an online Instagram web viewer

#чемпионка medias

Photos

Тренировки 💪🏼 done ✅ •
•
Совсем скоро лето 🌊🌞🌴👙
Надо быть в форме 💪🏼ведь роды 🤰🏼 это не оправдание 🙅🏼🐷🙅🏼 #путькстройномутелу 👣 
Ещё немного доченька подрастёт и будем вместе тренироваться 💪🏼👼👸🏼💪🏼 #спортивнаясемья 👨‍👩‍👧💕 •
•
А ты тренируешься? 😑
•
•
#спорт #ужемама #тренировки #диета #пп #скоролето #спортсмены #спортсдетства #чемпионка #стадион #бег #худеемвместе #стройноетело #муж #жена #дочка #любовьморковь #вместемысила #навсегда #семья #счастливыеродители #любовьвсейжизни #любитеибудьтелюбимы #девочкитакиедевочки
Тренировки 💪🏼 done ✅ • • Совсем скоро лето 🌊🌞🌴👙 Надо быть в форме 💪🏼ведь роды 🤰🏼 это не оправдание 🙅🏼🐷🙅🏼 #путькстройномутелу  👣 Ещё немного доченька подрастёт и будем вместе тренироваться 💪🏼👼👸🏼💪🏼 #спортивнаясемья  👨‍👩‍👧💕 • • А ты тренируешься? 😑 • • #спорт  #ужемама  #тренировки  #диета  #пп  #скоролето  #спортсмены  #спортсдетства  #чемпионка  #стадион  #бег  #худеемвместе  #стройноетело  #муж  #жена  #дочка  #любовьморковь  #вместемысила  #навсегда  #семья  #счастливыеродители  #любовьвсейжизни  #любитеибудьтелюбимы  #девочкитакиедевочки 
С днём рождения, Светлана Ирековна! 💐
Моя начальница, полковник, Олимпийская чемпионка и просто красавица Светлана Ишмуратова!
П.С. Надо найти другого фотографа 🤣
#ишмуратова #светланаишмуратова #ишмуратовасветлана #олимпийскаячемпионка #фауморфцска #цска #психология #психолог #психологцска #спорт #спортсменкакомсомолкаипростокрасавица #чемпионка #начальника #биатлон #биатлонистка
С днём рождения, Светлана Ирековна! 💐 Моя начальница, полковник, Олимпийская чемпионка и просто красавица Светлана Ишмуратова! П.С. Надо найти другого фотографа 🤣 #ишмуратова  #светланаишмуратова  #ишмуратовасветлана  #олимпийскаячемпионка  #фауморфцска  #цска  #психология  #психолог  #психологцска  #спорт  #спортсменкакомсомолкаипростокрасавица  #чемпионка  #начальника  #биатлон  #биатлонистка 
Мне удалось немного обозначить проблемы с которыми мы сталкиваемся в спортивной жизни республики. Так же глава республики  Рустэм Закиевич Хамитов узнал о спортивной борьбе грэпплинг не по наслышке....) и ее  развития  в Башкортостане!!! #Грэпплинг #GRAPPLING #sport #ufa #meleuz #уфа #мелеуз #ГТРКБашкортостан #Башкортостан #Уфа #Башкирия #Новости #ГлаваРБ #РустэмХамитов #спорт #борьба #Россия #чемпионка
Мне удалось немного обозначить проблемы с которыми мы сталкиваемся в спортивной жизни республики. Так же глава республики Рустэм Закиевич Хамитов узнал о спортивной борьбе грэпплинг не по наслышке....) и ее развития в Башкортостане!!! #Грэпплинг  #GRAPPLING  #sport  #ufa  #meleuz  #уфа  #мелеуз  #ГТРКБашкортостан  #Башкортостан  #Уфа  #Башкирия  #Новости  #ГлаваРБ  #РустэмХамитов  #спорт  #борьба  #Россия  #чемпионка 
Моя дочь ЧЕМПИОНКА Беларуси по фитнес- бикини 2018 года! Поздравляю! Всего за 5 месяцев ты достигла цели. Молодец! Желаю новых побед! #победа #фитнесбикини #моядочь #чемпионка #моягордость #доченька #спортсменка #беларусь #красавица #моялюбовь #❤️
Большое Всем спасибо за поздравления🎂😁! Мне очень очень приятно! 🙏🏼😘💋 #доброеутро #спасибовсем😘  #счастлива #деньрожденияразвгоду #спасибозапоздравления
Бывший нападающий сборной России и "Зенита", старший тренер молодежной сборной России Александр Кержаков считает самой красивой спортсменкой 15-летнюю фигуристку Алину Загитову. И он совершенно прав. Наша Алина Загитова - самая красивая девушка во Вселенной😍😚❤
.
.

Former striker of the Russian national team and Zenit, senior coach of the Russian youth team Alexander Kerzhakov considers the most beautiful sportswoman 15-year-old figure skater Alina Zagitova. And he is absolutely right. Our Alina Zagitova - the most beautiful girl in the universe😍😚❤
.
.

@azagitova .
.

#alinazagitova #redballerina #fit #perfect #snow #isu #ice #olimpicgames #olimpicgames2018 #olimpicchampion #worldskating #izhevsk #moscow #ижевск #москвасити #мыстобой #мытебялюбим #алиназагитова #ЧемпионкаРоссии #ЧемпионкаЕвропы #ОлимпийскаяЧемпионка #чемпионка #teamzagitova #teamtutberidze #team_tutberidze
Бывший нападающий сборной России и "Зенита", старший тренер молодежной сборной России Александр Кержаков считает самой красивой спортсменкой 15-летнюю фигуристку Алину Загитову. И он совершенно прав. Наша Алина Загитова - самая красивая девушка во Вселенной😍😚❤ . . Former striker of the Russian national team and Zenit, senior coach of the Russian youth team Alexander Kerzhakov considers the most beautiful sportswoman 15-year-old figure skater Alina Zagitova. And he is absolutely right. Our Alina Zagitova - the most beautiful girl in the universe😍😚❤ . . @azagitova . . #alinazagitova  #redballerina  #fit  #perfect  #snow  #isu  #ice  #olimpicgames  #olimpicgames2018  #olimpicchampion  #worldskating  #izhevsk  #moscow  #ижевск  #москвасити  #мыстобой  #мытебялюбим  #алиназагитова  #ЧемпионкаРоссии  #ЧемпионкаЕвропы  #ОлимпийскаяЧемпионка  #чемпионка  #teamzagitova  #teamtutberidze  #team_tutberidze 
У кого тут самые круглые орехи 😜 
Знакомьтесь! Очень скромная и в тоже время шикарная @anastasiya_ifbb 
Никогда не забуду мою истерику, за кулисами перед финалом ТТВТ, когда я не могла собрать свои короткие волосы «в вечернюю прическу»😂🤦🏽‍♀️а все вокруг дергали меня по организационным вопросам. Думала убью всех. Но Настя спасла мою голову и в тот день, я собирала комплименты 😊 спасибо тебе еще раз🙌🏻😘
#snpro2017 #snproexpo #snpro #соревнования #сцена #мероприятия #ведущая #спорт #фитнес #выставка #пп #зож #вднх #бодибилдинг #фитнесбикини #менсфизик #турнир #теперьтывтеме #тывтеме #victorydistribution #sportvictorynutrition #ттвт #чемпионка #орех #попаметр
У кого тут самые круглые орехи 😜 Знакомьтесь! Очень скромная и в тоже время шикарная @anastasiya_ifbb Никогда не забуду мою истерику, за кулисами перед финалом ТТВТ, когда я не могла собрать свои короткие волосы «в вечернюю прическу»😂🤦🏽‍♀️а все вокруг дергали меня по организационным вопросам. Думала убью всех. Но Настя спасла мою голову и в тот день, я собирала комплименты 😊 спасибо тебе еще раз🙌🏻😘 #snpro2017  #snproexpo  #snpro  #соревнования  #сцена  #мероприятия  #ведущая  #спорт  #фитнес  #выставка  #пп  #зож  #вднх  #бодибилдинг  #фитнесбикини  #менсфизик  #турнир  #теперьтывтеме  #тывтеме  #victorydistribution  #sportvictorynutrition  #ттвт  #чемпионка  #орех  #попаметр 
Моя чемпионка!!!горжусь тобой!!!ты большая умничка,доросла уже до международных соревнований😀и привезла медаль!🏅я хочу что бы ты добилась огромных успехов в спорте,и каждое соревнование была лучше всех!!!#чемпионка#призерка#гимнастка♥
Моя чемпионка!!!горжусь тобой!!!ты большая умничка,доросла уже до международных соревнований😀и привезла медаль!🏅я хочу что бы ты добилась огромных успехов в спорте,и каждое соревнование была лучше всех!!!#чемпионка #призерка #гимнастка ♥
С Днем Рождения,  наша любимая чемпионка!  @mariasharapova 🎆🎁💝 Пусть всегда во всем сопутствует удача и приходят победы,  пусть реализуются все мечты и жизнь будет яркой и насыщенной!  Всегда любим! 💖❤💙💜💛 #happybirthday #mariasharapova #teamsharapova #sharafamily #sharapova #thegreat #champion #tennis #tennisplayer #wta #Russian #любим #сднемрождения #чемпионка #марияшарапова #Шарапова #теннис
С Днем Рождения, наша любимая чемпионка! @mariasharapova 🎆🎁💝 Пусть всегда во всем сопутствует удача и приходят победы, пусть реализуются все мечты и жизнь будет яркой и насыщенной! Всегда любим! 💖❤💙💜💛 #happybirthday  #mariasharapova  #teamsharapova  #sharafamily  #sharapova  #thegreat  #champion  #tennis  #tennisplayer  #wta  #Russian  #любим  #сднемрождения  #чемпионка  #марияшарапова  #Шарапова  #теннис 
Бывший нападающий сборной России и "Зенита", старший тренер молодежной сборной России Александр Кержаков считает самой красивой спортсменкой 15-летнюю фигуристку Алину Загитову.☺️
.
.
.
.
.
#алиназагитова #alinazagitova #figureskating #ice #iceskating #russianteam #чемпионка #2018 #фигурноекатание #russiainmyheart  #спорт #sport #sportlife #helthylifestyle #загитова #zagitova #загитовамыстобой #teamzagitova #show #isu #россиявмоемсердце
Бывший нападающий сборной России и "Зенита", старший тренер молодежной сборной России Александр Кержаков считает самой красивой спортсменкой 15-летнюю фигуристку Алину Загитову.☺️ . . . . . #алиназагитова  #alinazagitova  #figureskating  #ice  #iceskating  #russianteam  #чемпионка  #2018  #фигурноекатание  #russiainmyheart  #спорт  #sport  #sportlife  #helthylifestyle  #загитова  #zagitova  #загитовамыстобой  #teamzagitova  #show  #isu  #россиявмоемсердце 
Вот и подошел к концу мой первый сезон 
Очень хотела побывать еще на трех турнирах ( один из которых чемпионат России 🙈), но есть дела по важнее ☝🏻какие мои годы 😊
Самое главное мои наставники верят в меня и я не подведу @v_g_pro_sport @ksu_vakurova_ifbb 
Я никогда не любила физкультуру 😂и все что связано со спортом 😑
Если бы мне год назад сказали , что буду чемпионкой я бы рассмеялась в лицо 🤷🏻‍♀️😁 Рассматривая раньше картинки с соревнований , я не представляла что это такой тяжелый и колоссальный труд 😬и если кто то говорит, что «Фитнес-Бикини» не спорт 😡Вы сначала попробуйте, а потом рот открывайте 🤐 
Тяжелые каждодневные тренировки, строгая диета ! Вывод жидкости из организма !
Стресс серьезный для организма ☝🏻
Но ..... выходя на сцену , ты забываешь обо всем , запах грима,свет софитов , ты такая вся классная , крутая 😂😂😂
Я кайфую , хотя у меня боязнь сцены 😂 , а тут я как рыба в воде 🤷🏻‍♀️
И вечный вопрос всех « Ты загубишь себе здоровье!?»
скажу так, все очень индивидуально , но у меня даже цикл ненарушился ! Поэтому важно ко всему подходить с умом •
•
•
 @sixcubes #info_мокан #vakurovateam #nutrifitmsk #nutrifitteam #steelpowernutrition  #fitness #спортивноепитание #ifbb #спорт #тренировки
Вот и подошел к концу мой первый сезон Очень хотела побывать еще на трех турнирах ( один из которых чемпионат России 🙈), но есть дела по важнее ☝🏻какие мои годы 😊 Самое главное мои наставники верят в меня и я не подведу @v_g_pro_sport @ksu_vakurova_ifbb Я никогда не любила физкультуру 😂и все что связано со спортом 😑 Если бы мне год назад сказали , что буду чемпионкой я бы рассмеялась в лицо 🤷🏻‍♀️😁 Рассматривая раньше картинки с соревнований , я не представляла что это такой тяжелый и колоссальный труд 😬и если кто то говорит, что «Фитнес-Бикини» не спорт 😡Вы сначала попробуйте, а потом рот открывайте 🤐 Тяжелые каждодневные тренировки, строгая диета ! Вывод жидкости из организма ! Стресс серьезный для организма ☝🏻 Но ..... выходя на сцену , ты забываешь обо всем , запах грима,свет софитов , ты такая вся классная , крутая 😂😂😂 Я кайфую , хотя у меня боязнь сцены 😂 , а тут я как рыба в воде 🤷🏻‍♀️ И вечный вопрос всех « Ты загубишь себе здоровье!?» скажу так, все очень индивидуально , но у меня даже цикл ненарушился ! Поэтому важно ко всему подходить с умом • • • @sixcubes #info_мокан  #vakurovateam  #nutrifitmsk  #nutrifitteam  #steelpowernutrition  #fitness  #спортивноепитание  #ifbb  #спорт  #тренировки 
Сегодня мася участвовала в соревнованиях от садика "Весёлые дошколята" 💪🏻🙈гордость 💕😻 #доченька #чемпионка #детскийсад #соревнования было очень интересно ))))
.
Непобедимая Роуз Намаюнас и ее путь к победе .👑
Роуз Намаюнас 🆚 Йоанна Енджейчик .
.
.
.
.
#ufc #ufc223 #ufc217 #mma #mmagirls #ufcgirl #rose #namajunas #rosenamajunas #vs #joanna #jedrzejczyk #joannajedrzejczyk #belt #champ #champion #sport #юфс #мма #бой #пояс #чемпионка #чемпион #титул #роуз #иоанна #спорт #спортэтожизнь #смешанныеединоборства #победа
. Непобедимая Роуз Намаюнас и ее путь к победе .👑 Роуз Намаюнас 🆚 Йоанна Енджейчик . . . . . #ufc  #ufc223  #ufc217  #mma  #mmagirls  #ufcgirl  #rose  #namajunas  #rosenamajunas  #vs  #joanna  #jedrzejczyk  #joannajedrzejczyk  #belt  #champ  #champion  #sport  #юфс  #мма  #бой  #пояс  #чемпионка  #чемпион  #титул  #роуз  #иоанна  #спорт  #спортэтожизнь  #смешанныеединоборства  #победа 
Прекрасная Яна Егорян в Ереване! 💖 Веселая, добрая! 😋 пожелаем новых высот! Армения с Вами, наша чемпионка:)
#янаегорян #чемпионка #спорт #апрель #фото #ереван #радость #красавица #спортсменка #april #sportsman #yanaegorian #yerevan #fun #beauty #mood #vibes #nice #champion
Это самый лучший и волнительный момент. Когда тебя от всей души поздравляет сам президент федерации бодибилдинга!❤️
#кубокмосквы #соревнования #лукашовадарья #лукашоваисик #победа #1место🥇 #абсолютная #чемпионка #ЧЕМПИОНКА #фитнесбикини #фитнес #сезон #кубок #statsenkoteam #радость #рельеф #москва #сокольники #fitnessmodel #sport #champion
Это самый лучший и волнительный момент. Когда тебя от всей души поздравляет сам президент федерации бодибилдинга!❤️ #кубокмосквы  #соревнования  #лукашовадарья  #лукашоваисик  #победа  #1место 🥇 #абсолютная  #чемпионка  #ЧЕМПИОНКА  #фитнесбикини  #фитнес  #сезон  #кубок  #statsenkoteam  #радость  #рельеф  #москва  #сокольники  #fitnessmodel  #sport  #champion 
⭐️Очаровательная Милена 👉 @milena_nevidomaya ⭐️
💐Чемпионка Москвы в категории фитнес бикини до 164 см 🥇🏆
💐Вице-Чемпионка Москвы в Абсолютной категории (среди лучших из лучших) 🥈🏆
Поздравляю Вас от всей души и желаю успехов в этом нелегком спорте 👏😊💪🏽🌷✨🔥
Милена очень общительная , добрая и очень красивая ☺️💥👠👙🌰🌹😘👯‍♀️
Я уверен , что если Вас заинтересует Милена, и вы решите ей написать , она с радостью Вам ответит 😉😉😉
Ставьте ❤️ и пишите комментарии 💪🏽
#чемпионка #фитнесбикини #кубокмосквы #спортсменка #фитоняша #очаровашка 👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ 👉 #fitnessmagic
⭐️Очаровательная Милена 👉 @milena_nevidomaya ⭐️ 💐Чемпионка Москвы в категории фитнес бикини до 164 см 🥇🏆 💐Вице-Чемпионка Москвы в Абсолютной категории (среди лучших из лучших) 🥈🏆 Поздравляю Вас от всей души и желаю успехов в этом нелегком спорте 👏😊💪🏽🌷✨🔥 Милена очень общительная , добрая и очень красивая ☺️💥👠👙🌰🌹😘👯‍♀️ Я уверен , что если Вас заинтересует Милена, и вы решите ей написать , она с радостью Вам ответит 😉😉😉 Ставьте ❤️ и пишите комментарии 💪🏽 #чемпионка  #фитнесбикини  #кубокмосквы  #спортсменка  #фитоняша  #очаровашка  👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ 👉 #fitnessmagic 
Какие классы по #ПОПКАЧ ждут вас на интенсиве 29 апреля в 15:00 в Сокольниках?...............
.............................................................................................Фитнес1час .............................................................................Калланетика1час .................................................................................Twerk 1 час

ФИТНЕС 
Знаешь ли ты, какие упражнения лучше всего прорабатывают ягодичные мышцы? 
Сколько подходов и повторений оптимально выполнять именно для тебя? 
Как качать попу, если не можешь приседать, болят колени или спина? 
Уверена ли ты в правильности выполнения всех упражнений, которые делаешь? 
Как привести тело в форму не выходя из дома? 
Как согнать жир только с попы? 
Как добиться максимального эффекта за минимальное время? 
И главный вопрос - как добиться идеальных упругих ягодиц и сохранить их на всю жизнь? 
Все это и многое другое ты узнаешь на нашем фитнес-классе от чемпионки России по бодифитнесу Марии Розановой.

По поводу приобретения билетов - в директ)
Какие классы по #ПОПКАЧ  ждут вас на интенсиве 29 апреля в 15:00 в Сокольниках?............... .............................................................................................Фитнес1час .............................................................................Калланетика1час .................................................................................Twerk 1 час ФИТНЕС Знаешь ли ты, какие упражнения лучше всего прорабатывают ягодичные мышцы? Сколько подходов и повторений оптимально выполнять именно для тебя? Как качать попу, если не можешь приседать, болят колени или спина? Уверена ли ты в правильности выполнения всех упражнений, которые делаешь? Как привести тело в форму не выходя из дома? Как согнать жир только с попы? Как добиться максимального эффекта за минимальное время? И главный вопрос - как добиться идеальных упругих ягодиц и сохранить их на всю жизнь? Все это и многое другое ты узнаешь на нашем фитнес-классе от чемпионки России по бодифитнесу Марии Розановой. По поводу приобретения билетов - в директ)
Ещё немного фотографий с Кубка Киева. Сравнение категории 169+ 💃🏼
Листать ▶️▶️▶️
.
.
#teameastlabs #gym #motivation #transformation #training #cardio #diet #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessbikini #bikinicompetitor #bikinimodel #ifbbathlete #aesthetic #abs #body #happiness #moments #goodmood #life #like #sport #sportlife #coach #kiev #winner #1place #кубоккиева2018 #чемпионка
Ещё немного фотографий с Кубка Киева. Сравнение категории 169+ 💃🏼 Листать ▶️▶️▶️ . . #teameastlabs  #gym  #motivation  #transformation  #training  #cardio  #diet  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #fitnessgirl  #fitnessbikini  #bikinicompetitor  #bikinimodel  #ifbbathlete  #aesthetic  #abs  #body  #happiness  #moments  #goodmood  #life  #like  #sport  #sportlife  #coach  #kiev  #winner  #1place  #кубоккиева2018  #чемпионка 
Самые красивые #девушкимма 
Миша Тейт - завершившая карьеру #бывшаячемпионка #UFC и #strikeforce в легчайшем женском дивизионе. В ее активе 18 побед при 7 поражениях. Достаточно много боев провела, учитывая то, что #женскийдивизион не так давно появился. Славится не только привлекательностью, но и отличной борьбой, за что получила прозвище «тейкдаун». Обладает стальным характером, хоть это и с виду хрупкая девушка.
#мишатейт #тейкдаун #никогданесдавайся #завершение #карьера #чемпионка #юфс #страйкфорс #спорт #новости #факты #mieshatate #girlsmma #prettywoman #neverbackdown #takedown #womansdivision #bantamweight #legend #formerchamp #bjj
Самые красивые #девушкимма  Миша Тейт - завершившая карьеру #бывшаячемпионка  #UFC  и #strikeforce  в легчайшем женском дивизионе. В ее активе 18 побед при 7 поражениях. Достаточно много боев провела, учитывая то, что #женскийдивизион  не так давно появился. Славится не только привлекательностью, но и отличной борьбой, за что получила прозвище «тейкдаун». Обладает стальным характером, хоть это и с виду хрупкая девушка. #мишатейт  #тейкдаун  #никогданесдавайся  #завершение  #карьера  #чемпионка  #юфс  #страйкфорс  #спорт  #новости  #факты  #mieshatate  #girlsmma  #prettywoman  #neverbackdown  #takedown  #womansdivision  #bantamweight  #legend  #formerchamp  #bjj 
Рекламная съемка для компании Speedo Russia с неподражаемой Юлией Ефимовой @pryanya93
ретушь и постобработка @sav4enko_t
Благодарим администрацию  @fitmarinaclub за предоставленную возможность поработать в комфортных условиях.

#speedo #speedorussia #olympicgames #чемпионка #efimovateam  #russportimage #swimming #mosswimming #moscowswimming #swimmingpool #iloveswimming #russwimming #пловец #плавание #юлияефимова #sportsphotography #nikon #nikonforever #спортивнаяфотография #russportimage #teamrussia #водныевидыспорта #russianaquatics #water #sport #russia
Рекламная съемка для компании Speedo Russia с неподражаемой Юлией Ефимовой @pryanya93 ретушь и постобработка @sav4enko_t Благодарим администрацию @fitmarinaclub за предоставленную возможность поработать в комфортных условиях. #speedo  #speedorussia  #olympicgames  #чемпионка  #efimovateam   #russportimage  #swimming  #mosswimming  #moscowswimming  #swimmingpool  #iloveswimming  #russwimming  #пловец  #плавание  #юлияефимова  #sportsphotography  #nikon  #nikonforever  #спортивнаяфотография  #russportimage  #teamrussia  #водныевидыспорта  #russianaquatics  #water  #sport  #russia 
Депутаты Ижевска решили наградить Алину Загитову почетным знаком за заслуги перед городом🏆

Фигуристка завоевала золото🥇 Олимпиады-2018 в Пхёнчхане в личных соревнованиях по фигурному катанию⛸

Депутаты городской думы Ижевска на очередной сессии решили наградить олимпийскую чемпионку в женском одиночном катании Алину Загитову почетным знаком "За заслуги перед городом Ижевска", который подразумевает единовременную выплату. Решение единогласно поддержали все 30 присутствующих в четверг на сессии депутатов.🇷🇺
.
.
.
.
.
#алиназагитова #alinazagitova #figureskating #ice #iceskating #russianteam #чемпионка #2018 #фигурноекатание #russiainmyheart  #спорт #sport #sportlife #helthylifestyle #загитова #zagitova #загитовамыстобой #teamzagitova #шоу #isu #россия #россиявмоемсердце
Депутаты Ижевска решили наградить Алину Загитову почетным знаком за заслуги перед городом🏆 Фигуристка завоевала золото🥇 Олимпиады-2018 в Пхёнчхане в личных соревнованиях по фигурному катанию⛸ Депутаты городской думы Ижевска на очередной сессии решили наградить олимпийскую чемпионку в женском одиночном катании Алину Загитову почетным знаком "За заслуги перед городом Ижевска", который подразумевает единовременную выплату. Решение единогласно поддержали все 30 присутствующих в четверг на сессии депутатов.🇷🇺 . . . . . #алиназагитова  #alinazagitova  #figureskating  #ice  #iceskating  #russianteam  #чемпионка  #2018  #фигурноекатание  #russiainmyheart  #спорт  #sport  #sportlife  #helthylifestyle  #загитова  #zagitova  #загитовамыстобой  #teamzagitova  #шоу  #isu  #россия  #россиявмоемсердце 
Комсомолка,спортсменка и просто красавица!💃👏😁Маша,с Днем рождения!🇷🇺💪👍😁👯‍♀💃 #деньрождения #теннис #марияшарапова #комсомолкаспортсменкаипростокрасавица #комсомолка #чемпионка #уимблдон #прославляетроссию #стрель
#Repost @shergaeva (@get_repost)
・・・
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
Чтобы быть чемпионом , нужно #тренироваться у чемпиона 🏆
общаться и учиться у лучших 💪🏽
.
И почти 2 года назад я сделала правильный #выбор , и не пожалела ! Я попросила чтобы @anton_feller взял у себе , я тогда знала что он не всех берёт готовить , но меня взял !🔝
.
Начинала я тренироваться в очень стареньком зале , где нет душа и многих удобств, но мне это никак не мешало , мне не было #стремно , и мне плевать , что и кто и как думал, от красоты зала ваш результат не изменится 🤷🏼‍♀️ мне важен был тренер ! 
Через какое-то время , тренер пошёл в другой зал , конечно я за ним 🙋🏼‍♂️
. 
Тренер он #друг , он часть твоей жизни ,он все знает про тебя ...👐🏽
.
Проблем со здоровьем не было , плохо не было , в обмороки не падала , женский #цикл стабильный , голоданий нет , срывов нет !
Конечно есть один #секрет успеха .... но это секрет 😋
.
Я знаю на меня подписано много спортсменов! А вы ск раз меняли тренера и был ты в этом толк , и сейчас вы остановились и нашли нужного человека ? И что поменялось после смены ?

_____________________
#личшие 
#Томсктренер
#Тренерфеллер
#Томск
#Мышцы
#Тело
#Модель
#Фитмодель
#Шергаева
#Платье
#Вечернее
#Кубок

#синее
#чемпионка
#фит
#фитнесмодель2018 
#модель 
#кепка
#мужик
#мотивацияспорт
#Repost  @shergaeva (@get_repost) ・・・ 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 Чтобы быть чемпионом , нужно #тренироваться  у чемпиона 🏆 общаться и учиться у лучших 💪🏽 . И почти 2 года назад я сделала правильный #выбор  , и не пожалела ! Я попросила чтобы @anton_feller взял у себе , я тогда знала что он не всех берёт готовить , но меня взял !🔝 . Начинала я тренироваться в очень стареньком зале , где нет душа и многих удобств, но мне это никак не мешало , мне не было #стремно  , и мне плевать , что и кто и как думал, от красоты зала ваш результат не изменится 🤷🏼‍♀️ мне важен был тренер ! Через какое-то время , тренер пошёл в другой зал , конечно я за ним 🙋🏼‍♂️ . Тренер он #друг  , он часть твоей жизни ,он все знает про тебя ...👐🏽 . Проблем со здоровьем не было , плохо не было , в обмороки не падала , женский #цикл  стабильный , голоданий нет , срывов нет ! Конечно есть один #секрет  успеха .... но это секрет 😋 . Я знаю на меня подписано много спортсменов! А вы ск раз меняли тренера и был ты в этом толк , и сейчас вы остановились и нашли нужного человека ? И что поменялось после смены ? _____________________ #личшие  #Томсктренер  #Тренерфеллер  #Томск  #Мышцы  #Тело  #Модель  #Фитмодель  #Шергаева  #Платье  #Вечернее  #Кубок  #синее  #чемпионка  #фит  #фитнесмодель2018  #модель  #кепка  #мужик  #мотивацияспорт 
Поздравляем с днем рождения Ксению Рыжову @ksuryzhova — легкоатлетку, чемпионку мира и чампионку Европы в эстафете, члена команды «Футболка дарит жизнь». 🏃🏼‍♀️🥇#Футболкадаритжизнь #mpvrussie #легкаяатлетика #чемпионка 🇷🇺
Именная медальница с олимпийскими кольцами из алюминиевого композита графит+золото 🥇🏆🥇 для заказа и разработки бесплатного эскиза пишите в Вайбер +380965697399 #frezer_wood_ua #медальницы #медальница #медали #олимпийскиеигры #вешалкадлямедалей #именнаямедальница #медальницаназаказ #медальницаукраина #холдердлямедалей #украина #запорожье #медаллер #длямедалей #чемпион #чемпионка
Именная медальница с олимпийскими кольцами из алюминиевого композита графит+золото 🥇🏆🥇 для заказа и разработки бесплатного эскиза пишите в Вайбер +380965697399 #frezer_wood_ua  #медальницы  #медальница  #медали  #олимпийскиеигры  #вешалкадлямедалей  #именнаямедальница  #медальницаназаказ  #медальницаукраина  #холдердлямедалей  #украина  #запорожье  #медаллер  #длямедалей  #чемпион  #чемпионка 
Вы вообще знаете кто моя лучшая подруга) ахах нет слов, одна гордость за тебя @elya.vilchenko 
Чемпиона федеральных округов Европейской части России выступала в упражнении толчок по длинному циклу две гири по 24 кг) @elya.vilchenko блин это все про тебя, ты просто мочишь.  Потрясающая. Нет слов. 
_____________________________________
Такие люди вообще впринципе чемпионы по жизни. #Люблю и #горжусь 
#Ценисейчас #дальшебольше  #сильная #Можешь✌ 
#гиря24 #гиря #чемпионат #чемпионка #3место #побитличныйрекорд💙
Вы вообще знаете кто моя лучшая подруга) ахах нет слов, одна гордость за тебя @elya.vilchenko Чемпиона федеральных округов Европейской части России выступала в упражнении толчок по длинному циклу две гири по 24 кг) @elya.vilchenko блин это все про тебя, ты просто мочишь. Потрясающая. Нет слов. _____________________________________ Такие люди вообще впринципе чемпионы по жизни. #Люблю  и #горжусь  #Ценисейчас  #дальшебольше  #сильная  #Можешь ✌ #гиря24  #гиря  #чемпионат  #чемпионка  #3место  #побитличныйрекорд 💙
Вечерняя викторина на знание животных и насекомых 😀 #каролине_5лет#9месяцев#победительница#чемпионка
Моя маленькая чемпионка.Riga Open Wushu Cup 2018.Три раза за соревновательный день поднялась на подиум, теперь уже 17 спортивных медалей в коллекции. Спасибо нашим тренерам и наставникам Михаилу Галинскому, @polina_alegarhovna, @aliaksandra.chel, родному клубу @rindzaiushu и лучшей команде болельщиков.
#ушу#спорт#кубокриги#риндзай#wushu#opencup#competition#sport#чемпионка#fighters#supergirl#мамазвезды
Моя маленькая чемпионка.Riga Open Wushu Cup 2018.Три раза за соревновательный день поднялась на подиум, теперь уже 17 спортивных медалей в коллекции. Спасибо нашим тренерам и наставникам Михаилу Галинскому, @polina_alegarhovna, @aliaksandra.chel, родному клубу @rindzaiushu и лучшей команде болельщиков. #ушу #спорт #кубокриги #риндзай #wushu #opencup #competition #sport #чемпионка #fighters #supergirl #мамазвезды 
Так почему же диеты, фитнес, таблетки НЕ ПОМОГАЮТ ВСЕМ ОДИНАКОВО ПОХУДЕТЬ ИЛИ НАБРАТЬ МЫШЦЫ? 
Потому что у нас единая 8-и мерная матрица психики @yburlan, но при этом в ней разные желания и произвольные мыслиформы в голове, как у Маши и ее подруги. 
Люди, обладающие разными видами психики , по разному пристращаются к еде, как к желанию получить эндорфины.

Например разберем Машу и ее подругу Юлю. Людей с одним типом психики  объединяет их эрогенная зона, которая устанавливает их единую психику. (Например кожа, глаза, уши)

Удовольствие от занятий спортом и ограничению себя в еде могут получать люди только с определённом набором психических желаний, поэтому то Юлю не вытащишь из зала, а для Маши это сущий ад

Пищеварительная система разных людей устроена по-разному. У Маши в связи с одним видом психики более замедленный метаболизм, и она больше склонна к полноте.  Уже с детства она знает о странном поведении своего желудочно-кишечного тракта и его штучках-дрючках: на стресс он реагирует диареей, а перед любым значительным событием начинается жуткий запор. Но диеты пишутся, как правило, не для таких людей и больше вредят им, чем помогают.

Основная причина лишнего веса таких Маши и подобным ей - это невозможность отказаться от вкусной еды. Неважно, что это, жареная картошечка с мясом или вкусные тортики, отказаться от этого для него нет никакой возможности.А как только происходит какая-либо проблема, сразу же начинается настоящее "заедание" ее: человек,и особенно, уже страдающий и борющийся с ожирением, ест и не может остановиться.

Но, это не значит, что Маша не может похудеть. Хороший диетолог, который понимает особенности ее организма, может разработать специальную для нее диету, которая бы приносила радость, а не ощущение собственного ничтожества.

Такие занятия спортом, как бег трусцой, прыжки через скакалку, аэробика так же не подойдут Маше,у которой от природы другое устройство организма. А вот те виды спорта, где задействованы все тело, будут в самый раз –например,плаванье или умеренный фитнес. 
А Юля  имеет противоположную психику, чем у Маши и она  часто попадала в своеобразную ловушку, которая приводила ее к перееданию.

Зачастую я сама себя ⬇️
Так почему же диеты, фитнес, таблетки НЕ ПОМОГАЮТ ВСЕМ ОДИНАКОВО ПОХУДЕТЬ ИЛИ НАБРАТЬ МЫШЦЫ? Потому что у нас единая 8-и мерная матрица психики @yburlan, но при этом в ней разные желания и произвольные мыслиформы в голове, как у Маши и ее подруги. Люди, обладающие разными видами психики , по разному пристращаются к еде, как к желанию получить эндорфины. Например разберем Машу и ее подругу Юлю. Людей с одним типом психики объединяет их эрогенная зона, которая устанавливает их единую психику. (Например кожа, глаза, уши) Удовольствие от занятий спортом и ограничению себя в еде могут получать люди только с определённом набором психических желаний, поэтому то Юлю не вытащишь из зала, а для Маши это сущий ад Пищеварительная система разных людей устроена по-разному. У Маши в связи с одним видом психики более замедленный метаболизм, и она больше склонна к полноте. Уже с детства она знает о странном поведении своего желудочно-кишечного тракта и его штучках-дрючках: на стресс он реагирует диареей, а перед любым значительным событием начинается жуткий запор. Но диеты пишутся, как правило, не для таких людей и больше вредят им, чем помогают. Основная причина лишнего веса таких Маши и подобным ей - это невозможность отказаться от вкусной еды. Неважно, что это, жареная картошечка с мясом или вкусные тортики, отказаться от этого для него нет никакой возможности.А как только происходит какая-либо проблема, сразу же начинается настоящее "заедание" ее: человек,и особенно, уже страдающий и борющийся с ожирением, ест и не может остановиться. Но, это не значит, что Маша не может похудеть. Хороший диетолог, который понимает особенности ее организма, может разработать специальную для нее диету, которая бы приносила радость, а не ощущение собственного ничтожества. Такие занятия спортом, как бег трусцой, прыжки через скакалку, аэробика так же не подойдут Маше,у которой от природы другое устройство организма. А вот те виды спорта, где задействованы все тело, будут в самый раз –например,плаванье или умеренный фитнес. А Юля имеет противоположную психику, чем у Маши и она часто попадала в своеобразную ловушку, которая приводила ее к перееданию. Зачастую я сама себя ⬇️
Загитова и Медведева прибыли в Южную Корею и вспоминают Олимпиаду 
Российские фигуристки Алина Загитова и Евгения Медведева, в личном турнире Олимпийских игр завоевавшие золотую и серебряную медали, прилетели в Сеул для участия в шоу. В Южной Корее спортсменки оказались впервые после окончания Олимпиады. – Когда я оказалась в аэропорту, почувствовала ностальгию по Олимпийским играм, – приводит слова Загитовой издание The Korea Herald, ссылаясь на Yonhap.🇯🇵
.
.
.
.
.
#россиявмоемсердце #алиназагитова #alinazagitova #figureskating #ice #iceskating #russianteam #чемпионка #2018 #фигурноекатание #russiainmyheart  #спорт #sport #sportlife #helthylifestyle #загитова #zagitova #чемпионатмира #worldchampionship #загитовамыстобой  #олимпиада #пхенчхан2018 #olympics #olympicchampion #pyeongchang2018 #олимпийскиеигры #olympicgames
Загитова и Медведева прибыли в Южную Корею и вспоминают Олимпиаду Российские фигуристки Алина Загитова и Евгения Медведева, в личном турнире Олимпийских игр завоевавшие золотую и серебряную медали, прилетели в Сеул для участия в шоу. В Южной Корее спортсменки оказались впервые после окончания Олимпиады. – Когда я оказалась в аэропорту, почувствовала ностальгию по Олимпийским играм, – приводит слова Загитовой издание The Korea Herald, ссылаясь на Yonhap.🇯🇵 . . . . . #россиявмоемсердце  #алиназагитова  #alinazagitova  #figureskating  #ice  #iceskating  #russianteam  #чемпионка  #2018  #фигурноекатание  #russiainmyheart  #спорт  #sport  #sportlife  #helthylifestyle  #загитова  #zagitova  #чемпионатмира  #worldchampionship  #загитовамыстобой  #олимпиада  #пхенчхан2018  #olympics  #olympicchampion  #pyeongchang2018  #олимпийскиеигры  #olympicgames 
Про улыбку.
Смена зубов молочных на коренные у меня была поздняя. В первый класс я пошла ещё с молочными,  при чем выглядели они мягко говоря не очень. Потом ходила с пробелами в зубах, пока отрастали новые. Я очень комплексовала по этому поводу и стеснялась своей улыбки. Затем, уже после школы, на передних зубах был кариес из за сигарет. И я снова стеснялась. А потом я решила что улыбка мне и вовсе не идёт.  Боже мой! Ну что за бред)))) представляете?) примерно с 8 лет до лет так 30 вы не найдёте у меня ни одной фотки в альбомах с зубастой улыбкой😀даже на свадебных фотографиях я сама серьезность 🙈🙊
Что скажете? Идёт мне улыбаться??😀
#улыбкадоушей #зубастаяулыбка #красиваяулыбка #яулыбаюсь #девушкаскубками #чемпионка #моитрофеи #моипобеды #победительница #курепина_освоейжизни
Про улыбку. Смена зубов молочных на коренные у меня была поздняя. В первый класс я пошла ещё с молочными, при чем выглядели они мягко говоря не очень. Потом ходила с пробелами в зубах, пока отрастали новые. Я очень комплексовала по этому поводу и стеснялась своей улыбки. Затем, уже после школы, на передних зубах был кариес из за сигарет. И я снова стеснялась. А потом я решила что улыбка мне и вовсе не идёт. Боже мой! Ну что за бред)))) представляете?) примерно с 8 лет до лет так 30 вы не найдёте у меня ни одной фотки в альбомах с зубастой улыбкой😀даже на свадебных фотографиях я сама серьезность 🙈🙊 Что скажете? Идёт мне улыбаться??😀 #улыбкадоушей  #зубастаяулыбка  #красиваяулыбка  #яулыбаюсь  #девушкаскубками  #чемпионка  #моитрофеи  #моипобеды  #победительница  #курепина_освоейжизни 
Ждём завтра утром всех на тренировки. В 8.00 танцевальная тренеровка, в 9.00 воздушный эквилибр. Запись и дополнительная информация по телефону 89230201585
#proдвижение #dance #arielhoop #poledance #pilon #sport #school #trenerovka #полденс #похудение #воздушноекольцо #шпагат #мы #мотивация #похудение #танцы #здоровье #занятие #растяжка #гибкость #гимнастика #аня #☺️ #школатанцев #пластика #спорт #обучение #чемпионка #красиво
Ждём завтра утром всех на тренировки. В 8.00 танцевальная тренеровка, в 9.00 воздушный эквилибр. Запись и дополнительная информация по телефону 89230201585 #proдвижение  #dance  #arielhoop  #poledance  #pilon  #sport  #school  #trenerovka  #полденс  #похудение  #воздушноекольцо  #шпагат  #мы  #мотивация  #похудение  #танцы  #здоровье  #занятие  #растяжка  #гибкость  #гимнастика  #аня  #☺️ #школатанцев  #пластика  #спорт  #обучение  #чемпионка  #красиво 
Angelica’s first interview on TV with Tanya at Zasport! @fire_bird❤️😍😘
Angelica’s first interview on TV with Tanya at Zasport! @fire_bird❤️😍😘
Тренер - это подъемный кран, ученик - строящееся здание. Даже став выше крана, здание нуждается в нем, если желает стать небоскребом. 🥋👍
#kyokushin #kyokushinarmenia
#kyokushinsevan #sevan #ifk #ifkkyokushin #karate #martialarts #motivation #coach #karateka #kyokushinkids #kyokushingirl #киокушин #кёкусин #каратэ #каратэдети #киокушиндети #каратисты #спортсмены #спортсменка #чемпионка #тренер #чемпионат #соревнования #севан #армения #կիոկուշին #կարատե #սևան
Тренер - это подъемный кран, ученик - строящееся здание. Даже став выше крана, здание нуждается в нем, если желает стать небоскребом. 🥋👍 #kyokushin  #kyokushinarmenia  #kyokushinsevan  #sevan  #ifk  #ifkkyokushin  #karate  #martialarts  #motivation  #coach  #karateka  #kyokushinkids  #kyokushingirl  #киокушин  #кёкусин  #каратэ  #каратэдети  #киокушиндети  #каратисты  #спортсмены  #спортсменка  #чемпионка  #тренер  #чемпионат  #соревнования  #севан  #армения  #կիոկուշին  #կարատե  #սևան 
Our pride 😍
Laura Tovmasyan ❤
Champion of Europe 🥋🏆🥇🇦🇲
#ifkeuro2018 #kyokushinarmenia
................................................................................
Լաուրա Թովմասյանը ծնվել է 2009 05 26-ին։Սովորում է Սևանի Մ. Մաշտոցի անվան N1 հիմնական դպրոցի 3-րդ ա դասարանում։ 2017թ.-ի հոկտեմբերից հաճախում է կիոկուշին կարատեի։ Մասնակցելով մրցաշարերի՝ 2 անգամ գրավել է 1-ին հորիզոնականը (<<ՀՀ սկսանկների առաջնություն>>, <<Երևանի գավաթ>>)։ 2018թ.-ի ապրիլի 7-ին մասնակցել է նաև Եվրոպայի առաջնությանը և գրավել 1֊ին պատվավոր հորիզոնականը`բարձր պահելով Հայաստանի և իր մարզիչ Արտյոմ Հովսեփյանի պատիվը, չմոռանալով նաև Արկադի Բաղդասարյանի ջանքերը։

Лаура Товмасян родилась 26.05.2009г. Она учится в 3-ем "а" классе первой школы г. Севана. С октября 2017г. Лаура занимается Киокушином. Участвуя в соревнованиях 2 раза завоевала 1-ое место ("Первенство Армении среди новичков", "Кубок Еревана"). 7-ого апреля 2018 года, завоевав 1-ое почётное место, она стала чемпионкой Европы, высоко подняв честь страны и оправдав надежды своего тренера, Артёма Овсепяня, а также Аркадия Багдасаряна.

Laura Tovmasyan was born on May 26, 2009. She studies in the 3rd "a" class of the first school in Sevan. Since October, 2017 Laura is training Kyokushin. Participating in competitions she 2 times won the 1 st place ("Armenian championship among beginners", "Yerevan Cup"). On April 7th, 2018, having won the 1st honorable place, she became European champion, having raised the honor of the country and having justified the hopes of her coach, Artem Hovsepyan, and Arkady Baghdasaryan.
____________________________________________
#championofeurope #ourpride #weareproudofourgirl #europeanchampion #ourchampion #kyokushingirl #championgirl #karategirl #kyokushinkid #kyokushinarmenia #kyokushinsevan #sevan #киокушин #кёкусин #каратэ #чемпионатевропы #чемпионка #чемпионкаевропы #каратэдети #киокушиндети #каратистка #каратисты #спортсменка  #нашагордость #կիոկուշին #կարատե #չեմպիոն #եվրոպայիչեմպիոն
Our pride 😍 Laura Tovmasyan ❤ Champion of Europe 🥋🏆🥇🇦🇲 #ifkeuro2018  #kyokushinarmenia  ................................................................................ Լաուրա Թովմասյանը ծնվել է 2009 05 26-ին։Սովորում է Սևանի Մ. Մաշտոցի անվան N1 հիմնական դպրոցի 3-րդ ա դասարանում։ 2017թ.-ի հոկտեմբերից հաճախում է կիոկուշին կարատեի։ Մասնակցելով մրցաշարերի՝ 2 անգամ գրավել է 1-ին հորիզոնականը (<<ՀՀ սկսանկների առաջնություն>>, <<Երևանի գավաթ>>)։ 2018թ.-ի ապրիլի 7-ին մասնակցել է նաև Եվրոպայի առաջնությանը և գրավել 1֊ին պատվավոր հորիզոնականը`բարձր պահելով Հայաստանի և իր մարզիչ Արտյոմ Հովսեփյանի պատիվը, չմոռանալով նաև Արկադի Բաղդասարյանի ջանքերը։ Лаура Товмасян родилась 26.05.2009г. Она учится в 3-ем "а" классе первой школы г. Севана. С октября 2017г. Лаура занимается Киокушином. Участвуя в соревнованиях 2 раза завоевала 1-ое место ("Первенство Армении среди новичков", "Кубок Еревана"). 7-ого апреля 2018 года, завоевав 1-ое почётное место, она стала чемпионкой Европы, высоко подняв честь страны и оправдав надежды своего тренера, Артёма Овсепяня, а также Аркадия Багдасаряна. Laura Tovmasyan was born on May 26, 2009. She studies in the 3rd "a" class of the first school in Sevan. Since October, 2017 Laura is training Kyokushin. Participating in competitions she 2 times won the 1 st place ("Armenian championship among beginners", "Yerevan Cup"). On April 7th, 2018, having won the 1st honorable place, she became European champion, having raised the honor of the country and having justified the hopes of her coach, Artem Hovsepyan, and Arkady Baghdasaryan. ____________________________________________ #championofeurope  #ourpride  #weareproudofourgirl  #europeanchampion  #ourchampion  #kyokushingirl  #championgirl  #karategirl  #kyokushinkid  #kyokushinarmenia  #kyokushinsevan  #sevan  #киокушин  #кёкусин  #каратэ  #чемпионатевропы  #чемпионка  #чемпионкаевропы  #каратэдети  #киокушиндети  #каратистка  #каратисты  #спортсменка  #нашагордость  #կիոկուշին  #կարատե  #չեմպիոն  #եվրոպայիչեմպիոն