an online Instagram web viewer

Images at MERİH KENET YOGA Merkezi

@kaurferda ile Kundalini Yoga - 6
Kundalini Yoga Kriya For Beauty, Radiance and Grace
Güzellik, parlaklık ve zerafet için olan bu kundalini kriya aynı zamanda omurga ve iç organları canlandırır ve sinir sistemini güçlendirerek sağlıklı kalmasını sağlar.
Kundalini Meditasyon 
WAHE GURU WAHE JIO
Wha-hay guroo wha-hay guroo
wha-hay guroo wha-hay jeeo
Onun Sonsuz Bilgeliğinin büyüklüğü tarif ötesidir.
Bu esrime (ecstasy) (veya mest olma, coşkunluk, aşırı sevinç) mantrasıdır. Bu mantra Tanrının sonsuz, en üst mertebeden olan bilgeliğinin tarif edilemeyecek kadar büyük olduğu anlamındadır. Jio,  ruh anlamına gelen Ji kelimesinin sevimli ama hala saygı dolu bir varyasyonudur. Dil ve dudaklar, hareketlerinde Güneş ve Ay'a denk gelir. Bu mantra yaşamın yaralarını iyileştiren sonsuz mutluluğu (bahtiyarlığı) tetikler.
Yer	: mK Yoga Merkezi
Tarih	: 25 Mayıs’18 Cuma
Saat	: 20.15 – 21.45
Ücret	: 60.-TL + KDV
Detaylar için lütfen bizleri arayınız. Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 #satnam
#sat #nam #kundalini #yoga #meditasyon #kadikoy #bagdatcaddesi #moda
@kaurferda ile Kundalini Yoga - 6 Kundalini Yoga Kriya For Beauty, Radiance and Grace Güzellik, parlaklık ve zerafet için olan bu kundalini kriya aynı zamanda omurga ve iç organları canlandırır ve sinir sistemini güçlendirerek sağlıklı kalmasını sağlar. Kundalini Meditasyon WAHE GURU WAHE JIO Wha-hay guroo wha-hay guroo wha-hay guroo wha-hay jeeo Onun Sonsuz Bilgeliğinin büyüklüğü tarif ötesidir. Bu esrime (ecstasy) (veya mest olma, coşkunluk, aşırı sevinç) mantrasıdır. Bu mantra Tanrının sonsuz, en üst mertebeden olan bilgeliğinin tarif edilemeyecek kadar büyük olduğu anlamındadır. Jio, ruh anlamına gelen Ji kelimesinin sevimli ama hala saygı dolu bir varyasyonudur. Dil ve dudaklar, hareketlerinde Güneş ve Ay'a denk gelir. Bu mantra yaşamın yaralarını iyileştiren sonsuz mutluluğu (bahtiyarlığı) tetikler. Yer : mK Yoga Merkezi Tarih : 25 Mayıs’18 Cuma Saat : 20.15 – 21.45 Ücret : 60.-TL + KDV Detaylar için lütfen bizleri arayınız. Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 #satnam  #sat  #nam  #kundalini  #yoga  #meditasyon  #kadikoy  #bagdatcaddesi  #moda 
Yoga pratiğim zamanla değişiyor, dönüşüyor; kabadan inceye, yüzeyden derine, etten kemikten daha süptil bir alana doğru😇 #yoga #dönüşüm #laleulutasyoga #merihkenetyogastudyosu
Ne kadar doğal ve içten gülmüşüz❤️ MK Yoga’da bir aile olduğunuz doğrudur... Burada olmayan ama kalbimde olan tüm yoginilere selam olsun. Bu fotoda öndeki el ele tutuşmuş 3 kadın (Ben, Merih hocam ve Elif) meme ca survivorlarıyız✌🏼Benim #merihkenetyoga stüdyosunu bulma nedenim de #kansereyoga dır. 6. Yıla girdim beraber yogaya başlayalı, sözleşmesi dolanlar, bizi hüzünle bırakıp gidenler oldu, bin kere rahmet olsun. Ama biz sevgiyle yumak olduk ve burdayız. 2. sözleşmemizin tadını çıkarıyoruz🙏🏼 Bu fotoda mesela çok sevdiğim Esmacım @blmesm var: kendisinin hakikaten müthiş şifalı dokunuşları var, ve evet bir şifacı... ne iyi ki seni tanımışım. Canlarım @neclasen @minesuduak ve @merih.kenet : zaten beni az çok tanıyan onları da biliyordur❤️ ama bu fotoda olmayan @ikonatasarimimarlik Pınarcım var mesela ki biz 5 altınkız olduk selimiye’de🌀 Hadi şimdi darısı Macahel’e🙏🏼❤️✨ şimdi finallere çalışmaktan boğulmuşken bu fotolara bakmak nefes aldırıyor bana🙏🏼 başlasın geri sayım💃🏻 #finalcountdown 
#yogini #yogalove #yogafriends #altınkızlar #yoga #sağlıkiçinyoga #yogaforhealth #merihkenetyogastudyosu #breastcancer #cancer #survivors
Ne kadar doğal ve içten gülmüşüz❤️ MK Yoga’da bir aile olduğunuz doğrudur... Burada olmayan ama kalbimde olan tüm yoginilere selam olsun. Bu fotoda öndeki el ele tutuşmuş 3 kadın (Ben, Merih hocam ve Elif) meme ca survivorlarıyız✌🏼Benim #merihkenetyoga  stüdyosunu bulma nedenim de #kansereyoga  dır. 6. Yıla girdim beraber yogaya başlayalı, sözleşmesi dolanlar, bizi hüzünle bırakıp gidenler oldu, bin kere rahmet olsun. Ama biz sevgiyle yumak olduk ve burdayız. 2. sözleşmemizin tadını çıkarıyoruz🙏🏼 Bu fotoda mesela çok sevdiğim Esmacım @blmesm var: kendisinin hakikaten müthiş şifalı dokunuşları var, ve evet bir şifacı... ne iyi ki seni tanımışım. Canlarım @neclasen @minesuduak ve @merih.kenet : zaten beni az çok tanıyan onları da biliyordur❤️ ama bu fotoda olmayan @ikonatasarimimarlik Pınarcım var mesela ki biz 5 altınkız olduk selimiye’de🌀 Hadi şimdi darısı Macahel’e🙏🏼❤️✨ şimdi finallere çalışmaktan boğulmuşken bu fotolara bakmak nefes aldırıyor bana🙏🏼 başlasın geri sayım💃🏻 #finalcountdown  #yogini  #yogalove  #yogafriends  #altınkızlar  #yoga  #sağlıkiçinyoga  #yogaforhealth  #merihkenetyogastudyosu  #breastcancer  #cancer  #survivors 
@ozgeisinyoga ve Merih Kenet ile Yın Yoga Uzmanlık Programı mK Yoga Merkezinde Ekim ayında başlıyor. Ozge Işın yin yoga uzmanlık programını veriyor olurken Merih Hoca yin yoganın enerjetik boyutunu sizlere aktarıyor olacak.
Yin Yoga nedir?
Her seviyeye uygun, meditatif ve pasif yoga uygulamasıdır. Bağ dokular ve enerji kanalları olan meridyenler üzerinde çalışmak hem bedeni arındırır, hem zihni meditasyon alanına davet eder. Düzenli yin yoga uygulaması bedeni derin katmanlarda esnetir ve organ sağlığını destekler. Dişil enerjimizi aktive ederek eril enerjimiz ile dengelenmesine yardımcı olarak duygusal ve düşünsel rahatlama sağlar. Yin yoga tek başına bir uygulama veya diğer yoga türlerinin destekleyici pratiği olarak uygulanabilir.
Kimler katılabilir?
Yin veya farklı türlerde yoga pratiği olan, yin yogayı uygulamasına dahil etmek ve öğrenmek isteyen, eğitmenlik sertifikası olan ve yin yoga dersleri vermek isteyen, bilgilerini tazelemek ve bu eğitimin vizyonundan faydalanmak isteyen herkes katılabilir. Farklı beden çalışmaları yapan ve yin yoganın etkilerini çalışmalarına dahil etmek isteyenlere uygundur. Fiziksel sağlık hassasiyetleri olanların doktorlarına danışmaları ve eğitim öncesi yapılacak tanışma toplantısında Özge ve Merih hoca ile durumlarını görüşmeleri önerilir.
Bulusma Tarihleri:
Tanısma ve bilgi paylaşım toplantısı: 8 EKİM Pazartesi saat 20:00 - 21:00
1.	Modül: 19-21 Ekim ( Özge Işın ile )
2.	Modül: 26 - 28 Ekim ( Özge Işın ile )
3.	Modül: 16 - 18 Kasım ( Merih Kenet ile )
4.	Modül: 23 - 25 Kasım ( Merih Kenet ile )
5.	Modül: 14 - 16 Aralık ( Özge Işın ile )
6.	Modül: 21 - 23 Aralık ( Özge Işın ile )
#yinyogateacher
#yinyogateachertraining
#yoga #uzmanlik #programi #yin #yoga #egitim #sertifika #yogaalliance
@ozgeisinyoga ve Merih Kenet ile Yın Yoga Uzmanlık Programı mK Yoga Merkezinde Ekim ayında başlıyor. Ozge Işın yin yoga uzmanlık programını veriyor olurken Merih Hoca yin yoganın enerjetik boyutunu sizlere aktarıyor olacak. Yin Yoga nedir? Her seviyeye uygun, meditatif ve pasif yoga uygulamasıdır. Bağ dokular ve enerji kanalları olan meridyenler üzerinde çalışmak hem bedeni arındırır, hem zihni meditasyon alanına davet eder. Düzenli yin yoga uygulaması bedeni derin katmanlarda esnetir ve organ sağlığını destekler. Dişil enerjimizi aktive ederek eril enerjimiz ile dengelenmesine yardımcı olarak duygusal ve düşünsel rahatlama sağlar. Yin yoga tek başına bir uygulama veya diğer yoga türlerinin destekleyici pratiği olarak uygulanabilir. Kimler katılabilir? Yin veya farklı türlerde yoga pratiği olan, yin yogayı uygulamasına dahil etmek ve öğrenmek isteyen, eğitmenlik sertifikası olan ve yin yoga dersleri vermek isteyen, bilgilerini tazelemek ve bu eğitimin vizyonundan faydalanmak isteyen herkes katılabilir. Farklı beden çalışmaları yapan ve yin yoganın etkilerini çalışmalarına dahil etmek isteyenlere uygundur. Fiziksel sağlık hassasiyetleri olanların doktorlarına danışmaları ve eğitim öncesi yapılacak tanışma toplantısında Özge ve Merih hoca ile durumlarını görüşmeleri önerilir. Bulusma Tarihleri: Tanısma ve bilgi paylaşım toplantısı: 8 EKİM Pazartesi saat 20:00 - 21:00 1. Modül: 19-21 Ekim ( Özge Işın ile ) 2. Modül: 26 - 28 Ekim ( Özge Işın ile ) 3. Modül: 16 - 18 Kasım ( Merih Kenet ile ) 4. Modül: 23 - 25 Kasım ( Merih Kenet ile ) 5. Modül: 14 - 16 Aralık ( Özge Işın ile ) 6. Modül: 21 - 23 Aralık ( Özge Işın ile ) #yinyogateacher  #yinyogateachertraining  #yoga  #uzmanlik  #programi  #yin  #yoga  #egitim  #sertifika  #yogaalliance 
Merih Hocamın ilk kitabı artik tüm kitabevlerinde... Herkesin kendi için alacağı hayatına katacağı bir şeyler bulacağı bir kitap... belki yogaya da başlarsın... Ne güzel olur... #gunesinisev #yoga #ve #hayat #ilk #kitap #heyecan
Merih Hocamın ilk kitabı artik tüm kitabevlerinde... Herkesin kendi için alacağı hayatına katacağı bir şeyler bulacağı bir kitap... belki yogaya da başlarsın... Ne güzel olur... #gunesinisev  #yoga  #ve  #hayat  #ilk  #kitap  #heyecan 
Benim can hocamın, canım hocamın ilk kitabi “Güneşini Sev” çıktı, tüm kitapçılarda. Sanki yoga pratiğinde bize anlatır gibi, bizle konuşur gibi, hiçbirşeyi saklamadan, gizlemeden öyle güzel anlatmış ki yoga-şifa yolunu ve serüvenini... öyle güzel reçeteler, niyetler, tüyolar var ki... Hakikaten bin şükür sizi bulmuşum benim güzel ve özel Merih hocam❤️🙏🏼🌺 Yogaya başlamak isteyip de yapabilir miyim diye çekinenler, eeyy platesçiler, bedensel ihtiyacı olanlar, şifa arayanlar, çok dostane bir tavsiyem var: bu kitabı okuyun, mutlaka kendinizden birşeyler bulacaksınız. Veee benim can hocam kitabında son sözü bana ayırmış, ben öyle olduğunu bilmiyordum, içimden geçenleri yazmıştım hocama. Ama kitap çıkınca gördüğüm ve açıkçası çok sevindim🙏🏼 işte orada göreceksiniz neden hep “Sağlık için Yoga” dediğimi! #namaste  hocam gönlümün en özelinden sevgi ve şükranlar... #yogalove  #yoga  #yogini  #sağlıkiçinyoga  #herkesiçinyoga  #güneşinisev  #kitapokumalı  #yogakitabi  #merihkenetyogastudyosu  #merihkenet  #merihkenetyoga 
Merih Kenet'in ilk kitabı "Güneşini  Sev" tüm kitabevlerinde... Kendinize dair bir çok şeyi bulabileceğiz bu kitap dileriz bütüne ulaşır. Sizlerin de yoga ile tanışmaniza vesile olur. Menopoz, depresyon, kalp, bagirsaklarimiz, troit başlıklarından elbet biri sizi sarıp sarmalar... Keyifli okumalar diliyoruz... #ilk #kitap #heyecan #tiroid #menopoz #depresyon #bagirsak #kalp #yoga #yogaeverydamnday #yogalove #ask #kadikoy #moda #bagdatcaddesi #gunesinisev
Merih Kenet'in ilk kitabı "Güneşini Sev" tüm kitabevlerinde... Kendinize dair bir çok şeyi bulabileceğiz bu kitap dileriz bütüne ulaşır. Sizlerin de yoga ile tanışmaniza vesile olur. Menopoz, depresyon, kalp, bagirsaklarimiz, troit başlıklarından elbet biri sizi sarıp sarmalar... Keyifli okumalar diliyoruz... #ilk  #kitap  #heyecan  #tiroid  #menopoz  #depresyon  #bagirsak  #kalp  #yoga  #yogaeverydamnday  #yogalove  #ask  #kadikoy  #moda  #bagdatcaddesi  #gunesinisev 
@ozgurceyoga ile Hormon Yoga Terapi Atölye
Tiroid, Üreme ve Stres hormonları, Pre-menapoz, Menapoz, Adet düzensizlikleri ve sıkıntıları
Beden sağlığına önem veren herkes için…
Hormon Yoga Terapi, hormon üretimini yeniden aktive etmek ve ilgili bezlerin hormon üretimini etkinleştirme konusunda kişiye destek sağlayan bir çalışmadır. Şimdilerde doksanlarına yaklaşmış olan Brezilyalı psikolog ve yoga eğitmeni olan Dinah Rodrigues tarafından seçilmiş asanalar ve nefes tekniklerinin farklı bir şekilde uygulandığı bir sistemdir. Çalışma yoga bilen bilmeyen herkes tarafından uygulanabilir. 
Hormon Yoga Terapi uygulamasında, yoga asanaları, özel yoga nefes teknikleri, yogada bedenin belli bölgelerine uygulanan kilitler, stres düşürücü bazı teknikler ve yoga nidra (yogik uyku ya da derin gevşeme) harmanlanarak kullanılır. 
Bedende baş bölgesinde bulunan epifiz, hipofiz ana kontrol hormon bezlerinden başlayarak, tiroid, para-tiroid (beden orkestrasının kondüktörü), timus, pankreas, böbrek üstü-adrenalin bezleri ve over-testisler olmak üzere tüm hormon sistemi regüle ve stimüle edilir. Hormon Yoga sistemi, az çalışan, dengesiz olan ya da hiç çalışmayan bezleri zaman içinde uyararak çalıştırır ve bedenin tümünde denge ve sağlıklı bir ortamın oluşmasını sağlar.
Bu çalışmada Özgür Turan, genel olarak hormon sisteminin işleyişi, etkileri, bedenin bütünüyle etkileşimiyle ilgili teorik bilgilendirme yaptıktan sonra tiroid sorunları ve metabolizma dengesizliklerine, üreme hormonları dolayısıyla pre-menopoz, menopoz, infertilite, adet düzensizlikleri ve sıkıntılarına yönelik uygulamalar içeren bir çalışma yönetecektir. 
Aşağıdaki sorunlardan birini ya da birkaçını yaşıyorsanız bu çalışmanın size destek sağlayacağından emin olabilirsiniz; - İnatçı bir kilo artışı ya da kilo verememe durumu - Göbek çevresinde yağlanma ve kas kitlesinde azalma - Yorgunluk - Anksiyete, hassasiyet ve depresyon - Uykusuzluk ve düzensiz uyku alışkanlığı - Sıcak basmalar ve terleme (menopoz öncesi ve menopoz sırasında yaşanan sıkıntılar) - Sindirim sorunları, gaz, şişkinlik
Detaylar için bizleri arayabilirsiniz. 0216 302 69 65-0530 939 44 12 #hormon #terapi #menopoz #uykusuzluk #kilo
@ozgurceyoga ile Hormon Yoga Terapi Atölye Tiroid, Üreme ve Stres hormonları, Pre-menapoz, Menapoz, Adet düzensizlikleri ve sıkıntıları Beden sağlığına önem veren herkes için… Hormon Yoga Terapi, hormon üretimini yeniden aktive etmek ve ilgili bezlerin hormon üretimini etkinleştirme konusunda kişiye destek sağlayan bir çalışmadır. Şimdilerde doksanlarına yaklaşmış olan Brezilyalı psikolog ve yoga eğitmeni olan Dinah Rodrigues tarafından seçilmiş asanalar ve nefes tekniklerinin farklı bir şekilde uygulandığı bir sistemdir. Çalışma yoga bilen bilmeyen herkes tarafından uygulanabilir. Hormon Yoga Terapi uygulamasında, yoga asanaları, özel yoga nefes teknikleri, yogada bedenin belli bölgelerine uygulanan kilitler, stres düşürücü bazı teknikler ve yoga nidra (yogik uyku ya da derin gevşeme) harmanlanarak kullanılır. Bedende baş bölgesinde bulunan epifiz, hipofiz ana kontrol hormon bezlerinden başlayarak, tiroid, para-tiroid (beden orkestrasının kondüktörü), timus, pankreas, böbrek üstü-adrenalin bezleri ve over-testisler olmak üzere tüm hormon sistemi regüle ve stimüle edilir. Hormon Yoga sistemi, az çalışan, dengesiz olan ya da hiç çalışmayan bezleri zaman içinde uyararak çalıştırır ve bedenin tümünde denge ve sağlıklı bir ortamın oluşmasını sağlar. Bu çalışmada Özgür Turan, genel olarak hormon sisteminin işleyişi, etkileri, bedenin bütünüyle etkileşimiyle ilgili teorik bilgilendirme yaptıktan sonra tiroid sorunları ve metabolizma dengesizliklerine, üreme hormonları dolayısıyla pre-menopoz, menopoz, infertilite, adet düzensizlikleri ve sıkıntılarına yönelik uygulamalar içeren bir çalışma yönetecektir. Aşağıdaki sorunlardan birini ya da birkaçını yaşıyorsanız bu çalışmanın size destek sağlayacağından emin olabilirsiniz; - İnatçı bir kilo artışı ya da kilo verememe durumu - Göbek çevresinde yağlanma ve kas kitlesinde azalma - Yorgunluk - Anksiyete, hassasiyet ve depresyon - Uykusuzluk ve düzensiz uyku alışkanlığı - Sıcak basmalar ve terleme (menopoz öncesi ve menopoz sırasında yaşanan sıkıntılar) - Sindirim sorunları, gaz, şişkinlik Detaylar için bizleri arayabilirsiniz. 0216 302 69 65-0530 939 44 12 #hormon  #terapi  #menopoz  #uykusuzluk  #kilo 
İyi ki😊🙏🏼
Surya ile Bireysel Ses Terapisi 
Enerji bedeninizi yeniden keşfetmek istiyorsanız Surya ile bu muhteşem deneyimi kaçırmamalısınız. 
Hayatında mücadele ettiğin bir yön var mı? Vücudunda gitmeyen bir ağrı noktası var mı? Hayatınızda sıkışıp kaldığınızı ve desteğini kullanabileceğinizi hissettiğiniz bir özellik var mı? 
Bireysel bir ses terapi seansında, yaşam akışınızın engellendiği yeri hissedeceğiz ve tekrar akmasını sağlamak için gerekenlere beraberce bakacağız. Değişim için kendi seçiminiz iyileşme için en önemli anahtardır. Bazen sıkışırız dışarıdan bir göz olarak bu süreçlere birlikte bakmak için sizlere yardımcı olabilirim. Çünkü başka bir kişi sizin için hala kör olan noktaları görebiliyor veya hissedebiliyor. 
İhtiyacınız olan şeye bakıyoruz ve buradan sesle terapisine başlıyoruz. Ses terapisi sırasında ben hangi titreşimler ve hangi enstrümanların sizi desteklediğini hissediyorum. İhtiyaca göre şifalı ses, ruhani şarkılar, davul, çıngırak, şarkı söyleyen kaseler, gong veya daha fazlasını kullanıyorum. 
Ses Terapisi enerji tıkanıklıklarını ortadan kaldırabilir ve sizi eski kalıplarınızdan özgürleştirebilir.
Bireysel Seans Tarihleri : 21-25 Mayıs’18
Seans Süresi 75 dakikadır.
Seans Ücreti : 350.-TL
Detaylar için lütfen bizleri arayınız. 
Tel: 0216 302 69 65-0530 939 44 12 #soundhealing #sound
#healing #ses #terapi #sesterapisi #saman #alternatif #yol #enerji #energy #aura #enerjibedeni #medataion #healty
Surya ile Bireysel Ses Terapisi Enerji bedeninizi yeniden keşfetmek istiyorsanız Surya ile bu muhteşem deneyimi kaçırmamalısınız. Hayatında mücadele ettiğin bir yön var mı? Vücudunda gitmeyen bir ağrı noktası var mı? Hayatınızda sıkışıp kaldığınızı ve desteğini kullanabileceğinizi hissettiğiniz bir özellik var mı? Bireysel bir ses terapi seansında, yaşam akışınızın engellendiği yeri hissedeceğiz ve tekrar akmasını sağlamak için gerekenlere beraberce bakacağız. Değişim için kendi seçiminiz iyileşme için en önemli anahtardır. Bazen sıkışırız dışarıdan bir göz olarak bu süreçlere birlikte bakmak için sizlere yardımcı olabilirim. Çünkü başka bir kişi sizin için hala kör olan noktaları görebiliyor veya hissedebiliyor. İhtiyacınız olan şeye bakıyoruz ve buradan sesle terapisine başlıyoruz. Ses terapisi sırasında ben hangi titreşimler ve hangi enstrümanların sizi desteklediğini hissediyorum. İhtiyaca göre şifalı ses, ruhani şarkılar, davul, çıngırak, şarkı söyleyen kaseler, gong veya daha fazlasını kullanıyorum. Ses Terapisi enerji tıkanıklıklarını ortadan kaldırabilir ve sizi eski kalıplarınızdan özgürleştirebilir. Bireysel Seans Tarihleri : 21-25 Mayıs’18 Seans Süresi 75 dakikadır. Seans Ücreti : 350.-TL Detaylar için lütfen bizleri arayınız. Tel: 0216 302 69 65-0530 939 44 12 #soundhealing  #sound  #healing  #ses  #terapi  #sesterapisi  #saman  #alternatif  #yol  #enerji  #energy  #aura  #enerjibedeni  #medataion  #healty 
Yoga ile dolu bir hafta yaşamanız dileğiyle... Mutlu Haftalar Olsun... Deneme dersi ücretsizdir. #mutlu #haftalar #happymonday #gunaydin #kadikoy #kedikoy #yoga #hep #olsun
çık tıtlı gilimsirim kımirı kırşısında 😬
.
girginsim dımırım da çıkır 😒
.
bir de jeff dedi ki bugün “zihniniz berrak olduğunda herşeyi olduğu gibi görürsünüz.”
.
yani bu fotoğraftaki bebeksiliğimi görmüyorsanız zihniniz yeteri kadar berrak olmayabilir 😏
.
.
.
.
.
#yoga #yogi #yogini #yogaeveryday #yogalove #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #om
HEPİMİZ İNSAN OLMAYI ÖĞRENİYORUZ OĞLUM...ÖMRÜMÜZ BOYUNCA BUNU ÖĞRENİYORUZ...
Hayat ayrılıklarla dolu bir yer...Bir doğum anını düşünün sıcacık sakin sulardan, üşüyerek , ağlayarak , dev insanların arasına geldiğimiz dünya evi ile başlıyor herşey... DÜŞÜNGÜ

Hepsinin gelmesini bekleme;
Bir kişi gelmeyecek
Sen alışmayasın diye,
Korkmayasın diye,
Düşünesin diye,

Kendine yetmen için...
Herkesin kendinden  kaçacağı yerlerde
Sen kaçmayasın diye.

Gelenler gitmeyecekmiş gibi...
Doğumlarda ölümlerde 
Duyasın diye.

Bildiği bildirmek için
Bilmeme'yi  öğrenmelisin
Tam kalasın diye.

Hepsinin gelmesini bekleme,
Sen var olasın diye.
Bir kişi gelmeyecek,
Sen, bir olasın diye
(Özdemir Asaf) ın bu şiirini ne çok severim.. BÜTÜNLENMEMİZ İÇİN BELKİ DE ! YAŞANILAN NE VARSA...
OLAN HER ŞEY HAYRA DOĞRUDUR... Böyle geldi Merih hoca nın kalbin'den ...bütün evlatlara armağan olsun... #evlat #ogul #aile #insan #olmak #hayat #sizinle #guzel
HEPİMİZ İNSAN OLMAYI ÖĞRENİYORUZ OĞLUM...ÖMRÜMÜZ BOYUNCA BUNU ÖĞRENİYORUZ... Hayat ayrılıklarla dolu bir yer...Bir doğum anını düşünün sıcacık sakin sulardan, üşüyerek , ağlayarak , dev insanların arasına geldiğimiz dünya evi ile başlıyor herşey... DÜŞÜNGÜ Hepsinin gelmesini bekleme; Bir kişi gelmeyecek Sen alışmayasın diye, Korkmayasın diye, Düşünesin diye, Kendine yetmen için... Herkesin kendinden kaçacağı yerlerde Sen kaçmayasın diye. Gelenler gitmeyecekmiş gibi... Doğumlarda ölümlerde Duyasın diye. Bildiği bildirmek için Bilmeme'yi öğrenmelisin Tam kalasın diye. Hepsinin gelmesini bekleme, Sen var olasın diye. Bir kişi gelmeyecek, Sen, bir olasın diye (Özdemir Asaf) ın bu şiirini ne çok severim.. BÜTÜNLENMEMİZ İÇİN BELKİ DE ! YAŞANILAN NE VARSA... OLAN HER ŞEY HAYRA DOĞRUDUR... Böyle geldi Merih hoca nın kalbin'den ...bütün evlatlara armağan olsun... #evlat  #ogul  #aile  #insan  #olmak  #hayat  #sizinle  #guzel 
Merih Kenet hocamızın bilgi, tecrübe ve liderliğinde, @sevgenbengiyoga ile birlikte verecekleri "Yoga'da Hastalıklara Bütünsel Yaklaşım" yoga terapi eğitimi (120 Saat) Merih Kenet stüdyoda Kasım ayında başlıyor! 
Kasım-Şubat döneminde toplam 6 hafta sonu buluşması, etütler ve inziva ile dopdolu geçecek olan bu eğitimde: anatomi, sinir sistemi, iskelet sistemi ve hastalıkları, hastalıkların tedavisinde enerji sisteminden; depresyon/anksiyete/stres yönetimi, onkoloji hastalıkları, kalp ve damar hastalıkları, irritabl bağırsak sendromu, kadın hastalıkları ve menopoza kadar geniş bir yelpazede yoganın teröpatik yönünde derinleşme şansını yakalayacaksınız.
Eğitim ile ilgili detaylı bilgi çok yakında sayfamızda duyurulacak! #yoga #butunsel #yaklaşım
#skolyoz #iskelet #sistemi #kalp #damar #stres #stresyonetimi #kadin #ve #menopoz #irritable #bağırsak #sendrom #onkoloji #depresyon #yogaterapi #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogateachers #education
Merih Kenet hocamızın bilgi, tecrübe ve liderliğinde, @sevgenbengiyoga ile birlikte verecekleri "Yoga'da Hastalıklara Bütünsel Yaklaşım" yoga terapi eğitimi (120 Saat) Merih Kenet stüdyoda Kasım ayında başlıyor!  Kasım-Şubat döneminde toplam 6 hafta sonu buluşması, etütler ve inziva ile dopdolu geçecek olan bu eğitimde: anatomi, sinir sistemi, iskelet sistemi ve hastalıkları, hastalıkların tedavisinde enerji sisteminden; depresyon/anksiyete/stres yönetimi, onkoloji hastalıkları, kalp ve damar hastalıkları, irritabl bağırsak sendromu, kadın hastalıkları ve menopoza kadar geniş bir yelpazede yoganın teröpatik yönünde derinleşme şansını yakalayacaksınız. Eğitim ile ilgili detaylı bilgi çok yakında sayfamızda duyurulacak! #yoga  #butunsel  #yaklaşım  #skolyoz  #iskelet  #sistemi  #kalp  #damar  #stres  #stresyonetimi  #kadin  #ve  #menopoz  #irritable  #bağırsak  #sendrom  #onkoloji  #depresyon  #yogaterapi  #yogaeveryday  #yogaeverydamnday  #yogateachers  #education 
@ferdaergunes ile 26 – 30 Temmuz tarihleri arasında cennet köşe Datça’da Sade'ce Yoga tatili yapmak isterseniz bizimle gelin.
Her katılımcıya açık yoga tatilimizde Datça/Kızılbük Ahşap evlerinde konaklayacağız. 4 gece 5 gün olan yoga tatilimizde hem denizin ve güneşin tadını çıkaracağız hem de yoganın asanaları(duruş) ve felsefesi hakkında derin bilgi sahibi olacağız.
Datça yarımadası, hem Ege ve Akdeniz’in kesişim noktasında bulunması hem de tüm yarımadada hiç sanayi tesisi olmamasından dolayı dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en bol oksijenli bölgesidir. 
Detaylar için lütfen bizleri arayınız.
Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12. #datca
#datcalife #yogakampi #kundalini #jnana #hathayoga #yoga #yogaeverytime #yogaeveryday
#yogaeverydamnday #meditasyon #meditation #deniz #kum #gunes #kadikoy #moda #bagdatcaddesi #turkiye #istanbul #izmir #ankara #guzel #yurdum
@ferdaergunes ile 26 – 30 Temmuz tarihleri arasında cennet köşe Datça’da Sade'ce Yoga tatili yapmak isterseniz bizimle gelin. Her katılımcıya açık yoga tatilimizde Datça/Kızılbük Ahşap evlerinde konaklayacağız. 4 gece 5 gün olan yoga tatilimizde hem denizin ve güneşin tadını çıkaracağız hem de yoganın asanaları(duruş) ve felsefesi hakkında derin bilgi sahibi olacağız. Datça yarımadası, hem Ege ve Akdeniz’in kesişim noktasında bulunması hem de tüm yarımadada hiç sanayi tesisi olmamasından dolayı dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en bol oksijenli bölgesidir. Detaylar için lütfen bizleri arayınız. Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12. #datca  #datcalife  #yogakampi  #kundalini  #jnana  #hathayoga  #yoga  #yogaeverytime  #yogaeveryday  #yogaeverydamnday  #meditasyon  #meditation  #deniz  #kum  #gunes  #kadikoy  #moda  #bagdatcaddesi  #turkiye  #istanbul  #izmir  #ankara  #guzel  #yurdum 
Bugün günlerden 19 Mayıs... mücadelenin başlangıç günü... Bugün Ata'mızı anma günü... Bugün bu mücadele de can veren şehitlerimizi anma günü... Bugün Atatürk'u Anma, Gençlik ve Spor Bayramı... Bayramımız kutlu olsun... #19 #mayis #19mayis #ataturk #atam #atatürküanmagençlikvesporbayramıkutluolsun
#Repost @sesnefesnadaprana with @get_repost
・・・
#Repost @merihkenetyoga with @get_repost
・・・
@sesnefesnadaprana - SES İLE DENGELENME ATÖLYESİ 
Ruh, zihin ve beden her an bir denge arayışında. İnsanın arayıp da bulamadığı bu
denge, evrende doğal olarak titreşimle zaten var. Gündelik hayatımızda, şehrin stresi içinde çoğu zaman bedenimizi rahatlatmak çok zor oluyor. Uykuda bile tam olarak rahatlayamıyoruz. Titreşimin bedeni derinlemesine rahatlattığı bilimsel olarak kanıtlandı. Batı bilimi frekansın şifasını yeni yeni keşfediyor ve gittikçe daha fazla hastalığın tedavisinde kullanılıyor.
Bu atölyede ses, titreşim ve frekans hakkında ihtiyacımız olan temel bilgileri alacağız, titreşimin bedeni nasıl iyileştirdiğini anlayacağız. Ardından meditasyon yapacağız, kendi sesimizi kullanarak, çakra sesleriyle çalışacağız ve nihayetinde Tibet kaselerinin, gongların, tuning fork’ların ve diğer güçlü titreşimli enstrümanların mucizevi faydalarını deneyimleyeceğiz.
Ses ile şifa sırasında meditatif aşamaya daha hızlı geçebiliyoruz, hücrelerin oksijenlenmesi artıyor, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan oksitosin hormonu salgılanıyor, doğal ağrı kesici olarak adlandırılan endorfin hormonu açığa çıkıyor, beynin her iki hemisferi dengeleniyor, hücre temelinde dengelenme gerçekleşiyor ve bağışıklık sistemimiz güçleniyor.  Çalışma herkese açık. Sevdiğiniz renkte, rahat kıyafetlerle gelmenizi öneririz.
Yer	: mK Yoga Merkezi 
Tarih	: 8 Haziran’18 Cuma 
Saat	: 19.30 – 21.30
Ücret	: 90.- TL+KDV 
Detaylar için lütfen bizleri arayınız. Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 #ses #nefes #titresim #muzik #sound #healing
#gong #kristal #bowl #tibet #çanakları #healing #sifa
#Repost  @sesnefesnadaprana with @get_repost ・・・ #Repost  @merihkenetyoga with @get_repost ・・・ @sesnefesnadaprana - SES İLE DENGELENME ATÖLYESİ Ruh, zihin ve beden her an bir denge arayışında. İnsanın arayıp da bulamadığı bu denge, evrende doğal olarak titreşimle zaten var. Gündelik hayatımızda, şehrin stresi içinde çoğu zaman bedenimizi rahatlatmak çok zor oluyor. Uykuda bile tam olarak rahatlayamıyoruz. Titreşimin bedeni derinlemesine rahatlattığı bilimsel olarak kanıtlandı. Batı bilimi frekansın şifasını yeni yeni keşfediyor ve gittikçe daha fazla hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Bu atölyede ses, titreşim ve frekans hakkında ihtiyacımız olan temel bilgileri alacağız, titreşimin bedeni nasıl iyileştirdiğini anlayacağız. Ardından meditasyon yapacağız, kendi sesimizi kullanarak, çakra sesleriyle çalışacağız ve nihayetinde Tibet kaselerinin, gongların, tuning fork’ların ve diğer güçlü titreşimli enstrümanların mucizevi faydalarını deneyimleyeceğiz. Ses ile şifa sırasında meditatif aşamaya daha hızlı geçebiliyoruz, hücrelerin oksijenlenmesi artıyor, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan oksitosin hormonu salgılanıyor, doğal ağrı kesici olarak adlandırılan endorfin hormonu açığa çıkıyor, beynin her iki hemisferi dengeleniyor, hücre temelinde dengelenme gerçekleşiyor ve bağışıklık sistemimiz güçleniyor. Çalışma herkese açık. Sevdiğiniz renkte, rahat kıyafetlerle gelmenizi öneririz. Yer : mK Yoga Merkezi Tarih : 8 Haziran’18 Cuma Saat : 19.30 – 21.30 Ücret : 90.- TL+KDV Detaylar için lütfen bizleri arayınız. Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 #ses  #nefes  #titresim  #muzik  #sound  #healing  #gong  #kristal  #bowl  #tibet  #çanakları  #healing  #sifa 
#Repost @merihkenetyoga with @get_repost
・・・
@sesnefesnadaprana - SES İLE DENGELENME ATÖLYESİ 
Ruh, zihin ve beden her an bir denge arayışında. İnsanın arayıp da bulamadığı bu
denge, evrende doğal olarak titreşimle zaten var. Gündelik hayatımızda, şehrin stresi içinde çoğu zaman bedenimizi rahatlatmak çok zor oluyor. Uykuda bile tam olarak rahatlayamıyoruz. Titreşimin bedeni derinlemesine rahatlattığı bilimsel olarak kanıtlandı. Batı bilimi frekansın şifasını yeni yeni keşfediyor ve gittikçe daha fazla hastalığın tedavisinde kullanılıyor.
Bu atölyede ses, titreşim ve frekans hakkında ihtiyacımız olan temel bilgileri alacağız, titreşimin bedeni nasıl iyileştirdiğini anlayacağız. Ardından meditasyon yapacağız, kendi sesimizi kullanarak, çakra sesleriyle çalışacağız ve nihayetinde Tibet kaselerinin, gongların, tuning fork’ların ve diğer güçlü titreşimli enstrümanların mucizevi faydalarını deneyimleyeceğiz.
Ses ile şifa sırasında meditatif aşamaya daha hızlı geçebiliyoruz, hücrelerin oksijenlenmesi artıyor, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan oksitosin hormonu salgılanıyor, doğal ağrı kesici olarak adlandırılan endorfin hormonu açığa çıkıyor, beynin her iki hemisferi dengeleniyor, hücre temelinde dengelenme gerçekleşiyor ve bağışıklık sistemimiz güçleniyor.  Çalışma herkese açık. Sevdiğiniz renkte, rahat kıyafetlerle gelmenizi öneririz.
Yer	: mK Yoga Merkezi 
Tarih	: 8 Haziran’18 Cuma 
Saat	: 19.30 – 21.30
Ücret	: 90.- TL+KDV 
Detaylar için lütfen bizleri arayınız. Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 #ses #nefes #titresim #muzik #sound #healing
#gong #kristal #bowl #tibet #çanakları #healing #sifa
#Repost  @merihkenetyoga with @get_repost ・・・ @sesnefesnadaprana - SES İLE DENGELENME ATÖLYESİ Ruh, zihin ve beden her an bir denge arayışında. İnsanın arayıp da bulamadığı bu denge, evrende doğal olarak titreşimle zaten var. Gündelik hayatımızda, şehrin stresi içinde çoğu zaman bedenimizi rahatlatmak çok zor oluyor. Uykuda bile tam olarak rahatlayamıyoruz. Titreşimin bedeni derinlemesine rahatlattığı bilimsel olarak kanıtlandı. Batı bilimi frekansın şifasını yeni yeni keşfediyor ve gittikçe daha fazla hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Bu atölyede ses, titreşim ve frekans hakkında ihtiyacımız olan temel bilgileri alacağız, titreşimin bedeni nasıl iyileştirdiğini anlayacağız. Ardından meditasyon yapacağız, kendi sesimizi kullanarak, çakra sesleriyle çalışacağız ve nihayetinde Tibet kaselerinin, gongların, tuning fork’ların ve diğer güçlü titreşimli enstrümanların mucizevi faydalarını deneyimleyeceğiz. Ses ile şifa sırasında meditatif aşamaya daha hızlı geçebiliyoruz, hücrelerin oksijenlenmesi artıyor, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan oksitosin hormonu salgılanıyor, doğal ağrı kesici olarak adlandırılan endorfin hormonu açığa çıkıyor, beynin her iki hemisferi dengeleniyor, hücre temelinde dengelenme gerçekleşiyor ve bağışıklık sistemimiz güçleniyor. Çalışma herkese açık. Sevdiğiniz renkte, rahat kıyafetlerle gelmenizi öneririz. Yer : mK Yoga Merkezi Tarih : 8 Haziran’18 Cuma Saat : 19.30 – 21.30 Ücret : 90.- TL+KDV Detaylar için lütfen bizleri arayınız. Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 #ses  #nefes  #titresim  #muzik  #sound  #healing  #gong  #kristal  #bowl  #tibet  #çanakları  #healing  #sifa 
@sesnefesnadaprana - SES İLE DENGELENME ATÖLYESİ 
Ruh, zihin ve beden her an bir denge arayışında. İnsanın arayıp da bulamadığı bu
denge, evrende doğal olarak titreşimle zaten var. Gündelik hayatımızda, şehrin stresi içinde çoğu zaman bedenimizi rahatlatmak çok zor oluyor. Uykuda bile tam olarak rahatlayamıyoruz. Titreşimin bedeni derinlemesine rahatlattığı bilimsel olarak kanıtlandı. Batı bilimi frekansın şifasını yeni yeni keşfediyor ve gittikçe daha fazla hastalığın tedavisinde kullanılıyor.
Bu atölyede ses, titreşim ve frekans hakkında ihtiyacımız olan temel bilgileri alacağız, titreşimin bedeni nasıl iyileştirdiğini anlayacağız. Ardından meditasyon yapacağız, kendi sesimizi kullanarak, çakra sesleriyle çalışacağız ve nihayetinde Tibet kaselerinin, gongların, tuning fork’ların ve diğer güçlü titreşimli enstrümanların mucizevi faydalarını deneyimleyeceğiz.
Ses ile şifa sırasında meditatif aşamaya daha hızlı geçebiliyoruz, hücrelerin oksijenlenmesi artıyor, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan oksitosin hormonu salgılanıyor, doğal ağrı kesici olarak adlandırılan endorfin hormonu açığa çıkıyor, beynin her iki hemisferi dengeleniyor, hücre temelinde dengelenme gerçekleşiyor ve bağışıklık sistemimiz güçleniyor.  Çalışma herkese açık. Sevdiğiniz renkte, rahat kıyafetlerle gelmenizi öneririz.
Yer	: mK Yoga Merkezi 
Tarih	: 8 Haziran’18 Cuma 
Saat	: 19.30 – 21.30
Ücret	: 90.- TL+KDV 
Detaylar için lütfen bizleri arayınız. Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 #ses #nefes #titresim #muzik #sound #healing
#gong #kristal #bowl #tibet #çanakları #healing #sifa
@sesnefesnadaprana - SES İLE DENGELENME ATÖLYESİ Ruh, zihin ve beden her an bir denge arayışında. İnsanın arayıp da bulamadığı bu denge, evrende doğal olarak titreşimle zaten var. Gündelik hayatımızda, şehrin stresi içinde çoğu zaman bedenimizi rahatlatmak çok zor oluyor. Uykuda bile tam olarak rahatlayamıyoruz. Titreşimin bedeni derinlemesine rahatlattığı bilimsel olarak kanıtlandı. Batı bilimi frekansın şifasını yeni yeni keşfediyor ve gittikçe daha fazla hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Bu atölyede ses, titreşim ve frekans hakkında ihtiyacımız olan temel bilgileri alacağız, titreşimin bedeni nasıl iyileştirdiğini anlayacağız. Ardından meditasyon yapacağız, kendi sesimizi kullanarak, çakra sesleriyle çalışacağız ve nihayetinde Tibet kaselerinin, gongların, tuning fork’ların ve diğer güçlü titreşimli enstrümanların mucizevi faydalarını deneyimleyeceğiz. Ses ile şifa sırasında meditatif aşamaya daha hızlı geçebiliyoruz, hücrelerin oksijenlenmesi artıyor, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan oksitosin hormonu salgılanıyor, doğal ağrı kesici olarak adlandırılan endorfin hormonu açığa çıkıyor, beynin her iki hemisferi dengeleniyor, hücre temelinde dengelenme gerçekleşiyor ve bağışıklık sistemimiz güçleniyor. Çalışma herkese açık. Sevdiğiniz renkte, rahat kıyafetlerle gelmenizi öneririz. Yer : mK Yoga Merkezi Tarih : 8 Haziran’18 Cuma Saat : 19.30 – 21.30 Ücret : 90.- TL+KDV Detaylar için lütfen bizleri arayınız. Tel: 0216 302 69 65 – 0530 939 44 12 #ses  #nefes  #titresim  #muzik  #sound  #healing  #gong  #kristal  #bowl  #tibet  #çanakları  #healing  #sifa