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#バランス大事 medias

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革デコをしに東京からともさんがレッスンに来て下さいました(⌒▽⌒)💕
綺麗なネイビーの革にお花❣️
#ラグラース #スワロフスキー #岐阜 #バランス大事 #生徒様作品 #シルク #スワロフスキー #キラキラ #ゴージャス #グルーデコ岐阜 #セットアップ #お教室 #レッスン
*
晩ごはん*.☆
*
❝なんでもありなガパオライス風❞
*
ㅇ鶏むね肉
ㅇ玉ねぎ
ㅇ人参
ㅇピーマン
ㅇなす
ㅇしめじ
入れれそうな野菜いっぱい入れました😝
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タンパク質もビタミンも大事!
結局バランスが大事!😂
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なんでもバランス大事ねー😚
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#晩ごはん #おうちごはん #夜ごはん #夕食 #家庭料理 #cooking #料理 #ガパオライス風 #栄養 #バランス大事 #キレイと健康
* 晩ごはん*.☆ * ❝なんでもありなガパオライス風❞ * ㅇ鶏むね肉 ㅇ玉ねぎ ㅇ人参 ㅇピーマン ㅇなす ㅇしめじ 入れれそうな野菜いっぱい入れました😝 * タンパク質もビタミンも大事! 結局バランスが大事!😂 * なんでもバランス大事ねー😚 * #晩ごはん  #おうちごはん  #夜ごはん  #夕食  #家庭料理  #cooking  #料理  #ガパオライス風  #栄養  #バランス大事  #キレイと健康 
キャリア教育科目の実技授業!
今回は、ヨガ!に挑戦!!
( ・∇・)
#授業
#チャレンジ
#ヨガ
#バランス大事
#プルプルしちゃいますね
#飛鳥未来きずな高校 
#大宮
#通信制高校
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#ブレスレット .
手首 まわり 15cm  前後 👌
.
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#ゴム やから ある程度 伸びるよーん
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All ¥1.000- .

ミンネ ラクマ 載せてます♥️
🌵

今日 朝 大雅の 体操服
買いに行ったんやけど 
上 150 にして 下140にしたんやけど
絶対ウエスト がぼがぼなる思う 笑

でも 背が高いからサイズさげたら
丈不細工なるはずww
.
ほんで私 半パン言うても 2種類あって
ハーフパンツ 派

体操服って大きめに 着る方が
可愛くない?笑
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古いん? 私www
田舎の子の発想なん?www
.
.
大雅 短い 体操ズボンはいたら
笑かしよったでwww  あれは外出されへん 爆笑
#バランス大事 爆笑
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- - - - - -🌵 ❤️ 🌞 🏝 - - - - - -
気になるものがあれば お問い合わせください
DM / LINE ( 最初post ) 
プロフィール LINK 🔗 SHOP
#ラクマ #ミンネ お取り扱いしてます
- - - - - -🌵 ❤️ 🌞 🏝 - - - - - -

#ハンドメイド#アクセサリー
#海#wtw #ロンハーマン #ハワイアンアクセサリー #ビーチアクセサリー#お洒落さんと繋がりたい #沖縄#海を感じるアクセサリー#サーフスタイル#西海岸スタイル#カメラ女子#湘南#ビーチ#江ノ島#カジュアルコーデ#フォトジェニック#ターコイズアクセサリー
. #ブレスレット  . 手首 まわり 15cm 前後 👌 . . #ゴム  やから ある程度 伸びるよーん . . All ¥1.000- . ミンネ ラクマ 載せてます♥️ 🌵 今日 朝 大雅の 体操服 買いに行ったんやけど 上 150 にして 下140にしたんやけど 絶対ウエスト がぼがぼなる思う 笑 でも 背が高いからサイズさげたら 丈不細工なるはずww . ほんで私 半パン言うても 2種類あって ハーフパンツ 派 体操服って大きめに 着る方が 可愛くない?笑 . 古いん? 私www 田舎の子の発想なん?www . . 大雅 短い 体操ズボンはいたら 笑かしよったでwww あれは外出されへん 爆笑 #バランス大事  爆笑 . . . - - - - - -🌵 ❤️ 🌞 🏝 - - - - - - 気になるものがあれば お問い合わせください DM / LINE ( 最初post ) プロフィール LINK 🔗 SHOP #ラクマ  #ミンネ  お取り扱いしてます - - - - - -🌵 ❤️ 🌞 🏝 - - - - - - #ハンドメイド #アクセサリー  #海 #wtw  #ロンハーマン  #ハワイアンアクセサリー  #ビーチアクセサリー #お洒落さんと繋がりたい  #沖縄 #海を感じるアクセサリー #サーフスタイル #西海岸スタイル #カメラ女子 #湘南 #ビーチ #江ノ島 #カジュアルコーデ #フォトジェニック #ターコイズアクセサリー 
本日は日曜日の振替休日。
ゆっくりしたいとこですが、朝から夕方まで床工事に業者さんが来るのでそうもいかず。
1日こもって事務作業こなすとします。
頭をフル回転させるので、朝ご飯しっかり食べて集中力アップさせます!
#朝ご飯
#集中力アップ
#代謝アップ
#バランス大事
#カロリー計算不要
#グラム計算不要
#食事は楽しく
#しっかり食べて痩せる 
#食事力アップアドバイザー
本日は日曜日の振替休日。 ゆっくりしたいとこですが、朝から夕方まで床工事に業者さんが来るのでそうもいかず。 1日こもって事務作業こなすとします。 頭をフル回転させるので、朝ご飯しっかり食べて集中力アップさせます! #朝ご飯  #集中力アップ  #代謝アップ  #バランス大事  #カロリー計算不要  #グラム計算不要  #食事は楽しく  #しっかり食べて痩せる  #食事力アップアドバイザー 
日曜日は🚴‍♂️に乗れましたヽ(´◇`)ノ 
でも…ちょっと頑張っただけで脚がつります(T . T)
スタミナが落ちてるのか、最近自転車に乗れてないので筋力が落ちたのか…
栄養は蓄えてるのに〜!
(脂肪ですが)(//∇//)
そしてソフトクリームが美味しい季節になりました(o^^o)
最後のpicは…少し前から寝室の窓ガラスにヒビが(OvO)
だんだん拡がってます…
#日焼けした #栄養過多 #バランス大事 #忙しすぎて倒れるわ #窓はよ直して #ロードバイク #サイクリング #roadbike #cycling #trekbikes #emonda
日曜日は🚴‍♂️に乗れましたヽ(´◇`)ノ でも…ちょっと頑張っただけで脚がつります(T . T) スタミナが落ちてるのか、最近自転車に乗れてないので筋力が落ちたのか… 栄養は蓄えてるのに〜! (脂肪ですが)(//∇//) そしてソフトクリームが美味しい季節になりました(o^^o) 最後のpicは…少し前から寝室の窓ガラスにヒビが(OvO) だんだん拡がってます… #日焼けした  #栄養過多  #バランス大事  #忙しすぎて倒れるわ  #窓はよ直して  #ロードバイク  #サイクリング  #roadbike  #cycling  #trekbikes  #emonda 
日焼け止め塗ってって言われたら、
まずテッパンでやるよね〜
#背中落書き
#海遊び
#父の背中
.
なかなか上手く描けたと自負する母
#あんたも親バカ認定
.
そんなことしてないで早く遊べとせがむ息子
#男の子
#2歳 
#やんちゃ坊主 .
海の流れがない安全なところでやらせてもらいました、初SUP✨
2歳児も甥っ子も大興奮!
でも1番はしゃぐのは30オーバーのおばさん
#私だよ
#バランス大事
#2歳児は終始固まり中
..
.
画数多いとこうなるよね
(5枚目)
日焼け止め伸ばしても伸ばしても白さ消えないやつ
.
もったいないけど、オヤジの背中に触れたものは決して自分には塗りたくない
.
#大丈夫だよ声には出してないから
#聞こえてないはず
#心の声
.
#子育て #子育て日記 #子連れハワイ #海 #ママ #ママライフ #ハワイ #横浜 #ヨガ #yogi #yogini
日焼け止め塗ってって言われたら、 まずテッパンでやるよね〜 #背中落書き  #海遊び  #父の背中  . なかなか上手く描けたと自負する母 #あんたも親バカ認定  . そんなことしてないで早く遊べとせがむ息子 #男の子  #2歳  #やんちゃ坊主  . 海の流れがない安全なところでやらせてもらいました、初SUP✨ 2歳児も甥っ子も大興奮! でも1番はしゃぐのは30オーバーのおばさん #私だよ  #バランス大事  #2歳児は終始固まり中  .. . 画数多いとこうなるよね (5枚目) 日焼け止め伸ばしても伸ばしても白さ消えないやつ . もったいないけど、オヤジの背中に触れたものは決して自分には塗りたくない . #大丈夫だよ声には出してないから  #聞こえてないはず  #心の声  . #子育て  #子育て日記  #子連れハワイ  #海  #ママ  #ママライフ  #ハワイ  #横浜  #ヨガ  #yogi  #yogini 
今日のカードは

14  節制  逆位置
バランス 偏ってる 
12  吊るされた男  逆位置
頭が硬い  見方を変える必要がある

カップ6正位置
素直に受け取る  過去にヒントがある

リラックスする時間を取り  湧いてきたインスピレーションに従ってみましょう

#タロット #タロットカード #タロットリーディング  #陰陽 #バランス大事 #閃き#受け取って#記憶をたどる
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初めてのサップ♪
…は落水から(笑)

けど、思っていたより難しくなくて、立ち上がった後はパドルを使って風を切りながら右へ左へ自由自在…
とまではいかんけど(笑)
めちゃ②楽しかった😍✨
.
ランチを#マサラ で食べた後、念願の#ロータスグラノーラ さんへ\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/
普段は水曜日のみの営業で、今まで行くことが出来んかったけど、今日から月1回土曜日?にお菓子の量り売りopenするそうです♪
シフォンに挟まれた生クリームとナッツキャラメルソースが最高で、めちゃ②美味しかった♡

そこで出会ったほんわかした雰囲気がステキな女性に連れられて、山奥のブックカフェ#うずまき舎 へ♪
お腹いっぱいで何も食べれんかったけど、本がたくさん置いてあって、落ち着いたかわいいお店でした✨

とどめのわんこ😍 .
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#サップ初体験
#バランス大事
#体幹鍛えんとな🤔
#大半ボードに座って海上でまったり話してた(笑)
#ロータスグラノーラ
#うずまき舎
#高知カフェ
#香北
#海から山へ
#洋犬なのに
#名前はポチ(笑)
#生後4ヵ月
#めちゃかわいかった💕
. 初めてのサップ♪ …は落水から(笑) けど、思っていたより難しくなくて、立ち上がった後はパドルを使って風を切りながら右へ左へ自由自在… とまではいかんけど(笑) めちゃ②楽しかった😍✨ . ランチを#マサラ  で食べた後、念願の#ロータスグラノーラ  さんへ\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/ 普段は水曜日のみの営業で、今まで行くことが出来んかったけど、今日から月1回土曜日?にお菓子の量り売りopenするそうです♪ シフォンに挟まれた生クリームとナッツキャラメルソースが最高で、めちゃ②美味しかった♡ そこで出会ったほんわかした雰囲気がステキな女性に連れられて、山奥のブックカフェ#うずまき舎  へ♪ お腹いっぱいで何も食べれんかったけど、本がたくさん置いてあって、落ち着いたかわいいお店でした✨ とどめのわんこ😍 . . . #サップ初体験  #バランス大事  #体幹鍛えんとな 🤔 #大半ボードに座って海上でまったり話してた (笑) #ロータスグラノーラ  #うずまき舎  #高知カフェ  #香北  #海から山へ  #洋犬なのに  #名前はポチ (笑) #生後4ヵ月  #めちゃかわいかった 💕
ピアノの生演奏、美味しいお食事♪久方ぶりの豊かなひととき
#神奈川県 #ピアノ #生演奏 #音楽 #ディナー #いろどり #サラダ#lose #weight #now #ask #me #how #六大栄養素 #バランス大事
今日は2回目のハーバリウム教室!
いやぁ…改めて色の合わせ方とボトルに入れる量の大切さを実感(´ω`;)
左端の枝物は入れ方失敗したけど、一番お気に入り♪
また作りに行きた~い☆
#ハーバリウム
#バランス大事
今日は2回目のハーバリウム教室! いやぁ…改めて色の合わせ方とボトルに入れる量の大切さを実感(´ω`;) 左端の枝物は入れ方失敗したけど、一番お気に入り♪ また作りに行きた~い☆ #ハーバリウム  #バランス大事 
やっべ
#クソワロタ
・
#長女の肩幅
#二女の肩幅
#ママの肩幅
・
長女の肩幅無さ過ぎて爆笑な。
二女の肥え具合にもな。
・
#悪い所ばかり似る
・
誰だよ!!!!!!!撫で肩は!!!!!!!
ツラいwww
#バランス#バランス大事#バランス悪すぎ#うちら親子バランス悪すぎ
#三女死んでます
Friday
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🐄
🐄
🐄
.
食べる牧場ミルク×3
バランス感覚👍
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その横でドライフラワー育成中
エリンジウムめっちゃいい🌿
.
今週もがんばりました
.
明日から地元の友だちらと石川へ
なかなかのノープラン。笑
なんかいいとこ知ってる方いたら教えて下さい🙇‍♂️
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#食べる牧場ミルク 
#バランス大事
#エリンジウム
#まーカフェ巡らない 
#自宅
.GWのお知らせ
.
いつも当店をご利用頂き、
ありがとうございます😄👏✨
誠に勝手ながらGWは
カレンダーの通り、
定休日の日曜と4日5日6日
お休みを頂きます。
ご不便をおかけしますが、
どうぞよろしくお願いします🙇💦
.
#香川 #高松 
#ゴールデンウィーク 
#gw #営業日程 
#文章構成下手 
#大きさは揃えましょう
#バランス大事 
#いろんな意味で 
#御迷惑おかけします 
#が
#よろしくお願いします 
#Laboremus
#さぁ働こう
.GWのお知らせ . いつも当店をご利用頂き、 ありがとうございます😄👏✨ 誠に勝手ながらGWは カレンダーの通り、 定休日の日曜と4日5日6日 お休みを頂きます。 ご不便をおかけしますが、 どうぞよろしくお願いします🙇💦 . #香川  #高松  #ゴールデンウィーク  #gw  #営業日程  #文章構成下手  #大きさは揃えましょう  #バランス大事  #いろんな意味で  #御迷惑おかけします  #が  #よろしくお願いします  #Laboremus  #さぁ働こう 
【SUPER CAR🚗✨が似合いすぎるSUPER美女とデート💕】
*
お互いSUPER忙しい毎日だけど✨合間時間をやりくりして…👫💕
*
お仕事もプライベートも大切に✨💕
*
ネイルをお揃いにして来てくださって…見事に💘射ち抜かれました…💕😍💕
*
深いお話もたくさんできて…✨😌
*
初めての連理さんのランチも絶品でした✨✨😍✨✨
*
大好きな人との『時間💕』『お揃い💗』って、ニヤニヤが止まらない✨✨😍
*
……ありがとうございます💕……よし❤頑張ろう…✨💕 #連理
#スーパー美女
#真っ赤なポルシェで登場
#音がたまらない( 〃▽〃)
#どこへでもついていきます( 〃▽〃)
#お揃いネイル
#胸キュン
#大好きな人
#バランス大事
#やってみよう
#実はパウダールーム
#ワンパク仲間
【SUPER CAR🚗✨が似合いすぎるSUPER美女とデート💕】 * お互いSUPER忙しい毎日だけど✨合間時間をやりくりして…👫💕 * お仕事もプライベートも大切に✨💕 * ネイルをお揃いにして来てくださって…見事に💘射ち抜かれました…💕😍💕 * 深いお話もたくさんできて…✨😌 * 初めての連理さんのランチも絶品でした✨✨😍✨✨ * 大好きな人との『時間💕』『お揃い💗』って、ニヤニヤが止まらない✨✨😍 * ……ありがとうございます💕……よし❤頑張ろう…✨💕 #連理  #スーパー美女  #真っ赤なポルシェで登場  #音がたまらない ( 〃▽〃) #どこへでもついていきます ( 〃▽〃) #お揃いネイル  #胸キュン  #大好きな人  #バランス大事  #やってみよう  #実はパウダールーム  #ワンパク仲間 
ランチ🍴
気になってたおむすびプレート🍙
おにぎり
お惣菜
サラダ
お味噌汁
体に優しい😌
お腹もいっぱい
ごちそうさまでした
#メリーイングランド
#ランチ
#おむすびプレート
#バランス大事
#カフェごはん
今日のランチはおからハンバーグ♪
カロリーを気にしてヘルシーにしたい、そういう理由ではなく、ただ単純に沢山食べたい!という食いしん坊モードで嵩増ししただけです。笑
だって、カロリーばかり気にしてたら、食事って楽しめませんよね??
外食もスーパーやコンビニで買う時もカロリー表示ばかり気にしていました。
でも、今は数字に振り回されません。
カロリーでなくバランスを大事にしています^^*
・
・
#ランチ
#おからハンバーグ
#カロリーは気にしません
#バランス大事 
#カロリー計算不要
#グラム計算不要
#食事は楽しく
#しっかり食べて痩せる 
#食事力アップアドバイザー
今日のランチはおからハンバーグ♪ カロリーを気にしてヘルシーにしたい、そういう理由ではなく、ただ単純に沢山食べたい!という食いしん坊モードで嵩増ししただけです。笑 だって、カロリーばかり気にしてたら、食事って楽しめませんよね?? 外食もスーパーやコンビニで買う時もカロリー表示ばかり気にしていました。 でも、今は数字に振り回されません。 カロリーでなくバランスを大事にしています^^* ・ ・ #ランチ  #おからハンバーグ  #カロリーは気にしません  #バランス大事  #カロリー計算不要  #グラム計算不要  #食事は楽しく  #しっかり食べて痩せる  #食事力アップアドバイザー 
🍀皆さん、こんにちは〜🤗✨ ・
・

雨が上がってきましたね〜☀️
・
・

空がキラキラと輝いて、とてもキレイな空気に包まれているさいたま市の緑区です😊✨ ・
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今日のランチは息子が作ってくれたお手軽簡単☆男メシ🍝✨ ・
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・

職人気質な息子くん。
・

あーでもないこーでもないとブツブツ独り言を言いながら、とっても美味しいトマトチーズクリームパスタを作ってくれました(╹◡╹)💓 ・
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・

こうしなければという固定観念が強かったので、そんなに堅苦しく考えないでいいんだよ〜!
・
・

料理は愛情がこもっていれば、それだけで皆んなの心に届くような、心と身体に栄養を与えくれる美味しいご飯になるんだから💓💓💓 ・
・
・

と、簡単なアドバイスをしたところ、
なるほどな〜!
と言いながら、五臓六腑に染み渡るような美味しい料理を作ってくれました。 ・
・
・

美味しいパスタを作ってくれて本当にどうもありがとう〜😊✨⤴︎⤴︎⤴︎ ・
・
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今日はズートピアのトライ・エヴリシングを聴きながら、ゆるりとした時を過ごしていきたいと思います(╹◡╹)💓 ・
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#息子の料理 #男メシ #どうもありがとう #お手軽料理 #簡単レシピ #五臓六腑に染み渡る #愛情が大事 #バランス大事 #固定観念をはずす #さいたま #さいたま市 #浦和 #北浦和 #ライトワーカー #スターシード #スターピープル #音楽大好き #香り好き #ヒーラー #チャネラー #チャネリング #ヒプノセラピー #アロマスクール #アロマサロン #ナチュラルグリーンガーデン #ヒーリングさいたま #リーディングさいたま #アロマコーディネーター資格講座さいたま #メディカルアロマスクールさいたま #優しい時間
🍀皆さん、こんにちは〜🤗✨ ・ ・ 雨が上がってきましたね〜☀️ ・ ・ 空がキラキラと輝いて、とてもキレイな空気に包まれているさいたま市の緑区です😊✨ ・ ・ ・ 今日のランチは息子が作ってくれたお手軽簡単☆男メシ🍝✨ ・ ・ ・ 職人気質な息子くん。 ・ あーでもないこーでもないとブツブツ独り言を言いながら、とっても美味しいトマトチーズクリームパスタを作ってくれました(╹◡╹)💓 ・ ・ ・ こうしなければという固定観念が強かったので、そんなに堅苦しく考えないでいいんだよ〜! ・ ・ 料理は愛情がこもっていれば、それだけで皆んなの心に届くような、心と身体に栄養を与えくれる美味しいご飯になるんだから💓💓💓 ・ ・ ・ と、簡単なアドバイスをしたところ、 なるほどな〜! と言いながら、五臓六腑に染み渡るような美味しい料理を作ってくれました。 ・ ・ ・ 美味しいパスタを作ってくれて本当にどうもありがとう〜😊✨⤴︎⤴︎⤴︎ ・ ・ ・ 今日はズートピアのトライ・エヴリシングを聴きながら、ゆるりとした時を過ごしていきたいと思います(╹◡╹)💓 ・ ・ ・ ・ #息子の料理  #男メシ  #どうもありがとう  #お手軽料理  #簡単レシピ  #五臓六腑に染み渡る  #愛情が大事  #バランス大事  #固定観念をはずす  #さいたま  #さいたま市  #浦和  #北浦和  #ライトワーカー  #スターシード  #スターピープル  #音楽大好き  #香り好き  #ヒーラー  #チャネラー  #チャネリング  #ヒプノセラピー  #アロマスクール  #アロマサロン  #ナチュラルグリーンガーデン  #ヒーリングさいたま  #リーディングさいたま  #アロマコーディネーター資格講座さいたま  #メディカルアロマスクールさいたま  #優しい時間 
🍀皆さん、おはようございます😊✨ ・
・

今日は朝から雨のさいたま市☂️ ・
・

雨天の日は、いつもだったらあまり目覚めのよくない私も、今朝はスッキリとした、とても清々しい気持ちで起き上がることが出来ました〜✨✨✨ ・
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・

思考がクリアで、今日もたくさんの良い事が起こりそうな嬉しい予感が満載です🤗✨⤴︎⤴︎⤴︎ ・
・
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今はフワリとした、タンポポの綿毛のような優しい穏やかな気分です🤗✨ ・
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・

ではでは皆さん、今日も一日どうぞ宜しくお願いしまーす\(^^)/ ・
・
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#たんぽぽ #タンポポの綿毛 #優しい時間 #優しい気持ち #穏やかな時間 #穏やかな気持ち #中心軸 #バランス大事 #フワリ #お花大好き #香り好き #さいたま #さいたま市 #浦和 #北浦和 #スターシード #スターピープル #ライトワーカー #ヒーラー #チャネラー #チャネリング #アロマスクール #ヒーリングサロン #ヒーリングさいたま #リーディング #リーディングさいたま #ナチュラルグリーンガーデン #アロマサロン #ヒーリング #自然大好き
🍀皆さん、おはようございます😊✨ ・ ・ 今日は朝から雨のさいたま市☂️ ・ ・ 雨天の日は、いつもだったらあまり目覚めのよくない私も、今朝はスッキリとした、とても清々しい気持ちで起き上がることが出来ました〜✨✨✨ ・ ・ ・ 思考がクリアで、今日もたくさんの良い事が起こりそうな嬉しい予感が満載です🤗✨⤴︎⤴︎⤴︎ ・ ・ ・ 今はフワリとした、タンポポの綿毛のような優しい穏やかな気分です🤗✨ ・ ・ ・ ではでは皆さん、今日も一日どうぞ宜しくお願いしまーす\(^^)/ ・ ・ ・ ・ #たんぽぽ  #タンポポの綿毛  #優しい時間  #優しい気持ち  #穏やかな時間  #穏やかな気持ち  #中心軸  #バランス大事  #フワリ  #お花大好き  #香り好き  #さいたま  #さいたま市  #浦和  #北浦和  #スターシード  #スターピープル  #ライトワーカー  #ヒーラー  #チャネラー  #チャネリング  #アロマスクール  #ヒーリングサロン  #ヒーリングさいたま  #リーディング  #リーディングさいたま  #ナチュラルグリーンガーデン  #アロマサロン  #ヒーリング  #自然大好き 
🍀皆さんこんばんは〜!
ナチュラルグリーンガーデンのリエです😊✨ ・
・

季節は春になったはずよね? ・
と、道端の雑草さんにも話し掛けたくなるほどに、今日はとても肌寒い1日となりましたね〜! ・
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・

寒さが厳しいこんな日は、毛細血管を広げて血液循環を促すのに役立ってくれる🍀マージョラム(マジョラム)🍀の精油でアロマバスソルトを作りたいと思いまーす\(^^)/ ・
・
・

今宵のバスタイムは、アロマセラピーでリラックス&リフレッシュ✨ ・
・
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寒暖差で生じる季節的な心身のストレスの緩和、そしてバランスを整えるのにも役立つ精油の1つです🤗 ・
・
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香りの作用で明日も楽しく、1日を笑顔で過ごせそうです😊✨⤴︎⤴︎⤴︎ ・
・
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ではでは皆さま、お休みなさーい🌙 ・
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#自律神経を整える #バランス大事 #春の体調管理 #リラックス #リフレッシュ #さいたま #さいたま市 #浦和 #北浦和 #アロマスクール #アロマサロン #メディカルアロマさいたま #マージョラム #ヒーラー #チャネラー #ライトワーカー #スターシード #ナチュラルグリーンガーデン #自分らしく生きる #ヒーリングサロン #ヒーリングさいたま #リーディング #チャネリング #リーディングさいたま #雑草好き #植物と話す #自然大好き #ストレス緩和 #気温の変化 #気象病
🍀皆さんこんばんは〜! ナチュラルグリーンガーデンのリエです😊✨ ・ ・ 季節は春になったはずよね? ・ と、道端の雑草さんにも話し掛けたくなるほどに、今日はとても肌寒い1日となりましたね〜! ・ ・ ・ 寒さが厳しいこんな日は、毛細血管を広げて血液循環を促すのに役立ってくれる🍀マージョラム(マジョラム)🍀の精油でアロマバスソルトを作りたいと思いまーす\(^^)/ ・ ・ ・ 今宵のバスタイムは、アロマセラピーでリラックス&リフレッシュ✨ ・ ・ ・ 寒暖差で生じる季節的な心身のストレスの緩和、そしてバランスを整えるのにも役立つ精油の1つです🤗 ・ ・ ・ 香りの作用で明日も楽しく、1日を笑顔で過ごせそうです😊✨⤴︎⤴︎⤴︎ ・ ・ ・ ではでは皆さま、お休みなさーい🌙 ・ ・ ・ ・ #自律神経を整える  #バランス大事  #春の体調管理  #リラックス  #リフレッシュ  #さいたま  #さいたま市  #浦和  #北浦和  #アロマスクール  #アロマサロン  #メディカルアロマさいたま  #マージョラム  #ヒーラー  #チャネラー  #ライトワーカー  #スターシード  #ナチュラルグリーンガーデン  #自分らしく生きる  #ヒーリングサロン  #ヒーリングさいたま  #リーディング  #チャネリング  #リーディングさいたま  #雑草好き  #植物と話す  #自然大好き  #ストレス緩和  #気温の変化  #気象病 
🍀おはようございまーす!ナチュラルグリーンガーデンのリエです🤗✨ ・
・
・

今日は朝からめっちゃ寒いですね〜! ・

私、眠いんだから起こさないでよね〜。
ムニャムニャ💤 ・
・
・

と言っている、迷惑顔をしている姫ちゃんです🤣爆笑 ・
・
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今日は曇り空なので、本日の精油は太陽の光と温かさを感じさせてくれるオレンジ・スィート🍊 ・
君に決定〜😊✨⤴︎⤴︎⤴︎ ・
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・ 【お知らせです】💫🍀💫🍀💫 ・

アロマスクールとスカイプセッションの5月のご予約日が全てうまってしまったため、5月のご予約は今現在承ることが出来ません(本当に申し訳ありません😅💦) ・
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ただいま6月、そして7月のスケジュールを組んでいる真っ最中ですので、もう暫くの間お待ちいただけると大変嬉しく思います🍀🍀🍀 ・
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お待たせしてしまい大変申し訳ございませんが、どうぞ宜しくお願い致します😊✨⤴︎⤴︎⤴︎ ・
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#寒い日の過ごし方 #バランス大事 #寒い日の精油 #太陽の光 #太陽の温かさ #陰陽のバランス #身心のバランスを取る #チワワ #チワワラブ #チワワ部 #いぬとの暮らし #動物と話す #動物好き #さいたま #さいたま市 #浦和 #北浦和 #アロマスクール #アロマコーディネーター講座 #資格取得スクール #ナチュラルグリーンガーデン #自分らしく生きる #エンパス #スターシード #ライトワーカー #スターピープル #ヒーラー #チャネラー #メディカルアロマスクール #メディカルアロマさいたま
🍀おはようございまーす!ナチュラルグリーンガーデンのリエです🤗✨ ・ ・ ・ 今日は朝からめっちゃ寒いですね〜! ・ 私、眠いんだから起こさないでよね〜。 ムニャムニャ💤 ・ ・ ・ と言っている、迷惑顔をしている姫ちゃんです🤣爆笑 ・ ・ ・ 今日は曇り空なので、本日の精油は太陽の光と温かさを感じさせてくれるオレンジ・スィート🍊 ・ 君に決定〜😊✨⤴︎⤴︎⤴︎ ・ ・ ・ ・ 【お知らせです】💫🍀💫🍀💫 ・ アロマスクールとスカイプセッションの5月のご予約日が全てうまってしまったため、5月のご予約は今現在承ることが出来ません(本当に申し訳ありません😅💦) ・ ・ ・ ただいま6月、そして7月のスケジュールを組んでいる真っ最中ですので、もう暫くの間お待ちいただけると大変嬉しく思います🍀🍀🍀 ・ ・ ・ お待たせしてしまい大変申し訳ございませんが、どうぞ宜しくお願い致します😊✨⤴︎⤴︎⤴︎ ・ ・ ・ ・ #寒い日の過ごし方  #バランス大事  #寒い日の精油  #太陽の光  #太陽の温かさ  #陰陽のバランス  #身心のバランスを取る  #チワワ  #チワワラブ  #チワワ部  #いぬとの暮らし  #動物と話す  #動物好き  #さいたま  #さいたま市  #浦和  #北浦和  #アロマスクール  #アロマコーディネーター講座  #資格取得スクール  #ナチュラルグリーンガーデン  #自分らしく生きる  #エンパス  #スターシード  #ライトワーカー  #スターピープル  #ヒーラー  #チャネラー  #メディカルアロマスクール  #メディカルアロマさいたま 
🍀こんばんは〜!
ナチュラルグリーンガーデンのリエです🤗✨ ・
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今日は晴れたり曇ったり、週明けの忙しさに連動してか空の模様も忙しそうでしたね〜! ・
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こんな時こそ自分のペースを大切にしながらバランスを取っていきたいですね🤗✨ ・
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身心のバランスを取りたいときは、ベルガモットBFやローズウッドの精油が役に立ってくれてます🍀🍀🍀 ・
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ではでは皆さん、お休みなさーいっ(╹◡╹)♡ ・
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#空 #空模様 #空を見上げるのが好き #週明け #今日の天気 #自然大好き #香り好き #バランス大事 #自分らしく生きる #さいたま #さいたま市 #浦和 #北浦和 #アロマスクール #ヒーリングサロン #ヒーリング #ヒーリングさいたま #リーディング #リーディングさいたま #スカイプセッション #遠隔ヒーリング #遠隔リーディング #ナチュラルグリーンガーデン #ヒーラー #チャネラー #ライトワーカー #スターシード #自分のペース #身心のバランスを取る #メディカルアロマスクール
🍀こんばんは〜! ナチュラルグリーンガーデンのリエです🤗✨ ・ ・ 今日は晴れたり曇ったり、週明けの忙しさに連動してか空の模様も忙しそうでしたね〜! ・ ・ ・ こんな時こそ自分のペースを大切にしながらバランスを取っていきたいですね🤗✨ ・ ・ ・ 身心のバランスを取りたいときは、ベルガモットBFやローズウッドの精油が役に立ってくれてます🍀🍀🍀 ・ ・ ・ ではでは皆さん、お休みなさーいっ(╹◡╹)♡ ・ ・ ・ ・ #空  #空模様  #空を見上げるのが好き  #週明け  #今日の天気  #自然大好き  #香り好き  #バランス大事  #自分らしく生きる  #さいたま  #さいたま市  #浦和  #北浦和  #アロマスクール  #ヒーリングサロン  #ヒーリング  #ヒーリングさいたま  #リーディング  #リーディングさいたま  #スカイプセッション  #遠隔ヒーリング  #遠隔リーディング  #ナチュラルグリーンガーデン  #ヒーラー  #チャネラー  #ライトワーカー  #スターシード  #自分のペース  #身心のバランスを取る  #メディカルアロマスクール 
今朝の朝ご飯🍴
マグロとアボカドのサラダ 
昨日食べ過ぎちゃったから、今日はカロリーとバランスを考えた食事にする日✨

脂質は魚とアボカドで摂取

マグロはDHAとEPAが豊富💕
さらに魚油は体脂肪の消費を促進してくれると言われているので、嬉しいことばかり😊

#ひとりごはん #cooking #料理 #朝食 
#朝ご飯 #テーブルコーディネート 
#うつわ好き #今日の朝ごはん #サラダ 
#脂質#バランス大事#おうちごはん
今朝の朝ご飯🍴 マグロとアボカドのサラダ 昨日食べ過ぎちゃったから、今日はカロリーとバランスを考えた食事にする日✨ 脂質は魚とアボカドで摂取 マグロはDHAとEPAが豊富💕 さらに魚油は体脂肪の消費を促進してくれると言われているので、嬉しいことばかり😊 #ひとりごはん  #cooking  #料理  #朝食  #朝ご飯  #テーブルコーディネート  #うつわ好き  #今日の朝ごはん  #サラダ  #脂質 #バランス大事 #おうちごはん 
記念すべき100投稿目は✨✨✨
0時過ぎたので……♡
今日は旦那さんのお誕生日🎂✨
生まれてきてくれてありがとう💖
心から出逢えて良かった☺️
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健康で笑顔でいるということは、家族全員の幸せに繋がるのです☺️
仕事のストレスで、血管が詰まってしまわぬ前に‼️
ナチュラルHAPPYのカラダをつくりましょう✨
🍀🌱🌿🍃🍀🌱🌿🍃🍀
✨✨世界で唯一✨✨
【血管・血液・腸のクレンズデトックス】
大病する前に‼️栄養を吸収できるカラダを‼️
身体の内側の汚れしっかり大掃除しましょう‼︎✨
.
☑︎長年の重度#便秘 でも大丈夫‼︎
☑︎#肌荒れ
☑︎不眠症
☑︎#体調不良
☑︎#仕事ストレス
☑︎スッキリしない
☑︎#痩せたい
☑︎太りたい
☑︎腹筋6パックor8パック✨
☑︎#妊活
☑︎#慢性偏頭痛
☑︎メタボ
☑︎痛風
☑︎ウエディングダイエット
☑︎男性不妊症
☑︎腰痛
ありとあらゆるお悩みに対応致します‼️
是非、ご相談ください✨
DM
または
elitebeauty.lady@gmail.com
メールにてご連絡下さい。
無料カウンセリング承っております✨
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記念すべき100投稿目は✨✨✨ 0時過ぎたので……♡ 今日は旦那さんのお誕生日🎂✨ 生まれてきてくれてありがとう💖 心から出逢えて良かった☺️ . . . . . 健康で笑顔でいるということは、家族全員の幸せに繋がるのです☺️ 仕事のストレスで、血管が詰まってしまわぬ前に‼️ ナチュラルHAPPYのカラダをつくりましょう✨ 🍀🌱🌿🍃🍀🌱🌿🍃🍀 ✨✨世界で唯一✨✨ 【血管・血液・腸のクレンズデトックス】 大病する前に‼️栄養を吸収できるカラダを‼️ 身体の内側の汚れしっかり大掃除しましょう‼︎✨ . ☑︎長年の重度#便秘  でも大丈夫‼︎ ☑︎#肌荒れ  ☑︎不眠症 ☑︎#体調不良  ☑︎#仕事ストレス  ☑︎スッキリしない ☑︎#痩せたい  ☑︎太りたい ☑︎腹筋6パックor8パック✨ ☑︎#妊活  ☑︎#慢性偏頭痛  ☑︎メタボ ☑︎痛風 ☑︎ウエディングダイエット ☑︎男性不妊症 ☑︎腰痛 ありとあらゆるお悩みに対応致します‼️ 是非、ご相談ください✨ DM または elitebeauty.lady@gmail.com メールにてご連絡下さい。 無料カウンセリング承っております✨ 🌱🌿🍃🍀🌱🌿🍃🍀🌱 . . #栄養満点  #体質改善したい  #美肌 #バランス大事  #メタボ  #改善  #筋肉  #腸内洗浄  #幸せ  #感謝  #便秘解消  #家族を守りたい  #家族旅行  #栄養学  #腸内細菌  #インフルエンザ  #脱げる身体つくり  #ネイル  #プロテインパック  #筋トレ  なし #温活  #モチモチ  #腸活 
【小顔矯正技術】
ほんの数分…
ボキボキもなく
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最高の変化✨(個人差による)
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モデル: @yuko.toitoitoi.isana
【小顔矯正技術】 ほんの数分… ボキボキもなく 痛みゼロで 最高の変化✨(個人差による) 痛くない小顔矯正の体験は… * * ☠5/13(日曜日) ☠美骨イベント開催 場所や諸々は3枚目をご覧下さい👀 お問い合わせやご予約は… #hairsalonshiny  #0975975671  まで❤️ #小顔矯正  #美容整骨 #整形級  #バランス大事  #キャバ嬢  夜のお姉様にも人気❤️ : : ✿ @estheticcharmante & ✿ hair salon shiny 合作 : モデル: @yuko.toitoitoi.isana
Love eating greens💚💚
.
久しぶりに #和呼めし memo📝
.
*冷しゃぶサラダ
*トマトと胡瓜のピリ辛和え
*新じゃがと新玉ねぎの照り煮
*仁井田米ごはん
.
基本的に食べたいものだけ作るから、
大好きな春を通り越して夏に足突っ込んでる(笑)
.
久しぶりに仁井田米炊いたけど
やっぱりお米の香りがふわっと広がるし、
一口食べただけで幸せになれるお米🌾☺️
.
#todaysdinner #madebyme #lovecooking #eatgreens #healthyfood #behealthy #goodweekend #野菜たっぷり #たまにはお肉も #バランス大事 #地元愛 #仁井田米 #白米好き #野菜好き #料理好き #一人暮らしごはん #休日ごはん
Love eating greens💚💚 . 久しぶりに #和呼めし  memo📝 . *冷しゃぶサラダ *トマトと胡瓜のピリ辛和え *新じゃがと新玉ねぎの照り煮 *仁井田米ごはん . 基本的に食べたいものだけ作るから、 大好きな春を通り越して夏に足突っ込んでる(笑) . 久しぶりに仁井田米炊いたけど やっぱりお米の香りがふわっと広がるし、 一口食べただけで幸せになれるお米🌾☺️ . #todaysdinner  #madebyme  #lovecooking  #eatgreens  #healthyfood  #behealthy  #goodweekend  #野菜たっぷり  #たまにはお肉も  #バランス大事  #地元愛  #仁井田米  #白米好き  #野菜好き  #料理好き  #一人暮らしごはん  #休日ごはん 
インスタ久しぶりの投稿です♫
.
ゾンビみたい(笑)
今日は、久々の休日のため自分のための日にすることにしました☺️
ハーブソイプロテイン🌿で美肌ケア✨
このプロテインパックは、本当に凄い‼︎
もっちり美白で、お客様にしてあげてもかなり喜ばれるパックです💖
今日は自分にも♫
.
普段は内側から身体を作ってくれるプロテインですが、外側からもお世話になります(笑)
そして、朝9時からカラフルドロップのようなネイル💅をして頂いて、心も身体もHAPPYMAX💖
.
.
身体の内側からも外側からもサポートしております☺️
いつでもご相談くださいね💖
夏に向けて、カッコいい出せるカラダをみんなで作りましょう✨
メタボなお腹卒業しましょう!
健康であることは、家族全員の幸せに繋がるのです☺️
仕事のストレスで、血管が詰まってしまわぬ前に‼️
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ナチュラルHAPPYのカラダをつくりましょう✨
🍀🌱🌿🍃🍀🌱🌿🍃🍀
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インスタ久しぶりの投稿です♫ . ゾンビみたい(笑) 今日は、久々の休日のため自分のための日にすることにしました☺️ ハーブソイプロテイン🌿で美肌ケア✨ このプロテインパックは、本当に凄い‼︎ もっちり美白で、お客様にしてあげてもかなり喜ばれるパックです💖 今日は自分にも♫ . 普段は内側から身体を作ってくれるプロテインですが、外側からもお世話になります(笑) そして、朝9時からカラフルドロップのようなネイル💅をして頂いて、心も身体もHAPPYMAX💖 . . 身体の内側からも外側からもサポートしております☺️ いつでもご相談くださいね💖 夏に向けて、カッコいい出せるカラダをみんなで作りましょう✨ メタボなお腹卒業しましょう! 健康であることは、家族全員の幸せに繋がるのです☺️ 仕事のストレスで、血管が詰まってしまわぬ前に‼️ . . ナチュラルHAPPYのカラダをつくりましょう✨ 🍀🌱🌿🍃🍀🌱🌿🍃🍀 ✨✨世界で唯一✨✨ 【血管・血液・腸のクレンズデトックス】 大病する前に‼️栄養を吸収できるカラダを‼️ 身体の内側の汚れしっかり大掃除しましょう‼︎✨ . ☑︎長年の重度#便秘  でも大丈夫‼︎ ☑︎#肌荒れ  ☑︎不眠症 ☑︎#体調不良  ☑︎#仕事ストレス  ☑︎スッキリしない ☑︎#痩せたい  ☑︎太りたい ☑︎腹筋6パックor8パック✨ ☑︎#妊活  ☑︎#慢性偏頭痛  ☑︎メタボ ☑︎痛風 ☑︎ウエディングダイエット ☑︎男性不妊症 ☑︎腰痛 ありとあらゆるお悩みに対応致します‼️ 是非、ご相談ください✨ DM または elitebeauty.lady@gmail.com メールにてご連絡下さい。 無料カウンセリング承っております✨ 🌱🌿🍃🍀🌱🌿🍃🍀🌱 . . #栄養満点  #体質改善したい  #美肌 #バランス大事  #メタボ  #改善  #筋肉  #腸内洗浄  #幸せ  #感謝  #便秘解消  #家族を守りたい  #家族旅行  #栄養学  #腸内細菌  #インフルエンザ  #脱げる身体つくり  #ネイル  #プロテインパック  #筋トレ  なし #温活  #モチモチ 
今日のコーデ🐇❤️🐇❤️🐇
朝まで続いた豪雨☔️
出勤前に止みました😊
☔️が止んだら着る❗️と決めていたpeu pres🐇プリントスカートを早速❤️
たっぷりとした長さのロングスカート✨✨
🐇プリント、なんて可愛いのでしょう😍😍😍
ブラウン好きなので、迷わずブラウンを…😊
トップスは少し前のpeu presのハイネック切り替えフリルブラウス、ピアスはシンプルにChiharu Kiyokawaのカットガラスフープピアス、靴はいつものhcubuchです❤️
こちらのブラウスは、横から見たシルエットがすごく好み…😍自撮りがヘタなので載せられないのが残念です…。
可愛いコーデで今日も1日がんばります✨✨
🐇シリーズは現在、ブラウン🐇カシュクールワンピース(¥30000+税)、ブラウン🐇スカート、グレー🐇スカート(共に¥20000+税)が、店頭に並んでいます✨
数が少ないため、気になる方はお早めにお出かけくださいね✨✨
#今日のコーデ#peupres #プープレ#ウサギプリント#🐇#タックスカート#プリントタックスカート#ロングスカート#ブラウスはイン#バランス大事#chiharukiyokawa #チハルキヨカワ#カットガラスフープピアス#色はシェルです#hcubuch#フーブ#バレエシューズ#アンビデックス#シャンブルドゥシャーム#tumugu#ツムグ#cledran#クレドラン#timatimasun#静岡
今日のコーデ🐇❤️🐇❤️🐇 朝まで続いた豪雨☔️ 出勤前に止みました😊 ☔️が止んだら着る❗️と決めていたpeu pres🐇プリントスカートを早速❤️ たっぷりとした長さのロングスカート✨✨ 🐇プリント、なんて可愛いのでしょう😍😍😍 ブラウン好きなので、迷わずブラウンを…😊 トップスは少し前のpeu presのハイネック切り替えフリルブラウス、ピアスはシンプルにChiharu Kiyokawaのカットガラスフープピアス、靴はいつものhcubuchです❤️ こちらのブラウスは、横から見たシルエットがすごく好み…😍自撮りがヘタなので載せられないのが残念です…。 可愛いコーデで今日も1日がんばります✨✨ 🐇シリーズは現在、ブラウン🐇カシュクールワンピース(¥30000+税)、ブラウン🐇スカート、グレー🐇スカート(共に¥20000+税)が、店頭に並んでいます✨ 数が少ないため、気になる方はお早めにお出かけくださいね✨✨ #今日のコーデ #peupres  #プープレ #ウサギプリント #🐇#タックスカート #プリントタックスカート #ロングスカート #ブラウスはイン #バランス大事 #chiharukiyokawa  #チハルキヨカワ #カットガラスフープピアス #色はシェルです #hcubuch #フーブ #バレエシューズ #アンビデックス #シャンブルドゥシャーム #tumugu #ツムグ #cledran #クレドラン #timatimasun #静岡 
「イラスト一本でやってるんですか?」とよく聞かれるのですが、週5日働いて休みの日や空き時間にイラストの仕事を進めています。今年に入ってからイラストも何もしていない休日はほとんどないです。
・
こうやって書くとめっちゃ仕事人みたいな感じになってますがどちらも結構のびのびとさせてもらってるのでストレスもほぼないです。
・
・
#自由人 #もちろんしんどい時もあるけど #デザイン案浮かばない時とか #結局ストレス発散するのもイラスト #イラスト一本にすると多分ダメになる #バランス大事 #なんでもほどほどがええんや #イラストレーション #イラスト #落書き #男の子 #art #design #fashion #illustration #mens #photo
「イラスト一本でやってるんですか?」とよく聞かれるのですが、週5日働いて休みの日や空き時間にイラストの仕事を進めています。今年に入ってからイラストも何もしていない休日はほとんどないです。 ・ こうやって書くとめっちゃ仕事人みたいな感じになってますがどちらも結構のびのびとさせてもらってるのでストレスもほぼないです。 ・ ・ #自由人  #もちろんしんどい時もあるけど  #デザイン案浮かばない時とか  #結局ストレス発散するのもイラスト  #イラスト一本にすると多分ダメになる  #バランス大事  #なんでもほどほどがええんや  #イラストレーション  #イラスト  #落書き  #男の子  #art  #design  #fashion  #illustration  #mens  #photo 
YES!BURGER

ウマウマでした!
あるバーガーマニアの格言↓
「バーガーはバランスや」 …何ゆーてんねん。
コイツ思ったけど
ホンマでした😂
#YESBURGER#靭本町#ハンバーガー
#バランス大事#健ちゃんすまん
今週はプチママコース
帰宅が遅いけど やっぱり夕食はちゃんとバランス良く食べたいからヨシケイを利用してます

簡単に出来るから ほんと助かってます

もっと時短な 楽プチコースを来週は使ってみます🎵
・
・
皆さまからの作りました投稿お待ちしておりまーす✨
#お客様より#ヨシケイ#ヨシケイ湘南#instagood#便利#すまいるごはん#バランス大事#yoshikei#かき揚げ#プチママ#栄養#美味しい#大好き#ラビュ#クイックコース#バリエーションコース#豆腐
今週はプチママコース 帰宅が遅いけど やっぱり夕食はちゃんとバランス良く食べたいからヨシケイを利用してます 簡単に出来るから ほんと助かってます もっと時短な 楽プチコースを来週は使ってみます🎵 ・ ・ 皆さまからの作りました投稿お待ちしておりまーす✨ #お客様より #ヨシケイ #ヨシケイ湘南 #instagood #便利 #すまいるごはん #バランス大事 #yoshikei #かき揚げ #プチママ #栄養 #美味しい #大好き #ラビュ #クイックコース #バリエーションコース #豆腐 
今日で9ヶ月になりました〜💓
あっという間に、
早い、、、
最近は保育園にも行きだし、泣かずに登園。
下ろしたらすぐに遊び始める友紀。
嬉しい反面、少し寂しい←
そして、ずり這いをたくさんして、色々な所へ。
ゴミ箱ひっくり返したり、テレビ📺に繋がっているスーファミのコードを引っ張ろうとしてみたり、アイロンのコードを舐めようとしてみたり、、益々目が離せなくなりました。
そして、オムツ替えもすんなりと替えさせてくれず、うつ伏せになりたくてなりたくて仕方ない友紀です。
でも、笑ったり、怒ったり、、、1つひとつの表情がとても可愛くて、癒しになってます。
生まれた時は1949gと、とっっってもちっちゃかったのに、ここまで大きくなってくれました。
まだまだ、標準には届かないけど標準の範囲には入っているので安心。
もっともっと大きくならないとね!!
#育児日記#女の子#生後9ヶ月0日目#早産#低出生体重児#1949g#今は7kg超え#成長は#早いね#ずり這い#目が離せない#顔の変わりは凄い#自衛隊妻#松本市#マルコ#愛用歴4年目#バランス大事
今日で9ヶ月になりました〜💓 あっという間に、 早い、、、 最近は保育園にも行きだし、泣かずに登園。 下ろしたらすぐに遊び始める友紀。 嬉しい反面、少し寂しい← そして、ずり這いをたくさんして、色々な所へ。 ゴミ箱ひっくり返したり、テレビ📺に繋がっているスーファミのコードを引っ張ろうとしてみたり、アイロンのコードを舐めようとしてみたり、、益々目が離せなくなりました。 そして、オムツ替えもすんなりと替えさせてくれず、うつ伏せになりたくてなりたくて仕方ない友紀です。 でも、笑ったり、怒ったり、、、1つひとつの表情がとても可愛くて、癒しになってます。 生まれた時は1949gと、とっっってもちっちゃかったのに、ここまで大きくなってくれました。 まだまだ、標準には届かないけど標準の範囲には入っているので安心。 もっともっと大きくならないとね!! #育児日記 #女の子 #生後9ヶ月0日目 #早産 #低出生体重児 #1949g #今は7kg超え #成長は #早いね #ずり這い #目が離せない #顔の変わりは凄い #自衛隊妻 #松本市 #マルコ #愛用歴4年目 #バランス大事 
長い一日の次の日、毎週木曜日は、お友達と外ランチの日😋

#新玉葱のポタージュ に惹かれてこちら💁‍♀️お野菜たくさんの #東京健康ごはん という限定ランチ✨

山葵がぴったりのもちもちの #抹茶豆腐 がとっても美味😋

もちろんペロリと完食😃
今週後半も元気に頑張ります💪🏻 #ヨガインストラクター #バランスご飯 #外ランチ #野菜大好き #バランス大事
長い一日の次の日、毎週木曜日は、お友達と外ランチの日😋 #新玉葱のポタージュ  に惹かれてこちら💁‍♀️お野菜たくさんの #東京健康ごはん  という限定ランチ✨ 山葵がぴったりのもちもちの #抹茶豆腐  がとっても美味😋 もちろんペロリと完食😃 今週後半も元気に頑張ります💪🏻 #ヨガインストラクター  #バランスご飯  #外ランチ  #野菜大好き  #バランス大事 
腐らせてしまった食べ物
揚げたら食べれる説
大失敗
タイのディープな屋台で食べれそうな風味
ごちそうさま
#無農薬お野菜#オーガニック
#こだわりの食材#バランス大事
おっきな文旦なの。
あたしは食べる〰🎵
ぽん太はのせる〰🎵 #黒柴犬#柴犬shibainu#文旦#のせのせ#バランス大事#ありがとう
こんな定食ランチ探してませんか?
・
「お刺身と鮭ハラス焼定食」
・
999円です♪
・
鮭ハラスはふっくら焼き上げられていてとっても美味しいです😋
・
お店の名前は「魚猿」です!
・
夜は和食居酒屋になります☺️
・
御賞味あれ!
・
#吉祥寺 #グルメ #ランチ #居酒屋 #トレーニング #栄養 #休養 #運動 #精神 #バランス大事 #魚 #定食 #ドリームキューブワン
#dc1
こんな定食ランチ探してませんか? ・ 「お刺身と鮭ハラス焼定食」 ・ 999円です♪ ・ 鮭ハラスはふっくら焼き上げられていてとっても美味しいです😋 ・ お店の名前は「魚猿」です! ・ 夜は和食居酒屋になります☺️ ・ 御賞味あれ! ・ #吉祥寺  #グルメ  #ランチ  #居酒屋  #トレーニング  #栄養  #休養  #運動  #精神  #バランス大事  #魚  #定食  #ドリームキューブワン  #dc1 
Mevina LIVE
・
今年度から、母、妻、インストラクター、ダンサーに加えて、会長という顔を持つことになりました。
・
朝から幼稚園!あれやこれや話して、
あっという間にお迎えタイム。
・
昼ごはん食べさせて、
子鉄の習い事送迎
からの、西宮阪急でメヴィナライブ♪
・
しっかりハートを掴まれてからレッスンへ♡
・
で、熱い想いを友だちに伝える!٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
・
帰ってきてから会計さんと予算案作成やりとり。
間に副会長さんにやりたいこと伝えまくる。
間に書記さんと計画案修正。
・
どんどんLINEうつ手が速くなる。笑
・
ドタバタな毎日!
忙しーいっっってなるか、
充実、充実♪ってなるかは自分次第。
・
タヒチと良き役員仲間、子鉄、
あ、あと理解ある旦那さま(笑)、
おかげで充実、充実♪です(๑′ᴗ‵๑)
・
#ドタバタな毎日
#充実#どれもやめられない
#母で妻でインストラクター
#それだけじゃなくて#踊っちゃう
#幼稚園役員#会長#増えました
#仲間に恵まれてる
#あ#理解ある旦那さまも
#帰宅しても嫁がバタバタしてると静かに食事を待つ
#明日は#癒されてきます
#バランス大事#動と静#中庸
Mevina LIVE ・ 今年度から、母、妻、インストラクター、ダンサーに加えて、会長という顔を持つことになりました。 ・ 朝から幼稚園!あれやこれや話して、 あっという間にお迎えタイム。 ・ 昼ごはん食べさせて、 子鉄の習い事送迎 からの、西宮阪急でメヴィナライブ♪ ・ しっかりハートを掴まれてからレッスンへ♡ ・ で、熱い想いを友だちに伝える!٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) ・ 帰ってきてから会計さんと予算案作成やりとり。 間に副会長さんにやりたいこと伝えまくる。 間に書記さんと計画案修正。 ・ どんどんLINEうつ手が速くなる。笑 ・ ドタバタな毎日! 忙しーいっっってなるか、 充実、充実♪ってなるかは自分次第。 ・ タヒチと良き役員仲間、子鉄、 あ、あと理解ある旦那さま(笑)、 おかげで充実、充実♪です(๑′ᴗ‵๑) ・ #ドタバタな毎日  #充実 #どれもやめられない  #母で妻でインストラクター  #それだけじゃなくて #踊っちゃう  #幼稚園役員 #会長 #増えました  #仲間に恵まれてる  #あ #理解ある旦那さまも  #帰宅しても嫁がバタバタしてると静かに食事を待つ  #明日は #癒されてきます  #バランス大事 #動と静 #中庸 
明日も早いが、リボン作りたい… ←病気やーん

とりあえずつい娘にせがまれてポチったリボン。人魚とユニコーン✨で #プリュイリボン (バランス崩れた…😰) 柄の間隔が微妙で難しく、イマイチな配置だけど、娘ちゃん気に入ってくれるかしら…🙈 このリボン、(他のでもいいけど)在庫少ないけど相互フォロワーさんで交換便してくれる人いるかな?(38mm.25mm)

#プリュイリボンbyvivichunribbon 
#リボン
#ribbon
#ハンドメイド
#ヘアアクセサリー
#ヘアゴム
#人魚
#ユニコーン 
#バランス大事 
#女の子
#小学生 
#小学生女子 
#女子 
#kawaii 
#ゆめかわ 
#交換便
#感覚→間隔
#変換ミス
明日も早いが、リボン作りたい… ←病気やーん とりあえずつい娘にせがまれてポチったリボン。人魚とユニコーン✨で #プリュイリボン  (バランス崩れた…😰) 柄の間隔が微妙で難しく、イマイチな配置だけど、娘ちゃん気に入ってくれるかしら…🙈 このリボン、(他のでもいいけど)在庫少ないけど相互フォロワーさんで交換便してくれる人いるかな?(38mm.25mm) #プリュイリボンbyvivichunribbon  #リボン  #ribbon  #ハンドメイド  #ヘアアクセサリー  #ヘアゴム  #人魚  #ユニコーン  #バランス大事  #女の子  #小学生  #小学生女子  #女子  #kawaii  #ゆめかわ  #交換便  #感覚 →間隔 #変換ミス 
今日はお勉強ランチ
んーバランス感だよなぁ
美味しゅうございました

#大海老グラタン #豆乳ムース #ミネストローネ #海老プリ #バランス大事
今日のお弁当🍱
昨日は、決められた班でご飯だったようです☺️今日も完食してほしいな🎵
🍀肉かぼちゃ
🍀きのこといんげんのよさこいのオイスターソース炒め
🍀もやしの梅シソ和え
🍀からあげ
#作りおき
#お弁当
#バランス大事
今日のお弁当🍱 昨日は、決められた班でご飯だったようです☺️今日も完食してほしいな🎵 🍀肉かぼちゃ 🍀きのこといんげんのよさこいのオイスターソース炒め 🍀もやしの梅シソ和え 🍀からあげ #作りおき  #お弁当  #バランス大事 
・
・
・
最近は忙しすぎて🙄
ちょっとバランスが崩れてるのかも~。
・
自分のペースマイペースね☁️☁️
・
・
#わたし #バランス大事 #マイペース #らしく
#お風呂あがり #おフェロ #すっぴん #パック #クリアターン
#babish #女子力 #そばかす #なんて #気にしない #いいね返し #likes
お先に失礼しますー。って、
そそくさと帰って来ました🏡
#バランス大事
.
帰宅後、無性に料理がしたくなり...
何故かセロリのふりかけ😏
#セロリの葉 
白胡麻とちりめんじゃこをプラスしたかったな〜正解が分からない🤔
そんな暇はないのに...
.
#やること山積み 
#家事と仕事の両立 
#尊敬 
すごいな。いつも思う。
ずーーーっと長いこと欠品が続いていたロールオンタイプのヤングヴァラー。再販が決まり手元にやってきた時には、この香りにホッとしてなんだか涙がでるほど安心感に包まれました♡︎待ってたよぉ〜!!
・
このブレンドオイル。エネルギーバランスを整えてくれるのはもちろん、自信や勇気が湧いてくるの♪♪ロールオンなので外出先で肩や首に塗ってバランスを整えるのも◎欠品であったからこそ気づくこの有り難さ!今一番必要なブレンド♡︎ありがとうー!
#ヤングヴァラー#ヴァラーバランス#youngvalor#younglivingessentialoils#ヤングリヴィング#アロマライフ#紫#バランス大事#陰陽バランス#男性性と女性性のバランス#心と体のバランス#自律神経のバランス#バランス#連発#samatwaaroma#犬山#ロールオン#ブレンドオイル
ずーーーっと長いこと欠品が続いていたロールオンタイプのヤングヴァラー。再販が決まり手元にやってきた時には、この香りにホッとしてなんだか涙がでるほど安心感に包まれました♡︎待ってたよぉ〜!! ・ このブレンドオイル。エネルギーバランスを整えてくれるのはもちろん、自信や勇気が湧いてくるの♪♪ロールオンなので外出先で肩や首に塗ってバランスを整えるのも◎欠品であったからこそ気づくこの有り難さ!今一番必要なブレンド♡︎ありがとうー! #ヤングヴァラー #ヴァラーバランス #youngvalor #younglivingessentialoils #ヤングリヴィング #アロマライフ #紫 #バランス大事 #陰陽バランス #男性性と女性性のバランス #心と体のバランス #自律神経のバランス #バランス #連発 #samatwaaroma #犬山 #ロールオン #ブレンドオイル 
先日、食事会にて
長い付き合いの友人がネイビーの抜き襟シャツをさらっと着こなしていて改めて惚れました😍女性らしい雰囲気を持つ彼女がシャツ&パンツを着るとスカートスタイルよりも女性らしく色っぽかった✨バランスって大事👍
・
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#あきちゃん#名指しだよ#昔#ナンパしました#かわいすぎて#ママコーデ#お仕事コーデ#アラフォーコーデ#抜き襟シャツ#ネイビーシャツ#ネイビー#女性らしく#春の新作#めいてつエムザ#リュクスガーデン#カジュアルコーデ#オトナ女子#バランス大事#outfit#ootd##coordinate#styling#navy#spring#fashion
先日、食事会にて 長い付き合いの友人がネイビーの抜き襟シャツをさらっと着こなしていて改めて惚れました😍女性らしい雰囲気を持つ彼女がシャツ&パンツを着るとスカートスタイルよりも女性らしく色っぽかった✨バランスって大事👍 ・ ・ ・ #あきちゃん #名指しだよ #昔 #ナンパしました #かわいすぎて #ママコーデ #お仕事コーデ #アラフォーコーデ #抜き襟シャツ #ネイビーシャツ #ネイビー #女性らしく #春の新作 #めいてつエムザ #リュクスガーデン #カジュアルコーデ #オトナ女子 #バランス大事 #outfit #ootd ##coordinate #styling #navy #spring #fashion 
こんばんは🌛
久々の晩ご飯pic💞
ずっと簡単メニューだったので
今日はちゃんと作りましたぁ😊💓
*
#晩ご飯#晩ご飯pic#おうちごはん部#おうちごはん#バランス大事#自分なりに#息抜きしたいな#dinner#dinnermenu #料理#cooking#cookingram#今日はお休みでした#goodnight
本題以外にも様々な刺激的なお話を聞かせて戴け、、、『放電モード』から『充電モード』にスイッチ出来た会議。

携帯や電子タバコの充電はこまめに注意しても、『自分充電』は忘れがち(涙)

まぁ、頭のキャパ小さいので直ぐに充電完了してしまうけど(笑)

大神ちゃん、、、お腹の充電ありがとう。ご馳走さま。

#外苑前 #表参道 #エイベックス本社ビル #ウルトラジャパン #ultrajapan #放電 #刺激 #充電 #バランス大事 #先ずは #腹ごしらえ #あるでん亭 #アリオオリオベーコン添え
本題以外にも様々な刺激的なお話を聞かせて戴け、、、『放電モード』から『充電モード』にスイッチ出来た会議。 携帯や電子タバコの充電はこまめに注意しても、『自分充電』は忘れがち(涙) まぁ、頭のキャパ小さいので直ぐに充電完了してしまうけど(笑) 大神ちゃん、、、お腹の充電ありがとう。ご馳走さま。 #外苑前  #表参道  #エイベックス本社ビル  #ウルトラジャパン  #ultrajapan  #放電  #刺激  #充電  #バランス大事  #先ずは  #腹ごしらえ  #あるでん亭  #アリオオリオベーコン添え 
行きたい!行きたい!と思ってて…

電車で隣に座ったおば様が持っていたお花さんが、
「行くといいよ」💐って話しかけてきたから、
閉店まじかのあの場所へ、体が到着していた^ ^

かわいい、めしべがハート型したカサブランカが、無邪気に話しかけてくるからさ(*´꒳`*)
お持ち帰り確定だよ❣️ うちの子にしちゃいました😘

あ〜来てよかった💖

#静と動
#バランス大事
#私だけの時間
行きたい!行きたい!と思ってて… 電車で隣に座ったおば様が持っていたお花さんが、 「行くといいよ」💐って話しかけてきたから、 閉店まじかのあの場所へ、体が到着していた^ ^ かわいい、めしべがハート型したカサブランカが、無邪気に話しかけてくるからさ(*´꒳`*) お持ち帰り確定だよ❣️ うちの子にしちゃいました😘 あ〜来てよかった💖 #静と動  #バランス大事  #私だけの時間 
スプーンとフォーク入れるの忘れたけど気にしません

今週?2度目の麻婆豆腐
おなかすいたのでガッツリ食べる
病人なのでバランスの良い食事しないとね
トマトはまるごといきますよ

野菜大好きだどんっ

#jamgram
#dinner
#バランス大事 
#やさいたっぷり 
#麻婆豆腐 
#トマト
#ハスカップジュース 
#きゅうじつごはん 
#いただきます 
#あしたは仕事
今日は

次男リクエストのハンバーグ❤️
ソースでもめる😥
子供達はトマトベース
私は和風ベース(大根おろしにガーリックソース😎大根おろし最高🤤👍 キノコ汁食べて❤️ 結局、長男和風にはまり私のハンバーグがない😱

#夕食#夕食メニュー#晩ごはん#ハンバーグ#ソース2種類#トマトソース#大根おろしソース#どちらも好き#洋風#和風#キノコ汁#キノコたっぷり#栄養満点#バランス大事
今日は 次男リクエストのハンバーグ❤️ ソースでもめる😥 子供達はトマトベース 私は和風ベース(大根おろしにガーリックソース😎大根おろし最高🤤👍 キノコ汁食べて❤️ 結局、長男和風にはまり私のハンバーグがない😱 #夕食 #夕食メニュー #晩ごはん #ハンバーグ #ソース2種類 #トマトソース #大根おろしソース #どちらも好き #洋風 #和風 #キノコ汁 #キノコたっぷり #栄養満点 #バランス大事