an online Instagram web viewer

#соревнования medias

Photos

Готовимся к проведению районных соревнований среди детей по спортивному туризму, которые пройдут 26.04.18. Снаряга готова, ставим дистанции. Надеемся на хорошую погоду #зерноград#активныйотдых#туризм#соревнования
👊То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.
- Конфуций -
---------------------------------
📌г. Кореновск, ул.Бувальцева 34
🚩ст. Платнировская, ул. Жукова 9
📞8 918 983 83 93
----------------------------------
#платнировскаяспорт #sk_muzhestvo #korenovsk #platnirovskaya #дети #восточныеединоборства #тхэквондо #ушу #йога #джиу_джитсу #вовинам #спортивныйклуб #спорт #спорткореновск #мужество #бытьсильным #соревнования #ОФП #jiu_jitsu #korenovskiyrayon #krasnodarskiykrai #sport #здоровье #здоровыедети #сильныедети #постоятьзасебя #yoga #yogakorenovsk #yogaplatnirovskaya #борьба
👊То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами. - Конфуций - --------------------------------- 📌г. Кореновск, ул.Бувальцева 34 🚩ст. Платнировская, ул. Жукова 9 📞8 918 983 83 93 ---------------------------------- #платнировскаяспорт  #sk_muzhestvo  #korenovsk  #platnirovskaya  #дети  #восточныеединоборства  #тхэквондо  #ушу  #йога  #джиу_джитсу  #вовинам  #спортивныйклуб  #спорт  #спорткореновск  #мужество  #бытьсильным  #соревнования  #ОФП  #jiu_jitsu  #korenovskiyrayon  #krasnodarskiykrai  #sport  #здоровье  #здоровыедети  #сильныедети  #постоятьзасебя  #yoga  #yogakorenovsk  #yogaplatnirovskaya  #борьба 
В школе прошел турнир по армрестлингу на призы мусульманской организации села @yanikoy_mechet 
I место- Жаникаев Аслан, Сарбашев Тарлан
II  место-Чочаев Ренат,Гемуев Алан
III место- Хутуев Расул ,
Трамов  Марат
Жаникаев Аслан стал абсолютным чемпионом школы 💪#армрестлинг#соревнования#школаяникой#яникой
В школе прошел турнир по армрестлингу на призы мусульманской организации села @yanikoy_mechet I место- Жаникаев Аслан, Сарбашев Тарлан II место-Чочаев Ренат,Гемуев Алан III место- Хутуев Расул , Трамов Марат Жаникаев Аслан стал абсолютным чемпионом школы 💪#армрестлинг #соревнования #школаяникой #яникой 
Очень красивый кубок!!! ✨ такие приятные воспоминания! Вчера, казалось, что все это не со мной происходит) а вот сегодня уже кайф☺️ во время награждения я чуть не расплакалась! Сдержалась🙃 потом звонок моего тренера @pro_athletes_factory меня очень растрогал, а следом комментарии судей, после чемпионата🙈 я из-за нахлынувших эмоция толком даже поблагодарить не смогла🤪 в общем, так приятно! Так кайфово! Приехала, медальку повесила, кубок на полочку поставила, любуюсь😍  всех обнимаю😙 #чемпионка #фитнесмодель #фитмодель #золото #фитнесмотивация #чемпионатевропы #соревнования #кубок #рига #латвия #ifbbeuropeanfitmodelcup2018 #модель #фигура #фигурамечты #теломечты #фитнесмотивация #всемудачи #всемдобра #весна #счастье #счастливая #дефиле #пп
Очень красивый кубок!!! ✨ такие приятные воспоминания! Вчера, казалось, что все это не со мной происходит) а вот сегодня уже кайф☺️ во время награждения я чуть не расплакалась! Сдержалась🙃 потом звонок моего тренера @pro_athletes_factory меня очень растрогал, а следом комментарии судей, после чемпионата🙈 я из-за нахлынувших эмоция толком даже поблагодарить не смогла🤪 в общем, так приятно! Так кайфово! Приехала, медальку повесила, кубок на полочку поставила, любуюсь😍 всех обнимаю😙 #чемпионка  #фитнесмодель  #фитмодель  #золото  #фитнесмотивация  #чемпионатевропы  #соревнования  #кубок  #рига  #латвия  #ifbbeuropeanfitmodelcup2018  #модель  #фигура  #фигурамечты  #теломечты  #фитнесмотивация  #всемудачи  #всемдобра  #весна  #счастье  #счастливая  #дефиле  #пп 
| Где попадала? |
Я очень извиняюсь за свое отсутствие в Instagram. Дело в том, что у меня скоро областные соревнования и до 6 часов я залипаю в школе на тренировках. Как это работает : после своих уроков, я переодеваюсь и бегу на маршрутку, чтобы доехать до другой школы, где собственно и проходят мои тренировки. И не важно, выйду со школы я в 12:00 или 15:00, я все равно буду на тренировках до 18:00 + дорога домой. А ещё уроки дома ждут... Подготовка к ОГЭ, прочее...
Так что, Солнышки, я очень стараюсь, но как видите - не очень получается. Поэтому если фото будут входить раз в день - уже хорошо.
Всех обнимаю ✨
#соревнования#спорт#спортсменка#coffee#coffetime#l4l#featureme#followme#сладости
| Где попадала? | Я очень извиняюсь за свое отсутствие в Instagram. Дело в том, что у меня скоро областные соревнования и до 6 часов я залипаю в школе на тренировках. Как это работает : после своих уроков, я переодеваюсь и бегу на маршрутку, чтобы доехать до другой школы, где собственно и проходят мои тренировки. И не важно, выйду со школы я в 12:00 или 15:00, я все равно буду на тренировках до 18:00 + дорога домой. А ещё уроки дома ждут... Подготовка к ОГЭ, прочее... Так что, Солнышки, я очень стараюсь, но как видите - не очень получается. Поэтому если фото будут входить раз в день - уже хорошо. Всех обнимаю ✨ #соревнования #спорт #спортсменка #coffee #coffetime #l4l #featureme #followme #сладости 
Всем привет! Продолжаем следить за большим спортом. Наши в финале!!! 🎾Анастасия Щеглова играет завтра с 1й сеянной,  мастером спорта Белаловой (ХПИ) в 10:30. В случае если Анастасия одержит победу завтра, ей предоставляется индульгенция на часть лабораторных работ по одному из предметов от кафедры. 🔥🔥🔥 Надеемся, это придаст ей мотивации и подогреет интерес. Будем держать кулаки за первую финалистку по большому теннису в новейшей истории кафедры! P.s. на фото девушки уже после тяжелейшего 3х часового матча. #хаигис #хаи #фркт #к407 #теннисбольшой #соревнования #khai #khaigis #tennis #contest
Всем привет! Продолжаем следить за большим спортом. Наши в финале!!! 🎾Анастасия Щеглова играет завтра с 1й сеянной, мастером спорта Белаловой (ХПИ) в 10:30. В случае если Анастасия одержит победу завтра, ей предоставляется индульгенция на часть лабораторных работ по одному из предметов от кафедры. 🔥🔥🔥 Надеемся, это придаст ей мотивации и подогреет интерес. Будем держать кулаки за первую финалистку по большому теннису в новейшей истории кафедры! P.s. на фото девушки уже после тяжелейшего 3х часового матча. #хаигис  #хаи  #фркт  #к407  #теннисбольшой  #соревнования  #khai  #khaigis  #tennis  #contest 
Наше 2-е место на первенстве Калининградской области по тяжелой атлетике🥈💪
#соревнования #тяжелаяатлетика #спортивныйКалининград
Соревнования в Рыбинске💕
Офигенный день,с любимыми людьми🖤
#Соревнования #СпортивнаяАкроьатика #Рыбинск #Мышкин #Суббота
🤼‍♂️ @pavel_trenihin подготовка к соревнованиям ✊🏻 #соревнования #единоборство #россия🇷🇺
Прилетели в Ростов на Дону, на соревнования 🥊погода и люди нас хорошо встретили🙏#вольныйдон#соревнования#muaytai#rostov#тайскийбокс#путешествие#кайф#
Продолжаю выкладывать фото с выступления на соревнованиях. Наше первое место 🎉💪🌟могу смотреть на эти фото бесконечно :) Купальник @artgyms , самый замечательный тренер @malaya_di .#выступление #спорт #спортивныекостюм #sport #гимнастика #художественнаягимнастика #победа #соревнования #детивспорте #дочь #растяжка
Продолжаю выкладывать фото с выступления на соревнованиях. Наше первое место 🎉💪🌟могу смотреть на эти фото бесконечно :) Купальник @artgyms , самый замечательный тренер @malaya_di .#выступление  #спорт  #спортивныекостюм  #sport  #гимнастика  #художественнаягимнастика  #победа  #соревнования  #детивспорте  #дочь  #растяжка 
Вечеринка "ноги в кровь" или "зря без шапки", еще и @ksenia_georgiadi как бабуся всю дорогу про мою безолаберность протрещала мне все уши! 🙄 я думала тут тепло, вернее верила в это, при этом поглядывала на погоду в телефоне🌬 .
На славу обошли Екатеринбург, плюс я покаталась впервые на #метро, пили вкусное кофе, смехом накачали пресс, устроили #читмил, сделали много крутых #фото. .
По моему мнению #Екатеринбург современный мегаполис.
.
#соревнования #кубокурала #спорт #фитнес #пресс #фитнесбткини #бб #бодибилдинг #экспо2018 #кач #пп #зож #стиль #мода #москва #санктпетербург #модель #красивоетело
.
.
Пс: на 2ом фото сумка на пояс. Буду 12мая в Питере, в сыке 14. Такую же могу для вас приобрести. Пиши в директ.
Вечеринка "ноги в кровь" или "зря без шапки", еще и @ksenia_georgiadi как бабуся всю дорогу про мою безолаберность протрещала мне все уши! 🙄 я думала тут тепло, вернее верила в это, при этом поглядывала на погоду в телефоне🌬 . На славу обошли Екатеринбург, плюс я покаталась впервые на #метро , пили вкусное кофе, смехом накачали пресс, устроили #читмил , сделали много крутых #фото . . По моему мнению #Екатеринбург  современный мегаполис. . #соревнования  #кубокурала  #спорт  #фитнес  #пресс  #фитнесбткини  #бб  #бодибилдинг  #экспо2018  #кач  #пп  #зож  #стиль  #мода  #москва  #санктпетербург  #модель  #красивоетело  . . Пс: на 2ом фото сумка на пояс. Буду 12мая в Питере, в сыке 14. Такую же могу для вас приобрести. Пиши в директ.
#ЦСМ #Моздокскийрайон
Чемпионат по уличному любительскому виду спорта Street Workout прошел в СОШ села Троицкое Моздокского района 21 апреля. 
В соревновании приняли участие спортсмены со всех районов республики. 
Организатором выступил отдел ГБУ ЦСМ Моздокского района по инициативе Сергея Муриева.
Цель мероприятия - популяризация данного вида спорта.
#центрсоциализациимолодежи #молодежьалании #чемпионат #соревнования #спорт #школа #районырсо #рсоа
#ЦСМ  #Моздокскийрайон  Чемпионат по уличному любительскому виду спорта Street Workout прошел в СОШ села Троицкое Моздокского района 21 апреля. В соревновании приняли участие спортсмены со всех районов республики. Организатором выступил отдел ГБУ ЦСМ Моздокского района по инициативе Сергея Муриева. Цель мероприятия - популяризация данного вида спорта. #центрсоциализациимолодежи  #молодежьалании  #чемпионат  #соревнования  #спорт  #школа  #районырсо  #рсоа 
Идём по жизни мощными прыжками,
Дыханье..., выдержка..., посыл..., рывок..., полёт.
Вся жизнь идёт такими вот рывками,
Прыжок, и новый резкий поворот,

Нам жизнь всё выше поднимает планку,
Но надо прыгать, нет пути назад
Тревоги страхи спрятав на обманку,
Идём на высший жизненный разряд.

Кому-то суждено упасть, разбиться,
Кто-то упал, и не залез в седло опять,
А кто-то над барьером – словно птица.
Не страшно падать, страшно не вставать!

У конкуриста есть мечта под сердцем,
На лошади, с разбега и в полёт,
И от мечты такой уже не деться.
Взлетая каждый день из года в год... Твой конь - души и тела продолженье,
Ты чувствуешь его, а он тебя...
Вся наша жизнь – ритмичное движенье
Но главное – прожить её любя.#verdenberg #equestrian #соревнования#конныйспорт#конкур#тракен#тракененскаяпорода#мойконьогонь#equestrianlife
Идём по жизни мощными прыжками, Дыханье..., выдержка..., посыл..., рывок..., полёт. Вся жизнь идёт такими вот рывками, Прыжок, и новый резкий поворот, Нам жизнь всё выше поднимает планку, Но надо прыгать, нет пути назад Тревоги страхи спрятав на обманку, Идём на высший жизненный разряд. Кому-то суждено упасть, разбиться, Кто-то упал, и не залез в седло опять, А кто-то над барьером – словно птица. Не страшно падать, страшно не вставать! У конкуриста есть мечта под сердцем, На лошади, с разбега и в полёт, И от мечты такой уже не деться. Взлетая каждый день из года в год... Твой конь - души и тела продолженье, Ты чувствуешь его, а он тебя... Вся наша жизнь – ритмичное движенье Но главное – прожить её любя.#verdenberg  #equestrian  #соревнования #конныйспорт #конкур #тракен #тракененскаяпорода #мойконьогонь #equestrianlife 
Первый этап турнира по АРБ «Кубок Победы» посвящённый 9МАЯ,прошел в это воскресенье паралельно с Первенством Москвы в Санкт-Петербурге.Наши ребята достойно выступили,заняв призовые места.Поздравляем всех Победителей и Призеров!!!#гвардия#спб#армейскийрукопашныйбой #рукопашныйбой #панкратион#соревнования
Первый этап турнира по АРБ «Кубок Победы» посвящённый 9МАЯ,прошел в это воскресенье паралельно с Первенством Москвы в Санкт-Петербурге.Наши ребята достойно выступили,заняв призовые места.Поздравляем всех Победителей и Призеров!!!#гвардия #спб #армейскийрукопашныйбой  #рукопашныйбой  #панкратион #соревнования 
#тирас2018 #сергейгосподарь #sergheigospodar #bigbossgym #kingstarmd #bigbossteam #bodybuilding #bikinifitness #mensphisique #masters #соревнования #бодибилдинг #бикинифитнес #менсфизик 
Друзья, напоминаю о том, что 29 апреля мы проводим международный турнир Тирас 2018 , приходите поддержать своих спортсменов, а ребятам которые будут выступать, Удачи, Терпения и Здоровья!!!
#тирас2018  #сергейгосподарь  #sergheigospodar  #bigbossgym  #kingstarmd  #bigbossteam  #bodybuilding  #bikinifitness  #mensphisique  #masters  #соревнования  #бодибилдинг  #бикинифитнес  #менсфизик  Друзья, напоминаю о том, что 29 апреля мы проводим международный турнир Тирас 2018 , приходите поддержать своих спортсменов, а ребятам которые будут выступать, Удачи, Терпения и Здоровья!!!
🌵Фотомалышник в стиле Кантри 26 апреля 2018 в 11:30 🌵 
#ФОТОМАЛЫШНИК -это: ☀Двухчасовой праздник для мам и малышей в стильной просторной @lavandastudio ☀🌵Специальная весенняя фотозона в стиле КАНТРИ 📸 Фотосъемка от @lavandstudio, минифотосессия и репортаж 💽 Обработанные фотографии в электронном виде на файлообменнике 🎉 Специальная площадка для малышей от @clubpozitiv #центрпозитив с занятиями от педагога по раннему развитию, анимация, для деток постарше - мастер класс: изготовим чудо открытку для Мамочки 🍰 Сладкий стол от @ivanova_tort 🍒 Игротека от @mo.prokatvishenka 👍🏻👍🏻👍🏻 Полезные рекомендации для мам от #йогафлексвчехове и не только 🎁🎁🎁 Беспроигрышная лотерея с подарками от наших друзей 
Стоимость билета "Мама + 1 ребенок" - 2 500 руб. Каждый дополнительный ребенок 500 руб. 
ДРЕСС КОД: стиль кантри. Джинсы, клетчатые рубашки/белые рубашки, хлопковые платьица/сарафаны. ‼➡📨 Запись у @lavandastudio 
С удовольствием ответим на ваши вопросы по тел. 8-926-721-0059, 8-965-244-12-12
.
#танцывчехове #стретчингвчехове #зумбавчехове #кроссфитвчехове #чехов #школатанцевпозитив #будьвкурсечехов #хипхопвчехове #новостичехова #чеховспорт #фитнесвчехове #делайтелочехов #соревнования #центрпозитив
🌵Фотомалышник в стиле Кантри 26 апреля 2018 в 11:30 🌵 #ФОТОМАЛЫШНИК  -это: ☀Двухчасовой праздник для мам и малышей в стильной просторной @lavandastudio ☀🌵Специальная весенняя фотозона в стиле КАНТРИ 📸 Фотосъемка от @lavandstudio, минифотосессия и репортаж 💽 Обработанные фотографии в электронном виде на файлообменнике 🎉 Специальная площадка для малышей от @clubpozitiv #центрпозитив  с занятиями от педагога по раннему развитию, анимация, для деток постарше - мастер класс: изготовим чудо открытку для Мамочки 🍰 Сладкий стол от @ivanova_tort 🍒 Игротека от @mo.prokatvishenka 👍🏻👍🏻👍🏻 Полезные рекомендации для мам от #йогафлексвчехове  и не только 🎁🎁🎁 Беспроигрышная лотерея с подарками от наших друзей Стоимость билета "Мама + 1 ребенок" - 2 500 руб. Каждый дополнительный ребенок 500 руб. ДРЕСС КОД: стиль кантри. Джинсы, клетчатые рубашки/белые рубашки, хлопковые платьица/сарафаны. ‼➡📨 Запись у @lavandastudio С удовольствием ответим на ваши вопросы по тел. 8-926-721-0059, 8-965-244-12-12 . #танцывчехове  #стретчингвчехове  #зумбавчехове  #кроссфитвчехове  #чехов  #школатанцевпозитив  #будьвкурсечехов  #хипхопвчехове  #новостичехова  #чеховспорт  #фитнесвчехове  #делайтелочехов  #соревнования  #центрпозитив 
И вновь мы принимаем Первенство России по тяжелой атлетике. Приглашаем зрителей на торжественное открытие 24 апреля в 14.00 #Аркада❤️ #аркадаоскол #первенствороссии #тяжелаяатлетика #старыйоскол #соревнования #сила #мощь #чемпионы #лучшие #спортнашажизнь
Организаторы и судьи международного кубка им. Файрузова. 
Победила команда Башкортостана (53 очка); второе место заняла команда Казахстана (47 очков); третье и четвертое места поделили между собой команды Узбекистана и Крыма (по 38 очков). Главный судья Имамов Роберт, г. Санкт-Петербург.

#бокс #боксуфа #динамо #уфа #файрузова #судьи #спорт #соревнования #кубок #турнир
Организаторы и судьи международного кубка им. Файрузова. Победила команда Башкортостана (53 очка); второе место заняла команда Казахстана (47 очков); третье и четвертое места поделили между собой команды Узбекистана и Крыма (по 38 очков). Главный судья Имамов Роберт, г. Санкт-Петербург. #бокс  #боксуфа  #динамо  #уфа  #файрузова  #судьи  #спорт  #соревнования  #кубок  #турнир 
Получил и напечатал свой первый корпоративный заказ для #планетафитнесказань. Печатал медали для соревнований. Детские медали синие, для взрослых использовал пластик под металл. Было сложно и интересно. Делал все с нуля. От создания дизайна медалей, до печати. Если вам нужно разработать дизайн медалей для соревнований и напечатать, то велкам! Напоминаю, что я печатаю только из экологически чистого пластика pla. #3дпечать #3дпечатьназаказ #собирайкин #sobiraikin #3dprinting #соревнования #спорт #планетафитнес #плавание #медали #медалиназаказ
Получил и напечатал свой первый корпоративный заказ для #планетафитнесказань . Печатал медали для соревнований. Детские медали синие, для взрослых использовал пластик под металл. Было сложно и интересно. Делал все с нуля. От создания дизайна медалей, до печати. Если вам нужно разработать дизайн медалей для соревнований и напечатать, то велкам! Напоминаю, что я печатаю только из экологически чистого пластика pla. #3дпечать  #3дпечатьназаказ  #собирайкин  #sobiraikin  #3dprinting  #соревнования  #спорт  #планетафитнес  #плавание  #медали  #медалиназаказ 
Сегодня, на центральном стадионе,  прошел муниципальный этап краевых спортивных игр  школьников «Президентские спортивные игры» среди 5-6 классов. В программе соревнований: баскетбол 3x3, лёгкая атлетика (30, 600, 800 метров, прыжки в длину с разбега, легкоатлетическая эстафета), шашки. #Кореновскийрайон #спортивныеигры #соревнования
Сегодня, на центральном стадионе, прошел муниципальный этап краевых спортивных игр школьников «Президентские спортивные игры» среди 5-6 классов. В программе соревнований: баскетбол 3x3, лёгкая атлетика (30, 600, 800 метров, прыжки в длину с разбега, легкоатлетическая эстафета), шашки. #Кореновскийрайон  #спортивныеигры  #соревнования 
Друзья! Кто еще не подал заявку на участие в соревнованиях 29 апреля! Самое время это сделать!🏊🏻🏊🏻🏊🏻
Друзья! Кто еще не подал заявку на участие в соревнованиях 29 апреля! Самое время это сделать!🏊🏻🏊🏻🏊🏻
Жим лежа по версии RAW100%
1 подход 130 в зачет 
2 подход 135 в зачет ( видио)
3 подход не покаримые 140 не зачет 😠😠(видио)
#powerlifting #соревнования #raw100 #жимлежа #benshpress #vikingteamodessa #набираемвкоманду
#BASEWARS2k18 #FSCT #EVENT #WORKOUTKRD
15 апреля в ТРЦ "Галерея Краснодар" прошёл 3-ий ежегодный чемпионат по базовому воркауту "BASE WARS 2018"
✅🚀
Смотрим как это было🔥🔥🔥
#calisthenics #workout #fitness #воркауткраснодар #тренировкикраснодар #соревнования #галерея
Прилетели👍
 В самолёте кормили на убой конечно🤣 
В Москве +7, прохладно😌 
Уже расположились, отдыхаем! 
#владивосток #москва #всероссийские #соревнования #финал #кубка #победы #2018
Награждение победителей соревнований между театрами по настольному теннису и шашкам. #театркуколэкият#соревнования#шашки#настольныйтеннис
👦🏼Ярослав Шеренков
⚡️Турнир : Green Velvet Cup
⚡️Мастер : Поликарпов Владимир
📲 +7(909)995-23-20
📥 Chursinastyle@yandex.ru
#танцевальныйконкурс #танцы #красиваяприческа
Волейбольная команда из поселения Филимонковское 21 апреля победила в соревнованиях. — В финальной игре приняли участие наши спортсмены из поселка Марьино и волейболисты из Сосенского. В итоге наши атлеты победили со счетом 2:1, — сообщил организатор физкультурно-массовой работы среди детского и взрослого населения в Центре культуры и спорта «Филимонковское» Андрей Сапронов.

Всего в Первенстве приняли участие четыре команды.

Соревнования провели в Спортивном комплексе «Красная Пахра» в поселении Краснопахорское.

#Филимонковское #ТиНАО #НоваяМосква #спорт #соревнования #волейбол
Волейбольная команда из поселения Филимонковское 21 апреля победила в соревнованиях. — В финальной игре приняли участие наши спортсмены из поселка Марьино и волейболисты из Сосенского. В итоге наши атлеты победили со счетом 2:1, — сообщил организатор физкультурно-массовой работы среди детского и взрослого населения в Центре культуры и спорта «Филимонковское» Андрей Сапронов. Всего в Первенстве приняли участие четыре команды. Соревнования провели в Спортивном комплексе «Красная Пахра» в поселении Краснопахорское. #Филимонковское  #ТиНАО  #НоваяМосква  #спорт  #соревнования  #волейбол 
Прошли ещо одни соревнования в федерации RAW100% по жиму и становой тяге выполнил все что хотел становая тяга:
1 подход 200 в зачет👍 видио
2 подход 220 в зачет 👍видио
3 подход 230 в зачет🔥🔥видио( чуть не умер😉)#raw100  #соревнования #становаятяга #жимлежа #powerlifting #deadlift #benshpress #vikingteamodessa #набираемвкоманду
Прошли ещо одни соревнования в федерации RAW100% по жиму и становой тяге выполнил все что хотел становая тяга: 1 подход 200 в зачет👍 видио 2 подход 220 в зачет 👍видио 3 подход 230 в зачет🔥🔥видио( чуть не умер😉)#raw100  #соревнования  #становаятяга  #жимлежа  #powerlifting  #deadlift  #benshpress  #vikingteamodessa  #набираемвкоманду 
Доверие тренеру😇
Дзюдо в JET. Тренер Олег Потемкин👑

Расписание занятий по телефонам:
0932320363
0577619931
#супертренер #тренерсбольшойбуквы #дзюдо #judo #competition #соревнования #харьков #boys #чемпионы #нашидети #гордость #первенство #первоеместо #самыелучшие #fscjet #приемы #захват #лучший #доверие #детки
Доверие тренеру😇 Дзюдо в JET. Тренер Олег Потемкин👑 Расписание занятий по телефонам: 0932320363 0577619931 #супертренер  #тренерсбольшойбуквы  #дзюдо  #judo  #competition  #соревнования  #харьков  #boys  #чемпионы  #нашидети  #гордость  #первенство  #первоеместо  #самыелучшие  #fscjet  #приемы  #захват  #лучший  #доверие  #детки 
Приходи , участвуй , побеждай ! 🥇🥈🥉🏆
Я желаю всем бодрости духа, дойти до финала без травм и пусть победит сильнейший! ✅(WWG1)🔥
@school_bjj_kaimov 
#Астрахань#Турнир#грепплинг#Грозный#Каимов#Warriors#Чечня#Аргун#Шали#соревнования#борьба#мма#ufc#краснодар#Ингушетия#Дегестан#Ростов#Калмыкия#Казахстан#Туркменистан#Россия
Приходи , участвуй , побеждай ! 🥇🥈🥉🏆 Я желаю всем бодрости духа, дойти до финала без травм и пусть победит сильнейший! ✅(WWG1)🔥 @school_bjj_kaimov #Астрахань #Турнир #грепплинг #Грозный #Каимов #Warriors #Чечня #Аргун #Шали #соревнования #борьба #мма #ufc #краснодар #Ингушетия #Дегестан #Ростов #Калмыкия #Казахстан #Туркменистан #Россия 
А вот и результат совместной работы с @mixatomilin итог 1 место
@ppmirova поздравляем и желаем дальнейших побед!Только вперёд!! #фитнесбикини #липецк#соревнования#fitnessgirl #fitnessbikini #motivation #girlsbeauty #sportlife
Какие фотографии вам нравятся больше? Общие планы или крупные? 
Пишите своё мнение в комментариях ⬇️ Мне очень интересно 😌
Какие фотографии вам нравятся больше? Общие планы или крупные? Пишите своё мнение в комментариях ⬇️ Мне очень интересно 😌
Одной из больших ошибок, которую допускают люди, является отсутствие плана действий. Они будут говорить о том, что им нравится делать, или какой результат покажут. Но у них нет и намека на план того, как этого добиться. Такое я наблюдал часто. Эти люди не реалистичны относительного своего времени и труда. Спустя некоторое время, не достигнув намеченных целей, они расстраиваются и либо продолжают по инерции двигаться в том же направлении, либо вообще сдаются.
Все, что я делаю, подвержено планированию. То ли это - моя тренировка, то ли - диета на этот день или даже на весь год - моя жизнь спланирована. Даже тогда, когда заканчиваются соревнования я задумываюсь над тем, что мне следует сделать для выступления на очередном соревновании. Все - начиная с разового приема пищи и одного тренировочного занятия, и заканчивая целым годом.

Я записываю свои планы. Недостаточно лишь поразмышлять над тем, что вы хотите делать. Вы должны иметь и четкий план действий, должны обращаться к нему. Я вношу как можно больше нюансов в планы. Например, когда я знаю, что намерен путешествовать в определенное время года, я записываю, что сделаю корректировки в диете, чтобы они соответствовали схеме моих путешествий. Ничто не остается незамеченным - я просчитываю все.

Наличие такого плана позволяет мне прогрессировать в невероятно быстром темпе. Я всегда желал прогрессировать. Я ощущаю необходимость в прогрессе И всегда думаю над тем, что мне следует делать, дабы превратить это в реальность. Вы не должны думать, что можете ходить в зал без плана, просто тренироваться, и при этом произойдет что-то нужное. Этого не будет!💯%
Вы должны быть гибким в планировании. Не становитесь жестким к себе в том смысле, что сегодня идете в зал с твердым намерением поднять штангу определенного веса. Если вы на это не способны, ничего не выйдет. Когда я готовлю свой план на год, я вношу в него определенную гибкость, чтобы предусмотреть такие вещи, как возможные травмы, путешествия, свободные от тренинга дни и другие непредвиденные обстоятельства.✅
_
_
#бодибилдингроссия #newliga#новаялига#спорт#тренировка#спорт#bodybuilder#фитнес#соревнования#тренировка#фитнесклуб#тренировкагруди#бодибилдинг
Одной из больших ошибок, которую допускают люди, является отсутствие плана действий. Они будут говорить о том, что им нравится делать, или какой результат покажут. Но у них нет и намека на план того, как этого добиться. Такое я наблюдал часто. Эти люди не реалистичны относительного своего времени и труда. Спустя некоторое время, не достигнув намеченных целей, они расстраиваются и либо продолжают по инерции двигаться в том же направлении, либо вообще сдаются. Все, что я делаю, подвержено планированию. То ли это - моя тренировка, то ли - диета на этот день или даже на весь год - моя жизнь спланирована. Даже тогда, когда заканчиваются соревнования я задумываюсь над тем, что мне следует сделать для выступления на очередном соревновании. Все - начиная с разового приема пищи и одного тренировочного занятия, и заканчивая целым годом. Я записываю свои планы. Недостаточно лишь поразмышлять над тем, что вы хотите делать. Вы должны иметь и четкий план действий, должны обращаться к нему. Я вношу как можно больше нюансов в планы. Например, когда я знаю, что намерен путешествовать в определенное время года, я записываю, что сделаю корректировки в диете, чтобы они соответствовали схеме моих путешествий. Ничто не остается незамеченным - я просчитываю все. Наличие такого плана позволяет мне прогрессировать в невероятно быстром темпе. Я всегда желал прогрессировать. Я ощущаю необходимость в прогрессе И всегда думаю над тем, что мне следует делать, дабы превратить это в реальность. Вы не должны думать, что можете ходить в зал без плана, просто тренироваться, и при этом произойдет что-то нужное. Этого не будет!💯% Вы должны быть гибким в планировании. Не становитесь жестким к себе в том смысле, что сегодня идете в зал с твердым намерением поднять штангу определенного веса. Если вы на это не способны, ничего не выйдет. Когда я готовлю свой план на год, я вношу в него определенную гибкость, чтобы предусмотреть такие вещи, как возможные травмы, путешествия, свободные от тренинга дни и другие непредвиденные обстоятельства.✅ _ _ #бодибилдингроссия  #newliga #новаялига #спорт #тренировка #спорт #bodybuilder #фитнес #соревнования #тренировка #фитнесклуб #тренировкагруди #бодибилдинг 
Новгородский горком КПРФ и обком ЛКСМ РФ, совместно с центром по работе с детьми и молодёжью «Алые Паруса» провели традиционные спортивные соревнования на «Кубок Гагарина».
21 апреля в центре «Алые Паруса» состоялось первенство по «русскому жиму» на «Кубок Гагарина». В соревнованиях приняли участие три категории: юниоры, юноши и открытый класс (взрослые). В каждой категории было по три призовых места. За первые места победители получили кубки и медали. 
Новгородский обком ЛКСМ РФ благодарит руководство центра «Алые Паруса» за совместное сотрудничество и отдельно Татьяну Яковлеву — многократную рекордсменку и чемпионку РФ, чемпионку Европы 1999 года, чемпионку Европы и Мира 2000 года по пауэрлифтингу.
Новгородский горком КПРФ и обком ЛКСМ РФ, совместно с центром по работе с детьми и молодёжью «Алые Паруса» провели традиционные спортивные соревнования на «Кубок Гагарина». 21 апреля в центре «Алые Паруса» состоялось первенство по «русскому жиму» на «Кубок Гагарина». В соревнованиях приняли участие три категории: юниоры, юноши и открытый класс (взрослые). В каждой категории было по три призовых места. За первые места победители получили кубки и медали. Новгородский обком ЛКСМ РФ благодарит руководство центра «Алые Паруса» за совместное сотрудничество и отдельно Татьяну Яковлеву — многократную рекордсменку и чемпионку РФ, чемпионку Европы 1999 года, чемпионку Европы и Мира 2000 года по пауэрлифтингу.
Ещё одна медаль 🏅 в копилочку. Горжусь, поражаюсь его силой и выносливостью. #альпинизм #скалазание #победы #соревнования
КИКБОКСИНГ🔥Секция отрыта всего месяц,но уже виден прогресс у детишек👌Идёт набор в детские группы-дети с 5 лет👍Приводите к нам детей друзья🤝Кикбоксинг отличный вид спорта🔝Очень хорошо развивается в нашем городе🥇Тренер мастер спорта Кочарян Арен Гарсеванович @aren_coach 🥊МЫ ГОТОВИМ ЧЕМПИОНОВ🥊🔝🏆🇷🇺🥇☝️ #школабокса#дети#команда#соревнования#результаты#будущее#дружба#уважение#сила#характер#дисциплина#бокскраснодар#боксвкраснодаре#тренер#детскийбокс#детскийспорт#крд#спортдлядетей#техника#школабудущего#намнужныталанты#групповыезанятия#индивидуальные#группадлявзрослых#фитнесбоксдлядевушек#ГЕГАМ#gukasyannikolai#краснодар#krasnodar#gegamteam
КИКБОКСИНГ🔥Секция отрыта всего месяц,но уже виден прогресс у детишек👌Идёт набор в детские группы-дети с 5 лет👍Приводите к нам детей друзья🤝Кикбоксинг отличный вид спорта🔝Очень хорошо развивается в нашем городе🥇Тренер мастер спорта Кочарян Арен Гарсеванович @aren_coach 🥊МЫ ГОТОВИМ ЧЕМПИОНОВ🥊🔝🏆🇷🇺🥇☝️ #школабокса #дети #команда #соревнования #результаты #будущее #дружба #уважение #сила #характер #дисциплина #бокскраснодар #боксвкраснодаре #тренер #детскийбокс #детскийспорт #крд #спортдлядетей #техника #школабудущего #намнужныталанты #групповыезанятия #индивидуальные #группадлявзрослых #фитнесбоксдлядевушек #ГЕГАМ #gukasyannikolai #краснодар #krasnodar #gegamteam 
Бессель Сергей становая тяга 
1 подход 230 в зачет👍 (видио)
2 подход 250 в зачет 👍
3 подход 260 в зачет 👍(видио)
#соревнования #raw100 #deadlift #становаятяга #vikingteam #набираемвкоманду
🏃🏃🚴🚴🚵🚵🚲🚲
Дорогие участники нашей спортивной недели! 🏆 Спасибо всем вам за участие 👏👏, за то, что проявили спортивный интерес и поборолись за весьма приятные призы! Уже сегодня мы с радостью хотим сообщить имена победителей! 
Итак:
🚩🚴 Велотрек (1 км) WOMAN:
🏆I место - Медведева Анна (1:26)
🏆🏆 II место - Окес-Войсей Елена (1:30)
🏆🏆🏆 III место - Хорева Ольга (1:55)
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
🚩🚴 Велотрек (1 км) MAN:
🏆I место - Гавриленко Максим (0:48)
🏆🏆 II место - Венедиктов Андрей (1:00)
🏆🏆🏆 III место - Свиридчук Алексей (1:09)
___________________________
🚩🏃 Забег (1 км) WOMAN:
🏆I место - Окес-Войсей Елена (4:51)
🏆🏆 II место - Касторных Марина (5:04)
🏆🏆🏆 III место - Хорева Ольга (5:35)
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
🚩🏃 Забег (1 км) MAN:
🏆I место - Николаев Роман (3:20)
🏆🏆 II место - Пеньков Максим (4:13)
🏆🏆🏆 III место - Гавриленко Максим (6:00)
___________________________
🚩🏅Скакалка (100 раз) WOMAN: 🏆I место - Окес-Войсей Елена (0:28)
🏆🏆 II место - Хорева Ольга (0:30)
🏆🏆🏆 III место - Неврова Елизавета (0:40)
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
🚩🏅Скакалка (100 раз) MAN: 🏆I место - Николаев Роман (0:25)
🏆🏆 II место - Гавриленко Максим (0:30)
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
Поздравляем!!! И ждем на награждение завтра (24.04) в 17:00!
Будем рады видеть всех участников спортивной недели! (утешительные призы ведь никто не отменял 😉)
#гриннспа#vesnaweek#spring#sport#fitness#spa#run#velo#ropejumping#man#woman#фитнес#спорт#соревнования#бег#скакалка#велотрек#весна#здоровье#неделя
🏃🏃🚴🚴🚵🚵🚲🚲 Дорогие участники нашей спортивной недели! 🏆 Спасибо всем вам за участие 👏👏, за то, что проявили спортивный интерес и поборолись за весьма приятные призы! Уже сегодня мы с радостью хотим сообщить имена победителей! Итак: 🚩🚴 Велотрек (1 км) WOMAN: 🏆I место - Медведева Анна (1:26) 🏆🏆 II место - Окес-Войсей Елена (1:30) 🏆🏆🏆 III место - Хорева Ольга (1:55) ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 🚩🚴 Велотрек (1 км) MAN: 🏆I место - Гавриленко Максим (0:48) 🏆🏆 II место - Венедиктов Андрей (1:00) 🏆🏆🏆 III место - Свиридчук Алексей (1:09) ___________________________ 🚩🏃 Забег (1 км) WOMAN: 🏆I место - Окес-Войсей Елена (4:51) 🏆🏆 II место - Касторных Марина (5:04) 🏆🏆🏆 III место - Хорева Ольга (5:35) ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 🚩🏃 Забег (1 км) MAN: 🏆I место - Николаев Роман (3:20) 🏆🏆 II место - Пеньков Максим (4:13) 🏆🏆🏆 III место - Гавриленко Максим (6:00) ___________________________ 🚩🏅Скакалка (100 раз) WOMAN: 🏆I место - Окес-Войсей Елена (0:28) 🏆🏆 II место - Хорева Ольга (0:30) 🏆🏆🏆 III место - Неврова Елизавета (0:40) ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 🚩🏅Скакалка (100 раз) MAN: 🏆I место - Николаев Роман (0:25) 🏆🏆 II место - Гавриленко Максим (0:30) 🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁 Поздравляем!!! И ждем на награждение завтра (24.04) в 17:00! Будем рады видеть всех участников спортивной недели! (утешительные призы ведь никто не отменял 😉) #гриннспа #vesnaweek #spring #sport #fitness #spa #run #velo #ropejumping #man #woman #фитнес #спорт #соревнования #бег #скакалка #велотрек #весна #здоровье #неделя 
Ааааааа🤪🤪🤪🤪
Какой крутой сегодня день был🔥🔥💪🏻💪🏻🔥🔥
.
В нашей крутой команде прибавление😍😍😍
Ещё один адекватный,умный и целеустремленный человек👌🏻
.
Все мы здесь,чтобы менять свою жизнь🙌🏻в лучшую сторону🎊💥🎊
.
Чтобы разобраться с продуктом,составить своё личное мнение о нем🤔
.
Чтобы разобраться в партнёрстве с компанией NL,узнать тонкости и перспективы работы👌🏻
.
Если ты готов,пиши мне скорей!!!
Будем вместе изучать систему и строить бизнес🤓
.
89135551527 Люба
.
.
ЛЮБОЙ ГОРОД
Ааааааа🤪🤪🤪🤪 Какой крутой сегодня день был🔥🔥💪🏻💪🏻🔥🔥 . В нашей крутой команде прибавление😍😍😍 Ещё один адекватный,умный и целеустремленный человек👌🏻 . Все мы здесь,чтобы менять свою жизнь🙌🏻в лучшую сторону🎊💥🎊 . Чтобы разобраться с продуктом,составить своё личное мнение о нем🤔 . Чтобы разобраться в партнёрстве с компанией NL,узнать тонкости и перспективы работы👌🏻 . Если ты готов,пиши мне скорей!!! Будем вместе изучать систему и строить бизнес🤓 . 89135551527 Люба . . ЛЮБОЙ ГОРОД
Gladiator Gym! Брутальный подьем гантелей с цепями.. На дельты!!Для тех, кто приходит туда впервые, зрелище надолго остается в памяти. Выглядит оно словно декорации к фантастическим фильмам:" Безумный Макс " постапокалиптический город, в котором тренируются местные гладиаторы на самодельных, сделанных из различных механизмов тренажерах.
.
.
.
#бодибилдинг#фитнес#фитнестренер#питание#спортпит#пресс#фитнесмодель#соревнования#похудение#цель#мотивация#тренер#тренировка#спорт#фитнесблог#спортивнаяодежда#жим#тело#здоровоепитание#здоровье#правильноепитание#упражнения#трансформация#стильжизни#fit#fitness#workforit#fatloss#bodybuilding#muscle
Gladiator Gym! Брутальный подьем гантелей с цепями.. На дельты!!Для тех, кто приходит туда впервые, зрелище надолго остается в памяти. Выглядит оно словно декорации к фантастическим фильмам:" Безумный Макс " постапокалиптический город, в котором тренируются местные гладиаторы на самодельных, сделанных из различных механизмов тренажерах. . . . #бодибилдинг #фитнес #фитнестренер #питание #спортпит #пресс #фитнесмодель #соревнования #похудение #цель #мотивация #тренер #тренировка #спорт #фитнесблог #спортивнаяодежда #жим #тело #здоровоепитание #здоровье #правильноепитание #упражнения #трансформация #стильжизни #fit #fitness #workforit #fatloss #bodybuilding #muscle