an online Instagram web viewer

#アイレフ medias

Photos

皆さまごきげんよう 新たけし軍団です。 嘘です。 セブンイレブンを制覇中! 今日のビールはこちら! さて、今日は料理教室に参加してきました^_^ 時短の酢豚やスープ、 台湾風のやつと春巻も うまかったでやんすん^ ^ では、久々に叫ばさせていただきます。 おいちー!!! でましたおいちー!!! 以上、ミジンコ3世でした。 #ミジンコ  #自分磨き  #料理教室  #アイレフ福岡  #アイレフ  #腰痛やばし  #おいちー  #日曜なんしよ  #富山調べようかな 
【お料理教室のお知らせ】
誰でも参加できます♪

今回のテーマは
「からだも心も喜ぶレシピ〜腸内環境を整えるお料理〜」 日時:7月30日(日)  10:30〜13:30
受付:10:00〜
参加費:3000円(2名以上で1人2700円)
定員:20名
場所:アイレフ9階調理実習室(赤坂) ※エプロン・ハンドタオルをご持参ください。

参加希望の方はコメントや私に直接LINEくだされば
お手続きします♪
たくさんのご参加お待ちしております٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

#料理教室 #腸内環境 #腸内フローラ #福岡 #アイレフ #福岡市
【お料理教室のお知らせ】 誰でも参加できます♪ 今回のテーマは 「からだも心も喜ぶレシピ〜腸内環境を整えるお料理〜」 日時:7月30日(日) 10:30〜13:30 受付:10:00〜 参加費:3000円(2名以上で1人2700円) 定員:20名 場所:アイレフ9階調理実習室(赤坂) ※エプロン・ハンドタオルをご持参ください。 参加希望の方はコメントや私に直接LINEくだされば お手続きします♪ たくさんのご参加お待ちしております٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #料理教室  #腸内環境  #腸内フローラ  #福岡  #アイレフ  #福岡市 
7/30に健康お料理教室を実施します。🍅🥕🍱🍽テーマは【腸内環境を整える料理】です。2名様以上のグループで参加の場合は参加費10%引きの2700円になります。
興味があり参加希望の方は連絡下さい。
📳090-9481-3416
連絡お待ちしてます(^_^) #管理栄養士 
#料理研究家
#佐藤 彰子先生
#からだも心も喜ぶレシピ 
#腸内環境を整えるお料理
#mrta 
#参加者募集 
#アイレフ
#福岡市健康サポートセンター
#fukuoka加圧sutadioα冷泉町店
7/30に健康お料理教室を実施します。🍅🥕🍱🍽テーマは【腸内環境を整える料理】です。2名様以上のグループで参加の場合は参加費10%引きの2700円になります。 興味があり参加希望の方は連絡下さい。 📳090-9481-3416 連絡お待ちしてます(^_^) #管理栄養士  #料理研究家  #佐藤  彰子先生 #からだも心も喜ぶレシピ  #腸内環境を整えるお料理  #mrta  #参加者募集  #アイレフ  #福岡市健康サポートセンター  #fukuoka加圧sutadioα冷泉町店 
今日は朝からMRTA主催の料理教室に父の代理でスタッフ参加☺️ 今回のテーマは血糖値を上げにくくする料理🍚 食後の血糖値の急上昇を抑制することは 高血糖の方だけでなく、ダイエットをされている方にもとても重要なことです! とても美人な佐藤先生💓にご指導いただきながら アクアパッツァ、サラダ、雑穀米と塩きのこの混ぜご飯、ひじきの豆乳スープ の4品を調理しました。 次回の調理教室は7月の日曜に予定をしております! テーマは腸内環境を整える食事の予定です♪ ふるってご参加くださいね〜٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #血糖値  #料理教室  #アイレフ  #血糖値上昇を緩やかにする  #ダイエット  #体調管理  #塩きのこ 
チェリストの方とのリハーサルを終え
いざ本番へ。
ツェルニー40番
バッハシンフォニア
そして、チェロとのアンサンブル
G線上のアリア。
右手はもう少し抑えて
バスラインでチェロを支え、ふくらみをもたせる。。。
いやー、音楽は難しい。
本番素敵な演奏になりますように。

#アンサンブル #ピアノ #チェロ #G線上のアリア #ピアノの発表会 #アイレフ #発表会 #福岡 #ホール
チェリストの方とのリハーサルを終え いざ本番へ。 ツェルニー40番 バッハシンフォニア そして、チェロとのアンサンブル G線上のアリア。 右手はもう少し抑えて バスラインでチェロを支え、ふくらみをもたせる。。。 いやー、音楽は難しい。 本番素敵な演奏になりますように。 #アンサンブル  #ピアノ  #チェロ  #G線上のアリア  #ピアノの発表会  #アイレフ  #発表会  #福岡  #ホール 
今日は、ここで お勉強会^ ^ ちゃんと学んで皆様にお伝え致しましょう‼️
#第8回飲酒運転根絶県民フォーラム#福岡#都会#いい天気 #アイレフ
.
父ちゃんと母ちゃんと4ヶ月検診行ってきたよ👶🏻
お友達もたくさんいて楽しかったなー
#福岡ベビー #4ヶ月検診 #生後4ヶ月 #田中小遠 #ことちゃんぺ 
#アイレフ
#こととおかん
アイレフで研修。まさかの自販機なしΣ(дlll)
#アイレフ
アイレフで研修。まさかの自販機なしΣ(дlll) #アイレフ 
我らが95stringsのピアニスト
夏川由紀乃、マンドリンの高橋和彦さんのリサイタル。 
#アイレフ #ピアノ #マンドリン
#夏川由紀乃 #もうすぐ開演