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・・・
実は地味なおかずたち。
明るい食器たちでカバー( ⁻̑⺫⁻᷅ )
*
#スペアリブ は #圧力鍋 でやわらか♪
野菜が高いねー。
久しぶりにもやし買っちゃった。やりくり、やりくり♪
* 
#管理栄養士 #フードコーディネーター #こんかつごはん #ポジティブフードシンキング #雑穀ごはん #雑穀 #グレインズ  #ふたりごはん #dinner #ダイエット #ダイエットレシピ #かさましレシピ #遅夜ごはん  #酵素玄米 #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米 #キラジェンヌ #なでしこ健康生活
#Repost  @maki.shibata1006 with @get_repost ・・・ 実は地味なおかずたち。 明るい食器たちでカバー( ⁻̑⺫⁻᷅ ) * #スペアリブ  は #圧力鍋  でやわらか♪ 野菜が高いねー。 久しぶりにもやし買っちゃった。やりくり、やりくり♪ * #管理栄養士  #フードコーディネーター  #こんかつごはん  #ポジティブフードシンキング  #雑穀ごはん  #雑穀  #グレインズ  #ふたりごはん  #dinner  #ダイエット  #ダイエットレシピ  #かさましレシピ  #遅夜ごはん  #酵素玄米  #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米  #キラジェンヌ  #なでしこ健康生活 
#Repost @holistic.foodstyle with @get_repost
・・・
出逢いの春✨素晴らしい方々との出会いと新しい形に、心から感謝です

#veggy
#キラジェンヌ
#吉良編集長
#ホリスティック栄養学 
#ホリスティック栄養コンサルタント
#holistic 
#holisticnutrition 
#細谷ゆかり
出逢いの春✨素晴らしい方々との出会いと新しい形に、心から感謝です

#veggy
#キラジェンヌ
#吉良編集長
#ホリスティック栄養学 
#ホリスティック栄養コンサルタント
#holistic 
#holisticnutrition 
#細谷ゆかり
*雑誌掲載のお知らせ*
現在販売中の『veggy』『ハーブ生活』最新号に、ハーブラボラトリーのかけるハーブをご掲載いただいております☺︎
.
ご覧になった方から、見たよ!とお知らせいただき嬉しく思っております☺︎
皆様ぜひご覧くださいね!
.
#ハーブラボラトリー #かけるハーブ #veggy #ハーブ生活 #雑誌掲載 #ハーブのある生活 #ハーブ好き #オーガニック #ハーブ調味料 #地球丸 #キラジェンヌ #マクロビ #ハーブ #ハーブと暮らす #ハーブティー #有機栽培 #エルボリストリ #ココロとカラダ #ナチュラルフード #ナチュラルライフ #スパイス #調味料 #春野菜 #サラダ #美味しい
*雑誌掲載のお知らせ* 現在販売中の『veggy』『ハーブ生活』最新号に、ハーブラボラトリーのかけるハーブをご掲載いただいております☺︎ . ご覧になった方から、見たよ!とお知らせいただき嬉しく思っております☺︎ 皆様ぜひご覧くださいね! . #ハーブラボラトリー  #かけるハーブ  #veggy  #ハーブ生活  #雑誌掲載  #ハーブのある生活  #ハーブ好き  #オーガニック  #ハーブ調味料  #地球丸  #キラジェンヌ  #マクロビ  #ハーブ  #ハーブと暮らす  #ハーブティー  #有機栽培  #エルボリストリ  #ココロとカラダ  #ナチュラルフード  #ナチュラルライフ  #スパイス  #調味料  #春野菜  #サラダ  #美味しい 
Huomenta!

雑誌の
SERENDIP TRAVEL Vol.1
フィンランド 静かなる幸福

フィンランドに興味のある方も、
ワイルドフードや自然に
興味のある方も、
色々楽しめる1冊です。

tyyniでも取り扱いのある
写真家かくたみほさんの
インタビューも掲載されています。

オーガニックやローカルフードを使った
料理を提供してくれるレストランが載っていたり、
ちょっと今までにない視点で
構成されたフィンランド特集です。

tyyniが日本で出会うフィンランドというページに
小さく載っております。

ありがたい。

#雑誌 #読書 #SERENDIP #finland #フィンランド雑貨 #北欧 #北欧雑貨 #北欧食器 #ムーミン #moomin #ワイルドフード #ナチュラルフード #イッタラ #iittala #オススメ #フィンランド #日々 #暮らし #日常 #おうち時間 #キラジェンヌ
Huomenta! 雑誌の SERENDIP TRAVEL Vol.1 フィンランド 静かなる幸福 フィンランドに興味のある方も、 ワイルドフードや自然に 興味のある方も、 色々楽しめる1冊です。 tyyniでも取り扱いのある 写真家かくたみほさんの インタビューも掲載されています。 オーガニックやローカルフードを使った 料理を提供してくれるレストランが載っていたり、 ちょっと今までにない視点で 構成されたフィンランド特集です。 tyyniが日本で出会うフィンランドというページに 小さく載っております。 ありがたい。 #雑誌  #読書  #SERENDIP  #finland  #フィンランド雑貨  #北欧  #北欧雑貨  #北欧食器  #ムーミン  #moomin  #ワイルドフード  #ナチュラルフード  #イッタラ  #iittala  #オススメ  #フィンランド  #日々  #暮らし  #日常  #おうち時間  #キラジェンヌ 
撮影時のアクシデントストーリーはびっくりしました。

笑いあり、涙あり、そしておいしいお料理。
素敵なイベントでした。

良いものを1人でも多くの方に届けたいと、初心に帰り頑張ろう思うきっかけになりました。
また開催して欲しいです!

#Repost @veggienoodle_maki with @get_repost
・・・
veggy×国際食学協会
春のデトックスベジ祭り
#veggy#国際食学協会#酵素#酵素ファスティング#ベジ#ベジ祭り#キラジェンヌ#ファストザイム#発酵美#fermentation *
数年前のveggy誌面レシピ撮影時に
指を3針縫う出血をした思い出…😂
緊張感とともに思い出深いです
そんな事もお話しさせてもらいました 笑
#新しい春#新たな気持ちで頑張ろう ♡
素敵な方々との出会いに感謝。
撮影時のアクシデントストーリーはびっくりしました。 笑いあり、涙あり、そしておいしいお料理。 素敵なイベントでした。 良いものを1人でも多くの方に届けたいと、初心に帰り頑張ろう思うきっかけになりました。 また開催して欲しいです! #Repost  @veggienoodle_maki with @get_repost ・・・ veggy×国際食学協会 春のデトックスベジ祭り #veggy #国際食学協会 #酵素 #酵素ファスティング #ベジ #ベジ祭り #キラジェンヌ #ファストザイム #発酵美 #fermentation  * 数年前のveggy誌面レシピ撮影時に 指を3針縫う出血をした思い出…😂 緊張感とともに思い出深いです そんな事もお話しさせてもらいました 笑 #新しい春 #新たな気持ちで頑張ろう  ♡ 素敵な方々との出会いに感謝。
3月3日土曜日
ひな祭りの日🎎
.
笹塚Veggyのキッチンサロンにて、
.
Veggy×国際食学協会
「春のデトックス ベシ祭り」
に参加しました🌸
.
春はデトックスにうってつけの季節🌱冬に溜め込んだものを、旬の野菜や山菜でデトックス😆‼️
.
彩り豊かで目でも楽しめ、もちろん美味しくて、デトックス効果のあるお料理の数々✨
.
食後のデザートは、raw cakeとraw chocolate❣️
昨年から話題の「ブルーグリーンアルジー」を使用して、キレイな水色が出ていました💙
イベント割引価格で本もGET✌️
.
昔のアイドルグループCOCOの宮前真樹さんも参加していました✨(隣に並ぶと顔の大きさの違いがハンパない 笑)
.
健康に気をつけて楽しく生活している方々は、
年齢重ねても、元気でお綺麗で可愛らしい✨😍✨
.
素敵なイベントと素敵な方々との出会いがあり、とても楽しいひと時でした😊💕
.
#veggy #キラジェンヌ #国際食学協会 #宮前真樹さん #吉良さおりさん#地曳直子さん#坂井美穂さん#ベジ料理#ベジ#ブルーグリーンアルジー #rawchocolate #rawcake#ローフードマイスター霞ヶ関校#ローフードマイスタープレミアム認定校 #holon#ホロン
3月3日土曜日 ひな祭りの日🎎 . 笹塚Veggyのキッチンサロンにて、 . Veggy×国際食学協会 「春のデトックス ベシ祭り」 に参加しました🌸 . 春はデトックスにうってつけの季節🌱冬に溜め込んだものを、旬の野菜や山菜でデトックス😆‼️ . 彩り豊かで目でも楽しめ、もちろん美味しくて、デトックス効果のあるお料理の数々✨ . 食後のデザートは、raw cakeとraw chocolate❣️ 昨年から話題の「ブルーグリーンアルジー」を使用して、キレイな水色が出ていました💙 イベント割引価格で本もGET✌️ . 昔のアイドルグループCOCOの宮前真樹さんも参加していました✨(隣に並ぶと顔の大きさの違いがハンパない 笑) . 健康に気をつけて楽しく生活している方々は、 年齢重ねても、元気でお綺麗で可愛らしい✨😍✨ . 素敵なイベントと素敵な方々との出会いがあり、とても楽しいひと時でした😊💕 . #veggy  #キラジェンヌ  #国際食学協会  #宮前真樹さん  #吉良さおりさん #地曳直子さん #坂井美穂さん #ベジ料理 #ベジ #ブルーグリーンアルジー  #rawchocolate  #rawcake #ローフードマイスター霞ヶ関校 #ローフードマイスタープレミアム認定校  #holon #ホロン 
veggy×国際食学協会
春のデトックスベジ祭り
#veggy#国際食学協会#酵素#酵素ファスティング#ベジ#ベジ祭り#キラジェンヌ#ファストザイム*
数年前のveggy誌面レシピ撮影時に
指を3針縫う出血をした思い出…😂
緊張感とともに思い出深いです
そんな事もお話しさせてもらいました 笑
#新しい春#新たな気持ちで頑張ろう ♡
素敵な方々との出会いに感謝。
今週のお供📚☕️ 去年北海道行った時、LOHASさん見つけたけど時間なくて店頭でローチョコ買って終了だった😢

今度はゆっくり食べに行きたいなー

そしてキラジェンヌさんの本は全てがツボ✨

#rawfoodrecipe 
#rawfood
#veggy
#キラジェンヌ
#LOHAS
#土門大幸さん
#スー子待ち
#自分時間大事
ほんとに頂いてしまった
発芽玄米が美味しく炊ける炊飯器
なでしこ健康生活

さらに玄米と酵素玄米ブレンドに
知人の管理栄養士の柴田 真希さんが監修したレシピ本も
しかも発行#キラジェンヌ

いよいよ酵素玄米自宅デビューしてみようと思います

株式会社はつが
の服部 秀幹社長ありがとうございます
早速挑戦してみますね

毛嫌いしていた玄米が身近に💖

#はつが
#はつが玄米
#なでしこ健康生活
ほんとに頂いてしまった 発芽玄米が美味しく炊ける炊飯器 なでしこ健康生活 さらに玄米と酵素玄米ブレンドに 知人の管理栄養士の柴田 真希さんが監修したレシピ本も しかも発行#キラジェンヌ  いよいよ酵素玄米自宅デビューしてみようと思います 株式会社はつが の服部 秀幹社長ありがとうございます 早速挑戦してみますね 毛嫌いしていた玄米が身近に💖 #はつが  #はつが玄米  #なでしこ健康生活 
撮影最終日
無事全ての工程を撮影できました!

携わってくださった皆様に感謝 
今回のレシピも
ヘルシーで美しく
そしてとっても美味しいレシピになったと思います(≧∀≦) 撮影したものはもちろん全てみんなで試食、皆さん美味しい!と喜んで食べてくださいました❤️ 写真を素敵に撮ってくださった八幡 宏さん

素敵に可愛くスタイリングしてくれた
Minjung Seoミンちゃん

お疲れ様でした❤️ありがとう

編集の福田 真木子さん
デザイナーの久保さん❤️ これからはお二人にバトンタッチ
どうぞよろしくお願いいたします

私も明日からレシピをまとめたりの作業を頑張ります

今日のアシスタントは松野 恵理子さん
最終日写真とる余裕なく(⌒-⌒; )
逆に松野さんがわたしをとってくれました

とにかく撮影が終わってホッとしております
〜

今日は一人で乾杯(๑˃̵ᴗ˂̵) また校了終わったら改めてみんなと打ち上げを我が家で開催予定です

ここ数日メールなどの返信が滞っていて申し訳ありません〜

#薬膳 
#ベジ薬膳 
#谷口ももよ 
#キラジェンヌ
撮影最終日 無事全ての工程を撮影できました! 携わってくださった皆様に感謝 今回のレシピも ヘルシーで美しく そしてとっても美味しいレシピになったと思います(≧∀≦) 撮影したものはもちろん全てみんなで試食、皆さん美味しい!と喜んで食べてくださいました❤️ 写真を素敵に撮ってくださった八幡 宏さん 素敵に可愛くスタイリングしてくれた Minjung Seoミンちゃん お疲れ様でした❤️ありがとう 編集の福田 真木子さん デザイナーの久保さん❤️ これからはお二人にバトンタッチ どうぞよろしくお願いいたします 私も明日からレシピをまとめたりの作業を頑張ります 今日のアシスタントは松野 恵理子さん 最終日写真とる余裕なく(⌒-⌒; ) 逆に松野さんがわたしをとってくれました とにかく撮影が終わってホッとしております 〜 今日は一人で乾杯(๑˃̵ᴗ˂̵) また校了終わったら改めてみんなと打ち上げを我が家で開催予定です ここ数日メールなどの返信が滞っていて申し訳ありません〜 #薬膳  #ベジ薬膳  #谷口ももよ  #キラジェンヌ 
撮影二日目は午前中は庭で 
お天気に恵まれてます

今日はなんとかノルマ達成で
朝10時から夜8時半からまで
お昼ごはん20分で済ませ
ノンストップ
残り一日
なんとかゴールがみえた

#ベジ薬膳
#キラジェンヌ
#薬膳
#谷口ももよ
撮影二日目は午前中は庭で お天気に恵まれてます 今日はなんとかノルマ達成で 朝10時から夜8時半からまで お昼ごはん20分で済ませ ノンストップ 残り一日 なんとかゴールがみえた #ベジ薬膳  #キラジェンヌ  #薬膳  #谷口ももよ 
撮影1日目
無事終了
カメラマンは八幡さん
フードスタイリストはミンちゃん
ベジ薬膳チームで第二弾です

今日のアシスタントは琴恵ちゃん
黙々と頑張ってくれました
#ベジ薬膳 
#薬膳
#キラジェンヌ 
#谷口ももよ
撮影1日目 無事終了 カメラマンは八幡さん フードスタイリストはミンちゃん ベジ薬膳チームで第二弾です 今日のアシスタントは琴恵ちゃん 黙々と頑張ってくれました #ベジ薬膳  #薬膳  #キラジェンヌ  #谷口ももよ 
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今日は3月10日発売 雑誌veggyの撮影に!
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撮影会の裏側をちょっと早めにお見せします^ ^
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心配していた雨&雪も持ち、素敵な写真に仕上がりました!
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veggy vol.57では春のオススメ提案が盛り沢山の記事になっていますので、ぜひ楽しみにしてくださいね(^^)/
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また美容師さまから投稿頂いた、
『#ヴィラロドラのある風景 』選考作品も最終発表がありますので、乞うご期待!
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春のヴィラロドラデザインもぜひ美容室でご体験くださいね!
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phot by
@m.slash_koma2 
@emily.mslash 
@inagaki_junya .
model:
@chunetaro 
publish by
@veggy_jp .
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#美容室 #ヴィラロドラカラー  #オーガニック #オーガニックコスメ #イタリア #ミルボン #villalodola  #organic #haircolor  #haircare  #milbon #ヴィラロドラ #ビバオーガニッククラブ #キラジェンヌ  #veggy
. 今日は3月10日発売 雑誌veggyの撮影に! . 撮影会の裏側をちょっと早めにお見せします^ ^ . 心配していた雨&雪も持ち、素敵な写真に仕上がりました! . veggy vol.57では春のオススメ提案が盛り沢山の記事になっていますので、ぜひ楽しみにしてくださいね(^^)/ . また美容師さまから投稿頂いた、 『#ヴィラロドラのある風景  』選考作品も最終発表がありますので、乞うご期待! . 春のヴィラロドラデザインもぜひ美容室でご体験くださいね! . phot by @m.slash_koma2 @emily.mslash @inagaki_junya . model: @chunetaro publish by @veggy_jp . . #美容室  #ヴィラロドラカラー  #オーガニック  #オーガニックコスメ  #イタリア  #ミルボン  #villalodola  #organic  #haircolor  #haircare  #milbon  #ヴィラロドラ  #ビバオーガニッククラブ  #キラジェンヌ  #veggy 
「HEMP LIFE」入荷!
昨年10月に発行された創刊号です。伝統文化、繊維、食、医療、嗜好品。さまざまな角度から「大麻」を掘り下げます。日本の現状と世界の実情。麻薬から薬草へ?!
#HEMPLIFE #hemp #通信販売 #通販 #三宅商店小森温泉前店 #吉備中央町 #雑誌 #麻 #大麻 #伝統文化 #繊維 #食 #医療 #嗜好品 #キラジェンヌ #ヘンプフードレシピ #武田邦彦 #メディカルハーブ #ハーブ
「HEMP LIFE」入荷! 昨年10月に発行された創刊号です。伝統文化、繊維、食、医療、嗜好品。さまざまな角度から「大麻」を掘り下げます。日本の現状と世界の実情。麻薬から薬草へ?! #HEMPLIFE  #hemp  #通信販売  #通販  #三宅商店小森温泉前店  #吉備中央町  #雑誌  #麻  #大麻  #伝統文化  #繊維  #食  #医療  #嗜好品  #キラジェンヌ  #ヘンプフードレシピ  #武田邦彦  #メディカルハーブ  #ハーブ 
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・veggy vol.56
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#vegancommunity 
#veganfoodporn 
#veganbook 
#キラジェンヌ
#veggy
#VegeCafewithyou
#カフェ情報#豊川
#organic#自然派
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・絶賛愛読veggy。
少しでも関われたことがとっても嬉しい🌞
🌱veggy🌱を出版なさっている✨キラジェンヌ✨さんの渾身の一作✴
💚HEMP LIFE 素晴らしい内容ですね

#麻ピリカ #麻 #大麻草 #hemp #キラジェンヌ #麻福 #満月の布 #veggy #vegan #vegitarian #菜食 #菜食主義 #ベジタリアン #ヴィーガン #ビーガン #フォロー #季刊誌 #hemplife #HEMPLIFE #産業用大麻 #麻の実ナッツ #ヘンプオイル
『糖尿病は薬無しで治せる』や、『医師達が認めた玄米のエビデンス』など沢山の書籍を出版されている医師で国立がんセンターにも勤められ、さらに東京農大で栄養学の教授とし栄養学の先生として著名な渡辺昌先生とキラジェンヌの皆様と
そしてヘンプライフの編集長長吉さんと懇親会
先生の博識なお話に圧倒されながらも、とても有意義なひと時
先生のご著書[栄養学原論]を直接購入させて頂きサインもしていただきました❤️
いつまでも学ぶ事は沢山ありますね
早速明日から熟読させていただきます
#糖尿病は薬無しで治せる
#玄米のエビデンス
#渡辺昌 先生
#キラジェンヌ
#ベジ薬膳
#谷口ももよ
#ヘンプライフ
『糖尿病は薬無しで治せる』や、『医師達が認めた玄米のエビデンス』など沢山の書籍を出版されている医師で国立がんセンターにも勤められ、さらに東京農大で栄養学の教授とし栄養学の先生として著名な渡辺昌先生とキラジェンヌの皆様と そしてヘンプライフの編集長長吉さんと懇親会 先生の博識なお話に圧倒されながらも、とても有意義なひと時 先生のご著書[栄養学原論]を直接購入させて頂きサインもしていただきました❤️ いつまでも学ぶ事は沢山ありますね 早速明日から熟読させていただきます #糖尿病は薬無しで治せる  #玄米のエビデンス  #渡辺昌  先生 #キラジェンヌ  #ベジ薬膳  #谷口ももよ  #ヘンプライフ 
#先日 各分野の食のエキスパートが大集合‼️で忘年会😆🎉✨笑ったwww
・
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Repost from @yakuzensalon @TopRankRepost #TopRankRepost 薬膳火鍋で忘年会 ・
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今日は素敵な方々と忘年会
veggyキラジェンヌの保泉さん
・
薬膳ポタージュを作ってくださったグローリーインターナショナル藤本社長、国際食養学会の池田さん
・
先日協会1周年パーティにご参加くださったキュートなタレントで
女優の#山田まりや さんと、
・
モデルでもありビューティフード研究家の#室谷真由美 さん
・
新宿三丁目で薬膳火鍋を食べたあと新宿の高層ビルを眺める秘密のテラスで一杯
・
終始笑いっぱなしでとても楽しい忘年会になりました❤️
来年もがんばろ〜〜!!
・
#キラジェンヌ
#国際食養学会
#美的食膳
@mariya.yamada
#先日  各分野の食のエキスパートが大集合‼️で忘年会😆🎉✨笑ったwww ・ ・ Repost from @yakuzensalon @TopRankRepost #TopRankRepost  薬膳火鍋で忘年会 ・ ・ 今日は素敵な方々と忘年会 veggyキラジェンヌの保泉さん ・ 薬膳ポタージュを作ってくださったグローリーインターナショナル藤本社長、国際食養学会の池田さん ・ 先日協会1周年パーティにご参加くださったキュートなタレントで 女優の#山田まりや  さんと、 ・ モデルでもありビューティフード研究家の#室谷真由美  さん ・ 新宿三丁目で薬膳火鍋を食べたあと新宿の高層ビルを眺める秘密のテラスで一杯 ・ 終始笑いっぱなしでとても楽しい忘年会になりました❤️ 来年もがんばろ〜〜!! ・ #キラジェンヌ  #国際食養学会  #美的食膳  @mariya.yamada
薬膳火鍋で忘年会

今日は素敵な方々と忘年会
veggyキラジェンヌの保泉さん
薬膳ポタージュを作ってくださったグローリーインターナショナル藤本社長、国際食養学会の池田さん
、先日協会1周年パーティにご参加くださったキュートなタレントで女優の#山田まりや さんと、モデルでもありビューティフード研究家の#室谷真由美 さん
新宿三丁目で薬膳火鍋を食べたあと新宿の高層ビルを眺める秘密のテラスで一杯
終始笑いっぱなしでとても楽しい忘年会になりました❤️
来年もがんばろ〜〜!!
#キラジェンヌ
#国際食養学会
#美的食膳
@mariya.yamada
薬膳火鍋で忘年会 今日は素敵な方々と忘年会 veggyキラジェンヌの保泉さん 薬膳ポタージュを作ってくださったグローリーインターナショナル藤本社長、国際食養学会の池田さん 、先日協会1周年パーティにご参加くださったキュートなタレントで女優の#山田まりや  さんと、モデルでもありビューティフード研究家の#室谷真由美  さん 新宿三丁目で薬膳火鍋を食べたあと新宿の高層ビルを眺める秘密のテラスで一杯 終始笑いっぱなしでとても楽しい忘年会になりました❤️ 来年もがんばろ〜〜!! #キラジェンヌ  #国際食養学会  #美的食膳  @mariya.yamada
日本初のベジタリアン・マガジン Veggy(ベジィ)の編集部に行ってきました✨
.
入ると、ドーンとオープンキッチン👀!
ベジィの紙面を飾るあの美味しそうな料理やスイーツたちのほとんどは、この編集部のキッチンで実際に作って、ここで撮影しているそう。
.
昨日はスイーツの撮影が行われていて、ビーガンスイーツが並び、どれも美味しそう。。そういえば今回のVeggyの記事で、ひよこ豆の煮汁を使ったメレンゲのレシピが掲載されてとても驚いた。ここで日本でのベジタリアンライフの新しい提案がどんどん生まれているんだなぁ。
.
クリエイティブな空間に入らせてもらい、私もなんか作り出したい!とクリエイティブ魂がメラメラとした一日でした🔥写真は編集長の吉良さんと✨
今月号にはノバスコシアオーガニックスのプレ&プロ腸内細菌パウダーが紹介されています。
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#veggy #ベジィ #キラジェンヌ #ベジタリアン #magazine #vegan #ベジ料理 #美しい吉良さん #ノバスコシアオーガニックス #働くママ
日本初のベジタリアン・マガジン Veggy(ベジィ)の編集部に行ってきました✨ . 入ると、ドーンとオープンキッチン👀! ベジィの紙面を飾るあの美味しそうな料理やスイーツたちのほとんどは、この編集部のキッチンで実際に作って、ここで撮影しているそう。 . 昨日はスイーツの撮影が行われていて、ビーガンスイーツが並び、どれも美味しそう。。そういえば今回のVeggyの記事で、ひよこ豆の煮汁を使ったメレンゲのレシピが掲載されてとても驚いた。ここで日本でのベジタリアンライフの新しい提案がどんどん生まれているんだなぁ。 . クリエイティブな空間に入らせてもらい、私もなんか作り出したい!とクリエイティブ魂がメラメラとした一日でした🔥写真は編集長の吉良さんと✨ 今月号にはノバスコシアオーガニックスのプレ&プロ腸内細菌パウダーが紹介されています。 . #veggy  #ベジィ  #キラジェンヌ  #ベジタリアン  #magazine  #vegan  #ベジ料理  #美しい吉良さん  #ノバスコシアオーガニックス  #働くママ 
拝借m(_ _)m
#松ぼっくり #pinecone #京都ベジマップ #vegemap #ビーガン #vegan #キラジェンヌ 
#veggy に掲載していただきましたm(_ _)m
【ベジ薬膳重版出来!!】
皆さまのおかげで念願の重版となりました
帯も新しく変えていただいてます
昨年出版し、今年グルマン世界料理本大賞ダイエット部門でグランプリを受賞させていただいた本
グルマン2冠の記念すべき愛すべき本となりました
是非もっと沢山の方々にも手にとっていただきたい

既にお持ちの方はお友達への是非プレゼントにもご活躍いただけましたら幸いです

#ベジ薬膳
#薬膳料理
#谷口ももよ
#重版出来 キター〜〜!! #キラジェンヌ
【ベジ薬膳重版出来!!】 皆さまのおかげで念願の重版となりました 帯も新しく変えていただいてます 昨年出版し、今年グルマン世界料理本大賞ダイエット部門でグランプリを受賞させていただいた本 グルマン2冠の記念すべき愛すべき本となりました 是非もっと沢山の方々にも手にとっていただきたい 既にお持ちの方はお友達への是非プレゼントにもご活躍いただけましたら幸いです #ベジ薬膳  #薬膳料理  #谷口ももよ  #重版出来  キター〜〜!! #キラジェンヌ 
ベジ薬膳
重版出来!!
皆さまのおかげで念願の重版となりました!
帯も新しく変えていただいてます

既にお持ちの方はお友達への是非プレゼントにもご活躍いただけましたら幸いです

#ベジ薬膳
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#谷口ももよ
#重版出来 キター〜〜!! #キラジェンヌ
#hemp #magazine #life #helthy #beauty #cosmetics #nature #medicine #vegan #雑誌 #本 #キラジェンヌ #veggy #plants #植物 #art #宗教 #religion 
物凄く濃い内容。怪しいものではありません。
8月に【ベジ薬膳】のグルマン世界料理本大賞グランプリ受賞パーティをしていただいた初台ドーロでにて
出版社キラジェンヌの方々と打ち上げ&第2段に向けての決起大会♪
どのお料理もほっぺた落ちる美味しさですが、パスタも美味しかったけどトリュフたっぷりのリゾットがまた絶品でした

また来春に向けて頑張ります💖
#キラジェンヌ 
#ベジ薬膳
#初台ドーロ
8月に【ベジ薬膳】のグルマン世界料理本大賞グランプリ受賞パーティをしていただいた初台ドーロでにて 出版社キラジェンヌの方々と打ち上げ&第2段に向けての決起大会♪ どのお料理もほっぺた落ちる美味しさですが、パスタも美味しかったけどトリュフたっぷりのリゾットがまた絶品でした また来春に向けて頑張ります💖 #キラジェンヌ  #ベジ薬膳  #初台ドーロ 
定期講読している、veggy が届きました。
食欲の秋にぴったりの表紙!
わくわく。

#veggy#vegitarianfood #rawfood#ベジィ#wildfood#キラジェンヌ
#vegan #veggies #veganbeauty #veganfood #ビーガン#ヴィーガン
#ベジタリアン#野菜だいすき
昨夜は#キラジェンヌ  さん主催の田中さゆりさん🌸ローフードディナーパーティ行ってきました!メキシカンで前菜のメキシカンブルスケッタのコーンペースト、キヌアサラダ、ナチョスナッツチーズ、メインはトルティーヤロール、デザートはビーガンワッフルにココナッツクリームチョコかけ。どれも衝撃の美味しさ💗改めてローフードて、なんて美味しいんだ、て感激💗
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この間の日曜は、さゆりさんのタイ料理のワークショップにも行きましたがどれも本当に美味しくて
ビックリ💕素敵なさゆりさん、前日はバースデーだったらしく皆でお祝いできました☘️
いつか、バリに行きローフードカフェ巡りしたいな〜〜😊🌸
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#veggy  #田中さゆり  #ローフードパーティ #スムージー  #ヘルシーフード  #ローフード  #rawfood  #チワワスイーツ  #instagood #vegan  #vegetarian  #vege #ヒーリングフード #wp_deli_japan #カフェ #veggy #ローフードマイスター  #メキシカン  #mexican #ローアイスクリーム  #rawicecream  #スーパーフード  #superfoods  #rawcheese  #rawchocolate
昨夜は#キラジェンヌ  さん主催の田中さゆりさん🌸ローフードディナーパーティ行ってきました!メキシカンで前菜のメキシカンブルスケッタのコーンペースト、キヌアサラダ、ナチョスナッツチーズ、メインはトルティーヤロール、デザートはビーガンワッフルにココナッツクリームチョコかけ。どれも衝撃の美味しさ💗改めてローフードて、なんて美味しいんだ、て感激💗 . この間の日曜は、さゆりさんのタイ料理のワークショップにも行きましたがどれも本当に美味しくて ビックリ💕素敵なさゆりさん、前日はバースデーだったらしく皆でお祝いできました☘️ いつか、バリに行きローフードカフェ巡りしたいな〜〜😊🌸 . #veggy  #田中さゆり  #ローフードパーティ  #スムージー  #ヘルシーフード  #ローフード  #rawfood  #チワワスイーツ  #instagood  #vegan  #vegetarian  #vege  #ヒーリングフード  #wp_deli_japan  #カフェ  #veggy  #ローフードマイスター  #メキシカン  #mexican  #ローアイスクリーム  #rawicecream  #スーパーフード  #superfoods  #rawcheese  #rawchocolate 
#Repost @villalodola_japan (@get_repost)
・・・
7月10日発売 veggy vol.53にヴィラロドラが掲載されました!

vol.53では世界中のスパイス&ハーブを使った料理レシピ特集!
身体の不調をリセットするにはスパイス&ハーブを取り入れるのがオススメ。

ヴィラロドラ掲載記事にも特にこの夏に使ってもらいたい、美容に効果のあるハーブから、レノーボシリーズ、リベルシリーズ、ルーセンスシリーズをご紹介頂いています。
ぜひveggy vol.53を購読してくださいね!

#veggy#キラジェンヌ#ヴィラロドラ #villalodola #オーガニック#organic #レノーボ#リベルワックス #ルーセンス #美容室#ヘアケア#オーガニックコスメ#ミルボン#milbon #ビバオーガニッククラブ
#Repost  @villalodola_japan (@get_repost) ・・・ 7月10日発売 veggy vol.53にヴィラロドラが掲載されました! vol.53では世界中のスパイス&ハーブを使った料理レシピ特集! 身体の不調をリセットするにはスパイス&ハーブを取り入れるのがオススメ。 ヴィラロドラ掲載記事にも特にこの夏に使ってもらいたい、美容に効果のあるハーブから、レノーボシリーズ、リベルシリーズ、ルーセンスシリーズをご紹介頂いています。 ぜひveggy vol.53を購読してくださいね! #veggy #キラジェンヌ #ヴィラロドラ  #villalodola  #オーガニック #organic  #レノーボ #リベルワックス  #ルーセンス  #美容室 #ヘアケア #オーガニックコスメ #ミルボン #milbon  #ビバオーガニッククラブ 
「オーガニックがもたらす本物の美しさ」
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#リポ複数枚はでけへんの#当たり前の事に感謝する
#Repost @villalodola_japan (@get_repost)
・・・
7月10日発売 veggy vol.53にヴィラロドラが掲載されました!

vol.53では世界中のスパイス&ハーブを使った料理レシピ特集!
身体の不調をリセットするにはスパイス&ハーブを取り入れるのがオススメ。

ヴィラロドラ掲載記事にも特にこの夏に使ってもらいたい、美容に効果のあるハーブから、レノーボシリーズ、リベルシリーズ、ルーセンスシリーズをご紹介頂いています。
ぜひveggy vol.53を購読してくださいね!

#veggy#キラジェンヌ#ヴィラロドラ #villalodola #オーガニック#organic #レノーボ#リベルワックス #ルーセンス #美容室#ヘアケア#オーガニックコスメ#ミルボン#milbon #ビバオーガニッククラブ
「オーガニックがもたらす本物の美しさ」 * #リポ複数枚はでけへんの #当たり前の事に感謝する  #Repost  @villalodola_japan (@get_repost) ・・・ 7月10日発売 veggy vol.53にヴィラロドラが掲載されました! vol.53では世界中のスパイス&ハーブを使った料理レシピ特集! 身体の不調をリセットするにはスパイス&ハーブを取り入れるのがオススメ。 ヴィラロドラ掲載記事にも特にこの夏に使ってもらいたい、美容に効果のあるハーブから、レノーボシリーズ、リベルシリーズ、ルーセンスシリーズをご紹介頂いています。 ぜひveggy vol.53を購読してくださいね! #veggy #キラジェンヌ #ヴィラロドラ  #villalodola  #オーガニック #organic  #レノーボ #リベルワックス  #ルーセンス  #美容室 #ヘアケア #オーガニックコスメ #ミルボン #milbon  #ビバオーガニッククラブ 
7月10日発売 veggy vol.53にヴィラロドラが掲載されました!

vol.53では世界中のスパイス&ハーブを使った料理レシピ特集!
身体の不調をリセットするにはスパイス&ハーブを取り入れるのがオススメ。

ヴィラロドラ掲載記事にも特にこの夏に使ってもらいたい、美容に効果のあるハーブから、レノーボシリーズ、リベルシリーズ、ルーセンスシリーズをご紹介頂いています。
ぜひveggy vol.53を購読してくださいね!

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7月10日発売 veggy vol.53にヴィラロドラが掲載されました! vol.53では世界中のスパイス&ハーブを使った料理レシピ特集! 身体の不調をリセットするにはスパイス&ハーブを取り入れるのがオススメ。 ヴィラロドラ掲載記事にも特にこの夏に使ってもらいたい、美容に効果のあるハーブから、レノーボシリーズ、リベルシリーズ、ルーセンスシリーズをご紹介頂いています。 ぜひveggy vol.53を購読してくださいね! #veggy #キラジェンヌ #ヴィラロドラ  #villalodola  #オーガニック #organic  #レノーボ #リベルワックス  #ルーセンス  #美容室 #ヘアケア #オーガニックコスメ #ミルボン #milbon  #ビバオーガニッククラブ 
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📗#子供はみんな天才 .
#頭が良くなる食べ方暮らし方 .
#veggy #特別編集 .
👤監修#山田豊文 .
🏢#キラジェンヌ .
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー.
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今回のveggy特別編集は.
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👭#子供特集 👫.
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#目覚め から#おやすみ までの.
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▷1日の過ごし方.
▷毎日の食事.
▷穀菜食レシピ,
▷生活習慣.
▷山田式賢い子を育てる10か条 .
などが 載ってますょ♪(´ε` ).
.
.
賢さより まずは.
健康で元気でいてくれることが大切ですよね✨.
.
そのためには.
毎日規則正しく.
美味しいご飯をモリモリたべてくれること(o^^o).
.
子供は自分で食べるものを選べません.
有害だと思うものは なるべく避け.
子供から遠ざけてあげることも大切ですよね.
.
▷体にはどんな栄養素が必要なの?,
▷どんな食べ物を避ければよいの?.
.
そんな時 .
この本を開くとわかりやすいかも♪( ´θ`)ノ.
.
なぜ 子供の食事が特に大切なのか?.
わかりやすい一冊かと思います.
.
育児は.
あまり頭をカチコチにせず.
「こんな方法もあるんだ〜」.
「これならできそうかも〜」.
「一応 頭の片隅においておこぅ〜」.
くらいの .
ふんわりした 気持ちが大切かと思います💃✨.
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▪#チャイルド405本棚 ▪.
▪#雑誌405本棚 ▪.
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー.
#チャイルド#こども#育児#教育#食育#賢い子#元気#子育て#生活習慣#レシピ#危険#健康#栄養素
. . 📗#子供はみんな天才  . #頭が良くなる食べ方暮らし方  . #veggy  #特別編集  . 👤監修#山田豊文  . 🏢#キラジェンヌ  . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. . 今回のveggy特別編集は. . 👭#子供特集  👫. . #目覚め  から#おやすみ  までの. . ▷1日の過ごし方. ▷毎日の食事. ▷穀菜食レシピ, ▷生活習慣. ▷山田式賢い子を育てる10か条 . などが 載ってますょ♪(´ε` ). . . 賢さより まずは. 健康で元気でいてくれることが大切ですよね✨. . そのためには. 毎日規則正しく. 美味しいご飯をモリモリたべてくれること(o^^o). . 子供は自分で食べるものを選べません. 有害だと思うものは なるべく避け. 子供から遠ざけてあげることも大切ですよね. . ▷体にはどんな栄養素が必要なの?, ▷どんな食べ物を避ければよいの?. . そんな時 . この本を開くとわかりやすいかも♪( ´θ`)ノ. . なぜ 子供の食事が特に大切なのか?. わかりやすい一冊かと思います. . 育児は. あまり頭をカチコチにせず. 「こんな方法もあるんだ〜」. 「これならできそうかも〜」. 「一応 頭の片隅においておこぅ〜」. くらいの . ふんわりした 気持ちが大切かと思います💃✨. . ▪#チャイルド405本棚  ▪. ▪#雑誌405本棚  ▪. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. #チャイルド #こども #育児 #教育 #食育 #賢い子 #元気 #子育て #生活習慣 #レシピ #危険 #健康 #栄養素 
なんどもお祝いしていただいていて恐縮ですが
近くベジ薬膳出版社キラジェンヌ様主催でグルマン受賞祝いイベントを開催予定です
場所は初台のイタリアン🇮🇹ドォーロ
今日打ち合わせしてきましたが、初対面ですぐ分かるシェフのお人柄もさることながらお料理が今から私も楽しみ💖
明日にでも詳細ご報告させていただきます
是非是非ご参加くださいませ 
写真は最上シェフのお料理
見ても美しい

イタリアンとベジ薬膳のコラボ是非お楽しみに
#ベジ薬膳
#キラジェンヌ 
#薬膳
#谷口ももよ
なんどもお祝いしていただいていて恐縮ですが 近くベジ薬膳出版社キラジェンヌ様主催でグルマン受賞祝いイベントを開催予定です 場所は初台のイタリアン🇮🇹ドォーロ 今日打ち合わせしてきましたが、初対面ですぐ分かるシェフのお人柄もさることながらお料理が今から私も楽しみ💖 明日にでも詳細ご報告させていただきます 是非是非ご参加くださいませ 写真は最上シェフのお料理 見ても美しい イタリアンとベジ薬膳のコラボ是非お楽しみに #ベジ薬膳  #キラジェンヌ  #薬膳  #谷口ももよ 
去年の年末に打ち合わせをしてから、約半年。

編集をさせていただいた書籍がようやく完成し、
私の手元に見本誌が届きました。

私のファスティング、予防医学の師である
#山田豊文先生 監修の#子育て に関する
食育本を私が編集することになるとは、
なんとも、縁は異なもの、人生とは不思議だと
思わずにはいられません。 『子供はみんな天才!! 頭が良くなる食べ方、暮らし方』

昨日、6月14日、ベジタリアン雑誌#veggy でおなじみの出版社#キラジェンヌ さんより発行されております。

山田先生オススメメニューを、veggyの#吉良さおり 編集長のスタイリングで再現した、穀菜食レシピも掲載されております💕

本の発行に際しましては、山田先生が所長を務められます#杏林予防医学研究所 書籍担当の宮田さん、#七田チャイルドアカデミー で知られる七田グループのしちだライフ代表の#七田眞裕美 社長にも多大な協力をいただきました。

お手に取っていただくだけでなく、この中のアイディアの一つでも実践していただく家庭が増えることを祈っております^_^。 #ファスティング 
#スローレジスタンストレーニング 
#湊屋とビオティフルな人生を 
#ビオティフルライフ 
#ベジタリアン
#ローフード

7月12日(水)午前は横浜にて、
7月13日(木)午前は船堀にて、 『料理の腕よりまず知識!
子供の頭が良くなる食べ方』

というテーマで、お話させていただく
ことになりました。

詳細は決まりましたら、
こちらでもご案内させていただきますが、
10名程度の少人数の会になりそうですので、
興味がおありの方は個別にメッセージくださいね。
去年の年末に打ち合わせをしてから、約半年。 編集をさせていただいた書籍がようやく完成し、 私の手元に見本誌が届きました。 私のファスティング、予防医学の師である #山田豊文先生  監修の#子育て  に関する 食育本を私が編集することになるとは、 なんとも、縁は異なもの、人生とは不思議だと 思わずにはいられません。 『子供はみんな天才!! 頭が良くなる食べ方、暮らし方』 昨日、6月14日、ベジタリアン雑誌#veggy  でおなじみの出版社#キラジェンヌ  さんより発行されております。 山田先生オススメメニューを、veggyの#吉良さおり  編集長のスタイリングで再現した、穀菜食レシピも掲載されております💕 本の発行に際しましては、山田先生が所長を務められます#杏林予防医学研究所  書籍担当の宮田さん、#七田チャイルドアカデミー  で知られる七田グループのしちだライフ代表の#七田眞裕美  社長にも多大な協力をいただきました。 お手に取っていただくだけでなく、この中のアイディアの一つでも実践していただく家庭が増えることを祈っております^_^。 #ファスティング  #スローレジスタンストレーニング  #湊屋とビオティフルな人生を  #ビオティフルライフ  #ベジタリアン  #ローフード  7月12日(水)午前は横浜にて、 7月13日(木)午前は船堀にて、 『料理の腕よりまず知識! 子供の頭が良くなる食べ方』 というテーマで、お話させていただく ことになりました。 詳細は決まりましたら、 こちらでもご案内させていただきますが、 10名程度の少人数の会になりそうですので、 興味がおありの方は個別にメッセージくださいね。
おはようございます😃

本日より、Kirasienneさんとのコラボ企画がスタートしました👏 『ローフード&ナチュラルライフ』

店内にはキラジェンヌさんの雑誌や本が展示してあります。

チアシードスムージーを
飲みながら、本を読んで、
心も体もリラックスしませんか?

#ベリーチアスムージー ¥450
#グリーンチアスムージー ¥450

#AEON#イオンスタイル碑文谷 #碑文谷#コーヒー#カフェ#未来屋書店#miraiyabookmarkloungecafe #ブックカフェ#cafe#ランチ#アイスコーヒー#coffee#bookcafe#チアシード#スムージー#アマニ油#目黒#学芸大学#都立大学#キラジェンヌ#Kirasienne#veggy #腸活#美腸
おはようございます😃 本日より、Kirasienneさんとのコラボ企画がスタートしました👏 『ローフード&ナチュラルライフ』 店内にはキラジェンヌさんの雑誌や本が展示してあります。 チアシードスムージーを 飲みながら、本を読んで、 心も体もリラックスしませんか? #ベリーチアスムージー  ¥450 #グリーンチアスムージー  ¥450 #AEON #イオンスタイル碑文谷  #碑文谷 #コーヒー #カフェ #未来屋書店 #miraiyabookmarkloungecafe  #ブックカフェ #cafe #ランチ #アイスコーヒー #coffee #bookcafe #チアシード #スムージー #アマニ油 #目黒 #学芸大学 #都立大学 #キラジェンヌ #Kirasienne #veggy  #腸活 #美腸 
大好きなお友達❤️のご友人が手がけた📖本📖
.
🌽🥕🥒🍆🍅🥑 \ #VEGESUSHI / 🥑🍅🍆🥒🥕🌽
.
絶賛愛読中…❤️
.
パリ、ベルリン等ヨーロッパの都市で注目を浴びているVEGESUSHI🍆🥒🍅🥑🥕
.
お野菜、果物だけのヘルシーでアートな押し寿司🤤❣️
.
本の中には…作ってみたいVEGESUSHI がいっぱいすぎる❤️🤣❤️ .
\セロリとオレンジのサルディーニャ風/ のVEGESUSHI 特に作ってみたーぃ👊👊😋👊👊
.
近々…VEGESUSHI PARTY…🙌 開催決定だな 🙌
#おしゃピク にも持って行きたい…😍✌️
.
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#VEGESUSHI #hoxaikitchen #押し寿司 #寿司 #SUSHI #菜食文化 #ヴィーガン #VEGAN #ベジタリアン #vegetarian #本 #料理本 #アート #キラジェンヌ #paris #japan
大好きなお友達❤️のご友人が手がけた📖本📖 . 🌽🥕🥒🍆🍅🥑 \ #VEGESUSHI  / 🥑🍅🍆🥒🥕🌽 . 絶賛愛読中…❤️ . パリ、ベルリン等ヨーロッパの都市で注目を浴びているVEGESUSHI🍆🥒🍅🥑🥕 . お野菜、果物だけのヘルシーでアートな押し寿司🤤❣️ . 本の中には…作ってみたいVEGESUSHI がいっぱいすぎる❤️🤣❤️ . \セロリとオレンジのサルディーニャ風/ のVEGESUSHI 特に作ってみたーぃ👊👊😋👊👊 . 近々…VEGESUSHI PARTY…🙌 開催決定だな 🙌 #おしゃピク  にも持って行きたい…😍✌️ . . . ------- #VEGESUSHI  #hoxaikitchen  #押し寿司  #寿司  #SUSHI  #菜食文化  #ヴィーガン  #VEGAN  #ベジタリアン  #vegetarian  #本  #料理本  #アート  #キラジェンヌ  #paris  #japan 
また伝票入ってなかった笑

#euro
#eurosteez
#ユーロスティーズ
#bmw 
#vw
#audi
#eurovibes
#キラジェンヌ
#usdmfreax と
#usvip は手放したけど
#コレだけは全巻残してある
#kicker 買えってことかなぁ😳
@mariya.yamada まりやさんにご著書いただきました♡
若い頃のご自身のご病気を気に食生活、ライフスタイルを見直され今はとても元気で可愛いムネ君も誕生!
マクロビだけでなく薬膳インストラクターの資格も持ってらっしゃいます
こちらの出版社がキラジェンヌさん
私のベジ薬膳と一緒♡
そんなご縁も感じつつ
何かコラボも出来たら良いですね(*´꒳`*) #食事を変えたら未来が変わった 
#山田まりやさん 
#キラジェンヌ #ベジ薬膳
@mariya.yamada まりやさんにご著書いただきました♡ 若い頃のご自身のご病気を気に食生活、ライフスタイルを見直され今はとても元気で可愛いムネ君も誕生! マクロビだけでなく薬膳インストラクターの資格も持ってらっしゃいます こちらの出版社がキラジェンヌさん 私のベジ薬膳と一緒♡ そんなご縁も感じつつ 何かコラボも出来たら良いですね(*´꒳`*) #食事を変えたら未来が変わった  #山田まりやさん  #キラジェンヌ  #ベジ薬膳 
#遅夜ごはん
結構ボリュームあるけど、ぺろり。
お野菜豊富で、油も少なめだから 翌日も胃にもたれないのだ♪
遅くだから食べるのやめよーって考えもあるけど、夜ごはん位しっかり食べよー、がスタンスw
*
#ねぎの豚肉巻き
#赤だし
#トマトのサラダ
#やみつきピーマン 
#ぬか漬け
*
*
#管理栄養士 #フードコーディネーター #こんかつごはん #ポジティブフードシンキング #ふたりごはん #dinner #ダイエット #ダイエットレシピ #かさましレシピ  #grains #雑穀 #millet
#酵素玄米 #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米 #キラジェンヌ #なでしこ健康生活
#遅夜ごはん  結構ボリュームあるけど、ぺろり。 お野菜豊富で、油も少なめだから 翌日も胃にもたれないのだ♪ 遅くだから食べるのやめよーって考えもあるけど、夜ごはん位しっかり食べよー、がスタンスw * #ねぎの豚肉巻き  #赤だし  #トマトのサラダ  #やみつきピーマン  #ぬか漬け  * * #管理栄養士  #フードコーディネーター  #こんかつごはん  #ポジティブフードシンキング  #ふたりごはん  #dinner  #ダイエット  #ダイエットレシピ  #かさましレシピ  #grains  #雑穀  #millet  #酵素玄米  #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米  #キラジェンヌ  #なでしこ健康生活 
好みの味はなんだ?!
*
この間、作った #ピーマンの炒め物
好みの味だと思ったのにイマイチっぽかったので今日は2種類作ってみて、どっちが好みか聞いてみた。
面倒だけど、男性の味覚の好みを極めたいw
*
家族みんなが笑顔ごはんを目指して。
#豆腐の赤だし
#ぶりの照り焼き 
#やみつきピーマン
#キャベツの胡麻だれがけ
#ぬか漬け
*
*
#管理栄養士 #フードコーディネーター #こんかつごはん #ポジティブフードシンキング #ふたりごはん #dinner #ダイエット #ダイエットレシピ #かさましレシピ  #grains #雑穀 #millet
#酵素玄米 #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米 #キラジェンヌ #なでしこ健康生活
好みの味はなんだ?! * この間、作った #ピーマンの炒め物  好みの味だと思ったのにイマイチっぽかったので今日は2種類作ってみて、どっちが好みか聞いてみた。 面倒だけど、男性の味覚の好みを極めたいw * 家族みんなが笑顔ごはんを目指して。 #豆腐の赤だし  #ぶりの照り焼き  #やみつきピーマン  #キャベツの胡麻だれがけ  #ぬか漬け  * * #管理栄養士  #フードコーディネーター  #こんかつごはん  #ポジティブフードシンキング  #ふたりごはん  #dinner  #ダイエット  #ダイエットレシピ  #かさましレシピ  #grains  #雑穀  #millet  #酵素玄米  #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米  #キラジェンヌ  #なでしこ健康生活 
#酵素玄米 で #オムライス
水加減が合わなくてちょっと水分少なめに炊き上がったから、しっとりさせるためにも #ケチャップライス にしてみた。
#たまご には #チーズ も入れてとろとろー♡
食べものには、美味しく食べる方法が何かしらあると考えます!!
*
#かぶの葉スープ
#かぼちゃのココナッツオイル焼き
*
#管理栄養士 #フードコーディネーター #こんかつごはん #ポジティブフードシンキング #ふたりごはん #lunch #ダイエット #ダイエットレシピ #かさましレシピ #雑穀ごはん  #雑穀 #millet
#superfood #superfoods #BS1
#酵素玄米 #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米 #キラジェンヌ #なでしこ健康生活
#酵素玄米  で #オムライス  水加減が合わなくてちょっと水分少なめに炊き上がったから、しっとりさせるためにも #ケチャップライス  にしてみた。 #たまご  には #チーズ  も入れてとろとろー♡ 食べものには、美味しく食べる方法が何かしらあると考えます!! * #かぶの葉スープ  #かぼちゃのココナッツオイル焼き  * #管理栄養士  #フードコーディネーター  #こんかつごはん  #ポジティブフードシンキング  #ふたりごはん  #lunch  #ダイエット  #ダイエットレシピ  #かさましレシピ  #雑穀ごはん  #雑穀  #millet  #superfood  #superfoods  #BS1  #酵素玄米  #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米  #キラジェンヌ  #なでしこ健康生活 
今日はveggyさんで撮影でした〜♪
発売は3月になりますが、お楽しみに〜(^^) #veggy #キラジェンヌ #ベジタリアン #ベジタリアン雑誌#室谷真由美#ビューティーフード#オーガニック#フードコーディネーター
.
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📙#みんなの酵素断食 .
✍️#加藤馨一  #中村裕恵 .
🏢#キラジェンヌ .
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まさか日本は長寿大国!だなんて思ってる❓.
.
確かに平均寿命は 男性80歳 女性86歳だけど.
その裏側は酷いものだ!.
.
【日本の年間の国民医療費】は.
1965年には1兆1千万円だったが.
2014年は38兆5千万円!.
50年の間に 40倍増❗️.
.
【日本のがん】.
がんによる死亡者数は毎年増加.
年間36万人が死亡.
今や2.5人に1人ががんになる.
【がん死亡者数】も 世界一❗️.
【小児がん患者数】も 世界一❗️.
当然.
【薬の消費量】も世界一❗️.
世界中で生産されている薬の約4分の1以上が日本が消費しているというから驚き❗️.
.
【寝たきり高齢者人口】も世界一❗️.
.
【うつ病の受診者】毎年250万人❗️.
.
【年間の自殺者】12年連続で3万人越え❗️.
(交通事故死より多い).
.
【食品添加物】摂取量世界一❗️.
ひとりあたり4kg摂取.
許可されている添加物は.
🇯🇵日本で1500種類.
🇺🇸アメリカ140種類 .
🇬🇧イギリス 21種類.
どれだけ~~~~~日本人が無知なのか💦.
もっと皆んな気がつこうよ~~💦.
.
農業では農薬まみれ.
乳製品・肉・卵には家畜の肥料に化学物質である抗生物質.
海産物も水銀・ダイオキシンPCBなど海水汚染.
東日本大震災による放射能汚染….
.
化粧品・シャンプー・リンス・洗剤・歯磨き粉などは界面活性剤.
芳香剤・建築材の化学物質….
数えあげればキリがない💦.
.
そしたら どうすればよいの⁉️となりますよね.
.
先ずは.
①✨知ること✨が大切.
この食品はどこの会社で製造されている?.
この食品の原材料には何が入っている?.
この農産物はどこでどのように作られている?.
自分 家族が口にするものを良く知る!ということです☝️.
なぜなら身体は食べたものでできあがるのです.
.
②✨排出する✨.
添加物を取り込まない生活が不可能であるならば それを定期的に取り除くデトックスを習慣化することです.
.
②のことを知りたい方は.
ぜひこの本を読んで.
✨知ること✨から始めてみてはいかがでしょうか?.
✨酵素✨って 何?.
なぜ必要なの?.
と思ってる方も読まれると良いかと思います.
.

CMやTVを全て信じるのは.
もう卒業しましょう〜(;・ิ∇・ิ)シ✨.
.
違和感があるものに気をつけましょう〜✨.
.
誰でも出来る  見分けるコツは.
「自然か?」 「不自然か?」を考えれば分かりやすいかと思いますょ💕.
.
人付き合い とも似てるかも~~~(*´艸`).
.
▪#日常405本棚 ▪📚.
▪#日々勉強405本棚 ▪📚.
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー.
#読書#📚#酵素#知っとこ#食#断食#毒出し#免疫力アップ#いのち#病気#未病#健康#料理#レシピ#食べる#アレルギー#腸内環境#ダイエット#veggy#食育#みんなの酵素断食✨
. . 📙#みんなの酵素断食  . ✍️#加藤馨一  #中村裕恵  . 🏢#キラジェンヌ  . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. . まさか日本は長寿大国!だなんて思ってる❓. . 確かに平均寿命は 男性80歳 女性86歳だけど. その裏側は酷いものだ!. . 【日本の年間の国民医療費】は. 1965年には1兆1千万円だったが. 2014年は38兆5千万円!. 50年の間に 40倍増❗️. . 【日本のがん】. がんによる死亡者数は毎年増加. 年間36万人が死亡. 今や2.5人に1人ががんになる. 【がん死亡者数】も 世界一❗️. 【小児がん患者数】も 世界一❗️. 当然. 【薬の消費量】も世界一❗️. 世界中で生産されている薬の約4分の1以上が日本が消費しているというから驚き❗️. . 【寝たきり高齢者人口】も世界一❗️. . 【うつ病の受診者】毎年250万人❗️. . 【年間の自殺者】12年連続で3万人越え❗️. (交通事故死より多い). . 【食品添加物】摂取量世界一❗️. ひとりあたり4kg摂取. 許可されている添加物は. 🇯🇵日本で1500種類. 🇺🇸アメリカ140種類 . 🇬🇧イギリス 21種類. どれだけ~~~~~日本人が無知なのか💦. もっと皆んな気がつこうよ~~💦. . 農業では農薬まみれ. 乳製品・肉・卵には家畜の肥料に化学物質である抗生物質. 海産物も水銀・ダイオキシンPCBなど海水汚染. 東日本大震災による放射能汚染…. . 化粧品・シャンプー・リンス・洗剤・歯磨き粉などは界面活性剤. 芳香剤・建築材の化学物質…. 数えあげればキリがない💦. . そしたら どうすればよいの⁉️となりますよね. . 先ずは. ①✨知ること✨が大切. この食品はどこの会社で製造されている?. この食品の原材料には何が入っている?. この農産物はどこでどのように作られている?. 自分 家族が口にするものを良く知る!ということです☝️. なぜなら身体は食べたものでできあがるのです. . ②✨排出する✨. 添加物を取り込まない生活が不可能であるならば それを定期的に取り除くデトックスを習慣化することです. . ②のことを知りたい方は. ぜひこの本を読んで. ✨知ること✨から始めてみてはいかがでしょうか?. ✨酵素✨って 何?. なぜ必要なの?. と思ってる方も読まれると良いかと思います. . CMやTVを全て信じるのは. もう卒業しましょう〜(;・ิ∇・ิ)シ✨. . 違和感があるものに気をつけましょう〜✨. . 誰でも出来る 見分けるコツは. 「自然か?」 「不自然か?」を考えれば分かりやすいかと思いますょ💕. . 人付き合い とも似てるかも~~~(*´艸`). . ▪#日常405本棚  ▪📚. ▪#日々勉強405本棚  ▪📚. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. #読書 #📚#酵素 #知っとこ #食 #断食 #毒出し #免疫力アップ #いのち #病気 #未病 #健康 #料理 #レシピ #食べる #アレルギー #腸内環境 #ダイエット #veggy #食育 #みんなの酵素断食 ✨
大皿ごはん、楽だし好きなんだけど やっぱり残すんだよねー(๑•́ ₃ •̀๑)
*
ちゃんと食べてほしいから、面倒だけどちゃんと小分けなのだ…
*
残り物は朝ごはんになるだけですけどね。
*
#管理栄養士 #フードコーディネーター #こんかつごはん #ポジティブフードシンキング #ふたりごはん #lunch #ダイエット #ダイエットレシピ #かさましレシピ #雑穀ごはん #grains #雑穀 #millet
#遅夜ごはん #夕ごはん #dinner
#酵素玄米 #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米 #キラジェンヌ #なでしこ健康生活
大皿ごはん、楽だし好きなんだけど やっぱり残すんだよねー(๑•́ ₃ •̀๑) * ちゃんと食べてほしいから、面倒だけどちゃんと小分けなのだ… * 残り物は朝ごはんになるだけですけどね。 * #管理栄養士  #フードコーディネーター  #こんかつごはん  #ポジティブフードシンキング  #ふたりごはん  #lunch  #ダイエット  #ダイエットレシピ  #かさましレシピ  #雑穀ごはん  #grains  #雑穀  #millet  #遅夜ごはん  #夕ごはん  #dinner  #酵素玄米  #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米  #キラジェンヌ  #なでしこ健康生活 
実は地味なおかずたち。
明るい食器たちでカバー( ⁻̑⺫⁻᷅ )
*
#スペアリブ は #圧力鍋 でやわらか♪
野菜が高いねー。
久しぶりにもやし買っちゃった。やりくり、やりくり♪
* 
#管理栄養士 #フードコーディネーター #こんかつごはん #ポジティブフードシンキング #雑穀ごはん #雑穀 #グレインズ  #ふたりごはん #dinner #ダイエット #ダイエットレシピ #かさましレシピ #遅夜ごはん  #酵素玄米 #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米 #キラジェンヌ #なでしこ健康生活
実は地味なおかずたち。 明るい食器たちでカバー( ⁻̑⺫⁻᷅ ) * #スペアリブ  は #圧力鍋  でやわらか♪ 野菜が高いねー。 久しぶりにもやし買っちゃった。やりくり、やりくり♪ * #管理栄養士  #フードコーディネーター  #こんかつごはん  #ポジティブフードシンキング  #雑穀ごはん  #雑穀  #グレインズ  #ふたりごはん  #dinner  #ダイエット  #ダイエットレシピ  #かさましレシピ  #遅夜ごはん  #酵素玄米  #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米  #キラジェンヌ  #なでしこ健康生活 
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#読書記録#読書#読了#本の虫#活字中毒#本の虫#うりの本棚
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086
#veggy #48
#薬になる食べ方
#キラジェンヌ
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もう3年くらい購読してる。
今は#ベジタリアン#ヴィーガン ではないけども、ストイックに実践してた時期もありました。
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今号はなかなか興味深い記事が多かったなぁ。
.
#にがくてあまい
映画もいずれ観たいな。
#ベジィ
*
【Veggy 最新号に玄米コーヒー/リブレフラワーセンターが掲載されました! 】
*
「Veggy Vol.47」にて、シガリオの #玄米コーヒー 「 #プレミアムブラックジンガー玄米香琲 」「 #プレミアムブラックジンガー黒大豆香琲 」「 #リブレフラワーホワイ ト 」「 #リブレフラワーブラウン 」をご紹介いただいています。
*
今回は、暑い夏を乗り切るための涼しげなメニューをご紹介しています。
*
シガリオの玄米コーヒーは、玄米を丸ごと、他社の類似品とはくらべものにならないほどの微粉末に粉砕しているため、お水でもするすると簡単に溶けてしまいます。粉が溶けない!といったこともなく、手軽にアイス玄米コーヒーを作ることができますよ!
*
そして、ノンカフェインですので、妊婦さんやカフェインを控えている方でも安心してお飲みいただけます。
*
誌面では、他にもリブレフラワーを使用した、手軽にご自宅で作ることができる素敵なメニューもご紹介していますので、ぜひ皆さまご覧いただけたら嬉しいです☆
*
Thanks by @maisato_yogi  @veggy_kirasienne
*
#veggy #キラジェンヌ #玄米 #玄米粉 #焙煎玄米粉 #焙煎玄米 #グルテンフリー #ダイエット #体質改善 #アレルギー改善 #ブラックジンガー #玄米珈琲 #玄米香琲 #ノン カフェイン #シガリオ #玄米美人 #玄米美人楽天市場店

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* 【Veggy 最新号に玄米コーヒー/リブレフラワーセンターが掲載されました! 】 * 「Veggy Vol.47」にて、シガリオの #玄米コーヒー  「 #プレミアムブラックジンガー玄米香琲  」「 #プレミアムブラックジンガー黒大豆香琲  」「 #リブレフラワーホワイ  ト 」「 #リブレフラワーブラウン  」をご紹介いただいています。 * 今回は、暑い夏を乗り切るための涼しげなメニューをご紹介しています。 * シガリオの玄米コーヒーは、玄米を丸ごと、他社の類似品とはくらべものにならないほどの微粉末に粉砕しているため、お水でもするすると簡単に溶けてしまいます。粉が溶けない!といったこともなく、手軽にアイス玄米コーヒーを作ることができますよ! * そして、ノンカフェインですので、妊婦さんやカフェインを控えている方でも安心してお飲みいただけます。 * 誌面では、他にもリブレフラワーを使用した、手軽にご自宅で作ることができる素敵なメニューもご紹介していますので、ぜひ皆さまご覧いただけたら嬉しいです☆ * Thanks by @maisato_yogi @veggy_kirasienne * #veggy  #キラジェンヌ  #玄米  #玄米粉  #焙煎玄米粉  #焙煎玄米  #グルテンフリー  #ダイエット  #体質改善  #アレルギー改善  #ブラックジンガー  #玄米珈琲  #玄米香琲  #ノン  カフェイン #シガリオ  #玄米美人  #玄米美人楽天市場店  #brownrice  #brownricepowder  #glutenfree  #diet  #ribleflour  #blackzinger  #noadditives  #cigario 
「Queen"s Raw Food Coco Style Book」出版記念パーティーで、スイーツ三昧♡ 
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美味しく感じるのに、お皿も大切♬
シンプルなサラダもよく見せてくれるお皿。
今日いただいたプレゼント。thanks♡
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#豚角煮 はバラ肉だと罪悪感あるから、ロースで。
ちょっとしたコツでやわらか♡
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美味しく感じるのに、お皿も大切♬ シンプルなサラダもよく見せてくれるお皿。 今日いただいたプレゼント。thanks♡ * #豚角煮  はバラ肉だと罪悪感あるから、ロースで。 ちょっとしたコツでやわらか♡ * #管理栄養士  #フードコーディネーター  #こんかつごはん  #ポジティブフードシンキング  #雑穀ごはん  #雑穀  #グレインズ  #ふたりごはん  #dinner  #ダイエット  #ダイエットレシピ  #かさましレシピ  #遅夜ごはん  #酵素玄米  #酵素玄米ごはん  #はじめての酵素玄米  #キラジェンヌ  #なでしこ健康生活  #スキレット