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体重52.2キロでした!!!
嬉しすぎて飛び跳ねたけど朝から食べ過ぎて、お昼もバイト先のまかないしっかり食べちゃって、すごい反省してます…自分はまだまだ弱い。
今日は10時半までバイトあるけど、終わったら30分でもいいから筋トレしよう。
頑張れ、わたし。

#ダイエット#ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #筋トレ #宅トレ #下半身デブ #デブ#痩せたい #本気でダイエット#糖質制限#다니어트 #痩せるぞ
体重52.2キロでした!!! 嬉しすぎて飛び跳ねたけど朝から食べ過ぎて、お昼もバイト先のまかないしっかり食べちゃって、すごい反省してます…自分はまだまだ弱い。 今日は10時半までバイトあるけど、終わったら30分でもいいから筋トレしよう。 頑張れ、わたし。 #ダイエット #ダイエット仲間募集  #ダイエット仲間募集中  #筋トレ  #宅トレ  #下半身デブ  #デブ #痩せたい  #本気でダイエット #糖質制限 #다니어트  #痩せるぞ 
#糖質制限 #スーパー糖質制限 #低糖質 #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #mec食 #脂質制限 #低脂質 #PFCコントロール #カロリー計算 #減量 #減量食 #ダイエッターさんと繋がりたい #157cm #ダイエット記録 #筋トレ #宅トレ #ダイエット #公開ダイエット #体型比較 #食べて痩せる #1日1食 #筋トレ女子 #ボディメイク #見た目重視 #ワークアウト #ワークアウト女子 #ゴリラ系女子 #になりたい
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そう言えば‼️
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22日にジムで体組成の計測をしました👀
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同じ時間帯に測るようにしていて、
今年の1月からの数値変化を、
ノートに貼り付けて保管してます✌️
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右 1月、中 4月、 左 5月
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左が最新ですね💪✨
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体重は、-2kgです‼️
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でも、
筋肉量が +1.6kgも増えました❤️
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それに伴って、
筋肉率は、なんと+2.7% アップ☺️💕
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素直に、うれしーー✨
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四肢の各パーツごとに見ても、
筋肉量、筋肉率、共に大幅アップ💪💪
そんで志望率はダウン😋‼️
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全体の体脂肪率は、
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-3.1% 減少🔥🔥
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もちろん、
基礎代謝も結構上がった❤️
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停滞期で、
体重が減らなすぎて、
モヤモヤすることも多いけど、
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こういう結果があるから、
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まだまだ心折れず、
腐らずに続けられてまーす(笑)
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ちなみに今朝の体重、
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157cm 51.4kg
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🐷ちゃんだけど。
頑張る👍笑
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本日のサラダ
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・ケール
・にんじん
・ミニトマト
・紫たまねぎ(ウォータースチーム)
・キノコの生姜和え(椎茸、舞茸、えりんぎ)
・温泉たまご
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ここに塩と亜麻仁油をかけて食べました🍽
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やっぱりカラフルだと食べるの楽しくなります😊✨
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本日のサラダ . ・ケール ・にんじん ・ミニトマト ・紫たまねぎ(ウォータースチーム) ・キノコの生姜和え(椎茸、舞茸、えりんぎ) ・温泉たまご . ここに塩と亜麻仁油をかけて食べました🍽 . やっぱりカラフルだと食べるの楽しくなります😊✨ . #サラダ  #温玉のせ  #ダイエット  #美肌  #亜麻仁油  #インナービューティー美腸マイスター  #インナービューティープランナー  #インナービューティーダイエット  #インナービューティー  #アスリートフードマイスター  #プロフェッショナルアドバイザー  #ダイエット検定 
✔︎
今日は幼稚園のlunch会☺️🍴
めちゃめちゃたのしかったー♥️
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そんでめちゃめちゃ美味しかった🐣✨
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子育てと趣味でバタバタな上に
ずぼらだからこのサプリ飲み始めた☺️
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カプセルにもこだわっててくれてて
ありがたいんだけど
あたしカプセルが苦手🤦🏻‍♀️
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でもすごく優れたやつだから
1ヶ月頑張ってみよ☺️✨
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✔︎ 今日は幼稚園のlunch会☺️🍴 めちゃめちゃたのしかったー♥️ . そんでめちゃめちゃ美味しかった🐣✨ . . 子育てと趣味でバタバタな上に ずぼらだからこのサプリ飲み始めた☺️ . カプセルにもこだわっててくれてて ありがたいんだけど あたしカプセルが苦手🤦🏻‍♀️ . . でもすごく優れたやつだから 1ヶ月頑張ってみよ☺️✨ . . . #よくばりキレイの生酵素  #美的ラボ  #酵素サプリ  #生酵素  #酵素ダイエット  #乳酸菌  #ビフィズス菌  #スーパーフード  #スーパーフルーツ  #ダイエット  #ボディメイク  #子育て  #lunch会  #ママ会  #サラダランチ  #instamood  #Instantgood  #男の子ママ  #2児ママ  #28歳ママ  #カメラ部  #iPhoneカメラ  #instapic  #l4l  #いいね返し  #beauty  #diet 
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ジメジメした天気ですね。
こんな日はタイ料理でビールはいかがですか。
DEEではタイのビールも各種取り揃えております。
写真はパパイヤサラダです。
特に女性の方にオススメです。
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こんにちわ✨
ビューティーコンビニです😊
昨日は法多山のホタル祭りに行って来ました✨
おいしい法多山のお団子がこの日はみたらしときな粉と黒ごまを無料で配っていてとても美味しかったです😋
たくさんのホタルもとてもキレイでした♥️
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こんにちわ✨ ビューティーコンビニです😊 昨日は法多山のホタル祭りに行って来ました✨ おいしい法多山のお団子がこの日はみたらしときな粉と黒ごまを無料で配っていてとても美味しかったです😋 たくさんのホタルもとてもキレイでした♥️ #浜松市 #エステサロン #エステ #ビューティーコンビニ #脱毛 #痩身 #フェイシャル #リンパマッサージ #リンパ #ダイエット #美白 #nuskin #ems #ホットストーン #浜松サロン #プチプラ #スキンケア #浜松エステ #子連れOK #子連れ大歓迎 #メンズ脱毛 
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seviyorumm❤
@_burakdeniz 
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😎おウチDEエステ😎
【美容の小ネタ🌞】
あまりに夏の紫外線が強いため、ついつい夏さえケアすれば…という考えにつながりがちなのですが、それは間違っています🙅‍♀️
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年齢とともにターンオーバーは乱れるなど、シミはできやすくなる一方です😢
少しの紫外線でも刺激になりますので、1年中、どんな天気の日でもUVケアは欠かさずに! 💋
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【ユーザーの声】
『とりあえず使ってみたんだけど、すごくツルツルになって、気持ち良過ぎて化粧するのがもったいなくて、その日スッピンで外出しちゃった😍✨ ~ 接客サービス業(29)~』
・
『知り合いに勧められて使ったけど、一度でツルツルになって、嬉しくてずっと彼氏に触って触って要求してしまいました😋💦笑~ IT系企業事務職(30)~』
・
角質層に正しくアプローチできれば、さまざまな肌の悩み、トラブルに対しての根本的な改善ができます👄✨
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😎おウチDEエステ😎 【美容の小ネタ🌞】 あまりに夏の紫外線が強いため、ついつい夏さえケアすれば…という考えにつながりがちなのですが、それは間違っています🙅‍♀️ ・ 年齢とともにターンオーバーは乱れるなど、シミはできやすくなる一方です😢 少しの紫外線でも刺激になりますので、1年中、どんな天気の日でもUVケアは欠かさずに! 💋 ・ ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ THE FANTASTIC SKIN PEELD ◾️◾️◾️肌質改善プログラム◾️◾️ ・ 💄💄期間限定❣️お試し価格💄💄 購入は @visionbank トップページから ・ ・ 【ユーザーの声】 『とりあえず使ってみたんだけど、すごくツルツルになって、気持ち良過ぎて化粧するのがもったいなくて、その日スッピンで外出しちゃった😍✨ ~ 接客サービス業(29)~』 ・ 『知り合いに勧められて使ったけど、一度でツルツルになって、嬉しくてずっと彼氏に触って触って要求してしまいました😋💦笑~ IT系企業事務職(30)~』 ・ 角質層に正しくアプローチできれば、さまざまな肌の悩み、トラブルに対しての根本的な改善ができます👄✨ ・ ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ THE FANTASTIC SKIN PEELD ◾️◾️◾️肌質改善プログラム◾️◾️ ・ 💄💄期間限定❣️お試し価格💄💄 購入は @visionbank トップページから ▫️▫️📦amazon即日配送▫️▫️▫️ ・ ・ ・ #beauty  #アットコスメ  #マツエク  #gucci  #スキンケア  #街コン  #婚活  #キャバクラ  #美尻  #肌トラブル  #筋トレ  #ウェディング  #キャバ嬢  #花嫁修業  #すっぴん  #すっぴんメイク  #美意識  #インフルエンサー  #イブサンローラン  #シャネル  #小顔矯正  #シミ対策  #おしゃれ女子  #ダイエット  #美魔女  #アフタヌーンティー  #セレブ  #水着  #資生堂  #コスメ 
Repost from @beautystory_hamakita @TopRankRepost #TopRankRepost .
こんにちは☺️
結果の出るダイエットサロン
BeautyStory浜北店です‼️
.
先月耳つぼダイエットをスタートした
20代Aさん😆
.
なんと‼️1ヶ月で-5.1㎏‼️
.
夏に向けてしっかりと結果出てます✨
.
とってもお洒落なAさん☺️
痩せてどんどん綺麗になってくので
お洋服を着るのも今までより
楽しくなったとか😍💕
.
スタッフ皆もAさんのお洋服に
毎回釘付け💖
.
「服やズボンのサイズも変わってきて
痩せている事を日々実感してます✨」
.
とステキな笑顔で
お話しして下さいました😉
.
.
これからも目標に向けて頑張るAさんを
引き続き全力サポートしていきます😊💪🏼
.
これから夏に向けて痩せたい‼️
という方大大大募集してます😎
.
気になる方はお気軽に
無料カウンセリングへお越し下さい✨
.
スッキリした体で今年の夏を
迎えちゃいましょう〜😜💖
.
.
🍀BeautyStory🍀浜北店
TEL:053-585-8112
.
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Repost from @beautystory_hamakita @TopRankRepost #TopRankRepost  . こんにちは☺️ 結果の出るダイエットサロン BeautyStory浜北店です‼️ . 先月耳つぼダイエットをスタートした 20代Aさん😆 . なんと‼️1ヶ月で-5.1㎏‼️ . 夏に向けてしっかりと結果出てます✨ . とってもお洒落なAさん☺️ 痩せてどんどん綺麗になってくので お洋服を着るのも今までより 楽しくなったとか😍💕 . スタッフ皆もAさんのお洋服に 毎回釘付け💖 . 「服やズボンのサイズも変わってきて 痩せている事を日々実感してます✨」 . とステキな笑顔で お話しして下さいました😉 . . これからも目標に向けて頑張るAさんを 引き続き全力サポートしていきます😊💪🏼 . これから夏に向けて痩せたい‼️ という方大大大募集してます😎 . 気になる方はお気軽に 無料カウンセリングへお越し下さい✨ . スッキリした体で今年の夏を 迎えちゃいましょう〜😜💖 . . 🍀BeautyStory🍀浜北店 TEL:053-585-8112 . #浜ダイエット #耳つぼダイエット #女子力 #アラサー #アラフォー #アラヒィフ #ダイエットサロン #美容 #きれいになりたい  #可愛くなりたい  #短期集中 #化粧品 #ポリシー化粧品 #無料カウンセリング #無料託児付き #フェイシャル #ダイエッター #ダイエット #本気ダイエット #頑張る人を応援したい #浜松 #浜北 #磐田 #アンチエイジング #若返り #ツヤ肌 #結果重視 #痩せる #痩せたい 
😍💛
@_burakdeniz 
#burakdeniz
皆様こんにちは😃✨
もうすく居なくなっちゃうヒーターこと中村IR😭😭😭😭😭😭😭😭😭
是非、皆様足を運んで頂けたらと思います🙇‍♀️💕 そんな中、午前中に葛西店店長が蕨店へ来て下さいました🌸
以前蕨店店長と葛西店店長がそっくりさんなのでインスタUPしましたね❗️
その姉が来たけど妹(ターマン)公休💦
今日は写メできませんでした笑

物販運びにも関わらず、蕨店STAFFに差し入れまでして下さり、頂いちゃいました😱
私達が差し出さなければいけないのに、気を使わせてしまった😭😭😭😭😭
蕨店STAFF一同、お心遣いに感謝致します✨
美味しく頂きます🙇‍♀️✨✨✨ 皆様夜のレッスンもお待ち申し上げております‼️
#ami-ida #蕨#HOT#ヨガ#キレイになりたい#デトックス#蕨店#蕨東口#駅前#京浜東北線#バリ#ダイエット#冷え性改善#体質改善#健康#yoga life#ヨギーニ#インスタ映え#アミーダ葛西店#姉妹#そっくりさん
皆様こんにちは😃✨ もうすく居なくなっちゃうヒーターこと中村IR😭😭😭😭😭😭😭😭😭 是非、皆様足を運んで頂けたらと思います🙇‍♀️💕 そんな中、午前中に葛西店店長が蕨店へ来て下さいました🌸 以前蕨店店長と葛西店店長がそっくりさんなのでインスタUPしましたね❗️ その姉が来たけど妹(ターマン)公休💦 今日は写メできませんでした笑 物販運びにも関わらず、蕨店STAFFに差し入れまでして下さり、頂いちゃいました😱 私達が差し出さなければいけないのに、気を使わせてしまった😭😭😭😭😭 蕨店STAFF一同、お心遣いに感謝致します✨ 美味しく頂きます🙇‍♀️✨✨✨ 皆様夜のレッスンもお待ち申し上げております‼️ #ami -ida #蕨 #HOT #ヨガ #キレイになりたい #デトックス #蕨店 #蕨東口 #駅前 #京浜東北線 #バリ #ダイエット #冷え性改善 #体質改善 #健康 #yoga  life#ヨギーニ #インスタ映え #アミーダ葛西店 #姉妹 #そっくりさん 
Günaydın💛
@_burakdeniz 
#burakdeniz
お昼ご飯post
こんにちは🌼
お昼post遅くなりました😨!!
・豆乳コーンスープ
・きなこヨーグルト
・ひじきの煮物
・ゆで卵 蓮根チップス
・鶏むね肉チーズソースがけ
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いつも広島に帰省された際に来てくださる、SSAの選手の太田さん(@u1ohta)💪🏽💪🏽
.
いつもありがとうございます! .
#Repost @u1ohta with @get_repost
・・・
@training_gym_lemon で🍋
いつもありがとうございます🙇‍♂️
この2人とは並びたくない😅
@daichamp123 
@yoh_skay33
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📱082-236-9101
〒730-0041
広島県広島市中区小町7-3 1階
平日/10:00~24:00
土日祝日/10:00~21:00
定休日/金曜日
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#fitness #フィットネス
#training #トレーニング
#workout #筋トレ #筋肉
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#腹筋 #abs #6pack 
#美容 #アンチエイジング
#diet #ダイエット #減量
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#friends #family #仲間
#가족 #친구
. いつも広島に帰省された際に来てくださる、SSAの選手の太田さん(@u1ohta)💪🏽💪🏽 . いつもありがとうございます! . #Repost  @u1ohta with @get_repost ・・・ @training_gym_lemon で🍋 いつもありがとうございます🙇‍♂️ この2人とは並びたくない😅 @daichamp123 @yoh_skay33 . 📱082-236-9101 〒730-0041 広島県広島市中区小町7-3 1階 平日/10:00~24:00 土日祝日/10:00~21:00 定休日/金曜日 . #fitness  #フィットネス  #training  #トレーニング  #workout  #筋トレ  #筋肉  #muscle  #fitnesslife  #腹筋  #abs  #6pack  #美容  #アンチエイジング  #diet  #ダイエット  #減量  #미용  #근육  #복근  . #adidas  #nike  . #friends  #family  #仲間  #가족  #친구 
こんにちは!aranの朝長です😊
この度、公認ファスティングカウンセラーの資格を取得致しました💮!!!
素敵ななディプロマとバッチを頂きました。ありがとうございます☺️
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皆さまのご要望にお応えできる項目がまた一つ増えて、とても嬉しく思っております☺️
ファスティングにご興味のある方、したいけどやり方がわからない方、ファスティングってどういうもの?と思ってらっしゃる方、是非お気軽にお声がけください☺️
皆さまが健康、美容に一歩前進できるようにサポートをさせていただきたいです🤝
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ファスティングにご興味を持った方、ファスティングのカウンセリング、ご購入のみでも対応いたします!ネットまたはお電話でのお問い合わせ受け付けますので、お気軽にどうぞ😊
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こんにちは!aranの朝長です😊 この度、公認ファスティングカウンセラーの資格を取得致しました💮!!! 素敵ななディプロマとバッチを頂きました。ありがとうございます☺️ . 皆さまのご要望にお応えできる項目がまた一つ増えて、とても嬉しく思っております☺️ ファスティングにご興味のある方、したいけどやり方がわからない方、ファスティングってどういうもの?と思ってらっしゃる方、是非お気軽にお声がけください☺️ 皆さまが健康、美容に一歩前進できるようにサポートをさせていただきたいです🤝 . ファスティングにご興味を持った方、ファスティングのカウンセリング、ご購入のみでも対応いたします!ネットまたはお電話でのお問い合わせ受け付けますので、お気軽にどうぞ😊 . . お家でエステキャンペーン情報👌👌👌 【 #BODYOH  】むくみ、肉割れ、妊娠線、たるみ、黒ずみ、ヒップアップ、代謝アップ、くびれ作り、乾燥、、様々な悩みに👏💓 . . #aran #エステサロン #長崎 #住吉 #大村 #大波止 #リンパマッサージ #フェイシャル #脱毛 #痩身 #ダイエット #スリムムーヴ #キャビテーション #ブライダル #rhythm #BODYOH #炭酸ガスパック #プロラボ #ファスティング #内面美容医学財団 #IBMF #腸活 #腸内環境改善 
もう直ぐ5月も終わりです!梅雨が明けたら夏です!夏に向けて鍛えてみてはいかがでしょう!?
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東京都町田市原町田6-29-4寺田ビル2F
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(月-金11:00-22:00)
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もう直ぐ5月も終わりです!梅雨が明けたら夏です!夏に向けて鍛えてみてはいかがでしょう!? キャンペーン実施中です(^^) -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. 🌿HIWALANIelua🌿 〠194-0013 東京都町田市原町田6-29-4寺田ビル2F ☎︎042-851-8149 ✉︎fortunefield0104@gmail.com https://www.hiwalani-elua.com OPEN (月-金11:00-22:00) (土10:00-19:00) (日・祝10:00-17:00)-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. #加圧トレーニング  #加圧ジム  #加圧  #ダイエット  #ジム男子  #ジム女子   #マッサージ  #ストレッチ  #筋トレ  #体幹トレーニング  #腹筋女子  #腹筋男子  #マッチョ  #痩せたい  #ヒップアップ  #バストアップ  #ボディメイク  #腹筋  #筋肉  #減量  #ワークアウト   #ハワイアン  #南国風  #町田  #町田駅  #小田急線  #都内での最安値   #駅近ジム #hiwalanielua  #ヒワラニ 
久々のオフ‼️トレーニング
2時半!
パーソナル1時間
ウエイト、筋トレ1時間
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運動と言う字は、運を動かすと書く‼️
とトレーナーに教わりました!
私は本当に、運動で変わったなぁ〰️😆
こんなに動けるようになって、
本当に楽しくて😆
まだまだだけど、変わって行く体に!
益々頑張ろう🎵‼️って思います🙆

トレーナーいつも厳しく!本当に厳しく!ドS全開で指導して頂き!
本当にありがとうございます😆✨ アスリート飯で頑張ります😆👍 #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#ウエイトトレーニング#筋トレ#ダイエット#美尻#ナリスビューティールーム#舞浜ナリス#フェイシャルエステ
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若干また減りつつある💪
この連勤は夜遅くてジムに行けなそうなので、
自宅で筋トレしてます😤
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体重はスタートからそんなに減ってないけど、
見た目的には少し締まってきた感じがする!
筋肉ついてきたかな?
引き続き頑張ります!
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#体重記録  5/28 . 若干また減りつつある💪 この連勤は夜遅くてジムに行けなそうなので、 自宅で筋トレしてます😤 . 体重はスタートからそんなに減ってないけど、 見た目的には少し締まってきた感じがする! 筋肉ついてきたかな? 引き続き頑張ります! . #ダイエット  #ダイエット記録  #トレーニング女子  #筋トレ女子  #体重管理  #ダイエッターさんと繋がりたい 
金土日遊びに遊んだけどなんとかキープ...!!

最近、朝はヨーグルトバナナオートミールに青汁をほぼ固定にしてるからか快腸🙌!
前よりは野菜も意識できてるはず...

ローソンのパリパリサラダげきはまり😞
ほんとはパリパリしてないサラダのほうがカロリーとか色々よいのかもしれませんが、、あったら買っちゃいます、レシピほしいレベル😞

今週はあまり外食の予定などないので食事も運動もがんばります!

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金土日遊びに遊んだけどなんとかキープ...!!  最近、朝はヨーグルトバナナオートミールに青汁をほぼ固定にしてるからか快腸🙌! 前よりは野菜も意識できてるはず...  ローソンのパリパリサラダげきはまり😞 ほんとはパリパリしてないサラダのほうがカロリーとか色々よいのかもしれませんが、、あったら買っちゃいます、レシピほしいレベル😞  今週はあまり外食の予定などないので食事も運動もがんばります!  #ダイエット #ダイエットメニュー勉強中  #ダイエットなかま募集中 
#voce 7月号 #付録 
美のカリスマ ソリデンテ南青山小野院長監修 ブラッシングカッター

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シトラス、アルニカ、ラベンダー、ワイルドローズクリーム、モミの5種類からどれかひとつ🛀
私はモミでした 
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#voce  7月号 #付録  美のカリスマ ソリデンテ南青山小野院長監修 ブラッシングカッター #ニュートロジーナ  #ボディ保湿乳液  15ml #TUTAYA  で購入すると #店舗特典  (先着順) で #WELEDA  #バスミルク  もらえます🌱 シトラス、アルニカ、ラベンダー、ワイルドローズクリーム、モミの5種類からどれかひとつ🛀 私はモミでした #雑誌付録  #コスメ  #ボディケア  #ダイエット  #美ラインボディ  #血行促進  #引き締め  #夏ボディ  #保湿  #乾燥  #コスメ好きさんと繋がりたい  #美容好きな人と繋がりたい  #ツタヤ  #ヴェレダ  #ヴォーチェ 
こんにちは
Luzです😊
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今日はメンタリスト DAIGOさんの講演😄
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昔から好きとか
メンタリストになりたい訳じゃないけど、
心理学に興味あり、なんとなくで行くことに😊
.
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初っ端から刺激的なお話ばかり✨
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【勉強しない医者は信用できない🤔】
勉強してない人は五年で15%しかのこらない
勉強してすぐ実践できるのは3%
72時間中に使わない知識は無くなる
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.
【人間関係がよくなるには】
健康な事。
.
なぜなら
●体が健康だと感情のコントロールも
スムーズに。
●収入が増える
.
●自分の事より相手にたくさん質問をする人
(お金をもらってる時、美味しいものを食べた時くらい快感をかんじるそうです。)
.
男性でいうとキャバクラ  笑
(たくさん自分に興味を持ってくれて、話を聞いてもらえるから。  お金を出しても行きたくなるという心理)
面白い🤣
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他にもたくさん勉強になりました😄
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なんだかんだ、
行動起こすと面白いことに出会えますね✨
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さて、お仕事に戻ります😄✨✨✨
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🈺➡️月曜日〜土曜日
🕘➡️9:30〜18:00
場所➡️熊本市中央区新町3丁目
お問い合わせ・ご相談はこちら
LINE🆔➡️st.1429
インスタ➡️st.1429
.
ホームページ
perfectbeautysalon-luz.jimdo.com
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#熊本エステサロン#熊本県#熊本フェース#生コラーゲン#美肌#肌再生#熊本プライベートサロン#骨盤はがし#アンチエイジング#ニキビ跡#くすみ#シワ#シミ#毛穴#熊本個人エステサロン#熊本肌質改善#熊本エステ#大人ニキビ#コスメ#スキンケア#熊本カフェ#ダイエット#熊本ママ#FAITH#体質改善#デトックス#無添加#DAIGO
こんにちは Luzです😊 . 今日はメンタリスト DAIGOさんの講演😄 . 昔から好きとか メンタリストになりたい訳じゃないけど、 心理学に興味あり、なんとなくで行くことに😊 . . 初っ端から刺激的なお話ばかり✨ . 【勉強しない医者は信用できない🤔】 勉強してない人は五年で15%しかのこらない 勉強してすぐ実践できるのは3% 72時間中に使わない知識は無くなる . . 【人間関係がよくなるには】 健康な事。 . なぜなら ●体が健康だと感情のコントロールも スムーズに。 ●収入が増える . ●自分の事より相手にたくさん質問をする人 (お金をもらってる時、美味しいものを食べた時くらい快感をかんじるそうです。) . 男性でいうとキャバクラ 笑 (たくさん自分に興味を持ってくれて、話を聞いてもらえるから。 お金を出しても行きたくなるという心理) 面白い🤣 . . . 他にもたくさん勉強になりました😄 . なんだかんだ、 行動起こすと面白いことに出会えますね✨ . さて、お仕事に戻ります😄✨✨✨ . . . 🈺➡️月曜日〜土曜日 🕘➡️9:30〜18:00 場所➡️熊本市中央区新町3丁目 お問い合わせ・ご相談はこちら LINE🆔➡️st.1429 インスタ➡️st.1429 . ホームページ perfectbeautysalon-luz.jimdo.com . #熊本エステサロン #熊本県 #熊本フェース #生コラーゲン #美肌 #肌再生 #熊本プライベートサロン #骨盤はがし #アンチエイジング #ニキビ跡 #くすみ #シワ #シミ #毛穴 #熊本個人エステサロン #熊本肌質改善 #熊本エステ #大人ニキビ #コスメ #スキンケア #熊本カフェ #ダイエット #熊本ママ #FAITH #体質改善 #デトックス #無添加 #DAIGO 
(⑅˃◡ु˂⑅)
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5/27(日)130日目
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朝
○青汁豆乳
○きゅうり
○無糖ヨーグルト
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昼
○スタバ
○照り焼きバーガーセット🍔
○31のアイス
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夜
○きゅうりとちくわのサラダ
○トマト
○焼肉(ushio)
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土日はコーヒーも飲んで好きなものいっぱい食べたー✌️😂
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#ダイエット 
#ダイエット記録
#食事記録
#ゆるゆる糖質制限
#きゅうりダイエット
今日はワンコが帰って寂しいな…って朝からの、今まで拭き掃除も全て終わらせてやっとの地味なお昼ご飯🍚
地味だけど焼き茄子が美味しいな〜って大満足なご飯になりました😋❤️
暑くなると食べたくなる焼き茄子🍆✨
こんな時間に食べちゃって夜ご飯はなにしよーーー💦
#お昼ごはん #おうちごはん #おうちカフェ #焼き茄子 
#きんぴらごぼう #だし巻き卵 #玄米 #白米 
#ダイエット #地味ごはん #昼食 #器
#水出し #糖下茶 #美容 #クッキングラム 
#花のある暮らし #ごちそうさまでした
今日はワンコが帰って寂しいな…って朝からの、今まで拭き掃除も全て終わらせてやっとの地味なお昼ご飯🍚 地味だけど焼き茄子が美味しいな〜って大満足なご飯になりました😋❤️ 暑くなると食べたくなる焼き茄子🍆✨ こんな時間に食べちゃって夜ご飯はなにしよーーー💦 #お昼ごはん  #おうちごはん  #おうちカフェ  #焼き茄子  #きんぴらごぼう  #だし巻き卵  #玄米  #白米  #ダイエット  #地味ごはん  #昼食  #器  #水出し  #糖下茶  #美容  #クッキングラム  #花のある暮らし  #ごちそうさまでした 
こんにちは!
グラティア八王子店です☺️
お肌に合わせてパックをご用意しております♪ 【ベリーマスク】一番上 →シワ・たるみに効果的。抗酸化作用により、お肌に透明感を与えます! 【スノウマスク】左下 →皮脂や毛穴の汚れの吸着力に優れています。AHA成分が含まれていて、ターンオーバーを正常に整え、透明感のあるお肌に仕上げます! 【カスタードマスク】右下 →保湿・沈静に特化したマスクです。乾燥肌のトラブルにも使用出来るお肌に負担の少ないマスクです。ヒアルロン酸や植物エキスが潤いを与えます。抗酸化作用もあり、シミ・そばかすも防ぎます!

みなさんも試してみませんか😆

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こんにちは! グラティア八王子店です☺️ お肌に合わせてパックをご用意しております♪ 【ベリーマスク】一番上 →シワ・たるみに効果的。抗酸化作用により、お肌に透明感を与えます! 【スノウマスク】左下 →皮脂や毛穴の汚れの吸着力に優れています。AHA成分が含まれていて、ターンオーバーを正常に整え、透明感のあるお肌に仕上げます! 【カスタードマスク】右下 →保湿・沈静に特化したマスクです。乾燥肌のトラブルにも使用出来るお肌に負担の少ないマスクです。ヒアルロン酸や植物エキスが潤いを与えます。抗酸化作用もあり、シミ・そばかすも防ぎます! みなさんも試してみませんか😆 #八王子 #京王八王子 #駅ちか #すぐそこ #グラティア #gratia #エステ #サロン #美容 #痩身 #ダイエット #体質改善 #健康 #美活 #キレイになる #痩せる #チャンス #セルライト #デトックス #むくみ #冷え改善 #フェイシャル #パック #悩み解消 #ツルツル #もちもち #スベスベ #美肌 #潤い #透明感 
GUのノースリーブです💓
可愛い♩着たい💓
ほっそりした腕で着たいものです\( ˆoˆ )/
#ダイエット #二の腕痩せ #プニプニ #ダイエット垢さんと繋がりたい
万博おゆばでは大阪舞洲ゆり園の特別割引券を差し上げています平日ですと400円もお得なチケットになります。

大阪湾を望む最高のロケーションに250万輪のゆり畑が出現。
空と海のブルーと、ゆりの花々の鮮やかな色のコントラストを是非お楽しみください。

只今入浴招待券プレゼント企画開催中ですご応募下さい!
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関西の温泉ファン必見! 
万博おゆばの招待券が当たっちゃうプレゼント企画♪
参加者の方から抽選で5名様に入浴招待券をプレゼント
今回は第一弾なので定期的にプレゼント企画するのでチェックしてね
当選者にはメッセージでチケットを送るので名前も住所も不要です
応募の締め切りは5月31日までふるってご参加くださいね!
参加条件は
・アカウントフォロー
・投稿にいいね
・#万博おゆば で投稿して下さい

上記3つで応募が完了
ぜひご参加くださいませ。

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万博おゆばでは大阪舞洲ゆり園の特別割引券を差し上げています平日ですと400円もお得なチケットになります。 大阪湾を望む最高のロケーションに250万輪のゆり畑が出現。 空と海のブルーと、ゆりの花々の鮮やかな色のコントラストを是非お楽しみください。 只今入浴招待券プレゼント企画開催中ですご応募下さい! 「万博おゆば プレゼント」で検索 関西の温泉ファン必見!  万博おゆばの招待券が当たっちゃうプレゼント企画♪ 参加者の方から抽選で5名様に入浴招待券をプレゼント 今回は第一弾なので定期的にプレゼント企画するのでチェックしてね 当選者にはメッセージでチケットを送るので名前も住所も不要です 応募の締め切りは5月31日までふるってご参加くださいね! 参加条件は ・アカウントフォロー ・投稿にいいね ・#万博おゆば  で投稿して下さい 上記3つで応募が完了 ぜひご参加くださいませ。 #万博おゆば  #万博公園  #至福  #綺麗  #炭酸泉  #温泉  #銭湯  #天然温泉  #岩盤浴  #健康  #美容  #サウナ  #ダイエット  #家族  #リラクゼーション  #リラックス  #ストレス解消  #クーポン  #ロウリュウ  #ホットヨガ  #露天風呂  #吹田  #プレゼント企画 
お酒に合うお摘まみです。
#エクラデジュール #チョコレート
🌸______________🌸
心と身体を癒す #隠れ家 のような #リラクゼーション サロン #竜の棲むところ
🌿
営業時間 11:00~23:00 (最終受付22:00) 
定休日 不定休
🌿
住所 東京都江東区大島4-1-7-105
(UR大島4丁目団地商店街にある店舗です)
店舗裏に駐車場があります。
🌿
■都営新宿線 西大島駅[A4出口]より徒歩5分
■総武線・亀戸線 亀戸駅[東口]より徒歩15分
■都営新宿線 大島駅[A1出口]より徒歩8分
🍀______________🍀
blog(アメブロ)では日常のお役立ち情報のほかに毎日の #占い などを発信しています。
http://ameblo.jp/ryunosumutokoro
🌿
コースの内容を知りたい、予約状況を知りたい方は #レッツエンジョイ東京 (レッツビューテイ) が便利です。
https://www.enjoytokyo.jp/phones/beauty/salon/l_00034997/
🌿
#心理カウンセリング も承っております。
詳しくはHP→メニュー→心理カウンセリングをご覧ください。
https://ryunosumutokoro-kinnosozuku.jimdo.com/
🌺______________ 🌺
#ボディケア(整体) #ストレッチ 
#ヘッドマッサージ
#リフレクソロジー
#オイルトリートメント#バリニーズトリートメント#ロミロミマッサージ#アロマトリートメント 
#フェイシャル
#キャビテーション #ダイエット
#タラソテラピー #タラソパック
#腸セラピー
#美容 #健康 #病気予防
お酒に合うお摘まみです。 #エクラデジュール  #チョコレート  🌸______________🌸 心と身体を癒す #隠れ家  のような #リラクゼーション  サロン #竜の棲むところ  🌿 営業時間 11:00~23:00 (最終受付22:00) 定休日 不定休 🌿 住所 東京都江東区大島4-1-7-105 (UR大島4丁目団地商店街にある店舗です) 店舗裏に駐車場があります。 🌿 ■都営新宿線 西大島駅[A4出口]より徒歩5分 ■総武線・亀戸線 亀戸駅[東口]より徒歩15分 ■都営新宿線 大島駅[A1出口]より徒歩8分 🍀______________🍀 blog(アメブロ)では日常のお役立ち情報のほかに毎日の #占い  などを発信しています。 http://ameblo.jp/ryunosumutokoro 🌿 コースの内容を知りたい、予約状況を知りたい方は #レッツエンジョイ東京  (レッツビューテイ) が便利です。 https://www.enjoytokyo.jp/phones/beauty/salon/l_00034997/ 🌿 #心理カウンセリング  も承っております。 詳しくはHP→メニュー→心理カウンセリングをご覧ください。 https://ryunosumutokoro-kinnosozuku.jimdo.com/ 🌺______________ 🌺 #ボディケア (整体) #ストレッチ  #ヘッドマッサージ  #リフレクソロジー  #オイルトリートメント #バリニーズトリートメント #ロミロミマッサージ #アロマトリートメント  #フェイシャル  #キャビテーション  #ダイエット  #タラソテラピー  #タラソパック  #腸セラピー  #美容  #健康  #病気予防 
朝寝坊したので、朝はコーヒー&MTC オイルとアーモンド。
時間がなくて、ランチはコンビニ飯です。なぜかセブンとファミマのコラボw 【今日のランチ】
・セブンイレブンのゆで卵
・ファミマの「サラダチキンとトマトのサンドイッチ」

#糖質20gは今の私には多いぞ
#公開ダイエット日記 
#糖質制限ダイエット
#糖質制限ごはん
#糖質制限メニュー
#diet
#ダイエット
#コンビニ糖質制限
朝寝坊したので、朝はコーヒー&MTC オイルとアーモンド。 時間がなくて、ランチはコンビニ飯です。なぜかセブンとファミマのコラボw 【今日のランチ】 ・セブンイレブンのゆで卵 ・ファミマの「サラダチキンとトマトのサンドイッチ」 #糖質20gは今の私には多いぞ  #公開ダイエット日記  #糖質制限ダイエット  #糖質制限ごはん  #糖質制限メニュー  #diet  #ダイエット  #コンビニ糖質制限 
#Repost @maruyumi with @get_repost
・・・
トリンプ @triumph_japan のトライアクションが動きやすい!
週末は趣味で通っているキックボクシング @beautykickproject  のマススパーリング大会でした🥊
レディースクラスvs選手やトレーナーさんの皆さま。
あぁ楽しかった!
もっとキックボクシングの楽しさや奥深さが
女性に伝わるといいな。
産後ダイエットにはぴったり!
ママや子連れクラスがあったらいいなぁ♡
.
.
#kickboxing #キックボクシング #トライアクション #トリンプ #triumph  #レフティージム #キックボクシング女子 #ミット打ち #ボクササイズ #ムエタイ #パーソナルトレーニング #beautykickproject #workout #ジム #ジムウェア #k1 #腹筋女子 #筋トレ #ダイエット #ボクシング #ママ #新宿御苑前 #新宿 #triaction
#Repost  @maruyumi with @get_repost ・・・ トリンプ @triumph_japan のトライアクションが動きやすい! 週末は趣味で通っているキックボクシング @beautykickproject のマススパーリング大会でした🥊 レディースクラスvs選手やトレーナーさんの皆さま。 あぁ楽しかった! もっとキックボクシングの楽しさや奥深さが 女性に伝わるといいな。 産後ダイエットにはぴったり! ママや子連れクラスがあったらいいなぁ♡ . . #kickboxing  #キックボクシング  #トライアクション  #トリンプ  #triumph  #レフティージム  #キックボクシング女子  #ミット打ち  #ボクササイズ  #ムエタイ  #パーソナルトレーニング  #beautykickproject  #workout  #ジム  #ジムウェア  #k1  #腹筋女子  #筋トレ  #ダイエット  #ボクシング  #ママ  #新宿御苑前  #新宿  #triaction 
久しぶりにラーメンかなー?(載せるのは..) テスト週間なので、安定の毎日ラーメン🍜~⤴ これだけは絶対決まってる🙆

初日はA組のデブとずっと前から行きたかった恵比寿の九十九ラーメンへー(*σ>∀<) 白いものはなに?と思う人いると思うけど、これ実は全部チーズなんだな~✌ これからもこのデブとデブ活します😃

また一緒にラーメン🍜食べに行こうね~
#ラーメン
#チーズ
#味噌
#上にチーズ載ってるやつ
#インスタ映え
#食べ物
#デブ
#コバロリ
#デブ活
#ダイエット
#テスト
#恵比寿
久しぶりにラーメンかなー?(載せるのは..) テスト週間なので、安定の毎日ラーメン🍜~⤴ これだけは絶対決まってる🙆 初日はA組のデブとずっと前から行きたかった恵比寿の九十九ラーメンへー(*σ>∀<) 白いものはなに?と思う人いると思うけど、これ実は全部チーズなんだな~✌ これからもこのデブとデブ活します😃 また一緒にラーメン🍜食べに行こうね~ #ラーメン  #チーズ  #味噌  #上にチーズ載ってるやつ  #インスタ映え  #食べ物  #デブ  #コバロリ  #デブ活  #ダイエット  #テスト  #恵比寿 
🍽
お昼ご飯、はなまるうどんでかけ小ととり天食べてしまった。。。
せめてもの罪滅ぼしとしてヘルシア買った笑
こういう罪の意識って大事👏笑
#ダイエット #自分磨き
🍽 お昼ご飯、はなまるうどんでかけ小ととり天食べてしまった。。。 せめてもの罪滅ぼしとしてヘルシア買った笑 こういう罪の意識って大事👏笑 #ダイエット  #自分磨き 
おはよおお💖💖
#朝日 .

今日はラインクーポン出てるううう💖 .

で、やっぱりどうしてもイメチェンしたくて
.

今日出演やけどその前にイメチェンしてくる💖💖 .

Before動画💖💖笑笑
.

afterはどうなったか見に来てちょ💖 .

#burlesque東京#burlesque大阪#エンターテイメントの世界#パフォーマンス#ダンス#アイドル#かわいい#カッコいい#水着#美女#スタイル#シャンパン#ドンペリ#動画#写真#tiktok#黒髪#インスタ映え#インスタ女子#フォトジェニック

#六本木#港区#梅田#北新地
#夜遊び#ダイエット#ジム#メイク#プロテイン
おはよおお💖💖 #朝日  . 今日はラインクーポン出てるううう💖 . で、やっぱりどうしてもイメチェンしたくて . 今日出演やけどその前にイメチェンしてくる💖💖 . Before動画💖💖笑笑 . afterはどうなったか見に来てちょ💖 . #burlesque東京 #burlesque大阪 #エンターテイメントの世界 #パフォーマンス #ダンス #アイドル #かわいい #カッコいい #水着 #美女 #スタイル #シャンパン #ドンペリ #動画 #写真 #tiktok #黒髪 #インスタ映え #インスタ女子 #フォトジェニック  #六本木 #港区 #梅田 #北新地  #夜遊び #ダイエット #ジム #メイク #プロテイン 
*
🍽グランパフェ
めっちゃ美味しい🤤❤️ランチョンマット頑張ったから自分へのご褒美💕チョコ🍫がトロッとしててバニラはあっさりで最高✨量多いけどペロっといけるね😂お腹痛いけど全然気にしない!(笑)こういうパフェって見た目が可愛いからテンション上がるし食べててワクワクする♪上の渦巻きのとこ好き❤️
・
#おやつ #3時のおやつ #デザート #パフェ #アイス #アイスクリーム #ソフトクリーム #sweet #dessert #ice #icecream #instafood #foodie #food #foodstagram #foodporn #豊かな食卓 #日々 #日々の暮らし #暮らし ##食事記録 #摂食障害 #糖質制限 #ダイエット #入院 #摂食障害克服中 #拒食症
* 🍽グランパフェ めっちゃ美味しい🤤❤️ランチョンマット頑張ったから自分へのご褒美💕チョコ🍫がトロッとしててバニラはあっさりで最高✨量多いけどペロっといけるね😂お腹痛いけど全然気にしない!(笑)こういうパフェって見た目が可愛いからテンション上がるし食べててワクワクする♪上の渦巻きのとこ好き❤️ ・ #おやつ  #3時のおやつ  #デザート  #パフェ  #アイス  #アイスクリーム  #ソフトクリーム  #sweet  #dessert  #ice  #icecream  #instafood  #foodie  #food  #foodstagram  #foodporn  #豊かな食卓  #日々  #日々の暮らし  #暮らし  ##食事記録  #摂食障害  #糖質制限  #ダイエット  #入院  #摂食障害克服中  #拒食症 
【 LOVE. 】
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・
必ず最後に愛は勝つ♡
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・
本気で変わりたい方
本気で体質改善したい方
本気でお肌を綺麗したい方
本気で綺麗に痩せたい方
詳細気にまやなる方
.
. 
DMの際は必ず
1.名前(ニックネームでも🆗)
2.年齢(未成年、学生さんはお断りさせて頂いております。)
3.住んでいるところ
4.職業
5.現在の悩み
6.どうなりたいか?
を明記の上、送って下さい💪
お待ちしております。 . .
ご連絡お待ちしております♡
.
LINEでも💍
.
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🆔tvxq_ukoopa
.
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#デトックス
#ダイエット 
#ファスティング
#公開ダイエット
#本気ダイエット
#お腹痩せ 
#脚痩せ
#セルライト
#腸内環境
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#むくみ 
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#ランニング女子 
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#筋肉女子 
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#表参道 
#ストレッチ 
#体質改善 .
【 LOVE. 】 ・ ・ 必ず最後に愛は勝つ♡ ・ ・ 本気で変わりたい方 本気で体質改善したい方 本気でお肌を綺麗したい方 本気で綺麗に痩せたい方 詳細気にまやなる方 . . DMの際は必ず 1.名前(ニックネームでも🆗) 2.年齢(未成年、学生さんはお断りさせて頂いております。) 3.住んでいるところ 4.職業 5.現在の悩み 6.どうなりたいか? を明記の上、送って下さい💪 お待ちしております。 . . ご連絡お待ちしております♡ . LINEでも💍 . . 🆔tvxq_ukoopa . . #デトックス  #ダイエット  #ファスティング  #公開ダイエット  #本気ダイエット  #お腹痩せ  #脚痩せ  #セルライト  #腸内環境  #便秘  #むくみ  #水着  #エステ  #ニキビ  #モデル  #結婚式  #食事制限  #糖質制限  #夏  #ヨガ  #ランニング女子  #フィットネス  #筋肉女子  #ファッション  #小顔  #表参道  #ストレッチ  #体質改善  .
毎度お馴染み、友達全くいません❗

しおざっぷです(笑)

今日は、いきなりステーキにきて
ワイルドステーキ食べてますが、

脂を出来るだけ取ってくれと注文したら
ほぼ赤身で、提供してくれます❗😄 プチ情報でした❗😄 #いきなりステーキ札幌南店 #北海道#YouTube#ゆーちゅーばー #ダイエット#減量#赤身肉 #肉#グルメ#トレーニング#筋肉#フィットネス#札幌#ベストボディ#フィジーク
毎度お馴染み、友達全くいません❗ しおざっぷです(笑) 今日は、いきなりステーキにきて ワイルドステーキ食べてますが、 脂を出来るだけ取ってくれと注文したら ほぼ赤身で、提供してくれます❗😄 プチ情報でした❗😄 #いきなりステーキ札幌南店  #北海道 #YouTube #ゆーちゅーばー  #ダイエット #減量 #赤身肉  #肉 #グルメ #トレーニング #筋肉 #フィットネス #札幌 #ベストボディ #フィジーク 
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【洗顔器フォレオ】の貸し出し、はじめました。
シリコーン製の洗顔ブラシを、コラーゲンマシン、フェイシャルEMS、炭酸ガスパックを受けられる方へ貸し出しをさせていただいております😊
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もう、スタッフみんな手放せない程にお肌がツルツルな仕上がりに✨
振動で汚れを浮かせて落とし、古い角質までもしっかり落としてくれます🙆‍♀️✨
是非使用して、この感動を味わってみてください〜😍
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. 【洗顔器フォレオ】の貸し出し、はじめました。 シリコーン製の洗顔ブラシを、コラーゲンマシン、フェイシャルEMS、炭酸ガスパックを受けられる方へ貸し出しをさせていただいております😊 . もう、スタッフみんな手放せない程にお肌がツルツルな仕上がりに✨ 振動で汚れを浮かせて落とし、古い角質までもしっかり落としてくれます🙆‍♀️✨ 是非使用して、この感動を味わってみてください〜😍 . #belindamona  #ベリンダモナ  #エステ  #東京  #大久保  #新大久保  #よもぎ蒸し  #コラーゲンマシン  #酸素ルーム  #美  #美肌  #デトックス  #ダイエット  #コラーゲン  #フォレオ  #洗顔器  #洗顔ブラシ  #foreo #tokyo  #okubo  #beauty  #detox  #collagen  #diet  #vaginalsteam  #vsteam 
#Repost @pml_tokyo_yokohama
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下丸子店マネージャー藤岡です!
本日、フジテレビ月曜21時〜放送のコンフィデンスマンjp にほんのちょっとだけ出させて頂きました😆👍👍
下丸子店での撮影の時に女優のりょうさんと😊👍
一流の女優さんの生の演技は迫力がハンパじゃなかったです🙌🙌🙌
ほんのちょっとだけですが是非チェックしてみて下さい‼️😆
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#Repost  @pml_tokyo_yokohama ・・・ 下丸子店マネージャー藤岡です! 本日、フジテレビ月曜21時〜放送のコンフィデンスマンjp にほんのちょっとだけ出させて頂きました😆👍👍 下丸子店での撮影の時に女優のりょうさんと😊👍 一流の女優さんの生の演技は迫力がハンパじゃなかったです🙌🙌🙌 ほんのちょっとだけですが是非チェックしてみて下さい‼️😆 ・ ・ ・ #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #トレーニング  #フィットネス  #フィジーク  #ワークアウト  #ダイエット  #ボディーメイク  #ラグビー  #大田区  #下丸子  #フジテレビ  #月9  #コンフィデンスマンjp  #女優  #personaltrainer  #personaltraining  #training  #fitness  #physique  #workout  #diet  #bodymake  #rugby  #tokyo  #oota  #shimomaruko  #fuji  #tv 
バジュライト
キングハイライト .
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根元コレストン3/6 中間毛先 フェリエLA10 コレストン3/6
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ハイライトフェリエAS12 MV10
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外国人風カラー☆バレイヤージュ&ハイライト
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. ♠️色落ちしても可愛いくて、お洒落なデザイン
お客様一人一人に合ったデザインをご案内、提案させて頂きます ☆やりたいデザインなどもあれば、画像をお持ち下さい。
ラインバレイヤージュ、スクウェアバレイヤージュ、ステップバレイヤージュ、全頭ブリーチからバレイヤージュ状態に戻す逆バレイヤージュ、ハイパー極細ハイライトにするバックコームバレイヤージュ、毛先に暗い色を織り交ぜた中落としバレイヤージュ、脱色促進の為のホイルワークバレイヤージュ、ハイライト、W3D ハイライト、極細ハイライト、メルトカラー、ミルフィーユカラー、グラデーション、オンカラーのみでハイライトにみせるLAグラデーション、これを日常的に、お客様の髪の毛の状態、ご要望、色味によっても構成を変えています。様々な手法を用いて表現するのが僕達のデザインカラー、バレイヤージュです。海外のバレイヤージュを日本人の髪質に合わせて変換しています。バレイヤージュ 理論は、海外の美容師からも高く評価されています。
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♥️混色理論、髪の毛にある色味と、カラー剤を足して作る色味で、再現性の高い色味、赤みを消して透明感のある外国人風に。カラー剤の色味をチューブから出してそのまま塗りません。例えば、赤味のあるオレンジ色の髪の毛にブルーグリーンを調合して塗ると、グレーになります。イエローの髪の毛に青紫を調合して塗ると、グレーになります。グレーのカラー剤はありますが、それを使ってグレーになるのは、白い髪の毛だけです。その人の髪の毛のベースによって、勿論、前回と髪の色の状態も違うので、その時によって変えさせて頂いています🤗 .
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♣️外国人風スタイルに合うカット
カットスタイルにも、外国人風には特徴があります。骨格を意識した、ショート〜ミディアム。
ミディアム〜スーパーロングも、アイロンの熱で切れにくい様に。重く残すところはしっかり残して、空気感を出す。すきバサミを極力使わずに、ブリーチの傷みが出にくいカットをします😘 .
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♦️海外で流行っているトレンド、流行をお届け☆海外女子の間で流行っている毛先ストレート巻きのやり方、3秒でコテを使わず根元を立ち上げるやり方。その他、横波巻き、ハイライト巻き、ねじり巻きなどなど、分かりやすく解説。🤚🤚🤚
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♠️ブリーチに合ったトリートメント剤、シャンプー、トリートメントも激選してご用意。ケアの方法も丁寧にご提案させて頂きます😊 .
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❤️外国人風スタイルは、10代〜60代のお客様まで担当させて頂いております。白髪染め、黒染めをされている方でも、お楽しみいただけます。一度ご相談下さい🤗🤗 .
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バレイヤージュ 一16500
W3D ハイライト一律 16500
ブリーチ回数追加 一回ごとに¥5000円
1メイクオンカラー¥5000〜
グラデーションオンカラー¥9000〜
カット ご新規様¥3400
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ご予約
LINE ID  matuharu.
TEL 0471627774
ホットペッパー、ネット予約は、制限をかけているので、お電話でご予約ですと、空きがある場合もございます。
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★スタッフ募集★ 
僕達と一緒に、お客様を綺麗に可愛いくして頂け(^^)る仲間を募集しています🤗去年から今年までに、お客様から3名、インスタグラムから2名、ご縁で一緒に働くことになりました😆😆😆ご相談も、LINEで気軽にメール、電話もオーケーです👯‍♂️お待ちしてます😸😸 #バレイヤージュ#バレイヤージュカラー#ハイライトカラー#原宿#青山#銀座#関西#大阪#神戸#九州#福岡#新潟#千葉#茨城#埼玉#グラデーションカラー#美容師#外国人風カラー#岡山#柏#取手#土浦#守谷#松戸#横浜#神奈川 #外国人風#ヘアアレンジ#ネイル#外国人風カラー#ダイエット
バジュライト キングハイライト . . 根元コレストン3/6 中間毛先 フェリエLA10 コレストン3/6 . . ハイライトフェリエAS12 MV10 . . 外国人風カラー☆バレイヤージュ&ハイライト . . . ♠️色落ちしても可愛いくて、お洒落なデザイン お客様一人一人に合ったデザインをご案内、提案させて頂きます ☆やりたいデザインなどもあれば、画像をお持ち下さい。 ラインバレイヤージュ、スクウェアバレイヤージュ、ステップバレイヤージュ、全頭ブリーチからバレイヤージュ状態に戻す逆バレイヤージュ、ハイパー極細ハイライトにするバックコームバレイヤージュ、毛先に暗い色を織り交ぜた中落としバレイヤージュ、脱色促進の為のホイルワークバレイヤージュ、ハイライト、W3D ハイライト、極細ハイライト、メルトカラー、ミルフィーユカラー、グラデーション、オンカラーのみでハイライトにみせるLAグラデーション、これを日常的に、お客様の髪の毛の状態、ご要望、色味によっても構成を変えています。様々な手法を用いて表現するのが僕達のデザインカラー、バレイヤージュです。海外のバレイヤージュを日本人の髪質に合わせて変換しています。バレイヤージュ 理論は、海外の美容師からも高く評価されています。 . . ♥️混色理論、髪の毛にある色味と、カラー剤を足して作る色味で、再現性の高い色味、赤みを消して透明感のある外国人風に。カラー剤の色味をチューブから出してそのまま塗りません。例えば、赤味のあるオレンジ色の髪の毛にブルーグリーンを調合して塗ると、グレーになります。イエローの髪の毛に青紫を調合して塗ると、グレーになります。グレーのカラー剤はありますが、それを使ってグレーになるのは、白い髪の毛だけです。その人の髪の毛のベースによって、勿論、前回と髪の色の状態も違うので、その時によって変えさせて頂いています🤗 . . . ♣️外国人風スタイルに合うカット カットスタイルにも、外国人風には特徴があります。骨格を意識した、ショート〜ミディアム。 ミディアム〜スーパーロングも、アイロンの熱で切れにくい様に。重く残すところはしっかり残して、空気感を出す。すきバサミを極力使わずに、ブリーチの傷みが出にくいカットをします😘 . . . ♦️海外で流行っているトレンド、流行をお届け☆海外女子の間で流行っている毛先ストレート巻きのやり方、3秒でコテを使わず根元を立ち上げるやり方。その他、横波巻き、ハイライト巻き、ねじり巻きなどなど、分かりやすく解説。🤚🤚🤚 . . ♠️ブリーチに合ったトリートメント剤、シャンプー、トリートメントも激選してご用意。ケアの方法も丁寧にご提案させて頂きます😊 . . . ❤️外国人風スタイルは、10代〜60代のお客様まで担当させて頂いております。白髪染め、黒染めをされている方でも、お楽しみいただけます。一度ご相談下さい🤗🤗 . . . バレイヤージュ 一16500 W3D ハイライト一律 16500 ブリーチ回数追加 一回ごとに¥5000円 1メイクオンカラー¥5000〜 グラデーションオンカラー¥9000〜 カット ご新規様¥3400 ・ ご予約 LINE ID matuharu. TEL 0471627774 ホットペッパー、ネット予約は、制限をかけているので、お電話でご予約ですと、空きがある場合もございます。 ・ ★スタッフ募集★ 僕達と一緒に、お客様を綺麗に可愛いくして頂け(^^)る仲間を募集しています🤗去年から今年までに、お客様から3名、インスタグラムから2名、ご縁で一緒に働くことになりました😆😆😆ご相談も、LINEで気軽にメール、電話もオーケーです👯‍♂️お待ちしてます😸😸 #バレイヤージュ #バレイヤージュカラー #ハイライトカラー #原宿 #青山 #銀座 #関西 #大阪 #神戸 #九州 #福岡 #新潟 #千葉 #茨城 #埼玉 #グラデーションカラー #美容師 #外国人風カラー #岡山 #柏 #取手 #土浦 #守谷 #松戸 #横浜 #神奈川  #外国人風 #ヘアアレンジ #ネイル #外国人風カラー #ダイエット 
こんばんは🌟
*
今日は昨日と打って変わってのんびり過ごしたよ😊
*
夕方前には子どもたちと学校の校庭で遊んで来た🎶
*
そして久しぶりにちゃんとした和食作ったよ🤣
*
鶏もも肉の照り焼きにサラダ、茄子田楽、
もやしのナムル、にゅうめん❣️
*
だけどにゅうめんは息子に取られ、
ナムルは娘に取られた〜😭
*
でも子どもたちは育ち盛りだし、
いっぱい食べて大きくなぁれ☺️💕
*
昨日できなかった筋トレの代わりに
@itschloeting の腹筋トレと軽い筋トレ頑張った💪🏻
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I relaxed with my kids today.
And I cooked Japanese food after a while.
My kids ate a lot 😊
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《today’s workout》
・Chloe’s workout 15分
・腹筋ローラー10回×3セット
・ロシアンツイスト20回×3セット
・ニートゥエルボー30回×3セット
*
#公開ダイエット #ダイエット #ダイエット中 #ダイエット記録 #ダイエット生活 #ママダイエッター #筋トレ女子 #宅トレ #ボディメイク #ワークアウト #腹筋トレ #今日の夕食 #和食 #照り焼きチキン 
#diet #bodymake #workout #exercise #training #absworkout #chloeting #trainingvideo
こんばんは🌟 * 今日は昨日と打って変わってのんびり過ごしたよ😊 * 夕方前には子どもたちと学校の校庭で遊んで来た🎶 * そして久しぶりにちゃんとした和食作ったよ🤣 * 鶏もも肉の照り焼きにサラダ、茄子田楽、 もやしのナムル、にゅうめん❣️ * だけどにゅうめんは息子に取られ、 ナムルは娘に取られた〜😭 * でも子どもたちは育ち盛りだし、 いっぱい食べて大きくなぁれ☺️💕 * 昨日できなかった筋トレの代わりに @itschloeting の腹筋トレと軽い筋トレ頑張った💪🏻 * I relaxed with my kids today. And I cooked Japanese food after a while. My kids ate a lot 😊 * 《today’s workout》 ・Chloe’s workout 15分 ・腹筋ローラー10回×3セット ・ロシアンツイスト20回×3セット ・ニートゥエルボー30回×3セット * #公開ダイエット  #ダイエット  #ダイエット中  #ダイエット記録  #ダイエット生活  #ママダイエッター  #筋トレ女子  #宅トレ  #ボディメイク  #ワークアウト  #腹筋トレ  #今日の夕食  #和食  #照り焼きチキン  #diet  #bodymake  #workout  #exercise  #training  #absworkout  #chloeting  #trainingvideo 
あまりお腹が空いてないのでパン1つにしました❣️パンってあんまり良くないけど、今日の気分はピンとコーヒーでした☺️💕ブランパンを開発してくれた人ありがとう💕
#ダイエット#morning#lunch#dinner#エステ#筋トレ#ジム#糖質#ヘルシー#料理教室#モデル体型#ごはん#カフェ#サラダ#ワイン#体重#体脂肪#便秘#healthy#diet#ダイエット日記#かわいい#pink#ビフォーアフター#ブランパン#ローソン
あまりお腹が空いてないのでパン1つにしました❣️パンってあんまり良くないけど、今日の気分はピンとコーヒーでした☺️💕ブランパンを開発してくれた人ありがとう💕 #ダイエット #morning #lunch #dinner #エステ #筋トレ #ジム #糖質 #ヘルシー #料理教室 #モデル体型 #ごはん #カフェ #サラダ #ワイン #体重 #体脂肪 #便秘 #healthy #diet #ダイエット日記 #かわいい #pink #ビフォーアフター #ブランパン #ローソン 
おつぽよ◡̈⃝⋆*
なんか昨日から胃もたれしてて😅
しかも。。。
午前中、吐いてしまって(笑)
更に、肋が痛くって😅
何しても痛くって。。。
折れてるんじゃないか?って言われて(笑)
折れるようなことしてないけど😅
って思ってるんだけど(笑)
なんだか、調子悪いですわ😂
今日は、トレをお休み。。。
早く寝ますわ😴
#ダイエット #diet #ダイエッター 
#美脚 #美活 #女子力 #アラフォー 
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#hapヨガ部
#サンキュインスタグラマーエントリー
おつぽよ◡̈⃝⋆* なんか昨日から胃もたれしてて😅 しかも。。。 午前中、吐いてしまって(笑) 更に、肋が痛くって😅 何しても痛くって。。。 折れてるんじゃないか?って言われて(笑) 折れるようなことしてないけど😅 って思ってるんだけど(笑) なんだか、調子悪いですわ😂 今日は、トレをお休み。。。 早く寝ますわ😴 #ダイエット  #diet  #ダイエッター  #美脚  #美活  #女子力  #アラフォー  #プロテイン  #プロテイン女子  #宅トレ  #筋トレ女子  #ヨガ  #yoga  #yogaeveryday  #yogalife  #followme  #hapヨガ部  #サンキュインスタグラマーエントリー 
はい!と言うことで、、
産後ダイエット✨スタート!!!
体重も大切だけれども
[体型、体脂肪]と私は考えます。
旦那さんや子供達の協力あってこそ。
隙間時間で。結果出します‼️
体重50キロ、体脂肪19.20%が
私の理想体型だと思って居るので
体重-4キロ&体脂肪-3.4%

産後ママさん、
ママさん、女性の皆さん
一緒に楽しく引き締めましょう⍢⃝ 運動とリンパは相乗効果が
高いので✨オススメです!!
私はトレーニングの後に
セルフリンパを行っています💪

6月末から再開して行く準備中です。
お得なキャンペーンと共に
帰ってきますよ(`・ω・´)
一緒にいつまでも自信と笑顔で
綺麗な女性で輝きましょう🌸

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#有酸素運動#トレーニング#加圧
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はい!と言うことで、、 産後ダイエット✨スタート!!! 体重も大切だけれども [体型、体脂肪]と私は考えます。 旦那さんや子供達の協力あってこそ。 隙間時間で。結果出します‼️ 体重50キロ、体脂肪19.20%が 私の理想体型だと思って居るので 体重-4キロ&体脂肪-3.4% 産後ママさん、 ママさん、女性の皆さん 一緒に楽しく引き締めましょう⍢⃝ 運動とリンパは相乗効果が 高いので✨オススメです!! 私はトレーニングの後に セルフリンパを行っています💪 6月末から再開して行く準備中です。 お得なキャンペーンと共に 帰ってきますよ(`・ω・´) 一緒にいつまでも自信と笑顔で 綺麗な女性で輝きましょう🌸 TOPページのブログ更新中です♪ お得な情報をラインでお届け! ラインアカウント▶︎gbk3739q 良かったらご登録下さいね(^^) #浜松市 #ハルモニア #浜松市中区  #自宅サロン #ダイエット #産後  #産後ダイエット #引き締め #ママ  #浜松ママ #骨盤矯正 #リンパ  #体脂肪 #脂肪燃焼 #いつまでも美しく  #有酸素運動 #トレーニング #加圧  #よもぎ蒸し #筋肉 #綺麗なママ 
5月28日(月曜日)起床後の体重56.1kg.15時の体重56.0〜55.9kg.買い物に行ってきてから夕方運動します🚴‍♀️💪。土曜日に増えた分取り戻していきます。
#ダイエット#ダイエット仲間募集
5月28日(月曜日)起床後の体重56.1kg.15時の体重56.0〜55.9kg.買い物に行ってきてから夕方運動します🚴‍♀️💪。土曜日に増えた分取り戻していきます。 #ダイエット #ダイエット仲間募集 
こんにちは!
フェイシャルに通ってくださっているs様💕
いつもありがとうございます😍
定期的に通っていただいてお肌ツルツルモチモチです💫
スタッフと宇宙人風にパチリ(笑)
.
本日も元気に営業しております♪♪ 、

無料カウンセリング ご予約承っております🌸
銀座グラティア岡山店 ☎︎086-245-1101
お気軽にお問い合わせ下さい🙏💕
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.  #グラティア岡山店 #岡山問屋町 #駐車場有 #エステ #フェイシャル #ツルツル #練習 #綺麗 #美肌 #ツルスベ肌 #毛穴 #たるみ #シミ  #ニキビ痕 #コース #体験# 光フェイシャル  #ターンオーバー  #皮膚再生 #ナノ化 #ノーベル賞 #還元水 #酵素 #痩身#ダイエット#メディカルエステ#EGF#ルアンジュドボーテ#cocon#フォローミー❤
こんにちは! フェイシャルに通ってくださっているs様💕 いつもありがとうございます😍 定期的に通っていただいてお肌ツルツルモチモチです💫 スタッフと宇宙人風にパチリ(笑) . 本日も元気に営業しております♪♪ 、 無料カウンセリング ご予約承っております🌸 銀座グラティア岡山店 ☎︎086-245-1101 お気軽にお問い合わせ下さい🙏💕 . . #グラティア岡山店  #岡山問屋町  #駐車場有  #エステ  #フェイシャル  #ツルツル  #練習  #綺麗  #美肌  #ツルスベ肌  #毛穴  #たるみ  #シミ  #ニキビ痕  #コース  #体験 # 光フェイシャル #ターンオーバー  #皮膚再生  #ナノ化  #ノーベル賞  #還元水  #酵素  #痩身 #ダイエット #メディカルエステ #EGF #ルアンジュドボーテ #cocon #フォローミー ❤
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今日の #おうちランチ ♡
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#ライ麦パンのオープンサンド と
#ヨーグルトパフェ 🍓
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濃厚クリーミーな#パルテノ (pic4)で 
#マウンテンヨーグルト に挑戦っ♡
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まるでホイップの様に もっちり。
ヨーグルトなのにツノが立つので 
生クリーム代わりに使え ヘルシー🎵
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美味しくて 完全にハマってます🍴
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#オープンサンド は、
午前中に仕込んだ #ラタトゥイユ を
#ライ麦パン に乗せ パルテノをON。
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もう一種類は、アガペシロップと共に
レンチンした さつまいもを ON。
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ヨーグルトパフェ (pic3)は、
#有機グラノーラ に バナナと苺etc.
パルテノをたっぷり乗せ出来上がり🍨
.
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パンケーキにも合いそうーっ。
また色々アレンジしてみようっと♡
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#めぐめし
#カフェランチ風
#おうちごはんを格上げ
#ギリシャヨーグルト
#腸活
#便秘改善
#おうちごはんキャンペーン
. . 今日の #おうちランチ  ♡ . #ライ麦パンのオープンサンド  と #ヨーグルトパフェ  🍓 . 濃厚クリーミーな#パルテノ  (pic4)で #マウンテンヨーグルト  に挑戦っ♡ . まるでホイップの様に もっちり。 ヨーグルトなのにツノが立つので 生クリーム代わりに使え ヘルシー🎵 . 美味しくて 完全にハマってます🍴 . #オープンサンド  は、 午前中に仕込んだ #ラタトゥイユ  を #ライ麦パン  に乗せ パルテノをON。 . もう一種類は、アガペシロップと共に レンチンした さつまいもを ON。 . ヨーグルトパフェ (pic3)は、 #有機グラノーラ  に バナナと苺etc. パルテノをたっぷり乗せ出来上がり🍨 . . パンケーキにも合いそうーっ。 また色々アレンジしてみようっと♡ . . #めぐめし  #カフェランチ風  #おうちごはんを格上げ  #ギリシャヨーグルト  #腸活  #便秘改善  #おうちごはんキャンペーン 
《デブメシチャージ》

本日は新宿の社協さんに用事があり、高田馬場にあるトコトコさんにて、オムハヤシを!

たまごの甘みと塩気のあるデミグラスソース、そしてご飯が混ざり合い、見事なハーモニーが口の中で完成。

カロリーonカロリー笑

まさにデブメシ。

つい最近体調が悪く4キロほど痩せたのに、すぐリバウンドしそう笑

でも、お店はすごいオシャレかつ女子ばっかりで自分以外は、皆さま女子っぽいランチしてました笑

#高田馬場 #オムハヤシ #デブメシ #素敵なランチ #トコトコ #女子 #半熟たまご #ハヤシライス #社協 #新宿 #ランチ #発酵 #ダイエット
《デブメシチャージ》 本日は新宿の社協さんに用事があり、高田馬場にあるトコトコさんにて、オムハヤシを! たまごの甘みと塩気のあるデミグラスソース、そしてご飯が混ざり合い、見事なハーモニーが口の中で完成。 カロリーonカロリー笑 まさにデブメシ。 つい最近体調が悪く4キロほど痩せたのに、すぐリバウンドしそう笑 でも、お店はすごいオシャレかつ女子ばっかりで自分以外は、皆さま女子っぽいランチしてました笑 #高田馬場  #オムハヤシ  #デブメシ  #素敵なランチ  #トコトコ  #女子  #半熟たまご  #ハヤシライス  #社協  #新宿  #ランチ  #発酵  #ダイエット 
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#IZUMIKAN
侃くん発表・発売おめでとう!
そして、素晴らしい出会いの数々に心からの感謝を。
* #IZUMIKAN  侃くん発表・発売おめでとう! そして、素晴らしい出会いの数々に心からの感謝を。
▼ヘルシーサラダ
中華春雨サラダ
サラダチキン ▼和風ドレッシング
醤油
酢
ごま油
砂糖
いりごま

適当に混ぜるだけで和風ドレッシング完成

#自炊#ひとりごはん#おうちごはん#ダイエット#サラダチキン#中華春雨サラダ#salad#ズボラ飯#ドレッシング手作り
お昼のドリアとかカップラーメンとか
スパゲッティーとか夜に
ポテトチップス完食とかやめたら
だんだんとやせてきた。(笑)
筋トレが楽しくてしかたがない。
筋肉ついたせいか体重は39に増えて
ウエストは60から56まで絞った。
息子にままのお腹ぽこっとしてて
かわいいねっていわれて焦ってから
一ヶ月。(笑)がんばった。(笑)
目標がこの時のわたし。
そろそろハワイアンズもいいね。
#筋トレ女子#宅トレ#ダイエット#ハワイアンズ#プリクラ#痩せてた頃#戻りたい
お昼のドリアとかカップラーメンとか スパゲッティーとか夜に ポテトチップス完食とかやめたら だんだんとやせてきた。(笑) 筋トレが楽しくてしかたがない。 筋肉ついたせいか体重は39に増えて ウエストは60から56まで絞った。 息子にままのお腹ぽこっとしてて かわいいねっていわれて焦ってから 一ヶ月。(笑)がんばった。(笑) 目標がこの時のわたし。 そろそろハワイアンズもいいね。 #筋トレ女子 #宅トレ #ダイエット #ハワイアンズ #プリクラ #痩せてた頃 #戻りたい 
*
人は大概、目に見えて 手で触れることのできる
科学的に証明されたモノだけを信じる。
でも、生命や宇宙の神秘を認めざる得ない、
魔法のような力の存在を否定できなくなる瞬間がある。
何かの影響でふと過去が蘇り、
今この瞬間に過去の歴史や記憶や亡霊たちが手で触れそうなくらいリアルに感じる一瞬。
その一瞬を感じることが何より一番心地良い。
久しぶりに夢の中でない
現実世界で あの日を辿る そんな感覚に出逢えた。
*
* 人は大概、目に見えて 手で触れることのできる 科学的に証明されたモノだけを信じる。 でも、生命や宇宙の神秘を認めざる得ない、 魔法のような力の存在を否定できなくなる瞬間がある。 何かの影響でふと過去が蘇り、 今この瞬間に過去の歴史や記憶や亡霊たちが手で触れそうなくらいリアルに感じる一瞬。 その一瞬を感じることが何より一番心地良い。 久しぶりに夢の中でない 現実世界で あの日を辿る そんな感覚に出逢えた。 *
*
HEAD新作ラケットの"SPEED"
市販スペックでこのスピード。
カスタムなしで 190km 〜 200km 出るのは素晴らしいラケットだと思う。
次回は相手コートからの動画も。
より臨場感のあるスピードを!
*
#瞬き厳禁360
#HEADTennis #HEAD
#yukisテニス No.8
* HEAD新作ラケットの"SPEED" 市販スペックでこのスピード。 カスタムなしで 190km 〜 200km 出るのは素晴らしいラケットだと思う。 次回は相手コートからの動画も。 より臨場感のあるスピードを! * #瞬き厳禁360  #HEADTennis  #HEAD  #yukisテニス  No.8
HEAD新作ラケットの"SPEED"
安定感とスピード感と打感が過去イチ!
後ほどサーブも。
*
#瞬き厳禁360
#HEADTennis #HEAD
#yukisテニス No.7
*
たまに過去の栄光に浸ったまま眠りにつき、
輝く未来が実現しているかのような感情を夢の中で感じる。
そして目が覚めたら厳しい現実。
理想的な自分なんてまだ遥か彼方。
*
傷ついたり、諦めたりすることは人生に何度でもある。
それでも人生は残酷に続くわけで、
そんな時に逃げるのか立ち向かうのかで人としての真の価値が決まる。
*
燃え尽きて灰になっても、
心の奥底の炎は決して消えない。
恐怖を乗り越えて意地を通して再び歩き出す。
この場所に自分が存在する限り
いつでも再スタートを切ることができる。
*
#yukiyoshimuraという生き方 No.48
* たまに過去の栄光に浸ったまま眠りにつき、 輝く未来が実現しているかのような感情を夢の中で感じる。 そして目が覚めたら厳しい現実。 理想的な自分なんてまだ遥か彼方。 * 傷ついたり、諦めたりすることは人生に何度でもある。 それでも人生は残酷に続くわけで、 そんな時に逃げるのか立ち向かうのかで人としての真の価値が決まる。 * 燃え尽きて灰になっても、 心の奥底の炎は決して消えない。 恐怖を乗り越えて意地を通して再び歩き出す。 この場所に自分が存在する限り いつでも再スタートを切ることができる。 * #yukiyoshimuraという生き方  No.48
*
@headtennis_official から出る
最新作のSPEEDシリーズ。
実際に新作打ってみたところ
どれだけ振り回しても安定感がある!
ボレーも負けないし、パンチ効くし
ブレないラケットはやはりいい。
特にセッティング変えなくても、
これだけしっかり打ててスピードも出るのは素晴らしい!
本命のサーブ動画はまた今度。
*
それにしても黒塗りラケットほんとカッコいい。
世界で1000本だけ用意したみたいだけど、実際このまま発売してほしい。
*
#瞬き厳禁360
#HEADTennis #HEAD
#yukisテニス No.6
* @headtennis_official から出る 最新作のSPEEDシリーズ。 実際に新作打ってみたところ どれだけ振り回しても安定感がある! ボレーも負けないし、パンチ効くし ブレないラケットはやはりいい。 特にセッティング変えなくても、 これだけしっかり打ててスピードも出るのは素晴らしい! 本命のサーブ動画はまた今度。 * それにしても黒塗りラケットほんとカッコいい。 世界で1000本だけ用意したみたいだけど、実際このまま発売してほしい。 * #瞬き厳禁360  #HEADTennis  #HEAD  #yukisテニス  No.6
*
@headtennis_official 
からブラックコスメの新作が届きました。
"このスピード、瞬き厳禁"
*
#瞬き厳禁360
#HEADTennis #HEAD
* @headtennis_official からブラックコスメの新作が届きました。 "このスピード、瞬き厳禁" * #瞬き厳禁360  #HEADTennis  #HEAD 
🌸
diet…
もしも綺麗になれたなら
☆♪○+%☆♪○+%……💓
最近ねぇ
"痩せたねー"って
言われるようになってきたよ😊
でもね〜あちこち萎んでるので
筋トレ強化中…🏋🏻‍♀️ #diet #ダイエット #痩せる
#walking #歩く #走る
#筋トレ #MuscleTraining
お叱り その他はここに…
DM&(リクエスト)返信してません💦
ブロック時々ゴメンなさいね〜
I can't reply to your email❗️
🌸 diet… もしも綺麗になれたなら ☆♪○+%☆♪○+%……💓 最近ねぇ "痩せたねー"って 言われるようになってきたよ😊 でもね〜あちこち萎んでるので 筋トレ強化中…🏋🏻‍♀️ #diet  #ダイエット  #痩せる  #walking  #歩く  #走る  #筋トレ  #MuscleTraining  お叱り その他はここに… DM&(リクエスト)返信してません💦 ブロック時々ゴメンなさいね〜 I can't reply to your email❗️
*
明け方の港町。
自分の時間の積み重ねを知る土地。
あの頃の自分は、
今の自分に何を思うだろう?
*
#homecoming
* 明け方の港町。 自分の時間の積み重ねを知る土地。 あの頃の自分は、 今の自分に何を思うだろう? * #homecoming 
*
数え切れないほど傷つけ、それと同じ数だけ許された。
そうやって我儘に自分勝手に過ごした時間を振り返ると、
自分の弱さに背を向け、ただ強がっていただけだ。
そんな事実にふと気づく。
*
俺は日々俺の間違いを正そうとしている。
けど面白いことに、その過ち達が、
この人生を切り拓き成長する糧になっている。
*
全ての出会い、別れ、再開に感謝。
#yukiyoshimuraという生き方 no.47
* 数え切れないほど傷つけ、それと同じ数だけ許された。 そうやって我儘に自分勝手に過ごした時間を振り返ると、 自分の弱さに背を向け、ただ強がっていただけだ。 そんな事実にふと気づく。 * 俺は日々俺の間違いを正そうとしている。 けど面白いことに、その過ち達が、 この人生を切り拓き成長する糧になっている。 * 全ての出会い、別れ、再開に感謝。 #yukiyoshimuraという生き方  no.47
*
弊社グランドアンバサダーの @koh1925 が企画している
#クラウドファンディング も残り7日間となりました。
目標金額の100万円を超える
217% (2.179.000円) の支援を頂いております。
今回は300%達成で、
ルーブル美術館 の出展に続き
なんと 世界遺産 での出展も実現します。
スペイン の サンティアゴデコンポステーラ 内にある
"Museo Eugenio Granell財団美術館" への出展です。
残り7日間ですが、
最後まで応援・ご協力をお願い致します。
(リンクはストーリーに貼ります。
もしくは彼のページから!
興味がある方は是非ジャンプして下さい。)
*
また、大変有難いことに、
これまでに沢山の方に支持を頂き、
今後 彼の作品は社会的需要を生み、
大幅に価値が上がることに間違いありません。
【 NY → ベネツィア → パリ → ベルリン 】 への出展
【 東京芸術劇場 】 での日本回帰個展
そして、世界最大の美術館である【 ルーブル美術館 】への出展
更に、世界遺産 に登録されている スペイン の
【 サンティアゴデコンポステーラ 】内の美術館への出展
これだけの実績あるアーティストの作品を
クラウドファンディングに掲載している価格で
購入できるチャンスはこれが最後だと思います。
彼の原画を持つことにより、
絵画投資 という究極の資産運用にもなります。
僕も2作品ほど彼の原画を所有しています。
是非皆様もこの機会に彼の作品を手にしてみてください。
残り7日です。(5/10現在)
*
作品 - Green lights -
【人生をかけて目指すべき光】
@koh1925 さんの
ルーブル美術館 出展予定作品です。
分かる人はピンとくるかもしれません。
僕はこの作品を見て、
3億円の価格にしようと提案した程です。
世界的に価値のある作品が誕生したと考えています。
#グレートギャツビー
* 弊社グランドアンバサダーの @koh1925 が企画している #クラウドファンディング  も残り7日間となりました。 目標金額の100万円を超える 217% (2.179.000円) の支援を頂いております。 今回は300%達成で、 ルーブル美術館 の出展に続き なんと 世界遺産 での出展も実現します。 スペイン の サンティアゴデコンポステーラ 内にある "Museo Eugenio Granell財団美術館" への出展です。 残り7日間ですが、 最後まで応援・ご協力をお願い致します。 (リンクはストーリーに貼ります。 もしくは彼のページから! 興味がある方は是非ジャンプして下さい。) * また、大変有難いことに、 これまでに沢山の方に支持を頂き、 今後 彼の作品は社会的需要を生み、 大幅に価値が上がることに間違いありません。 【 NY → ベネツィア → パリ → ベルリン 】 への出展 【 東京芸術劇場 】 での日本回帰個展 そして、世界最大の美術館である【 ルーブル美術館 】への出展 更に、世界遺産 に登録されている スペイン の 【 サンティアゴデコンポステーラ 】内の美術館への出展 これだけの実績あるアーティストの作品を クラウドファンディングに掲載している価格で 購入できるチャンスはこれが最後だと思います。 彼の原画を持つことにより、 絵画投資 という究極の資産運用にもなります。 僕も2作品ほど彼の原画を所有しています。 是非皆様もこの機会に彼の作品を手にしてみてください。 残り7日です。(5/10現在) * 作品 - Green lights - 【人生をかけて目指すべき光】 @koh1925 さんの ルーブル美術館 出展予定作品です。 分かる人はピンとくるかもしれません。 僕はこの作品を見て、 3億円の価格にしようと提案した程です。 世界的に価値のある作品が誕生したと考えています。 #グレートギャツビー