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皆様お疲れ様です^ - ^
毎週木曜日は定休日となっております。よろしくお願い申し上げます。
営業時間
平日 17:00〜24:00(L.O23:30)
土日祝 11:30〜24:00(L.O23:30)
電話番号 0598-26-2234
☆写真はサキイカキムチ¥300
#鳥 #鳥網焼き #松阪 #おっ鳥やさん #木曜日 #定休日 #さきいか #キムチ
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🌶️🌶️食べてばっかりソウルPartⅡ
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🌶️地下鉄乗り間違えて…予定外の景福宮へ！
偶然だけど行って良かった！！
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街並みは日本とほぼ同じだからソウルに来たという実感がなかったけど、宮殿に着くとさすがに実感できました！
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🌶️スラッカン（厨房）があった場所が伝統的な宮廷菓子をいただけるティールームになっていて、靴を脱いでゆっくりお茶できました。
民族楽器のライブもあり、雰囲気満点♡
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🌶️仁寺洞ではお目当てのお店がみつからずウロウロ…明洞とは違い並木があり遊歩道になっていて、散歩するには良いところ。
とても美味しい冷麺に出会えました😋
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🌶️大雨の中がんがんばって、芸能人にも人気というお店に行ってお肉を堪能！
お肉メニューは皮付きのオギョプサルとネックのみ。
ネックは柔らか、オギョプサルはカリカリ！
おいしかった〜〜
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🌶️帰る日の朝ごはんはアワビ粥！
朝のお粥っていいなぁ！
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🌶️今回ずっとずっと一緒に行こうと言ってたメンバーでやっと行けたので良かった〜😍
ホテルのお部屋でお腹がよじれるほど笑った〜！！🤣
また絶対行きたーい😁
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#韓国 #ソウル #美味しい #旅 #景福宮 #仁寺洞 #カフェ #お茶 #お菓子 #伝統 #辛い #焼肉 #サムギョプサル #オギョプサル #冷麺 #キムチ #伝統茶 #スラッカン #厨房 #お粥 #鮑 #地下鉄 #おしゃべり #酔っぱらい #笑い過ぎ
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フラッと寄った#トップマート で発見したキムチ。
＊
55円‼️
＊
気付いたら月に一度の55市だった。
＊
知らない会社のキムチだけど
55円は破格だよね✨
＊
味はこれからw
＊
ニオイは好きな味のやつ
＊
前はエバラのキムチが100円だった事もある。
＊
店長の潔さ
＊
お客さんいっぱいいた！
駐車場も、ほぼ満車。
＊
トップマート最強かよ。
調子に乗って買いすぎた。
＊
しかし1つ…
車止めを低くしてほしいw
＊
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#トップマート #安い #キムチ #酸っぱいのが好き
おはようございます☀
木曜日やってきました😼
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昨日帰りに寄ったスーパーで鰯が安くて10尾買って、ソッコー手開き >* ))))>< >* ))))>< >* ))))>< >* ))))><
ホントは大葉チーズ巻きとか作りたかったんだけど、時間なくて、とりあえず全部衣つけてフライにしました。
てな訳で、昨夜の乾杯メニュー🍻
鰯フライwithタルタル、ポテサラ、残り物の極太きんぴら、キムチ、金麦で乾杯🍻
揚げたてフライは、熱々サクフワで、激しくまいう〜😍
もちろんおびいる🍺とグッドマリアージュ💞
主人も大喜びでした😋
・
さて、明日お休みを取ってる私…😎セルフで四連休になりました😆特段、スペシャルな予定も無いけど、一足お先に「GW2018・前半戦」に突入します🎶
では、行ってきます💦
#おうちごはん #beer #おびいる #ビール #乾杯 🍻 #おうち飲み #器好き #鰯フライ #タルタルソース #ポテサラ #ポテトサラダ #きんぴらごぼう #極太きんぴら #キムチ #金麦
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Q.報酬はどうやって受け取りますか❓
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YAKINIKU☆
1か月ぶりに。
前回に続きステーキなみの厚切りハラミをオーダーすれば良かった。。 人気な完全個室接待向き☆家族、カップルにも人気☆おやすみは不定休、予約は必ず！
ランチはしてません☆月一利用したい☆
脂がすごいからコースはダメ🙅
色々オーダーが予算以内におさまります！
キムチは、山芋が特に美味い😋
梅も美味い☆
空調が基本的に寒いから厚着で、掘り炬燵はくつが面倒だから
テーブル席☆このお店は深夜料金ないしサービス料もなく、
夜中までしているのが素晴らしい☆
顧客になれば電話もスムーズ。世間が混む日は個室でもやかましくたるし、予約困難なるから絶対避けたい。
肉を食べる場合の前後は断食です。肉は少なめで、管理をしっかり(o^^o)
行きつけの200回超え焼肉屋も既に別物として行きたい(＞人＜;)
薬味が美味いし、キムチ、冷麺もまた別物☆安くて個室でないけど空間もよく、スタッフさんも気楽☆
肉はしっかりトレーニングしていたら活力になり、
ダイエットになります！
霜降りとか食べません。リピートは未だ、30回内かな。
お酒は大概はビール後は焼酎ロック麦☆スパークリング類、日本酒も飲みますが、外食では安い飲料を💦 ↓テレビでも痩せたいなら肉を食べろとしてます！私は今週は35kmランニング☆
肉を減らすと体内の「たんぱく質」が不足してきて筋肉量が落ち、基礎代謝が低下してしまいます。そうなると運動をしても脂肪が燃えにくくなります
お肉の太らない食べ方｜ダイエット中にタンパク質が必要な理由
肉は消化・吸収に時間がかかり、食べると体内で多くのエネルギーが消費されます。つまり肉は野菜よりカロリー高めですが、それがそのまま体脂肪になるのでなく、身につく分は少ないのです
野菜だけではやせない？「肉」を食べてやせ体質になれる３つのワケ
ダイエット中って無性に甘いものが欲しくなりますよね。それは肉などに含まれる「チロシン」というアミノ酸が不足しているせい。「チロシン」が「甘いものが食べたい」という欲求を抑えてくれます
ここからは、太りにくいお肉の食べ方をご紹介します。
① 赤身のお肉を食べる
お肉の赤身に豊富に入っている『L-カルニチン』という成分は、脂肪を燃焼させ、タンパク質を筋肉に変えてくれる働きがあるといわれています
羊、牛、豚の順に多く含まれ、クリスマスチキンでお馴染みの鶏肉にはほとんど入っていないそうです
ただ、牛などの脂肪たっぷりの霜降り肉は赤身部分が少ないので、L-カルニチンを摂りたいなら避けたほうがよいでしょう
② 脂身が少ない部分を選ぶ
お肉を食べる時は、牛肉なら肩、もも、豚肉ではヒレ、もも、鶏肉は胸、ささみがオススメです 「肌ツヤは良いけど太ってない？」と思われるNGなお肉の食べ方
サーロインやロースが食べたい時は、脂の部分を取り除くことでカロリーを約1／3ほどカットできます 「肌ツヤは良いけど太ってない？」と思われるNGなお肉の食べ方
③ ひき肉に注意する ↓私は加工肉はクズ肉やら色々外食は混ぜてるから基本的には、サラミやハンバーグなど食べません。
ハンバーグにつくね、餃子にミートソースのひき肉には20％以上の脂身が混ぜ込んであります。
冷凍ミートボールは論外食べてはならないです！どこのサプリメント会社もレッドカード出してます。
#ume #梅 #shochu #岩塩 #和食
#yakiniku #家族 #三宮焼肉 #wasabi #harleydavidson
#instagood #japanesefood #キムチ #上塩タン #焼肉 #beer #koreanfood #beef #date #delicious #sportster #motorcycle
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肉を食べる場合の前後は断食です。肉は少なめで、管理をしっかり(o^^o)
行きつけの200回超え焼肉屋も既に別物として行きたい(＞人＜;)
薬味が美味いし、キムチ、冷麺もまた別物☆安くて個室でないけど空間もよく、スタッフさんも気楽☆
肉はしっかりトレーニングしていたら活力になり、
ダイエットになります！
霜降りとか食べません。リピートは未だ、30回内かな。
お酒は大概はビール後は焼酎ロック麦☆スパークリング類、日本酒も飲みますが、外食では安い飲料を💦 ↓テレビでも痩せたいなら肉を食べろとしてます！私は今週は35kmランニング☆
肉を減らすと体内の「たんぱく質」が不足してきて筋肉量が落ち、基礎代謝が低下してしまいます。そうなると運動をしても脂肪が燃えにくくなります
お肉の太らない食べ方｜ダイエット中にタンパク質が必要な理由
肉は消化・吸収に時間がかかり、食べると体内で多くのエネルギーが消費されます。つまり肉は野菜よりカロリー高めですが、それがそのまま体脂肪になるのでなく、身につく分は少ないのです
野菜だけではやせない？「肉」を食べてやせ体質になれる３つのワケ
ダイエット中って無性に甘いものが欲しくなりますよね。それは肉などに含まれる「チロシン」というアミノ酸が不足しているせい。「チロシン」が「甘いものが食べたい」という欲求を抑えてくれます
ここからは、太りにくいお肉の食べ方をご紹介します。
① 赤身のお肉を食べる
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② 脂身が少ない部分を選ぶ
お肉を食べる時は、牛肉なら肩、もも、豚肉ではヒレ、もも、鶏肉は胸、ささみがオススメです 「肌ツヤは良いけど太ってない？」と思われるNGなお肉の食べ方
サーロインやロースが食べたい時は、脂の部分を取り除くことでカロリーを約1／3ほどカットできます 「肌ツヤは良いけど太ってない？」と思われるNGなお肉の食べ方
③ ひき肉に注意する ↓私は加工肉はクズ肉やら色々外食は混ぜてるから基本的には、サラミやハンバーグなど食べません。
ハンバーグにつくね、餃子にミートソースのひき肉には20％以上の脂身が混ぜ込んであります。
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① 赤身のお肉を食べる
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今日作ったもの。
お昼ごはん。うどん。
麺は細麺。具材は鶏こま肉、わかめ、白ネギ、山芋とろろ、ごま、玉子。
晩ごはん、晩酌のつまみ。
いかキムチ納豆。
キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、トマト、クルミとハムのサラダ。
ササミの甘酢あんかけ。
玉ねぎ、ピーマン、パプリカ入り。甘酢を作って絡めたけれど、味にパンチが無い。纏まらない思考が露呈したおかずの品々…。いや、いつもやん。鶏肉料理が続いてしまった。
今日は、寒かったな。
スーパー激寒だった。コートを着ていても、激寒…。マブダチと同じく冷え性のおばちゃんには辛い。勢いで衣替えしたけれど、油断ならねぇなぁ。
夕方、エレベーターで、銭湯帰りの住人のおば様に遭遇。温泉で芯から温まってる感じ。『ザ・別府名物。湯桶を持って歩く人々』、『下水溝から湯気が出ている』のと同じく、幼き頃から見慣れた日常の光景。おば様、全身から湯気が出てました☺︎ザ・別府。#料理 #手料理 #おうちごはん #お昼ごはん #うどん #晩ごはん #晩酌 #つまみ #おかず #いか #キムチ #納豆 #サラダ #野菜 #鶏肉 #甘酢 #あんかけ #銭湯 #日常 #インスタ日記 #beppu #別府
昨日のお誕生日は朝からパパがほぼ全ての家事を済ませてくれて、お昼と夜は私の行きたかったお店に連れて行ってくれて、ほしくて悩んでいたリュックをプレゼントしてくれました𓇬
◌
よかった、おとといの任天堂ラボじゃなくて…笑
◌
夜にはきちんとケーキも準備してくれて、幸せなバースデーでした𖠁𓇬♡
◌
子どもたちからもそれぞれ素敵なプレゼントを準備してくれて、歳を重ねるごとにお手紙の文章だったり私への気持ちが大きくて成長していくのがわかって照れくさいけどすごくうれしいことだなぁって思いました(^^)
◌
本当にありがたいです。
おとといまではパパにイライラしてたけどww
とりあえずチャラにしときます。笑
◌
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Q.本当に放置で稼げるんでしょうか❓
A.はい初期設定とメンテナンス以外は完全放置で稼げます✨
.
Q.メンテナンスを行わないとどうなるのでしょうか❓何か問題が起こりますか❓
A.いえ自動で停止するだけので、再度ボタンを押すと再開されます✨
.
Q.出会い系ですか❓
A.全く違います✨
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高菜の漬物があるのならばとマンバのキムチづくり。
美味しく出来上がりました〜😋 これは、マンバの芯の漬物マケました。珍味❣️
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ヤンニョムは韓国料理の先生のレシピから。
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・
#キムチ #発酵食品 #マンバ #器好き
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
.
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.
.【美容師の日常】
.今日は家事をやる日です。書くことがなさすぎてw強いて言うなら、毎日濃すぎて困るくらいです。友達一人一人意見が違うので刺激がもらえ、また一歩自立まで近づいてる気がします。
人生初韓国料理屋さん✨
KollaBoっていうお店に行きました！
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·
最近辛いもの克服してきたし、韓国料理屋さん入ってみたかったしってことで、오빠(って呼ぶの憧れるから勝手に呼びます笑)とノリで入ったのはいいものの、量が多かったのと辛すぎたのとですごく大変でした💦 全部美味しかったですがやっぱりまだ私には刺激が強すぎたようです😭 チヂミとソルロンタンとお水…あと食後の梨ジュースがお口のオアシスでした笑
·
店員さんも韓国の方で、店員さん同士の会話全部韓国語だし、その中で〜주세요.とか聞き取れる韓国語もあって、耳が心地よかったです☺ 韓国にあまり興味ない️오빠には分かってもらえなかったですが😅
·
·
韓国料理辛すぎてもう無理！って思ってましたが、意外とこの辛さがクセになりそうな予感がしています🙄 まだ食べたことない韓国料理たくさんあるので、また辛すぎて無理！ってなりそうですが食べてみたいです😋
#韓国 #韓国料理 #KollaBo #キムチ #チヂミ #ダッカルビ #ソルロンタン #김치 #부침개 #닭갈비 #설렁탕
まだ浅漬けって感じです。
ほどよく辛くて美味しいです。
彼の見た目の感想↓↓↓
私は切れ目を一つ入れ そこへ
大根やニンジンを挟みました。
韓国では十文字に入れるそうです😅
そのコメントが↓↓↓(^^;
허니의 오이는 1자로 썰었군요.
한국에서는 +로 썰어 내용물과 양념을 넣습니다.
아삭하고 시원하게 먹으면 좋겠습니다.
私のキムチは全て自己流です🤣(笑)
#キムチ
#胡瓜
#発酵食品
#オイキムチ
#十文字
#自己流
#自家製
#韓国
今日、男友だちと辛さについて語ってた😋😋😋 カレーとか美味しいし、キムチもいいよね♪
とか、たわいもない話を2〜3時間話してたら「彼女とデートしたときに美味しいと思った店に行こうや」って男友だちが言ってめちゃくちゃ気になったから行ってきました笑笑
そしたら、辛麺屋に連れて行かれました(*´ω｀*) 辛麺とかはじめて食べるからもうドキがむねむね♡♡♡ それで男友だちがメニューを渡さずに「俺が勝手に決めていい？」って言ったからおまかせしたけど、それが間違いだっだ😢😢😢 出てきた辛麺がこちらの写真📷
ひと口食べてみたら、もう辛くて辛くて、、、笑
涙がほんまに出たから店員さんにめっちゃ心配された😱😱😱 このドSめ😒😒😒
辛さMAXを頼みやがったから、奢らせた笑笑
でも店員さんがイケメンだったから、逆に良かったかも♡♡♡
ほんとにありがとうございました😊😊😊 美味しかったです‼︎
また食べに行こう😋😋😋
