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😎おウチDEエステ😎
【ユーザーの声】
『とりあえず使ってみたんだけど、すごくツルツルになって、気持ち良過ぎて化粧するのがもったいなくて、その日スッピンで外出しちゃった😍✨ ~ 元歌舞伎町No.1キャバ嬢(25)~』
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【ユーザーの声】
『知り合いに勧められて使ったけど、一度でツルツルになって、嬉しくてずっと彼氏に触って触って要求してしまいました😋💦笑~ IT系企業事務職(30)~』
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角質層に正しくアプローチできれば、さまざまな肌の悩み、トラブルに対しての根本的な改善ができます👄✨
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😎おウチDEエステ😎 【ユーザーの声】 『とりあえず使ってみたんだけど、すごくツルツルになって、気持ち良過ぎて化粧するのがもったいなくて、その日スッピンで外出しちゃった😍✨ ~ 元歌舞伎町No.1キャバ嬢(25)~』 ・ ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ THE FANTASTIC SKIN PEELD ◾️◾️◾️肌質改善プログラム◾️◾️ ・ 💄💄期間限定❣️お試し価格💄💄 購入は @visionbank トップページから ・ ・ 【ユーザーの声】 『知り合いに勧められて使ったけど、一度でツルツルになって、嬉しくてずっと彼氏に触って触って要求してしまいました😋💦笑~ IT系企業事務職(30)~』 ・ 角質層に正しくアプローチできれば、さまざまな肌の悩み、トラブルに対しての根本的な改善ができます👄✨ ・ ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ THE FANTASTIC SKIN PEELD ◾️◾️◾️肌質改善プログラム◾️◾️ ・ 💄💄期間限定❣️お試し価格💄💄 購入は @visionbank トップページから ▫️▫️📦amazon即日配送▫️▫️▫️ ・ ・ ・ #トムフォード  #アラサー  #マツエク  #gucci  #オリスパ  #街コン  #婚活  #キャバクラ  #美尻  #アラフォー  #筋トレ  #ウェディング  #キャバ嬢  #花嫁修業  #すっぴん  #すっぴんメイク  #美意識  #インフルエンサー  #イブサンローラン  #シャネル  #小顔矯正  #アイラッシュ  #おしゃれ女子  #ダイエット  #美魔女  #アフタヌーンティー  #セレブ  #水着  #資生堂  #コスメ 
過去の自分を責めない、
失敗は人のせいじゃない、
全部自分次第❤️
これからもずーっと😆
毎日大切に…
楽しく過ごせるように 笑
明日も笑顔でいこう💕
😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
#おやすみ#おやすみなさい #笑顔#楽しく#女子力#笑#笑おう#楽しむ#毎日毎日毎日 #大切に過ごそう#幸せ#ありがとう#感謝#メイク#コスメ#アンチエイジング#アラフォー #オルチャン#オルチャンメイク #ヘア#ヘアカラー #ヘアカット#ボブ#ショートヘア #女子力アップ #女子力向上委員会 #自分磨き
過去の自分を責めない、 失敗は人のせいじゃない、 全部自分次第❤️ これからもずーっと😆 毎日大切に… 楽しく過ごせるように 笑 明日も笑顔でいこう💕 😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣 #おやすみ #おやすみなさい  #笑顔 #楽しく #女子力 #笑 #笑おう #楽しむ #毎日毎日毎日  #大切に過ごそう #幸せ #ありがとう #感謝 #メイク #コスメ #アンチエイジング #アラフォー  #オルチャン #オルチャンメイク  #ヘア #ヘアカラー  #ヘアカット #ボブ #ショートヘア  #女子力アップ  #女子力向上委員会  #自分磨き 
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魚拓ならぬ顔拓😂✨
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ジェル🔜オイルに変化する
保湿成分入りのクレンジングで
今日はテッシュオフ🙋‍♀️
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浮かせて落とすタイプだから
こすらなくてもこの洗浄力💓
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"洗うもの"にさえこんなに
こだわってるブランドに
出会えて本当によかった☺️
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プロダクト情報、体感希望、
カウンセリングなど
お問い合わせはdmまで📩
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#PREGOLOFT #theprego #はちみつ肌作り #はちみつ肌づくり #美肌 #スキンケア #美容 #美容好き #美容オタク #美顔器 #毛穴 #ニキビ #肌質改善 #乾燥 #乾燥肌 #保湿 #艶 #ツヤ #美白 #小顔 #栄養 #インナーケア #ビューティー #美肌になりたい #アンチエイジング #アラサー #アラフォー #インスタグラマー #大阪 #東京
* * 魚拓ならぬ顔拓😂✨ * ジェル🔜オイルに変化する 保湿成分入りのクレンジングで 今日はテッシュオフ🙋‍♀️ * 浮かせて落とすタイプだから こすらなくてもこの洗浄力💓 * "洗うもの"にさえこんなに こだわってるブランドに 出会えて本当によかった☺️ * ------------------------- プロダクト情報、体感希望、 カウンセリングなど お問い合わせはdmまで📩 ------------------------ * #PREGOLOFT  #theprego  #はちみつ肌作り  #はちみつ肌づくり  #美肌  #スキンケア  #美容  #美容好き  #美容オタク  #美顔器  #毛穴  #ニキビ  #肌質改善  #乾燥  #乾燥肌  #保湿  #艶  #ツヤ  #美白  #小顔  #栄養  #インナーケア  #ビューティー  #美肌になりたい  #アンチエイジング  #アラサー  #アラフォー  #インスタグラマー  #大阪  #東京 
毎回楽しい  女子会(^^)
喋り倒す!!笑いまくり(^^) せっかくステーキランチ食べたのに...足りませーん(笑)
そのままパン食べに行く!五個もたべてしまったやん!
そのあと大福(^^)
これ最高❣️ 同級生#女子会#おしゃべり#仲良し#アラフォー#アラフィフ?#食べすぎ#ダイエット#できない#大福立ち食い#
5月22日(火)
こんばんは😊
今日は仕事終わりにご飯へ🍴
なので少しキレイめコーデ😁
*
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トップス…#gu #ワッフルスクエアネックt 
スカート…GU #フレアミディスカート 
パンプス…#グローバルワーク 
バッグ…#coach *
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#上下ジーユー部 ✨
バッグ以外プチプラやけど、お出かけ仕様に😄
グリーンのスカートは張りのある素材なんで、ラインがキレイ💚
カラーも気に入ってます😆
5月22日(火) こんばんは😊 今日は仕事終わりにご飯へ🍴 なので少しキレイめコーデ😁 * * トップス…#gu  #ワッフルスクエアネックt  スカート…GU #フレアミディスカート  パンプス…#グローバルワーク  バッグ…#coach  * * #上下ジーユー部  ✨ バッグ以外プチプラやけど、お出かけ仕様に😄 グリーンのスカートは張りのある素材なんで、ラインがキレイ💚 カラーも気に入ってます😆
加奈さん❤️
私の大好きなお姉さま(*´꒳`*)♪
・
加奈さんもBWJの時に会いに来てくれたの!
色々気にかけてくれて…本当に優しい❤️
思わず甘えてしまったww
・
加奈さん、会いに来てくれて
ありがとうございました😊
・
#bwj2018 #ビューティーワールドジャパン #大好きなお姉さま #コラーゲンマスク
・
#牛川亜夢 #亜夢 #インフルエンサー #ママインフルエンサー #アラフォー #アラフォーママ #ミセスクイーン2017ファイナリスト #mrsqueeen #ミセスコンテストファイナリスト  #習い事 #レッスン #講師 #インストラクター #ポーセラーツ #グルーデコ #エレガントホイップバスボム  #セルフまつエク  #セルフまつエクインストラクター #charis
加奈さん❤️ 私の大好きなお姉さま(*´꒳`*)♪ ・ 加奈さんもBWJの時に会いに来てくれたの! 色々気にかけてくれて…本当に優しい❤️ 思わず甘えてしまったww ・ 加奈さん、会いに来てくれて ありがとうございました😊 ・ #bwj2018  #ビューティーワールドジャパン  #大好きなお姉さま  #コラーゲンマスク  ・ #牛川亜夢  #亜夢  #インフルエンサー  #ママインフルエンサー  #アラフォー  #アラフォーママ  #ミセスクイーン2017ファイナリスト  #mrsqueeen  #ミセスコンテストファイナリスト  #習い事  #レッスン  #講師  #インストラクター  #ポーセラーツ  #グルーデコ  #エレガントホイップバスボム  #セルフまつエク  #セルフまつエクインストラクター  #charis 
水曜日は、

18:20-19:50ベリーダンス入門基礎 
20:00-21:30ベリーダンス初級 
唯一無二な芸術家 中野ドニア誉子先生が直接指導します。

パフォーミングアートとしてのオリエンタルダンスを学びたい方にオススメ。 
ご予約は、

https://www.chilloutstudio.jp/contact/ ※各体験クラスは、2日前に体験予約カレンダーから消えますが、開催がある日は、メール予約可能です

#大阪 #ダンススクール #ビギナー #初心者 #初心者大歓迎 #大人向け #アラフォー #アラフィフ #ダイエット #フィットネス #オリエンタルダンス #ベリーダンス #女子力 #エキスパート #舞 #舞踊 #ダンス #これから #体験 #予約 #まだまだ #遅くない #始めよう #ステージ #稽古 #中野ドニア誉子 #ラクスポリマオリエンタルダンスアート舞踊団 #donyiah #orientaldance
水曜日は、 18:20-19:50ベリーダンス入門基礎 20:00-21:30ベリーダンス初級 唯一無二な芸術家 中野ドニア誉子先生が直接指導します。 パフォーミングアートとしてのオリエンタルダンスを学びたい方にオススメ。 ご予約は、 https://www.chilloutstudio.jp/contact/ ※各体験クラスは、2日前に体験予約カレンダーから消えますが、開催がある日は、メール予約可能です #大阪  #ダンススクール  #ビギナー  #初心者  #初心者大歓迎  #大人向け  #アラフォー  #アラフィフ  #ダイエット  #フィットネス  #オリエンタルダンス  #ベリーダンス  #女子力  #エキスパート  #舞  #舞踊  #ダンス  #これから  #体験  #予約  #まだまだ  #遅くない  #始めよう  #ステージ  #稽古  #中野ドニア誉子  #ラクスポリマオリエンタルダンスアート舞踊団  #donyiah  #orientaldance 
恵比寿勤務帰りに😀
第2の彼(のりこ)のオススメのイタリアン🇮🇹へ。。。 最高だぜ~❤️ あ~😊のりことだと落ち着くわぁ✌️ いつもありがとう🎵

#ebisu#恵比寿#イタリアン#italian#ビール#beer#beerstagram#mastersdream#ビール好きと繋がりたい#ビール女子#心地よい#relax#幼なじみ#感謝#happy#love#smile#instagfood#like4like#東京#アラフォー
*2018.5.22*
🌷滝野すずらん公園🌷
デイキャンプするはずだったけど…家出たの遅かったから普通に遊びに滝野すずらん公園へ!
歩いたー!
登山くらいしんどかったーw
でもめちゃくちゃ楽しかった❣️
チューリップも綺麗に咲いてて
水遊びもできて娘とっても楽しかった様子😍💕
#北海道#支笏湖#樽前山#風不死岳#恵庭岳#滝野すずらん公園#チューリップ#外遊び#水遊び#探検#アスレチック#自然#アウトドア#ひょっこりはん似のパパ#家族#family#ファミリー#今度はキャンプも兼ねて遊びにこよう#明日#明後日#筋肉痛かな#夫婦#アラフォー#娘#女の子#4歳#年中#女の子mama
*2018.5.22* 🌷滝野すずらん公園🌷 デイキャンプするはずだったけど…家出たの遅かったから普通に遊びに滝野すずらん公園へ! 歩いたー! 登山くらいしんどかったーw でもめちゃくちゃ楽しかった❣️ チューリップも綺麗に咲いてて 水遊びもできて娘とっても楽しかった様子😍💕 #北海道 #支笏湖 #樽前山 #風不死岳 #恵庭岳 #滝野すずらん公園 #チューリップ #外遊び #水遊び #探検 #アスレチック #自然 #アウトドア #ひょっこりはん似のパパ #家族 #family #ファミリー #今度はキャンプも兼ねて遊びにこよう #明日 #明後日 #筋肉痛かな #夫婦 #アラフォー #娘 #女の子 #4歳 #年中 #女の子mama 
【モグモグ瞑想会】

食べる瞑想って知ってる?

五感+鋭くものごとの本質をつかむ心の六感を
フルに使って食事を楽しむこと

【食べること】に全神経向けて楽しむことで
新たな発見と価値観が生まれました!

意識を向けることってとっても大切よ〜

 #茅ヶ崎 #辻堂  #ライフスタイル #美人 #美的  #美ライフ #ダイエット  #スムージー生活 #スムージーライフ #ホリスティック #インナービューティー #湘南  #アラフォー  #アンチエイジング  #スムージー #Instafollow #相互フォロー #グラマラス #glamorous  #ホリスティックライフ #女優 #サラダ #ミュージカル #スムージーレシピ #アクトレスメソッド #グリーンスムージー #ヘルシー #ヘルシーコンシャス #食事 #瞑想
==============================
40歳からの美人LIFE
beauty + wellness
トータルビューティージャパン
宮尾リョウコ
http://s.ameblo.jp/successstory

読むだけでキレイになれる
毎朝スムージーレシピと美的ティップス配信中
 LINE@→@uzu3496iで検索!
(@をお忘れなく!)
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【モグモグ瞑想会】  食べる瞑想って知ってる?  五感+鋭くものごとの本質をつかむ心の六感を フルに使って食事を楽しむこと  【食べること】に全神経向けて楽しむことで 新たな発見と価値観が生まれました!  意識を向けることってとっても大切よ〜  #茅ヶ崎  #辻堂  #ライフスタイル  #美人  #美的  #美ライフ  #ダイエット  #スムージー生活  #スムージーライフ  #ホリスティック  #インナービューティー  #湘南  #アラフォー  #アンチエイジング  #スムージー  #Instafollow  #相互フォロー  #グラマラス  #glamorous  #ホリスティックライフ  #女優  #サラダ  #ミュージカル  #スムージーレシピ  #アクトレスメソッド  #グリーンスムージー  #ヘルシー  #ヘルシーコンシャス  #食事  #瞑想  ============================== 40歳からの美人LIFE beauty + wellness トータルビューティージャパン 宮尾リョウコ http://s.ameblo.jp/successstory  読むだけでキレイになれる 毎朝スムージーレシピと美的ティップス配信中 LINE@→@uzu3496iで検索! (@をお忘れなく!) ==============================
富山、テラウチマサト先生と撮影会✨📸✨part.2♡

富山?環水公園?
どこかな?✨みたいな写真ができたかな?
撮影中は、私は、邪魔になったらと思って、世界1綺麗な景色というスターバックスで、過ごしましたw
いろんなアドバイスを頂けてご機嫌で帰ってきました♡
夢の祖父の故郷、大好きな富山での貴重な経験😍本当よかったね💓
#富山#love#ppschool #写真#photo#カメラ#camera#写真部 #一眼レフ#加工なし#デザイン#design#art#artpure#art_of_japan_ #ファインダー越しの私の世界 #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #cools_japan #PHOS_JAPAN #good_portraits_world
#夢#高校生ママ#アラフォー#親バカ部#고교생#일본#카메라#사진#촬영
富山、テラウチマサト先生と撮影会✨📸✨part.2♡ 富山?環水公園? どこかな?✨みたいな写真ができたかな? 撮影中は、私は、邪魔になったらと思って、世界1綺麗な景色というスターバックスで、過ごしましたw いろんなアドバイスを頂けてご機嫌で帰ってきました♡ 夢の祖父の故郷、大好きな富山での貴重な経験😍本当よかったね💓 #富山 #love #ppschool  #写真 #photo #カメラ #camera #写真部  #一眼レフ #加工なし #デザイン #design #art #artpure #art_of_japan_  #ファインダー越しの私の世界  #写真撮ってる人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  #cools_japan  #PHOS_JAPAN  #good_portraits_world  #夢 #高校生ママ #アラフォー #親バカ部 #고교생 #일본 #카메라 #사진 #촬영 
今日はお友達と気になっていた
上野の金沢まいもん寿司に❤️
回転寿司だけどお値段は
それなりです‼︎笑
だけど美味しかった😊
帰りぎわにナナズグリーンティーで
お茶して解散😊
#アラフォー
#お友達
#お寿司
#抹茶
今日はお友達と気になっていた 上野の金沢まいもん寿司に❤️ 回転寿司だけどお値段は それなりです‼︎笑 だけど美味しかった😊 帰りぎわにナナズグリーンティーで お茶して解散😊 #アラフォー  #お友達  #お寿司  #抹茶 
LA PROFE ME DIO PLAZO HASTA MAÑANA PARA ENTREGAR EL TRABAJO :')
LA PROFE ME DIO PLAZO HASTA MAÑANA PARA ENTREGAR EL TRABAJO :')
コンビニやったところがラーメン屋に
しばらく人いっぱいです
#京都#kyoto#교토#먹스타그램#데이트코스#ラーメン#라면#인스타그램#塩元師 #アラフォー#40代#40대#라멘#久御山
SUKITA 
刻まれたアーティストたちの一瞬

主演
鋤田正義

偉大なるロック写真家、鋤田正義さんのドキュメンタリー映画。

デヴィッド・ボウイ
イギーポップ
YMO
T.REX マーク・ボラン
忌野清志郎
布袋寅泰
山本寛斎
糸井重里
リリーフランキー
是枝裕和
高橋靖子
などなど歴史に名を連ねる方々とのコラボドキュメンタリー映画。アーティスト同志の人と人との繋がりを感じられます。そして人間愛溢れています。

永遠の時、写真の力。
リスペクト!

見どころ
生死を彷徨ったからこそ感じる今を大切に生きよう!
と価値観が変わったという鋤田さんの語りです!

#鋤田正義 #sukita刻まれたアーティストたちの一瞬 #新宿武蔵野館 #デヴィッドボウイ #イギーポップ #ymo #山本寛斎 #高橋靖子 #忌野清志郎 #映画好きな人と繋がりたい #音楽好きな人と繋がりたい #映画のある生活 #映画のある人生を #アラフォー #アラフォー美容師 #アラフォーライフ #アラフォー世代
SUKITA 刻まれたアーティストたちの一瞬 主演 鋤田正義 偉大なるロック写真家、鋤田正義さんのドキュメンタリー映画。 デヴィッド・ボウイ イギーポップ YMO T.REX マーク・ボラン 忌野清志郎 布袋寅泰 山本寛斎 糸井重里 リリーフランキー 是枝裕和 高橋靖子 などなど歴史に名を連ねる方々とのコラボドキュメンタリー映画。アーティスト同志の人と人との繋がりを感じられます。そして人間愛溢れています。 永遠の時、写真の力。 リスペクト! 見どころ 生死を彷徨ったからこそ感じる今を大切に生きよう! と価値観が変わったという鋤田さんの語りです! #鋤田正義  #sukita刻まれたアーティストたちの一瞬  #新宿武蔵野館  #デヴィッドボウイ  #イギーポップ  #ymo  #山本寛斎  #高橋靖子  #忌野清志郎  #映画好きな人と繋がりたい  #音楽好きな人と繋がりたい  #映画のある生活  #映画のある人生を  #アラフォー  #アラフォー美容師  #アラフォーライフ  #アラフォー世代 
・
shirt
color/white.lavender.check
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¥14.000+tax
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税込¥20.000以上お買い上げの
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プレゼント致します♪♪ 数に限りがございますので
お早めにご来店下さいませ^ ^
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【3名増席します✨5/26 薬に頼らないカラダ作り❣️漢方の歴史深い中国茶の世界へ踏み出そう】
..
薬嫌いなアナタに是非参加していただきたいです💕
..
身体に良いと分かっているお茶の知識を身につけない理由が見当たりません(笑)😆✨
..
これからは何となくお茶を飲むのではなく、身体への効果を理解してお茶を選びましょう❣️
..
〜MENU〜
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▼中国茶の分類とその効果を知る
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【3名増席します✨5/26 薬に頼らないカラダ作り❣️漢方の歴史深い中国茶の世界へ踏み出そう】 .. 薬嫌いなアナタに是非参加していただきたいです💕 .. 身体に良いと分かっているお茶の知識を身につけない理由が見当たりません(笑)😆✨ .. これからは何となくお茶を飲むのではなく、身体への効果を理解してお茶を選びましょう❣️ .. 〜MENU〜 .. ▼中国茶の分類とその効果を知る .. ▼ホルモンバランスや月経にまつわる不調への効果 .. ▼お茶のマナーとティーテイスティング .. #アラサー  #アラフォー  #オトナ女子  #価値観  #自分軸  #発見  #手帳  #フランクリンプランナー  #未来設計  #目標設定  #上手に両立  #知らなきゃ損  #明るい未来  #理想の未来  #理想の自分  #女性限定  #ワークショップ  #世の女性のために  #両立してる女性のために  #働く女性のために  #大切な人を大切にしたい  #薬に頼らない生活  #漢方  #中国茶  #お茶選び  #自分のために  #大切な人のために  #必要な知識  #健康 
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まで食べちゃって~
ダイエットは何処へ❓😅 いっぱい、ふらふら歩いて、笑ったからよし⤴️としよう😆😆😆
楽しかった~😍 プリクラ操作分からず~
あたふたな、二人😅😊😊笑
#アラフォー  会 #がっつり飯  #ぱんけーき  まで食べちゃって~ ダイエットは何処へ❓😅 いっぱい、ふらふら歩いて、笑ったからよし⤴️としよう😆😆😆 楽しかった~😍 プリクラ操作分からず~ あたふたな、二人😅😊😊笑
【ホントに求めてるものが分かった瞬間!】
今日のセッションのお客様は、スピリチュアル助産師として、赤ちゃんのメッセージを伝えたり、妊婦さんの方の不安を取り除き、安心して出産できるよう導いている「愛の人」
セッションの中で、ホントに求めてるものが分かった瞬間、浄化の涙とキラキラの笑顔がステキでした✨今後の変化が楽しみです💖
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幸せな結婚への最短ルート!恋愛も結婚も、潜在意識の書き換えで、無理なくムダなく自然に叶える✨
あなたのためだけにプログラムを組み立てます。他にはないオリジナルセッション❤️
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詳細はトップページのブログURLにて、ブログをご覧頂けると幸いです。
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【ホントに求めてるものが分かった瞬間!】 今日のセッションのお客様は、スピリチュアル助産師として、赤ちゃんのメッセージを伝えたり、妊婦さんの方の不安を取り除き、安心して出産できるよう導いている「愛の人」 セッションの中で、ホントに求めてるものが分かった瞬間、浄化の涙とキラキラの笑顔がステキでした✨今後の変化が楽しみです💖 * * 【ミラクルマリアージュ体験セッション受付中♡】 幸せな結婚への最短ルート!恋愛も結婚も、潜在意識の書き換えで、無理なくムダなく自然に叶える✨ あなたのためだけにプログラムを組み立てます。他にはないオリジナルセッション❤️ * 内面も外面も変えて「愛され選ばれる女性」で幸せな恋愛・結婚を! * 詳細はトップページのブログURLにて、ブログをご覧頂けると幸いです。 #アラフォー  #アラフィフ  #婚活  #婚活疲れ  #結婚したい  #愛されたい #婚活コンサル  #幸せな結婚  #引き寄せの法則  #潜在意識  #ヒプノセラピー  #ミラクルマリアージュ #奇跡 #ヒーリング #癒し #marriage  #happy  #wedding  #truth  #love  #subconcious  #purification #ascension #miraclemarriage  #lovelove  #angel  #hypnotherapy #healing #spiritual  #truth 
十三峠からの、清滝峠。大師匠とバッタリで合流^ - ^
しかしながら、相変わらず十三峠はキツイし、、、清滝はタイム縮まらんし、、、ん〜。。。頑張ろう。
でも、十三峠の景色はキレイ!

#清滝 #十三峠 #峠 #しんどい #頑張ろう #pinarello #ロードバイクのある風景 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #fp5 #gmt #夜景 #きれい #アラフォー #自転車っていいな #グリーンレーベル #六甲山はぁはぁ倶楽部
十三峠からの、清滝峠。大師匠とバッタリで合流^ - ^ しかしながら、相変わらず十三峠はキツイし、、、清滝はタイム縮まらんし、、、ん〜。。。頑張ろう。 でも、十三峠の景色はキレイ! #清滝  #十三峠  #峠  #しんどい  #頑張ろう  #pinarello  #ロードバイクのある風景  #ピナレロ  #ピナレロのある風景  #fp5  #gmt  #夜景  #きれい  #アラフォー  #自転車っていいな  #グリーンレーベル  #六甲山はぁはぁ倶楽部 
∗
mai*°
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昨晩私を癒してくれたお料理 ◡̈︎*
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中に挽肉たっぷり
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南阿佐ヶ谷にある
スール🍴
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オススメ.:♪✧︎* #アラフォー#アラフォーライフ#アラフォースタイル#グルメ#地中海料理
♥︎︎ #神戸メリケンパーク 
とってもいいお天気でした💓
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#オリエンタルホテル や #神戸タワー など
素敵なところがいっぱいです♫
メリケンパークの#starbucks はいつも賑わってます😘😘
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ご予約はお電話からでもOK♥︎︎
(078)332-1332
→instaを見たとお伝え頂くと初回限定お手入れ10%OFF♫
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♥︎︎ #神戸メリケンパーク  とってもいいお天気でした💓 . #オリエンタルホテル  や #神戸タワー  など 素敵なところがいっぱいです♫ メリケンパークの#starbucks  はいつも賑わってます😘😘 . . ご予約はお電話からでもOK♥︎︎ (078)332-1332 →instaを見たとお伝え頂くと初回限定お手入れ10%OFF♫ . #ネイルバー #ネイルバー大丸神戸店 #DAIMARU #居留地 #元町駅 #ネイルサロン #神戸ネイルサロン #ネイルケア #お爪の美容室 #ジェルネイル #シェラック #ZOYA #エラバシェ #instagood #instabeauty #美魔女 #アラフォー #フラワーネイル #フレンチネイル #bekobe #神戸観光 
お久しぶりです★
やっと私、完全復活致しました✂︎
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まだ、色々とはっきり決まってない部分もありますがそろそろお知らせを❗️
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来たる、7月15日を目標にサロンをオープンさせる程で動いております。
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-Hair & amazing life-【HARVeST】
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「髪を通じて素晴らしい人生を」「髪型で人生変えれるぐらいの仕事を」
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そんな想いを込めて名前を付けました。
「HARVeST」には、結果や報いという意味があります。
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まだ見ぬ、一緒に働くスタッフが頑張った結果がしっかり出るサロンにしてあげたい。
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HARVeSTに来て頂いた方が素敵になっていって、当店に来る前よりも素敵になったという結果がちゃんと出るお店でありたい。
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そういう想いが込められてます。
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明後日、24日からホットペッパーが世に出ます✨
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7月15日以降のネット予約が可能になってますので、ご都合が合う方は是非お待ちしております❗️❗️
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場所は地元の志免になります…✂︎
志免近郊に住んでる方は是非、よろしくお願いします!
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天神からちょっと離れてしまいますので
今、天神に来て頂いてるお客様には申し訳ないです…
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でも、独立の話をした時に、「遠くなるけど行きますよ」と言ってもらえるだけで、その気持ちだけで本当に嬉しいです。
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本当、その一言がどれだけ勇気をもらえるか…。
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ありがとうございます。
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ご予約は、ギリギリまで天神で仕事しますのでご連絡頂けましたら!
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もう一つお知らせするならば、このモデルさん…
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年内に奥さんになる予定の方であります🤭
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誰から話していいか分からなかったんで
ここでの報告になってすんません…(°_°)
一気に新しい事に挑戦する年になりますが、どうぞよろしくお願いします。
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#福岡 #福岡美容師 #福岡美容室 #天神 #大名 #今泉 #美容室 #美容師 #ヘア #ヘアスタイル #ヘアカラー #ヘアアレンジ #透明感 #透明感カラー #大人女子 #アラサー #アラフォー #サロンモデル  #サロモ #撮影 #モデル #撮影モデル #女子 #女子力アップ #ミディアム #ロングヘアー #ボブ
お久しぶりです★ やっと私、完全復活致しました✂︎ ・ ・ まだ、色々とはっきり決まってない部分もありますがそろそろお知らせを❗️ ・ ・ 来たる、7月15日を目標にサロンをオープンさせる程で動いております。 ・ ・ -Hair & amazing life-【HARVeST】 ・ ・ 「髪を通じて素晴らしい人生を」「髪型で人生変えれるぐらいの仕事を」 ・ ・ そんな想いを込めて名前を付けました。 「HARVeST」には、結果や報いという意味があります。 ・ ・ まだ見ぬ、一緒に働くスタッフが頑張った結果がしっかり出るサロンにしてあげたい。 ・ HARVeSTに来て頂いた方が素敵になっていって、当店に来る前よりも素敵になったという結果がちゃんと出るお店でありたい。 ・ ・ そういう想いが込められてます。 ・ ・ 明後日、24日からホットペッパーが世に出ます✨ ・ ・ 7月15日以降のネット予約が可能になってますので、ご都合が合う方は是非お待ちしております❗️❗️ ・ ・ 場所は地元の志免になります…✂︎ 志免近郊に住んでる方は是非、よろしくお願いします! ・ ・ 天神からちょっと離れてしまいますので 今、天神に来て頂いてるお客様には申し訳ないです… ・ ・ でも、独立の話をした時に、「遠くなるけど行きますよ」と言ってもらえるだけで、その気持ちだけで本当に嬉しいです。 ・ ・ 本当、その一言がどれだけ勇気をもらえるか…。 ・ ・ ありがとうございます。 ・ ・ ご予約は、ギリギリまで天神で仕事しますのでご連絡頂けましたら! ・ ・ もう一つお知らせするならば、このモデルさん… ・ ・ ・ ・ 年内に奥さんになる予定の方であります🤭 ・ ・ 誰から話していいか分からなかったんで ここでの報告になってすんません…(°_°) 一気に新しい事に挑戦する年になりますが、どうぞよろしくお願いします。 ・ ・ #福岡  #福岡美容師  #福岡美容室  #天神  #大名  #今泉  #美容室  #美容師  #ヘア  #ヘアスタイル  #ヘアカラー  #ヘアアレンジ  #透明感  #透明感カラー  #大人女子  #アラサー  #アラフォー  #サロンモデル  #サロモ  #撮影  #モデル  #撮影モデル  #女子  #女子力アップ  #ミディアム  #ロングヘアー  #ボブ 
仕事帰りはいつもお腹ぺこぺこ🌀熟成肉の炭ロースト食べに行ってきたよ😋💕
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いつも沢山のイイね👍コメント❤️どうもありがとうございます😊
明日もお仕事頑張ろうね〜✨
おやすみなさ〜い💕💤
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#熟成肉#ビストロ#肉食女子#ステーキ#肉#バル#グルメ#アラフォー#アラフォー女子#大人女子#巻き髪#ドライブ
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・・・
押上スカイツリー教室こどもクラスお稽古日でした! ✨随時体験レッスン受付中✨

火曜日
SORAスタジオ(押上駅A1出口 目の前)
こどもクラス18:00〜19:00
大人初心者向けクラス 19:00〜20:00 ◼︎体験ご予約・お問合せ
☎ 090-6499-4324
✉t-capoeira@hotmail.co.jp
カポエイラ高田道場
http://www.t-capoeira.jp 
#カポエイラ高田道場#習い事#レッスン#体験#生徒募集#駅近#足立区#台東区#上野#墨田区#スカイツリー#kids #3歳 #4歳 #5歳 #小学
生 #保育園 #幼稚園#高校生 #jk #アラサー #アラフォー#capoeira #brasil
#Repost  @acmb_capoeiratakadadojo with @get_repost ・・・ 押上スカイツリー教室こどもクラスお稽古日でした! ✨随時体験レッスン受付中✨ 火曜日 SORAスタジオ(押上駅A1出口 目の前) こどもクラス18:00〜19:00 大人初心者向けクラス 19:00〜20:00 ◼︎体験ご予約・お問合せ ☎ 090-6499-4324 ✉t-capoeira@hotmail.co.jp カポエイラ高田道場 http://www.t-capoeira.jp #カポエイラ高田道場 #習い事 #レッスン #体験 #生徒募集 #駅近 #足立区 #台東区 #上野 #墨田区 #スカイツリー #kids  #3歳  #4歳  #5歳  #小学  生 #保育園  #幼稚園 #高校生  #jk  #アラサー  #アラフォー #capoeira  #brasil 
What do I eat every day???🤔💕
よく"食事気をつけてますか?"と聞かれます️…
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仕事柄クライアントさんのお食事は見てますが
自分が気をつけている事はたったの2つ✌🏾✨
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○糖質は液体で摂取しない!
○夜21時以降の固形物は避ける!
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ジム前後に糖質を入れる事や1日3食食べる事以外で
普段から気をつけているのはコレだけ✌🏾✨
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糖質も朝大好きなシリアルやフルーツで摂るし🥣🍏
昼夜はベジタリアンご飯や鍋でバランス良く🥗🍲
基本食べたい物は食べるし、お酒も飲みます🥃️💕
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今朝も #くびれ体操 して、夕方食べ放題に行く前に
#クロスフィット へ行ってチャラにしよーとする私w
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ストレス無くダイエットを成功させるには
ちゃんと食べて、しっかり動きましょう💪🏾️💕
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#bblc #4週間チャレンジ 
xoxo💋
What do I eat every day???🤔💕 よく"食事気をつけてますか?"と聞かれます️… * * * 仕事柄クライアントさんのお食事は見てますが 自分が気をつけている事はたったの2つ✌🏾✨ * * * ○糖質は液体で摂取しない! ○夜21時以降の固形物は避ける! * * * ジム前後に糖質を入れる事や1日3食食べる事以外で 普段から気をつけているのはコレだけ✌🏾✨ * * * 糖質も朝大好きなシリアルやフルーツで摂るし🥣🍏 昼夜はベジタリアンご飯や鍋でバランス良く🥗🍲 基本食べたい物は食べるし、お酒も飲みます🥃️💕 * * * 今朝も #くびれ体操  して、夕方食べ放題に行く前に #クロスフィット  へ行ってチャラにしよーとする私w * * * ストレス無くダイエットを成功させるには ちゃんと食べて、しっかり動きましょう💪🏾️💕 * * * #bblc  #4週間チャレンジ  xoxo💋
2年ぐらい前の
写真‼😁 メガネ女子ですっ

視力0.1ないのに
裸眼で生活してます

なので よく
階段 踏み外します

骨粗しょう症の私

今、転んだら
ヤバいので
なるべくメガネ
かけよーと思います

#アラフォー
#セルフィー
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#メガネ女子
#近視#乱視
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#体形#勘で認識
#なので#よく間違える💦
でも#まだ#老眼 じゃないよーで
#間近はよく見える
近視の人は老眼来るの
遅いってゆーもんね
#レーシック したいなぁ✨
#こわいけど#w
#おやすみなさい
2年ぐらい前の 写真‼😁 メガネ女子ですっ 視力0.1ないのに 裸眼で生活してます なので よく 階段 踏み外します 骨粗しょう症の私 今、転んだら ヤバいので なるべくメガネ かけよーと思います #アラフォー  #セルフィー  #ハート  で#ごまかす  #メガネ女子  #近視 #乱視  #メガネ #頭痛くなるから  #コンタクトにしたい  #ドライアイ  #裸眼 #ほとんど  #前から歩いて来る人  #体形 #勘で認識  #なので #よく間違える 💦 でも#まだ #老眼  じゃないよーで #間近はよく見える  近視の人は老眼来るの 遅いってゆーもんね #レーシック  したいなぁ✨ #こわいけど #w  #おやすみなさい 
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こどもクラス18:00〜19:00
大人初心者向けクラス 19:00〜20:00 ◼︎体験ご予約・お問合せ
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本日の業務終わりました‼
全部3時間ぐらいズレこんだけどたった今明日のプレゼン準備が完了~❗明日は喋りまくるぞ❗松野明美さんみたいにうるさく喋りたおすぞ❗
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#渋谷#渋滞 #39歳#夫婦#アラフォー #instagood #Instagram #写真#相互フォロー#メンズ#ビジネス#スーツ#ヒゲ#fashion#ファッション#コーデ #お洒落#selfie#自撮り#30代#40代#男子#女子#プレゼン
本日の業務終わりました‼ 全部3時間ぐらいズレこんだけどたった今明日のプレゼン準備が完了~❗明日は喋りまくるぞ❗松野明美さんみたいにうるさく喋りたおすぞ❗ . . #渋谷 #渋滞  #39歳 #夫婦 #アラフォー  #instagood  #Instagram  #写真 #相互フォロー #メンズ #ビジネス #スーツ #ヒゲ #fashion #ファッション #コーデ  #お洒落 #selfie #自撮り #30代 #40代 #男子 #女子 #プレゼン 
リアルフォックスファーを贅沢にフードまでふんだんに使いました👏👏
デニムでカジュアルダウンが気分です♫
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#2018AW#シュガーローズ#sugarrose#ファッション#コーディネート#outfit#アパレル#セレクトショップ#大人カジュアル#アラサーコーデ#アラサー女子#アラフォー#アラフォーコーデ#お洒落さんと繋がりたい
2018.5.22
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4502steps
76min.
630kcal
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ステッパーからの半身浴
いつものルーティン😊
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半身浴のお供には
アセチノメガシェイプ
ORBISホイップソーダパック
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#ダイエット#デトックス#半身浴#38歳#アラフォー#4人のママ#ふとふとちゃん#赤ちゃんいません脂肪です#下半身が細くなりたい#ステッパー#アセチノメガシェイプ#オルビス#ちゃんと毎日してますよ
#diet#detox#steper#38years#4kidsmama#orbis#pack
2018.5.22 * 4502steps 76min. 630kcal * ステッパーからの半身浴 いつものルーティン😊 * 半身浴のお供には アセチノメガシェイプ ORBISホイップソーダパック * #ダイエット #デトックス #半身浴 #38歳 #アラフォー #4人のママ #ふとふとちゃん #赤ちゃんいません脂肪です #下半身が細くなりたい #ステッパー #アセチノメガシェイプ #オルビス #ちゃんと毎日してますよ  #diet #detox #steper #38years #4kidsmama #orbis #pack 
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【自分の匂い気になりませんか?気になりだしたら是非♡】
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これから暑くなって汗をかく季節にオススメ!
汗だけでなく、気になるご自身のニオイをお風呂あがりにケアしていきませんか?
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優しい香りでしっかり消臭してくれてにおいの原因菌を長時間元から防いで寄せ付けません!!
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商品詳細はスワイプして2枚目へ♪
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《グリングラン 薬用ボディアロマフレッシャー 100ml》
税込¥2,570-
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#グリングラン #アロマ #においケア #加齢臭
・ 【自分の匂い気になりませんか?気になりだしたら是非♡】 ・ これから暑くなって汗をかく季節にオススメ! 汗だけでなく、気になるご自身のニオイをお風呂あがりにケアしていきませんか? ・ 優しい香りでしっかり消臭してくれてにおいの原因菌を長時間元から防いで寄せ付けません!! ・ 商品詳細はスワイプして2枚目へ♪ ・ 《グリングラン 薬用ボディアロマフレッシャー 100ml》 税込¥2,570- ご購入はトップから✨ ・ ・ #VIVACIA  #instabeauty  #instacosmetics  #madeinjapan  #安心コスメ  #高機能化粧品 #時短 #アラフォー  #アラフィフ  #お肌に優しい #美容法  #スキンケア  #お手入れ  #主婦の味方  #コスメ好き  #コスメマニア  #コスメ好きさんと繋がりたい  #コスメ  #ずっときれいを目指して  #女子力  #コスメ紹介 #エイジングケア #お肌の曲がり角  #クルード  #グリングラン  #アロマ  #においケア  #加齢臭 
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mai*°
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new nail.:*・゚♡︎
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夏はgel nail
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ピンクやコーラル系が好きだったけれど、甘さに違和感を感じ始めたこの頃 ˘ ³˘๑
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真夏前は少しchicにしてみた
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#ootd#coordinat#instafashion#simplefashion#アラフォー#アラフォーライフ#アラフォースタイル#フットネイル #newnale #ツィードネイル#プチプラコーデ #プチプラファッション
バラ園の続き。バラ🌹に囲まれてポーの一族のアランの気分を満喫。あ、髪切ったんですよ〜気付いてくれました?( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )ドヤッ✧今もっとコンセプチュアルな写真を撮りたくて妻と相談中❤️#女装 #男の娘 #アラフォー #アンチエイジング #lgbt #crossdresser #バラ園
今日も一日お疲れ様でした!🍾
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今日は某モデル事務所様と、有意義な打合せをさせて頂きました。
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打合せ後、お友達で若き天才シニアソムリエと、超絶凄いシェフがタッグを組む(表現が貧相ですいません…)、グランドオープン前の目黒のフレンチのお店へ。
プレオープンという事で、シャンパン祭り?を開催しました🍾
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#モデル希望 #179cm #65kg #おしゃれさんと繋がりたい #ファッション #おしゃれな人と繋がりたい #コーデ #おしゃれ #アラフォー #1973 #40代コーデ  #スーツ #自撮り #着画 #時計好き
#スカウト #モデル事務所 #とても雰囲気の良い事務所様でした #セラフェ #シャンパン #chartognetaillet #シャルトーニュタイエ #出会いに感謝 #もとロブションオープニングシェフ #もとロブションシニアソムリエ #夢のコラボ #赤ちゃんかわいい
今日も一日お疲れ様でした!🍾 . 今日は某モデル事務所様と、有意義な打合せをさせて頂きました。 . 打合せ後、お友達で若き天才シニアソムリエと、超絶凄いシェフがタッグを組む(表現が貧相ですいません…)、グランドオープン前の目黒のフレンチのお店へ。 プレオープンという事で、シャンパン祭り?を開催しました🍾 . #モデル希望  #179cm  #65kg  #おしゃれさんと繋がりたい  #ファッション  #おしゃれな人と繋がりたい  #コーデ  #おしゃれ  #アラフォー  #1973  #40代コーデ  #スーツ  #自撮り  #着画  #時計好き  #スカウト  #モデル事務所  #とても雰囲気の良い事務所様でした  #セラフェ  #シャンパン  #chartognetaillet  #シャルトーニュタイエ  #出会いに感謝  #もとロブションオープニングシェフ  #もとロブションシニアソムリエ  #夢のコラボ  #赤ちゃんかわいい 
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おやすみ
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正直 足の爪が切れません
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#9ヵ月
#34w 
#産む前に #美容院 #に #行くべきか 
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太陽は双子座に移動♊️
双子座の季節が始まりました。双子座といえば知性そして伝達を司る水星が守護星です。双子座の説明にわかりやすい例えはSNSの扱い方です。
双子座はSNS自体をあくまでも伝達の手段と考えているので感情に振り回されずに、短文で完結な文章を素早く作成します。メールなどの返信もブログなどの更新も早いです。
SNSが苦手な人には、是非自分の思考に双子座的要素をプラスしましょう。バジルやペパーミントなどのスッキリする香りの双子座の精油がオススメです🌿 .
今日もお疲れ様でした😌
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#美ナチュラルプラス
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#双子座
#SNS
#頭スッキリ
. 太陽は双子座に移動♊️ 双子座の季節が始まりました。双子座といえば知性そして伝達を司る水星が守護星です。双子座の説明にわかりやすい例えはSNSの扱い方です。 双子座はSNS自体をあくまでも伝達の手段と考えているので感情に振り回されずに、短文で完結な文章を素早く作成します。メールなどの返信もブログなどの更新も早いです。 SNSが苦手な人には、是非自分の思考に双子座的要素をプラスしましょう。バジルやペパーミントなどのスッキリする香りの双子座の精油がオススメです🌿 . 今日もお疲れ様でした😌 . #美ナチュラルプラス  #占星術アロマテラピー  #双子座  #SNS  #頭スッキリ 
●new●
5/25(金)22時〜発売♡
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#ウエストクロスワンピース
#ホワイト
夏っぽい爽やかカラーです♡
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・ ✔︎ウエストリボンをクロスして着るワンピースです♡ウエストがキュっとなって スタイルアップできるんです♡
✔︎張りのあるしっかりした素材でプチプラなのに高見えします♡
✔︎スカート部分のスリット入りで歩きやすさも良き!そして色っぽい😍
✔︎首はしっかり詰まってて、後ろでボタンを付け外しするタイプです!
✔︎カラーは、テラコッタ、グリーン、ホワイト。
✔︎model 149㎝ @maaaaaaaaaaaico ・
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#ファッション#156㎝#インポート#セレクトショップ#通販#プチプラファッション#コーデ#シンプル#シンプルコーデ#大人カジュアル#カジュアル#ママ#ママコーデ#ママファッション#アラサー#アラフォー#オシャレ#お洒落さんと繋がりたい#デニム#コンバース#ジーユー#ユニクロ#しまむら#ザラ#今日の服#きょコ
●new● 5/25(金)22時〜発売♡ ・ ・ #ウエストクロスワンピース  #ホワイト  夏っぽい爽やかカラーです♡ ・ ・ ✔︎ウエストリボンをクロスして着るワンピースです♡ウエストがキュっとなって スタイルアップできるんです♡ ✔︎張りのあるしっかりした素材でプチプラなのに高見えします♡ ✔︎スカート部分のスリット入りで歩きやすさも良き!そして色っぽい😍 ✔︎首はしっかり詰まってて、後ろでボタンを付け外しするタイプです! ✔︎カラーは、テラコッタ、グリーン、ホワイト。 ✔︎model 149㎝ @maaaaaaaaaaaico ・ ・ ・ #ファッション #156 ㎝#インポート #セレクトショップ #通販 #プチプラファッション #コーデ #シンプル #シンプルコーデ #大人カジュアル #カジュアル #ママ #ママコーデ #ママファッション #アラサー #アラフォー #オシャレ #お洒落さんと繋がりたい #デニム #コンバース #ジーユー #ユニクロ #しまむら #ザラ #今日の服 #きょコ 
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今日はⓂ️y birthday😜
また1つ歳をとりました💝
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久しぶりに夫婦で食事へ🙌
私の大好物の鰻やお寿司を食べに行きました‼️
鰻ふわふわで美味しかったなぁ🐷
#秋月#お寿司#肉より魚#鰻#楽しい時間はあっと言う間
.
薔薇の花束🌹とクレイツのドライヤーをプレゼントしてくれました👨🏻‍💼👦🏻👦🏼💕
#いくつになっても祝ってもらえると嬉しい#子ども達が唄を歌ってくれて泣きそうになった#妊婦涙腺緩む#アラフォー涙腺緩め#ただでさえ元々泣き上戸
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患者さんから、旅行土産に#さるぼぼ を頂きました🤗#安産祈願 #たまたま誕生日#タイミング良すぎ .
#誕生日#ハッピーバースデー
#たまには
#夫婦みずいらず 
#義母に感謝🙏 
#クレイツイオン
#エレメアドライ
#ぱぱの美容師さんオススメ
#髪サラサラ
#アラフォー
#強い味方
#更に
#若作りに励みます
#良い一年になりますように
#明日からも頑張ります
. 今日はⓂ️y birthday😜 また1つ歳をとりました💝 . 久しぶりに夫婦で食事へ🙌 私の大好物の鰻やお寿司を食べに行きました‼️ 鰻ふわふわで美味しかったなぁ🐷 #秋月 #お寿司 #肉より魚 #鰻 #楽しい時間はあっと言う間  . 薔薇の花束🌹とクレイツのドライヤーをプレゼントしてくれました👨🏻‍💼👦🏻👦🏼💕 #いくつになっても祝ってもらえると嬉しい #子ども達が唄を歌ってくれて泣きそうになった #妊婦涙腺緩む #アラフォー涙腺緩め #ただでさえ元々泣き上戸  . 患者さんから、旅行土産に#さるぼぼ  を頂きました🤗#安産祈願  #たまたま誕生日 #タイミング良すぎ  . #誕生日 #ハッピーバースデー  #たまには  #夫婦みずいらず  #義母に感謝 🙏 #クレイツイオン  #エレメアドライ  #ぱぱの美容師さんオススメ  #髪サラサラ  #アラフォー  #強い味方  #更に  #若作りに励みます  #良い一年になりますように  #明日からも頑張ります 
#今日のコーデ の上半身♡
(連投失礼します💦)
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やっぱりこの @basement_online さんの半袖リブニット可愛い💕
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胸元のリブの、扇状に広がる感じがキレイ✨
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全身picだと、このリブの感じまで見えないので、追加で投稿させていただきました♡
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ピアスは先日も着けていた、
リア友のゆりちゃん( @yuri_lilly111 )の
ハンドメイド🐈💗
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ユラユラ揺れて光るのが、可愛いくて、
テンション上がる(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡
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送料込で700円。
DMで受付されてます♡
@yuri_lilly111 (ゆりちゃん勝手にごめん)
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明日は雨で寒くなるとか☔️
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お気をつけてお出かけください♡
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いつも見てくださりありがとうございます💕
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(にしても、今日はチーク付けすぎや🙈💦)
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#リブニット #半袖ニット #basementonline  #ピアス  #ハンドメイドピアス  #earringstagram 
#夏コーデ #大人カジュアル #きれいめカジュアル 
#サスペンダーコーデ #サスペンダー #リネンパンツ #zara #ザラコーデ  #クリアバッグ #カンカン帽 #santellifrancesca 
#プチプラコーデ 
#casualstyle #コーデ  #outfit 
#アラフォー #おしゃれさんと繋がりたい 
#コーディネート探検隊  #ponte_fashion #mineby3mootd #locari  #ルーファ #instafashion
#今日のコーデ  の上半身♡ (連投失礼します💦) . . やっぱりこの @basement_online さんの半袖リブニット可愛い💕 . 胸元のリブの、扇状に広がる感じがキレイ✨ . 全身picだと、このリブの感じまで見えないので、追加で投稿させていただきました♡ . . ピアスは先日も着けていた、 リア友のゆりちゃん( @yuri_lilly111 )の ハンドメイド🐈💗 . ユラユラ揺れて光るのが、可愛いくて、 テンション上がる(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡ . 送料込で700円。 DMで受付されてます♡ @yuri_lilly111 (ゆりちゃん勝手にごめん) . . 明日は雨で寒くなるとか☔️ . お気をつけてお出かけください♡ . . いつも見てくださりありがとうございます💕 . (にしても、今日はチーク付けすぎや🙈💦) __________________________ #リブニット  #半袖ニット  #basementonline  #ピアス  #ハンドメイドピアス  #earringstagram  #夏コーデ  #大人カジュアル  #きれいめカジュアル  #サスペンダーコーデ  #サスペンダー  #リネンパンツ  #zara  #ザラコーデ  #クリアバッグ  #カンカン帽  #santellifrancesca  #プチプラコーデ  #casualstyle  #コーデ  #outfit  #アラフォー  #おしゃれさんと繋がりたい  #コーディネート探検隊  #ponte_fashion  #mineby3mootd  #locari  #ルーファ  #instafashion 
20180520.
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京都の実家の方で用事があったので
お昼は久しぶりに鴨川の床に行って来ました
天気も良く、夜とはまた違った
雰囲気でした
今年初めての鱧も食べられて
大満足です
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カーデ:#ronherman 
Tシャツ:#estnation 
デニム:#redcard 
スニーカー:#goldengoose 
サングラス:#oliverpeoples 
バッグ:#loewe .
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#今日のコーデ #今日の服 #シンプルコーデ #大人カジュアル #デニムコーデ #アラフォー #アラフォーコーデ #着回し #着回しコーデ #ロンハーマン #ゴールデングース #オリバーピープルズ #ロエベ #ロエベパズル #loewepuzzle #着画 #着画くら部 #コーデ #fashion #ootd #outfit #code #coordinate #お洒落さんと繋がりたい
20180520. . 京都の実家の方で用事があったので お昼は久しぶりに鴨川の床に行って来ました 天気も良く、夜とはまた違った 雰囲気でした 今年初めての鱧も食べられて 大満足です . カーデ:#ronherman  Tシャツ:#estnation  デニム:#redcard  スニーカー:#goldengoose  サングラス:#oliverpeoples  バッグ:#loewe  . . #今日のコーデ  #今日の服  #シンプルコーデ  #大人カジュアル  #デニムコーデ  #アラフォー  #アラフォーコーデ  #着回し  #着回しコーデ  #ロンハーマン  #ゴールデングース  #オリバーピープルズ  #ロエベ  #ロエベパズル  #loewepuzzle  #着画  #着画くら部  #コーデ  #fashion  #ootd  #outfit  #code  #coordinate  #お洒落さんと繋がりたい 
♡♡♡2018.5.22-❷
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#flowers #flowerlovers
#flowerarrangement
#instabeauty#flowerstagram 
#フラワーアレンジメント #生花
#花のある暮らし #花が好き
#花の好きな人と繋がりたい
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こんばんは♡
本日2度目のpostすいません🙏
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週末からのバタバタでpostし忘れてまして…
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今週のお花💐←奥の📺がジャマ💦😂
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先週の満開の芍薬が枯れちゃったので…
新しいお花を追加。
ちょっと…バランス悪いఠ_ఠ💦
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💐ストレチア(極楽鳥花)
💐カラー
💐トルコキキョウ(白・紫)
💐デルフィニウム
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ストレチアも大好きなお花🕊あると必ず買っちゃう✨
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はい、自己満足です(*´罒`*)ニヒヒ♡
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夜分に失礼しやした🙏おやすみなさーい😪
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#fashion
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#足元倶楽部#手元くら部
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#おしゃれさんと繋がりたり
#もうguで良いんじゃねくらぶ
#ユニクロきれいめ部
#写真撮ってる人と繋がりたい
#写真好きな人と繋がりたい
♡♡♡2018.5.22-❷ . #flowers  #flowerlovers  #flowerarrangement  #instabeauty #flowerstagram  #フラワーアレンジメント  #生花  #花のある暮らし  #花が好き  #花の好きな人と繋がりたい  . こんばんは♡ 本日2度目のpostすいません🙏 . 週末からのバタバタでpostし忘れてまして… . 今週のお花💐←奥の📺がジャマ💦😂 . 先週の満開の芍薬が枯れちゃったので… 新しいお花を追加。 ちょっと…バランス悪いఠ_ఠ💦 . . 💐ストレチア(極楽鳥花) 💐カラー 💐トルコキキョウ(白・紫) 💐デルフィニウム . . ストレチアも大好きなお花🕊あると必ず買っちゃう✨ . はい、自己満足です(*´罒`*)ニヒヒ♡ . . 夜分に失礼しやした🙏おやすみなさーい😪 . . . #fashion  #今日のコーデ #着回しコーデ #プチプラ #シンプル #アラフォー  #アラフォーファッション #アラフォーコーデ #フォローミー  #足元倶楽部 #手元くら部  #大人女子 #オトナ女子 #大人カジュアル #大人かわいい  #おしゃれさんと繋がりたり  #もうguで良いんじゃねくらぶ  #ユニクロきれいめ部  #写真撮ってる人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい 
2018.5.21
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4004steps
70min.
560kcal
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カロリー表示の時
何故か1ステップ増えている…
汗が汚らしくてすみません
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ステッパーからの半身浴
いつものルーティン😊
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半身浴のお供には
アセチノメガシェイプ
DHCフェイシャルスクラブ
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#ダイエット#デトックス#半身浴#38歳#アラフォー#4人のママ#ふとふとちゃん#赤ちゃんいません脂肪です#下半身が細くなりたい#ステッパー#アセチノメガシェイプ
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2018.5.21 * 4004steps 70min. 560kcal * カロリー表示の時 何故か1ステップ増えている… 汗が汚らしくてすみません * ステッパーからの半身浴 いつものルーティン😊 * 半身浴のお供には アセチノメガシェイプ DHCフェイシャルスクラブ * #ダイエット #デトックス #半身浴 #38歳 #アラフォー #4人のママ #ふとふとちゃん #赤ちゃんいません脂肪です #下半身が細くなりたい #ステッパー #アセチノメガシェイプ  #diet #detox #steper #38years #4kidsmama #dhc 
春夏バージョン?カメラストラップを新調したそう♡←自分のお小遣いでw
冬のめちゃかわいいポンポン♡ストラップは、純子さんデザインでお作り頂けたお気に入りのものが😍💓 #カメラストラップ#jk#Nikon#写真#photo#カメラ#camera#写真部 #一眼レフ#加工なし#デザイン#design#art#artpure#art_of_japan_ #ファインダー越しの私の世界 #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #cools_japan #PHOS_JAPAN #good_portraits_world
#夢#高校生ママ#アラフォー#親バカ部#고교생#일본#카메라#사진#촬영
春夏バージョン?カメラストラップを新調したそう♡←自分のお小遣いでw 冬のめちゃかわいいポンポン♡ストラップは、純子さんデザインでお作り頂けたお気に入りのものが😍💓 #カメラストラップ #jk #Nikon #写真 #photo #カメラ #camera #写真部  #一眼レフ #加工なし #デザイン #design #art #artpure #art_of_japan_  #ファインダー越しの私の世界  #写真撮ってる人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  #cools_japan  #PHOS_JAPAN  #good_portraits_world  #夢 #高校生ママ #アラフォー #親バカ部 #고교생 #일본 #카메라 #사진 #촬영 
なんかいつもと雰囲気違う顔になりましたが気になさらず(笑)

宮城の新澤醸造店の『愛宕の松』から『むすび丸』のワンカップ。特別純米酒です。むすび丸って仙台のゆるキャラ。伊達政宗の兜をかぶったおむすび🍙なんか可愛いね🙂
肝心のお酒は、私的にはクセもなく飲みやすいと思います😋
毎日、日本酒飲んでるのにこの感想(笑)
本当に私、美味しいか美味しくないか私好みでしか言えないの🤣
#日本酒 #日本酒で乾杯 #日本酒女子 #日本酒好き #日本酒love #あたごのまつ #特別純米酒 #新澤醸造店 #アラフォー #地下アイドル #アラフォーアイドル
なんかいつもと雰囲気違う顔になりましたが気になさらず(笑) 宮城の新澤醸造店の『愛宕の松』から『むすび丸』のワンカップ。特別純米酒です。むすび丸って仙台のゆるキャラ。伊達政宗の兜をかぶったおむすび🍙なんか可愛いね🙂 肝心のお酒は、私的にはクセもなく飲みやすいと思います😋 毎日、日本酒飲んでるのにこの感想(笑) 本当に私、美味しいか美味しくないか私好みでしか言えないの🤣 #日本酒  #日本酒で乾杯  #日本酒女子  #日本酒好き  #日本酒love  #あたごのまつ  #特別純米酒  #新澤醸造店  #アラフォー  #地下アイドル  #アラフォーアイドル 
ブログやインスタをしだして
色んな方の節約術・貯金の増やし方・稼ぎ方などを参考にさせてもらってきました
(。•ㅅ•。)♡
・
・
そんな中
稼げる人
稼げない人
の違いは何だろう?と考えるように・・・
(♡˙³˙)
・
・
・
私なりに考えた結果
・
稼げる人は、行動力がめちゃめちゃ早いです!!
Σ(*゚д゚*)
・
失敗を恐れずに、まずは行動をしてみる
という考えですね
٩(๑´0`๑)۶
・
・
・
一方、稼ぎにくい人は
行動力が遅く、自分に言い訳ばかりして、後回しにしてしまう方
(´・ω・`)
・
・
・
私は、稼げる人になりたいので
トロくて鈍くさいですが笑
積極的に行動したいと思います
(๑•̀ㅂ•́)و✧
・
・
でも、無理はしない♡
がマイルール
٩(๑´0`๑)۶笑
・
・
・
私が収入と貯金を増やすために、愛用している
ポイントサイト【ポイントタウン】
・
・
【ポイントタウン】を中心に、副収入チャレンジをしてきた結果
・
半年間で
収入145,974円
貯金83,374円
を増やせました
キュ━.+゚*(о゚д゚о)*゚+.━ン☆
・
・
ポイントは私にとって、資産です
(๑•̀ㅂ•́)و✧笑
・
・
収入と貯金を増やすのは、自分次第♡
・
・
・
【ポイントタウン】の最新の詳しい使い方は
5月20日のブログを見てくださいね♪
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【ポイントタウン】の登録URLは、トップページの
@miina317317プロフィールに貼っていますので
簡単に飛べて登録できます♡
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#ポイントタウン #ポイントサイト #ポイント #稼ぐ #ポイ活 #やりくり #コツコツ #行動力 #収入 #ブログ #主婦 #主婦でも稼げる #貯金 #家計管理 #節約 #家計簿 #食費 #生活費 #陸マイラー #主婦の知恵 #アラフォー #ふたり暮らし #副収入 #収入アップ #豊かな暮らし #暮らしを整える #生活 #シンプルライフ #シンプルな暮らし #資産
ブログやインスタをしだして 色んな方の節約術・貯金の増やし方・稼ぎ方などを参考にさせてもらってきました (。•ㅅ•。)♡ ・ ・ そんな中 稼げる人 稼げない人 の違いは何だろう?と考えるように・・・ (♡˙³˙) ・ ・ ・ 私なりに考えた結果 ・ 稼げる人は、行動力がめちゃめちゃ早いです!! Σ(*゚д゚*) ・ 失敗を恐れずに、まずは行動をしてみる という考えですね ٩(๑´0`๑)۶ ・ ・ ・ 一方、稼ぎにくい人は 行動力が遅く、自分に言い訳ばかりして、後回しにしてしまう方 (´・ω・`) ・ ・ ・ 私は、稼げる人になりたいので トロくて鈍くさいですが笑 積極的に行動したいと思います (๑•̀ㅂ•́)و✧ ・ ・ でも、無理はしない♡ がマイルール ٩(๑´0`๑)۶笑 ・ ・ ・ 私が収入と貯金を増やすために、愛用している ポイントサイト【ポイントタウン】 ・ ・ 【ポイントタウン】を中心に、副収入チャレンジをしてきた結果 ・ 半年間で 収入145,974円 貯金83,374円 を増やせました キュ━.+゚*(о゚д゚о)*゚+.━ン☆ ・ ・ ポイントは私にとって、資産です (๑•̀ㅂ•́)و✧笑 ・ ・ 収入と貯金を増やすのは、自分次第♡ ・ ・ ・ 【ポイントタウン】の最新の詳しい使い方は 5月20日のブログを見てくださいね♪ ・ ・ 【ポイントタウン】の登録URLは、トップページの @miina317317プロフィールに貼っていますので 簡単に飛べて登録できます♡ ・ ・ ・ ・ #ポイントタウン  #ポイントサイト  #ポイント  #稼ぐ  #ポイ活  #やりくり  #コツコツ  #行動力  #収入  #ブログ  #主婦  #主婦でも稼げる  #貯金  #家計管理  #節約  #家計簿  #食費  #生活費  #陸マイラー  #主婦の知恵  #アラフォー  #ふたり暮らし  #副収入  #収入アップ  #豊かな暮らし  #暮らしを整える  #生活  #シンプルライフ  #シンプルな暮らし  #資産 
今日もいい天気☀️
🌷
🌷
今日のコーデ💕
トップスは私にしては珍しい?黄緑色のフリフリふわふわに黒のサテンスカート💕、、と言いたいですが実はワンピース👗 ホテルのブティックで一目惚れして購入したもの👗 『お客様のために作られたようなドレスです』、、この言葉をきちんと受け止め(笑)即購入。
これに足元💕ホントはパールがお洒落な白のサンダルを合わせたかったんだけど合わなくて😏オレンジ🧡のサンダル👡
そして肩からは敢えてGジャンを合わせて💕
🌷
🌷
今日はこの格好でホテルでのプチパーティーへ🎉 また後日にアップ出来たらします🤲
たまにはこんな非日常の空間が女には必要🌸 そして沢山の褒められ言葉も女にはエネルギー源🌸 になります。
今日はまた?ある芸能人に似てると言われたり、、最近よく言われますが?😏
なので今日はいつもよりキラキラ顔🧡
🌷
🌷
そして夕食。私、案外きちんと作ります🤲
今夜は酢豚が食べたいと言われ。。酢豚メインにほうれん草のおひたし。きんぴらごぼうにカンパチのかま塩焼きに玉子スープ。遊んだ後こそ作らないと😏🤲
🌷
🌷
そして今日で100投稿目になりました。
今年の2月に本格的にスタートしたインスタ。
ちょっと天然の私を可愛がって下さり感謝しています。
これからも宜しくお願いします🌹
🌷
🌷
#アラフォーママ #アラフォーコーデ #アラフォー #アラフィフコーデ #アラフィフ #美意識 #美意識向上 #美肌 #美白 #エステ #きょコ #今日のコーデ #大人可愛い #大人可愛いコーデ #大人女子 #大人女子コーデ #きれいめコーデ #アンチエイジング #美脚 #美脚モデル #おしゃれさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #美魔女 #自撮り女子 
#beautifulpeople #beautiful #sexy #like4like #fol #followme
今日もいい天気☀️ 🌷 🌷 今日のコーデ💕 トップスは私にしては珍しい?黄緑色のフリフリふわふわに黒のサテンスカート💕、、と言いたいですが実はワンピース👗 ホテルのブティックで一目惚れして購入したもの👗 『お客様のために作られたようなドレスです』、、この言葉をきちんと受け止め(笑)即購入。 これに足元💕ホントはパールがお洒落な白のサンダルを合わせたかったんだけど合わなくて😏オレンジ🧡のサンダル👡 そして肩からは敢えてGジャンを合わせて💕 🌷 🌷 今日はこの格好でホテルでのプチパーティーへ🎉 また後日にアップ出来たらします🤲 たまにはこんな非日常の空間が女には必要🌸 そして沢山の褒められ言葉も女にはエネルギー源🌸 になります。 今日はまた?ある芸能人に似てると言われたり、、最近よく言われますが?😏 なので今日はいつもよりキラキラ顔🧡 🌷 🌷 そして夕食。私、案外きちんと作ります🤲 今夜は酢豚が食べたいと言われ。。酢豚メインにほうれん草のおひたし。きんぴらごぼうにカンパチのかま塩焼きに玉子スープ。遊んだ後こそ作らないと😏🤲 🌷 🌷 そして今日で100投稿目になりました。 今年の2月に本格的にスタートしたインスタ。 ちょっと天然の私を可愛がって下さり感謝しています。 これからも宜しくお願いします🌹 🌷 🌷 #アラフォーママ  #アラフォーコーデ  #アラフォー  #アラフィフコーデ  #アラフィフ  #美意識  #美意識向上  #美肌  #美白  #エステ  #きょコ  #今日のコーデ  #大人可愛い  #大人可愛いコーデ  #大人女子  #大人女子コーデ  #きれいめコーデ  #アンチエイジング  #美脚  #美脚モデル  #おしゃれさんと繋がりたい  #お洒落さんと繋がりたい  #美魔女  #自撮り女子  #beautifulpeople  #beautiful  #sexy  #like4like  #fol  #followme 
かぁーちゃんパック中
りくちゃん怖がって逃げた…

夜中に見るのは注意⚠

クレドポーボーテのマスク
化粧水、美容液、マスク
1セット入

番号書いてるからわかりやすい!

シートマスクは
湿布薬みたいに分厚い‼️
&
マスクにクレドポーのマーク
入ってるからオシャレ😉✨ #夜中見るのは危険です#クレドポーボーテ#パック#集中ケア#美容#アラフォー#美顔#資生堂#最高級#スキンケア#コンサントレイリュミナトゥール #久々パック#
かぁーちゃんパック中 りくちゃん怖がって逃げた… 夜中に見るのは注意⚠ クレドポーボーテのマスク 化粧水、美容液、マスク 1セット入 番号書いてるからわかりやすい! シートマスクは 湿布薬みたいに分厚い‼️ & マスクにクレドポーのマーク 入ってるからオシャレ😉✨ #夜中見るのは危険です #クレドポーボーテ #パック #集中ケア #美容 #アラフォー #美顔 #資生堂 #最高級 #スキンケア #コンサントレイリュミナトゥール  #久々パック #
アイシャドウベース♡
.
アイシャドウは3色グラデが私のスタンダード。
ベースになるカラーはベージュ系が鉄板。
消費期限のことを考えるとあまり増やせないし、そんなに必要もないからこの中でローテーションするようにしてるけど、瞼全体に使うから減るのも早い。
そのうちまた衝動買いしたりしそう…
.
#アディクション 
#シガレット 
004
#ブロンディ 
018
#シアードレス 
036
.
#Saemmul 
BE02
コレがシングルシャドウの中でもダントツで使ってる😊
.
#エスプリーク 
#セレクトアイカラー 
BE314
.
#ADDICTION #ESPRIQUE 
#アイシャドウ #今日のメイク 
#デパコス #プチプラ #韓国コスメ 
#cosmetic #コスメティック 
#コスメ #ビューティ #美容 #化粧品 
#アラフォー #アラフィフ
アイシャドウベース♡ . アイシャドウは3色グラデが私のスタンダード。 ベースになるカラーはベージュ系が鉄板。 消費期限のことを考えるとあまり増やせないし、そんなに必要もないからこの中でローテーションするようにしてるけど、瞼全体に使うから減るのも早い。 そのうちまた衝動買いしたりしそう… . #アディクション  #シガレット  004 #ブロンディ  018 #シアードレス  036 . #Saemmul  BE02 コレがシングルシャドウの中でもダントツで使ってる😊 . #エスプリーク  #セレクトアイカラー  BE314 . #ADDICTION  #ESPRIQUE  #アイシャドウ  #今日のメイク  #デパコス  #プチプラ  #韓国コスメ  #cosmetic  #コスメティック  #コスメ  #ビューティ  #美容  #化粧品  #アラフォー  #アラフィフ 
食後のカフェ(笑)☕
何気に入ったお店
誰かわからない人達がプリントされたマグカップで頂きましたがなんか凄い場所に来てしまった感じでまいちゃんと爆笑(笑)
※ぺとチェジュウ?しか知らない
@mai_mai66#食後のカフェ#凄い場所#新大久保#コリアンタウン#活気#マグカップ#韓流#不思議な場所#ヘルシー#グルメ#ダイエット#贅沢#アラフォー#自由人
動画じゃないと、「…どした?」って感じのポーズだよね。笑
シュワッチ!!飛べないウルトラマンのよう。
動画じゃないと、「…どした?」って感じのポーズだよね。笑 シュワッチ!!飛べないウルトラマンのよう。
*
・
・
先日ストーリーズでも上げましたが、もう1度!!!
・
左側
2012年のコルギをする前
↓
右側
2018.5月
・
コルギに出会ってここまで変わりました🤗✨
カサつきがちだった肌も潤うようになりました。
定期的にあった、頭痛や怠い感じも気がつけば全くなくなっていました。
モノの捉え方、心の在り方も変わりました❤️❤️❤️
・
私の事例です。
・
・
年々幸せが大きくなっています!歳を重ねる事が楽しい✨✨✨
・
いつからでも、何歳からでも、変われます🍀
変わっていいのです🤗
・
・
#コルギサロンラメール #背中痩せ #脚痩せ #美脚 #小顔サロン #小顔になる #小顔になれる #浜松市コルギ #浜松市南区 #浜松小顔 #浜松市エステ #浜松エステ #美しくなる  #磐田市 #掛川市 #ブライダル浜松 #ブライダルエステ #美肌 #美白 #冷え症改善 #リフトアップ #シワ改善 #歪み改善 #ほうれい線改善 #小顔 #浜松市 #浜松 #アラフィフ #アラフォー #ウィッグ生活
* ・ ・ 先日ストーリーズでも上げましたが、もう1度!!! ・ 左側 2012年のコルギをする前 ↓ 右側 2018.5月 ・ コルギに出会ってここまで変わりました🤗✨ カサつきがちだった肌も潤うようになりました。 定期的にあった、頭痛や怠い感じも気がつけば全くなくなっていました。 モノの捉え方、心の在り方も変わりました❤️❤️❤️ ・ 私の事例です。 ・ ・ 年々幸せが大きくなっています!歳を重ねる事が楽しい✨✨✨ ・ いつからでも、何歳からでも、変われます🍀 変わっていいのです🤗 ・ ・ #コルギサロンラメール  #背中痩せ  #脚痩せ  #美脚  #小顔サロン  #小顔になる  #小顔になれる  #浜松市コルギ  #浜松市南区  #浜松小顔  #浜松市エステ  #浜松エステ  #美しくなる  #磐田市  #掛川市  #ブライダル浜松  #ブライダルエステ  #美肌  #美白  #冷え症改善  #リフトアップ  #シワ改善  #歪み改善  #ほうれい線改善  #小顔  #浜松市  #浜松  #アラフィフ  #アラフォー  #ウィッグ生活 
本日はイタリアン。美味。
#真ん中のトマトのマリネ🍅ほんと美味しかった!100個は食べれる#アラフォー#と若者の集い#2枚目は大先輩の新築マンションへ#分譲かと思った#🍓ゼリーにピント合わせたつもりがアイツにピントが…
離乳食34日目

今日から2回食スタート
お野菜だいぶクリアしてきたので色々とご飯らしい形にしていけたらいいなって思ってる🥣

にんじん粥お豆腐のせ
(1+4+1=6さじ)New!お豆腐

すりつぶしバナナ(2さじ)

ほうれん草とかぶの和風だしスープ
(3さじ)

麦茶

#たいちゃん#11月生まれ #男の子#男の子ママ #離乳食#離乳食初期 #ごっくん期 #離乳食34日目 #お豆腐 #ご飯#美味しい#笑顔#ありがとう#偉い #2回食 #スタート #頑張れ#頑張る#バナナ#好き #和風だし #ストック#バナナ保存方法 #時間が足りない #可愛い#家族#ラーメン#食べたい #アラフォー#6ヶ月 🍌バナナの保存方法🍌

皮をむいてラップをする
冷凍庫で冷やす
よく冷えて冷凍できたらそのまますりつぶす
またはミキサー、ブレンダーで潰し
専用容器に入れ再度冷凍庫に入れ固まったら出来上がり。
皮ごと凍らすと固くて皮をむくことができないので、必ず皮をむいてから冷凍庫へ🍌

冷凍してからすりつぶすとかなりの時間短縮とバナナが茶色くなるのを防げます。そして簡単!
この冷凍したバナナをミキサーにいれ砂糖と牛乳をお好みの量入れて
ミキサーかけたら氷おらすで泡のないバナナシェイクの出来上がり❤️
大人も楽しめるよう🍌🎶
やってみてねー✨
離乳食34日目 今日から2回食スタート お野菜だいぶクリアしてきたので色々とご飯らしい形にしていけたらいいなって思ってる🥣 にんじん粥お豆腐のせ (1+4+1=6さじ)New!お豆腐 すりつぶしバナナ(2さじ) ほうれん草とかぶの和風だしスープ (3さじ) 麦茶 #たいちゃん #11月生まれ  #男の子 #男の子ママ  #離乳食 #離乳食初期  #ごっくん期  #離乳食34日目  #お豆腐  #ご飯 #美味しい #笑顔 #ありがとう #偉い  #2回食  #スタート  #頑張れ #頑張る #バナナ #好き  #和風だし  #ストック #バナナ保存方法  #時間が足りない  #可愛い #家族 #ラーメン #食べたい  #アラフォー #6ヶ月  🍌バナナの保存方法🍌 皮をむいてラップをする 冷凍庫で冷やす よく冷えて冷凍できたらそのまますりつぶす またはミキサー、ブレンダーで潰し 専用容器に入れ再度冷凍庫に入れ固まったら出来上がり。 皮ごと凍らすと固くて皮をむくことができないので、必ず皮をむいてから冷凍庫へ🍌 冷凍してからすりつぶすとかなりの時間短縮とバナナが茶色くなるのを防げます。そして簡単! この冷凍したバナナをミキサーにいれ砂糖と牛乳をお好みの量入れて ミキサーかけたら氷おらすで泡のないバナナシェイクの出来上がり❤️ 大人も楽しめるよう🍌🎶 やってみてねー✨
#tuesday
*
懐かしい場所♡
*
#palacehoteltokyo
🍴ランチミーティング📓🖊 とても尊敬する素敵な女性オーナーの方々。
いつも良い刺激を受けています😊
1人は、以前銀行に入行した時の同期。
20年経って、また一緒にお仕事が出来る事をとても嬉しく幸せに思っています😊
ちなみに、横にいるのはいつもミーティングに参加してくれるトイプードルのガルちゃん🐶
私達の事をあたたかく見守ってくれています😊
#ランチミーティング
#オーナーズミーティング
#女性の自立
#自立支援
#sophisticatedlady 
#ギグエコノミー
#プラットフォーム
#プラットフォーマー
#尊敬出来る仲間
#信頼出来る仲間
#大切な仲間
#充実した日々
#人のお役に立てるように
#日々勉強
#アンチエイジング
#トータルビューティーアドバイザー
#社会貢献
#アラフォー
#アラフィフ
#男の子ママ
#自宅サロン
🍴ランチミーティング📓🖊 とても尊敬する素敵な女性オーナーの方々。 いつも良い刺激を受けています😊 1人は、以前銀行に入行した時の同期。 20年経って、また一緒にお仕事が出来る事をとても嬉しく幸せに思っています😊 ちなみに、横にいるのはいつもミーティングに参加してくれるトイプードルのガルちゃん🐶 私達の事をあたたかく見守ってくれています😊 #ランチミーティング  #オーナーズミーティング  #女性の自立  #自立支援  #sophisticatedlady  #ギグエコノミー  #プラットフォーム  #プラットフォーマー  #尊敬出来る仲間  #信頼出来る仲間  #大切な仲間  #充実した日々  #人のお役に立てるように  #日々勉強  #アンチエイジング  #トータルビューティーアドバイザー  #社会貢献  #アラフォー  #アラフィフ  #男の子ママ  #自宅サロン 
週末…学生の頃からの友だちと夜ご飯🍴
食べて飲んで遊んだよ(笑)
友だちからお土産も頂きました❗ありがとう❤️
くっきーランドに行ってきたみたい(笑)違う友だちからはハンドクリーム貰ったり♪
まさかの友だちと洋服被って双子コーデにはなるし(笑)ウケた(*`▽´*) またご飯行こうね♥️ #何歳になっても友だち#久々に会った#双子コーデ#アラフォー#まさかの洋服被る#
#うけた
週末…学生の頃からの友だちと夜ご飯🍴 食べて飲んで遊んだよ(笑) 友だちからお土産も頂きました❗ありがとう❤️ くっきーランドに行ってきたみたい(笑)違う友だちからはハンドクリーム貰ったり♪ まさかの友だちと洋服被って双子コーデにはなるし(笑)ウケた(*`▽´*) またご飯行こうね♥️ #何歳になっても友だち #久々に会った #双子コーデ #アラフォー #まさかの洋服被る # #うけた 
10年ぶりくらいにランニング。
しかしたった15分しか走れず…
圧倒的に弱者。いや、ちょっとがんばらんと。#アラフォー
10年ぶりくらいにランニング。 しかしたった15分しか走れず… 圧倒的に弱者。いや、ちょっとがんばらんと。#アラフォー 
髪切ったから初撮り。
でも斜め上から数枚撮ってもこれが限界 (笑)
もう少し痩せなきゃな(苦笑
#初顔だし #俺だよ俺 #太った#痩せたらイケメン#たぶんw #ダイエット#目やにはご愛嬌w#いいねおしてね #いいねした人全員フォローする #恥ずかしい#アラフォー#勘違い#いたい
久々にまいちゃんとディナー⤴️⤴️
相変わらずキレイで美人なまいちゃんを見てるだけで目の保養になります‼️ @mai_mai66#再会#久々#女子会#新大久保#コリアンタウン#ディナー#高麗参鶏湯#ヘルシー#グルメ#ダイエット#美食#旅行好き#贅沢#アラフォー#自由人