中のジャガイモは、あんまり好きじゃないんじゃ💨💨 今夜はゴロゴロカボチャのセセリ🐔カレー💓✨🎶✨💓✨🎶✨💓 🍅トマト缶,新たま,舞茸入り💡

#今夜はカレー
 #カレーライス#セセリカレー
#セセリ

#ベジブロス

#ゆうはん#晩ごはん
#おうちごはん
#おうち時間

#暮らし #日々
こんにちは👋 ☔の1日...今日は、家庭訪問です🏡 こんな☔の日の家庭訪問は、兄ちゃんの時からも初めてのような気がします... 先生、来られたら 『今夜はカレー🍛ですか?』ってなるかもな😅 カレーの中のジャガイモは、あんまり好きじゃないんじゃ💨💨 今夜はゴロゴロカボチャのセセリ🐔カレー💓✨🎶✨💓✨🎶✨💓 🍅トマト缶,新たま,舞茸入り💡 #今夜はカレー  #カレーライス #セセリカレー  #セセリ  #ベジブロス  #ゆうはん #晩ごはん  #おうちごはん  #おうち時間  #暮らし  #日々 
本日のお味噌汁は、じゃがいも、ワカメ。

日高昆布と煮干とベジブロスのお出汁。九州麦味噌。

#朝ごはん#breakfast#おうちごはん#うちごはん#家ご飯#instafood#instagood#ベジブロス
鱈のおからパウダーカレームニエル
23:00過ぎのお家飯。
ベジブロス+乾物の出汁で作ったミネラルたっぷりわかめスープは、すごーく優しい味。

#ケトジェニックレシピ
#ケトジェニックダイエット
#おからパウダー
#おいしい
#ベジブロス
#食べることは生きること
#納豆
#オクラのゴマ和え
#スプラウトサラダ
#堅焼きおっとっと
#トリスハイボール
今回も土曜日夕方作成の作り置き。
.左上から、
.
鶏胸肉の照り焼き/ベジブロス(キャベツ・玉葱・セロリ・トマト・パプリカ・しめじ・大根)/キャベツとソーセージのコンソメ蒸し/茸の甘蓮煮/茶巾南瓜/セロリと胡瓜のピクルス/大根の梅ゆかり和え/パプリカのトマト炒め/豚肉のおくら巻き/甘酢生姜と葱入り卵焼/ベビーコーン
.
前回分のベジブロス、冷凍したまま使うの忘れた…😓
.
#作り置き#つくりおきおかず#つくおき#常備菜#ベジブロス#ジップロック#ルクルーゼ
今回も土曜日夕方作成の作り置き。 .左上から、 . 鶏胸肉の照り焼き/ベジブロス(キャベツ・玉葱・セロリ・トマト・パプリカ・しめじ・大根)/キャベツとソーセージのコンソメ蒸し/茸の甘蓮煮/茶巾南瓜/セロリと胡瓜のピクルス/大根の梅ゆかり和え/パプリカのトマト炒め/豚肉のおくら巻き/甘酢生姜と葱入り卵焼/ベビーコーン . 前回分のベジブロス、冷凍したまま使うの忘れた…😓 . #作り置き #つくりおきおかず #つくおき #常備菜 #ベジブロス #ジップロック #ルクルーゼ 
そして、ひとり #夜ごはん 。
最近気をつけているのは、#塩分控えめ と #野菜中心 🥕
冬は野菜が高くてあんまり食べられなかったから、これからはしっかり食べたい!!
#ベジブロス (野菜くず出汁)も再開😋
・
ご飯
野菜ときのこのスープ
もやしと豆苗の豚卵炒め
にんじんとごぼうのきんぴら
・
#ひとりごはん #残り物ごはん
・
@angeluxes マガジンにて
紹介されていた
ベジブロス
・
野菜のお出汁
・
週末に買い溜めた野菜達を
週明けに常備菜作りのサイクル
・
消費するタイミングで
沢山の野菜くずが
栄養満点のお出汁に
変身です
・
ブログはプロフィールからどうぞ^ ^ ▶︎▶︎▶︎@asamiu_u 
#ライフオーガナイザー #ママ #お片づけ #ラク #ゴキゲン #3姉妹 #3人育児 #千葉外房 #ライフオーガナイズ #ietoridori  #お片づけ相談 #お片づけサービス #ラクしたっていいじゃない!! #ベジブロス#野菜くず#絶品お出汁#アンジェリュクス
・ @angeluxes マガジンにて 紹介されていた ベジブロス ・ 野菜のお出汁 ・ 週末に買い溜めた野菜達を 週明けに常備菜作りのサイクル ・ 消費するタイミングで 沢山の野菜くずが 栄養満点のお出汁に 変身です ・ ブログはプロフィールからどうぞ^ ^ ▶︎▶︎▶︎@asamiu_u #ライフオーガナイザー  #ママ  #お片づけ  #ラク  #ゴキゲン  #3姉妹  #3人育児  #千葉外房  #ライフオーガナイズ  #ietoridori  #お片づけ相談  #お片づけサービス  #ラクしたっていいじゃない !! #ベジブロス #野菜くず #絶品お出汁 #アンジェリュクス 
本日2軒目は、愛知県名古屋市にある『ソラノイロNAGOYA』さんへ。『特製ベジソバ』いただきました〜。ベジブロスと豆乳で作ったポタージュのようなスープ。パプリカを練り込んだもちもちした平打ち麺。味玉以外のトッピングは野菜のみ。野菜づくしなラーメン。美味しゅうございました。(*´꒳`*)
#ランチ #お昼ごはん #2軒目 #らーめん #ラーメン #ラーメン大好き #ラーメン部 #ラーメンインスタグラマー #特製ベジソバ #ベジソバ #ベジブロス #豆乳 #野菜のみ #野菜づくし #美味しゅうございました #愛知県 #名古屋市 #ソラノイロ #ソラノイロnagoya #2018年94杯目
本日2軒目は、愛知県名古屋市にある『ソラノイロNAGOYA』さんへ。『特製ベジソバ』いただきました〜。ベジブロスと豆乳で作ったポタージュのようなスープ。パプリカを練り込んだもちもちした平打ち麺。味玉以外のトッピングは野菜のみ。野菜づくしなラーメン。美味しゅうございました。(*´꒳`*) #ランチ  #お昼ごはん  #2軒目  #らーめん  #ラーメン  #ラーメン大好き  #ラーメン部  #ラーメンインスタグラマー  #特製ベジソバ  #ベジソバ  #ベジブロス  #豆乳  #野菜のみ  #野菜づくし  #美味しゅうございました  #愛知県  #名古屋市  #ソラノイロ  #ソラノイロnagoya  #2018年94杯目 
昨日午前はプールへ、その後海に行く予定が長男か腹痛で中止に。
で昼の炒飯作りながら夕食用に気になってた低温調理してみた。
鶏胸肉に0.8%の塩振って30分程度冷蔵庫で寝かせて50度で3h湯煎した。
間にクズ野菜でベジブロス、そこに長女の嫌いな鶏皮入れてコンソメ少し入れて半分は炊き込みご飯にして残りはセロリとニンジンでスープに。
鶏皮は小さく刻んでバルサミコで和えた。
胸肉のハムは柔らかくジューシーで美味しくてあまり肉が好きでない長女もあっという間に完食。
炊き込みご飯も美味しくてスープも美味い!
上出来だ!#男飯#低温調理 #ベジブロス
昨日午前はプールへ、その後海に行く予定が長男か腹痛で中止に。 で昼の炒飯作りながら夕食用に気になってた低温調理してみた。 鶏胸肉に0.8%の塩振って30分程度冷蔵庫で寝かせて50度で3h湯煎した。 間にクズ野菜でベジブロス、そこに長女の嫌いな鶏皮入れてコンソメ少し入れて半分は炊き込みご飯にして残りはセロリとニンジンでスープに。 鶏皮は小さく刻んでバルサミコで和えた。 胸肉のハムは柔らかくジューシーで美味しくてあまり肉が好きでない長女もあっという間に完食。 炊き込みご飯も美味しくてスープも美味い! 上出来だ!#男飯 #低温調理  #ベジブロス 
本日のお味噌汁は、スナップえんどう、しめじ、えのき。

煮干とベジブロスのお出汁。九州麦味噌。

#朝ごはん#breakfast#おうちごはん#うちごはん#家ご飯#instafood#instagood#ベジブロス
日曜日の晩ごはんは、カレー。

ニンジン、じゃがいも、豚コマ、肉団子、烏賊、大根、生姜、にんにく、ベジブロス、ジャワカレー、クミン、カルダモン、クローブ、ローリエ、ブラックカルダモン、カルダモン(粒)、クローブ(粒)、梅酒の梅ペースト、煮干ペースト。

玉ねぎ切らしてた。

#晩ごはん#dinner#おうちごはん#家ご飯#うちごはん#instafood#instagood#カレー#カレーライス#curry#ベジブロス#梅仕事
日曜日の晩ごはんは、カレー。 ニンジン、じゃがいも、豚コマ、肉団子、烏賊、大根、生姜、にんにく、ベジブロス、ジャワカレー、クミン、カルダモン、クローブ、ローリエ、ブラックカルダモン、カルダモン(粒)、クローブ(粒)、梅酒の梅ペースト、煮干ペースト。 玉ねぎ切らしてた。 #晩ごはん #dinner #おうちごはん #家ご飯 #うちごはん #instafood #instagood #カレー #カレーライス #curry #ベジブロス #梅仕事 
•🍱🍱🍱•
◦おいなりさん
◦小松菜と鶏そぼろの生姜甘辛煮のオープンいなり
◦枝豆卵焼
◦唐揚げ
◦釜揚げひじき🥕椎茸胸肉大豆炊いたん
◦🍅
•
•
#おまみのお弁当#お弁当 #旦那弁当#常備菜#🍱 #おいなりさん
#ベジブロス
【4/23 ヒーリングフードからのメッセージ】

ベジブロス

Recycle すでにあるものを使う

過去にそれほどいい結果がでなかったことの中に
ヒントや答えがあるかもしれません

野菜を生で食べると酵素がタップリとれますが
煮込むことで生にはない凝縮した
野菜のエネルギーや栄養素がとれます
植物だけが持つ、老化や病気を防ぐ
フィトケミカルは加熱してもほとんど変化しません

ルーティーンでいつもとおりに生活するのをやめて
普段注意していない面をケアしてあげましょう
・
・
干支: 乙酉  九星:七赤  旧暦:3/8
上弦の月(6:46)
・
・
あなたにとっては当たり前に存在するために
価値を見出だしにくいかもしれませんが
少し離れて客観的に眺めれば
とても素晴らしいものを持っています

私には何もない、私は学びがたりない
という焦り、不安、自信のなさから
新しく何かを買ったり新しい知識を身につける前に
まずはあなたがすでに身につけてきたものを
使えないか見てあげてください
・
・
「食べもの」を意識することで身体にも意識が向き
「食べもの」を見直すことで生活の在り方
ヴィジョンが明確になります

この「食べもの」の善し悪しが
身体への負担をなくし
バランスのとれた状態にして
グラウンディングを容易にさせ
直感を磨き、霊性を高めていきます
・
・
自然との繋がりを大切に
地球からの深い愛を感じて素敵な1日を

#ヒーリングフード #ベジブロス #マクロビ #土性 #フィトケミカル #すでにあるもの #リサイクル #乙酉 #上弦の月 #ボタニカル #ナチュラリスト #フラワーエッセンス #開運暦 #ハーバリウム #ハーブオイル #薫るがらす珠 #メモリーオイル #アロマ #ワークショップ #神栖市 #銚子市 #香取市 #成田市 #リクエスト開催
【4/23 ヒーリングフードからのメッセージ】 ベジブロス Recycle すでにあるものを使う 過去にそれほどいい結果がでなかったことの中に ヒントや答えがあるかもしれません 野菜を生で食べると酵素がタップリとれますが 煮込むことで生にはない凝縮した 野菜のエネルギーや栄養素がとれます 植物だけが持つ、老化や病気を防ぐ フィトケミカルは加熱してもほとんど変化しません ルーティーンでいつもとおりに生活するのをやめて 普段注意していない面をケアしてあげましょう ・ ・ 干支: 乙酉 九星:七赤 旧暦:3/8 上弦の月(6:46) ・ ・ あなたにとっては当たり前に存在するために 価値を見出だしにくいかもしれませんが 少し離れて客観的に眺めれば とても素晴らしいものを持っています 私には何もない、私は学びがたりない という焦り、不安、自信のなさから 新しく何かを買ったり新しい知識を身につける前に まずはあなたがすでに身につけてきたものを 使えないか見てあげてください ・ ・ 「食べもの」を意識することで身体にも意識が向き 「食べもの」を見直すことで生活の在り方 ヴィジョンが明確になります この「食べもの」の善し悪しが 身体への負担をなくし バランスのとれた状態にして グラウンディングを容易にさせ 直感を磨き、霊性を高めていきます ・ ・ 自然との繋がりを大切に 地球からの深い愛を感じて素敵な1日を #ヒーリングフード  #ベジブロス  #マクロビ  #土性  #フィトケミカル  #すでにあるもの  #リサイクル  #乙酉  #上弦の月  #ボタニカル  #ナチュラリスト  #フラワーエッセンス  #開運暦  #ハーバリウム  #ハーブオイル  #薫るがらす珠  #メモリーオイル  #アロマ  #ワークショップ  #神栖市  #銚子市  #香取市  #成田市  #リクエスト開催 
#今日の夕食 #おうちごはん
#ステーキ 
付け合わせは焼きかぶとトマトチーズ
気まぐれスープ
サラダ

赤身で柔らかくて、シンプルにおろしポン酢とワサビ醤油で食べたからお肉の甘みがいきてた👍😊 #自家栽培 はサラダの玉ねぎ人参
#ベジブロス#夕食 #家飯 #男の手料理 #sugi飯
#手料理 #手作りご飯 #食卓 #ふたりご飯 #クッキングラム #晩ごはん
#ogビーフ #付け合わせもバッチリ
#ごちそうさまでした
#今日の夕食  #おうちごはん  #ステーキ  付け合わせは焼きかぶとトマトチーズ 気まぐれスープ サラダ 赤身で柔らかくて、シンプルにおろしポン酢とワサビ醤油で食べたからお肉の甘みがいきてた👍😊 #自家栽培  はサラダの玉ねぎ人参 #ベジブロス #夕食  #家飯  #男の手料理  #sugi飯  #手料理  #手作りご飯  #食卓  #ふたりご飯  #クッキングラム  #晩ごはん  #ogビーフ  #付け合わせもバッチリ  #ごちそうさまでした 
22th April 2018
.
●chicken soup curry
●soy simmered koya tofu &  egg
●tomato & mizuna salad
.
●チキンスープカレー
●卵とじ高野豆腐
●トマトと水菜のサラダ
.
#おうちごはん #クッキングラム #スープカレー #ベジブロス #高野豆腐
.
#homecooking #cookingram #instafood #instagood #soupcurry #veggiebroth #koyatofu
ベジブロスやってみた!
ゴミとして捨ててた皮とかヘタを煮て作成!
抗酸化作用あるらしい!
小分けにしてお味噌汁とかスープとかに使っていきたい(*´-`)
綺麗な色のお出汁できた✨
使う野菜はそれなりに決まってはきてるけど
これから色々な野菜で試してみたい❤️
#ベジブロス#野菜の皮#だし#抗酸化作用#アンチエイジング効果もあるらしい#知らんかった#ちゃんと重曹で洗ってます
ベジブロスやってみた! ゴミとして捨ててた皮とかヘタを煮て作成! 抗酸化作用あるらしい! 小分けにしてお味噌汁とかスープとかに使っていきたい(*´-`) 綺麗な色のお出汁できた✨ 使う野菜はそれなりに決まってはきてるけど これから色々な野菜で試してみたい❤️ #ベジブロス #野菜の皮 #だし #抗酸化作用 #アンチエイジング効果もあるらしい #知らんかった #ちゃんと重曹で洗ってます 
#昨日の夕食 #おうちごはん
#鶏鍋
昨日投稿し忘れた😱
風邪気味で急遽鶏鍋にして雑炊作ってくれた😄
鶏の出し汁美味しかった⭐⭐⭐ #ベジブロス#夕食 #家飯 #男の手料理 #sugi飯
#手料理 #手作りご飯 #食卓 #ふたりご飯 #クッキングラム #晩ごはん
#鍋 #感謝
今日もたくさんとれました。がくがピンとしてます。ゆで汁に取っておいたすじまで投入!野菜のブロス。で、お味噌汁に。無農薬野菜のなせる技。

#家庭菜園記録 #家庭菜園 #とれたて #スナップエンドウ #ベジブロス #ベジブロススープ #お味噌汁
葉山野菜を蒸したおつまみ。この他にもピクルスと浅漬け作って、皮とか端っこでベジブロス。それでもまだある。シアワセ。
#葉山野菜 #湘南 #おつまみ #鎌倉 #ベジブロス
#よるごはん 〜はじめてのタコ焼き! #脂ポテトチーズ という #ハイカロリーラバーズ 向けのメニューw 中身は #フライドポテト 、#チーズ 、#豚の脂身を揚げたやつ です。#ベジブロス を使って、バジルやオレガノを入れて、 #イタリアン風 に。中が餅っぽくなって美味しい!
ソースはパスタのために作った #ラルテ沢藤 風の #ポモドーロソース w

#sudabulli 
#初めての #たこやき 
#むずかしいね 
#ひとりでもたこパー🐙
#アレンジしすぎ
#フライドポテトが食べたかったんだ
#カロリーはおいしさの指標
#イワタニの炎タコ
#ていねい風を装う生活
#よるごはん  〜はじめてのタコ焼き! #脂ポテトチーズ  という #ハイカロリーラバーズ 向けのメニューw 中身は #フライドポテト  、#チーズ  、#豚の脂身を揚げたやつ  です。#ベジブロス  を使って、バジルやオレガノを入れて、 #イタリアン風  に。中が餅っぽくなって美味しい! ソースはパスタのために作った #ラルテ沢藤  風の #ポモドーロソース  w #sudabulli  #初めての  #たこやき  #むずかしいね  #ひとりでもたこパー 🐙 #アレンジしすぎ  #フライドポテトが食べたかったんだ  #カロリーはおいしさの指標  #イワタニの炎タコ  #ていねい風を装う生活 
〜 離乳食24d 〜
.
.
.
.
.
⚫︎ にんじん粥( お麩入り )
⚫︎ カボチャスープ( 野菜出汁 )
⚫︎ リンゴ( 加熱 )
⚫︎ バナナ( 加熱 )
.
.
.
.
たんぱく質をスタートしたので、お麩入りのにんじん粥。
前の水っぽい10倍粥より、凜タロはもったりしているこちらの方が好きな様子。
.
.
アーン!するスピードが、速いです。
.
カボチャスープは、カボチャペーストを野菜出汁とミルクでのばした ポタージュ。
これも、あっという間に完食。
.
.
(野菜出汁は、大人のご飯に使うベジブロスを作る際に 刺激の少なめ野菜で一緒に作りました。)
.
.
.
.
フルーツは、バナナとリンゴ。
どちらも加熱しました。
.
.
さっきマルシェに行ったら、新ジャガの小芋があって☺️
これ、凜タロにたべさせてあげたい!と思い買ってきました。
.
.
そういう目線で買い物できるので、野菜買うのもより楽しくなりました。
.
.
.
.
.
#離乳食#食育#もうすぐ6ヶ月#子育て#新米ママ#男の子ママ#親バカ#babyboy#赤ちゃんのいる生活#野菜出汁#ベジブロス
〜 離乳食24d 〜 . . . . . ⚫︎ にんじん粥( お麩入り ) ⚫︎ カボチャスープ( 野菜出汁 ) ⚫︎ リンゴ( 加熱 ) ⚫︎ バナナ( 加熱 ) . . . . たんぱく質をスタートしたので、お麩入りのにんじん粥。 前の水っぽい10倍粥より、凜タロはもったりしているこちらの方が好きな様子。 . . アーン!するスピードが、速いです。 . カボチャスープは、カボチャペーストを野菜出汁とミルクでのばした ポタージュ。 これも、あっという間に完食。 . . (野菜出汁は、大人のご飯に使うベジブロスを作る際に 刺激の少なめ野菜で一緒に作りました。) . . . . フルーツは、バナナとリンゴ。 どちらも加熱しました。 . . さっきマルシェに行ったら、新ジャガの小芋があって☺️ これ、凜タロにたべさせてあげたい!と思い買ってきました。 . . そういう目線で買い物できるので、野菜買うのもより楽しくなりました。 . . . . . #離乳食 #食育 #もうすぐ6ヶ月 #子育て #新米ママ #男の子ママ #親バカ #babyboy #赤ちゃんのいる生活 #野菜出汁 #ベジブロス 
気になっていたお店でランチ💕
表参道にある『たまな食堂』🍚✨
《たまな定食MENU📝》
⭐厳選の温野菜(塩麹バーニャカウダ)🍆✨🥒
⭐季節の自家製揚げ出し豆腐
⭐テンペと有機野菜のサラダ🥗
⭐在来種大豆の納豆
⭐3種のお番菜
⭐玄米ご飯🍚
⭐ベジブロスのお味噌汁
⭐三番茶🍵
有機野菜・玄米・発酵食にこだわったお店🏡
隠れ家みたいな雰囲気も好き😆✌
野菜の旨味がたっぷりのご飯❣️
ボリュームもあって美味しかった😋💕
スワイプして見てね👉👉👉
#たまな食堂
#たまな定食
#有機野菜#玄米
#発酵食
#温野菜#塩麹
#バーニャカウダ
#揚げ出し豆腐
#自家製#テンペ
#有機野菜サラダ
#サラダ#納豆
#在来種大豆の納豆
#お番菜
#玄米ご飯#玄米
#ベジブロス#お味噌汁
#三番茶
#野菜たっぷり
#ヘルシー
#隠れ家#薬膳
#ランチ#Lunch
#気になっていたお店
気になっていたお店でランチ💕 表参道にある『たまな食堂』🍚✨ 《たまな定食MENU📝》 ⭐厳選の温野菜(塩麹バーニャカウダ)🍆✨🥒 ⭐季節の自家製揚げ出し豆腐 ⭐テンペと有機野菜のサラダ🥗 ⭐在来種大豆の納豆 ⭐3種のお番菜 ⭐玄米ご飯🍚 ⭐ベジブロスのお味噌汁 ⭐三番茶🍵 有機野菜・玄米・発酵食にこだわったお店🏡 隠れ家みたいな雰囲気も好き😆✌ 野菜の旨味がたっぷりのご飯❣️ ボリュームもあって美味しかった😋💕 スワイプして見てね👉👉👉 #たまな食堂  #たまな定食  #有機野菜 #玄米  #発酵食  #温野菜 #塩麹  #バーニャカウダ  #揚げ出し豆腐  #自家製 #テンペ  #有機野菜サラダ  #サラダ #納豆  #在来種大豆の納豆  #お番菜  #玄米ご飯 #玄米  #ベジブロス #お味噌汁  #三番茶  #野菜たっぷり  #ヘルシー  #隠れ家 #薬膳  #ランチ #Lunch  #気になっていたお店 
クズと呼ばないで!
そう訴えかけられた気がした。

#ベジブロス
#やさいのちから
・
金曜と土曜限定品☺︎
・
和牛すね肉使用
ビーフ焼きカレーパン
・
#大牟田
#パン屋さん
#ぱんのいえボヌール*
#カレーパン
#ベジブロス
#保育園の次男
#制服が
#すぐ小さくなる
(´;Д;`)
❁︎
今日の晩ご飯は
・
❃︎#手羽元と大根と卵のさっぱり煮
❃︎#甘辛ごぼう
❃︎#白きくらげと胡瓜の中華和え
❃︎#マッシュルームのガーリックソテー
❃︎#パプリカのピクルス
❃︎#豆もやしのナムル
❃︎#粕汁
・
今日から夜のフルーツやめました😢
・
フルーツの果糖は中性脂肪を増やし、老化を促進させ、特に夜に食べると睡眠時の成長ホルモンの分泌を阻害するーーー‼︎
・
あー悲し過ぎる…💧
・
なるべく量は控え目にしてましたが、筋トレ頑張ってイイ感じにボディメイクできて来たけど、お腹の脂肪だけがなかなか取れなかったのはこのせいだったのかー⁈
・
なので大好きフルーツは厳選して朝と昼のみにします😢
・
#頑張る
・
#晩ご飯#おうちごはん#家ごはん#夕食#夕飯#ひとりごはん#今日の晩ご飯#ディナー#献立#今日の献立#お料理#お料理勉強中#家庭料理#手料理#お料理好きな人と繋がりたい#dinner#グルテンフリー#ベジブロス#美味しかった#ごちそうさまでした
❁︎ 今日の晩ご飯は ・ ❃︎#手羽元と大根と卵のさっぱり煮  ❃︎#甘辛ごぼう  ❃︎#白きくらげと胡瓜の中華和え  ❃︎#マッシュルームのガーリックソテー  ❃︎#パプリカのピクルス  ❃︎#豆もやしのナムル  ❃︎#粕汁  ・ 今日から夜のフルーツやめました😢 ・ フルーツの果糖は中性脂肪を増やし、老化を促進させ、特に夜に食べると睡眠時の成長ホルモンの分泌を阻害するーーー‼︎ ・ あー悲し過ぎる…💧 ・ なるべく量は控え目にしてましたが、筋トレ頑張ってイイ感じにボディメイクできて来たけど、お腹の脂肪だけがなかなか取れなかったのはこのせいだったのかー⁈ ・ なので大好きフルーツは厳選して朝と昼のみにします😢 ・ #頑張る  ・ #晩ご飯 #おうちごはん #家ごはん #夕食 #夕飯 #ひとりごはん #今日の晩ご飯 #ディナー #献立 #今日の献立 #お料理 #お料理勉強中 #家庭料理 #手料理 #お料理好きな人と繋がりたい #dinner #グルテンフリー #ベジブロス #美味しかった #ごちそうさまでした 
#今日の夕食 #おうちごはん
#カルボナーラ
ハマグリのお吸い物 サラダ

今日はお隣の子供の唯波も一緒に夕飯🌃🍴
久々のカルボナーラ美味しかった~🎵
最後の自家製燻製ベーコンでした😆
また作らなきゃ😃🎶 #自家栽培 は三つ葉
#ベジブロス#夕食 #家飯 #男の手料理 #sugi飯
#手料理 #手作りご飯 #食卓 #三人ご飯 #クッキングラム #晩ごはん 
#パスタ #今年初物
#今日の夕食  #おうちごはん  #カルボナーラ  ハマグリのお吸い物 サラダ 今日はお隣の子供の唯波も一緒に夕飯🌃🍴 久々のカルボナーラ美味しかった~🎵 最後の自家製燻製ベーコンでした😆 また作らなきゃ😃🎶 #自家栽培  は三つ葉 #ベジブロス #夕食  #家飯  #男の手料理  #sugi飯  #手料理  #手作りご飯  #食卓  #三人ご飯  #クッキングラム  #晩ごはん  #パスタ  #今年初物 
❁︎
休日のモーニング
・
ブルスケッタが食べたくなって、珍しくバケットを買いまして
・
大好きな生ハムにカマンベールと蜂蜜🍯
・
生ハムとアボカド、ピクルスのみじん切り
・
どっちもウマウマでした😋
・
#ミルクココア
#シナモン
#大満足の朝ごはん
#おうちごはん#家ごはん#ひとりごはん#モーニング#朝ごはん#献立#今日の献立#お料理#お料理勉強中#家庭料理#手料理#ベジブロス#ブルスケッタ#美味しかった#ごちそうさまでした
❁︎ 休日のモーニング ・ ブルスケッタが食べたくなって、珍しくバケットを買いまして ・ 大好きな生ハムにカマンベールと蜂蜜🍯 ・ 生ハムとアボカド、ピクルスのみじん切り ・ どっちもウマウマでした😋 ・ #ミルクココア  #シナモン  #大満足の朝ごはん  #おうちごはん #家ごはん #ひとりごはん #モーニング #朝ごはん #献立 #今日の献立 #お料理 #お料理勉強中 #家庭料理 #手料理 #ベジブロス #ブルスケッタ #美味しかった #ごちそうさまでした 
.
.
◇◇◇◇◇◇お知らせ◇◇◇◇◇◇.
.
[日時]2018年4月20日(金)、21日(土).. 午前10:00〜19:00..
[場所]ナチュラルハウスグランフロント大阪店.
.
STRONG HEARTさんの.
THE SPECIALTY  SOUPシリーズは.
日本各地の美味しい食材にこだわり.
化学調味料や#保存料無添加 で.
甘みやうまみのバランスが良いだけではなく.
素材の持つ栄養素を丸ごといただける本格的なスープです。.
第七の栄養素とも呼ばれ、#抗酸化作用 や #免疫力アップ  といった効果が期待される.
健康美容成分#ファイトケミカル が多く含まれている
野菜の芯や皮などを使用した#ベジブロス をベースに.
厳選された農産物や海産物をふんだんに使ったこのシリーズは.
.
・ベジブロスと椎茸のクリームスープ.
・野菜たっぷり昆布をきかせたベジブロス.
・おばあちゃん秘伝の緒方鶏汁.
・紅はるかと里芋のスィーツポタージュ  の4種類。.
.

スープとして楽しめるだけではなく.
パッケージ内側に更にひと手間で.
もっと美味しくなるレシピも載っています!.
.
.#foodexjapan  の#美食女子グランプリ 受賞で.
各展示会でも非常に注目されていて.
#ナチュラルハウス青山店 でも大人気商品の.
関西エリアでの試飲プロモーションは.
なんと今回が初めて!!.
明日まで実施しておりますので.
皆様のご来店心よりお待ちしております✨.
.
.
.....
#無農薬#無農薬野菜#九州#大分#成美 #昆布だし#しいたけ#紅はるか#vegebroth #完全無添加#美人出汁#野菜好き#旬の食材#ストロングハート#グランフロント大阪#スープキッチン大分 #無添加スープ#うめきた広場 #ナチュラルハウス#naturalhouse
. . ◇◇◇◇◇◇お知らせ◇◇◇◇◇◇. . [日時]2018年4月20日(金)、21日(土).. 午前10:00〜19:00.. [場所]ナチュラルハウスグランフロント大阪店. . STRONG HEARTさんの. THE SPECIALTY SOUPシリーズは. 日本各地の美味しい食材にこだわり. 化学調味料や#保存料無添加  で. 甘みやうまみのバランスが良いだけではなく. 素材の持つ栄養素を丸ごといただける本格的なスープです。. 第七の栄養素とも呼ばれ、#抗酸化作用  や #免疫力アップ  といった効果が期待される. 健康美容成分#ファイトケミカル  が多く含まれている 野菜の芯や皮などを使用した#ベジブロス  をベースに. 厳選された農産物や海産物をふんだんに使ったこのシリーズは. . ・ベジブロスと椎茸のクリームスープ. ・野菜たっぷり昆布をきかせたベジブロス. ・おばあちゃん秘伝の緒方鶏汁. ・紅はるかと里芋のスィーツポタージュ の4種類。. . スープとして楽しめるだけではなく. パッケージ内側に更にひと手間で. もっと美味しくなるレシピも載っています!. . .#foodexjapan  の#美食女子グランプリ  受賞で. 各展示会でも非常に注目されていて. #ナチュラルハウス青山店  でも大人気商品の. 関西エリアでの試飲プロモーションは. なんと今回が初めて!!. 明日まで実施しておりますので. 皆様のご来店心よりお待ちしております✨. . . ..... #無農薬 #無農薬野菜 #九州 #大分 #成美  #昆布だし #しいたけ #紅はるか #vegebroth  #完全無添加 #美人出汁 #野菜好き #旬の食材 #ストロングハート #グランフロント大阪 #スープキッチン大分  #無添加スープ #うめきた広場  #ナチュラルハウス #naturalhouse 
#ベジブロス#おうちごはん#野菜くず#長崎#水蓮

久しぶりのベジブロス
さあなにつくろう
これぞ#薬膳カレー
・
・
娘カレーデビュー🍛
いやぁ、保育園の給食メニュー見てビックリな日々‼️
もっと質素にしておくれ〜💦
揚げ物とかやめてくれ〜🙀
おやつも牛乳、缶詰の果物、市販のお菓子、、、。
あげてないものがあり過ぎて、、、
食べさせたくないものが多すぎて、、、
とりあえずアレルゲン系は外で初めて食べさすのは怖いからちょいちょいあげてみてる。
海老とか。ほぼ食べなかったけど😅
・
・
ということで、子供が大好きなカレーにチャレンジ✨
もちろん市販のルーなし!
出汁は手羽元と野菜🍗🥕🥔🍅
しょうが、ニンニク、クローブ、カルダモン、ローレル、カレー粉
甘みはバナナ🍌
あとは醤油や塩麹などで調整
トロミは米粉と本葛粉
・
ちょっとスパイシー過ぎたかな?と思ったけど、娘食べる食べる🤩
夫もおかわり。
一緒のものが食べれるっていいね❤️
・
・
カレーって本来はかなり体にいいよね?
インドカレーの作り方知りたい💕
何か足りないな〜って味見しながら、適当に味付けしちゃうからレシピ化して#母の味 にしたいな〜😘
・
ただ欠点は次の日までスパイシーな香りが漂う。
・
・
#ボーンブロス#ベジブロス
#お家ごはん#お家カフェ
#デリスタグラム#クッキングラム
#ヘルシーごはん
#胃もたれしないカレー
#市販のカレールーは脂と添加物の塊
#小麦アレルギー
#米粉カレー#葛粉カレー
#保活終了
#給食問題も解決
#弁当持参#たぶんここしかない
#布オムツは妥協します
#探せば見つかるもんだ
#全てがいい方向に進んでる
#気にしすぎ?
#そんな世の中なのだもの
#食で体は作られる
これぞ#薬膳カレー  ・ ・ 娘カレーデビュー🍛 いやぁ、保育園の給食メニュー見てビックリな日々‼️ もっと質素にしておくれ〜💦 揚げ物とかやめてくれ〜🙀 おやつも牛乳、缶詰の果物、市販のお菓子、、、。 あげてないものがあり過ぎて、、、 食べさせたくないものが多すぎて、、、 とりあえずアレルゲン系は外で初めて食べさすのは怖いからちょいちょいあげてみてる。 海老とか。ほぼ食べなかったけど😅 ・ ・ ということで、子供が大好きなカレーにチャレンジ✨ もちろん市販のルーなし! 出汁は手羽元と野菜🍗🥕🥔🍅 しょうが、ニンニク、クローブ、カルダモン、ローレル、カレー粉 甘みはバナナ🍌 あとは醤油や塩麹などで調整 トロミは米粉と本葛粉 ・ ちょっとスパイシー過ぎたかな?と思ったけど、娘食べる食べる🤩 夫もおかわり。 一緒のものが食べれるっていいね❤️ ・ ・ カレーって本来はかなり体にいいよね? インドカレーの作り方知りたい💕 何か足りないな〜って味見しながら、適当に味付けしちゃうからレシピ化して#母の味  にしたいな〜😘 ・ ただ欠点は次の日までスパイシーな香りが漂う。 ・ ・ #ボーンブロス #ベジブロス  #お家ごはん #お家カフェ  #デリスタグラム #クッキングラム  #ヘルシーごはん  #胃もたれしないカレー  #市販のカレールーは脂と添加物の塊  #小麦アレルギー  #米粉カレー #葛粉カレー  #保活終了  #給食問題も解決  #弁当持参 #たぶんここしかない  #布オムツは妥協します  #探せば見つかるもんだ  #全てがいい方向に進んでる  #気にしすぎ ? #そんな世の中なのだもの  #食で体は作られる 
#今日の夕食 #おうちごはん
マグロのたたき しらす
 昨日のシチュー 納豆 キムチ
お豆腐と油揚げのお味噌汁 サラダ

今日は買ってきたものと昨日の残り物😁🌴
でもでも美味しいシチューと大好物のシラス🐟☺️
十分っす🎶👍 #自家栽培 はサラダに入れた芽キャベツと人参 
#ベジブロス#夕食 #家飯 #男の手料理 #sugi飯 #手料理 #手作りご飯 #食卓 #ふたりご飯 #クッキングラム #晩ごはん#お惣菜 #満腹
#今日の夕食  #おうちごはん  マグロのたたき しらす 昨日のシチュー 納豆 キムチ お豆腐と油揚げのお味噌汁 サラダ 今日は買ってきたものと昨日の残り物😁🌴 でもでも美味しいシチューと大好物のシラス🐟☺️ 十分っす🎶👍 #自家栽培  はサラダに入れた芽キャベツと人参 #ベジブロス #夕食  #家飯  #男の手料理  #sugi飯  #手料理  #手作りご飯  #食卓  #ふたりご飯  #クッキングラム  #晩ごはん #お惣菜  #満腹 
なんかすごく体が冷えてる気がしたので、暖かい麺すすりたかった。
でも麺はコンニャクです。
さっきジャカルタのラジオで、「日本の食べ物を答えて東京に行こう!」みたいな企画やってて、タイムアップ寸前でリスナーが答えたのが「しいたけ!しいたけ!」で笑えた。
#乾燥糸こんにゃく #もやし #たけのこ #えのき #にんにく #生姜 #大根 #卵 #菊芋パウダー #油揚げ #すりごま #オイスターソース #豆板醤 #車えび醬 #ベジブロス
なんかすごく体が冷えてる気がしたので、暖かい麺すすりたかった。 でも麺はコンニャクです。 さっきジャカルタのラジオで、「日本の食べ物を答えて東京に行こう!」みたいな企画やってて、タイムアップ寸前でリスナーが答えたのが「しいたけ!しいたけ!」で笑えた。 #乾燥糸こんにゃく  #もやし  #たけのこ  #えのき  #にんにく  #生姜  #大根  #卵  #菊芋パウダー  #油揚げ  #すりごま  #オイスターソース  #豆板醤  #車えび醬  #ベジブロス 
野菜ウィークまだまだ続きます。極太ジューシーなホワイトアスパラはさっと1分半茹で鍋からあげたら速攻マヨつけてガブリです👼ジューシーすぎて幸せ〜。
SANUKISさんの美味しい野菜はなるべく余すところ無く使いたいのでベジブロスに。ビーツも入れたら真っ赤に笑

#皮ごと美味しいキウイ #日本一のブラウンマッシュルーム #仁淀川#高知 #ホワイトアスパラガス #ベジブロス #sanukis #vegitableday #ouchigohan #おうちごはん #soup #ブラウンマッシュルーム #simpleisbest #farmer #farm #cooklife #cookingram #homemade
野菜ウィークまだまだ続きます。極太ジューシーなホワイトアスパラはさっと1分半茹で鍋からあげたら速攻マヨつけてガブリです👼ジューシーすぎて幸せ〜。 SANUKISさんの美味しい野菜はなるべく余すところ無く使いたいのでベジブロスに。ビーツも入れたら真っ赤に笑 #皮ごと美味しいキウイ  #日本一のブラウンマッシュルーム  #仁淀川 #高知  #ホワイトアスパラガス  #ベジブロス  #sanukis  #vegitableday  #ouchigohan  #おうちごはん  #soup  #ブラウンマッシュルーム  #simpleisbest  #farmer  #farm  #cooklife  #cookingram  #homemade 
本日のお味噌汁は、椎茸、ワカメ、溶き卵。

煮干と干し椎茸とベジブロスのお出汁。九州麦味噌。

#朝ごはん#breakfast#おうちごはん#うちごはん#家ご飯#instafood#instagood#ベジブロス
いよいよ今週末!

2018.4.21 SAT EARTHDAYNARA2018
奈良公園登大路園地にて10:00-16:00

本部企画 \ 高校生プレゼンツ 折り紙・書道・エコ料理 /

西の京高校生発案!
外国人観光客に日本文化をプチ体験&エコ料理をふるまいます

#アースデイ奈良 #earthdaynara #みんなでつくるアースデイ #西の京高校  #エコ料理 #ベジブロス
2018.4.19(thu)
・
・
・
おはようございます。
一難去ってまた一難。落ち着かない日々。
春野菜が美味しい。
#今日の朝ごはん は#坂田阿希子 さんのレシピより春キャベツとベーコンのスープに、吉祥寺に新しくできたパン屋 @libertejapon のパンオセレアルを合わせて。
オリーブオイルで厚切りのベーコンを炒めて、芯をつけたままの春キャベツと一緒にベジブロスで煮るだけ。お好みで黒胡椒やパルメザンをかけて。
シンプルにキャベツの甘みとベーコンの塩気、香ばしさを味わいます。
皆様今日も良い1日を(*´˘`*)
・
・
・
#breakfast #bread #soup #foodstagram #cookingram #delistagrammer #onmytable #onthetable #libertejapon 
#朝ごはん #朝食 #朝ごパン #春キャベツ #春キャベツのスープ #ベジブロス #おうちごはん #おうちカフェ #うつわ好き #阿部慎太朗 #もぐもぐスプリング #日々の暮らし #暮らしを楽しむ #シンプルな暮らし #パンのある暮らし
2018.4.19(thu) ・ ・ ・ おはようございます。 一難去ってまた一難。落ち着かない日々。 春野菜が美味しい。 #今日の朝ごはん  は#坂田阿希子  さんのレシピより春キャベツとベーコンのスープに、吉祥寺に新しくできたパン屋 @libertejapon のパンオセレアルを合わせて。 オリーブオイルで厚切りのベーコンを炒めて、芯をつけたままの春キャベツと一緒にベジブロスで煮るだけ。お好みで黒胡椒やパルメザンをかけて。 シンプルにキャベツの甘みとベーコンの塩気、香ばしさを味わいます。 皆様今日も良い1日を(*´˘`*) ・ ・ ・ #breakfast  #bread  #soup  #foodstagram  #cookingram  #delistagrammer  #onmytable  #onthetable  #libertejapon  #朝ごはん  #朝食  #朝ごパン  #春キャベツ  #春キャベツのスープ  #ベジブロス  #おうちごはん  #おうちカフェ  #うつわ好き  #阿部慎太朗  #もぐもぐスプリング  #日々の暮らし  #暮らしを楽しむ  #シンプルな暮らし  #パンのある暮らし 
野菜たっぷりのミネストローネは、じっくり野菜を炒めてから、野菜の切れ端でつくったベジブロスで煮込んでます🥕🍅🥔
#三重県 #三重県ランチ #三重県カフェ #津市 #津市ランチ #津市カフェ #ポルタフォルトゥーナ #ミネストローネ #ベジブロス
#今日の夕食 #おうちごはん
#テールシチュー
冷奴 サラダ

昨日から煮込んだシチュー☺️🍲
テールのお肉がトロトロですんごい美味しかった✨👍🍀 #自家栽培 は玉ねぎ サラダの人参 
#ベジブロス#夕食 #家飯 #男の手料理 #sugi飯
#手料理 #手作りご飯 #食卓 #ふたりご飯 #クッキングラム #晩ごはん
#牛テール #シチュー #デミグラス 
#delicious
ポタージュって美味しい! …と思ったら又やる
長くは続かないだろうとわかってるキャンペーン💨

#no 重ね no life#いんやん倶楽部#鍋の中は小宇宙#陰陽調和料理#ファイトケミカル#ベジブロス

わざわざおにぎり残して
新たな味の出合いポタージュ
作りたいな〜
熟成豚のロールキャベツ

ベジブロスと特製ソースで煮込んだロールキャベツ

#ロールキャベツ

#空蝉亭

#下立売通 
#京都

#ランチ

#ベジブロス

#京都ランチ

#kyotolunch 
#熟成肉

#熟成豚
連投になりますが今日の夜ご飯🌃🍴
野菜の皮からだしをとってミネストローネを作りました!風味が結構でて満足!
あとは冷凍してたハーブチキン(本来弁当用)とかぼちゃベーコンのお焼き!すごいやっつけご飯みたいになってしまったw

そういえば最近ラジオ英会話ききはじめました。今からでも遅くないと信じて楽しくやろうと思います(*^^*) 明日明後日もがんばろー!

#夜ご飯 #よるごはん #ミネストローネ #チキンのハーブ焼き #かぼちゃベーコンのお焼き #盛り付け上手になりたい #野菜だし #ベジブロス
連投になりますが今日の夜ご飯🌃🍴 野菜の皮からだしをとってミネストローネを作りました!風味が結構でて満足! あとは冷凍してたハーブチキン(本来弁当用)とかぼちゃベーコンのお焼き!すごいやっつけご飯みたいになってしまったw そういえば最近ラジオ英会話ききはじめました。今からでも遅くないと信じて楽しくやろうと思います(*^^*) 明日明後日もがんばろー! #夜ご飯  #よるごはん  #ミネストローネ  #チキンのハーブ焼き  #かぼちゃベーコンのお焼き  #盛り付け上手になりたい  #野菜だし  #ベジブロス 
今朝は要らない調味料を全部断捨離し、水回りもレンジ 周りも掃除してスッキリしたままサクッと走ってきました。帰宅後のアイスが超美味しかった󾬚
飯盛山の往路ではどんぐり人形の空飛ぶ妖精が無くなってたけど、復路の時、山友達に会い「下に落ちてたから直したよ」だそうで、帰りは空飛ぶ妖精にも会えました。

#ヨーグルトアイス
#バター生姜チョコ
#はまっているベジブロススープ
#ベジブロス
#トレイルラン
#ランニング
#ケトジェニック
今朝は要らない調味料を全部断捨離し、水回りもレンジ 周りも掃除してスッキリしたままサクッと走ってきました。帰宅後のアイスが超美味しかった󾬚 飯盛山の往路ではどんぐり人形の空飛ぶ妖精が無くなってたけど、復路の時、山友達に会い「下に落ちてたから直したよ」だそうで、帰りは空飛ぶ妖精にも会えました。 #ヨーグルトアイス  #バター生姜チョコ  #はまっているベジブロススープ  #ベジブロス  #トレイルラン  #ランニング  #ケトジェニック 
本日のランチは女子ウケ必至なラーメン🍜✨
ベジブロスに豆乳&人参をあわせたスープが美味しくてスープまで飲みました👍
.
#ソラノイロ #名古屋 #ベジソバ #ベジラーメン #玄米麺 #ベジブロス #豆乳 #人参スープ #食前スムージー #女子ラーメン #汗かきながら #半袖で完食 #10分で完食 
#nagoya #lunck #ramen #ricenoodles #brownrice #soymilk #carrot #smoothie
#家事貯金
新年度。早い。あぁ、早い。外食多目な今週は朝ごはん用つくりおきメインで😋
.
#ベジブロス からの
#ミネストローネ じゃがいも入り🥔
#ほうれん草とベーコンのバター炒め 
#ピーマン豚巻き 
#シソ豚巻き 以上お弁当用に冷凍保存
#肉味噌 
#もやしのナムル ビビンバ用
#えのきしめじバタぽんニラ入り
#しゃけフレーク おにぎり用
#ベーコンニラ炒め おにぎり用
#なすの煮浸し 
#ブロッコリー 茹でただけ〜
#しゃけ 焼いただけ!
.
#つくりおき #常備菜 #dk弁当 #自家製冷凍食品
#家事貯金  新年度。早い。あぁ、早い。外食多目な今週は朝ごはん用つくりおきメインで😋 . #ベジブロス  からの #ミネストローネ  じゃがいも入り🥔 #ほうれん草とベーコンのバター炒め  #ピーマン豚巻き  #シソ豚巻き  以上お弁当用に冷凍保存 #肉味噌  #もやしのナムル  ビビンバ用 #えのきしめじバタぽんニラ入り  #しゃけフレーク  おにぎり用 #ベーコンニラ炒め  おにぎり用 #なすの煮浸し  #ブロッコリー  茹でただけ〜 #しゃけ  焼いただけ! . #つくりおき  #常備菜  #dk弁当  #自家製冷凍食品 
海南雞飯おむすび🍙🐓 #no 重ね no life#いんやん倶楽部#鍋の中は小宇宙#陰陽調和料理#ファイトケミカル#ベジブロス

どかーんッ!って男前な感じで好きや〜💕
ベジブロス。
・ネギの根っこのとこ
・白菜の芯
・昆布の捨てるやつ
・にんにくの根っこのとこ
・ブロッコリーの下の捨てるとこ
・にんにくの皮
・しめじのいしづき
・鳥の皮
+ぬちまーす

#超美味しい
#食前スープ
#胃に染みる
#スープ
#ベジブロス
#ベジブロススープ
ベジブロスつくってみた #ベジブロス #野菜 #健康
2018/04/17
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
夜ごはん
◇トマトサラダ🍅
◇豚肉入り金平ごぼう
◇茄子オクラ椎茸煮浸し
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#夜ごはん#夕食#茄子煮浸し#茄子#きんぴらごぼう#トマト#煮浸し#つくりおき#料理#今日のごはん#献立#ベジブロス#お漬物#ディナー#デリスタグラマー#おうちごはん#料理写真#キッチングラム#食卓#暮らし#暮らしを楽しむ#写真好きな人と繋がりたい#写真を撮るのが好きな人と繋がりたい#オウチゴハン#和食#レシピ#花のある暮らし#共働き#料理記録#ゆる糖質制限
2018/04/17 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 夜ごはん ◇トマトサラダ🍅 ◇豚肉入り金平ごぼう ◇茄子オクラ椎茸煮浸し ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #夜ごはん #夕食 #茄子煮浸し #茄子 #きんぴらごぼう #トマト #煮浸し #つくりおき #料理 #今日のごはん #献立 #ベジブロス #お漬物 #ディナー #デリスタグラマー #おうちごはん #料理写真 #キッチングラム #食卓 #暮らし #暮らしを楽しむ #写真好きな人と繋がりたい #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #オウチゴハン #和食 #レシピ #花のある暮らし #共働き #料理記録 #ゆる糖質制限 
#今日の夕食 #おうちごはん
#スカロッピーナ 
付け合わせは焼チーズトマトとマッシュルームのアヒージョ
冷奴 かぶのお味噌汁 サラダ

なんだかいつも美味しいけど今日はすごーく美味しかった😆✨
酸味とコクのハーモニー🎵🎶
付け合わせもバッチリ👌
ヒレ肉でヘルシーだしっ!
ごちそうさまでした🍀

#自家栽培 はサラダの人参
#ベジブロス#夕食 #家飯 #男の手料理 #sugi飯
#手料理 #手作りご飯 #食卓 #ふたりご飯 #クッキングラム #晩ごはん
#豚ヒレ肉 #ヘルシー #ステキご飯
#今日の夕食  #おうちごはん  #スカロッピーナ  付け合わせは焼チーズトマトとマッシュルームのアヒージョ 冷奴 かぶのお味噌汁 サラダ なんだかいつも美味しいけど今日はすごーく美味しかった😆✨ 酸味とコクのハーモニー🎵🎶 付け合わせもバッチリ👌 ヒレ肉でヘルシーだしっ! ごちそうさまでした🍀 #自家栽培  はサラダの人参 #ベジブロス #夕食  #家飯  #男の手料理  #sugi飯  #手料理  #手作りご飯  #食卓  #ふたりご飯  #クッキングラム  #晩ごはん  #豚ヒレ肉  #ヘルシー  #ステキご飯 
今日は洋食^ ^
鶏肉は、ハーブ🌿と塩麹、オリーブオイルで下味して、グリルしました。

スープは、野菜を薄くスライスして鍋に入れて上からマッシャーで豪快に潰して作りました。手でちぎったり、潰したりするの好きです😊

#おうちごはん #おくすりごはん#おいしくなーれ #ハーブ #塩麹 #甘麹 #ベジブロス #ミートブロス #豆乳 #醤油麹 #オリーブオイル #菌活 #美活 #腸活 #美肌 #発酵食品 #醗酵クイーン #天使の幸福ナビゲーター👼 #ナチュラル #自然大好き #ホールフード #ビタミン #ミネラル #酵素 #ダイエット #クッキング
今日は洋食^ ^ 鶏肉は、ハーブ🌿と塩麹、オリーブオイルで下味して、グリルしました。 スープは、野菜を薄くスライスして鍋に入れて上からマッシャーで豪快に潰して作りました。手でちぎったり、潰したりするの好きです😊 #おうちごはん  #おくすりごはん #おいしくなーれ  #ハーブ  #塩麹  #甘麹  #ベジブロス  #ミートブロス  #豆乳  #醤油麹  #オリーブオイル  #菌活  #美活  #腸活  #美肌  #発酵食品  #醗酵クイーン  #天使の幸福ナビゲーター 👼 #ナチュラル  #自然大好き  #ホールフード  #ビタミン  #ミネラル  #酵素  #ダイエット  #クッキング 
チャヴィペルトはプリンも美味しい!
惣菜も美味しい!
次回は気になっていた
コールドプレスジュースを買いたい
#chavipelto#チャヴィペルト#草加
#農家#プリン#新鮮野菜#野菜#埼玉
#減農薬野菜#ヴィーガン#マクロビ
#ベジブロス#特別栽培農産物
#vegetable#オーガニック#pudding
春なのに〜♪
♪寒い~夜だから〜♪ #no 重ね no life#いんやん倶楽部#鍋の中は小宇宙#陰陽調和料理#ファイトケミカル#ベジブロス

と、ワラビ😻
と、好きな水菜のお浸し♪😻 そうそう!寒いからと入れた大根が一番美味しかった!
これ、大切なこと伝え忘れてる〜
昨日の晩ごはん🍽
▷#春巻き #麻婆春巻き
▷#海老マヨ
▷#胸肉ときゅうりの中華サラダ
▷#たまごスープ 
𓆈
おっさん測定会前のおうちごはんという事に
会社出る30分前くらいに気付いた昨日👩🏼‍💻
いくらなんでも鯖のみぞれ煮じゃ可哀想という事で
おっさんリクエスト安定の春巻き🇨🇳
ついでに初めて海老マヨ作ってみた🍤
ソースはよかったけど衣薄付きにしすぎたー!笑
そして胸肉だけで出汁取って作ったスープ🐔
うん、ちゃんと出汁とれば塩分いらんな。笑
とりあえず今日は#ベジブロス 取ってみます🥕🥦
だって一応#だしソムリエ 笑
#おうちごはん #おうちごはん部 #手作りごはん 
#晩ごはん #ふたりごはん #献立 #クッキングラム 
#デリスタグラム 
今週から仕事内容変わってバタバター💨
しかも今日私のPCだけ新しくなるし
しかもwindows10になってちんぷんかんぷん💻笑
韓国語勉強する暇ないよームービーも作らなきゃー🎥
.
ほんで今日は今から鶏ハムとプリン作らな🍮
と、思えば思うほど眠い不思議💤笑
昨日の晩ごはん🍽 ▷#春巻き  #麻婆春巻き  ▷#海老マヨ  ▷#胸肉ときゅうりの中華サラダ  ▷#たまごスープ  𓆈 おっさん測定会前のおうちごはんという事に 会社出る30分前くらいに気付いた昨日👩🏼‍💻 いくらなんでも鯖のみぞれ煮じゃ可哀想という事で おっさんリクエスト安定の春巻き🇨🇳 ついでに初めて海老マヨ作ってみた🍤 ソースはよかったけど衣薄付きにしすぎたー!笑 そして胸肉だけで出汁取って作ったスープ🐔 うん、ちゃんと出汁とれば塩分いらんな。笑 とりあえず今日は#ベジブロス  取ってみます🥕🥦 だって一応#だしソムリエ  笑 #おうちごはん  #おうちごはん部  #手作りごはん  #晩ごはん  #ふたりごはん  #献立  #クッキングラム  #デリスタグラム  今週から仕事内容変わってバタバター💨 しかも今日私のPCだけ新しくなるし しかもwindows10になってちんぷんかんぷん💻笑 韓国語勉強する暇ないよームービーも作らなきゃー🎥 . ほんで今日は今から鶏ハムとプリン作らな🍮 と、思えば思うほど眠い不思議💤笑
☘️自己紹介☘️
名古屋っこ。30代後半 
アイシングクッキー、ジンジャーブレッドアイシングクッキー、琥珀糖認定講師持ってますが全く活用していません。
細々とおうちパンマスターへ。
妊活はしていましたが、今はお休み中。というか再開のめどはありません。

保育士、小学校教員資格認定試験勉強中。

お料理、お出汁が特に好き。お花、ピアノ、旅行が大好き。音楽療法勉強中です。
定職あるので副業は一切お断りします。
気軽にフォローやコメント嬉しいので、よろしくお願いします。 #アイシングクッキー#ジンジャーブレッドアイシング #おうちごはん#おうちごはん部 #お出汁#お花すきな人と繋がりたい #お料理好きな人と繋がりたい #音楽療法#保育士試験 #小学校教員資格認定試験 #おうちパンマスター #ベジブロス#ピアノ好き#スタバ好き #ドトールメンバー#旅行好きな人と繋がりたい #ハワイ#シンガポール#国内旅行好き#軽井沢高原教会 #年の差婚
☘️自己紹介☘️ 名古屋っこ。30代後半 アイシングクッキー、ジンジャーブレッドアイシングクッキー、琥珀糖認定講師持ってますが全く活用していません。 細々とおうちパンマスターへ。 妊活はしていましたが、今はお休み中。というか再開のめどはありません。 保育士、小学校教員資格認定試験勉強中。 お料理、お出汁が特に好き。お花、ピアノ、旅行が大好き。音楽療法勉強中です。 定職あるので副業は一切お断りします。 気軽にフォローやコメント嬉しいので、よろしくお願いします。 #アイシングクッキー #ジンジャーブレッドアイシング  #おうちごはん #おうちごはん部  #お出汁#お花すきな人と繋がりたい  #お料理好きな人と繋がりたい  #音楽療法 #保育士試験  #小学校教員資格認定試験  #おうちパンマスター  #ベジブロス #ピアノ好き #スタバ好き  #ドトールメンバー #旅行好きな人と繋がりたい  #ハワイ #シンガポール #国内旅行好き #軽井沢高原教会  #年の差婚