Domingo querido ❤️ con arepas queridas ❤️🇻🇪😋 . . . Allá a donde voy, van mis arepas conmigo como buena venezolana 💁🏻❤️ . Ahora mismo estoy en Dinamarca y lo primero que hice al llegar fué buscar un paquete de harina pan 😬💛💙❤️👩🏼🍳 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . Así preparo arepas integrales 👉🏼 Mezcla en un bowl 300ml de agua, 250grs de harina de maíz, 100grs salvado de trigo/afrecho, 2 cucharadas de semillas de chia y sal marina, poco a poco hasta que consigas la consistencia deseada, suave, sin grumos y manejable. . . . Con las manos húmedas 🙌🏼 arma las arepas de forma circular y aplanadas. Cocina a fuego medio bajo en una plancha engrasada y dora por ambos lados 🔥 . . • Rellena con tu proteína favorita 🥓🍳🍗🥚🍖🧀 . . . . Medidas para 6 arepas. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . ⚠️En stories les he dejado el enlace directo a La vídeo receta de las arepas 📹 GO! 🤘🏼#VidaFityActiva ❣️
31 Comments:
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lodiceisa
@lucixoux 32 años? Madre De Dios cuanto amor 😍😍 se merece muchas arepas 😄❤️😉
lodiceisa
@delsanete es que son una delicia absoluta 😋😋
lodiceisa
@anamvzz jajaja si si, total! Somos ArepaLoverssss ❤️🇻🇪😍
luciaxoux
@vidafityactiva 😂😂😂montones😉
lodiceisa
@dracookinghealthy para comer tooooodos los días sin aburrirme nunca 😍😋💁🏻😉🇻🇪
lodiceisa
@stefyactiva que vivan!!! 🎉🇻🇪 y si tengo que escoger una, que sea Reina Pepiada 🤤🥑
esperanzapg
Como nos has dicho en tu stories, si que me gustan! Aprendí a hacerlas hace mucho tiempo, e incluso las comí en Caracas, como está mandado! Y si, me encanta la Reina Pepiada como a ti, aunque con perico no le hago asco tampoco 😝😄😉😋
saraaaa_fit
Que ricasssss !!!! 😍😍😍😀😀
dulcemaria2411
👏🏾👏🏾👍🏽😅🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
lodiceisa
@esperanzapg que buenoooo! La reina es la más top de todas pero a ninguna le haría asco tampoco, ni loca 😄😍😋 y en donde vives ahora? No eres venezolana no?
lodiceisa
@saraaaa_fit y que lo digassss 😍😋🤤 las has probado? 😊
otaa_01
para que buscar recetas de arepas si podemos llamar al arepero @lena._c
hermijt
@vidafityactiva hola desde Venezuela..si desayuno arepa todos los dias y proteínas puedo llegar a perder peso? Es que como buena oriental me encanta una arepa sada.. ojo las hago iñcon
hermijt
Las hago con avena y afrecho..
paupau2310
Nunca he usado afrecho! Lo he visto que unas personas lo cocinan y otras lo utilizan directo, de verdad no sé cómo se usa !
saraaaa_fit
@vidafityactiva siiii !!! Y me encantannn 🤤🤤🤤🤤😍
esperanzapg
@vidafityactiva no soy venezolana, pero tuve un novio de allí. Yo soy malagueña y por aquí vivo ☺️
beatrice_venice
Me encantaaaaa
lady_compostela
Mmmmm
gzaleznat
Mmm que rico! Que vivan las arepas 😋 💛💙❤ #SaboresDeNuestraTierra