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お休み頂きありがとうございました!

小倉、下関満喫しました🏞

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デッドリフトの動画撮って観ました🤔
🍑意識してバンド装着で男前な筋トレ⤴️⤴️⤴️ 今日も筋トレday🎵

友達との待ち合わせ前に一汗💪

たった1時間でも出来る事は有る🤞

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これだけはとりあえずこなせた😜

何時もは此処にスクワットプレス😣

最後の〆は。。。 ヒップスラストオールアウト迄😤

今日はやってないから駅の階段楽々

登れました😝

短時間で休憩無しのスーパーセット法

で動き続けると結果は出せる🙌

まだまだ進化して行きたいなぁ❤️ #筋トレday#筋トレ女子 #フィットネス女子 #アラサー#アラフォー#アラフィフ#成長ホルモン分泌中 #横浜ベイサイドマリーナ #筋肉女子 #🍑トレ女子 #🍑尻 #目指せカッコイイ女
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【大切なのは・・・】
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🌟お気に入りの動画や画像は保存して
🌟カウンセリング時にご提示して頂くと助かります🙇
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本日はサロンお休みです!
予約は24日からご予約お待ちしてます😚
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【愛され小顔ショートボブ】
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【カット】
アゴラインのショートボブスタイル
丸みが出るようにトップには軽さを出し
山口得意の小顔カット で小顔効果🌟
前髪は眉下で流れるようにカットし
【前髪パーマ】をかけると楽ですよ🤗
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【カラー】
柔らかさを出す、フォギーベージュ
優しい印象になり、光に当たると透明感抜群です✨
山口オリジナルのカラー配合で
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【トリートメント】
今の時期は乾燥しやすいので、髪がパサパサになりませんか?
保湿をしてあげた方が髪にも良いので、
トリートメントで水分補給してあげましょう🌱
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スタイリングでわからないことは
しっかりとレクチャーさせていただきますよ🤗
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一人一人の髪質、お悩みに対して
解決出来るカット、カラー、パーマで
皆さん満足出来るヘアスタイルを提供します🙇
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☑︎どんなヘアスタイルが似合うのか
☑︎今流行りのカラーや似合うカラーは?
☑︎明るく出来なくても可愛いカラーは?
☑︎前髪パーマ・パーマかけたいけど不安
☑︎似合うようにお任せしたい
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《スタイルにご相談ある方は》
気軽にDMにてご連絡くださいね😃
悩みやこんなスタイルがしたいけど迷うなど
どんなことでも大丈夫なのでご相談お待ちしてまーす‼️
みなさんのお悩みを解決させてください!!
一人一人に合わせたヘアスタイルをご提案させていただきます
皆様が毎日happyになれるようにお手伝いさせてください🙇
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🌟山口の詳しいプロフィールはトップ下のURLから
🌟(@shoymgc)⬅️チェックしていただけたら嬉しいです🙇
🌟毎日スタイル更新中‼️
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【AFLOAT D'L アフロートディル】青山
表参道 駅B3出口から徒歩15秒
☎︎03-5778-0386
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【大切なのは・・・】 . 🌟お気に入りの動画や画像は保存して 🌟カウンセリング時にご提示して頂くと助かります🙇 . 本日はサロンお休みです! 予約は24日からご予約お待ちしてます😚 . 【愛され小顔ショートボブ】 . 【カット】 アゴラインのショートボブスタイル 丸みが出るようにトップには軽さを出し 山口得意の小顔カット で小顔効果🌟 前髪は眉下で流れるようにカットし 【前髪パーマ】をかけると楽ですよ🤗 . 【カラー】 柔らかさを出す、フォギーベージュ 優しい印象になり、光に当たると透明感抜群です✨ 山口オリジナルのカラー配合で ステキなカラーをご提案します🤗 . 【トリートメント】 今の時期は乾燥しやすいので、髪がパサパサになりませんか? 保湿をしてあげた方が髪にも良いので、 トリートメントで水分補給してあげましょう🌱 . スタイリングでわからないことは しっかりとレクチャーさせていただきますよ🤗 . 一人一人の髪質、お悩みに対して 解決出来るカット、カラー、パーマで 皆さん満足出来るヘアスタイルを提供します🙇 . ☑︎どんなヘアスタイルが似合うのか ☑︎今流行りのカラーや似合うカラーは? ☑︎明るく出来なくても可愛いカラーは? ☑︎前髪パーマ・パーマかけたいけど不安 ☑︎似合うようにお任せしたい ☑︎髪のダメージを治したい ☑︎ケア方法を知りたい . 《スタイルにご相談ある方は》 気軽にDMにてご連絡くださいね😃 悩みやこんなスタイルがしたいけど迷うなど どんなことでも大丈夫なのでご相談お待ちしてまーす‼️ みなさんのお悩みを解決させてください!! 一人一人に合わせたヘアスタイルをご提案させていただきます 皆様が毎日happyになれるようにお手伝いさせてください🙇 . 🌟山口の詳しいプロフィールはトップ下のURLから 🌟(@shoymgc)⬅️チェックしていただけたら嬉しいです🙇 🌟毎日スタイル更新中‼️ . 【AFLOAT D'L アフロートディル】青山 表参道 駅B3出口から徒歩15秒 ☎︎03-5778-0386 . 【スタイルキーワード】
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こんにちは。
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DONNA AMATA DA ALA GRANDE
折山でございます。
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ようこそALA GRANDE スタイルへ ❤︎
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昨日ご紹介のバッグと同デザイン
ベージュにラメを加えた透かし編みバッグ
益々ノスタルジックに登場です!
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お洋服とのスタイリングでお楽しみ下さい。
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ノスタルジックなホワイトトップスと、
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ラストは
鶯色ガウチョパンツに優しくスタイリングしました。
力を抜いた素材、カラー、雰囲気…
そんな気分の日…ありますね ❤︎
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ご紹介商品の詳細は、
amebaブログ ALA GRANDE スタイル をご参照下さい。
大変お手数をおかけ致しますので、プロフィールよりリンク可能でございますm(_ _)m
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DONNA AMATA DA ALA GRANDE
取り扱いブランド (正規契約)
N°21・DSQUARED2・Phisique du role
LUTZ HUELLE・ALYSI・BLUGIRL Folies
ELISABETTA FRANCHI・ANNARITA N
LIVIANA CONTI…
インポート雑貨
◆
浜松市中区田町324-4
0534581315
11:00〜20:00
定休日  水曜日
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7月は2週間ほどハワイでゆっくりしよーかなぁ💕 . . . 💓✨💎💓✨💎💓✨💎💓✨💎💓✨💎 . 海外展開の事業拡大に伴い、 一緒に稼ぐメンバー募集中!💗 . お問い合わせは下記から👇 🌎公式LINE@🎈Noa LINE@🎈 LINE→@xzo9968u @を入れて検索して下さい .. 💓✨💎💓✨💎💓✨💎💓✨💎💓✨💎 . . . #ファッション #リゾート #旅行が趣味 #海外旅行 #三代目jsb #安室奈美恵 #ゲーム好き #内職 #貯金 #貯蓄 #アラサー #受付 #映画 #女子旅 #シングルマザー #ヘッドスパ #お酒 #沖縄ロス #独身男子 #婦人会 #サプリメント #カラコン #宮古島 #仕事の愚痴 #ネイリストになりたい #寒いの嫌い #グアム女子旅 #グッチ #ハワイ行きたい #何か始める 
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これ最初、
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しかも
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ちなみに、
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ちゃんと#紫外線対策 できるよ!🏥💫


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ベタ付く感じも気にならないし
伸びもいいかなと思います!!🙆🏻‍♀️💕
(2枚目の動画参照)






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Take me, I'm yours.
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(*´﹀`*) 祝29歳✨

今日で20代最後の歳になりましたぁー( ;●д● )💦 色々ありましたが、こうして29歳を無事(?)に迎えれたし、去年よりかはお祝いメッセもあったし、めっちゃ嬉しいです✨

今年もたくさんの方々と繋がれるようになりたいです✨

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(*´﹀`*) 祝29歳✨ 今日で20代最後の歳になりましたぁー( ;●д● )💦 色々ありましたが、こうして29歳を無事(?)に迎えれたし、去年よりかはお祝いメッセもあったし、めっちゃ嬉しいです✨ 今年もたくさんの方々と繋がれるようになりたいです✨ #華乃 #マシュマロ女子 #29歳 #アラサー #誕生日 #happybirthday #Girl 
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自分の可能性が楽しみになって
幸せエネルギー爆発中な方が急増中!!
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クライアント様から届く嬉しい変化に
自分のことのようにニヤニヤしちゃいます♡
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フォローが終わるころには
「安すぎますよ」と言ってくださる方もいて、
本当に有難いなって思います。
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私も全力でサポートしたいんですね♡
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フォローが終わってからも
クライアント様が
自分で幸せを創れるようになってほしいから
しっかり自分と向き合っていただいています。
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2018年幸せになると決めたあなたへ
結婚したいと思われる魅力的な女性になるための
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今夜21時blogにて募集開始♡
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プラスαの収入、欲しくないですか😍??
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欲しい!って思ったら、ぜひご連絡ください💕
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本日もたくさんの方から
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この土日は、#自由 !!!って感じの生活でした🙌
昼から酒飲んだり、だらだら録画してたものを見たり、寝たり起きたり、昼から湯船ためて長風呂したり、やることやったんだから良いっしょ!みたいな#開き直り。
ひとり暮らし満喫!楽しかった♪
.
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さて。今週も始まりました。
#スムージー#今日のレシピ。
低脂肪牛乳に小松菜冷凍バナナをががががーーーです。
カップに移しかえすらしてない写真😂←
ぐぐっと飲んで今日も元気!
.
お天気悪いから悩ましいけど#ジム 行きたい。
痩せたいのに昼からお酒飲んだりもりもりおつまみ食べたりしちゃって相変わらずはちゃめちゃやってますが~🙉笑
ちょいと悩み期なので、少しでもストレス減らしたいと思ってしまう甘い自分です。(ストレス発散には酒派)
でも前向きに頑張りまーす🙋
#ひとり暮らし#日々の暮らし#アラサー#アラサーのダイエット
この土日は、#自由  !!!って感じの生活でした🙌 昼から酒飲んだり、だらだら録画してたものを見たり、寝たり起きたり、昼から湯船ためて長風呂したり、やることやったんだから良いっしょ!みたいな#開き直り 。 ひとり暮らし満喫!楽しかった♪ . . さて。今週も始まりました。 #スムージー #今日のレシピ 。 低脂肪牛乳に小松菜冷凍バナナをががががーーーです。 カップに移しかえすらしてない写真😂← ぐぐっと飲んで今日も元気! . お天気悪いから悩ましいけど#ジム  行きたい。 痩せたいのに昼からお酒飲んだりもりもりおつまみ食べたりしちゃって相変わらずはちゃめちゃやってますが~🙉笑 ちょいと悩み期なので、少しでもストレス減らしたいと思ってしまう甘い自分です。(ストレス発散には酒派) でも前向きに頑張りまーす🙋 #ひとり暮らし #日々の暮らし #アラサー #アラサーのダイエット 
こんにちは😃
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結婚式、二次会、パーティーなどに大活躍のブラウススカートのセットです🍀
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可愛いリボン結びの七分袖が人気ポイントの一つです。ブラウスとロングスカートの上下2枚セット💕
お好みでお好きな洋服とコーデ❤️
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ご購入はプロフィールのURLからお願いします🤗
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こんにちは😃 . 結婚式、二次会、パーティーなどに大活躍のブラウススカートのセットです🍀 . 可愛いリボン結びの七分袖が人気ポイントの一つです。ブラウスとロングスカートの上下2枚セット💕 お好みでお好きな洋服とコーデ❤️ . ご購入はプロフィールのURLからお願いします🤗 サイト内で8116にて検索できます。 . #ブラウス  #スカート  #ロングスカート  #結婚式  #二次会  #パーティー  #披露宴  #お呼ばれ  #二次会コーデ  #結婚式コーデ  #お呼ばれコーデ  #ファッション  #七分袖  #リボン  #フォーマル  #女子会  #発表会  #アラサー  #アラフォー  #おしゃれ  #通販 
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長女ちゃん#発熱 😭
声もガラガラで
咳込むと涙目なるし
見てられない(´・ω・`)
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てか、寝たな〜って思って
パッとみたらこれw
マスクの位置w
鼻しか守れてない😂
そして#安定の
半目の#寝顔 ( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )
#可愛い かよwww
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#記念写真 撮ったあと←
そっと顎に下げて
おきました…😗笑
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早く良くなーれ♡!
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昨日の#暑さ は
どこへいってしまったん
でしょうか( ꒪⌓꒪)
今日#寒すぎ !!!
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#女の子ママ#長女#熱#風邪#マスク#位置#癖強め#2児ママ#アラサー#ママ友#いいね返し
. 長女ちゃん#発熱  😭 声もガラガラで 咳込むと涙目なるし 見てられない(´・ω・`) . てか、寝たな〜って思って パッとみたらこれw マスクの位置w 鼻しか守れてない😂 そして#安定の  半目の#寝顔  ( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ ) #可愛い  かよwww . #記念写真  撮ったあと← そっと顎に下げて おきました…😗笑 . 早く良くなーれ♡! . 昨日の#暑さ  は どこへいってしまったん でしょうか( ꒪⌓꒪) 今日#寒すぎ  !!! . . . #女の子ママ #長女 #熱 #風邪 #マスク #位置 #癖強め #2児ママ #アラサー #ママ友 #いいね返し 
What the fuck, Richard?
What the fuck, Richard?
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曽田くん元気。
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若いけどきゃぴきゃぴじゃないところがまた、いいんだよなあー。
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#デジタルツイート初心者 
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良い旅を✈️❤️#trip
__________________________________________
気づけてないこと沢山
もっと出来ることあるんだろうなー
とりあえず試してみるぞ💪✨
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🔴前に進む為に試すこと🔴
仲間の力を借りる。
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僕はチワワ見たいな小型犬(ビビリ)で、
だからこそ1人じゃ踏み出せないことがある。
けど仲間と一緒だったら出来るし頼んだら
一緒にやってくれる人がいる。
幸運なことに強烈で最強でアホな仲間(家族)が
居るからそこが強いよね🙋‍♀️✨
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めっちゃ良い人生やん。
なんだか楽しくなってきた😂🙌
. . 良い旅を✈️❤️#trip  __________________________________________ 気づけてないこと沢山 もっと出来ることあるんだろうなー とりあえず試してみるぞ💪✨ . 🔴前に進む為に試すこと🔴 仲間の力を借りる。 . 僕はチワワ見たいな小型犬(ビビリ)で、 だからこそ1人じゃ踏み出せないことがある。 けど仲間と一緒だったら出来るし頼んだら 一緒にやってくれる人がいる。 幸運なことに強烈で最強でアホな仲間(家族)が 居るからそこが強いよね🙋‍♀️✨ . めっちゃ良い人生やん。 なんだか楽しくなってきた😂🙌
週末に…
予約していたクリアのトートバッグと @monosis さんのショップで購入したティッシュケースが届きました♡(.◜ω◝.)♡
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バッグがプチプラなのに可愛い♡
サッカーのお迎えや、近所に出歩く時はこれで十分だ😆
,
Aesopの巾着を入れるって決めてたんだけど巾着の方が大きい🤣
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ティッシュケース、クリアバッグは#楽天roomに載せてます ,
そして、いつも写真を撮る時…
一眼レフを使ってるんですが、明るめに撮る事が凄く多いんです。
けど、pic2.3は普通に撮ったんだけど…
普通に撮った方が最近好きかも〜ww
って、なんの話し?ですよね🤣自己満ですみません(>人<;)
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週末に… 予約していたクリアのトートバッグと @monosis さんのショップで購入したティッシュケースが届きました♡(.◜ω◝.)♡ , バッグがプチプラなのに可愛い♡ サッカーのお迎えや、近所に出歩く時はこれで十分だ😆 , Aesopの巾着を入れるって決めてたんだけど巾着の方が大きい🤣 , ティッシュケース、クリアバッグは#楽天roomに載せてます  , そして、いつも写真を撮る時… 一眼レフを使ってるんですが、明るめに撮る事が凄く多いんです。 けど、pic2.3は普通に撮ったんだけど… 普通に撮った方が最近好きかも〜ww って、なんの話し?ですよね🤣自己満ですみません(>人<;) , , #モノトーン  #モノトーンインテリア  #お気に入り  #置き画  #置き画くら部  #日々  #日々の暮らし  #シンプルライ  #お洒落さんと繋がりたい  #カメラ好きな人と繋がりたい  #白黒好き  #北欧インテリア  #海外インテリア  #CHANEL  #コスメ  #お気に入りコスメ  #シャネル  #美肌になりたい  #男の子ママ  #アラサー  #roomインスタグラマー公募  #Aesop  #かばんの中身  #バッグの中身 
今日は、娘と2人きり🎀
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お弁当持って幼稚園へ🏫📛
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寒くて地味に動けない☁
けど何かしたいww
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今日は、娘と2人きり🎀 ・ 息子は お弁当持って幼稚園へ🏫📛 ・ 寒くて地味に動けない☁ けど何かしたいww ・ #2kidsmama  #ママ  #ママ  #ママコーデ  #コドモダカラ  #アラサー  #25歳ママ  #25歳  #fashion  #千葉県ママ  #安カワ  #プチプラ  #コドモノ  #3歳  #親バカ  #js1  #3歳差  #幼稚園  #mamanoko  #親バカ部  #2kids  #6歳  #js  #子供  #キッズ  #小学生  #関東ママ  #年小  #女の子ママ  #男の子ママ 
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笑う門には福来たる🌝⛩
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何だか私ってば昨年から人生の分岐点を迎えてる。
何が正解か分からない。
むしろきっと正解なんてないんだけどこの先のことがある程度決まってしまうことだから、やっぱり考えちゃう。
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でもそんな時こそ笑顔でいたい!
話しを聞いてくれる友人がいて、一緒に悩んでくれて、ゆっくりカフェや友人の演奏会に行ったりして。。。
そういう時間ってとっても大切✨
.
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. . . 笑う門には福来たる🌝⛩ . 何だか私ってば昨年から人生の分岐点を迎えてる。 何が正解か分からない。 むしろきっと正解なんてないんだけどこの先のことがある程度決まってしまうことだから、やっぱり考えちゃう。 . でもそんな時こそ笑顔でいたい! 話しを聞いてくれる友人がいて、一緒に悩んでくれて、ゆっくりカフェや友人の演奏会に行ったりして。。。 そういう時間ってとっても大切✨ . . . #笑う門には福来たる #笑顔でいたい #優しくなりたい #人生の分岐点 #のんびり #カフェ #cafe #coffee  #旅好きさんと繋がりたい  #旅行好きさんと繋がりたい  #メイク好きな人と繋がりたい  #おしゃれな人と繋がりたい  #食べ物好きな人と繋がりたい  #スイーツ好きな人と繋がりたい  #アラサー #大人になりきれない大人 
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こちらはメールレディーのお仕事です⭐︎
このサイトだけで毎月平均5万円くらいです❣️
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31歳の誕生日を無事迎える事が出来ました🙏🎂
家族はもちろん、友達からお客様までお祝いのラインやメールをもらえて私は幸せ者です♡
ありがとうございました🌟
今年1年も宜しくお願いします😆❤️
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. B.D present . earth dayの昨日🌏 31歳の誕生日を無事迎える事が出来ました🙏🎂 家族はもちろん、友達からお客様までお祝いのラインやメールをもらえて私は幸せ者です♡ ありがとうございました🌟 今年1年も宜しくお願いします😆❤️ . 白のスニーカーをとても欲していたら、優しい可愛い妹様がプレゼントしてくれました👟💕 special thanks(笑 #birthday #anniversary #earthday #instagood #instalike #sneaker #誕生日 #バースデー #お祝い #プレゼント #present #スニーカー #ナイキ #nike #white #girl #ファッション #アラサー #love #sister #妹 #family  #迷いに迷って結局ナイキ  #可愛いー ♡
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話題の?黄昏のギョジン
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サメ美が当たりました
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チンアナ男かチンアナ子が良かったな(´⌒`。)グスン
幻のキンアナ男とか惹かれる←
アラサーでもガチャガチャはやるよ
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. . 話題の?黄昏のギョジン . . サメ美が当たりました . チンアナ男かチンアナ子が良かったな(´⌒`。)グスン 幻のキンアナ男とか惹かれる← アラサーでもガチャガチャはやるよ . . #黄昏のギョジン  #くら寿司  #サメ美  #今時珍しい100円ガチャ  #大阪ママ  #アラサー  #アラサーママ  #アラサー女子  #髪が派手ママ  #奇抜ママ  #大阪ママ友募集  #大阪ママ友募集中  #ママリ 
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ハイライト→プラス¥4000〜¥6400

インナーカラー→¥4000〜

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ダメージ95%カットブリーチ→¥6400〜

※ホットペッパーかインスタグラム割引のどちらかになります!併用不可※

※全て税別

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東京都渋谷区神宮前6-28-3 Gビル神宮前06 B1F
Tel 0364188005
月曜日〜金曜日 11:30〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 祝日 10:00〜19:00
毎週火曜定休

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@arianagrande i am forever grateful for how much positivity, light & happiness you and your music has brought into my life. i love you more than anything <3
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こちら委託販売させて頂いているお店の在庫用に製作したバック👜👜👜
店的に若い子はあまり入らないんじゃないかな~って思って、30代以上の年齢を狙った、安定色の黒をチョイス💖あと4つ作らねば…💦💦 #ズパゲッティ#ズパゲッティバック#Tシャツヤーン#委託販売#ハンドメイド#黒#30代向き#アラフォー#アラサー#編み友募集#沼田市在中
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昨日は久しぶりにホットヨガ!
今まで地元にLAVAなくて
近くても土山か明石💔
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姫路駅前のロイブ通ってたけど
今なら職場の近くやから
ロイブやろ!って感じやけどw
LAVAにチェンジしました🤣✌️
職場の先輩に紹介して貰えたけど
広畑と尾上🤣1人やし…続くかな。
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まさかの小学生の頃の音楽の先生と一緒で
あれから20年近く経過してるけど
あれ?りさちゃん?と声かけてもらえたw
どんだけ変わってへんねやろ🤣
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来月から通い放題~やから
通いまくります✌️
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. 昨日は久しぶりにホットヨガ! 今まで地元にLAVAなくて 近くても土山か明石💔 . 姫路駅前のロイブ通ってたけど 今なら職場の近くやから ロイブやろ!って感じやけどw LAVAにチェンジしました🤣✌️ 職場の先輩に紹介して貰えたけど 広畑と尾上🤣1人やし…続くかな。 . まさかの小学生の頃の音楽の先生と一緒で あれから20年近く経過してるけど あれ?りさちゃん?と声かけてもらえたw どんだけ変わってへんねやろ🤣 . 来月から通い放題~やから 通いまくります✌️ . #ホットヨガlava #ホットヨガ #LAVA #ラバ  #ダイエット #アラサー #アラサーol  #安室ちゃん目指す #無理やけど  #体型近づく #憧れる #生安室ちゃん #神すぎた #神様  #アラサー美容 #体質改善 #美意識向上委員会  #女子力向上委員会 #美意識高い人と繋がりたい  #おしゃれさんと繋がりたい  #ダイエット仲間募集 
✯
2018/04/21
・
加工する気が起きないので
でも投稿しないよりましかな?って🤣
・
健康あってのダイエット🌈
先週の疲れに負けないように
ゆる〜く。でも、継続はする。
・
先週よりも今週!昨日よりも今日!
毎日レベルアップした自分になるぞ💓
・
#筋トレママ#筋トレ女子#宅トレ#アラサー#2児ママ#ダイエット#ヒップアップ#くびれ#強化月間#ガリガリ卒業#デブにはならない#メリハリ#鬱に負けない#最高の自分になる#スタイルは最高のファッション
✯ 2018/04/21 ・ 加工する気が起きないので でも投稿しないよりましかな?って🤣 ・ 健康あってのダイエット🌈 先週の疲れに負けないように ゆる〜く。でも、継続はする。 ・ 先週よりも今週!昨日よりも今日! 毎日レベルアップした自分になるぞ💓 ・ #筋トレママ #筋トレ女子 #宅トレ #アラサー #2児ママ #ダイエット #ヒップアップ #くびれ #強化月間 #ガリガリ卒業 #デブにはならない #メリハリ #鬱に負けない #最高の自分になる #スタイルは最高のファッション 
昼
インゼリーマルチミネラル、野菜ジュース、スティックパン1本
・
夜に米食べたいから昼は我慢した😅
とりあえず47kg台に持っていきたい…
48.4〜48.7kg。この数字、もう見飽きたよ😩
・
不健康な食生活でもいい❗️
我慢できるときはして、無理なときは食べる!笑
・
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昼 インゼリーマルチミネラル、野菜ジュース、スティックパン1本 ・ 夜に米食べたいから昼は我慢した😅 とりあえず47kg台に持っていきたい… 48.4〜48.7kg。この数字、もう見飽きたよ😩 ・ 不健康な食生活でもいい❗️ 我慢できるときはして、無理なときは食べる!笑 ・ #ダイエット  #ダイエット記録  #ダイエット食  #食事記録 #レコーディングダイエット  #レコダイ  #宅トレ  #腹筋  #スクワット  #脚パカ  #ダイエット仲間募集中  #ダイエッター  #ダイエット仲間と繋がりたい  #ダイエット垢  #ダイエット再開  #痩せたい  #痩せない  #痩せる  #産後ダイエット  #アラサー  #ママダイエット 
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娘コーデ
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大好きなボーダーでシンプルコーデにしました👧❤️👩
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お揃いで購入した韓国子供服のボーダーワンピースはずーっとお気に入りで着てるんですが、娘っちのが横はまだいけるけど丈がそろそろ限界です(´;ㅿ;`)💧
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人のせいにするのをやめましょう💫
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現状は全て自分が選んだもの☝️
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その責任から逃れようとした時
人は誰かに騙されたと感じる
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他人のせいにして何も変わらないよりも、
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【ベクトルを外に向けてませんか?】 ・ 人のせいにするのをやめましょう💫 ・ 現状は全て自分が選んだもの☝️ ・ その責任から逃れようとした時 人は誰かに騙されたと感じる ・ 他人のせいにして何も変わらないよりも、 自分の責任にしてしまった方がいい🍀 ・ それが人生を自分で選べるようになるということ💐 ……………………………………☆ 今の生活に不満がある方に 自由になってもらいたい! そんな人をサポートしたい✨ スマホ1つで収入を得る🌐✈︎ Sumire’s 公式LINE@【@cxx3294e】 またはプローフィールからワンクリック! ★…………………………………… #オーストラリア  #セカンドビザ  #旅女  #カメラ好きな人と繋がりたい  #旅行好き  #メルボルン  #トラム  #ラテアート  #バリスタ  #フラットホワイト  #旅行三昧  #ティタイム  #洋楽  #夜景  #起業家  #権利収入  #アート  #悩み  #家族  #自由な時間  #ショッピング  #アラサー  #OL  #独身  #29歳  #休養  #出会い  #変化  #小春日和  #人生 
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昨日までのプレゼント企画、今回もたくさんの方にご参加頂きありがとうございました🙇💕
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・ 昨日までのプレゼント企画、今回もたくさんの方にご参加頂きありがとうございました🙇💕 今回は90名近くの方がご応募くださいました🎀 前回ご応募頂いた方もまたご応募くださり嬉しかったです😄 初めましての方もこれから仲良くして頂けると嬉しいです✨ 抽選はまたまた息子にくじ引きしてもらいます👦抽選しましたらまた投稿にてお知らせしますのでお楽しみに💓 ・ ・ 画像は新作✨ スワロフスキーのハートと華奢なハートフープの組み合わせが可愛い✨ クリップ式イヤリング&金属ピアスのご用意です。 昨日思い付きで作ったので2セット分しか現在材料がございません😅 すでに、 ✴メルカリ ✴ミンネ ✴フリルに出品済みです🙇 よろしくお願いいたします💓 **************** 新作&人気デザイン再販中🐻 ♥メルカリで販売しています◎ トップから飛べます✴ ・ ♥フリル ♥ミンネ でも販売しています◎ くまごろりハンドメイド で検索🔎 ・ ・ ・ #大人ガーリー  #mimia_code  #casual  #fashion  #プレゼント企画  #present企画 #ハンドメイドアクセサリー  #followme  #heart #instalike  #handmade #accessary #イヤリング #ピアス  #アラサー #大人女子 #ビジュー #大人可愛い #綺麗  #UNIQLO #ジルスチュアート #ジルバイジルスチュアート #ZARA #メゾンドフルール #lerevevaniller #ザラジョ  #ユニジョ  #仙台  #ハンドメイド好きさんと繋がりたい  ♥
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お天気いいからどこか行きたかったなー♡
お客さんはデートとか買い物とか楽しそうで羨ましい😆✨
嫌なこともあったし嫌な人も沢山いたけどとりあえず笑って流す日々😆
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うざい人がいたらクレームにならない程度に素直な気持ちをお伝えして仕返しをする…それがストレスを軽減するコツです!www
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#ootd #コーデ #コーディネート #fashion #coordinate #アパレル #店員 #アラサー #大人女子 #目指したコーデ #原色 #洋服大好き #オシャレ大好き #洋服デザインしたい #将来は絶対にする #今日のコーデ #仕事用 #休日なので #やはり同性の反感買わないように #服装も #所作も #言葉遣いも #気を使っています #メンズアパレルショップ #働く女性はみんなそうでないかな #女性を武器にしてる人以外は #私は無理 #女性を武器にとか… #すぐ下ネタ言っちゃうからノリよすぎ~!で終了w 
今日は私なりの #ストレス軽減 をご紹介しました♡
お天気いいからどこか行きたかったなー♡ お客さんはデートとか買い物とか楽しそうで羨ましい😆✨ 嫌なこともあったし嫌な人も沢山いたけどとりあえず笑って流す日々😆 何がおかしいの??(*´・д・)アン?って逆効果の時もあったけど、「私態度悪い人見ると笑っちゃうんですー🤣www」で誤魔化した👍✨←誤魔化せたかは謎だけどお連れ様は笑ってくれた♡w ・ ・ ・ うざい人がいたらクレームにならない程度に素直な気持ちをお伝えして仕返しをする…それがストレスを軽減するコツです!www ・ ・ ・ ・ ・ ・ #ootd  #コーデ  #コーディネート  #fashion  #coordinate  #アパレル  #店員  #アラサー  #大人女子  #目指したコーデ  #原色  #洋服大好き  #オシャレ大好き  #洋服デザインしたい  #将来は絶対にする  #今日のコーデ  #仕事用  #休日なので  #やはり同性の反感買わないように  #服装も  #所作も  #言葉遣いも  #気を使っています  #メンズアパレルショップ  #働く女性はみんなそうでないかな  #女性を武器にしてる人以外は  #私は無理  #女性を武器にとか … #すぐ下ネタ言っちゃうからノリよすぎ ~!で終了w 今日は私なりの #ストレス軽減  をご紹介しました♡
【前髪パーマで可愛く変身!】
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🌟お気に入りの動画や画像は保存して
🌟カウンセリング時にご提案させて頂くと助かります🙇
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まだ見たことない人のために
前髪パーマをかけたくなる動画✨
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前髪ビフォーアフター‼️
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【前髪カット】
前髪は眉下で自然に流れるようにカット
ベースカットがとても大事ですので
自分で切ったりしないように⚠️
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【前髪パーマ】
前髪を巻きまーす 🦉
機械で温めます🌱
2液をつけて時間をおいて終了🌱
.
だいたい30分あれば終わりますよ😆
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いつも前髪を巻く人や巻いても取れやすい人
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毎日巻くのは面倒くさい🙇
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なんて思う方は是非お試しあれー
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1.乾かすだけで簡単流し前髪‼️
2.朝のスタイリングが楽に‼️
3.雨が降ってもカールが取れない‼️
.
いい事ばっかりですよ!
.
🌟前髪パーマで使う薬剤は9割以上がトリートメント成分
🌟なのでダメージレスで手触りもよく
🌟繰り返し前髪パーマをかけることが可能です🌱
.
【トリートメント】
今は乾燥の時期なので保湿トリートメントやダメージを修復してくれるトリートメントなどがありますので
山口があなたにあったものを選んでいきます🤗
.
【スタイリング】
スタイリングでわからないことは
しっかりとレクチャーさせていただきますよ🤗
.
《スタイルにご相談ある方は》
気軽にDMにてご連絡くださいね😃
悩みやこんなスタイルがしたいけど迷うなど
どんなことでも大丈夫なのでご相談お待ちしてまーす‼️
みなさんのお悩みを解決させてください!!
一人一人に合わせたヘアスタイルをご提案させていただきます
皆様が毎日happyになれるようにお手伝いさせてください🙇
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🌟山口の詳しいプロフィールはトップ下のURLから
🌟(@shoymgc)⬅️チェックして頂けたら嬉しいです🙇
🌟毎日スタイル更新中‼️
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【AFLOAT D'L アフロートディル】青山
表参道 駅B3出口から徒歩15秒
☎︎03-5778-0386
【前髪パーマで可愛く変身!】 . 🌟お気に入りの動画や画像は保存して 🌟カウンセリング時にご提案させて頂くと助かります🙇 . まだ見たことない人のために 前髪パーマをかけたくなる動画✨ . 前髪ビフォーアフター‼️ . 【前髪カット】 前髪は眉下で自然に流れるようにカット ベースカットがとても大事ですので 自分で切ったりしないように⚠️ . 【前髪パーマ】 前髪を巻きまーす 🦉 機械で温めます🌱 2液をつけて時間をおいて終了🌱 . だいたい30分あれば終わりますよ😆 . いつも前髪を巻く人や巻いても取れやすい人 . 毎日巻くのは面倒くさい🙇 . なんて思う方は是非お試しあれー . 1.乾かすだけで簡単流し前髪‼️ 2.朝のスタイリングが楽に‼️ 3.雨が降ってもカールが取れない‼️ . いい事ばっかりですよ! . 🌟前髪パーマで使う薬剤は9割以上がトリートメント成分 🌟なのでダメージレスで手触りもよく 🌟繰り返し前髪パーマをかけることが可能です🌱 . 【トリートメント】 今は乾燥の時期なので保湿トリートメントやダメージを修復してくれるトリートメントなどがありますので 山口があなたにあったものを選んでいきます🤗 . 【スタイリング】 スタイリングでわからないことは しっかりとレクチャーさせていただきますよ🤗 . 《スタイルにご相談ある方は》 気軽にDMにてご連絡くださいね😃 悩みやこんなスタイルがしたいけど迷うなど どんなことでも大丈夫なのでご相談お待ちしてまーす‼️ みなさんのお悩みを解決させてください!! 一人一人に合わせたヘアスタイルをご提案させていただきます 皆様が毎日happyになれるようにお手伝いさせてください🙇 . 🌟山口の詳しいプロフィールはトップ下のURLから 🌟(@shoymgc)⬅️チェックして頂けたら嬉しいです🙇 🌟毎日スタイル更新中‼️ . 【AFLOAT D'L アフロートディル】青山 表参道 駅B3出口から徒歩15秒 ☎︎03-5778-0386
【ヘアスタイル変えませんか?】
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🌟お気に入りの動画や画像は保存して
🌟カウンセリング時にご提示していただくと助かります🙇
.⭐︎このスタイルにしたい方は山口をご指名ください!
.
【大人セミディスタイル】
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【カラー】
柔らかさを残し、フォギーベージュに
甘さのある可愛いカラー🌱
.
【カット】
人気の鎖骨下4センチの長さ
トップにはボリュームを毛先は動きが出るようにカット【くびれイヤー】
前髪は目の上で流れようにカット
🌟前髪パーマ🌟を、かけると楽チン✨
.
【スタイリング】
山口のお得意のラフなくびれスタイル🤗
.
毛先は外ハネ、その上を内巻きにして、ウェーブベースを作り
表面をランダムに巻いたら、スタイリング剤でなじませます!✨
ラフなヘアスタイルはお好きですか??
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簡単に可愛くなれちゃうスタイル!
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人気の外ハネスタイルでも
くびれスタイルが人気急上昇‼️
鎖骨下の長さで動きが出しやすく
アレンジもしやすいです✨
.
これからの季節にとっても合う
ヘアスタイルですね😊
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山口はパーマが得意なので
パーマかけようか悩んでいる方は
ご相談くださいね🌱
前髪パーマも絶賛好評中✨
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☑︎どんなヘアスタイルが似合うのか
☑︎今流行りのカラーや似合うカラーは?
☑︎明るく出来なくても可愛いカラーは?
☑︎前髪パーマ・パーマかけたいけど不安
☑︎似合うようにお任せしたい
☑︎髪のダメージを治したい
☑︎ケア方法を知りたい
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《スタイルにご相談ある方は》
気軽にDMにてご連絡くださいね😃
悩みやこんなスタイルがしたいけど迷うなど
どんなことでも大丈夫なのでご相談お待ちしてまーす‼️
みなさんのお悩みを解決させてください!!
絶対に可愛くします🤗
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🌟このスタイルにしたい方、山口をご指名ください‼️
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表参道 駅B3出口から徒歩15秒 南青山 ☎︎03-5778-0386
【スタイルメニュー】
【ヘアスタイル変えませんか?】 . 🌟お気に入りの動画や画像は保存して 🌟カウンセリング時にご提示していただくと助かります🙇 .⭐︎このスタイルにしたい方は山口をご指名ください! . 【大人セミディスタイル】 . 【カラー】 柔らかさを残し、フォギーベージュに 甘さのある可愛いカラー🌱 . 【カット】 人気の鎖骨下4センチの長さ トップにはボリュームを毛先は動きが出るようにカット【くびれイヤー】 前髪は目の上で流れようにカット 🌟前髪パーマ🌟を、かけると楽チン✨ . 【スタイリング】 山口のお得意のラフなくびれスタイル🤗 . 毛先は外ハネ、その上を内巻きにして、ウェーブベースを作り 表面をランダムに巻いたら、スタイリング剤でなじませます!✨ ラフなヘアスタイルはお好きですか?? . 簡単に可愛くなれちゃうスタイル! . 人気の外ハネスタイルでも くびれスタイルが人気急上昇‼️ 鎖骨下の長さで動きが出しやすく アレンジもしやすいです✨ . これからの季節にとっても合う ヘアスタイルですね😊 . 山口はパーマが得意なので パーマかけようか悩んでいる方は ご相談くださいね🌱 前髪パーマも絶賛好評中✨ . ☑︎どんなヘアスタイルが似合うのか ☑︎今流行りのカラーや似合うカラーは? ☑︎明るく出来なくても可愛いカラーは? ☑︎前髪パーマ・パーマかけたいけど不安 ☑︎似合うようにお任せしたい ☑︎髪のダメージを治したい ☑︎ケア方法を知りたい . 《スタイルにご相談ある方は》 気軽にDMにてご連絡くださいね😃 悩みやこんなスタイルがしたいけど迷うなど どんなことでも大丈夫なのでご相談お待ちしてまーす‼️ みなさんのお悩みを解決させてください!! 絶対に可愛くします🤗 . 🌟お気に入りの動画や画像は保存して 🌟カウンセリング時にご提示して頂くと助かります🙇 🌟このスタイルにしたい方、山口をご指名ください‼️ . 🌟山口の詳しいプロフィールはトップ下のURLから 🌟(@shoymgc)⬅️チェックしていただけたら嬉しいです🙇 🌟毎日スタイル更新中‼️ . 【AFLOAT D'L アフロートディル】 表参道 駅B3出口から徒歩15秒 南青山 ☎︎03-5778-0386 【スタイルメニュー】
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人気爆発の前髪パーマ‼️‼️
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