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Planchas con sliders en extensión completa, un excelente ejercicio de fuerza y estabilidad de CORE, te ayuda a prevenir lesiones de espalda. #coretraining #corestabilitytraining #atletasdealtorendimiento #byelumbalgia #basketballplayer #dolordeespalda #estabilidaddecore #entrenamientofuncional #gettingstrong #justhavefun #lesionesdeportivas #myboy😎 #nodaysoff #personaltrainer #prevenciondelesiones #sliders #sportsmedicine #soyvidainmotion #workhard
Antes del último rayo de sol #sunset #atardecer #cholula #puebla #mexico #udlap #picoftheday #inspiration
Tocando puertas y trabajando duro se alcanzan las metas. #NuevoEmpleo
#Marketing #EsfuerzoAlTriple #Udlap #Proud
Feliz de que la persona que más admiro haya presentado su tesis después de meses de dedicarle su tiempo porque siempre busca dar lo mejor de sí. Espero siempre sigas siendo asi @saraalashek porque eres la personita más mágica 😍 Te amo
Entrenamiento en alberca, si tienes problemas con tus articulaciones, con la espalda, o quieres realizar ejercicio sin alto impacto, la alberca es la ideal para hacerlo, puedes trabajar cardio, intervalos, fuerza, regenerativo, movilidad, biomecánica, readaptación deportiva etc, #pooltraining  #entrenamientosinimpacto #funcionmuscular #functionaltraining #medicinadeportiva #controldepeso #dolorderodilla #entrenamientopersonalizado #fuerzaresistencia #getfit #justhavefun #metasyobjetivos #nodaysoff #poruncuerposano #readaptaciondeportiva #savetheday #udlap #vidainmotion #zonasdeentrenamiento
Entrenamiento en alberca, si tienes problemas con tus articulaciones, con la espalda, o quieres realizar ejercicio sin alto impacto, la alberca es la ideal para hacerlo, puedes trabajar cardio, intervalos, fuerza, regenerativo, movilidad, biomecánica, readaptación deportiva etc, #pooltraining  #entrenamientosinimpacto  #funcionmuscular  #functionaltraining  #medicinadeportiva  #controldepeso  #dolorderodilla  #entrenamientopersonalizado  #fuerzaresistencia  #getfit  #justhavefun  #metasyobjetivos  #nodaysoff  #poruncuerposano  #readaptaciondeportiva  #savetheday  #udlap  #vidainmotion  #zonasdeentrenamiento 
Fotografía deportiva.
Fotografía deportiva.
Fotografía deportiva.
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Un trabajo muy importante el de coordinación neuromuscular, utilizamos ligas kbands para resistencia, después se quitan y se controlan mejor los músculos, efectivo para mejorar la velocidad, previene lesiones y mejora la técnica. #tecnificaciondeportiva #coordinacion #velocidad #kbands #sportsperformance #strongerthanyesterday #speedtraining #sportsmedicine #prevenciondelesiones #fuerzaexplosiva #justhavefun #skips #vidainmotion @kbandstraining @ornellarm
29 de abril ultimo domingo de mes, a pedalear en Puebla!!!
29 de abril ultimo domingo de mes, a pedalear en Puebla!!!
I M P A C T O 🎈🎨💙🌈🔝
#MasAltoPuebla