an online Instagram web viewer

#мужижена medias

Photos

Когда любишь мужа с каждым днём всё сильнее 💚♥️ _______________________________________________________  #мужижена #любовнаялюбовь #мояжизнь #like4like #весна #май2018
Тот случай, когда ты в положении и не хочешь афишировать в широкие массы, а выложить новую фотку в соц.сеть очень  хочется!!! 2016 год

#юморок #беременность #моябеременность #моясемья #юмор #мужижена #мужиженаоднасатана #вдекрете #мамавдекрете #декретныебудни #природа #природароссии #природамать #рыбалка #мама #мамочка #мамочки #тайна #секрет #секретыкрасоты #ока #река #рекаока
Тот случай, когда ты в положении и не хочешь афишировать в широкие массы, а выложить новую фотку в соц.сеть очень хочется!!! 2016 год #юморок  #беременность  #моябеременность  #моясемья  #юмор  #мужижена  #мужиженаоднасатана  #вдекрете  #мамавдекрете  #декретныебудни  #природа  #природароссии  #природамать  #рыбалка  #мама  #мамочка  #мамочки  #тайна  #секрет  #секретыкрасоты  #ока  #река  #рекаока 
Был проведен очень сильный приворот.  Приворот сделан на кукле вуду. Возврат мужчины спустя три года разрыва отношений. 
Готовим к откупу и защите.

____________________________

#ЧЕРНОЕВЕНЧАНИЕ #РУБИН #КОЛЬЦО #КОЛЕЧКО #МАГИЯ #ВУДУ #КУКЛАВУДУ #ЕГИЛЬЕТ #ЭКСТРАСЕНС #ЖИЗНЬСНАЧАЛО #ПРИВОРОТ #ПРИСУШКА #ПРИВЯЗКА #МУЖИЖЕНА #СЕМЕЙНЫЙОЧАГ #ВОЗВРАТ #МИР  #БРАК #ДОМ2ТНТ #НЕБО
Был проведен очень сильный приворот. Приворот сделан на кукле вуду. Возврат мужчины спустя три года разрыва отношений. Готовим к откупу и защите. ____________________________ #ЧЕРНОЕВЕНЧАНИЕ  #РУБИН  #КОЛЬЦО  #КОЛЕЧКО  #МАГИЯ  #ВУДУ  #КУКЛАВУДУ  #ЕГИЛЬЕТ  #ЭКСТРАСЕНС  #ЖИЗНЬСНАЧАЛО  #ПРИВОРОТ  #ПРИСУШКА  #ПРИВЯЗКА  #МУЖИЖЕНА  #СЕМЕЙНЫЙОЧАГ  #ВОЗВРАТ  #МИР  #БРАК  #ДОМ2ТНТ  #НЕБО 
Как сделать жизнь интереснее? 😔Бывает, что мы устаем от однообразия, замечаем, что жизнь похожа на бег по замкнутому кругу «работа-учеба-дом». 😒Вот тогда мы и задумываемся — как бы все это изменить? Как внести разнообразие? Как сделать жизнь ярче и интереснее? Это в наших руках! Что поможет? 👆 Наличие цели и ее достижение. 👍 Наличие хобби, увлечений. 😜Жизненная активность. 😎Перемены и разнообразие. 🎓Развитие и самосовершенствование. 🎉Развлечения. ❤️Отношения. 👪Чувства и эмоции. 
оооооо боги... этот список можно перечислять до бесконечности, как сделать жизнь интереснее???🎤🎧🎹 да просто впустите ЖИЗНЬ в свою ЖИЗНЬ!!! Живите, излучайте позитив, впускайте в свою жизнь новые знакомства, путешествия... и наслаждайтесь
Присоединяйся к команде лидеров!!! Пишите 89679336552  ЗУХРА .
.
@prilaga #мужжена💏 #prilaga #мужижена
Как сделать жизнь интереснее? 😔Бывает, что мы устаем от однообразия, замечаем, что жизнь похожа на бег по замкнутому кругу «работа-учеба-дом». 😒Вот тогда мы и задумываемся — как бы все это изменить? Как внести разнообразие? Как сделать жизнь ярче и интереснее? Это в наших руках! Что поможет? 👆 Наличие цели и ее достижение. 👍 Наличие хобби, увлечений. 😜Жизненная активность. 😎Перемены и разнообразие. 🎓Развитие и самосовершенствование. 🎉Развлечения. ❤️Отношения. 👪Чувства и эмоции. оооооо боги... этот список можно перечислять до бесконечности, как сделать жизнь интереснее???🎤🎧🎹 да просто впустите ЖИЗНЬ в свою ЖИЗНЬ!!! Живите, излучайте позитив, впускайте в свою жизнь новые знакомства, путешествия... и наслаждайтесь Присоединяйся к команде лидеров!!! Пишите 89679336552 ЗУХРА . . @prilaga #мужжена 💏 #prilaga  #мужижена 
Рецепт вкусного 🍔
 Шаг 1:Выходим замуж . 
После тяжёлой поездки из кинотеатра жалуемся на усталость . 
Говорим ,что делать что либо нет сил. 
Пока муж готовит ,в освободившееся время занимаемся своими делами. 
#мужижена 💏
Рецепт вкусного 🍔 Шаг 1:Выходим замуж . После тяжёлой поездки из кинотеатра жалуемся на усталость . Говорим ,что делать что либо нет сил. Пока муж готовит ,в освободившееся время занимаемся своими делами. #мужижена  💏
Самый лучший день 👰👨💏🎉🎉💍💐
#свадьба #мужижена #громовы #семья #люблю
Такое редкое совместное фото с мужем 😊 Люблю ❤️
#мужижена #люблюмужа #счастливывместе
😉 Это и многое другое найдёте в моей базе поставщиков 👉 вы можете просто для себя и своих близких покупать много всего интересного по низким ценам - найдётся товар и для вас, и для мужчин, и деток и ваших домашних питомцев. Интересные штучки для дома и многое другое. 👉 Можете продавать товар. И здесь есть много вариантов работы. Каждый подберёт для себя то, что ему по душе. Все варианты расписаны в обучение подробно, пошагово. 👉 Один раз купили базу и можете её перепродавать много много раз и вся вся денежка идёт к вам уже на карточку 😍 ✍🏻 Кому интересно получить самую полную, обновлённую базу поставщиков, скорее пишите в Direct😘

#база#базапоставщиков#работавдекрете#работавсети#вещи#работадома#обувь#косметика#деткиконфетки#мужижена#работадлявсех
😉 Это и многое другое найдёте в моей базе поставщиков 👉 вы можете просто для себя и своих близких покупать много всего интересного по низким ценам - найдётся товар и для вас, и для мужчин, и деток и ваших домашних питомцев. Интересные штучки для дома и многое другое. 👉 Можете продавать товар. И здесь есть много вариантов работы. Каждый подберёт для себя то, что ему по душе. Все варианты расписаны в обучение подробно, пошагово. 👉 Один раз купили базу и можете её перепродавать много много раз и вся вся денежка идёт к вам уже на карточку 😍 ✍🏻 Кому интересно получить самую полную, обновлённую базу поставщиков, скорее пишите в Direct😘 #база #базапоставщиков #работавдекрете #работавсети #вещи #работадома #обувь #косметика #деткиконфетки #мужижена #работадлявсех 
Вот мы и получили вторую часть фотографий со свадьбы 😊 Особенно я ждала фото у камина 😝😄 Спасибо @aleksey_korchemkin @leshasnimaet за невероятную красоту и воплощение всех идей 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀
Фотография: Алексей Корчемкин http://vk.com/ya.photograph
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀
#свадьба #любовь #семья #молодожены #мужижена #вороняшки #женихиневеста #февраль #14февраля #деньсвятоговалентина #дсв #деньвсехвлюбленных #девушка  #любовь #любимый #ЛЕШАСНИМАЕТ #фотососвадьбы #свадебныефотографии #ахэтасвадьба #питер #февраль #февраль2018 #свадьбазимой #свадьбавфеврале #140218  #14февраля2018 #счастье #невеста #мужижена #медовыймесяц #дворецбракосочетания #любовь #женихиневеста #любимый #любимыймуж
Вот мы и получили вторую часть фотографий со свадьбы 😊 Особенно я ждала фото у камина 😝😄 Спасибо @aleksey_korchemkin @leshasnimaet за невероятную красоту и воплощение всех идей 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ Фотография: Алексей Корчемкин http://vk.com/ya.photograph ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ #свадьба  #любовь  #семья  #молодожены  #мужижена  #вороняшки  #женихиневеста  #февраль  #14февраля  #деньсвятоговалентина  #дсв  #деньвсехвлюбленных  #девушка  #любовь  #любимый  #ЛЕШАСНИМАЕТ  #фотососвадьбы  #свадебныефотографии  #ахэтасвадьба  #питер  #февраль  #февраль2018  #свадьбазимой  #свадьбавфеврале  #140218  #14февраля2018  #счастье  #невеста  #мужижена  #медовыймесяц  #дворецбракосочетания  #любовь  #женихиневеста  #любимый  #любимыймуж 
МОЙ МУЖ и NL
.
Нет, он не запрещает мне заниматься сетевым маркетингом, и не против, в принципе, такого вида бизнеса, главное, чтобы это не приносило ущерба для семьи!!! .
.
Проблема следующая: Леня - ярый скептик продукции компании!!! Он считает, что у продукции бешеная накрутка, а качество такое же как аналогичной продукции массмаркета: гель для бритья вызвал у него раздражение (хотя тюбик использовал до конца), коктейли ED едой не считает, говорит что еду нужно есть, а не пить; зубная паста такая же "как и splat", а средство для мыть посуды 🤣🤣🤣... какой-то период у нас их было два: Gloss (пользовалась я) и Fairy (мыл посуду им сам)! .
.
Но в воскресенье произошло чудо... Леня оценили чистящую пасту  #spacialpaste от Fineeffect, когда чистил ванну!!! "Отличный абразив!", воскликнул он, когда без труда оттер следы алюминия на дне ванны!!! То, что было  приятно получить такой отзыв от мужа, ничего не сказать😁😁😁😁! Вдохновилась на дальнейшую работу!!!
.
.
Скажите, вам важно знать мнение мужа или другого близкого человека о том, чем вы занимаетесь или о тех вещах, с чем связана ваша профессиональная деятельность? И если это мнение негативное, как с этим справляетесь? .
.
#мужижена #миж #взаимоотношения #венераимарс
МОЙ МУЖ и NL . Нет, он не запрещает мне заниматься сетевым маркетингом, и не против, в принципе, такого вида бизнеса, главное, чтобы это не приносило ущерба для семьи!!! . . Проблема следующая: Леня - ярый скептик продукции компании!!! Он считает, что у продукции бешеная накрутка, а качество такое же как аналогичной продукции массмаркета: гель для бритья вызвал у него раздражение (хотя тюбик использовал до конца), коктейли ED едой не считает, говорит что еду нужно есть, а не пить; зубная паста такая же "как и splat", а средство для мыть посуды 🤣🤣🤣... какой-то период у нас их было два: Gloss (пользовалась я) и Fairy (мыл посуду им сам)! . . Но в воскресенье произошло чудо... Леня оценили чистящую пасту #spacialpaste  от Fineeffect, когда чистил ванну!!! "Отличный абразив!", воскликнул он, когда без труда оттер следы алюминия на дне ванны!!! То, что было приятно получить такой отзыв от мужа, ничего не сказать😁😁😁😁! Вдохновилась на дальнейшую работу!!! . . Скажите, вам важно знать мнение мужа или другого близкого человека о том, чем вы занимаетесь или о тех вещах, с чем связана ваша профессиональная деятельность? И если это мнение негативное, как с этим справляетесь? . . #мужижена  #миж  #взаимоотношения  #венераимарс 
На канале "Россия 1" в передаче Андрея Малахова"Прямой Эфир", показали как отдыхают Гоген с 63-летней женой.

Гоген и Екатерина уверяют, что у них настоящая, искренняя любовь.
#гоген #гогенсолнцев #медовыймесяц #мужижена #мужжена #андреймалахов #малахов #прямойэфир #шоубизнес #шоубиз #музыка #кино #новостизвезд #новостизвёзд #лайки #популярно #популярное #интересно #подпишись #знаменитости #звездныеновости #звезды #селебрити
На канале "Россия 1" в передаче Андрея Малахова"Прямой Эфир", показали как отдыхают Гоген с 63-летней женой. Гоген и Екатерина уверяют, что у них настоящая, искренняя любовь. #гоген  #гогенсолнцев  #медовыймесяц  #мужижена  #мужжена  #андреймалахов  #малахов  #прямойэфир  #шоубизнес  #шоубиз  #музыка  #кино  #новостизвезд  #новостизвёзд  #лайки  #популярно  #популярное  #интересно  #подпишись  #знаменитости  #звездныеновости  #звезды  #селебрити 
Согласитесь удобная вещь в кухне 😍👌
Такими принадлежностями для кухни,  радует нас компания😎
89679336552 ЗУХРА .
.
@prilaga #мужижена #мужжена💏 #семьяэтосила #семьясамоеглавное #семьялюбимая #семьядети #семьяглавное #семья👪❤️ #prilaga❤️
Обязательно прочти это❗️
♨️Мы растим успешных предпринимателей❗️❗️❗️
💯 Предлагаю тебе стать одним из них.👆
Что мы можем тебе дать полезного?
✅ Практическую систему обучения и продвижения в интернете.
✅ Готовый интернет магазин на старте, тебе не придется создавать сайт, закупать товар, заниматься всеми организационными вопросами - доставка, бухгалтерия, налоги и т .д. 
Соответственно, финансовых вложений нет.👆
✅ Готовый бизнес под ключ! 🔐 ❓Что ты в итоге получишь?
✅ Возможность открыть и раскрутить свой интернет магазин до любых оборотов.
✅ Работать на себя. ✅ Получать доход , потолок которого ты сам себе определишь.
✅ Создать активы и получать пассиный доход.
✅ Путешествия. ⛱🏖🏝Ты объездишь весь мир🌍 и добрую его половину бесплатно, за счет компании партнера.
✅ Свободу и независимость.
✅ Успех и признание.
✅ Стабильность, тебе не будут страшны кризисы и экономическая обстановка в стране, мы работаем по всему миру!
✅ Официально, ты будешь работать как предприниматель, по договору.
❓Что от тебя потребуется?
✅ Желание и время.
✅ Доступ в интернет. ❗️Работать можно даже с телефона.
❓Чем придется запастись? ✅ Терпением, дай себе время! Миллионером за один день не становятся.
💯 У нас можно заработать свой первый миллион через год после выхода на первый результат. ❗️Для всех регионов России и стра СНГ.

Хочешь стать миллионером? А может ты скромный и тебе будет достаточно 50 -100 тысяч в месяц? В любом случае свяжись со мной..
.📲89679336552 ЗУХРА 💎💎💎🔥Или ЖМИ на Активную ссылку в профиле 👆👆👆👆 Твой Город может быть Любым 👉❤️👈 .
.
@prilaga #мужижена #мужжена💏 #семьяэтосила #семьясамоеглавное #семьялюбимая #семьядети #семьяглавное #семья👪❤️ #prilaga
Обязательно прочти это❗️ ♨️Мы растим успешных предпринимателей❗️❗️❗️ 💯 Предлагаю тебе стать одним из них.👆 Что мы можем тебе дать полезного? ✅ Практическую систему обучения и продвижения в интернете. ✅ Готовый интернет магазин на старте, тебе не придется создавать сайт, закупать товар, заниматься всеми организационными вопросами - доставка, бухгалтерия, налоги и т .д. Соответственно, финансовых вложений нет.👆 ✅ Готовый бизнес под ключ! 🔐 ❓Что ты в итоге получишь? ✅ Возможность открыть и раскрутить свой интернет магазин до любых оборотов. ✅ Работать на себя. ✅ Получать доход , потолок которого ты сам себе определишь. ✅ Создать активы и получать пассиный доход. ✅ Путешествия. ⛱🏖🏝Ты объездишь весь мир🌍 и добрую его половину бесплатно, за счет компании партнера. ✅ Свободу и независимость. ✅ Успех и признание. ✅ Стабильность, тебе не будут страшны кризисы и экономическая обстановка в стране, мы работаем по всему миру! ✅ Официально, ты будешь работать как предприниматель, по договору. ❓Что от тебя потребуется? ✅ Желание и время. ✅ Доступ в интернет. ❗️Работать можно даже с телефона. ❓Чем придется запастись? ✅ Терпением, дай себе время! Миллионером за один день не становятся. 💯 У нас можно заработать свой первый миллион через год после выхода на первый результат. ❗️Для всех регионов России и стра СНГ. Хочешь стать миллионером? А может ты скромный и тебе будет достаточно 50 -100 тысяч в месяц? В любом случае свяжись со мной.. .📲89679336552 ЗУХРА 💎💎💎🔥Или ЖМИ на Активную ссылку в профиле 👆👆👆👆 Твой Город может быть Любым 👉❤️👈 . . @prilaga #мужижена  #мужжена 💏 #семьяэтосила  #семьясамоеглавное  #семьялюбимая  #семьядети  #семьяглавное  #семья 👪❤️ #prilaga 
У кого то сегодня юбилей,день рождение, ну вообщем какая то знаменательная дата. И мы тоже не исключение, сегодня 24 декабря, ровно 4 года как мы первый раз поцеловались💋Вот такая у нас есть знаменательная дата, а какие интересные даты есть у вас?😊✌️
#дата#поцелуй#4года#мужижена#семья#вместе#вместенавсегда#насмеялись#вечер#вечердлянас#длянасдвоих#family#girl#boy#love#forever#like#good#kurgan#kgn#45😜💋😍👍🙌🏻🎉💯🚗
У кого то сегодня юбилей,день рождение, ну вообщем какая то знаменательная дата. И мы тоже не исключение, сегодня 24 декабря, ровно 4 года как мы первый раз поцеловались💋Вот такая у нас есть знаменательная дата, а какие интересные даты есть у вас?😊✌️ #дата #поцелуй #4года #мужижена #семья #вместе #вместенавсегда #насмеялись #вечер #вечердлянас #длянасдвоих #family #girl #boy #love #forever #like #good #kurgan #kgn #45 😜💋😍👍🙌🏻🎉💯🚗
Очень много красивых фотографий накопилось из путешествий, но показать их все просто нереально🤪А ещё столько всего хотелось рассказать, но не хватает времени, так как информативные посты - не минутное дело🤔
И видео из Шри-Ланки до сих пор не готово...вообще руки до него не доходят😩 Столько всего отсняли, нужно отобрать материал, потом всё это красиво смонтировать...В общем лишнее время на это нужно, которого особо нет, находятся дела поважнее + поездки всякие, там вообще не до этого. В который раз убеждаюсь - видеоблогер из меня не получился бы😂Но я не теряю надежды, очень хочу сделать это видео, пускай и медленно...Ведь потом, спустя время, так классно его будет пересматривать и вспоминать эти прекрасные моменты!😌🌊🔆
.
#SriLanka #Mirissa #beach #MirissaBeach #sunset #beautiful #nature #ocean #husbandandwife #love #tenderness #happytogether #iloveyou #goodevening #travel #mylove #mylife #ШриЛанка #Мирисса #пляж #океан #закат #красота #природа #вечер #мужижена #любовь #нежность #мояжизнь #моесчастье
Очень много красивых фотографий накопилось из путешествий, но показать их все просто нереально🤪А ещё столько всего хотелось рассказать, но не хватает времени, так как информативные посты - не минутное дело🤔 И видео из Шри-Ланки до сих пор не готово...вообще руки до него не доходят😩 Столько всего отсняли, нужно отобрать материал, потом всё это красиво смонтировать...В общем лишнее время на это нужно, которого особо нет, находятся дела поважнее + поездки всякие, там вообще не до этого. В который раз убеждаюсь - видеоблогер из меня не получился бы😂Но я не теряю надежды, очень хочу сделать это видео, пускай и медленно...Ведь потом, спустя время, так классно его будет пересматривать и вспоминать эти прекрасные моменты!😌🌊🔆 . #SriLanka  #Mirissa  #beach  #MirissaBeach  #sunset  #beautiful  #nature  #ocean  #husbandandwife  #love  #tenderness  #happytogether  #iloveyou  #goodevening  #travel  #mylove  #mylife  #ШриЛанка  #Мирисса  #пляж  #океан  #закат  #красота  #природа  #вечер  #мужижена  #любовь  #нежность  #мояжизнь  #моесчастье 
Однажды я очень подробно написала, каков человек, который стал моим мужем. Именно так, в настоящем времени. Если хочешь, чтобы что-то сбылось, пиши в настоящем 😁 я писала, что он надёжен и спокоен, хорошо сложен, любит свою работу и одарён музыкально. Я пела ему дифирамбы на четырёх страницах мелким почерком. Гулять так гулять, - думала я и выводила «а ещё он умеет профессионально делать массаж!» Гадалка мне как-то нагадала, что с мужем своим я познакомлюсь до тридцати лет. У меня были все основания ей верить - ее предсказания сбывались довольно часто. Пока писала сочинение про своего прекрасного мужа, перебирала знакомых юности: ну ни один не подходил ̶З̶н̶а̶л̶а̶ ̶б̶ы̶ ̶-̶ ̶б̶ы̶л̶а̶ ̶б̶ы̶ ̶и̶з̶б̶и̶р̶а̶т̶е̶л̶ь̶н̶е̶й̶ ̶в̶ ̶з̶н̶а̶к̶о̶м̶с̶т̶в̶а̶х̶. Про сочинение забылось. 
Прошло несколько лет. Перебирая  старые книги, его нашёл мой муж. Читал он его со смешанными чувствами: все, все, все - про него. 
То, что он умеет делать массаж профессионально, признался только после прочтения😄
Совпало абсолютно все. 
Кстати, с Максом мы познакомились за два месяца до моего тридцатилетия. И вскоре после того, как я засунула сочинение про мужа в старую книжку. 
#держи_карму_шире 
#желаниясбываются #любовь #любимый #мужижена #любовьнепонимаетслов #калининград #kenigsberg #konigsberg
Однажды я очень подробно написала, каков человек, который стал моим мужем. Именно так, в настоящем времени. Если хочешь, чтобы что-то сбылось, пиши в настоящем 😁 я писала, что он надёжен и спокоен, хорошо сложен, любит свою работу и одарён музыкально. Я пела ему дифирамбы на четырёх страницах мелким почерком. Гулять так гулять, - думала я и выводила «а ещё он умеет профессионально делать массаж!» Гадалка мне как-то нагадала, что с мужем своим я познакомлюсь до тридцати лет. У меня были все основания ей верить - ее предсказания сбывались довольно часто. Пока писала сочинение про своего прекрасного мужа, перебирала знакомых юности: ну ни один не подходил ̶З̶н̶а̶л̶а̶ ̶б̶ы̶ ̶-̶ ̶б̶ы̶л̶а̶ ̶б̶ы̶ ̶и̶з̶б̶и̶р̶а̶т̶е̶л̶ь̶н̶е̶й̶ ̶в̶ ̶з̶н̶а̶к̶о̶м̶с̶т̶в̶а̶х̶. Про сочинение забылось. Прошло несколько лет. Перебирая старые книги, его нашёл мой муж. Читал он его со смешанными чувствами: все, все, все - про него. То, что он умеет делать массаж профессионально, признался только после прочтения😄 Совпало абсолютно все. Кстати, с Максом мы познакомились за два месяца до моего тридцатилетия. И вскоре после того, как я засунула сочинение про мужа в старую книжку. #держи_карму_шире  #желаниясбываются  #любовь  #любимый  #мужижена  #любовьнепонимаетслов  #калининград  #kenigsberg  #konigsberg 
Между супругами должно быть душевное общение. А для того чтобы душе было комфортно, для того чтобы укреплять территорию души, нужно относиться друг к другу бережно. Благородство по отношению друг к другу – это сохранение единства на высшем, душевном уровне.

Единство можно разрушить одной фразой, одним оскорбительным словом, иногда даже одним жестом. А потом очень трудно будет его восстановить. Когда супруги спорят, когда обижаются друг на друга, – в эти моменты не следует допускать никаких оскорбительных слов.

Нельзя относиться друг к другу пренебрежительно. Нельзя оскорблять друг друга, недопустимо унижать друг друга при посторонних людях, нельзя постоянно обращаться к супругу командным тоном.

Супружеская любовь подразумевает единение и определенное внутреннее равенство, а если кто-то из супругов постоянно подчеркивает свое превосходство, то у другого возникает внутренний протест, который накапливается и приводит к проблемам.

Умение сдерживать себя, приносить в жертву собственные амбиции, умение во время конфликта не плевать в душу другому человеку, не оскорблять его, не унижать – это умение сохранить семью. Основа семьи – это душевные отношения.

С. Н. Лазарев

#family #семья #любовь #ябысновавыбралатебя #мужижена #мудрость #харекришна #harekrishna #yoga #vaisnava #loveofmylife #beautiful #familylife #dance #bhaktiyoga #единство #любовь #снлазарев #вдохновение #отношения #семьяэтосила #кришна #богвцентре #аминь #ялюбютебя #❤ #💕 #😍 #🕉️
Между супругами должно быть душевное общение. А для того чтобы душе было комфортно, для того чтобы укреплять территорию души, нужно относиться друг к другу бережно. Благородство по отношению друг к другу – это сохранение единства на высшем, душевном уровне. Единство можно разрушить одной фразой, одним оскорбительным словом, иногда даже одним жестом. А потом очень трудно будет его восстановить. Когда супруги спорят, когда обижаются друг на друга, – в эти моменты не следует допускать никаких оскорбительных слов. Нельзя относиться друг к другу пренебрежительно. Нельзя оскорблять друг друга, недопустимо унижать друг друга при посторонних людях, нельзя постоянно обращаться к супругу командным тоном. Супружеская любовь подразумевает единение и определенное внутреннее равенство, а если кто-то из супругов постоянно подчеркивает свое превосходство, то у другого возникает внутренний протест, который накапливается и приводит к проблемам. Умение сдерживать себя, приносить в жертву собственные амбиции, умение во время конфликта не плевать в душу другому человеку, не оскорблять его, не унижать – это умение сохранить семью. Основа семьи – это душевные отношения. С. Н. Лазарев #family  #семья  #любовь  #ябысновавыбралатебя  #мужижена  #мудрость  #харекришна  #harekrishna  #yoga  #vaisnava  #loveofmylife  #beautiful  #familylife  #dance  #bhaktiyoga  #единство  #любовь  #снлазарев  #вдохновение  #отношения  #семьяэтосила  #кришна  #богвцентре  #аминь  #ялюбютебя  #❤ #💕 #😍 #🕉️
О непривычном в Доминикане 👩🏾‍💼
〰〰〰〰〰〰〰〰
Мы остановились в отеле 5*, питание All, курорт Пунта-кана
➡️ главные отличия сервиса по сравнению с Турцией, Египтом или Грецией - считаю политику отеля. Дело в том, что перед рестораном образовываются очереди, недолгие, но они есть. Российский турист не совсем привык к подобному: обычно проснулся, умылся, пошёл к ресторану, показываешь браслет и идёшь к столам
✔️ здесь большой отель, много туристов и все хотят есть, неважно, что на территории есть ещё один ресторан или лобби, все хотят именно в этот и надо привыкнуть
✔️ либо быть исключением и ходить на завтрак/обед/ужин первыми или последними (что вряд ли удастся каждый раз) .
➡️ ещё одним отличием от привычного является солнце. Слишком оно агрессивное и не щадящее! Надо мазаться кремом каждые два часа, потому что оно шпарит не по-детски! И в период с 12:30 по 14:30 вообще не появляться без головного убора и тем более загорать
➡️ также забудьте, что кто-то поймёт русский. У нас на ресепшене знала русский только одна девушка, но, опять-таки, все остальные нет. И да, английский они могут тоже не понять. А вот 🇪🇸 спаниш - это их основной язык. Правда, некоторые аниматоры и вовсе знали только французский и др. языки, откуда были родом. Странно было 😂
〰〰〰〰〰〰〰〰
Немного рассказала о своих наблюдениях 🤗 
И это только часть первая 😜
.
#розаотдых #rose🌹 #розамысли #роза #me #we #couple #love #lovestory #sea #photo #rosedominican #good #beauty #bestphoto #лучшеефото #мужижена
О непривычном в Доминикане 👩🏾‍💼 〰〰〰〰〰〰〰〰 Мы остановились в отеле 5*, питание All, курорт Пунта-кана ➡️ главные отличия сервиса по сравнению с Турцией, Египтом или Грецией - считаю политику отеля. Дело в том, что перед рестораном образовываются очереди, недолгие, но они есть. Российский турист не совсем привык к подобному: обычно проснулся, умылся, пошёл к ресторану, показываешь браслет и идёшь к столам ✔️ здесь большой отель, много туристов и все хотят есть, неважно, что на территории есть ещё один ресторан или лобби, все хотят именно в этот и надо привыкнуть ✔️ либо быть исключением и ходить на завтрак/обед/ужин первыми или последними (что вряд ли удастся каждый раз) . ➡️ ещё одним отличием от привычного является солнце. Слишком оно агрессивное и не щадящее! Надо мазаться кремом каждые два часа, потому что оно шпарит не по-детски! И в период с 12:30 по 14:30 вообще не появляться без головного убора и тем более загорать ➡️ также забудьте, что кто-то поймёт русский. У нас на ресепшене знала русский только одна девушка, но, опять-таки, все остальные нет. И да, английский они могут тоже не понять. А вот 🇪🇸 спаниш - это их основной язык. Правда, некоторые аниматоры и вовсе знали только французский и др. языки, откуда были родом. Странно было 😂 〰〰〰〰〰〰〰〰 Немного рассказала о своих наблюдениях 🤗 И это только часть первая 😜 . #розаотдых  #rose 🌹 #розамысли  #роза  #me  #we  #couple  #love  #lovestory  #sea  #photo  #rosedominican  #good  #beauty  #bestphoto  #лучшеефото  #мужижена 
А Вы любите ромашки, как люблю их я? 🌼 😍 в детстве  помню (как и многие девочки, да и мальчики наверняка 😋) гадала  на ромашке любит-не любит... очень расстраивалась, когда оставался один лепесток и выпадало "не любит " 😢 по-детски  так, искренне расстраивалась... думаю  у многих такое было) 
Сейчас я выросла и мне нет необходимости спрашивать у цветка про любовь 🤣 сама все знаю 🤩 а супруг мой знает, что  я люблю ромашки 🌼🌼🌼 #цветыпростотак
#ромашки 
#букет 
#красота
#АлександраПохильчук
#семья #любовь  #мужижена
А Вы любите ромашки, как люблю их я? 🌼 😍 в детстве помню (как и многие девочки, да и мальчики наверняка 😋) гадала на ромашке любит-не любит... очень расстраивалась, когда оставался один лепесток и выпадало "не любит " 😢 по-детски так, искренне расстраивалась... думаю у многих такое было) Сейчас я выросла и мне нет необходимости спрашивать у цветка про любовь 🤣 сама все знаю 🤩 а супруг мой знает, что я люблю ромашки 🌼🌼🌼 #цветыпростотак  #ромашки  #букет  #красота  #АлександраПохильчук  #семья  #любовь  #мужижена 
Если бы мой муж участвовал в конкурсе #СамыйРомантичный, то у него не было бы шансов😬
Знаете, как он мне сделал предложение? В мой день рождения сказал: «Ладно, малыш, я пошёл за кольцом». И, как ни странно, пошёл за кольцом 💍
...
🚪 Пришёл. Открыл дверь. Я мыла полы. А, как многие могли догадаться, я не мою полы с вечерней укладкой и в платье в пол...😑 В трениках, с грязными по локать руками и гулькой на голове встретила.🤗
А он, долго не раздумывая, тут же на пороге встал на одно колено и говорит: «Будешь моей женой?»
...
Вообще, девочки шаблонно представляют себе это несколько иначе, что-то типа истории с белым конем, рыцарем 🐎 ну, или бокалом шампанского и дорогим рестораном 🥂🍾, или, на худой конец, найти случайно в его вещах, перед тем как отправляешь их в стирку🤨
...
Семён просто не любитель шаблонов😬
...
Вы любите сюрпризы? Расскажите про самый романтичный подарок!
Если бы мой муж участвовал в конкурсе #СамыйРомантичный , то у него не было бы шансов😬 Знаете, как он мне сделал предложение? В мой день рождения сказал: «Ладно, малыш, я пошёл за кольцом». И, как ни странно, пошёл за кольцом 💍 ... 🚪 Пришёл. Открыл дверь. Я мыла полы. А, как многие могли догадаться, я не мою полы с вечерней укладкой и в платье в пол...😑 В трениках, с грязными по локать руками и гулькой на голове встретила.🤗 А он, долго не раздумывая, тут же на пороге встал на одно колено и говорит: «Будешь моей женой?» ... Вообще, девочки шаблонно представляют себе это несколько иначе, что-то типа истории с белым конем, рыцарем 🐎 ну, или бокалом шампанского и дорогим рестораном 🥂🍾, или, на худой конец, найти случайно в его вещах, перед тем как отправляешь их в стирку🤨 ... Семён просто не любитель шаблонов😬 ... Вы любите сюрпризы? Расскажите про самый романтичный подарок!
Итак, мы объявляем победителя конкурса🥁🥁🥁🥁
Бесплатное участие в курсе «Женские истории» выиграла @i.petrukhina
🎉🎉🎉Поздравляем вас! 
Пожалуйста, напишите в Директ и мы расскажем, как вы можете получить свой приз!
🎁
Спасибо всем за активное участие!
Следите за новостями и участвуйте в новых конкурсах!
Итак, мы объявляем победителя конкурса🥁🥁🥁🥁 Бесплатное участие в курсе «Женские истории» выиграла @i.petrukhina 🎉🎉🎉Поздравляем вас! Пожалуйста, напишите в Директ и мы расскажем, как вы можете получить свой приз! 🎁 Спасибо всем за активное участие! Следите за новостями и участвуйте в новых конкурсах!
Я тут прочитала что, чем сильнее люди любят друг друга, тем красивее они смотрятся вместе.. еммм.. кабе, вот.. да. 😂😂😂👍🏻 #пара #мужижена #вместе #красавцы  #husbandandwife #wearenormal #silly #together
У Вишневому бастують заради парку! 🌳А через це стоять всі автівки. І тому ми надихалися вихлопних газів. І тому в мене болить голова. Парадокс, якщо читати причину і наслідок;)
.
Підніму гостру тему... 🐉Як ви ставитеся до відряджень? Вже раніше питала вас, висловлювалася сама...Та, як бачите, мене воно не відпускає. Диво дивуюсь, як можна жити довго один без одного...Таваріщі, а як же сім‘я?😅Ми он з чоловіком сваримося через кілька днів на місяць, а є і ті, що живуть з моряками, дальнобійниками...🙄. Я б не змогла, от чесно)
Так що чекаю на всі ваші думки...А особливо важливо почути думку жінок, в яких вже є дітвора. Хто, як не ви, відчуваєте на собі недостачу підтримки?
.
#церковняк_мама #церковняк_стосунки #церковняк_психолог #блогмолодоймамы #отношения #семейнаяжизнь #семейныйочаг #отношениянарасстоянии #мамаблогер #мужижена #безмужаскучно  #командировка #колимивдома
У Вишневому бастують заради парку! 🌳А через це стоять всі автівки. І тому ми надихалися вихлопних газів. І тому в мене болить голова. Парадокс, якщо читати причину і наслідок;) . Підніму гостру тему... 🐉Як ви ставитеся до відряджень? Вже раніше питала вас, висловлювалася сама...Та, як бачите, мене воно не відпускає. Диво дивуюсь, як можна жити довго один без одного...Таваріщі, а як же сім‘я?😅Ми он з чоловіком сваримося через кілька днів на місяць, а є і ті, що живуть з моряками, дальнобійниками...🙄. Я б не змогла, от чесно) Так що чекаю на всі ваші думки...А особливо важливо почути думку жінок, в яких вже є дітвора. Хто, як не ви, відчуваєте на собі недостачу підтримки? . #церковняк_мама  #церковняк_стосунки  #церковняк_психолог  #блогмолодоймамы  #отношения  #семейнаяжизнь  #семейныйочаг  #отношениянарасстоянии  #мамаблогер  #мужижена  #безмужаскучно  #командировка  #колимивдома 
Мой любимый мужчина пришел с работы !! 😘#любовь #семья #мужижена #мамтемы #цветы #роза
Если ваша вторая половинка вас любит, он(а) поддержит любые Ваши идеи, которые в лучшую сторону влияют на Вас👍
.
Если же вас присекает ваша вторая половинка, указывая на то, что вы не сможете, не нужно вам это, да и вообще с этим вам не справится, То лучше что можно пожелать это уйти не попрощавшись 😉, потому что он(а) не уверенный в себе человек, скорей всего ленивый и ни к чему не стремящийся в этой жизни....А это скучно, и Грустно⚰
.
Добрых снов вам♥️
Я счастлива,  уруру
Если ваша вторая половинка вас любит, он(а) поддержит любые Ваши идеи, которые в лучшую сторону влияют на Вас👍 . Если же вас присекает ваша вторая половинка, указывая на то, что вы не сможете, не нужно вам это, да и вообще с этим вам не справится, То лучше что можно пожелать это уйти не попрощавшись 😉, потому что он(а) не уверенный в себе человек, скорей всего ленивый и ни к чему не стремящийся в этой жизни....А это скучно, и Грустно⚰ . Добрых снов вам♥️ Я счастлива, уруру
Ох, если бы так можно было в жизни😈 Было бы весело😂 Вы бы использовали такую способность?🤗
#vine #блогер #смешно #семья #челлендж #мужижена #шопинг #девочкипоймут
Добрый вечер!😊 за лайк большое спасибо 😊 ⠀
Супер джинсы 👖 👍☹️☹️⠀
Не заменимая вещь в Вашем гардеробе этим летом. В таких джинсах Вам будет комфортно  отдыхать и гулять летними вечерами и выглядеть  стильно 🤗⠀ ⠀ 📲Прямая ссылка для заказа в шапке профиля ⬆️⬆️⠀
⠀
🌹Джинсы "Бойфренд" Ассорти⠀
🌹АРТИКУЛ: 1001⠀
3 350 руб.⠀
🌹Размер: 25, 26, 27, 28, 29⠀
🌹Марка: Ассорти⠀
🌹Cостав ткани: 98% хлопок, 2% эластан⠀
🌹Особенности: Бойфренды⠀
⠀
#бойфренд#джинсы#джинсыбойфренд#суперджинсы#гардероб#женщина#красота#активнаямама#стильныеплатья#платьенакаждыйдень#одежда#женскаяодежда#интересно#саморазвитие#тест#повседневнаяодежда#инстатаг#шоурум#безнесмама#мужижена#агонь#ручнаяработа#орхидеи#воспитание#рецепты#дизайн
Добрый вечер!😊 за лайк большое спасибо 😊 ⠀ Супер джинсы 👖 👍☹️☹️⠀ Не заменимая вещь в Вашем гардеробе этим летом. В таких джинсах Вам будет комфортно отдыхать и гулять летними вечерами и выглядеть стильно 🤗⠀ ⠀ 📲Прямая ссылка для заказа в шапке профиля ⬆️⬆️⠀ ⠀ 🌹Джинсы "Бойфренд" Ассорти⠀ 🌹АРТИКУЛ: 1001⠀ 3 350 руб.⠀ 🌹Размер: 25, 26, 27, 28, 29⠀ 🌹Марка: Ассорти⠀ 🌹Cостав ткани: 98% хлопок, 2% эластан⠀ 🌹Особенности: Бойфренды⠀ ⠀ #бойфренд #джинсы #джинсыбойфренд #суперджинсы #гардероб #женщина #красота #активнаямама #стильныеплатья #платьенакаждыйдень #одежда #женскаяодежда #интересно #саморазвитие #тест #повседневнаяодежда #инстатаг #шоурум #безнесмама #мужижена #агонь #ручнаяработа #орхидеи #воспитание #рецепты #дизайн 
Первый раз в этом году спокойный вечер вдвоем, даже не верится, что так бывает🙌🏻 В прошлом году тоже был всего лишь один такой день.
.
Мы с девочками переехали на лето на дачу и я буду приезжать несколько раз в неделю работать.
Сегодня я весь день одна дома и так непривычно..
Странно, что в любой момент можешь выйти на улицу, реально странное чувство, что можешь легко выйти, не боясь оставить детей одних в квартире! .
Странно, что все убранное пространство остаётся в чистоте и никто не бегает по пятам, разбрасывая горох😜 
Уже скучаю))
.
Ну а пока будем наслаждаться тишиной, вкусным ужином и просмотром кино❤️
.
Посоветуйте, кстати, какие последние фильмы кайфовые вышли? А то я вообще не в курсе🤷🏻‍♀️
.
#вечербездетей #мужижена
Первый раз в этом году спокойный вечер вдвоем, даже не верится, что так бывает🙌🏻 В прошлом году тоже был всего лишь один такой день. . Мы с девочками переехали на лето на дачу и я буду приезжать несколько раз в неделю работать. Сегодня я весь день одна дома и так непривычно.. Странно, что в любой момент можешь выйти на улицу, реально странное чувство, что можешь легко выйти, не боясь оставить детей одних в квартире! . Странно, что все убранное пространство остаётся в чистоте и никто не бегает по пятам, разбрасывая горох😜 Уже скучаю)) . Ну а пока будем наслаждаться тишиной, вкусным ужином и просмотром кино❤️ . Посоветуйте, кстати, какие последние фильмы кайфовые вышли? А то я вообще не в курсе🤷🏻‍♀️ . #вечербездетей  #мужижена 
😌 💕🌃 #мужижена
18.05 Поженили двух мегапозитивных ребят 💙 Николая и Веронику 💙
---------------------
#weddingday #свадьба #мужижена #ведущийнасвадьбу  #ведущийИгорьМальцев #самыйпозитивныйведущий #ведущий2018 #ведущийКунгурПермь
❤️❤️❤️
#мужижена
Несколько фотографий про то ⊙ как проехать 45 км ⊙ как заблудиться ⊙ как попасть на охраняемый объект рыбного хозяйства и проколоть колесо (заклеить его и поехать дальше)
⊙ как посетить новый район "Солнечный" и встретить там фитнес тренера @semakov.ruslan
⊙ как укатать жену на велосипеде @baby__massage__ekb так, что она сейчас лежит - отдыхает. Устала.
В общем велопрогулка удалась! Несмотря на все сложности в пути. Хорошо хоть на охраняемом объекте не арестовали (задержали). Спасибо сотрудником ЧОП за понимание.
#велотрип #вело #велопробег #велопрогулка #велосипед #полесам #пополям #навело #навелосипедах #мужижена #женаимуж #рыбноехозяйство #уктус #химмаш #садмежгорье #сысерть #полеводство #зеленыйбор #СосновыйБор #солнечный #вторчермет #елизавет #пополямилесам #форель #карп #екб #Екатеринбург #Россия
Несколько фотографий про то ⊙ как проехать 45 км ⊙ как заблудиться ⊙ как попасть на охраняемый объект рыбного хозяйства и проколоть колесо (заклеить его и поехать дальше) ⊙ как посетить новый район "Солнечный" и встретить там фитнес тренера @semakov.ruslan ⊙ как укатать жену на велосипеде @baby__massage__ekb так, что она сейчас лежит - отдыхает. Устала. В общем велопрогулка удалась! Несмотря на все сложности в пути. Хорошо хоть на охраняемом объекте не арестовали (задержали). Спасибо сотрудником ЧОП за понимание. #велотрип  #вело  #велопробег  #велопрогулка  #велосипед  #полесам  #пополям  #навело  #навелосипедах  #мужижена  #женаимуж  #рыбноехозяйство  #уктус  #химмаш  #садмежгорье  #сысерть  #полеводство  #зеленыйбор  #СосновыйБор  #солнечный  #вторчермет  #елизавет  #пополямилесам  #форель  #карп  #екб  #Екатеринбург  #Россия 
Вот и ещё один год пролетел, и сегодня мы отмечаем третью годовщину - Кожаную свадьбу👰🏼🤵🏼 С каждым годом я все больше осознаю смысл фразы Антуана де Сент-Экзюпери: «Любить - это не значит смотреть друг на друга, любить - значит вместе смотреть в одном направлении». Действительно, очень важно встретить человека, который разделяет твои взгляды на жизнь. Я очень рада, что когда-то почти девять лет назад мой муж не постеснялся со мной познакомиться. Три года назад мы пообещали друг другу быть вместе и разделять наши общие радости и неудачи. Пока мы эти обещания держим. Надеюсь и мечтаю прожить с этим человеком всю свою жизнь❤️
Вот и ещё один год пролетел, и сегодня мы отмечаем третью годовщину - Кожаную свадьбу👰🏼🤵🏼 С каждым годом я все больше осознаю смысл фразы Антуана де Сент-Экзюпери: «Любить - это не значит смотреть друг на друга, любить - значит вместе смотреть в одном направлении». Действительно, очень важно встретить человека, который разделяет твои взгляды на жизнь. Я очень рада, что когда-то почти девять лет назад мой муж не постеснялся со мной познакомиться. Три года назад мы пообещали друг другу быть вместе и разделять наши общие радости и неудачи. Пока мы эти обещания держим. Надеюсь и мечтаю прожить с этим человеком всю свою жизнь❤️
О чем мечтают мужчины в постели – 3 секрета

Чтобы сделать мужчину счастливым в постели, достаточно проявлять инициативу, не пренебрегать красивым бельем и говорить о своих желаниях.

Инициатива

Большинство мужчин и правда мечтают о том, чтобы девушка была инициативной в сексе. Так они могут почувствовать себя желанными. Не обязательно прыгать на мужчину с порога, а вот присоединиться к нему в душе вполне можно.

Красивое белье

Мужчинам хочется, чтобы их удивляли внешним видом. Растянутая футболка вряд ли вызовет у него сексуальное желание. А вот красивое белье не только добавит привлекательности, но и значительно повысит твою самооценку. К тому же кружевное белье никогда не бывает лишним.

Откровенность

Мужчины не умеют читать мысли, поэтому если тебя что-то не устраивает в сексе, нужно об этом сказать. Не бойтесь обидеть партнера, озвучивайте свои желания. К примеру, можете похвалить любимого за то, что он классно целуется, а затем предложить новую позу или место для секса.
#отношения #секс #сексшопмосква #интим #романтика #любовь #магазиндлявзрослых #интимсалонсвязь #москва #перово #мужижена #мужчинаженщина #лесбиянки #геи #бдсм #мечта #удовольствие #18+ #нижнеебелье #откровенно #психология
О чем мечтают мужчины в постели – 3 секрета Чтобы сделать мужчину счастливым в постели, достаточно проявлять инициативу, не пренебрегать красивым бельем и говорить о своих желаниях. Инициатива Большинство мужчин и правда мечтают о том, чтобы девушка была инициативной в сексе. Так они могут почувствовать себя желанными. Не обязательно прыгать на мужчину с порога, а вот присоединиться к нему в душе вполне можно. Красивое белье Мужчинам хочется, чтобы их удивляли внешним видом. Растянутая футболка вряд ли вызовет у него сексуальное желание. А вот красивое белье не только добавит привлекательности, но и значительно повысит твою самооценку. К тому же кружевное белье никогда не бывает лишним. Откровенность Мужчины не умеют читать мысли, поэтому если тебя что-то не устраивает в сексе, нужно об этом сказать. Не бойтесь обидеть партнера, озвучивайте свои желания. К примеру, можете похвалить любимого за то, что он классно целуется, а затем предложить новую позу или место для секса. #отношения  #секс  #сексшопмосква  #интим  #романтика  #любовь  #магазиндлявзрослых  #интимсалонсвязь  #москва  #перово  #мужижена  #мужчинаженщина  #лесбиянки  #геи  #бдсм  #мечта  #удовольствие  #18 + #нижнеебелье  #откровенно  #психология 
СЕРОВ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ БОДИБИЛДИНГА 😱ДА НУ НА*?
⠀⠀
Позанимавшись недельку после соревнований, я понял, что очень устал от монотоного КАЧА🏋🏼‍♂️ ,одно и тоже верх-вниз, к себе – от себя, сел-встал тд.
И принял решение ,на период ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ БОДИБИЛДИНГА 🙅🏻‍♂️
⠀
Пару слов про восстановление:за период моей подготовки и подводки к соревнованиям я сильно перегружал свой организм, что естественно для него очень плохо😵 и ему требуется полное восстановление, чтобы потом он работал,как надо и не было ни каких проблем и сбоев✅
⠀
-По питанию у меня сейчас идет 4-5 приемов пищи, кушаю по желанию, ЗАХОТЕЛ – ПОЕЛ ,а не так что бы по часам, как обычно!
НО все равно питаюсь правильно, что бы не жиреть и не быть «СВИНОБАТЕЙ», но если уж очень захотелось «ЖИРАКИН», то чутка правильных сладких ништяков я могу себе позволить, раз организм требует,значит надо🤣Восстановление же.
КБЖУ – сейчас тоже не считаю, да я просто ХУЛИГАН КАКОЙ-ТО🤣
По витаминам и добавкам у НИКИТОСА-АЛХИМИКА (ХИМИКА)сейчас идет:
✔️Комплексные витамины
✔️ТРИБУЛУС, ВСАА, АРГИНИН и протик
✔️Витамин С, Е, Д
✔️Йод, Селен, Цинк, Кальций
✔️Омега 3
⠀
-По тренириовкам
БУДУ заниматься 3 раза в неделю по 30-40 минут не более и это будут только круговые тренировки ,но все разные! И за неделю как раз буду прорабатывать каждую мышцулю (БОЛЬШУЮ И МАЛУЮ).
Кардио, решил полностью убрать!
Может кто-то скажет,так ничего  же у тебя  не вырастет!
Сейчас и нет цели нарастить МЫШЦЫ, есть цель не потерять и сохранить ИХ , чтобы после восстановления не тратить время на возвращения былых объемов,а начать опять ПАХАТЬ💪🏻🔥
⠀
Само восстановление будет идти в районе 2 месяцев , вот как раз я отдохну как следует и успею соскучиться по БОДИБИЛДИНГУ, а может что-то другое встречу для себя😏
⠀
⠀
————————————————
#Серов #фитнеспапа #блог #ivanovo #мужижена#семья#НикитаНадя#спортивнаясемья #папасын #папаблог #инстапапа #спорт #aesthetic #motivation #fitness #программатренировок #bodybuildingmotivation #планпитания #мамство #boy #fitnessmodel #crossfit #russia #sport #иваново #sportlife #мотивация
————————————————
✔️Составляю - план питания🍎
✔️Составляю - программу
СЕРОВ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ БОДИБИЛДИНГА 😱ДА НУ НА*? ⠀⠀ Позанимавшись недельку после соревнований, я понял, что очень устал от монотоного КАЧА🏋🏼‍♂️ ,одно и тоже верх-вниз, к себе – от себя, сел-встал тд. И принял решение ,на период ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ БОДИБИЛДИНГА 🙅🏻‍♂️ ⠀ Пару слов про восстановление:за период моей подготовки и подводки к соревнованиям я сильно перегружал свой организм, что естественно для него очень плохо😵 и ему требуется полное восстановление, чтобы потом он работал,как надо и не было ни каких проблем и сбоев✅ ⠀ -По питанию у меня сейчас идет 4-5 приемов пищи, кушаю по желанию, ЗАХОТЕЛ – ПОЕЛ ,а не так что бы по часам, как обычно! НО все равно питаюсь правильно, что бы не жиреть и не быть «СВИНОБАТЕЙ», но если уж очень захотелось «ЖИРАКИН», то чутка правильных сладких ништяков я могу себе позволить, раз организм требует,значит надо🤣Восстановление же. КБЖУ – сейчас тоже не считаю, да я просто ХУЛИГАН КАКОЙ-ТО🤣 По витаминам и добавкам у НИКИТОСА-АЛХИМИКА (ХИМИКА)сейчас идет: ✔️Комплексные витамины ✔️ТРИБУЛУС, ВСАА, АРГИНИН и протик ✔️Витамин С, Е, Д ✔️Йод, Селен, Цинк, Кальций ✔️Омега 3 ⠀ -По тренириовкам БУДУ заниматься 3 раза в неделю по 30-40 минут не более и это будут только круговые тренировки ,но все разные! И за неделю как раз буду прорабатывать каждую мышцулю (БОЛЬШУЮ И МАЛУЮ). Кардио, решил полностью убрать! Может кто-то скажет,так ничего же у тебя не вырастет! Сейчас и нет цели нарастить МЫШЦЫ, есть цель не потерять и сохранить ИХ , чтобы после восстановления не тратить время на возвращения былых объемов,а начать опять ПАХАТЬ💪🏻🔥 ⠀ Само восстановление будет идти в районе 2 месяцев , вот как раз я отдохну как следует и успею соскучиться по БОДИБИЛДИНГУ, а может что-то другое встречу для себя😏 ⠀ ⠀ ———————————————— #Серов  #фитнеспапа  #блог  #ivanovo  #мужижена #семья #НикитаНадя #спортивнаясемья  #папасын  #папаблог  #инстапапа  #спорт  #aesthetic  #motivation  #fitness  #программатренировок  #bodybuildingmotivation  #планпитания  #мамство  #boy  #fitnessmodel  #crossfit  #russia  #sport  #иваново  #sportlife  #мотивация  ———————————————— ✔️Составляю - план питания🍎 ✔️Составляю - программу
Сегодня летим в свой ДРИМТРИП! 
Что входит в тур? 
Да много всего и экскурсии, и рестораны, и шикарный отель. 
Самое главное, что нас ждет безудержное веселье (без батутов в Замании), бессонные ночи (по собственному желанию) и шопинг (без обязательного посещения Ашана). Следите за сторис, мы уже там!
Сегодня летим в свой ДРИМТРИП! Что входит в тур? Да много всего и экскурсии, и рестораны, и шикарный отель. Самое главное, что нас ждет безудержное веселье (без батутов в Замании), бессонные ночи (по собственному желанию) и шопинг (без обязательного посещения Ашана). Следите за сторис, мы уже там!
Был один одинёшенек☺️ кайфавааааааал🙌 тусил🕺 гулял🔥 а что теперь? Теперь нас двое двоёшенек😂 и теперь я счастлив❤️ делаю все то что делал один с человеком которого люблю больше всего на свете⭐️ с человеком который является для меня всем💓 моя нежность🍓 моё счастье ❤️моя @r_a_m_n_a_f  #жена 💑 #kazan #tatarstan #kazan_look  #никах #никахказань #мужижена #счастье #любовь #ramnaf #навсегда
Был один одинёшенек☺️ кайфавааааааал🙌 тусил🕺 гулял🔥 а что теперь? Теперь нас двое двоёшенек😂 и теперь я счастлив❤️ делаю все то что делал один с человеком которого люблю больше всего на свете⭐️ с человеком который является для меня всем💓 моя нежность🍓 моё счастье ❤️моя @r_a_m_n_a_f #жена  💑 #kazan  #tatarstan  #kazan_look  #никах  #никахказань  #мужижена  #счастье  #любовь  #ramnaf  #навсегда 
⠀ ⠀ ⠀👨‍👦
Папы разными бывают:
Тот молчит, а тот кричит,
Тот, бывает, напевает,
Тот у телека торчит,
Тот, бывает, обнимает
Теплотою сильных рук,
Тот, бывает, забывает,
Что он сыну лучший друг.
Папы разными бывают…
И, когда проходят дни,
Сыновья их вырастают
Точка в точку, как они
#папаМакс
#колёсики
⠀ ⠀ ⠀👨‍👦 Папы разными бывают: Тот молчит, а тот кричит, Тот, бывает, напевает, Тот у телека торчит, Тот, бывает, обнимает Теплотою сильных рук, Тот, бывает, забывает, Что он сыну лучший друг. Папы разными бывают… И, когда проходят дни, Сыновья их вырастают Точка в точку, как они #папаМакс  #колёсики 
Мало того, что при разводе женщине и так плохо, так на неё начинают давить со всех сторон. Самое актуальное из тех писем, что пишут мне женщины:
🔸Кому нужна с ребёнком?!
🔸Прости измену/предательство/побои и ещё много чего, неважно, но прости.
🔸Ребёнку нужен отец. Кривой, косой, нужен и все тут.
🔸Хреновая жена, раз муж ушёл. И неважно, что может это решение приняла она, хреновая и все тут
🔹Первый пункт разбирали. Читайте 👉🏻#глубокомыслипошли
🔹Прощать нужно, для самой себя, легче жить так, поверьте. А вот быть ли с человеком, который предал, изменил и тд, это уже вам решать, как позволит уровень самооценки и жизненные принципы. Тут все индивидуально. #изличногоопыта предал один раз, предаст и второй.
🔹Ребёнку нужен отец. Отец, а не ФИО в свидетельстве о рождении. Если этот отец пьёт, изменяет и тд., то чему он научит ребёнка? Что может получить хорошего ребёнок от матери, которая страдает, прикрываясь этим «лозунгом». Потом же она заклюёт ребёнка, что жизнь положила ради него и будет требовать благодарности, как минимум. Здоровая мать - здоровый ребёнок! Не забывайте об этом.
🔹Хреновая жена! Никто, кроме мужа и жены, не могут знать на 💯%, что происходит между ними! Искренне не понимаю, как можно сунуть нос и рассуждать кто виноват в разрыве отношений. Но, наш менталитет настолько наделён даром ясновидения, что смело могут видеть своим третьим 👁 что виновата то жена!
Изменил? Значит плохая! Бьет? Заслужила! Пьёт? Стерва этакая, довела!
Шансов ноль, что может слепа была и не разглядела мудака. 
И тут начинается веселье под названием «чувство вины». Затюкают так, что чувство вины возрастает до необъятных размеров. Ну и муженёк то маслица добавит. У ̶м̶у̶ж̶и̶к̶о̶в̶ мудаков принято свалить вину на женщин. Эта нездоровая реакция оправдать себя и свою несостоятельность. Умные же уходят красиво, (женщин это тоже касается) как подобающе вообще взрослым, состоявшимся личностям.
А женщина то и правда найдёт 101 причину своей вины. Мы такие, все можем, на себе тащим.
И тут возвращаемся к самооценке. О ней написано уже много. Все, что говорят другие это сугубо их мнение. А принимать, соглашаться или нет, ваше право.
Ваша жизнь в ваших руках.
Мало того, что при разводе женщине и так плохо, так на неё начинают давить со всех сторон. Самое актуальное из тех писем, что пишут мне женщины: 🔸Кому нужна с ребёнком?! 🔸Прости измену/предательство/побои и ещё много чего, неважно, но прости. 🔸Ребёнку нужен отец. Кривой, косой, нужен и все тут. 🔸Хреновая жена, раз муж ушёл. И неважно, что может это решение приняла она, хреновая и все тут 🔹Первый пункт разбирали. Читайте 👉🏻#глубокомыслипошли  🔹Прощать нужно, для самой себя, легче жить так, поверьте. А вот быть ли с человеком, который предал, изменил и тд, это уже вам решать, как позволит уровень самооценки и жизненные принципы. Тут все индивидуально. #изличногоопыта  предал один раз, предаст и второй. 🔹Ребёнку нужен отец. Отец, а не ФИО в свидетельстве о рождении. Если этот отец пьёт, изменяет и тд., то чему он научит ребёнка? Что может получить хорошего ребёнок от матери, которая страдает, прикрываясь этим «лозунгом». Потом же она заклюёт ребёнка, что жизнь положила ради него и будет требовать благодарности, как минимум. Здоровая мать - здоровый ребёнок! Не забывайте об этом. 🔹Хреновая жена! Никто, кроме мужа и жены, не могут знать на 💯%, что происходит между ними! Искренне не понимаю, как можно сунуть нос и рассуждать кто виноват в разрыве отношений. Но, наш менталитет настолько наделён даром ясновидения, что смело могут видеть своим третьим 👁 что виновата то жена! Изменил? Значит плохая! Бьет? Заслужила! Пьёт? Стерва этакая, довела! Шансов ноль, что может слепа была и не разглядела мудака. И тут начинается веселье под названием «чувство вины». Затюкают так, что чувство вины возрастает до необъятных размеров. Ну и муженёк то маслица добавит. У ̶м̶у̶ж̶и̶к̶о̶в̶ мудаков принято свалить вину на женщин. Эта нездоровая реакция оправдать себя и свою несостоятельность. Умные же уходят красиво, (женщин это тоже касается) как подобающе вообще взрослым, состоявшимся личностям. А женщина то и правда найдёт 101 причину своей вины. Мы такие, все можем, на себе тащим. И тут возвращаемся к самооценке. О ней написано уже много. Все, что говорят другие это сугубо их мнение. А принимать, соглашаться или нет, ваше право. Ваша жизнь в ваших руках.
У меня большие надежды на эту короткую программу..
Один вебинар сейчас в свободном доступе, и будет еще 2 - один про голову и комплекс неполноценности, другой про тело, которое меняется.
И я точно знаю, что именно этот набор сведений и мыслей имеет хороший терапевтический эффект - становится понятней и легче.
А письменный курс к этому тренингу получился просто роскошный ( все просто - я болела, и  было больше времени для составления “хороших вопросов”)
Так что зову тех, кому актуальны темы очень искренно.
Сама бы послушала в свое время.
И на живых группах эффект проверен.  Активная ссылка в профиле 
http://burmistrov.school.tilda.ws/woman_story
Скидка многодетным в моем проекте 30%, вы помните
Старт 23 мая в 22.00, записи для участников доступны неограниченное время.
У меня большие надежды на эту короткую программу.. Один вебинар сейчас в свободном доступе, и будет еще 2 - один про голову и комплекс неполноценности, другой про тело, которое меняется. И я точно знаю, что именно этот набор сведений и мыслей имеет хороший терапевтический эффект - становится понятней и легче. А письменный курс к этому тренингу получился просто роскошный ( все просто - я болела, и было больше времени для составления “хороших вопросов”) Так что зову тех, кому актуальны темы очень искренно. Сама бы послушала в свое время. И на живых группах эффект проверен. Активная ссылка в профиле http://burmistrov.school.tilda.ws/woman_story Скидка многодетным в моем проекте 30%, вы помните Старт 23 мая в 22.00, записи для участников доступны неограниченное время.
Люблю тебя безумно и до дрожи,
Нет у меня другой, такой хорошей,
Ты в целом мире для меня одна!
Ты всех бриллиантов и мехов дороже,
Спасибо Богу, что тебя создал.
Ты лучшее, что со мной случалось,
Твоё лицо милее мне других,
И я хочу, чтоб всегда ты улыбалась,
Не нужно больше благ мне никаких! #жена #мужижена #люблюеё #любовь
Люблю тебя безумно и до дрожи, Нет у меня другой, такой хорошей, Ты в целом мире для меня одна! Ты всех бриллиантов и мехов дороже, Спасибо Богу, что тебя создал. Ты лучшее, что со мной случалось, Твоё лицо милее мне других, И я хочу, чтоб всегда ты улыбалась, Не нужно больше благ мне никаких! #жена  #мужижена  #люблюеё  #любовь 
По выражению лица мужа можно понять, как непросто было уговорить его на селфи, но я справилась😁 #выходной #любовьморковь #погодарадует #семьяковалевых #мужижена #мужжена #однасатана #молодыеродители #мыродители #родителисына #мурму❤
...stvalentinesday ...loveisintheair ...деньсвятоговаленина ...lovemood ...fblike ...heart ...mask ...iloveyou ...cheesebox
...stvalentinesday ...loveisintheair ...деньсвятоговаленина ...lovemood ...fblike ...heart ...mask ...iloveyou ...cheesebox