an online Instagram web viewer

#スポーツ medias

Photos

仕事中にもできる肩の、ツボ押し!!
.
.
肩こりのある方は、1番自分でこっていると思うところを指圧しながら、大きく肩を回していきましょう💪
.
.
こっている部分に血流が流れていきますよ!!
.
.
こまめに何度もやるのが重要です( ˇ-ˇ )
.
.
#B&C#トータル#ボディ#ケア
#千葉#東京#美容#整体#スポーツ#ストレッチ#産後
#骨盤矯正#姿勢矯正#小顔矯正#頭痛#O脚矯正
#マッサージ#メンテナンス#オーダーメイド
#パーソナル#アンチエイジング#施術#モデル
#自宅#出張#恵比寿#スタジオ#おしゃれ
仕事中にもできる肩の、ツボ押し!! . . 肩こりのある方は、1番自分でこっていると思うところを指圧しながら、大きく肩を回していきましょう💪 . . こっている部分に血流が流れていきますよ!! . . こまめに何度もやるのが重要です( ˇ-ˇ ) . . #B &C#トータル #ボディ #ケア  #千葉 #東京 #美容 #整体 #スポーツ #ストレッチ #産後  #骨盤矯正 #姿勢矯正 #小顔矯正 #頭痛 #O脚矯正  #マッサージ #メンテナンス #オーダーメイド  #パーソナル #アンチエイジング #施術 #モデル  #自宅 #出張 #恵比寿 #スタジオ #おしゃれ 
今日はパルクールの練習でした🏃‍♂️
博多どんたくで簡単なパフォーマンスを少しだけやらせて頂く事になり、みんなで集合❗️
それにしても、お兄ちゃん達の技はカッコイイな🤩✨ 来週もう一度練習があるので、しっかり学んでどんたくに挑みましょう👊

#キッズモデル 
#fukuoka 
#福岡
#小学4年生 
#9歳 
#パルクール
#パフォーマンス
#ケントスパルクール 
#福岡パルクール
#お兄ちゃんかっこいい 
#運動
#スポーツ 
#黄色いスニーカー
#スニーカーまで
#全身gu
#スーパーストレッチ
#動きやすい
#一眼レフ
#一眼レフ初心者 
#設定がわからない 
#ピントが合わない
#頑張れ息子
#博多どんたく
#練習
#吉野家
#鰻重
#安い
今日はパルクールの練習でした🏃‍♂️ 博多どんたくで簡単なパフォーマンスを少しだけやらせて頂く事になり、みんなで集合❗️ それにしても、お兄ちゃん達の技はカッコイイな🤩✨ 来週もう一度練習があるので、しっかり学んでどんたくに挑みましょう👊 #キッズモデル  #fukuoka  #福岡  #小学4年生  #9歳  #パルクール  #パフォーマンス  #ケントスパルクール  #福岡パルクール  #お兄ちゃんかっこいい  #運動  #スポーツ  #黄色いスニーカー  #スニーカーまで  #全身gu  #スーパーストレッチ  #動きやすい  #一眼レフ  #一眼レフ初心者  #設定がわからない  #ピントが合わない  #頑張れ息子  #博多どんたく  #練習  #吉野家  #鰻重  #安い 
NIKE VAPORMAX 2.0
[TRIPLE WHITE]
発売日:未定(夏ぐらいと予想されている)
値段:19000円
-----------------------------
特徴:
-大人気となったTRIPLE WHITE色合わせがいよいよVAPORMAX 2.0に取り入れた!✅
-アッパーの全てがホワイト✅
-踵の方に多少シルバーがある✅
-アウトソールが透明✅
-最後にアウトソールにナイキとVAPORMAXのロゴが付いている✅
-----------------------------
VAPORMAXのなかでもかなり洗練されたスニーカーとなっていますね。ただ汚れやすいと思うけどな〜🤔
#スニーカー#スニーカーキッド
NIKE VAPORMAX 2.0 [TRIPLE WHITE] 発売日:未定(夏ぐらいと予想されている) 値段:19000円 ----------------------------- 特徴: -大人気となったTRIPLE WHITE色合わせがいよいよVAPORMAX 2.0に取り入れた!✅ -アッパーの全てがホワイト✅ -踵の方に多少シルバーがある✅ -アウトソールが透明✅ -最後にアウトソールにナイキとVAPORMAXのロゴが付いている✅ ----------------------------- VAPORMAXのなかでもかなり洗練されたスニーカーとなっていますね。ただ汚れやすいと思うけどな〜🤔 #スニーカー #スニーカーキッド 
.
今日は
さとらんど
モエレ沼公園
二箇所に行ってきました✨
写真
動物と写ってるのが
さとらんど
サッカーの写真が
モエレ沼公園です
らぶは
沢山サッカーし
走り回り大満足…
パパもママも
クタクタ…💧笑
.
#札幌#スポーツ#サッカー#ジョギング#さとらんど#ひつじ#馬#モエレ沼公園#元気っ子#パワフルガール#jc1#中学1年生#体力作り#美意識向上中 #お出掛け大好き#モデル志望#女優志望
. 今日は さとらんど モエレ沼公園 二箇所に行ってきました✨ 写真 動物と写ってるのが さとらんど サッカーの写真が モエレ沼公園です らぶは 沢山サッカーし 走り回り大満足… パパもママも クタクタ…💧笑 . #札幌 #スポーツ #サッカー #ジョギング #さとらんど #ひつじ #馬 #モエレ沼公園 #元気っ子 #パワフルガール #jc1 #中学1年生 #体力作り #美意識向上中  #お出掛け大好き #モデル志望 #女優志望 
今朝にシビック納車\(^_^)/
Moduloフルエアロ、HKS車高調、17インチアップ、社外マフラー 、フルHID、フルスモーク!
(1枚目はスモーク施工中の図)
色々いじってたら早速ヒューズ飛ばしました(^_^)
後は10代目シビックのリアウイング装着してとりあえずカスタム終了!
これからよろしく相棒
#車
#カスタム
#カスタムカー
#HONDA 
#HONDA党
#ホンダ
#シビック
#civic
#CIVIC
#シビックFD1
#civic FD1
#CIVIC FD1
#スポーツ
#HKS
#車高調
#vtec
#diy
#改造
#洗車
#心霊スポット
#心スポ 
#modulo
#コーティング
#クリスタルキーパー
#車好きな人と繋がりたい
#ドライブ
#兵庫県
#神戸市
#宝塚市
#大阪
今朝にシビック納車\(^_^)/ Moduloフルエアロ、HKS車高調、17インチアップ、社外マフラー 、フルHID、フルスモーク! (1枚目はスモーク施工中の図) 色々いじってたら早速ヒューズ飛ばしました(^_^) 後は10代目シビックのリアウイング装着してとりあえずカスタム終了! これからよろしく相棒 #車  #カスタム  #カスタムカー  #HONDA  #HONDA党  #ホンダ  #シビック  #civic  #CIVIC  #シビックFD1  #civic  FD1 #CIVIC  FD1 #スポーツ  #HKS  #車高調  #vtec  #diy  #改造  #洗車  #心霊スポット  #心スポ  #modulo  #コーティング  #クリスタルキーパー  #車好きな人と繋がりたい  #ドライブ  #兵庫県  #神戸市  #宝塚市  #大阪 
🐒新年度初タイトル🐒
ラッティークイーン杯
午前・午後の部ともに優勝🏆

暑い1日、色んな意味で熱い1日🌞

#スポーツ #サッカー #サッカー少年 #u10 #football #soccer #新潟 #ジュニアサッカー #優勝
*
.
.
安倍首相主催の桜を見る会へ
出席させて頂きました
.
.
#2018/04/21㈯
#東京#新宿#新宿御苑
#桜を見る会
#桜の木を見る会
#芸能#スポーツ#文化
.
.
【期間限定!】#iHerb では日本にお住まいのリピーターの方限定で、#ホエイプロテイン や#プロテインバー など全商品が、40ドル以上購入の方なら【全品5%割引&5%ポイント還元&送料無料】、80ドル以上の方ならなんと【全品10%割引&5%ポイント還元&送料無料】になる特大セール開催中です🎁✨
.
40ドル以上の方はクーポンコード⏩BMP596⏪と⏩HARU5⏪を2つ入力、
80ドル以上の方はクーポンコード⏩BMP596⏪と⏩HARU10⏪を2つ入力すると割引適用となります🌿
⚠️40ドルに満たない場合はコード⏩BMP596⏪のみで5%還元となります⚠️
.
更に!同じ商品を3個以上購入するとその商品が【追加で5%オフ】となります💚※一部対象外あり
.
今年最後の特大セールとなりますので、この機会のまとめ買いがおすすめですよ~😘
.
#アイハーブ #筋トレ #スポーツ #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #筋肉 #筋肉バカ #減量 #トレーニング #糖質制限 #低糖質 #プロテイン女子 #筋トレ女子 #公開ダイエット #ホエイ #ウェイトトレーニング #腹筋 #フィットネス #筋トレ男子 #ジム #ライザップ #プロテイン #減量中 #ニトロテック #オプチマム #マッスルテック
【期間限定!】#iHerb  では日本にお住まいのリピーターの方限定で、#ホエイプロテイン  や#プロテインバー  など全商品が、40ドル以上購入の方なら【全品5%割引&5%ポイント還元&送料無料】、80ドル以上の方ならなんと【全品10%割引&5%ポイント還元&送料無料】になる特大セール開催中です🎁✨ . 40ドル以上の方はクーポンコード⏩BMP596⏪と⏩HARU5⏪を2つ入力、 80ドル以上の方はクーポンコード⏩BMP596⏪と⏩HARU10⏪を2つ入力すると割引適用となります🌿 ⚠️40ドルに満たない場合はコード⏩BMP596⏪のみで5%還元となります⚠️ . 更に!同じ商品を3個以上購入するとその商品が【追加で5%オフ】となります💚※一部対象外あり . 今年最後の特大セールとなりますので、この機会のまとめ買いがおすすめですよ~😘 . #アイハーブ  #筋トレ  #スポーツ  #ワークアウト  #ボディメイク  #ダイエット  #筋肉  #筋肉バカ  #減量  #トレーニング  #糖質制限  #低糖質  #プロテイン女子  #筋トレ女子  #公開ダイエット  #ホエイ  #ウェイトトレーニング  #腹筋  #フィットネス  #筋トレ男子  #ジム  #ライザップ  #プロテイン  #減量中  #ニトロテック  #オプチマム  #マッスルテック 
22時50分。
神宮球場でのスワローズと横浜DeNAとの試合を見に行って帰ってきた。お土産に買ってきた、これ(今川焼き)を食べたいが、夜遅いので迷い中。。( •̀ㅁ•́;) ってことで、手のひらにまで乗せたけど、今夜は我慢して、明日の朝に食べることを許可しよう(笑)

今夜我慢する私は、えらい!(^^)v素敵!嬉しい!

自分のことなので、自分が自分のために1番喜ぶ選択ができてとても嬉しいのだ。

#スワローズ
22時50分。 神宮球場でのスワローズと横浜DeNAとの試合を見に行って帰ってきた。お土産に買ってきた、これ(今川焼き)を食べたいが、夜遅いので迷い中。。( •̀ㅁ•́;) ってことで、手のひらにまで乗せたけど、今夜は我慢して、明日の朝に食べることを許可しよう(笑) 今夜我慢する私は、えらい!(^^)v素敵!嬉しい! 自分のことなので、自分が自分のために1番喜ぶ選択ができてとても嬉しいのだ。 #スワローズ 
一泊二日の合宿も、無事に終わりましたり。
ニコニコしながら楽しそうに帰っていった子供達の顔が印象的でした。
一生懸命に頑張っていた子供達は、今日はもうぐっすり寝たことでしょう。
送り迎えをしてくれた父兄の皆様、本当にお疲れ様でした!

#高尾の森わくわくビレッジ 
#春合宿 
#笑顔 
#テコンドー 
#武道 
#スポーツ 
#ビンゴ 
#集合写真 
#集団生活 
#心の成長 
#また来年 
#お楽しみに!
一泊二日の合宿も、無事に終わりましたり。 ニコニコしながら楽しそうに帰っていった子供達の顔が印象的でした。 一生懸命に頑張っていた子供達は、今日はもうぐっすり寝たことでしょう。 送り迎えをしてくれた父兄の皆様、本当にお疲れ様でした! #高尾の森わくわくビレッジ  #春合宿  #笑顔  #テコンドー  #武道  #スポーツ  #ビンゴ  #集合写真  #集団生活  #心の成長  #また来年  #お楽しみに !
今日は大阪で4スタンス理論のお勉強会

久しぶりだったので、忘れてることや新しく加わることもたくさんで、とても勉強になりました “正しく立つ”ことの大切さ
できる範囲で、私もみなさんにもお伝えできたらと思います

その前に、、自分 笑笑

正しい立ち方がどうしてもわからないって思う方は
ぜひ4スタンス理論を検索してみてください«٩(*´꒳`*)۶»

ストレッチする訳じゃないのに、正しく立つコトで身体の柔軟性が格段にアップして、パフォーマンスもあがりますよー!! 目からウロコですよん♡

#大阪 #4スタンス #レッシュ理論 #お勉強会 #正しく立つ #正しい立ち方 #大切 #目からウロコ #姿勢 #腰痛 #肩こり #柔軟性 #パフォーマンス #スポーツ #ストレッチ
今日は大阪で4スタンス理論のお勉強会 久しぶりだったので、忘れてることや新しく加わることもたくさんで、とても勉強になりました “正しく立つ”ことの大切さ できる範囲で、私もみなさんにもお伝えできたらと思います その前に、、自分 笑笑 正しい立ち方がどうしてもわからないって思う方は ぜひ4スタンス理論を検索してみてください«٩(*´꒳`*)۶» ストレッチする訳じゃないのに、正しく立つコトで身体の柔軟性が格段にアップして、パフォーマンスもあがりますよー!! 目からウロコですよん♡ #大阪  #4スタンス  #レッシュ理論  #お勉強会  #正しく立つ  #正しい立ち方  #大切  #目からウロコ  #姿勢  #腰痛  #肩こり  #柔軟性  #パフォーマンス  #スポーツ  #ストレッチ 
4月20日金曜日

映画を観に行ってきた! 『レディ・プレイヤー1』

いまから27年後の世界。人類はゴーグル1つですべての夢が実現するVRワールド[オアシス]に生きていた。

凄く面白かった!凄く夢中になった!

いつかそうなるのかな ((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

#4月20日 #金曜日 #映画館 #映画 #映画鑑賞 #レディプレイヤー1 #プレイヤー #未来 #世界 #人類 #夢 #オアシス #凄く面白かった #面白かった #面白い #楽しかった #楽しめた #そのあと #ボーリング #スポーツ #最高
4月20日金曜日 映画を観に行ってきた! 『レディ・プレイヤー1』 いまから27年後の世界。人類はゴーグル1つですべての夢が実現するVRワールド[オアシス]に生きていた。 凄く面白かった!凄く夢中になった! いつかそうなるのかな ((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル #4月20日  #金曜日  #映画館  #映画  #映画鑑賞  #レディプレイヤー1  #プレイヤー  #未来  #世界  #人類  #夢  #オアシス  #凄く面白かった  #面白かった  #面白い  #楽しかった  #楽しめた  #そのあと  #ボーリング  #スポーツ  #最高 
社会人になって一人暮らし始まってから初めてボール蹴った!

やっぱ良いね!

久々だったから感覚掴むまで少し大変だったw

ちなみに全身古着です!

#soccer 
#futsal 
#football 
#fashion 
#ball 
#sports 
#casualstyle 
#casual 
#sport 
#used 
#usedclothing 
#freestyle 
#お洒落さんと繋がりたい 
#オシャレ 
#サッカー 
#古着 
#フットサル 
#リフティング 
#カジュアル 
#コーデ 
#お洒落 
#オシャレ
#空 
#スポーツ 
#ファッション 
#フリースタイル 
#フットボール
社会人になって一人暮らし始まってから初めてボール蹴った! やっぱ良いね! 久々だったから感覚掴むまで少し大変だったw ちなみに全身古着です! #soccer  #futsal  #football  #fashion  #ball  #sports  #casualstyle  #casual  #sport  #used  #usedclothing  #freestyle  #お洒落さんと繋がりたい  #オシャレ  #サッカー  #古着  #フットサル  #リフティング  #カジュアル  #コーデ  #お洒落  #オシャレ  #空  #スポーツ  #ファッション  #フリースタイル  #フットボール 
インスタ初💓最新副業
⭐️⭐️
日本の企業からの収入がエンドレスに続きます✨✨
企業収入だから収入の保障が約束される副業です✨✨✨
安心安全な副業なのです😚
*
こんにちは💓りなです😙😙
娘のモナと2人で暮らしています⭐️✨
リナのインスタ見てくれてありがとうございます😊
次世代の高収入が保障されてる副業をご紹介してます😊✨
*
スタート3ヶ月で月収100万円✨✨
ちゃんと就職したこともない、バカな私でも月収100万も稼げちゃう副業⭐️⭐
最短3日で振込可能✨💓
*
パソコン使えない💦
お家で稼ぎたい💦
…そんな方にピッタリです❤️
*
今まで失敗ばかりで稼げなかった方😢💦💦
私もその1人です😔
でもこんなに稼ぐ事が出来ました☺️
もっと稼ぐママになる💓
*
❌ポイントサイト
❌ヤフオク
❌ココナラ
❌治験
*
「子供のために稼ぎたい」
など強い気持ちがあればok🐤✨⭐️
この副業ぢゃなきゃ、私はここまで稼げなかった‼️‼
*
よくある質問や少しだけ自己紹介させていただいております😚💖💖
例えば…
「Q.無在庫販売ですか?」
違います‼
🍎
「Q.すぐに辞めれますか?」
はい!辞めたいときに辞めれますし、またやりたくなったら開始もできます! …などなど、皆さまから頂く質問をまとめたよ☺️⭐️
プロフィール下のリンクご確認ください⭐️⭐️ その他ご質問やちょっと気になるから話だけなど…
お気軽にご連絡ください⭐️⭐️
LINEお待ちしてますね😙DM不可❤️
LINE🆔→「@rinatt」
#副業#家族#ママ#お寿司 #ドイツ #ルイヴィトン #生後3ヶ月 #ジャニーズ #バースデー #手作りパン #スカート #習い事 #節約 #スポーツ #アイドル #最高 #へそくり
インスタ初💓最新副業 ⭐️⭐️ 日本の企業からの収入がエンドレスに続きます✨✨ 企業収入だから収入の保障が約束される副業です✨✨✨ 安心安全な副業なのです😚 * こんにちは💓りなです😙😙 娘のモナと2人で暮らしています⭐️✨ リナのインスタ見てくれてありがとうございます😊 次世代の高収入が保障されてる副業をご紹介してます😊✨ * スタート3ヶ月で月収100万円✨✨ ちゃんと就職したこともない、バカな私でも月収100万も稼げちゃう副業⭐️⭐ 最短3日で振込可能✨💓 * パソコン使えない💦 お家で稼ぎたい💦 …そんな方にピッタリです❤️ * 今まで失敗ばかりで稼げなかった方😢💦💦 私もその1人です😔 でもこんなに稼ぐ事が出来ました☺️ もっと稼ぐママになる💓 * ❌ポイントサイト ❌ヤフオク ❌ココナラ ❌治験 * 「子供のために稼ぎたい」 など強い気持ちがあればok🐤✨⭐️ この副業ぢゃなきゃ、私はここまで稼げなかった‼️‼ * よくある質問や少しだけ自己紹介させていただいております😚💖💖 例えば… 「Q.無在庫販売ですか?」 違います‼ 🍎 「Q.すぐに辞めれますか?」 はい!辞めたいときに辞めれますし、またやりたくなったら開始もできます! …などなど、皆さまから頂く質問をまとめたよ☺️⭐️ プロフィール下のリンクご確認ください⭐️⭐️ その他ご質問やちょっと気になるから話だけなど… お気軽にご連絡ください⭐️⭐️ LINEお待ちしてますね😙DM不可❤️ LINE🆔→「@rinatt」 #副業 #家族 #ママ #お寿司  #ドイツ  #ルイヴィトン  #生後3ヶ月  #ジャニーズ  #バースデー  #手作りパン  #スカート  #習い事  #節約  #スポーツ  #アイドル  #最高  #へそくり 
東日本国際親善マラソンに参加。
今回は妹も何とかその気にさせて一緒に旅行がてら。
相模原の米軍基地での開催。
気温30度超え、影が殆どない、テロ対策のためイヤホン禁止(音楽聴けない)という中走るのはなかなか辛かったけど、普段見れないものを見れるのはいい体験でした♫
今シーズンは、これで大会は走り納めの予定。
また涼しくなってきた頃に。
.
前日は横浜観光で定番の赤煉瓦倉庫と、海保の「工作船資料館」へ。
テレビで事件を見るのと、実物を見て話を聞くのはやっぱり違うなぁと感じました。
昔「トッキュー!」が好きだったので、うみまるのキーホルダーも買って帰りました😃
.
奇しくも防衛関係が多い旅になりました(笑)
.
#マラソン #東日本国際親善マラソン #相模原市 #相模補給廠 #スポーツ
#神奈川 #横浜 #海上保安庁 #うみまる
東日本国際親善マラソンに参加。 今回は妹も何とかその気にさせて一緒に旅行がてら。 相模原の米軍基地での開催。 気温30度超え、影が殆どない、テロ対策のためイヤホン禁止(音楽聴けない)という中走るのはなかなか辛かったけど、普段見れないものを見れるのはいい体験でした♫ 今シーズンは、これで大会は走り納めの予定。 また涼しくなってきた頃に。 . 前日は横浜観光で定番の赤煉瓦倉庫と、海保の「工作船資料館」へ。 テレビで事件を見るのと、実物を見て話を聞くのはやっぱり違うなぁと感じました。 昔「トッキュー!」が好きだったので、うみまるのキーホルダーも買って帰りました😃 . 奇しくも防衛関係が多い旅になりました(笑) . #マラソン  #東日本国際親善マラソン  #相模原市  #相模補給廠  #スポーツ  #神奈川  #横浜  #海上保安庁  #うみまる 
今日は、僕がコーチをしている高校柔道部の試合がありました。

夏のインターハイへの前哨戦である今大会は、各校気合い充分。

(*試合レベルは県大会)

白熱した試合の結果は、団体と個人全階級を優勝するという最高の形でした。

選手ひとりひとりの頑張りの中でも、普段は真面目なのに、なかなか勝てない、悪い言い方をするとパッとしないような子の活躍が今日は目立ち、少しずつですが、努力が形になっているのが見えてきたので、嬉しく思いました。

そして、なんか偉そうにコーチぶってる僕も、6月にある国体の県予選に向けて、体づくりを始めていこうと思います。
#柔道 #試合 #大会 #スポーツ #優勝 #ダイエット #体づくり #減量 #ウエイト #ランニング #ファスティング #断食 #ボディメイク #コーチ #コーチング #部活 #高校 #高校生 #沖縄 #筋トレ #トレーニング
今日は、僕がコーチをしている高校柔道部の試合がありました。  夏のインターハイへの前哨戦である今大会は、各校気合い充分。  (*試合レベルは県大会)  白熱した試合の結果は、団体と個人全階級を優勝するという最高の形でした。  選手ひとりひとりの頑張りの中でも、普段は真面目なのに、なかなか勝てない、悪い言い方をするとパッとしないような子の活躍が今日は目立ち、少しずつですが、努力が形になっているのが見えてきたので、嬉しく思いました。  そして、なんか偉そうにコーチぶってる僕も、6月にある国体の県予選に向けて、体づくりを始めていこうと思います。 #柔道  #試合  #大会  #スポーツ  #優勝  #ダイエット  #体づくり  #減量  #ウエイト  #ランニング  #ファスティング  #断食  #ボディメイク  #コーチ  #コーチング  #部活  #高校  #高校生  #沖縄  #筋トレ  #トレーニング 
eqリーグ!!
太鼓の達人本番!
.
キャプテンはるきゃんとともに太鼓の達人選手としてがんばりました!
.
キャプテンはるきゃんがフルコンボしてくれてめちゃ心強かったです!
普段はフルコンだせるのに独特の会場の緊張感、、ミスして点数低かった⤵
負けず嫌いだからぎゃん泣き😢😢
.
合計点数で競い勝利!ほんとはるきゃんが神でした!!
得点出たときには緊張とプレッシャーがきて泣き崩れましたww
.
チームとしては勝ったけど自分の結果はとても悔しかった。。
.
eqリーグMVPが用意されていてまさかの、、まさかの山口百恵頂きました👸
.
.
素敵なティアラも贈呈され太鼓の達人もーーっと頑張らないとなっておもいましたww次回は5/20日です!
応援宜しくお願いします‼

#ホリっち#eqリーグ#eスポーツ#ホリプロ#山口百恵#同姓同名#太鼓の達人#渋谷#渋谷カルチャー
#MVP#応援#ありがとうございます #泣いた #スポーツ #ゲーム 
#instalife #instagood
#game #esport #sport
eqリーグ!! 太鼓の達人本番! . キャプテンはるきゃんとともに太鼓の達人選手としてがんばりました! . キャプテンはるきゃんがフルコンボしてくれてめちゃ心強かったです! 普段はフルコンだせるのに独特の会場の緊張感、、ミスして点数低かった⤵ 負けず嫌いだからぎゃん泣き😢😢 . 合計点数で競い勝利!ほんとはるきゃんが神でした!! 得点出たときには緊張とプレッシャーがきて泣き崩れましたww . チームとしては勝ったけど自分の結果はとても悔しかった。。 . eqリーグMVPが用意されていてまさかの、、まさかの山口百恵頂きました👸 . . 素敵なティアラも贈呈され太鼓の達人もーーっと頑張らないとなっておもいましたww次回は5/20日です! 応援宜しくお願いします‼ #ホリっち #eqリーグ #eスポーツ #ホリプロ #山口百恵 #同姓同名 #太鼓の達人 #渋谷 #渋谷カルチャー  #MVP #応援 #ありがとうございます  #泣いた  #スポーツ  #ゲーム  #instalife  #instagood  #game  #esport  #sport 
チャンネル変えてたらTVでやってた‼︎
うれピーーー‼︎
今夜も眠れないーーー‼︎
#スポーツ #テニス #決勝戦 #スポーツ観戦好き #今夜も眠れない予感 #寝たいよー #でも寝過ぎると腰を痛める #明日も仕事なのにー
誤審に飛び出る監督の様な雰囲気、この顔が愛しい。。。#息子 #赤ちゃん #子ども #男の子 #マルコメ #可愛い #坊っちゃん #癒し系 #野球 #スポーツ #愛しい
・
無事に、
大成功でイベントを終える事が出来ました。
沢山のお友達が体験に来て下さって…
FRIENDLYのみんなも終始ニコニコ笑顔で溢れていました✨
もっともっとFRIENDLYのチームメイトが増えてくれることを願っています😊
・
そして、「歌う海賊団」の皆さんのステージも見させていただき、みんな大喜び✨
素晴らしいイベントに呼んでくださり、本当に有り難うございました!!
・
#FRIENDLY #CHEER #cheerleading #USA 
#dance #kids #歌う海賊団 #ファインフィールドフェスティバル #女性起業家によるプレマーケット #栃木県 #宇都宮市 #チア #チアリーディング #アクロバット #ダンス #スポーツ #イベント
#小学生 #幼稚園生 #習い事 #体験 #生徒募集中
・ 無事に、 大成功でイベントを終える事が出来ました。 沢山のお友達が体験に来て下さって… FRIENDLYのみんなも終始ニコニコ笑顔で溢れていました✨ もっともっとFRIENDLYのチームメイトが増えてくれることを願っています😊 ・ そして、「歌う海賊団」の皆さんのステージも見させていただき、みんな大喜び✨ 素晴らしいイベントに呼んでくださり、本当に有り難うございました!! ・ #FRIENDLY  #CHEER  #cheerleading  #USA  #dance  #kids  #歌う海賊団  #ファインフィールドフェスティバル  #女性起業家によるプレマーケット  #栃木県  #宇都宮市  #チア  #チアリーディング  #アクロバット  #ダンス  #スポーツ  #イベント  #小学生  #幼稚園生  #習い事  #体験  #生徒募集中 
チビ🐒  ラッティークイーン杯👸
新学年 初試合 よくがんばりました。帰りは遅くなりもう寝る時間💧
明日は学校・・・とうぜんこちらも仕事。さあて起きれるか💦
でもやっぱりサッカーは面白い✨
#スポーツ #succerlife #succerswag #succerlove #sports #sportsday #sportsphotography #soccer #サッカー #サッカーバカ #サッカー少年 #サッカー⚽ #soccer #少年サッカー #football #フットボール #soccergame #footballgame #soccerlife #soccerlove #soccerlover #soccermom #soccerwag
チビ🐒 ラッティークイーン杯👸 新学年 初試合 よくがんばりました。帰りは遅くなりもう寝る時間💧 明日は学校・・・とうぜんこちらも仕事。さあて起きれるか💦 でもやっぱりサッカーは面白い✨ #スポーツ  #succerlife  #succerswag  #succerlove  #sports  #sportsday  #sportsphotography  #soccer  #サッカー  #サッカーバカ  #サッカー少年  #サッカー ⚽ #soccer  #少年サッカー  #football  #フットボール  #soccergame  #footballgame  #soccerlife  #soccerlove  #soccerlover  #soccermom  #soccerwag 
今日は朝から勉強会に参加させていただき、午後はリズムトレーニング!!気温が上がり過ぎないか心配でしたが、みんな元気に取り組んでくれました^ ^
この機会を与えてくださった高原JFCのコーチの方々ありがとうございました。
#勉強会#先輩#柔道整復師の先生#スポーツ#リズム#トレーニング#高原JFC#ありがとうございました#リズムジャンプ#キッズ#STAR#インストラクター#ディフューザー講習会#5月27日#大阪
今日は朝から勉強会に参加させていただき、午後はリズムトレーニング!!気温が上がり過ぎないか心配でしたが、みんな元気に取り組んでくれました^ ^ この機会を与えてくださった高原JFCのコーチの方々ありがとうございました。 #勉強会 #先輩 #柔道整復師の先生 #スポーツ #リズム #トレーニング #高原JFC #ありがとうございました #リズムジャンプ #キッズ #STAR #インストラクター #ディフューザー講習会 #5月27日 #大阪 
今日はmeetsフットサルイベントでした!
暑かったです!笑
みんな汗いっぱいかいて動き回り楽しい時間となりました!(*≧∀≦*)✨ スポーツはやっぱりいいですね!
いい写真撮れました✨✨ #meets 
#スポーツ
#フットサル 
#暑かった 
#イベント 
#出会い 
#友人 
#恋人 
#わいわい 
#仲良く
*
*
*
春季大会2日目。
*
先制点は取られたものの、ホームランを決めると勢いは止まらず、11-2で優勝。
*
V2達成! でもここはまだ通過点でしか過ぎない。
本番はこれからです。
*
*
#ソフトボール #ソフトボール大会 #ソフトボール部 #ソフトボール男子 #ソフトボール観戦 #男子高校生 #男子ソフトボール #softball #softballs #softballlife #softballgame #スポーツ #スポーツ観戦 #春季大会 #決勝 #決勝戦 #高校ソフトボール部 #バント
* * * 春季大会2日目。 * 先制点は取られたものの、ホームランを決めると勢いは止まらず、11-2で優勝。 * V2達成! でもここはまだ通過点でしか過ぎない。 本番はこれからです。 * * #ソフトボール  #ソフトボール大会  #ソフトボール部  #ソフトボール男子  #ソフトボール観戦  #男子高校生  #男子ソフトボール  #softball  #softballs  #softballlife  #softballgame  #スポーツ  #スポーツ観戦  #春季大会  #決勝  #決勝戦  #高校ソフトボール部  #バント 
今日も昨日もセミナー続き!
頭がパンパン✏️🙆⚡︎📝 昨日はスポーツアロマコンディショニングのセミナーに参加、
今日は解剖学のセミナー!

アロマのセミナーでは先生から平昌オリンピックの活動報告を伺うことができました!

そして平昌オリンピックの可愛いマスコットキャラクターのぬいぐるみも見せてもらいました〜🐻 #勉強#頭#パンパン#セミナー#参加#スポーツ#アロマ#コンディショニング#平昌オリンピック#オリンピック#平昌#ぬいぐるみ#可愛い#お土産#マスコット#キャラクター#解剖学#解剖#筋肉#骨#こころぎ整骨院#整骨院#鎌ヶ谷#馬込沢#馬込
今日も昨日もセミナー続き! 頭がパンパン✏️🙆⚡︎📝 昨日はスポーツアロマコンディショニングのセミナーに参加、 今日は解剖学のセミナー! アロマのセミナーでは先生から平昌オリンピックの活動報告を伺うことができました! そして平昌オリンピックの可愛いマスコットキャラクターのぬいぐるみも見せてもらいました〜🐻 #勉強 #頭 #パンパン #セミナー #参加 #スポーツ #アロマ #コンディショニング #平昌オリンピック #オリンピック #平昌 #ぬいぐるみ #可愛い #お土産 #マスコット #キャラクター #解剖学 #解剖 #筋肉 #骨 #こころぎ整骨院 #整骨院 #鎌ヶ谷 #馬込沢 #馬込 
【まごわやさしいで食事を整えるコツ♪】
スワイプすればまごわやさしいの説明が見れます(^^)
.
昨日ご紹介さしたまごわやさしいは揃えるコツがあるんです♪

①1食単位ではなく1日単位で摂れるようにする
→1食ではなかなか揃えるのは大変なので1日3食トータルして揃えば🆗です(^^)
.
②具だくさん味噌汁にすれば揃えやすい
→味噌自体が豆製品、野菜や海藻など入れればそれだけでまごわやさしいがほぼ揃ってしまいます✨
.
③玄米or雑穀米プラスで栄養価アップ
→玄米や雑穀米は食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富なのでプラスすれば栄養価がアップ⤴️
.
④じゃこや鰹節を使えば魚もとり入れやすい
→魚はとりいれにくい印象があるかもしれませんがちりめんじゃこやしらす、鰹節などを使えば簡単に魚をとりいれることができます🐟
.
⑤間食も活用する
→間食にさつまいもやナッツ、乾燥大豆などでまごわやさしいが揃えやすくなります

大切なのは無理なく続けること♪
とりいれやすいことから始めてみてくだいね╰(*´︶`*)╯♡ #スポーツ栄養#スポーツ#栄養#管理栄養士#アスリート飯 #アスリート#食事#健康#食事バランス#まごわやさしい#パフォーマンスアップ#トップアスリート#献立#勝ち飯
【まごわやさしいで食事を整えるコツ♪】 スワイプすればまごわやさしいの説明が見れます(^^) . 昨日ご紹介さしたまごわやさしいは揃えるコツがあるんです♪ ①1食単位ではなく1日単位で摂れるようにする →1食ではなかなか揃えるのは大変なので1日3食トータルして揃えば🆗です(^^) . ②具だくさん味噌汁にすれば揃えやすい →味噌自体が豆製品、野菜や海藻など入れればそれだけでまごわやさしいがほぼ揃ってしまいます✨ . ③玄米or雑穀米プラスで栄養価アップ →玄米や雑穀米は食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富なのでプラスすれば栄養価がアップ⤴️ . ④じゃこや鰹節を使えば魚もとり入れやすい →魚はとりいれにくい印象があるかもしれませんがちりめんじゃこやしらす、鰹節などを使えば簡単に魚をとりいれることができます🐟 . ⑤間食も活用する →間食にさつまいもやナッツ、乾燥大豆などでまごわやさしいが揃えやすくなります 大切なのは無理なく続けること♪ とりいれやすいことから始めてみてくだいね╰(*´︶`*)╯♡ #スポーツ栄養 #スポーツ #栄養 #管理栄養士 #アスリート飯  #アスリート #食事 #健康 #食事バランス #まごわやさしい #パフォーマンスアップ #トップアスリート #献立 #勝ち飯 
ほぼジャストミートしていると,少年達が集まって来て, 『あの人,楽天イーグルスの選手だった人だよ』

そう騒いでる⁉️ イメージは,元ダイエーの#城島健司 ,#西武 の#浅村栄斗 なんだけど…_(・_・

一体,誰と間違えているのだろう?(O_O)? #バッティングセンター #batting
#ジャストミート #justmeat #野球 #baseball #少年 #boy #楽天イーグルス #rakuten #Eagles #騒いでる #Noisy #フォーム #form #foam #誰 #who #山崎武 #デーブ大久保 #岩村明憲 #ダイエット #diet #スポーツ #sport #デブ #fat
ほぼジャストミートしていると,少年達が集まって来て, 『あの人,楽天イーグルスの選手だった人だよ』 そう騒いでる⁉️ イメージは,元ダイエーの#城島健司  ,#西武  の#浅村栄斗  なんだけど…_(・_・ 一体,誰と間違えているのだろう?(O_O)? #バッティングセンター  #batting  #ジャストミート  #justmeat  #野球  #baseball  #少年  #boy  #楽天イーグルス  #rakuten  #Eagles  #騒いでる  #Noisy  #フォーム  #form  #foam  #誰  #who  #山崎武  #デーブ大久保  #岩村明憲  #ダイエット  #diet  #スポーツ  #sport  #デブ  #fat 
夏天到又是時候揮灑汗水@@ #跑步 #running #run #ランニング  #運動 #スポーツ
夜にボルダリングしにきてくれたお二人さん😊

初めてなのにコツがわかったらスラスラと登っていきました✨センス感じますね😆

BUBUは年中無休で9:00-23:00やってます!
いつでも遊びに来てください😚

#四日市 #新正 #三重 #アクアイグニス #BUBU #ブブ #クライミング #ボルダリング #スポーツ #運動 #趣味 #年中無休 #新しいこと #写真#ボルダリング女子
夜にボルダリングしにきてくれたお二人さん😊 初めてなのにコツがわかったらスラスラと登っていきました✨センス感じますね😆 BUBUは年中無休で9:00-23:00やってます! いつでも遊びに来てください😚 #四日市  #新正  #三重  #アクアイグニス  #BUBU  #ブブ  #クライミング  #ボルダリング  #スポーツ  #運動  #趣味  #年中無休  #新しいこと  #写真 #ボルダリング女子 
だんだんとあったかくなってきました🤗👍
こんな日に外で、スポーツしたいなとおもいました😋😋😋 #スポーツ
#スポーツサークル
#sport
#栃木
#宇都宮
#サッカー
#バスケ
#バレー
#バトミントン
#テニス
#飲み会
#旅行
#スポーツ好きな人と繋がりたい
中田翔さん誕生日おめでとうございます🎉

キャプテン大変だと思いますが、長いシーズン頑張ってください!

#中田翔 #中田翔選手 #日ハム #日本ハムファイターズ #野球選手 #野球 #スポーツ #かっこいい #かわいい #誕生日 #シーズン #baseball #おめでとうございます
舞洲で2-5歳の子たちが出場する大会の運営で初めて関わらせていただきました😊

この年代から自転車というツールを使って遊べる環境があるってめっちゃいいなって感じました。

また幼児期の子たちは笑う・泣く・怒る・拗ねるなど感情がすべて正直に出るから見ていておもしろいし、応援したくなる(^-^) こんな明るい未来と可能性に満ち溢れている子たちのサポートをしたいし、その周りの方のサポートをするためにやるだけです。頑張ります。

#こども #遊び #運動 #スポーツ #保育 #小学生 #舞洲 #ストライダー #トレーナー
舞洲で2-5歳の子たちが出場する大会の運営で初めて関わらせていただきました😊 この年代から自転車というツールを使って遊べる環境があるってめっちゃいいなって感じました。 また幼児期の子たちは笑う・泣く・怒る・拗ねるなど感情がすべて正直に出るから見ていておもしろいし、応援したくなる(^-^) こんな明るい未来と可能性に満ち溢れている子たちのサポートをしたいし、その周りの方のサポートをするためにやるだけです。頑張ります。 #こども  #遊び  #運動  #スポーツ  #保育  #小学生  #舞洲  #ストライダー  #トレーナー 
今天跟 RA 還有同學們出遊去吃了好吃的烤牛肉還逛了心斎橋,最後一群人經過棒球館就順路跑進來打了一發棒球,在日本打棒球真的有種前進甲子園的 fu 呀!⚾️
.
今日は友達たちと RA さんと一緒に心斎橋へ行ってから、焼き肉を食べに行った!その後、帰る途中で野球館を見たので、皆野球をやりながら、「僕たちは甲子園へ行こう」と言った、とても面白かったハハハハハ
.
#甲子園 #野球 #野球館 #野球⚾️ #友達 #日本 #クラスメイト #日本語 #練習 #台湾 #留学生 #運動 #スポーツ #トレニング #大阪 #心斎橋 #焼き肉
今天跟 RA 還有同學們出遊去吃了好吃的烤牛肉還逛了心斎橋,最後一群人經過棒球館就順路跑進來打了一發棒球,在日本打棒球真的有種前進甲子園的 fu 呀!⚾️ . 今日は友達たちと RA さんと一緒に心斎橋へ行ってから、焼き肉を食べに行った!その後、帰る途中で野球館を見たので、皆野球をやりながら、「僕たちは甲子園へ行こう」と言った、とても面白かったハハハハハ . #甲子園  #野球  #野球館  #野球 ⚾️ #友達  #日本  #クラスメイト  #日本語  #練習  #台湾  #留学生  #運動  #スポーツ  #トレニング  #大阪  #心斎橋  #焼き肉 
*
息子今日も朝から部活🏃
夕方からは部活仲間と一緒にシューズ買いに🚙
色々測定してもらい、アドバイスを貰い、長男が選んだのはこのシューズ👟
友達もイロチ😂
*
まだまだ出費は続く💸😑
.
.
.
#頑張れ#中学生#中1男子#部活#青#青靴#測定器#扁平足ではなかった#ニュートラルアーチ#靴選び#スポーツ#25cm#ランニングシューズ
#足の幅#D#1番狭い#初めて知った😂
#スポーツ用品店#勉強してきた
* 息子今日も朝から部活🏃 夕方からは部活仲間と一緒にシューズ買いに🚙 色々測定してもらい、アドバイスを貰い、長男が選んだのはこのシューズ👟 友達もイロチ😂 * まだまだ出費は続く💸😑 . . . #頑張れ #中学生 #中1男子 #部活 #青 #青靴 #測定器 #扁平足ではなかった #ニュートラルアーチ #靴選び #スポーツ #25cm #ランニングシューズ  #足の幅 #D #1番狭い #初めて知った 😂 #スポーツ用品店 #勉強してきた 
.
本日から第4日曜日の
#女性限定 #イベント ‼️
・
#ペアストレッチ
を習得しよう😆✊
ということで
・
イベントを開きました😬
・
女性の方は優しく
凄く楽しんでいただけて
・
やってよかったなと🙆‍♂️
・
参加者の皆さま
本当にありがとうございました‼️
次回は5月27日日曜日です🎉
・
#training #stretch #running #fitness #grit
#tokyo #nagoya #personaltrainer #gym
#ストレッチ #トレーニング #スポーツ
#名古屋 #東京 #サービス
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
#グリット #不屈の精神
. 本日から第4日曜日の #女性限定  #イベント  ‼️ ・ #ペアストレッチ  を習得しよう😆✊ ということで ・ イベントを開きました😬 ・ 女性の方は優しく 凄く楽しんでいただけて ・ やってよかったなと🙆‍♂️ ・ 参加者の皆さま 本当にありがとうございました‼️ 次回は5月27日日曜日です🎉 ・ #training  #stretch  #running  #fitness  #grit  #tokyo  #nagoya  #personaltrainer  #gym  #ストレッチ  #トレーニング  #スポーツ  #名古屋  #東京  #サービス  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #グリット  #不屈の精神 
H30.4.21 (宮崎:日南)
スポーツ愛好家の為の初級アスリートヨガ (講師:高橋能久先生)

ヨガ初体験であり、身体の使い方を学ぶことができました。治療・トレーニングの質が高まりそうです。さっそくリハと併用させてみたいと思います。
・
・
・
・
#ヨガ #アスリートヨガ #宮崎 #日南
#スポーツ #リラクゼーション #リハビリ
#pt #physicaltherapist #sport #yoga
#dayoff #ootd
H30.4.21 (宮崎:日南) スポーツ愛好家の為の初級アスリートヨガ (講師:高橋能久先生) ヨガ初体験であり、身体の使い方を学ぶことができました。治療・トレーニングの質が高まりそうです。さっそくリハと併用させてみたいと思います。 ・ ・ ・ ・ #ヨガ  #アスリートヨガ  #宮崎  #日南  #スポーツ  #リラクゼーション  #リハビリ  #pt  #physicaltherapist  #sport  #yoga  #dayoff  #ootd 
【 #バレーボール #サーブ 編 】
月に2~3回の夜1時間半位ですけど #サークル仲間 と #ソフトバレー やってます🏐今回は人数少なめ💦チーム分けは #グーとパー #基本ルール は #楽しむこと !#オチャラケ & #オチャメ に❗ただし #容赦はしません が、あまり #スパイク を決めると #非難ゴーゴー🔥 となるので程々に💦(笑)
#スポーツ はやっぱりいいですね #ストレス発散 #ポジティブ にもなれるし #若返る ❗みなさんはなにかやってますか?
最後の #サーブ は #チャレンジ すれば入ってたかも~💦 #まいっかぁ~ ☺️✌️ (笑)
ナンチャッテ #コーチ の角谷でした~💦
では 今週も #有意義 な #一週間 をお過ごし下さいませ☺️✌️
#バレーボール  #サーブ  編 】 月に2~3回の夜1時間半位ですけど #サークル仲間  と #ソフトバレー  やってます🏐今回は人数少なめ💦チーム分けは #グーとパー  #基本ルール  は #楽しむこと  !#オチャラケ  & #オチャメ  に❗ただし #容赦はしません  が、あまり #スパイク  を決めると #非難ゴーゴー 🔥 となるので程々に💦(笑) #スポーツ  はやっぱりいいですね #ストレス発散  #ポジティブ  にもなれるし #若返る  ❗みなさんはなにかやってますか? 最後の #サーブ  は #チャレンジ  すれば入ってたかも~💦 #まいっかぁ ~ ☺️✌️ (笑) ナンチャッテ #コーチ  の角谷でした~💦 では 今週も #有意義  な #一週間  をお過ごし下さいませ☺️✌️
こんにちは!!
もうご存知の方も多いかもしれませんが、
今度のゴールデンウィークに笹塚店に
レズミルズの人気トレーナーが来店されます!!
町田店のフロントでも予約が出来る様になりました!! 日程は下記の通りとなります。

4月29日 松永トレーナー
15:30~16:30 ボディステップ
16:45~17:45 ボディアタック
(A-1から亀岡C、的場C、岩泉C、笠本Cも参加します!!) 5月4日 野辺トレーナー
12:00~13:00 ボディコンバット
14:30~15:30 ボディアタック
(A-1から塚越C、中川C、大西C、的場C、岩泉Cも参加します!!) お申込み順での入場となりますので、お早めにご予約下さい!!
整理券は笹塚店で料金をお支払いの際にお渡し致します。
ぜひぜひ、人気トレーナーのレッスンを一度体験してみて下さい★

#フィットネス #スポーツ #フィッネスクラブ #スポーツクラブ
#笹塚 #渋谷 #町田 #相模原 #西永福 #明大前 #杉並宮前 #つつじヶ丘
#吉祥寺 #玉川学園 #浜田山
#ジム #クライミング #プール #スタジオ #パーソナル #レズミルズ #lesmills
こんにちは!! もうご存知の方も多いかもしれませんが、 今度のゴールデンウィークに笹塚店に レズミルズの人気トレーナーが来店されます!! 町田店のフロントでも予約が出来る様になりました!! 日程は下記の通りとなります。 4月29日 松永トレーナー 15:30~16:30 ボディステップ 16:45~17:45 ボディアタック (A-1から亀岡C、的場C、岩泉C、笠本Cも参加します!!) 5月4日 野辺トレーナー 12:00~13:00 ボディコンバット 14:30~15:30 ボディアタック (A-1から塚越C、中川C、大西C、的場C、岩泉Cも参加します!!) お申込み順での入場となりますので、お早めにご予約下さい!! 整理券は笹塚店で料金をお支払いの際にお渡し致します。 ぜひぜひ、人気トレーナーのレッスンを一度体験してみて下さい★ #フィットネス  #スポーツ  #フィッネスクラブ  #スポーツクラブ  #笹塚  #渋谷  #町田  #相模原  #西永福  #明大前  #杉並宮前  #つつじヶ丘  #吉祥寺  #玉川学園  #浜田山  #ジム  #クライミング  #プール  #スタジオ  #パーソナル  #レズミルズ  #lesmills 
三連勝🙌 
2018.04.22 の今日、ホームで柏レイソルさんと試合⚽  現地応援出来ずに残念でしたが、しっかり速報でチェック👌  三連勝🙌 🚢やっと波🌊に乗ってきたのか⤴😆 次節も速報頼みですが、無敗の広島さんをホームで倒すぞ➰👊 #japan #jleague #soccer #enjoy #victory #vvn #sports #nagasaki #j1 #happy #amazing #good #長崎 #vファーレン長崎 #サッカー #jリーグ #勝利 #楽しい #最高 #喜び #速報 #スポーツ #オレンジ #青 #九州 #11位 #勝ち #応援
三連勝🙌 2018.04.22 の今日、ホームで柏レイソルさんと試合⚽ 現地応援出来ずに残念でしたが、しっかり速報でチェック👌 三連勝🙌 🚢やっと波🌊に乗ってきたのか⤴😆 次節も速報頼みですが、無敗の広島さんをホームで倒すぞ➰👊 #japan  #jleague  #soccer  #enjoy  #victory  #vvn  #sports  #nagasaki  #j1  #happy  #amazing  #good  #長崎  #vファーレン長崎  #サッカー  #jリーグ  #勝利  #楽しい  #最高  #喜び  #速報  #スポーツ  #オレンジ  #青  #九州  #11位  #勝ち  #応援 
今日は地元で後輩と卓球してきた!!
やっぱ卓球は面白いな〜
就職しても続けたい
#地元 #卓球 #運動 #後輩 #スポーツ #楽しい
.
【第26回GSB杯スパーリング大会】.
.
今日はGSB杯でした!.
.
GSB杯とは、海南ジムの公式サイズのリングを用いた実戦の大会です😊.
.
なかなかボクシングは、草野球や草サッカーのように簡単に試合を行える場はありません😫.
.
そこで、当ジムで、「簡単に試合を出来る場を作りたい」という想いで開催の運びになりました😊.
.
今回は、5つの他ジムと連携したこともあり、観客を含め、過去最高人数が集まり、計10試合行うことが出来ました🔥.
.
トレーナーもこんなに人が集まると思っていなくて.
.
あたふたしちゃいました😅笑.
.
何はともあれ、無事全試合が終了し、みんな楽しんでくれていたようでした😊.
.
.
今後もこういうような場を設けて、会員さんの目標作りに役立てればと思います✨.
.
#ボクシング #和歌山 #目標 #草ボクシング #練習試合 #楽しい #和歌山 #GSB杯 #スパーリング #スパーリング大会 #実戦 #ダイエット #スポーツ
. 【第26回GSB杯スパーリング大会】. . 今日はGSB杯でした!. . GSB杯とは、海南ジムの公式サイズのリングを用いた実戦の大会です😊. . なかなかボクシングは、草野球や草サッカーのように簡単に試合を行える場はありません😫. . そこで、当ジムで、「簡単に試合を出来る場を作りたい」という想いで開催の運びになりました😊. . 今回は、5つの他ジムと連携したこともあり、観客を含め、過去最高人数が集まり、計10試合行うことが出来ました🔥. . トレーナーもこんなに人が集まると思っていなくて. . あたふたしちゃいました😅笑. . 何はともあれ、無事全試合が終了し、みんな楽しんでくれていたようでした😊. . . 今後もこういうような場を設けて、会員さんの目標作りに役立てればと思います✨. . #ボクシング  #和歌山  #目標  #草ボクシング  #練習試合  #楽しい  #和歌山  #GSB杯  #スパーリング  #スパーリング大会  #実戦  #ダイエット  #スポーツ 
『女子サッカー』
女子サッカートラブルネイルケア。爪に痛みがあり、ボールを蹴る際に踏み込む足に痛みを感じます。ちょっとしたケアで痛みのない爪に。集中して練習に取り組めるようにサポート致します。
スポーツクラブ、団体、施設への出張ケアも行なっています。
お問い合わせはDMへお願い致します。
#アスリート #アスリートの爪 #トラブルネイルケア #予防ケア #スポーツネイル #巻き爪 #爪 #スポーツ #サッカー #フットサル #マラソン #駅伝 #バレー #テニス #野球 #バレー #ゴルフ #ボルダリング #陸上  #監督 #マネージャー  #東京 #静岡 #磐田 #浜松 #浜松市ネイルサロンirodori
『女子サッカー』 女子サッカートラブルネイルケア。爪に痛みがあり、ボールを蹴る際に踏み込む足に痛みを感じます。ちょっとしたケアで痛みのない爪に。集中して練習に取り組めるようにサポート致します。 スポーツクラブ、団体、施設への出張ケアも行なっています。 お問い合わせはDMへお願い致します。 #アスリート  #アスリートの爪  #トラブルネイルケア  #予防ケア  #スポーツネイル  #巻き爪  #爪  #スポーツ  #サッカー  #フットサル  #マラソン  #駅伝  #バレー  #テニス  #野球  #バレー  #ゴルフ  #ボルダリング  #陸上  #監督  #マネージャー  #東京  #静岡  #磐田  #浜松  #浜松市ネイルサロンirodori 
腰痛について

8割の腰痛が原因不明と言われています。
しかし、腰痛を訴える方は後を絶ちません。 
痛みの原因は痛いところ、腰部(腰椎)だけとは限りませんが、患者の主訴から悪いところを見つけるときに、この絵の解剖の知識は必要なところになると思います! 
当たり前かもしれませんが
痛い=痛みを感じている「神経」があります。 
神経支配を考えた上での腰痛について、アウトプットしていきたいと思います!

#治療家#柔道整復師#理学療法士#鍼灸師
#トレーナー#セラピスト#スポーツ#怪我
#腰痛#ヘルニア#脊柱管狭窄症#分離症#すべり症
#筋#筋膜性腰痛#椎間関節症#椎間板症
#コンパートメント症候群#脊椎圧迫骨折
#腰椎の機能障害と運動療法ガイドブック
腰痛について 8割の腰痛が原因不明と言われています。 しかし、腰痛を訴える方は後を絶ちません。 痛みの原因は痛いところ、腰部(腰椎)だけとは限りませんが、患者の主訴から悪いところを見つけるときに、この絵の解剖の知識は必要なところになると思います! 当たり前かもしれませんが 痛い=痛みを感じている「神経」があります。 神経支配を考えた上での腰痛について、アウトプットしていきたいと思います! #治療家 #柔道整復師 #理学療法士 #鍼灸師  #トレーナー #セラピスト #スポーツ #怪我  #腰痛 #ヘルニア #脊柱管狭窄症 #分離症 #すべり症  #筋 #筋膜性腰痛 #椎間関節症 #椎間板症  #コンパートメント症候群 #脊椎圧迫骨折  #腰椎の機能障害と運動療法ガイドブック 
❤️🇯🇵❤️😂👍🎾🏅
#fedcup #gojapan #teamjapan @fedcuptennis
嬉しすぎる❤️❤️❤️❤️❤️
❤️🇯🇵❤️😂👍🎾🏅 #fedcup  #gojapan  #teamjapan  @fedcuptennis 嬉しすぎる❤️❤️❤️❤️❤️
✳︎
✳︎
行ける時は週4で通ってるぐらいはまってるヨガ!
昨日は初めてヨガのイベントに行って来たよ!
✳︎
ORGANIC LIFE TOKYO
鈴木伸枝先生×ヨガジャーナルプレゼンツ
#インナーマッスル をつくる#パワーヨガ ✳︎
を受けてきました😎✨
いつも溶岩ヨガだから
普通の室内でやっても汗かかないだろう
って甘く見てたら汗ぽたぽた😳笑
でも今まで骨を意識してなかったから
バランスが取りやすくなったかも!
意識って大切だなあと気付かされた☺️
.
.
そしてヨガ終わりに#女性向けプロテイン 
#ルミラン を飲んだよ!
運動後30分以内に飲むといいらしい✨
ヨーグルトの味がして飲みやすかった🤤✨
.
.
健康体目指してプロテイン補給します😎✨
.
.
.
@yogajournal_japan
@yogajournalonline
#卵白プロテイン#キユーピー#drink#スポーツ#sports#japanesegirl
#kewpie#diet 
#ヨガ #yoga #プロテイン女子#健康#運動#ダイエット
✳︎ ✳︎ 行ける時は週4で通ってるぐらいはまってるヨガ! 昨日は初めてヨガのイベントに行って来たよ! ✳︎ ORGANIC LIFE TOKYO 鈴木伸枝先生×ヨガジャーナルプレゼンツ #インナーマッスル  をつくる#パワーヨガ  ✳︎ を受けてきました😎✨ いつも溶岩ヨガだから 普通の室内でやっても汗かかないだろう って甘く見てたら汗ぽたぽた😳笑 でも今まで骨を意識してなかったから バランスが取りやすくなったかも! 意識って大切だなあと気付かされた☺️ . . そしてヨガ終わりに#女性向けプロテイン  #ルミラン  を飲んだよ! 運動後30分以内に飲むといいらしい✨ ヨーグルトの味がして飲みやすかった🤤✨ . . 健康体目指してプロテイン補給します😎✨ . . . @yogajournal_japan @yogajournalonline #卵白プロテイン #キユーピー #drink #スポーツ #sports #japanesegirl  #kewpie #diet  #ヨガ  #yoga  #プロテイン女子 #健康 #運動 #ダイエット 
今だけ!#アイハーブ では初回かつ40ドル以上購入の方限定で【10ドル+5%割引&5%ポイント還元&送料無料】になる特大割引を実施中です🎁✨
.
クーポンコード⏩BMP596⏪と⏩JP2018⏪を2つ入力すると割引適用となります✨
⚠️40ドル以下の方は⏩BMP596⏪のみの入力で5%オフ
.
しかも!同じ商品を3個以上購入するとその商品が【更に5%オフ】となります💚
.
人気の #リプライセル や #プロテイン など、 #iHerb 全商品で利用可能です🌿
.
#筋トレ #スポーツ #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #筋肉 #筋肉バカ #減量 #ダイエット #トレーニング #糖質制限 #低糖質 #プロテイン女子 #筋トレ女子 #公開ダイエット #ホエイ #ウェイトトレーニング #ホエイプロテイン #フィットネス #筋トレ男子 #ジム #ライザップ #プロテインバー #減量中 #ニトロテック #オプチマム #マッスルテック
今だけ!#アイハーブ  では初回かつ40ドル以上購入の方限定で【10ドル+5%割引&5%ポイント還元&送料無料】になる特大割引を実施中です🎁✨ . クーポンコード⏩BMP596⏪と⏩JP2018⏪を2つ入力すると割引適用となります✨ ⚠️40ドル以下の方は⏩BMP596⏪のみの入力で5%オフ . しかも!同じ商品を3個以上購入するとその商品が【更に5%オフ】となります💚 . 人気の #リプライセル  や #プロテイン  など、 #iHerb  全商品で利用可能です🌿 . #筋トレ  #スポーツ  #ワークアウト  #ボディメイク  #ダイエット  #筋肉  #筋肉バカ  #減量  #ダイエット  #トレーニング  #糖質制限  #低糖質  #プロテイン女子  #筋トレ女子  #公開ダイエット  #ホエイ  #ウェイトトレーニング  #ホエイプロテイン  #フィットネス  #筋トレ男子  #ジム  #ライザップ  #プロテインバー  #減量中  #ニトロテック  #オプチマム  #マッスルテック 
✩
コンバンハー(´∀`∩
✩
👨の草野球試合を初観戦。
暑かったーーー💦
草野球ってデッドボールが多いの。
👨も左脇にくらってました💥
久々キャッチボールして楽しかったょー⚾️🙌🏽
試合中はあたしベンチに座ってただけなのに
暑かったせいで疲れてたのか、帰ったら爆睡Zzz...。
✩
#today #草野球 #草野球観戦 #試合 #sports #sportsday ##スポーツ #川崎 #六郷土手 #暑かったー #8番☺︎
✩ コンバンハー(´∀`∩ ✩ 👨の草野球試合を初観戦。 暑かったーーー💦 草野球ってデッドボールが多いの。 👨も左脇にくらってました💥 久々キャッチボールして楽しかったょー⚾️🙌🏽 試合中はあたしベンチに座ってただけなのに 暑かったせいで疲れてたのか、帰ったら爆睡Zzz...。 ✩ #today  #草野球  #草野球観戦  #試合  #sports  #sportsday  ##スポーツ  #川崎  #六郷土手  #暑かったー  #8番 ☺︎